До 90% женщин разного возраста жалуются на болезненность молочных желез перед месячными. Некоторые представительницы слабого пола без проблем живут с этим периодическим явлением, не обращая на него никакого внимания. Другие – каждый месяц страдают от болей, которые значительно ухудшают качество жизни. Почему же у кого-то болит, а у кого-то нет, и как с этим бороться?
Каждая вторая девушка и женщина детородного возраста начинает ощущать болезненность в железах примерно за 7-10 дней до начала самой менструации. По большей части такие боли не приносят неудобства, беспокойства, не нарушают общее самочувствие. Врачи именуют подобные боли научным термином – мастодиния .
Важно заметить, что в отличие от мастопатии, мастодиния не является заболеванием или патологией.
Боль в груди накануне менструации – физиологическое, вполне нормальное явление, которое возникает на фоне изменения соотношения в организме половых гормонов. Следовательно, такого рода боли имеют 100-процентно гормональную природу.
С 12-15 дня цикла женский организм начинает активнее продуцировать эстрогены. Последние скапливаются в жировой ткани молочных желез, провоцируя возникновение неприятных, болезненных ощущений. «Виновниками» отечности и нагрубания желез являются иные женские гормоны – прогестерон и . Их повышение также влечет за собой весь «букет» малоприятных симптомов.
Неприятные болевые ощущения в области груди накануне месячных могут усиливать: сильный стресс, повышенная усталость, истощение организма, длительное нервное напряжение.
Также вызвать боли в груди могут:
К неопасным состояниям относятся растяжения мышц груди, например, в результате чрезмерных физических нагрузок (длительного ношения тяжестей в руках, активных занятий спортом и т. п.).
Более опасными для здоровья женщины считаются следующие причины болей в груди накануне месячных:
О развитии патологического процесса в организме может говорить не только характер, но и интенсивность болей.
Так, если боль в груди накануне месячных изменилась, стала более выраженной или начала появляться в иные фазы менструального цикла, следует насторожиться и прислушаться к собственному организму, обратиться за консультацией к профессиональному специалисту.
Особенно внимательно к любым болям в груди следует относится тем женщинам, которые входят в так называемую группу риска относительно возможности развития различных заболеваний груди. Речь идет про тех представительниц слабого пола, у которых:
В норме боль в груди перед месячными должна быть легкой, слегка ноющей.
Обратите внимание, что болеть может не только грудь, но и , а также .
Особенно внимательно нужно отнестись к появлению болей, которых ранее не было. Так, к примеру, ранее ваша грудь никогда не наливалась и не болела перед месячными и вдруг стала болеть. Или же наоборот, именно болезненность молочных желез всегда была предвестником приближающихся месячных, и вот уже в течение нескольких циклов совсем исчезла. В любой из этих ситуаций также следует показаться врачу. И кстати, напоминаем, что .
Для того чтобы не сомневаться в том, что боли в груди накануне месячных носят физиологический, а не патологический характер, следует как минимум:
Если боли сильно выражены, доставляют немало дискомфорта и мешают вести привычный образ жизни, гинеколог может порекомендовать:
Важно помнить, что одним из побочных эффектов приема оральных контрацептивов может стать болезненность молочных желез в разные периоды менструального цикла.
Отказ от сдавливающего бюстгальтера . Ношение тесного нижнего белья нарушает процессы кровообращения, сдавливает сосуды, лимфоузлы, провоцирует усиление болезненных ощущений. При болях в молочных железах можно использовать специальные спортивные бюстгальтеры, поддерживающие, но не сдавливающие грудную клетку.
Минимум стрессов и переохлаждений . Любые переохлаждения организма и длительный стресс усиливают болезненность груди перед месячными, приводят к гормональным сбоям.
Легкая гимнастика . Поможет улучшить кровообращение в груди, уменьшить боли и спазмы. В интернете можно отыскать множество несложных комплексов упражнений для груди, которые сможет выполнять любая женщина, независимо от уровня физической подготовки.
