Если у человека часто наблюдается повышенное артериальное давление, доктор ставит диагноз гипертония. Эта проблема беспокоит мужчин и женщин после 40 лет. Влияние артериальной гипертонии (гипертензии) на сосудистую систему человека и на его сердце является крайне разрушительным. Для нормализации давления пациенту назначают специальные препараты.
Чем опасна гипертония: на фоне этой патологии у человека могут появиться такие неприятности со здоровьем:
Гипертония связана с повышенной выработкой адреналина. Это вещество стимулирует сосудистые стенки, заставляя их постоянно быть в тонусе. Сужается просвет в артериях, из-за этого человека мучает повышенное давление.
Гипертонический криз – жесткое предупреждение, что организм не справляется с повышенной нагрузкой.
Пока сосудистые стенки человека прочные, они могут выдерживать скачки давления. Длительная гипертония приводит к изнашиванию сосудистых стенок, из-за чего они становятся уязвимыми.
Рано или поздно возникнет опасность нарушения целостности сосуда. Если не лечить недуг, ситуация может закончиться инвалидностью или смертью пациента. Инфаркты и тяжелые поражения мозга (инсульты) часто возникают у гипертоников.
Существуют факторы риска гипертонической болезни, над которыми человек не властен. Это не значит, что единственный путь – смириться с проблемой и ждать ухудшений здоровья. Зная, что вы находитесь под прицелом гипертонии, вы сможете свести до минимума неблагоприятные обстоятельства, зависящие от вас.
Вероятность развития гипертонической болезни (синдрома) связана с различными факторами риска, которые являются проблемой для людей обоих полов.
К факторам риска относится атеросклероз. Взаимосвязь между этим недугом и гипертензией очень тесная. Образование холестериновых наслоений внутри сосудов провоцирует гипертонию. Бывает и так, что высокое артериальное давление способствует развитию атеросклеротических изменений.
Люди, чей возраст превышает 60 лет, значительно чаще страдают от сосудистых заболеваний, чем молодые парни и девушки.
В этом нет никакой мистики. У пожилых пациентов сосуды становятся менее эластичными, из-за чего снижается их выносливость.
Нормальными считаются показатели артериального давления от 100/60 до 140/90. Эти значения меняются в течение дня даже у человека с превосходным здоровьем.
Ситуативные прыжки давления знакомы каждому. Когда вы перенервничали на работе или бежали, чтобы успеть сесть в автобус, ваше артериальное давление повышается. В сложной ситуации мозг заставляет надпочечники усиленно вырабатывать адреналин. Поступая в кровь человека в солидном количестве, адреналин активизирует работу сердца. Происходит сокращение мышц, давление повышается.
Организм мобилизует свои резервы, чтобы спастись (найти решение, победить) в непростых условиях. Когда ситуация повернется в вашу пользу (вы сдали сложный проект на работе, отдыхаете после тренировки в спортзале), уровень адреналина в крови снижается, и показатели давления приходят в норму.
Если на тонометре регулярно возникают цифры 140/90 или выше, у вас гипертония. Циркуляция крови в вашем организме нарушена.
У женщин и мужчин артериальное давление может быть повышено на фоне других патологий: заболеваний почек, сбоев в работе щитовидной железы, но в таких ситуациях гипертонические признаки являются дополнением к основному недугу. Показатели высокого давления нередко наблюдается у женщин, вынашивающих ребенка. Если же патология развивается самостоятельно, врач говорит о гипертонии.
Гипертензия характеризуется синхронным возрастанием показателей систолического и диастолического давления. У мужчин течение болезни более сложное, чем у представительниц прекрасного пола.
Терапевты и диетологи напоминают, что некоторые факторы, способствующие развитию гипертонической болезни, человек создает сам: своим характером, неправильными пищевыми привычками. А значит, люди могут устранять нежелательные жизненные сценарии.
Обстоятельства, которые приближают к вам гипертонию:
Ожирение – серьезная проблема, усложняющая работу важных органов человека. Иногда лишние килограммы являются горьким подарком болезни (обменные процессы в организме нарушены, и пациент стремительно набирает вес). Так бывает не всегда. Сделать человека тучным способна не только наследственная болезнь, но и отсутствие у него культуры питания.
Исследования медиков показали, что жировые отложения, образующиеся в области живота (абдоминальное ожирение), негативно влияют на общее состояние организма. Эта жировая ткань более агрессивна, чем подкожный жир. В отложениях, которые имеются в районе живота, много гормонов. Главные гормональные вещества: инсулин и кортизол. Если их уровень в крови резко возрастает, у пациента начинаются проблемы с давлением.
Тучные люди не только страдают от повышенного давления, но часто имеют проблемы с иммунитетом.
Замечено, что жители мегаполисов значительно чаще страдают от проявлений гипертонии, чем сельчане. Это связано с двумя обстоятельствами.
Гормональные изменения, созданные жиром, нетипичны для организма. У представителей сильного пола, имеющих складки на животе, уровень мужского гормона тестостерона понижен.
