Остеохондроз – это морфологические деформации в позвоночнике и в тканях, которые его окружают. Отсутствие физкультуры, подъем груза только усиливают патологические изменения. Важно изменить обычный образ жизни при остеохондрозе на более здоровый, активный.
Появлению остеохондроза способствуют неудобные положения тела, резкие движения, малоподвижный образ жизни. Чтобы не возникло осложнений, нужно пройти медицинские обследования, нанести визит профильному специалисту.
При недугах позвоночника специалисты рекомендуют применять консервативное лечение. Если долгое время нет отступления болезни, врачи проводят операцию (хирургическое вмешательство). Прооперированные пациенты должны знать, какие нагрузки рекомендуются и как стоит изменить образ жизни. От того, в каком состоянии находится позвоночник, зависит здоровье, жизнь человека. В послеоперационный период больной учится, меняет обычную позу для сна, по-другому сидит и ходит.
Чтобы избежать боли, пациент должен следить за своей осанкой. Она должна быть ровной в то время, когда человек передвигается или выполняет порученную работу. Особенно это нужно в послеоперационный период. Важно, чтобы образ жизни при остеохондрозе был активным. Больные должны соблюдать определенные правила, чтобы улучшить свое состояние. Это еще и хорошая профилактика недуга.
Жизнь при остеохондрозе может характеризоваться ограничением подвижности, тяжестью в области спины после того, как человек долго сидит, стоит, лежит.
Образ жизни при остеохондрозе у людей, которых он беспокоит, должен направляться на выздоровление. Им рекомендовано правильно питаться, прибегать к использованию контрастных водных процедур, следить за осанкой.
При таком недуге лучше придерживаться бессолевой диеты всю жизнь и питаться с помощью фруктов. Кушайте овощи, пейте чаи с мочегонным эффектом. Покупайте траву спорыша, бруснику. Пользу принесет смородина, шиповник. Забудьте о сахаре, замените его на сухофрукты, мед.
Место сна тоже отыгрывает важную роль при остеохондрозе. Постель должна быть твердая, ровная. Можно устилать пол хорошим мягким матрасом, в состав которого входят натуральные материалы. Так смогут сохраняться естественные спинные изгибы, а подвывихи позвонков выпрямляться. Когда в позвоночнике наблюдаются боли (пока позвонки не находятся в правильном позиции), можно воспользоваться маленьким ватным валиком, подставить его под суставы, которые болят. Шаг за шагом позже от этого стоит избавляться. Постель не должна быть слишком мягкой, болевой синдром в жизни будет беспокоить меньше.
Толщина матраса влияет на состояние при остеохнодрозе. Следите, чтобы постельное белье могло пропускать воздух и было легкое.
При наличии болей в спине можно ложиться спать на живот. Чтобы избежать прогибов в спине, под живот подлаживается подушка. До того, как лечь спать и принять комфортную позу, можно устроиться на спину, закинуть верхние конечности вверх, вытянуть нижние конечности, потянуться пару раз.
Как сидеть при остеохондрозе:
Как ходить и стоять при остеохондрозе:
Не двигайте резко туловищем, если поднимаете груз. Не надо забывать разгружаться после любой физической работы, отдыхать, меняйте способ жизни. Для переноса груза стоит выбирать тележку или рюкзак. Вес всегда должен распределяться одновременно на все телосложение.
Жизнь с остеохондрозом – это не страдания и боль. Вылечить болезнь можно, и многие хотят этого. Нужно принимать меры и действовать. В медицине сейчас есть множество способов, которыми можно воспользоваться, чтобы улучшить свое состояние, навсегда распрощаться с неприятной болезнью в жизни.
Можно клеить перцовые пластыри, организм согревается и получает обезболивание. При усилении болей этого может быть мало. Тогда врачи прибегают к назначению межреберных блокад с обезболивающими препаратами, их придется делать несколько раз в жизни.
Через постоянные боли при остеохондрозе нервная система утомляется, пациентам дают успокаивающие средства (валериана, пустырник, пион). Эффективной считается Скипидарная мазь, которую втирают на пораженные участки при болезни.
Жизнь при остеохондрозе бывает сложной, облегчить состояние можно с помощью достижений современной медицины.
| Нестероидными противовоспалительными средствами, они известны как ненаркотические анальгетики. | Диклофенак, Нимесулид, Волтарен, Кеторол. |
| Миорелаксантами — благодаря им человеку с каждым днем становится легче двигаться, переносить болевые синдромы, жить становится проще. | Толперизон, Мидокалм. |
| Стимуляторами микроциркуляции при остеохондрозе — с этими препаратами улучшается питание нервных корешков, снабжение кровью позвоночника. | Никотиновая кислота, Ксантинол накотинат, Трентал, Агапурин. |
| Антиоксидантами и витаминами — при их помощи восстанавливаются функции нервных волокон, улучшаются процессы восстановления. | Токоферол, Мексидол, Берлитион, витамины группы В. |
Из физиотерапевтических способов терапии остеохондроза рекомендуется применение:
Образ жизни при болезни остеохондроз должен быть активным.
Остеохондроз позвоночника – это заболевание, вызванное разрушением костной и хрящевой тканей шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.
В первую очередь при прогрессировании заболевания видоизменяется центральная часть позвоночного диска – так называемое студенистое ядро. Из-за этого позвонок утрачивает часть своих амортизирующих свойств, а на фиброзном кольце по периферии диска образуются утончения и трещины.
Дальнейшее прогрессирование остеохондроза позвоночника приводит к осложнениям заболевания – выпячиванию дисков или разрывам фиброзного кольца и межпозвонковой грыже, как её следствию. Нестабильность позвоночника в поражённом участке приводит к боли и ограниченной подвижности головы при остеохондрозе позвоночника шейного отдела, а также к ограниченной подвижности туловища при остеохондрозе грудного отдела позвоночника и поясничного.
В 75% случаев именно остеохондроз позвоночника является причиной боли в спине. С возрастом риск дистрофии тканей позвоночника существенно увеличивается, поэтому в среднем симптомы остеохондроза позвоночника наблюдаются у каждого второго жителя планеты старше 30 лет.
Провоцирующими факторами в развитии остеохондроза позвоночника считаются травмы спины или систематические нагрузки на спину при тяжёлой физической работе или профессиональной занятости в условиях вибрации. Если вам приходится много заниматься погрузочно-разгрузочными работами, приобретите гидроборт для своего автомобиля.
Раннее проявление симптомов остеохондроза позвоночника вызывается слабым физическим развитием, плоскостопием или лишним весом. Существует также генетическая предрасположенность к рыхлой структуре межпозвоночных дисков и аномалиям строения позвоночника. Неблагоприятными в плане здоровья позвоночника являются также интенсивные тренировки в спортзале с нарушением правил распределения нагрузки на спину, сидячий образ жизни и неправильное питание.
Заболевание проявляется целым рядом типичных симптомов. Для остеохондроза позвоночника характерны: ноющая боль в спине, ощущение онемения в поражённом отделе позвоночника, уменьшение амплитуды движений, усиление боли при подъёме тяжести, резком движении, напряжении во время кашля или чихании.
Хроническая боль, как один из симптомов остеохондроза позвоночника, становится причиной повышенной утомляемости. При сдавливании нервных корешков дисками позвоночника боль может быть более интенсивной и носить резкий, «простреливающий» характер. Её локализация в этом случае не ограничиваются областью спины, а ощущается человеком в районе конечностей.
От выраженности симптомов остеохондроза позвоночника зависит стадия заболевания. На первой стадии остеохондроза позвоночника боль практически не ощущается, если лишь лёгкое недомогание и слабая устойчивость позвоночника к травмам. Разрушение фиброзного кольца, уменьшение размеров позвоночных щелей и боль различной интенсивности – симптом остеохондроза позвоночника второй стадии.
Третья стадия заболевания характеризуется существенными деформациями костной и позвоночной тканей вплоть до появления межпозвоночных грыж. Симптомом остеохондроза позвоночника самой тяжёлой четвёртой стадии являются массовые костные разрастания, ограниченная подвижность, интенсивная боль, а также полный или частичный паралич конечностей, вызванный сдавлением нервных корешков.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника нередко приводит к нарушениям циркуляции крови из-за сдавливания артерий. Это приводит к интенсивной головной боли, головокружениям и обморокам. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника иногда наблюдается синдром позвоночной артерии. Он характеризуется ощущением шума в голове, мельканием «мушек» или цветных пятен перед глазами. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника возможны также периферические боли в области плеч или рук.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника может усугубить течение различных сердечных патологий. Заболевание вызывает прогрессирование межрёберной невралгии (сдавливание межрёберных нервов). При остеохондрозе грудного отдела позвоночника наблюдаются боль в груди и ощущение «кола» в центре грудной клетки.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника приводит к развитию следующих заболеваний: ишиасу, люмбаго и так называемому поясничному радикулиту.
Ишиас, как одно из осложнений остеохондроза поясничного отдела позвоночника, характеризуется поражением седалищного нерва, болью в ягодичной области, гипотонией (пониженным тонусом) икроножных и ягодичных мышц.
При люмбаго симптомом остеохондроза поясничного отдела позвоночника выступает резкая боль в нижней части спины, вызванная смещением позвонков или выпадением позвоночного диска.
Поясничный радикулит, ещё одно осложнение остеохондроза поясничного отдела позвоночника, провоцируется грыжами самых нижних дисков позвоночника. Он сопровождается болью в ягодицах с иррадиацией в заднюю поверхность бедра, подколенную ямку, голень и стопу.
Предварительный диагноз «остеохондроз позвоночника» устанавливает врач-невролог после первичного осмотра в связи с жалобами пациента на боль в спине и ограниченную подвижность. Стадия остеохондроза позвоночника констатируется в зависимости от степени деформации позвоночника, состояния осанки больного и количества поражённых дисков.
Все вышеуказанные симптомы остеохондроза позвоночника диагностируются с помощью ощупывания спины больного. Врач также обращает внимание на состояние мышечного тонуса. Так как в большинстве случаев заболевание сопровождается гипертонусом мышц спины.
С помощью тестов на сгибание позвоночника определяется амплитуда движений больного. Благодаря использованию рентгенографии, КТ и МРТ диагноз конкретизируется и определяется будущая тактика лечения остеохондроза позвоночника.
В лечении остеохондроза позвоночника применяются консервативная и хирургическая методики. Цель обеих – устранить болевой синдром и предупредить дальнейшее прогрессирование деформации позвоночника.
При этом хирургическое лечение остеохондроза позвоночника применяется лишь в том случае, если консервативная терапия заболевания оказалась неэффективной.
Активный этап применения консервативных методов длится в среднем 2 месяца. В начале его возможно кратковременное усиление болевого синдрома, вызванное реакцией организма на медикаменты, лечебную физкультуру (ЛФК) и физиотерапию. В консервативном лечении остеохондроза позвоночника применяются также массаж, мануальная терапия, вытяжка и рефлексотерапия. Эффективность лечения остеохондроза позвоночника зависит от системности процедур и настойчивости самого больного в выполнении комплексов ЛФК.
Хирургическое лечение остеохондроза позвоночника проводится при грыже межпозвоночных дисков, чья давность превышает 6 месяцев. Показанием к проведению операции является также уменьшение щели между позвонками до 1/3 первоначального размера и сдавление корешков спинного мозга.
Ведущий метод в хирургическом лечении остеохондроза позвоночника - дискэктомия, т.е. удаление деформированного диска. Операция может быть малоинвазивной, проведённой с помощью эндоскопического инструментария методом микродискэктомии, B-Twin системы, а также пункционной лазерной вапоризации ядра деформированного диска.
После хирургического лечения остеохондроза позвоночника предполагается реабилитационный период в течение 6 месяцев. Во время него пациент направляется на санаторно-курортное лечение для прохождения курса физиотерапии, мануальной терапии, иглотерапии и т.д.
Видео с YouTube по теме статьи:
Многие ведут малоподвижный образ жизни. Последствием считается остеохондроз. Болезнь приобретается годами. После поставленного диагноза важно понимать, как жить с остеохондрозом, как правильно вести образ жизни.
Развивающееся в течение времени заболевание, не лечится разовым приемом лекарственных препаратов, уколов. Болезнь требует долгого лечения. Человек не обращает внимания на первые признаки болезни, отмахивается от того, что неудобно спать на подушке, часто мерзнут руки.
Первые признаки заболевания проявляются в зависимости от повреждённого отдела позвоночника. Настораживает дискомфорт в шее, пояснице, грудной клетке:
Самолечение не приносит облегчения. Больной может длительное время принимать сердечные лекарства – боль продолжает появляться. Боль внизу живота при остеохондрозе вызвана зажатостью нервных окончаний межпозвонковыми дисками, хрящевая ткань утратила мягкость.
Часто первые признаки заболевания, замеченные человеком, остаются без внимания. Проявившийся дискомфорт в груди, шее, пояснице, прошедший со временем, не заставляет записываться на прием к врачу. Боль возвращается с утроенной силой, заставляя больного горстями принимать обезболивающие препараты.
Придется проанализировать образ жизни. Вылечить заболевание полностью невозможно. Остеохондроз имеет хронический характер, придется с ним жить, предприняв все возможное, чтобы приступы боли не беспокоили.
Если причиной, повлекшей развитие болезни, стал малоподвижный образ жизни, постарайтесь изменить его. Работу за компьютером стоит сопровождать перерывами через каждые 30 минут. Старайтесь не сидеть в одной позе часами. Старайтесь больше гулять, совершать легкие пробежки по утрам.
В лечении остеохондроза – это главное. Обращайтесь за консультациями к врачу, который подберёт комплекс упражнений лечебной физкультуры, поддерживающий правильное кровообращение, тонус мышц.
Страшно не заболевание, а последствия. Запущенный остеохондроз поясничного отдела провоцирует образование грыжи. В зависимости от развития заболевания, потребуется хирургическое вмешательство. , грыжи выполняет врач. Для лечения асимптомных грыж назначают безоперационное лечение:
Заболевание необратимо деформирует хрящевые ткани дисков. Лечение направлено на остановку распространения заболевания, избавление от сопутствующих симптомов, предотвращение нового этапа заболевания.
Врач назначит медикаментозное лечение. При сильных болях продолжительность лечения остеохондроза медикаментозными препаратами зависит от степени заболевания, воздействия лекарственных препаратов на очаг боли.
Медикаментозная терапия неэффективна без физиотерапии. Лечебные грязи, ток, ультразвук останавливают развитие болезни, исчезает дискомфорт, уменьшаются боли.
Не стоит пренебрегать рефлексотерапией. Метод пришел из стран Востока, используется в борьбе против остеохондроза.
Придется поменять образ жизни. Стоит вести правильный образ жизни, больше двигаться. Советы врачей:
Остеохондроз – заболевание, которое невозможно вылечить. Но можно сделать, чтобы «болячка» не появилась.
Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу
Как справиться с шейным остеохондрозом. Шейный остеохондроз — бич современного общества. По статистике 70-85% населения страдает от болей в спине в той или иной момент жизни.
Что такое шейный остеохондроз
Для начала вспомним анатомию шейного отдела позвоночника. Шея состоит из 7 позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски. В области шеи находятся очень много сосудов и нервов, питающих и иннервирующих ткани шеи, черепа, лица. Одна из крупных артерий — позвоночная — проходит именно в отверстиях отростков позвонков. Эти каналы узкие, и малейшее смещение шейного позвонка может привести к спазму позвоночной артерии, а в дальнейшем, и к сдавливанию. Именно поэтому для шейного остеохондроза характерны следующие симптомы — головная боль, головокружение, повышение давления, потемнение в глазах.
Само строение различно у разных позвонков шейного отдела, в результате чего они более плотно прилегают друг к другу. Поэтому, при любом, даже незначительном изменении в позвоночнике, или повышении нагрузки на него, происходит нарушение нормального функционирования всего отдела позвоночника со вдавлением или смещении нервов и сосудов, а также сдавлением спинного мозга. Отличительной чертой сдавления спинного мозга в шейном отделе позвоночника является очень большой объём поражения тканей и значительное выпадение функций. Отсюда, на первом месте среди симптомов остеохондроза шейного отдела позвоночника выступает боль. Боль различного характера, — ноющая, колющая, тянущая. Боль, которая не даёт уснуть. Боль, которая будит ночью. Наблюдается расстройство чувствительности кожи и мышц шеи, лица, рук. В руках развивается парез мышц со слабостью или даже полной невозможностью движения. При этом может возникнуть чувство свербения или "прохождения электрического тока" вдоль рук при сгибании шеи.
Другими симптомами шейного остеохондроза могут быть чувство онемения или припухлости в языке, боль в области ключицы. Головные боли и боли в шее могут усиливаться при длительном однообразном её положении.
Развитию и обострению остеохондроза способствуют микро — и макро — травмы, статические и динамические нагрузки.
Это может быть вызвано:
.Работой, связанной с частыми изменениями положения туловища — сгибаниями, разгибаниями, поворотами, круговыми движениями;
.Подниманием тяжёлых грузов;
.Неправильной позой в положении стоя, сидя, лёжа и при переносе тяжестей;
.Занятиями физкльтурой и спортом без учёта влияние больших физических нагрузок;
.Неблагоприятными метеоусловиями;
.Генетической предрасположенностью;
Профилактика возникновения и обострения шейного остеохондроза
Чтобы уберечься от шейного остеохондроза или смягчить его проявления, необходимо в первую очередь в первую очередь заботиться о правильном, здоровом образе жизни. Сюда входит и здоровое питание, отказ от курения, прогулки на свежем воздухе. Очень полезна лечебная гимнастика, но из комплекса упражнений должны быть исключены сильные сгибательные и разгибательные движения шеи, которые травмируют позвоночные диски.
1.Лёжа на спине, 10 — 15 секунд сильно надавливайте затылком на подушку. Она должна быть невысокой (10 — 15 см) и не слишком мягкой. Перевернитесь на живот и надавливайте на подушку лбом. Дыхание не задерживайте.
2.Лёжа на животе, свесьте голову с шеей с кровати и подержите на весу 15 секунд. То же, перевернувшись на правый бок, потом — на спину, на левый бок.
3.Сядьте на стул, ноги расставьте, руки свободно свисают. Медленно наклоните голову вперёд, стараясь подбородком коснуться груди, затем отведите голову максимально назад (2 — 6 раз).
4.Выполните непрерывные круговые движения плечами вперёд, потом назад в среднем темпе (по 4 — 6 раз).
5.Поворачивайте голову вправо — влево в среднем темпе (по 2 — 6 раз).
6.Наклоняйте голову вправо — влево, стараясь дотянуться до плеча (4 — 6 раз).
7.Поднимите правую руку через сторону вверх, согните её достаньте через голову левое ухо. То же — левой рукой (по 4 раза).
8.Имитируйте плавание кролем: выполните прямыми руками поочерёдно круговые вращения в плечевых суставах вперёд, а после назад (по 6 раз каждый).
Такая гимнастика даст вам заряд бодрости на весь день. А кроме того, она укрепит мышцы шеи, вернёт подвижность суставам шейного отдела позвоночника, улучшит крово — и лимфообращение, обмен веществ.
В свободную минуту
1.Надавливайте одновременно ладонью на лоб, а лбом на ладонь.
2.Сделайте то же самое, положив ладонь на затылок. Голову при этом не наклоняйте.
3.Старайтесь опустить плечи вниз, а макушкой "тянуться" вверх, напрягая мышцы. Это отличное упражнение для позвоночника.
Каждое из упражнений выполняйте стоя или сидя по 4 — 6 раз. Напряжение должно длиться 10 — 15 секунд, потом столько же расслабление
Желательно соблюдать несколько правил, которые снижают нагрузку на позвоночник:
.Всегда держите спину прямо;
.Старайтесь не поднимать тяжёлых предметов. Если это необходимо, то поднимайте их присев, а не наклонившись;
.Чаще двигайтесь, не давайте мышцам атрофироваться;
.Чаще висите на турнике и плавайте;
.Избегайте переохлаждений.
Сложность в определении причин развития остеохондроза заключается в том, что это заболевание встречается как у людей пожилого возраста, так и у молодых, как у физически развитых людей, так и у людей, пренебрегающих спортом. Поэтому довольно сложно определить тот вид лечения, который сможет помочь. В настоящее время существует множество способов лечения остеохондроза, начиная от приёма лекарственных препаратов и заканчивая операцией.
Боль в спине — не приговор. Необходимо научиться жить с этим недугом, поддерживая свою спину на уровне, достаточном для повседневной жизни. Это достигается прежде всего путём самопрофилактики. Среди методов самопрофилактики, в последнее время получил широкое распространение метод вытяжения позвоночника
Вытяжение позвоночника, как метод лечения известен издревле. Аппараты для вытяжения позвоночника во многих лечебных учреждениях и широко применяются в повседневной практике лечения остеохондроза. Среди недостатков метода — громоздкость аппаратуры, сложность плавного увеличения нагрузки.
В последние годы применение совместных материалов позволило создать достаточно простую и безопасную систему вытяжения шейного отдела позвоночника, в том числе с возможностью применения в домашних условиях для профилактики обострений боли в шейном отделе позвоночника. Такой системой, на сегодняшний день является Надувной шейный воротник, с системой плавного пневматического вытяжения. Возможность воротника способствовать расслаблению мышц шейного отдела позвоночника и осуществлять профилактическое вытяжение позвоночных структур, является одним из решающих факторов, при выборе Надувного шейного воротника с точки зрения профилактики боли в шейном отделе позвоночника.
Результаты применения
В процессе вытяжения шейного отдела надувных лечебным воротником расстояние между телами позвонков увеличивается, восстанавливаются межпозвонковые диски, устраняется боль, укрепляются мышцы, связи.
В результате:
.Устраняется мышечный спазм шейного отдела позвоночника и плечевого пояса;
.Снимается повышенная ежедневная нагрузка на спину и шею;
.Восстанавливается объём движений головы и шеи
За счёт нормализации кровоснабжения головы, головного мозга, спинного мозга, шеи и плечевого пояса происходит:
.Нормализация давления;
.Проходит головокружение, тошнота;
.Устраняются головные боли;
.Нормализуются память, слух, зрение;
.Снижается депрессия, психоэмоциональное напряжение;
.Восстанавливается чувствительность в руках;
Измерьте расстояние от нижней точки грудины до подбородка до процедуры, в момент процедуры и после процедуры. При всей относительности такого способа оценки эффективности вытяжения, вы обнаружите увеличение расстояние в момент процедуры до 2 — 3 см, а после процедуры на 0,5 — 1 см.
Показания к применению:
Перед применением надувного лечебного воротника рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача.
.Напряжение мышц шейного отдела при усталости;
.Боли различного характера в затылке, плечах, лопатках;
.Затруднённость движений головы;
.Неприятные ощущения и онемение рук;
.Головные боли, головокружение, тошнота;
.Метеозависимость, бессоница;
.Повышение давление, звон в ушах;
.Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
.Радикулопатия шейного отдела;
.Травмы позвоночника;
.Избыточное отложение жира в подбородочнй области;
.Шейный прострел;
.Нарушение осанки;
Противопоказания к применению
.Острое нарушение мозгового кровообращения;
.Острый инфаркт миокарда;
.Острые лихорадочные состояния;
.Новообразованныя шейного отдела позвоночника;
Методика применения
Перед применением надувного воротника рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача.
Перед процедурой примите удобное положение сидя в кресле.
1.Наденьте воротник на шею
2.Отрегулируйте воротник в зависимости от толщины шеи и застегните застёжки
3.Закрутите вентиль на груше по часовой стрелке
4.При помощи груши наполняйте воротник воздухом до комфортного состояния
5.Первую неделю рекомендуется проводить процедуры по 5 минут 2 раза в день, при этом не сильно накачивая воротник. Далее постепенно увеличивайте время проведения процедуры до 30 минут (прибавляя каждую неделю по 5 минут) и также постепенно увеличивайте силу натяжения
6.По окончании процедуры постепенно открывайте вентиль на груше, медленно выпуская, таким образом, воздух из воротника
7.Когда из воротника выйдет весь воздух, расстегните застёжки и снимите воротник
8.После процедуры отдохните в кресле или в кровати 20 — 30 минут (не принимайте активных действий). Курс проведения проведения процедур — от 1 до 3 месяцев (устанавливается индивидуально).
9.Максимальное время проведения процедуры — не более 20 минут
По данным клинических испытаний, при применении надувного лечебного воротника по показаниям и при соблюдении методики применения, отрицательные реакции на процедуры выполнения при помощи воротника — полностью отстствовали
Характеристики
.Удобен и прост в применении;
.Во время процедуры можно принимать любую позу: сидеть лежать;
.Применение надувного лечебного воротника абсолютно безопасно;
.Пределы вытяжения — от 17 см (по вертикали);
.Сила вытяжения — от 0 до 20 кг;
.Время проведения процедур с использованием воротника — не более 20 минут
По материалам.
Скованность шейных мышц при движении? Скорей всего, это первые признаки шейного остеохондроза, от которого страдает больше половины населения планеты.
От его возникновения не застрахован никто, и он все «молодеет» из-за современного малоподвижного образа жизни. Признаки заболевания иногда встречаются даже , увлеченных больше виртуальным миром, чем общением со сверстниками.
Что такое остеохондроз и откуда появляется это заболевание? Возникает оно из-за постепенного разрушения межпозвоночных хрящевых дисков, которое протекает с воспалением или без него.
Постепенно «прослойка» между позвонками истончается, они сдавливают нервные корешки и , провоцируя и . Чаще всего его развитие провоцирует мышечного корсета шеи.
Впервые услышав свой диагноз, многие интересуются, может ли тошнить при остеохондрозе шейного отдела, возможно ли появление , какие еще симптомы проявляются.
К сожалению, при несвоевременном обращении к врачу, когда поражения хрящевой ткани довольно сильные, могут наблюдаться симптомы, больше присущие другим заболеваниям:
Эти симптомы нельзя игнорировать. Они служат сигналом, что требуется серьезное лечение под наблюдением невропатолога.
Прежде всего, если хочется вести полноценный образ жизни и как можно реже провоцировать болевой синдром, нужно запомнить вещи, которые делать нельзя:
Пренебрежение этими запретами может привести к печальным последствиям в виде защемления нервов или нарушения кровотока в сосудах, питающих головной мозг.
Выслушав все запрещения и мрачные перспективы, пациент печально вздохнет. Но на самом деле все не так плохо.
Большинство людей с диагнозом «остеохондроз шейного отдела позвоночника», при соблюдении правильного образа жизни, годами не вспоминают о болевых приступах и связанных с ними неприятными ощущениями.
Ведь если эту болезнь нельзя исцелить, то ее развитие можно полностью остановить. Для этого нужно:
