Семья, в которой есть ВИЧ-инфицированный: как жить? Жизнь с вич можно продлить и улучшить.



Добавить свою цену в базу

Комментарий

Сколько живут с ВИЧ? Актуальность данного вопроса просто неоспорима, но однозначный ответ на него дать сложно. Медицина сейчас неспособна вылечить людей, зараженных вирусом иммунодефицита, однако ученые делают успехи. В данное время врачи способны контролировать количество ВИЧ в организме. Здоровый образ жизни и лекарственные средства значительно продлевают жизнь больных.

ВИЧ – относительно молодой вирус, открытый в начале 1980-х. Сам по себе вирус не смертелен, а действие его распространяется только на один вид клеток – Т-лейкоциты. Однако эти клетки – важнейшая составляющая иммунной системы человека. ВИЧ разрушает их и выводит из строя естественную защиту организма. Вследствие этого возникают сопутствующие вирусные, грибковые и онкологические заболевания (кандидоз, ЦМВ, герпес, пневмонии, туберкулез, гепатит, саркома Капоши и т. д.). Именно они приводят человека к смерти.

ВИЧ-инфекция – один из самых страшных диагнозов современности, который полностью меняет жизнь человека и заставляет отказаться от привычного образа жизни. Одним из самых распространенных вопросов, которые больные задают врачу, является продолжительность жизни с данной патологией. К сожалению, точно ответить на данный вопрос невозможно, так как на продолжительность жизни с ВИЧ влияет много факторов, включая своевременность диагностирования и лечения.

Появление инфекции в организме часто проходит незаметно. Трудно сказать, сколько людей живут с ВИЧ и даже не подозревают об этом. Вирус проникает в организм при незащищенной интимной близости, через кровь (иглы и другие острые предметы), через женское молоко и бессимптомно увеличивают свою популяцию за счет здоровых клеток иммунитета. Наличие ВИЧ определяют по результатам анализа крови: показателям количества Т-лейкоцитов и вирусной нагрузки. Нижний порог работы иммунной системы – 200 клеток лейкоцитов на 1 мл крови, а норма – 500-1500. Меньшее число полностью отключает иммунитет, поэтому при 350 кл/мл необходимо начать антиретровирусную терапию, направленную на подавление вирусной активности.

Эволюция инфекции

Существует пять стадий ВИЧ. Срок от двух недель до одного года после заражения называют периодом окна. Он заканчивается, когда в крови появляются антитела к ВИЧ. Если у человека ослаблен иммунитет, данная стадия не длится дольше полугода. Далее следует продромальный период. Его ещё называют стадией первичного инфицирования. Клинические проявления во время данного периода следующие:

  • крапивница;
  • субфебрильная температура;
  • стоматит;
  • воспаление лимфоузлов: они увеличиваются, становятся болезненными.

Для конечного этапа данной стадии характерна максимальная концентрация антител и вируса в крови. Далее болезнь переходит в стадию, которая называется латентным периодом. Как правило, он длится 5-10 лет. Обычно единственное проявление ВИЧ на данном этапе периодическое увеличение лимфоузлов. Они становятся плотными, но не болезненными (лимфоаденопатия). Далее следует этап, который называют преСПИД. Его длительность 1-2 года. На данной стадии начинается серьезное угнетение клеточного иммунитета. Человека может мучить герпес (с частыми рецидивами). Изъязвления слизистых и половых органов очень долго не заживают. Наблюдается стоматит и лейкоплакия языка. Наблюдается кандидоз половых органов и слизистой ротовой полости. Далее наступает терминальная стадия — непосредственно СПИД. Она сопровождается генерализацией оппортунистических опухолей и инфекций. Прогноз на данном этапе, как правило, негативный. На этой стадии убить человека может даже обычный грипп.

Сколько живет вирус ВИЧ

Вообще сам по себе вирус ВИЧ на открытом пространстве живет всего лишь несколько минут. При этом, если вирус уже находится, к примеру, в шприце, то его жизненная продолжительность весьма увеличивается. В обычной среде, вне человеческого организма, ВИЧ может прожить всего лишь пару минут, что говорит о том, что заразится им в бытовых условиях невозможно. Если вернутся к шприцу, то здесь есть ряд факторов, от которых зависит жизнедеятельность ВИЧ. Например, влияет и размер шприца, и кровь, которая в шприце, также тот факт, втягивалась ли кровь внутрь шприца и, какая температура снаружи и внутри шприца. После проведения одного эксперимента, было установлено, что вирус ВИЧ способен прожить больше при более низких температурах и большем наличии крове в шприце. Соответственно, при более высоких температурах вирус погибал.

Продолжительность жизни при инфицировании

Несмотря на тот факт, что для лечения вируса иммунодефицита человека пока нет единой схемы, и во всех случаях заболевание приводит к смерти, отмечают, что продолжительность жизни человека с ВИЧ ненамного отличается от длительности жизни здорового человека. Если постоянно употреблять антиретровирусные препараты, которые используют для лечения зараженных людей, есть возможность дожить до 60-70 лет.

Некоторым людям и без ВИЧ порой сложно дожить до 45 лет, кроме того, никто не знает, что его ждет впереди, возможно, он умрет в 25 от автомобильной аварии или в 18 от передозировки наркотиками. Этот факт должен обнадеживать всех больных, но не стоит думать, что жить с ВИЧ так просто. Человеку, столкнувшемуся с болезнью, придется полностью изменить свою жизнь. Лечение ВИЧ — это длительный и изнурительный процесс, а продолжительность жизни пациента напрямую зависит от того, насколько тщательно он будет придерживаться врачебных рекомендаций.

На сегодняшний день уже накоплен большой опыт в лечении ВИЧ инфицированных пациентов, поэтому долго можно прожить с иммунодефицитом не только в развитых странах, но и в странах третьего света. К примеру, в Африке неоднократно отмечались вспышки вируса, и, как говорит статистика, если постоянно колоть человеку антиретровирусные средства, у пациента, заразившегося в 25 лет, продолжительность жизни может составить от 50 до 72 лет.

Существует ли вакцина?

Большинство людей ошибочно полагают, что можно проводить профилактику вируса с помощью вакцин, но это не так. На сегодняшний день нет вакцинации от этого заболевания, хотя врачи не перестают работать над его изготовлением. Главной проблемой, с которой они постоянно сталкиваются, является то, что никто не знает, что именно требуется стимулировать в организме человека, чтобы он сам начал бороться с клетками ретровируса. Постоянные неудачи не останавливают ученых, и небольших результатов все-таки медики добились, соединив клетки цитомегаловируса с ВИЧ-клетками. В результате они получили гены мутанты, которые начали пожирать сами себя. Пока что эта вакцина тестируется только на обезьянах, но появились огромные надежды на положительные результаты.

