Оставьте комментарий 1,511
Цистит - это воспалительные процессы в мочевом пузыре, чаще всего провоцируемые инфекциями. Многие пациенты на приеме у врача задают вопрос: можно ли купаться при цистите? Специалисты расходятся во мнении, поэтому важно разобраться, насколько пагубно может сказаться купание и ванна при цистите.
К водным процедурам при цистите стоит отнестись серьёзно.
Одной из причин возникновения воспалений является переохлаждение. Вода в бассейне не всегда теплая, поэтому не исключен вариант развития цистита и болезней почек. Помимо переохлаждения, спровоцировать цистит может и хлор, которым дезинфицируют воду. Он выступает раздражителем половых органов, поэтому в случае возникновения дискомфорта, нужно обратиться к врачу и сдать анализы, чтобы выявить наличие аллергии на хлор и возможные заболевания почек.
Цистит после бассейна может спровоцировать и нарушенная гигиена. Случается, что некоторые мочатся в воду при купании. Специалисты не рекомендуют этого делать, поскольку процесс мочеиспускания предполагает расслабление мочевыводящего канала, который всасывает в себя воду, что может поспособствовать началу воспалений. Принимать горячую ванну также запрещено. Мыться лучше в душе, а также делать лечебные ванночки при цистите и эрозии.
Купание в море имеет аналогичные причины развития заболевания. Не рекомендуется купаться в холодной и даже прохладной воде, ведь визит на море предполагает изменение климата, что ослабляет иммунитет и повышает вероятность развития воспаления мочевого пузыря. Кроме того, в море содержится много вредных микроорганизмов, оказывающих негативное воздействие на наружные половые органы.
При воспалении в мочевом пузыре следует воздержаться от купания в общественных местах и природных водоёмах.
Специалисты не дают односложного ответа, допустимо ли купание в бассейне и водоеме при воспалениях. Точно сказать можно только то, что купание в прохладной воде во время хронических болезней мочеполовой системы запрещено категорически. Чтобы не спровоцировать цистит или не дать ему усугубиться, важно соблюдать такие правила при купании в бассейне:
Правила при купании в водоемах:
Горячая ванна при цистите ненадолго приносит облегчение и снимает болевые ощущения внизу живота. Однако, это облегчение кратковременное и обманчивое. Горячие ванны при цистите и эрозии запрещено принимать, поскольку они могут спровоцировать кровотечение. Можно принимать душ при цистите у женщин. Разрешены и лечебные теплые ванночки, в которые добавляют ромашку или же марганцовку.
В. С. РЯБИНСКИЙ, профессор
Хронический пиелонефрит - самое распространенное заболевание почек. Чаще им страдают женщины и девочки, что объясняется анатомо-физиологическими особенностями организма.
Микробы обычно проникают в почку гематогенным путем (через кровь) из кариозного зуба, воспаленных миндалин, фурункула, из хронического очага воспаления в матке или ее придатках, в кишечнике, в легких. Инфекция может попасть в почку и по мочеточнику из воспаленного мочевого пузыря, а у мужчин-из предстательной железы.
Проникновение микроорганизмов в почку не всегда приводит к возникновению гнойно-воспалительного процесса в ней. Для размножения микробов в почечной ткани и развития пиелонефрита необходим ряд условий, в том числе нарушение оттока мочи, крови и лимфы из почки, предшествующее заболевание почек и мочевых путей, ослабление сопротивляемости организма.
Для хронического пиелонефрита характерно волнообразное течение с периодическими обострениями и ремиссиями. Очаги воспаления в почечной ткани сохраняются, как правило, многие месяцы и даже годы. Тактику лечения в каждом конкретном случае определяет врач.
Но многое зависит и от самого больного. Он должен выполнять все рекомендации врача, чтобы избежать обострения.
ВЕСЬМА ПАГУБНО ОТРАЖАЕТСЯ НА СОСТОЯНИИ ПОЧКИ, А ЗНАЧИТ, И НА ТЕЧЕНИИ ПИЕЛОНЕФРИТА, АЛКОГОЛЬ. Даже небольшие его дозы раздражают мочевые пути, снижают сопротивляемость организма, активизируют воспалительный процесс в почке. ПОЭТОМУ СТРАДАЮЩИМ ПИЕЛОНЕФРИТОМ СПИРТНОЕ КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАНО.
Особое внимание надо уделять работе кишечника. Нарушение его функции, ПОСТОЯННЫЕ ЗАПОРЫ СПОСОБСТВУЮТ РАЗМНОЖЕНИЮ МИКРООРГАНИЗМОВ В КИШЕЧНИКЕ, А СЛЕДОВАТЕЛЬНО, ВОЗРАСТАЕТ И ОПАСНОСТЬ ПОВТОРНОГО ПОПАДАНИЯ ИНФЕКЦИИ В ПОЧЕЧНУЮ ТКАНЬ. К тому же из-за накопления в крови продуктов гниения белков усиливается интоксикация организма, что, в свою очередь, отрицательно сказывается на деятельности почек. Для того, чтобы добиться регулярного опорожнения кишечника, надо больше включать в рацион молочнокислых и содержащих клетчатку продуктов, в том числе овощей и фруктов, выполнять специальные физические упражнения, больше двигаться, ходить.
СТАРАЙТЕСЬ НЕ ДОПУСКАТЬ ТАК НАЗЫВАЕМЫХ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ: ОНИ ПРИВОДЯТ К АКТИВИЗАЦИИ ИНФЕКЦИИ В ПОЧКЕ И МОЧЕВЫХ ПУТЯХ. Одевайтесь по сезону, не ходите в мороз в легком белье и в тонких чулках. Избегайте не только переохлаждения, но и перегревания организма, вслед за которым легко наступает охлаждение. Не купайтесь в холодной воде, а также при низкой температуре окружающего воздуха.
Но это не значит, конечно, что надо бояться даже дуновения ветерка, держать себя, как говорится, под стеклянным колпаком. ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПРИУЧИТЬ ОРГАНИЗМ К КОЛЕБАНИЯМ ТЕМПЕРАТУРЫ ВОЗДУХА-ЗАКАЛИВАНИЕ. И делать это надо под контролем врача. ТАКИЕ СИЛЬНОДЕЙСТВУЮЩИЕ ЗАКАЛИВАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ, КАК КОНТРАСТНЫЙ ДУШ, БОЛЬНЫМ ПИЕЛОНЕФРИТОМ ПРОТИВОПОКАЗАНЫ.
Теперь о питании. Оно должно быть полноценным и разнообразным и содержать необходимые организму белки, жиры, углеводы. ИЗ РАЦИОНА ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧАЮТСЯ ОСТРЫЕ ПРИПРАВЫ: ПЕРЕЦ, УКСУС, ГОРЧИЦА, РАЗДРАЖАЮЩИЕ МОЧЕВЫЕ ПУТИ. Солить пищу следует в меру. Сокращать норму поваренной соли надо только при сопутствующей гипертонической болезни и сердечно-сосудистой недостаточности.
НЕМАЛАЯ РОЛЬ В КОМПЛЕКСНОМ ЛЕЧЕНИИ ПРИНАДЛЕЖИТ ПРИМЕНЕНИЮ ТРАВ. Толокнянка, крапива, спорыш, зверобой, ромашка, шалфей, ягоды можжевельника, цветы василька, плоды шиповника, почечный чай, полевой хвощ, почки березы, кукурузные рыльца обладают противомикробным, противовоспалительным и мочегонным действием. КАК И КОГДА ПИТЬ НАСТОИ ИЛИ ОТВАРЫ ТРАВ, СКАЖЕТ ВРАЧ.
Очень важно устранить причины, способствующие развитию микробов в почке. У женщин, например, обострение хронического пиелонефрита наступает часто во время беременности, когда нарушается отток мочи из почки из-за эндокринных изменений в организме, а также вследствие сдавления мочеточника (чаще.правого) увеличенной маткой. Поэтому БЕРЕМЕННОЙ РЕКОМЕНДУЕТСЯ НЕСКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ СТАНОВИТЬСЯ В КОЛЕННО-ЛОКТЕВОЕ ПОЛОЖЕНИЕ НА 10-15 МИНУТ. В этом положении матка отклоняется вперед к передней брюшной стенке и не давит на мочеточник, в результате чего улучшается отток мочи из почки.
ТЕМ, У КОГО ХРОНИЧЕСКИЙ ПИЕЛОНЕФРИТ СОЧЕТАЕТСЯ С ОПУЩЕНИЕМ ПОЧКИ-НЕФРОПТОЗОМ, СЛЕДУЕТ ИЗ БЕГАТЬ БОЛЬШИХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК И ПОСТОЯННО НОСИТЬ ПОЧЕЧНЫЙ БАНДАЖ. Это относится как к женщинам, так и к мужчинам
Многих больных интересует, где им лучше отдыхать. В стадии ремиссии в летнее время можно провести отпуск на берегу моря. Морские купания при температуре воды не ниже 22-24 градусов оказывают благотворное влияние на самочувствие, тонизируют мочевые пути. Показано и санаторно-курортное лечение на бальнеологических курортах, располагающих углекислыми гидрокарбонатными кальциево-натриевыми водами. Эти воды усиливают диурез, благотворно воздействуют на гладкую мускулатуру мочевых путей, уменьшают содержание гноя и бактерий в моче. Следует, однако, учитывать, что ОРГАНИЗМ БОЛЬНОГО ХРОНИЧЕСКИМ ПИЕЛОНЕФРИТОМ МЕДЛЕННО ПРИСПОСАБЛИВАЕТСЯ К ИЗМЕНЕНИЯМ КЛИМАТИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ. Поэтому ЛУЧШЕ ВСЕГО ОТДЫХАТЬ В ПРИВЫЧНОЙ КЛИМАТИЧЕСКОЙ ЗОНЕ. При этом оздорови тельные и лечебные меры дают наиболее» полный эффект, и, что немаловажно, исключается риск обострения заболевания вследствие резкой перемены климата.
Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Вызывается различного вида бактериями, попавшими в мочевой пузырь через мочеиспускательный канал. Частым возбудителем является кишечная палочка (в норм она находится в прямой кишке). Женщины более подвержены циститу, чем мужчины из-за более короткого и широкого мочеиспускательного канала. Ну и анатомическое его расположение играет свою роль для более легкого и быстрого проникновения инфекции в мочевой пузырь из влагалища и заднего прохода. У мужчин причиной цистита чаще всего бывает воспаление предстательной железы и прочие мочеполовые инфекции. И конечно же общая у мужчин и женщин причина – это переохлаждение. Старайтесь не сидеть весной на земле, камнях, не открывайте слишком рано купальный сезон.
Одна из причин цистита это задержка мочеиспускания . Потому не стоит говорить детям «Потерпи», когда они хотят в туалет. Излишнее терпение моет привести к хроническому циститу, который лечится долго.
Чаще всего пик заболевания циститом приходится на осенне-летний период. Мы едем в отпуск, меняем климат, у нас обостряются хронические заболевания, весной организм ослаблен, иммунитет на нуле. Бактериям полнейшее раздолье.
Симптомы при цистите: болезненные и частые мочеиспускания, рези и тянущие боли внизу живота. При появлении такой неприятной картины начинайте пить не менее 8 стаканов воды в день, в туалет ходите так часто, как вам хочется. Во время заболевания, не опорожняя мочевой пузырь, вы только создаете благостную среду для бактерий. При цистите возможно незначительное повышение температуру до 37-37,5 градусов.
Цистит — заболевание не из приятных, оно полностью меняет ритм жизни человека. Из-за болей невозможно сидеть, не то что работать, а частые и болезненные мочеиспускания не позволяют удаляться далеко от туалета. Конечно, все это крайне осложняет жизнь. Лето мы так его ждем, чтобы отдохнуть, поехать в отпуск, к морю-океану. И тут такая неприятность как цистит. Ведь если вы заболели в отпуске– то как быть? Можно ли купаться при цистите? Я вас разочарую – нет нельзя. Точнее очень не рекомендуется этого делать. А если вы на море, а оно так и манит к себе? Ну что же в этом случае при купании нужно сократить время пребывания в воде до минимума, т.е. окунулись и на берег. После этого вам надо переодеться — сменить купальник или плавки, и обязательно подмыться теплой, чистой водой. И это только при условии, что море теплое.
Купание при цистите приведет к переохлаждению, бактерии из мочевого пузыря в этом случае отправятся путешествовать к почкам. Итогом станет пиелонефрит. Потому купаться при цистите не стоит совершенно.
Думаете можно купаться при цистите в ванной? И тут я вас разочарую. И в ванной нельзя. Нельзя при цистите принимать горячие ванны, долго находиться в воде в принципе. При заболевании показан только душ. Горячая ванна приносит некоторое облегчение, но она же может вызвать кровотечение. Так что не идите на поводу у своих желаний. Лучше потерпите чуть-чуть, выздоровейте окончательно.
При цистите допускаются сидячие теплые ванны продолжительность 15 минут и не более того. После такой процедуры нужно насухо вытереться, и обернуть таз теплым платком-шарфом. При цистите самое лучшее, что можно сделать -это держать нижнюю часть тела в тепле и сухости.
Можно взять соль нагреть ее на сковородке и высыпать в наволочку, прогреваться таким образом минут по 20 дела по 2-3 процедуры за один раз. Сухое тепло, визит к врачу, прием назначенных препаратов и не купаться при цистите. Это позволит вам выздороветь в кратчайшие сроки.
Пиелонефрит - это микробно-воспалительное заболевание почек и почечных лоханок. Для начала обозначим несколько терминов и сведений из анатомии, которые нам пригодятся в этой главе. Почка - орган, в котором происходит образование мочи (мочеобразование).
Моча, образуясь в почке, поступает в мочевыводящие пути.
Мочевыводящие пути. Непосредственно к почке прилежит почечная лоханка, из нее моча поступает в мочеточник, потом в мочевой пузырь и по мочеиспускательному каналу удаляется из организма. Все это и есть мочевыводящие пути, а процесс называется мочевыведение, или уродинамика.
Мочевыводящие пути можно представить себе как систему полых сообщающихся сосудов, по которым происходит движение мочи к «выходу». Процесс движения мочи по мочевыводящим путям отнюдь не пассивный. В стенках органов мочевыведения есть гладкие мышцы, которые, последовательно сокращаясь, направляют мочу в правильном направлении от почки наружу. Самый развитый мышечный слой у нас в мочевом пузыре - накопителе мочи.
Мочевой пузырь. Моча поступает из мочеточников в мочевой пузырь до тех пор, пока ее объем в нем не достиг определенного уровня. Скопившись в нужном количестве, моча давит на стенку мочевого пузыря, раздражаются нервные окончания, идет сигнал в мозг. Человек чувствует позыв на мочеиспускание, идет в туалет и мочится, в это время мочевой пузырь сокращается. Накопление порций мочи в мочевом пузыре необходимо, иначе нам пришлось бы постоянно бегать в туалет.
Итак, нормальное выведение мочи из организма обеспечивают:
Но вернемся к пиелонефриту . Откуда в почках и лоханках берется воспаление?
Инфекция. Возбудителями пиелонефрита чаще всего являются бактерии, обитающие в кишечнике, составляющие его нормальную микрофлору. Чаще всего это кишечная палочка и протей.
В подавляющем большинстве случаев бактерии попадают в почки восходящим путем. Что это значит?
Бактериальное воспаление начинается с наружных половых органов, поднимается по мочеиспускательному каналу вверх, в мочевой пузырь и по мочеточнику попадает в лоханку почки, а потом и в саму почку. Особенно выражен этот процесс у девочек, так как длина их мочеиспускательного канала короче, чем у мальчиков в несколько раз и инфекция легко попадает в мочевой пузырь и выше. Поэтому девочки страдают от пиелонефритов сравнительно чаще. Источником инфекции у них нередко бывают вульвиты, воспаление наружных половых органов.
Помимо восходящего пути инфицирования почек возможно попадание бактерий в почки через кровь. Это случается сравнительно редко и в основном у сильно ослабленных и грудных детей. Например, при сепсисе, когда микробы плавают в крови: распространение инфекции идет по всему организму, в том числе она может «осесть» и в почках.
Распространению и развитию бактериального воспаления значительно способствует нарушение оттока мочи.
Нарушение оттока мочи. В медицине бытует мнение, что развитие пиелонефрита невозможно без нарушения уродинамики. Физиологичный ток мочи в правильном направлении может быть нарушен по ряду причин:
Причинами рефлюкса могут быть:
Анатомические дефекты строения органов мочевыведения
Цистит - воспаление мочевого пузыря,
Нейрогенный мочевой пузырь.
Нейрогенный мочевой пузырь. Это нарушение оттока мочи из мочевого пузыря, связанное с различной патологией нервной системы:
Поражение спинного мозга: миелодисплазия, спинно-мозговая грыжа, воспалительные заболевания спинного мозга, травма спинного мозга и др.
Поражения головного мозга (энцефалопатии, опухоли и др.).
Поскольку нервная система регулирует деятельность всех органов (в том числе мочевого пузыря), то при ее поражении мочевой пузырь будет работать неадекватно. Например, при незначительном наполнении мочой, пузырь начинает активно сокращаться. Или, наоборот, при переполнении его, когда пора сократиться и выпустить мочу - расслабляется. Дети с подобными нарушениями могут мочиться очень часто или слишком редко и, случается, страдают энурезом (недержанием мочи).
Поражение ткани почки. Пораженная ткань почки - благоприятная почва для размножения микробов. Встречается при различных заболеваниях:
Отложение солей в почке при дисметаболической нефропатии, гипервитаминозе D (см. «Рахит ») и других заболеваниях;
Токсическое действие некоторых лекарств и химических соединений;
Поражение почки вирусами (цитомегаловирус) и микоплазмой.
И другие причины.
Снижение иммунитета и сопротивляемости организма инфекциям. Пиелонефритом в основном страдают дети, имеющие какое-либо хроническое заболевание или постоянный источник микробной инфекции. Особенно предрасполагают к пиелонефриту:
Снижение иммунитета даже в большей степени способствует не впервые возникшему пиелонефриту, а поддержанию хронического воспаления. Встретившись с микробами, попавшими в почки, организм не может их полностью подавить и вывести, а доводит до полупридушенного малоактивного состояния. Но в любой момент, когда больному потребуется очередное напряжение иммунной системы (ОРВИ. физические и эмоциональные нагрузки и т. д.), сдерживать инфекцию сил уже не хватит. Микробы вновь активизируются, усилится воспаление в почке, возникнет обострение.
Кроме того, происходит постоянное пополнение микробных колоний в почке из очага хронической инфекции (кариесного зуба, миндалин при хроническом тонзиллите). Поэтому в лечении хронического пиелонефрита очень важную роль играет санация очагов хронической инфекции: лечение зубов, удаление пораженных миндалин и аденоидов и т. д.
Пиелонефрит бывает: 1. Первичный. При изначальном отсутствии изменений в почках.
Питьевой режим. Больному с пиелонефритом необходимо много пить, чтобы «промывать» почки. Количество жидкости должно превышать в 1,5 раза положенное по возрасту. Из напитков предпочтительны клюквенный и брусничный морс, соки, компоты, кефир, минеральная вода слабой минерализации (славяновская, смирновская).
Диета при пиелонефрите. Продукты, обладающие мочегонным и противомикробным эффектом: арбуз, дыня, кабачок, клюква, брусника, черника, земляника, черная смородина, морковь, свекла, тыква, петрушка, укроп. Их нужно употреблять как можно чаще в любом виде.
В первые дни заболевания показана строгая молочно-растительная диета с ограничением соли. Потом больного переводят на диетический стол № 7а, а по мере стихания процесса на 7б и 7. После ликвидации воспаления (нормальные анализы мочи, отсутствие жалоб) ребенку назначают стол № 5 (см. «Дискинезия желчевыводящих путей »).
Медикаментозное лечение при пиелонефрите
Антибиотики Назначаются в острый период (при остром пиелонефрите и обострении хронического). Выбор антибиотика и курса лечения - задача врача.
Минеральная вода. Назначаются слабоминерализованные воды (славяновская, смирновская).
Правила приема:
2.) Используют воду комнатной температуры или слегка подогретую до 30-40 °С, из которой нужно предварительно выпустить газ (оставить несколько часов в открытом виде).
Физиотерапия. Ребенку с пиелонефритом показаны: УВЧ, СВЧ, электрофорез, тепловые процедуры (парафин, озокерит), грязелечение, лечебные ванны. Лечение назначает врач-физиотерапевт.
Хирургическое лечение. При выраженном рефлюксе и некоторых пороках развития мочевыделительной системы ребенку проводится операция.
В терапии пиелонефрита, особенно хронического, травы незаменимы. Лечение обычно назначается после стихания острого процесса для закрепления антимикробной терапии, в периоды обострений хронического пиелонефрита и для их профилактики. Фитотерапия проводится длительно, не менее 1,5 месяца до полной нормализации анализов мочи.
Профилактические курсы при лечении
трава зверобоя — 1 часть,
листья мать-и-мачехи — 1 часть,
семена ячменя — 1 часть,
листья клевера — 1 часть.
корень лопуха — 2 части,
плоды шиповника — 3 части.
Фитосбор № 12 (при хроническом пиелонефрите в период ремиссии для профилактики обострений):
листья почечного чая — 4 части,
корни солодки голой — 3 части,
цветки календулы — 3 части,
листья подорожника — 3 части,
цветки ромашки — 3 части,
листья толокнянки — 2 части,
трава хвоща полевого — 2 части.
Заварить в термосе 3 ст. л. измельченного сбора 500 мл кипятка, настоять 1-2 часа, процедить. Пить по 1/3-1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
Отвар овса. Залить 1 стакан сухого овса с шелухой 2 л воды. Кипятить на тихом огне, выпаривая воду до 1 л. Охладить, процедить. Пить по 1/3-1/2-1 стакану 2 раза в день. Срок хранения отвара - 2 суток в холодильнике.
Цветочная пыльца. Принимать по 1/2-2/3 ч. л. цветочной пыльцы, пыльцы-обножки или перги 2-3 раза в день (пыльцу предварительно заливать водой и настаивать 3-4 часа, тогда она лучше переваривается).
Кедровые орехи с медом. Смешать очищенные кедровые орехи с медом, есть по 1-2 ст. л. 3 раза в день.
Фитолизин (аптечный препарат). Паста мягкой консистенции, зелено-коричневого цвета со специфическим ароматом. Содержит экстракты растений: корня петрушки, корневища пырея, травы полевого хвоща, листьев березы, травы горца птичьего и др. а также масла - мятное, шалфейное, сосновое, апельсиновое и ванилин.
Оказывает мочегонное, противовоспалительное, обезболивающее действие, выводит соли.
Диспансерное наблюдение
После острого пиелонефрита дети наблюдаются у врача 5 лет, а при хроническом - вплоть до перехода во взрослую поликлинику. Наблюдение ведут педиатр и нефролог.
Анализы мочи сдают:
После выздоровления в течение 6 месяцев 1 раз в 2 недели;
Последующие 6 месяцев - 1 раз в месяц;
После каждого перенесенного ОРВИ и др.
Воспаление мочевого пузыря, вызванное бактериями, называется цистит. Купаться при цистите не рекомендуется, поскольку водные процедуры могут вызвать переохлаждение организма. Это провоцирует активность бактерий, они размножаются и могут попасть в мочевой пузырь, вызывая пиелонефрит. Однако использование мыла и контроль над переохлаждением организма поможет избежать неприятных последствий.
Цистит после купания может возникнуть у здоровых людей, ранее не страдавших проблемами мочеполовой системы.
Чаще всего воспаление мочевого пузыря вызывают бактерии, которые в большом количестве находятся в естественных водоемах. В бассейнах их меньше из-за обработки воды хлором. Однако это не исключает небольшого количества патогенных микроорганизмов. Ведь люди, посещающие бассейн, могут болеть ЗППП, уретритом, грибковыми инфекциями, эрозии гениталий. Основными бактериями, вызывающие цистит после купания, являются:
Уретра у женщин более короткая, что позволяет бактериям легче проникнуть в мочевик.
Микробы чаще всего появляются у женщин, поскольку у них мочеиспускательный канал шире и короче, чем у мужчин. Достаточно бактерии оказаться на внешних половых органах или в зоне ануса, как она начинает продвигаться дальше по влагалищу и достигает мочевого пузыря. А также подхватить микроорганизм можно, опорожняя мочевой пузырь в воду. Во время процесса уретра расслабляется и часть воды попадает в мочеиспускательный канал.
Предпринимая поход на море или в бассейн, главное - не переохладиться. Холод снижает защитные силы организма и на этом фоне микробы активизируются и продвигаются вглубь организма с риском инфицирования почек. Если переохлаждения избежать не удалось, следует немедленно покинуть пляж или бассейн, принять теплую, но не горячую ванну, выпить согревающий напиток (без алкоголя) и принять болеутоляющие и антибактериальные препараты. Чтобы после бассейна или пляжа недуг не обострился, следует выполнять такие правила:
Вернуться к оглавлению
Для снятия неприятных симптомов можно добавить в ванну эфирные масла.
На начальных стадиях заболевания и при отсутствии сильного воспалительного процесса горячая ванна при цистите разрешена, но предварительно нужно проконсультироваться с врачом. Воду следует делать не более 38-ми градусов. Можно добавить отвар из трав против цистита - ромашку, зверобой, толокнянку или немного эфирных масел. Горячие ванны снимают боль и расслабляют. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут. Если недуг обострился, появилась боль или кровь в моче - принимать горячую ванну категорически противопоказано.
При недуге рекомендуются теплые ножные ванночки с травяными препаратами. Лучше всего подходят ромашка, календула, зверобой, шалфей. Особенно они полезны при переохлаждении. Можно мыться в сидячих ванночках. Для этого нужно налить в ванну теплую воду, не более 40-ка градусов, добавить отвар трав и мыться около 15-ти минут. Эффективность процедуры в следующем:
Гигиена при цистите после купания не менее важна. Отварами из трав можно подмываться. Дезинфицирующие свойства растений смывают патогенных микробов и не дают им распространяться по мочевыводящей системе. Или заменить травы на слабый раствор соды. Это снижает риск заболеть циститом или вызвать рецидив недуга.
Привет! Сомневаюсь, что ты попала на эту страницу случайно. Ведь ты ищешь информацию о пиелонефрите? Даже если это не так - прочти эту небольшую статью! Знания, полученные из неё могут стать тебе отличным подспорьем в самый неожиданный момент. Без излишней лирики перейдём сразу к делу.
Заботливая мамочка знает, как защитить малыша от всех болезней разом!
Это заболевание почек, проявляющееся в остром или хроническом воспалении почечных лоханок и паренхимы, вызванном внедрением в организм специфических бактерий таких как Энтерококки, Протей, Кишечная и Синегнойная палочка, Стафилококки.
Заражение может быть осуществлено несколькими путями.
Есть 3 возможных способа проникновения бактерий в почки ребёнка:
Первичный пиелонефрит не предполагает наличие каких-либо патологий строения и функционирования почек и мочевыводящих путей. Болезнь развивается как осложнение иной перенесённой инфекции.
В раннем возрасте данное заболевание не является редкостью.
Вторичный пиелонефрит - это следствие аномалий развития мочевыделительной системы, большинство из которых обнаруживают в грудничковом возрасте. ВП получается, как бы «дополнением» к врождённым порокам.
Патогенез (механизм возникновения и развития) болезни весьма разнообразен. Самые распространённые заболевания, предрасполагающие к развитию пиелонефрита у детей это:
Пиелонефрит - неприятное последствие после той или иной болезни.
Отдельно о цистите: он тесно взаимосвязан с обсуждаемой нами сегодня почечной болезнью. Циститом называют инфекцию, гнездящуюся в нижних отделах мочеполовой системы. Получается, что благодаря циститу злобным бактериям открывается прямой путь к почкам. Тут и может возникнуть пиелонефрит. И наоборот, инфекция, попавшая в почки с током крови или лимфы, может спуститься в нижний отдел МПС и спровоцировать там бурное воспаление.
Важный фактор, влияющий на возникновение или отсутствие пиелонефрита у детей - гигиенические мероприятия, проводимые мамой: их правильность, тщательность, частота.
Приучайте кроху к чистоте с самого рождения.
К другим условиям, провоцирующим пиелонефрит у детей, небезосновательно относят:
У собачки боли, у кошки боли, а у Мишки заживи!
Пиелонефрит коварен. Болезнь имеет 2 фазы течения: острую и хроническую.
Острый пиелонефрит имеет следующие симптомы :
Существенная потеря веса у младенцев - тревожный знак о проблемах в организме.
Беспричинные слабость и вялость ребенка могут являться предвестниками заболевания.
Острый пиелонефрит начинается резко и внезапно и достигает пика проявления своих симптомов через 4-6 часов.
Если ты обнаруживаешь у своего чада один из симптомов или их совокупность, то не спеши делать однозначные выводы. Большинство из вышеперечисленных признаков могут свидетельствовать совсем об иных отклонениях в здоровье малыша. Именно поэтому пиелонефрит диагностируется сложно.
Бывает, что родители начинают бить тревогу раньше времени.
Хронический пиелонефрит - это не долеченный острый пиелонефрит. Признаки, указывающие на острое течение болезни, устраняются антибиотиками или другими препаратами, но почки и мочевыводящие пути до конца от возбудителей пиелонефрита не избавлены. Характерными признаками хронического течения болезни являются:
Болезненные ощущения при мочеиспускании могут беспокоить кроху.
Моча при хронической форме пиелонефрита часто выходит не вся, что периодически провоцирует рецидивы. Последние случаются на фоне:
Неправильное или не вовремя начатое лечение острой формы пиелонефрита может повлечь за собой ряд неприятных осложнений:
Главное предпринять все возможные меры для предотвращения каких-либо осложнений.
Любое осложнение, приобретённое при хроническом течении заболевания тянет за собой печальные последствия и приводит к тяжёлому букету заболеваний, проявляющихся уже во взрослом возрасте:
Самыми уязвимыми к недугу являются детки в возрасте от 0 до 1 года.
Основным параметром постановки диагноза при острой форме пиелонефрита являются не внешние симптомы, а лабораторные исследования мочи и крови. Обязательно назначают:
Выявить наличие инфекции в моче возможно только при помощи анализов.
Проводить исследования мочи ребёнка надо всякий раз, когда у него появляются симптомы лихорадки и происходит интоксикация организма (если нет иных явных признаков другого заболевания).
Врач должен быть осведомлен о состоянии здоровья своего маленького пациента.
При подозрении на острый пиелонефрит малыша обязательно должен осмотреть детский нефролог и уролог.
Лечение пиелонефрита - процесс сложный как для малыша, так и для всей его семьи. Поэтому наберись терпения. Во время острой формы заболевания ребёнку обязательно прописывают постельный режим, назначают антибиотики, чаще обладающие широким спектром действия, и противомикробные препараты. Это могут быть:
Выбор препаратов зависит от степени тяжести заболевания: лёгкая, средняя или тяжёлая.
Доктор должен снабдить родителей необходимыми сведениями о дальнейшем лечении малыша.
Курс лечения антибиотиками длится от 7 до 21 дня . а антибактериальными препаратами - до полутора месяцев. Такая долгая терапия проводится для того, чтобы исключить переход острой стадии болезни в хроническую. Хирургическое вмешательство проводится только если пиелонефрит протекает с выделением гноя.
Первая неделя будет самым тяжелым испытанием как для родителей, так и для ребенка.
По истечении недели интенсивного лечения острого пиелонефрита постельный режим можно немного ослабить. Во время лечения малышу показана специальная диета. Обычно её индивидуально составляет врач, но есть общий перечень продуктов, употребление которых надо свести к минимуму или совсем исключить. Не корми и не пои в период острой фазы болезни своего ребёнка:
Прием лекарственных препаратов требует соблюдения молочной диеты.
Что можно и нужно кушать ребёнку при остром пиелонефрите? Идеальную диету для своего крохи ты можешь построить на молоке и его производных: кефир. ряженка, творог и так далее. Все эти продукты помогают не только налаживанию мочеотделения, но и восстанавливают микрофлору в кишечнике, разрушенную антибиотиками.
Линекс - отличный препарат, который чаще других выписывают для восстановления микрофлоры кишечника после приема антибиотиков, как грудным малышам, так и деткам постарше. Этот препарат оказывает благотворное воздействие на ЖК тракт в целом, помогает бороться с запорами и расстройствами кишечника. Компоненты, входящие в состав Линекса, действую бережно и быстро. Уже через несколько недель ребенок полностью восстанавливается.
Если возраст и отсутствие аллергии у малыша позволяют, то давай ему кушать куриные яйца: половину - три четверти яйца в день. Овощи можно есть только в варёном или тушёном виде. Ещё можно давать пшеничный хлеб, сахар и кондитерские изделия (мёд, варенье, карамель, зефир, джем, повидло, пастилу), но только не шоколад! Соль можно давать не больше 3 граммов в день. В острый период с обильным питьём для своего ребёнка лучше не усердствуй - можешь увеличить обычное количество потребляемой ребёнком жидкости лишь наполовину - много пить надо в хронической стадии болезни. Ты можешь предложить крохе некрепкий чай. сок или компот, слабощелочную минеральную воду.
Витамины благотворно повлияют на общее состояние здоровья малыша.
Через несколько дней от старта лечения антибиотиками и антимикробными препаратами доктор обычно присоединяет курс антиоксидантов (витамины С и Е - от 3 до 4 недель) и иммуномодуляторы для восстановления иммунитета («Виферон-1» - от 7 до 10 дней).
Обязательно и внимательно следи за тем, чтобы твой малыш регулярно справлял все свои естественные нужды. Тщательно соблюдай его личную гигиену: если по показаниям купаться нельзя, то проводи ежедневные обтирания.
Когда завершаются все лечебные мероприятия, то врач назначает контрольные анализы мочи. Делает он это, чтобы удостовериться, что лечение принесло ожидаемые результаты и болезнь не перейдёт в хроническую стадию. Ребёнок должен стоять на особом учёте у нефролога не менее 3 лет после первого рецидива и обязательно раз в полгода наблюдаться у стоматолога и отоларинголога.
Находясь на учёте малыш должен ежемесячно сдавать анализы мочи и крови.
Ни один поход в больницу не обходится без сдачи анализов. Однако собрать мочу у ребенка - дело нелегкое. К счастью, сегодня существует множество интересных и простых способов собрать мочу на анализ.
Довольно распространенное явление - повышенный уровень лейкоцитов в моче у грудничка. По каким причинам это происходит и как лечится рассказано тут.
Воспаленный мочевой пузырь – фактор, ограничивающий многие аспекты нормальной жизнедеятельности. Но касается ли заболевание возможности купаться? Как вести себя у воды тем, кто столкнулся с циститом?
Острая фаза болезни протекает тяжело. Появляется жжение, учащаются мочеиспускательные позывы, наблюдается постоянный дискомфорт в нижней части живота. За столь неприятными симптомами скрывается значительное ослабление организма: местный иммунитет снижен, а слизистая пузыря поражена инфекцией.
В такой ситуации любой риск неоправдан. В том числе и купание в море. Причин этому несколько:
Потому купаться в море при цистите не стоит. К тому же, в период обострения болезни такое времяпровождение вряд ли принесет удовольствие: дискомфорт при воспалении пузыря все равно не позволит нормально «посещать» воду.
Единственное исключение – хроническая форма недуга. В период «затишья» допустимо плавать в море, но с соблюдением некоторых правил:
Если же обострение цистита случилось сразу по приезду на отдых (а такое часто бывает из-за перемены климата), то придется хотя бы несколько дней избегать купания. Быстро улучшить свое самочувствие можно при помощи медицинских препаратов. Самые безопасные – на растительной основе (Фитолизин, Канефрон, Цистон, Монурель). Также некоторые рискуют применять более «мощные» лекарства, такие как Монурал, Фурагин, Фурадонин. Полезно пить много воды, есть мочегонные продукты (арбузы, дыни, огурцы), включать в свое меню напитки из брусники или клюквы.
Далее необходимо ориентироваться на самочувствие. Бывает, признаки болезни уходят, тогда допустимо купаться – но понемногу и с соблюдением мер осторожности (не переохлаждаться, менять купальник, не сидеть на песке). Но лучше не увлекаться пляжным отдыхом, если болезнь протекает в осложненной форме, и особенно не следует рисковать здоровьем ребенка.
На большинстве курортов есть неплохая альтернатива морю – бассейны. Допустимо ли плавать в них при обострении цистита?
Риск несколько уменьшается по сравнению с купанием в открытом водоеме:
С другой стороны – бассейн наполняется жидкостью, обработанной хлором. А это вещество способно раздражать слизистые и вызывать воспаление.
К купанию в бассейне следует относиться так же, как и к «походам» в море – с осторожностью и без излишнего азарта. Острый цистит вообще плохо совместим с водой, и без лишней надобности в нее лучше не заходить.
Привычка нежиться в ванной должна остаться в прошлом до тех пор, пока воспаление мочевого пузыря не будет вылечено. Почему?
Горячая вода провоцирует усиленное кровообращение в органах малого таза, а также способствует активному распространению инфекции. В результате цистит становится еще более выраженным и иногда дополняется проблемами с почками.
Потому горячую ванну рекомендуется заменить на быстрый душ: 10-15 минут под теплой проточной водой даже полезно для организма. В этом случае тепло действует без вреда. Организм согревается, спазм мышечных стенок уходит, а вместе с ним исчезает и болезненность. Конечно, эффект от подобного прогревания временный. Как только тело остынет, ситуация вернется на круги своя. Но нередко подобный прием необходим, когда человек не имеет возможности сразу обратиться к врачу.
Купание при цистите – в целом, неразумная практика. Нахождение в море, бассейне и тем более горячей ванне принесет больше вреда, чем пользы. Хотя каждый волен отвечать за себя и свое здоровье сам. Если кажется, что без купания день пройдет зазря, допустимо рискнуть. Но важно принимать ответственность за такое поведение и быть готовым к дальнейшему ухудшению состояния.
Переохлаждения – это первый фактор, из-за которого может развиться простатит и не только. Переохлаждение опасно для мужчины воспалением органов мочеполовой системы. После купания в прорубях – неизбежно возникновение простатита. Урологами доказано, что в зимние месяца у мужчин чаще всего возникают проблемы со здоровьем мочеполовой системы. В числе этих мужчин больший процент, именно моржей, остальные – это пациенты с хроническим течением заболевания. А если мужчина с такой патологией решил искупаться в зимний период, то от обострения болезни ему никуда не деться.
Можно ли мужчинам купаться при простатите в холодной воде? Переохлаждение является одной из причин, по которой мужчины заболевают простатитом, при простатите, который уже хотя бы раз беспокоил мужскую личность, возможен хронический процесс болезни, а значит, холодная вода может вызвать обострение патологии.
Из-за переохлаждений снижается температура тела, что приводит к снижению активности лейкоцитов. Это явление оборачивается падением иммунитета. Вирусы с бактериями, наоборот, в период охлаждения начинают свою активность. Хроническое течение патологии в период воспаления называется вялотекущее. Влияние холода при таком раскладе является катализатором, при котором острый воспалительный процесс.
Здоровые мужчины в данном варианте могут переносить переохлаждения без казусов, больные с хронической формой простатита подвержены даже малейшему холоду, а холодная вода является просто их врагом, который приводит к тяжелому течению болезни. Поэтому для того чтобы искупаться в холодном водоеме, мужчина должен быть на 100% уверен в силе своего мужского здоровья.
Переохлаждения при хроническом течении воспаления предстательной железы приводит к обострению, выраженному следующей симптоматикой:
Побочные явления
Разрешено ли купание
Хронический простатит является одним из противопоказаний, при которых запрещено купаться в проруби, но многие мужчины не прислушиваются к советам докторов, и усугубляют свое положение. Бытует такое мнение, что минутное нахождение в ледяной воде не только не насеет вреда, но и излечит от всевозможных заболеваний.
При любом переохлаждение происходит снижение иммунитета, в этом случае достаточно одной минуты холода, которая приведет к воспалительному процессу.
По этой причине урологи против того, чтобы мужчины окунались в ледяную воду, не говоря уже о тех пациентах, которые имеют хроническую стадию простатита. Здоровый мужчина может спровоцировать болезнь, а больной – ее обострение.
Если мужчина болеет простатитом, можно ли ему проводить обливания ледяной водой? Медики категорически запрещают такие процедуры. Под воздействием холодной воды развивается любой воспалительный процесс в человеческом организме. В частности у мужчин страдает простата.
При повышенной теплоотдаче в холодной воде происходит переохлаждение, которые создает благоприятные условия для активизирования бактерий. При сниженном иммунитете происходит обострении инфекционного процесса, что является провокатором для поражения соседних клеток органов.
Мужчин, купающихся в проруби и обливающихся холодной водой ждет опасное осложнение на фоне хронического простатита, который приведет к абсцессу простаты, воспалению яичек, задержкам оттока урины.
Теплая вода наоборот лечит хроническую патологию, а во время реабилитации в санаториях мужчинам рекомендованы купания в целебных водах с повышенной температурой.
У многих мужчин есть один вопрос, разрешено ли посещать сауну или баню при аденоме или воспаленной предстательной железе. Некоторым мужчинам разрешается посещать и бани, и сауны, но нужно придерживаться некоторых правил.
Банные процедуры
Длительные процедуры, проведенные в бане или сауне, могут спровоцировать нарушение функционирования яичек и простаты.
Активные спортивные занятия на свежем воздухе также могут спровоцировать воспалительный процесс предстательной железы. Однако это не говорит о том, что занятия спортом вредят мужскому здоровью. Активные движения предотвращают застойные явления (застой крови), а также после проникновения бактерий, вируса, микроорганизмов.
Полезно ли плавание
Перед посещением бассейна мужчина должен посетить уролога для выяснения возможности посещения бассейна.
Перед поездкой на море нужна консультация уролога. Во время проведения отпуска мужчины должны принимать контрастные процедуры. Это значит после прибытия на солнце и нахождения на горячем песке, погружение в холодный источник запрещается. Погружения должны быть размеренными. Так как тело не будет перегреваться, то и простата не будет нагреваться.
Гидропроцедура и ванна считаются эффективными методами терапии заболеваний простаты. Назначение водных процедур при воспалении простаты проводится урологом после основного сбора анамнеза и осмотра.
Рекомендуется прием лечебных ванн, которые не только прогревают орган, но и лечат. Для этого в ванны добавляются лекарственные настои трав. Специалисты могут назначить микроклизмирования с лечебными составами. Лучший эффект лечения достигается с помощью комбинированной терапии, которую назначает уролог.
Если у пациента диагностировано вялотекущее течение простатита, купания в бассейне разрешается.
Морской отдых
анонимно , Женщина, 29 лет
Здравствуйте, уважаемый доктор! Прошу вашего совета по следующей проблеме со здоровьем: с 12.08.14 Заболела острым циститом (рези, чувство жжения при мочеиспускании, боль в нижней части живота). Терапевт прописал норбактин, бускопан 1 нед по 1т-2р/д. В течении недели боли в р-не мочевого пузыря сохранялись, частое болезненное мочеиспускание. 19.08.14 (Как врач вышел с больничного) попала на прием к урологу. Накануне были сильные спазмы в области почек, мочевого пузыря, желудка, слабость, темп-ра 37,6 (держалась 1 день). Общий анализ мочи плохой:белок, эритроциты, лейкоциты. Уролог в больницу не положил, поставлен диагноз острый цистит, восходящий пиелонефрит. (Был пиелонефрит 1й раз в 2005 г-правая почка, с тех пор рецедивов не наблюдалось), назначил: гентомицин в/м 40 мл-2 р - 5 дней, затем палин 1т-2р/д - 5 дней. Пить почки березы, бифилис (по анализам был дисбактериоз кишечника), вместо чая- заваривать и пить кипрей узколистный (иван-чай). Соблюдать водный режим. Гипоаллергенная диета. Пересдавала анализ крови- в норме, только уровень гемоглабина 116 (из-за диеты), анализ мочи в норме (со слов врача). Прошла узи почек, заключение: пиелоэктозия обеих почек, правая почка опущена на 4 см.На данный (29.08.14) Момент основное лечение, назначенное урологом прошла. В дальнейшем назначено пить канефрон по 1т-2р/д в течении месяца. Заваривать и пить иван-чай. На данный момент чувствую себя хорошо, иногда бывает дискомфорт в области почек некс-ко секунд, темп-ры нет. Испытываю легкую усталость, если выхожу на улицу и что-то делаю по дому. На 01.01.14 Запланирована поездка на черное море, адлер. У меня возникает вопрос (т.К. Врачи в моей местной больнице не дали внятных ответов) можно ли мне поехать в отпуск на море после перенесенного пиелонефрита и цистита? Если можно, то какие ограничения соблюдать, (купание в море, загорать)? Можно ли расширить диету? Какой водный режим соблюдать (кол-во воды и жидкости в день)? Заранее благодарю. Очень важны ваши рекомендации (отменять поездку или ехать?)
Здравствуйте! Поездку отменять не стоит, но, чтобы отпуск не омрачился обострением мочевой инфекции, соблюдайте осторожность и следующие рекомендации. Еще раз сдайте общий , чтобы убедиться, что он нормальный (если не нормальный, то придется возобновить прием антибиотиков). Продолжайте прием Канефрона, в том числе во время отпуска (можно увеличить дозу до 1 др. х 3 раза в день). Также советую продолжить прием пробиотиков (Бифилис) и поливитаминов в течение 3 недель. Во время отдыха избегайте переохлаждения, купания в прохладной воде, употребления алкоголя, острой пищи (перец, хрен, горчица и др.). Солнце не противопоказано. По приезде домой еще раз повторите анализ мочи
анонимно
Доктор, благодарю за ваши рекомендации. Я ошиблась в дате отпуска - выезжать 01.09.14. Т.Е. В целом поездка не противопоказана? Можно еще уточнить по рекомендациям: 1. Солнце не противопоказано - т.Е можно даже загорать на пляже? 2. В море можно купаться недолго и если теплая вода? 3. Какие лучше пропить поливитамины? (Чтобы хорошо поддержали иммунитет в целом, все лето были проблемы с жкт и кожей лица-дерматолог подозревает демодекс, но лечение не начинала еще). Еще забыла написать, что уролог назначил пропить бад паударка (кора муравьиного дерева)-для иммунитета организма в целом по 1т-2р/д. Паударку я принимала 10 дней. Врач назначил пропить еще 2 недели по 1т-2р/д. Получается мне нужно принимать бифилис, паударку и еще поливитамины одновременно или как-то поочередно? Как лучше? Благодарю за ответ.
Отвечаю на Ваши вопросы. Можно загорать на пляже, без ограничений. Можно недолго купаться в море, если вода не холодная. Лучше всего подходят коплексы поливитаминов с минералами, например Супрадин. Желательно соблюдать интервал 30 минут между приемом различных препаратов, кроме этого, посмотрите (в инструкции) отношение времени приема препаратов к приему пищи.
Консультация врача-уролога на тему «Пиелонефрит цистит и поездка на море Профилактика повторного обострения Диета» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
При некоторых заболеваниях климат морского побережья может оказаться отнюдь не целебным. Так что не удивляйтесь, если с отдыха на море вернетесь с букетом осложнений. Во многих случаях, даже если отдых на море разрешается, необходимо строго следовать правилам, ограничивающим пребывание на морском берегу.
При наличии кожных заболеваний отдых на море может стать опасным, так как он способен спровоцировать их обострение. А тем, кто часто страдает от герпеса, медики советуют вообще воздержаться от поездок на море.
При гиперчувствительности кожи к йоду, которым насыщен морской воздух и к солнечному свету отдых на море тоже может доставить немало неприятных минут. Крайне осторожными следует быть на отдыхе и обладателям большого количества родинок на теле. Под воздействием солнечного света они способны перерождаться в рак кожи - меланому.
Не рекомендуют врачи поездки к морю беременным женщинам, а также тем, кто страдает от хронических болезней почек. Даже если вода кажется теплой, при купании их легко застудить, что опасно, если имеется воспалительный процесс. По этой же причине осторожность должны проявлять женщины, страдающие гинекологическими заболеваниями.
Особенно осмотрительными должны быть лица с патологиями сердца и сосудов, предупреждают медики. Влажный и жаркий морской климат может вызвать резкое повышение артериального давления, есть риск заполучить гипертонический криз. Помимо гипертоников, врачи не советуют ехать к морю пациентам с варикозным расширением вен, с сахарным диабетом, с нарушениями функций щитовидной железы.
Лето - время отпусков... Но так ли полезен в действительности отпуск на побережье и чем на самом деле полезна морская вода?
Натуральная чистая морская вода - это активный, и в какой-то степени даже агрессивный раствор солей, газов и органических соединений. Поэтому и кратковременное пребывание в ней может оказывать сильное влияние на организм. При слабом сердце, проблемах с давлением, некоторых хронических заболеваниях (почки, сахарный диабет) отдых у воды под жарким солнцем вместо ожидаемой радости способен принести неприятности вплоть до весьма серьезных. Так что перед поездками на море, в особенности на лечебные курорты и моря с целебной грязью, лучше предварительно проконсультироваться с врачом, который определит показания и противопоказания. Нередко отдых на море не бывает пациентам из группы риска противопоказан совсем. Необходимо лишь скорректировать время пребывания на курорте и сезонность отдыха.
«Например, при гиперфункции щитовидной железы пребывание на жарком солнце противопоказано, следовательно, купаться в море лучше утром, около 9 часов, и после 7 вечера, когда солнечная активность минимальна. При других функциональных нарушениях, к примеру гипофункции щитовидки, пляжный отдых можно немного продлить — утром до 10.30 и вечером после 18.30. Но это должен определять только лечащий врач». - сказал «7Я. Ру» врач-курортолог Михаил Кочиашвили.
По словам эксперта, существуют особые условия и для женщинам, страдающих гинекологическими заболеваниями, как острыми так и хроническими. Этой категории при отсутствии противопоказаний рекомендуется купаться в море только в сезон - курорты зимой или осенью опасны из-за резкого ослабления иммунитета по возвращении. При этом дамам с гинекологическими проблемами врачи советуют плавать в море строго до 11 утра и после 6 вечера при так называемой нейтральной температуре воды не ниже 26-28°С.
Тем, у кого имеются проблемы с сосудами, купаться также следует по специальному режиму. При слабых сосудах и вегетососудистой дистонии эффективнее всего контрастные морские ванны: утром - в прохладной воде (температура 23-25°С) и не больше 5-7 минут, зато в вечерние часы время пребывания в хорошо прогретой солнцем воде (27-28°С) может составить 15 минут. Такой режим хорошо тренирует сосуды, к тому же сами купания оказывают общее благотворное действие на организм.
При каких заболеваниях опасно отдыхать на море:
При каждой из перечисленных проблем необходимо обязательно проконсультироваться у врача перед тем, как планировать поездку на морское побережье.
Как лечиться морем
Тем, кому отдых на море не противопоказан, можно освоить несколько несложных методов морской терапии.
Антистресс-иммобилайзинг. Под этим интригующим названием морской терапии подразумевается простое лежание воде без движения в максимально расслабленной позе. Идеально подходят для неё моря с очень соленой водой. На комфортной, не вызывающей беспокойства глубине нужно лечь на спину, расслабиться и прикрыть глаза. Шейный и поясничный отделы позвоночника должны быть максимально расслаблены, мысленно в этот момент нужно отвлечься от всего. Такой вид терапии используется для борьбы с последствиями стрессов, хроническими и сезонными депрессиями. Лучшее время для неё - ранний вечер, примерно за полчаса до заката. Те, кто любит прохладную воду, можно попробовать и с утра.
Венотонизирующие прогулки в морской воде. Войдите в море на глубину до середины икры и бредите по воде вдоль берега - так далеко и долго, как получится. Во время такой прогулки ноги получают гидромассаж морской водой. Деликатная нагрузка на сосуды ног помогает предотвратить развитие варикозной болезни, а если она уже есть - улучшает состояние вен. Особенно полезны такие прогулки в прохладном море при температуре воды 18 - 20 С.
Гидроабдоминотерапия. Дождитесь легкого шторма (высота волны до 60 см) и в надувном круге подходящего размера войдите в воду примерно по грудь. Расслабmnt нижнюю часть тела, чтобы по ней свободно прокатывались волны. Такой натуральный морской массаж брюшной полости полезен при самых разных проблемах - от синдрома ленивого кишечника до проблем в мочеполовой сфере.
Заболевания, при которых показано лечение морем:
