Женское бесплодие: степени тяжести и лечение. Лечение бесплодия первой степени у женщин

Для многих семейных пар диагноз «бесплодие» – как гром среди ясного неба. Возникает множество вопросов – почему, отчего, что делать… Часто женщины впадают в депрессию, винят себя за неспособность иметь детей и подарить мужу наследников. Возникают комплексы неполноценности собственного организма и апатия к окружающим.

Но на деле не все так мрачно, как может показаться на первый взгляд. Может, депрессивные состояния – итог неосведомленности о собственном диагнозе? Не стоит себя накручивать, надо лишь подробно изучить, что означает диагноз бесплодие и как его победить.

В данной статье рассмотрим бесплодие 1 степени. Данный диагноз ставят женщине, если она ведет активную половую жизнь год или более, но зачатие не происходит. Для мужчин этот диагноз тоже применим, и означает, что ни одной партнерше от него не удалось забеременеть. Бесплодие, к сожалению, часто встречается в настоящее время, и многие супружеские пары знакомы с этим диагнозом.

С чего начать?

В первую очередь, нужно понимать, что первичное бесплодие – это не приговор, а диагноз, от которого избавиться, зачастую, несложно. Он отлично поддается лечению, благодаря современным высокоэффективным лекарственным препаратам. Как помочь своему организму справиться с такой непростой задачей, как зачатие?

В первую очередь нужно:

  • пройти все обследования, которые вам назначит специалист;
  • выяснить причину, по которой у вас не получается забеременеть;
  • приступать к лечению, которое для вас определит врач исходя из результатов обследования.

Причины женского бесплодия

Бесплодие 1 степени у женщин может быть по многим причинам. Женский организм очень сложно устроен и даже самые незначительные, на первый взгляд, факторы, могут коренным образом изменить правильную работу репродуктивной системы. Часто случается так, что женщина даже не догадывается о своих гинекологических проблемах, так как многие заболевания протекают бессимптомно.

Рассмотрим причины, по которым развивается первичное женское бесплодие:

  • Патологии женских половых органов . Эрозия шейки матки, кисты, полипы, миомы – гинекологические заболевания, которые очень часто протекают бессимптомно. Нередко данные болезни обнаруживаются после того, как женщина уже столкнулась с диагнозом бесплодие, и направлена на обследования. Ранее, возможно, поводов для УЗИ и тщательной диагностики, не требовалось, и перечисленные аномалии никак не беспокоили.
  • Патологии яичников . Данная причина является очень распространенной и встречается в 30% случаев. Если в организме нарушен процесс выработки гормонов яичниками, то, скорее всего, женщина столкнется с частыми задержками и длительным менструальным циклом, не являющимся нормой. Если наблюдается задержка месячных, следовательно, и овуляция будет приходить не в срок. Чаще встречаются такие заболевания яичников, как поликистоз и дисфункция яичников. Поликистоз проявляется в резком повышении массы тела и быстрым ростом волос на теле.
  • Непроходимость маточных труб . Это говорит о том, что между яичником и трубой находятся спайки, которые препятствуют прохождению яйцеклетки из яичника. Причины возникновения непроходимости маточных труб:
    1. Воспаления половых органов;
    2. инфекции, передаваемые половым путем.
  • Эндометриоз . Болезнь, при которой эндометриальная ткань разрастается за маткой. Симптомы этого заболевания – достаточно болезненные месячные.
  • Гормональный сбой. Задержка месячных, отсутствие овуляции, обильные кровотечения во время менструации – все это говорит о гормональном дисбалансе.

Случается, что бесплодие заключается в мужчине. Рассмотрим причины, по которым развивается бесплодие 1 степени у мужчин:

  • непроходимость семяпроводящих путей;
  • недостаточная выработка спермы;
  • аутоаллергия – заболевание, при котором организм мужчины вырабатывает антитела, подавляющие собственные сперматозоиды;
  • повышенная температура мошонки;
  • генетические проблемы – патологии строения половых органов или плохое качество спермы;
  • гормональный сбой;
  • снижение активности сперматозоидов;
  • инфекции.

