– 1,0 мг;
Состав Кальций Д3 Никомед Форте (1 таблетки для разжевывания):
Лекарственное средство относится к комбинированным фармацевтическим препаратам, которые регулируют обмен кальция и фосфора в организме и восполняют дефицит основного структурного элемента. Биохимическая роль кальция лежит в физиологическом построении костной ткани, минерализации зубов, процессах свертывания и передачи нервного импульса, осуществлении мышечных сокращений. В ответ на его повышение в системном кровотоке увеличивается плотность костной ткани, снижается экскреция кальция почками.
Холекальциферол отвечает за процессы абсорбции элемента в желудочно-кишечном тракте и его распределение в организме. Пероральный прием препарата тормозит синтез паратгормона – природного гормона паращитовидной железы, в значительной мере влияющего на фосфорно-кальциевый обмен. Соответственно увеличивается количество всасываемого кальция из пищеварительной трубки и уменьшается его резорбция (вымывание) из костей и других органов.
Кальций всасывается из проксимального отдела пищеварительной трубки в количестве 30 % от принятой дозы, после чего элемент попадает в системный кровоток, где 50 % находится в активной ионизированной форме, то есть действующее вещество связывается с цитратами, фосфатами, и некоторыми другими анионами и белковыми структурами. Элиминируется основной строительный компонент кишечником, потовыми железами и почками. При расчетах экскреции следует учитывать, что почечное выведение кальция зависит не только от клубочковой фильтрации, но и от канальцевой реабсорбции.
Витамин Д3 абсорбируется преимущественно из тонкой кишки, откуда в магистральный кровоток поступает около 80 % принятой дозы, где связывается со специфическим транспортным глобулином. Метаболизм холекальциферола включает две стадии – сначала витамин путем гидроксилирования преобразуется в 25-гидроксихолекальциферол, после чего, попадая в почки, трансформируется в активную форму – 1,25-гидроксихолекальциферол . Неизмененный витамин запасается организмом в мышечной и жировой ткани. Выводится холекальциферол посредством почем и кишечника.
Абсолютные противопоказания к использованию фармацевтического препарата:
Инструкция по применению фармацевтического препарата указывает, что лекарственное средство используется перорально, причем следует разжевывать или рассасывать таблетки во время еды. Для профилактики остеопороза используется дозировка Кальций Д3 Никомед: 1 таблетка 2 раза в сутки или 2 таблетки 1 раз в день. С целью комплексной терапии данного патологического состояния принимается по 1 таблетке Са Д3 Никомед 3 раза в день. Длительность такого лечения назначается индивидуально, исходя из биохимических показателей обменных процессов и состояния костной ткани, зубов и дериватов кожи (волос и ногтей).
Для ликвидации дефицитных состояний продолжительность курса лечения составляет не менее 4-6 недель, а дозировка обязательно учитывает возрастную категорию пациента:
Инструкция на Кальций Д3 Никомед Форте отличается лишь дозировкой лекарственного средства и продолжительностью курса консервативной терапии, потому при его назначении данные аспекты медикаментозной коррекции фосфорно-кальциевого обмена следует дополнительно обговорить с лечащим врачом.
В случае передозировки фармацевтическим препаратом развиваются симптомы, которые свидетельствуют о гиперкальциемии :
При выявлении симптомов переизбытка кальция и витамина Д3 следует немедленно прекратить прием фармацевтического препарата, т иазидных мочегонных средств и сердечных гликозидов (особенности фармакокинетики терапевтических свойств указаны в разделе «Взаимодействия») и обратиться к лечащему врачу. Как правило, с терапевтической целью назначаются «петлевые» диуретики (препаратом выбора является ), пероральные глюкокортикостероиды, , бифосфонаты. При передозировке необходимо контролировать следующие физиологические показатели:
При сочетанном применении Кальций Д3 Никомед и сердечных гликозидов возможно потенцирование токсического эффекта последних, потому при необходимости их одновременного использования рекомендуется тщательный контроль электрокардиографии и концентрации кальция в крови.
Кальций может уменьшать абсорбтивные способности группы хинолина и ряда , а также , бифосфонатов , поэтому данные препараты следует принимать не ранее чем за 2 часа до или 6 часов после использования лекарственных средств на основе физиологического «строителя» костной системы организма.
