Давно достоверно известно, что упражнения для лица от носогубных складок действительно эффективны при систематическом выполнении. Чтобы навсегда избавиться от морщин в самой проблемной области, достаточно использовать проверенные методы от Маргариты Левченко, Галины Дубининой, Евгении Баглый или Кэрол Мадджио — они считаются самыми эффективными и доступны для выполнения в домашних условиях. Все, что для этого нужно, это знать правильную технику и делать их несколько раз в неделю, сидя на удобном стуле перед зеркалом. Результат не заставит себя ждать, и первый заметный эффект появится уже спустя 2-3 процедуры. Женщины могут выбрать для себя самостоятельно, какой именно метод использовать, но допускается комбинация нескольких вариантов.
Носогубные складки обычно появляются в возрасте от 35 лет и позднее, но бывает и так, что женщины замечают их и в 25-30 лет. Причин для этого может быть несколько:
Также причиной может стать неправильный уход за лицом, поэтому очень важно подобрать подходящие маски и лосьоны в соответствии с типом кожи.
Гимнастику для лица от носогубных складок по-другому называют фейсбилдингом или просто упражнениями. Она нужна тем, что хочет снять чрезмерное напряжение с лицевых мышц и сделать кожу максимально подтянутой, но есть и другие причины, по которым она необходима:
Конечно, можно избавиться от косметических дефектов и при помощи «уколов красоты», но фейсбилдинг – это безвредный, надежный и недорогой способ, при помощи которого удается достичь головокружительного эффекта всего за несколько недель и абсолютно бесплатно.
Чтобы раз и навсегда забыть про морщины в области носогубного треугольника с помощью фейсбилдинга, достаточно освоить технику упражнений, разработанную известными специалистами в области красоты и здоровья: Маргаритой Левченко, Кэрол Мадджио, Евгенией Балгык или Галиной Дубининой. Каждая из техник отличается последовательностью действий и затрагиванием определенных точек и линий, но конечный результат один и тот же – подтянутая кожа и красивый цвет лица.
Чтобы понять, как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица благодаря фейсбилдингу, необходимо ознакомиться с видео, где техника будет показана наглядно.
Профессиональный тренер по омоложению и оздоровлению Маргарита Левченко несколько лет назад разработала собственную методику борьбы с морщинами, которая сейчас активно используется тысячами женщин:
Галина Дубинина является известным тренером по йоге. Ей были разработаны упражнения против носогубных складок, позволяющие повысить тонус и разгладить морщины в короткие сроки:
Руководитель школы фейсбилдинга Евгения Баглык разработала методику упражнений для носогубных складок и опубликовала ее в одной из своих книг. Техника выглядит следующим образом:
Американский косметолог Кэрол Мадджио еще в 80-хх гг. разработала гимнастику, которая гарантированно уберет морщины любой глубины. В то время ее книга «Аэробика для кожи и мышц» была очень популярна, но она не теряет актуальность и сейчас.
Чтобы избавиться от носогубных складок, достаточно выполнять упражнение из этой книге – оно направленно на проработку мышц и кожи именно в этой области:
Есть и другой, более щадящий вариант упражнения от Кэрол Мадджио:
Как убрать носогубные складки по методу Кэрол Мадджио, смотрите в видео:
Если женщины будут регулярно выполнять любое из описанных выше упражнений, у них получится добиться самого положительного эффекта:
Для такого результата достаточно заниматься фейсбилдингом 2 раза в неделю.
Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!
Всем привет. Долго откладывала отзыв на данную процедуру, но все же решилась. Думаю это и к лучшему, так, как за пол года мнение мое много раз менялось. Первый раз я сходила к косметологу увеличить губы 8 марта этого год а. Решила так сказать сделать себе подарок
Женщина принимала в частном кабинете. Я узнала ее телефон у девушки, которая обращалась к ней уже по этому вопросу. Результат на ней мне понравился, и я тоже захотела. Косметолог с большим опытом, если не ошибаюсь стаж инъекций по ее словам 17 лет. Сначала я созвонилась с ней и записалась на предварительную консультацию. Рассказала ей, что мне не нравится в форме моих губ. Меня не устраивала асимметрия и опущенные уголки губ, ну и конечно хотелось добавить объема.
На этих фото хорошо видна моя проблема. Улыбка какая-то кривая, и даже когда я улыбалась, губы просто с одной стороны вытягивались в прямую линию, с другой, уголок губы часто продолжал смотреть вниз.
Когда я не улыбалась, а полностью расслабляла лицо, т.е. делала полностью, показывая нейтральное выражение лица, я выглядела грустной и уставшей. Меня часто спрашивали, что случилось, все ли у меня в порядке, когда у меня было отличное настроение. Стоит мне только на пять минут задуматься, и просто помолчать. Меня это уже немного достало к тому моменту.
Косметолог предложила мне неизвестный гиалуроновый филлер пятого поколения Yvoire (Ивор) . Причем не Yvoire Volume, а менее плотный его вариант. Аргументировала тем, что он увлажнит губы, они останутся мягкими, будет меньше боли и синяков. Я согласилась, и она меня записала к себе через несколько дней.
Процедура заняла в общей сложности около часа. Минут 20 из них заняла аппликационная анестезия.
Первый раз было, конечно, очень страшно. Иголка, все такое. Было ли больно? Да Не столько сам укол, как ввод филлера. Похоже на то, как кусает пчела. Но я справилась, ради результата готова была потерпеть. Забегая наперед, хочу сказать, что по болезненности этот филлер слабой плотности был таким же болезненным, как и все остальные. Косметолог периодически давала мне зеркало в руки, и мы решали куда еще кольнуть вместе. Было ничего не понятно, так, как губы отекали и краснели. Но вроде вышло неплохо. Вот я еду домой, сразу после.
Сразу сильного отека не было. НО днем я легла поспать, и проснулась с варениками прям. Проявились синяки. Губы болели. Было трудно пить. Синяки держались несколько дней.
Фото прикладывать не буду, качество там совсем печальное, фоткалась с приглушенным светом. Когда отеки с синяками остались позади, губы сильно шелушились, облезали
. Я была удивлена. Они всегда были сухие, и я надеялась, что уж теперь они станут увлажненными, но увы.
Еще я заметила, что до этого верхняя губа была меньше, а теперь наоборот. Видимо немного перестарались с коррекцией верхней, и не уделили достаточно внимания нижней губе.
Но расстраиваться по этому поводу, пришлось мне не долго, ибо через месяц от инъекций не осталось и следа. И это не самовнушение, даже пара подруг, посвященные в мои такие дела, начали спрашивать куда мои губы подевались. Перед этим я ощущала, что гиалуроновая кислота кое-где собралась в комочки-уплотнения . Этого не было видно, но я чувствовала это. Прошли комочки, а за ними и весь эффект. Я, наверное просто рекордсмен по выведению гиалуронки из организма. Вместо того, чтобы разочароваться во всем этом, я уже вошла в азарт, и поскакала к тому же косметологу. На этот раз попросила препарат именно Volume. Он стоил на тысячу рублей дороже - 9000р. В прошлый раз я заплатила 8000р.
Целый шприц в губы на этот раз делать я побоялась, и попросила остатки распределить в носогубные складки.
На этот раз я ожидала просто грандиозных отеков и синяков, даже купила марлевую повязку. Но синяков почти не было, и отек был не больше, чем в прошлый раз.
Результат от 1.5 шприца понравился мне куда больше. И сам филлер был поприятнее. Он немного меньше зависел от воды в организме, первый этим прям грешил. Проснешся с губами, а к вечеру их нет Начались мои первые эксперименты с яркими помадами. До этого они на мне смотрелись ну прямо таки жалко.
А вот с бальзамом беби липс, который многим тут очень полюбился.
Без помады.
Но иногда гиалуронка все равно среди дня куда-то исчезала. Вот, например.
И все равно хватило ненадолго, через несколько месяцев от филлера по ощущениям осталось половина. Я пошла опять на инъекции, с чувством, что даю процедуре последний шанс.
Пошла к другому косметологу, которая работает препаратом Princess Volume. Она принимает в салоне, стоимость 11000р.
В этот раз понравилось куда больше. У неее другой подход к тому, как поднять уголки губ. Первая колола прямо в пространство, где соединяются губы, в сам угол. Что приводило к тому, что кожа там утолщается, но воз и ныне там.
А эта девушка колола близко к уголку верхней губы, да как-то по ощущениям какой-то дугой игла проходила. Форма мне прям понравилась. Ну правда не сразу.
Когда я первый раз увидела себя в зеркало немного испугалась. Еще больше испугалась, когда проступил отек. Я уже начала думать, что на этот раз я доигралась все-таки. Причем остатки отека держались больше недели, и я уж было начала думать, что это и есть результат окончательный. Выглядело это конкретным перебором. Но теперь прошло около трех недель, и я результатом довольна процентов на 95. Небольшой процент оставляю на то, что форму еще самую самую малость надо будет поправить, но это уже не сейчас.
Вот коллаж как менялсь мои губы от 1.5, и 2.5 шприца. На среднем фото видно, как губы были все еще сухие, с корочками.
Я уже привыкла к филлеру в губах, не чувствую ничего инородного. Просто более объемные и плотные губы, никаких комочков.
Результат спустя 3 недели от 2.5 шприца.
Еще хотелось бы отметить тот факт, что увеличение губ не способно влиять на то, как губы окрашены, я вижу, что в некоторый местах асимметрия объема исправлена, но объем этот телесного цвета, и для того, чтобы губы выглядели идеально без помады, придется заморачиваться еще и татуажем, но я думаю, не буду этого делать.
На днях прочла статью одного косметолога о том как можно продлить жизнь филлерам. Она советует принимать препарат троксерутин. Это препарат венотоник. Но помимо основного действия, он влияет на вещество гиалуронидазу, которая способствует выведению гиалуроновой кислоты.
Просто пересказываю из того, что запомнила, это может быть не точно. Решила пропить, в любом случае работа у меня по 11 часов на ногах, в жару очень устают и отекают ноги, если препарат поможет поддержать эффект от филлеров, буду рада.
В целом я все же осталась довольна, но не сразу. Знала бы какая мне эпопея предстит, скорее всего бы и не решилась, но теперь уже и не жалею.
В заключение еще раз фото моих изменений в целом.
Красивое выражение лица, правильной формы губы – мечта любого человека. Но когда в зеркале видишь печаль и недовольство, хочется поскорей избавиться этого. Такая проблема как опущенные уголки губ присуща всем возрастам. Особенно это касается людей в зрелом возрасте.
Кожа лица становиться дряблой, появляются морщины, уголки рта опускаются, появляется унылое и недовольное выражение лица. С возрастом теряется упругость кожи, вокруг рта начинают формироваться морщины, губы теряют форму и объем. Ведь это знакомо многим! Чтобы вернуть улыбку и радость на лице достаточно подкорректировать уголки губ, но как поднять уголки губ. Что для этого нужно делать?
Такая проблема касается не только людей в возрасте, очень часто встречаются молодые пациенты, которых не устраивают уголки рта, которые направлены вниз. Это не время с ними сыграло злую шутку, а это индивидуальная особенность строения лица.
Методы для поднятия уголков рта
Для того чтобы приподнять уголки рта вверх можно воспользоваться несколькими методами:
1. Ботокс. Поднять уголки губ возможно с помощью препарата ботулин токсин. При этом частично расслабляется мышца, которая опускает уголки рта.
Преимущества процедуры в том, что уколы мгновенно приподнимают уголки губ, уменьшают морщины и подгубно-челюстные складки. Эффект длиться от нескольких месяцев до одного года, все зависит от индивидуальности организма.
Противопоказания к проведению процедуры ботокса:
Большое видео о ботоксе с врачом косметологом-дерматологом:
2. Наполняющие препараты и даже собственный жир. Приподнять уголки губ можно с помощью геля или препаратов контурной пластики. Введение происходит под уголки. Также можно вводить собственный жир, который берется из бедер, живота и так далее. Материал, который вводится, немного приподнимает уголки вверх, тем самым разглаживает подгубно-челюстные складки.
Преимущества такого метода заключаются в том, что отсутствует реабилитационный период, а результат заметен сразу. Недостатком считается незначительное покраснение в той области, куда было введено средство. Оно держится несколько дней.
Видео о липофиллинге:
3. Гиалуроновая кислота – еще один метод. Это эффективный способ, в результате которого заполняется пространство под кожей. Формируется своеобразная подушка, которая выталкивает морщинки. С помощью этого препарата, который вводиться с помощью особенной техники, появляется улыбка, которая напоминает улыбку Моны Лизы.
После процедуры выражение лица приобретает улыбчивость, доброту и просто ставится милым. Используются такие препараты как для контурной пластики. Иногда проводиться анестезия, но если средство содержит лидокаин, то инъекции практически неощутимы. После процедуры возможен небольшой отек. Через четверть часа уже будет заметен результат. Эффект держится до полутора лет.
Противопоказания к проведению процедуры:
Видео о процедуре:
1. Корнер Лифт. Суть операции заключается в иссечении небольших участков кожи и мышц, над уголками верхней губы, которые выходят на несколько миллиметров за границу внешнего угла, тем самым направляет линию губ кверху. Благодаря такой методике даже вытянутая горизонтально верхняя губа становится естественней.
Операция проводится под анестезией, длительность составляет 30 минут. Швы снимают на 3 день, а потом на 7 день. Корнер Лифт идеально подходит для людей старшего возраста. Молодым не рекомендуется его использовать, так как будет заметен шрам в уголках рта.
2. Подсечение мышцы. Операция не оставляет шрама, так как делается надрез на внутренней стороне щеки. Метод аналогичен ботоксу, но преимущества в том, что эффект постоянный.
Поднять опущенные уголки рта можно и визуально в домашних словиях. Поможет справиться с этим правильно подобранный и нанесенный макияж. Нужно соблюдать и выполнять некоторые правила, которые помогут сделать идеальный контур для губ:
Как не печально это звучит, но с возрастом можно заметить, что уголки рта начинают опускаться. Исправить внешний дефект можно и в домашних условиях. Для этого нужно выполнять специальные упражнения для лица. Для того чтобы приступить к комплексу упражнений, нужно хорошо вымыть руки и подойти к зеркалу.
Упражнение 1. Большой палец левой руки положить за правую щеку, на внутренний уголок губки. Остальные пальцы положить на щеку снаружи так, чтобы чувствовать большой палец. Тянуть уголок рта к центральной части лица, сопротивляясь движению мускулами щеки. Они, напротив — оттягивают уголок рта в сторону уха. Для левого уголка делаем тоже самое.
Упражнение 2. Губы вытянуть трубочкой. Вдыхать носом выдыхать через рот. Повторять вдохи выдохи десять раз.
Упражнение 3. Выразить губами недовольство, но при этом не соединять челюсти. Указательный палец правой руки положить на середину губ и делать им движения, которые будут направлены вверх и вниз. Повторять упражнение 30 раз.
Упражнение 4. Произносим звук «О», при этом округлит губы. Во время упражнения расслаблять и напрягать радиальную мышцу. Упражнение выполнять 10 раз.
Упражнение 5. Напрягаем и расслабляем губы и одновременно прижимаем их к зубам. Выполнять комплекс 20 раз.
Упражнение 6. Произносим звук «У». Сильно напрягать губы, потом расслабить. Повторять 20 раз.
Достаточно уделить комплексу из шести упражнений небольшое количество времени, для того чтобы добиться желаемого результата. Ожидать мгновенного результата не стоит, ведь это длительный процесс, который требует терпения. Выполнять гимнастику нужно регулярно, чтобы уголки рта и сами губы выглядели всегда идеально и красиво.
Как происходят возрастные изменения? В действительности, свой отпечаток возраст оставляет на лице ещё до сорока лет. Небольшие носогубные складочки появляются из-за мимических движений, как правило, к 30 годам.
Уголки рта меняют своё направление, потому что опускаются при разговоре. Затем происходит фиксация деформаций постоянным напряжением в углах губ. После 35 лет проблема ещё больше усугубляется. Кожа теряет свою упругость и становится более тонкой.
Организм поддаётся временным изменениям:
Ухудшение осанки, сутулость, плечевая асимметрия, смещение при ходьбе таза назад приводит к появлению двойного подбородка, углублению носогубных складок и ухудшению контуров.
Хирургическая хейлопластика – это операция, которая фиксирует коррекцию объёма, форму губ. Изменения не требуют повторений, а остаются в новом положении несколько лет.
Хейлопластика «корнер лифт» применяется для исправления недостатков, причиной которых стали старение или врождённые особенности контуров лица. Вмешательство проводят под местной или общей анестезией 40–60 мин.
Хирург во время операции иссекает мелкие участки кожи и мышц, выводя контур на 3 мм за линию внешнего уголка, таким образом, приподнимая границу верхней губы. Швы удаляются через 3–4 дня, лишь одну нить извлекают через неделю. Четвёртого дня послеоперационного периода проводят массаж: лёгкое надавливание, которое предупреждает формирование рубца, способствуя заживлению.
Хейлопластика «Резекция DAO» подходит женщинам разного возраста. Операция выполняется под местной или общей анестезией. «Резекция DAO» - это метод подсекания мышцы. Надрез делается со стороны внутренней части щеки через рот, поэтому шрам будет незаметен внешне. Продолжительность операции 30-40 мин. Швы убирают через 5 дней.
Если вы не готовы обрести идеальный контур путём пластической хирургии, вам лучше обратить внимание на средства, содержащие специальные препараты. Эти вещества призваны восстановить вашу красоту после интенсивного курса применения.
Филлеры – это инъекционные препараты для наполнения и создания объёма, применяются контурной пластикой.
Какие филлеры используют, чтобы поднять уголки губ, чаще всего?
Введённая в места уголков губ гиалуроновая кислота поднимает их, формируя «ребро жёсткости» .
После инъекций филлером возможны краткосрочные осложнения (болезненные ощущения, небольшой отёк, синяки), которые пройдут быстро. Для успешного завершения процедуры не следует наносить макияж несколько часов после инъекций гиалуроновой кислотой. До полного рассасывания отёка отложите посещение сауны, солярия. С течением времени, филлеры полностью выводятся из организма, а результат закрепляется временно, до 6 месяцев.
Массаж помогает улучшить упругость и эластичность поверхности, разгладить мимические морщины, скорректировать косметические недостатки. Существуют три вида массажа, рассмотрим кратко каждый.
Действия - сильные, ритмичные, характеризуются тем, что ткани не смещаются, а придавливаются к кости. Оптимален женщинам от 35 лет и старше. Способ подходит для любой кожи, если она жирная пористая, то применяется даже в раннем возрасте. Его продолжительность 20 минут. Курс должен состоять из 15–30 сеансов периодом повторения в полгода. Чтобы закрепить результаты желательно делать дополнительные сеансы - 1 раз в 2 недели.
Обеспечьте защиту от солнечных лучей. Ультрафиолетовые лучи вызывают потерю коллагена, образуя морщины. Применяйте нанесение специальных средств за 30 минут до выхода на улицу.
При любых условиях нужно следить за осанкой, сохранять ровное положение спины, плечи держать развёрнутыми и опущенными вниз. Постарайтесь, чтобы зубы не были сжаты, даже когда вы спите.
Как в домашних условиях поднять уголки губ вверх поможет самомассаж? Его необходимо проводить чистыми руками, предварительно обработав антисептиком. Касания – легкие и нежные, без болевых ощущений, сильного трения, растягивания. Движения проводятся по основным массажным линиям от края рта до нижней части мочек ушей, выполняются по 5–10 минут 2–3 раза в неделю.
Техника выполнения:
Эта уникальная техника проводится без прикосновений, помогает укрепить мышцы, придать упругость, а форму лица подтянуть. Рекомендуется делать ежедневно, но не более 10 минут. Заметные результаты появятся после 1–2 месяцев.
Наверное, не существует такой женщины, которая бы не мечтала всегда выглядеть молодо и красиво. Но, к большому сожалению, некоторые обнаруживают на своем лице признаки старения еще даже не достигнув тридцатилетнего возраста. Такими признаками часто бывают морщинки возле рта и опущенные уголки губ. Чаще всего причина такого явления - это естественные процессы старения, а иногда причиной таких изменений является индивидуальная особенность лицевых мышц.
Это довольно простой способ, но он помогает только на время исправить форму
губ, для этого следует правильно накрасить их губной помадой.
Некоторые женщины не пользуются контурным карандашом, и зря, ведь с его помощью можно визуально создать желаемую форму. Также карандаш помогает удержать помаду и не дать ей затекать в морщинки вокруг рта. Хорошо, если он будет водостойким. Можете припудрить линию - это сделает ее более устойчивой.
Избавиться от морщинок поможет пилинг из меда и сахара в соотношении 1:1. Он делается перед нанесением помады. После пилинга на губы наносится крем для век. Когда крем полностью впитается в кожу, можно наносить полуглянцевую помаду.
С помощью косметики можно добиться того, что заломы в уголках рта будут значительно меньше бросаться в глаза или станут вообще незаметными.
В домашних условиях без использования различных средств можно немного справиться
с этой проблемой и подтянуть нужную часть рта. Упражнений существует весьма большое количество, но почти все они имеют базовые движения:
Несколько эффективных упражнений, которые можно выполнять не отвлекаясь от других дел:
Насколько эффективны такие упражнения, эксперты однозначного ответа не дают. Все зависит от множества различных факторов, к которым относится возраст и насколько уже ярко выраженная эта проблема. Также следует обратить внимание, что это только гимнастика, поэтому не стоит ждать видимого результата уже на третий день.
Специалисты рекомендуют в область уголков вводить гиалуроновую кислоту
, которая обеспечит их поднятие, благодаря сформированному ребру жесткости.
Поднятые уголки с помощью филлера гиалуроновой кислоты сохраняются в таком положении на протяжении 4−6 месяцев, а иногда и больше. Также эта процедура поможет убрать или уменьшить морщинки вокруг рта.
Ботокс обожают многие представительницы прекрасного пола. Но в нашем случае она может быть как действенной, так и коварной. Если ботулотоксин вводит врач, который хорошо знает свое дело, то он расслабляет мышцы, проходящие от уголков к подбородку, и они опускаются. Это дает возможность уголкам рта подняться. Но правильно провести процедуру может только опытный специалист. Если препарат будет введен неправильно, то это может привести к искривлению улыбки, а губы могут опуститься еще больше.
Из всех вышеперечисленных способов лифтинга губ самым надежным и долговременным является хирургический, то есть, пластическая операция. Во время хирургического вмешательства происходит аккуратное подсечение мышц , которые опускают уголки рта. Как правило, разрез делают со стороны рта. Таким образом, не будет виден шрам. В результате операции «скорбные складки» разглаживаются, а уголки губ приподнимаются вверх.
Если этот косметический дефект имеет возрастную причину, то в таком случае лучше сделать полноценный фейслифтинг, а также можно воспользоваться косметической процедурой и подтянуть нижнюю часть лица. Фейслифтинг проводится по новым щадящим методикам, благодаря которым не требуется большая отслойка кожи лица. Процедура считается весьма недешевый, однако, окончательный результат действительно впечатляет.
