Гипотония – серьёзный недуг. Он связан с понижением артериального давления. Этим заболевание распространено среди женщин, девушек. Помочь им могут медикаментозные и народные средства. Важно знать, какие травы способны повышать давление крови и нормализовать общее физическое состояние.
В борьбе с гипертонией доктора мира упускают из виду людей, которые страдают пониженным давлением крови. Гипонезия (гипотония) – состояние, при котором оно находится на уровне 100/60 мм рт.ст. Она бывает нескольких видов:
Улучшение состояния гипотоников происходит при активной работе мышц. Спасение от данного недуга – физическая активность, спорт, спокойная жизнь. Для профилактики принимают средства из натуральных компонентов. Они позволяют нормализовать кровоток и стабилизировать артериальное давление.
Всем известно, что кофеин обладает способностью повышать давление. Он содержится в 60 растительных видах. Особенно много его в кофейных и чайных растениях, из которых делают самые распространённые продукты – чай, кофе. Но в 1 г сухого вещества кофе его всего 0,75%, а в чае – до 3,5%. Причём в зелёном напитке кофеина больше. Чтобы повысить давление, лучше выпить чашку чёрного или зелёного чая, нежели заваривать несколько кружек кофе.
Конкурентами этим напиткам являются кофеиносодержащие растения. Более всего этого компонента в плодах гуараны — до 6%. Кофеин присутствует в напитке мате, который производят из листьев парагвайского падуба. Есть он в какао и коле, но в небольшом количестве.
А в цикории, который считают эффективной альтернативой кофе, этого компонента нет. Переработаны в порошок корни растения являются сырьём для изготовления целебного напитка, обладающего успокоительным эффектом. Но повысить давление с его помощью нельзя.
Напитки, приготовленные из кофеиносодержащих растений, способствуют повышению и стабилизации артериального давления. Они активизируют работу ЦНС, усиливают сердечную деятельность, способствуют сужению сосудов, создают мочегонный эффект.
Как заваривать чай и кофе, знают все. Каждый выбирает для себя оптимальную дозировку. Главное – чередовать продукты, не злоупотреблять их в большом количестве, заменяя другими полезными напитками.
Трава заманиха, корни женьшеня, родиолы розовой, левзеи, элеутерококк славятся своей способностью стимулировать работу ЦНС. Настойки данных растений на основе спирта оказывают благотворное действие на общее состояние человека и способствуют повышению давления крови в сосудах. Эти препараты готовят в промышленных условиях и продают в аптеках. Доктора назначают их для профилактики гипотонии.
Спиртовые настойки заманихи, женьшеня, элеутерококка имеют противопоказания для беременных и кормящих женщин, детей до 12 лет. Их нельзя употреблять длительное время. Если принимать их постоянно в течение нескольких месяцев, возникнет обратный эффект. Страдающий от гипотонии станет испытывать головную боль, нервозность. У него может развиться тахикардия, возникнут приступы тошноты и рвоты.
При приёме спиртовых настоек из лекарственных трав следует соблюдать дозировку: не более 40 капель препарата на полстакана жидкости. Применяют её по рекомендации врача 2-3 раза в день до еды. Промежуток составляет не менее получаса.
Зверобой – одна из самых полезных лекарственных трав. Народной медицине известны рецепты, которые позволяют успешно справляться с пониженным давлением. Простой способ приготовления настоя зверобоя заключается в следующем:
Благоприятными свойствами обладает отвар травы зверобоя. Сухое сырьё – 1 ст.л. – засыпают в стакан воды, ставят на огонь и варят на слабом огне 15 минут. Процеженный отвар выпивают в течение дня.
Чертополох – трава, употребление которой в составе настоя способствует повышению давления. Средство действует быстро и эффективно. Делают его из 20 г сухой травы и 200 мл кипятка. Настаивают 15-20 минут и принимают по половине стакана 4 раза в день.
Сухая трава бессмертника обладает свойствами стабилизировать давление при гипотонии. Готовый настой из 10 г сырья на стакан воды употребляют каплями дважды в день перед приёмом пищи. Для одного приёма необходимо развести 30 капель состава развести в 200 мл жидкости.
Родиола розовая
относится к числу растений, оказывающих положительный эффект при профилактике и лечении гипотонии. Она успокаивает, тонизирует, останавливает кровь. Её употребляют для восстановления сил, мышечной активности. В качестве сырья используют все части родиолы розовой. Особенно часто применяют корень растения. Из него 
делают настойки на спирту, водные настои и отвары.
Домашнюю спиртовую настойку готовят так:
Принимают её осторожно, соблюдая дозировку: 30 капель на 0,5 стакана воды.
Из корня родиолы розовой готовят полезный отвар: чайную ложку готового сырья засыпают в 0,5 литра жидкости и доводят до кипения, томят 15 минут, процеживают и употребляют утром, днём и вечером по 1 ст.л. до еды.
Для водных настоев используют верхнюю часть растения.
Левзея – трава, у которой целебной силой обладает корень. Из него производят экстракт, широко применяющийся для профилактики и лечения гопонезии и других заболеваний. Растение способно улучшить общее физическое состояние, восстановить упадок сил, устранить сонливость, апатию. Его добавляют в различные напитки. Аптечный препарат на спирту принимают по общепринятой методике. В домашних условиях из корня левзеи готовят настой: 3 ст.л. сырья заливают 1 л кипящей жидкости, настаивают 15-20 минут, сливают в тару для хранения и принимают трижды в день по 1 ст.л.
Отличным эффектом повышения давления крови обладают травяные сборы. Лучшим считается сочетание зверобоя, ромашки аптечной, крапивы двудомной. Их берут в равных частях. Из 2-х ст.л. смеси готовят настой, который принимают по половине стакана утром и вечером.
Другой сбор на основе зверобоя включает родиолу розовую и витаминные добавки: ягоды шиповника или боярышника. На 400 мл кипятка берут 1 ст.л травы зверобоя, по 2 ст.л. остальных ингредиентов. Такой напиток хорошо влияет на работу сердца и сосудов, нормализует циркуляцию крови.
Травяные настои, чаи способны повышать и удерживать в норме кровяное давление, поддерживать общее физическое самочувствие. В качестве основного компонента используют сырьё, купленное в аптеке. Оно сертифицировано и гарантировано собрано в экологически безопасных районах.
Лечение гипотонии альтернативными методами вполне возможно, и травы, повышающие давление, и другие народные средства помогут устранить болезнь в домашних условиях. Целебные лекарственные растения помогают нормализации АД без аптечных препаратов. Индивидуально подобрав травы, рассчитав дозировку, реально не только победить гипотонию, но и неприятные побочные симптомы – головокружения, головные боли, хроническую усталость, апатию.
При гипотензии качество жизни заметно ухудшается, чувствуется сильная усталость, апатия, также в таком состоянии диагностируются рассеянное внимание, головокружение, боли головы, едва уловимый пульс. На ранних стадиях помогает крепкий свежезаваренный чай или кофе, диетическое питание, но стоит уделить внимание фитотерапии: травы от пониженного давления помогут справиться с недугом. Эффективные, по отзывам фитотерапевтов, народные средства для повышения давления – женьшень, элеутерококк, чабрец, лимонник, родиола.
Необходимо обследоваться и выяснить, что стало причиной гипотензии и предпринять необходимые меры, особенно если между показателями АД (верхним и нижним) незначительный разрыв. Немало заболеваний сердца и сосудистой, центральной нервной, дыхательной системы, болезни надпочечников, щитовидной железы, гипогликемия (понижение уровня сахара в крови) могут влиять на понижение АД. Недостаток сна, снижение гемоглобина, переутомление, стресс провоцируют развитие гипотонии.
В рекомендациях специалистов по фитотерапии, как нормализовать давление народными средствами, нередко встречается совет использовать элеутерококк. Чем же он хорош? Эффективен элеутерококк от низкого давления потому, что содержит ценные вещества:
Элеутерококк, нормализуя давление, придает бодрость, усиливает концентрацию внимания. Его тонизирующие свойства успешно используются при терапии стрессов, нервных расстройств. Существенно облегчить эти проблемы поможет прием по 20-30 капель настойки элеутерококка утром, в обед. В вечернее время средство может вызвать нарушения сна. Можно приготовить домашнюю настойку элеутерококка:
Используются и другие травы для повышения давления, незаменим зверобой при гипотонии. Растение успешно восстанавливает пораженные нервные волокна, успокаивает, возобновляет жизненные силы, снимает спазмы сосудов, прекрасно нормализует работу сердца. Масло зверобоя особенно ценится в косметологии. Травяные сборы, основой которых является зверобой, помогают повысить давление, рекомендованы даже при беременности. Эффективен такой растительный сбор, в состав которого входят и другие травы, повышающие артериальное давление:
Популярен и лимонник от низкого давления, настойка и настой из растения незаменимы при резком падении АД и помогают его быстрому поднятию. В растении содержатся лигнаны, обладающие тонизирующим, антиоксидантным воздействием. Принимать настойку лимонника рекомендовано для устранения усталости, повышения работоспособности, для устранения симптомов астении, астено-депрессивного синдрома.
Лимонник обладает свойством поддерживать организм при психоэмоциональных, физических нагрузках. В таких случаях настойку принимают за один прием по 35-40 капель. Эффективен настой плодов лимонника, как общеукрепляющее, тонизирующее средство, его легко приготовить:
В фитотерапии применяются и другие чудодейственные травы для повышения давления, среди которых заслуженным фаворитом считается женьшень. Его рекомендуют принимать для укрепления иммунитета, при хронической усталости, анемии. Используется женьшень при пониженном давлении, как тонизирующее, стимулирующее средство. Из-за этих свойств растение называют корнем жизни. Если есть корни растения, то настойку готовят так:
Пользуются спросом и другие не столь известные народные средства при пониженном давлении, среди которых толокнянка. Существует и другое название травы – медвежьи ушки. Используется толокнянка для повышения давления в виде отваров:
Известный всем чай каркаде или гибискус от давления используется уже очень много лет. Содержащийся в нем витамин Р отлично регулирует кровяное давление, укрепляя кровеносные сосуды. В чае из гибискуса содержатся аминокислоты, фруктовые кислоты, витамины, макроэлементы, микроэлементы, биофлавоноиды, которые насыщают организм энергией, тонизируют.
Важно помнить, что чай из гибискуса обладает уникальным действием на организм. Горячий чай каркаде помогает поднимать артериальное давление, а холодный чай – понижать. Самый простой способ заварки цветков гибискуса:
Существуют медицинские противопоказания к применению трав, повышающих давление, при беременности. Не стоит увлекаться такими средствами кормящим матерям. Запрещены травы при гипотонии детям до 12-летнего возраста. Не рекомендовано применять травы, повышающие давление, при:
Пониженным давлением страдают и молодые, и пожилые люди, но некоторые переносят это очень болезненно. Какие травы попить при гипотонии, не прибегая к лекарственным препаратам?
Он по праву считается целебным. Настойку женьшеня употреблял лидер Китая Мао Цзэдун и прожил до 83 лет. Женьшень способен не только поднять давление, но и действует как общеукрепляющее средство.
Это лекарственное растение называют родственницей женьшеня. Элеутерококк колючий. Он мгновенно поднимает давление, увеличивает метаболизм белка и углеводов, а метаболизм жиров затормаживает.
Она окутана легендами. По одной версии, кто найдет этот золотой корень, тот проживет два столетия. Поднимает кровяное давление и дает сил.
Она соответствует своему названию от ее ягод взгляд не оторвать. Но лекарственные качества хранятся в корневой системе. Замечательно поднимает давление, и нормализует деятельность центральной нервной системы и делает ее устойчивой к психологическим нагрузкам.
Это лучший помощник при гипотонии. Он источник молодости, бодрости и мощи.
Можно готовить сборы при пониженном давлении из следующих лекарственных растений:
Перемешать травы:
Смешать:
Смешать:
Можно использовать лечебные корни и травы при гипотонии в изготовлении настоек на спирту в домашней обстановке. Пить такие настойки необходимо, предварительно разведя водой.
Купить целебные травы и настойки можно в аптеке, а можно приготовить сборы и настойки самостоятельно. Одной из популярных настоек на спирту, которая продается в аптеке, является настойка элеутерококка. Применение трав повышающих давление при гипотонии является хорошей альтернативой медицинским препаратам, поскольку они не обладают токсическим воздействием и весьма эффективны для лечения скачков артериального давления.
Головная боль, усталость, головокружения, повышенная сонливость – далеко не полный список, который может свидетельствовать о пониженном давлении или гипотонии. При подозрении на такое состояние следует обратиться к врачу, он установит точный диагноз и назначит лечение. В терапии гипотонии могут применяться не только лекарственные препарата, но и травы, повышающие давление.
Растения для увеличения давления можно приобрести в нескольких лекарственных формах:
Лекарственное сырье можно заготовить и самостоятельно. При этом важно придерживаться сроков заготовки, правил высушивания и хранения сырья. Недостатком самостоятельной заготовки является то, что нет возможности проконтролировать чистоту и качество полученного сырья.
В природе существует достаточно большое количество лекарственных растений, способных поднять давление. Наиболее часто используются:
Действие лекарственных растений основывается на содержащихся в них биологически активных веществах. Эти вещества обладают следующими эффектами:
Это, пожалуй, один из самых известных растительных адаптогенов. В лечебных целях используется корень женьшеня. Он содержит множество полезных веществ: сапонины, ксатриолы, пептиды, полисахариды, эфирные масла, витамины, полиацителены, микроэлементы, макроэлементы. Растение относится к общетонизирующим средствам и оказывает биостимулирующее, адаптогенное, метаболическое действие. Помимо повышения давления, женьшень улучшает аппетит, повышает потенцию, снижает уровень холестерина и улучшает умственную и физическую активность . Чаще всего в аптеках продаются спиртовые настойки женьшеня, но можно приобрести и сам сушеный корень, а также таблетки и капсулы с его экстрактом.
Это растение широко применяется для лечения астенических состояний, вегето-сосудистой дистонии, гипотонии, нарушений половой функции и т. д. Лимонник обладает тонизирующим, адаптогенным и психостимулирующим действием. Он стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышает АД, увеличивает физическую и умственную активность. В лечебных целях применяются семена и плоды лимонника.
В лечебных целях чаще всего применяют корни аралии. Намного реже используются листья и кора. Лекарственное сырье аралии содержит алкалоиды, сапонины, углеводы, белки, эфирное масло, микро- и макроэлементы. В медицине аралию применяют для повышения АД и половой функции, при нервном истощении и депрессии.
Это растение также хорошо известно своими тонизирующими и адаптогенными свойствами. Они обеспечиваются благодаря содержанию многих биологически активных веществ, а именно: гликозидов, эфирных масел, смол, камеди, витаминов и т. д. Элеутерококк применяют при пониженном АД, переутомлении, астении, для повышения остроты зрения и улучшения аппетита.
Приняв решение повышать давление при помощи трав, следует придерживаться некоторых рекомендаций:
Следует помнить, что прием лекарственных растений не исключает необходимость правильного питания, занятий лечебной физкультурой, полноценного сна. Также желательно побольше времени проводить на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, не переутомляться и стараться избегать стрессов и нервных перенапряжений.
Гипотония характеризуется низким артериальным давлением. Проявляется она слабостью, потливостью, головокружениями. Но снижение давления не всегда сигнализирует о заболевании. Иногда оно возникает в результате смены внешних условий. Человеку, у которого диагностируется народными средствами поможет избавиться от проблемы. Но при стойком сниженном давлении рекомендуется обратиться к врачу. Особенно если гипотонию сопровождает потеря сознания или другие признаки обезвоживания или кровотечения.
Опасный недуг. Слабость сосудов замедляет циркуляцию крови. Это приводит к ухудшению кислородного питания всех органов и систем. Значительно страдает головной мозг. О пониженном давлении свидетельствуют симптомы:
С давних времен существуют прекрасные методы, позволяющие бороться с таким недугом, как гипотония. Лечение народными средствами актуально даже в том случае, если необходимо быстро повысить давление и привести самочувствие пациента в норму. Для таких целей применяют следующие средства.
В профилактических целях необходимо вести правильный образ жизни. Установите чередование отдыха и труда. Позаботьтесь о полноценном сне и пребывании на воздухе. Приветствуются умеренные занятия спортом. При этом усиленных нагрузок следует избегать. Полезны пациентам массаж и водные процедуры. Крайне важно полноценное питание, богатое минералами и витаминами.
Настойка заманихи стимулирует центральную нервную систему. Ее назначают при повышенной утомляемости, гипотонии, сахарном диабете (в легкой форме). Она прекрасно стимулирует физическую работоспособность и умственную.
Это общетонизирующий препарат растительного происхождения. Содержит он этиловый спирт и женьшень. Инструкция рекомендует применять настойку при гипотонии, неврастении, астении и других патологиях.
Употреблять ее следует 2-3 раза в день, за 30-40 минут до еды. Одноразовая доза составляет 30-50 капель.
Препарат способен оказывать побочные воздействия, такие как головная боль, тошнота, бессонница, рвота, нервозность, тахикардия, диарея, аллергические реакции, возбуждения, Препарат не употребляется детьми до 12 лет, а также беременными и кормящими женщинами.
Эффективное средство при гипотонии. Кроме того, востребовано оно при неврозах, атеросклерозе. Настойка обладает ранозаживляющим, общеукрепляющим, противодиабетическим, тонизирующим свойствами.
Противопоказаниями к приему являются: беременность, лактация, возраст до 12 лет. Кроме того, не следует употреблять ее пациентам с гипертонией, чрезмерной нервной возбудимостью или лихорадочными состояниями.
Еще в старину люди знали, что растения содержат множество целебных веществ. Многие травы прекрасно повышают работоспособность сердца, улучшают тонус сосудов. Неудивительно, что их применяют для борьбы с таким состоянием, как гипотония.
Лечение народными средствами включает в себя изготовленные на Прием таких средств быстро приводит давление к нормальным показателям. При этом лекарственные травы при гипотонии отлично устраняют тягостные симптомы болезни.
Народными знахарями сохранено множество отличных рецептов, позволяющих лечить гипотонию. Издавна было замечено, что зверобой повышает давление. Поэтому данная трава часто входит в состав отваров и настоек для лечения гипотонии.
Самым простым и действенным средством является следующий настой.
Для приготовления понадобятся листья зверобоя - 30 г. Растительное сырье заливается кипятком (1 литр). Раствор необходимо настаивать около 3,5 часа. Полученный состав рекомендуется сохранять в прохладе. Приготовленное средство дважды в день употребляется по 100 мл.
Эффективен отвар зверобоя. Для его изготовления понадобится 1 ст. л. травы, предварительно измельченной. Сырье заливается стаканом кипятка. На слабом огне смесь должна провариться минут 15. После этого она процеживается. Такое количество средства следует выпить за один день, употребляя отвар небольшими глотками.
Лечебные свойства данного растения широко востребованы в народной медицине. Родиола розовая обладает успокаивающим, тонизирующим, кровоостанавливающим свойствами. Кроме того, она восстанавливает силы и улучшает функционирование мышц.
На основе растения существует много разнообразных народных средств, которые помогают излечиться от различных недугов. Востребована родиола розовая и для лечения гипотонии. Рекомендуется изготовить следующую настойку.
Сухие корни травы (10 г) заливают водкой (50 мл). Раствор настаивается 21 день. После такого срока средство процеживается.
Можно изготовить из корня травы отличный отвар от гипотонии. Сырье (10 г) заливается 0,5 л воды. Компоненты доводят до кипения. Средство следует употреблять трижды в день за полчаса до еды по 1 ст. л.
Многолетнее травянистое растение востребовано в медицине. Лекарственной силой обладает корневище. Препарат «Экстракт левзеи» оказывает возбуждающее воздействие на центральную нервную систему, стимулирует работоспособность при физическом утомлении и умственном.
Применяется средство при гипотонии, упадке сил, повышенной сонливости. В качестве тонизирующего препарата добавляется в напитки, например, в лимонад. Аптечную настойку (20%) рекомендуется употреблять 2-3 раза в день по 20-30 капель перед едой.
Из сухого сырья можно изготовить самостоятельно прекрасный настой. Он снимает физическое или умственное переутомление, способствует повышению аппетита. И даже может устранить симптомы похмелья.
Для изготовления понадобится измельченное сырье в количестве 3 ст. л. Все это заливают кипятком (1 л). Средство должно хорошо настояться на протяжении часа. В дальнейшем его процеживают.
Употреблять такой настой следует трижды в день, лучше всего до приема пищи, по столовой ложке.
Как выше отмечалось, массаж очень полезен людям, страдающим гипотонией. Поэтому ежедневно следует производить следующие процедуры.
Не вставая с постели, сделайте самомассаж. Начинать следует с рук, шеи, головы. Затем надо переместиться на грудь, живот.
Поднявшись, массируйте спину, используя роликовый массажер, поясничную область, бедра. Руками разминают стопы и голени.
Начинается массаж с легких поглаживаний, постепенно давление усиливается.
Известно множество методов, заставляющих отступить такую патологию, как гипотония. Лечение народными средствами осуществляется разнообразными способами. Большое количество методов позволяет каждому человеку выбрать самый благоприятный для него вариант. Кто-то остановится на травяных сборах, а другие предпочтут физические упражнения и самомассаж. Важно помнить, что пониженное давление иногда является симптомом серьезной болезни. Поэтому лучше изначально проконсультироваться у доктора.
