Менструация является признаком здоровья женщины. Обычно кровяные выделения впервые начинаются примерно в 12-15, плюс-минус пару лет. Их приближение выдают особые признаки месячных, которые желательно знать каждой девушке.
Тем, у кого ещё не было критических дней, стоит внимательно следить за изменениями, которые происходят с организмом. Итак, какие же признаки могут сигнализировать о приближении первых месячных?
В первую очередь, это физическое и половое созревание: увеличение молочных желез , их чувствительность и даже болезненность, расширение бёдер – из девичьих, почти мальчишеских, они трансформируются в женские. Также о приближающейся менструации говорит оволосение лобка и подмышек , которое означает начало функционирования половых желез. Кроме того, в большинстве случаев первые признаки месячных проявляют себя как лёгкие сметанообразные выделения .
Если вы, будучи в подростковом возрасте, заметили у себя один или несколько подобных симптомов, необходимо поставить маму в известность. Стесняться нечего, ведь это естественный процесс взросления. Подробнее о первой менструации
Опытной женщине нетрудно определить признаки месячных за неделю – именно в это время они и проявляются. Обычно это:
Хотя эти симптомы считаются нормой, их усиление может быть признаком какого-либо отклонения. Поэтому регулярно посещайте гинеколога и следите за циклом с помощью календаря.
Некоторые женщины ошибочно называют обычные признаки месячных предменструальным синдромом. Ведь это не просто набухание груди, прыщи или боли в животе, а целая совокупность нейропсихических симптомов, сигнализирующих об эндокринных нарушениях. Признаки ПМС перед месячными делятся на 4 типа, в зависимости от формы синдрома.
Помните, предменструальный синдром – это не просто признак критических дней. Это сложное состояние, требующее лечения.
Иногда случается так, что признаки месячных есть, а месячных нет, и это настораживает любую женщину. Если вы испытали все положенные симптомы, а критические дни запаздывают, скорее всего, это говорит о наступлении беременности.
Делать тест до задержки бесполезно, так как уровень ХГЧ ещё слишком мал. Если же и после длительной заминки критически дни всё же не наступили, а тест всё равно отрицательный, необходимо срочно идти к гинекологу и делать УЗИ.
Подобная картина может свидетельствовать об опухоли на яичниках, гормональном сбое, нарушении обмена веществ или острой инфекции. Причиной аменореи (длительной задержки менструации) может быть аборт, выкидыш, стресс, переутомление или долгое отсутствие полового партнёра.
Обычно самой менструации предшествуют несильные белёсые выделения, это нормально. Но если мазня перед месячными стала обильной или поменяла цвет, лучше сходить к врачу:
Конечно, все эти явления могут иметь случайный характер и не представлять опасности для женского здоровья. Но чтобы убедиться в этом, стоит посетить врача и прислушаться к его рекомендациям.
Юный организм развивается по-разному, может иметь особенности, более быстрый или замедленный темп. Но в любом случае к подростковому возрасту у девочек начинаются .
Рассказать, что представляют собой первые признаки месячных, стоит задолго до этого. Некоторые проявления могут казаться девочкам пугающими, что способно негативно повлиять на половое развитие в целом.
Читайте в этой статье
Признаки первых месячных
Первые признаки появления месячных обнаруживаются задолго до их прихода, как правило, за год-два. Примерно в 10-13-летнем возрасте фигура девочки начинает формироваться по женскому типу: расширяются бедра, обрисовывается грудь. Сначала на молочных железах становятся более выпуклыми соски. Затем увеличивается объем груди в целом. В подмышечных впадинах и в лобковой зоне появляются волосы. Иногда растительность в небольшом количестве обнаруживается на ногах и около сосков.
Внешность девочки-подростка нередко доставляет ей огорчения. Из-за активизации работы сальных желез ее кожа становится жирнее, может покрыться прыщиками . Особенно страдают от акне лицо, область груди и спина. Это тоже рассматривается, как признаки перед первыми месячными у девочек. Дело в том, что период характеризуется быстрым ростом костей, а кожа за ним не успевает. Сальность – ничто иное как защитная реакция, направленная на избежание повреждений.
Потовые железы начинают функционировать интенсивнее. Все изменения во внешности вызываются усиленной выработкой половых гормонов. Незадолго до этого активнее начинают функционировать , надпочечники, а вслед за ними и яичники, которые производят эстрогены и прогестины.
Важно внушить девочке, что происходящие с нею изменения нормальны и даже обязательны. Это относится и к неприятным проявлениям, которые проходят более сглажено, если тщательнее следить за гигиеной.
Первые признаки месячных у девочек 11 лет – 13 лет не ограничиваются внешними изменениями. Большие проблемы могут доставлять ей самой и ее близким новые проявления характера.
