Многие люди жалуются на отек кистей и зуд в руках. Иногда кисти левой руки отекают больше, чем правой. Причины данного явления могут быть различными. Даже специалисты не сразу способны определить, почему отекают кисти. В итоге приходится проходить масштабное обследование, результаты которого помогут подтвердить или опровергнуть наличие того либо иного заболевания.
Причины раздутой руки могут варьироваться от человека к человеку. Тяжесть отека также зависит от его точной причины. Вот некоторые факторы, которые вызывают опухшие руки утром. Распухшие руки утром не будут для вас новой, если вы беременны. Во время беременности ваше тело на 50% больше крови и жидкостей. В результате вы в конечном итоге получаете дополнительный вес во время беременности. Из-за избытка жидкости в организме, некоторые из них также имеют тенденцию заполнять ткани в областях, таких как ноги, руки, лодыжки и т.д. этот процесс происходит, чтобы подготовить тело к доставке.
У некоторых людей при отеках очень болят суставы рук. Приходится пробовать снимать припухлость в домашних условиях. Но чтобы эффективно бороться с недугом, необходимо найти причину и факторы, которые влияют на отечность кистей рук.
Самой частой причиной, по которой руки к утру немного опухают, является чрезмерное употребление жидкости непосредственно перед сном. Также сказывается и количество съеденной пищи, выпитого алкоголя, общее состояние здоровья человека и работа его внутренних органов. Опухание кистей может пройти через несколько часов после пробуждения.
Должен ли ты паниковать? Поскольку опухшие руки связаны с беременностью, нечего беспокоиться. Однако, если это происходит внезапно, рекомендуется обратиться к врачу, так как это может указывать на высокий уровень белка в вашем теле и высокое кровяное давление.
Меры предосторожности и лечения. Чтобы контролировать ситуацию, вам рекомендуется уменьшить потребление натрия в вашем рационе и увеличить потребление воды. Воспаление суставов артрита поражает пациента также приводит к опухшим руками утром. Он может быть жестким и оставаться там в течение нескольких часов после пробуждения. Кроме того, опухоль, вызванная артритом, имеет тенденцию влиять на более мелкие суставы, такие как руки, пальцы и т.д. различные типы в различных частях вашего тела. Вот список всех видов.
Однако некоторые отеки способны не проходить несколько суток или даже недель. Так называемый «постоянный симптом» опухших рук может говорить о наличии явных серьезных или даже тяжелых заболеваний человека, а также при осложнении или обострении какого-либо заболевания, которое было раньше. Также существуют такие отеки, которые можно снять только путем приема мочегонных препаратов.
Этот тип обычно влияет на пожилых людей. Обычно отек от артрита не вызывает беспокойства, если он встречается редко. Однако, если он длится три дня и более, а также происходит более трех раз в месяц; то вы должны посетить врача. Попробуйте ручной массаж самостоятельно или попросите кого-нибудь сделать это. Это поможет укрепить мышцы и облегчить боль и отек.
Используйте холодный компресс или упакуйте лед в полотенце для нанесения на руки и набухшую область. Обратите внимание на свои симптомы и набухающие области. Это поможет вашему доктору узнать точную причину отечности и серьезность состояния. Вы проснетесь утром, чтобы начать свой выходной день, за исключением того, что вас удерживают: опухшие руки. Иногда может показаться сложным, чтобы пройти через день даже без боли или ограничений, добавив что-то вроде опухших рук утром, чтобы смесь не стала отличным началом дня.
Основная и самая веская причина отечности рук – это заболевания внутренних органов. Чаще всего отеки связаны с болезнями почек , так как эти органы отвечают за баланс воды в организме. И если они плохо работают, это может привести к переизбытку жидкости. В результате у человек обнаруживает, что у него опухшая рука. В некоторых случаях может возникать зуд кистей.
Если у вас есть опухшие руки утром, это может повлиять на любой из ваших ежедневных утренних ритуалов, включая ливень, чистку зубов, приготовление завтрака, подготовку ваших детей к школе или вождение на работу. Получение основной причины ваших опухших рук является ключом к определению решений для уменьшения отека.
Итак, что вызывает это опухание каждое утро? Вот некоторые возможные причины и то, что вы можете сделать, чтобы избавиться от этих опухших пальцев. Является общей причиной опухших рук утром и может распространяться во многих различных формах, таких как ревматоидный артрит и остеоартрит.
Заболевания сердечно-сосудистой системы тоже могут сказаться на ваших руках. При болезнях сердца и сосудов нарушена циркуляция крови, что приводит к застойным процессам. Плазме приходится покидать стенки сосудов, в результате чего возникает отек рук.
Еще один немаловажный фактор – механическое вмешательство. В данной ситуации блокируется выход венозной крови из тканей. При надавливании вен, которые находятся сверху, происходит их сужение. В результате артерии, которые должны доставлять к тканям кровь, располагаются очень глубоко. Итог – кровь не может выйти из тканей и начинает скапливаться между волокнами и клетками.
Если вы едите слишком много соли, это может привести к тому, что ваше тело сохранит воду, и, как вы догадались, причиной этих опухших рук. Вообще онемение и покалывание являются основными симптомами, но припухлость также может быть симптомом. Любая травма или рука могут вызвать отек.
Если вы постоянно используете свои руки в напряженных действиях, упражнениях или повторяющихся движениях, это может вызвать и пальцы из-за плохого обращения. То, как вы спите, может вызвать опухшие руки утром. Если ваша кровать не находится на уровне, или вы спите на макушке или согнувшись, вы можете вызвать разбухшие руки.
Нередко опухание кистей происходит у женщин во время беременности, особенно в третьем триместре и перед самыми родами.
ИТАК, ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ОТЁКА РУК:
1. Одной из причин отека может стать механическое препятствие, которое не позволяет венозной крови и лимфе выводиться из тканей. Вены, находящиеся сверху, при давлении на поверхность могут быть суженными. При этом глубже расположены артерии, которые продолжают доставлять кровь к тканям. Из-за создавшихся условий кровь не может выйти из тканей и начинает скапливаться между клетками и волокнами.
Если утром вы испытываете опухшие руки, мы перечисляем здесь некоторые из вещей, которые вы можете сделать, чтобы найти облегчение. Возьмите противовоспалительные лекарства. Положите руки, если вы используете они часто упражняются ежедневно.
2. Изменение состава крови или лимфы . Также отек может быть связан с поражением стенок кровеносных сосудов. В результате кровь буквально просачивается сквозь стенки капилляров.
3. Расстройство нервной системы . Эта проблема имеет название «паралитические отеки». Они могут появиться после паралича, связанного с поражением спинного или головного мозга.
Это происходит в ответ на воспаление. Когда вы стучите ногой на твердую поверхность, у вас появляется задница. Многие люди находят их в беде, потому что у них опухшие руки просыпаются утром. С опухшими пальцами становится чрезвычайно сложно делать обычные утренние ритуалы, такие как приготовление пищи, купание, чистка щеткой или завтрак.
В зависимости от основной причины тяжесть этого состояния может варьироваться от человека к человеку. Поэтому важно работать с вашим врачом, чтобы выявить основную причину проблемы, чтобы найти наиболее подходящий вариант лечения. У вас может возникнуть отек во время беременности, потому что за это время ваше тело на 50% больше крови и других жидкостей. Вы обычно получаете 25% от веса вашего тела из-за задержки жидкости. Это означает, что для некоторых лишних флюидов заполнять ваши ткани ногами, руками, лодыжками или ногами во время беременности.
4. При травмах и ушибах также могут появиться отеки . Но чаще всего это явление связано с недосыпами и усталостью. Также отеки рук могут появиться в случае нездорового образа жизни, злоупотребления алкоголем, при чрезмерной нагрузке на запястья. Также отек может появиться во время сна, если вы приняли неудобное положение.
Жидкость смягчает ваше тело и позволяет вашим суставам открываться для доставки. Распущенные руки и ноги обычно более заметны на пятом месяце беременности. Если вы беспокоитесь об этом? Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы ваше тело сохраняло жидкости во время беременности, но вы можете захотеть обратиться к врачу, если внезапно появится опухоль. Это может указывать на преэклампсию, опасное для жизни состояние, характеризующееся высоким содержанием белка в моче и высоким кровяным давлением.
Что вы можете с этим поделать? Ограничьте потребление натрия для предотвращения удержания жидкости и включите пищу с высоким содержанием калия в свой рацион. Также поможет выпить много воды и использовать холодный компресс. У вас могут быть опухшие руки утром из-за артрита. Существуют различные формы артрита, в том числе.
5. Если на руках появляется отек только в жаркую погоду, причина может иметь сосудисто-лимфатический характер. В жаркую погоду жидкость из организма выводится хуже. Это может привести к застаиванию и ухудшению оттока лимфы. Часто с этой проблемой женщины сталкиваются в период беременности по причине гормональных изменений.
Остеоартрит - это тип артрита, который развивается, когда хрящ между суставами дегенерирует. Псориатический артрит может также вызвать отек вследствие псориаза, который является хроническим заболеванием кожи. Псевдо-подагра является условием, которое развивается, когда кристаллы мочевины накапливаются в ваших суставах. Это вызывает боль и отек. Шея или шейный спондилез - еще одна форма артрита, которая обычно поражает шею, но также может влиять на ваши пальцы и вызывать отек.
6. Обратите внимание на то, что отеки рук отдельно встречаются редко. Чаще руки отекают вместе с другими частями тела. Причинами отеков в данном случае могут быть заболевания сердца, почек или печени. При этих болезнях в организме накапливается лишняя жидкость. Возможно и увеличение общей массы тела.
7. Еще одной причиной отеков рук является серьезное заболевание – лимфедема. При этом заболевании отток лимфы не происходит через лимфатические сосуды. В результате отеки не только не проходят, но и провоцируют изменение оттенка кожного покрова.
Тепло помогает расслабить мышцы, а холод уменьшает отек и боль. Это иммунное расстройство заставляет коллаж накапливаться в ткани, и поэтому он становится жестким и жестким. Опухание утром является наиболее распространенным симптомом склеродермии. Вы можете заметить, что кожа пальца выглядит полной или похожей на колбасу, и с трудом перемещается или делает кулак. Мышечная слабость и боль также распространены в склеродермии.
Лечение: вы можете увидеть некоторое улучшение посредством упражнений, или вам, возможно, придется работать с профессиональным терапевтом для осуществления пальцев рук и ног, чтобы улучшить диапазон движения. Нестероидные противовоспалительные лекарственные средства, отпускаемые по рецепту, также могут помочь уменьшить боль и отек.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОТЕКЛИ РУКИ?
Явным признаком отечности можно считать припухлость пальцев до состояния, что становится невозможным снять кольцо. Еще один способ проверить наличие отеков - нажать пальцем на кожу руки: если осталась вмятинка, то можно говорить об отечности.
Если взять в расчет только то, что отек рук происходит в большинстве случаев только в жаркое время года, либо в небольших душных помещениях, в которых находится одновременно много человек или работает много техники, то с наибольшей вероятностью можно исключать гормональный сбой, аллергическую реакцию, ушибы и травмы, варикозное расширение вен на руках. Скорее всего, причиной опухания кистей рук в таком случае будет обычное нарушение водного обмена.
В дополнение к определенным основным условиям, могут быть и другие причины, по которым у вас распухшие руки утром. Чрезмерное использование пальцев: это чаще встречается у людей, которым приходится набирать длительное время. Возможно, вам придется использовать скобу или шину, чтобы некоторое время обездвижить этот район для облегчения. Возможно, вы захотите носить запястье в ночное время, чтобы избежать припухлости. Нахождение на диете с высоким содержанием натрия приведет к задержке жидкости, которая может привести к опуханию рук. Вам нужно есть сбалансированную диету и проконсультироваться с диетологом, чтобы узнать, как держаться подальше от богатой натрием пищи. Побочные эффекты лечения могут также привести к отеку в руках или других частях вашего тела. Это чаще встречается у пациентов, принимающих блокаторы кальциевых каналов для лечения мигрени или высокого кровяного давления. Другие лекарства, которые могут вызвать набухание, включают препараты, используемые для лечения высокого кровяного давления и диабета. Нестероидные противовоспалительные препараты также могут вызывать опухшие руки.
При таких нарушениях жидкость может не в достаточном количестве выводиться из организма. Просто почки не справляются со своей работой из-за слишком большого количества воды, поступившей в организм.
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ УБРАТЬ ОТЕКИ?
В первую очередь снять все предметы, сдавливающие ваше запястье (часы, фенечки, браслеты и т.д.). Это поможет в какой-то степени улучшить кровоток к кисти. Также на кровообращение влияет то, что многие женщины предпочитают носить свои не очень легкие сумки на локтевом сгибе, сдавливая при этом вены. Именно поэтому медики рекомендуют носить сумочки либо на плече, либо в руках, особенно если они достаточно увесистые.
Тем не менее, вы всегда можете улучшить свое состояние с помощью простых домашних средств. Возьмите много отдыха от активности, которая может вызывать набухание и задержку жидкости. Другими словами, вы должны сделать перерыв, если чрезмерное использование ваших пальцев вызывает проблемы. Использование другой клавиатуры, носящей шину, и изменение угла запястья и руки также может помочь облегчить боль. Обязательно заверните лед в полотенце, прежде чем наносить его на пораженный участок. Не оставляйте его на коже более 20 минут. Сжатие руки и запястья с помощью перчатки или туза может также помочь предотвратить удержание жидкости. Типисты, вязальщицы и люди, которые используют свои пальцы в течение длительного времени, могут найти специальные перчатки без пальцев для поддержки. Держите руки выше уровня сердца не менее получаса несколько раз в день, чтобы улучшить кровоток в сердце. Вы также можете попробовать спать с поднятым предплечьями, чтобы уменьшить припухлость. Усиления и упражнения на растяжку помогут улучшить диапазон движения. Массаж вашей руки может также уменьшить припухлость. Обязательно работайте со специалистом, особенно когда массаж и физические упражнения вызывают боль.
При отеке пальцев на руках следует отказать от употребления очень острой и соленой пищи, а также от употребления алкогольных и слабоалкогольных напитков. Из-за этих продуктов жидкость способна задерживаться в организме на длительное время.
При опухании рук постарайтесь ограничить объем жидкости , употребляемый в течение всего дня. Сюда же нужно отнести не только чистую воду, но и супы, чаи, кофе, кисломолочные питьевые продукты. Старайтесь не пить где-то за 2-3 часа до сна, чтобы организм мог вовремя вывести всю лишнюю жидкость. Наутро отечность может присутствовать не только на руках, но и на стопах, веках.
При отекании рук следует в свое меню включить как можно больше таких продуктов как кефир, арбуз, творог, огурцы, а также соки калины, сельдерея и рябины. Благодаря своему составу, наполненному множеством витаминов и минеральных веществ, такое меню поможет вам избавиться от отеков.
В душном помещении в жаркие месяцы старайтесь проветривать помещение как можно чаще, используйте вентилятор или кондиционер.
Улучшить водный обмен в организме помогут простые физические упражнения , которые также придадут вашим мышцам тонус. Чтобы избавиться от отеков кистей рук, лучше всего выбирать бег, ходьбу, плавание, прогулки на велосипеде или аквааэробику. Старайтесь каждое утро хотя бы 5-10 минут уделить зарядке. По возможности делайте какие-то самые простые упражнения и вечером, за 2 часа до сна.
При отеках пальцев на руках хорошо помогает контрастный душ. Резкая смена температуры воды оказывает благоприятное влияние на кровообращение в организме и значительно уменьшает отека рук и ног. А сауна или баня хотя бы раз в две недели способны помочь улучшить водный обмен.
Нередко могут оказаться эффективными и ванны с применением небольшого количества морской соли. При этом температура воды не должна превышать отметку 35-37 градусов. На полную ванную достаточно 300 г морской соли. Принимать водные процедуры можно сразу же. Расслабляться в теплой ароматной воде необходимо около 25-30 минут. Морская соль растворяется самостоятельно в течение нескольких минут, не требует специального помешивания воды. опубликовано
Отёки конечностей - довольно распространённое явление. На ранних стадиях этот симптом практически не вызывает особых беспокойств, но, тем не менее, патологические процессы, лежащие в его основе, продолжают прогрессировать и без соответствующего лечения, могут привести к развитию плачевных последствий. Чтобы не упустить время, каждому из нас следует знать, когда появление отёчности говорит о наличии опасной патологии, а года это всего лишь следствие неумеренности в питании или потреблении воды. Итак, если отекают ноги или отекают руки, причины этого какие, что делать нужно?
Отеки рук и ног - патологическая физиология
В основе развития отёчности лежит несбалансированное сочетание двух процессов: проникновения жидкости из сосудов в тканевое пространство и замедленное выведение жидкости через лимфатическую или венозную систему.
В норме эти процессы уравновешены. Жидкость, которую человек получает вместе с пищей, в дозированных количествах поступает через полупроницаемую мембрану капилляров, что способствует насыщению тканей живительной влагой.
Далее, через лимфатическую или венозную систему, тканевая жидкость попадает обратно в кровоток. Фильтрующая система почечных клубочков и канальцев удаляет конечные продукты обмена веществ и излишки жидкости, которые выводятся из организма в виде мочи.
Конечности отекают - клинические проявления
Отёчность может быть незначительной, заметной только опытному специалисту. Для обозначения этого состояния используется термин пастозность. На глаз такие отёки почти не заметны. Для их определения можно на непродолжительное время (3 – 5 секунд), прижать палец к коже. Появившаяся ямка должна исчезнуть спустя несколько секунд. Если вдавление держится более длительный срок, можно говорить о наличии незначительной отёчности.
Существует и прочие методики, при которых внутрикожно вводится небольшое количество физиологического раствора, который в норме должен разойтись в течение нескольких минут. Если бугорок исчезает за считанные секунды, значит гидрофильность тканей повышена, что говорит о наличии отёчности.
В тяжёлых случаях, которые требуют незамедлительного вмешательства доктора, отёчность может быть значительно выраженной, вплоть до изменения контура конечности. В таких случаях стопа или кисть могут напоминать надувшуюся перчатку.
Отекают руки, отекают ноги – причины, патологическая физиология
Периодические отёки рук и ног могут возникать даже у здоровых людей. Происходит такое при неправильном питании, в особенности после употребления спиртных напитков. Этанол повышает гидрофильность тканей, что приводит к временной задержке жидкости в организме. Как правило, в течение суток все отёки самостоятельно устраняются.
К появлению аналогичной симптоматики может приводить употребление слишком солёной пищи, если человек выпивает много воды на ночь, при длительном пребывании в сидячем положении, особенно когда одна нога находится на другой, при ношении тесной обуви и в ряде прочих случаев.
Такие отёки не опасны. Даже без лечения, при устранении провоцирующих факторов, они самостоятельно исчезают спустя день или два. Беспокоиться в этом случае не нужно, просто следует упорядочивать рацион и скорректировать прочие негативные факторы.
Почему конечности отекают – причины ещё:
Причин, которые могут приводить к появлению отёчности нижних, а зачастую и верхних конечностей, существует великое множество. Такая симптоматика часто сопровождает патологию выделительной системы и сердечно-сосудистой. Отёки могут возникать при болезнях печени, неэффективности лимфатической системы, при наличии воспалительных или аллергических недугов, а также при погрешностях в питании.
Отёки при варикозной болезни
Это без преувеличения, самая часта причина появления отёков нижних конечностей. Варикозная болезнь чаще поражает женщин. В группу риска входят все представительницы прекрасной половины, возраст которых перевалил за отметку в 45 – 50 лет.
Отёки всегда локализуются в поражённой конечности. Вторая нога может выглядеть абсолютно здоровой. Отёчность локализуется в нижней трети голени, лодыжке и стопе. Болезненность ног зачастую является вторым симптомом этого заболевания.
Кожа на поражённых участках тела часто выглядит синюшной, даже цианотичной. Под кожей контурируют изменённые вены. Клинические проявления усиливаются к вечеру, особенно после длительного пребывания в стоячем положении. Если отекают ноги - что делать? Есть различные методики. В том числе и народные. При запущении лечение в большинстве случаев носит хирургический характер.
Отёки при патологии почек
В этом случае отёки всегда будут на обеих сторонах туловища. Отёчность локализуется в основном в области лодыжек, стоп, и в незначительной степени на голенях. Кожа в этой области не изменена. Может наблюдаться незначительная бледность. Подкожная жировая клетчатка мягкая, легко продавливается пальцем, безболезненная.
Кроме того, при патологии почек отёчность может появляться и на других частях туловища: верхние конечности, лицо, шея и так далее. Если отекли ноги, отекают руки - что делать? В этом случае необходимо немедленно обратиться к доктору, провести всестороннее обследование и назначить комплексное лечение.
Отёки при патологии сердечно-сосудистой системы
При недостаточности кровообращения при патологии сердца могут возникать отёки ног. Как правило, такая симптоматика появляется уже на поздних стадиях недугов и свидетельствует о переходе в стадию декомпенсации. Отечность в основном локализуется в области голеностопных суставов, но может подниматься и выше.
С диагностикой обычно проблем не бывает. Как правило, к этому времени у пациента накапливается «богатый» анамнез. Если конечности отекают - что делать?
Лечение носит комплексный характер, назначаются диуретики, диетическое питание, а также лечение основной патологии.
Заключение
Однократное появление отёков на руках или на ногах и самостоятельное устранение симптоматики в течение пары дней, не говорит о наличии заболевания. Другое дело, если проблем напоминает о себе постоянно или даже периодически, или если отёки не держатся на протяжении длительного периода. В этом случае единственно верным решением будет обращение за медпомощью.