На начальных стадиях гипертонии пациент может почти не ощущать недомоганий. Первые проявления недуга: тяжелая голова, слабость, точки перед глазами. Некоторые люди игнорируют изменения своего самочувствия, думая, что они связаны с простудой или с переутомлениями. Если вас регулярно беспокоят такие странности, вам стоит ежедневно мерить давление.
Первая степень гипертензии заявит о себе показателями давления 145-159/92-99. Обратившись к доктору и добросовестно следуя его предписаниям, вы можете рассчитывать на избавление от недуга.
Вторая степень заболевания проявляется такими симптомами:
Средние показатели давления при гипертензии второй степени – 165/100.
Третья степень недуга характеризуется значительным ухудшением здоровья. Пациенты жалуются, что сердце хватает и колет, а голова мучительно болит. Артериальное давление стабильно высокое (180/100 и выше).
Если доктор диагностировал у вас гипертонию, вам стоит бережно относиться к своему здоровью. Резкое увеличение физической активности, курение и застолья с алкоголем могут привести к гипертоническому кризу.
При гипертонической болезни факторами риска являются такие ситуации:
Главный двигатель в организме – сердце, не любит крайностей. Постоянная пассивность вредит ему не меньше, чем излишек активности.
С проблемой повышенного давления люди обращаются к терапевту. Расспросив вас о ваших недомоганиях, врач назначит такие обследования:
Кроме вышеперечисленных диагностических мероприятий, пациенту необходима консультация офтальмолога. При гипертонии органы зрения претерпевают нежелательные изменения. Осмотр глазного дна поможет доктору увидеть, как сильно расширены вены сетчатки глаза.
Некоторые люди думают, что лечением артериальной гипертензии нужно заниматься лишь в случаях, когда ухудшение самочувствия очень сильное, а, когда терпимо, можно обойтись без таблеток. Это заблуждение. Нельзя позволять артериальной гипертонии изнурять ваши сосуды. В противном случае, вы рискуете стать жертвой инфаркта.
Чтобы устранить мучительные симптомы гипертензии и снизить риск инсульта, минимизировать негативные изменения в сердечной мышце, терапевт может назначить вам альфа-адреноблокаторы. При заболевании назначаются диуретики (препараты, уменьшающие уровень натрия в крови).
Пожилым людям специалисты советуют регулярно пить таблетки, разжижающие кровь.
Артериальная гипертония – заболевание, при котором у человека регулярно повышается давление. Главные причины развития недуга: курение, частое употребление жирной и соленой пищи, любовь к спиртным напиткам, недостаток движения, волнения, скандалы. Люди пенсионного возраста чаще сталкиваются с проблемой повышенного давления, чем молодые парни и девушки.
Последствия гипертонии: проблемы со зрением, сердечная астма, инсульт. Чтобы облегчить состояние больного, врач назначает ему препараты, снижающие выработку адреналина. При гипертонии пациентам следует принимать диуретики.
Здравствуйте, дорогие друзья!
Как известно, сердечно сосудистые заболевания занимают первое место в мире. Они также становятся наиболее частыми причинами смерти человека. Да, медицинское сообщество всеми силами пытается изменить ситуацию: изобретаются новые препараты и средства, но все же они на данный момент проигрывают.
Если взять все заболевания сердечно-сосудистой системы, то среди них также можно выделить «лидера», заболевание, которое встречается наиболее часто. Это – артериальная гипертензия. Болезнь эта проявляется в повышенном артериальном давлении (140 / 90 мм рт. ст. или более).
Артериальная гипертензия опасна тем, что она может привести к инфаркту миокарда, инсульту (кровоизлияние в головной мозг). А это может привести непосредственно к смерти человека. Также проблемы с давлением могут вызвать сбои в работе внутренних органов, снижение зрения и слуха (зачастую гипертоники используют очки, контактные линзы, слуховые аппараты). Вот почему нужно очень внимательно относиться к своему здоровью и даже при маленьких подозрениях на артериальную гипертензию немедленно обращаться к врачу.
Среди признаков артериальной гипертензии стоит отметить следующие:
В зависимости от того, какая степень артериальной гипертензии у больного (легкая, средняя или тяжелая) существует два типа лечения этого заболевания. Если наблюдается легкая форма болезни, то больному рекомендуется изменить питание (убрать жирные мясные блюда, острое, жаренное, включить в рацион больше фруктов и овощей), снизить вес тела (как правило, гипертензия возникает у людей, масса тела которых превышает норму), регулярно заниматься физическими нагрузками (переходить от легких нагрузок к более тяжелым), полностью отказаться от употребления алкогольных напитков, а также курения.
Если же у больного средняя или тяжелая форма болезни, то назначают медикаментозное лечение в стационарных условиях (в больнице). Как правило, используются такие препараты, как ингибитор АПФ, антагонисты кальция и диуретики.
Стоит отметить, что полностью вылечить артериальную гипертензию не всегда удается. Поэтому больным приходится регулярно проходить курс лечения, чтоб болезнь не перешла в более тяжелую стадию.