Изменения в половой системе перед месячными
Близким девочки-подростка стоит знать: какие признаки первых месячных были у ее матери, такими они проявятся и у дочки. Как правило, особенности полового развития наследуются по женской линии. Но все же они должны умещаться в определенных рамках.
Если перечисленные проявления отмечаются в гипертрофированном виде, возможно, виною тому неправильное развитие эндокринной системы или половой. Имеют значение и сроки появления симптомов надвигающегося менархе. Появление их раньше 10 лет и позже 16 являются поводом для визита к подростковому гинекологу.
Особого контроля требуют такие первые признаки месячных у детей, как бели. Они не должны плохо пахнуть, вызывать зуд, жжение. Все это – симптомы инфекции, которая способна обрушиться на детский организм раньше полового созревания.
Поэтому приучать девочку к более половых органов необходимо с малолетства. Так же как и следить за тем, чтобы она береглась от , одевалась в соответствии с погодой, не сидела на холодных поверхностях.
Какие признаки перед первыми месячными, зависит также от того, в какой обстановке растет девочка. Если ей приходится часто нервничать, она плохо питается, переносит непомерные для ее возраста физические нагрузки, проявления полового созревания могут доставлять ей большие проблемы.
Все эти факторы способны явиться помехой для него, так что развитие репродуктивной системы затормозится и первой менструации придется ждать долго. Подобное влияние могут оказать частые болезни.
Бели перед первыми месячными делаются более обильными, чем... Женщина замечает и другие признаки, главный из которых задержка месячных, бели при...
Регулярные менструации должны быть у каждой здоровой женщины детородного возраста. В этот период девушкам необходимо уделить особое внимание гигиене. Многим критические дни доставляют ряд неприятностей, ведь нередко им предшествует ухудшение самочувствия. Это явление настолько распространено, что комплекс симптомов перед началом месячных получил название предменструального синдрома, или ПМС. Об основных его признаках полезно знать каждой девушке, а мамы должны рассказать про него своим дочкам, чтобы девочки были готовы к изменениям в организме. Тогда дискомфорт и неприятные ощущения не напугают их и не вызовут панику.
Накануне критических дней женщины могут сталкиваться с разными ощущениями. Некоторые жалуются на появление тошноты. Это неприятное состояние может сопровождать девушку по следующим причинам:
Многие отмечают повышение аппетита перед критическими днями. Это связано с изменениями в гормональном фоне. В это время полезны такие советы по организации питания:
Большинство женщин, которые испытали на себе ПМС, знакомы с такими симптомами перед месячными, как боли в животе. Вызывается этот дискомфорт сокращениями матки, ведь во время менструации будет проходить отторжение эндометрия. Это и вызывает неприятные ощущения. Боли могут отдавать в При сильном недомогании можно выпить обезболивающее лекарство.
Также к симптомам перед месячными относится изменения в груди. Женщины отмечают болезненность и набухание молочных желез. А у некоторых девушек возможно повышение температуры примерно до 37°С. К тому же могут появиться отеки ног, головная боль, меняется характер выделений.
Неудобство доставляет сыпь, которая появляется на коже перед менструациями. У этой неприятности тоже есть свои причины:
Важно в данный период тщательно следить за кожей лица. Косметика должна быть качественной.
Также характерны изменения в поведении женщины. Она может стать раздражительной, плаксивой, агрессивной.
Многих интересует, за сколько дней перед месячными появляются все эти симптомы. Это индивидуально и зависит от особенностей организма. Неприятные признаки могут появиться за 2-10 дней до появления кровянистых выделений. Обычно они проходят с наступлением «критических дней». Если же после менструации какие-либо симптомы остались, то стоит обратиться к врачу для исключения патологии.
Отдельно стоит отметить изменения, с которыми предстоит столкнуться подросткам. За 1-2 года до начала у школьницы начнет расти грудь, появятся волосы подмышками и на лобке. 
Многим девочкам приходится огорчаться из-за угревой сыпи. В это время меняется фигура - она становится более женственной.
Примерно за 2 месяца до критических дней появляются прозрачные выделения. В норме они могут быть желтоватого цвета и не иметь запаха. Накануне менструации у девочки могут быть все вышеописанные симптомы, включая боли, изменения в настроении. Какие именно будут симптомы перед месячными у той или иной девушки, заранее не известно. Но школьница должна знать об этом этапе взросления и не стесняться задавать вопросы своей маме.
Каждая женщина и девушка знакома с понятием менструального цикла. Отсутствие месячных встречается лишь при серьезных заболеваниях половой и эндокринной систем и обычно влечет за собой бесплодие.
Несмотря на то что этот период чаще сопровождается дискомфортными ощущениями, он является показателем гормонального равновесия в женском организме.
Менструация или месячные – это период отторжения внутренней оболочки матки при несостоявшейся беременности. Частички слизистой выделяются вместе с кровью.
Сколько длится менструальное кровотечение? Продолжительность его варьирует от 3 до 7 дней. При заболеваниях половой сферы женщины этот период удлиняется или укорачивается, меняется и характер выделений.
Промежуток между первыми днями двух последовательных менструаций называется менструальным циклом. Он делится на три фазы:
В лютеиновую фазу женщина может испытывать разнообразные ощущения, чаще неприятные. Врачами их принято рассматривать как симптомы перед месячными.
Первые признаки месячных и время их появления – очень индивидуальный показатель. Они чрезвычайно разнообразны и могут встречаться в любой комбинации. Но общим является их присутствие практически у каждой женщины. Редко кто может похвастаться, что не испытывает неприятных ощущений перед месячными.
Наиболее распространенные и неприятные для самочувствия признаки месячных – это:
Комплекс ощущений перед месячными называется предменструальным синдромом, или ПМС.
ПМС принято рассматривать как отклонение от нормального течения лютеиновой фазы менструального цикла. А распространенные жалобы перед месячными – это не что иное, как нарушение работы большинства органов и систем. ПМС может длиться от 2 дней до двух недель, то есть начинаться сразу после овуляции.
По многочисленным клиническим данным ПМС подвержены 90–95% женщин.
Но некоторые врачи оспаривают столь высокие цифры. Признаки месячных очень разнообразны и неспецифичны, и часто любые жалобы в лютеиновой фазе относят к ПМС.
В гинекологии термин «предменструальный синдром» известен с начала XX века и обозначает наиболее выраженные проявления перед месячными, которые исчезают, как только начинается менструация.
Выраженность ПМС больше у женщин, которыми страдают гинекологическими и общими заболеваниями, а также по роду деятельности связаны с профессиональными вредностями. Постоянные стрессы, усталость, недосыпание, конфликты в семье и на работе усугубляют проявления ПМС.
Причины неприятных симптомов перед месячными разнообразны. Существует множество теорий их возникновения, но ни одной из них нет исчерпывающего подтверждения.
Наиболее обоснованные версии развития ПМС – это:
В последние годы в гинекологии принято рассматривать предменструальный синдром как реакцию организма на несостоявшуюся беременность.
Ежемесячно женский организм адаптируется к срыву программы по продолжению жизни. В случае гинекологических, эндокринных или других болезней женщины адаптация оказывается несостоятельной, антистрессовые механизмы не справляются со своей задачей.
Отсюда начинаются психические и соматические проявления – предвестники менструации. По мере приближения месячных они нарастают, а с их наступлением завершаются.
Предменструальный синдром бывает разным. У некоторых девушек портится настроение, возникает чувство беспричинной злости или тревоги, вплоть до эмоционального срыва.
Другие отмечают появление и нарастание отеков за неделю до наступления месячных. У большинства женщин болит грудь и увеличивается в размерах. Принято различать такие варианты ПМС:
Основными симптомами при этом варианте предменструального синдрома будут вздутие живота, отеки рук и ног, увеличение груди, ее нагрубание и болезненность.
Также многие женщины жалуются на избыточную потливость и повышение чувствительности к запахам.
Эти симптомы возникают из-за задержки воды в организме. Такое состояние может длиться 7–10 дней. Нарушений мочеиспускания при отечной форме ПМС обычно нет.
Эта форма предменструального синдрома может проявляться по-разному в разных возрастных группах. У девушек чаще отмечаются депрессивные симптомы – угнетение настроения, плаксивость, эмоциональная неустойчивость. Женщины постарше склонны к агрессивному поведению за несколько дней до месячных.
Часто нервно-психическая форма ПМС проявляется мнительностью, повышенной утомляемостью и слабостью.
Могут быть нарушения и со стороны пищеварительной системы – запоры, вздутие кишечника, снижение или повышение аппетита.
Цефалгия – это головная боль. Она и будет основным симптомом в этом случае. Боль похожа на таковую при мигрени. Обычно отмечается в височных областях, пульсирующего характера.
Многие женщины жалуются на давление и боль в глазах, ощущение распирания глазных яблок.
При цефалгическом варианте часто есть тошнота и рвота, которая практически не поддается лечению. Других проявлений ПМС при этом варианте обычно нет.
Эта форма одна из самых тяжелых, проявляется нарушением работы симпато-адреналовой системы по типу кризов. У женщин перед месячными будут отмечаться такие симптомы:
Обычно кризы перед месячными провоцируются внешними факторами – стрессами, усталостью, переживаниями, физическими перегрузками. Они особенно характерны для женщин с гипертонией и заболеваниями почек, но могут встречаться, даже когда других болезней нет.
Головная боль и повышение артериального давления при этой форме ПМС сохраняются перед месячными постоянно, даже вне кризов.
ПМС бывает легким и тяжелым – в зависимости от выраженности симптомов. Важную роль играет и то, сколько дней они длятся.
Легкая форма предменструального синдрома представлена 3–4 симптомами, но выражены из них лишь один-два. Длительность легкого ПМС обычно от двух до десяти дней.
В случае тяжелой формы симптомов ПМС много, выраженными будут 4–5, а их появление можно заметить за 10–12 дней до начала месячных.
Время появления симптомов и степень их выраженности в фазах менструального цикла обуславливают выделение трех стадий ПМС:
Иногда симптомы ПМС сохраняются, но месячных при этом нет. Такое течение характерно для нерегулярного менструального цикла или его сбоя. Под маской ПМС протекает и начало беременности, когда есть все предвестники менструаций, но задержка продолжается длительное время.
Предменструальный синдром не вариант нормы. Это патология менструального цикла, которая требует обязательного лечения у гинеколога. При правильно подобранной терапии симптомы ПМС значительно уменьшаются или полностью исчезают.
Признаки при месячных представляют собой определенные ощущения, связанные с физиологической перестройкой организма у женщины.
У каждой женщины первые симптомы месячных проявляются в неодинаковой степени. У некоторых представительниц слабого пола за пару недель перед месячными происходит увеличение груди, сопровождающее иногда болезненными ощущениями. Это связано с началом возникновения гормональных всплесков в организме женщины. Часто вслед за таким симптомом перед началом месячных возникает сухость на губах. После рождение ребенка обычно этот признак не проявляется.
За примерно пять дней перед началом менструации появляются прыщи на лице, но они проходят незадолго после месячных. Опять же всему виной неутихающие гормоны. Что касается прыщей, то они возникают и у парней, и у девушек за счет изменений гормонального фона.
Первые признаки месячных не обходятся и без болевых ощущений, возникающих внизу живота. За несколько дней до наступления месячных возникает боль, но некоторые женщины ощущают боль уже за неделю до начала менструации. Уровень болезненности явления носит индивидуальный характер. Кто-то без медицинских препаратов не может даже обойтись из-за сильных болезненных ощущений с момента наступления месячных, а кому-то и вовсе не больно. И так происходит до окончания менструации.
Набор лишнего веса пугает большую часть слабого пола, а перед месячными обычно повышается чувство голода. Конечно, причина аппетита кроется в гормональных изменениях. В организме наблюдается недостаток серотонина. Для нормализации процессов в организме требуется множество углеводов, поэтому и возникает голод.
Как же не набрать нежелательные килограммы? В этом случае помогут советы диетологов и эндокринологов. Также не стоит терпеть голод, т.к. организму необходимы полезные вещества. Лучше кушать порционно и в небольших количествах. Следует пить много воды, а в питание добавить больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.
Признаки перед месячными включают в себя также чувство тошноты. Причиной возникновения тошноты выступает повышенный уровень гормонов. Часто чувство тошноты усиливается при приеме гормональных противозачаточных средств. Это может быть связано с выбором неподходящего средства контрацепции, и следует выбрать другой препарат.
Может тошнить и из-за строения матки. Перед месячными увеличенная матка может давить на нервные центры, которые вызывают чувство тошноты. Тошнота до месячных может возникать у женщин, прибегающих к чрезмерным физическим нагрузкам.
Признаки до месячных женщины путая называют предменструальным синдромом. Но это не просто набор вышеперечисленных симптомов, а множество нейропсихических явлений, говорящих об эндокринных нарушениях.
Признаки ПМС перед наступлением менструации подразделяются на 4 вида:
Может возникнуть ситуация, когда первые признаки месячных есть, а самих месячных нет. Если наблюдаются все перечисленные первые симптомы перед началом месячных, а они запаздывают, то это свидетельствует о наступлении беременности. Если после длительной задержки месячных, тест на беременность дал отрицательный результат, нужно обратиться к гинекологу. Проблема может быть вызвана различными заболеваниями, нарушениями обмена веществ, стрессом, гормональным сбоем.
Признаки приближения месячных невозможно представить без нарушенного количества гормонов. Уровень эстрогена и прогестерона изменяется в период нестабильности гормонального фона. Как говорилось ранее, боли могут возникать за несколько дней до менструации, так и за 1-2 недели, которые длятся до окончания месячных.
Безусловно, через год после начала месячных признаки приобретают слабовыраженный характер. Но при любых подозрительных изменениях цикла стоит сходить к врачу, т.к. они могут стать первыми признаками болезни. Следует отметить, что после родов признаки месячных вовсе становятся незаметными.
