Ещё будучи совсем маленькой я с восторгом заходилав кабинет к врачу-педиатру. Да, да! Мне так нравилась моя врач Зоя Александровна Волынцева, что я ещё в 4 года решила - буду детским врачом. Мой доктор настолько располагает к себе, правильно ставит диагнозы, умело лечит, что я не изменила своего желания стать педиатром и сейчас... Но мне захотелось узнать побольше о профессии детского врача, и я взяла у Зои Александровны интервью.
- Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, немного о себе и почему Вы выбрали именно эту профессию. Кем Вы работаете и как долго?
Здравствуйте! Я работаю детским врачом уже около 25 лет. Мне очень приятно, что сейчас многие интересуются нашей профессией. Как и про каждого врача, про себя я могу сказать то, что я очень внимательный человек, рассудительный, не делаю поспешных выводов и всегда всё перепроверяю, ведь в такой профессии как у меня нельзя ошибаться. С самого детства я мечтала стать врачом. Ведь это так благородно - помогать людям. Единственное, что изменилось с того времени, так это то, что я стала именно детским врачом. Очень приятно каждый день контактировать и помогать таким маленьким человечкам.
- Скажите пожалуйста, долго и сложно ли учиться на профессию врача?
Я не могу дать точный ответ, так как каждый человек воспринимает информацию по-своему. Кому-то учёба даётся легко, кому-то нет. Что касается времени обучения, знаю точно — 6-7 лет.
- Что Вы можете сказать о продвижении к данной цели?
Так как я всегда мечтала стать врачом, то учёба мне давалась легко. Так же я никогда не зубрила, потому что запоминала всё с первого раза.
- Что же является самым сложным в Вашей работе?
Я считаю, что ничего сложного именно в моей профессии нет. Самое главное - надо лишь уметь находить общий язык с детьми и тогда не надо будет вытягивать из них информацию силой, что является большой ошибкой многих врачей. Единственное затруднение — груднички, не умеющие говорить.
- Добились ли Вы желаемого результата в своей профессии?
Многие считают, что добились своей цели лишь на той стадии, когда только закончили своё обучение, но я считаю это не так.
- Приносит ли Ваша профессия хороший доход?
Доход у детского врача средний стабильный и его хватает на будничные нужды. Но моё мнение заключается в том, что если человеку по душе его профессия, то он и будет выполнять её добросовестно и внимательно, не из-за заработка и не «из под палки». Но в наше время не каждый устраивается туда, куда он хочет. И чаще всего на всё это влияет и материальное положение.
- Очень интересно узнать, можно ли людям с такой профессией иметь вредные привычки?
Я и большинство моих друзей врачей не имеем вредных привычек, ведь не приятно, когда родители приводят своих детей на обследование к специализированному врачу, а на этом месте окажется какой-то непонятный человек от которого пахнет никотином. Поэтому решение употреблять спиртные напитки или курить зависит от каждого, но в нашей профессии желательно не показывать другим такие пагубные привычки, ведь многие берут пример именно с врачей.
- Хотелось бы задать Вам последний главный вопрос, какое напутствие Вы можете дать молодым людям, которые желают связать свою жизнь с медициной?
Я считаю, что самое главное не унывать, не опускать руки в учёбе, даже если будет сложно. Ведь нас проверяет жизнь, сможем мы в дальнейшем потянуть такую ношу или нет. Хотелось бы ещё сказать, что приятно видеть в своих рядах молодых специалистов, которые действительно получают удовольствие от выбранной профессии.
- Спасибо Вам большое за такую интересную, познавательную беседу! С Вами было очень интересно пообщаться.
Из этой беседы для себя я сделала много выводов: к своей цели надо идти до конца, профессию стоит выбирать только ту, к которой лежит душа. Желаю вам успехов в дальнейшем определении места работы!
Интервью провела Анна Долгополова, ученица 8-го класса
Мы собрали наиболее популярные вопросы о здоровье от американских пользователей, на которые отвечают профессионалы Клиники Кливленда, лучшего лечебного учреждения Соединенных Штатов.
Надеемся, каждый из вас найдет здесь что-нибудь полезное или просто познавательное!
Понадобится ли вам в итоге инсулин?
Это зависит от многих факторов, включая массу тела, подвижность, генетику, гормоны, состояние поджелудочной железы и т.д.
Исследования показывают, что максимально рано начатое лечение диабета в будущем приносит большие дивиденды. Следуйте всем рекомендациям врача, занимайтесь собой, присоединитесь к группе поддержки для диабетиков. Боритесь, и уколы могут вам не понадобиться.
Отвечала: Андреа Данн, сертифицированный диетолог Центра питания человека при Клинике Кливленда
Порция крепкого спиртного содержит очень много калорий.
Но не обманывайтесь: эти калории перерабатываются в организме совершенно не так, как обычная пища. Бокал пива и горсть орехов равны по калорийности, но не равны по пищевой ценности.
С орешками вы получаете клетчатку, протеины, ценные жирные кислоты…
Поэтому калории в алкоголе – это действительно пустые калории. Имеются в виду калории, которые можно без последствий убрать из своего рациона.
Нашему телу нужен алкоголь для жизни?
Содовая?
А протеины, витамины, липиды?
О, да. Без этого никак.
Отвечал: Кайлен Богден, сертифицированный диетолог, сотрудник отделения диетологии Клиники Кливленда
Я лично верю, что растительная диета помогает поддерживать здоровье и снижает уровень воспалительных медиаторов в организме.
Поэтому да, растительная диета с низким содержанием жиров может принести пользу. Однако важно соблюдать баланс.
Картофель фри – это тоже веганское блюдо, но совсем не здоровое блюдо.
Отвечал: Говард Смит, ревматолог, сотрудник отделения ревматических и иммунологических заболеваний
Некоторые люди рождаются с генами, предрасполагающими к раннему инсульту.
Существует синдром CADASIL (церебральная аутосомно-доминантная артериопатия с лейкоэнцефалопатией и субкортикальными инфарктами). Другие имеют предрасположенность к тромбам, означающим инсульты. Наконец, диабет, гипертензия и высокий холестерин также передаются от родителей, а вместе с ними инсульты, инфаркты и прочие малоприятные последствия.
Многие из наследственных состояний поддаются лечению.
Их можно эффективно контролировать, поэтому инсульты у родственников – это далеко не всегда приговор для вас.
Отвечал: Эфрейн Сальгадо, заведующий Центром инсульта при Клинике Кливленда во Флориде
Он синтезируется природным путем внутри каждого из нас. Таким образом, человек не нуждается в его поступлении извне.
Если вы чувствуете постоянную усталость, страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями или принимаете статины, пропить Q10 будет невредно. Побочные эффекты мне не известны.
Отвечала: Татьяна Эдвардс, семейный врач из Центра интегративной медицины Клиники Кливленда
Вовсе не обязательно, что диабет настигнет вас, но вероятность велика.
Отныне вам необходимо правильное питание и регулярные физические упражнения, чтобы защититься от серьезных проблем в будущем.
