Ежедневно современный человек сталкивается со стрессовыми ситуациями дома, на работе. Частые нервные срывы, фобии, тревога провоцируют развитие невроза, последствия которого очень опасны.
Невроз базируется на механических процессах расстройства нервной системы, которая отвечает за адаптацию организма в стрессовых ситуациях. Психологические и физические патологии образуются при разрыве нейромедиаторных связей. Невроз провоцирует нарушение функциональности ЦНС, но не разрушает клетки головного мозга, поэтому процесс заболевания обратимый.
Часто нервозное состояние имеет затяжной характер. Это определяется по личным качествам человека и степени его внушаемости. При слабом уровне адаптации к стрессу может возникнуть хроническая форма заболевания.
Выделяют 3 стадии невроза.
Существует 4 формы невроза.
Опасность состоит в необратимых последствиях влияния стресса на центральную нервную систему. Все большее количество людей старше 20 лет подвергается нервным расстройствам. Неврастения приводит к ухудшению состояния здоровья, а также влияет на качество социальной жизни человека. Если вовремя не обратить внимание на проблему, невроз может привести к негативным последствиям.
Чтобы вовремя распознать нервное расстройство и обратиться за квалифицированной помощью в медицинское учреждение, нужно увидеть симптоматику заболевания. Болезнь может проявляться со стороны психического и физического здоровья. Если человек в течение длительного времени ощущает следующие симптомы, необходимо показаться врачу.
Со стороны эмоционального состояния:
Физические признаки невроза:
Опасен невроз падением социального уровня жизни, потерей авторитета в обществе. Чтобы побороть болезнь, следует знать причину, приведшую к стрессу и истощению центральной нервной системы. Возможно, человек имеет неразрешимую проблему, которая ежедневно не дает расслабиться и держит в постоянном напряжении. Одной из основных причин недуга является характер и генетическая предрасположенность.
Основные факторы, влияющие на нервную систему человека и приводящие к неврозам:
Каждый день человек сталкивается с различными проблемами, которые способны надолго вывести его из равновесия. Причиной стресса может стать внезапная болезнь близкого или его смерть, потеря работы, банкротство. Нервная система способна побороть стресс, но когда негативные эмоции накапливаются и длительное время воздействуют на психику человека, может произойти сбой. Если долго не лечить невроз, то психологические проблемы усугубятся и понадобится амбулаторное лечение.
Опасен ли невроз, как его побороть и избежать - расскажет врач, который назначит правильное лечение, полагаясь на симптоматику и лабораторные анализы. В ходе терапии, пациенту будет предложена психологическая и медикаментозная помощь.
Доктор проведет комплекс мероприятий, направленных на расслабление мышц и укрепление организма при помощи массажа, физических нагрузок и дыхательной гимнастики.
Лекарственные препараты выписывают, как вспомогательные средства в борьбе с неврозом. Не рекомендуется проводить самостоятельную терапию при помощи препаратов, в связи с кратковременностью эффекта и возвращением проблемы. В зависимости от стадии невроза и общей картины заболевания, выписывают лекарственные средства разной силы и способа воздействия.
Лечение любой формы невроза подразумевает проведение коррекционной терапии, во время которой врач беседует с пациентом, рассматривая симптомы заболевания и объясняя причины их возникновения. Больной должен научиться видеть логическую связь той или иной проблемы и своего расстройства.
Психотерапия проводится при помощи аутотреннинговых установок, которые закрепляются путем повторения и расслабления. Человеку будет предложено расслабиться и представить себя в комфортных условиях, произносится установочная фраза: «Меня ничего не беспокоит, я спокоен».
Следует понимать, что психотерапия воздействует только при условии желания пациента выздороветь.
Массаж направлен на общее укрепление и расслабление организма. Сеансы массажной терапии позволяют улучшить приток крови к защемлённым спазмами мышцам.
Особенно тщательно прорабатывают шейный отдел, воротниковую зону, чтобы снять спазм и устранить нервный тик шеи. Массажные движения на прихребтовом отделе спины воздействуют на активные точки, помогают разбивать солевые отложения. Массирование грудной клетки, области желудка, поможет устранить отечность. Проработка кистей и стоп помогает избежать дрожи в руках.
Дыхательная гимнастика позволит снять напряжение и спазм мышц. Делать упражнения можно каждый день, но необходимо следить за своим самочувствием: при головокружениях или потемнении в глазах практику лучше прекратить и проконсультироваться с лечащим врачом.
Упражнения заключаются в освоении правильного дыхания.
Невроз - опасное психосоматическое заболевание, которое требует правильного лечения и наблюдения у специалиста. Не стоит пренебрегать психологическим здоровьем, нервная система влияет на общее состояние организма. Невроз в запущенной стадии способен спровоцировать обострение хронических заболеваний и появление сопутствующих проблем с иммунной системой. Человек, болеющий неврозом, не способен адекватно мыслить и оценивать окружающую действительность. Постоянные стрессы приводят к конфликтам и ссорам дома и на работе.
Статистические исследования, проводимые в последние годы, сообщают, что все большее и большее число людей приобретают такой, во всех отношениях неприятный недуг, как невроз. По данным Всемирной организации здравоохранения, за последние 65 лет количество людей, страдающих неврозами, значительно возросло. Этому заболеванию подвержены, как молодые, так и люди пожившие. Невроз способен исказить характер человека и сделать его жизнь и жизнь его близких невыносимой.
В соответствии с медицинской литературой, невроз – это группа заболеваний, толчком к которым становятся всевозможные внутриличностные конфликты. Кроме того, невроз - это группа заболеваний, которая развивается под влиянием стрессов и травмирующих событий. В отечественной психиатрии долгое время выделяли всего три клинических проявления невроза: невроз навязчивых состояний, истерический невроз и неврастения. В конце 80-х годов многие российские специалисты стали выделять также невротическую депрессию. Тем не менее, на западе под общим названием «невроз» скрывалось несколько десятков заболеваний. В настоящее время, во избежание путаницы, российские ученые также стали пользоваться западной классификацией неврозов.
Так, к неврозам относят следующие заболевания:
Структурный невроз;
Системный невроз;
Психастению и неврастению;
Невроз ожидания;
Синдром навязчивых состояний;
Инфантильный невроз (наблюдается у детей и подростков);
Актуальный невроз;
Невроз военного времени (наблюдается у солдат во время боевых действий);
Невроз испуга, или шоковый;
Истерический невроз, или истерия;
Кардиофобический невроз, или кардионевроз;
Климактерический невроз и др.
С.В. Цуладзе выделяет три ступени проявления неврозов:
1. «Я» и собственное тело.
2. «Я» и предметы, лица.
3. «Я» и окружающая действительность.
На первом уровне расположились неврозы, в которых «задействовано» тело человека: истерический, ипохондрический (человек слишком озабочен своим здоровьем и ему постоянно кажется, что он чем-то болен), системный (человек имеет неприятные ощущения в различных системах организма – пищеварительной, сердечнососудистой и т.д.).
На уровне «Я» - предметы и лица, болезнь имеет такие проявления, как фобический невроз (страхи) и неврастенический невроз (нарушение сна, слабость и утомляемость).
Когда же невроз проявляется в виде отношения «Я» к окружающей действительности, это, как правило, невроз деперсонализации, невроз дереализации или депрессивный невроз.
В повседневной жизни любая форма невроза проявляется в виде раздражительности и навязчивых мыслях. Человек становится неготовым к трудностям и стрессам. Зачастую начинает реагировать на раздражитель плаксивостью, а порой и агрессией. У человека появляются страхи и тревоги без всякого на то основания. Больной начинает очень быстро и легко уставать, у него развивается светобоязнь, он начинает остро воспринимать громкие звуки и температурные перепады.
Причинами возникновения невроза могут быть как внутренние факторы, так и внешние. К внутренним причинам невроза можно отнести психологическую предрасположенность, например, когда у человека слабые нервы или если он имеет определенный склад личности. А среди внешних факторов выделяют длительные стрессы и различные неблагоприятные жизненные обстоятельства.
Невроз обычно возникает из-за длительного влияния на человека какой-либо неблагоприятной ситуации. Его считают психогенным заболеванием, которое не приводит к органическому поражению мозга. Важно понимать, что это, хоть и достаточно серьезное заболевание, но, при этом, человек страдающий неврозом, тем не менее, находится на границе между патологией и нормой. Это не психическое заболевание, при котором происходит изменение характера человека или когда человек не осознает у себя наличие болезни (при психическом заболевании снижено критическое отношение больного к своему состоянию).
Чем же опасна эта болезнь?
Во-первых, невроз может привести к бессоннице. Также он способен стать причиной прибавки веса или, наоборот, резкого снижения. Кроме того, могут обостриться хронические заболевания, понизиться иммунитет, человек может перестать правильно воспринимать действительность, у него будет постоянно плохое настроение. Также он может частично или полностью выключиться из нормальной жизни. А самым страшным последствием невроза может стать суицид.
Если вы заметили у себя признаки невроза, вам необходимо всерьез задуматься о лечении. Если же у вас наблюдаются боли и неприятные ощущения в каких-либо органах (например, в сердце), но, при этом, все анализы в норме, вам также стоит посетить психотерапевта или психиатра – возможно, что боли это проявление невроза, например, невроза сердца.
Для лечения этого любого вида невроза не требуется применение химических препаратов, которые в значительной мере влияют не только на течение недуга, но и на весь организм в целом. Ключевое значение в лечении невроза оказывает психотерапия. Также неплохо сменить обстановку, отдохнуть в санатории, например, однако это помогает только на начальных стадиях развития болезни, тем более, что после отдыха человек опять вернется в прежнюю обстановку. Поэтому работа с психологом или психотерапевтом – это ключевой момент в лечении данной болезни. Также неплохо попить отвары зверобоя, подорожника, валерьяны, пустырника, пиона и др.
И помните, что невроз – это хоть и достаточно серьезное заболевание, но, при грамотном и комплексном подходе, от него можно полностью излечиться.
Здоровья вам и крепких нервов!
Медицинское определение невроза - это расстройство и нарушение функций центральной нервной системы. Такое понятие означает, в организме нет никаких необратимых изменений при следовательно, возможно их успешное лечение. Как правило, такие расстройства возникают после перенесенных стрессов, психологических травм (конфликт в семье и на работе, потеря близкого человека, болезни родственников, финансовые проблемы и т.д.). Может стать причиной невроза также и разлад внутри себя: невозможность самореализации, неудовлетворенность своим общественным положением.
Характерные симптомы для всех невротических расстройств - это повышенная утомляемость, хроническое чувство усталости, колебания настроения, вялость, скачки артериального давления, нарушение аппетита, сонливость и бессонница, потеря интереса к своей работе, апатия. Из перечисленных симптомов большинство известно многим людям, поэтому они редко обращаются к помощи врача, тем более к специалисту-психиатру, списывая все эти симптомы просто на стрессы и недомогания. Есть очень важное правило: если после перенесенного стресса признаки не исчезают в течение месяца, нужно серьезно задуматься о своем здоровье.
Невроз - признаки и симптомы болезни.
Специалисты насчитывают более четырех сотен фобий (расстройство, связанное с каким-либо страхом). Наиболее распространенной является агорафобия, это страх остаться в большом скоплении людей или открытом пространстве в одиночестве. Страдающие агорафобией пациенты составляют почти половину больных с невротическими расстройствами. Этот невроз характеризуется тревогой, ощущением усиливающейся опасности. Появляется большое количество неприятных симптомов: мышечное напряжение, дрожь в коленях, повышение давления, учащенное сердцебиение, стеснение в груди, головокружение, боль в голове, мышцах и животе. При самом худшем развитии невроз переходит в состояние, когда происходит острый Такое состояние очень вредно для организма, хотя не несет реальной угрозы для жизни и здоровья. Во время приступа происходит выброс огромного количества адреналина в кровь (как при сильнейшем стрессе), человека охватывает ужас, он считает, что сойдет с ума, что у него случится инсульт или инфаркт. Больной вызывает скорую помощь, но врачи не всегда могут сориентироваться и определить лечение и больной попадает к невропатологам и кардиологам вместо психотерапевтов и психиатров. Естественно, лечение не помогает и люди уже не обращаются за помощью к медицине, а идут к целителям-шарлатанам. Существуют также неврозы сердца, желудка, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы.
Невроз - последствия.
Если не происходит лечения невроза, то самым тяжким последствием его становится невротическое развитие личности. Люди, которые им болеют, имеют ряд похожих психологических черт. Прежде всего, это повышенная уязвимость и обидчивость, эгоцентризм, чрезмерное внимание к своему здоровью. Человек полностью погружаются в болезнь, страдает его качество жизни, он ощущает себя несчастным. Однако при правильном диагнозе неврозы успешно лечатся. В легких формах может быть достаточно соблюдать режим дня, правильно чередовать отдых и нагрузки, обеспечить полноценное питание и принимать успокаивающие препараты и травы под контролем врача. В тяжелых формах требуется обязательное лечение больного в стационаре. Особое внимание требуется обратить на такое заболевание у детей. Личность у ребенка еще совершенно незрелая, поэтому запущенные неврозы у детей могут привести к гораздо более серьезным последствиям. Чем меньше ребенок, тем больше вреда неврозы могут принести его физическому здоровью.
Найдите возможность поработать с врачом-психотерапевтом. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе -рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Своеобразие невротических расстройств заключается в том, что их внешние (видимые) проявления - могут напоминать признаки, практически любого заболевания.
Невроз, это нервно-психологическое расстройство, которое вызвано в первую очередь - психотравмирующими обстоятельствами.
Очень часто, при неврозе встречаются т.н. вегетативные расстройства. Называют их по-разному: вегетососудистая дистония или ВСД, нейроциркуляторная дистония (НЦД), соматоформная вегетативная дисфункция (СВД), вегетоз, ангионевроз, невроз сердца (кардионевроз или кардиофобия), тревожно-невротический синдром и т.п. Вегетативные нарушения при неврозах - могут быть двух типов.
При первом типе, могут быть следующие симптомы: учащение пульса, повышение артериального давления, бледности и сухость кожных покровов, уменьшение слюноотделения и сухость во рту, «гусиная кожа», тенденция к повышению температуры тела, зябкость конечностей и др.
Для «ВСД» второго типа, характерны замедление пульса, понижение артериального давления, повышение слюноотделения, усиление перистальтики кишечника, покраснение кожи.
Внешние проявления невроза, на практике - могут напоминать признаки различных заболеваний, но при этом - невроз не сопровождается повреждениями внутренних органов человека. Он может длиться много лет, но это всегда обратимое расстройство.
В нашей психотерапевтической практике - он относится к пограничным состояниям, и никогда не приводит к развитию психических расстройств. Это обратимая реакция личности, на какую-то психотравмирующую ситуацию.
Лечение неврозов - должно быть психотерапевтическим и комплексным. Медикаментозное лечение при неврозах, имеет как правило, второстепенное значение.
Психотерапия - это особый вид лечения, при котором оказывается помощь психологическими средствами, при решении проблем и затруднений психологического характера.
Психотерапия - не ставит себе целью, устранение серьезного психического заболевания, это скорее практическая помощь в решении жизненных проблем. Без такой помощи, со временем, невротическое расстройство может принять хроническую форму.
Основная задача психотерапии, это - восстановление психического здоровья.
Цель психотерапевтической работы - помочь человеку понять значение того, что определяет его поведение, чувства, мысли и попытаться изменить неэффективные реакции, используя для этого психологические средства. В настоящее время успешно применяются новейшие, уникальные и очень мощные психологические техники, экзистенциальная, нарративная, когнитивно-поведенческая терапия и пр. Самое необходимое при лечении невроза, это желание самого человека - справиться со своими проблемами.
Задача же врача-психотерапевта, максимально эффективно и ненавязчиво, помочь человеку двигаться по пути преодоления невротического расстройства, в нужном и правильном направлении!
Жалобы при кардионеврозе нетипичные, не связанные с нагрузкой и не имеющие подтверждения соматическими проявлениями. Так же на лицо все проявления тревожного расстройства: экстрасистолы, тахикардия, тревожность, бессонница.
У настоящего сердечника редко бывает сердцебиение и боли в сердце. Проблемы с сердцем проявляются в одышке при нагрузке и отеках, синющности кожных покровов или покраснении лица.
Описанные Вами симптомы могут говорить о невротическом расстройстве. Для постановки диагноза нужна как минимум очная консультация врача психиатра-психотерапевта.
При большинстве невротических расстройств бывает достаточно психотерапии и дополнительных методов укрепления психики и здоровья: физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры, иглорефлексотерапии.
В некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov
Так же Вы можете связаться с нами по телефонам:
Ваш вопрос не останется без ответа!
Индивидуальная и групповая психотерапия личн о стного роста -
Т ренинги управления тревогой и успешной коммуникации.
Каковы симптомы болезни невроз сердца,опасна ли эта болезнь,как лечить?
Невроз сердца-симптомы и течение (признаки невроза сердца)
После первого приступа фобии развиваются. Больной теряет душевное равновесие, живут в постоянном страхе и в ожидании очередного приступа или даже смерти, испытывает страх ожидания (страх возникновения страха). Уверения врачей, что показатели работы сердца в норме, и что предыдущий приступ не привел к негативным последствиям, больному не помогают. Частота приступов и интервалы между ними нерегулярны. В промежутках между приступами больной с опаской следит за работой сердца и контролирует малейшие отклонения пульса. Случайные экстрасистолы воспринимаются им как признаки серьезной болезни с невозможностью благоприятного исхода. Внимательно пациенты следят и за другими проявлениями и даже за незначительными изменениями своего самочувствия. Человек относится к себе очень бережно, с трудом рискуют ходить, избегают любых нагрузок, волнений и других трудных ситуаций, чтобы не допустить повторения приступа (уклоняющееся поведение). Зачастую вместо страха смерти главное место занимает страх перед самим страхом и перед ситуациями, вызывающими страх.
Не каждому человеку идет на пользу бешеный ритм современной жизни. Психологические нагрузки на работе, домашние обязанности, пробки в больших городах, все эти факторы могут спровоцировать невроз. Распознать невротическое расстройство можно по определенным симптомам, характерным для этого заболевания. Многие люди даже не задумываются, чем опасен невроз и какие могут возникнуть последствия при игнорировании болезни.
Ежегодно во всем мире фиксируется возрастающее количество невротиков – людей, страдающих той или иной формой невроза. Это самое распространенное заболевание нервной системы, которому подвержены абсолютно все возрастные группы населения. Наиболее часто к психотерапевтам с данной проблемой обращаются люди от 25 до 45 лет.
Если невротическое расстройство не лечить, то могут возникнуть следующие последствия:
При неврозе резко снижается концентрация внимания, ухудшается память, замедляется мыслительная деятельность, наступает быстрая утомляемость. Человек перестает качественно выполнять свои обязанности, привычная работа теперь требует огромных усилий. Также к снижению работоспособности приводит нарушение сна, основной симптом невроза.
Невротическое расстройство охватывает не только психическую, но и соматическую сферу человеческого организма. Дают о себе знать хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно – сосудистой и нервной систем. При неврозе риск заболеть простудными и инфекционными заболеваниями увеличивается в несколько раз.
Основными спутниками неврозов являются раздражительность, плаксивость, вспыльчивость, тревожность. Обострение этих качеств приводит к скандалам и ссорам в семье, возникновению непонимания и отчужденности.
Жизнь невротиков с трудом можно назвать нормальной. В их жизни постоянно присутствуют какие-то страхи, ненужные воспоминания, мысли о своей ненужности окружающим.
Последствия невроза выглядят не слишком лицеприятно, но с ними можно и нужно бороться. Своевременное обращение за квалифицированной помощью позволит полностью избавиться от психологического расстройства.
Появление невроза сложно оставить незамеченным. Обычно первыми замечают возникновение заболевания близкие люди или коллеги по работе. Неврозы характеризуются психическими и физическими симптомами.
К физическим симптомам невроза можно отнести:
Какие еще опасности таит в себе невротическое расстройство? Прежде всего, это явное снижение уровня жизни, ухудшение взаимоотношений с окружающими, потеря работы и многое другое.
Основной причиной невротического состояния является воздействие психологического фактора на нервную систему. Одной из основных причин возникновения невротического расстройства является индивидуальные особенности характера и нервной системы в целом.
Также причинами, приводящими к появлению невроза, могут быть:
Чаще всего, к возникновению невротического расстройства приводит продолжительное воздействие стрессового фактора или сложной ситуации, из которой сложно найти выход (болезнь или смерть родного человека, невозможность устроиться на хорошую работу и другое). В начале воздействия негативного психологического фактора, организм пытается ему противостоять. Если в течение определенного времени интенсивность этого воздействия не снижается, адаптивные возможности психики снижаются, и развивается невротическое расстройство. Постепенно психическое равновесие нарушается и без помощи специалиста выбраться из этого состояния крайне сложно.
