Сода - гидрокарбонат натрия, это средство издавна известно своими антисептическими, противовоспалительными свойствами. Лечебное воздействие соды на организм обусловлено тем, что она восстанавливает нормальный кислотный баланс и уничтожает патогенных возбудителей, поэтому её используют для лечения многих респираторных, желудочных и генитальных инфекций. Суставные болезни на фоне ослабленного иммунитета, переутомления или после травматических случаев чаще всего тоже имеют инфекционное происхождение и могут быть вылечены средствами, содержащими соду.
При поступлении раствора соды в организм происходят следующие процессы: анионы угольной кислоты в составе соды повышают уровень щёлочи в организме, поэтому мочевыделительная система начинает интенсивно выводить лишний натрий и хлор. Если уменьшается содержание натрия, значит, восстанавливаются запасы калия в клетках, возвращается функциональность хрящей и костной ткани. Активизируются метаболические процессы, и более активно происходит обновление клеток, проявляются двигательные способности суставов.
Использование соды для профилактики и лечения болезней суставов снимает воспаление, уменьшает болевые симптомы и приводит к оздоровлению соединительной ткани, которая обеспечивает подвижность суставной сумки. Гидрокарбонат натрия показал свою эффективность при лечении таких заболеваний:
Таким образом, лечение суставных заболеваний с использованием соды приводит к тому, что компенсируется избыточный уровень кислоты в организме, прекращаются инфекционные процессы и возобновляется двигательная активность. В результате местного применения содовых компрессов восстанавливается капиллярное кровоснабжение суставов и прилегающих тканей, уменьшается припухлость и отёчное состояние.
Содовые ванны помогают при системном заболевании суставов и ослабленной иммунной системе, способствуют активному оттоку лимфоцитов, которые циркулируют по телу и уносят токсические вещества. Токсины накапливаются в лимфоузлах и оттуда попадают в почки, поэтому воспаление лимфоузлов почти всегда сопутствует инфекционным и простудным заболеваниям, когда иммунная система не справляется с нагрузкой. Сезонные и хронические инфекции тяжёлым бременем ложатся на суставы, которые болезненно переносят воспаление в организме. Ванны с содой тонизируют кровеносную и лимфатическую систему, после чего возобновляется насыщение тканей и хрящей кислородом и своевременно выводятся токсины.
На нашем сайте Вы так же можете узнать, как пищевая сода поможет вылечить псориаз:
Народные методики лечения предлагают использовать пищевую соду в нескольких видах:
Начиная содотерапию, следует соблюдать определённые правила, чтобы предотвратить побочные эффекты от воздействия соды. При условии, что в чайной ложке находится примерно 10 граммов соды, то начинать нужно с 1/3 ложки, это 3 грамма. Постепенно на протяжении месяца увеличивать дозировку каждую неделю ещё на 3 грамма, чтобы к концу месяца получилось 12–15 граммов за один приём.
Соду растворить в стакане подогретой воды и выпивать натощак 3 раза в день за полчаса до приёма пищи, продолжать один месяц. Эффективно при лечении инфекционных артритов, при остеохондрозе с воспалением нервных окончаний, при позвоночной невралгии и . Способствует устранению болезненных симптомов при всех разновидностях суставных патологий.
Обычно вместе с содой применяют дополнительные лечебные компоненты:
Приготовить содовую ванну несложно: в горячую воду на 100 литров добавить 200 граммов пищевой соды и 200 граммов морской или поваренной соли. Необходимо погрузиться в ванну на 15–20 минут и после этого тепло одеться или укрыться одеялом. В ванной можно слегка помассировать больной сустав, чтобы усилить кровоток вокруг сустава, только соблюдая меры предосторожности, стараясь не воздействовать слишком сильно.
Содово-солевые ванны обладают выраженным успокоительным эффектом, расслабляюще действуют на нервную систему, поэтому лучше устраивать такие ванны вечером перед сном. Повторять процедуру с ваннами предписано через день один-два месяца.
Важно запомнить, что гидрокарбонат натрия снижает способности некоторых антибиотиков и анальгетиков проявлять заявленные свойства. Необходимо перед тем, как приступать к лечению содой, обсудить возможные последствия с лечащим врачом. Нежелательно практиковать лечение содой при обострении хронических заболеваний, в период беременности и кормления грудью.