Отвечала: Кэтрин Тенг, сотрудница отделения внутренней медицины Клиники Кливленда в Огайо
Тем не менее, регулярные упражнения играют важную роль в лечении артроза. Они позволяют поддерживать диапазон движений в больных суставах и не дают мышцам окончательно ослабнуть.
Протезирование суставов покончит с болью, однако не вернет прежнюю функцию сустава.
Отвечал: Джозеф Джордж, хирург-ортопед из Центра семейного здоровья семьи Лорейн, Кливленд
Это случается редко.
Все биологические параметры (рост, вес, давление, стул, и даже потребность во сне) лучше описывать определенными рамками, а не точными цифрами.
Есть миллионы нормальных здоровых детей, которые спят меньше общепринятой нормы. Есть такие же здоровые дети, которые спят намного больше.
Если ваш малыш хорошо растет и развивается, он получает свою квоту по сну, будьте спокойны. Я бы не стал делать из этого проблемы. Как не стал бы переживать по поводу первоклассника, который все еще нуждается в дневной сиесте.
Отвечала: Джиоти Кришна, заведующий Детским центром сна при Клинике Кливленда
Дмитрий Левченко
Почему вы стали врачом?
Всегда хотел, чтобы люди были здоровыми и счастливыми. И чем больше работаю, тем больше хочется.
А какой результат работы с пациентом вы для себя считаете успешным?
Когда человек полностью здоров, физически и духовно, потому что одно неразрывно связано с другим.
Как часто вам удается добиться таких результатов?
Не всегда удается. Часто люди не хотят понимать, что они состоят не только из материального тела, но еще есть и ум, душа. И когда все компоненты в гармонии, тогда человек здоров, тогда он эффективно трудится, приносит пользу обществу, своим родным и близким. Зачастую же люди приходят с желанием решить какой-то конкретный вопрос, который у них возник с телом. Что-то стало барахлить, просят – почините. Иногда получается «починить», но не всегда. Очень часто причина заболевания носит системный характер. То есть это и мировоззрение, и распорядок жизни, приоритеты. Сейчас у людей нередко смещаются приоритеты в сторону добычи материальных ценностей, соответственно, человек прибывает в стрессе, торопится, злится, когда у него что-то не получается. Из-за этого со временем, не сразу, не через год и не через два, а через 10-15 лет – у всех по-разному – возникают проблемы с физическим телом. И пациент приходит к врачу и хочет, чтобы мы решили это вопрос за пару встреч. Врачи помогают с тем, что болит прямо сейчас, но возникает что-то другое, третье. И чем больше я работаю, тем глубже вижу эту взаимосвязь. Стараюсь объяснять пациентам, что можно поменять в жизни для долгосрочного положительного результата.
А можете вспомнить какой-то интересный случай из вашей практики?
В моей практике все случаи интересные, потому что, если поставить 10 человек с похожим состоянием, то причины у всех будут разные. Хотя диагноз, принятый в медицине, будет звучать одинаково. Был курьезный случай - когда я работал дежурным кардиологом, привезли молодого пациента лет 20-25 с диагнозом «острая коронарная недостаточность». А оказалось, что ему в больнице в терапевтическом отделении неправильно сняли ЭКГ – перепутали электроды. И возникла кардиограмма, как при остром состоянии. Когда ее сняли правильно, результаты были в норме, что мне было и так понятно при осмотре.
Еще вот случай - женщина средних лет, полтора года болело в животе справа и снизу. Была у гастроэнтеролога, хирурга, гинеколога, терапевта – никто из этих специалистов не нашел патологий. А у нее болит и болит, она в стрессе. Расслабили ей подвздошную мышцу на остеопатическом приеме, боль прошла. Человек начал жить без боли.
Из недавнего - молодой пациент пришел с жалобами на боли задних мышц бедра левой ноги. За два сеанса нашли то место, которое передавливает седалищный нерв, расслабили, боль прошла.
Таким образом, важно найти причину болей, а дальше уже с ними работать.
Чем Вы любите заниматься в свободное время?
Спортивными бальными танцами. Но, к сожалению, мало времени для того, чтобы продолжать заниматься.
Расскажите, пожалуйста, о секрете здорового образа жизни, которому вы лично следуете?
Во-первых, я придерживаюсь привычки не есть на ночь. Не ем после 18.00, ведь то, что человек съедает после 6 вечера, не переваривается, а лежит в желудке, кишечнике, токсины всасываются в кровоток, поэтому человек встает не отдохнувшим, не выспавшимся.
Второе – обязательно нужна аэробная нагрузка, чтобы кровь гонялась, капилляры открывались, чтобы каждая клеточка и ткань получали из кровотока питательные вещества.
Третье – это растяжка. Со временем у человека все костенеет, становится жестким, и мы должны это растягивать – для этого хороши занятия стрейчингом, йогой.
А ваш главный НЕ-совет – что нельзя делать, чтобы быть здоровым?
Нельзя есть вечером – это я всем объясняю. И не курить, не принимать алкоголь.
Что вас удивило, как специалиста, в сфере научных достижений или открытий последнее время?
Мое мировоззрение как врача сильно изменилось после того, как я обучился на остеопата - обучение длилось 4 года, и я узнал концепцию, которую нам не преподают в традиционных медицинских вузах – а с системой обучения я хорошо знаком, включая защиту диссертации. Концепция в том, что любой орган человека здоров, когда к нему свободно притекает артериальная кровь, и отходит отработанная венозная кровь, а также свободно проходит нервный импульс. Если восстановить эти три компонента, то человек здоров. В институте подход был совершенно другой к телу – подгонять жалобы пациента под принятые диагнозы и назначать таблетки. Теперь я рассматриваю человека в целом и стараюсь восстановить эти три главных компонента.
А какие новшества в остеопатии вы может выделить в настоящее время?
Остеопатия сейчас идет в русле традиционной западной медицины и начинает дробиться на мелкие направления – висцеральная, структуральная, краниосакральная. Хотя это разделение только для обучения, а на самом деле врач-остеопат должен уметь применять и то и то, в зависимости от того, что нужно в данный момент конкретному пациенту. А в целом в западной медицине я вижу отрицательную тенденцию в том, что она становится все более технократичной. Особенно в государственной медицине - у врача нет времени на пациента, он должен послать его на различные обследования, назначить лечение, выписать препараты. Я стараюсь уделять как можно больше времени именно пациенту, наладить с ним контакт, понять суть его проблемы.
Ваш идеальный пациент – кто он?
Каждый пациент идеальный. Но бывает, что врачу легче работать с каким-то пациентом. Я стараюсь в каждого пациента вникать, рассматривать его как человека, личность, стараться по максимуму помочь.
А идеальный врач, по вашему мнению, это кто?
Врач, который любит пациентов.
Ваша любимая книга?
Люблю классику, считаю «Преступление и наказание» Достоевского очень хорошей книгой, недавно перечитывал, «Бесы» - тоже хорошая, но сложная.
Ваше жизненное кредо или девиз?
Кредо сформулированного нет. Но я стараюсь каждый день контролировать свои мысли, ощущения, чтобы оставаться человеком и личностно развиваться, а не становится просто биологическим существом.
