Дети много плачут и многие мамы даже знают, от чего. Но вот вы уложили малыша, сами легли спать, как вдруг ребенок начинает громко плакать, даже не просыпаясь. Если он при этом еще вздрагивает, выгибается, то у родителей начинается паника. Надо заметить, что это касается не только грудничков и малышей до года, но и детей до 5 лет. Почему ребенок стал плакать во сне, что его в этот момент беспокоит? Давайте разберемся поподробнее.
Плач ребенка сигнализирует о том, что у него возникла проблема и родители должны как-то ее решить. Когда малыш испытывает дискомфорт, боль, неудобство, он проявляет это криком и плачем.
Все мы кушаем, пьем, ходим в туалет и спим. Взрослые делают это, когда захотят, а ребенок самостоятельно этого сделать не сможет. Если он захочет покушать или попить, позовет криком маму с папой. В туалет сходить он сможет, только вот спать на мокром ему неприятно. Да и уснуть кроха сможет легко, только надо, чтобы мама уложила и песенку спела. Присутствие мамы очень важно для малыша. Если среди ночи он проснется, и почувствует, что мамы нет рядом, может легко заплакать.
Если у взрослого заболит голова, зуб, живот, он выпьет таблетку или, если совсем, все плохо, сходит к врачу. Когда малышу больно, он начинает громко плакать, зовя тем самым маму с папой, чтобы они решили его проблему.
Когда у нас что-то чешется, мы уходим туда, где нас никто не видит и от души чешемся. Когда жарко – снимаем кофту, похолодало – надеваем кофту. Ребенок сам поправить, снять, почесать ничего не сможет, поэтому и начинает что есть сил реветь. Во сне малыш хнычет по этим же причинам: испугался, проголодался, заболел зуб, живот, замялось одеяло.
Во сне человек расслабляется, его реакции замедляются. Есть 2 стадии сна: поверхностный и глубокий. Во время первой стадии, мозг продолжает активно работать и в это время человеку снятся сны. Сейчас мы разобрали взрослый сон. Дети же спят чаще и больше, а фаза поверхностного сна у них преобладает над глубоким.
Если ваш ребенок вдруг начал кричать и плакать во время сна, то это может быть связано с эмоциональным истощением. Грудной ребенок и малыш в 5 лет одинаково реагируют на перенасыщение информацией. Яркие эмоции днем, активное времяпрепровождение, а особенно вечером, приводят к такому результату: ребенок резко начинает плакать, кричать, ерзать во сне. Знакомить с телевизором и планшетом лучше после двух лет жизни. Сейчас родители стали увлекать мультиками с гаджетов детей, которым даже не исполнился годик. Это сильно перегружает нервную систему.
Не давайте малышу много смотреть в экран телефона, телевизора в течение дня, а особенно перед сном.
Дети любого возраста могут хныкать и плакать во сне под действием как внешних, так и внутренних факторов. К первой категории относятся неподходящий микроклимат, яркий, резкий свет и шум, звук в комнате, где спит ребенок. Ко второй – голод, неудобство, боль, переживания.
Когда в комнате жарко и душно, ребенок испытывает большой дискомфорт, плохо засыпает и вздрагивает во сне.
Создаем подходящий микроклимат:
Если грудной ребенок хочет кушать или пить, он начинает капризничать и плакать во время сна. Для первых месяцев жизни ночная потребность в еде является нормальной. Уменьшить количество кормлений ночью можно, увеличив приемы пищи или ее объем в течения дня. Важно следить, чтобы кроха плотно покушал перед сном. Это касается питания грудным молоком.
Однако не нужно перекармливать ребенка, если он кушает молочную смесь. Таким малышам при плаче в ночное время нужно предлагать не только еду, но и воду.
Ребенок испытывает неприятные ощущения, когда у него режутся зубки. Он не может нормально покушать, а от боли во время сна он вскрикивает.
Верный признак того, что у малыша режутся зубки – грудной ребенок грызет одежду и игрушки. В этом случае поможет охлажденный прорезыватель и обезболивающий гель для зубов. Перед покупкой геля проконсультируйтесь с врачом.
Плач также может вызвать высокая чувствительность к переменам погоды. К плохому сну могут привести:
Врачи не называют точных причин влияния погоды на сон. Если кроха начинает плакать и даже разговаривать в то время, как спит, то лучше отвести его к неврологу.
Если вы замечаете, что ребенок стал плохо засыпать, а во сне даже кричит и дергается, испробуйте следующие советы:
Таким образом, мы рассмотрели все возможные причины детского плача ночью. Неважно сколько лет вашему ребенку, несколько месяцев, 4-5 лет, наблюдайте за ним, помогайте ему во всем и оберегайте, и тогда ваша кроха перестанет плакать и кричать во сне.
Родителям важно знать, почему ребенок плачет во сне. Возможные причины в каждом возрасте – отличаем патологию от нормы. Советы педиатров.
Ваш активный и любознательный карапуз наконец-то заснул. Тихое посапывание, порозовевшие щечки, слегка подрагивающие реснички, мимолетная улыбка на губах – нет ничего трогательнее спокойно спящего младенца. А для любящей мамы это еще и сигнал о том, что с ее малышом все в порядке: он здоров, спокоен, нормально растет и развивается.
Поэтому любое беспокойство крохи во сне воспринимается родителями, как недобрый знак. Оно, как неожиданный ночной звонок, вселяет в душу тревогу, озабоченность и даже страх. Но прежде чем нервничать и переживать, стоит разобраться, почему ребенок плачет, и только тогда принимать адекватные меры по устранению проблемы.
Нарушение детского сна, по важности стоящего в одном ряду с приемом пищи, очень тревожит родителей. Если недосып входит в привычку, это сразу же сказывается на самочувствии крохи. Он становится вялым, капризным и апатичным, нарушается координация движений, скорость реакции, ухудшается аппетит и снижается иммунная защита. Родителям важно знать возможные причины плохого сна в каждом возрасте, чтобы отличить патологию от нормы.
Находясь в животике у мамы, кроха почти все время дремлет. Сразу после рождения он не в состоянии перестроиться на новый жизненный ритм по причине незрелости организма и нервной системы, поэтому продолжает спать 18-20 часов в сутки. Нарушить спокойный сон малыша и заставить его плакать могут только:
Жара или холод в помещении, мокрые пеленки или переполненные подгузники, слишком тугое пеленание также могут вызвать дискомфортные ощущения и стать причиной плохого сна у новорожденных.
Первый год жизни малыша – это время стремительного развития. За короткие 12 месяцев из беззащитного несмышленыша вырастает активный любознательный исследователь окружающего мира. Основные умения и навыки, которыми маленький человечек будет пользоваться всю свою жизнь, закладываются именно в период младенчества. Чем быстрее развивается двигательная, речевая и мыслительная активность малыша, меняется ритм его жизни, тем больше возрастает потребность в качественном отдыхе, как средстве эмоциональной, физической и нервной разгрузки. К прежним причинам, вызывающим нарушение сна, добавляются новые:
В возрасте до года у грудного ребенка формируются стадии сна: медленную фазу сменяет быстрая, затем наступает короткое пробуждение. Взрослый человек не замечает его, тут же засыпая вновь, а младенец пока не умеет делать этого и громким плачем зовет на помощь маму.
Нарушения сна в этом возрасте связаны в основном с отлучением от груди, которая долгое время была лучшим снотворным для малыша. Теперь же нужно запустить другие, более «взрослые» механизмы укладывания крохи: провести сонный ритуал, почитать книжку на ночь, спеть колыбельную. Конечно, годовалый ребенок будет беспокоиться, нервничать, просыпаться по привычке и требовать любимое лакомство.
Родителям важно быть терпеливыми, нежными и понимающими в этот период: не ругайте карапуза, предложите бутылочку с водой, ласково пообщайтесь с ним и попытайтесь успокоить, нежно поглаживая по спинке.
Изменение рациона почти всегда вызывает временные проблемы с системой пищеварения и нехватку витамина D, что тоже не лучшим образом сказывается на качестве сна.
Если ребенок физически здоров, то основными причинами ночного плача в этой возрастной категории являются:
В 3 года малыша, как будто подменяют. В ласковом и покладистом карапузе вдруг просыпается упрямый и вредный бунтарь, который все делает наперекор. Предложение лечь в постель будет встречено протестом, криками и истерикой, даже если сонные глазки совсем слипаются. Так проявляется взросление ребенка, осознание себя, как личности и стремление понять и проявить собственное «я».
