Народные способы лечения шума в ушах. Лечение народными методами

Что такое шум в ушах?

Большинство людей услышат шум в ушах, если вы поместите их в условия полной тишины! Хеллер и Бергман доказали это еще в 1953 году, когда они обнаружили, что 93% людей, принимавших участие в исследовании, сообщали о наличии шумов даже тогда, когда они были в полной тишине.

Уши работают все время и отдыхают только в условиях безвредного фонового шума. Так что если человека поместить в полную тишину, уши будут заострять свою чувствительность до тех пор, пока не найдут хоть какой-нибудь сигнал. Если же нет вообще ничего, то есть абсолютная тишина, то слух усилится до такой степени, что будет собирать внутреннюю нервную информацию. Вот что такое тиннитус: это сверхчуствительное слушание, собирающее шумы мозга.

Если вы чувствуете шум в ушах, первое, что нужно сделать, это избегать тишины. Тишина активизирует механизмы стресса и обостряет чувствительной аудиальной системы.

Так почему же вы слышите постоянно звон в ушах, когда большинство населения находится в блаженном неведении о нем? Почему ваш слух стал настолько чувствительным, что ухватился за шумы вашего мозга? Ответ в том, что ваша центральная нервная система даже в состоянии покоя находится в «постоянной боевой готовности».

По какой-то причине ваше подсознание находится в режиме чрезвычайного положения как будто реагируя на постоянную угрозу или опасность, даже в том случае, когда на уровне сознания вы убеждены, что у Вас все в порядке. Адреналин является гормоном, который вводит нервную систему в такое состояние (под адреналином я подразумеваю всю группу гормонов, выделяемых надпочечниками: кортизол, адреналин, норадреналин и др.).

Ниже я объясню, как нервная система входит в подобное состояние и как распознать эту модель у себя лично. Адреналин является ключом к пониманию причины звона в ушах. Если у вас высокий уровень адреналина циркулирует по телу, это готовит вас к чрезвычайной ситуации. Ваше сердце бьется быстрее, ваше потребление кислорода повышается, ваши чувства обостряются, вплоть до возникновения шума в ушах.

Под воздействием адреналина Вы гораздо более бурно реагируете на мир вокруг вас и постоянно готовы к действию. Такая адреналиново-стрессовая реакция является важным элементом механизма выживания, который сформирован в нашей нервной системе. Когда возникает опасность, мы не должны думать что делать, мы просто автоматически переходим в аварийный режим и включаем так называемую реакцию «борьбы или бегства». Чтобы избежать опасности мы должны видеть, обонять, чувствовать и слышать малейшую вещь молниеносно, потому что это может спасти нашу жизнь. Когда лев появляется, если мы его вовремя замечаем то можем убежать!

Звон в ушах связан именно с этой реакцией. Вот почему большинство людей начинают жаловаться на шум в голове после периода высокого уровня адреналина. (Значительно позднее). Слишком много адреналина в течение длительного периода времени запускает механизм шума в ушах.

Повышение чувствительности слуха может быть вызвана и другими причинами. Если у вас тугоухость или глухота, каждый раз когда вы прислушиваетесь, вы усиливаете вашу чувствительность. Когда вы не получаете достаточно информации из внешнего мира, ваш мозг пытается компенсировать это повышением звука. Вот почему многие люди с потерей слуха часто испытывают шум в ушах.

Звон в ушах напоминает старый магнитофон при установке слишком высокого уровня чувствительности записи. В результате он собирает не только нужные звуки, но и массу шумы самого аппарата. Так и тиннитус, когда вместо звуков окружающего мира вы слышите внутренний шум мозга.

Таким образом, глухим и слабослышащим не следует напрягаться, чтобы лучше расслышать, это напряжение только усиливает шум в ушах. Носите слуховой аппарат, чтобы ваша слуховая система могла расслабиться и успокоиться.

Вы также можете сделать ваши уши гиперчувствительными засовывая в них предметы. Уши относятся к самым чувствительным частям тела, одна мысль о том, как доктор засовывает в ухо холодный металлический предмет заставляет вас вздрогнуть. А если вам когда-либо делали спринцевание, вам не нужно объяснять как во время этой процедуры обостряется контроль за мельчайшими движениями и звуками.

Даже если вы доверяете врачу, вы становитесь очень осторожным. Вы реагируете на каждое движение и слышите мельчайшие шумы. Это напряженное внимание идеально подходит для создания шума в ушах. Таким образом, старайтесь избегать физического контакта с ушным каналом.

Как избавиться от тиннитуса!

Я был идеальным кандидатом для получения тяжелой формы тиннитуса. Мое детство было полно стрессов, ушных инфекций, ушных пробок, антибиотиков и потери слуха.

Во взрослую жизнья вошел частично глухой. Далее стресс, начало кандидоза в результате приема антибиотиков и дальнейшее ухудшение слуха. Несколько раз мне делали спринцевание ушей и я имел обыкновение использовать ватные палочки для чистки ушей. Я не знал, что ушная сера является природным антисептиком, защищающим ухо от инфекции. Я пил много стимуляторов, таких как кофе и алкоголь, которые подняли мой уровень адреналина до заоблачных высот, изо всех сл повышая чувствительность ушей.

Я преобразовал свой звон в ушах от разрушительного, не дающего спать уровня до почти незаметного путем сокращения всех факторов, которые привели к повышенной слуховой чувствительности. Я сократил количество стимуляторов, а краниосакральная терапия в течение нескольких лет помогла стабилизировать мой уровень адреналина. Если вы сможете уменьшить уровень адреналина, вы избавитесь от шума ушах.

Вместо того чтобы ждать когда наконец появится эффективное лекарство от шума в ушах, я предлагаю уже сегодня схему как можно вылечить тиннитус. Я знаю каково все время слышать постоянный звон в ухе.

Почему адреналин так важен для избавления от шума в ушах?

Адреналин помогает нам выжить в опасных ситуациях. Как я уже упоминал выше, обострение слуха очень часто помогает спасти нашу жизнь. Подумайте о съемках сцены перестрелки в фильме. Злодей находится вне поля зрения. У него есть пистолет. Герой готовится сам для атаки. Громкая музыка внезапно затихает. Мы слышим одно дыхание. Сидящие в зале слышат мельчайшие звуки. Хруст гравия под ногами, внезапный вздох. В фильме сознательно имитируется то, что происходит с нашим собственным восприятием в условиях стресса. Мы фокусируемся на малейших частицах информации.

Вдруг злодей стучит во что-то. Все в зале вздрагивают. В доли секунды герой реагирует на этот маленький кусочек слуховой информации и либо атакует либо бежит спасая свою жизнь. Это классическая реакция борьбы или бегства реакция нервной системы, которая прошита в каждом из нас. Мы сейчас живы благодаря этой прошивке, которая на протяжении миллионов лет оберегала от опасных ситуаций. Адреналин делает ваши уши сверхбдительными.

Самый лучший способ, чтобы сделать фильм менее страшным, это отключить звук. Ваши уши играют огромную роль в вызывании стрессовой реакции. Стресс играет огромную роль в том, как вы слышите. Можно заснуть во время шумной вечеринки, а можно проснуться от еле слышного стука в окно посреди ночи.

Исследования показывают, что в условиях острого стресса адреналин может в буквальном смысле отвлечь кровоток из улитки и сделать вас глухим! Адреналин делает вас чувствительным к нервным импульсам, которые вы обычно не воспринимаете. Это неоспоримый факт, и все люди, страдающие что все с шумом в ушах должен понимать. Я еще не встречал человека с шумом в ушах, который не имел бы высокого уровня адреналина.

Соответственно, если уровень адреналина снизить, ваше чувственное восприятие станет менее острым и шум в ушах снизится.

Что общего у людей, страдающих от шума в ушах

Анализ историй болезни более 200 человек показал, что шум в ушах тесно связан с «адреналиновым» образ жизни, и возникает после стрессовых ситуаций. Я даже подготовил список жизненных ситуаций, после которых, как правило, возникает тиннитус.

  • Физические травма, например, автокатастрофа, переломы костей
  • потрясения в личной жизни, например, разлука или развод
  • проведение времени за границей в незнакомом месте
  • война, борьба или бой любого рода, судебные тяжбы
  • хирургические процедуры и / или анестетики
  • основные стоматологические вмешательства
  • частый или постоянный прием медикаментов (в частности, аспирин бензодиазепин и пр.)
  • потеря слуха, инфекции уха или спринцевание уха
  • серьезное воздействие на голову или проблемы с челюстью
  • хроническое беспокойство
  • материнский стресс в результате прослушивания плача ребенка в течение нескольких месяцев подряд
  • переутомление, усталость, истощение
  • экстремальные физические нагрузки, чрезмерные физические упражнения
  • слишком много волнений или стимуляции

Учтите, что симптомы могут появиться спустя месяцы после сложной ситуации...

Звон в ушах является признаком того, что ваша нервная система перевозбуждена. По какой-то причине звенит звонок вашего беспокойства. Устраните причину и ваш колокол тревоги перестанет звонить. В этом смысле изобрести лекарство от тиннитуса – это все равно что делать глушитель для аварийной сигнализации. Это замечательно не слышать звука сигнализации, но как насчет причины, по которой она включилась?

Звон в ушах, как правило, вас не отпустит, пока вы не измените некоторые основные закономерности в вашей жизни. Я могу помочь вам убедиться, в самом ли деле вы живете "на взводе". Однако если вы и дальше будете вести подобный образ жизни, вы никогда не избавитесь от шума в ушах.

Какой у вас уровень адреналина

Первым шагом на пути к избавлению от тиннитуса является самодиагностика насколько возбужденным является ваше подсознание.

Отметьте, сколько из следующих симптомов повышенного адреналина относится к вам:

  • просыпаетесь рано с чувством слабости и без ощущения свежести;
  • часто просыпаетесь среди ночи;
  • внешне выглядите бодрым, но внутри чувствуете постоянную усталость;
  • легко раздражаетесь, бурно реагируете, проявляете сверхчувствительность;
  • проявляете нетерпеливость;
  • легко отвлекаетесь;
  • много думаете;
  • склонны к тревоге;
  • повышенный самоконтроль;
  • активны, амбициозны, всегда делать слишком много, ориентированы на действие;
  • склонны откусить больше, чем вы можете жевать;
  • вспыльчивый;
  • чувствительность пищеварительной системы: то понос, то запор;
  • потребляете много сахара в течение дня;
  • испытываете зависимость от стимуляторов, как кофе, алкоголь, шоколад;
  • работаете на высокой скорости – зажаты сроками;
  • не можете «ничего не делать»;
  • никогда ничем не удовлетворены;
  • делаете слишком много без всякой видимой необходимости;
  • никогда не хватает времени;
  • плохое кровообращение в конечностях;
  • жесткая шея и плечи - покалывание рук и запястий;
  • низкое потребление энергии и усталость - жажда сидеть в прострации;
  • плохой сон, необходимость досыпать в течение дня.

Подходит это к вам? Если некоторые из этих признаков у вас присутствуют, значит причина именно в адреналине.

Как снизить уровень адреналина?

Большинство людей с шумом в ушах находятся в состоянии перевозбуждения. Это связано с тем, что в какой-то период их жизни было слишком много такого, с чем их нервная система не смогла справиться. Этот опыт не испарился в воздухе. Он продолжает храниться в мозгу как пережитый шок. Нерешенные проблемы и травмы из прошлого опыта является наиболее распространенной причиной высокого уровня адреналина и, соответственно, шум в ушах у всех моих пациентов.