Что бы вы хотели пожелать вашим будущим пациентам?
Мне бы хотелось, чтобы люди понимали, что все вопросы в первую очередь нужно предъявлять к себе. И когда они приходят к врачу, нужно в нем видеть помощника и союзника, который может помочь наладить нормальное функционирование организма, а не только назначить препарат, от которого всё пройдет. Врач и пациент должны объединиться против заболевания, тогда успех будет обязательно.
- Расскажите о себе и о своей профессии. Кем Вы работаете и как долго работаете по этой профессии?
Меня зовут Николай Васильевич Стрижаков. Я родился 21 ноября 1931 года в селе Богдановка Утевского района Куйбышевской области. В 1950 году окончил Куйбышевское медицинское училище по специальности фельдшер. Работал медбратом в МЧС нефтеперерабатывающего завода. С 1955 по 1961 год учился в Куйбышевском медицинском институте и одновременно работал в больнице им. М.И.Калинина в должности среднего медицинского работника. После окончания института был направлен в Похвистневскую ЦРБ. С 1961 по 1972 год работал в должности врача-хирурга. С 1972-2002 год работал в должности заведующего травматологическим отделением и внештатным районным травматологом. В 1973 году мне присвоили высшую категорию врача-травматолога-ортопеда.
За время работы я внедрил и освоил 62 новых метода диагностики и лечения больных с повреждениями и заболеваниями костно-мышечно-суставной системы, что позволило улучшить качество лечения и снизить сроки нетрудоспособности больных, использовал оригинальный метод металлостеосинтеза шейки бедра с применением направителя "лесенки" собственной конструкции.
Я являюсь руководителем научного общества врачей Похвистневского района, опубликовал 3 научные работы и 6 выступлений на областном научно-практическом обществе травмотологов-ортопедов, написал методические письма по оказанию медицинской помощи по обморожению. Также я наставник молодых специалистов, с начала открытия медучилища в городе Похвистнево преподавал хирургию, большое внимание уделял повышению квалификации врачей и среднего медицинского персонала своего отделения.
Награжден орденом Трудового Красного Знамени, медалью "Ветеран труда", значком "Отличнику здравоохранения", почетный житель города Похвистнево. В 2014 году получил номинацию «Призвание и Мастерство» в Самарской области в акции «Народное признание 2014».
- Почему Вы выбрали эту профессию?
Еще в детстве мне хотелось помочь всем, кому плохо и больно. Я возился с больными котятами и щенками. Друзья удивлялись, как мне не скучно все это. А мне возиться с больными зверушками очень нравилось и никогда не надоедало.
Но один случай ярко повлиял на мой выбор профессии. Нам вроде было тогда по 15-16 лет, точно не помню. Когда мы гуляли с друзьями, мой друг сильно повредил ногу - открытый перелом. Ну, знаете, кость наружу, кровь, все ребята в стороны разбежались, даже не знаю, чего боялись все в тот момент. То ли крови, то ли ответственности. Но я быстро принял решение, раздал всем указания, сам ни на минуту не отходил от друга, и уже буквально через 15 минут мой друг благополучно находился в медпункте с правильно наложенной шиной. С другом все стало хорошо, и как сказала мне врач медпункта, что если бы раньше не привели товарища, всё могло бы быть ещё хуже. После этого момента друзья могли положиться на меня, особенно мой товарищ, которому я спас ногу, и не бросил в трудный момент. Я даже не знаю других действий в этой ситуации, кровь меня как-то не пугала, а вся обезображенная нога исчезала при одном взгляде в испуганные глаза друга. Я до сих пор вспоминаю те глаза, как они повлияли на меня, а точнее на мой выбор. Я смотрел в них и совершенно ничего не хотел, кроме как помочь. И если до этого случая я хоть чуть-чуть сомневался в выборе профессии, то после него я твердо решил, что буду хирургом, и не просто хирургом, а хирургом-травматологом, чтобы никогда не видеть подобного взгляда...
- Чем Вас привлекает Ваша профессия?
Когда я прохожу мимо своей больницы и смотрю в светлые окна стационара, где вижу свет горящей лампы в операционной, я представляю себя идущим в белом халате по больничному коридору, где из каждой палаты мне улыбаются счастливые и здоровые пациенты. И это самое счастливое представление для меня. Какое это счастье, какая великая миссия - первым узнать о рождении новой жизни, или сказать матери: «Операция прошла успешно, Ваш сын будет жить». Почему-то когда какой-то больной так искренне благодарит тебя за проделанную работу, мое сердце начинает колотиться быстрее, я не то, чтобы начинаю гордиться, а наоборот, я рад, что больной здоров настолько, что может, так искренне благодарить, значит, всё прошло успешно.
Но не только благодарности и любовь к людям так завораживали меня. Я не могу описать то чувство, когда я нахожусь возле операционного стола. Когда держу в руке скальпель, когда переглядываемся с ассистентом, и этот взгляд врача-анестезиолога-реаниматолога, что пора, наркоз подействовал… Ты будто находишься один в пропасти и понимаешь, что тебе никто не поможет, что все решения за тобой, и что от того, как ты выберешься отсюда, зависит жизнь человека. Но знаете, человек, который лежит на операционном столе, он становится для тебя совсем не чужим, а близким. И ты начинаешь ему помогать, как своему, родному. Наверное, ради этого мгновения и стоит много учиться и работать, чтобы посвятить себя лучшей на земле профессии - быть врачом.
- Что является самым сложным в Вашей работе?
Первое время особенно трудно было стоять возле операционного стола и осознавать, что именно в моих руках находится жизнь человека. Хотелось позвать своего наставника, чтобы он стоял рядом и контролировал все мои действия. Каждый раз при входе в операционную я всматривался в лицо своему пациенту, лежащему на столе, и вроде бы я всё знал до мелочей по той или иной операции, но всё равно какой-то непонятный страх присутствовал в операционной всегда. Страх потерять больного, может быть даже и не по врачебной ошибке, но одно слово «потерять», звучало для меня всегда очень страшно. Как-то я сказал наставнику о своем страхе, на что в ответ, получил грозный взгляд. После этого старался все свои эмоции оставить за дверью операционной, не скажу, что так оно и было.
Врач должен быть готов к самопожертвованию. По первому зову, он должен прийти на помощь людям днем или ночью, в пургу или в дождь, будь то на улице стихийное бедствие. И я жертвовал всегда своим временем. Будь то 31 декабря или мой день рождения. Пациенты и их здоровье для меня всегда были на первом месте. Эта профессия требует мужества, необходимости принятия единственно правильного решения, от которого зависит человеческая жизнь. Это самое сложное в нашей профессии. Потому что пережить потерю на операционном столе может не каждый врач, большинство моих коллег, с которыми я начинал работать, ушли из медицины именно по этой причине.
- Довольны ли Вы, что выбрали когда-то эту профессию?