К чему может привести невроз, если его не лечить? Таким вопросом чаще всего задаются люди, не желающие идти на прием к психотерапевту. Многие стесняются обращаться к психологам, и это большая ошибка. Болезнь проще победить, если приступить к лечению при появлении первых симптомов психического расстройства.
В настоящее время есть несколько методов избавления от нервного расстройства: физиотерапия, массаж, ЛФК, применение медикаментозных препаратов и конечно же психотерапия. Именно психотерапия является основным способом лечения заболевания. Все остальные методы оказывают благоприятное действие только в комплексе с психологическими мероприятиями. Задача психолога заключается в выявлении основной причины невроза и ее устранению. Если невротическое расстройство провоцируют проблемы на работе, ненормированный рабочий день или низкая зарплата, значит нужно всерьез подумать о смене рабочего места. Последствия невроза намного сложнее устранять, нежели предупредить их появление. Если ситуация складывается не лучшим образом, и одних бесед с психологом явно недостаточно, доктор назначает медикаментозное лечение. Это могут быть седативные препараты или антидепрессанты.
Любое психологическое расстройство необходимо лечить. Если не лечить невроз, может развиться опасная форма заболевания, при которой жизнь больного превращается в кромешный ад. Из-за постоянных перепадов настроения от него отвернутся друзья и близкие, снижение работоспособности повлечет за собой падение по карьерной лестнице или увольнение, обострение хронических заболеваний. При первых признаках невроза нужно попытаться справиться с проблемой самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту.
Кардионевроз – патология нервной и сердечно-сосудистой систем, проявляющаяся в нарушении сердечной деятельности на фоне сильных психических расстройств, например, в момент истерики, резкого эмоционального потрясения. В связи с ритмом жизни современного общества это сложное заболевание получило очень широкое распространение. Не менее 1/3 пациентов кардиолога приходят с жалобами на признаки невроза сердца.
Основной причиной первого приступа может послужить любая стрессовая ситуация, нервное, психологическое или физическое истощение, в результате возникает диссонанс между возбуждающими механизмами коры головного мозга и тормозными. Дальнейшему развитию сердечно-сосудистого невроза активно способствуют:
Сердечный невроз имеет широкую симптоматическую картину, которую можно условно подразделить на проявления сердечно-сосудистые, психологические, других систем органов.
Симптомы невроза сердца психологического характера:
Сердечно-сосудистая система при неврозе ведет себя следующим образом:
Другие важные системы органов (пищеварительный тракт, органы дыхания) тоже реагируют:
Невротические приступы достаточно коротки, длительность около 15 минут, но для пациента эти минуты тянутся вечностью. Признак запущенной стадии – увеличение длительности приступов вплоть до часа и долгий восстановительный период. Человек в это время очень нуждается во внешней поддержке и помощи. Больного нужно успокоить, вывести на свежий воздух, расстегнуть горловину кофты и дать отдышаться. Чувствуя надежное плечо рядом, он придет в себя гораздо быстрее.
У женщин симптомы сердечного невроза, как правило, проявляются острее вследствие природной восприимчивости и несовершенства женской нервной системы.
Важнейший признак невроза сердечной мышцы – диагностические меры (УЗИ, ЭКГ) не выявляют объективных нарушений работы сердечно-сосудистой системы и физиологических аномалий. Кардионевроз – парадоксальное состояние организма, при котором симптомы заболевания есть и проявляются достаточно ярко, но сама болезнь по факту не обнаруживается. Это еще раз доказывает, что невроз имеет психологическую подоплеку и по большей части результат самовнушения. Но все же сердечный невроз признан заболеванием и нуждается в терапии, позднее лечение будет тяжелым и малоэффективным, в то время как на начальной стадии можно достаточно легко избавиться от этого недуга раз и навсегда. Поэтому врачи рекомендуют обращаться к квалифицированному специалисту уже после первых проявлений симптомов невроза сердца.
Способов однозначной диагностики сердечного невроза не существует, к диагнозу можно прийти только методом исключения. Полисимптомный характер заболевания может запутать врача в процессе обследования. В первую очередь следует исключить все остальные патологии с подобной симптоматической картиной (ишемия, порок сердца, инфаркт, миокардит, болезни органов дыхания, желудочно-кишечного тракта). Для этого необходимы:
Сердечный невроз - сложное полисимптомное заболевание, требующее комплексной диагностики и индивидуального многопрофильного лечения.
Для назначения адекватной терапии необходима полноценная всесторонняя диагностика организма пациента и консультация психотерапевта. Очень важно найти правильный подход к каждому больному, чтобы постараться устранить именно причину заболеванию вместо постоянной борьбы с симптомами.
Первый важный шаг в лечении невроза – посещение психотерапевта. Продолжительная, спокойная беседа с доброжелательным специалистом в уютной обстановке позволяет больному раскрыться и изложить причины своего беспокойного состояния. Очень важно быть терпеливым и дать человеку высказать все свои переживания и проанализировать их вместе, сделать выводы и прийти к обнадеживающему исходу. Главная задача психотерапевта в данном случае – настроить человека на позитивный лад, внушить ему положительный ход мыслей, заставить думать о хорошем, строить оптимистичные планы на будущее. Пациенту следует научиться не воспринимать все окружающие проблемы близко к сердцу, особенно те, которые он не в силах изменить, на время отстраняться от повседневной суеты.
Психотерапевт научит больного справляться с обострениями (истерия, паническая атака) с помощью одного из методов расслабления и релаксации (дыхательная гимнастика, аутотренинг). Кроме того, следует устранить первопричину стрессового состояния организма. Если это проблемы в семье, то нужно собраться за круглым столом и спокойно обсудить всенедопонимания, прийти к консенсусу, в крайнем случае, может, следует не тянуть с разводом. Иногда для выздоровления может понадобиться сменить сферу деятельности, найти новую работу с меньшим уровнем ответственности, более приятными условиями труда или дружелюбным коллективом.
Для устранения неприятных симптомов невроза пациенту иногда приходится полностью изменить стиль жизни. Врачи рекомендуют:
Очень положительно сказываются на состоянии нервной и сердечно-сосудистой системы физиотерапевтические процедуры:
Такие процедуры будут иметь максимальный эффект в условиях санаторно-курортного лечения, особенно, если учреждение находится в живописном месте с чистым воздухом подальше от цивилизации. Смена обстановки, свежий воздух, новые знакомые, приятная атмосфера, правильное питание, режим сна – эти блага жизни в санатории крайне благотворно сказываются на настроении и самочувствии пациента.
При позднем обращении ко врачу и постановке диагноза на поздней стадии, когда невроз уже оставил значительный след на психике человека, психотерапии будет недостаточно. Острая симптоматическая картина заболевания может потребовать медикаментозного вмешательства. Для начала назначается регулярный прием мягких успокаивающих средств – настойки валерианы, пустырника, боярышника, мелиссы, мяты. Если наблюдаются серьезные нарушения поведения, врач может посчитать необходимым прием:
В арсенале народной медицины сотни эффективных рецептов для избавления от невроза сердца с множеством очень положительных отзывов. Но, учитывая индивидуальные особенности каждого организма, важно понимать, что одно и то же средство может повлиять на разных людей кардинально по-разному: одному пойдет на пользу, другому принесет непоправимый вред. Поэтому перед применением методов альтернативной медицине стоит обсудить их со своим лечащим врачом и выбрать оптимальные.
Целебные ванны перед сном помогут снять нервное возбуждение за день, успокоиться, расслабиться и настроиться на длительный и здоровый сон. Наиболее популярные рецепты:
Полезны при неврозе и травяные чаи:
Лечение невроза аптечными или народными средствами помогут лишь временно избавиться от симптомов заболевания, поэтому без консультации опытного врача и курса психотерапии лечение будет неполноценными неэффективным.
Если вы замечаете за собой приступы психоза, агрессии или апатии, меланхолическое поведение, хроническую усталость и другие признаки расстройства психики, следует обезопасить себя от возможного развития невроза и заняться своим психологическим состоянием. Возможно, нескольких сеансов психотерапии у квалифицированного специалиста решат все вопросы. Стоит поработать над своим характером, выстроить психологический барьер между собой и раздражающими факторами. Следует научиться не позволять мелким проблемам портить настроение.
Регулярное посещение лечебных учреждений с целью диагностирования поможет избежать осложнений, связанных с запущенными заболеваниями других систем органов.
Следование принципам здорового образа жизни не оставит заболеванию ни единого шанса на появление. Питайтесь правильно, избавьтесь от вредных привычек, высыпайтесь, следи за режимом дня, занимайтесь спортом, укрепляйте иммунитет, гуляйте на свежем воздухе.
Неврозом сердца называют функциональную патологию главного органа. Лечение невроза сердца осуществляет врач-терапевт. Еще одно название данного явления – кардионевроз. Появляется он из-за сильного стресса, чрезмерных нагрузок или эмоционального потрясения. Ввиду перечисленных причин ускоряется сердечная деятельность, это приводит к нарушению естественного ритма работы. Это не смертельно, не опасно, но доставляет проблемы. По данным статистики, около 10% населения подвержены кардионеврозу.
Общее понятие связано с функциональным расстройством сердечной деятельности. Часто невроз сердца появляется после длительной истерии. Механика проблемы такова: работа коры головного мозга снижается, появляется дисфункция подкоркового центра ганглионарной нервной системы. Дисбаланс контролирующего регулятора НС на сердце приводит к кардионеврозу.
Для правильной системной работы сердечной мышцы постоянный контроль со стороны мозга не требуется, она функционирует автономно. За это отвечает вегетативная система нервных клеток. Благодаря ей сердце может начать биться быстрее или медленнее, за счет регуляции кровотока в сосудах. Если отмечается стрессовое состояние, вегетативная нервная система приходит в активную стадию, кровь по сосудам течет быстрее. Это не может не отражаться на сердечно-сосудистой области.
Симтоматика невроза сердца обширная. Что провоцирует кардионевроз:
Точную диагностику невроза может сделать только специалист. Пациенты с кардионеврозом отмечают, что у них как будто замирает сердце и сильно ощущается пульс. Иное название патологии - нейроциркуляторная дистония.
Основными симптомами являются:
Боли в груди бывают короткими. Они носят колющий характер. Помимо болезненных ощущений, у некоторых пациентов начинаются проблемы с дыханием, им кажется, что дышать становится трудно. Среди симптомов отмечается общая слабость, лабильность артериального давления, одышка при маленькой нагрузке, например, при подъеме на пару этажей вверх. Похожими симптомами обладает пневмония.