Как видим, артериальная гипертензия – довольно серьезное заболевание, которым лучше не болеть. Для этого нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом. правильно питаться и не злоупотреблять алкоголем.
1. Что такое артериальная гипертония?
Если Ваше давление на протяжении трёх измерений превышает показатель 140/90 мм рт.ст, то у Вас повышенное давление, т.е. артериальная гипертония.
2. Чем опасна артериальная гипертония?
Опасность и коварство гипертонии в том, что повышенное давление не вызывает каких-либо проблем со здоровьем или болевых ощущений на протяжении долгого времени.
Давление внутри кровеносного сосуда увеличивается, его стенки не выдерживают напряжения и сосуд лопается — вот так, неожиданно, среди «полного здоровья», развивается инфаркт или инсульт. 68 инфарктов и 75 инсультов из 100 вызываются гипертонией, которую не лечили или лечили неэффективно. За это гипертонию называют «тихим убийцей».
НЕЛЕЧЕННАЯ ГИПЕРТОНИЯ может прервать вашу жизнь в любой момент!
3. Как правильно лечить артериальную гипертонию?
Никогда не назначайте себе лекарство сами. Только врач может определить какое лекарство и в какой дозе Вам необходимо принимать!
ЛОЗАП (лозартан) является современным средством для лечения артериальной гипертонии. Его отличительными качествами являются выраженная защита сердца, сосудов, головного мозга и почек от повышенного артериального давления. ЛОЗАП плавно и физиологично снижает давление до нормальных цифр, предотвращает развитие инсультов, инфарктов миокарда, тем самым сохраняя и продлевая жизнь пациентов с гипертонией.
4. До каких цифр нужно снижать артериальное давление?
Нормальные цифры артериального давления до 140/90 мм рт.ст. Если у Вас сахарный диабет и/или заболевания почек, то уровень давления должен быть не выше 130/80 мм рт.ст.
Помните! Гипертонию нужно лечить постоянно.
Никогда не прерывайте лечение при улучшении самочувствия. Прекращение приема гипотензивных препаратов ведет к обратному повышению артериального давления.
2. Артериальная гипертония, физическая активность, стресс
Что такое артериальная гипертония и чем она опасна?
Артериальной гипертонией (АГ) называется периодическое или стойкое повышение артериального давления (АД).
Это заболевание опасно для жизни человека различными осложнениями.
Причиной этих осложнений может быть как подъем АД, так и поражение кровеносных сосудов (артерий), несущих кровь от сердца ко всем органам и тканям организма человека.
— атеросклероз артерий сердца, головного мозга, почек и ног
(перемежающаяся хромота)
— ишемическая болезнь сердца (стенокардии) и инфаркт миокарда
— сердечная недостаточность и нарушения ритма сердца
— мозговой инсульт и гипертоническая энцефалопатия (снижение памяти)
верхнее число — систолическое АД и
Как определить наличие артериальной гипертонии?
АД — 140/90 мм рт. ст. и выше – есть АГ.
АД — 180/110 мм рт.ст. и выше – указывает на тяжелую гипертонию.
АД — 130-139/85-89 мм рт. ст. – указывает на «предгипертонию» и повышенный риск развития явной АГ в будущем.
Нормальное АД взрослого человека – до 130/85 мм рт. ст. («идеальное» давление – ниже 120/80 мм рт. ст.)
Что такое физическая активность или подвижный образ жизни?
Умеренная физическая активность – подвижный образ жизни подразумевает как динамические аэробные нагрузки по 30-40 мин. до 3-х раз в неделю: езда на велосипеде, дозированная ходьба, ходьба на лыжах, плавание, игровые виды спорта (футбол, волейбол) и т.п. так и большую активность в повседневной жизни, например, подъем пешком по лестнице, а не на лифте.
Этим советам следуют редко, больше времени проводят у телевизоров и пользуются машиной, вместо того, чтобы ходить пешком.
Почему необходим подвижный образ жизни?
Физические нагрузки укрепляют сердце и кровеносные сосуды:
—> сердце привыкает работать более интенсивно, поэтому в моменты стресса или физической перегрузки оно лучше справляется с ними
—> повышается эластичность сосудов – они лучше расширяются, что улучшает общее кровообращение в организме
—> химические изменения, происходящие в организме при физических упражнениях, позволяют сосудам оставаться в расширенном состоянии еще несколько часов после упражнений, что нормализует кровяное давление
—> снижается уровень холестерина в крови
—> «сжигаются» калории в организме и нормализуют вес тела.
Физическая активность – важный элемент в регуляции артериального давления.
ПРАВИЛА ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ПРИ ГИПЕРТОНИИ
Контроль давления необходим до начало физических упражнений и после них.
Лицам с тяжелой артериальной гипертонией следует наращивать объем физической деятельности медленно и начинать с активности в быту.
Если давление контролируется плохо, то сначала надо его отрегулировать посредством лекарств и только затем начинать повышать физическую активность.
давлением . а также
частотой пульса и
общим самочувствием.
Важная цель – включить в ежедневный распорядок дня 30 минут (или более) не слишком напряженной физической деятельности!