«Врач - это не профессия, а образ жизни». Каждый человек должен избрать ту профессию, которая соответствует его природным способностям и наклонностям, тогда он будет работать, как говорится, не за страх, а за совесть. Любимому делу человек отдаёт все силы, всю энергию, все знания, и тогда это дело будет выполняться лучше, отдача будет больше. Так и я отдавал своей профессии всю силу и энергию. Доволен я был ещё при поступлении в институт, а уже потом при знании медицины, эта профессия приносила немыслимое удовольствие. Вы не представляете, как это здорово, когда стремишься всё лучше и лучше сделать определенный вид операции. И вот, кажется, я нашёл его, но нет, можно ещё лучше. Я мог часами проводить время, исследуя какой-то определенный вид операции или сидеть и разрабатывать новый метод, к примеру, диагностики и лечения больных с повреждениями и заболеваниями костно-мышечно-суставной системы. Больница забирала у меня всё моё свободное время, и я не скажу вам, что это мне не нравилось. Если бы не нравилось, то уже после первых трёх недель интернатуры я бы сбежал от перенагрузки, от бессонных ночей, от потери свободного времени, как сделали многие мои сокурсники. Но я по своей натуре очень сильный человек, и вот лёжа на диване в ординаторской в перерыве между операциями с чашечкой кофе, я рисовал новый метод диагностики. Да, иногда я хотел всё бросить, хотел уйти совсем в другую сферу деятельности. Но наступала ночь, очередной сон с коварными идеями лечения, затем утро, и я шёл на работу, чтобы показать своему наставнику свои мысли.
- О чем бы Вы хотели предупредить тех, кто собирается получить такую же профессию как у Вас?
Я хочу сказать, что настоящий врач - это человек, который полностью отдаётся своей работе и своим пациентам. Поэтому перед тем, как выбирать столь важную профессию в мире, задайте себе вопрос, что для вас важнее - карьера или семья? Я себе этот вопрос задал, и определенного ответа не последовало. Я постоянно разрывался между семьей и карьерой. Хочу сказать спасибо за понимание, что моей семье не надоедали вечные ночные дежурства, когда пропускал важные праздники. Они всё это понимали, лишь при двух моих словах: «Пациенты ждут». Поэтому я хочу предупредить, всех поступающих в вуз. Либо вы полностью отдадитесь карьере, либо будете жить как на двух стульях. Поверьте, это очень тяжело. Я любил одинаково и свою профессию и свою семью, и выбрать так и не смог. Наверное, сейчас все скажут, да, любая профессия требует жертв. Но нет, таких жертв как профессия врача, не требует никто. Совмещать семью и работу могут только поистине сильные и выносливые люди.
Также, надо помнить, что профессия врача психологически очень тяжела. Множество людей с различными ранами, заболеваниями, иногда очень страшными. И надо быть готовым к любому исходу, особенно печальному. Профессия, действительно, очень эмоциональная. Не всегда на операционном столе взрослый человек. Есть случаи - детей, беременных... Эмоциональность здесь берёт своё. Особенно тяжело женщинам-хирургам. Насколько, я знаю, женщины ещё более эмоциональны, чем мужчины. Так что, хочу сказать, что работа хирурга - совсем не женское занятие.
- Сложно ли было освоить Вашу профессию? Какое образование нужно получить для этого?
Хочу сказать вам, что хирургия - это призвание. Хирургом нельзя стать - им нужно родиться... Я смело могу заявить, что я родился хирургом, и любимое дело было не трудно освоить. Просто нужно как можно больше практики. Врач, такая профессия, где практика - это основа. Первое время я проводил в операционных дни и ночи. Зато уже через месяц я начинал делать определенный вид операции, так сказать, на автомате. Но контроль нельзя терять никогда, поэтому я был сосредоточен в операционной в любой момент. Понимаете, вот это времяпрепровождение в больнице мне нравилось, я хотел и желал всё это освоить. Врач, которому не интересна своя работа, никогда не получит никакого эффекта. Всегда будет «рабочей лошадью», всегда будет выполнять однотипные операции и не сдвинется с места. Нужно любить свою работу, особенно такую как врач. В наших руках жизни.
Насчёт образования. Во-первых, врач-травматолог-ортопед относится к категории специалистов с высшим профессиональным образованием. Во-вторых, на должность врача-травматолога-ортопеда назначается лицо, имеющее высшее медицинское образование и документ о присвоении звания врача по соответствующей специальности. В-третьих, врач-травматолог-ортопед назначается и освобождается от должности приказом главного врача (директора) медицинского учреждения. Чтобы работать врачом, обязательно нужно медицинское образование, тут уж без него никак. Обучение в вузе длится шесть лет плюс 2-3 года (в зависимости от специализации) интернатуры, которая дает возможность приобрести первоначальный практический опыт и обеспечивает переход к самостоятельному процессу врачевания.
- Нужны ли какие-то особые качества человеку, который решил стать специалистом в этой области?
Однажды мне это сказал мой наставник, и это наставление настолько запомнилось мне, что я донёс его до своих молодых специалистов.
«Темперамент человека, как известно, характеризует динамические особенности его психической и моторной деятельности. Я с любовью отношусь к сангвиникам, с пониманием к флегматикам, с сожалением к меланхоликам, но полагаю, что настоящим хирургом может стать только человек, обладающий холерическим темпераментом. Сама профессия хирурга требует от него, чтобы он был темпераментным человеком - быстро соображал, быстро действовал. Решительность - одно из самых важнейших качеств, необходимых хирургу. Дело в том, что иногда во время операции создается такая ситуация, что только мгновения отделяют жизнь больного от его смерти. Буквально за несколько секунд хирург должен принять однозначное решение и суметь четко реализовать его». Этим наставлением я пользовался всю свою врачебную жизнь.
Я даже уважаю "тяжкодумов". Они, не торопясь, проигрывают в уме все возможные варианты прежде, чем что-то окончательно решить. Принимают они решение, как правило, всесторонне обоснованное и самое верное. Однако для большой хирургии они, видимо, непригодны. Мне с большим сожалением пришлось расстаться с несколькими своими сотрудниками, страдающими этим, прямо скажем, относительным недостатком. Порядочные и добросовестные, трудолюбивые и эрудированные, хорошие врачи и квалифицированные диагносты, они никак не могли вписаться в общий темп работы клиники, не говоря уже о непосредственной хирургической деятельности. Из хирургии им пришлось уйти, но все они заняли достойные места в других разделах медицины. Решительность и врач - два слова, которые должны быть синонимами.
- Приносит ли Ваша профессия хороший доход?