Глюкокортикостероиды , барбитураты , слабительные препараты , фенитоин и снижают биодоступность перорального терапевтического средства, то есть активные составляющие всасываются в желудочно-кишечном тракте в меньших количествах, потому необходимо корригировать дозировку или схему приема Кальций Д3 Никомед при консервативной санации, предполагающей сочетание лекарственного препарата с другими фармацевтическими продуктами.
Тиазидные диуретики в фармации иногда называются сберегающими, так как фармацевтические препараты данного ряда тормозят канальцевую реабсорбцию кальция и некоторых других микро- и макроэлементов, вследствие чего требуется регулярный контроль кальция в сыворотке крови во избежание гиперкальциемии и состояния передозировки.
Употребление пищевых продуктов , которые содержат оксалаты (щавель, картофель, шпинат, ревень) или (большинство рассыпчатых круп), снижает способность кальция всасываться в желудочно-кишечном тракте, потому следует особым образом корректировать дневной рацион. Не следует принимать фармацевтический препарат в течение четырех часов после еды какого-либо из перечисленных выше продуктов.
Продажа фармацевтического препарата подразумевает безрецептурный отпуск в аптечных киосках.
Хранить лекарственное средство следует в плотно закрытом флаконе в сухом и недоступном для детей месте. Температурный режим – не выше 25 градусов Цельсия.
Краткая справка о производителе
Никомед – швейцарская фармацевтическая компания, основанная в далеком 1874 году с штаб-квартирой в Цюрихе, и широко известна благодаря такой лекарственной продукции, как , и Кальций Д3 . До определенного времени входила в число 30 крупнейших корпораций мира по объему продаж на рынке консервативных терапевтических средств. В сентябре 2011 года она была выкуплена японской компанией Такеда , одной из сфер интересов которой являются метаболические заболевания и их коррекция с помощью медикаментозного лечения. Потому официальный сайт Никомед ныне представлен интернет-ресурсом под управлением Такеда .
Влияние фармацевтического препарата на сферы повседневной жизни
Кальций Д3 Никомед – комбинированное лекарственное средство с обозначенной избирательностью терапевтического действия, то есть активные составляющие жевательных таблеток и их вспомогательные компоненты не влияют на способность к концентрации, длительному вниманию или на другие сферы повседневной жизни. Во время прохождения курса лечения разрешается самостоятельное управление автотранспортом и работа с техническим сложными механизмами.
Лекарственное средство относится к группе комбинированных препаратов для регуляции кальциевого уровня в крови и содержания структурного элемента в тканях организма. Конечно, существуют разнообразные аналоги жевательных таблеток. Как правило, препараты представлены непосредственно биогенным компонентом и вспомогательными веществами для более полной реализации его терапевтических свойств. Так следует отметить:
Назначаются данные препараты, если имеются какие-либо абсолютные или относительные противопоказания к Кальций Д3 Никомед, например, при повышенной чувствительности к его вспомогательным компонентам, во избежание или развития неблагоприятных последствий консервативной терапии. Цена аналогов Кальций Д3 Никомед, как правило, выше, что дает однозначное преимущество данному фармацевтическому средству для коррекции фосфорно-кальциевого обмена.
Кальцемин или Кальций Д3 Никомед — что лучше?
является одним из самых популярных аналогов Кальций Д3 Никомед. Это комбинированный фармацевтический препарат, состав которого включает карбонат кальция , витамин Д3 , оксид меди и цинка, сульфат марганца и натрия борат. Покрытые оболочкой таблетки назначаются не только при нарушениях фосфорно-кальциевого обмена, но также для восполнения дефицита некоторых микроэлементов , имеющих важное биологическое значение для нормального функционирования организма.
Дозировка кальция и холекальциферола в Кальцемине на порядок меньше, чем в жевательных таблетках Кальций Д3 Никомед, что обуславливает меньшее количество побочных эффектов, резко сниженный шанс передозировки. Но состав лекарственного средства также обуславливает более длительный медикаментозный курс терапии при , потому его назначают преимущественно для детей подросткового возраста и женщин при беременности или во время лактации. Кальций Д3 Никомед, в свою очередь, гораздо эффективней справляется со своей основной задачей – урегулированием фосфорно-кальциевого обмена и ликвидацией соответствующих осложнений.