Следует обратиться к врачу, если начинается онемение в руке или ноге, краснеет лицо, бросает то в жар, то в холод без видимых причин. Так как при нарушениях работы сердца часто диагностируют проблемы психологического характера, то стоит обратить внимание на деятельность миокарда людям, подверженным панической атаке, страхам, чрезмерной плаксивости и тремору.
Невроз сердца практически всегда сопровождается приступами болей в области груди. Это бывает после пережитого волнения, сильного стресса. Причиной может стать ответственное мероприятие или спортивная тренировка. Иногда боли сопровождают людей, находящихся в спокойном физическом состоянии. Приступы растягиваются по времени на срок от 2 минут до 2-3 часов. Боли в области груди могут стать постоянными спутниками человека.
При кардионеврозе боли сопровождается нарушением дыхания, человеку становится трудно вздохнуть, от чего паника усиливается. Боли при неврозе сердца классифицируются таким образом:
Симптомы кардионевроза у разных людей отличаются. Даже у одного и того же пациента на протяжении 6 месяцев или года характер болей может меняться. Всегда пациент испытывает панику и страх за жизнь. Это связано с естественными защитными функциями организма.
Специалисты призывают не паниковать, вылечить можно практически все. Болевые ощущения при неврозе не приводят к фатальным последствиям. Они не представляют опасности для жизни. Сосуды и ткань сердца не травмируется даже во время сильных эмоциональных встрясок. Однако в момент приступа пациенты думают, что сердцебиение остановится, и они умирают. Это не так.
Кардионевроз провоцирует комок в горле, скачки температуры и повышенное потоотделение. Средство первой помощи «Валидол» и лекарство «Адаптол» убирает эти явления. Принимать таблетки нужно строго по инструкции, не превышая дозу.
Основной причиной кардионевроза является стресс. Любое эмоциональное переживание, сопровождающееся слезами, бурной негативной реакцией и криками, может привести к данному нарушению. При стрессах в организме включается защитная реакция, это усиливает сердечный ритм, поднимается давление, сосуды пропускают все больше крови. Инстинкты самосохранения работают как никогда безошибочно.
После череды стрессовых ситуаций в работе сердца может начаться сбой. Это происходит именно из-за встрясок, на которые организм вынужден был реагировать. Если внезапно произошел кардионевроз сердца, симптомы могут быть следующими: проступают боли в грудной клетке, все сжимается и становится трудно дышать, охватывает паника. ВСД чаще беспокоит женщин, чем мужчин.
В группе риска находятся женщины во время климакса. На втором месте – беременные. Это связано с изменением гормонального фона. Терапевты все чаще пишут в больничных листах о неврозе сердца, предлагая перейти на более щадящий режим работы, избавить организм от нагрузки. Каждый четвертый пациент жалуется на симптомы невроза сердца.
Для кардионевроза характерны боли в груди и панические атаки - это самые распространенные признаки. Отдельными, но связанными патологиями, являются неврастенические состояния, истерии, фобии. Даже при различиях в темпераменте, возрасте и характере, перечисленные проблемы сопровождают кардиалгии.
Зависимость сердечных заболеваний от эмоциональности человека доказана. У тех, кто любит покричать, понервничать с бурным выражением эмоций, и у тех, кто застенчив и сдерживает гнев внутри, проявляются проблемы с сердцем. Неврастения – это опасное явление.
Невроз сердца часто обнаруживается у пациентов в молодом возрасте, а у легковозбудимых детей недуг может проявиться и в подростковом возрасте.
Психастеники – это люди, обладающие мнительностью, навязчивыми страхами и состояниями. Они легко считывают критику и близко к сердцу ее принимают, так как им свойственны комплексы неполноценности, зачастую необоснованные. Для психастеников сердечный невроз становится настоящей проблемой, а накапливаемые внутри эмоции негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Страдают все органы, но сердцу достается больше остальных.
Со временем, симптомы невроза сердца могут усиливаться и спровоцировать серьезные патологии. К тахикардии добавляются нарушения, приводящие к ишемической болезни, к спазму венозных артерий. Вегетососудистый криз – предвестник роковых последствий. Лечиться нужно, не затягивая.
Лечение невроза сердца народными средствами производится на основании заключения врача-терапевта. Во время первого приступа человек испытывает сильный страх, часто парализующий тело и сознание. Лучше незамедлительно оказать первую помощь, несмотря на то, что симптом кажется незначительным. Учащенный пульс пугает, так как скачкообразные боли ощущаются по всему телу, концентрируясь в зоне груди. Если взрослый человек испугается и начнет паниковать, может затрудниться дыхание. Когда приезжает скорая, обычно ЭКГ не показывает серьезных проблем с сердцем.
Прежде всего, нужно успокоить человека во время приступа. При возможности вывести на свежий воздух подышать или открыть окно. Больному требуется домашний режим, надо дать воды, успокоить его дыхание. Из препаратов, способных быстро помочь во время приступа кардионевроза, нужно отметить:
Самостоятельно можно измерить пульс. Даже если под рукой нет специального аппарата – засекают время на обычных часах с секундной стрелкой. Помимо этого отмечают регулярность и частоту ударов. Если заметных колебаний и аритмии нет, значит, сердце функционирует нормально. При неврозе основная задача заключается в том, чтобы нормализовать дыхание и исключить стресс.
Массаж сердца неактуален, делать его не нужно. Прикладывание холодных компрессов на грудь или на голову также не требуется. Критическое время оказания помощи – 20 минут. Если по истечении данного промежутка времени человек не приходит в норму, следует вызывать скорую. Простая дыхательная гимнастика как лечебный процесс отлично помогает, ее рекомендует Елена Малышева.
Как лечить кардионевроз после скорой? Врачи всегда начинают терапию с диагностики и установления причины. Проблема в большинстве случаев связана с внешней средой и психоэмоциональным состоянием человека. Лечение проходит в рамках планового посещения врача. Желательно после первого же приступа обратиться за консультацией к терапевту. Медикаментозный список формируется я с учетом этого факта. Чаще всего это обычные успокоительные средства на растительной основе. Популярный народный препарат – «Новопассит».
Важно соблюдать режим, если у человека невроз сердца, лечение нужно начинать с изменения режима дня. Избавление от невроза возможно. Главное условие – прекратить поощрять стрессовые ситуации и серьезно озаботиться психологическим здоровьем. Избавиться от навязчивых состояний помогают простая дыхательная гимнастика, упражнения йоги, зарядка, прогулки на свежем воздухе.
Существует множество обязательных факторов, которые необходимы для того, чтобы человек оставался здоровым. Среди них чистые воздух и вода, правильный рацион питания, соблюдение правил личной гигиены, адекватные физические нагрузки и др.
Начнем с известной цитаты: «Людей расстраивают не события, а то, как они на них смотрят».
Стресс - это системная реакция организма на воздействие любого рода: биологическое, психологическое, химическое или физическое, и имеет приспособительное значение.
Отдельно рассматривается понятие «дистресс». Это стресс при воздействии боли, сопровождаемый отрицательными эмоциями.
Изначально, понятие «стресс» было научно-техническим. Оно пришло к нам из науки, изучающей сопротивление материалов. В ней это понятие обозначает "напряжение", "нажим", "давление". И лишь в 1936 году знаменитый канадский физиолог и исследователь Ганс Селье, долгие годы изучавший явление стресса, применил этот термин по отношению к человеку.
С тех пор понятие «стресс» прочно обосновалось в медицине, и в нашей жизни. Изо дня в день мы сталкиваемся с этим явлением.
Стресс, как считал Селье, имеет три стадии.
Первая - тревога. На этой стадии все ресурсы организма мобилизуются.
Вторая - резистентность. Данная стадия имеет общий характер. Ее суть - в повышении сопротивления стрессору.
Третья - истощение. На этой стадии снижается способность сопротивления организма (резистентности) в случае длительного воздействия стрессора. В особо тяжких случаях приводит к гибели. Возникает эта стадия при действии сверхсильных или сверхдлительных раздражителей.
Когда стрессор воздействует на организм, то первым цепочку реакции на внешний раздражитель начинает один из участков головного мозга - гипоталамус. Его реакция наиболее интенсивна. Гипоталамус распространяет сигналы, которые улавливаются гипофизом, отвечающим за выработку гормонов для множества тканей. Сигналы доходят и до надпочечников, где и начинается образование адреналина – гормона тревоги. В результате выброса адреналина в организме происходит ряд изменений - повышение артериального давления, сужение сосудов, учащение дыхания, пульса и сердцебиения, увеличение напряжения в мышцах, повышается содержание сахара в крови. В случае, если воздействие стрессора на организм не прекращается, нервные клетки мозга (нейроны) начинают неправильно реагировать на происходящие в организме изменения, или вообще перестают их замечать. Из мозга эмоциональное возбуждение поступает в нервную и гормональную системы, а оттуда попадает ко всем органам и системам. Все они неизбежно оказываются под воздействием стресса.
Величина стресса оценивается по двум параметрам:
1) величина возрастания адреналина в крови (так называемая стрессоактивность),
2) скорость возвращения к нормальному состоянию (стрессоустойчивость).
Особо опасен для человека психогенный стресс , или, как его еще называют, эмоциональный. Он возникает в результате разных социальных конфликтов, невозможности определить исход важной ситуации, затруднения действия по определенной программе, и в ряде других причин.
Хронические или непредсказуемые стрессы приводят к определенным проблемам – неврозам и другим психическим расстройствам, дисфункции любой из систем организма, в результате которой возникают соматические заболевания. Но, несмотря на это, умеренный по силе и длительности воздействия стресс даже полезен для организма.
Воздействие стресса на здоровье
"Рвется там, где тонко: мишенью стресса в первую очередь становятся генетически более слабые органы, системы, или уже пораженные ранее каким-либо недугом" (О. Кириш).
Учеными, проводившими исследования о влиянии длительных стрессовых ситуаций на организм, было выявлено резко негативное влияние стресса на здоровье. Он отражается на всех системах нашего организма, препятствуя его нормальному и полноценному функционированию. Ухудшается состояние целого комплекса органов, что влечет за собой негативные последствия. Мы часто замечаем, что после испытанного стресса чувствуем себя усталыми и измотанными.
Это происходит потому, что стресс действует на разные системы органов.
1. Воздействие стресса на мозг
Ухудшается кровоснабжение мозга, так как сужаются сосуды. Итог - кислородное голодание клеток.