Я никогда не обращал внимание на деньги, для меня гораздо важнее было: как срослась нога, нет ли воспаления после операции. И всегда подобное говорю своим «детям медицины», так я называю своих студентов, чтобы не обращали внимания на свой доход. Профессия, который ты отдаешься полностью, должна приносить не материальный доход, а духовное удовлетворение. Особенно такая профессия как врач. Какой тут врач, кто на первое место ставит материальные ценности, кто от предыдущего месяца до следующего ждёт только зарплаты, кто жаждет получить выгоду с каждого пациента, кому нет дела до больных, а только в уме - заработная плата. Несомненно, когда ты молод, хочется много зарабатывать. Но если сравнивать деньги и жизнь человека, жизнь человека конечно важнее. Со временем можно понять, если ты будешь профессионалом своего дела, у тебя будет приличный доход и уважение. Про свою заработную плату хочу сказать, что у меня она была довольно-таки приличной, ну так скажем, мне и моей семье хватало. Настоящий врач должен относиться к своей заработной плате нейтрально, для хирурга гораздо важнее думать об операциях, методиках лечения. Знаете, молодые специалисты, когда приходят в больницу, не думают о своей заработной плате, они начинают о ней думать, когда появляется семья. Ещё один минус в том, когда врач зависит от зарплаты. Он начинает думать не только о работе, а ещё о том, что надо сделать как можно больше операций, набрать больше часов, нужно больше платных клиентов.
- Как завоевать доверие больного и уметь управлять им?
Впечатление о человеке складывается из того, как он одет, его поведения и манер, из того, что он говорит и как он говорит, ну и самое главное, из того, что и как он делает. От глаз разумного больного, когда он впервые встречает и испытующе смотрит на своего врача, которому, возможно, предстоит решать его судьбу, ничто не укроется. Не только то, как врач одет, но и его походка, и манера разговаривать, и жестикуляция, умение выслушать больного и ему ответить. На работе он должен выглядеть, по крайней мере, пристойно и аккуратно. Вместе с тем, даже весьма серьезному врачу в общении с больным не повредит улыбка, мягкий юмор или этичная шутка. Как мне представляется, с полным правом можно сказать, что тот, кто не умеет улыбаться, не должен заниматься и лечением. Врачу следует научиться поддерживать доброжелательный тон даже с самым невоспитанным больным, уметь с достоинством игнорировать его грубый тон, но, конечно, не оскорбления. Врач-весельчак должен все-таки хорошо чувствовать, насколько нравятся больному его остроты, шуточки, прибаутки и оптимизм. В разговоре обращаться на "ты" с незнакомым человеком можно только тогда, когда имеешь дело с детьми, но, к сожалению, многие врачи позволяют себе так обращаться и к взрослым пациентам. Что же касается взрослого человека, то обращаясь к нему на "ты", вы сразу ставите его на ступеньку ниже себя, не имея, конечно, к этому никаких оснований. Соблюдая эти правила, вы найдете подход к любому пациенту.
- Как избегать врачебных ошибок. Возможно ли это?
Главное не торопиться во время операции, а перед операцией не нужно думать, что подобную операцию я выполнял много раз, нет... Перед операцией обязательно почитать литературу, обсудить с коллегами действия, как лучше, как не нужно.
Могу честно признаться, что одни и те же ошибки, допущенные мной или моими помощниками, часто вызывают у меня неодинаковую реакцию. Полагаю, что с этим свойством человеческой натуры каждый человек, желающий все-таки стать личностью, может и обязан бороться.
По-видимому, нет лучшей профессиональной школы, чем публичный, но доброжелательный разбор ошибок как допущенных другими, так и своих собственных. Только тот может достичь истинного успеха, кто не утратил чувства самокритики. А сколько можно привести примеров тому, как даже вроде бы очень умные поди под влиянием успеха, славы и лести постепенно начинают признавать себя непогрешимыми, незаменимыми, полностью теряют способность к самокритике. Несомненно, что человек, утративший способность к самокритике, останавливается в своем развитии.
Хирургу по своей профессии - человеку действия, и действия весьма ответственного, более, чем кому-либо другому, должно быть присуще свойство находить и тщательно анализировать собственные ошибки. Это единственный реальный путь к предотвращению подобных ошибок в будущем. Конечно, от врачебных ошибок никто не застрахован, они, к сожалению, пока неизбежны, но у эрудированного, внимательного и думающего врача их бывает значительно меньше. Несомненно, что и с опытом врач ошибается реже, но только в том случае, если он тщательнейшим образом анализирует каждую свою ошибку и активно участвует в разборе ошибок, допущенных его коллегами.
- Что такое психологический барьер хирурга и как его преодолеть?
Психологический барьер, появляющийся в сознании хирурга, оперировавшего больного, который ему бывает очень трудно преодолеть. Причин возникновения этого барьера несколько. Это и уверенность хирурга в адекватности и высоком качестве проведенной им операции; и опасение напрасного повторного хирургического вмешательства, которое может привести к еще большему ухудшению состояния больного, если будет допущена ошибка в диагностике осложнения; и наконец, боязнь ответственности за свои действия перед больным и его родственниками. Хирург рассуждает примерно так: без операции может быть как-то все и обойдется, даже если больной все же погибнет, родственники смерть его воспримут как судьбу - организм не выдержал операции. Однако в том случае, когда больному производится повторная операция, то у него и у его родственников нередко возникает серьезное подозрение, что первая операция была выполнена некачественно. Поэтому в связи с этими обстоятельствами справедливо считается, что мнение хирурга, оперировавшего данного больного, при решении вопроса о повторной операции редко может быть объективным, а значит, решающего голоса при обсуждении вопроса о необходимости повторной операции он иметь не может. Практически этот вопрос решает консилиум старших хирургов и реаниматологов, который имеет право или принять во внимание, или вообще не учитывать соображения оперировавшего хирурга. Конечно, все повторные операции должны выполнять самые опытные хирурги. И уж если ты вообще один хирург или квалификация других хирургов совсем низкая, приходится все эти сложные вопросы решать самому и повторно оперировать тоже самому. Что касается более легкого преодоления психологических барьеров для хирурга, с возрастом и по мере накопления опыта, то у меня такая возможность вызывает очень большие сомнения, поскольку с возрастом человек становится более осторожным, особенно при принятии радикальных решений.
- Как использовать теоретические знания в практической работе?
Так ли часто хирург в своей работе вспоминает о каких-то теориях, а тем более пытается реально использовать их на практике? Думаю, что здесь честным будет отрицательный ответ. К сожалению, большинство наших практических врачей и особенно хирургов убеждены в том, что теорией они "обкормлены" в институте, а теперь их задача - медицинская практика. Какой же теорией из нескольких существующих должен руководствоваться хирург, выбирая метод лечения каждого конкретного больного? Мне представляется целесообразным придерживаться следующего правила. Каждый врач обязан выбрать и затем твердо стоять на позициях той теории, которая более других импонирует лично его взглядам и соответствует его мировоззрению. И так для каждого заболевания у больных, которых ему придется лечить. Только тогда все назначения и действия хирурга будут осмысленными, а лечение обретет свою логику. В противном случае врач сможет проводить больному только симптоматическое лечение на фельдшерском уровне. Конечно, врач может со временем изменить свое мнение о ценности той или иной теории, поскольку его взгляды меняются, а теории уточняются. Тем не менее, в каждый данный момент все его врачебные действия должны согласовываться с положениями той теории, которую он исповедует сегодня. Ах, как мы любим говорить, что медицина, прежде всего, должна быть профилактической! Но ведь пока это просто болтовня. Если болезнь доведена до той степени, когда больному может помочь только хирургическое вмешательство, то очевидно, что это будет уже далеко не ранняя стадия заболевания, а в ряде случаев оказывается, что болезнь вообще здорово запущена. Я придерживаюсь правила, не запускать болезнь до хирургического вмешательства.
- Какие советы Вы даете начинающим хирургам?
Как правило, новичка встречают приветливо, дружелюбно, но вам нужно будет приложить все силы, чтобы сохранить это отношение к себе на долгие годы. Вместе с тем все будут очень внимательно присматриваться к вам, стараясь определить, что вы за человек. С уверенностью могу сказать, что в первую очередь оценят вашу скромность, безотказность, услужливость и трудолюбие.
Пожалуйста, не спешите демонстрировать свою индивидуальность, эрудицию и высокий профессионализм. Научитесь терпеливо слушать и смотреть, а много говорить и особенно спорить поначалу не следует. Знания, полученные в институте - это ваше богатство, но теперь нужно набираться практического опыта, в чем вам и помогут новые коллеги, если вы их будете внимательно слушать, а также наблюдать за их действиями и поведением. К тому же, если вам при этом удастся показать им, насколько важны для вас все эти сведения и демонстрируемые манипуляции, то вы сумеете быстро завоевать друзей. Не смотрите с неодобрением, пренебрежением или критикой к используемым здесь, может быть и не самым современным методам. Вначале присмотритесь, возможно, эти методы в данных условиях оказываются совсем не хуже тех, которым вас научили. А если нет, то постарайтесь найти способ тактично подсунуть коллегам книгу или статью из журнала, где опубликованы более современные способы, и затем просто поинтересуйтесь мнением по этому вопросу своих старших товарищей. Не следует выставлять себя с самого начала неисправимым спорщиком.
Выполняя эти советы, любой хирург станет в своей больнице уважаемым. Так и я начинал!
Интервью провела Анна Задкова, ученица 10-го класса
На сайте Promedicinu.ru стартует акция «Интервью с врачами». Акция начинается с «13 вопросов главврачам районных поликлиник для взрослых». Полные тексты региональных интервью с врачами будут размещены в соответствующем разделе регионального сайта Promedicinu.ru/ Подборка наиболее интересных ответов будет размещена на главной странице сайта Promedicinu.
В поликлиниках нужно сидеть в очереди, часто нет участкового терапевта, а к узкому специалисту попасть очень сложно, в день обращения вообще невозможно - запись на неделю вперед.
Довольно часто, т.к. многие обращаются за советом к друзьям или к интернету и лечат не болезнь, а её проявления - симптомы.
Главному врачу часто приходится решать проблему, когда не налажена связь: врач - пациент, т.е. врач не может найти подход к пациенту. Это выражается часто в том, что (как считает пациент) его неправильно лечат, или назначают не то лекарство, которое ему бы хотелось.
С какими отрицательными эмоциями от пациентов приходится сталкиваться врачам в большинстве случаев?
Хотелось бы, чтобы пациенты проявляли больше уважения к своему лечащему врачу, да и к отечественной медицине, оказывали бы больше доверия. Часто назначает врач курс лечения и видит, что пациент кивая головой, скорее всего не будет его выполнять. Результата от лечения в этом случае не будет и пациент будет всем говорить, что вот какой плохой врач, ничего не знает.
Невнимательность, неумение слушать пациента, часто проявление грубости.
Доверяют больше импортным лекарственным средствам, т.к. они на слуху, более качественные и действенные по сравнению с отечественными.
Скорее реклама в СМИ. Дело в том, что многие пациенты обвиняют врачей в сговоре с фирмами производителями лекарств. Они считают, что многие врачи коррумпированы и имеют какой-то процент с тех лекарств, которые назначают.
Конечно нет. На те гроши, что платят в госучреждениях прожить невозможно.
Требований много, масса ненужной бумажной работы, неукомплектованность средним медперсоналом, а отсюда - полная невозможность выполнять свои функциональные обязанности.
Повышение, причем очень значительное, заработной платы, улучшение условий труда, сокращение ненужной медицинской документации. Решить вопрос с кадрами и в первую очередь с медицинскими сестрами. А это, опять же, повышение заработной платы и улучшение условий труда.
Врачам хочется пожелать терпения и не дать нашему государству развалить отечественное здравоохранение совсем! Ведь забота об охране здоровья граждан, это главная задача государства, а не врачей!
А пациентам — уважать труд своего врача и относиться к нему с пониманием!
Следите за нами в Вконтакте
Когда появляются проблемы со здоровьем, всем нам хочется получить консультацию грамотного доктора, который назначит эффективное лечение. Медицинское служение столь ответственно, что его можно назвать делом особой важности. В интервью газете «Георгиевская ТВ НЕДЕЛЯ» врач-терапевт Белоусова Наталия Викторовна рассказала, как важно быть вдохновленной своей профессией, чем славится медицинский центр «Гигея» в г. Георгиевске и почему бюрократия так губит медицину.
- Наталия Викторовна, как начался ваш путь к врачеванию?
Я закончила Ставропольский медицинский государственный институт в 1989 году. Мне очень повезло, ведь я успела перенять знания на закате советской эпохи, когда школа медиков была особенно сильна. Наши первоклассные преподаватели не просто учили нас - они вдохновляли, что было очень важно для начинающих молодых специалистов. Сейчас я уже 26 лет в медицине. Несколько раз за эти годы меня приглашали на руководящие должности, но я всегда предпочитала быть практикующим врачом. Всё-таки живое общение и возможность приносить людям пользу не может сравниться с перебиранием бумаг в кабинетах.
- Что для вас значит клятва Гиппократа?
То же, что для военного человека присяга. Если он нарушает ее - становится предателем Родины.
Для меня, как для доктора, не только важна моя профессиональная репутация, но и чувство человеческого достоинства. Каждое поколение будущих врачей должно осознанно относиться к этой клятве, ведь она не просто набор слов. Это - честь, достоинство и внутренние ориентиры в профессии.
- Нужны ли какие-то особые качества и навыки человеку, который решил стать доктором?
Однозначно, да. Путь в этой области достаточно тернист. Много подводных камней, с которыми приходится сталкиваться. Если вы не готовы бесконечно совершенствоваться, самообразовываться, а главное любить свою работу и в особенности пациентов - не стоит поступать в медицинский институт. Лучше стать хорошим строителем, чем плохим врачом.
- Испытываете ли вы к своим больным сострадание?
Тот, кто говорит, что доктор только выписывает пилюли, сильно заблуждается. На самом деле наша работа многогранна. Например, очень часто на прием приходят одинокие бабушки и дедушки, которым и поговорить не с кем. Они ждут не только медицинского осмотра, но и простого человеческого общения. Во время консультаций мне рассказывают как о своих заболеваниях, так и о бедах, заботах. Невольно начинаешь сопереживать. Формальное отношение к больным для меня недопустимо. Не имея милосердия, невозможно избавить человека от физических страданий и болезней. Иначе твоя миссия будет бесполезной, никому не нужной.
- У вас есть пациенты, которые приходят исключительно к вам?