Основная цель любого лечения болей в груди перед месячными – нормализация гормонального фона, устранение болевого синдрома, снятие отечности. В такой ситуации на помощь приходят не только лекарства, но и средства народной медицины:Семя льна . Благотворно влияет на гормональный баланс. Для улучшения состояния рекомендуется принимать по 1 столовой ложке измельченных семян льна 1-2 раза в день, запивая стаканом воды или некрепкого чая.
Травяной настой . Для приготовления понадобится: по 5 чайных ложек корней лопуха и клевера, по 4 чайные ложки сабельника и череды, по 2 чайные ложки чистотела, корня пиона, листьев крапивы, татарника колючего, цветков лабазника. Вышеуказанный сбор трав в количестве 2 чайных ложек засыпать в термос и залить 250-300 мл кипятка. Дать настояться в течение 3-4 часов, после чего процедить. Пить по? стакана трижды в день за 30-40 минут до еды. Длительность лечения – 3-4 недели.
Обезболивающие компрессы . Являются эффективным способом быстро облегчить состояние при мастодинии.
Чаще всего используются:
При любом настораживающем дискомфорте в груди не рекомендуется заниматься самолечением.
Следующая статья.
Женскую грудь считают органом, который на протяжении всей жизни женщины непрерывно меняется. Окончательно грудь у девушки способна сформироваться к пятнадцатилетнему возрасту. Физиологический цикл и особенность состояния женского организма (беременность, менструация, кормление грудью, роды) являются причиной изменения в ткани молочной железы. Специфические женские гормоны (пролактин, эстроген, прогестерон) наделены способностью регулировать изменения в дольках и выводных протоках молочных желез, а их число и баланс между ними влияет на самочувствие женщины в различные стадии ее жизни. Изменения в в течение менструального цикла женщины можно считать обычным явлением. Процессы, происходящие в тканях железы, объясняют появление боли в груди перед месячными.
Степень чувствительности груди становится выше во второй стадии женского цикла, накануне овуляции. В это время становится выше количество эпителия в дольках и протоках молочной железы (явление профилерации). Происходит приливание крови к молочной железе, грудь отекает, становится больше в объеме. Именно в этой стадии женщина порой ощущает неприятные явления, которые похожи на боль в груди перед месячными – с явлениями плотности груди, болезненной чувствительностью, нагрубанием. Но у здоровой женщины подобные явления выражены слабо или бывают совсем незаметными.
Боли в груди перед месячными связаны с тем, что молочная железа готовится к возможной лактации и будущей беременности. Случается разрастание железистой ткани груди, у женщины увеличивается грудь. На ранних сроках беременности увеличение груди наблюдают все женщины. Когда беременность не наступает, сформировавшаяся железистая ткань атрофируется, а после окончания менструации все болезненные явления в груди проходят. Образование новой ткани железы (явление полиферации) и ее последующее отмирание можно считать постоянными явлениями для женщины детородного возраста, что случается с каждым приходом менструации.
Женщины жалуются на то, что появляется боль в груди, примерно за неделю до предстоящих месячных. Если это явление не приносит особого беспокойства и не нарушает самочувствия женщины, то его принято относить к нормальным физиологическим явлениям. Признак периодически возникающей боли в груди перед месячными медики именуют мастодинией. Это - не патология, в отличие от мастопатии.
Какие-либо выраженные болевые ощущения стоит воспринимать, как сигнал о неполадках в женском организме. Если появляется очень сильная боль в груди перед месячными, то это может быть симптомом гормонального дисбаланса, нарушения работы яичников, проявлением какой-либо гинекологической болезни. Обратитесь гинекологу, эндокринологу и маммологу.
Из нашей статьи Вы узнаете, , почему болит грудь перед месячными , что нужно делать при появлении болей в груди перед месячными .
В большинстве случаев считается нормой небольшая припухлость груди и ее болезненность.
К изменению молочных желез у женщин приводят гормоны: прогестерон, эстроген и пролактин. А они активизируются во время беременности, родов, полового созревания, послеродовой выработке грудного молока. Но, в отдельных случаях боль в груди может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.
Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее.
Под этим не всем знакомым термином скрывается боль в молочной железе. По статистике от нее страдает около 60% женщин.
Причин появления этого недуга может быть несколько.
1.
Резкие гормональные колебания во время беременности, климакса.
2.
Неправильно подобранный бюстгальтер.
3.
Воспалительные процессы в области молочной железы.
4.
Травма или киста молочной железы.
5.
Доброкачественные или злокачественные опухоли железы.
6.
Хирургическое вмешательство в области молочной железы.
7.
Поражение органов, боль в которых сопровождается болью в груди (сердца, суставов, легких, мышц).
8.
Аборты, искусственные роды.
9.
Передменструальный синдром (ПМС).
10.
Прием гормональных препаратов.
11.
Прием оральных контрацептивов, стимуляторов овуляции, антидепрессантов и других препаратов, побочным эффектом потребления которых является возникновение боли в груди.
12.
Неврозы и стрессы.
Если идет речь о циклических болях, которые связаны с менструальным циклом, то они появляются во второй его фазе, что объясняется избыточной выработкой эстрогенов, либо дефицитом прогестерона.
Признаки циклической мастодинии:
1. Давящая, ноющая либо тянущая боль в груди.
2. Набухание груди, увеличение в размере.
3. Повышение чувствительности сосков.
Характерным является то, что эти ощущения появляются в обеих железах, в возрасте от 20 до 40 лет. Боли при циклической мастодинии возникают за несколько дней до начала менструации и ослабевают либо исчезают с началом месячных. Некоторые женщины говорят о том, что чувствуют себя в эти дни кормящими мамами. В данном случае мастодиния - это симптом предменструального синдрома (ПМС).
Если говорить о нециклической форме мастодинии, то она появляется вне зависимости от цикла и имеет следующие признаки:
1. Боль в груди жгучая.
2. Появляется периодами, либо беспокоит постоянно.
3. Зачастую односторонняя, можно четко указать, где именно болит.
4. Не повышается чувствительность, не набухает грудь.
5. Могут возникать покраснения.
Чаще всего эти симптомы появляются после 40 лет. Если Вы заметили симптомы нециклической мастодинии, то есть не проявление ПМС, нужно обратиться к врачу для уточнения диагноза.
В чем опасность мастодинии?
Она может быть признаком появления новообразований в области груди либо наличия воспалительных процессов.
При появлении симптомов мастодинии нужно провести осмотр и ощупывание молочной железы женщины, расспросить о характере боли.
Также сдается общий анализ крови и кровь на уровень половых гормонов (прогестерон, эстрогены тестостерон).
Еще один метод диагностики — ультразвуковое обследование железы, маммография и при подозрении на опухолевые процессы – биопсия ткани железы.
Диагностикой и лечением заболевания занимаются гинекологи и маммологи. 
В большинстве случаев боли проходят без лечения, а при необходимости назначаются следующие меры:
витаминотерапия;
смена белья на более натуральное, физиологичное;
использование противовоспалительных и обезболивающих средств – парацетамол, нурофен, кетонал;
применение таких растительных препаратов, как циклодинон, мастодинон;
использование комбинированных оральных контрацептивов для коррекции менструаций;
фитотерапия с применением трав, которые оказывают противоотечный и противовоспалительный эффект (пион, клевер луговой, татарник, череда, корень лопуха, крапива двудомная);
Чтобы снять отечность и дискомфорт необходимо откорректировать режим дня и питания, уменьшив количество острых и пряных приправ, соли.
Чтобы снять воспаление, можно использовать успокоительные средства.
Чтобы избавиться от болезненности в груди, можно использовать примочки и теплые компрессы с отварами трав. Успокаивают боль, положительно воздействуют на мышцы груди и снимают тонус такие травы: зверобой, пустырник, череда, крапива, шалфей, корень одуванчика, береза.
Снять боль помогают и травы, которые можно употреблять внутрь: мята, мелисса, зверобой, полевой хвощ, ромашка.
На что нужно обращать внимание при боли в груди перед месячными?
1. Если появляются выделения из сосков.
2. Если Вы заметили уплотнения в груди.
3. Деформацию одной или обеих желез.
4. Появление на груди пятен либо язвочек.
Если Вы заметили такие признаки, это свидетельствует о наличии в организме каких-то отрицательных изменений. Эти симптомы должны мотивировать срочно посетить врача маммолога.
Здравствуйте, снова на повестке дня месячные и сопровождающие их недомогания. Сегодня мы поговорим о том, за сколько дней до месячных начинают болеть молочные железы Всегда ли эти боли беспокоят женщин и когда они рассматриваются как маячок опасности?
От менархе до климакса жизнь женщины находится в зависимости от циклической активности гормонов, влияющих на ее детородные органы и молочные железы:
В разные фазы менструального цикла количество этих гормонов значительно возрастает и это сказывается на самочувствии женщины. Пик изменений приходится на период за 7-14 дней до начала менструального кровотечения. Именно в этот период женщина может ощущать:
В этот период эстроген, вырабатывающийся в больших количествах, стимулирует выход яйцеклетки из фолликула. Называется он овуляцией. Этот же гормон способствует задержке жидкости в тканях перед менструацией, в том числе железах груди. Грудные железы богато иннервированы и имеют разветвленную сеть сосудов. Механическое сдавление сосудов и вызывает боль.
Но индивидуальные особенно женского организма таковы, что некоторые дамы не замечают изменений вовсе, другие — отмечают небольшое увеличение объемов бюста и повышение его , у третьих - грудь отзывается такой болью на прикосновение, что в пору волком выть. Что же отнести к норме, спросите вы?
Для здоровой женщины нормальным считается, если:
Если сильно болит голова, тянет живот, молочные железы, отекшие и болезненные до такой степени, что любимый бюстгальтер причиняет боль, повышается температура тела до субфебрильных цифр, перепады настроения превращают спокойную девушку в стерву, и так повторяется из месяца в месяц — у вас ПМС. Такая боль обычно уменьшается с началом менструации.
Синдром предменструального напряжения это патологическое состояние, требующее коррекции. К сожалению, вместо нутриентов (витамины, минералы), диеты, правильного подбора белья и облегчающих состояние компрессов на область бюста женщины принимают обезболивающие.
ПМС стал настолько привычным синдромом, что его рассматривают скорее как пограничное состояние, чем как патологические изменения.
Еще одной причиной того, что за неделю-две до менструации сильно болит и наливается грудь, является . При этом отекать может как вся железа, становясь плотной (каменной), так и обе. Иногда в железистых тканях пальпируются округлые подвижные образования, иногда, если узел единичный и небольшой женщина не может его прощупать. Боль в груди может иррадиировать в руку, имитировать сердечную патологию.
Боль — это признак страдания организма, она не может быть нормой. У всех женщин в период овуляции буйствует эстроген, задерживается жидкость в организме, почему же у одних дам грудь болит интенсивно, для других период овуляции и месячных проходит незамеченным.
Индивидуальная чувствительность зависит:
Чем больше негативных факторов присутствуют в вашей жизни, тем выше риск сильной болезненности в предменструальном периоде.
Может ли болеть грудь, если я беременна спросите вы? Конечно, может. Для многих женщин выраженная чувствительность и болезненность грудных желез — первый признак гестации. Если в овуляторном периоде зачатие состоялось, вместо уменьшения боли при месячных у вас:
В этом случае консультация акушера-гинеколога не повредит.
Если вы испытываете болевые ощущения в груди перед началом месячных и не знаете причину их возникновений, то читайте статью. Кроме того, здесь вы найдете информацию, какие препараты помогают от этой боли.
У женщин грудь претерпевает постоянные изменения. Ещё в подростковом возрасте начинается её рост, в период беременности в молочных железах тоже происходят изменения. Ещё, в определенных промежутках месячного цикла, а именно перед месячными, грудь иногда набухает и болит.
Такие ощущения испытывает хоть раз в жизни каждая женщина. Однако иногда это может свидетельствовать о наличии патологии груди. Далее рассмотрим, почему возникают болевые чувства в этой части тела и что делать, чтобы избавиться от них.
Болевые чувства в груди перед менструальным циклом является нормой, и проявляются они почти у шестидесяти процентов женщин. Чаще всего боли начинаются во время овуляции, ведь женский организм вырабатывает яйцеклетку, которая готова ко встрече со сперматозоидом.
Происходит перестройка функциональности системы органов дам, вместе с тем и груди. Далее будет фаза желтого тела. В этот период боль ещё не проходит, затихает она лишь перед началом кровяных выделений.
Болезненность в зоне грудных желез не у всех одинакова. У некоторых девушек она почти не ощущается, у других же — наоборот. Это происходит из-за наличия генетической наследственности, размера груди, наличия всякого-рода патологий.
Одну из первопричин появления неприятных ощущений в груди мы рассмотрели в предыдущем пункте. Но есть ещё ряд причин , по которым бывают боли в грудных железах .
Боли в груди. На приеме у врача
Болезненность грудных желез наступает у всех по-разному. У одних девушек за десять дней до начала кровяных выделений, у других за 3-7 дней до их наступления. Не стоит забывать, что у некоторых женщин вообще не наступает болей и это считается нормой.
ВАЖНО : Каждый месячный цикл у женщин происходит процесс пролиферации (формирование новой ткани молочных желез), причем старые ткани самопроизвольно отмирают. Такое явление — норма для женщин способных к зачатию, рождению ребенка.
Эта боль приносит девушкам много неудобств, дискомфорта. Некоторые жалуются, что больно даже дотрагиваться к груди. Другим — мешает спать, так как они привыкли спать на животе. Мастодиния, как её называют врачи, как правило, может протекать в течении 3-10 суток. При наступлении менструаций она исчезает.
Если боль мешает качеству жизни, то в первую очередь обратитесь к врачам-специалистам. Вам понадобится консультация таких медиков, как: гинеколог, маммолог. Они в свою очередь направят вас на ряд необходимых исследований:
Только после установления диагноза доктор назначит лечение.
Лекарственные препараты надо пить лишь после установления диагноза. Так для лечения мастодонии врачи назначают гормональные средства . Чтобы эффект был положительный надо употреблять препараты замедляющие выработку пролактина (мастодинон). Противовоспалительные таблетки уберут отечность, восстановят баланс работы грудных желез.
Еще, чтобы не болели груди необходимо изменить рацион питания . Как можно меньше есть жирных продуктов, соленостей , уменьшить потребление всякого вида газированных напитков , во второй половине месячного цикла не пейте чаи , кофе . Перестаньте надевать узкие, стягивающие грудь, вещи.
Хорошо помогают от недуга и лекарственные травы . Они мало того, что способны избавить вас от боли, ещё и снимают отечность, не дают болезни развиться. Чтобы устранить патологию, принимайте отвары крапивы, зверобоя, одуванчика, пиона, череды, чистотела, сабельника, татарника.
ВАЖНО : Если вы собираетесь пить травяные настои, отвары, то прежде внимательно изучите инструкцию применения и противопоказания. Неправильные дозировки лекарственных растений могут навредить вашему здоровью.
Если ранее у вас не было ощущений боли в молочных железах, а после рождения малыша грудь начала болеть. Причем, вы уже не на ГВ. Это может быть признаком заболевания, нарушения гормонального фона. Особенно, если после наступления месячных боль не проходит. Источниками проявления болезни могут быть:
Что делать — болит грудь после родов перед месячными?
ВАЖНО : Не игнорируйте симптоматику, обращайтесь к специалистам. Вовремя начатое лечение, поможет в дальнейшем избежать проблем.
Прекращение неприятной боли в молочных железах — это признак того, что в вашем организме все в норме. Это означает, что гормональный фон в порядке и у вас нет никаких патологий груди.
Если до родов вы чувствовали некую боль, и это является нормой, при условии, что она не сильная, проходит перед наступлением месячных, то после родов боли могут пройти.
Организм женщины — сложная система. Не стоит бояться и накручивать себя при появлении болей в груди. Не нужно сразу думать самое плохое — о том, что у вас развивается опухоль, поэтому и боитесь посетить своего гинеколога.
Как правило: в 89% причиной боли является сбой гормонального фона. А это лечится лекарственными препаратами. Надо только пройти лабораторные исследования и получить назначения врача.