В любой стрессовой ситуации центральная нервная система вкладывает много сил в преодоление «травматический истории». Это может быть что-то, что происходило в детстве, это может быть и автокатастрофа пять лет назад. Вы не будете знать об этом потому, что модели шока и травм управляются на подсознательном уровне. То, как вы будете себя чувствовать, будет нормальным для вас.

На самом деле большинство людей чувствуют себя более или менее нормально. Наша нервная система делает очень хорошую работу по восстановлению после психических травм в фоновом режиме. У вас может быть сравнительно легкая жизнь, но тем не менее вы будете иметь симптомы повышенного уровня адреналина, изложенные выше. Вы можете испытывать вялость, либо кошмары по ночам, либо какой-нибудь другой безобидный симптом, но все равно вы будете чувствовать, что что-то не в порядке.

Краниальный (черепной) контакт (речь идет о черепно-крестцовой или краниосакральной остеопатии – прим.пер.) помогает развить вашу чувствительность и узнать что происходит в вашем подсознании. Общим признаком травмы является то, что люди не могут чувствовать некоторые части своего тела. Также они могут ощущать как какие-то части их тела ощущают тепло или холод, онемение, покалывание или чувство расширения и сжатия. Иногда они могут чувствовать дрожь.

В этот момент когда вы замедляетесь и начинаете обращать внимание на ощущения вашего тела, начинается процесс излечения.

Очень важно для вас почувствовать свое тело. Вы должны прекратить тратить столько времени на свои мысли, анализировать все, и начать учиться чувствовать. Большинство людей с шумом в ушах не чувствуют своих тел.

Сначала для вас это может быть проблемой замедлиться настолько, чтобы почувствовать, что на самом деле происходит внутри вас. Для того чтобы избавиться от тиннитуса для начала начните фокусироваться на том, что вы чувствуете. Краниальная терапия очень хорошо помогает людям снова начать обращать внимание на свои ощущения.

Когда вы освободите картину травмы это может уменьшить необходимость для притока адреналина в вашу нервную систему. В свою очередь это может привести в конечном итоге к отключению тревоги!

Краниальная терапия является одним из лучших способов войти в контакт с вашими внутренними ощущениями. Вы можете создать чувство внутренней безопасности и комфорта в вашей нервной системе. Поскольку каждый паттерн начинает перевариваться и обрабатываться свободно нервной системой, вы становитесь более способны просто быть самим собой без необходимости обрабатывать столько в фоновом режиме.

Ваши колокола тревоги звонят! Ваше тело пытается заставить вас слушать. Но вы не можете избавиться от того, что вы не знаете!

Сократить употребление таких стимуляторов как кофе, шоколад, чай и алкоголь. Все это поднимает у вас уровень адреналина и, следовательно, сделает вас более чувствительным к тиннитусу!

Применяйте краниосакральную терапию как средство контроля внутренних психических процессов и налаживания контакта с теми паттернами, от чего нужно избавиться.

Начните изучение ощущений вашего тела, изучая йогу, медитацию, тай-чи и т.д. Попробуйте выйти из мыслящей части вашего мозга, и связаться с информацией вашего тела, т.е. чувствующей частью вашего мозга. Люди с тиннитусом, как правило, очень оторваны от этого.

Принесите максимум спокойствия, комфорта и физического расслабления в вашу жизнь. Сделайте вашу центральную нервную систему готовой для перемен. Если у вас сильный шум в ушах, сделайте что-то, чтобы максимально расслабиться и отвлекаться от него.

Возьмите ответственность за свои собственные симптомы. Начните честно себя оценивать и использовать тиннитус как индикатор вашего здоровья. Если вы все делаете правильно, в скором времени сообщит вам об этом тем, что утихнет.

Примите долгосрочную перспективу. Не надейтесь, что шум в ушах исчезнет в одночасье.

Избегайте тишины или чего-то, что заставляет вас сосредоточиться на слушании в негативном ключе. Слушайте приятные звуки. Начните осознавать уровень вашего адреналина. Узнайте, как его снизить и вам будет хорошо на вашем пути к улучшению вашего здоровья в целом, а также в излечении от шума в ушах.

Не жалуйтесь другим на свой тиннитус. Недовольство только усиливает шум в ушах, а также усиливает вашу чувствительность к нему. Всякий раз, когда вы ловите себя на жалобах, замените ее конструктивным процессом релаксации.

Для лечения с Джулианом Коуэном Хиллом звоните или пишите:
0207 221 8251
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Перевод с английского.

Шум в ушах (тиннитус) – проблема, с которой сталкиваются не только люди преклонного возраста, но и молодое поколение. Подобное проявление может выступать как один из симптомов различных заболеваний или периодически возникать у здоровых людей.

Причины появления шума в ушах

Шум, возникающий в ушах, люди описывают по-разному. У кого-то он напоминает скрежет или жужжание, кому-то слышится гул ветра или полет птиц, а кто-то ассоциирует его со звуком грохочущего поезда. Но в любом случае, столкнувшись с подобной проблемой, возникает непреодолимое желание поскорее от нее избавиться.

Шум в ушах может возникнуть вследствие ряда причин:

  • являться результатом аллергической или воспалительной реакции в области среднего и внутреннего уха;
  • возникнуть в результате профессиональной деятельности пациента (часто отмечается у людей, имеющих отношение к шумной работе);
  • длительное употребление антибиотиков или регулярный прием аспирина способны спровоцировать тиннитус;
  • травма барабанных перепонок, ушей или головы в целом;
  • появление опухолей в области головы и шеи;
  • сбои в деятельности слуховых нервов;
  • нередко шум в ушах возникает по причине нарушенного кровообращения в мозге;
  • у подростков проблема подобного может возникнуть как следствие регулярного прослушивания громкой музыки через наушники;
  • люди в зрелом возрасте нередко страдают подобным недугом. Это происходит в результате нарушений в слуховых нервах;
  • гиперчувствительность к различного рода звукам также может стать причиной возникновения неприятного шума в ушах;
  • кроме того, в группе риска находятся пациенты, страдающие неврозами, депрессиями и хроническими стрессами.

Процессы, происходящие в организме в момент появления шума в ушах

Орган слуха человека необходим для того, чтобы превращать звуковые колебания в нервные импульсы. В этом процессе напрямую участвуют специальные клетки утреннего уха, снабженного особенными волосками. Нервные импульсы передаются в зону головного мозга, отвечающую за слух, где происходит их анализ и распознавание.

Если человек здоров, то эти волоски движутся в такт звуковым колебаниям. А вот в случае их воспаления, раздражения или изменения их движение приобретает беспорядочный характер, формируя нервные импульсы, воспринимающиеся центральной нервной системой как ушной шум.

Важно! Если шум в ушах тревожит изо дня в день, переносится он довольно тяжело. Могут возникнуть депрессивные и невропатические состояния, нарушиться концентрация внимания, появиться бессонница.

Быстрое и эффективное лечение при появлении тревожных шумовых симптомов в ушах, поможет избежать необратимых последствий. Важно своевременно обратиться за помощью к специалисту, чтобы выявить истинную причину возникновения подобной проблемы. От правильного ее определения будет зависеть дальнейшее лечение.

Если шум в ушах вызван образовавшейся в ухе серной пробкой, то избавиться от неприятных ощущений удастся после ее удаления. Кроме того, прочищению забитых пазух и ушных проходов способствуют антигистаминные препараты.

Причиной шума в ушах может стать болезнь среднего уха. Специальный пневмомассаж, назначенный доктором, способствует улучшению кровотока к среднему уху. Результатом станет восстановленный нормальный слух и избавление от шума.

Чрезмерное употребление соленых продуктов повышает артериальное давление и может привести к появлению неприятного шума в ушах. В этом случае придется пересмотреть рацион питания, чтобы решить проблему. На период лечения придется отказаться от алкоголя, кофе и курения.

Возможной причиной появления ушного шума может стать стресс или тяжелые отношения в семье. В таких ситуациях без помощи психолога не обойтись. Назначенная им лечебная терапия приведет в порядок нервную систему и позволит избавиться от назойливого шума.

Зачастую люди, страдающие подобным недугом, хотят просто отвлечься от ушного шума. Для этого можно послушать тихую, спокойную музыку, голоса птиц, звуки природы.

Важно! Прежде чем прибегнуть к использованию народных методов для избавления от шума в ушах, необходимо согласовать свои действия с доктором.

  1. Основные причины шума в ушах могут крыться в заболеваниях сосудов. В этом случае хорошо помогут соки из овощей. Сок клюквы и свеклы берется в одинаковых пропорциях, смешивается и употребляется трижды в сутки по 50 мл.
  2. Уменьшению ушного шума способствует постоянное употребление с едой яблочного уксуса с медом. Для приготовления снадобья необходимо остудить 1 стакан кипяченой воды, затем добавить в нее 2 чайные ложки уксуса и 1 чайную ложку меда. Пить три раза в день. Подобный состав восполняет дефицит в организме минеральных веществ, способствует разжижению крови, следствием чего является исчезновение шума. Чтобы получить ожидаемый эффект от подобного средства, яблочный уксус следует приготовить самостоятельно, а не покупать готовый в магазине.
  3. Отличным методом борьбы с шумом в ушах и голове, вызванном атеросклерозом, является красный клевер. Подойдет спиртовая настойка, которая готовится по следующему рецепту. 50 грамм цветков заливаются полулитрами спирта или водки и помещаются в прохладное место на 10-12 дней. Периодически этот состав нужно встряхивать. Принимают такое снадобье перед сном по 20 мл, запивая водой, в течение 15 дней. После 10-ти дневного перерыва повторить процедуру. Важно! Использовать подобное средство можно только людям, не имеющим проблем с артериальным давлением.
  4. Также на основе красного клевера готовится отличный витаминный состав. 3 стол. ложки цветков заливаются в термосе 2-мя литрами кипятка, настаиваются в течение 3-4 часов. Затем добавляется по вкусу мед и 30-40 мл лимонного сока. Принимать по 100 мл трижды в день.
  5. Отлично зарекомендовало себя в борьбе с неприятными шумовыми симптомами средство на основе чеснока. Треть пол-литровой баночки заполняется измельченным чесноком. Эта емкость до верха заливается водкой или спиртом и помещается в прохладное место на 2 недели, чтобы настоялось. Начинать принимать настойку по одной капле один раз в сутки, увеличивая дозу каждый день на одну каплю. Таким образом дойти до 25 капель, после чего спуститься в обратном порядке.
  6. Избавить от шума в ушах поможет средство, приготовленное на основе рябины обыкновенной. Для приготовления состава необходимо 200 граммов коры красной рябины залить полулитром кипятка и проварить на медленном огне 30-60 минут, добавляя по мере выкипания водичку. Остуженное до комнатной температуры и процеженное средство готово к использованию. Хранить снадобье рекомендуется в холодильнике. Употреблять по 2-3 глотка утром, в обед и вечером, за полчаса до приема пищи.
  7. Настойка, основанная на семенах укропа – прекрасное средство от шума в ушах. Столовая ложка этого продукта измельчается до состояния порошка и высыпается в термос. Заливается кипятком в количестве 0,5 литра и настаивается минут 60. Для лечения необходимо принимать подобное средство в три приема за сутки, по полстакана за полчаса до еды на протяжении 45-60 дней.
  8. Эффективен в борьбе с мигренью и шумом в ушах отвар коры пихтового дерева. Одна большая ложка этого средства, заранее перемолотого, заливается 0,5 л. кипяченой воды и выдерживается в течение 45 минут на водяной бане. Когда вся масса остынет, ее необходимо процедить и довести кипяченой водой до первоначального количества. Употреблять такой состав следует по полстакана за полчаса до еды утром, в обед и вечером, и так в течение 2-3-х недель. В качестве профилактического средства подобный состав рекомендуется использовать в осенний и весенний периоды.

Гимнастика – как средство избавления от ушного шума

В дополнение к основному лечению имеет смысл делать гимнастику. Упражнения могут быть, например, такими:

  1. Потирание ушей осуществляется круговыми движениями по часовой стрелке плотно прижатыми к голове ладонями;
  2. Сначала ладошки прижимаются тесно к ушам, потом резко отдергиваются. Повторить подобные действия следует 2 десятка раз.
  3. Палец вставляется в ухо, затем резко выдергивается. Повторить процедуру не менее 20 раз.

Как предупредить появление шума в ушах

Если придерживаться определенных мер, то значительно снижается вероятность появления шума в ушах.

  1. Пользоваться наушниками следует как можно меньше. Громкие звуки только вредят ушам. У некоторых людей даже после посещения концерта ощущается шум в голове и ушах.
  2. Необходимо следить за состоянием своего здоровья, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
  3. Независимо от причины появления проблемы шума, обращением к врачу пренебрегать не стоит.

Способы и методы, описанные выше, возможно, помогут избавить от шума в ушах. Но заболевание, являющееся первопричиной возникновения проблемы, никуда не денется. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу и совместно с ним предпринимать действия относительно лечения.

Видео: массаж от шума в ушах

В организме человека идет постоянная работа — бьется сердце, перекачивая кровь по венам и артериям, сокращаются мышцы, двигаются суставы, то есть создаются вибраторные (соматические) звуки. Обычно человек не может расслышать эти шумы, они перекрываются звуками окружающего нас мира. Но, при определенных обстоятельствах или заболеваниях вибраторные звуки превращаются в слышимые шумы.

Диагностика и причины возникновения шума в ушах и голове

Если звон и шум в ушах возникает внезапно, не очень беспокоит и сам проходит через некоторое время - можно не придавать ему значения, это случайный сбой в организме. Причиной возникших симптомов могут стать резкие громкие звуки или музыка, в таких случаях они проходят быстро и без последствий. Если же звон в ушах и голове постоянный, он может быть симптомом многих заболеваний.

Почему звенит в ушах? Причин этому может быть несколько:

  • обостренное восприятие нормальных шумов человеком;
  • резкое усиление вибраторных нормальных шумов;
  • возникновение ненормальных шумов.

В первом случае звон в ушах слышит только пациент, и поэтому его называют субъективным шумом. При остальных обстоятельствах шум могут услышать даже окружающие люди, и такой шум называется объективным. Чаще всего причинами возникновения такого шума являются заболевания сосудов и мышечные патологии. Сосудистые шумы синхронны с пульсом, при сдавливании сосудов, изменении положения головы или всего тела меняют свою интенсивность вплоть до полного исчезновения. Сосудистый шум часто возникает при резком подъеме артериального давления. Но объективный шум встречается не часто, чаще приходится диагностировать субъективный звон в ушах.

Постоянный звон в ушах приводит к нервным перенапряжениям

Для того чтобы обозначить субъективные шумы и звон в голове, в медицине используют термин «тиннитус». Этот термин включает в себя все симптомы и расстройства, связанные с появлением звона и шума в ушах или голове, — психические, эмоциональные, социальные.

По статистическим данным, хроническим тиннитусом страдает около 5% населения в мире.

Хронический тиннитус диагностируют, когда уже ставший привычным тихий звон в ушах усиливается, становится доминирующим. При этом чем больше человек обращает на него внимания, тем больше усиливается интенсивность звона в ушах и голове, человек не может больше думать ни о чем другом, он фиксируется на этом постоянном шуме. Как следствие, у пациентов возникает нервное перенапряжение, бессонница, вызванная невозможностью наслаждаться тишиной, раздражительность. Пациенты жалуются на сложностях с концентрацией внимания, появление необъяснимых страхов.

Как показывает практика лечения шума и звона в ушах, в большинстве случаев сильные проявления тиннитуса постепенно смягчаются в течение последующих месяцев, заболевание воспринимается менее остро, сон и общее самочувствие налаживаются.

Возможные заболевания, связанные со звоном в ушах и голове

Насколько опасен шум в ушах? Субъективные шумы неприятны, они мешают нормальной жизни, но не представляют угрозы. Существует достаточно мало опасных заболеваний, симптомом которых является шум в ушах, их при диагностике обнаружит или исключит врач. Большую опасность представляет возможное ухудшение общего состояния пациента. Постоянный, непрекращающийся шум в голове часто сопровождается депрессией , вследствие которой происходит социальная изоляция пациента, отсутствие жизненных стимулов, снижение иммунитета и двигательной активности.

Почти в 30% случаев причиной шума в ушах или голове является поражение слуховых анализаторов. Другими возможными причинами являются такие заболевания:

  • Наружный отит — звон в ухе сопровождается покраснением, болью и гнойными выделениями наружной части слухового прохода. Возникает при попадании в ушную раковину воды, при неосторожной чистке уха неподходящими предметами. Необходимо лечение у лора.
  • Возрастное снижение слуха, скопление ушной серы — пациент не слышит внешние звуки, громче ощущает внутренний шум в ушах.
  • Болезнь Меньера редкое заболевание уха, которое поражает людей любого возраста, причины возникновения до сих пор неизвестны. Обычно сопровождается тошнотой и рвотой.
  • Опухоль слухового нерва (акустическая невринома) — звон в ухе сопровождается снижением остроты слуха и головокружением, нарушением координации движений, возникает ощущение покалывания на коже лица.
  • Черепно-мозговая травма может сопровождаться повреждением внутреннего уха.
  • Прием антибиотиков , токсичных для слухового нерва, (например, гентамицин), мочегонных, противоопухолевых препаратов, больших доз аспирина.
  • Отосклероз — изменение структуры, уменьшение подвижности слуховых косточек в среднем ухе. Серьезное заболевание, сопровождается медленной потерей слуха.
  • Болезни сердца и кровообращения , такие как атеросклероз, высокое кровяное давление, сужение сонных артерий, яремных вен, патология капилляров.
  • Болезни обмена веществ (например, сахарный диабет), заболевания почек.
  • Дегенеративные изменения, опухоли шейного отдела позвоночника .

Лечение

Лечение звона в ушах и голове довольно непростое, ведь параметры такого шума невозможно измерить объективно. Тем не менее, существуют хорошо зарекомендовавшие себя лекарства, которые обладают «шумоподавляющим» действием. Чаще всего это препараты, которые улучшают кровообращение в головном мозге и во внутреннем ухе: танакан (натуральный препарат), трентал, бетасерк, вазобрал. Согласно результатам клинических исследований, проведенных в ведущих лабораториях и клиниках, эти препараты достоверно уменьшают выраженность многих симптомов сосудисто-мозговой недостаточности, таких как головокружение, звон и шум в ушах и голове, некоторые препараты даже улучшают память и внимание, восстанавливают работоспособность, повышают качество жизни у пациентов.

Кроме того, при лечении звона в ушах важное значение имеет диагностика и лечение психических и эмоциональных расстройств, сопровождающих тиннитус. Весомую роль при лечении звона в ушах играет психотерапия, с помощью которой не только устраняют причины тиннитуса, но и снимают причиняемый им стресс.

Позитивный образ мышления помогает справиться со звоном в ушах

Человек, страдающий от постоянного шума и звона в ушах, должен стараться избегать всего, что приводит к усилению шума в ушах, ухудшению состояния здоровья. Целью пациента должна стать необходимость выработать новый позитивный образ мышления. Для того чтобы успешно преодолеть проблему постоянного звона в ушах и голове, необходимо признать, что эта проблема, скорее всего, никогда не исчезнет полностью, но можно настолько ослабить симптомы, что заболевание перестанет занимать все мысли, доминировать в сознании пациента. Звон в ушах просто превратится в один из привычных окружающих нас повседневных звуков.

Шум в ушах может вывести из равновесия даже самого выдержанного человека. Описывают это неприятное явление по-разному: легкий свист, шелест, звон порой перерастает в колокольный набат, грохочущий гул. Впечатление такое, что в полной тишине гудят, пищат высоковольтные провода. Нередко ухудшается слух. Уши закладывает, как при авиаперелете.

Шум в ушах: типы и классификация

Медики классифицируют два основных понятия: объективный и субъективный шум. Объективный, который диагностируется нечасто, можно выявить в ходе обследования пациента. Он слышим пациенту и врачу. Субъективный, называемый обычно тиннитусом, появляется сам по себе и не слышен посторонними. Различают следующие виды шума в органах слуха:

Классифицируют тиннитус также по частоте звучания, по интенсивности, по степени озабоченности пациента проблемой. Обычно диагностируют невибрационные субъективные шумы, возникающие из-за патологий слуховых органов.

Встречаются жалобы на сложные шумы в ушах вроде перезвона колокольчиков, голосов, громкой музыки. Подобные явления – признаки лекарственного отравления или психопатологии.

Постоянный характер шума в ушах свидетельствует о возможном нарушении слуха.

Основные причины явления

Ушной шум не всегда рассматривается как патологическое состояние. К примеру, у здорового человека в комнате со звукоизоляцией может возникнуть так называемое восприятие тишины – он слышит, как по капиллярам внутреннего уха движется кровь. Однако в большинстве своем тиннитус – основание для беспокойства.

Чаще всего шум в ушах вызывают предпосылки потери слуха. У представителей старшего поколения и людей, часто подвергающихся «шумовой атаке» (военные полигоны, стройплощадки, клубы с громкой музыкой), снижается способность слухового аппарата передавать звуки в мозг. Мозг «сбивается» и «сочиняет» собственные звуки. Этот тип субъективного шума слышен чаще всего в двух ушах.

Дальнейшее воздействие громких звуков, употребление отдельных лекарств и химических веществ негативно влияют на внутреннее ухо, как и скопившаяся сера или инородное тело в ушном проходе. Пульсирующий ушной шум может быть вызван беременностью. Щелчки в ушах сопутствуют подергиваниям мышц возле горла и самого уха или движениям поврежденного челюстного сустава.

Заболевания, вызывающие тиннитус

Подоплекой появления ушного шума могут стать невроз, депрессия, хроническая усталость и мигрень – спутники сбоя работы нервной системы. Возможны и более серьезные причины для волнения:

  • Патологии систем метаболизма (эндокринные заболевания, сахарный диабет, гипогликемия);
  • Воспалительные процессы (отит, грипп, ОРВИ, гепатит, лабиринтит);
  • Заболевания сосудистой системы (атеросклероз, аневризмы, недостаточность аортального клапана, лихорадка, вегето-сосудистая дистония);
  • Опухолевые образования (менингиома, новообразования ствола мозга или височной доли, барабанной перепонки, эпидермоидное новообразование);
  • Дегенеративные патологии (атеросклероз, остеохондроз, болезнь Меньера);
  • Травмы органов слуха и головы;
  • Анемия.

Ученые Австрии обнаружили: частое использование сотового телефона повышает риск возникновения шума в ушах. 70% опрошенных, говоривших по мобильнику более 10 минут в день, знакомы с ушным шумом не понаслышке.

Профилактика возникновения шума в ушах

Профилактика тиннитуса заключается в общей терапии и включает простые действия:

  • диспансеризация раз в год,
  • здоровый образ жизни,
  • своевременное лечение хронических заболеваний,
  • применение защитных средств для ушей на рабочем месте с повышенным уровнем шума.

Как избавиться от ушного шума медикаментозно

В первую очередь нужно найти причину тиннитуса и по возможности устранить ее. Лечится непосредственно болезнь, которая вызвала шум в ушах.

На остеохондроз обычно воздействуют анальгетиками, противовоспалительными препаратами.