Иногда проснувшийся малыш ведет себя очень необычно. Родители, не понимая, что происходит с ребенком, впадают в панику. Поэтому мамам и папам полезно знать, что нередко дети:
Важно помнить, что каждый ребенок – это отдельная вселенная. Поэтому необычное поведение может быть проявлением индивидуальности и не несет в себе никакой угрозы жизни и здоровью.
Проблемы психологического характера могут нарушать сон малыша, начиная с первых дней его жизни:
На третьем году жизни ведущую позицию занимают именно психологические причины нарушения сна. Как раз в этом возрасте ребятишек часто отдают в детский сад, а адаптационный период – это всегда стресс для маленького человечка. Переживания и избыток эмоций выливаются в различные страхи и кошмарные сновидения – яркие, запоминающиеся, пугающие. Малыш пока не может четко разграничить сон и реальность, поэтому просыпается с криком и затем, боясь повтора, наотрез отказывается укладываться.
Ночной детский плач не должен остаться без внимания взрослых. Обязательно стоит подойти к малышу, а дальше – действовать в зависимости от возраста и обстоятельств:
Всегда важно определить причину громкого плача ребенка, исключив в первую очередь проблемы со здоровьем, и по возможности устранить внешний раздражитель.
Учитывая актуальность проблемы, детские врачи много говорят о том, как сделать сон ребенка крепким и здоровым:
Расслабиться и комфортно отдохнуть поможет прохлада и свежий воздух в комнате, рассеянный свет, удобная кроватка, уютная пижама и качественный подгузник. Популярный детский врач Комаровский отмечает, что выполнение этих условий сделает сон малыша золотым. А это значит, что он принесет здоровье, спокойствие и отдых не только крохе, но и уставшим родителям.
Каждая мама знакома с ночным детским плачем, и часто его причину определить оказывается сложно. Мы постараемся рассказать, почему ребенок плачет во сне и как родителям поступать в разных ситуациях.
Младенцы плачут во сне при ощущении малейшего неудобства: мокрая пеленка, холод или жара, боли в животике или голод. Так что плач грудничка нельзя оставить без внимания, к ребенку обязательно нужно подойти.
Ребенок плачет во сне:
Вопрос, почему дети плачут во сне в возрасте от года и старше , более глубокий. Дети после двух лет начинают видеть кошмары. Причиной могут быть не только различные переживания, но и банальное переедание, нарушение распорядка дня или слишком активное времяпрепровождение перед отходом ко сну.
Многие дети могут плакать во сне, и чаще всего нет серьезных причин для беспокойства. Постарайтесь оградить ребенка от негативных эмоций, поддерживайте своего малыша, не бойтесь показывать свою заботу и любовь. Дружите со своим малышом, наблюдайте за ним и спите спокойно!
Выделяют несколько причин возникновения у детей тревожных сновидений:
1. Перевозбуждение. Нервная система ребенка еще слишком слаба, чтобы адекватно реагировать на перенасыщенный событиями день. Яркие эмоции и сильные впечатления сплетаются в один клубок. Мозг, не успев обработать их в период бодрствования ребенка, откладывает работу на потом. Таким образом, детский сон превращается в поле битвы.
2. Употребление пищи на ночь. Некоторые родители совершают ошибку, разрешая детям утолять голод после 20-00. Тяжелая пища не дает организму отдохнуть, вызывая стресс, который приводит к кошмарам.
3. Психологическая травма. Сильное эмоциональное потрясение в реальной жизни приводит к консервированию страха в область бессознательного. Ребенок может даже не понять, что он испугался. Громкий смех отрицательного персонажа в фильме, предостерегающий лай собаки, страшная авария и т.д. могут надолго лишить ребенка хорошего сна.
Отмечались случаи, когда причиной нарушения сна являлась перенесенная операция. Находясь в полудреме (когда наркоз еще не совсем подействовал), дети испытывали сильнейший страх упасть с операционного стола. Погружение в сон и лежачее положение в кровати вызывали похожие ассоциации и соответствующую реакцию - страх и крик.