Пишевая сода при беременности: лечебные свойства и противопоказания:
Возможна аллергическая реакция кожи на гидрокарбонат натрия и индивидуальная непереносимость компонентов соды. Следует осторожно использовать соду, поскольку при попадании соды в носоглотку, трахею или на слизистую оболочку глаза может получиться химический ожог.
Следует ограничить применение соды при гастрите из-за возможного обострения и развития желудочной эрозии. При длительном употреблении соды может обкладочные клетки желудка, в которых синтезируется соляная кислота, начинают увеличивать её объёмы. Нормальный уровень показателя pH уменьшается до такой степени, что могут возникнуть симптомы изжоги и тяжести в желудке, впоследствии возрастает вероятность язвенной болезни желудка и кишечника. В таком случае следует уменьшить дозировку или отменить лечение до консультации с доктором.
Несмотря на это, пищевую соду в малых дозах в народе эффективно используют для лечения изжоги:
При сахарном диабете I типа противопоказано лечение содой, а при диабете II типа необходимо постоянное наблюдение доктора за анализами крови и уровнем кислотности в организме.
Несмотря на высокий уровень и распространенность фармацевтической продукции, достаточное количество людей предпочитают использовать для лечения суставов проверенные народные средства, например, пищевую соду. По своему химическому строению сода является гидрокарбонатом натрия.
Соду знают с древних времен, ее всегда использовали как моющее средство, она также участвовала в процессе создания стекла.
В определенный период римские врачи обратили внимание, что сода имеет целительные качества и с помощью этого вещества можно осуществлять лечение заболеваний.
Лечение пищевой содой имеет важный показатель эффективности – происходит нормализация кислотно-щелочного баланса. Сам механизм выражен в следующем:
Данный комплекс действий благотворно воздействует на жизненный ресурс тканей организма. В клетках улучшаются процессы метаболизма, это предотвращает их преждевременную смерть - апоптоз.
Пищевая сода широко применяется в профилактических целях, а также лечении многих заболеваний, в частности, суставных нарушений.
Сода ощутимо снижает боли и воспаления, улучшает полноценную работу соединительной ткани, а также энергетический и трофический потенциал клеток.
Сода успешно используется при:
В рецептах народной медицины часто встречается пищевая сода. Это вещество позволяет провести коррекцию кислоты в организме человека. Лечение пищевой содой снижает суставную боль, улучшая общее состояние пациентов. Сода применяется в виде:
Важно рассмотреть все эти методы подробно, чтобы эффективно проводить лечение пищевой содой.
Употребление пищевой соды оказывает видимое воздействие на человеческий организм. Чтобы минимизировать риск появления побочных эффектов, следует соблюдать такие правила:
Такое лечение применяется при системных заболеваниях, для которых характерно множественное поражение суставов. Кроме ликвидации болей и нормализации трофики, пищевая сода может существенно повышать клеточный иммунитет, что очень важно в условиях инфекционного происхождения артритов.
Нужно подчеркнуть, что пищевая сода снижает эффективность некоторых видов антибиотиков, а также аспирина и иных средств. Поэтому перед лечением содой следует посоветоваться с врачом.
Чтобы улучшить суставное кровообращение, снизить боль и нормализовать функцию сустава, применяется местная терапия, основой которой выступают компрессы. Наиболее популярные разновидности компрессов приведены ниже:
Важно помнить, что содовые компрессы должны сочетаться с квалифицированным медицинским лечением и физиотерапией.
Ванны могут приниматься локально, то есть только для пораженной конечности. Полезны и ванны для всего тела, они улучшают работу лимфатической системы, трофику тканей, это касается и суставов:
В горячую воду для ванночек добавляют морскую соль и пищевую соду. После того, как минеральные компоненты растворятся, в емкость следует опустить конечность на 20 минут.
Чтобы усилить эффект в воде можно делать массаж суставу. Процедуру следует выполнять каждый день не менее месяца. Через 20 минут нужно убрать конечность из воды, сохраняя температуру, для чего ее следует обернуть теплой тканью.
Ванны готовят только с пищевой содой либо смешивают ее с солью. Ванны отличаются от ванночек меньшим объемом минеральных компонентов и более низкой температурой. Чтобы приготовить ванну потребуется 200 грамм соды, 200 грамм морской соли. Смесь нужно добавить в ванну со 150 литрами теплой воды.
Лучше всего принимать такую ванну перед сном, поскольку она имеет седативное действие на нервную систему человека. Длительность приема ванны составляет не более 20 минут, процедуру можно делать через день на протяжении 1 месяца.
Использование гидрокарбоната натрия не панацея, существуют определенные противопоказания. Питье соды должно ограничиваться при следующих состояниях:
Важно помнить, что когда сода попадает в дыхательные пути, то это может вызвать химические ожоги, поэтому лечение важно проводить осторожно, и только на основе консультации с врачом.
Лечение суставов содой уже долгое время производится людьми различной возрастной категории. Еще в древности данный продукт использовали в качестве средства вспомогательной терапии, когда речь шла о заболеваниях суставно-мышечного аппарата.
Важно рассмотреть лечебные свойства соды, а также понять, существуют ли противопоказания к применению и побочные эффекты.
Основная функция пищевой соды заключается в нормализации кислотно-щелочного баланса. Следует рассмотреть, как осуществляется данный восстановительный процесс:
Пищевая сода избавляет от боли в суставах, устраняет воспалительный процесс, нормализует функционирование соединительной ткани, улучшает трофический потенциал клеток. Продукт применяют при следующих диагнозах:
Лечебное свойство бикарбоната натрия не ограничивается лишь функцией купирования очага воспаления. Важно ознакомиться с дополнительными возможностями улучшения качества жизни благодаря терапевтическому воздействию соды.
Пациенты часто применяют раствор бикарбоната натрия для лечения суставов. Но соду можно пить в ограниченном количестве, ведь существует риск развития гастрита. Важно четко следовать инструкции по применению народного средства во избежание побочных реакций организма:
Перед началом проведения терапевтических процедур необходима консультация врача. Ведь сода снижает эффективность воздействия антибиотиков. Поэтому только специалист сможет определить целесообразность лечения данным продуктом, учитывая историю болезни и физиологические особенности организма.
Если сильно болят суставы, то компрессы с содой помогут избавиться от данного симптоматического проявления:
Компрессы стоит сочетать с физиотерапией и медикаментозным лечением для достижения положительной динамики симптомов.
Ванны способствуют нормализации функционирования лимфатической системы. Человек может регулировать самостоятельно температуру воды и концентрацию активных компонентов. В горячую ванну необходимо добавить соду и морскую соль. Для усиления эффекта рекомендуется массировать пораженную конечность. Процедура длится 15–20 минут. Лечебные мероприятия нужно проводить ежедневно в течение месяца до наступления улучшений. После принятия ванны рекомендуется сохранять высокую температуру в области пораженного участка. Для данной цели следует перемотать конечность шерстяной тканью.
Важно понимать, что дополнительно ванны обладают успокоительным эффектом, поэтому их лучше принимать на ночь перед сном.
Применение соды для суставов не стоит рассматривать в качестве панацеи. Следует знать, какие существует противопоказания, если речь идет о питье лечебного раствора:
Важно помнить о том, что попадание бикарбоната натрия в дыхательные пути может привести к химическим ожогам. Поэтому не стоит пренебрегать консультацией специалиста. Ведь только врач сможет назначить грамотную программу терапию.
Лечение суставов с помощью пищевой соды является народным методом, проверенным временем. Но не стоит слепо доверять мнению окружающих, когда речь идет о вашем собственном здоровье. Ведь конкретно вам по ряду причин данное средство может причинить вред.
Лечение суставов пищевой содой практикуется в . С помощью химического соединения очищают костные и хрящевые ткани от шлаков и токсинов, растворяют уратные камни при , пытаются избавиться от болезненных ощущений, утренней припухлости и скованности движений . Употребление содовых растворов при некоторых заболеваниях может быть полезно за счет их способности выщелачивать кровь и мочу.
Но чаще такой способ лечения нецелесообразен и небезопасен. Использование соды в терапии или необходимо обсудить с лечащим врачом. Несмотря на скептический настрой представителей официальной медицины к народным средствам, они всегда дают необходимые рекомендации для минимизации вероятности нежелательных последствий.
Для лечения соду можно принимать внутрь или использовать в составе смесей для компрессов или мазей. Ее основное терапевтическое действие - изменение кислотно-щелочного баланса любой жидкости в организме (крови, мочи, желудочного сока, желчи). Процесс ощелачивания полезен, но далеко не во при всех заболеваниях. Употребление содовых разведений улучшит самочувствие больных подагрой с оксалатами или уратами в почках. Курсовое лечение даст нужный эффект, несколько продлит стадию ремиссии, но вероятность подагрических атак снижается незначительно.
Сода помогает снимать незначительные воспаления в суставах.
Прием содового раствора для больных другими суставными патологиями полезен из-за их способности ускорять выведение продуктов распада тканей. При снижении кислотности желудочного сока уменьшается аппетит, что благоприятно сказывается на массе тела. Похудение всегда актуально для людей с заболеваниями суставов, так как ожирение часто становится причиной развития артрита или артроза. Показания к внутреннему или наружному применению соды:
Сода используется при таких заболеваниях исключительно с профилактическими целями. Ее прием не оказывает какого-либо влияния на причину артрита или артроза, не снижается и выраженность симптоматики во время обострений.
Используя соду для лечения подагры, следует помнить, что она не предназначена для длительного употребления. Химическое соединение отрицательно воздействует на кровеносные сосуды, снижая их эластичность. А это спусковой крючок для развития многих заболеваний, например, варикоза или тромбофлебита.
Компрессы с содой используются в терапии только хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата благодаря способности химического средства ускорять метаболизм. Это приводит к улучшению микроциркуляции - рассасыванию отеков, в том числе воспалительного происхождения.
Компресс с содой.
Компрессы с содой чаще применяются в терапии дегенеративно-дистрофических патологий (коксартроз, гонартроз, другие виды ), выраженными симптомами которых являются утренняя припухлость суставов и ограничение объема движений.
| Состав смеси для компрессов с содой | Приготовление в домашних условиях | Способ применения |
| Сода, мед, горчица сухая | Смешать ингредиенты в равных количествах, тщательно растереть до образования однородной массы | Нанести на больной сустав перед сном, прикрыть полиэтиленовой пленкой, зафиксировать эластичным бинтом, держать до утра. Смыть теплой водой, втереть увлажняющий крем. Длительность лечения - 10 дней |
| Сода, кефир, отруби | Замочить 3 столовые ложки перемолотых отрубей в 0,5 стакана нежирного кефира, добавить чайную ложку соды | Нанести смесь на поврежденные суставы под пленку, утеплить шарфом, держать 2-3 часа, смыть теплой водой. Продолжительность терапевтического курса - 2-3 недели |
| Сода, кипяченая вода | В стакане теплой воды развести 2 столовые ложки соды (без горки) | Смочить в растворе широкую стерильную салфетку, приложить к больному суставу, оставить до полного высыхания. Повторить процедуру 2-3 раза в день. Длительность лечения - 7-10 дней |
Сода для лечения суставов применяется и в составе мазей. Ингредиенты средств домашнего приготовления не проникают в костные, хрящевые, мягкие ткани. Терапевтический эффект мазей заключается в , причем сода способна его пролонгировать и несколько усиливать. Под влиянием тепла в области сустава повышается температура тела, что приводит к ускорению кровообращения. Это способствует насыщению всех структур локтей, коленей, голеностопов питательными и биологически активными веществами. За счет более быстрого метаболизма ускоряются восстановительные процессы. Ценность мазей с содой зависит от наличия в них других компонентов с лечебными свойствами. Наибольшая терапевтическая эффективность характерна для таких народных средств:
Домашняя мазь с содой для лечения суставов.
Все мази домашнего приготовления следует хранить на нижней полке холодильника не дольше 10 дней.
Изменение консистенции народных средств, их цвета или запаха указывает на порчу. Такие мази запрещается использовать для терапии.
Доктор Неумывакин давно практикует очищение организма содовыми растворами. Курсовое использование химического соединения, разведенного в воде, позволяет ускорить выведение из суставов шлаков, токсинов, конечных и промежуточных продуктов воспалительного или деструктивно-дегенеративного процесса. Врач рекомендует 2-3 раза в год в течение месяца проводить очищающие процедуры пациентам с артрозами, артритами, различной локализации. Это помогает предупредить распространение патологий, снизить выраженность и другой неприятной симптоматики, добиться устойчивой ремиссии.
Нельзя сразу принимать содовые разведения - к нужно тщательно подготовиться. Иначе желудочно-кишечный тракт подвергнется нежелательным нагрузкам, а терапевтический эффект от процедур будет минимальным. Подготавливаться необходимо за 7-10 дней до очищения следующим образом:
Суставная гимнастика - подготовительный этап.
На протяжении недели следует отказаться от употребления алкоголя, ограничить количество выкуриваемых сигарет. Обязательно нужно обсудить предстоящее очищение с лечащим врачом. Все больные суставными патологиями ежедневно принимают препараты различных клинико-фармакологических групп. Активные ингредиенты некоторых из них могут вступить с содовыми разведениями в химическое взаимодействие. Если нельзя прекратить прием таблеток или капсул, то от процедуры очищения придется отказаться.
Приступать к очищению нужно только с пустым желудком. Если этим правилом пренебречь, то щелочь вступит в химическую реакцию с едкой соляной кислотой, вырабатываемой железами слизистой желудка. В результате образуется огромное количество углекислого газа, что спровоцирует отрыжку, вздутие живота, изжогу.
Раствор соды для очистки суставов.
Лечение начинается с приема небольших доз соды (буквально на кончике ножа). Затем разовая доза постепенно увеличивается, но нежелательно употреблять более одной столовой ложки порошка. Сода разводится только слегка теплой водой. В противном случае процедура приведет к обратному ожидаемому эффекту - химическое соединение примет участие в процессах кристаллизации вредных солей. Как проводится процедура очищения суставов:
После употребления содового разведения нужно ненадолго прилечь, иначе может возникнуть приступ тошноты. Длительность терапевтического курса - 3 дня, а затем доктор Неумывакин рекомендует сделать такой же перерыв. Пожилым больным следует принимать раствор 3 раза в сутки, а молодым людям - утром и вечером.
Использование соды способствует не только очищению суставов, но и купированию протекающих в них . Но некоторым категориям пациентов запрещено использовать химическое соединение для лечения. Это больные тяжелыми патологиями печени, почек, сахарным диабетом, желудочно-кишечного тракта (гипоацидный гастрит), а также дети, беременные и кормящие женщины. Соду нельзя принимать внутрь людям с ее индивидуальной непереносимостью.
Сегодня немало слышно шума вокруг такого бытового продукта, как пищевая сода. Артроз и многие болезни лечат именно ею. Во всяком случае, подобного мнения придерживаются те, кто испытал на себе лечебные свойства гидрокарбоната натрия. Попробуем разобраться, полезна ли сода при артрозе, и какие рецепты на её основе можно рекомендовать нашим читателям.
О пользе соды на человеческий организм известно с давних времён. При бальзамировании египетских фараонов использовали гидрокарбонат натрия, добывая его из озёр. Первое письменное свидетельство датируется 64 г.н.э. О ней писали древнегреческие лекари, упоминания имеются среди текстов арабских целителей. На Руси соду также уважали, употребляли как наружно, так и внутренне. Её называли не иначе, как Пепел Божественного Огня . О чудодейственных свойствах NaНСО3 писали Елена и Николай Рерих , опираясь на вековую мудрость народов Тибета и Азии, передавая последователям удивительные возможности обычного белого порошка, именуемого также натрием двууглекислым.
В России промышленное производство соды наладили с 1936 года в городе Стерлитамак, что находится в Башкирии. Коробочка гидрокарбоната натрия – десятилетиями самый узнаваемый бренд на всем постсоветском пространстве.
Наверное, потому, что сода – такой простой и ежедневный продукт на нашей кухне, многие отказываются верить, что она обладает полезными свойствами. Суставы, в частности, артроз, радикулит, лечат пищевой содой. Тому имеется большое количество фактов. Нам кажется, что лекарство обязательно должно быть редким, дорогим и исключительно с аптеки. Но так бывает не всегда.
Почему ж тогда не внесут соду при лечении артроза в реестр официальных методов консервативной медицины? Автору думается, что это просто напросто невыгодно фармацевтическим компаниям, получающим миллиардные прибыли от продажи дорогостоящих таблеток. Разорятся они, если будут лечить артроз содой! Именно поэтому так насмешливо относились к рецептам народной медицины Геннадия Малахова , заставляющего лечиться природными дарами, а не искусственной химией.
О пользе соды при артрозе и иных болезней писал известный исследователь И.П.Неумывакин . Профессор утверждает и подтверждает в своих экспериментах, что пищевая сода способна разжижать кровь, восстанавливать pH-баланс, нарушение которого ведет к многочисленным проблемам в человеческом организме. Он очень подробно останавливается на химическом аспекте защелачивания организма, и что сода в этом обменном процессе играет важную роль. Рекомендуем подробно ознакомиться с книгами и видео-лекциями Неумывакина.
Известно, что при артрозе важно насыщать себя витаминами группы B. Но выяснилось, что усваиваются они на порядок эффективнее, если употреблять их вместе с пищевой содой, т.е. когда концентрация щелочного баланса в норме. Тогда наша внутренняя биохимическая «лаборатория» способна усвоить полностью витамины B1, B2, B5, B6, B12, PP, которые проникнут в самые проблемные зоны, укрепят пораженные артрозом суставы.
– один из важнейших методов по достижению здоровья суставов, но беда в том, что пациент вроде и кушает фрукты-овощи, но они не усваиваются должным образом. Помочь в этом при артрозе призвана обычная сода. Не вдаваясь сильно в химию (для этого стоит почитать соответствующих авторов по данному вопросу), нужно заметить, что большинство людей имеют нарушенный кислотно-щелочной баланс, наши тела закислены, а пищевая сода способна защелочить среду.
Так, можно рекомендовать пить теплое молоко с содой, чтобы аминокислоты, которые необходимы для полноценного насыщения организма всеми полезными веществами, максимально усвоились. Бикарбонатные соли натрия всасываются в кровь и несут питание суставам.
Пока официальная медицина не спешит признавать полезные свойства соды, нетрадиционное лечение артроза имеет немало рецептов, где её активно используют как наружно, так и для приёма внутрь. Из общих советов стоит указать, что пить её лучше натощак, за 20-30 минут до приёма пищи. Смешать с , взяв гидрокарбонат на кончике чайной ложечки. Впрочем, всё весьма индивидуально, но начать рекомендуют с такой дозы, впоследствии увеличивая до целой ложки. Пить по три раза за день.
Из наружного воздействия соды при артрозе конечностей имеется, например, такой. Смешать в чашке или тазу три столовых ложки , одну ложку соды, залив горячей водой, чтобы ноги или руки выдерживали температуру. В таком растворе очень здорово парить пальцы рук и ног, пяточки, голеностопный сустав. При гонартрозе коленного сустава и при коксартрозе тазобедренный сустав удобнее парить в ванной, однако тогда и концентрация соли и содового раствора будет выше. При таком распаривании суставов при артрозе полезный эффект можно усилить массированием мышц проблемной области. А после процедуры – шерстяные носки и в кровать.
На основе соды при артрозе можно делать замечательные компрессы. Так, при артрозе коленного сустава часто возникают отёки коленных чашечек. Для борьбы с этим, в дополнение к традиционным методам, советуют перед сном растворить в одном литре тёплой воды две ст.ложки пищевой соды. Смочить в получившемся простом растворе тряпочку (желательно из хлопка), сложив в несколько слоёв, и обмотать колено, поражённое артрозом. Такую повязку можно применять и при артрозе локтевого сустава, коксартрозе, деформирующем и ног, а также шейном отделе позвоночника.
Поверх повязки следует обернуть полиэтиленом и шерстяной тканью (например, платком), и чем-нибудь зафиксировать на больном суставе. С этой содовой повязкой можно смело спать до утра. По отзывам пациентов, положительный эффект достигается после недели такого ежедневного применения.
Некоторые лекари к данному рецепту советуют после купирования отечностей поделать содово-уксусные компрессы, смешивая воду, уксус и пищевую соду в равных пропорциях. Прикладывать на сустав при артрозе стоит не менее месяца для закрепления положительного эффекта.
Никогда не думала, что применение соды поможет избавиться от моей проблемы с суставами. Я работала продавцом в уличной палатке, поэтому часто простужалась, начали опухать суставы. Постепенно любое движение стало болезненным, было трудно вставать, или подниматься по лесенке. Начала обследование, а пока решила воспользоваться рецептами с пищевой содой. На удивление, заметила положительные изменения уже через две недели. Уменьшилась болезненность в суставах, перестали сильно отекать ноги к концу дня. Буду продолжать домашнее лечение, даже если назначат медицинские процедуры.
Ответить