Это можно делать в один прием или распределить 30 мин. в течение дня.
Например, после каждого приема пищи совершать 10-минутную прогулку.
Такие нагрузки повышают артериальное давление и холестерин в крови, могут провоцировать нарушения ритма сердца.
Если есть артериальная гипертония, то прежде чем приступить к физическим занятиям, следует спросить совета врача.
Когда имеется «предгипертония», за советом к врачу должны обратиться женщины старше 50 лет и мужчины старше 40 лет, если они «не в физической форме», отличаются тучностью, имеют проблемы со здоровьем (сахарный диабет, ишемическую болезнь сердца и другие хронические заболевания).
При этом не следует рассматривать врача как еще одно препятствие на пути к физической активности!
Каждый человек может повысить физическую активность, только для каждого собственные физические упражнения. Но не следует делать ничего такого, что не по душе.
Надо постараться, чтобы двигательная активность доставляла удовольствие и переросла в своеобразное развлечение.
Чтобы не было скучно – можно каждую неделю чередовать виды физической деятельности.
Приступить к физическим упражнениям можно не ранее чем через час после еды.
Как повысить уровень повседневной (бытовой) физической активности?
<> начинать день с утренней гимнастики в тренирующем режиме
<> по возможности, больше ходить пешком: выйти раньше на одну остановку, ставить машину на дальнем конце стоянки, вместо лифта или эскалатора подняться пешком по лестнице
<> проводить больше времени на улице (минимум 30 мин.), посоветоваться с врачом как превратить регулярные прогулки в тренировки ходьбой (от медленной ходьбы к ускоренной под контролем пульса)
<> записаться в бассейн и заняться плаванием
<> дома во время приготовления ужина или другой домашней работы включить музыку и подвигаться, т.к. танцы – превосходный путь к здоровью, улучшению координации и превосходному самочувствию
<> выполнять работу по дому, сопряженную с движением (выносить мусор, пылесосить, мыть полы, меньше пользоваться автоматическими электроприборами и т.п.)
<> можно приобрести велотренажер и тренироваться дома по программе, предложенной врачом.
Что такое стресс?
Стресс – это состояние переживает каждый. Незначительные стрессы неизбежны, но проблему для здоровья создает чрезмерный стресс. Важно понять, что Избавиться от стресса невозможно, но можно научиться его преодолевать и им управлять. Если каждодневное напряжение начинает влиять на качество жизни, пора что-то предпринять.
К управляемым стрессорам (факторам, вызывающим стресс) относят ситуации, зависящие от человека. Вот почему стресс можно избежать, если выработать в себе определенные качества характера и поведения.
Например, перегрузка на работе – надо учиться управлять собственным временем, равномерно распределять нагрузку, «планировать» дела, не брать всю работу в коллективе на себя, считая, что другие сделают хуже, не делать несколько дел одновременно, использовать перерывы для отдыха и оставлять «мелкие» дела на потом.
К неуправляемым стрессорам относят ситуации или поведение людей, неподвластные человеку и которые он не в состоянии изменить. Например, «неудобно стоящий пассажир», «вечно обгоняющий водитель», «очередь в магазине» и т.п.
В таких ситуациях важно осознать проблему и ее неуправляемость.
Это уже и есть первый шаг к преодолению стрессовой ситуации . поскольку раздражение или «назидание» в таких условиях чаще не помогает, а напротив, вызывает новую негативную эмоцию.
Испытываете ли Вы стресс?
Ответьте на следующие вопросы — Нет или ДА***) , чтобы выяснит это:
— Испытываете ли Вы чувство вины, когда отдыхаете?
— Вы не можете заснуть, потому что беспокоитесь о будущем?
— Вы напряжены?
— Вы нетерпеливы или раздражительны?
— Вам кажется, что у Вас много забот, и Вы не можете сконцентрироваться
— Часто ли Вам кажется, что Вы не знаете, с чего начать?
— Вы курите и пьете больше, чем обычно?
— Вы торопитесь во время еды?
— Жизнь кажется Вам полной кризисов?
— Вам трудно принимать решения?
***) Если Вы ответили положительно на некоторые вопросы, возможно, что у Вас стресс.
При умении управлять эмоциями в ответ на стресс, даже если человек и не может управлять стрессором, можно взять под контроль свою эмоциональную реакцию.
Тревогу и огорчение влекут не сами события, а то, как их оценивает сам человек.
ПРАВИЛА ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССА ПРИ ГИПЕРТОНИИ
Перечислите вещи, которые вызывают у Вас стресс. Это опаздывающий поезд или автомобильная пробка? Знание о том, что именно вызывает стресс – большой шаг вперед. В таких ситуациях надо постараться расслабиться.
Ведете ли Вы достаточно подвижный образ жизни? Занятия велоспортом, ходьбой или плаванием – это идеальный способ снятия напряжения, вызванного стрессом, а кроме того Вы лучше будете спать.
Находите время для общения с друзьями.
Часто люди закуривают или пытаются справиться со стрессом при помощи спиртного.
Это только временное решение, которое к тому же может навредить здоровью. Надо стараться не курить и не пить.
Научитесь говорить «НЕТ» дополнительной работе или поручениям, которые на Вас возлагают.
Надо научиться преодолевать отрицательные эмоции:
<+> избегать конфликтных ситуаций, обучаясь самовнушению (диалогу с собой), развивая позитивные утверждения и навыки управления стрессом (можно вести дневник, записывать в него стрессоры и реакцию на них);
<+> уделять время аутотренингу и методам релаксации;
<+> контролировать вредные физические и психологические последствия стресса регулярной физической активностью;
<+> не вступать в борьбу из-за пустяка и прежде чем вступить в конфликт, взвесить силы и целесообразность действий;
<+> видеть светлые стороны событий при неудачах, оценить свои «плюсы», например, при неприятном разговоре, (народная мудрость гласит: бери пример с солнечных часов – веди счет лишь радостных дней»);
<+> не сосредотачиваться в воспоминаниях на неудачах и стараться увеличить успехи и веру в собственные силы;
<+> не пытаться сделать все сразу и ставить реальные цели в любом деле
<+> не забывать об отдыхе и научиться поощрять себя за достижение цели.
Правила повышения физической активности и преодоления стресса следует выполнять всем: лицам с АГ, чтобы снизить АД и лицам с «предгипертонией», чтобы не допустить развитие болезни в будущем.
Если все делается правильно (соблюдается диета, сокращено потребление соли, увеличена физическая активность, избегаются стрессовые ситуации), а давление по-прежнему высокое, то врач назначает лекарство.
Давая рекомендации по изменению образа жизни и назначая лекарство, врач стремиться достичь у пациента оптимального для него уровня АД, этот уровень называют целевым (полезным) уровнем. Каждый пациент должен знать собственный целевой уровень АД – ту цель, к которой следует стремиться. Доказано, что достижение целевого уровня АД сводит к минимуму вероятность появления различных осложнений АГ.
Уровень АД должен быть:
ниже 140/90 мм рт.ст. – для всех пациентов
ниже 130/80 мм рт.ст. – для пациентов, перенесших инфаркт миокарда, мозговой инсульт, или страдающих стенокардией, перемежающейся хромотой сахарным диабетом
ниже 125/75 мм рт.ст. – для пациентов с заболеванием почек (наличие белка в моче) и хронической почечной недостаточностью.
Лекарства не могут быть эффективными, если их прием происходит от случая к случаю – нерегулярно, например, только при повышении давлении. Прием антигипертензивного препарата продолжается и после достижения целевых цифр давления.
Быстрая нормализация АД возможна, если лекарства принимается в соответствии с указанием врача!
Что надо знать, если врач назначил препарат для снижения давления?
— Название лекарства
— Тип лекарства
— Чем может помочь данное лекарство
— Распространенные побочные эффекты
Препарат и доза принимаемого препарата подбирается врачом индивидуально.
Для того чтобы лечение было максимально полезным, важно соблюдать правила:
Измерять регулярно давление.
Не прерывать лечение гипертонии ни на день, ни на неделю, даже если АД в норме и уже не беспокоит.
Принимать лекарство строго в соответствии с рекомендацией врача.
Не принимать двойную дозу препарата, если пропущен очередной прием.
Не прекращать прием лекарства, не посоветовавшись с врачом.
Не изменять дозу лекарства самостоятельно (без совета врача).
Не принимать самостоятельно (без совета врача) другие лекарственные средства.
Немедленно проконсультироваться с врачом при повышении давления или появлении побочных эффектов от приема препаратов.
Строго выполнять предписанный врачом режим лечения.
Рассказать врачу насколько выписанное лекарство помогает.
Помните: только врач принимает решение о назначении препарата, дозе препарата, может оценить эффективность и безопасность лекарства.
ЕСЛИ СОБЛЮДАТЬ ЭТИ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА, ТО ДАВЛЕНИЕ ВСЕГДА БУДЕТ ПОД ХОРОШИМ КОНТРОЛЕМ!
________________________________
Устойчивое повышение артериального давления в медицине называют артериальной гипертонией. Чем опасна гипертония, как распознать ее на начальной стадии? Каковы причины ее возникновения и возможно ли предупредить это заболевание? Рассмотрим сначала, что же такое артериальное давление. Организм человека имеет большую, разветвленную систему артерий, вен и капилляров, общая длина которых составляет более 110 тысяч километров. Движение крови в сердечно-сосудистой системе создает давление на стенки сосудов. Сила сокращений сердца, состояние стенок сосудов обуславливают величину АД.
В зависимости от особенностей организма значения артериального давления не выходят за рамки 100−140 мм рт. ст. для систолического («верхнего») давления и 60−90 мм рт. ст. для диастолического («нижнего»). Нормальные показатели в течение дня могут меняться. На них оказывают влияние физические и психологические нагрузки, эмоциональное состояние. Во время сна давление падает. Практически бессимптомное начало болезни приводит к тому, что лечение начинают не сразу. Многие гипертоники и не догадываются о своем недуге. Утомляемость, головные боли, раздражительность и редкие скачки давления, как правило, не связывают с нарушениями кровоснабжения. Все списывается на обыкновенную усталость. Далее, скачки учащаются, значения «верхнего» и «нижнего» показателя становятся выше, утомляемость и раздражительность усиливаются. Болезнь принимает .