Каким бы ужасным ни считалось ВИЧ инфицирование, в медицине имеются случаи чудесного исцеления. Врачи не могут до сих пор понять, как это случилась, но все же исключения имеют место. Известный пациент Тимоти Рей Браун, узнав о своем заболевании, участвовал в эксперименте по пересадке костного мозга, и операция дала результат. Больной далее смог успешно жить без антиретровирусных препаратов, не испытывая типичных симптомов заболевания. Несмотря на хорошие новости, врачи не спешат делать выводы, вполне вероятно, что вирус не пропал, а просто на какое-то время снизил свою активность и ждет нового провоцирующего момента.

О диагностических процедурах и терапии

На сегодняшний день диагностикой, которая заслужила доверие среди пациентов, является анализ крови на ВИЧ. Дополнительно существует специальный набор для исследования слюны человека на наличие антител к вирусу, подобную диагностику можно проводить на дому. В развитых странах Европы и в Америке разрешена продажа экспресс тестов, которые не требуют привлечения лабораторий к исследованию. Если у человека закралось подозрение, что он был инфицирован, то пройти тест он может анонимно, не посещая медицинское учреждение.

На основе полученных результатов в случае выявления вируса человек должен обратиться за компетентным лечением, схема которого подбирается в индивидуальном порядке, но главным препаратом всегда является антиретровирусное средство. Данный медикамент нацелен на приостановление активности попавшего в организм человека вируса. Когда размножение вируса приостанавливается, организм получает возможность немного восстановиться и, соответственно, увеличивается продолжительность жизни пациента.

Принимая во внимание тот факт, что симптомы ВИЧ практически невозможно самостоятельно обнаружить без лабораторных исследований, пациенту постоянно требуется проходить осмотры в центре лечения СПИДа, чтобы не пропустить момент, когда жизнедеятельность вируса замедлится. При наступлении такого момента человеку кардинально меняют принцип лечения, добавляя в него максимум препаратов, которые укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с патогеном.

Для того чтобы повысить эффективность лечения больной должен:

  • отказаться от всех вредных привычек;
  • постоянно заниматься спортом;
  • правильно питаться;
  • заниматься умственным трудом;
  • принимать витамины.

Соблюдая такой простой список, вы способны существенно улучшить качество своей жизни и помочь врачам вылечить вас. Пагубные привычки мешают медикаментам усваиваться в вашем организме. Занятия спортом ускоряют обмен веществ, улучшают выносливость вашего организма. Что касается правильного питания, то важно исключить попадание в пищу некачественных продуктов, которые могут содержать болезнетворные организмы. Витамины усилят защитные свойства вашего организма и насытят его необходимыми для полноценного функционирования микро- и макроэлементами. Умственный труд и занятие любимым делом помогут отогнать от вас мрачные мысли. Именно благодаря умственной работе ваше психологическое здоровье будет находиться в норме, а это тоже один из важнейших аспектов лечения ВИЧ.

Несмотря на эффективность поддерживающей терапии, как и любое лекарство, эта схема может дать побочные эффекты. Среди них стоит отметить:

  • тошноту;
  • рвоту;
  • запор;
  • понос;
  • метеоризм;
  • боль в животе;
  • изжогу;
  • потерю аппетита;
  • скачки артериального давления;
  • повышения температуры;
  • сбои в работе печени, почек и поджелудочной железы.

Наличие вышеперечисленных побочных эффектов существенно усложнят лечение и приносит пациенту немало страданий. Но больной вынужден идти осознано даже на такие меры, чтобы хоть ненадолго продлить свое существование.

Законодательные нюансы

Мало кто знает, но понятие ВИЧ — это не только медицинский термин, оно имеет и юридический подтекст. Принимая во внимание тот факт, что пока нет вакцины или единого принципа лечения, умышленное заражение ВИЧ-инфекцией является преступлением и может закончиться для больного тюремным заключением. Существуют издержки в пересечении границ стран ВИЧ инфицированными. Казалось бы, инфицированные и так страдают от постоянных медицинских исследований и лечения, но издержки преследуют их даже со стороны закона. К примеру, если ВИЧ инфицированный турист находится на территории чужой страны, его депортируют на родину.

Из-за законодательных ограничений пациент, несмотря на уровень свой квалификации и достижений в той или иной области, не может работать врачом и контактировать с маленькими детьми. Из-за многочисленных скандалов и протестов больным даже запретили посещать общие бани и сауны. Конечно, боязнь людей заразиться страшной болезнью можно понять, но, несмотря на обширный комплекс информации, до сих пор существуют глупые предрассудки, касающиеся инфицированных. Эти предрассудки, в своем роде, тоже сокращают жизнь больных, ведь не всем удается справиться с презрением окружения и эмоциональным напряжением, которое они испытывают постоянно. Огромное количество инфицированных не ждет действия лечения, а кончает жизнь самоубийством.

Жизнь инфицированных и без того нелегкий труд, а воздействие со стороны общества, только усугубляет их положение. Каждый человек может сделать свой вклад в продление жизни людей, оказавшихся в этой непростой ситуации, толерантно относясь к их болезни. Заразиться вирусом иммунодефицита можно только при анальном, вагинальном или оральном сексе. Подхватить СПИД или ВИЧ через уколы практически невозможно, вероятность такого заражения составляет 0,3%. Именно поэтому прислушивайтесь только к достоверным фактам и не относитесь к людям предвзято. Кто знает, что ждет вас завтра, возможно, через какое-то время вы сами будете мечтать о понимании социума и страдать от пренебрежительного отношения когда-то близких и знакомых людей.

Сколько можно прожить без лечения?

В последнее время набирает популярность теория о том, что вируса иммунодефицита не существует, и он выдуман учеными, находящимися в сговоре с крупнейшими фармацевтическими концернами. Даже люди, далекие от медицины, понимают абсурдность подобных высказываний, но человек, у которого диагностирован СПИД или начальная стадия ВИЧ-инфекции, цепляется за любую соломинку, дающую шанс на врачебную ошибку.

Отказ от предложенного лечения чреват самыми неблагоприятными последствиями. Уже через 1-2 года после попадания вируса в кровь начинается атака на клетки иммунной системы, которые разрушаются под воздействием вирусного агента. Даже банальная простуда может вызывать серьезные осложнения и смерть больного на данном этапе, поэтому средняя продолжительность жизни у больных, отказывающихся от лечения или пытающихся победить болезнь при помощи нетрадиционных методов, не превышает 3-4 лет (в исключительных случаях эти цифры могут быть несколько выше – 5-7 лет).

Несмотря на то, что это – неизлечимая болезнь, она должна быть выявлена на ранней стадии. Это позволит начать своевременное лечение, направленное на облегчение симптомов и продолжение полноценной жизни человека.

Современное лечение ВИЧ-инфекции состоит из высокоактивной антиретровирусной терапии (ВААРТ), которая применяется с 1996 года и считается очень эффективной.

В последнее время в нашей стране растет количество людей с наличием ВИЧ-инфекции. Сколько может прожить взрослый человек или ребенок с такой болезнью? Какой образ жизни может вести человек с ВИЧ-инфекцией? Ответы на эти вопросы можно узнать из данной статьи.

Сколько можно прожить с ВИЧ-инфекцией?

Точного ответа на данный вопрос не существует. Некоторые больные могут прожить несколько лет, другие доживают до глубокой старости. Длительность жизни людей с ВИЧ-инфекцией зависит от множества факторов, к которым можно отнести:
  • наличие вредных привычек;
  • качество питания;
  • иммунитет;
  • наличие сопутствующих заболеваний;
  • стадия ВИЧ-инфекции;
  • прием препаратов для лечения данного заболевания.

В среднем с ВИЧ живут от 10 до 40 лет.

Длительность жизни без лечения

Иногда люди с ВИЧ-инфекцией вместо того, чтобы обратится к специалистам, и получить медикаментозное лечение, ищут способы борьбы с данным вирусом с помощью народных средств и других нетрадиционных способов. Зачастую, именно несвоевременное обращение к специалистам и приводит к сокращению длительности жизни больных ВИЧ-инфекцией. Поскольку своевременная терапия поможет замедлить развитие вируса в организме и значительно улучшить качество и продолжительность жизни.

Если при подозрении на заражение данным вирусом не принимать необходимых медикаментов для профилактики развития ВИЧ-инфекции, то заболевание переходит во вторую стадию, которая может проходить как бессимптомно, так и с проявлением первых признаков заболевания. Чаще всего на данной стадии и обнаруживается ВИЧ-инфекция.


В основном болезнь переходит во вторую стадию от нескольких недель до одного года. Если на данном этапе не начать лечение, наступает хроническая стадия, которая характеризуется бессимптомным протеканием. В зависимости от иммунитета больного, может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет , все достаточно индивидуально.

Следующая стадия характерна развитием болезней, достаточно опасных для жизни, таких как онкология, заболевания нервной системы. Без лечения на данном этапе у больного останется несколько месяцев.

Для того чтобы не допустить прогрессирование вируса, при подозрении на заражение или подтвержденном диагнозе следует немедленно обратиться к специалистам для получения необходимой медикаментозной помощи.

Длительность жизни с медикаментозной терапией

В данном случае, течение болезни зависит от того, на какой именно стадии был обнаружен вирус, и насколько своевременно началось лечение. Терапия направлена на устранение симптомов, характерных для ВИЧ-инфекции, предотвращение быстрого развития данной болезни и укрепление иммунитета больного.

При подборе препаратов учитываются данные анализов, состояние здоровья и образ жизни. На основе вышеуказанных сведений специалисты подбирают комплекс медикаментов и проверяют эффективность терапии. Если по каким-то причинам лечение не приносит результатов, то подбирают новые препараты.

Поскольку вирус способен мутировать, очень важно не пропускать плановые консультации у врача, чтобы он смог правильно подобрать необходимые медикаменты.


При своевременном и правильно подобранном лечении человек с ВИЧ-инфекцией может вести практически обычный образ жизни и дожить до глубокой старости , но терапия должна проводиться на протяжении всей жизни больного.

Длительность жизни детей

Продолжительность жизни детей с данной болезнью также напрямую зависит от своевременного лечения, состояния здоровья и стадии заболевания. Если придерживаться всех рекомендаций лечащего врача, ребенок с ВИЧ-инфекцией может прожить полноценную и долгую жизнь.

Образ жизни с ВИЧ-инфекцией


Поскольку данная болезнь значительно ослабляет иммунную систему, следует не только принимать специальные лекарственные препараты, но и внимательно следить за образом жизни. Правильно подобранный рацион, может значительно улучшить качество жизни. Хорошо сбалансированное питание и достаточное количество полезных веществ поможет организму подавлять вирус.

Следует внимательно следить за весом, поскольку на более поздних стадиях, специалисты отмечают его значительную потерю. Принимать пищу следует каждые 3-4 часа небольшими порциями. Специалисты рекомендуют немного увеличить калорийность употребляемых блюд. В рацион следует добавлять только качественную пищу и избегать подгнивших овощей и фруктов, а также простроченных продуктов. При приготовлении мясных и рыбных блюд следует особенно внимательно следить за тем, чтоб блюдо было полностью готово к употреблению.



Желательно избегать слишком горячих или, наоборот, слишком холодных напитков или блюд. Также следует избегать обезвоживания и выпивать 1,5-2 литра воды в сутки. При отсутствии аппетита необходимо придерживаться дробного питания, употреблять хотя бы небольшое количество пищи каждые пару часов.

Хорошо обрабатывать нужно не только пищу перед приготовлением и употреблением, но также кухонные приборы и посуду. Поскольку плохо помытая кухонная утварь может стать очагом для размножения различных бактерий, которые для человека с ВИЧ-инфекцией бывают достаточно опасными. Для этого разделочные доски и ножи следует разделить по назначению: для мяса, рыбы, овощей, хлеба. После приготовления необходимо сразу же очистить все кастрюли, а после приема пищи – приборы и тарелки.

С особым вниманием люди с данным заболеванием должны относиться к питанию в общественных местах. ВИЧ-инфекция не передается бытовым путем (см. о ), но несоблюдение санитарных норм в заведениях общественного питания могут нанести вред организму людей с вышеуказанным заболеванием.

Для улучшения самочувствия также следует делать умеренные физические нагрузки, но только после предварительной консультации с лечащим врачом. Поскольку при ВИЧ-инфекции больные часто теряют вес, для того чтобы избежать сильного истощения, не рекомендуется заниматься спортом при значительной потере веса.

Если проблем с неконтролируемым похудением не наблюдается, то можно заниматься легкими видами спорта. Это может быть бег, аэробика, йога, умеренные нагрузки в спортзале. К противопоказаниям к вышеуказанным занятиям можно отнести:

  • нарушения пищеварения;
  • повышенную потливость во время сна;
  • нарушения в роботе сердца и нервной системы;
  • отечность;
  • мигрени;
  • нарушение менструального цикла.
Кроме сбалансированного питания и физических упражнений, для больного также очень важен полноценный отдых и здоровый сон. Следует избегать частых недосыпаний или регулярного стресса. В случае бессонницы или нервного истощения специалист может порекомендовать различные снотворные или успокоительные средства.

Вредные привычки, такие как употребление наркотических веществ или алкогольных напитков, оказывают разрушающее действие на организм, а в случае человека с ВИЧ-инфекцией данные вещества могут стимулировать развитие заболевания, и медикаментозная терапия окажется бессильной.

Наркотические вещества, особенно инъекционные, значительно снижают выносливость организма, особенно при наличии ВИЧ-инфекции. Поэтому желательно полностью отказаться от применения данных веществ. Если самостоятельно избавиться от данной зависимости не получается, следует обратиться в специальные центры, где грамотные специалисты окажут нужную помощь.

Алкоголь, особенно в небольших количествах и редко, зачастую, не ускоряет развитие болезни. Но некоторые препараты, которые используются для терапии при наличии ВИЧ-инфекции, не совместимы с алкогольными напитками. Поэтому для того, чтобы избежать нежелательных последствий, необходимо проконсультироваться с лечащим специалистом.



В случае злоупотребления алкогольными напитками у людей с вышеуказанным заболеванием особенно повышен риск развития болезней, причиной которых является алкоголь.

Также следует отказаться или, в крайнем случае, минимизировать количество сигарет, поскольку никотин осуществляет дополнительную нагрузку на сердце и сосуды больного. Специалисты также сделали предположение, что при курении во время беременности повышается риск заражения ВИЧ-инфекцией новорожденного.

При наличии вышеуказанного заболевания, если больной хорошо себя чувствует и регулярно наблюдается у врача, также не следует отказываться от отпуска и путешествий. Но следует особенно тщательно следить за качеством употребляемой пищи и питьевой воды и избегать купания на диких пляжах. Также необходимо внимательно изучить возможные вирусы и болезни, которые могут встречаться в точке назначения. Перед поездкой следует проконсультироваться с лечащим специалистом о методах профилактики различных заболеваний.

Перед принятием солнечных ванн необходимо помнить о защите кожи от чрезмерного ультрафиолета. Поэтому рекомендуется использовать специальные крема, защищать голову от перегрева и носить качественные солнцезащитные очки. При желании позагорать следует также обратить внимание на наличие заболеваний, которые при пребывании на пляже, могут вызвать нежелательные последствия.

Осмысление человеком того, что он ВИЧ-инфицированный, может стать одним из самых сложных переживаний, испытанных в жизни. Главное -помнить, что ВИЧ не должен мешать человеку вести долгую, счастливую и полноценную жизнь.

Перспективы людей, живущих с ВИЧ, за последние десятилетия значительно улучшились. Многие люди, которые являются ВИЧ-инфицированными, теперь могут жить дольше и быть здоровее, получая стандартную медицинскую помощь.

От чего зависит ожидаемая продолжительность жизни?

Ученые оценивают такой параметр, как ожидаемая продолжительность жизни, изучая большое количество данных о людях. Они собирают демографические данные: возраст, раса/этническая принадлежность, пол, место проживания и другие сведения, включая вирус иммунодефицита человека и вирусный гепатит. Затем они просматривают как можно больше информации о том, когда и как люди умирают. В конце концов ученые приходят к цифре, которая и будет выражать среднюю продолжительность жизни.

Некоторые параметры также могут повлиять на оценку ожидаемой продолжительности жизни, такие как потребление табака или алкоголя на протяжении всей жизни, к тому же фактическая причина смерти человека часто не регистрируется. Даже после того, как все данные обработаны, существуют разные способы зарегистрировать информацию, то есть ученые могут оценивать ожидаемую продолжительность жизни с года рождения человека, или же они могут вместо этого оценивать число дополнительных лет жизни, которые человек мог бы прожить еще, будучи в определенном возрасте.

Исследователи из “Кайзер Перманенте”, медицинского интегрированного консорциума, обнаружили, что продолжительность жизни живущих с ВИЧ и получающих лечение значительно возросла с 1996 года. В то сравнительно недалекое время были разработаны новые антиретровирусные препараты, что привело к высокоэффективному существующему терапевтическому режиму лечения ВИЧ. В 1996 году средняя продолжительность жизни инфицированного 20-летнего человека составляла 39 лет.

Некоторые из ВИЧ-инфицированных, соблюдающих все правила лечения, не употребляющих наркотики и не имеющих других инфекций, могут прожить до 70-80 лет.

Процент выживаемости людей, живущих с ВИЧ, также значительно вырос по сравнению с первыми годами эпидемии. Исследователи в работе 2013 года обнаружили, что 78% смертей людей с ВИЧ в период с 1988 по 1995 год были связаны со СПИДом, а с 2005 по 2009 год этот показатель снизился до 15%. Человек, живущий с ВИЧ, не находящийся на лечении, чаще подвержен развитию СПИДа, что, в свою очередь, приводит к ранней смерти.

Принципы лечения АРТ

Антиретровирусные препараты, также известные как анти-ВИЧ препараты, могут помочь замедлить или нивелировать причиняемый ущерб здоровью, вызванный ВИЧ, и предотвратить развитие СПИДа.

Развитие антиретровирусной терапии (АРТ): ежедневный прием препаратов, замедляющих течение ВИЧ-инфекции, впервые выведенных в середине 1990 годов, помог улучшить показатели выживаемости. Комбинированная антиретровирусная терапия используется для лечения ВИЧ в течение 20 лет, но более новые препараты имеют меньше побочных эффектов, включают в себя меньшее количество таблеток, так как они предотвращают репликацию вируса.

Лечащий врач может рекомендовать пройти антиретровирусную терапию. Это лечение потребует приема нескольких препаратов (от трех и более) на ежедневной основе. Комбинация лекарств помогает подавить количество ВИЧ в организме и снизить вирусную нагрузку.

Различные классы анти-ВИЧ препаратов включают:

  • ненуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы;
  • нуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы;
  • ингибиторы протеазы;
  • ингибиторы слияния;
  • ингибиторы интегразы.

Снижение вирусной нагрузки позволяет людям с ВИЧ жить здоровой жизнью и снижает риск развития СПИДа.

Исследование PARTNER 2014 года показало, что риск передачи или заражения ВИЧ очень мал, когда у человека есть неопределяемая нагрузка. Это означает, что вирусная нагрузка составляет менее 50 копий ВИЧ на миллилитр крови. Это открытие привело к стратегии профилактики ВИЧ, названной “терапией в виде профилактики”, и представляющей собой способ снижения распространения вируса.

С момента возникновения эпидемии лечебная практика ВИЧ продолжает прогрессировать. Два новейших исследования - одно из Великобритании, а другое из Соединенных Штатов - показали многообещающие результаты в экспериментальных методах лечения ВИЧ, которые могут привести к ремиссии и повысить иммунитет.

Влияние ВИЧ в долгосрочной перспективе

Несмотря на то, что перспективы для ВИЧ-инфицированных значительно улучшились, все же существуют отдаленные последствия.

Они могут включать:

  • “ускоренное старение”;
  • нарушение когнитивных функций;
  • осложнения, связанные с воспалениями;
  • влияние на уровень содержания липидов;

Тело может подвергаться изменениям из-за того, как организм обрабатывает сахар и жиры. Это может привести к увеличению жира в определенных областях тела, форма тела может измениться.

Если лечение протекает плохо или оно вовсе отсутствует, вич-инфекция может развиться в СПИД.

СПИД - состояние, когда иммунная система слишком слаба и не может защитить тело от инфекций. Врач, скорее всего, выявит СПИД в случае, если количество лейкоцитов в иммунной системе, число CD4 (антигенный маркер хелперных Т-лимфоцитов) опустится ниже 200 клеток на миллилитр крови.

Симптомы СПИДа включают опухоли головного мозга и серьезную потерю веса. Синдром может привести к другим проблемам со здоровьем, в том числе:

  • грибковой инфекции;
  • туберкулезу;
  • пневмонии;
  • раку кожи.

Осложнения

Со временем ВИЧ может убить клетки иммунной системы, что помешает организму бороться с серьезными болезнями. Такие оппортунистические инфекции могут стать опасными для жизни. В таком случае человеку будет поставлен диагноз «СПИД».

Некоторые из инфекций, спровоцированных ослаблением иммунитета:

  • некоторые виды рака, такие как лимфома, саркома Капоши и инвазивный рак шейки матки;
  • туберкулез;
  • рецидивирующая пневмония;
  • синдром атрофии;
  • сальмонелла;
  • заболевания головного и спинного мозга;
  • различные типы легочных инфекций;
  • хронические кишечные инфекции;
  • вирус простого герпеса;
  • грибковые инфекции;
  • ВИЧ-обусловленные нарушения мозговой деятельности;
  • цитомегаловирусная инфекция.

Оппортунистические инфекции являются наиболее распространенной причиной смерти людей, живущих со СПИДом. Лучший способ предотвратить оппортунистическую инфекцию - продолжать терапию и проходить плановые обследования. Важно практиковать безопасный секс, применять вакцину и есть хорошо приготовленную пищу.

Как быстро у ВИЧ-инфицированного развивается СПИД? Продолжительность развития СПИДа варьируется от человека к человеку, как разнится и то, сколько живут со СПИДом. Не прибегая к АРТ, большинство людей, инфицированных ВИЧ, в течение 5 -10 лет будут замечать признаки развития различных заболеваний, хотя этот период может быть короче.

Время между приобретением ВИЧ и диагнозом СПИД обычно составляет от 10 до 15 лет, иногда дольше.

Улучшение долгосрочной перспективы

ВИЧ очень быстро может нанести ущерб иммунной системе, что приведет к СПИДу. Раннее выявление и своевременное лечение являются основой для контроля вируса, увеличения продолжительности жизни и снижения риска передачи. Те, кто избегает терапии, кто не лечится, чаще испытывают осложнения, которые впоследствии ведут к болезни и смерти. Люди, живущие с ВИЧ, регулярно посещают своего врача и лечат другие заболевания по мере их возникновения. Такая практика компенсирует последствия вируса и предотвращает развитие СПИДа.

Внимание! Если вам недавно был поставлен диагноз, немедленно поговорите с врачом о том, как жить с ВИЧ инфекцией, о начале курса лечения ВИЧ и схеме, которая лучше всего подойдет вам исходя из индивидуальных потребностей.

Продолжительность жизни с лечением

Согласно мета-анализу, проходящему в 7 этапов, ожидаемая продолжительность жизни после начала антиретровирусной терапии ВИЧ-инфицированных за последние годы выросла как в странах с высоким доходом, так и в странах с низким и средним уровнем дохода. Исследование сообщает, что ожидаемая продолжительность жизни с учетом начала терапии в 20-летнем возрасте на 15 лет выше в странах с высоким уровнем дохода в сравнении с бедными странами.

Даже в 2006 году в докладе ЮНЭЙДС (Объединенная программа ООН по ВИЧ/СПИДу) было установлено, что ВИЧ-инфекция сокращает продолжительность жизни на 20 лет. Более поздние исследования указывают, что некоторые респонденты, находящиеся на АРТ, живущие в странах с высоким уровнем дохода, не принимающие наркотики, имеют ожидаемую продолжительность жизни, приближенную к уровню общего населения. Но в бедных странах, имеющих доступ к АРТ, продолжительность жизни живущих с ВИЧ остается на 10 лет ниже, чем в более богатых регионах.

Ученые из Университета Нового Южного Уэльса и других научных центров провели этот мета-анализ для оценки ожидаемой продолжительности жизни с ВИЧ после начала АРТ и для сравнения этих оценок между странами с низким/средним уровнем дохода и странами с высоким уровнем дохода, используя случайные эффекты мета-анализа для обобщения данных исследования.

Из 7 исследований 4 включали данные стран с высоким уровнем дохода (страны Европы, Канада, Великобритания и США) с 1996 по 2011 год, а 3 исследования - данные стран с низким и средним уровнем дохода (Уганда, ЮАР, Руанда) с 2001 по 2011 год.

Во всех исследованиях 58% участников составляли мужчины, 42% - женщины, средний возраст начала терапии - 37 лет, средний показатель количества CD4 до АРТ варьировался от 100 до 350 клеток/мм 3 .

В таблице указана средняя продолжительность жизни ВИЧ-инфицированных людей.

В странах с высоким уровнем дохода ожидаемая продолжительность жизни после начала АРТ была одинаковой у мужчин и женщин. В странах с низким и средним уровнем дохода средняя продолжительность жизни была выше у женщин, чем у мужчин.

Исследователи отмечают, что в своем мета-анализе ожидаемая продолжительность жизни с ВИЧ в возрасте 20 лет по-прежнему отстает от ожидаемой продолжительности жизни до того же возраста среди населения в целом, составляя 60 лет в странах с высоким доходом и 51 год в странах с низким и средним уровнем дохода.

Мета-анализ показал, что ожидаемая продолжительность жизни с ВИЧ в странах с высоким доходом не отличается у женщин и мужчин, тогда как у общего населения женщины имеют более высокую продолжительность жизни, чем мужчины. Авторы исследования полагают, что различия ожидаемой продолжительности жизни общего населения, основанные на половом признаке, недостаточно большие, чтобы появляться в небольших популяциях ВИЧ с более коротким наблюдением. Более высокая ожидаемая продолжительность жизни с ВИЧ у женщин, чем у мужчин в странах с низким и средним уровнем дохода может отражать ранний доступ женщин к ВИЧ-терапии и их удержание на ней.

Исследователи предполагают, что показатель того, сколько живут с ВИЧ-инфекцией, может продолжить свой рост ввиду того, что рекомендации государственных учреждений сейчас часто призывают начинать терапию независимо от количества единиц CD4.

Примечание: на сегодняшний день Российская Федерация классифицируется, как страна с доходом выше среднего.

ВИЧ без лечения

Сколько живут с ВИЧ без терапии, напрямую коррелирует с тем, как быстро показатель количества CD4 падает и насколько он снижается.

Без лечения количество лимфоцитов CD4 падает до 200 единиц и ниже в течение нескольких лет после инфицирования, в то время как другие люди могут прожить 5 - 10 лет или дольше, прежде чем они станут нуждаться в лечении.