Напряжение в мышцах снимают миорелаксантами. В отдельных случаях применяют противосудорожные средства. Работу сосудов мозга регулируют ноотропами и препаратами для улучшения метаболизма и кровообращения.

При лечении тиннитуса нередко назначают антидепрессанты и витамины. Витамины группы В, к примеру, не являются лекарственным средством, зато питают нервные клетки и понижают напряжение.

Лекарственные препараты следует применять только по назначению специалиста. Самолечение может быть чревато серьезными последствиями.

Причина ушного шума – серная пробка? Ее легко удалит промыванием слухового прохода. Используют для этого безвредные фурацилин или физраствор. Неприятные симптомы возникли при приеме тех или иных лекарств? Врач заменит их на другие.

Медикаментозную терапию успешно дополнит физиолечение – электрофорез, аппаратное лечение, лазерная и магнитная терапия, пневматический массаж барабанной перепонки. Хорошие результаты показывает применение акупунктуры, рефлексотерапии и электростимуляции.

При повреждениях барабанной перепонки и возрастных изменениях структур уха ухудшение слуха носит необратимый характер. Пациенту остается привыкать к проблеме. Выход – протезирование. Подбирается слуховой аппарат или устанавливается имплантат.

Народные методы борьбы с недугом

Ощущение шума в ушах значительно понижает качество жизни человека, потому для быстрого снятия симптомов издавна используются «домашние» средства. Есть несколько видов воздействия.

Механические манипуляции:

  • Закройте уши ладонями, чтобы пальцы легли на затылок. Сомкните средние пальцы, указательные поставьте на средние. Щелчком уберите указательные пальцы. Повторите около 40 раз;
  • Используйте «белый шум» – включите прибор, способный воспроизводить шум дождя или ветра. Можно обойтись и подручными средствами: запишите нужные звуки на магнитофон, телефон. Включите вентилятор, кухонную вытяжку, кондиционер.

2. Компрессы:

  • В стакан воды влейте ложку нашатырного спирта. Намочите салфетку и приложите ко лбу на 30-40 минут. Накладывайте компресс 5 дней;
  • Перед сном прикладывайте намоченную спиртом салфетку к уху. Подержав компресс несколько минут, вложите в слуховое отверстие лист герани, свернутый трубочкой;
  • Измельченный зубчик чеснока смешайте с тремя каплями камфарного масла. Сделайте из бинта тампон с полученной смесью, поместите в ухо. Дождитесь эффекта жжения и уберите тампон;
  • Разомните свежие ягоды калины, добавьте мед. Оберните смесь бинтом, поместите в ухо на ночь. Накладывайте компресс в течение двух недель.

3. Растирания:

  • Прижмите ладони к ушам, растирайте круговыми движениями по часовой стрелке. Резко уберите руки;
  • Растирайте ямочку у начала скулы в паре сантиметров от мочки уха;
  • Вставьте пальцы в отверстия ушных раковин, резко вытащите их;
  • Разминайте в течение минуты край ушной раковины сверху до мочки. Затем массируйте в обратном направлении.

4. Настои и капли:

  • Настойку прополиса перемешайте с растительным маслом в пропорции 1:4. Возьмите ватку, окуните в смесь и поместите в уши на ночь. Процедуру повторяйте каждые 48 часов 13 раз;
  • Положите в соковыжималку 200 г тысячелистника и сделайте сок. Закапывайте по две капли в оба уха утром и вечером;
  • Сок вареной свеклы закапывайте в ушной проход утром и вечером по три капли;
  • Сок запеченной луковицы закапывайте в уши дважды в день;
  • Добавьте в сырую измельченную картошку мед. Изготовьте тампоны с полученной массой, закладывайте в уши на ночь;
  • 10 г лаврового листа измельчите, добавьте 50 мл нерафинированного масла. Применять можно через неделю по три капли перед сном в качестве капель для ушей;
  • Сок молодых листьев черного тополя вливайте в ушные проходы по 2 капли каждый вечер.

Серную пробку из уха можно удалить самостоятельно. Понадобятся шприц, перекись водорода и немного сноровки.

Применение некоторых «домашних средств» может быть противопоказано при том или ином заболевании.

Частота возникновения шума в ушах, тем более с интенсивной пульсацией, позволяет задуматься о масштабах угроз для всего организма. «Шумок» после посещения вечеринки или во время внезапно проявившейся анемии, скорее всего, случайность. Но регулярный гул в ушах – это уже сигнал SOS. Срочно нужна консультация доктора и детальное обследование.

Шум в ушах – восприятие ушами звуков, которые на самом деле отсутствуют. Такие шумы могут быть различного характера, проявляться как в одном ухе, так и сразу в двух. Нередко у больного человека возникает дискомфортное чувство, что шумит в голове. Это патологическое ощущение может возникнуть как у взрослых людей, так и у детей, и причины его, как правило, патологические. В медицинской литературе это состояние имеет свой термин – тиннитус. Если шумит в ушах, то это серьёзный повод обратиться за консультацией к квалифицированному врачу, так как этот симптом обычно указывает на прогрессирование в теле человека опасных патологий, которые могут быть связаны не только со слуховым аппаратом.

В зависимости от того, как давно и при каких обстоятельствах проявился у больного шум в ушах, можно предположить истинную причину его появления, что немаловажно для дальнейшего назначения корректного и эффективного лечения.

Во внутреннем ухе человека есть специфические слуховые клетки с волосками, основной задачей которых является преобразование поступающих в ухо звуковых сигналов в электрические импульсы, чтобы их мог полноценно воспринять головной мозг человека. Если состояние этих клеток не нарушено, то волоски двигаются соответственно колебаниям поступающих в слуховой проход звуков. Если же на них воздействуют повреждающие или раздражающие факторы, то чувствительные волоски начинают хаотично двигаться, что приводит к образованию разнообразных электрических сигналов. Их то и воспринимает мозг как постоянный шум.

Этиология

Причин, которые могли бы спровоцировать появление шума в ушах и голове достаточно много, и это не только патологии слухового аппарата.

Наиболее распространённые причины появления шума в ушах и голове:

  • недуги наружного уха. Спровоцировать шум может серная пробка, а также нахождение инородного тела в ушной раковине;
  • недуги среднего уха. Наиболее часто появление шума в ушах служит предвестником экссудативного отита или . Часто указанные патологии также сопровождаются и головокружением. Шум в ушах нередко проявляется из-за травматизации барабанной перепонки, наличия опухолевидного образования доброкачественного или злокачественного характера;
  • недуги внутреннего уха. Частыми причинами проявления шума в ушах и голове являются такие патологии: (также сопровождается сильным головокружением), пресбиакузис.

Причины появления шума в ушах и голове, не связанные с патологиями слухового аппарата:

  • . На фоне этого недуга проявляется не только постоянный шум в ушах, но также и головокружение различной степени интенсивности;
  • . В этом случае такой симптом, как шум в ушах, является нередким. В тяжёлых случаях он становится постоянным и доставляет больному массу дискомфорта. Одномоментно с ним может появиться и такой симптом, как головокружение, обусловленный атеросклеротическим поражением сосудов головного мозга;
  • нередко причиной, почему у человека проявляется шум в ушах, становятся различные недуги обмена веществ. Так, различные шумовые эффекты человека начинают беспокоить при , ;
  • и яремных вен. Шум в ушах – один из характерных симптомов данных недугов. Клиническая картина также дополняется головной болью, головокружением, нарушением сознания, общей слабостью и прочее;
  • , прогрессирующий в шейном отделе позвоночного столба. В этом случае шум в слуховом аппарате проявляется достаточно часто. Обычно ему сопутствуют и прочие симптомы, такие как боль в шее и ухе, затруднение выполнения простых движений шеей, головокружение, иногда потеря ориентации в пространстве;
  • сильный стресс;
  • отравление промышленными ядами. В этом случае клиническая картина достаточно ярко выражена. У человека проявляется не только шум в ушах, но также тошнота, рвота, головокружение, диарея, головная боль и прочие признаки;
  • травма головы различной степени тяжести. В этом случае шум в ушах сопровождается головокружением;
  • попадание в ухо некоторого количества жидкости.

В некоторых случаях спровоцировать появление шумов могут и некоторые таблетки и инъекции следующих групп фармацевтических препаратов:

  • сердечно-сосудистые фармацевтические средства, в частности дигиталис;
  • антибиотики-аминогликозиды;
  • петлевые диуретики;
  • антивоспалительные препараты нестероидного типа.

Разновидности

Клиницисты выделяют 4 разновидности шума в ушах:

  • субъективный . В этом случае шум слышит исключительно больной человек;
  • объективный – шум слышен не только больному человеку, но также и его лечащему врачу. В медицинской практике такая разновидность встречается реже всего;
  • не вибрационный . Различные патологические звуки слышит только больной. Обычно они возникают из-за раздражения нервных окончаний в слуховом аппарате;
  • вибрационный . Звуки воспроизводятся самим слуховым аппаратом, и их может услышать не только пациент, но и его врач.

Диагностика

Если такой симптом проявился внезапно, не проходит длительное время, а также сочетается с прочими симптомами, такими как головная боль, головокружение, то важно сразу же отправиться на приём к квалифицированному оториноларингологу. Первое, что начнёт делать врач, это проведение физикального осмотра, а также опрос. На основе полученной информации он сможет предположить, почему же человек слышит посторонние звуки. Для уточнения предварительного диагноза могут быть назначены лабораторные и инструментальные методы диагностики.

Инструментальные:

  • рентген черепа. Его делают если есть подозрения, что именно травма головы спровоцировала появление шумов в ушах и прочие неприятные симптомы, такие как головокружение, головная боль;
  • проба Вебера;
  • тональная пороговая аудиометрия;
  • рентген позвоночного столба;
  • КТ черепа с использованием специального контрастного вещества;
  • доплерография сосудов мозга проводится при подозрении на атеросклероз или ишемию (особенно если одним из ведущих симптомов является головокружение);

Лабораторные:

  • серологическое исследование крови;
  • анализ для определения уровня гормонов, продуцируемых щитовидкой.

Лечебные мероприятия

Как избавиться от шума в ушах сможет сказать только квалифицированный специалист, проведя тщательную и всестороннюю диагностику. Важно понимать, что шум – это только симптом. Задача же врача состоит в том, чтобы устранить недуг, который его провоцировал. Лечение шума в ушах проводится обычно консервативными методиками.

  • если причина кроется в прогрессирующем остеохондрозе, то в план лечения включают противосудорожные, антивоспалительные, ненаркотические анальгетики и миорелаксанты. Их могут прописать как в виде таблеток, так и в виде инъекций;
  • серная пробка удаляется из слухового прохода только посредством его промывания физраствором, который подаётся через шприц Жане (делать это нужно осторожно, чтобы не повредить барабанную перепонку). В этом случае ни инъекции, ни таблетки эффективными не являются;
  • если есть патологии сосудов мозга в терапию обязательно включают ноотропы (чаще в форме таблеток), а также назначают фармацевтические средства, улучшающие кровообращение в органе;
  • если шум в ушах был спровоцирован приёмом таблеток, отрицательно сказывающихся на слуховой функции, то первое, что нужно делать, это полностью убрать данные лекарственные средства, и заменить их на другие.

Кроме таблеток и инъекций, при шуме в ушах больному показаны и физиотерапевтические процедуры. Обычно назначают следующее:

  • электрофонофорез;
  • аппаратное лечение;
  • магнитотерапию;
  • лазеротерапию.

Важно помнить, что делать что-либо при наличии шумов в ушах самостоятельно, без консультации врача, нежелательно, так как можно только ухудшить своё состояние. И тогда ни таблетки, ни физиопроцедуры уже не помогут. Тем более стоит отказаться от терапии народными средствами.