4. Внешние раздражающие факторы: громкие звуки с улицы, холод или духота в комнате, пыльная игрушка (многие дети любят засыпать в обнимку с плюшевыми друзьями и категорически протестуют, когда родители пытаются это чудо постирать) и т.д.
5. Развитие различных заболеваний. Плохие сны могут отражать негативные изменения, происходящие в организме: воспалительные процессы, неврозы, повышенная тревожность, высокая температура, боли и прочее. Нередко причиной нарушения сна является задержка дыхания на 15-20 секунд (апноэ). Мозг подает тревожные сигналы, и ребенку снится, что он или его кто-то душит.
Рекомендуется соблюдать режим сна и бодрствования. Дети 2-х лет должны спать днем не менее 2 часов, а ночью не менее 9. Подготовка ко сну предполагает соблюдение ритуала: убрать игрушки, принять ванну, лечь в кровать. За час до предполагаемого сна необходимо сменить активную игровую деятельность на более спокойную: просмотр добрых мультфильмов, чтение сказок и т.д. Последний прием пищи должен быть не позднее 19-30. Ограничьтесь легким ужином, а перед сном (если возникает непреодолимое желание перекусить) предложите ребенку стакан молока или кефира.
Тактично расспросите ребенка о его страхах. Лучше это делать в форме игры. Обыграйте различные страшные ситуации, пусть любимая игрушка малыша поучаствует в рассказе. Не забудьте напомнить ребенку, что вы его любите и всегда защитите от неприятных ситуаций.
Большинство детей испытывает страх темноты. Приобретите неяркий светильник. Свет должен быть мягким, рассеивающимся. Размещая лампу рядом с кроватью, направляйте светильник от ребенка, а не на него. Популярными детскими лампами считаются светящиеся шары с эффектом звездного неба.
Обязательно проветривайте комнату ребенка: летом можно постоянно оставлять окна открытыми (при наличии тишины во дворе и с учетом безопасности, чтобы малышу не захотелось через окно куда-нибудь выйти), зимой открывать на 15-30 минут, предварительно отправив ребенка в другую комнату или на прогулку.
Соблюдение чистоты и порядка также положительно влияет на организацию сна. Постельное белье необходимо менять по мере загрязнения (но не реже 1 раза в неделю), игрушки мыть и стирать. Следует учесть и качество постельных принадлежностей. Возможно, пора заменить матрас или наполнитель у подушки/одеяла.
Если кошмары по-прежнему продолжают беспокоить, а ребенок стал нервным и запуганным, рекомендуется посетить невролога. Опытный специалист поможет определить проблему и назначит соответствующее лечение.
Облачко сна быстро рассеивается даже от тихого стука в дверь. Но принимать близко к сердцу эту индивидуальную особенность не нужно. А вот когда ребенок кричит во сне, что делать взрослым? Они не видят повода плакать, надо действовать, искать причину. Что дитя ощущает в этот момент и как ему помочь? Родители не знают ответа, поэтому для всей семьи наступает тревожное время. Ребенку месяц кричит во сне, это значит, что бессонные ночи обеспечены и всем соседям. Часто малыш просыпается от своего же оглушительного крика и долго не может заснуть. Когда мама подходит, он чувствует запах молока и почти успокаивается. Мама прикладывает его к себе, и через короткое время малыш уже сопит. Стоит разобраться, что мешает крохе видеть счастливые сны?
Плохой сон у детей – явление довольно частое. Вот основные причины ночных беспокойств:
Если ночью надрывный крик пронзает даже стены, то нужно довериться специалистам, обратиться к врачу – неврологу. Ребенку 5 месяцев кричит во сне. Родители должны понять, что им придется соблюдать вечерние режимные моменты:
Если ребенок 5 лет кричит во сне, придется принять жёсткие меры и сократить время пребывания за монитором компьютера. Ограничить общение с мобильным телефоном и планшетом. В спальной комнате нужно создать соответствующее настроение. Здесь должен был полумрак. У кровати лучше оставить включенным светильник. Если ребенок кричит во сне от страха в темной комнате, такого больше не повторится.
Ребенок во сне кричит и плачет по-прежнему, а причину выяснить не удалось – значит пришло время для ЭЭГ. Если энцефалограмма показала, что патологии отсутствуют, следующим шагом будет визит к детскому психологу. Есть надежда, что именно психолог сможет просчитать ситуацию и вернуть покой в семью.
