| ΚΟΥΤΙ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ | |||
| № | Που σημαίνει | Ενδείξεις | Τρόπος εφαρμογής |
| 1 | Solpadein | Διάφορα σύνδρομα πόνου | Εφαρμόστε 1-2 ταμπλέτες (όχι περισσότερες από 4 ταμπλέτες την ημέρα) |
| 2 | Smecta | Δηλητηρίαση, ναυτία, έμετος, δυσπεψία (το Smecta δεσμεύει και απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα) | Διαλύουμε τη σακούλα σε 100 ml νερό. Για ενήλικες, 3-5 συσκευασίες την ημέρα, για παιδιά κάτω του ενός έτους, το διάλυμα που προκύπτει από μία συσκευασία διανέμεται σε 5 δόσεις την ημέρα, από 1 έως 2 ετών - 1/2 συσκευασία 3 φορές την ημέρα, από 2 ετών παλιό - 1 πακέτο - 3 φορές την ημέρα |
| 3 | Regidron | Μετά από έμετο και/ή δυσπεψία. Για την αποκατάσταση της ισορροπίας νερού-αλατιού | Διαλύστε 1 πακέτο Regidron σε 1 λίτρο βρασμένο νερό. Το προκύπτον διάλυμα λαμβάνεται με ρυθμό 10 ml ανά 1 kg σωματικού βάρους ανά ώρα, με βελτίωση στη γενική κατάσταση - 5 ml ανά 1 kg σωματικού βάρους |
| 4 | Δισκία Nifuroxazide | Μολυσματική δηλητηρίαση | Ενήλικες 200 mg 3-4 φορές την ημέρα |
| 5 | No-shpa | Για διάφορους σπαστικούς πόνους | 1-2 ταμπλέτες, όχι περισσότερες από 6 ταμπλέτες την ημέρα |
| 6 | Novo-passite | Καταπραϋντικό. Με νευρώσεις, στρες, άγχος, αϋπνία | 1 ταμπλέτα 3 φορές την ημέρα |
| 7 | Donormil | Για διαταραχές ύπνου | 1 ταμπλέτα πριν τον ύπνο |
| 8 | Validol | Καρδιακός | 1 δισκίο κάτω από τη γλώσσα |
| 9 | Claritin (Loratadin) | Αντιαλλεργικό | 1 ταμπλέτα την ημέρα |
| 10 | Fervex | Για κρυολογήματα, γρίπη | 1 συσκευασία 2-3 φορές την ημέρα. Η συσκευασία πρέπει να διαλυθεί σε ζεστό νερό (όχι βραστό νερό!) |
| 11 | Ambroxol | Για βήχα διαφόρων αιτιολογιών | Πάρτε 1 ταμπλέτα 3-4 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 7 ημέρες. |
| 12 | Σπρέι Givalex | Για διάφορες μολυσματικές ασθένειες του λαιμού και της στοματικής κοιλότητας | Ποτίζετε τη στοματική κοιλότητα κάθε 2-3 ώρες. Συνιστάται να απέχετε από το φαγητό και το ποτό για 30 λεπτά μετά τη χρήση του Givalex. |
| 13 | Αερόλυμα Nazol | Με καταρροή. Για λόγους υγιεινής, κάθε μέλος της οικογένειας πρέπει να έχει μια προσωπική, ατομική θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα. | Ψεκάστε το περιεχόμενο του μπουκαλιού σε κάθε ρουθούνι 3-5 φορές την ημέρα. |
| 14 | Brilliant Green Solution | Θεραπεία με μπατονέτες 3-5 φορές την ημέρα. | |
| 15 | Υπεροξείδιο του υδρογόνου | Διάφορες βλάβες στο δέρμα. | Επεξεργασία επιφάνειας τραύματος |
| 16 | Αλοιφή Levomekol | Για την επούλωση πληγών, από εγκαύματα. | Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα αλοιφής κάτω από έναν επίδεσμο γάζας 3-5 φορές την ημέρα. |
| 17 | Lioton gel | Με αίσθημα κόπωσης και βάρους στα πόδια, πρήξιμο. Βοηθητικό για την αντιμετώπιση των μώλωπες και μώλωπες.. | Τρίψτε το τζελ σε προβληματικές περιοχές 2-3 φορές την ημέρα. |
| 18 | Βρεφική κρέμα | Για ξηρό δέρμα, μικρούς ερεθισμούς, σκασίματα, σκασμένο δέρμα κ.λπ. | Απλώστε λίγη κρέμα στις πληγείσες περιοχές |
| 19 | Βάλσαμο "Golden Star" | Με τσιμπήματα εντόμων, διαστρέμματα και αθλητικές κακώσεις, παθήσεις των οργάνων του ΩΡΛ κ.λπ. | Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα βάλσαμου εξωτερικά, 3-4 φορές την ημέρα, με προσοχή. Αποφύγετε το βάλσαμο στους βλεννογόνους (ειδικά στα μάτια) |
| 20 | Βαμβάκι | ||
| 21 | Επίδεσμος | ||
| 22 | Τα ακροδάχτυλα | ||
| 23 | Μπατονέτες | ||
| 24 | Σταγονόμετρο | ||
| 25 | Θερμόμετρο | ||
| 26 | Τονόμετρο | ||
Κάθε σπίτι έχει κουτί πρώτων βοηθειών... Αλλά σπάνια είναι το περιεχόμενο αυτού του κουτιού, συσκευασίας, ντουλαπιού προσεκτικά μελετημένη... Τις περισσότερες φορές αυτά είναι τα υπολείμματα φαρμάκων από προηγούμενες θεραπείες και φάρμακα που παίρνει ένα άτομο με κάποιο είδος ασθένειας. Φυσικά, αυτό είναι λάθος.
Ένα κιτ πρώτων βοηθειών μπορεί να σώσει ζωές. Δεν είναι κενές λέξεις. Για να μην συμβεί την κατάλληλη κρίσιμη στιγμή τα απαραίτητα να μην ήταν στο κιτ πρώτων βοηθειών, το περιεχόμενό του πρέπει να παρακολουθείται, επιλέξτε σωστά, δείτε την ημερομηνία λήξης.
Κανείς δεν τηλεφωνεί για να πετάξει λεφτά στον αγωγό. Δεν χρειάζεσαι πάρα πολλά. Ας προσπαθήσουμε να προσδιορίσουμε τι πρέπει να περιλαμβάνεται σε ένα κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι. Συνιστάται να έχετε σε ετοιμότητα για παν ενδεχόμενο τα ακόλουθα φάρμακα:
Η λίστα είναι κατά προσέγγιση. Κάθε οικογένεια έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, επιπλέον, η χρήση ορισμένων φαρμάκων είναι εποχιακή φύση... Ας πούμε το καλοκαίρι υπάρχουν λιγότερα κρυολογήματα, περισσότερες δηλητηριάσεις. Πρέπει να προσεγγίσετε τη λίστα των φαρμάκων στο κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι δημιουργικά.
Πρακτικά υγιείς άνθρωποι μπορούν να αγοράσουν σετ για ατομική χρήσηπου περιέχει ελάχιστο για πρώτες βοήθειες... Περιλαμβάνει επιδέσμους, μέσα για τη θεραπεία τραυμάτων, εγκαυμάτων και φάρμακα που μπορούν να φέρουν ένα άτομο στη ζωή εάν αρρωστήσει ξαφνικά.
Υπάρχουν τυποποιημένα κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι... Μπορείτε να αγοράσετε μια τέτοια βάση για τη δική σας, η οποία στη συνέχεια θα πρέπει να συμπληρωθεί με βάση τις ανάγκες της οικογένειας. Είναι σαφές ότι μπορεί να απαιτούνται πολύ διαφορετικά φάρμακα για παιδιά και ηλικιωμένους. Να γιατί είναι καλύτερα να συμπληρώσετε μόνοι σας το κιτ πρώτων βοηθειών... Ειδικά αν τα μέλη της οικογένειας έχουν κάποιο είδος ασθένειας, κάτι που συμβαίνει σχεδόν πάντα.
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι όλα τα φάρμακα έχουν τη δική τους περίοδο και μέθοδο αποθήκευσης.
Η εργασία θα πρέπει να ξεκινήσει με μια αναθεώρηση των φαρμάκων που διατίθενται στο σπίτι. Δείτε τι είναι, ημερομηνία λήξης, από τι. Είναι ανελέητο να πετάς έξω οτιδήποτε προκαλεί αμφιβολία. Στη συνέχεια, συνθέτουμε κατάλογος των απαραίτητων φαρμάκων στο ντουλάπι οικιακών φαρμάκων... Αγοράζουμε. Μετά από αυτό, πρέπει να τα τακτοποιήσετε σωστά σε κατηγορίες, έτσι θα είναι ευκολότερο να βρείτε αυτό που χρειάζεστε.
Τα περισσότερα από αυτά ανακουφίζουν τον πόνο και τον πυρετό ταυτόχρονα. το παρακεταμόλη, ασπιρίνη, αναλγίνη, ιβουπροφαίνη... Θα πρέπει να υπάρχουν αρκετά από αυτά στο κουτί πρώτων βοηθειών, ώστε, αν χρειαστεί, να διαρκέσει για μερικές ημέρες. Ποιο από αυτά τα φάρμακα να βάλει στο κουτί πρώτων βοηθειών, το αποφασίζει μόνος του το άτομο, ξέρει τι του ταιριάζει καλύτερα. 
Για την ανακούφιση ορισμένων τύπων πόνου, χρειάζονται αντισπασμωδικά - no-shpa, drotaverin... Λαμβάνονται για σπασμό των αγγείων του εγκεφάλου, για πόνο στην κοιλιά.
Συχνά χρησιμοποιείται κατά του κρυολογήματος και της γρίπης fervex, teraflu... Βοηθούν γρήγορα, ανακουφίζουν από τα συμπτώματα. Θα έπρεπε να σταγόνες για μάτια, μύτη, αυτιά. Χάπια για τον βήχα.
Τα υγρά ηρεμιστικά απαιτούν ψύξη. το barboval, corvalol, corvaldin... Ανακουφίζουν από τον πόνο στην καρδιά. Θα πρέπει να βρίσκεται στο ντουλάπι φαρμάκων validol... Θα βοηθήσει με τη νεύρωση, τη στηθάγχη, την ασθένεια κίνησης. Μια κυψέλη ή ένα μπουκάλι θα είναι αρκετό.
Η τροφική δηλητηρίαση της μιας ή της άλλης βαρύτητας είναι συχνή στον τρόπο ζωής μας, όταν δεν τρώμε πάντα στο σπίτι. Στο κουτί πρώτων βοηθειών απαιτείται ενεργό άνθρακα ή smecta... Ο άνθρακας λαμβάνεται 1 δισκίο ανά 10 κιλά βάρους, η προσφορά για μια οικογένεια μπορεί να υπολογιστεί. Για να αποκατασταθεί η μικροχλωρίδα, πρέπει να υπάρχει προβιοτικά... Από διάρροια - imodium, λοπέδιο.
Σε πολλούς ανθρώπους αρέσει να τρώνε, δεν ελέγχουν πάντα αυτή τη διαδικασία. Σε αυτή την περίπτωση, απαιτούνται ενζυμικά παρασκευάσματα στο κιτ πρώτων βοηθειών - mezim, fistal, παγκρεατίνη... Και σημειώστε ότι το mezim και η παγκρεατίνη διαφέρουν μόνο στην τιμή και τη συσκευασία. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για άλλα φάρμακα, πολλά έχουν φθηνά αντίστοιχα.
καθαρτικά - φλοιός ιπποφαούς, φύλλο σανού.
Κατά της διάρροιας - φλοιός βελανιδιάς, βατόμουρα.
Οι πάσχοντες από αλλεργίες πρέπει να έχουν αντιισταμινικά στο ντουλάπι φαρμάκων - claretin, suprastin, diazolinάλλα. Λάβετε υπόψη ότι ορισμένα από αυτά έχουν έντονη υπνηλία, δεν μπορούν να ληφθούν κατά την οδήγηση, εάν υπάρχει σημαντική δουλειά να κάνετε, υπερκοιμηθείτε.
Τα τοπικά προϊόντα βοηθούν στην αντιμετώπιση δερματικές ασθένειεςκαι άλλοι προβλήματα... Τι πρέπει να έχετε:
Έχουμε σκεφτεί τι πρέπει να υπάρχει σε ένα κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι. Ιατρική αναφοράΤο να ξαπλώνεις δίπλα της μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο. Εάν δεν υπάρχει, μπορείτε να αποθηκεύσετε όλα τα συνημμένα στα φάρμακα που αγοράσατε. Βολικό για να τα διατηρήσετε σε έναν φάκελο... Μην βασίζεστε στη μνήμη, μπορεί να αποτύχει.
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι όλα τα φάρμακα έχουν τη δική τους διάρκεια ζωής και τρόπο αποθήκευσης... Ένα ξηρό, σκοτεινό και δροσερό μέρος είναι η μόνη κοινή προϋπόθεση για την αποθήκευση όλων των σκευασμάτων. Το κουτί πρώτων βοηθειών πρέπει να είναι μακριά από παιδιά... Σας ευχόμαστε να αρρωστήσετε λιγότερο συχνά και να αναρρώσετε γρήγορα.
Για να είναι πραγματικά χρήσιμο το κιτ πρώτων βοηθειών, πρέπει να διαμορφωθεί συνειδητά και όχι αυθόρμητα. Δηλαδή, θα πρέπει να προσεγγίσετε την πλήρωση του κιτ πρώτων βοηθειών όπως έχει προγραμματιστεί, με μια συγκεντρωμένη λίστα με τα απαραίτητα φάρμακα για τις ομάδες των πιο κοινών ασθενειών. Ας υπολογίσουμε ποια φάρμακα πρέπει να υπάρχουν στο ντουλάπι οικιακών φαρμάκων και ας φτιάξουμε μια κατάλληλη λίστα.
Πριν προχωρήσω στη λίστα των απαραίτητων φαρμάκων, θα ήθελα να αναφέρω εν συντομία τους κανόνες για τη διατήρηση ενός κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι:
Κανόνας 1. Φυλάξτε το κουτί πρώτων βοηθειών μακριά από παιδιά.
Κανόνας 2. Φυλάξτε τα φάρμακα σε συσκευασίες, μην πετάτε τις οδηγίες, ώστε να είναι πάντα κοντά σας.
Κανόνας 3. Παρακολουθήστε την ημερομηνία λήξης των φαρμάκων, ενημερώστε το κιτ πρώτων βοηθειών κάθε χρόνο.
Λοιπόν, τώρα για το πιο σημαντικό πράγμα: τι πρέπει να υπάρχει στο κιτ πρώτων βοηθειών.
Ας ξεκινήσουμε με επιδέσμους και ιατρικές συσκευές.Έτσι, οι πιο βασικές εγκαταστάσεις υγιεινής περιλαμβάνουν:
- 2 επίδεσμοι (ελαστικοί και αποστειρωμένοι).
- βαμβάκι (μπάλες βαμβακιού, μπατονέτες).
- διάφορα είδη σοβάδων (βακτηριοκτόνα και απλά).
- κασκόλ ή αιμοστατικό μαντήλι σε περίπτωση ανάγκης για σοβαρή αιμορραγία.
- θερμόμετρο
- πιπέτα
- καλό θα ήταν να έχουμε τονόμετρο.
Τώρα, όσον αφορά τα φάρμακα. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα πρώτων βοηθειών για διάφορες παθήσεις περιλαμβάνουν τα ακόλουθα φάρμακα:
1. Προβλήματα με το στομάχι ή τα έντερα
- με σπαστικό πόνο στα έντερα και ναυτία, βοηθούν σκευάσματα με γλυκάνισο και μέντα, καθώς και σκευάσματα που περιέχουν ένζυμα. Τέτοια φάρμακα περιλαμβάνουν το no-shpa.
- φάρμακα για τη διάρροια: μπορείτε να πάρετε imodium ή φάρμακα που περιέχουν την ουσία λοπεραμίδη.
- Τα συνδυασμένα φυτικά σκευάσματα, για παράδειγμα, η σενάδα, μπορούν να βοηθήσουν στη δυσκοιλιότητα.
- σε περίπτωση τροφικής δηλητηρίασης, ένα από τα καλύτερα φάρμακα είναι ο ενεργός άνθρακας ή ένα προσροφητικό εναιώρημα σε φακελάκια enterosgel.
- με καούρα: χρησιμοποιούνται αντιόξινα, για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε malox, gastal.
2. Τραυματισμοί και τραυματισμοί
- σε περίπτωση διάτασης ή εξάρθρωσης: αλοιφές ή τζελ με τις ουσίες diclofenac, ortofen, ibuprofen, indomethacin. Χρησιμοποιούνται επίσης φυτικά σκευάσματα με άρνικα, διάλυμα καμφοράς και μενθόλη.
- θεραπείες για πληγές και κοψίματα: το παραδοσιακό ιώδιο και το λαμπερό πράσινο αγοράζονται καλύτερα με τη μορφή μαρκαδόρων.
- σε περίπτωση εγκαυμάτων: το γνωστό αλκοολούχο διάλυμα «Rescuer» ή πρόπολης βοηθάει καλά.
3. Κρυολογήματα και SARS
- για πόνο και θερμοκρασία: ασπιρίνη, παρακεταμόλη. Στο φαρμακείο, θα πρέπει να επιλέξετε την επιλογή που σας ταιριάζει.
- για κρυολογήματα: ρινικές σταγόνες ή αεροζόλ για ευκολότερη αναπνοή, σιρόπι για τον βήχα ή στοματικό διάλυμα.
- Το πιπίλισμα βοτανικών παστίλιων ή ισχυρότερων φαρμάκων όπως η νεοαγγίνη λειτουργούν καλά για τον πονόλαιμο.
- με παραγωγικό βήχα, η αμβροξόλη ή η βρωμεξίνη θα βοηθήσει, και με έναν ξηρό βήχα - codelac και sinecode.
4. Καρδιά και ηρεμιστικά
- εάν έχετε καρδιακά προβλήματα, τότε χρειάζεστε βαλιδόλη, νιτρογλυκερίνη, βαλοκορδίνη ή κορβαλόλη.
- εάν ανησυχείτε συχνά ή δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, τότε οι σταγόνες βαλεριάνας θα σας βοηθήσουν.
5. Αλλεργία
- σε περίπτωση αλλεργίας, μπορείτε να πάρετε φάρμακα που περιέχουν τις ουσίες λοραταδίνη, κετίνη (κλαριτίνη, ζυρτέκ).
Και φυσικά, μην ξεχνάτε τις λαϊκές θεραπείες, καθένας από εμάς πρέπει να έχει αρκετές οικογενειακές συνταγές σε απόθεμα. Εκτός από τα μέσα της πιο συχνής χρήσης, μην ξεχνάτε τις μεμονωμένες «πληγές» σας και διατηρείτε πάντα ειδικά φάρμακα μαζί με τα υπόλοιπα στο ντουλάπι φαρμάκων του σπιτιού σας.
Συνιστάται να ομαδοποιούνται όλα αυτά τα φάρμακα σε δοχεία (κουτιά, καλάθια), το καθένα υπογεγραμμένο σύμφωνα με τα ιατρικά προβλήματα για τα οποία προορίζονται.
Μπορείτε να κρεμάσετε ένα φυλλάδιο στην πόρτα του ντουλαπιού φαρμάκων σας που δείχνει όλα τα εξαρτήματα που απαρτίζουν το ντουλάπι φαρμάκων. Έτσι θα γνωρίζετε πάντα τι προϊόντα έχετε σε απόθεμα.
Κάθε νοικοκυρά και νοικοκυρά θα πρέπει να έχει στο σπίτι ένα κουτί πρώτων βοηθειών, το οποίο θα έρχεται στη διάσωση σε διάφορες έκτακτες (και όχι μόνο) καταστάσεις. Είναι απαραίτητο να εξοπλιστεί ένα τέτοιο κιτ πρώτων βοηθειών με βάση τα χαρακτηριστικά κάθε οικογένειας, την παρουσία χρόνιων ασθενειών, αλλεργιών, συχνών κρυολογημάτων, εξαρθρώσεων και άλλων παθήσεων στα μέλη της οικογένειας. Αλλά αυτό δεν είναι το μόνο ζήτημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό μέρος για να αποθηκεύσετε το κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι σας, λαμβάνοντας υπόψη μια σειρά από αποχρώσεις. Έτσι, εάν υπάρχουν μικρά παιδιά στο σπίτι, τότε η πρόσβασή τους στο κουτί πρώτων βοηθειών θα πρέπει να είναι περιορισμένη. Επίσης, θα πρέπει να επιλέξετε ένα μέρος με τη χαμηλότερη υγρασία και κλειστό από τη διείσδυση του ηλιακού φωτός. Αυτό είναι απαραίτητο για την παράταση της ζωής των φαρμάκων, για την αποφυγή μούχλας ή αποχρωματισμού. Ποιο είναι λοιπόν το καλύτερο μέρος για να αποθηκεύσετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι;
Υπάρχουν πολλές καλές επιλογές. Πρώτα απ 'όλα, αυτό είναι ένα συρτάρι από μια συρταριέρα, κομοδίνα σε ένα υπνοδωμάτιο, κουζίνα ή διάδρομο. Τα πλεονεκτήματά του είναι η προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία, η ξηρότητα και η ευκολία χρήσης.
Ωστόσο, ένα κουτί, αν είναι μικρό, δεν θα είναι αρκετό. Είναι καλύτερο να επιλέξετε δύο ή τρία συρτάρια (για παράδειγμα, σε μια πλαστική συρταριέρα), να ταξινομήσετε φάρμακα, αλοιφές, επιδέσμους και άλλα εξαρτήματα του κιτ πρώτων βοηθειών ανάλογα με τη σημασία τους.
Εκτός από ένα συρτάρι, ένα κρεμαστό ντουλάπι ή ένα ντουλάπι με πολλά μικρά ράφια θα είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να αποθηκεύσετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών.
Σε αυτή την περίπτωση, είναι βολικό να οργανώσετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών με τη μορφή πολλών διαφανών δοχείων ή επανασφραγιζόμενων πλαστικών κουτιών.
Αυτά μπορεί να είναι μικρά κουτιά στα οποία θα ταξινομηθούν τα φάρμακα και οι προμήθειες πρώτων βοηθειών ανάλογα με τον σκοπό τους: θεραπείες για κρυολογήματα και καταρροή, για πονοκεφάλους, κοιλιακούς πόνους, αλοιφές για διαστρέμματα και εξαρθρήματα, καθολικές θεραπείες (μπριγιάν, ιώδιο, υπεροξείδιο, επίδεσμοι και σοβάδες) και ούτω καθεξής.
Για ευκολία, τα δοχεία μπορούν να φέρουν σήμανση ή φωτεινή ετικέτα με ετικέτες.
Μαζί με τα κουτιά, είναι βολικό και όμορφο να αποθηκεύετε το κιτ πρώτων βοηθειών σε ψάθινα ή πλαστικά καλάθια.
Είναι κατάλληλα για τοποθέτηση σε ξύλινο ντουλάπι ή σε ειδική ανοιχτή σχάρα.
Μην ξεχνάτε ότι αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για όσους δεν έχουν μικρά παιδιά (εξάλλου, τα περίεργα νήπια μπορούν να φτάσουν σε μη ασφαλή φάρμακα).
Σε περίπτωση που πρέπει να κρατήσετε το κουτί πρώτων βοηθειών μακριά από παιδιά ή εάν πρέπει να πάρετε χάπια σύμφωνα με το πρόγραμμα, τότε ένα ειδικό κουτί χαπιών είναι ιδανικό για εσάς. Είναι μια μίνι βαλίτσα ή τσαντάκι με κούμπωμα και προβλεπόμενες θήκες για ορισμένα φάρμακα.
Είναι πολύ βολικό να έχετε ένα τέτοιο κουτί χαπιών ως εξπρές βοήθημα, το οποίο μπορείτε να πάρετε μαζί σας σε ένα ταξίδι ή, εάν είναι απαραίτητο, στη φύση.
Μια άλλη επιλογή για την αποθήκευση ενός κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι είναι ψυγείο.
Ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται με εξαιρετική προσοχή για το σκοπό αυτό.
Πρώτον, είναι εύκολη προσβασιμότητα (και πάλι, μικρά παιδιά).
Δεύτερον, δεν μπορούν να αποθηκευτούν όλα τα φάρμακα σε τόσο κρύο μέρος (μπορεί να χάσουν τις ιδιότητές τους, να παγώσουν).
Και, τρίτον, για τα φάρμακα, πρέπει να διαθέσετε ένα ξεχωριστό ράφι (διαμέρισμα) στο ψυγείο και να μην τα τοποθετήσετε δίπλα σε τρόφιμα και ποτά. Η προσοχή σε αυτό το θέμα δεν θα είναι περιττή.
Παρεμπιπτόντως, έχετε δει ότι στα γραφεία των κλινικών κρέμονται ειδικά ντουλάπια με γυάλινες πόρτες; Αυτό (ή παρόμοιο) μπορεί να αγοραστεί στο σπίτι. Είναι πολύ βολικό όταν όλα τα φάρμακα είναι ορατά με μια ματιά.
Είναι καλύτερο να το κρεμάσετε στην κουζίνα ή στο ντουλάπι, εάν υπάρχει, για να μην εκτεθεί το κιτ πρώτων βοηθειών στους επισκέπτες και να μην χαλάσει το εσωτερικό του διαμερίσματος.
Αυτές είναι, γενικά, οι κύριες επιλογές για την αποθήκευση ενός κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι. Συμφωνώ, η επιλογή της σωστής θέσης στο σπίτι σας δεν είναι καθόλου δύσκολη, αλλά πολύ σημαντική.
Ένα κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι πρέπει να υπάρχει σε κάθε σπίτι, ανεξάρτητα από το αν έχετε προβλήματα υγείας ή όχι (άλλωστε ο Θεός προστατεύει όσους προσέχουν). Οι περισσότεροι από εμάς το παίρνουμε ελαφρά, για χρόνια χωρίς να το αναπληρώνουμε και να ελέγχουμε τις ημερομηνίες λήξης, και κάποιοι που δεν το ανάβουν καθόλου. Ορίστε λοιπόν μερικές χρήσιμες συμβουλές για το ποια πρέπει να είναι η σύνθεση του απαραίτητου κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι για όλες τις περιστάσεις.
Ο γενικός κανόνας είναι να αποθηκεύετε το φάρμακο σε σκοτεινό, δροσερό μέρος, μακριά από παιδιά και ζώα. Κατά την αποθήκευση, κάθε φάρμακο πρέπει να έχει γραμμένο το όνομά του, την ημερομηνία λήξης και είναι πολύ επιθυμητό να βρίσκεται στην αρχική του συσκευασία και μαζί με οδηγίες.
Μία φορά κάθε έξι μήνες, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε όλα τα φάρμακα στο κιτ πρώτων βοηθειών, να αναπληρώσετε τα αποθέματα και να τα πετάξετε με ημερομηνία λήξης.
Ένα καθολικό κιτ πρώτων βοηθειών θα οργανωθεί πιο εύκολα σύμφωνα με την αρχή "τι και από ποια ασθένεια". Σε κουτιά φαρμάκων ή σε κομμάτια χαρτιού (κολλημένα σε ελαστική ταινία), γράψτε το όνομα του φαρμάκου, από το οποίο και τη μέθοδο εφαρμογής. Αυτό θα κάνει τη ζωή σας πολύ πιο εύκολη σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Στο κιτ πρώτων βοηθειών, μπορείτε να κολλήσετε ένα φυλλάδιο από το τηλέφωνο της κλινικής, της οικογένειας και άλλων ιατρικών υπηρεσιών και φαρμακείων που χρειάζεστε.
Τώρα, ας φτιάξουμε μια λίστα με ένα κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι: τι ακριβώς πρέπει να υπάρχει σε κάθε διαμέρισμα; Φυσικά, η σύνθεση των φαρμάκων θα είναι πολύ προσεγγιστική. Εάν εσείς ή τα μέλη της οικογένειάς σας έχετε χρόνιες ασθένειες, είναι επιτακτική ανάγκη να συμπεριλάβετε τα φάρμακα που τους συνταγογραφήθηκαν στο κιτ πρώτων βοηθειών.
Μόνο αφού το καμένο μέρος ήταν κάτω από κρύο νερό για 15 λεπτά.
Για μεγάλες και βαθιές πληγές, μόνο οι άκρες μπορούν να αντιμετωπιστούν με ιώδιο για να μην ερεθιστεί ο ήδη κατεστραμμένος ιστός, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει ακόμη και έγκαυμα.
Σε περιπτώσεις καρδιοπάθειας, αυξημένης ενδοκρανιακής πίεσης ή επιληψίας, ένας ενήλικας χρειάζεται να πίνει αντιπυρετικό ήδη στους 38 βαθμούς. Δεν συνιστούμε τη χρήση ασπιρίνης, ειδικά για παιδιά και άτομα με άρρωστο στομάχι.
Σε περίπτωση πόνου στην κοιλιά, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αναλγητικά πριν συμβουλευτείτε γιατρό. μετά την υποχώρηση του πόνου, θα είναι δύσκολο να προσδιοριστεί γιατί ξεκίνησε.
Λοιπόν, αυτό φαίνεται να είναι όλο, ελπίζουμε ότι οι συμβουλές μας για το τι πρέπει να περιλαμβάνεται σε ένα κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι θα σας βοηθήσουν και θα είστε προετοιμασμένοι για οποιαδήποτε κατάσταση.
Οι άνθρωποι συχνά συγχέουν τις πρώτες βοήθειες στο σπίτι και το κιτ φαρμάκων για την αποκάλυψη των ζόμπι. Όταν ο κόσμος καταρρέει, κωπηλατήστε τον αδιακρίτως. ΕΝΑ ένα κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι πρέπει να σχεδιαστεί έτσι ώστε να μπορούν να παρέχονται πρώτες βοήθειες:
Αναισθησιολόγος-αναζωογονητής, εκπαιδευτής μαθημάτων πρώτων βοηθειών Unisafe μας βοήθησε να συντάξουμε μια αναλυτική λίστα με τα απαραίτητα κεφάλαια Κιρίλ Φομτσένκοκαι γενικός ιατρός, ειδικός στην ολοκληρωμένη προληπτική και αντιγηραντική ιατρική στην κλινική EMC Αντρέι Λομπουζνόφ.
Αναγκαίως:
Επιπροσθέτως:
Απαιτείται αντισηπτικό διάλυμα εάν χρειάζεται να θεραπεύσετε τη βλεννογόνο μεμβράνη. Για μια πληγή στο δέρμα, χρησιμοποιήστε υπεροξείδιο και, στη συνέχεια, μπορείτε να διακοσμήσετε την κοπή με ιώδιο ή λαμπρό πράσινο.
"Με οποιοδήποτε έγκαυμα, είναι απαραίτητο να κρατήσετε το τραυματισμένο μέρος κάτω από κρύο νερό για 10 λεπτά", δίνει οδηγίες ο Kirill Fomchenko. - Εάν ρίξατε ξαφνικά επικίνδυνα χημικά στον εαυτό σας, πρώτα πρέπει να το αποτινάξετε σωστά, διαφορετικά θα βγει ένα διάλυμα κάτω από το ρεύμα, το οποίο θα βλάψει ακόμη περισσότερο το δέρμα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε πανθενόλη με τη μορφή αερολύματος. «Έτσι ώστε ο αφρός να μοιάζει με κεφάλι», λέει ο Andrey Lobuznov. Στη συνέχεια τυλίξτε την κατεστραμμένη περιοχή με πλαστική μεμβράνη και πηγαίνετε στο νοσοκομείο.
«Και σας συμβουλεύω να αγοράσετε ένα ελβετικό μαχαίρι, έχει δροσερά τσιμπιδάκια», προσθέτει ο Fomchenko. - Θα σας φανεί χρήσιμο να αφαιρέσετε το θραύσμα. Επιπλέον, υπάρχουν ψαλίδια, δεν χρειάζεται να σκίσετε τους επιδέσμους με τα χέρια σας».
Αναγκαίως:
Επιπροσθέτως:
Εάν πρέπει να δώσετε σε κάποιον τεχνητή αναπνοή ή να θεραπεύσετε σοβαρούς τραυματισμούς, φορέστε ιατρικά γάντια και γυαλιά ηλίου. «Τα μάτια είναι το πιο ευάλωτο μέρος όταν εισέρχονται βιολογικά υγρά (αίμα, σάλιο, περιεχόμενο στομάχου)», εξηγεί ο Φομτσένκο.
Και προσθέτει ότι είναι επιθυμητό να υπάρχει άλλο ένα εμπόδιο Face Shield. Πρόκειται για μια μεμβράνη με βαλβίδα, η οποία τοποθετείται στο πρόσωπο του θύματος πριν ξεκινήσει η τεχνητή αναπνοή. Διαιρεί τα ρεύματα του αέρα ώστε να μην μολυνθεί ο βοηθός πρώτης βοήθειας.
Ας πούμε ότι όλα δεν είναι τόσο τρομακτικά, απλώς ένα από τα μέλη του νοικοκυριού τραυμάτισε ένα άκρο. Κάντε έναν επίδεσμο πίεσης: το ένα ρολό του επίδεσμου, χωρίς να ξεδιπλωθεί, - πάνω από το σημείο του τραυματισμού, με το άλλο τυλίξτε το σφιχτά. Συνιστάται να φοράτε γάντια και μάσκα προσώπου.
«Σε κάθε περίπτωση, το σπίτι θα πρέπει να έχει αιμοστατικό τουρνικέ», προειδοποιεί ο Δρ Λομπουζνόφ. «Αν κοπεί ένα μεγάλο αγγείο, πρέπει απλώς να το δέσετε».
Μην ξεχάσετε να γράψετε την ημερομηνία και την ώρα (έως και λεπτά) της χειραγώγησης. Εάν δεν υπάρχει ασθενοφόρο σε μισή ώρα, λύστε και στερεώστε ξανά το τουρνικέ - αυτό είναι απαραίτητο για να μην πεθάνουν οι ιστοί από κάτω από την έλλειψη κυκλοφορίας του αίματος.
Ο Kirill Fomchenko προσφέρει μια σύγχρονη εναλλακτική - το τουρνικέ CAT (combat application tourniquet), το οποίο χρησιμοποιείται από τον στρατό. Μοιάζει με νάιλον θηλιά με υφασμάτινο συνδετήρα, μοχλό και κλειδαριά. Το CAT είναι τεχνολογικά προηγμένο και εύκολο στη χρήση, συμπιέζει ομοιόμορφα τους ιστούς, πράγμα που σημαίνει ότι μειώνει τον κίνδυνο τσιμπήματος ενός άκρου. Αυτό όμως δεν ακυρώνει την υποχρεωτική στερέωση του χρόνου εγκατάστασης. Είναι αλήθεια ότι δεν μπορείτε να βρείτε κάτι τέτοιο παντού - ίσως χρειαστεί να το παραγγείλετε μέσω Διαδικτύου.
Αναγκαίως:
Επιπροσθέτως:
Αποκλείω:
Υπάρχουν πολλά εξαιρετικά αναλγητικά στον κόσμο. Αλλά το ντουλάπι οικιακών φαρμάκων θα πρέπει να περιέχει μόνο ακεταμινοφαίνη (παρακεταμόλη), ως μια καθολική ασφαλή επιλογή.
«Η ιβουπροφαίνη είναι ένα από τα παλαιότερα και πιο αποδεδειγμένα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, το οποίο κατατάσσεται ψηλά στον συνδυασμό οφελών και βλαβών για την υγεία. Ωστόσο, ερεθίζει τον γαστρικό βλεννογόνο », προειδοποιεί ο Andrei Lobuznov.
Τώρα σκέφτεστε τον πόνο της εμμήνου ρύσεως, για τον οποίο πιθανότατα έχετε στο κατάστημα το αγαπημένο σας μαγικό χάπι. Όχι, και αυτή δεν πρέπει να είναι στο ντουλάπι ιατρικών σπιτιών, καθώς και η ίδια η δυσμηνόρροια. «Δυστυχώς, οι γυναίκες παίρνουν φάρμακα εδώ και χρόνια. Και η έμμηνος ρύση πρέπει να είναι ανώδυνη, διαφορετικά είναι ένα από τα πρώτα σημάδια ανεπάρκειας προγεστερόνης», συνεχίζει ο ειδικός.
Η αποτελεσματικότητα των αντιιικών φαρμάκων δεν είναι πλήρως κατανοητή. Αγοράστε αυτό που συνταγογραφεί ο γιατρός σε μια συγκεκριμένη περίπτωση (και θα επιμείνει σε αυτό). Το ίδιο ισχύει και για τους ανοσοτροποποιητές.
Εάν δεν υπάρχουν πυρήνες στο σπίτι, πολίτες 45+, τότε δεν χρειάζεται επίσης ασπιρίνη στο ντουλάπι οικιακής ιατρικής... «Πρόσφατα, ο κίνδυνος βρογχικού άσθματος με ασπιρίνη έχει αυξηθεί, ειδικά σε παιδιά κάτω των 14 ετών. Γενικά αντενδείκνυται για μωρά. Μια παρενέργεια του φαρμάκου είναι μια πολύ σοβαρή κατάσταση, το άτομο απειλείται με ανάνηψη ή ακόμα και θάνατο », τρομάζει ο Lobuznov.
Και για τα αντιβιοτικά. Ο Kirill Fomchenko προειδοποιεί: «Οι πιο σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις, μέχρι το σοκ, συμβαίνουν ακριβώς λόγω της λήψης αντιβιοτικών ευρέος φάσματος, τα οποία πολλοί διατηρούν «για κάθε περίπτωση». Μια μέρα χωρίς αυτά δεν θα επιδεινώσει την κατάσταση - πρέπει να περιμένετε για ραντεβού με γιατρό. Απαγορέψτε στους ανθρώπους να τα πάρουν μόνοι τους ”(υπήρχαν άλλα 12 θαυμαστικά στο τέλος).
Αναγκαίως:
Επιπροσθέτως:
Αποκλείω:
Τα κορίτσια συχνά παραπονούνται για χαμηλή αρτηριακή πίεση, αγγειόσπασμο, μετεοευαισθησία. Ο Kirill Fomchenko δηλώνει υπεύθυνα: «Το πρόβλημα της χαμηλής αρτηριακής πίεσης είναι μύθος. Σε υγιείς ανθρώπους, αυτό σημαίνει ότι είτε το άτομο αρρωσταίνει, είτε έχει ανεπαρκή ύπνο, χαμηλά επίπεδα γλυκόζης και αφυδατώνεται. Ή απλώς του λείπει αγάπη και στοργή».
Πολλοί έχουν σπασμαλγόν στο σπίτι σε περίπτωση ήπιας αγγειακής υπέρτασης. Το ενεργό συστατικό του - μεταμιζόλη νατρίου (αναλγίνη) - προκαλεί σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις και με παρατεταμένη χρήση διαταράσσει το έργο της αιμοποίησης. Διαγράφω.
Εάν τα νεύρα σας παίζουν έξω, μπορείτε να πιείτε βάμμα motherwort ή βαλεριάνα. Έχουν όμως και παράπλευρες αντιδράσεις. Και παρεμπιπτόντως, τα βάμματα έχουν αθροιστικό αποτέλεσμα, επομένως, η αλκοόλη στη σύνθεση έχει ταυτόχρονη επίδραση.... Από κονιάκ ή ουίσκι σε μικρή δόση το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο.
«Το Valocordin χρησιμοποιείται παραδοσιακά στη χώρα μας σε περίπτωση νευρικού κλονισμού. Το πρόβλημα είναι ότι το κύριο συστατικό της, η φαινοβαρβιτάλη, ακόμη και σε μικρές δόσεις, αυξάνει δραματικά τη δραστηριότητα των ηπατικών κυττάρων. Και απενεργοποιούν τις ορμόνες, τα θρεπτικά συστατικά και τα φάρμακα που πίνετε », λέει ο Andrei Lobuznov. Είναι καλύτερα να κάνετε ένα ντους αντίθεσης, ένα χαλαρωτικό μπάνιο και να κάνετε ελαφριά άσκηση.
