Глава 5. АРОМАТОТЕРАПИЯ АРТРИТА И ОСТЕОХОНДРОЗА
Ароматотерапия при болезнях опорно-двигательного аппарата действительно эффективна, как это ни странно. На протяжении многих веков люди используют чистые эфирные масла, получаемые из растений, и история ароматерапии является во многих отношениях частью истории натуротерапии как целого. Результаты исследований этих веществ находят широкое применение в самых различных областях - от парфюмерии до медицины, где эфирные масла используют в качестве сильных антимикробных средств. Эфирные масла являются высококонцентрированными веществами - например, для производства всего лишь 5 мл (1 чайной ложки) чистого розового масла может потребоваться 5000 роз! По этой причине обращаться с ними следует очень аккуратно и использовать их экономно. В больших дозах многие эфирные масла становятся раздражающим фактором для кожи, а некоторые из них при неправильном обращении могут быть даже ядовиты (см. общее предупреждение). Поскольку влияние эфирных масел на наше настроение и эмоциональное состояние происходит главным образом через их воздействие на органы обоняния, очень важно не использовать какое-либо конкретное масло слишком долго, иначе произойдет привыкание и эффект от лечения снизится. При ежедневном применении не следует использовать одно и то же масло более 10 дней.
Семью способами можно это делать:
Хранить эфирные масла следует в хорошо укупоренных бутылках, в укрытом от солнечных лучей месте. Эфирные масла являются высококонцентрированными веществами: добавляйте аккуратно по одной капле и применяйте лишь те количества, которые мы здесь предлагаем.
Еще одно правило: не вдыхайте и не смешивайте много разных масел одновременно - от этого в центре обоняния в мозгу возникает путаница, а излишек эфирных масел может вызвать головную боль и тошноту. Смешивайте только три или, самое большее, четыре масла, а может быть, лучше ограничиться двумя. Наиболее распространенным методом использования эфирных масел при самолечении является добавление их в ванну. Капните 6 капель масла на поверхность воды в ванне непосредственно перед тем, как по грузиться в нее. Капли тут же образуют на всей поверхности воды тонкую пленку, которая прилипает к коже и частично всасывается ею в теплой воде.
Если Вы используете такие масла, которые в больших количествах могут вызвать кожный зуд, как, например, масло мяты перечной, добавляйте в ванну только 3-4 капли, зато такого мягкого и, вообще говоря, совершенно безвредного масла, как лавандовое, можно брать 10 капель на ванну. Для компрессов добавляйте не более 5 капель на небольшую мисочку горячей или холодной воды. Другим важным методом применения эфирных масел является их разведение в каком-либо основном растительном масле и нанесение на кожу при массаже. При домашнем использовании концентрация разведенного эфирного масла должна составлять 1 процент. Поскольку бутылочки, в которых продаются эфирные масла, обычно снабжены капельницами, то эту концентрацию Вы получите, добавив не более 20 капель на 100 мл основного масла. Разные культуры на протяжении веков предпочитали различные растительные масла при массаже, главным образом в зависимости от того, какие масла были доступны в данной местности. Вероятно, наиболее универсальным является миндальное масло: оно хорошо всасывается в кожу и к тому же питает ее. Среди других пригодных основных масел можно назвать масло из виноградных косточек, подсолнечное и сафлоровое масла; наиболее нежным является кокосовое масло, но при невысоких температурах оно отвердевает.
Эфирные масла никогда не следует употреблять внутрь, за исключением тех случаев, когда Вы находитесь под строгим наблюдением специалиста. Не превышайте тех доз, которые указаны в этой книге. Эфирные масла обладают очень мощным действием, и, удвоив предлагаемое количество капель, Вы скорее навредите себе, чем поможете. Многие эфирные масла не следует принимать во время беременности. Используйте лишь те дозы, которые рекомендованы в разделе, посвященном деторождению, и избегайте эфирных масел, влияющих на органы размножения. Все дозировки, указанные в этой книге, основаны на предположении, что в 1 мл лекарства содержится 20 капель.
Многие эфирные масла обладают болеутоляющими свойствами. Удобный способ применения ниже перечисленных масел против головной боли - это холодный компресс на лоб и виски. Добавьте 5 капель в маленькую мисочку с холодной водой, намочите в ней кусочек чистой материи и наложите его на лоб и виски. Можно сделать и по-другому: вотрите с помощью мягкого массажа две капли масла непосредственно в виски.
Лавандовое масло обладает расслабляющим, согревающим и болеутоляющим свойствами, это одно из самых мягких действующих масел. Если есть напряжение в мышцах шеи из-за шейного остеохондроза, наложите горячий компресс одновременно на шею и верхнюю область спины. При этом сохраняйте пропорции все те же, что указаны выше для холодного компресса.
Масло мяты перечной дает прекрасный освежающий эффект, а также очень полезно для облегчения состояния при насморке и заложенности носа. Поскольку это масло обладает некоторым стимулирующим действием, его можно использовать в равных количествах с лавандовым маслом для компресса на лоб и виски и массажа висков, как было описано выше. Масло из розмарина оказывает еще большее стимулирующее действие на центральную нервную систему и является средством от головных болей, вызванных остеохондрозом шейного отдела позвоночника, а также помогает очистить носовые пазухи.
На ранней стадии радикулита ставьте холодные компрессы с ромашковым или лавандовым маслом. Когда боли станут менее острыми, попробуйте ставить теплые компрессы тем же способом, что и при невралгии. Кроме того, очень полезно сделать 2-процентное разведение этих масел в каком-либо основном растительном масле и втирать его в болезненные места, медленно массируя их.
Одним из наиболее эффективных методов лечения артрита и остеохондроза является массаж пораженного места, и, чтобы проникнуть в глубь родной больной части тела (особенно мышцы), Вам может потребоваться профессиональный массажист. В домашних же условиях поглаживание и растирание мышц с использованием разведенного эфирного масла эвкалипта, лаванды, майорана, сосны или розмарина поможет Вам разогреть и расслабить пораженные мышечные волокна, стимулируя местное кровообращение.
Чтобы способствовать очистке тканей, эфирные масла, по-видимому, лучше всего использовать в ванне; для этого подходят кипарисовое, можжевеловое, сосновое и розмариновое масла, а лавандовое масло можно добавлять для усиления мышечного расслабления. Лавандовое и розмариновое масла обладают к тому же довольно сильным обезболивающим эффектом, дающим желанное облегчение от болей и жест кости мышц. Если массаж не доставляет Вам слишком больших неприятностей, советуем массировать пораженные мышцы с одним из этих двух масел; можно также использовать можжевеловое или майорановое масло. Такой массаж ускоряет выведение вредных веществ и улучшает кровоснабжение в пораженных мышцах и суставах, его можно делать регулярно. Масло, употребляемое при массаже, следует брать в 2-процентном разведении в основном растительном масле.
Для улучшения местного кровообращения, а, следовательно, для доставки к мышцам и суставам большего количества крови и кислорода часто бывает очень полезно массировать область, подверженную спазмам. Особенно полезны сильные соскальзывающие и поглаживающие движения, они всегда должны быть направлены в сторону сердца. Что бы усилить воздействие массажа, одновременно с ним следует использовать разведенные эфирные масла, к примеру, можжевеловое, лавандовое, майорановое, розмариновое и даже масло черного перца. Все они вызывают покраснение кожи, а значит, расширяют кровеносные сосуды в этом месте и способствуют усилению кровотока. Это приводит к разогреванию и расслаблению мышц. При частых спазмах, к примеру, в икрах очень хорошо помогает регулярный массаж икроножных и бедренных мышц с упомянутыми маслами.
А вот для снятия жесткости и боли в мышцах руки смажьте руку маслом, а затем большими пальцами сделайте глубокий массаж вдоль всей руки.
Большое облегчение могут принести теплые компрессы на пораженные места. Можно применять масла из ромашки, лаванды, майорана или розмарина. В случае повторяющихся болей чередуйте разные масла или смешивайте их для усиления эффекта.
Среди множества натуральных подходов к лечению артрита два главных - обезвреживание ядовитых веществ и улучшение кровообращения в области суставов - являются основными при ароматотерапии. Ряд эфирных масел, способствующих очищению тканей, включает в себя кипарисовое, можжевеловое и лимонное, их можно регулярно использовать в качестве масел для ванны. Можжевеловое масло, кроме того, обладает противовоспалительным и мягким обезболивающим эффектом; подобные же свойства имеются у масел ромашки, лаванды и розмарина. Все эти масла можно либо добавлять в ванну, либо, разведя в основном масле, осторожно втирать при массаже в пораженные места. Если же эта процедура чересчур трудна или болезненна, перечисленные выше масла можно использовать в горячих компрессах. При этом для достижения большего эффекта старайтесь комбинировать эти масла попарно и менять их, что бы избежать передозировки какого- либо масла. Для стимуляции кровообращения советуем применять масла черного перца, имбиря, майорана и розмарина любым из предложенных выше способов. Нетрудно заметить, что свойства некоторых масел частично перекрываются, так что они способствуют облегчению болезней суставов и позвоночника разнообразными путями.
А в сочетании с ниже- и вышеперечисленными способами натуротерапии получится достижение Вашей цели.
Наши предки не знали химии и не читали статей на медицинскую тематику. Однако это им никак не мешало использовать пихтовые веточки в качестве банного веника и лечить данным способом различные заболевания суставов, в том числе и остеохондроза. На сегодняшний промежуток времени жидкость не потеряла своей популярности в медицине. Как используется пихтовое масло при остеохондрозе?
При остеохондрозе в тяжёлой стадии (обострение) назначается медикаментозное лечение, а иногда требуется оперативное вмешательство. Когда воспаление снято, то, возможно, использование ЛФК и мануальной терапии. Массаж выполняют с использованием различных мазей, в состав которых входит масло пихты.
Пихтовое масло – это маслянистая жидкость, которая имеет запах пихты со смолянистыми и бальзамическими нотками. Такое масло абсолютно не растворяется в воде, хорошо растворимо в этаноле и плохо – в глицерине. Жидкость очень быстро всасывается в кровь и начинает действовать мгновенно. Это обусловило её использование как наружно, так и в ароматерапии. Сегодня это масло используется в различных областях медицины.
Не допускайте попадания масла на зубы. Дело все в том что компоненты, которые входят в состав пихты, их разрушают.
Натуральные масла никогда не были дешёвыми. Они могут принести пользу только при соблюдении правил использования. С давних времён известны все целебные свойства масел. В официальной медицине их использование началось лишь в 50-х годах.
Чаще всего маслянистая жидкость пихты используется для лечения заболеваний суставов (артрит, остеохондроз).
Некоторые масла имеют противовирусные и антисептические свойства, другие же успокаивают нервы, а третьи способствуют скорейшему заживлению ран. Есть масла, которые снимают кашель, помогая избавиться от гриппа и простуды. Различные мази и бальзамы, способствуют восстановлению кожи после ушибов или при ожогах. Использование масел повышает иммунитет человека.
Жидкость получают из веточек пихты, которая растёт в очень чистых районах. Именно поэтому этот продукт является экологически чистым. С давних времён вещества, входящие в её состав, используются для лечения различного рода заболеваний.
Масло пихты активно применяется в аромалампах, т. к. оно не только очищает воздух, но и способствует хорошему сну. Оно используется при остеохондрозе, невралгии, артрите, артрозе и болезненных ощущениях в мышцах.
Масло содержит большое количество камфары, которая отлично борется с болями и отёками, т. к. является обезболивающим средством.
Реакция на чувствительность к средству определяется следующим способом: капнуть пару капель маслянистой жидкости на внутреннюю часть запястья и подождать 5-15 мин. Если за этот промежуток времени не появилось зуда или красных пятен, то этот продукт вам подходит и вы можете его использовать в лечебных целях. Следует помнить, что иногда реакция может проявиться спустя час.
В общественных местах, где стоят пихты, снижен риск заболеваемости гриппом на 40-60%.
При первой процедуре необходимо каждые 15 минут проверять состояние кожи на появление аллергической реакции.
Пихта – это настоящая сокровищница целебных свойств, а пихтовое масло – чудодейственный бальзам для органов больного человека. Однако не стоит вести лечение, за счёт одного масла. В комплексное лечение при остеохондрозе входит сочетание медикаментозной терапии, ЛФК, мануальной терапии и народной медицины. О правильном сочетании медикаментозного лечения и пихтового масла вам сможет рассказать только профессиональный и опытный доктор.
С незапамятных времен люди используют ароматы. Их применяют для создания комфорта, для улучшения запаха и свойств мазей, кремов, для привлечения себе подобных, для отпугивания насекомых, для обеззараживания воздуха. Но самое важное предназначение эфирных масел - улучшение самочувствия.
На земле насчитывается более 3000 эфирномасличных растений, которые вырабатывают ароматические масла. Эти масла состоят из терпенов, альдегидов и других сложных химических соединений.
В ароматических маслах сконцентрированы активные вещества целебных трав, цветков, плодов. Их можно назвать гормонами растений.
Ароматические масла стимулируют механизмы саморегуляции в организме человека, при этом эти соединения практически не обладают побочными эффектами (кроме аллергических реакций), не являются токсичными, не вызывают привыкания. Все это вызывает огромный интерес к ароматерапии - безопасному и эффективному методу улучшения здоровья. Не удивительно, что эфирные масла нашли широкое применение в комплексном лечении многих заболеваний, в том числе и патологий опорно-двигательного аппарата.
Механизм действия эфирных масел.
Как же помогают нам эфирные масла? Как воздействуют на наш организм? Воздействие ароматов осуществляется сразу на трех уровнях - физическом, эмоциональном и ментальном.
Летучие молекулы запаха, растворенные в воздухе, легко проникают через кожу, попадают в кровеносную и лимфатическую систему и уничтожают токсины. Эта способность уничтожать токсины обусловлена тем, что все эфирные масла обладают бактерицидными, антисептическими и противовоспалительными свойствами.
Второй путь действия эфирных масел осуществляется через органы обоняния. Молекулы ароматов воздействуют на лимбическую систему головного мозга, влияя на память, восприятие информации, эмоции. Оказывают влияние эфирные масла и на гипоталамус, который ответственен за выработку "гормонов счастья" - эндорфина и серотонина. Таким образом, с помощью ароматов можно воздействовать на настроение и эмоции человека.
Исследуя эфирные масла и их воздействие на организм, ученые сделали заключение о том, что ароматы осуществляют энергоинформационное воздействие на человека. Это воздействие идет по трем каналам:
- первый канал передачи информации - от обонятельных рецепторов, расположенных в носу к обонятельной области мозга.
- второй канал - с воздухом через легкие в кровь
- третий канал - вовлечение компонентов эфирных масел в синтез гормонов, витаминов, ферментов и т.п.
Несколько советов, предваряющих применение ароматических масел.
- Перед использованием любого ароматического масла нужно сделать пробу на индивидуальную переносимость. На локтевой сгиб наносят разбавленное аромамасло (2-3 капли на 10 г. транспортного масла). Если спустя сутки реакции на коже в виде покраснения и шелушения не возникло - масло применять можно.
- Чистые эфирные масла на кожу наносить нельзя, нужно их разбавлять. Например, используя транспортное масло: оливковое, персиковое, миндальное, или воду.
- После трехнедельного применения одного и того же масла нужно сделать перерыв.
- Нельзя превышать рекомендуемые дозировки, а для детей и пожилых людей необходимо сокращать рекомендуемые дозировки втрое.
- Не следует принимать эфирные масла внутрь.
- Необходимо помнить, что эфирные масла усиливают действие антибиотиков, а действие гомеопатических средств нейтрализуют.
Способы применения ароматических масел.
Эфирные масла могут применяться разнообразно. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата имеют место следующие возможности использования:
- ванны, душ, ручные и ножные ванны,
- горячие и холодные компрессы,
- массаж,
- горячие и холодные ингаляции,
- вдыхание масел с рук,
- обогащение кремов, мазей, растирок,
- "распыление" масел при помощи аромаламп.
Эфирные масла, использующиеся при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Действие того или иного эфирного масла распространяется на весь организм. Но все же, есть масла, которые на какие-то органы и системы действуют сильнее, чем на другие.
При заболеваниях опорно-двигательного аппарата хорошо помогают масла: базилика, гвоздики, герани, грейпфрута, иланг-иланга, кориандра, мяты, розмарина, шалфея мускатного, эвкалипта, можжевельника.
Все вышеперечисленные масла обладают противовоспалительным, репарирующим, обезболивающим и противоотечным действием.
Однако некоторые масла используются при конкретных заболеваниях.
Например, при закрытых переломах костей заживлению помогает масло герани и шалфея мускатного. Применяют их следующим образом:
- для ванн: берут 4-7 капель на одну ванну; процедура должна продолжаться не более 15 минут.
- для массажа: на 10 грамм масла-основы капают 6-7 капель масла герани;
- для компрессов: 3-5 капель масла герани накапать в миску с водой, пропитать марлю, отжать и приложить к больному месту, закрепить компресс и оставить на 2 часа;
- для ножных и ручных ванночек - берут 5-6 капель на таз с горячей водой. Длительность процедуры 10-15 минут.
При миозитах рекомендовано применять эвкалиптовое масло:
- распыляя посредством аромаламп, в которые помещают 3-5 капель масла;
- принимая ванны с 5-ю каплями масла;
- массируя болезненные участки тела: на 10 г транспортного масла - 2-3 капли эфирного);
- делая холодные ингаляции: 100% масло в количестве 2-3 капель нанести на платок и вдыхать 5-10 минут
- используя для компрессов: берут 5-7 капель масла.
При артрите используют масла: базилика, гвоздики, грейпфрута, иланг-иланга, кориандра, можжевельника, мяты, розмарина, шалфея мускатного и эвкалипта:
- для ванн: 5 капель шалфея, эвкалипта, можжевельника; или 4-7 капель мяты, базилика, гвоздики, кориандра; или 7-10 капель розмарина;
Лучше вливать масло, когда ванна уже наполнена, а в ванную комнату плотно закрыта дверь. Процедура длится 15 минут.
- для массажа на 10 г. транспортного масла берут: 5-7 капель базилика, гвоздики, кориандра; или 3-4 капли розмарина, можжевельника; или 2-3 капли шалфея, эвкалипта; или 6-7 капель мяты.
- для горячих компрессов: 3-5 капель гвоздики; 5-7 капель мяты, эвкалипта, кориандра; или 6-7 капель можжевельника, розмарина.
При подагре применяются масла: базилика, грейпфрута, иланг-иланга, кориандра, можжевельника, мяты, розмарина. Способ применения такой же, как и для лечения артритов.
При остеоатрозах и дегенеративных заболеваниях позвоночника (остеохондрозе, грыже межпозвоночного диска) используются те же масла, что и для лечения артритов, но особенно хорошо действует шалфей мускатный, который показан для облегчения болей и снятия воспаления. Применяют масла также, как и для лечения атритов.
Информативная таблица поможет подобрать эфирные масла для лечения того или иного заболевания.
| Название эфирного масла | Заболевание или состояние, при котором оно применяется |
| Базилик | Артрит, подагра, ревматизм, мышечные судороги, ушибы |
| Гвоздика | Артрит, ревматизм, мышечные судороги |
| Грейпфрут | Артрит, подагра, ревматизм, усталость мышц |
| Герань | Переломы костей |
| Иланг-иланг | Подагра, ревматизм, артрит |
| Кориандр | Артрит, фиброзит, ревматизм, подагра |
| Можжевельник | Ревматизм, подагра, артрит, остеоартрозы |
| Мята | Мышечные боли, артриты, остеоартрозы, остеохондроз, люмбаго, подагра |
| Розмарин | Артрит, подагра, скованность суставов, остеоартрозы, остеохондроз |
| Шалфей мускатный | Остеоартрозы, артрит, полиартрит, переломы костей, остеохондроз, радикулит, судороги в икроножных мышцах |
| Эвкалипт | Миозит, радикулит, ушибы, растяжения, остеохондроз, остеоартрозы, плексит |
Ограничения при использовании эфирных масел.
Ароматические масла могут вызвать аллергические реакции, поэтому перед использованием стоит сделать кожную пробу на их переносимость. Многие эфирные масла при местном применении вызывают чувство покалывания и разогревания (например, когда их наносят в виде компресса или массажа), следовательно, лицам с чувствительной кожей необходимо сократить время процедуры или уменьшить количество наносимого эфирного масла. При возникновении реакции индивидуальной непереносимости: головная боль, тошнота, головокружение, слабость, эфирные масла применять прекращают.
Эфирные масла не желательно использовать во время беременности и для лечения детей в возрасте до 6 лет. Перед употреблением надо внимательно ознакомиться с инструкцией на предмет возможных противопоказаний. Лучше отдать предпочтение натуральным эфирным маслам в фирменной упаковке, от известных производителей. Стоимость таких масел в десятки раз выше, чем разбавленных или имеющих низкое качество. Приобретать эфирные масла желательно в аптеках или в специализированных магазинах товаров для здоровья.
Шейный остеохондроз – это очень распространенное заболевание на сегодняшний день. По статистике, им болеет от 70 до 90% жителей планеты Земля. Наши предки сотни лет назад еще не знали, что такое аптеки и . Они пользовались дарами природы для лечения заболеваний, в том числе и остеохондроза.
В частности, они били друг друга ветками из пихты в бане и так поддерживали свое здоровье долгие годы. На сегодняшний день и веники из веток пихты, и пихтовое масло находят свое применение при остеохондрозе. Вариант использования масла – доступнее и популярнее.
Пихта – это дерево, которое никогда не будет расти в местах, где воздух сильно загрязнен. А если ветки данного дерева несколько дней подержать у себя дома, то они очистят воздух. Пихтовое миро состоит в основном из камфары, которая обладает местными раздражительными и обезболивающими эффектами.
При использовании пихтового эфира нервные окончания на поверхности кожи возбуждаются, что не только отвлекает от боли, но и расширяет небольшие сосуды и капилляры, улучшая питание тканей и насыщая их кислородом. Другие компоненты, которые входят в состав такого средства, способствуют усилению перечисленных выше свойств (это альдегиды, сантен и борнилацетат).
Невероятно действенен масляный экстракт пихты при болезнях спины. Так как на протяжении всего позвоночного столба выходят нервные корешки (проблемы именно с ними приводят к остеохондрозу), масло пихты к ним быстро проникает. Потому и боли в спине средство снимает замечательно.
Жидкость из пихты как эффективное средство для лечения остеохондроза обладает такой особенностью: сочетать ее с теплом не стоит (например, с грелкой). Под воздействием тепла увеличится, а с ним усилится и боль. Пихтовое стоит на первом месте из всех эфирных масел, которые врачи рекомендуют для лечения остеохондроза.
На самом деле, можно использовать и многие другие эфирные масла при шейном остеохондрозе. Самыми эффективными среди них считаются экстракты:
При этом каждое из перечисленных средств может похвастаться и другими полезными свойствами. Это уникальные природные лекарства. Масло черного тмина эффективно не только от остеохондроза, но и избавляет от артрита. Лавандовое также помогает успокоиться, подготовиться ко сну. Масло эвкалипта и пихты лечит насморк и другие заболевания дыхательных путей.
Все вышеперечисленные масла, а особенно пихтовое, хорошо подходят для массажей, растирания шеи. Чтобы растереть, помассировать шею, не обязательно обращаться к кому-то за помощью и платить деньги за услуги массажиста. шеи можно делать даже самостоятельно.
Для этого необходимо взять базовое масло и добавить туда пару капель одного из вышеперечисленных эфирных. Смесь нужно нанести на проблемные участки и просто потереть пальцами и ладошками, «разогреть» кожу. Растирание лучше делать утром, сразу после пробуждения и гигиенических процедур.
Эффективными будут массаж или компрессы перед сном. Если регулярно проводить данную процедуру, то результат не заставит себя долго ждать, и первые улучшения состояния здоровья появятся уже через несколько дней.
Ванны с эфирными маслами при остеохондрозе – это эффективный метод избавиться не только от проблем со спиной, но и от болезней дыхательных путей, заметно подтянуть кожу, привести ее в тонус. Для ванн необходимо брать всего 5-7 капель. Процедура длится всего около 15 минут. При этом средство лучше добавлять в воду, когда ванна уже полностью наполнена водой, а двери в комнату плотно закрыты.
Для лучшего эффекта можно сочетать соль и масло против остеохондроза. Считается, что такой метод лечения заболевания позвоночника пришел к нам из Азии.
Для приготовления смеси нужно смешать чайную ложку поваренной крупной соли (можно брать морскую), добавить две столовые ложки натурального нерафинированного оливкового масла (либо же подсолнечного) и несколько капель любимого эфирного масла. Однородную массу необходимо наложить на шейные позвонки и энергично массировать шею руками. Продолжительность сеанса составляет минимум 20 минут. Затем остается лишь вытереть шею чистой влажной салфеткой.
Уже после первого такого сеанса использования масла с солью от остеохондроза должно наступить долгожданное облегчение в шейном отделе позвоночника, и даже, возможно, немного улучшится . Через 3-5 дней таких процедур будет заметен эффект в улучшении общего состояния здоровья.
Конечно, в этом случае хорошо, если такой массаж сделает другой человек, так как интенсивность массирования здесь играет важную роль. Но если такого помощника у вас нет, то можно и самостоятельно справиться с растиранием смеси на шее.
Эфирные масла от остеохондроза – это действенный метод, но помните, что злоупотреблять таким средством тоже не стоит. Например, существуют такие противопоказания:
Поэтому, прежде чем приступить и шеи эфирными экстрактами, желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Если у вас чувствительная кожа, то лучше поверить на небольшом участке, нет ли аллергии на конкретную жидкость. При этом намазывать миро в чистом виде непосредственно на кожу не надо. Его необходимо разбавлять с кремом или жирной основой.
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)
Заболеваемость дегенеративными болезнями позвоночника растет с каждым годом. В качестве дополнительной составляющей терапии остеохондроза хорошо себя зарекомендовала ароматерапия. Эта наука позволяет применять дары природы – эфирные масла, которые нашими предками издавна считались надежным методом лечения болезней спины и суставов.
Применение их в неврологии и ортопедии основано на противовоспалительных и обезболивающих свойствах. Используют пихтовое, эвкалиптовое, мятное эфирное масло, а также масла зверобоя, сосны и кипариса.
Действующим считается применение их в виде растираний, компресссов, массажных средств, лечебных ванн.
Обладает холодным освежающим ароматом с пряной ноткой. Оно действует как средство, снимающее воспаление, боль в мышцах и суставах, укрепляет и тонизирует организм. Также пихтовое масло обладает эффектом согревания и повышает выносливость. Лечебное действие оказывает благодаря входящей в его состав камфаре.
Применяют пихту следующим образом:
Применение данного средства на область поясницы противопоказано при воспалении почек.
Остеохондроз поражает фиброзное кольцо межпозвоночного диска, лишая его эластичности. Применение масла зверобоя обогащает организм жирными кислотами Омега-3, которые принимают участие в обмене веществ хрящевой ткани и регенерируют диски позвоночного столба.
Используют препараты зверобоя в качестве масляного компрессса на область шеи или поясницы. Для его приготовления понадобятся 0,5 л подсолнечного или оливкового масла и 150 г цветков зверобоя.
Ставим масляную смесь на водяную баню и кипятим 30 минут. В течение 3 дней лекарство должно настояться в темной посуде и прохладном месте. Затем нужно его процедить и готовый продукт втирать в больную спину. Курс составляет 12 ежедневных процедур.
Кипарис является обезболивающим и снимающим воспаление средством. Применение лечебного кипариса основано на местном раздражающем действии, которое приводит к расширению сосудов и притоку крови к больным местам.
Применяется оно так:
Кипарис нельзя использовать в чистом виде, он противопоказан людям с повышенным сосудистым давлением, судорогами, беременным.
Применение сосны в лечении остеохондроза основано на ее противовоспалительных, противоотечных, обезболивающих свойствах.
Данный препарат можно применять в чистом виде. Для растираний берут 30 капель на 30 мл основы. Для компрессса используют 5-7 капель на 10 мл основы.
Препараты на основе сосны противопоказаны при аллергии на хвойные, при сердечных заболеваниях, беременным.
Для того чтобы лекарственное вещество лучше усваивалось организмом, на период терапии рекомендуется отказаться от жирной и жареной пищи.