Чтобы долгожданная беременность наступила в ближайшие сроки, помимо назначенного врачом лечения, придерживайтесь и наших советов:

  1. Активнее занимайтесь сексом за несколько дней до овуляции, в период овуляции. Частота половых актов должна составлять 3–4 раза в неделю.
  2. Оптимальная поза для зачатия ребенка – «поза собачки», когда женщина принимает положение на животе, упираясь локтями в пол, а мужчина сзади на коленях. Такая поза повышает шансы забеременеть на 30%.
  3. Если среда влагалища кислая, здесь помогут предварительные спринцевания содовым раствором. До начала полового акта нейтрализуйте среду влагалища.
  4. Во время секса не думайте о проблемах. Расслабьтесь и получайте удовольствие. Психологический фактор играет огромную роль в процессе зачатия.
  5. По окончании полового акта женщине лучше некоторое время оставаться в лежачем положении. Положите подушку под бедра и приподнимите ноги – это ускорит продвижение сперматозоидов.

Не зацикливайтесь на проблеме, не думайте о ней постоянно. Отчаяние не поможет вам забеременеть. Попробуйте просто жить дальше, наслаждаться каждым мгновением. И не стоит забывать рекомендации лечащего врача, чтобы первичное бесплодие не перетекло в осложненную форму. При хорошем раскладе вы в скором времени забудете о бесплодии и будете вспоминать этот диагноз как страшный сон.

Хоть раз в жизни, но каждая девушка проходила лечение под наблюдением гинеколога. Случаев, когда посещение женского доктора увенчивается диагнозом – не счесть. Но есть один, которого многие боятся как огня – бесплодие 1 степени у женщин.

У страха глаза велики, но паниковать раньше времени ни в коем случае не стоит. Врачи в один голос кричат, что данный вид отклонения не так страшен, как кажется. Выявление первопричины, последующее наблюдение специалиста, четкое соблюдение рекомендаций способно разрешить неприятную ситуацию благополучным способом.

Причина развития бесплодия

Для начала стоит отметить, что не у каждой пары зачать ребенка получается с первого раза. Согласно статистике, больше половины молодых людей (возраст которых считается детородным) имеют проблемы. Чаще всего причина — неверная «техника». Существует несколько факторов, которые благоприятствуют наступлению :

  • Незащищённый половой акт должен произойти на 11-18 дни цикла.
  • Предпочтительная регулярность – 2-4 раза в неделю, периодичностью через день.
  • «Миссионерская поза» — лучшая рекомендуемая врачами.
  • После контакта девушке желательно повременить с гигиеническими процедурами. Провести около получаса в следующей позе: лёжа на спине, колени прижаты к животу.

Как показывает практика, после следования рекомендациям лишь небольшой процент молодожёнов оказывается неспособными к зачатию.

Первичное бесплодие (1 степени) считается таковым, если женщина никогда не была на сносях и не делала аборт. В противном случае диагнозу присваиваются 2-я или 3-я степень. Поставить точный диагноз может только доктор на основании проведенных анализов и выявления причины формирования патологии.

  1. Врожденное неправильное положение .
  2. Приобретенные заболевания репродуктивных органов. Главная проблема заключается в том, что их протекание может проходить настолько легко, что девушка может и не догадываться о наличии таковых. К ним относятся: миома, эрозия, киста.
  3. Низкое качество яйцеклетки. Как правило, это относится к женщинам, решившим забеременеть в 1 раз после 40 лет.
  4. Эндометриоз – болезнь, при которой внутренние слои стенки матки разрастаются за его пределы.
  5. Проблемы с работой яичников, поликистоз. Способствует гормональному сбою, который сопровождается маточным кровотечением, нарушением веса, сбоем .
  6. Непроходимость одной или двух фаллопиевых труб.
  7. Ановуляция. Нарушение или полное отсутствие овуляции.
  8. Причины, не связанные с внутренними процессами организма.

Признаки бесплодия 1 степени также включают в себя длительное употребление противозачаточных средств. Прием ОК (оральных контрацептивов) должен строго контролироваться специалистом, чтобы «выход» прошёл как можно безболезненнее.

Другие, нетипичные причины

В зависимости от обнаруженных проблем медицина выделяет следующие виды бесплодия:

  • иммунное;
  • трубно-перитонеальное;
  • трубное;
  • перитонеальное;
  • на фоне эндометриоза;
  • эндокринное;
  • маточное.

Нетипичные причины бесплодия

Но что, если у девушки нет проблем со здоровьем, а всё равно не получается забеременеть? В этом случае диагноз — «психологическое бесплодие».

Развиться может на фоне нескольких провальных попыток зачатия. Такая ситуация требует комплексного подхода к лечению. Девушка должна находиться под наблюдением гинеколога и психолога.

Стоит отметить, что данный вид считается одним из опасных. Психологические блоки могут быть настолько сильны, что, несмотря на полностью здоровое тело, долгожданное событие может так и не наступить.

Диагностика, лечение бесплодия

В медицинском центре женщина должна пройти:

  1. Проверку гормонального фона. Подразумевает под собой сдачу необходимых анализов.
  2. Осмотр гинеколога. Общее обследование включает выявление наличия , передаваемых половым путем.
  3. УЗИ органов малого таза.
  4. Гистеросальпингографию – процедура, при которой обследуется проходимость маточных труб.
  5. Гистероскопию – осмотр полости матки.

Только полная диагностика позволит доктору выявить первопричину, повлекшую за собой первичное бесплодие.

Что слышит девушка после объявления диагноза? То, что это лечится! В зависимости от типа и причин невозможности забеременеть репродуктолог назначает лечение определенного характера:

  1. медикаментозное;
  2. прохождение цикла терапии.

Также врач может дать рекомендации относительно образа жизни в данный период. Кроме того, даже если бесплодие не психологическое, возможно, молодой паре нужно будет обратиться к психологу. Помощь профессионала поможет сохранить моральное и эмоциональное состояние молодой пары в норме в этот нелегкий период.

Следующий шаг

Варианты решения проблемы с бесплодием

Если по прошествии прохождения всех назначенных курсов у девушки всё равно не получается забеременеть, в ход идёт экстракорпоральное оплодотворение.

ЭКО перестало быть новинкой в мире современной медицины. Представляет собой метод, при котором некоторые этапы зачатия осуществляются вне тела женщины. Проводится в специализированных клиниках под строгим контролем врача.

Если вам довелось столкнуться с неприятной ситуацией, помните, что ни в коем случае нельзя отчаиваться. Нынешние реалии таковы, что у молодых женщин, к сожалению, встречается гораздо чаще, чем ещё 20-40 лет назад. Но это не значит, что возможность стать родителем исчезает. Верьте, боритесь и всё получится!

Как лечить бесплодие? Говорит эксперт:

Бесплодие первой степени характеризуется тем, что мужчина за все время половой жизни не смог зачать ребенка. По статистическим данным в 20% случаев бесплодных пар виноват мужчина. В редких случаях бывают ситуации, когда здоровые совместимые пары не могут зачать ребенка по неясным причинам.

Такая форма называется «необъяснимой» или «идиопатической».

Причины мужского бесплодия

В некоторых случаях появлением бесплодия является перенесенная в детстве болезнь паротит (свинка). Такое заболевание приводит иногда к прекращению образования сперматозоидов. Основные причины мужского бесплодия 1 степени:

  • Возникновение заболевания аспермия (отсутствие в семенной жидкости сперматозоидов);
  • Проявление симптоматики азооспермия;
  • Заболевание олигозооспермия (снижение количества сперматозоидов в семенной жидкости);
  • Астенозооспермия – снижение подвижных сперматозоидов в семенной жидкости.

Чаще всего проблемы с бесплодием у мужчин связаны с воспалительными заболеваниями половых органов. Иногда причиной могут быть аномальные развития в половой системе мужчины.

Анализы проводимые при бесплодии

Каждое исследование, проводимое при заболевании, имеет достаточно разнообразную природу. Различают следующие исследования:

— Гормональный скрининг с применением тестостерона, ФСГ (Фолликулостимулирующий гормон), ЛГ (Лютеинизирующий гормон), секс-гормон, пролактин;

— иммунологическое тестирование проводится для определения здоровых подвижных сперматозоидов;

— при выявлении плохого анализа спермограммы производят посев эякулята;

— исследование центрифугированного эякулята проводится в случае отсутствия сперматозоидов в семенной жидкости;

— посторгазменный анализ проводится, когда вывод мочи происходит в мочевой пузырь мужчины, то есть это ретроградная эякуляция;

— обследование спермограммы дает полную картину о подвижности, качестве и количестве спермы в семенной жидкости.

Заболевания, приводящие к бесплодию у мужчин

Заболевания, приводящие к бесплодию:

  1. простатит, уретрит;
  2. блокировка канальцев для вывода сперматозоидов (травмы, ушибы, генетические отклонения развития);
  3. болезнь варикоцеле (нарушение кровообращения и увеличение вен);
  4. дисфункция гормонального фона;
  5. импотенция;
  6. ретроградная эякуляция (вывод сперматозоидов в мочевой пузырь мужчины).

Типы 2-ой степени бесплодия

Различают 3 типа бесплодия первой степени:

  • секреторное характеризуется изменением выработки спермы в результате дисбаланса гормонов;
  • иммунологическое заключается в выработке антител, блокирующих функцию сперматозоидов вследствие чего они теряют подвижность;
  • обструктивное отмечается непроходимостью семявыводящих путей.

Лечение бесплодия первой степени

На начальном этапе терапии специалист должен поставить точный диагноз путем проведения осмотра.

При осмотре врач определяет тип оволосения полового органа, телосложение пациента. Затем проводится исследование спермы по следующей методике. Семенную жидкость принимают на третий день после воздержания от сексуальной жизни. В течение двух часов проводят обследование спермы.

Методика лечения при мужском бесплодии разрабатывается индивидуально для каждого пациента и зависит от степени их запущенности.

Медикаментозные препараты:

  • препараты витаминной группы Е назначаются при снижении подвижности сперматозоидов;
  • комплекс антиоксидантов для регуляции спермы;
  • введение малых доз эстрогена и тестостерона для увеличения подвижности сперматозоидов.

Спермограмма — здорового мужчины

Народные рецепты лечения мужского бесплодия

Рецепты народной медицины:

  • применение ламинарий (морские водоросли). 0,2 кг водорослей залить половиной литра кипяченой воды. После проведения данной процедуры, добавить в полученную смесь, пряности — корица, тмин, имбирь, гвоздика (по одной столовой ложке). Вложить в смесь 10 очищенных небольших луковиц. Полученный раствор употреблять в пищу в качестве приправы к основной еде;
  • Ятрышник измельчить и залить стаканом теплых сливок. Смешать полученную смесь с фундуком и тыквенными семечками. Добавить к полученной смеси, сироп холосас (препарат есть в наличии в аптеке). Применять 3 раза в день по столовой ложке;
  • Применение меда в смеси личиночного или маточного молочка. Это средство необходимо применять три раза в день после еды по одной чайной ложке;
  • 250 мл спирта или водки настоять с маточным молочком (100 г) в течение суток. Принимать по 1 чайной ложке после приема пищи в течение месяца;
  • Смешать 200 мл меда, 200 мл красного вина. Добавить к полученной жидкости сок 3 лимонов и 3 свежих желтка. Убрать раствор в холодильник и употреблять по столовой ложке перед употреблением пищи;
  • Щепотку боярышника залить кипятком, настаивать около часа, процедить и употреблять по 3 столовых ложки;
  • Из черной бузины приготовить чай и употреблять каждый день в качестве чайного напитка;
  • Смешать травы: шелковицу, листья грецкого ореха, сосновые почки, исландский мох. Щепотку данной смеси залить кипятком, добавить столовую ложку льна и употреблять раствор при остывании 3 раза в день в качестве чайного напитка;
  • Возьмите корень астрагала, натрите на терке. Тридцать грамм залейте стаканом кипяченой воды и хорошенько прокипятите, чтобы объем воды уменьшился в 2 раза. Принимать один раз в день по чайной ложке по утрам.
  • Корень пурпуровой наперстянки натереть на мелкой терке до порошкового состояния. Полученный порошок смешивать с козьим молоком. На 1 стакан молока всыпать 10 граммов порошка и принимать каждодневно 1 раз вдень, по утрам.

Заключение

При столкновении с данной проблемой первое, что необходимо сделать, это пройти консультацию и обследование под контролем врача-репродуктолога.

Диагноз бесплодие может казаться приговором как для женщины, так и для мужчины. Первичное бесплодие – это неспособность пары зачать ребенка на протяжении предыдущего репродуктивного периода. Существует целый ряд причин бесплодия 1 степени как у мужчин, так и у женщин, которые будут рассмотрены в нашей статье.

Бесплодие 1 степени у женщин – причины

Причинами первичного бесплодия у женщин могут быть следующие:

  • нарушение выработки половых гормонов (патология гипофиза, надпочечников и яичников), которое приводит к снижению синтеза прогестерона во второй фазе менструального цикла и к нарушению овуляции. Это приводит либо к тому, что беременность не наступает либо преждевременно прерывается. Так часто встречается сочетание кисты яичника и бесплодие;
  • аномалии строения женской репродуктивной системы;
  • инфекции, передающиеся половым путем, которые способны приводить к возникновению воспалительного процесса с развитием спаечного процесса;
  • эндометриоз – это замена участков миометрия, яичника и других органов малого таза на клетки эндометрия, которые проходят все фазы, характерные для менструального цикла.

Бесплодие 1 степени у мужчин

О мужском бесплодии 1 степени говорят тогда, когда после половых отношений с многими женщинами без применения средств контрацепции ни у одной из них не наступала беременность. Причинами первичного бесплодия могут быть следующие факторы:

  • врожденные аномалии строения органов половой системы у мужчин;
  • гормональные нарушения (патология гипофиза, надпочечников, половых желез и сахарный диабет);
  • инфекции, передающиеся половым путем, а также другие вирусы, которые могут поражать ткань яичка (эпидемический или свинка);
  • варикоцеле – врожденное расширение вен семенного канатика вокруг яичка со сдавлением. Если такого мальчика во время не прооперировать, то это может привести к бесплодию.

Цервикальный фактор бесплодия

У 10% бесплодных супружеских пар после всестороннего обследования оказывается, что оба партнера здоровы и могут иметь детей. В таких случаях вопрос о бесплодии первой степени не стоит, а все дело в иммунологической несовместимости такой пары. В этих случаях у женщины в цервикальной слизи содержатся антитела против сперматозоидов, которые под их воздействием разрушаются или склеиваются. В подтверждении данного фактора бесплодия проводят посткоитальный тест.

Бесплодие 1 степени – лечение

Лечение первичного бесплодия зависит от причины его возникновения. Для этого мужчине и женщине рекомендуют пройти полный перечень обследований и анализов. При инфекционной причине заболевания назначают антибактериальную, противовирусную и противогрибковую терапию. При эндокринной патологии назначают гормональную терапию. Возможно, потребуется дополнительная помощь врача-эндокринолога. Диагностированное в раннем возрасте варикоцеле у мальчика подлежит оперативному лечению.

В лечении первичного бесплодия мужчин и женщин применяют народные (лечение травами) и методы нетрадиционной медицины (гирудотерапия, иглоукалывание, апитерапия). Из трав широкое применение нашли: , матка боровая, липа, шалфей и многие другие. Многие лечебные травы, как и продукты пчеловодства (маточное и трутневое молочко) содержат повышенное количество мужских и женских гормонов, которые могут восполнять недостаток таковых в организме, чем и устраняют причину бесплодия.

Таким образом, можно сделать вывод, что большая часть причин первичного бесплодия у женщин и мужчин идентичны. Не стоит заниматься самолечением, если вы действительно хотите родить ребенка, ведь это может стать потерянным временем и нанести вред организму. За помощью нужно обращаться к опытному специалисту.

С каждым годом шанс на успешное зачатие снижается, поэтому обследоваться нужно как можно скорее. врачи ставят, только после глубокого всестороннего обследования, где указываются причины патологии. При врожденных или приобретенных проблемах со здоровьем, при которых зачатие невозможно, ставят диагноз бесплодие. Проблемы с репродуктивной системой, успешно поддающиеся лечению являются причиной диагноза относительное бесплодие.

Степени бесплодия

Есть два вида бесплодия – и . Первичное - 1 степени, если за все время с начала половой жизни у женщины не наступала беременность, или мужчина не смог зачать ребенка. Вторичное бесплодие - 2 степени, диагностируется у мужчин, которые хоть раз в жизни зачинали ребенка, а женщина беременела, но в настоящее время зачать ребенка не получается. Также рассмотрим 3 степень мужского бесплодия.

Оригинальная продукция продается только в НАШЕМ МАГАЗИНЕ . Мы гарантируем качество всей продукции. Крепкого здоровья!

Бесплодие 1 степени у мужчин, причины

  • приобретенная или врожденная патология половых органов;
  • варикоцеле и травмы гениталий;
  • гормональный сбой;
  • генетические нарушения;
  • проблемы иммунного характера.

При нарушении проходимости семявыводящих путей (обтурационное), плохая выработка сперматозоидов (секреторное) и иммунологическое бесплодие относится к 1 степени.

Стоит отметить, что бесплодие связано с антиспермальными антителами, находящимися на поверхности сперматозоидов. Их оболочка влияет на подвижность сперматозоидов, и в оплодотворении такие сперматозоиды участвовать не могут. Для определения иммунологического бесплодия, в случае нормальных показателей обычного обследования у семейной пары, проводят Мар тест, который определяет наличие антиспермальных антител в сперме.

Бесплодие у мужчин может обнаружиться и при наличии следующих проблем со здоровьем:

  • хронические заболевания мочевых путей;
  • венерические заболевания и инфекции, передающиеся половым путем;
  • плохой кровоток в мошонке.
  • Бесплодие 1 степени может вызвать злоупотребление алкоголем, прием лекарственных средств и неблагоприятная экологическая обстановка.

2 Степень бесплодия: причины

Бесплодие 2 степени у мужчин могут вызвать те же причины, как и 1 степени это:

  1. инфекции мочевых путей;
  2. черепно-мозговые травмы, туберкулез, астма, цирроз печени (системные заболевания);
  3. последствия химиотерапии;
  4. последствия хирургического вмешательства при паховой грыже, варикоцеле и т.д.;
  5. непроходимость семявыносящих протоков, приобретенная после перенесенных травм мочеполовой системы;
  6. сахарный диабет, нарушение функций щитовидной железы и другие гормональные нарушения.
  7. Прием транквилизаторов, анаболических стероидов и других гипотензивных препаратов, может вызвать бесплодие 2 степени.

3 Степень бесплодия у мужчин: причины

К третьей степени бесплодия относится «олигозооспермия», диагноз ставится на основе результатов спермограммы.

Нормой считается:

  • количество сперматозоидов в 1мл. – от 40млн.
  • процент подвижных сперматозоидов – от 50%.

При количестве сперматозоидов не более 15млн, и подвижных менее 30% можно говорить о диагнозе «олигозооспермия».

Видео: Важно для мужчин! Как распознать бесплодие?

Осмотр

  • На приеме специалист уделяет особое внимание расположению волосяных покровов, пропорциям тела и осматривает гениталии. По расположению волосяных покровов можно проследить хромосомные отклонения или гормональную недостаточность. По пропорциям тела определить, к какому типу относится мужчина, если к евнухоидному, значит, он не прошел половое созревание. Также имеет важно значение размер яичек, вдоль длинной оси они должны быть не более 3,5см.

Анализ спермы

  • Для выявления мужского бесплодия сдается . Анализ сдается на второй - третий день воздержания от полового акта в стерильную баночку, нагретую до температуры тела. Исследуют сперму не позднее 2х часов после получения. Результат исследования свойств эякулята называется спермограммой. Важную роль в исследовании играет подвижность сперматозоидов, и их количество. Нередко в сперме обнаруживается гной, из-за чего сперма приобретает легкий зеленоватый оттенок и неприятный запах. В таком случае ставится диагноз «пиоспермия».

Лечение бесплодия у мужчин

Бесплодия у мужчин зависит от степени запущенности и причины заболевания. Предстикулярный фактор часто поддается медицинскому лечению, или хирургическому вмешательству. При тестикулярном бесплодии лечение невозможно, тогда супругам предлагают разные виды искусственного оплодотворения такие как: экстракорпоральное оплодотворение (), искусственное осеменение (ИО) или прямое введение спермы в цитоплазму яйцеклетки (ИКСИ).

Проблемы с эякуляцией успешно лечатся , хирургически либо искусственным оплодотворением.

Медикаментозно обычно назначают препараты витамина Е (помогает при повреждении ДНК и низкой подвижности сперматозоидов), комбинацию гормонов-антиоксидантов (повышает количество спермы), лечение малыми дозами эстрогена и тестостерона может помочь даже при сильной олигоспермии. Не доказана эффективность лечения от бесплодия с помощью цитрата кломифена анти-эстрогенного препарата.

Народные рецепты лечения мужского бесплодия

  • Сушеные морские водоросли (ламинария) 200 гр. залить кипятком (500 мл), как водоросли начнут впитывать воду, добавить смесь пряностей – тмин, корица и имбирь (по 1ст. ложке) посыпать щепоткой гвоздики. Добавить 10 измельченных маленьких головок лука. Залить готовую смесь 100 мл. кукурузного (можно подсолнечного) масла. Затем тщательно перемешать. Хранить в холодильнике и использовать как соус по 2-3 столовых ложки в день. Для изменения вкусовых качеств, можно дополнительно добавить листья смородины, петрушку или сельдерей.
  • Одну чайную ложку измельченного ятрышника, залить стаканом горячих сливок, дать раствориться. Добавить две столовых ложки фундука и две столовых ложки измельченных семечек тыквы. В последнюю очередь добавить холосас (сироп продается в аптеке). Смесь хранить в холодильнике, употреблять три раза в день до еды, по 1 столовой ложке.