В детском возрасте особенно тяжело переносятся обменные прогрессирующие заболевания, ведь молодой организм находится еще на стадии развития и запас компенсаторно-приспособительных механизмов еще не сформирован в полном объеме. Дефицит кальция и витамина Д – одна из самых актуальных проблем, которую описывает педиатрическая ортопедия, ведь вследствие данной патологической недостаточности может формироваться большое количество тяжелых нозологических единиц вплоть до задержки умственного и физического развития , потому так важно проходить регулярные медицинские обследования и своевременно корректировать все диагностированные нарушения.
Как принимать Кальций Д3 Никомед для детей следует точно узнать у лечащего педиатра, ведь его дозировка подбирается индивидуально с учетом текущего уровня кальция крови, концентрации паратгормона и некоторых других биохимических показателей.
Стандартная схема консервативной терапии предусматривает назначение 1 таблетки 1-2 раза в день в возрасте от 5 до 12 лет, а подросткам в возрасте старше 12 лет – по 1 жевательной таблетке 1-3 раза в сутки. Следует понимать, что переизбыток фармацевтического препарата, как и его недостаток, может привести к неблагоприятным последствиям, описанным в разделе «Передозировка».
Злоупотребление спиртными напитками является частой причиной дефицитных состояний , так как алкоголь способствует вымыванию микро- и макроэлементов, а также витаминных структур из тканей и органов, потому вредные привычки следует полностью исключить на период прохождения консервативного курса лечения жевательными таблетками на основе кальция. В качестве профилактики рекомендуется в значительной мере ограничить долю спиртных напитков, кофеина и курения в дальнейшем.
Недостаточность микро- и макроэлементов для беременных – распространенное состояние, ведь организм женщины обеспечивает не только свои потребности, но и поставляет необходимые структурные «кирпичики» для нормальной организации тканей и органов ребенка. Особенно часто проявляется дефицит кальция – одного из основных компонентов скелета, мышечных органов и нервной системы, однако усваивается он довольно сложно, потому рекомендуется использование специальных препаратов, компенсирующих состояние недостаточности. Лекарственные средства назначаются, если наблюдаются следующие симптомы нехватки кальция при беременности:
Кальций Д3 Никомед при беременности является препаратом выбора для восполнения дефицита структурного элемента в организме матери. Прежде всего, лекарственное средство в относительно короткий срок позволяет ликвидировать нехватку кальция и восстановить патологически измененные функции организма. Также следует отметить, что пероральная форма употребления жевательных таблеток более физиологична и в меньшей степени может вызывать какие-либо побочные эффекты или неблагоприятные последствия для женщины и ее будущего ребенка.
Таблетки Кальций Д3 Никомед можно использовать и при грудном вскармливании , однако следует учитывать, что активные составляющие компоненты фармацевтического препарата обладают способностью проникать в грудное молоко в процессе лактации, а поэтому необходимо точно соотносить другие источники поступления кальция и витамина Д в организм новорожденного. При назначении Кальций Д3 Никомед молодым мама обязательно стоит узнать симптомы гипервитаминоза и гиперкальциемии у маленького ребенка, дабы вовремя прекратить использование лекарственного средства.
Витамин Д считается одним из самых важных при планировании и вынашивании беременность. Его значение:
Недостаток этого биологически активного вещества может привести к тому, что на ранних сроках появятся первые признаки варикоза, ухудшение состояния волос и ногтей, истончение зубной эмали, может развиться остеопороз (потеря прочности костей). У плода может обернуться рахитом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Также на этапе формирования организма могут неправильно быть заложены зубы. Одно из самых тяжелых последствий – преждевременные роды.
Планирующим беременность рекомендуется принимать в день 600 МЕ кальциферола, что равняется примерно 15 микрограммам. Во время беременности потребность в витамине возрастает в два раза, поэтому дозировку следует увеличить до 1000 МЕ. Еще большее требуется будущим мамам, у которых беременность протекает не очень гладко. Суточная норма для них может достигать 2000 МЕ.
Признаки нехватки витамина Д: конечностей, нарушение режима сна, повышенная нервная возбудимость, сниженный тонус мышц, жидкий стул, снижение аппетита.
Чтобы узнать, какой уровень кальциферола у женщины, назначают анализ крови.
| Расшифровка результата анализа на определение уровня витамина Д в крови | ||
| нг/мл | нмоль/л | |
| Острый дефицит | до 10 | до 25 |
| Недостаток | от 10 до 100 | от 25 до 75 |
| Норма | от 30 до 100 | от 75 до 250 |
| Переизбыток | более 100 | более 250 |
Беременным и планирующим женщинам врачи часто назначают дополнительный прием витамина Д. Добавки выпускаются в нескольких формах – водный и масляный раствор, а также капсулы. Все разновидности предназначены для приема внутрь. Зачастую назначают: «Аквадетрим», Альфа Д3-Тева, Витрум Кальциум + Витамин Д3, Компливит Кальций Д3, Кальцемин, Вигантол.
В обязательном порядке назначат тем, кто придерживается вегетарианского или веганского режима питания, мало пребывает под солнечными лучами или болеет сахарным диабетом.
Продукты с витамином Д: селедка, лосось, скумбрия, тунец, молочные продукты с высоким содержанием жира, яйца куриные, рыбий жир, морские водоросли, лесные грибы лисички, печень говяжья, куриная, трески, дрожжи, сыры, картофель, но не жареный, орехи и семечки.
Читайте подробнее о необходимости приема витамина Д, признаках его недостатка, последствиях для мамы и малыша, а также о том, как повысить его уровень.
Читайте в этой статье
Каждая женщина, планирующая завести ребенка, знает, как важно обеспечить организм всеми витаминами и микроэлементами. Нередко врач назначает принимать специальные комплексы для подготовки к вынашиванию малыша. Одним из самых важных при планировании беременности является витамин Д. Он участвует в создании скелета будущего плода, поэтому так важно, чтобы организм матери содержал достаточное его количество. Его роль:
Недостаток этого биологически активного вещества может привести к тому, что на ранних сроках могут появиться первые признаки варикоза. Витамин Д необходим для того, чтобы лучше усваивался кальций. Если кровь матери содержит этот минерал в недостаточном количестве, он начнет «вымываться» из стенок сосудов, чтобы помочь плоду формировать скелет.
Также на ранних сроках кальциферол значительно увеличивает активность костного мозга, улучшает его функционирование. Кроме того, вещество помогает выработке такого важного гормона как инсулин.
Многие женщины думают, что им не нужно принимать дополнительно добавки к пище. Но часто получается так, что после посещения гинеколога им все равно прописывают кальциферол, поскольку в условиях современной жизни питание оказывается нездоровым. Необходимо прислушиваться к рекомендациям врача и принимать витамины, чтобы обеспечить здоровое развитие плода.
Кроме прямого влияния на формирование скелета у малыша, кальциферол положительно влияет на иммунитет как матери, так и ребенка. Он укрепляет его и помогает противостоять различным инфекциям перед беременностью и во время нее.
Чтобы малыш развивался правильно, а будущая мама не страдала от недостатка витамина Д, необходимо знать суточную норму его употребления. Как правило, женщинам, планирующим беременность, рекомендуется принимать в день 600 МЕ кальциферола, что равняется примерно 15 микрограммам.
Несколько отличается суточная доза у тех, кто уже вынашивает плод:
Но решать самостоятельно, сколько употреблять витамина Д, не следует. Только специалист сможет определить индивидуальную дозировку в зависимости от состояния здоровья.
Нередко будущие матери сталкиваются с тем, что врач по результатам обследования сообщает им о том, что в их организме обнаружен недостаток кальциферола. Но и сама женщина может обнаружить дефицит витамина Д по следующим характерным признакам:
Симптомы нехватки витамина Д
Если появились какие-нибудь из данных симптомов, следует немедленно обратиться к врачу. Несвоевременное восстановление баланса биологически активной добавки в организме может привести к развитию различных патологий. Для плода это может обернуться рахитом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Также на этапе формирования организма могут неправильно быть заложены зубы.
Что касается матери, из-за недостатка кальциферола она будет страдать от ухудшения состояния волос и ногтей, истончения зубной эмали. Также, как было упомянуто ранее, недостаток витамина Д при беременности может привести к появлению варикозного расширения вен.
Кроме того, могут возникнуть и более страшные последствия, касающиеся как мамы, так и плода:
О проявлениях дефицита витамина Д смотрите в этом видео:
Ответ на вопрос можно ли принимать витамин Д при беременности напрямую зависит то того, сколько этого вещества уже содержится в крови будущей матери. Поэтому часто врач назначает анализ, чтобы узнать, какой уровень кальциферола у женщины.
Количество витамина Д определяется в крови. Чтобы результаты оказались максимально объективными, необходимо правильно подготовиться к забору крови:
Итоги исследования можно узнать уже через один-два дня. Понять, каковы же результаты, довольно несложно, важно лишь знать границы нормы. Если расчет уровня витамина Д в крови производился в нг, то основные показатели таковы:
Также результаты исследования крови на содержание витамина Д могут быть представлены и в других единицах – нмоль. Тогда таблица показателей выглядит следующим образом:
Если в анализе на витамин Д обнаружены какие-либо отклонения, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Он может назначить прием биологически активных добавок или, наоборот, посоветовать отказаться от них и немного изменить питание.
Беременным и планирующим женщинам врач часто назначает дополнительный прием витаминов. Чтобы препараты помогли как можно скорее восполнить недостаток кальциферола, необходимо соблюдать дозировку, какую рекомендует инструкция по применению.
Добавки выпускаются в нескольких формах – водный и масляный раствор, а также капсулы. Все разновидности предназначены для приема внутрь. Ежедневная дозировка различных препаратов выглядит так:
Мнение эксперта
Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
Специалисты отмечают, что в некоторых случаях прием препаратов с витамином Д обязателен для беременных женщин. Они назначаются тем, кто придерживается вегетарианского или веганского режима питания, мало пребывает под солнечными лучами или болеет сахарным диабетом.
Чтобы обеспечить организму достаточное количество кальциферола, нужно правильно составить свой рацион. В него должны обязательно входить продукты с высоким содержанием витамина Д, необходимого при беременности. Разнообразить каждодневное меню следует такой пищей:
Витамин Д является необходимым элементом для здоровья будущей матери и полноценного развития плода. Если у женщины обнаружен недостаток кальциферола, ей необходимо обратиться врачу. Специалист посоветует пересмотреть рацион или назначит препараты, которые помогу восстановить баланс витамина Д в организме.
О необходимости приема витамина Д во время беременности смотрите в этом видео:
Все мы знаем, что кальций – один из основополагающих элементов здоровья нашего организма. Мало кто знает, но вес одного только кальция в нашем организме составляет целых 2% от веса всего тела – это не один только вес нашего собственного скелета, но и тот кальций, который входит в состав свертывающего комплекса крови и ферментов, которые ведают передачей нервных импульсов и мышечных сокращений.
Роль кальция в нашей жизни практически невозможно переоценить, особенно когда мы говорим о таком непростом, трепетном и одновременно чрезвычайно ответственном периоде жизни женщины, как девять месяцев ожидания младенца. В это время прием кальция совершенно обязателен, так как в организме будущей мамы его определенно недостаточно, чтобы сполна обеспечить потребности в нем и малыша, и ее лично. Поэтому в месяцы вынашивания ребенка кальций рекомендуется получать из доступных внешних источников, коими являются молочные и многие другие продукты нашего повседневного рациона, так и содержащие кальций фармацевтические препараты и витаминные комплексы.
Сегодня мы поговорим о таком популярном и уже давно доказавшем свою эффективность препарате как Кальций Д3 Никомед. Мы рассмотрим показания к его применению, необходимые дозировки в состоянии беременности, а также нюансы, которые следует учитывать при его приеме.
Так как Кальций Д3 Никомед является, по своей сути, витаминным комплексом, показанным к применению, как в месяцы ожидания ребенка, равно и в остальное время, показаниями к нему можно считать общий авитаминоз, нарушения свертываемости крови и беременность как таковую, так как кальций необходим для построения скелета будущего ребенка.
В месяцы ожидания ребенка не стоит превышать суточную дозировку Кальция Д3 Никомед в 1500 миллиграмм кальция и 600 МE витамина Д3. Так как кальций в период беременности употребляется не только в виде витаминов, но и поступает в женский организм из других источников (молочные продукты, яйца), то необходимо принимать во вниманиe этот факт. Дело в том, что витамин Д имеет свойство всасываться в грудное молоко, что может спровоцировать передозировку у малыша.
Крайне важно соблюдать стабильный режим употребления комплекса Кальций Д3 Никомед. Он является щелочным минералом, поэтому его запрещено пить сразу после употребления пищи, так как он мешает процессу пищеварения путем нейтрализации кислой среды желудка. Именно поэтому лучше всего при беременности пить Кальций Д3 Никомед вечером, через 2-3 часа после последнего за день приема пищи, а в идеале и вовсе перед сном, так как научно доказана наилучшая усвояемость минерала именно в ночное время.
Комплекс Кальций Д3 Никомед выходит в виде жевательных таблеток, которые расфасованы в пластиковые баночки по 20, 50 или же 100 штук. Одно драже Кальций Д3 Никомеда соответствует 500 миллиграммам натурального кальция и содержит 200 МЕ колекальциферола или витамина Д3.
Существуют и жевательные драже Кальций Д3 Никомед форте со вкусом тропических фруктов в баночках по 30, 60 и 100 штук, что очень удобно для помесячного приема. В таких таблетках содержание витамина Д3 удвоено и составляет 400 МЕ.
Усвоение витамина Д3 идет в тонком кишечнике, стимулируя так же усваивание самого кальция в проксимальном его отделе.Таким образом, витамин Д является фактически тем «транспортом», посредством которого кальций попадает в наш организм, поэтому принимать эти препараты необходимо сообща.
Нечасто, но случается, что в погоне за наибольшей эффективностью и нерушимым здоровьем, люди, а особенно будущие мамы в период беременности, перебарщивают с витаминами и минеральными комплексами. Кальций Д3 Никомед не исключение, особенно когда речь идет л вкусных жевательных фруктовых таблетках, которые легко съесть по несколько штук за раз.
Однако нередко это оборачивается передозировкой кальция в организме, приводящей к коллапсу в работе пищеварительного и кишечного тракта (диареи, запоры, тошнота, вздутие, боли). Часто повышается уровень кальция в крови, возможно возникновение камней в почках, а также гипотензия сердечной мышцы. Поэтому не превышайте рекомендованную вам врачом дозировку минерального препарата.
Перед приемом любого вида фармацевтической продукции необходимо консультироваться со своим участковым врачом, а в период беременности – с гинекологом. Препараты кальция, как и другие витамины, имеют ряд нюансов, которые необходимо иметь в виду при начале их приема.
В комплекс Кальций Д3 Никомед входит аспартам, заменитель сахара, который в организме превращается в фенилаланин. Это в свою очередь делает препарат опасным для людей, страдающих от фенилкетонурии.
Если вы принимаете диуретики либо сердечные гликозиды (а, возможно, и то, и другое), то при приеме любых препаратов кальция вам нужно держать под контролем уровень креатинина и кальция в сыворотке крови. Если эта концентрация повышена, то дозировку препарата необходимо ощутимо снизить либо вообще отказаться от его приема на какое-то время. Также необходимо контролировать клиническое состояние и делать ЭКГ во избежание токсических и терапевтических эффектов от гликозидов.
Если вы принимаете барбитураты либо фенитоин, то учтите, что эти препараты могут снизить транзитные свойства витамина Д3 относительно кальция.
Если вам необходимо принять препарат тетрациклинового ряда, проследите, чтобы между их приемом и приемом Кальция Д3 Никомед прошло не меньше 3 часов.Объясняется это тем, что витамин Д3 и кальций увеличивают время всасывания тетрациклинов. При приеме препаратов натрия либо бисфосфонатов интервал также не должен быть менее 2 часов.
Лечение глюкокортикостероидами также требует внимания относительно приема Кальция Д3 Никомед – они плохо влияют на усвоение последнего. Тем же эффектом обладают препараты холестирамина и слабительные вещества на основе растительных и минеральных масел.
И не забывайте, что самолечение – это отсутствие лечения, даже если речь идет о такой, как может показаться, невинной области, как прием витаминно-минеральных комплексов. Обязательно поговорите со своим участковым специалистом перед началом приема препаратов, включая Кальция Д3 Никомед и особенно во время ожидания ребенка. Помните, что благополучие ваше и вашего чада зависит только от вас и вашего здравомыслия.
Практически всем женщинам при постановке на учёт по беременности врачи рекомендуют принимать кальций и непременно с витамином D, поэтому о его важности знают все. Но что это за вещество и чем оно полезно именно в этот период жизни, следует разобраться.
Под названием «витамин D» скрывается ряд веществ, в том числе холекальциферол и эргокальциферол (D3 и D2), которые необходимы для нормального усвоения кальция и фосфора. Также эти вещества участвуют в регулировании размножения клеток и обменных процессов, и в синтезе ряда гормонов. Поэтому поступление их в организм необходимо в любой ситуации, и во время беременности, и при её планировании.
Потребность в кальции у женщин во время вынашивания ребёнка повышается, особенно во время формирования скелета малыша. Естественно, параллельно возрастает потребность в витамине Д для его адекватного усвоения.
D3 может поступать в тело человека из пищи или синтезировать в организме под воздействием солнечного света (ультрафиолета). D2 поступает исключительно из продуктов питания.
Почему достаточное потребление витамина Д так важно во время беременности? Он помогает усваивать . Если количество этого минерала в крови матери будет недостаточным для обеспечения нормального формирования скелета малыша, начнётся его вымывание из стенок сосудов женщины, что приведёт к варикозу. Позже могу пострадать волосы, ногти, зубы и кости. При этом малыш всё равно будет недополучать этот важный элемент и может родиться со склонностью к . Поэтому настолько важно женщине в период беременности получать не только кальций, но и витамин D, регулирующий его усвоение.
Что касается периода планирования, то здесь не всё так однозначно. Считается, что здоровая женщина, которая нормально питается и достаточно бывает на свежем воздухе, не должна страдать от недостатка каких-либо витаминов. На практике же часто получаем обратное. Молодые здоровые женщины проводят большую часть дня в офисе и питаются фаст-фудом.
Естественно, такой образ жизни не может обеспечить нужное количество полезных веществ. Поэтому большинству современных девушек ещё на этапе планирования желательно посоветоваться со своим гинекологом по поводу приёма витаминов, в том числе и D.
Необходимое количество витамина обычно указывают в международных единицах (МЕ) или в микрограммах (мкг). Обычно беременным и кормящим рекомендуют принимать около 400-600 МЕ или 10-15 мкг. Более точное количество вещества может определить врач после обследования.
Даже самые полезные вещества при превышении дозировки могут навредить. Поэтому принимать витамин Д также надо с осторожностью. Точное определение нужного количества возможно после соответствующих анализов, но такие проводятся нечасто.
Обычно будущим мамочкам с нормальным образом жизни и питанием хватает минимальной дозы, которая содержится в любых комплексных поливитаминах или препаратах кальция. Но в некоторых ситуациях врач может даже без дополнительных обследований определить, что требуется повышение дозировки. Обычно это бывает если женщина:
Провитамин D3 вырабатывается нашей кожей и под воздействием ультрафиолетового излучения превращается в превитамин D3, а затем и в витамин Д при помощи термической изомеризации, проходящей при температуре тела. Затем он попадает в кровь и переносится в печень.
Ультрафиолет не проходит через стекло, крем от загара и одежду, поэтому витамин Д не вырабатывается. Стимулирует производство этого вещества пребывание в солярии, но оно небезопасно для кожи.
Также витамины D2 и D3 можно получить из пищи. Больше всего их в:
Получить достаточное количество этого вещества женщина может двумя путями:
Решение о приёме витамина Д в виде пищевой добавки должен принимать только врач, с учётом анализов женщины и некоторых её особенностей. Например, светлокожая женщина, которая нормально питается и часто бывает на солнце, может получить достаточно этого вещества природным путём, а смуглой потребуется дополнительный приём препарата.
Определить, хватает ли беременной женщине данного вещества по каким-либо внешним признакам нереально.
Поэтому сама будущая мамочка может ориентироваться по симптомам нехватки кальция, таким как:
О таких неприятных ощущениях следует сообщить своему доктору. Он может назначить специальные анализы и определить, чего не хватает, кальция, витамина Д или других элементов.
Витамин Д - жирорастворимое вещество, которое плохо выводится з организма. Поэтому систематический приём его в высоких дозах может привести к гипервитаминозу. С беременной женщиной такое может произойти, если при полноценном питании и достаточном пребывании на солнце, она будет дополнительно принимать более 10000 МЕ препарата. Обычные препараты для беременных не могут привести к передозировке, так как в них не бывает больше 600 МЕ кальциферола.
На данный момент установлено, что потребность в витамине Д и его переносимость могут сильно отличаться у разных людей. Препараты для беременных разрабатывают с таким расчётом, чтобы они не могли навредить пациентке.
Симптомы передозировки могут сильно отличаться. У пациентов наблюдается отложение кальция и фосфора в разных органах, в том числе и в плаценте у беременных, а также нарушения со стороны нервной системы, сердечно-сосудистой, ЖКТ и опорно-двигательного аппарата. Кроме того, передозировка витамина Д при беременности может приводить к умственной и физической отсталости ребёнка.
Витамин D, несомненно, необходим для нормального самочувствия женщины и правильного развития плода. Но дополнительный его приём в виде пищевой добавки показан далеко не всем и при ошибках в дозировке может привести к гипервитаминозу. Поэтому принимать это вещество можно только после консультации с доктором и в строго определённых количествах.
Кальций - важный элемент в организме человека, а его нехватка приводит к выпадению волос, зубов, ломкости ногтей. Если в организме будущей мамы нехватка элемента, то это может негативно сказаться на здоровье малыша.
При первых же симптомах отсутствия кальция, посещайте лечащего врача, для решения проблемы.
Если малыш не получает кальция, то это негативно скажется на его развитии, провоцируя рахит. Нехватка кальция обычно проявляется в виде судорог, болевых ощущениях в суставах. В случае, если беременная женщина сталкивается с такими симптомами, то нужно сразу обратиться к лечащему врачу.
Во время беременности, желательно пересмотреть рацион питания, включая в него те продукты, которые богаты кальцием. Например, молочные продукты, петрушка, морская рыба, и т.д. Будущая мамочка ежедневно должна получать 1000-1300 мг кальция.
Во время беременности, организм женщины нуждается в большом количестве кальция, но усваивается он сложно, и регулярно при его нехватке доктор выписывает препараты, помогающие справиться с недостатком этого микроэлемента.
Препарат Кальция Д3 Никомед известен в гинекологической области, так как регулярно назначается будущим мамам. Если у нее несбалансированное питание, она не получает кальция из пищи, то обойтись без лечения не получится.
Анализ крови позволит определить проблему, обычно исследование назначается в момент обнаружения симптомов, связанных с недостатком кальция, таких как:
Только врач подбирает схему лечения, дозировку, самолечением заниматься категорически запрещено.
Препарат Кальций Д3 Никомед при беременности не противопоказан, но принимать его следует по рекомендации врача - гинеколога. Находясь в положении, женщине необходимо получить кальция в нужном количестве, но не более 1500 мг.
Препарат позволяет улучшить состояние зубов, волос беременной, увеличивая плотность костной ткани. Средство помогает в правильном формировании скелета будущего малыша. Купить его можно в любой аптеке, выпускается препарат в виде жевательных таблеток.
Кальций Д3 Никомед обладает побочными эффектами, например:
Поэтому препарат назначается врачом, а пациентка должна соблюдать все указанные дозы. Если наблюдается передозировка, то есть риск возникновения тошноты, рвоты, потребуется медицинская помощь.
Внимание: Принимая препарат, организм женщины должен получать достаточное количество жидкости, она и помогает правильно усвоить средство.