За много лет работы у меня были разные пациенты с разными диагнозами. Некоторые из них действительно не желают идти на прием к другим специалистам. Даже сменив место работы, я не могу отказать в консультации тем, кому важно лечиться именно у меня. Часто в благодарность они дарят цветы и конфеты. Хотя я не люблю сладкое, но не взять подарок, сделанный от души, просто неудобно.
Мне очень приятно в такие моменты и как профессионалу, и как женщине.
Наталия Викторовна, сейчас вы трудитесь в медицинском центре «Гигея». Есть ли разница между частным учреждением и государственной поликлиникой?
В центре «Гигея» мне сразу понравились условия работы: коллеги достаточно доброжелательны и готовы взаимодействовать по вопросам лечения. Когда совещаются врачи разного профиля, это помогает целостно подойти к проблеме пациента. В центре всегда можно быстро пройти дополнительные обследования: УЗИ всех органов и электрокардиограмму, необходимые для уточнения диагноза. Кроме того, на прием отводится 30 минут, которых достаточно, чтобы уделить человеку максимум внимания. А главное - удобство для самих посетителей, которые имеют возможность записаться ко мне на прием предварительно. В современных условиях нет необходимости сидеть в шумных очередях часами.
Интересно, где проходят лечение члены вашей семьи? Понятно, что вы как терапевт, конечно, берете функции семейного доктора на себя. А если нужен узкий специалист?
У нас в Георгиевске много врачей-профессионалов. Одна из них - эндокринолог Обозина Ольга Федоровна, которая совмещает работу в поликлинике и в центре «Гигея». Поэтому, когда моей маме понадобились услуги данного специалиста, я привела ее на обследование именно в медцентр. Здесь можно с комфортом пройти обследование на современном качественном оборудовании и получить грамотную консультацию. Моя мама осталась очень довольна результатами лечения, теперь советует и своим знакомым обращаться сюда.
- Закончите, пожалуйста, кратко фразу «Хороший врач - это…»
Не дилетант и не хапуга! Он имеет особые знания и безграничные возможности, чтобы быть полезным в этом мире. Хороший врач всегда на позитиве и получает драйв от своей работы. А главное, он относится к пациентам так, как хочет, чтобы отнеслись к нему в случае болезни: с любовью и заботой.
Назад к статьям
Татьяна Кондакова
Виктор ГАНДЗЮК: «Зачастую врачу сложнее следовать собственным советам, сложнее «понимать» свою болезнь, сложнее бороться за себя…»
Снова разговор о здоровье, на этот раз – о здоровье врачей.
Странно ли, но будучи не в медицине, мы почти не задумываемся о том, что врачи тоже болеют, что иногда не берегут себя, что их знания – это подарок нам, а для них они бывают ношей. Мы хотим видеть доктора сильным и уверенным, чтобы задержаться за его крепкую руку и бездонную душу – и обязательно поправиться, обязательно встать, ведь с ним – не страшно…
А они – иногда уязвимее нас. С одной стороны, многие врачи недооценивают появление у себя начальных признаков заболевания и долгое время не обращают на них внимания, с другой – просто как-то неловко обращаться к коллегам по поводу себя. Но самое главное, если заболевание серьёзное – врачу труднее верить в лучшее, он просчитывает все возможные неблагоприятные исходы, его знания вместе с опытом лишают его этого прекрасного сна веры, когда один только сладкий шёпот вздыбливает все твои силы – и ты выпрыгиваешь, вопреки всему. Чем лучше врач – тем труднее ему обманываться, тем длиннее его ночи сомнений и тем тревожнее болезнь.
Чем лучше врач, тем меньше он бережёт себя. Эта «жизнь для других» иногда не оставляет умения помочь себе. Можно называть это как угодно: беспечностью, благородством – так или иначе, не врачу понять это бывает сложно.
В настоящей беседе мы только прикоснулись к теме недостаточно внимательного отношения врачей к своему здоровью – больше случайно, не обдумывая заранее такого намерения, просто встретившись для недолгого «чайного» разговора. Но за этой темой, как чувствуется, целый ком проблем, причин, выводов и вопросов.
Сегодня наш собеседник – Виктор ГАНДЗЮК, замечательный доктор, скромный и тёплый человек, руководитель одного из немногих на юге Украины Центра диабетической стопы, который успешно работает на базе больницы уже 14 лет.
— Виктор Михайлович, Вас можно отнести к приверженцам здорового образа жизни?
— В какой-то степени, да… (Улыбается…)
— А как Вы думаете, врачи в большинстве своём – это люди, заботящиеся о своём здоровье?
— Вряд ли. К сожалению, это не совсем так.
— Что мешает? Какие-то обстоятельства профессии, недостаток средств, времени?..
— Я бы сказал, что в большей степени это, конечно, недостаток желания. Вместе с тем, постоянные стрессы, значительная интеллектуальная и физическая нагрузка, тяжёлые больные, иногда трудные пациенты (я имею в виду психологический фактор), ответственность за жизнь человека, хроническое недосыпание – живя в таком режиме, сложно оставаться безупречным. Но, как правило, доктору, вот таких простых человеческих «слабостей», как, например, усталость, раздражительность, забывчивость, те же вредные привычки, – пациенты не прощают. И наверное, это правильно – в глазах больного врач должен быть почти идеальным. Трудно, но надо быть таким.
— Но ведь эта требовательность к себе, причём в достаточно непростых сегодняшних условиях жизни и при низком социально-экономическом статусе врача, наверняка создаёт отрицательный фон для здоровья…
— По статистике, врачи живут в среднем на 15 лет меньше своих пациентов, – это данные ВОЗ. Кроме всех перечисленных факторов, есть основания предположить, что нездоровые привычки в этом вопросе тоже играют свою роль.
— Как объяснить курение врачей, которые ежедневно сталкиваются с последствиями этой привычки?
— Трудно сказать. Я, к своему стыду, тоже курю, хотя понимаю, что надо бросать. Возможно, это своеобразная псевдомедитация, возможность уйти в себя, как говорят, «расслабиться». Но если провести параллель, то, согласно данным, в США курильщики среди медперсонала составляют приблизительно 2 %, а в Великобритании – 0,5%. У нас, Вы сами понимаете, – в разы больше. На Западе считают, что пациент никогда не откажется от сигарет, если будет курить его лечащий врач. Нам тоже стоит к этому серьёзнее относиться, если не ради образа врача, то хотя бы для своего здоровья. Нужно ли напоминать, что курение отрицательно сказывается на сердце, сосудах, печени и, самое главное, на головном мозге? По многочисленным данным, табак сокращает жизнь на 7-8 лет.
— Что помогает Вам быть активным в течение дня? Кофеин имеет место?
— Нет, я редко пью кофе. Активным помогает быть сама работа, та ответственность ежедневная, ежеминутная, которую она на тебя накладывает.
— Если говорить об одной из самых популярных, наверное, сегодня тем: правильное питание, диеты, лишний вес… У Вас в этом отношении есть какие-то свои правила, ограничения?
