Деликатная проблема избыточного скопления газов в кишечнике волнует многих людей. Она проявляется симптомами вздутия живота, звуками урчания, болями схваткообразного характера из-за ощущения распирания в петлях кишечника. Совокупность этих симптомов называют метеоризмом. Метеоризм не является отдельным серьезным заболеванием. Он может возникать как однократное ухудшение состояния вследствие употребления несвежей пищи или непривычного сочетания продуктов. Но часто повторяющиеся симптомы метеоризма в течение длительного промежутка времени являются следствием нарушений в работе пищеварительной системы.
При расщеплении в кишечнике белков, жиров и углеводов на питательные вещества для всасывания через капилляры в кровь, происходит процесс естественного газообразования. Это обычный физиологический процесс, при котором деятельность бактерий, находящихся внутри кишечника, сопровождается выделением газов (азот, кислород). При нормальных функциональных показателях работы желудочно-кишечного тракта объем газов не превышает 600 мл в течение суток. Они отходят естественным образом, не имеют резкого запаха и не причиняют дискомфорт человеку.
В случае, когда объем газов в кишечнике превышает 900 мл в течение одних суток, начинают нарастать неприятные явления в области живота в виде распирания, урчания, появляется устойчивое вздутие, газы отходят плохо. Если выводимые газы имеют неприятный резкий запах, это следствие нарушений микрофлоры кишечника, при котором доминируют бактерии, выделяющие много специфических газов (например, сероводород).
Факторы, которые способствуют повышенному выделению газов:
1 недостаточность при секреции ферментов ЖКТ;
2 чрезмерное употребление пищи, богатой клетчаткой и углеводами;
3 нарушения двигательной активности кишечника;
4 злоупотребление газированными напитками;
5 одновременное употребление продуктов в неправильном сочетании (рыба и молоко, мясо и фрукты);
6 психоэмоциональные расстройства и стрессовые состояния, поскольку нервная система контролирует работу органов ЖКТ.
К отдельным факторам относят состояние беременности, при котором увеличение объема матки может сопровождаться сдавливанием петель кишечника, что затрудняет естественное отхождение скопившихся газов.
Откуда в кишечнике берутся газы? Кишечник реагирует на повышенное выделение в нем газов симптомами, которые доставляют массу неудобств пациентам и нарушают привычный ритм их жизни. Болезненные ощущения в виде схваткообразных приступов имеют разную интенсивность, распространяются на всю область живота, чаще локализуясь в левом и правом подреберьях. Боли провоцирует давление избыточного количества газов на кишечные стенки. Из-за вздутого кишечника приподнимается диафрагма, сдавливая другие органы.
Симптомы избыточного количества газов в кишечнике:
1 ощущение распирания в животе;
2 вздутие кишечника;
3 звуки бурления, «переливания» пищевой массы, урчания;
4 икота, отрыжка;
5 приступы тошноты при нарушениях переваривания пищи;
6 боли схваткообразного характера с локализацией в верхней и нижней части живота;
7 запор, диарея;
8 выход газов, сопровождающийся звуком;
Состояние метеоризма характеризуется цикличностью проявлений: при отхождении газов наблюдается некоторое облегчение, но через время газы скапливаются снова, живот опять вздувается, повторяются приступы боли.
Почему образуются газы в кишечнике? Причин, которые приводят к повышенному образованию газов в кишечнике, множество. К двум основным категориям относят:
1 однократные проявления метеоризма у здоровых людей;
2 симптомы метеоризма вследствие заболеваний органов ЖКТ.
Явления метеоризма могут возникать у вполне здоровых людей на фоне нерационального режима питания, однократного употребления некачественных продуктов, заглатывания воздуха в процессе еды. К другим причинам относят функциональные нарушения в работе пищеварительной системы, вследствие чего страдает микрофлора кишечника или его моторика (двигательные функции). Часто это связано с рядом заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит, колит).
Что приводит к чрезмерному скоплению газов в кишечнике? Отметим основные причины:
1 аэрофагия (заглатывание воздуха);
2 употребление определенных видов продуктов;
3 нарушения нормального процесса пищеварения, вследствие чего образуются остатки плохо переваренной пищи;
4 дисбактериоз кишечника;
5 нарушения секреции ферментов;
6 нарушения перистальтики кишечника (затрудненное движение пищевой массы);
7 отклонения пищеварительных функций от нормы из-за нервного напряжения.
Аэрофагия – это поступление излишнего воздуха в пищеварительный тракт в процессе еды. Иногда воздух выходит через пищевод и ротовую полость наружу, и получается отрыжка. Иногда, вместе с пищей попадает дальше в кишечник. Такое случается, когда человек быстро ест «на ходу», плохо пережевывая пищу, много разговаривает во время еды, или запивает пищу газировкой. Заглатывание воздуха не опасно, и при отсутствии функциональных нарушений со стороны органов ЖКТ, воздух выводится из организма естественным образом. Чаще других, повышенному газообразованию способствует употребление некоторых продуктов. К их числу относят углеводосодержащие продукты и пищу, в которой много крахмала и клетчатки. Углеводы способствуют процессам брожения, вызывая образование газов, поэтому употребление сладостей нужно контролировать.
Перечень продуктов, способствующих повышенному образованию газов:
1 фрукты, сладости;
2 молочные продукты, особенно в сочетании с хлебобулочными изделиями;
3 капуста (белокачанная, брюссельская, брокколи), бобовые, картофель;
4 газированные напитки.
Имеющиеся нарушения в процессе переваривания или недостаток ферментов приводят к тому, что часть пищи остается непереваренной и не расщепляется до необходимых составляющих, всасываемых в кровь. Эти остатки начинают разлагаться в кишечнике, вызывая брожение и скопление газов. Дисбактериозом кишечника называют разбалансировку его микрофлоры, когда по той или иной причине количество полезных бактерий значительно уменьшается. Это активизирует брожение и усиливает деятельность флоры, выделяющей углекислый газ и сероводород в большом количестве. Из-за этого газы приобретают резкий, неприятный запах. Нарушения двигательной активности кишечника отрицательно сказываются на продвижении каловых масс, вызывают затруднения при их выведении из организма. В этом случае процесс разложения усугубляется, что вызывает дополнительное газообразование.
Постоянное скопление газов чревато дальнейшим усилением симптомов и при отсутствии необходимого лечения может осложняться явлениями аритмии, учащением пульса. Вздутые петли кишечника подпирают диафрагму и могут вызвать сдавливание блуждающего нерва. Непереваренные остатки пищи, длительно пребывающие в кишечнике, могут стать причиной состояния интоксикации из-за продуктов распада. А это может повлечь ухудшение общего состояния всего организма в виде быстрой утомляемости, отсутствия аппетита, депрессивного настроения. Выяснение причин появления метеоризма помогает установить верную тактику лечения и устранить проблему кишечных газов.
Когда метеоризм возникает от случая к случаю, необходимо проанализировать свой рацион питания. Приложив усилия, можно выявить определенную взаимосвязь между употреблением некоторых продуктов и появлением симптомов метеоризма. Для устранения проблемы достаточно исключить эти продукты и повышенного газообразования в кишечнике можно будет избежать. Для установления причин устойчивых проявлений метеоризма необходимо пройти ряд обследований, включающих диагностирование возможных отклонений в работе органов ЖКТ. Консультация врача начинается с тщательного осмотра пациента и сбора его жалоб. Пальпация живота при метеоризме обычно выявляет спазмированные участки кишечника, при надавливании на которые пациент испытывает болезненные ощущения. Напряжение мышц брюшного пресса при метеоризме не наблюдается, оно больше характерно для наличия воспалительного процесса.
Для оценки степени тяжести процесса и исключения серьезных заболеваний, пациенту назначают необходимые обследования из следующего комплекса:
1 обследование органов брюшной полости с помощью аппарата УЗИ;
2 рентгенологическое обследование;
3 эндоскопические обследования ЖКТ (фиброгастродуоденоскопия, колоноскопия);
4 лабораторные исследования (анализ крови, кала);
5 проведение разного рода тестов (лактозотолерантный тест, дыхательный водородный тест, тест для определения кислотности кала).
УЗИ-, рентгенодиагностика и эндоскопия позволяют выявить органические патологические изменения органов желудочно-кишечного тракта (язвы, кисты, опухоли). Лабораторные методы помогают обнаружить нарушения функционального характера. Анализ крови дает возможность определить наличие воспалительных процессов. Большую информационную картину в исследовании повышенного газообразования может дать копрограмма, которая объединяет физический и химический анализ кала. При исследовании кала под микроскопом выявляют:
1 изменение цвета, консистенции;
2 отсутствие или наличие специфического запаха;
3 остатки пищевых волокон и непереваренных продуктов;
4 наличие скрытой крови, слизи, гноя;
5 присутствие яиц гельминтов;
6 наличие билирубина, нейтрального жира, крахмала.
Копрограмма в комплексе с другими исследованиями помогает опытному специалисту дифференцировать целый ряд заболеваний. Например, при хроническом панкреатите кал может иметь мазеподобную консистенцию, при язвенных болезнях кал приобретает вид мелких комков («овечий» кал) из-за спастического состояния органов, а при колитах обнаруживается слизь и гной. Глистные инвазии опасны продуктами жизнедеятельности гельминтов, которые вызывают нарушения функций кишечника и интоксикацию организма. Биохимические исследования крови способны выявить отклонения в функциях печени. Снижение уровня выработки желчи нарушает процесс пищеварения, пища переваривается не полностью, образуются газы.
Тесты являются косвенными элементами диагностики. Например, лактозотолерантный тест проводится с целью определения лактозной недостаточности, вследствие которой употребление молока чревато избыточным газообразованием. Проведя комплексное обследование, врач определяет тактику лечения, чтобы устранить проблему повышенного образования газов.
Первым шагом к устранению повышенного газообразования является пересмотр рациона питания. К нему относится исключение некоторых продуктов и отслеживание проблемных сочетаний в блюдах.
С осторожностью следует потреблять:
1 все виды сладостей;
2 бобовые;
3 фрукты (лучше употреблять в отдельном приеме пищи);
Рекомендуется отдавать предпочтение тушению и отвариванию мяса и овощей. Чай и кофе лучше заменить травяными отварами, способствующими улучшению пищеварения. Необходимо отказаться от жевательной резинки (содержит сорбитол).
Как избавиться от скопления газов в кишечнике? Лечебная терапия проводится с учетом индивидуальных особенностей пациента и включает:
1 снятие основных симптомов;
2 лечение заболеваний, на фоне которых возникает метеоризм;
3 предупреждение образование газов.
Что делать при образовании газов в кишечнике. В качестве средств, уменьшающих болезненные ощущения, назначают препараты, снимающие спазмы кишечника (Дротаверин или Но-шпа). Ферментная недостаточность восполняется приемом Панкреатина, Мезима и других ферментных препаратов. Дисбактериоз лечат с помощью полезных бактерий, которыми заселяют кишечник. К ним относят ряд пробиотиков: Линекс, Аципол, Бифиформ. При проблемах с запорами и слабостью моторики назначают: Сенадексин, Дюфалак, Глицелакс, свечи со слабительным эффектом. Для уменьшения проявлений интоксикации организма показано назначение сорбирующих препаратов: активированный уголь, Энтеросгель, Атоксил. Однако их нельзя использовать на протяжении длительного времени, поскольку сорбенты выводят из организма много полезных веществ. В отсутствие серьезных заболеваний, с проявлениями повышенного образования газов можно справиться народными методами. Широкое применение получили отвары из семян укропа (фенхеля), аниса, тмина, а также мятный и ромашковый чай. Деликатная проблема скопления газов в кишечнике вполне решаема при ответственном и внимательном отношении к своему организму.
У каждого человека в желудочно-кишечном тракте присутствуют газы. И каждому человеку требуется как-то выводить их избытки из организма. Хотя процедура эта совершенно нормальна и необходима для правильной работы тела, социальные ограничения делают жизнь людей с повышенным газообразованием полной конфузов и общественного неодобрения. Понимание причин повышенного газообразования в кишечнике поможет избавиться от симптомов метеоризма и тем самым позволит как самому больному, так и окружающим его людям вести более комфортную жизнь.
В среднем у человека в кишечнике содержится около 200 мл газа. Покинуть тело газ может двумя путями – через рот (отрыжка) и заднепроходное отверстие (выпуск газов). Кстати, запах кишечного газа, покидающего тело через задний проход, объясняется содержанием в нем серы и таких органических соединений, как скатол. Чем их больше, тем ядренее запах, тем неприятнее повышенное газообразование в кишечнике.
Как правило, воздух попадает в пищеварительный тракт тремя путями: при глотании, через кровь и когда бактерии, живущие в толстой кишке, расщепляют вещества, содержащиеся в определенных продуктах питания. Чем больше заглатывания воздуха и потребления тех самых продуктов – тем больше газов в кишечнике.
Заглатывание воздуха. Каждый человек проглатывает некоторое количество воздуха (обычно небольшое) при приеме пищи или питья. Обычно больше воздуха поступает в организм, если человек жует жевательную резинку, пьет газированные напитки, ест быстро, заглатывает пищу большими порциями, курит, любит рассасывать леденцы, носит плохо закрепленные зубные протезы. Проглоченный воздух выходит из организма при отрыжке или совершает длительное путешествие через кишечник и выходит с другого конца.
Бактерии, живущие в кишечнике. Желудок и кишечник человека не в состоянии самостоятельно переработать некоторые вещества (сахара, крахмалы, клетчатку), содержащиеся в пище. Для этого нужна помощь бактерий. Непереваренные углеводы из тонкого переходят в толстый кишечник, где бактерии принимаются за угощение. Они расщепляют эти углеводы, а в процессе поглощения выделяют газ.
Некоторые болезни могут привести к повышенному газообразованию или к высокой чувствительности кишечника – тогда человека даже при обычном содержании газов в кишечнике будут беспокоить неприятные ощущения.
Синдром избыточного бактериального роста. При этом нарушении микрофлоры кишечника либо бактерий становится слишком много, либо они замещаются на бактерии иного типа. Больше бактерий – больше газа, также избыточное их количество может привести к сильной диарее или потере веса. Чаще всего синдром избыточного бактериального роста вызывается другими заболеваниями. Лечение заключается в терапии вызвавшей синдром болезни.
Синдром раздраженного кишечника. Это группа симптомов, включающих боль, дискомфорт в желудке и кишечнике, а также изменения перистальтики желудочно-кишечного тракта; как правило, все эти симптомы присутствуют в одно и то же время. Синдром раздраженного кишечника может повлиять на передвижение газов по кишечнику. Также человек может ощущать дискомфорт при обычном количестве газа из-за вызванной синдромом раздраженного кишечника повышенной чувствительности стенок желудочно-кишечного тракта. Лечение при синдроме раздраженного кишечника подбирается, исходя из симптомов.
Рефлюкс-эзофагит, или гастроэзофагеальная рефклюксная болезнь. Это хроническое заболевание, которое возникает, когда содержимое желудка поступает обратно в пищевод. Люди с рефлюкс-эзофагитом часто страдают от отрыжки.
Неспособность организма усваивать некоторые вещества. Когда тело человека не в силах переработать определенные пищевые продукты, может возникнуть метеоризм и вздутие живота. Пищевые непереносимости человека бывают следующими:
Непереносимость лактозы. Из-за недостатка фермента, нужного для переработки содержащейся в молоке лактозы, после употребления молочных продуктов человек может страдать от вздутия живота, повышенного газообразования в кишечнике, диареи, рвоты. Вылечить врожденную непереносимость невозможно, остается только купировать симптомы при соблюдении режима питания.
Мальабсорбция (нарушение всасывания) фруктозы. У некоторых людей кишечник не способен всасывать фруктозу в полном объеме, что приводит к увеличению ее содержания в кишечнике и тем самым способствует развитию заболеваний. Симптомы нарушения всасывания фруктозы – боль в животе, вздутие живота, метеоризм.
Целиакия. Это иммунное расстройство, при котором организм человека плохо переносит глютен (клейковину) – белок, содержащийся в зернах некоторых злаков (пшеницы, ржи, ячменя). При целиакии клейковина повреждает слизистую тонкого кишечника; также у страдающих ею людей нарушается всасывание других веществ (витаминов, железа, кальция и пр.). Симптомы целиакии – сильные боли в животе, запоры, анемия, усталость, боль в суставах, язвы на слизистой рта, потеря веса. Лечение врожденного заболевания невозможно. Чтобы избавиться от симптомов и хорошо себя чувствовать, потребуется соблюдать режим питания всю оставшуюся жизнь.
Заболевания желудочно-кишечного тракта. Сюда входят спайки, грыжи и тяжелые заболевания, которые могут привести к непроходимости кишечника – например, рак толстой кишки или рак яичников. Лечение зависит от конкретного заболевания.
Наиболее часто у взрослых людей встречаются отрыжка, ветры, вздутие живота, дискомфорт или боли в области кишечника. Как правило, степень проявления симптомов зависит от индивидуальной реакции организма на лекарства или продукты питания.
Отрыжка. После еды многие люди испытывают желание рыгнуть, выпустив тем самым газ из желудочно-кишечного тракта. Это совершенно нормально. Но если же человек слишком часто ощущает позыв к отрыжке, возможно, он заглатывает слишком много воздуха.
Ветры. В среднем люди испытывают желание испустить ветры примерно от 13 до 21 раза в день.
Вздутие живота. Человек ощущает, что живот его полон, разбух и напряжен. Чаще всего вздутие происходит во время или после приема пищи. Вздутие может наблюдаться даже у совершенно здоровых людей при избыточном потреблении вызывающих повышенное газообразование в кишечнике продуктов.
Боль или неприятные ощущения в животе. При движении газов через кишечник человек может ощущать боль, порой довольно сильную.
Да, следует поговорить с врачом, если газов очень много или присутствуют симптомы других заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, запор, диарея, потеря веса.
Для постановки диагноза врач опрашивает и осматривает пациента. Если он думает, что причиной повышенного газообразования в кишечнике является какое-либо заболевание, он может предложить пациенту пройти дополнительные исследования.
Врач будет задавать вопросы о симптомах, сопровождающих повышенное газообразование, о пищевых привычках пациента (составе, количестве, времени приема и пр.), принимает ли больной какие-либо лекарственные препараты или пищевые добавки, а также страдает ли он от каких-либо заболеваний и какими болезнями болел в прошлом.
Также врач может попросить пациента вести пищевой дневник, в котором отмечать, какую именно пищу съел пациент, и какие она вызвала симптомы. Так можно выявить продукты, способствующие повышенному образованию газа в организме больного. Еще ведение дневника поможет врачу выяснить, склонен ли пациент к повышенному газообразованию в кишечнике или более чувствителен к обычным его количествам.
Физический осмотр пациента. При этом врач обычно пальпирует живот, определяя наличие и степень вздутости. Может при помощи стетоскопа прослушать звуки живота пациента. Также слегка постукивает по животу, чтобы определить участки, вызывающие болевые ощущения.
Если повышенное газообразование – одно из следствий заболеваний желудочно-кишечного тракта, в первую очередь следует начать их лечение. Если же причина повышенного газообразования – не болезнь, а вредные привычки и режим питания, то избавиться от метеоризма поможет следующее.
Глотать поменьше воздуха. Если есть медленнее, не пользоваться жевательной резинкой, не рассасывать карамельки и при употреблении напитков не использовать соломинку, то в организм поступает меньше воздуха. Если пациент носит зубные протезы, рекомендуется обратиться к стоматологу, чтобы проверить, правильно ли они установлены. Все эти меры помогут уменьшить отрыжку. Кстати, если во время приема пищи болтать с друзьями, это тоже способствует заглатыванию воздуха.
Бросить курить.
Поменять режим питания. Врач может предложить пациенту есть чаще, но более мелкими порциями и сократить в рационе продукты, способствующие повышенному газообразованию.
Принимать лекарства. Некоторые медицинские препараты, продаваемые без рецепта, могут помочь уменьшить скопление газов в пищеварительном тракте. В их число входят настои семян укропа, тмина, фенхеля. Также можно принимать абсорбенты (например, активированный уголь), которые способны снизить количество газа в кишечнике. Перед началом употребления лекарств или использования средств народной медицины рекомендуется посоветоваться с врачом.
Вылечить метеоризм и уменьшить количество газа в желудочно-кишечном тракте можно, сократив количество продуктов (или вовсе перестав их употреблять), вызывающих повышенное газообразование. Сюда входят:
Если у пациента диагностирована целиакия, врач порекомендует безглютеновую диету. Как только больной целиакией перестает принимать содержащие глютен продукты, он сразу же чувствует облегчение.
При непереносимости лактозы соответственно рекомендуется отказаться от молока и молочных продуктов.
При синдроме раздраженного кишечника врач может предложить больному попробовать специальную диету FODMAP. Эта аббревиатура образована от сочетания «ферментируемые олиго-, ди-, моносахариды и полиолы» — короткоцепочечные углеводы, которые с трудом усваиваются организмом человека и приводят к повышенному количеству газов в кишечнике. При этой диете рекомендовано избегать таких продуктов, как злаковые, чеснок, лук-порей, бобовые, молоко, фрукты (яблоки, груши, вишни, абрикосы, нектарины и т. д.), а также грибы, капуста (цветная и белокочанная) и кондитерские изделия с подсластителями.
Нажмите на звезду, чтобы оценить его!
Submit RatingГазы в кишечнике, или метеоризм, – явление, с которым периодически сталкивается каждый человек. Чаще это происходит в результате погрешностей в питании. Однако повышенное образование газов может говорить и о наличии заболеваний. Как и почему образуются газы в пищеварительном тракте, в каких случаях они являются симптомом болезни, и как с этим бороться, – об этом в статье.
Появление газов в пищеварительном тракте происходит под действием трех факторов:
Газы в кишечнике представляют собой пенообразную слизистую массу. Когда их много, они могут перекрывать просвет пищеварительного тракта, создавая трудности для нормального переваривания и усвоения продуктов. При этом снижается деятельность ферментных систем, возникает расстройство пищеварения.
В здоровом пищеварительном тракте человека находится примерно литр газов, при возникновении каких-либо нарушений возможно их образование до трех литров. Что входит в состав? Самые распространенные соединения это:
Различают несколько видов метеоризма, обусловленных разной природой возникновения:
Существует много факторов, которые приводят к повышенному образованию газов в животе.
Когда человека мучают газы, это состояние может сопровождаться следующими симптомами:
Важно! Повышенное образование газов в кишечнике может проявляться не только расстройствами пищеварительной системы, но и других. Отмечают слабость, головную боль, нарушения сна и перепады настроения. Кроме того, возможны неприятные ощущения в области сердца.
Перед тем, как избавиться от метеоризма, нужно выявить причину повышенного образования газов в животе. Для этой цели проводят диагностические мероприятия, включающие:
Сначала специалист проведет опрос, выясняя особенности питания и образа жизни пациента, длительность нарушения, особенности протекания и проявления симптомов и другие подробности. При осмотре и в процессе простукивания (перкуссии) по характерным звукам врач выявляет локализацию газов, степень вздутия живота, напряженность мышечной стенки и так далее.
Диагностика причин метеоризма
Чаще всего назначают:
В некоторых случаях при большом скоплении газов в кишечнике показано применение следующих диагностических методов.
Как избавиться от газов в кишечнике? Лечение зависит от причины нарушения и, как правило, включает в себя медикаментозную терапию, диетотерапию и народные средства. Если в процессе диагностики выявлено заболевание органов пищеварения, провоцирующее возникновение вздутия живота, то лечебные действия, в первую очередь, направлены на его устранение.
Среди лекарств от газов в кишечнике показан прием следующих групп препаратов.
Если процесс газообразования происходит на фоне инфекционного заболевания, то показан прием антибактериальных средств. При обнаружении гельминтов назначают глистогонные препараты.
Что делать, если скапливаются газы в кишечнике, но заболевание не обнаружено или нет возможности обратиться к врачу? Народная медицина предлагает большое количество проверенных временем рецептов избавления от метеоризма.
Кроме того, при метеоризме в народной медицине с успехом применяют укроп, кориандр, фенхель, мяту и другие растения.
Избавиться от газов поможет укроп
Внимание! Перед тем, как избавиться от газов в кишечнике, нужно выяснить причину их возникновения. Особенно это касается случаев многократного и длительного метеоризма, а также сильной боли в животе.
В процессе избавления от газов в кишечнике требуется соблюдать диету. Для этого рекомендуют:
Метеоризм может вызвать кишечные колики, для которых характерна невыносимая боль в виде схваток. Подобная ситуация требует принятия срочных мер и вызова бригады скорой помощи, так как может являться симптомом непроходимости кишечника и угрозой для жизни.
Как можно убрать газы из кишечника быстро в таком случае? Самостоятельно пытаться освободить живот от скопления газов не стоит до приезда врача. Можно облегчить состояние, приняв обезболивающее спазмолитическое средство, например, но-шпу, или выпить настой ромашки (мелиссы).
Газы в кишечнике, или метеоризм, – явление, с которым периодически сталкивается каждый человек. Чаще это происходит в результате погрешностей в питании. Однако повышенное образование газов может говорить и о наличии заболеваний. Как и почему образуются газы в пищеварительном тракте, в каких случаях они являются симптомом болезни, и как с этим бороться, – об этом в статье.
Появление газов в пищеварительном тракте происходит под действием трех факторов:
Газы в кишечнике представляют собой пенообразную слизистую массу. Когда их много, они могут перекрывать просвет пищеварительного тракта, создавая трудности для нормального переваривания и усвоения продуктов. При этом снижается деятельность ферментных систем, возникает расстройство пищеварения.
В здоровом пищеварительном тракте человека находится примерно литр газов, при возникновении каких-либо нарушений возможно их образование до трех литров. Что входит в состав? Самые распространенные соединения это:
Различают несколько видов метеоризма, обусловленных разной природой возникновения:
Существует много факторов, которые приводят к повышенному образованию газов в животе.
Когда человека мучают газы, это состояние может сопровождаться следующими симптомами:
Важно! Повышенное образование газов в кишечнике может проявляться не только расстройствами пищеварительной системы, но и других. Отмечают слабость, головную боль, нарушения сна и перепады настроения. Кроме того, возможны неприятные ощущения в области сердца.
Перед тем, как избавиться от метеоризма, нужно выявить причину повышенного образования газов в животе. Для этой цели проводят диагностические мероприятия, включающие:
Сначала специалист проведет опрос, выясняя особенности питания и образа жизни пациента, длительность нарушения, особенности протекания и проявления симптомов и другие подробности. При осмотре и в процессе простукивания (перкуссии) по характерным звукам врач выявляет локализацию газов, степень вздутия живота, напряженность мышечной стенки и так далее.
Диагностика причин метеоризма
Чаще всего назначают:
В некоторых случаях при большом скоплении газов в кишечнике показано применение следующих диагностических методов.
Как избавиться от газов в кишечнике? Лечение зависит от причины нарушения и, как правило, включает в себя медикаментозную терапию, диетотерапию и народные средства. Если в процессе диагностики выявлено заболевание органов пищеварения, провоцирующее возникновение вздутия живота, то лечебные действия, в первую очередь, направлены на его устранение.
Среди лекарств от газов в кишечнике показан прием следующих групп препаратов.
Если процесс газообразования происходит на фоне инфекционного заболевания, то показан прием антибактериальных средств. При обнаружении гельминтов назначают глистогонные препараты.
Что делать, если скапливаются газы в кишечнике, но заболевание не обнаружено или нет возможности обратиться к врачу? Народная медицина предлагает большое количество проверенных временем рецептов избавления от метеоризма.
Кроме того, при метеоризме в народной медицине с успехом применяют укроп, кориандр, фенхель, мяту и другие растения.
Избавиться от газов поможет укроп
Внимание! Перед тем, как избавиться от газов в кишечнике, нужно выяснить причину их возникновения. Особенно это касается случаев многократного и длительного метеоризма, а также сильной боли в животе.
В процессе избавления от газов в кишечнике требуется соблюдать диету. Для этого рекомендуют:
Метеоризм может вызвать кишечные колики, для которых характерна невыносимая боль в виде схваток. Подобная ситуация требует принятия срочных мер и вызова бригады скорой помощи, так как может являться симптомом непроходимости кишечника и угрозой для жизни.
Как можно убрать газы из кишечника быстро в таком случае? Самостоятельно пытаться освободить живот от скопления газов не стоит до приезда врача. Можно облегчить состояние, приняв обезболивающее спазмолитическое средство, например, но-шпу, или выпить настой ромашки (мелиссы).
Вздутие – распространенное название негативного состояния органов желудочно-кишечного тракта, сопровождающего человека после приема пищи.
С подобным состоянием сталкиваются не только люди с проблемами пищеварения, но и абсолютно здоровые: после переедания, жирной еды, нарушений привычного рациона или злоупотребления алкоголем.
Появление неполадок в органах ЖКТ практически всегда имеет объективные причины.
Оно бывает связано с разными поводами при нарушенном или нормальном состоянии сложного процесса переваривания и усвоения человеком еды.
В больном организме – это один из основных симптомов существующего заболевания, у здорового человека проявившийся метеоризм – следствие нарушений пищевого режима, употребления несвежих или тяжелых для пищеварения продуктов.
Научное название – метеоризм, применяется не только для характеристики состояния, но и для общего определения явлений, его сопровождающих – повышенного газообразования, отрыжки, икоты, урчания после еды.
К нему приводит скопление в кишечнике газов, остатков непереваренной пищи, жидкости и каловых масс, вызывающих вздутие.
Негативное явление требует определенных мер для нормализации утраченной функциональности системы пищеварения, и выяснения достоверной причины для успешного устранения патологии.
Полезная статья? Поделись ссылкойВконтакте
Одноклассники
Современная медицина рассматривает подобные патологии, как дисфункцию определенных процессов в органах пищеварения.
Вздутие существенно влияет на общее самочувствие человека, приносит не только ощущение дискомфорта, но и порождает сложности в общении, искажает пропорции фигуры, (увеличение живота), уменьшает самооценку.
Лечить повышенное отделение газов приемом сорбентов – не ликвидировать проблему, а устранять симптом.
Метеоризм, проявляющийся по объективным причинам можно убрать нормализаций питания, отказом от провоцирующих продуктов и ограничениями пищи.
Если же это – симптом заболевания, то такими мерами не обойтись, необходима диагностика болезни и достоверное выявление причины.
О серьезности провоцирующих поводов обычно свидетельствует постоянное и настойчивое присутствие негативных признаков, наступающее после еды.
Запустить механизм возникновения могут:
Метеоризм – общее название систематических проявлений сбоя или патологии процесса усвоения в организме пищевых компонентов, наступающее после их поступления в организм человека.
Существует множество разнообразных вариантов устранения проблемы, вызвавшей вздутие, но целесообразность их использования определяется только после выяснения этиологии негативной симптоматики.
Дискомфорт, газообразование и вздутие могут проявляться по самым разным причинам.
Здоровый человек не застрахован от проблем с пищеварением. Дискомфорт в области живота часто проявляется не только из-за нарушений привычного рациона, но и как следствие неправильного образа жизни.
Наступающий после еды дискомфорт, кроме основных, могут вызвать и побочные факторы:
Иногда возникновение нарушений естественного пищеварения и вздутие возникают у здорового человека из-за психологических факторов – сильных эмоциональных потрясений, постоянного психологического дискомфорта, стресса.
Патологии в области живота довольно часто имеют под собой психологические причины.
Даже у здорового человека могут быть временные затруднения после еды, лечение которых предполагает врачебную консультацию – нарушение кишечной микрофлоры, дисбактериоз, вызванный таким явлением, метеоризм как синдром раздраженного кишечника (если он спровоцирован внешними факторами, а не развивающимся заболеванием).
Нарушение естественной микрофлоры и сопутствующее вздутие тоже бывает вызвано естественными причинами и очень часто это неправильное и нерегулярное питание.
Болезненное состояние живота часто носит патологический характер и проявляется как симптом различных заболеваний.
Современная медицина относит вздутие к ряду характерных симптомов при нарушениях пищеварительной функции, хронических и системным заболеваний органов ЖКТ, живота, малого таза и даже мочеполовой системы.
С виду обычное и не страшное, оно проявляется при экстремальных состояниях – после закупорки кишечника инородным телом, вследствие заворота кишок или образовавшихся петель.
Причиной, спровоцировавшей увеличение живота и газообразование может стать и динамическая непроходимость - паралич или спазм кишок, и заворот поджелудочной железы.
Метеоризм, особенно с сопутствующими негативными явлениями – отрыжкой, икотой, тошнотой, рвотой, нарушениями дефекации, болями в области живота, ощущением тяжести, напряжения, неприятным запахом, доносящимся из рта, наступающий через некоторое время, или сразу после еды – признак очень серьезных нарушений.
Множественность заболеваний, способных спровоцировать после употребления пищи ощущение вздутия, давления, распирания, тяжести и напряжения говорит о том, что частые проявления негативных признаков после еды может представлять серьезный сигнал о грозящей опасности.
Постоянные сигналы – неотложный повод обратиться к врачу для диагностики живота.
Одним из самых частых провокаторов подобной патологии могут стать пищевые погрешности и нарушения режима питания – своевременного приема пищи.
Тонкости составления рациона, употребление пищевых компонентов, не соответствующих друг другу – понятия, о которых не задумываются во время еды.
Одновременное поедание сладкого и соленого, мяса и молока, меда и мяса, бобовых и выпечки вызывает не только вздутие, но и кишечные колики.
Совмещаясь в кишечнике, не соответствующие друг другу продукты, к потреблённые во время очередного приема пищи приводят к брожению и гниению.
А эти процессы способны не только вырабатывать токсичные вещества в полости живота, но и нарушать естественный физиологический цикл человеческого пищеварения.
Человек легко может вызвать у себя вздутие, если резко изменит свой пищевой рацион – перейдет к вегетарианству, начнет питаться непривычной экзотической пищей.
Патологические функции живота обеспечены и при внезапной и строгой диете, чувстве постоянного голода, не получении привычного и в положенное время количества еды.
Не стоит задумываться о причинах дискомфорта и в тех случаях, когда человек привычно ест много продуктов, после употребления, вызывающих повышенное газообразование и брожение.
Особенно влияют на эти процессы сладкие сильногазированные напитки, вызывающие не только увеличение живота, но и искусственную отрыжку, и содержащие консерванты, и стабилизаторы, кондитерские изделия и сахарозаменители, некоторые виды овощей.
После таких продуктов даже здоровый человек может подвергнуться негативному процессу и испытать болевые ощущения в области живота, сопровождающиеся целым букетом негативных проявлений: отрыжкой, икотой, усилением перистальтики и урчанием. Вздутие при этом неизменно присутствует.
Переедание любых компонентов, насколько полезными бы они не казались, несет угрозу для состояния живота. Нерегулярно и неправильно питаясь, человек не задумывается о том, что он сам служит причиной нездоровья органов живота.
А ведь от их правильного функционирования зависит и состояние всего организма. Прежде чем пытаться найти причины патологического характера, следует подумать о собственном влиянии на процесс пищеварения.
Первое, что следует сделать при дискомфорте живота, который проявляется часто и болезненно – проконсультироваться с гастроэнтерологом.
Даже если и нет ничего страшного, лучше исключить причины самые страшные, успокоиться и поразмыслить над естественными поводами, из-за которых возникает недомогание.
После консультации, которая назовет негативные причины, следует начать лечение существующей патологии, которое может носить самые разные формы, в зависимости от причины или причин, ее вызывающих.
Медикаментозное – не самое основное и не всегда самое эффективное из них.
После визита к врачу может оказаться, что здоровье в относительном порядке, тогда следует озаботиться оптимизацией режима еды, продуктами питания, их совместимостью, способностью образовывать газы в кишечнике.
Но и это не все, что может предпринять человек после испытанных болезненных симптомов, чтобы их избежать впоследствии.
Следует присмотреться и к образу жизни, избегать приема алкоголя во время еды, переедания, привычки есть один раз в день, да и то на ночь.
Патологическое вздутие наступает и как результат гиподинамии, сидячего образа жизни, постоянного жевания жвачки, отсутствия физических нагрузок и после приема случайных и ненужных лекарственных средств.
Каждый человек может и обязан заботиться о состоянии собственного здоровья. Это важнее, чем самые неотложные дела и самые важные поступки.
Потому что нездоровый человек рано или поздно сталкивается с последствиями своего пренебрежения, и самое простое, что может его ожидать – это вздутие и метеоризм после каждого приема пищи.
Газы в кишечнике, или метеоризм, – явление, с которым периодически сталкивается каждый человек. Чаще это происходит в результате погрешностей в питании. Однако повышенное образование газов может говорить и о наличии заболеваний. Как и почему образуются газы в пищеварительном тракте, в каких случаях они являются симптомом болезни, и как с этим бороться, – об этом в статье.
Появление газов в пищеварительном тракте происходит под действием трех факторов:
Газы в кишечнике представляют собой пенообразную слизистую массу. Когда их много, они могут перекрывать просвет пищеварительного тракта, создавая трудности для нормального переваривания и усвоения продуктов. При этом снижается деятельность ферментных систем, возникает расстройство пищеварения.
В здоровом пищеварительном тракте человека находится примерно литр газов, при возникновении каких-либо нарушений возможно их образование до трех литров. Что входит в состав? Самые распространенные соединения это:
Специфический неприятный запах ощущается, если в составе присутствуют сероводород, индол или скатол. Эти вещества образуются при переработке кишечной флорой непереваренных остатков продуктов.
Удаление газов из кишечника происходит в результате их выброса из заднего прохода, который может быть контролируемым или непроизвольным. Этот процесс называется флатус, или флатуленция.
Различают несколько видов метеоризма, обусловленных разной природой возникновения:
Существует много факторов, которые приводят к повышенному образованию газов в животе.
Когда человека мучают газы, это состояние может сопровождаться следующими симптомами:
Важно! Повышенное образование газов в кишечнике может проявляться не только расстройствами пищеварительной системы, но и других. Отмечают слабость, головную боль, нарушения сна и перепады настроения. Кроме того, возможны неприятные ощущения в области сердца.
Перед тем, как избавиться от метеоризма, нужно выявить причину повышенного образования газов в животе. Для этой цели проводят диагностические мероприятия, включающие:
Сначала специалист проведет опрос, выясняя особенности питания и образа жизни пациента, длительность нарушения, особенности протекания и проявления симптомов и другие подробности. При осмотре и в процессе простукивания (перкуссии) по характерным звукам врач выявляет локализацию газов, степень вздутия живота, напряженность мышечной стенки и так далее.
Диагностика причин метеоризма
Чаще всего назначают:
В некоторых случаях при большом скоплении газов в кишечнике показано применение следующих диагностических методов.
Как избавиться от газов в кишечнике? Лечение зависит от причины нарушения и, как правило, включает в себя медикаментозную терапию, диетотерапию и народные средства. Если в процессе диагностики выявлено заболевание органов пищеварения, провоцирующее возникновение вздутия живота, то лечебные действия, в первую очередь, направлены на его устранение.
Среди лекарств от газов в кишечнике показан прием следующих групп препаратов.
Если процесс газообразования происходит на фоне инфекционного заболевания, то показан прием антибактериальных средств. При обнаружении гельминтов назначают глистогонные препараты.
Что делать, если скапливаются газы в кишечнике, но заболевание не обнаружено или нет возможности обратиться к врачу? Народная медицина предлагает большое количество проверенных временем рецептов избавления от метеоризма.
Кроме того, при метеоризме в народной медицине с успехом применяют укроп, кориандр, фенхель, мяту и другие растения.
Избавиться от газов поможет укроп
Внимание! Перед тем, как избавиться от газов в кишечнике, нужно выяснить причину их возникновения. Особенно это касается случаев многократного и длительного метеоризма, а также сильной боли в животе.
В процессе избавления от газов в кишечнике требуется соблюдать диету. Для этого рекомендуют:
Метеоризм может вызвать кишечные колики, для которых характерна невыносимая боль в виде схваток. Подобная ситуация требует принятия срочных мер и вызова бригады скорой помощи, так как может являться симптомом непроходимости кишечника и угрозой для жизни.
Как можно убрать газы из кишечника быстро в таком случае? Самостоятельно пытаться освободить живот от скопления газов не стоит до приезда врача. Можно облегчить состояние, приняв обезболивающее спазмолитическое средство, например, но-шпу, или выпить настой ромашки (мелиссы).
Чтобы снизить объем газов в кишечнике, нужно:
Газы в кишечнике сами по себе не несут опасности для организма. Однако они могут являться признаком достаточно серьезной болезни, вплоть до раковой опухоли. Если метеоризм проявляет себя часто и не только доставляет неудобство, но и снижает качество жизни, то нужно обязательно обратиться к врачу. Не следует забывать, что информация, представленная в интернет-источниках (в том числе, эта статья), предназначена лишь для прочтения и ознакомления, а не принятия каких-либо лечебных действий. Назначать лечение может только врач на основании предварительной диагностики. Будьте здоровы!
О причинах возникновения газов рассказывается и в коротком видеоролике:
Для каждого человека считается нормой процесс образования газов в кишечнике. Появлению газов в кишечнике способствует воздух, который заглатывается вместе с поступающей пищей и с разговором во время еды.
В состав газа входят метан, углекислый газ, летучий углеводород и азот. И все же, основная причина появления газов происходит от выделяемых бактерий, живущих в кишечнике, и от процесса расщепления и переваривания пищи.
При вздутии живота испытывается чувство дискомфорта. Эта ситуация может поставить в неловкое положение, поэтому понятно желание каждого человека как можно скорее устранить причину вздутия.
Причина вздутия живота происходит от повышенного образования газов.
Образования газов бывает от неправильного сочетания продуктов, употребления в больших количествах сладостей, бобовых культур, мучных изделий, газированных напитков.
Причина вздутия живота может быть от раздражения в кишечнике и заболевания гастритом. Часто при этих заболеваниях появляется боль.
После того как она уходит больной испытывает вздутие живота. С этой проблемой не так просто справиться.
При любых заболеваниях связанных с ЖКТ присутствует симптом вздутия живота. Боли в животе могут быть причиной заболеваний связанных с органами расположенными в брюшной полости.
Причина вздутия живота может быть от лечения изжоги при помощи содового раствора.
Сода отлично справляется с кислой средой желудочного сока, при ее принятии происходит процесс нейтрализации кислой среды, но это может спровоцировать появление газов.
Само вздутие живота не является самостоятельным видом болезни, это явление может быть симптомом других заболеваний в ЖКТ.
При появлении большого количества газов в области кишечника можно подозревать наличие хронического панкреатита.
Это вид заболевания, при котором в организме появляется дефицит ферментов, вырабатываемый поджелудочной железой. В данной ситуации вздутие живота бывает после каждого приема пищи и это не зависит от ее состава.
Если у человека имеется заболевание синдрома раздраженного кишечника, то приступ метеоризма может быть частым.
Вздутие сопровождается болью в животе по причине нарушения двигательной функции анатомически здорового кишечника. Иногда бывают случаи диареи или наоборот запора.
После принятия антибиотиков в связи с болезнью происходит снижение ослабление защитных свойств в организме человека. В области толстого кишечника меняется микрофлора.
И как следствие наблюдается дисбактериоз кишечника. При дисбактериозе микроорганизмы начинают вырабатывать газы способствующие вздутию живота и появлению неприятных запахов. Вот почему важно принимать пребиотики.
Метеоризм может вызвать как не странно правильное питание. Обычно люди, стремящиеся к здоровому образу жизни, начинают употреблять большое количество клетчатки, подключают продукты с содержанием отрубей, большое количество фруктов и овощей.
Заменяют сахар на сахарозаменитель. Чтобы меньше есть жуют жевательную резинку с содержанием сорбита (меньше калорий). Все это приводит к газообразованию.
Если у человека сидячая работа, и он избегает занятия зарядкой, фитнесом, пешими прогулками со временем его пищеварительная система слабеет и тогда появляется метеоризм.
Повышенное образование газов сопровождает отрыжка, болевые ощущения, дискомфортное состояние в области живота.
Иногда ложный стыд не позволяет обратиться за помощью к врачу. И тогда на помощь приходит самолечение. Как вылечить образование газов, об этом можно прочитать в журналах, найти множество рецептов в интернете.
К сожалению, многие советы могут не помочь, а драгоценнее время будет упущено. Причина в том что, повышенное газообразование может свидетельствовать о более серьезных заболеваниях в организме.
Человеческий организм индивидуален, и народные рецепты, лекарственные препараты сумевшие помочь одному человеку, смогут нанести вред другому. Вместо облегчения может возникнуть обострение, и метеоризм усилиться.
Лучше врача не кто, не определит причины появления образования газов. Поэтому не тяните время обращайтесь за помощью к гастроэнтерологу.
Причина вздутия живота может провоцироваться непроходимостью в кишечнике. Это бывает при появлении полипов или опухоли.
Газы затрудняются выйти из кишечника из – за перекрытия вызванного опухолью и это ведет к появлению газообразования.
Непереносимость лактозы (при, которой не имеется ферментов) не позволяет усвоиться молочным продуктам в организме. По этой причине в кишечнике образуется метеоризм.
Проблему вздутия могут вызвать семечки, картофель, овес, орехи (грубая клетчатка и крахмал).
Если вы заметили появления метеоризма, после принятия этих продуктов немедленно исключайте их из своего рациона или, употребляя, обязательно хорошо пережевывайте.
Часто при вздутии в животе появляются болезненные ощущения, но обычно оно быстро успокаивается.
Дискомфортное состояние происходит в момент, когда газ идет по кишечнику. Появление боли возникает в разных местах брюшной полости.
При продолжительной боли интенсивного характера на протяжении долгого времени можно говорить о том, что проблема не от образования газов и вздутия живота, а причина в более серьезном заболевании.
Нервная система контролирует все происходящие процессы в организме человека. Поэтому вздутие живота, может проявиться от стресса или нервного напряжения или эмоционального срыва.
Это состояние отразиться на организме, может вызвать сбой в работе желудочно-кишечного тракта и других процессов.
Современному человеку сложно избежать нервных перегрузов. Ведение презентации, сделок, квартальные отчеты и многое другое не позволяет найти время для самих себя.
Повышение психологической нагрузки постепенно накапливается и происходит разбалансирование в работе организма. Пропуская обед или ужин, мы получаем заболевания связанные с ЖКТ, метеоризм, вздутие живота, нарушения с дефекацией.
При стрессовой ситуации у человека выделяется гормон, который способен принести вред пищеварительной системе. Происходит подавление аппетита, волнуясь человек, забывает о еде, пропуская время приема пищи, когда это необходимо.
Но иногда у человека происходит обратная реакция, и он начинает глушить стресс калорийной пищей, что также плохо влияет на пищеварение.
Женщины могут испытывать вздутие живота в период месячных, или в более поздние сроки беременности.
Это связано с ростом ребенка и его положением в матке, когда органы сдавливаются плодом и от этого происходит нарушение работы кишечника.
Иногда во время сна мы долго находимся в одной позе, это провоцирует появление метеоризма. Наступает утро и мы просыпаемся, организм начинает работать в своем режиме, повышенное газообразование исчезает.
Заболевания организма связанного с ЖКТ, кроме вздутия живота, сопровождаются с большим количеством симптомов:
Причина появления газов может происходить от заболеваний:
Вздутие живота может сопровождать приступы рвоты, отрыжки, запор. Причина этих симптомов патология, которая была перечислена выше в этой статье.
Также это может быть связанно с острой кишечной непроходимостью, гастритом, желчнокаменной болезнью, поражениями поджелудочной железы и печени.
Если появились болевые ощущения в области пупка можно смело говорить о заболевании тонкого кишечника. При этом синдроме появляется газообразование, распирающая боль изнутри живота.
Такие признаки заболевания обычно появляются после еды, слышится урчание в области живота и газообразование.
При обострении энтерита, его сопровождают симптомы диареи, потеря в весе, проблемы с состоянием волос, кожных покровов, пища практически не всасывается.
Наблюдается вздутие живота, газообразование, раздражительность со стороны нервной системы, появление отрыжки с неприятным вкусом, болевые ощущения.
При воспалительном процессе в области кишечника при колите появляется жидкий стул, боль, вздутие в области живота.
Болезни, связанные с гепатитом, циррозом, холециститом также сопровождаются вздутием живота, недостаточным количеством выработки желчи, нарушением оттока желчи из области желчного пузыря.
Вздутие живота, газообразование, приступ диареи, боли, метеоризм, происходит от употребления жирной, острой еды. Боль отдает в правое подреберье.
Дикинезия желчевыводящих путей провоцирует нарушение перистальтики в кишечнике. При этой болезни частые атонические запоры, интоксикация, кожа становится желтой, в животе наблюдается бурление.
Во время процесса опорожнения создается впечатление, что дефекация прошла не полностью. Вызвать эти проявления может нарушение в диете, чрезмерное употребление пищи, нервное перенапряжение и стресс.
Газообразование в кишечнике это естественное физиологическое явление, оно свойственно всем. Этот процесс способствует выводу из организма различных видов газов.
Но иногда при усиленном темпе выработки газов, человек может ощущать дискомфортное состояние.
Метеоризм доставляет массу неприятных моментов, заставляет чувствовать себя неловко. Например, когда человек находится на работе, в транспорте, ресторане, на переговорах.
Газообразование в избыточном количестве нужно лечить. В настоящее время лечение данной проблемы для современной медицины не составляет больших проблем.
Поэтому при образовании большого количества газов необходимо обратиться к специалисту. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее будет решена эта проблема.
Безусловно, при излишнем газообразовании в кишечнике человек испытывает массу проблем и неудобств. В нашем организме содержится газ, он также находиться в органах желедочно-кишечного тракта.
Если норма газа превышается, возникает появление газообразования и коликов. В составе кишечных газов находится метан, кислород, углекислый газ, сероводород, и небольшое количество азота.
Благодаря имеющимся в организме ацидофильным бактериям происходит быстрое впитывание образующегося кислорода. Наши легкие поглощают водородный и метановый газы.
Сероводород и азот вырабатывается за счет работы прямого кишечника. В процессе газоиспускания появляется неприятный запах, связанный с присутствием сероводорода.
Газы выделяются благодаря процессам в работе толстого кишечника, от не переваренной пищи. При большом количестве скопления газов кишечник образует пену (это похоже на соединение пузырьков и слизи).
Образовавшаяся слизь (пена) покрывает собой слизистую кишечника. Из-за этого идет замедление процесса пристеночного пищеварения, и всасывание газов останавливается.
Повышенное газообразование появляется по причине недостаточного количества ферментов, от нарушения бактериальной среды в области толстой кишки.
От состава употребляемых продуктов питания, бактериального дисбаланса. Если были нервные срывы и стрессы. Все эти факты провоцируют повышение газообразования в кишечнике.
Основная причина появления излишних газов в кишечнике зависит от того что мы едим. Употребляя квас, газированные напитки в кишечнике происходит увеличение образования газовых соединений.
У всех у нас имеется любимая пища, но она не всегда бывает полезна. Бродильные реакции вызывает баранина. Процесс пищеварения тесно связан с теми продуктами, которые употребляются человеком.
Если в организме нехватка специальных ферментов то пища не прошедшая переваривание опускается в нижний отдел кишечника, и в этом месте происходит ее загнивание, или она вызывает брожение. Таким образом, организм выделяет зловонные газы.
Малое количество ферментов является проблемой газообразования у маленьких деток или у людей с заболеванием органов пищеварения.
Заболевания, связанные с образование газов называют дуоденит, гастрит, панкреатит. При парезе также может быть выделение большого количества газов.
При хирургической операции возможно появление нарушений связанных с работой в кишечнике. При замедленной моторике происходит заминка в продвижении пищи, в связи с этим увеличивается метеоризм и газообразование.
В связи с дисбактериозом нарушается бактериальная среда в отделе толстого кишечника. Происходит частичное расщепление фруктов и овощей.
Бактериальное нарушение приводит к не полному поглощению выделяемых газов аэробными бактериями. В связи с этим процесс образования газов увеличивается.
Если у человека произошел нервный срыв, может появиться газообразование в усиленной форме. Поэтому не зря говориться «Все болезни от нервов», необходимо стараться беречь нервную систему.
Главное лечение причин газообразования в кишечнике является соблюдение диеты.
Некоторые виды продуктов питания содержат в себе компоненты, которые плохо перевариваются и при помощи бактерий ферментируют выделение излишнего газа.
Поэтому необходимо исключить или стараться меньше употреблять газообразующих продуктов. К ним относятся бобовые культуры (горох, фасоль, чечевица). В этих культурах содержится плохо усвояемые белки.
Также продукты, содержащие грубую клетчатку, могут стать причиной появления газов. Это капуста, редис, яблоки, чеснок и лук, редька.
Продукты, стимулирующие процесс брожения в области кишечника: изюм, черный (ржаной) хлеб, квас и газированная вода. Процессу гниения в кишечнике подвергаются свинина, гусятина, и грибы.
Сладкая выпечка, конфеты, пирожные, торты, алкоголь, сахар, газированные напитки относятся к углеводам с легкоусвояемыми свойствами. Исключите также жевательную резинку, при ее жевании заглатывается большое количество воздуха.
Постарайтесь отказаться от жареных блюд, отдайте предпочтение продуктам, приготовленным при помощи пара, или тушения и варки. Прекрасным дополнением в диете будут гречневая и пшенная каша.
Хлеб лучше употреблять вчерашней выпечки из грубых видов помола. Кисломолочные продукты в отличие от молока лучше подойдут для этого вида диеты.
Не вести разговоры во время приема еды и не курить, чтобы не заглатывать лишнюю порцию воздуха. Возьмите за правило есть в определенное время.
Это необходимо для того чтобы кишечная система смогла подстроиться под привычный режим и правильно работать. Благодаря этому наладятся процессы пищеварения, произойдет улучшения выработки ферментов.
Переваривание пищи улучшится, процесс газообразования уменьшится. Исключите перекус сладкой выпечкой и напитками содержащими сахар. Так как это дает процесс брожения.
Пища должна быть не горячей и не холодной, она подается в теплом виде. Отдавайте предпочтение пищи с термической обработкой.
Эти блюда для организма более приемлемы, они легко усваиваются, от них нет ощущения тяжести. Не забывайте о рекомендации выпивать жидкость около полтора или двух литров.
В меню должны преобладать продукты способные улучшить перистальтику кишечника. Это могут быть запеченные, отваренные овощи, салаты, сделанные из овощей и фруктов.
Кисломолочная продукция с небольшим процентом жирности, диетическое мясо, рыба нежирных сортов, каши, приготовленные на воде.
Если в организме пациента наблюдаются нарушения связанные с выделением желчи, это способствует появлению избыточного количества газов.
Если остатки не переваренной пищи остались в кишечнике, то они также начинают выделять газы. Помочь в переваривании пищи могут ферментные препараты. Их широко применяют в лечении газообразования.
Для нормализации процесса связанного с перевариванием пищи применяются желчегонные препараты. Благодаря им улучшается работа и движение в кишечнике.
Также при замедлении связанном с продвижением пищи по кишечнику применяются «прокинетики».
Для нормальной работы в кишечнике и улучшения микрофлоры применяют основные виды препаратов:
Пребиотики способствуют процессу развития полезных бактерий в организме. Пробиотики содержат микроорганизмы полезные для ЖКТ.
Для того чтобы вывести лишние газы подключаются адсорбенты. Это хорошо всем известный активированный уголь и препараты, в основе которых находится лигнин и диосмектит.
Но необходимо знать, что при их использовании может появиться запор.
Также эти виды препаратов всасывают многие полезные вещества и нарушают состав, входящий в микрофлору кишечника. Поэтому их использование не может быть долгим.
Лечение метеоризма при помощи лекарственных растений. Для лечения можно использовать:
Для того чтобы убрать повышенное газообразование и вздутие живота можно попробовать лечение (с ведома врача) народные рецепты:
Для приготовления настоя возьмите одну чайную ложку семян и залейте стаканом кипятка, оставьте настояться примерно около двадцати минут, после чего процедите.
Настойку из петрушки необходимо выпивать перед приемом еды. Курс лечения около десяти дней, потом нужно сделать перерыв на одну неделю. И после опять повторить еще один курс лечения.
Все знают об успокоительном действии мяты. Сочетание ее с имбирем (он обладает противовоспалительным и противомикробным действием).
Мята и имбирь берутся в равных пропорциях всего по одной чайной ложке, заливают 250 мл. кипятка и оставляют на 30 минут для того чтобы чай настоялся.
Обязательно накройте его крышкой, после того как он настоится, процедите напиток и выпивайте перед приемом пищи.
Для приготовления настойки возьмите листья петрушки один пучок, (обязательно свежий) и, измельчив, залейте одним литром кипятка, оставьте настояться около восьми часов.
По истечении этого времени профильтруйте настой и принимайте по полстакана после принятия пищи.
Иногда ложный стыд не позволяет обратиться за помощью к врачу. И тогда на помощь приходит самолечение. Как помочь при образовании газов можно прочитать в журналах, найти множество рецептов в интернете.
К сожалению, многие советы могут не помочь, а драгоценнее время может быть упущено. Причина в том, что признаки газообразования могут свидетельствовать о более серьезных заболеваниях в организме.
И актированный уголь, ромашковый отвар, укропная вода не помогут в данной проблеме.
Человеческий организм индивидуален, и народные рецепты, лекарственные препараты сумевшие помочь одному человеку, смогут нанести вред другому.
Вместо облегчения возникнет обострение, метеоризм может усилиться. Лучше врача не кто, не определит причины появления газов. Поэтому не тяните время обращайтесь за помощью к гастроэнтерологу.