Воздействие стресса на нервную систему приводит к бессоннице, неврозам, депрессии, синдрому хронической усталости.
Если на протяжении полугода вам сложно справиться с усталостью, которая не проходит даже после отдыха, заметно снизилась работоспособность, ничего не хочется, значит, вы во власти синдрома хронической усталости. Виновник такого состояния – стресс.
3. Сердечно-сосудистая система.
Здесь воздействие стресса проявляется в учащенном сердцебиении, аритмии, мигрени, гипертонической болезни, инфаркте миокарда и ишемической болезни сердца.
Как утверждают специалисты, стрессы, вызывающие инфаркт миокарда, у 18% пациентов возникают в очередях.
Одышка, хроническая гипервентиляция легких, астма, нарушенное функционирование гладкой мускулатуры бронхов, учащенное дыхание - так отражается длительное стрессовое состояние на дыхательной системе организма.
Для желудочно-кишечного тракта последствия стресса могут выражаться в виде желудочной язвы или язвы двенадцатиперстной кишки, в нарушенном пищеварении, язвенном колите или запорах.
В некоторых странах ухудшение состояния желудочно-кишечного тракта при стрессе применялось в качестве теста для уличения преступника. Например, в Индии. В этой стране подозреваемому давали пожевать «священный рис». Выплевывал зерна он на аранее подготовленный пальмовый лист. Из-за боязни быть наказанным виновный выплевывал зерна почти сухими, так как в состоянии стресса также замедляется слюноотделение.
В эндокринной системе наблюдается сбой гормонального баланса. Например, резкое снижение уровня тестостерона в крови у мужчин. Кроме того, происходит повреждение желез внутренней секреции. «Железы судьбы» - так их называют на Востоке. Учеными было зафиксировано увеличение числа заболеваний токсическим зобом и сахарным диабетом, пришедшееся на период после Первой мировой войны. Это было вызвано условиями, в которых людям приходилось находиться в те времена. В связи с постоянными бомбежками городов у жителей развивалась поражение щитовидной железы. Позднее такое заболевание было прозвано «зобом бомбоубежищ».
Кроме того, воздействие стресса на эндокринную систему вызывает резкое увеличение количества глюкозы в крови, ведущее к возникновению сахарного диабета.
7. Печень, почки, желчный пузырь.
Стресс вызывает нарушение функций и угнетение деятельности этих органов.
Воспаляется мочевой пузырь, у женщин сбивается менструальный цикл, возникает бесплодие. У мужчин затрудняется эрекция, наблюдается преждевременное семяизвержение, снижается активность сперматозоидов и даже наблюдается импотенция.
В результате стресса даже в состоянии покоя мышцы напряжены.
Как правило, боли в спине возникают при заболеваниях, например, радикулите или патологии позвоночника. Но зачастую и стресс может стать их причиной.
Возникает воспалительный ревматоидный артрит.
Возникают такие заболевания, как крапивница, экзема, чешуйчатый лишай. Часто появляется угревая сыпь, псориаз.
Естественно, стрессы резко снижают иммунитет.
Неврозы – нервно-психические расстройства, вызванные воздействием неблагоприятных факторов. Выражаются в нарушениях эмоциональной сферы, а также разного рода вегетативных расстройствах.
Основная причина – конфликты. Человек болезненно переживает ссоры, обиды, эмоциональные перепалки. Они приводят к возникновению внутренних конфликтов, болезненного переживания неудач, чувству недостижимости своей цели.
Как правило, предпосылки невроза есть уже в детстве, если ребенок воспитывается в некомфортных условиях. Конфликты в семье, неуважение к ребенку со стороны родителей и взрослых способствуют формированию у него робости и застенчивости, неуверенности в себе, нерешительности. У людей со слабой нервной системой, большой внушаемостью, недостаточно развитой волей неврозы встречаются наиболее часто. Вызывают их очень сильные раздражители, например, смерть близкого человека. Но и более слабый раздражитель тоже может привести к неврозу, если он воздействует длительно. Сюда, в первую очередь, относится неблагоприятная обстановка на работе или в семье.
Вызвать перенапряжение может и сильный внешний раздражитель. Чтобы это доказать, в 1924 году ученые провели эксперимент. В Ленинграде, во время наводнения, подопытных собак спасли на лодках. После этого у них оказалась нарушенной условно-рефлекторная деятельность. Перенапряжение тормозного процесса произошло при выработке тонких дифференцировок. Они требуют дифференциации раздражителей, незначительно отличающихся друг от друга. При этом возможно исчезновение выработанных условных рефлексов. Может нарушиться и зависимость между величиной рефлекса и силой раздражителя. В этом случае, на слабое раздражение, возникает сильная реакция, а на сильное, наоборот. Это свидетельствует о нарушении закона, говорящего о том, что величина условного рефлекса тем больше, чем сильнее раздражение. В результате изменяется и поведение животного. Собака может начать без причины лаять, вырываться из клетки, либо быть чрезмерно сонливой.
Наиболее влияет невроз на эмоциональную сферу, нарушая ее. У человека отмечается подавленное настроение, слезливость, страх, тревога, отчаяние, раздражительность. Зачастую нарушается сон и аппетит, появляется потливость и неприятные ощущения в сердце.
Профилактика неврозов заключается в правильном воспитании малыша. Родители обязательно должны повышать адаптивные возможности, развивать и постоянно упражнять волевые качества, формировать правильную самооценку. Пристальное внимание надо обращать на создание благоприятной психологической атмосферы в семье, основанной на уважении к человеку и его ценностям.
Врачи уже 2000 лет назад заметили связь межу стрессом и возникновением раковых заболеваний. В XIX веке врачи в Англии считали, что именно эмоциональные переживания вызывают онкологические заболевания.
В течение последних пятидесяти лет Американский институт по изучению стресса проводит исследования, которые показали, что стресс ускоряет рост раковой опухоли. Интересно то, что фактически он не является вызывающей рак причиной. Эксперименты на животных позволили установить, что при остановке действия стрессора рост опухоли тормозился, а жизнь до этого обреченного животного удлинялась. Это же можно отнести и к человеку. Как только стрессор уходит из жизни человека, верящего в свое выздоровление, чувствующего поддержку врачей и близких, опухоль перестает расти, а в ряде случаев человек полностью выздоравливает.
Существует ряд разных мнений о связи стресса с раком. Часть ученых говорят, что предпосылка для развития опухолей – разного рода травмы. Ведь чем ниже на ступени развития находятся организмы, тем реже они болеют раком. У простейших этот недуг вообще полностью отсутствует. Кроме того, они могут восстанавливать свой организм, или те его части, которые были повреждены. Исходя из этого, врачи утверждают, что травмы пробуждают атавистические реакции, свойственные не только низшим организмам, но и нашим далеким предкам. Именно они побуждали организм к восстановлению от повреждений, и даже быстрому выздоровлению. Но сейчас это приводит лишь к повышению числа заболеваний раком, что связано с изменившимися условиями жизни. Дело в том, что в процессе эволюции человек утратил способность контролировать такие явления.
Но существует и другая гипотеза. Согласно ей, свободные радикалы разрушают оболочки клеток. Эти частицы обладают непарными электронами, и во время стресса их количество значительно возрастает. Клетки теряют цитоплазму, в которой содержатся все полезные элементы, необходимые для дыхания, питания, размножения клетки. После этого свободные радикалы добираются до ядра «растерзанной клетки», в котором как бы перепутывают данные. Клетка начинает заново формироваться вокруг своего ядра, но она это делает неправильно, уродливо. Изменяется размер клетки, число клеток, скорость их образования. Клетки теряют способность выполнять свои функции, то есть становятся атипичными. А это и есть рак.
Не каждому человеку идет на пользу бешеный ритм современной жизни. Психологические нагрузки на работе, домашние обязанности, пробки в больших городах, все эти факторы могут спровоцировать невроз. Распознать невротическое расстройство можно по определенным симптомам, характерным для этого заболевания. Многие люди даже не задумываются, чем опасен невроз и какие могут возникнуть последствия при игнорировании болезни.
Ежегодно во всем мире фиксируется возрастающее количество невротиков – людей, страдающих той или иной формой невроза. Это самое распространенное заболевание нервной системы, которому подвержены абсолютно все возрастные группы населения. Наиболее часто к психотерапевтам с данной проблемой обращаются люди от 25 до 45 лет.
Если невротическое расстройство не лечить, то могут возникнуть следующие последствия:
При неврозе резко снижается концентрация внимания, ухудшается память, замедляется мыслительная деятельность, наступает быстрая утомляемость. Человек перестает качественно выполнять свои обязанности, привычная работа теперь требует огромных усилий. Также к снижению работоспособности приводит нарушение сна, основной симптом невроза.
Невротическое расстройство охватывает не только психическую, но и соматическую сферу человеческого организма. Дают о себе знать хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно – сосудистой и нервной систем. При неврозе риск заболеть простудными и инфекционными заболеваниями увеличивается в несколько раз.
Основными спутниками неврозов являются раздражительность, плаксивость, вспыльчивость, тревожность. Обострение этих качеств приводит к скандалам и ссорам в семье, возникновению непонимания и отчужденности.
Жизнь невротиков с трудом можно назвать нормальной. В их жизни постоянно присутствуют какие-то страхи, ненужные воспоминания, мысли о своей ненужности окружающим.
Последствия невроза выглядят не слишком лицеприятно, но с ними можно и нужно бороться. Своевременное обращение за квалифицированной помощью позволит полностью избавиться от психологического расстройства.
Появление невроза сложно оставить незамеченным. Обычно первыми замечают возникновение заболевания близкие люди или коллеги по работе. Неврозы характеризуются психическими и физическими симптомами.
К физическим симптомам невроза можно отнести:
Какие еще опасности таит в себе невротическое расстройство? Прежде всего, это явное снижение уровня жизни, ухудшение взаимоотношений с окружающими, потеря работы и многое другое.
Основной причиной невротического состояния является воздействие психологического фактора на нервную систему. Одной из основных причин возникновения невротического расстройства является индивидуальные особенности характера и нервной системы в целом.
Также причинами, приводящими к появлению невроза, могут быть:
Чаще всего, к возникновению невротического расстройства приводит продолжительное воздействие стрессового фактора или сложной ситуации, из которой сложно найти выход (болезнь или смерть родного человека, невозможность устроиться на хорошую работу и другое). В начале воздействия негативного психологического фактора, организм пытается ему противостоять. Если в течение определенного времени интенсивность этого воздействия не снижается, адаптивные возможности психики снижаются, и развивается невротическое расстройство. Постепенно психическое равновесие нарушается и без помощи специалиста выбраться из этого состояния крайне сложно.
К чему может привести невроз, если его не лечить? Таким вопросом чаще всего задаются люди, не желающие идти на прием к психотерапевту. Многие стесняются обращаться к психологам, и это большая ошибка. Болезнь проще победить, если приступить к лечению при появлении первых симптомов психического расстройства.
В настоящее время есть несколько методов избавления от нервного расстройства: физиотерапия, массаж, ЛФК, применение медикаментозных препаратов и конечно же психотерапия. Именно психотерапия является основным способом лечения заболевания. Все остальные методы оказывают благоприятное действие только в комплексе с психологическими мероприятиями. Задача психолога заключается в выявлении основной причины невроза и ее устранению. Если невротическое расстройство провоцируют проблемы на работе, ненормированный рабочий день или низкая зарплата, значит нужно всерьез подумать о смене рабочего места. Последствия невроза намного сложнее устранять, нежели предупредить их появление. Если ситуация складывается не лучшим образом, и одних бесед с психологом явно недостаточно, доктор назначает медикаментозное лечение. Это могут быть седативные препараты или антидепрессанты.
Любое психологическое расстройство необходимо лечить. Если не лечить невроз, может развиться опасная форма заболевания, при которой жизнь больного превращается в кромешный ад. Из-за постоянных перепадов настроения от него отвернутся друзья и близкие, снижение работоспособности повлечет за собой падение по карьерной лестнице или увольнение, обострение хронических заболеваний. При первых признаках невроза нужно попытаться справиться с проблемой самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту.
«Людей расстраивают не события, а то, как они на них смотрят».
Стресс - системная реакция организма на любое биологическое, химическое, физическое, психологическое воздействие (стрессор), имеющая приспособительное значение. Термин «стресс» вошел в медицинскую практику в 1936 году с легкой руки ученого Ганса Селье.
Он позаимствовал этот технический термин, означающий «напряжение», «нажим», «давление», из науки о сопротивлении материалов. Селье метко употребил его применительно к человеку. С тех пор слово «стресс» - на устах всего человечества. Потому что ни одного из нас «чаша сия» не миновала: каждый день, каждый час мы то пригубляем из нее, то пьем взахлеб. Стресс - при болевом воздействии, сопровождаемый, как правило, отрицательными эмоциями, называют дистрессом.
Г. Селье выделял три стадии стресса:
Стадия тревоги отражает мобилизацию всех ресурсов в организме;
Стадия резистентности (носит общий, неспецифический характер), в ходе которой устанавливается повышенная сопротивляемость стрессору;
Стадия истощения, возникающая при действии сверхсильных или сверхдлительных раздражителей, сопровождается снижением резистентности организма и в тяжелых случаях может привести к его гибели.
Первым и наиболее интенсивно реагирует на любое внешнее раздражение гипоталамус - дозорный центральной нервной системы. Он посылает сигналы в гипофиз, который и «командует парадом»: выделяет гормоны, чутко улавливаемые многими тканями и органами, в первую очередь надпочечниками. Те в ответ «выпускают» в организм адреналин - гормон тревоги. В результате стенки сосудов резко сужаются, повышается артериальное давление, учащаются пульс, дыхание, нарастает мышечное напряжение, увеличивается содержание сахара в крови. Действие стрессора не заканчивается?
Тогда нейроны - нервные клетки мозга - начинают ненормально реагировать на нормальные физиологические процессы, происходящие в организме, или перестают на них отвечать. Возникшее в структурах мозга эмоциональное возбуждение через нервную, гормональную системы поступает ко всем органам. Стресс начинает их беспощадно «бомбардировать». Величина стресса оценивается как по величине возрастания гормонов надпочечников в крови (стрессореактивность), так и по скорости возвращения к прежнему уровню (стрессоустойчивость). Особое значение для человека имеет психогенный, или эмоциональный, стресс, возникающий в результате различного рода социальных конфликтов, при неопределенности прогноза в разрешении ситуаций, невозможности осуществления готовых программ деятельности или их подбора в условиях дефицита времени и т.п.
Хронические или неконтролируемый и непредсказуемые стрессы могут привести к различного рода психическим расстройствам (в частности, к неврозам), а также вызвать дисфункцию любой из систем организма, которая приводит к возникновению психосоматических заболеваний. Однако стрессорные воздействия умеренной силы и длительности полезны (и даже необходимы) для нормального функционирования организма.
Роль стресса в развитии заболеваний
«Рвется там, где тонко: мишенью стресса в первую очередь становятся генетически более слабые органы, системы или уже пораженные ранее каким-либо недугом».
Мозг: ухудшение кровоснабжения из-за сужения сосудов кислородное голодание клеток мозга Нервная система: бессонница неврозы депрессии синдром хронической усталости Если в течение последних 6 месяцев вы не можете справиться с утомлением, не проходящим даже после отдыха, постоянно чувствуете себя «разбитым», снизилась работоспособность, не хочется, как говорится, ни есть, ни пить, ни любить, значит вами завладел синдром хронической усталости. Его виновник - стресс.
Сердечно-сосудистая система: учащенное сердцебиение аритмии головная боль, мигрень гипертоническая болезнь болезнь Рейно инфаркт миокарда ишемическая болезнь сердца По наблюдениям специалистов, стрессовые состояния, приводящие впоследствии к инфаркту миокарда, в 18% случаев возникают у пациентов в очередях.
Дыхательная система: учащение дыхания одышка хроническая гипервентиляция легких нарушение функций гладкой мускулатуры бронхов астма
Желудочно-кишечный тракт: нарушения пищеварения запоры язва желудка и двенадцатиперстной кишки язвенный колит Снижение функций желудочно-кишечного тракта в ответ на стресс в некоторых странах использовалось как тест для уличения преступников. В Индии, например, подозреваемому давали пожевать «священного рису». Из-за боязни быть раскрытым и наказанным провинившийся выплевывал зерна на пальмовый лист почти сухими, так как в стрессовом состоянии тормозится слюноотделение.
Эндокринная система: нарушение баланса гормонов (у мужчин, например, резко снижается содержание в крови мужского полового гормона тестостерона) поражение желез внутренней секреции На Востоке их называют железами судьбы. После первой мировой войны русские и немецкие ученые зафиксировали в своих странах рост заболеваний токсическим зобом и сахарным диабетом. Во время второй мировой войны после сильных бомбежек английских городов у многих развились болезни щитовидной железы, которые были тут же окрещены врачами «зобом бомбоубежищ». резкое увеличение содержания глюкозы в крови сахарный диабет
Печень, желчный пузырь, почки: нарушение деятельности, угнетение функций
Мочеполовая система: воспаление мочевого пузыря нарушение менструального цикла, бесплодие у женщин затруднение эрекции, преждевременное извержение семени, снижение активности сперматозоидов, импотенция у мужчин
Мышечная система: сохранение высокого мышечного тонуса даже в состоянии покоя Виновниками боли в спине всегда считают некоторые органические заболевания (радикулит, ишиас, патология позвоночника). Но во многих случаях именно стресс приводит к сильному напряжению мышц спины, что и вызывает болезненные ощущения.
Суставы: воспалительный ревматоидный артрит Кожа: крапивница экзема чешуйчатый лишай угревая сыпь псориаз
Иммунная система: резкое снижение иммунитета
Неврозы - группа нервно-психических расстройств, вызванных действием неблагоприятных факторов и выражающихся в нарушениях эмоциональной сферы человека и различных вегетативных расстройствах. Основной причиной невроза являются различного рода социальные конфликты (ссоры, обиды, несправедливое отношение со стороны других, эмоциональный стресс и т.п.), в результате которых у человека может возникнуть болезненное переживание неудачи, внутренние конфликты, чувство недостижимости жизненных целей, невосполнимости потери и т.д.
Предпосылки возникновения невроза часто закладываются еще в детском возрасте, когда ребенок воспитывается в неблагоприятных условиях (ссоры и конфликты в семье, неуважительное отношение к личности ребенка со стороны родителей и взрослых), что в целом может способствовать формированию таких черт характера, как робость, застенчивость. неуверенность в себе, мнительность, нерешительность.
Неврозы легче возникают у людей со слабым типом нервной системы, а также у людей с недостаточно развитыми волевыми качествами и большой степенью внушаемости. Неврозы могут быть вызваны как действием сверхсильных раздражителей (потеря близкого человека, эмоциональный шок), так и более слабых, но постоянно действующих травмирующих раздражителей, вызывающих длительное состояние психического перенапряжения (например, неблагоприятная обстановка в семье, на работе).
Перенапряжение возбуждения может быть вызвано каким-нибудь сильным внешним раздражителем. В 1924 г. во время наводнения в Ленинграде подопытных павловских собак спасали на лодках, после чего условнорефлекторная деятельность у них оказалась нарушенной. Перенапряжение тормозного процесса может произойти при выработке тонких дифференцировок, требующих различения раздражителей, мало отличающихся друг от друга.
При этом могут исчезнуть выработанные условные рефлексы или нарушиться зависимость величины рефлекса от силы раздражителя: на слабое раздражение возникает сильная реакция, и наоборот, на сильное - слабая. Это значит, что нарушается основной закон, согласно которому величина условного рефлекса тем больше, чем сильнее раздражение. Наряду с этим изменяется и поведение животного: оно либо беспричинно лает, рвется из станка, либо находится в состоянии сонливости.
В качестве главных проявлений невроза выступают различные нарушения эмоциональной сферы: подавленное настроение, слезливость, тревога, страх, повышенная тревожность, отчаяние, нетерпимость, раздражительность. Часто наблюдаются нарушения сна и аппетита, потливость, неприятные ощущения в области сердца и т.п.
Важную роль в профилактике неврозов играет правильное воспитание ребенка, направленное на повышение его адаптивных возможностей, развитие и тренировку его волевых качеств, формирование правильной оценки своей личности. При этом необходимо обращать пристальное внимание на налаживание психологического климата в семье, коллективе, основанного на уважительном отношении к человеку, его потребностям и целям.
У нас также читают:
Устранение пигментации - виды пигментации и способы ее устранения
Быстрый переход по странице
Еще каких – то пару сотен лет назад человек знал только то, что случалось в его населенном пункте, да и то не всегда. Жизнь была спокойной и неторопливой. Так, невеста Бальзака, Эвелина Ганская, состоятельная дворянка, имевшая огромные поместья на территории Украины, жила и «дышала» полной грудью только раз в месяц – когда фельдъегерская служба доставляла свежие номера парижских газет и журналов. Они «проглатывались» моментально, и снова в течение месяца тянулось томительное ожидание.
Современный человек опутан и окружен информацией. Он знает все, что происходит на другом конце земного шара через час, а иногда и раньше. Как известно, хорошие новости пользуются малой популярностью, поэтому отовсюду на нас «сваливается» стресс. С экранов телевизоров, из деревенских радиорепродукторов, со смартфонов и планшетов. Ритм жизни ускорился, и высшая нервная деятельность человека должна выдерживать его, в противном случае разовьется невроз.
Не только осмысленная информация приводит к невротическим реакциям. Возьмем джетлаг. Так называют расстройства циркадного ритма и здоровья, вызванного быстрой сменой часовых поясов. Перелет из США в Россию составляет 12 часов. И у вас возникает «ошибка»: вместо ночи – день, и наоборот. Адаптироваться к этому сразу невозможно. Возникает стресс, дезадаптация и невроз.
Мы привели две простые причины, вызванные «агрессией» внешнего мира. Что такое невроз? Как определяет его медицинская наука? Бывают ли эндогенные, «внутренние» причины, когда человека никто не трогает, и никто не вторгается в его «владения»? Что делать, чем лечить невроз? Разберемся в этой тонкой и деликатной проблеме.
Современная медицина изучала это состояние и невротические реакции с многих сторон. И, наконец, вынесла определение: невроз – это преходящее функциональное психогенное заболевание, которое стремится к затяжному течению, при этом в клинике манифестируют такие расстройства, как истерия, навязчивость мыслей и действий (невроз навязчивых состояний, или обсессивно – компульсивное расстройство), астенизация пациента.
Не нужно большого труда, чтобы понять всю «кучерявость» этого определения. Но так всегда бывает с заболеваниями высшей нервной деятельности, а также в психиатрии, где отсутствует материальный субстрат. Конечно, определить, что такое сахарный диабет или растяжение связок гораздо легче, чем невроз.
Интересно историческое определение невроза, которое дано было еще в 1776 году - это нервное расстройство, при котором нет лихорадки и не поражен ни один из органов, а есть «общая болезнь, от которой зависят действия и мысли больного».
Почему развивается невроз?
Невроз всегда развивается у человека, у которого внешнее или внутреннее противостояние, неразрешимый конфликт достигает уровня, на котором он проявляется симптоматикой, но не осознаётся. При этом возможно действие психических травмирующих состояний, которые осознаются, но не могут быть изменены (конфликты на работе).
Также к неврозам ведет длительное перенапряжение, конечно, не физическое, а эмоциональное или интеллектуальное. Так, очень психотравмирующими были условия работы по созданию атомной бомбы в СССР, которая создавалась в сталинских «шарашках». Наказание за просрочку – ссылка в лагеря, или расстрел.
Как было показано выше, история изучения невроза составляет более двухсот лет. За это время были предприняты самые разные попытки классифицировать невротические состояния. Если говорить в общих чертах, то есть три больших группы состояний:
Иногда говорится о кардионеврозе, но в современных терминах – это не что иное, как паническое расстройство, которое раньше (да и сейчас) было известно под названием вегетососудистой дистонии (ВСД). Тем не менее, ВСД не всегда приравнивалась к панической атаке.
Есть масса ошибок, когда к неврозам причисляют состояния, вызванные иными, не психогенными причинами, например, шизофрению.
Важной основой для развития различных видов заболевания являются акцентуации характера – то есть те или иные склонности и варианты нормально развитой личности, которые существуют у многих здоровых людей. Астеническая личность будет склонна к неврастеническому варианту. Люди, у которых в характере есть тревожные и мнительные черты, попадают в «объятия» невроза навязчивых состояний. Ярко выраженные эгоистически настроенные и самовлюбленные люди с истероидными чертами личности, естественно, имеют очень большую вероятность развития истерической формы.
Конечно, могут возникать при неврозе и депрессии. Более того, он сам часто является маской депрессии, которая скрывается за определенной клиникой «малой психиатрии».
Если своевременно не распознать симптомы тяжелого невроза у взрослого или ребенка и не начать лечение, то возникает изменение характера пациента. Это часто возникает при продолжении воздействия психотравмирующей ситуации. Кроме этого, опасен невроз и внезапными вспышками, которые могут привести к опасным для жизни пациента состояниям. Конечно, это состояние не относится к категориям суицидального поведения, но из каждого правила бывают свои исключения.
Чрезмерно глубокая невротизация способствует появлению соматических заболеваний, развитию бессонницы, снижению иммунитета. Так, например, характерным проявлением глубокого невроза является появление язвы желудка, как классического примера соматизации психогенных нарушений. Поэтому при неврозе у взрослых могут возникать даже боли, как это ни странно. Как же проявляются различные типы заболевания у пациентов?
Поскольку речь идет о функциональном и обратимом расстройстве, то нет общего стандарта. Клиника неврозов полиморфна, изменяема, и часто бывает латентной. Тем не менее, попробуем выделить общие симптомы, характерные для каждой группы неврозов.
Эта патология известна с глубокой древности. Истерический невроз «собрал» и «подмял» под себя все, что можно: моторные, чувствительные и даже вегетативные расстройства. Венцом этого вида является истерический припадок. Конечно, это не значит, что все пациенты с неврозом этого типа доводят себя до припадка.
Вегетативные признаки при истерическом неврозе часто заставляют пациентов обращаться к врачам с жалобами на нарушения в работе внутренних органов. При этом пациенты сами уверены в этом, а попытки их разуверить наталкиваются на ожесточенное непонимание и агрессию. В самом деле, попробуйте сказать человеку, который вас экзальтированно называет «светочем» медицины, что у нее не опухоль щитовидной железы, как она давно подозревает, а ощущение «комка в горле» - это не что иное, как проявление истероидного невроза, скорее всего, по причине одиночества и отсутствия мужского внимания.
Даже если это сделать предельно тактично, то вы срезу же (и навсегда) попадаете в список «шарлатанов», которые просто глумятся над ее страданием, и своим бездействием просто доведут ее до смерти.
Конечно, повторим еще раз – это не психическое заболевание, и рассказанный нами случай вовсе не является бредом. Пациентка сама, где – то очень глубоко понимает, что врач прав, но гораздо легче попробовать окружить себя «лжезаботой», чтобы тебя полюбили как больную, поскольку просто так тебя никто не любит.
И вот от этого возникают многочисленные симптомы истерического невроза, например:
Кроме этого, встречаются и многие другие симптомы, всегда «богато обставленные» и проявляющиеся непременно в присутствии других людей. Опытный невролог поймет всю нелепость и несоответствие симптомов, а оставшись наедине с собой, пациент с истерическим неврозом «внезапно выздоравливает».
При истерическом припадке начинающие актеры могут поучиться изображению экспрессии, воплям, слезам и заламыванию рук, а также падениям, которые, в отличие от истинного эпилептического приступа, всегда выполняются очень аккуратно, чтобы ничего себе не повредить. Именно поэтому при истерическом приступе всегда падают какие – нибудь вазы и предметы, а сам пациент никогда не оказывается лежать лицом на горячей плите и не получает ожоги, что нередко встречается при истинных эпилептических сумерках.
При неврастении возникают все признаки нервной и психической слабости: продукция нервных и психических реакций медленная и быстро истощаемая, так же, как и усвоение. Часто неврастения проявляется в форме раздражительной слабости, когда пациентов раздражает буквально всё, и они чувствуют небывалый упадок сил. При этом пациенты быстро переходят на повышенные тона, срываются, отличаются низким терпением.
Пациенту трудно долго сосредоточиться на работе или просто на одной детали: степень его увлеченности неглубокая, а отвлекаемость большая. У пациента плохой сон. Он поверхностный, беспокойный и часто прерываемый, а утром человек не испытывает никакой свежести от проведенной ночи.
Часто беспокоят функциональные расстройства пищеварения, дурнота, головные непонятные боли. Этот невроз угнетает либидо, больше чем другие формы. В дальнейшем снижается общая концентрация внимания и память, безразличие и апатия.
В итоге длительного и многолетнего течения неврастении возникает постоянное понижение настроение. При этом у неврастеника нет сил на трагические аффекты. Король Лир из него не выходит. Это ипохондрическое и слезливое состояние, которое, тем не менее, вполне поддается лечению.
Для этого невроза характерны специфические расстройства – появление навязчивых мыслей (обсессий), и навязчивых действий (компульсий). Причем вторые часто призваны освободить человека от первых. Обсессии часто могут доводить взрослого человека до полного изнурения, и значительно снижать качество жизни. Например, мысли о том, что утюг остался невыключенным, краны в квартире не закрыты, могут неотвязно беспокоить человека весь рабочий день. Ни о чем другом он полноценно думать не может.
Более того, уход из дома сопровождается строгим, неукоснительным ритуалом, который призван подтвердить, что при уходе из дому все будет закрыто и выключено. Но он не помогает, и мысли возвращаются вновь. Вернувшись домой, пациент укоряет себя за пустые страхи, и вновь возвращается в хорошее расположение духа. Но наутро все тревожные и мнительные мысли возвращаются вновь, и ничего поделать с ними нельзя.
Чаще других возникает навязчивый страх смерти, боязнь заразиться сифилисом (а теперь и ВИЧ), боязнь потери вещей, желание идеального порядка. Навязчивые действия чаще возникают, как желание постоянно мыть руки, убирать в своей квартире, и так далее.
Кроме этих мыслей и действий, как говорилось выше, эти пациенты легко внушаемы, отличаются повышенной тревожностью и мнительностью. У них затруднен процесс принятия самостоятельного решения, которое может иметь последствия, они часто не имеют собственного мнения.
Поскольку невроз возникает незаметно, то к первым признакам можно отнести обычные черты личности, которые более других акцентированы, например, беспокойство, нарастающая тревожность, подчиняемость другим, нежелание брать ответственность на себя. Часто человек проявляет раздражительность и снимает это приемом алкоголя. Все невротики очень зависимы от табака, алкоголя и наркотиков.
Кроме того, для таких пациентов характерны нестабильные отношения, случайные связи, либо, напротив, упорное цепляние за одни и те же отношения. Среди будущих пациентов часто встречаются трудоголики, те, кто стремится к совершенству во всем (перфекционисты). Характерны такие черты, как обидчивость и злопамятность, самовлюбленность и поверхностность. С другой стороны, чрезмерная самокритика и правдолюбство, чувство вины также являются признаками начавшегося невроза.
Видно, что по отдельности описанные симптомы есть просто иногда проявляемые черты характера, и не более того. Но в том случае, когда они становятся экспрессивными и ведущими, то пора позаботиться о лечении.
Естественно, поскольку к неврозу организм приходит медленно, через сильные психические и эмоциональные нагрузки, то и лечение любого невроза – даже навязчивого – также предполагает медленное и комплексное воздействие на организм пациента через психоэмоциональные нагрузки иного рода.
Как обычно, рекомендуется полная ликвидация психотравмирующей обстановки, но для этого она должна быть точно выявлена и определена. Иногда – это длительный отпуск или вообще, увольнение, а иногда – и смена места жительства, путешествие. Часто только это мероприятие полностью ликвидирует все симптомы невроза и приводит к выздоровлению.
Точно так же женитьба и рождение детей иногда настолько круто «меняет вектор» деятельности невротика, что болезнь «рассасывается» сама собой.
Также показаны виды активного отдыха: туризм, велосипедный спорт, плавание. Для лиц преклонного возраста рекомендуются физиотерапевтические методики (электрофорез и витаминофорез, электросон). Очень важным этапом является групповая и индивидуальная психотерапия. Очень хорошо откликаются верующие люди, страдающие неврозами, на посещение святых мест, а особенно – на некоторое пребывание в них, и на беседы с представителями духовенства.
Для атеистов очень важно осмысление, что его деятельность и он сам является нужным обществу, и конфликт, возникший на «ровном месте» часто самостоятельно завершается, исчерпав свою энергию.
Всем пациентам очень важно нормализовать режим сна и бодрствования. Конечно, в идеальном состоянии нужен отказ от вредных привычек, но на начальном этапе лечения это вызывает только усугубление симптоматики.
Для лечения обсессивно – компульсивного расстройства часто применяется когнитивно – поведенческая психотерапия, различные формы гипноза.
Обычно в самом начале лечения применяются различные лекарственные препараты. Это могут быть адаптогены (женьшень, золотой корень, чай из бадана) для неврастеников, поскольку им необходима активизация. Из препаратов им показан «Фенибут», обладающий активизирующим ноотропным воздействием. Пациентам с истерическим неврозом назначаются мягкие транквилизаторы («Элениум», «Реланиум»).
В зависимости от симптомов невроза, назначается и лечение антидепрессантами. Нужен специалист, чтобы сделать выбор между стимулирующими и успокаивающими антидепрессантами. Первые могут усилить раздражительность и тревогу, а вторые – вызвать сонливость и торможение. Ноотропные препараты показаны при любых формах. Также показаны витамины, санаторно – курортное лечение.
В заключение нужно сказать, что неврозам очень редко бывают подвержены философски настроенные люди, которые могут, правда, каждый на свой лад, ответить на вопрос, в чем состоит смысл жизни. Также мало пациентов с неврозами среди сельского населения, поскольку простой и однозначный, ясный, веками установившийся образ жизни, ответственность, причастность к предкам и преемственность являются надежным фактором, который предохраняет от функциональных аномалий нервной системы.
Как справиться со стрессами и надо ли им противостоять? Может лучше научиться жить в таком состоянии, с расшатанными нервами? Какая должна быть сила стресса, чтобы она привела к неврозу?
У психологов есть шкала интенсивности влияния жизненных ситуаций на возникновение депрессии.
Если несколько факторов объединяются вместе, то стресс становится сильным и проводит к серьезному, долгому неврозу. Помочь в этой ситуации может только врач невролог, психиатр.
Невроз такое состояние, при котором человеку нужно обязательно помочь. Одному справиться с тревожным состоянием невроз будет очень тяжело.
Еще в 5 веке до нашей эры философ разъяснил, что такое нормальное психологическое состояние человека: люди доброжелательны, стремятся к справедливости, хорошим поступкам, они всегда радостны, беззаботны, здоровы. А те, кто больны неврозом завидуют, оскорбляют, ведутся на поводу злых людей.
У кого все хорошо, благополучно несут добро, позитив, а у кого на душе плохо склонны к конфликтам, злые.
Длительное состояние эмоционального напряжения постепенно усиливающееся есть невроз.
Может развиться постоянная депрессия, когда не интересуешься внешностью, гигиеной, питанием, одеждой, другими потребностями жизни. Человеку утративший интерес к жизни нужна помощь, ведь если ему вовремя не помочь, он может довести себя до смерти.
Что еще может привести к стрессу?
Среда в которой мы живем - например, мегаполис огромная стрессовая среда. Когда в доме много этажей, то соседи могут постоянно скандалить, включать музыку по ночам, делать затянувшийся всю ночь ремонт, что звук дрели становится просто кошмаром. А вот дача, загородный дом другое дело, никто тебе не мешает, вы в окружении близких и родных людей. В таком обществе вы спокойны и счастливы.
Задумайтесь, как складываются отношения с окружающими вас людьми? Любят ли вас, уважают, рады вам, приглашают вас в гости, хотят ли прийти к вам домой? Если ответ, да, то все у вас хорошо и беспокоиться не нужно.
А вот если вы нежелательный гость, люди общаются с вами нехотя, вас избегают, задумайтесь о лечении состояния невроза.
Многие думают, что состояние невроз - это просто плохое настроение. Нужно просто его улучшить: съездить на рыбалку, пойти на футбол, походить по магазинам или просто принять снотворные таблетки и лечь спать. Очень часто люди снимают стресс алкоголем.
Но это все поможет при коротком стрессовом напряжении. Если у вас невроз справиться в одиночку с этим состоянием не так легко. Даже любимое занятие в этой ситуации не поможет. Надо пойти к доктору, пить успокаивающие таблетки, гомеопатические препараты.
За последние годы сделаны выдающиеся открытия в биомедицине, генетике, психофармакологии, которые позволяют быстро и эффективно справляться с неврозом.
Что может свидетельствовать об истерическом неврозе?
Массаж при состоянии невроз
Еще бывают другие состояния невроза:
Неврастения - это физическая и психическая слабость, сопровождающаяся раздражительностью, головной болью, бессонницей. Она появляется из-за сильного физического или психического напряжения. Появляется нервное истощение, так как требования к нервной системе превышают уровень ее возможностей.
Невроз навязчивости - появляются страхи, навязчивые мысли, воспоминания. Чаще всего такой формой страдают тревожно-мнительные люди. Самый распространенный страх - заболеть раком, другими серьезными болезнями.
Больные боятся выходить из дома, находиться в замкнутом пространстве или в многолюдном месте. Они могут подсчитывать число проезжающих машин, число ступенек на лестнице. Они могут следовать странным ритуалам, например, несколько раз подпрыгнуть, прежде чем выйти на улицу.
Постоянные дурные мысли приводят к сильному сердцебиению, отдышке, к приступам страха смерти.
Лечение должно быть комбинированным: народная и традиционная медицина.
Средства для лечения невроза стоят недорого и находятся рядом. Очень хорошо освоить дыхательную гимнастику, которая расслабит мышцы и сознание.
Сядьте в кресло и максимально расслабьтесь. Закройте глаза на несколько минут и дышите диафрагмой, сосчитайте до семи, задержите дыхание и на счет 11 и сделайте медленный выдох. Выполняйте такое упражнение несколько раз в день, и вам не потребуются антидепрессанты.
Что еще помогает при расшатанных нервах?
1) Если вас что-то расстроило, появилось учащенное сердцебиение, то смешайте в равных количествах травы:
Возьмите столовую ложку смеси и залейте стаканом кипятка. Принимайте три раза в день перед едой.
2) Отлично помогает настой из мяты: столовая ложка мяты плюс стакан кипятка. Оставьте на 40 минут. Затем небольшими глоточками медленно выпейте утром и на ночь. Если нет аллергии на мед, то можно добавить чайную ложку меда, отличного антидепрессанта, в теплый настой (но не в горячий, иначе мед лишиться своих полезных свойств).
3) Рыбий жир, так как в его составе есть Омега-6 и Омега-3, влияющие на нервную возбудимость. Витамины В - важные кирпичики нашей нервной системы.
Симптомы состояния невроз
4) Ароматерапия. Приятные запахи успокаивают, неприятные - раздражают. Если у вас плохое настроение, тоска, попробуйте аромат цитрусовых. Капните несколько капель масла мандарина и зажгите аромалампу. Улучшает настроение аромат бергамота, жасмина. Валерьяна, лаванда, иланг-иланг - успокаивают. Чтобы ни нервничать по пустякам, дышите лавандой и розмарином. Ночью их аромат успокоит и восстановит ваши нервы.
5) Двадцатиминутная теплая ванна с пихтой, сосной, можжевельника.
6) Обратите внимание на успокаивающий и оздоравливающий напиток: три дольки чеснока растереть. Молоко не кипятить, нагреть до первых пузырьков. Затем положить чеснок и ложку меда. Пусть постоит 7 минут. Пить маленькими глоточками. Такой напиток изменит вашу жизнь.
7) В стакан с водой добавьте чайную ложку яблочного уксуса, чайную ложку меда, перемешайте и капните каплю йода. Пить по стакану после еды один раз в день. Уже через пять дней нервы успокоятся. Но такое средство не рекомендуется детям, беременным и кормящим мамочкам.
Постоянный стресс и состояние невроза может разрушить ваше здоровье.
Негативные последствия стресса.
Упражнения нужно выполнять лежа с закрытыми глазами.
Как справиться с состоянием невроз?
Перед тем как встать скажите себе: все будет хорошо!
Начинайте день с простых упражнений.
Выполняя такую гимнастику, вы избавитесь от привычки хмурить брови при плохом настроении. Таким образом хорошо отдыхают глаза.
Умываясь утром, вспомните приятные моменты и улыбнитесь, хорошее настроение на день вам обеспечено.
Не забывайте о продуктах-антидепрессантах:
Простой массаж пальцев руки снимет усталость и напряжение. Пальчики и кисти надо массировать в любую свободную минуту. Ведь каждый палец отвечает за внутренний орган. Выполняйте такой массаж везде, в любом положении.
Крем используем после 7 минутного массажа. Повторять массаж можно 5 раз в день.
Надавливая на точку в центре ладони вы можете уменьшить сердцебиение, вернуть хорошее настроение и бодрость.
Вывод: состояние невроза, к сожаленью, встречается очень часто, надо научиться жить в таком состоянии и уметь защититься от него.