— Я стараюсь воздерживаться от жирного, жаренного, не переедать… Но если быть откровенным до конца, то принципы правильного питания врачу, наверное, почти невозможно соблюдать. В силу занятости доктора вынуждены питаться на бегу, пропускать приёмы пищи, жить по ненормированному графику. Результат, конечно, ожидаемый: кто-то страдает от лишнего веса, у кого-то на этом фоне развивается диабет, появляются проблемы с сердцем и другие. Заботиться о своём здоровье с одной стороны некогда, а с другой… Возможно, просто отдавать – легче.
— Это грустно, что врачи, а особенно хорошие врачи, бывают так не бдительны по отношению к своему здоровью и так не скоры в решении заняться собой…
— Вы знаете, когда врач становится пациентом – это очень уязвимая для него ситуация… Может быть, ещё действует такой подход: «Рана, о которой не думаешь, болит меньше»..? Не знаю. Но зачастую, врачу, действительно, сложнее следовать собственным советам, сложнее «понимать» свою болезнь, сложнее бороться за себя.
— Известный хирург Фёдор Углов одним из принципов здоровья считал доброделание и трудолюбие. Как Вам кажется, почему? Как связаны доброта и здоровье? Труд и здоровье?
— А вот здесь очевидная связь. Это абсолютно жизненное утверждение. Не зря говорят: доброта для души, что здоровье для тела. Как известно, доброта способна улучшить настроение человека. Даже научные эксперименты продемонстрировали связь между проявлением доброты и стимуляцией той зоны головного мозга, которая отвечает за выработку эндорфинов – так называемых «гормонов удовольствия». Другими словами, чем человек добрее, тем более приятные эмоции он испытывает. Учёными давно проведена параллель между тяжёлыми заболеваниями внутренних органов и взглядами на жизнь больного человека. Люди, бескорыстно помогающие другим, умеющие контролировать свои эмоции, активные, трудолюбивые – имеют лучше здоровье и живут дольше.
— Виктор Михайлович, в те моменты жизни, когда тоска, боль, тревога становятся удушающими – как Вы отвлекаетесь, чтобы не сойти к отчаянию и апатии?
— Нельзя замыкаться в себе. Хотя это бывает трудно. Лично мне очень помогает в такие минуты скорость, когда совсем плохо – тогда за руль, за город и по свободной трассе… Заедать или – ещё хуже – «запивать» переживания – точно не стоит. Вредные привычки не только слабо помогают в борьбе со стрессом, но ещё и добавляют новых проблем.
— Вы умеете высыпаться?
— В общем, да. Обычно мой сон длится 5,5 – 6 часов, мне этого достаточно. Иногда люблю перед сном прогуляться. Зато рано лечь спать мне трудно, после 10 вечера я ощущаю какой-то прилив энергии… Видимо, дело в генетике.
— А это правда, что недосыпание приводит к необратимым повреждениям клеток мозга?
— Так говорят многие исследователи, что в случае отсутствия нормального режима сна появляются деструктивные процессы в мозге человека. Вместе с тем, мы знаем примеры великих людей, которые спали очень мало, в два, а то и три раза меньше нормы, и хорошо себя чувствовали, эффективно работали. Тем не менее я бы не советовал так экспериментировать над собой. Если вы постоянно недосыпаете, это чревато серьёзными последствиями, начиная от невроза и риска появления лишних килограммов, и заканчивая более тяжёлыми проблемами – болезнями сердца, повышенным риском развития сахарного диабета и т.д..
— Как Вы относитесь к режиму? Вы – человек организованный или Вам более свойственны спонтанности?
— Я достаточно организованный человек. По этому поводу есть очень хорошее выражение: «Время пользуется нашей рассеянностью, но оно идёт медленно, когда за ним следишь». На самом деле, режим дня – одна из самых важных составляющих здорового образа жизни. И, кстати, организация времени нужна не только для сохранения здоровья, но и для достижения целей тоже.
— А что для Вас более допустимо – неупорядоченность в жизни или в работе?
— Конечно, в жизни. В работе я не могу себе такого позволить. Причём, это не внешнее, а внутреннее ограничение, – для меня очень важна работа.
— Ненормативную лексику, наверное, тоже можно считать вредной привычкой?
— Безусловно.
— Как Вы относитесь к этой «слабости»?
— Отрицательно. Хотя иногда… Но мне всегда бывает стыдно за такие моменты.
— Это, наверное, стереотип, что хирурги любят крепкие слова и лаконические выражения?
— (Улыбается…) Это зависит не от профессии, поверьте, – всё в человеке.
— А что для Вас слово? Есть связь слова со здоровьем?
— Слово – очень деликатный и иногда незаменимый инструмент врача, хирурга – особенно, потому что наши больные в большинстве своём сталкиваются с достаточно стрессовой для себя ситуацией, иногда меняющей всю их дальнейшую жизнь, и поэтому очень нуждаются в доверительном, человеческом разговоре с врачом. Мне – пока удаётся… Но это в меньшей степени от профессионализма, в большей – от понимания.
— Чтение книг – Вы относите к здоровому образу жизни?
— Вполне. Ведь чтение не только развивает память, мышление, внимание, речь, но и в какой-то степени защищает от некоторых заболеваний мозга, особенно в зрелом и пожилом возрасте. Чтение – по сути, уникальное «упражнение», которое повышает эффективность работы мозга практически во всех сферах деятельности человека. Круг моих предпочтений – художественная литература: классика, современные детективы.
— Умение влюбляться, как Вам кажется, это тоже признак здоровья?
— Способность остро ощущать жизнь, тянуться к ней жадно, стремится быть лучше ради кого-то, улыбаться какой-то неловкой улыбкой… – без этих эмоций просто трудно жить. А так как наш организм меняется под воздействием эмоций, соответственно, состояние души передаётся телу – и оно хочет жить. Безусловно, красота тёплых и каких-то «особенных» отношений между людьми делает красивой и долгой жизнь.
— Эта способность зависит от возраста?
— В определённой мере, думаю, да. Возраст может мешать. Большой слой пережитого может делать сердце тяжёлым – когда труднее обманываться, очаровываться… и труднее открываться.
— А как Вы сами считаете, Вы проживаете красивую жизнь?
— Если говорить о её внутреннем наполнении – да. Качество жизни, на самом деле, определяет только одна главная вещь – наполненность отношений с людьми, когда есть не только внешние, но и внутренние связи, когда ты нуждаешься в том, чтобы помочь другому человеку, когда не теряет значение взгляд и тебе достаёт чуткости почувствовать его и понять.
Беседовала Татьяна Кондакова
Херсон. Июль, 2015 г.
Copyright: Татьяна Кондакова, 2015
Свидетельство о публикации №215071500674
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Рецензии
Написать рецензию
Сергей Фомин 2 27.08.2016 16:06 Заявить о нарушении
Добавить замечания
Спасибо за Ваше мнение.
Татьяна Кондакова 27.08.2016 17:17 Заявить о нарушении
Добавить замечания
На это произведение написаны 3 рецензии , здесь отображается последняя, остальные — в полном списке .
Написать рецензию Написать личное сообщение Другие произведения автора Татьяна Кондакова