Укажите своё давление
Двигайте ползунки
Люди с избыточным весом чаще страдают от высокого давления. Считается, что в 5−10% всех случаев артериальная гипертензия может быть побочным симптомом другой болезни или принимаемых препаратов (). В остальных 90% случаев причины до конца не выяснены. К гипертонии приводят нервно-психические нагрузки, стрессы, постоянное эмоциональное напряжение, гормональный дисбаланс или генетическая предрасположенность (первичная гипертония). Влияние также могут оказать следующие факторы:
На начальных стадиях заболевания больные жалуются на шум в ушах, «мушки» или пелену перед глазами, слабость, головокружение, головные боли, вызванные судорожным сокращением сосудов головного мозга (чаще по утрам) в области затылка, виска или темени. В области сердца беспокоят колющие, ноющие, сжимающие боли. С развитием болезни к этим симптомам добавляются и другие:
Во время приступа давление может повысится до критического показателя. Опасна артериальная гипертензия значительным и резким повышением давления - гипертоническим кризом. Повышенное давление приводит к огрубению артерий, на стенках сосудов накапливаются жировые элементы. Сосуды сужаются, возникает стенокардия. Еще одним осложнением является тромбоз. Тромб в коронарной артерии провоцирует инфаркт, а в артерии, снабжающей мозг кровью - инсульт. Но особенно страшна артериальная гипертония своим воздействием на все органы и системы организма, вызывая серьезные осложнения.
Под действием высокого артериального давления в тканях и органах возникает недостаток кислорода, что может вызвать ишемию. Недостаточное кровоснабжение заставляет интенсивней работать сердечную мышцу, ее желудочки увеличиваются, а мышечные волокна растягиваются, развивается гипертрофия желудочка. Постоянная нагрузка на сердце изнашивает его, это приводит к сердечной недостаточности. Хроническая сердечная недостаточность, в свою очередь, вызывает нарушения кровоснабжения других органов и тканей.
Почечные болезни часто развиваются на фоне повышенного давления. Повышенное давление губительно для мелких артерий. Стенки их утолщаются; сосуд сжимается, препятствуя нормальному кровотоку. Это заставляет интенсивней работать почки. Из-за повреждения сосудов нарушаются функции фильтрации почек. Как следствие белок не попадает в кровоток, выводится с мочой, а отходы, которые почки должны отфильтровывать и выводить из организма, наоборот, попадают в кровь. Эти процессы приводят к уремии, а в дальнейшем к почечной недостаточности.
Гипертония или артериальная гипертензия – одно и то же заболевание, которое в последнее время становится все больше распространенным. Патология развивается в результате спазма мелких сосудов и нарушения процесса кровоснабжения. Врачи считают, что болезнью чаще страдают люди, подвергающиеся стрессовым ситуациям, интенсивно употребляющие поваренную соль, страдающие избыточным весом. В начальных стадиях развития заболевание не грозит серьезными последствиями, но если не начать своевременного лечения патология приведет к поражению тканей сердца, других органов и систем. Поэтому людям, страдающим повышенным давлением, важно знать, что такое гипертония, чем опасна патология и какие последствия может повлечь бездействие больного.
Последствия гипертонии успели испытать на себе люди, страдающие этой патологией. Говорить, насколько она опасна и коварна, даже не стоит. Но все же нужно сказать несколько слов о влиянии заболевания на работу систем и органов.
Внимание! Учеными доказано, что даже незначительное повышение артериального давления может привести к нарушению функций органов-мишеней, то есть почек, глаз, головного мозга. Поэтому людям, у которых давление повышается регулярно, стоит постоянно его контролировать, а в случае значительных отклонений от нормы – обращаться в клинику за медицинской помощью.
Диагностика и лечение данного заболевания должны проводиться исключительно квалифицированным врачом. Терапия болезни достаточно сложная, поскольку требует постоянного контроля артериального давления (АД) и состояния органов-мишеней.
Перед тем как говорить, опасна ли гипертония и чем именно, важно знать, как в человеческом организме регулируется АД. В сосудах нет постоянного давления – его регулирование выполняет систола и диастола. За счет систолического сокращения основного органа – сердца – происходит выброс крови по кругу. Интенсивность и количество кровотока зависит от того, с какой силой произошел выброс. Диастолическое давление, всем известное как нижнее, зависит от эластичности сосудистых стенок и уровня их закупорки холестериновыми бляшками. Между диастолой и систолой существует тесная связь – от слаженности их работы зависят показатели давления.
Бульбарная система, которая расположена в головном мозге, контролирует сокращения сердца и сосудов. Основными ее механизмами являются гуморальные и нейрогенные элементы. Связь между ними зависит от того, насколько слаженно между собой взаимодействуют парасимпатические и симпатические нервные волокна.
Внимание! Активные сокращения сердца происходят из-за стрессовых ситуаций, избыточной массы тела, и в свою очередь приводят в возбуждение симпатическую систему и к сужению кровеносных сосудов.
Также усиленная работа сердца отмечается у людей с врожденными пороками органа. Для предотвращения развития артериальной гипертензии рекомендуют успокаивающие растительные препараты. Чем опасна для сердца гипертония – не простой вопрос, поскольку единого ответа просто не существует. Например, частота сердечных сокращений может усилиться через блокаду гормонами коры надпочечников. Такая ситуация достаточно опасна, поскольку приводит к выделению гормонов, вырабатывающихся надпочечниками – адреналин и норадреналин. Их выделение приводит к развитию тахикардии, усилению сосудистого тонуса, минутному выбросу крови.
Не нужно долго рассказывать, чем опасна гипертония. Достаточно знать, какие изменения в организме могут произойти под воздействием повышенного АД. Часто заболевание приводит к следующим патологиям:
Любая гипертония – это стойкое повышение артериального давления, вызванное нарушением работы сердца и тонуса сосудов. Болезнь имеет локальный статус, не связана напрямую с заболеваниями систем организма или других органов. Опасность гипертонии – в риске хронического очагового повреждения стенок сосудов, которые теряют эластичность. Так создаются условия формирования атеросклеротических бляшек. Когда циркуляция крови затруднена, невозможно нормальное функционирование мозга, почек, сердца, появляется вероятность окклюзии – закупорки сосудов.
Артериальная гипертензия диагностируется при артериальном давлении (АД) от 140 (верхнее, систола), нижнее (диастола) – 90 мм ртутного столба. Более 90% зарегистрированных случаев – это эссенциальная гипертензия (первичная), которая характеризуется морфологическим изменением сердца и сосудов. По статистике около 30% всего взрослого населения России страдают артериальной гипертонией (АГ), а с возрастом процент заболевших людей увеличивается: после 65 лет – до 50%. Артериальная гипертензия возникает при длительном влиянии на человека психоэмоциональных нагрузок.
В результате перенапряжения наступает нарушение регуляции гормональных механизмов, которые влияют на артериальное давление. Любой стресс провоцирует новые приступы. Изменения сердца, сосудов при длительных периодах повышенного артериального давления приводят к патологии гемодинамики, формируется осложнение гипертонии. Последствия нарушений кровоснабжения могут выражаться в инсультах, почечной и сердечной недостаточности, инфарктах.
Резкое нарушение механизма регуляции АД приводит к повышению давления до критических значений. Происходит изменение циркуляции крови, расстройство нормального функционирования внутренних органов. Характерно для заболевания изменение кровоснабжения сердца и мозга, что приводит к снижению трудоспособности, быстрой утомляемости даже при небольших нагрузках. Специалисты диагностируют гипертонию при следующих симптомах:
Начальные стадии болезни характеризуются утренним недомоганием, невозможностью сосредоточиться на выполняемой задаче из-за головных болей, нервной дрожью, учащенным сердцебиением. Осложнение гипертонии может стать угрожающим для жизни, развиваются патологии в органах-мишенях. При выявленных симптомах важно своевременно оказать медицинскую помощь адекватную состоянию пациента.
Специалисты Всемирной организации здравоохранения выделили основные факторы риска, которые влияют на развитие артериальной гипертензии. В докладах ВОЗ указывается на усугубление ситуации с распространением гипертонии из-за повышающегося уровня жизни. Гиподинамия, высококалорийная еда – это настоящий бич современного человека. Самыми распространенными причинами высокого давления являются:
Прогрессирование болезни происходит постепенно. Патология артериального давления начинается уже при первичной стадии заболевания. Существует возможность скорректировать состояние больного путем изменения образа жизни, снижением холестерина в крови, проведением медикаментозного лечения. Симптоматика первой стадии проявляется возрастанием систолического давления до 160 мм рт. ст., показатели диастолического давления превышают 90 мм рт. ст. После непродолжительного отдыха происходит возвращение к норме, но только на короткий отрезок времени.
Эластичность ткани сосудов – один из показателей состояния здорового человека. При высоком давлении стенки сосудов повреждаются, происходит гипертрофия гладких мышц, сужение просветов, отложение холестерина с формированием атеросклеротических бляшек. Атеросклероз со временем развивается, уменьшение проходимости сосудов достигает критического значения. Повышается риск гипертонического криза, который осложняется:
Чем опасна гипертония для органов-мишеней: закупорка или спазм сосудов приводят к патологическому изменению кровообращения, развивается отек легких, мозга и почечная недостаточность. Инфаркт (разрыв стенки сердца) или инсульт приводят к инвалидности, а осложнения являются причиной летального исхода. Поражению подвергается сетчатка глаза, атрофируется зрительный нерв, происходит потеря зрения. Еще одно последствие гипертонии – гемолитическая анемия с повышенным разрушением эритроцитов.
Трудно предположить, какими последствия высокого давления будут для конкретного человека. Исследования этой области показали, что артериальная гипертензия оказывает разрушающее воздействие на весь организм, поражая ослабленные болезнью участки. Часто АД «бьет» по органам-мишеням, процесс патологических изменений без должного лечения может стать необратимым:
Осложнения гипертонической болезни усугубляются возрастным фактором. Первая стадия гипертонии проходит практически бессимптомно, только при поражении органов возникают типичные жалобы на здоровье. Главной «мишенью» становится мозг как самый сложный механизм управления всеми системами организма. Пациент указывает на постоянные головные боли, изменения восприятия информации и затрудненной адаптации к новым условиям. Чтобы разобраться, как повышенное АД приводит к осложнениям, узнайте о ее влиянии на внутренние органы.
Спазмы мелких артерий уже на первоначальных этапах болезни оказывают непосредственное влияние на нервную систему, могут вызывать неприятные симптомы. При обращении к врачу часто выясняется, что еще до начала выраженных признаков гипертонии пациент отмечал характерные приступы нервной слабости, полуобморочного состояния и головокружения. Часть больных подтверждала случаи плохого самочувствия в помещениях с большим количеством людей и при резком изменении погоды. Нередко люди обращаются к врачу с нервными симптомами, которые возникают на ранней стадии заболевания:
По мере усугубления ситуации и развития следующих стадий болезни, проявляются более четкие различия в поведении больного, дополнительно спровоцированные выделением адреналина и норадреналина. Существует такое понятие, как «психика гипертоника», конкретизирующее поведение человека до болезни и после возникновения характерных изменений. Часто происходит расторможение психопатических черт характера, перегрузка симпатического отдела. В результате поражения нервной системы наблюдаются следующие симптомы:
Симптоматика артериальной гипертензии относительного органов зрения очень разнообразна, что обусловлено отличиями строения сосудов зрительного нерва, сетчатки и оболочки. Явные изменения глазного дна можно определить только при осмотре пациента врачом. Степень поражения зрения зависит от продолжительности высокого артериального давления и времени обращения к специалисту. Проявления гипертонии:
Замечена взаимосвязь изменений глазного дна с осложнениями при гипертонии. Так, если у пациента диагностирована ретинопатия, то существенно увеличивался риск возникновения инсульта, даже если уровень артериального давления на данный момент близок к норме. Повышается возможность гипертрофии левого желудочка при изменениях на сетчатке.
Спазмы коронарных и периферических артерий вызывают нарушения в кровообращении сердца. Систематическое повышение давления приводит к потере эластичности стенок сосудов, появлению атеросклеротических бляшек, дальнейшему сужению просветов. Эти цепи одного звена, которые заставляют сердце работать с повышенной нагрузкой, чтобы преодолеть сопротивление пораженных артерий. Длительная перегрузка сердечной мышцы провоцирует следующие изменения:
Гипертонические кризы сопровождаются:
Основной орган-мишень, который подвергается разрушительным морфологическим изменениям при артериальной гипертензии – это головной мозг. Постоянное высокое давление влияет на преждевременное старение белого вещества и церебральных сосудов. Деструктивные процессы становятся причиной истончения стенок артерий, образованию фиброзных бляшек, деформирования экстракраниальных и периферических сосудов. Диффузные и мелкоочаговые патологии приводят к развитию следующих осложнений:
В результате проведенных исследований выявлено, что высокое давление представляет угрозу для почек, способствует изменениям в наименьших сосудов, входящих в фильтрационный аппарат органа. При снижении функционала почек нарушается водный обмен, моча плохо выводится из организма, происходит накопление канцерогенов. Страдает система выброса гормонов, ответственных за нормализацию давления, система уже не способна регулировать этот процесс. В результате накапливаются хронические нарушения:
При артериальной гипертензии сосуды теряют эластичность и способность расслабляться и сжиматься в нормальном режиме. Поток крови не регулируется, снижается качество наполнения пещеристых тел, что и порождает эриктильную дисфункцию. Диаметр сосудов постепенно сужается, на стенках нарастают атеросклеротические бляшки, как при естественном старении организма. А при поражении коронарных сосудов проблема эрекции еще больше усугубляется, болезнь принимает хроническую форму. Нарушение половой функции при гипертонии сопровождается симптомами:
В начальной стадии болезни можно обойтись без специальных препаратов, которые снижают АД до нормального значения, воспользоваться советами врача по изменению образа жизни. Рекомендации специалистов, как правило, однотипны и касаются вредных привычек, провоцирующих гипертонию. В некоторых случаях пациентам помогают легкие народные средства, травы, направленные на успокоение нервной системы и нормализацию сна. Традиционные меры, снижающие риск развития гипертонии:
Лекарственное лечение начинается только по показаниям врача, назначаются препараты с учетом сопутствующих болезней, артериального давления и осложнения гипертонии. Если болезнь находится в начальной стадии, то практикуется монотерапия с использованием только одного препарата. Комбинированная терапия применяется при 2 и 3 стадии болезни, предпочтения отдаются лекарствам, которые с помощью определенного фермента подавляют возможность в организме синтезироваться специфическим гормонам.