Зависимость рисков и показателя CD4:

Свыше 500 Риск проблем, связанных с ВИЧ, очень низок. Исследование START показало, что по-прежнему существуют преимущества находиться на АРТ с высоким показателем CD4. АРТ снижает риск серьезных осложнений.
Свыше 350 Именная система находится в довольно хорошем состоянии, но также существует высокий риск туберкулеза. Когда число клеток CD4 опустится ниже 350, риск возникновения проблем с кожей или пищеварением увеличивается.
Ниже 200 Существует риск развития пневмонии, а именно интерстициальной плазмоклеточной пневмонии.
Ниже 100 Человек уязвим для других серьезных заболеваний.
Ниже 50 Риски возрастают, в том числе и опасность возникновения цитомегаловирусной инфекции, которая может вызвать потерю зрения. Такой показатель CD4 требует специальной проверки зрения.

Данные в таблице могут не сказать конкретному человеку, сколько можно прожить с ВИЧ-инфекцией. Однако, без лечения показатель CD4 опустится ниже 200, ожидаемая продолжительность жизни резко снизится. Медикаменты, включенные в анти-ВИЧ терапию, гораздо лучше и легче принимать, чем лечиться от серьезных заболеваний.

У меня ВИЧ! Какой будет моя жизнь с ВИЧ? Этим вопросом сразу озадачивается человек, узнавший о своем диагнозе. Больной не представляет себе, как будет жить дальше. Однако болеть – это не стыдно! Быть в числе инфицированных, значит – быть осторожным. Жизнь с вирусом станет другой, но не гарантированно худшей. Многое зависит от самого пациента, только он в состоянии действительно помочь себе в непростой жизненной ситуации. И все же, как жить, если у тебя ВИЧ?

Узнали свой диагноз? Главное правило — не впадать в отчаяние и депрессию

Как можно жить с ВИЧ благополучно и счастливо? Для этого нужно знать, как поддержать себя и не навредить другим. ВИЧ-инфекция на сегодняшний день неизлечима, но диагноз – это не приговор, который вступает в силу сразу. В России люди в среднем живут 70 лет. Инфицированные обычно доживают до 63 лет, и этот показатель постоянно прогрессирует.

Если следовать врачебным советам и бороться за себя, человеку с ВИЧ-положительным статусом можно благополучно прожить долгую и счастливую жизнь. Каждый день сегодня на вес золота. Ежегодно выпускаются новые средства, помогающие добиться положительных результатов при терапии болезни, вызванной вирусом иммунодефицита человека. Когда-нибудь панацея отступит.

Правила для ВИЧ-инфицированного

Жить в ВИЧ в современном обществе не всегда просто. Меняется не только образ мысли больного, но и люди, с которыми он жил, общался, учился, дружил.

Первостепенно встает вопрос безопасности здоровых членов семьи и всего окружения человека. Вместе с тем на инфицированного накладывается огромная ответственность. Больной человек старается полноценно жить с ВИЧ и при этом не стать угрозой для общества.

Однако людей, живущих с этим диагнозом, огромное множество. Для всех них заражение ВИЧ стало началом новой жизни, но далеко не все приняли эту ситуацию и, сменив собственный образ жизни, подчинили себе серьезное заболевание. Как же оказаться в числе сильных и пройти непростой путь достойно?

Вступайте в группу ВИЧ положительный, чужой опыт может помочь и Вам

Избавиться от страхов

Чтобы преодолеть первичный шок после постановки диагноза, важно его осознать. Благодаря плодам современных технологий больному человеку сегодня гораздо легче найти нужную информацию о заболевании.

Поддержка социальных сетей может сыграть немаловажную роль в процессе принятия ситуации. В Интернете существуют сообщества людей, которые заразились ВИЧ в разные периоды своей жизни. Здесь же можно познакомиться с реальным отношением к ВИЧ-инфицированным: сознательное общество готово помогать больным, соблюдать права пациента и не жалеть, а поддерживать.

После осознания происшедшего, инфицированный сталкивается с двумя основными страхами:

  • страх о своем здоровье;
  • страх о здоровье ближних людей (мужа, супруги, детей, родителей и пр.).

Действительно, бывают случаи, когда люди, живущие в одном доме с ВИЧ-инфицированным, заражаются вирусом. О том, как предотвратить подобное поговорим позже.

Сейчас заглянем подальше, вглубь проблемы и коснемся страха о собственном здоровье. Чтобы побороть эмоции, нужно не только оперировать информацией, но и верить в свое светлое будущее. Ни в коем случае не стоит сетовать на то, как это вас угораздило заразиться, ставя крест на собственной жизни. Нужно собраться! Если не получается сделать это самостоятельно, необходимо обратиться к специалисту в области психиатрии.

И самое главное, что предстоит уяснить больному: чтобы сохранить здоровье, нужно немедленно начать лечение, даже если вы совсем не верите в благоприятный прогноз.

Жизнь с ВИЧ начинается с еды

ВИЧ это не грипп, и подход в случае с этим недугом отличается регулярностью и комплексностью. Звено №1 в этой цепочке – питание больного. Речь идет не о традиционном подсчете калорий и диете. В большинстве случаев пациентам предстоит полностью менять свои привычки в еде, пересматривать свой рацион. Итак, планирование ежедневного меню больного основывается на следующих пяти шагах:

  1. Ешьте фрукты и овощи, пейте меньше соков. Включайте в рацион сушеные, свежие или замороженные овощи и фрукты. Подбирайте продукты разной цветовой гаммы.
  2. Включайте в меню злаки . Отдавайте предпочтение цельным злаковым культурам (гречиха, цельная пшеница, овес).
  3. Обогатите свой рацион молочными продуктами и их заменителями . При выборе заменителя убедитесь, что он обогащен витамином D и кальцием.
  4. Не исключайте из меню продукты животного происхождения. Речь идет о нежирном мясе, рыбе, птице, яйцах.
  5. Добавьте в рацион небольшое количество жиров и масел (15-30 мл ежедневно). Предпочтение можно отдать оливковому, рапсовому, ореховому маслу.

Как видим, диету больного человека нельзя назвать строгой. В случае с ВИЧ, как, в принципе, и с гриппом, ветрянкой, респираторной инфекцией, важно питаться сбалансированно и регулярно.

На зарядку каждый день

О положительном эффекте утренней зарядки и говорить не стоит. Физические упражнения не только укрепят иммунитет, но и помогут побороть депрессию, зарядиться энергией на весь предстоящий день.

Ничего вредного

В этом пункте речь идет не только об исключении вредных продуктов питания из рациона инфицированного (жареные и жирные блюда, фаст-фуд, сладкие газированные напитки и пр.). Больному ВИЧ предстоит отказаться от вредных привычек: не курить и не употреблять алкоголь.

Дело в том, что иммунная система человека после заражения невероятно нагружена. От состояния иммунитета больного будет зависеть эффективность проводимого лечения и дальнейший прогноз. Дополнительно проверять на прочность защитную функцию организма не стоит.

Важно! Прием наркотических средств при заболевании также недопустим.

Нужно полностью исключить наркотики, алкоголь и сигареты из своей жизни

По утрам и вечерам

ВИЧ-инфицированным важно придерживаться особой профилактики, которая, в первую очередь, предполагает соблюдение личной гигиены каждый день. Этот аспект очень важен, поскольку размножающиеся бактерии могут привести к развитию вторичных болезней, которые на фоне слабого иммунитета очень быстро прогрессируют.

Кроме этого, больному стоит реже пользоваться общественным транспортом и посещать места массового скопления населения, следует всегда мыть руки после туалета и улицы.

Как видим, какой-либо особенной методике больному человеку следовать не придется – все достаточно просто.

Жизнь с ВИЧ: ответственность больного

Несмотря на то, что лечение ВИЧ нередко сопровождается высокой степенью дискриминации больных, человек с положительным статусом ВИЧ должен осознавать важность и необходимость антивирусной терапии при недуге. Основная цель лечения – уменьшить количество вирусных частиц в крови человека, укрепить иммунную систему и придержать СПИД.

В этом разделе нельзя не упомянуть высокую степень ответственности, которую возлагает на себя беременная женщина с диагнозом ВИЧ. Безусловно, девушки с инфекционной дозой в крови, не обречены на бесплодие. Однако больная должна понимать, что ребенок может заразиться во время беременности, родов или кормления грудью. Такой неблагоприятный исход наблюдается в 1% случаев, однако, он существует.

Сюда же стоит отнести другое направление ответственности – безопасность окружающих, ибо ВИЧ является заразным заболеванием. Подробнее об этом речь пойдет ниже.

Обезопасить других

Первое, что стоит подчеркнуть – это необходимость использования больным презерватива во время половой близости. Такая мера предохранения играет важную роль в обеспечении безопасности других и самого инфицированного. В последнем случае речь идет о венерических недугах. Когда болезнь поражает больной организм, состояние человека резко ухудшается, недуг стремительно прогрессирует.

Соблюдение гигиены и использование личных средств гигиены обеспечит дополнительную безопасность.

Можно ли инфицироваться ВИЧ в салонах красоты при маникюре, педикюре, пирсинге или нанесении татуировки

Риск передачи инфекции при упомянутых манипуляциях есть. Минимизировать его удается лишь посредством специальной обработки используемых в работе инструментов.

Можно ли инфицироваться ВИЧ во время драки

Необычный вопрос. Но как ни странно, вероятность передачи вируса при драке не исключена. Утверждение актуально при контакте крови инфицированного с открытой раной здорового человека.

Прогноз лечения ВИЧ-инфекции

В борьбе с недугом сегодня применяется антивирусная терапия, которая направлена на предупреждение развития СПИДА (болезни крови, прогрессирования вторичных заболеваний и прочих нарушений) и продление жизни больного. Однако к разряду излечимых патологий ВИЧ пока не относится.

С началом терапии больному показано соблюдение врачебных рекомендаций. Ведение здорового образа жизни в сочетании с медикаментозным лечением придают инфицированному силы, чтобы бороться с болезнью. При условии систематического приема лекарств и соблюдения врачебных рекомендаций больному удается продлить жизнь в среднем на два десятка лет.

К какому врачу обращаться

К какому врачу обращаться, если я ВИЧ-инфицирован? В оказании помощи при ВИЧ специализируется инфекционист. Первым, кто выслушивает пациента, нередко оказывается терапевт.

Современные достижения в лечении

В настоящее время существует 4 революционных метода терапии ВИЧ.

  1. Вакцина (облегчает лечение, помогает уменьшить дозировку лекарств, обеспечивает иммунный ответ лейкоцитов). Помимо основной, существует также недавно разработанная вторая вакцина – Ренум, которая также применима только в тандеме с антивирусным курсом. Хороший результат, продемонстрированный описанным методом, дает надежду на вероятность полного контроля над вирусными частицами.
  2. Имплант (революционный метод приема препарата: лекарство помещают под кожу в форме цилиндра, из которого вещество поступает в кровь постепенно). Такой подход в лечении существенно облегчает лечение: позволяет принимать препараты нерегулярно.
  3. Кровь и костный мозг. Существует информация о единичном случае полного излечения от инфекции. У больного был рак крови, он подвергся пересадке костного мозга от донора, который обладал одним из главных «оружий» против ВИЧ – врожденным иммунитетом. Полагают, что только 1% людей на планете относятся к группе таких счастливчиков.
  4. Антивирусная терапия. В настоящее время это классика, а когда-то было революцией.

От чего зависит ожидаемая продолжительность жизни

Продолжительность жизни человека, болеющего ВИЧ, зависима от следующих факторов:

  • типа инфекции;
  • количества вируса;
  • отношения пациента к своему здоровью;
  • наличия вредных привычек;
  • системы проводимого лечения;
  • уровня иммунитета;
  • состояния других органов и крови (почек, печени и пр.);
  • наличия сопутствующих болезней;
  • психологического состояния;
  • питания;
  • образа жизни больного.

Сегодня на свет появились инновационные терапевтические методы, притормаживающие развитие коварного заболевания. Практика демонстрирует случаи, когда ВИЧ-инфицированные восстанавливали свое физическое состояние и возвращались к привычной жизни.

Работа по созданию усовершенствованных средств по борьбе с ВИЧ продолжается по сегодняшний день. Возможно, через пару, тройку лет ученые изобретут препарат, который убьет вирус или хотя бы позволит гарантированно «держать его в узде».

Сколько лет живут ВИЧ-инфицированные люди без лечения

Согласно статистическим данным, в случае отсутствия лечения ВИЧ приводит пациента к могиле спустя 10-12 лет после инфицирования. Этот показатель относится к жителям развитых стран. В странах «третьего мира» эта цифра сокращается на несколько лет.

Влияние ВИЧ в долгосрочной перспективе

Если касаться темы влияния ВИЧ в долгосрочной перспективе на территории России или во всем мире, первостепенно стоит упоминать риск уменьшения продолжительности жизни населения. Многие инфицированные умирают гораздо раньше потенциально возможного периода их жизни.

Другой аспект – снижение рождаемости. ВИЧ-позитивные женщины рожают редко (по понятным причинам), вместе с тем, количество зараженных с годами растет.

Ваша красота останется, если начать лечение сразу

Психоэмоциональное состояние мирового населения также под угрозой. Далеко не все больные ВИЧ способны полноценно жить бок о бок с недугом, не обращая внимания на имеющиеся ограничения. Кроме этого, полагая, что он не проживет долго больной нередко идет на самоубийство.

Обезопасить население мира от подобных «перспектив» на данный момент можно только посредством профилактики, предполагающей использование средств защиты во время половой близости и прочих мер.

СПИД

Как обнаружить СПИД? Вопрос неактуальный, поскольку в данном случае речь идет о термальной стадии ВИЧ. Еще до развития СПИДа человек гарантированно узнает о своей обнаруженной болезни. Выявить тяжелый недуг просто: иммунитет человека «сдается», страдает все системы органов (пищеварительная система, кишечник, ЦНС и др.), развивается онкология.

Когда обнаруживают недуг в термальной стадии, можно утверждать, что человек умрет через несколько лет. О длительной жизни со СПИДом на сегодняшний день думать, к сожалению, не приходится.

Итог

Сколько именно проживет человек с ВИЧ или СПИДом – нельзя сказать точно и непоколебимо. Да, речь идет об очень коварном недуге, жить с которым непросто. Антивирусное лечение хоть и не в силах полностью избавить пациента от «болячки», существенно продлевает жизнь больного.

Пациенту, желающему прожить полноценную жизнь при непростом диагнозе, должен уяснить очень важную вещь. Очень важно не только оперативно отреагировать на проявляющуюся симптоматику, но и незамедлительно начать лечение, т. е. перейти на прием антивирусных средств. При таких обстоятельствах у больного есть шанс прожить около 30-ти лет (это если принимать во внимание реальные случаи), однако, современные прогнозы говорят, что срок жизни лечащихся пациентов не ограничен.

Понятно, что цифра 20-30 лет озвучена практикующими врачами. И она вполне реальна, т. к. речь идет о «молодом заболевании». И в настоящий момент нет возможности оперировать реальными примерами носителей вируса, доживших до полувека.

Однако в реальности ограничений по длительности жизни пациента, систематически принимающего медикаменты, нет.

Носительство ВИЧ не исключает шансов прожить долгую жизнь и умереть от старости, разумеется, если человек ведет здоровый образ жизни и принимает лекарства.

Все потому что ВИЧ - это лишь вирус, который присутствует в крови и ослабляет иммунную систему. Однако сегодня существует немало способов укрепить свой иммунитет, и средняя продолжительность жизни ВИЧ-инфицированных в развитых странах постоянно увеличивается.

Жизнь с ВИЧ: — ответственность больного

Главная роль в борьбе в ВИЧ-инфекцией отводится антиретровирусной терапии, основная задача которой — сократить количество вируса в организме, укрепить и восстановить иммунитет, не допустить развития СПИДа.

Успех может быть только в случае комплексных усилий врачей и самого больного. Ведь от того, насколько бережно человек отнесется к своему здоровью, зависит результат лечения в целом.

В свою очередь, если антиретровирусная терапия будет начата вовремя, то ее положительный эффект будет более длительным.

Заболеть и не болеть

Безусловно, однажды и навсегда поставленный диагноз заставляет носителя ВИЧ-инфекции пересмотреть свой образ жизни.

Нужно определиться, кого информировать о своем статусе, как обезопасить близких от заражения, себя — от инфекций, да просто как жить дальше.

Самой главной задачей ВИЧ-положительного человека становится максимально бережно относиться к собственному здоровью.

Избавиться от страхов

Легко сказать, труднее сделать. Заручиться надежной психологической поддержкой для человека, узнавшего о носительстве ВИЧ, — чрезвычайно важно. Ведь в 95% случаев проинформированный врачом о своем статусе носитель испытывает тяжелейший стресс, даже шок.

К тревоге и естественным страхам может быстро присоединиться депрессия, пациент теряет всякий интерес к жизни. Многие начинают злоупотреблять наркотиками, алкоголем, пытаясь забыть о своей проблеме. Этим они лишь приближают тот момент, которого так боятся.

Не допустить этого помогут профессионалы центров психологической помощи ВИЧ-инфицированным, которые сегодня работают почти в каждом городе. Не отказывайтесь от поддержки близких — они помогут вам ощутить, что жизнь с ВИЧ не заканчивается.

Жизнь с ВИЧ начинается с еды

Один из главных факторов успешного лечения - правильное питание. Организм должен получать норму всех необходимых питательных веществ, витаминов и минералов, чтобы укрепить иммунную систему.

Так, при ВИЧ-инфекции в рационе должно быть как можно больше белков, а именно мяса, птицы, рыбы, бобовых, орехов, молочных продуктов, а также как можно больше овощей и фруктов.

Кроме того, на пользу пойдет и прием мультивитаминов - они помогают замедлить процесс снижения иммунитета.

На зарядку каждый день

В правильно подобранной физической нагрузке нуждаются даже больные люди.

  1. Во-первых, постоянные тренировки помогают избавиться от депрессии, стресса, плохого настроения.
  2. Во-вторых, упражнения снабжают организм кислородом, положительно влияют на обмен веществ, укрепляя тем самым здоровье, и улучшают самочувствие. Во время лечения физические нагрузки снижают риск побочных эффектов и улучшают действие лекарственных препаратов.

Гимнастика, бег, ходьба, плавание - для здоровья очень полезны аэробные нагрузки. Они нормализуют работу нервной системы, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. А силовые тренировки помогут не допустить потери мышечной массы, что имеет место быть у больных ВИЧ-инфекцией.

Ничего вредного

В идеале нужно отказаться от курения и употребления алкоголя, хотя эти вредные привычки никак не влияют на ВИЧ. Они ослабляют иммунитет, который и так находится под прицелом вируса.

Прием наркотиков при ВИЧ-инфекции абсолютно недопустим. Если человек употребляет тяжелые средства, например, героин, который угнетает иммунную систему, ей становится вдвойне тяжелее бороться с вирусом. Кроме того, пропадает аппетит, может начаться истощение, и ВИЧ будет прогрессировать.

Обезопасить других

ВИЧ-положительный человек обязан использовать презерватив во время секса по двум главным причинам:

  • чтобы не заразить своего партнера;
  • и заодно уберечь себя от заболеваний, передающихся половым путем.

Дело в том, что большинство венерических болезней намного хуже лечатся у , вызывая больше осложнений, чем у других пациентов. Например, при снижении иммунного статуса гораздо выше риск передачи и быстрого развития сифилиса. Проверенный практикой возбудитель шпанская мушка используется с самых древних времен.

А вирус папилломы человека (ВПЧ) повышает риск развития рака шейки матки или прямой кишки. Предохраняться нужно даже паре ВИЧ-положительных партнеров. В данном случае велик риск реинфекции — заражения новым подвидом вируса, по причине которого заболевание может развиваться быстрее.

По утрам и вечерам

ВИЧ-инфицированным необходимо особенно строго следить за личной гигиеной, так как развитие бактерий провоцирует множество заболеваний, которые на фоне снижения иммунитета могут расцвести быстро и сильно.

Стоит реже пользоваться общественным транспортом, бывать в местах скопления людей, особенно в период эпидемии ОРЗ, всегда мыть руки после улицы и посещения туалета.

Никогда не пользоваться чужими зубными щетками и бритвами, в свою очередь не давать предметы личной гигиены другим людям.