Плач недавно рождённого человека может растерзать в клочья любой крепкий сон. Если грудничка беспокоит метеоризм, схватками болит животик, то он будет не монотонно плакать, а вскрикивать. Помочь младенцу можно, положив ему на животик разогретую шелковистую ткань, поглаживать по часовой стрелке.
Грудничок кричит во сне, не просыпаясь, его пугают сновидения. Он пока еще не совсем отличает их от реальных людей. Смутные образы, громкие звуки и чувство одиночества могут быть причинами слез и крика младенца. Когда он прижимается к родному человеку, сразу испытывает умиротворение и вскоре засыпает.
Хороший сон – это своеобразная панацея для младенца. Во сне все процессы направлены на регенерацию организма. И если такой возможности нет, начинаются сбои в функционировании сложной системы под названием человек.
Для качественного сна малыша нужно обеспечить приток свежего воздуха, уютное спальное место и установить тишину. Мамина забота и ласка перед сном подействует как дополнительный волшебный ингредиент.
Если это новорожденный, которому около 3 месяцев, то продолжительность ночного сна непременно должна составлять 8, а лучше 9 часов.
Когда маленькому уже больше трёх месяцев, но еще нет годика, период восстановления займет примерно 11 часов.
Если малышу уже один год, то продолжительность ночного покоя должна составлять 600 драгоценных минут.
Эти рекомендации не священная заповедь. Все дети разные, и продолжительность сна – тоже категория индивидуальная. Если же отклонения значительные, и при этом продолжаются вынужденные бодрствования, стоит всерьез заняться обследованием и лечением. Мнение специалистов:
На первом месте стоит самая опасная причина – боль. Дитя может испытывать еле заметные покалывания в животике, а может страдать от сильнейших болевых ощущений в ухе. Неприятные моменты при глотании, невозможность дышать заложенным носом тоже могут спровоцировать малыша к пронзительному громкому плачу.
Первую помощь благоразумнее всего будет оказать средствами народной щадящей медицины. Теплое питье с медом, травяной сбор, сушёная черника и мамины волшебные руки успокоят и прогонят боль.
Ребенку месяц кричит во сне. Родители уверены, что причина криков таится в простых вещах, тем более младенец не выглядит больным. Причины плача могут скрываться здесь:
Ситуации немудреные, и родители обычно справляются. Часто мама кутает своего ребенка, как будто уже наступил апокалипсис, и началось всемирное похолодание. А если ещё и в комнате душно, то ночной целебный сон превратится в наказание.
Ситуация, обратная этой, встречается реже. Только безответственные родители оставят младенца в холодном помещении без теплых вещей.
Наиболее частая причина ночных слез – обычный голод. Ребенок привык кушать круглосуточно. Молоко подавалось по первому требованию. Нужно набраться терпения и приучить кроху ночью не есть. Можно заменить молоко теплой водичкой.
Малыш плачет потому, что он мокрый. И если сразу это даже приятно, то чуть позже становится очень некомфортно. Мама меняет мокрое на сухое и снова укладывает солнышко спать.
Взрослые всегда перекладывают дитя в его кроватку. Когда малыш просыпается, он пугается новой обстановки, тем более, рядом с ним нет мамы. Из-за этого грудничок кричит во сне.
У мамы есть два пути: приучать малыша спать в детской кроватке и укладывать кроху вместе с собой. Первый вариант трудный для всех членов семьи. Нужно недюжинное терпение и сила воли, чтобы ребенок без слез ложился спать один.
Второй вариант всем хорош, но отучить спать без мамы будет ещё труднее.
Каждая мама должна определиться с приоритетами. Хорошим решением станет спать вместе с малышом. Он будет чувствовать себя уверенно, и страхи исчезнут. Для кормящей матери совместный сон только на пользу, у нее больше прибывает молока.
Специалисты рекомендуют отдельные спальные места. Нужно научить малыша засыпать самостоятельно. Это очень трудно. Но в итоге мама не будет зависеть ни от кого. И сама будет решать, когда ей ложиться спать. Даже если грудничок кричит во сне, нужно перетерпеть и не подходить. Со временем все привыкнут и будут шутить по этому поводу. Если малыш болен или ему некомфортно, на его крики нужно откликаться. Существует еще и третий вариант – поставить кроватку ребенка возле родительской кровати. Тогда у малыша будет возможность держаться за мамину руку. Это успокоит капризку, и он быстро уснет. Такой выход временный, но эффективный. Спокойные ночи может уничтожить элементарное перевозбуждение.
Шумные игры, громкая музыка, повышенное внимание в вечернее время – вот причины, по которым ребенок кричит во сне. Шумовые атаки пагубно влияют на полноценный отдых. Вполне возможно, что каждая ночь будет бессонной. Можно ожидать крик и слезы малыша, на первый взгляд кажущиеся беспричинными.
Вечером не стоит начинать никаких игр, даже весёлых и позитивных. Пусть дитя привыкает к тишине и покою. Тихие разговоры и нежные поглаживания настроят на долгий ночной отдых. Можно тихо поговорить, рассказать или прочитать спокойную сказку. Сделать успокаивающий массаж, приготовить ароматный лекарственный чай.
Малыш многое не понимает, но все чувствует на более тонком уровне. Воспринимает ссору родителей как угрозу собственному благополучию. Мозг маленького работает продуктивно и выдает разные решения. Но ребенку они не нравятся. Когда родители заняты собой, ему не достается внимания и любви. Ребенку 6 месяцев кричит во сне от дефицита нежности и положительных эмоций. Иногда слезы и крики – подтверждение расстройства нервной системы. Поэтому нужно не забывать посещать невропатолога.
Переутомление происходит по разным причинам. Их очень много. Когда ребенок 9 месяцев кричит во сне, родители вспоминают большой перечень, куда входят следующие пункты:
Успокоить дитя можно вниманием и заботой. Искупать в теплой воде с травами, спеть нежную мелодичную песенку, прошептать ласковые слова. Сделать так, чтобы все настраивало на полноценный сон.
Даже по достижении двухлетнего возраста некоторые детки не прекращают кричать и плакать в темное время суток. Их крики становятся ещё громче и пугают родителей и соседей.
Чаще всего это происходит с детьми чрезвычайно подвижными, которые по темпераменту относятся к холерикам.
Специалисты в области возрастной психологии рекомендуют:
Ребенок 2 года кричит во сне, потому что родители постоянно ссорятся в его присутствии. Малыш явно страдает от недостатка любви и заботы. Будет правильным и разумным родителям пересмотреть свое поведение.
Предпочтительнее посетить детского психолога и вооружиться его рекомендациями.
Вынужденное бодрствование имеет определенные предпосылки.
Для заботливой мамы спокойный сон ребенка и есть награда за ее каждодневный подвиг. Она хорошо знает о важности полноценного ночного периода для ее дитя. Поэтому, когда ребенок 3 лет кричит во сне, родители начинают искать и применять различные средства и методы возвращения здорового отдыха.
К списку причин, уже детально рассмотренных в статье, нужно добавить перерывы в дыхании и лунатизм.
Перерывы в дыхании называют ещё сонным апноэ. Это может случаться, когда увеличены гланды или воспалены аденоиды. Не имея возможности полноценно дышать, время от времени ребенок всхрапывает, пугается и начинает плакать. В этом случае не обойтись без хорошего врача.
Лунатизм – не патология, а индивидуальная особенность. Головной мозг некоторых деток развивается немного медленнее, но со временем все выравнивается. Хождение по ночам часто бывает наследственным. Ребенку 6 лет кричит во сне, ходит по комнатам. Обычно эти признаки исчезают сами собой годам к шести.
Как это происходит? После фазы крепкого сна наступает период, благоприятный для лунных путешествий. Ребенок встаёт с кровати и блуждает по дому. Может выйти на улицу, если его не разбудит звук или яркий свет. Если ноги промокнут, малыш сразу очнётся. Со временем все закончится, нужно только быть рядом и поддерживать дитя. Некоторые родители пытаются найти лекарства от лунатизма, но его ещё не придумали. Главное лекарство – это родительская любовь и понимание.
Существует множество самых разнообразных причин, которые мешают спать маленькому человеку. Причин, которые заставляют его плакать, очень много. Только любовь родителей сильнее всяких враждебных факторов, а знания и опыт врача сильнее любых недругов.
Список использованной литературы:
