Osteoporóza je nejvíce náchylná k ženám v postmenopauzálním období. Jednak proto, že se obecně vyznačují lehčí kostrou než muži. Za druhé, ženy po menopauze ztratí 15 % hustoty kostí během prvních tří let. To je způsobeno poklesem produkce estrogenu.
K vymýcení patologie budete potřebovat hodně úsilí. Léčba tohoto onemocnění je následující: léčebná tělesná kultura, přiměřená aktivita, masážní procedury a léčba drogami.
dědičnost (genetická predispozice k osteoporóze);
Prodloužená imobilizace (klid na lůžku déle než 2 měsíce) - po operacích, zlomeninách;
Nejtypičtějším vysvětlením primární mužské osteoporózy je hypogonadismus, tzn. nedostatek estrogenu a testosteronu. Nedostatek tohoto hormonu má negativní vliv na všechny fáze remodulace (přirozené trvalé obnovy) kostní tkáně.
Omezená produkce testosteronu je plná jak zrychlené destrukce kostní struktury, tak zpomalení její obnovy.
Onemocnění v mnoha případech postihuje osoby s nepříznivou dědičností.
Dalším významným negativním faktorem může být nízký vzrůst a nízká tělesná hmotnost.
Sekundární osteoporóza u mužů se vyvíjí na pozadí hypertyreózy, křivice, malabsorpce, maligních novotvarů, revmatoidní artritidy, selhání jater.
Uvedené informace nejsou určeny pro samoléčbu. Jeho přesnost a použitelnost ve vašem případě není zaručena. Kontaktujte lékařské specialisty!
Rozvoj osteoporózy je do značné míry určován věkem a pohlavními charakteristikami těla.
U mužů není toto onemocnění způsobeno stejnými důvody jako u žen. Projevuje se u zástupců silné poloviny lidstva, opět svérázným způsobem.
Nejtypičtějším vysvětlením primární mužské osteoporózy je hypogonadismus, tzn. nedostatek estrogenu a testosteronu. Nedostatek tohoto hormonu má negativní vliv na všechny fáze remodulace (přirozené trvalé obnovy) kostní tkáně.
Zvláště často se osteoporotické onemocnění rozvíjí u dospívajících v pubertě au dospělých mužů ve věku maximální sexuální aktivity, tedy do 45 let.
Převládající forma primárního onemocnění je idiopatická. Pro důchodce je typická stařecká osteoporóza.
Viz definice pojmů v článku o typech onemocnění.
Z vnějších příznaků onemocnění by měly být uvedeny:
Hormonální problémy jsou někdy indikovány sexuální dysfunkcí, změnami velikosti varlat.
Lidská kostra je tvořena skupinami kostí, které chrání tělo a pomáhají mu v pohybu. Osteoporóza je progresivní kosterní onemocnění, při kterém se kosti stávají tenkými, slabými, křehkými a náchylnými ke zlomeninám.
Osteoporóza doslova znamená „porézní kosti“. Řídnutí kostí je způsobeno ztrátou hustoty kostí.
Minerální hustotu kostí podporuje vápník a další minerály, které pomáhají posilovat a chránit kosti.
Kosti jsou tvořeny živou tkání, která se neustále vstřebává a znovu tvoří. Rovnováha mezi tvorbou a lámáním kosti (resorpcí) je řízena složitou kombinací hormonů a chemických faktorů.
Pokud kostní resorpce probíhá rychleji než kostní tvorba, znamená to, že kosti ztrácejí hustotu a osoba je vystavena zvýšenému riziku rozvoje osteoporózy.
U zdravého dospělého člověka je proces tvorby a resorpce kosti téměř dokonale propojený systém, ve kterém jedna fáze vyvažuje druhou. Ale s věkem nebo za určitých podmínek tento systém selže a pak tyto dva procesy začnou proudit nesynchronizované, nikoli společně. V konečném důsledku ničení kostí předčí jejich růst.
U žen hladina estrogenu po menopauze prudce klesá. To je spojeno zejména s rychlou resorpcí a ztrátou kostní denzity, tedy vyšším rizikem osteoporózy a následných zlomenin.
primární osteoporóza. Primární osteoporóza je nejčastějším typem osteoporózy. Zpravidla souvisí s věkem a je spojena s postmenopauzou, což znamená pokles hladiny estrogenu, nebo je spojena s nedostatkem vápníku a vitamínu D.
Snížená hladina testosteronu u mužů - prodloužená imobilizace - léčba kortikosteroidy - onemocnění spojená s osteoporózou - revmatoidní artritida, spondylartritida.
Léčba osteoporózy je velmi komplexní problém, kterým se zabývají imunologové, revmatologové, neurologové a endokrinologové. Je nutné dosáhnout stabilizace kostního metabolismu, zpomalit úbytek kostní hmoty, zabránit vzniku zlomenin, snížit bolestivost, rozšířit pohybovou aktivitu.
Jsou používány
Léky s převažující supresí kostní resorpce - přírodní estrogeny, kalcitonin, bisfosfonáty (pamidronát, alendronát, ibandronát, risedronát, kyselina zoledronová). Drogy se berou dlouhodobě, roky.
Je rozdíl brát léky - 1x týdně (ribis), 1x měsíčně (bonviva), 1x ročně (aklasta). - léky stimulující tvorbu kostí - soli fluoru, vápníku, stroncia, vitamin D3, bioflavonoidy.
Léčba je předepsána lékařem.
Zjištěnou osteoporózu je snad nemožné úplně vyléčit. Zlepšit stav kosterního systému je možné pouze léky ovlivňujícími vstřebávání a vstřebávání vápníku a samotnými přípravky obsahujícími vápník.
Pro správnou výživu je v první řadě nutné konzumovat potraviny obsahující vápník a vitamín D. Jedná se o různé mléčné výrobky (alergici mohou používat sójové, kozí nebo ořechové mléko), ryby, zeleninu, zelí, brokolici, ořechy. Vitamin D se nachází v rybách, rybím tuku, žloutku. Sluneční paprsky navíc přispívají i k tvorbě vitaminu D.
Primární (involuční, postmenopauzální, senilní nebo senilní) osteoporóza. Obvykle se rozvíjí ve stáří (po 50 letech). Mezi rizikové faktory primární osteoporózy patří:
Primární osteoporóza se u žen rozvíjí 4-5krát častěji než u mužů.
co to je? Sekundární osteoporóza se vyvíjí v případě vývoje v lidském těle procesů, které mění výměnu kostní tkáně (snížení její hmoty). Mezi příčiny sekundární osteoporózy patří následující poruchy hormonálního metabolismu:
Při hodnocení stavu pacienta lékaři rozlišují tři stupně vývoje onemocnění – primární, střední a těžký.
Toto stadium onemocnění je asymptomatické. Změny v úbytku kostní denzity jsou detekovány náhodně na rentgenových snímcích pořízených z jiných důvodů. Obrázek ukazuje zmenšení mezery mezi klouby.
V oblasti postiženého kloubu může pacient cítit pouze nepohodlí.
Osteoporóza 2. stupně kyčelního kloubu se vyznačuje neustálou bolestí. Zánětlivý proces vede k deformacím kostí, které způsobují omezení pohybu kloubu.
Bolestivý syndrom je konstantní, akutní. Rentgenové vyšetření na osteoporózu ukazuje destrukci kostní tkáně, absenci kloubních prostor, deformaci pánevních kostí, krčku stehenní kosti.
Pohyblivost je ostře omezena, svaly atrofují. Chrupavka může vykazovat oblasti nekrózy.
V této fázi, vzhledem k nevratnosti patologických změn, závažnému stavu pacienta, se obvykle používá chirurgická léčba.
Abyste pochopili, jak je to nutné, musíte určit úroveň poškození kostní tkáně. Stav kostí na osteoporózu lze zkontrolovat různými způsoby, postup je jednoduchý.
Zjistěte, co léčí žluč lékařská.
Rentgen je již mnoho let dostupnou a informativní metodou. Na obrázku specialista uvidí míru poklesu hustoty kostí.
V poslední době se objevují nové, nerentgenové diagnostické možnosti. Studie se provádí pomocí ultrazvuku, lékař dostává výsledky velmi rychle, postup je absolutně neškodný a přesný. Tento test kostí na osteoporózu se nazývá ultrazvuková počítačová denzitometrie.
K potvrzení diagnózy může lékař předepsat test krve a moči na obsah potřebných stopových prvků a hormonů.
Po vyhodnocení výsledků studií je předepsána léčba.
Existují 4 stadia osteoporózy, z nichž každé je doprovázeno svými vlastními příznaky a léčbou.
předchozí zlomeniny.
Během léčby a pokud možno i v budoucnu by měl pacient zcela přestat kouřit a pít alkoholické nápoje. Životní styl by měl být mobilní, ale je třeba se vyvarovat silné náhlé zátěže, aby se předešlo zlomeninám zranitelných kostí.
Jmenujme některá konkrétní léčiva: alendronát, teriparatid, kalcitonin, vitamin D.
Patologické změny v kostní tkáni vedou ke křehkosti kloubů
Jedním z nejčastějších a nejzávažnějších onemocnění je osteoporóza. Podle WHO se řadí na 4. místo po kardiovaskulárních, onkologických onemocněních a diabetes mellitus. Každý potřebuje znát příznaky osteoporózy, aby mohl zastavit rozvoj onemocnění v raném stádiu.
Osteoporóza je onemocnění, které je doprovázeno progresivním ztenčováním kosterního systému a narušením prostorové struktury kostní tkáně, přičemž chemické složení kostní hmoty zůstává nezměněno.
K tomuto onemocnění jsou zvláště náchylní lidé starší 45 let a osteoporóza se vyskytuje u žen i mužů.
Riziko vzniku onemocnění u žen je však mnohem vyšší, což je usnadněno některými fyziologickými charakteristikami ženského těla.
Lidský kyčelní kloub přebírá hlavní zátěž při pohybech, proto je téměř v polovině všech případů postiženo právě toto oddělení.
Příznaky se začnou objevovat, když kostní hmota ztratí asi 30 % normálu.
Užívání určitých léků, jako jsou glukokortikoidy;
Symptomatické léky proti bolesti.
S poškozením bederní páteře vystupují do popředí bolesti zad a věkem podmíněný pokles výšky (až o 15 cm) Veďte správný zdravý životní styl.
Dieta Osteoporóza vyžaduje dostatečný denní příjem vápníku a vitamínu D3 prostřednictvím potravy. K tomu je potřeba mít ve stravě velké množství mléčných a zakysaných mléčných výrobků, ryb, žloutků, ořechů a brokolice.
Převládající forma primárního onemocnění je idiopatická. Pro důchodce je typická stařecká osteoporóza.
Ke zjištění osteoporózy se používají dvě vyšetřovací metody. Zvažme je.
Tento obrázek dostatečně jasně ukáže deformaci obratlů. Navíc osteoporotická kostní tkáň dokonce vypadá trochu jinak. Jsou průhledné ve středu a jasně definované na okrajích.
Rentgenové vyšetření má své výhody i nevýhody. Hlavním plusem je dostupnost takové studie v téměř každé lékařské instituci.
Mezi nevýhody patří možnost diagnostikovat osteoporózu pouze při ztrátě asi 20-30 % kostní hmoty. Jinak nebude osteoporóza na rentgenu vidět.
Nesmíme zapomínat, že správná diagnóza závisí na interpretaci snímku, tedy na kvalifikaci ošetřujícího lékaře. To je další nevýhoda rentgenových paprsků.
Tato studie je objektivnější. Vyrábí se pomocí speciálního zařízení zvaného denzitometr. Taková studie měří hustotu kostí s přesností 95–99 %.
Navíc velkým plusem denzitometrie je schopnost diagnostikovat osteoporózu v raných stádiích. Díky této metodě může lékař kontrolovat dynamiku rozvoje osteoporózy.
Osteoporóza je onemocnění, které leží na průsečíku mnoha lékařských oborů. Pátrání po jejích příčinách začíná nejčastěji v ordinaci gynekologa, endokrinologa nebo terapeuta. Někdy v případě, kdy se projev onemocnění projeví ihned patologickou zlomeninou, může jít o traumatologa – ortopeda.
Následující podmínky se používají jako indikace pro postup denzitometrie:
Diagnóza osteoporózy zahrnuje:
Jak léčit osteoporózu kyčelního kloubu? V závislosti na stadiu osteoporózy lékař vyvine léčebný program, který kombinuje medikamentózní terapii, speciální cvičení, výživová doporučení, recepty tradiční medicíny. Tak bylo vyvinuto úspěšné komplexní schéma pro léčbu osteoporózy a recenze pacientů o něm jsou pozitivní.
Je zvláště účinný v první fázi osteoporózy, kdy jsou známky deformace ještě mírné.
Jsou předepsány různé léky:
Cvičení je zaměřeno na posílení svalů a kostí.
Plavání je velmi užitečné. Při ní je zatížení kostí minimální, pacient si může zátěž svalů dávkovat sám. Cvičení v bazénu navíc zvyšuje celkovou imunitu.
Důležité je zejména v začátcích pravidelné cvičení v nízké intenzitě.
Chůze má dobrý posilující účinek. Jedná se o výbornou prevenci osteoporózy ve stáří.
Pro osteoporózu existují speciální gymnastické komplexy. Hlavní podmínkou je, že by neměla být žádná bolest a trhnutí. Je třeba dbát na správnost a pravidelnost cvičení.
Tajemství čištění kloubů s rýží.
Pro zmírnění stavu při osteoporóze existují velmi účinné lidové metody.
To znamená nezbytnou fyzickou aktivitu, masáž, vystavení slunci.
Osteoporóza se léčí léky, lidem s endokrinními poruchami jsou předepisovány léky, které pomohou obnovit hormonální hladinu. Starším lidem jsou předepisovány výživové doplňky bohaté na vápník a vitamín D. Ženám v menopauze je předepsána hormonální substituční terapie a také bisfosfonáty.
Lékaři předepisují speciální dietu, fyzioterapeutická cvičení a masáže absolutně všem pacientům. Jakékoli energetické zatížení by samozřejmě mělo být minimální - pouze odborník si bude moci vybrat adekvátní tréninkový program s ohledem na stupeň křehkosti kostí.
Hlavním cílem léčby osteoporózy je snížení úbytku kostní hmoty při současné aktivaci procesu její obnovy. Komplexní léčba osteoporózy zahrnuje hormonální terapii (estrogeny, androgeny, gestageny), vitamin D, bisfosfonáty, kalcitonin.
Léky používané k léčbě osteoporózy:
Osteoporózu dnes bohužel zcela vyléčit nelze, nicméně pomocí léků ovlivňujících vstřebávání a následné vstřebávání vápníku je možné stav kosterního systému výrazně zlepšit.
Zdravý životní styl je velkým a jistým krokem v léčbě osteoporózy. Pojem zdravý životní styl v tomto případě znamená léčebné cvičení, masáže a opalování.
Pravidelná gymnastika (alespoň 3x týdně po 30 minutách) vám umožní dosáhnout růstu kostí o 3-5 % za pouhých pár měsíců.
Je žádoucí, aby soubor cvičení vybral odborník - pouze on bude schopen vypočítat zatížení potřebné na tělo s přihlédnutím k vlastnostem a schopnostem pacienta.
Před použitím jakýchkoli lidových léků se nezapomeňte poradit se svým lékařem.
Seznam užitečných bylin a léčivých rostlin je široký, ale měli byste pochopit, že ne všechny lze použít k léčbě onemocnění kostí. Například přírodní potraviny obsahující kyselinu šťavelovou jen zhorší průběh onemocnění.
Je důležité, aniž byste čekali na výrazné poškození kostní tkáně, abyste pomohli svému tělu posílit ji. Šance na příznivou prognózu jsou velmi vysoké.
Chcete-li to provést, musíte vést aktivní životní styl, chodit více, dělat proveditelnou fyzickou práci a zároveň se vyhnout přetížení a náhlým pohybům.
Pravidelně provádějte speciální cviky na posílení svalů a pružnosti.
Pokud neexistují žádné kontraindikace, opalujte se.
Zajistěte, aby se s jídlem do těla dostávaly látky a vitamíny potřebné pro pevnost kostí.
Prevence osteoporózy by měla začít již v raném věku. Opět se vraťme ke smutné statistice, která říká, že 25 % dětí školního věku má úbytek kostní tkáně. Podávejte proto dítěti co nejčastěji produkty obsahující vápník, jako je mléko a tvaroh.
megan92 před 2 týdny
Řekněte mi, kdo bojuje s bolestí kloubů? Strašně mě bolí kolena ((piju prášky proti bolesti, ale chápu, že bojuji s důsledkem, a ne s příčinou... Nifiga nepomáhá!
Daria před 2 týdny
Několik let jsem bojoval se svými bolavými klouby, dokud jsem si nepřečetl tento článek od nějakého čínského lékaře. A na "nevyléčitelné" klouby jsem na dlouhou dobu zapomněl. Takové jsou věci
megan92 před 13 dny
Daria před 12 dny
megan92, tak jsem napsal ve svém prvním komentáři) No, zduplikuji to, není to pro mě těžké, chytit - odkaz na článek profesora.
Sonya před 10 dny
Není to rozvod? Proč internet prodávat?
Yulek26 před 10 dny
Sonia, v jaké zemi žijete? .. Prodávají na internetu, protože obchody a lékárny účtují brutální přirážky. Navíc platba je až po obdržení, to znamená, že se nejdřív podívali, zkontrolovali a teprve potom zaplatili. Ano, a nyní se na internetu prodává vše – od oblečení po televizory, nábytek a auta.
Odpověď redakce před 10 dny
Sonya, ahoj. Tento lék na léčbu kloubů se opravdu neprodává prostřednictvím sítě lékáren, aby se zabránilo přemrštěným cenám. V současné době lze pouze objednávat Oficiální webové stránky. Být zdravý!
Sonya před 10 dny
Pardon, nevšiml jsem si prvně informace o dobírce. Pak je to v pořádku! Vše v pořádku - přesně, pokud platba při převzetí. Děkuji mnohokrát!!))
Margo před 8 dny
Zkoušel někdo tradiční metody léčby kloubů? Babička nevěří práškům, chudinka trpí bolestmi už mnoho let ...
Andrew před týdnem
Jaké lidové prostředky jsem nezkoušel, nic nepomohlo, jen se to zhoršilo ...
Ekaterina před týdnem
Zkoušel jsem pít odvar z bobkových listů, bez úspěchu, jen mi zničil žaludek!! Už nevěřím těmto lidovým metodám - úplný nesmysl !!
Maria před 5 dny
Nedávno jsem sledoval pořad na prvním kanálu, je tam o tom také Federální program pro boj proti nemocem kloubů mluvil. V jejím čele stojí také nějaký známý čínský profesor. Prý našli způsob, jak trvale vyléčit klouby a záda, a stát každému pacientovi léčbu plně financuje
Před třicátým rokem jsou vaše kosti husté a silné, ale poté začne docházet k postupnému snižování hustoty kostí. Stává se to každému, ale u některých lidí se osteoporóza rozvine mnohem rychleji než obvykle. To v podstatě znamená, že jsou vystaveni většímu riziku zlomenin.
Osteoporóza se vyskytuje u mužů i žen. Nejčastěji se vyskytuje u starších lidí, ale může se objevit i u mladších lidí.
Podle statistik se u žen rozvíjí osteoporóza mnohem častěji než u mužů, a to z toho důvodu, že hormonální změny, ke kterým dochází během menopauzy, přímo ovlivňují hustotu kostí.
Mnoho hormonů v těle je schopno ovlivnit proces tvorby a obnovy kostní tkáně. Onemocnění žláz produkujících hormony může způsobit osteoporózu. Patří mezi ně následující nemoci:
Příčinou osteoporózy a zvýšení rizika jejího rozvoje mohou být i další faktory, mezi které patří:
Osteoporóza vede k degenerativním změnám páteře a značně zvyšuje riziko zlomenin různé závažnosti. Pokud pociťujete některý z příznaků osteoporózy, měli byste co nejdříve vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc a zahájit léčbu zaměřenou na posílení kostí.
Zlomeniny kostí, bolesti zad, hrbení a snížená výška jsou příznaky osteoporózy.
Osteoporóza je považována za asymptomatické onemocnění, protože často nemá žádné zjevné příznaky, dokud nedojde ke zlomenině. V pokročilých stádiích osteoporózy mohou příznaky zahrnovat bolest kostí a páteře a snížení tělesné výšky.
Existuje několik příznaků osteoporózy, které naznačují přítomnost tohoto onemocnění. Osteoporóza může být způsobena špatným životním stylem a existuje mnoho příčin, které ji způsobují.
Zlomeniny jsou jedním z nejčastějších příznaků křehkosti kostí způsobené osteoporózou. Mohou se objevit při pádu nebo i při drobném pohybu, například při sjíždění z obrubníku. U pokročilé formy osteoporózy mohou být zlomeniny způsobeny i silným kýcháním nebo kašláním.
Osteoporóza může způsobit kompresivní zlomeniny páteře. To může být velmi bolestivé, protože destrukce obratlů může způsobit sevření nervových vláken vybíhajících z míchy. Příznaky bolesti se mohou pohybovat od mírné citlivosti až po nesnesitelnou bolest.
Kompresní zlomeniny páteře způsobují pokles výšky člověka. Jedná se o jeden z nejnápadnějších příznaků osteoporózy.
Komprese obratlů může také způsobit mírné zakřivení horní části zad. Stoop ve vědě je známý jako kyfóza, která se běžně nazývá „vdovský hrb“. Kyfóza může způsobit bolest v zádech a krku a dokonce negativně ovlivnit dýchání kvůli zvýšenému tlaku na dýchací cesty.
Příznaky osteoporózy mohou způsobit bolest a nepohodlí. Ve většině případů není potřeba chodit na pohotovost. Stačí ale v případě nesnesitelných bolestí zad, krku, kyčle nebo paže okamžitě vyhledat lékaře. Silná bolest může znamenat zlomeninu. Pokud máte nebo máte podezření na osteoporózu, měli byste zahájit léčbu, abyste posílili kosti a předešli zlomeninám.
Léčba osteoporózy zahrnuje užívání léků na posílení kostí a přijímání bezpečnostních opatření, aby se zabránilo různým druhům zlomenin kostí.
Pokud vám byla diagnostikována osteoporóza nebo máte zvýšené riziko zlomenin kostí, lékař vám obvykle předepíše léčbu na posílení kostí, která pomáhá předcházet zlomeninám.
K léčbě osteoporózy je k dispozici celá řada léků. Váš lékař určí vhodnou léčbu na základě vaší situace. Pro dosažení maximálního účinku při použití některého z léků je nutné přísně dodržovat průběh léčby a dávkování.
Léky na osteoporózu zvyšují hustotu kostí, což může výrazně snížit pravděpodobnost zlomenin.
Například léky mohou během prvních 3-4 let léčby zvýšit hustotu kostí v kyčli asi o 1–3 % a v páteři o 4–8 %. Po užívání léků se pravděpodobnost zlomeniny páteře snižuje asi o 30 - 70 %, zlomenin kyčle o 30 - 50 % (pozitivní efekt lze pozorovat již po 6 - 12 měsících od zahájení léčby).
Přípravky pro léčbu osteoporózy jsou seskupeny do samostatných skupin v závislosti na jejich účinné látce.
Bisfosfonáty se doporučují lidem, kteří již měli zlomeniny způsobené osteoporózou, aby se předešlo dalším zlomeninám. Předepisují se starším lidem (nad 70 let), kteří neprodělali zlomeninu, ale jsou vystaveni většímu riziku kvůli nízké hustotě kostí.
Měli by je užívat i lidé s nízkou hustotou kostí, kteří užívají kortikosteroidy (jako je prednison nebo kortizon) v dávce 7,5 mg po dobu alespoň 3 měsíců.
Účinek Denosumabu je poněkud odlišný od účinku bisfosfonátů, má však stejný účinek – snižuje rychlost destrukce kostní tkáně s podobným snížením rizika zlomenin. Denosumab se předepisuje lidem, kteří již utrpěli zlomeninu způsobenou osteoporózou, aby se zabránilo dalším zlomeninám. Doporučuje se také starším lidem (nad 70 let), kteří neprodělali zlomeninu, ale jsou vystaveni většímu riziku kvůli nízké hustotě kostí.
Tento lék se vstřebává do kostí stejným způsobem jako vápník. Zvyšuje tvorbu kostí a snižuje úbytek kostní hmoty, což má za následek hustší a silnější kosti, což zase snižuje riziko zlomenin. Stroncium ranelát se doporučuje lidem, kteří již měli zlomeniny způsobené osteoporózou, aby se zabránilo dalším zlomeninám.
Tento lék působí na kosti podobným způsobem jako hormon estrogen, pomáhá zpomalovat úbytek kostní hmoty a snižuje riziko zlomenin páteře u žen, které prošly menopauzou.
Raloxifen se předepisuje ženám po menopauze, které měly zlomeniny v důsledku osteoporózy, aby se zabránilo dalším zlomeninám.
Aktivní složkou je hormon estrogen. Některé léky obsahují také gestagen (kombinovaná HRT). I při nízkých dávkách pomáhá HRT zpomalovat úbytek kostní hmoty, což snižuje riziko osteoporózy a zlomenin u žen, které prošly menopauzou. HRT je účinná u většiny žen mladších 60 let, u kterých je diagnostikována osteoporóza a které také potřebují hormonální léčbu ke zmírnění symptomů menopauzy. Předepisují se také ženám mladším 60 let, které nemohou užívat jiné léky na osteoporózu. Doporučují se zejména ženám s časnou menopauzou (do 45 let).
Vzhledem k určitému zvýšenému riziku srdečních onemocnění, mrtvice a rakoviny prsu u starších žen se tento typ léčby obecně nedoporučuje ženám starším 60 let.
Tento lék stimuluje růst kostní tkáně, což vede ke zvýšení pevnosti kostní struktury. Tato léčba se předepisuje lidem s těžkou osteoporózou, kdy jiné léky selhaly a riziko zlomenin je stále velmi vysoké. Teriparatid předepisuje pouze úzký specialista na dobu nepřesahující 18 měsíců. Po dokončení průběhu teriparatidu se provádí další fáze léčby zaměřená na konsolidaci a udržení výsledku.
Teriparatid je předepisován pouze lidem, kteří mají extrémně nízkou hustotu kostí a kteří měli alespoň dvě zlomeniny, z nichž jedna se vyskytla při léčbě osteoporózou.
Doporučeno pro lidi, kteří podstoupili jinou léčbu, ale stále mají velmi nízkou hustotu kostí a další zlomeniny. Tento typ léčby předepisuje úzký specialista pro muže i ženy. Po dokončení 18měsíčního průběhu léčby je předepsán další lék zaměřený na konsolidaci výsledku.
Užívání léků pacienty trpícími osteoporózou trvá poměrně dlouhou dobu, protože. úbytek kostní hmoty probíhá již řadu let a samozřejmě trvá poměrně dlouho, než se obnoví síla v kostech. Použití správných léků a načasování je rozhodující pro zdraví kostí. Jak v každém případě léčit osteoporózu, odborník určí pomocí testů a dalších vyšetřovacích metod.
Většina léků na osteoporózu je předepisována po mnoho let a pacienti, kteří dodržují léčbu, uvádějí významné snížení ztráty kostní hmoty a rizika zlomenin.
Poraďte se se svým lékařem, pokud máte nějaké otázky nebo obavy týkající se vaší léčby. V případě neuspokojivého výsledku doporučujeme konzultaci s jiným specialistou na toto onemocnění.
Kostní resorpce je systémová patologie pokrývající všechny části muskuloskeletálního systému. Osteoporóza u mužů je častým problémem starších lidí. To je způsobeno hormonálními změnami a některými dalšími důvody, které vedou ke zvýšené lámavosti kostí.
Hlavní terapií je příjem vápníku, vitamínu D a individuálně zvolený komplex fyzioterapeutických cvičení. Důležitou roli hraje včasná léčba jakýchkoli onemocnění kosterního systému, správná výživa a zdravý životní styl.
Za hlavní příčinu onemocnění je považována nízká hladina produkce testosteronu, která přispívá k tvorbě a posilování kostní tkáně. U mužů nad 50 let je pozorován pokles syntézy testosteronu. To se projevuje poklesem potence, tělesné hmotnosti, rozvojem deprese, chronického únavového syndromu. Nejnebezpečnější v tomto věku je rozvoj osteoporózy, která má své vlastní charakteristiky.
U mužů je tedy kostní resorpce diagnostikována méně často než u žen. Důvodem jsou následující důvody:
Mužská část populace navíc častěji zažívá fyzickou aktivitu, která pomáhá posilovat prvky kostry. Onemocnění se většinou vyskytuje ve stáří, kterého se muži často nedožijí.
Negativními faktory vzniku osteoporózy mohou být kouření a nadměrná konzumace alkoholu na pozadí fyzické nečinnosti a podvýživy.
Podle lékařských statistik kouření zdvojnásobuje riziko zlomenin, alkohol nepříznivě ovlivňuje všechny žlázy s vnitřní sekrecí.
Starší muži se často obracejí na traumatology kvůli zlomeninám způsobeným drobnými domácími zraněními. To platí zejména pro krček stehenní kosti, stehenní kost a těla obratlů. Rentgenová diagnostika odhalí známky osteoporózy.
Invalidita a úmrtnost po zlomeninách je vyšší než u žen. Možná je to dáno rozvojem onemocnění v pokročilejších letech, kdy je celkový zdravotní stav špatný a častěji se objevují komplikace po úrazech.
Následující body zvyšují riziko zlomenin:
Často jsou obyvatelé měst trpící artritidou, maligními chorobami, patologií žaludku a střev náchylní ke zraněním.
Počáteční stadia osteoporózy jsou asymptomatická. Dále jsou zde některé klinické projevy: chůze se stává nejistou, často se objevuje kulhání, mění se držení těla – růst klesá v důsledku zakřivení páteře, je narušena potence. Někdy může dojít ke snížení velikosti varlat.
V budoucnu si pacienti stěžují na následující příznaky:
Muži často nevěnují pozornost příznakům osteoporózy a připisují nemoc fyzické přepracování.
Bolestivý syndrom se objevuje později, ve stadiu výrazné demineralizace, hrozící zlomeniny stehenní kosti nebo páteře.
Bolest je provokována únavou, často rušící v noci, rušící spánek. Postupně se stávají chronickými a výrazně zhoršují kvalitu lidského života.
Současně se v lidském těle jakéhokoli věku vyskytují dva procesy: osteosyntéza a destrukce kosti. Cílem terapie je zpomalit demineralizaci a zlepšit tvorbu nových kostních buněk jako prevenci zlomenin.
Pro předepsání adekvátní terapie je důležité zjistit příčinu patologie. Léčba osteoporózy u mužů by měla vyřešit následující úkoly:
Nemoc je nutné léčit kalciovými preparáty, které tvoří základ kostního skeletu. Aby byla asimilace tohoto prvku úspěšná, přidává se vitamin D v dávce minimálně 400 IU každý den. Při laboratorně potvrzené osteoporóze je potřeba denně přijmout 1-1,2 g vápníku, který je součástí léků a potravin. Dávky mohou být zvýšeny, jak je uvedeno.
Nejčastěji předepisované léky z následujících lékových skupin:
Užitečné minerální a vitamínové doplňky obsahující fosfor, hořčík, selen. Využívá se fyzioterapie – masáž pro zlepšení prokrvení svalů a kostí, bahenní terapie.
Je nutná včasná a kompetentní léčba doprovodných onemocnění. To platí zejména pro endokrinní patologii, včetně diabetes mellitus, onemocnění nadledvin. Pozornost by měla být věnována onemocněním gastrointestinálního traktu.
Velmi důležitá jsou následující opatření:
Nedostatek testosteronu lze částečně doplnit konzumací určitých potravin obsahujících zinek a další stopové prvky. Patří sem následující potraviny:
Alternativní metody boje proti osteoporóze se používají pouze jako pomocná složka. Cílem je zlepšit metabolismus minerálů. Doma mají následující prostředky pozitivní účinek:
V jakém věku je třeba předcházet osteoporóze?
O pevnost kostí je nutné pečovat již od raného dětství. Tělo musí akumulovat dostatek vápníku a dalších minerálů, které učiní prvky kostry pevnými. Ale i pro mladé lidi po ukončení tvorby kostního skeletu je důležité preventivní příjem vitamino-minerálních komplexů, zejména v přechodných obdobích roku.
V dospělosti je prevencí osteoporózy u mužů péče o udržení sexuální aktivity. To pomůže udržet syntézu testosteronu na úrovni nezbytné pro udržení mužského zdraví a síly kostí. Je lepší vynaložit určité úsilí, čas a peníze na prevenci patologie než na její léčbu. .
Jaké potraviny obsahují nejvíce vápníku?
Dobrým doplňkem léčby je použití potravin s vysokým obsahem vápníku. Tyto zahrnují:
Jaké sporty jsou vhodné pro pacienty s osteoporózou?
Dobrý efekt mají silová cvičení, včetně cvičení na simulátorech. Lze je však provést pouze po lékařské konzultaci. Užitečná chůze pohodlným tempem, jogging, plavání. Denní fyzická aktivita by měla trvat asi 30 minut, ale nezpůsobovat únavu a podráždění.
Abyste se vyhnuli pádům a zlomeninám, je zapotřebí cvičení pro koordinaci pohybů a rozvoj smyslu pro rovnováhu. Měly by být prováděny pomalým tempem. Lékaři doporučují také hodiny tance a jógy.
Vzpírání, box, hra a extrémní sporty jsou kontraindikovány. Skákání, prudké ohýbání páteře v bederní oblasti jsou zakázány.
Na kterého lékaře se mám obrátit?
Pokud zaznamenáte bolest v kostech, musíte kontaktovat místního terapeuta, který v případě potřeby odkazuje na traumatologa nebo ortopeda. Specialisté provedou potřebná vyšetření. Možná budete muset konzultovat revmatologa a endokrinologa.
Průběh osteoporózy u mužů má své vlastní charakteristiky. Toto onemocnění se může změnit v život ohrožující problémy, vést k invaliditě. Je důležité znát první příznaky patologie, aby bylo možné získat včasnou a kompetentní lékařskou péči, normalizovat výživu a životní styl.
Ve zdravém těle dochází k výměně minerálů mezi krví a kostní tkání, která tvoří lidskou kostru. V tomto případě kostní tkáň přijímá prvky, které potřebuje: vápník a fosfor.
Osteoporóza je patologické onemocnění, při kterém je narušena výměna minerálů mezi krví a kostní tkání, přičemž dochází pouze k „vyprazdňování“ zásob vápníku a fosforu v kostech.
Začne se snižovat hustota a hmota kostí celého těla, což vede ke zvýšení lámavosti kostí. Kvůli minimálnímu zatížení na nich může dojít ke zlomeninám.
Osteoporóza se začíná rozvíjet, když v těle klesá množství vápníku a fosforu, což vede ke snížení hustoty kostí.
Osteoporóza se obvykle vyvíjí velmi pomalu. Od okamžiku, kdy se nemoc rozvine do manifestace jejích příznaků, může uplynout 10 až 15 let.
Osteoporóza je stav, kdy kosti ztrácejí pevnost, stávají se křehčími a náchylnějšími ke zlomeninám. Při onemocnění kostí se snižuje obsah vápníku, který je nezbytný pro udržení jejich tvaru a pevnosti. To vede ke změně struktury kostní tkáně. V důsledku toho se výrazně zvyšuje riziko zlomenin.
Nemoc, jako je osteoporóza, sama o sobě nemá vliv na pohodu. Jeho nebezpečí spočívá v tom, že i při drobném poranění může dojít u člověka ke zlomenině, jejíž následky mohou být velmi vážné.
Osteoporóza je systémové onemocnění. Zevně se projevuje zlomeninami stehenní kosti, vřetenních kostí nebo kostí předloktí, toto onemocnění postupně ničí všechny kosti skeletu bez výjimky.
Hlavní příčinou osteoporózy je vyplavování minerálních solí z tvrdých kostních tkání. Kvůli nedostatku těchto solí se kosti stávají tak křehkými, že sebemenší mechanický náraz může vyvolat zlomeninu. S touto diagnózou si člověk může zlomit nohu nebo ruku při pádu z výšky své výšky nebo prudkém otočení kloubu.
Kosti v přítomnosti osteoporózy neztrácejí minerální hustotu přes noc. Proces trvá roky: od okamžiku, kdy se nemoc objevila, do první jím způsobené zlomeniny, může uplynout deset nebo i patnáct let.
Osteoporóza je stav, kdy kostní hustota klesá, takže je křehká a náchylná k patologickým zlomeninám. Jinými slovy, osteoporóza je zvýšená „pórovitost“ skeletu.
Naše tělo obecně a kosterní systém zvlášť je konstruován tak, že se kost v průběhu života neustále ničí a znovu obnovuje, tedy obnovuje. Pokud destrukce kosti nastane rychleji než obnova, pak se rozvíjí osteoporóza.
Normálně kost roste do 30-35 let a dosahuje „vrcholu“ kostní hmoty. Poté začíná přirozený úbytek kostní hmoty, který není více než 1 % ročně.
U žen v menopauze může úbytek kostní hmoty nastat rychleji, protože nedostatek ženských pohlavních hormonů - estrogenů - přispívá k rozvoji osteoporózy.
Nejtypičtějším vysvětlením primární mužské osteoporózy je hypogonadismus, tzn. nedostatek estrogenu a testosteronu. Nedostatek tohoto hormonu má negativní vliv na všechny fáze remodulace (přirozené trvalé obnovy) kostní tkáně.
Omezená produkce testosteronu je plná jak zrychlené destrukce kostní struktury, tak zpomalení její obnovy.
Onemocnění v mnoha případech postihuje osoby s nepříznivou dědičností.
Dalším významným negativním faktorem může být nízký vzrůst a nízká tělesná hmotnost.
Sekundární osteoporóza u mužů se vyvíjí na pozadí hypertyreózy, křivice, malabsorpce, maligních novotvarů, revmatoidní artritidy, selhání jater.
K vymýcení patologie budete potřebovat hodně úsilí. Léčba tohoto onemocnění je následující: léčebná tělesná kultura, přiměřená aktivita, masážní procedury a léčba drogami.
dědičnost (genetická predispozice k osteoporóze);
Prodloužená imobilizace (klid na lůžku déle než 2 měsíce) - po operacích, zlomeninách;
Výsledkem výzkumu bylo zjištěno, že u mužů může být příčinou osteoporózy rozsáhlá skupina doprovodných onemocnění, která je třeba léčit souběžně s osteoporózou. Nemoci působí dvěma směry – snižují vstřebávání živin nebo ovlivňují buňky, které obnovují a ničí kostní tkáň, jsou to:
V lékařské literatuře se objevily informace o vlivu somatických onemocnění na mužskou osteoporózu – hypertenze, mrtvice, ischemická choroba srdeční a infarkt.
Primární (involuční, postmenopauzální, senilní nebo senilní) osteoporóza. Obvykle se rozvíjí ve stáří (po 50 letech). Mezi rizikové faktory primární osteoporózy patří:
Primární osteoporóza se u žen rozvíjí 4-5krát častěji než u mužů.
co to je? Sekundární osteoporóza se vyvíjí v případě vývoje v lidském těle procesů, které mění výměnu kostní tkáně (snížení její hmoty). Mezi příčiny sekundární osteoporózy patří následující poruchy hormonálního metabolismu:
V počátečních stádiích je osteoporóza téměř nemožné rozpoznat podle vnějších znaků. Při podezření na toto onemocnění lékař předepíše denzitometrii, vyšetření určené ke sledování změn ve stavbě kosti.
Nyní ke znamením. Pravděpodobně se mnozí z vás ptají: jaký je rozdíl mezi symptomy a příznaky osteoporózy. Symptomy jsou to, co cítíme a můžeme předpokládat přítomnost nemoci, a známky jsou to, co pozorujeme, tedy to, co již naznačuje začátek nemoci.
V první fázi se onemocnění neprojevuje akutně, ale přesto lze pozorovat některé charakteristické rysy u žen po 50 letech a někdy i po 40 letech:
Abyste nebyli ve stáří pravidelným návštěvníkem pohotovosti, vyplatí se začít s prevencí mnohem dříve, než se objeví první příznaky onemocnění.
Zvláště často se osteoporotické onemocnění rozvíjí u dospívajících v pubertě au dospělých mužů ve věku maximální sexuální aktivity, tedy do 45 let.
Převládající forma primárního onemocnění je idiopatická. Pro důchodce je typická stařecká osteoporóza.
Viz definice pojmů v článku o typech onemocnění.
Z vnějších příznaků onemocnění by měly být uvedeny:
Hormonální problémy jsou někdy indikovány sexuální dysfunkcí, změnami velikosti varlat.
předchozí zlomeniny.
Užívání určitých léků, jako jsou glukokortikoidy;
Symptomatické léky proti bolesti.
S poškozením bederní páteře vystupují do popředí bolesti zad a věkem podmíněný pokles výšky (až o 15 cm) Veďte správný zdravý životní styl.
Dieta Osteoporóza vyžaduje dostatečný denní příjem vápníku a vitamínu D3 prostřednictvím potravy. K tomu je potřeba mít ve stravě velké množství mléčných a zakysaných mléčných výrobků, ryb, žloutků, ořechů a brokolice.
Pro včasnou diagnostiku osteoporózy se používá denzitometrie ke stanovení kostní minerální denzity a predikci rizika zlomeniny.
Tato studie patří do počtu rentgenových paprsků (jeho expozice je však minimální). S ním jsou kosti průsvitné rentgenovými paprsky a pokud je pevnost kosti snížena, zpožďuje méně paprsků.
Osteoporóza je onemocnění, které leží na průsečíku mnoha lékařských oborů. Pátrání po jejích příčinách začíná nejčastěji v ordinaci gynekologa, endokrinologa nebo terapeuta. Někdy v případě, kdy se projev onemocnění projeví ihned patologickou zlomeninou, může jít o traumatologa – ortopeda.
Následující podmínky se používají jako indikace pro postup denzitometrie:
Diagnóza osteoporózy zahrnuje:
Poté, co muž kontaktuje odborníka, musí lékař stanovit přesnou diagnózu, vyloučit nebo identifikovat doprovodná onemocnění a poté pacientovi předepsat potřebnou léčbu. Revmatologové léčí osteoporózu.
K odhalení osteoporózy se používají vyšetření pomocí následujících metod:
léky, které zpomalují kostní resorpci ("rozpouštění" kosti):
léky, které podporují tvorbu kostí:
Chcete-li rozhodnout o jmenování některého z těchto léků, měli byste se poradit s lékařem. V každém případě je terapie vybrána individuálně.
Pamatujte, že léčba osteoporózy je mnohem dražší a méně účinná než její prevence. Hodně záleží na vás.
O své kosti je nutné pečovat, a to od raného dětství až po stáří.
Během léčby a pokud možno i v budoucnu by měl pacient zcela přestat kouřit a pít alkoholické nápoje. Životní styl by měl být mobilní, ale je třeba se vyvarovat silné náhlé zátěže, aby se předešlo zlomeninám zranitelných kostí.
Jmenujme některá konkrétní léčiva: alendronát, teriparatid, kalcitonin, vitamin D.
Osteoporóza se léčí léky, lidem s endokrinními poruchami jsou předepisovány léky, které pomohou obnovit hormonální hladinu. Starším lidem jsou předepisovány výživové doplňky bohaté na vápník a vitamín D. Ženám v menopauze je předepsána hormonální substituční terapie a také bisfosfonáty.
Lékaři předepisují speciální dietu, fyzioterapeutická cvičení a masáže absolutně všem pacientům. Jakékoli energetické zatížení by samozřejmě mělo být minimální - pouze odborník si bude moci vybrat adekvátní tréninkový program s ohledem na stupeň křehkosti kostí.
Hlavním cílem léčby osteoporózy je snížení úbytku kostní hmoty při současné aktivaci procesu její obnovy. Komplexní léčba osteoporózy zahrnuje hormonální terapii (estrogeny, androgeny, gestageny), vitamin D, bisfosfonáty, kalcitonin.
Léky používané k léčbě osteoporózy:
Osteoporózu dnes bohužel zcela vyléčit nelze, nicméně pomocí léků ovlivňujících vstřebávání a následné vstřebávání vápníku je možné stav kosterního systému výrazně zlepšit.
Zdravý životní styl je velkým a jistým krokem v léčbě osteoporózy. Pojem zdravý životní styl v tomto případě znamená léčebné cvičení, masáže a opalování.
Pravidelná gymnastika (alespoň 3x týdně po 30 minutách) vám umožní dosáhnout růstu kostí o 3-5 % za pouhých pár měsíců.
Je žádoucí, aby soubor cvičení vybral odborník - pouze on bude schopen vypočítat zatížení potřebné na tělo s přihlédnutím k vlastnostem a schopnostem pacienta.
Před použitím jakýchkoli lidových léků se nezapomeňte poradit se svým lékařem.
Seznam užitečných bylin a léčivých rostlin je široký, ale měli byste pochopit, že ne všechny lze použít k léčbě onemocnění kostí. Například přírodní potraviny obsahující kyselinu šťavelovou jen zhorší průběh onemocnění.
Léky mají odlišný účinek na kostní tkáň, chrupavku. Inhibitory kostní resorpce (bisfosfonáty, kalciotoniny, hormonální substituční léčba) snižují aktivitu osteoblastů – buněk, které ničí kostní tkáň.
Přípravky na bázi fluoru, stroncia, parathormonu, anabolických steroidů stimulují mineralizaci a tvorbu kostí. Vápník - hlavní složka kosti, zvyšuje její pevnost, podílí se na syntéze kostní tkáně. Vitamin D napomáhá vstřebávání vápníku, podporuje syntézu kostí a chrupavek.
Existuje velká skupina léků, které mohou způsobit osteoporózu. Některé z nich nelze ze zdravotních důvodů zrušit, protože pacient potřebuje neustálou léčbu. Osteoporóza u mužů může být způsobena:
Snížení dávky nebo vysazení léku bez doporučení ošetřujícího lékaře může poškodit léčbu a způsobit exacerbaci stávajícího onemocnění.
Vápník a zdravé kosti
Dostatečný příjem vápníku je důležitou součástí léčby a prevence osteoporózy, protože pomáhá udržovat hustotu kostí. Snížený příjem vápníku zvyšuje riziko zlomenin.
Dostatečný příjem vápníku je nezbytný po celý život. Níže uvedená tabulka ukazuje doporučený příjem vápníku pro osoby různého pohlaví a věku.
Je vhodné konzumovat dostatek vápníku s jídlem, aby pokryl denní potřebu. To pomůže zabránit ztrátě vápníku z kostí. Nejbohatší na vápník je mléko a mléčné výrobky (viz tabulka níže). Pro výpočet denního příjmu vápníku z potravy lze použít následující vzorec.
Denní příjem vápníku, mg. = vápník v mléce, mg. 350 mg Obsah vápníku v různých potravinách
| Potravinářský výrobek | |
| mléko (jakékoliv) | |
| Zmrzlina | |
| bílý jogurt | |
| ovocný jogurt | |
| Tvrdý sýr (čedar, eidam atd.) | |
| švýcarský sýr | |
| Měkký sýr (typ brie) | |
| bílá čokoláda | |
| Mléčná čokoláda | |
| bílý chléb | |
| Černý chléb | |
| Sardinky v oleji (s kostí) | |
| Konzervovaný losos (s kostí) | |
| Špenát (smažený) | |
| pečené fazole | |
| Koncentrovaná pomerančová šťáva (bez cukru) | |
| oranžový | 70 (v 1 středně oranžové) |
| Rýže (vařená) | |
| 55 (v 1 středním vejci) |
Pojďme zdůraznit tři nejúčinnější způsoby, jak pomoci v boji proti změnám souvisejícím s věkem, které jsou destruktivní pro kostní tkáň:
Prevence osteoporózy by měla začít již v raném věku. Opět se vraťme ke smutné statistice, která říká, že 25 % dětí školního věku má úbytek kostní tkáně. Podávejte proto dítěti co nejčastěji produkty obsahující vápník, jako je mléko a tvaroh.
Výraz "osteoporóza" v řečtině znamená "porézní kosti". Název přesně vyjadřuje podstatu nemoci: s osteoporózou kosti ztrácejí pevnost, pružnost, snadno se zlomí při pohmoždění, pádu. Degenerativní procesy postihují celou kostru, nejvíce jsou však postiženy kosti stehen, předloktí a páteř.
Nemoc je nejčastěji pozorována u starších žen, i když se může objevit v poměrně mladém věku. Muži trpí osteoporózou 4x méně často.
Vysvětlení, proč je onemocnění častější u starších žen, je následující: v těle se prudce snižuje hladina estrogenu, jehož působení je opačné než parathormonu, který podporuje vyplavování vápníku z kostí. S nástupem menopauzy ženy ztrácejí v průměru až 2 % kostní hmoty za jeden rok. Tento proces přímo závisí na poklesu hladiny ženských pohlavních hormonů.
Kosti křehnou i v důsledku uměle vyvolané menopauzy, která je způsobena především operacemi na odstranění vaječníků.
Vzhledem k tomu, že kostní hmota mužů je mnohem vyšší než u žen, riziko osteoporotických zlomenin se u nich zvyšuje později - asi o 10 let (tedy po dosažení 70-75 let).
Hlavní příčinou patologie mají odborníci tendenci uvažovat o změně struktury kostí. spojené se změnou kvantitativního poměru některých minerálů ve složení kostní tkáně. Tyto změny mohou být spojeny s věkem, charakteristikami těla nebo některými patologickými stavy.
Rizikové faktory které přispívají k nástupu onemocnění, lze rozdělit do dvou skupin:
Do první skupiny patří:
Druhá skupina se skládá z následujících okolností:
Některé patologie také přispívají k výskytu onemocnění:
U mužů je příznivé pozadí pro rozvoj onemocnění:
Osteoporóza byla odborníky nazývána tichou epidemií, protože se jen zřídka objevuje v raných fázích. Pacienti si nemusí být vědomi jeho přítomnosti až do náhodné zlomeniny. Do té doby se již struktura kostní tkáně výrazně změnila.
První příznaky onemocnění jsou obvykle nespecifické.
Z těchto příznaků je nejcharakterističtějším znakem počínající osteoporózy syndrom bolesti. Může být pozorován několik dní a někdy i několik měsíců. Bolest je důsledkem komprese nervových vláken v důsledku změn sousedních obratlů.
Pokud patologický proces v kolenním kloubu nebo páteři dosáhl významné úrovně, může se bolest objevit i v důsledku dlouhodobého sezení v nepohodlné poloze nebo po mírné fyzické námaze.
Bolest osteoporózy není trvalá. Nejčastěji se vyskytuje pravidelně, zatímco během období remise se člověk může cítit zcela zdravý a jen občas pociťuje nepohodlí.
Příznaky, které by měly být důvodem k podrobnému vyšetření na přítomnost osteoporózy:
Pro diagnostiku onemocnění jmenujte:
Provádějí se i přístrojová vyšetření. Mezi hlavní patří RTG a osteodenzitometrie.
Rentgenové vyšetření není v počátečních stádiích onemocnění informativní.
Nejspolehlivější metodou diagnostiky je denzitometrie. Dělí se na dva typy:
V současnosti nejčastěji rentgen osteodenzitometrie.
Jde o metodu, kterou se zjišťuje minerální hustota kostní tkáně, obsah vápníku v ní, který je hlavní stavební složkou kostí.
Denzitometrie je také indikována při revmatologických, endokrinních a jiných onemocněních, které přispívají k rozvoji osteoporózy. Metoda je zcela bezpečná a bezbolestná. Kromě zjištění přítomnosti osteoporózy také určuje:
Pomocí ultrazvukové denzitometrie se získávají informace o mechanických vlastnostech kostí a pravděpodobnosti zlomenin.
Jestliže u žen je onemocnění často zjištěno při běžném osteodenzitometrickém vyšetření, pak u mužů je osteoporóza diagnostikována převážně až po zlomeninách kyčle nebo páteře.
Optimální léčba osteoporózy je komplexní terapie. Mělo by obsahovat:
Léky k léčbě tohoto onemocnění lze rozdělit do tří typů:
V léčbě žen se praktikuje hormonální substituční terapie. Mužům se doporučuje předepisovat mužský pohlavní hormon – testosteron.
Dále jsou pacientům předepisovány doplňky výživy s vysokým obsahem vápníku a speciální dieta.
Účinnost diety je spojena nejen s obsahem vápníku v potravinách, ale také s procentem vápníku a fosforu: vápníku by mělo být 1,5-2krát více. Kromě toho je tělem plně absorbován pouze za přítomnosti určitých bílkovin a tuků (pro vstřebávání vitamínu D), jakož i určitých stopových prvků a vitamínů: hořčík, mangan, měď, zinek, bór, kyselina listová, vitamíny B6, K, C.
Dieta by měla obsahovat:
Některé potraviny narušují vstřebávání vápníku. Měli by být vyloučeni:
