Снять отек лица быстро: способы избавления от припухлостей. Как быстро снять отеки лица в домашних условиях Как убрать отек на лице
Содержание
Убрать отеки под глазами, на ногах можно при помощи медицинских препаратов либо домашних средств и методов. Если проблема возникает постоянно, то это говорит о серьезных патологиях или неправильном образе жизни, питании.
Что такое отек
Скопление избыточного количества жидкости в мягких тканях называется отеком. Он образуется вследствие нарушения тока крови и лимфы, что говорит о патологиях почек, сердца или щитовидной железы. Жидкость состоит из воды, белка и других веществ.
Возникают отеки при беременности, травмах, переутомлении конечностей, малоподвижном образе жизни, неправильном питании.
О наличии проблемы свидетельствуют некоторые признаки. Часто отекают лицо и ноги. Симптомы отека:
глубокая впадина при надавливании пальцем на отечный участок;
припухлость век по утрам;
невозможность застегнуть сапоги или ходить в привычной обуви;
следы резинки от носков после длительного ношения;
увеличение конечностей в диаметре.
Диуретические препараты
Быстро убрать отек с лица или конечностей помогут диуретические препараты. Их может назначать только врач. Основные группы диуретиков:
Тиазидные (Клопамид, Циклометизиад) – средства средней степени воздействия, которые увеличивают концентрацию натрия в почках, что способствует выведению калия.
Петлевые (Фуросемид, Этакриновая кислота) – сильнодействующие препараты, выводящие большое количество калия с мочой.
Осмотические (Моннитол, хлорид натрия) – усиливают осмотическое давление в кровяной плазме, за счет чего выводится лишняя жидкость из отечных тканей.
Растительные мочегонные (плоды земляники, березовые почки) – состоят из натуральных компонентов, обладают мягким эффектом.
Как снять отек ног в домашних условиях
Регулярный отек нижних конечностей сигнализирует о наличии возможных патологий. К ним относятся:
сердечная недостаточность;
ревматизм, ревмокардит;
венозная недостаточность (варикоз);
нарушение работы почек;
дисфункция щитовидной железы;
аллергические реакции;
травмы;
болезни печени (цирроз);
нарушение обмена веществ;
голодание или вегетарианство;
лимфостаз (нарушение оттока лимфы).
Существуют методы профилактики проблемы. Снять отеки с ног в домашних условиях можно при условии:
правильного питания;
употребления достаточного количества жидкости;
сброса лишнего веса;
нормализации физической активности (не увлекаться бегом, ходьбой, но и не сидеть в неподвижной позе целый день);
подкладывания подушки под ноги во время отдыха;
выбора удобной обуви.
Ножные ванночки
Быстро снять отек помогут ванночки для ног. Они восстанавливают кровоток, снимают усталость. Эффективные рецепты:
100 г сухого сбора трав (мята, ромашка, листья березы) заварить 3 литрами горячей воды. Настоять около 20 минут. Парить ноги следует 15–20 минут перед сном.
Контрастные ванночки. Понадобятся 2 емкости – с холодной и горячей водой. Попеременно опускайте ноги в емкости (около 5–7 минут на всю процедуру).
1 ст. л. горчичного порошка растворить в 3 литрах горячей воды. Парить ноги 15 минут.
Компрессы
Эффективный способ снять отек нижних конечностей – компресс. Рецепты:
Свежий лист капусты раскатать скалкой в местах толстых прожилок. Смазать нежидким медом. Листом обернуть отечную ступню, обмотать марлей и зафиксировать бинтом. Компресс лучше делать на ночь.
2 клубня картофеля очистить и мелко натереть. Полученную массу приложить к проблемному участку, обернуть пищевой пленкой. Держать компресс следует до исчезновения дискомфортных ощущений.
Спиртовая настойка йода оказывает согревающее и дезинфицирующее действие. На икры ног следует нанести йодную сетку при помощи ватной палочки. Процедуру лучше делать на ночь.
Дренажные настои и отвары
В домашних условиях быстро снять отек можно при помощи мочегонных отваров и настоев. К ним относятся:
Овсяный отвар. 40 г соломы овса запарить литром кипятка. Отвар процедить, пить теплым по полстакана 3-4 раза за день.
1 ч. л. листьев брусники залить 200 мл кипятка, настаивать четверть часа. Употреблять настой, разделив на 2 приема.
4 ч. л. льняного семени варить в литре кипятка 5 минут. Кастрюлю обернуть одеялом и настаивать 3-4 часа. Принимать процеженный отвар каждые 2 часа по 0,5 стакана.
Разогрев начинается от голени до стопы, затем до колена поглаживающими движениями.
Кулаком растереть подошвы.
Проработать ступни от пальцев к пятке энергичными, легкими движениями.
Размять голень, колено и бедро подушечками пальцев.
Проработать ноги пощипываниями.
Окончание массажа проводится поглаживанием.
Существуют упражнения, чтобы снять отек. Как их выполнять:
Обхватив стопу руками, имитировать движение надевания чулка – промять кожу от голени до паховой складки. Повторить с другой ногой. Количество повторов – 5–7 раз.
В положении стоя подниматься на носки и перекатываться на пятки. Упражнение повторять 10–15 раз. Особенно полезно выполнять его при долгом напряжении конечностей.
Как убрать отечность с лица и век
Постоянное отекание лица является симптомом разных проблем. Ими являются:
Снять отечность лица в домашних условиях помогут домашние средства. Рецепты:
110 г пищевой соли залить 2,2 литрами кипятка. После растворения кристаллов смочить полотенце и приложить к лицу на 20 минут.
Приготовить заварку из 45 г листового чая и 300 мл кипятка. Настаивать 15 минут. Смочить два ватных диска в заварке и положить на веки. Для усиления эффекта можно добавить в 0,5 стакана чая 1 ч. л. соды.
1 ст. л. мелко нарезанной петрушки смешать с 20 мл сметаны. Нанести смесь на лицо. Держать маску около 20 минут. Смыть теплой водой.
Протирания льдом
Использование льда быстро уберет отек лица. Эффективные рецепты:
3 ч. л. молотого кофе заварить 200 мл кипятка. Охладить напиток и разлить по формочкам для льда. Использовать после заморозки по 1-2 кубику.
1 ч. л. шалфея или липы запарить стаканом кипятка на четверть часа. Остывший настой разлить по формам и заморозить. Применять утром и вечером.
Лечебные отвары и чай
В домашних условиях снять отек можно при помощи целебного чая, отваров. Несколько рецептов:
Заварить стаканом кипятка 5 лавровых листьев. Дать постоять 1 час. Пить по 1 ст. ложке дважды в день.
Сухую смесь из чабреца, крапивы и зверобоя (по 20 г) дополнить 100 г шиповника. Залить все 6 стаканами воды, держать на водяной бане 15 минут. После настаивать час. Пить по 150 мл 3 раза в день.
1 ст. л. сушеных ягод земляники залить кипятком. Чай пить теплым 3-4 раза за сутки.
Проводить массаж отека век, лица лучше утром. Алгоритм действий:
Умыться прохладной водой.
Протереть лицо ледяным кубиком с травами.
Смазать руки кремом.
Начать массаж похлопываниями по щекам.
Выполнить круговые движения по линии орбитальной кости (вокруг глаз).
Разглаживать кожу от переносицы к вискам.
После процедуры провести контрастные ополаскивания.
Диета от отеков
Частые отеки могут являться следствием неправильного питания. Соблюдение диеты требует консультации со специалистом, точного соблюдения рекомендаций. Правила диетического питания:
Ограничить количество поваренной соли до 1,5 г за сутки.
В рационе должны преобладать белки, цельные злаки, кисломолочная продукция, клетчатка.
Ограничить количество потребляемой жидкости до 1,5 литров.
Зеленый чай, отвар шиповника, травяные чаи, вода с лимоном
Алкоголь, сладкая газировка, кофе
Для устранения отеков в домашних условиях используются монодиеты и разгрузочные дни. Эффективные варианты:
Употребить 2 кг мякоти арбуза за сутки, разделив общее количество на 5-6 приемов. Пить можно клюквенно-брусничный морс до 1 литра.
Суточный рацион состоит из 1,5 литров кефира 3%, 250 г сырых овощей и 2 зеленых яблок. Весь объем следует разделить на 3-4 раза. Пить настой шиповника, мелиссы.
Весь день можно есть по 100 г отварного риса за 1 прием пищи. Из напитков рекомендуется компот из сухофруктов (не более 1200–1400 мл).
Видео
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Покажите мне человека, которому не случалось видеть по утрам в зеркале лицо восточной национальности с глазками-щелочками? Отекшее лицо – далеко не всегда признак затянувшейся за полночь гулянки. Иногда это свидетельствует о серьезных неполадках со здоровьем. Но вне зависимости от причины, перед выходом из дома, просто необходимо быстро убрать с лица отечность. В домашних условиях можно использовать компрессы, лед, тонкие пластинки овощей, кашицу или настой из трав. Но самый проверенный способ снять отечность с лица и убрать мешки под глазами – найти и устранить причины подобного безобразия.
Отекшее лицо – не только эстетическая проблема
Сама по себе отечность не болезнь. Она является симптомом некоторых заболеваний, травм, ударов или результатом неправильного образа жизни. Причиной отечности могут быть:
Излишнее потребление жидкости. У каждого человека своя норма жидкости. Обнаружив утром отечность, вспомните, как много воды вы выпили вечером. Особенно актуальна такая проблема в летнюю жару, когда превысить норму можно незаметно для себя. Если отечность появилась именно по этой причине, то быстро убрать ее с лица несложно. Подойдет холодный чайный компресс (чайные пакетики под глаза или салфетка, смоченная в холодном чае, на лицо), обтирание кусочком льда, тонкие пластинки огурца под глаза или по всему лицу.
Слишком острая, соленая или копченая пища. Соленые орешки, сухарики, рыбка к холодному пиву – что может быть лучше летним вечером? Но соль и специи, содержащиеся в таких блюдах, задерживают жидкость в организме, плюс алкоголь тоже не стоит в стороне. Как следствие – с утра восточный разрез глаз. Придется выбирать между приятным времяпрепровождением вечером и утренним отражением в зеркале. Немного смягчат ситуацию примочки, лед, огурец.
Алкоголь. Любое потребление алкоголя вредит организму. Если вчера у вас была веселая пьянка, то не стоит удивляться отечности на лице. Это только в молодости последствия любых загулов и пьянки не отражаются на внешности. В зрелом возрасте утром по лицу человека можно читать как в открытой книге всю историю вчерашних подвигов. Убрать отеки быстро не получится. Сначала организму нужно избавиться от алкогольной интоксикации, и только потом отечность сойдет сама по себе. Немного сгладят картинку в зеркале пакетики с чаем, лед, ломтики сырого картофеля или огурца.
Отдельный случай – аллергия на алкоголь. Она может сопровождаться не только отечностью лица, но и красными пятнами на коже, зудом, удушьем, даже температурой. В целом картина немного напоминает химический ожог и может причинять массу неудобств. Никакие примочки быстро не помогут убрать симптомы аллергии на алкоголь. Нужна консультация специалиста и пересмотр своего образа жизни и привычек.
Неправильная диета, голодание, недостаток сна, стрессы, переутомление тоже могут спровоцировать отечность. Не стоит испытывать организм на прочность. Не перегружайте себя сверх меры, следите за питанием, высыпайтесь, и тогда не будет необходимости бороться с последствиями. Немного облегчат ситуацию холодные примочки и сырые овощи, но лучше не доводить себя до такого состояния.
Солнечный ожог. Вчера повалялись на солнышке, а сегодня не можете раскрыть глаза? Бывает. Напоминать о головном уборе, защитном креме, недолгом нахождении на солнце нужно было вчера. Сегодня же прохладный компресс, сметана или кефир в качестве маски помогут убрать красноту и отечность.
Опухоль после ушиба. Любой удар повреждает ткани и мелкие сосудики. Удар в лицо чаще всего приходится в область глаза или носа. Кроме опухоли, после удара быстро появляется изменение цвета кожи (банальный синяк). Если убрать отечность еще можно попробовать, то радужные переливы синяка будут «радовать» еще пару недель. Первым делом после получения удара нужно убедиться, что нет переломов и не поврежден глаз, только после этого переходить к помощи. Лучший результат быстро даст простая процедура – холодная примочка на место удара (дробленый лед в салфетке, замороженные овощи из морозилки, холодный металлический предмет). Чем раньше наложен компресс, тем менее заметны будут повреждения. Держать компресс нужно не меньше 10 минут, после чего можно переходить на травяные примочки из отваров подорожника, тысячелистника, зверобоя.
Все вышеперечисленное неприятно, но не смертельно. Изучите себя, проследите за появлением отечности, проанализируете свой образ жизни. Немного подкорректировав пищевые пристрастия, режим дня, привычки, можно навсегда избавиться от «лица восточной национальности», которое по утрам появляется в зеркале.
Отечность лица как симптомы заболевания
Отдельно стоит поговорить о причинах, которые связаны с состоянием здоровья. Появление отечности иногда связано с:
началом менструации (редко, но бывает);
беременностью;
авитаминозом;
аллергией;
гормональными нарушениями;
заболеваниями щитовидной железы.
Ставить диагноз самостоятельно, а тем более назначать себе лечение не самый умный выход. Вовремя замеченные симптомы плюс обращение к специалисту – первый шаг к быстрому выздоровлению.
Некоторые аллергические реакции, например, отек Квинке, смертельно опасны и требуют немедленной медицинской помощи.
Если отечность возникает регулярно, без видимых причин и сопровождается одышкой, то стоит проверить работу сердца.
Для определения причин отечности лица необходимо обратиться к специалисту
Иногда отечность появляется от некачественной косметики. Это не смертельно, но крайне неприятно. Выбирая косметические средства, ориентируйтесь на проверенные продукты, приобретенные в специализированном магазине. Яркие баночки и тюбики, которые продают на стихийных рынках, конечно, намного дешевле, вот только расплачиваться придется собственным здоровьем.
Почему же в отдельных случаях отекает все лицо, а иногда лишняя жидкость скапливается только в области носа или образует отеки под глазами? Расположение отечности поможет определить причину ее появления:
Мешки под глазами по утрам, припухшие веки. Отеки мягкие на ощупь, их можно даже немного передвинуть под кожей. Это может быть признаком заболевания почек. Если мешки появляются регулярно без видимых причин (пьянка, большое количество жидкости перед сном), то стоит задуматься о визите к врачу. О проблемах с почками будет свидетельствовать и желтоватый оттенок кожи на лице или быстрый, беспричинный на первый взгляд набор веса.
Опухоль в области придаточных пазух носа. Это может указывать на инфекцию. Воспаленные участки затрудняют отток лимфы, что приводит к образованию отечности. Холодная примочка в такой ситуации не принесет пользы, наоборот, может усилить воспаление. По мере уменьшения воспаления отечность проходит сама по себе. Такое состояние часто бывает у людей, страдающих сахарным диабетом, их организм плохо сопротивляется любой инфекции.
Отек всего лица возникает вследствие хронических заболеванийдыхательных путей. В этом случае не нужно использовать холодные компрессы или травяные примочки. Спасти ситуацию может только лечение основного заболевания.
Место расположения отечности подскажет о возможном заболевании
Вы можете временно убрать с лица отеки, вызванные серьезным заболеванием. Но полностью снять проблему задержки жидкости в организме удастся только после грамотного лечения, назначенного специалистом.
Как помочь себе
Не всякую отечность легко убрать быстро. От причины возникновения отечности зависит ответ на вопрос, как убрать отеки с лица:
Последствия аллергии быстро уберут антигистаминные препараты и противоаллергическая мазь от отеков. Холодные примочки результата не дадут, а лосьоны или тоники прямо противопоказаны – они могут усугубить состояние.
Отечность после удаления зуба немного уберет холод (примочка, компресс), а через несколько часов можно приложить сухое тепло (соль, песок в салфетке).
Боль и отечность от удара в лицо облегчит капустный лист или подорожник. Сорванный лист подорожника нужно хорошо промыть, размять (а лучше пропустить через мясорубку) и приложить к месту удара, закрепив повязкой. Капустный лист быстро вытягивает лишнюю жидкость и снимает покраснение. Его достаточно наложить на место удара и сделать сверху удерживающую повязку.
Аптечные средства на основе растительного сырья тоже снимают отечность, их желательно всегда иметь в домашней аптечке. Есть косметические маски, быстро убирающие отечность, но нужно убедиться, что косметика хорошего качества, срок действия не истек, и отечность не является следствием аллергии.
Чаще всего отеки на лице являются следствием неумеренного употребления жидкости или алкоголя. Наиболее предусмотрительные заранее готовятся к утренним последствиям возлияний и замораживают лед из травяных отваров (ромашка, мята, зверобой, зеленый или черный чай). Тут нужно учитывать одну немаловажную деталь – использовать лед в области глаз (верхние, нижние веки) опасно, это может отрицательно сказаться на зрении. На глаза накладывают только прохладные примочки (чайные пакетики, небольшие салфетки, тонкие ломтики огурца или картофеля). Если льда нет, подойдет крепкий чай (лучше зеленый) как для примочек, так и для умывания. Хорошо намочить салфетку в чае, положить ее на несколько минут в морозилку, а затем полежать с этим компрессом хотя бы 10 минут. На крайний случай подойдет просто мокрое полотенце (можно тоже подержать в морозилке) или умывание прохладной водой минут десять.
Иногда, чтобы быстро убрать отеки, применяют мочегонные средства. Это действительно работает, но применять препараты разрешается только разово. Длительный прием мочегонных средств возможен только по предписанию врача, иначе он нанесет серьезный вред здоровью. В качестве замены рекомендуют свежезаваренный зеленый чай (подойдет с молоком), он имеет легкое мочегонное свойство.
Горячая ванна не принесет результата. Лучше принять прохладный контрастный душ, после которого сделать легкий (очень легкий!!!) массаж лица с каплей эфирного масла.
Средства для избавления от отечности лица найдутся на кухне каждой хозяйки
Попробуйте приготовить одну из быстро помогающих косметических масок:
Сварить картофель, размять и приложить к отекшему месту в теплом виде минут на 15. Как вариант при нехватке времени – картофельный сок или ломтик картофеля на опухоль, держать до нагревания, затем при необходимости наложить свежий.
Сметана с мелко нарубленным укропом (1 ч. л.). Маска наносится на 10 минут, затем смывается прохладной водой.
Измельченный корень петрушки (кашица) наносят на проблемные участки на 20 минут. В отличие от других средств, корень петрушки можно наносить и на веки.
Свежий огурец в измельченном виде накладывают на все лицо. Эта маска не только снимет отечность, но и увлажнит, освежит кожу. В целях экономии времени нарежьте огурец тонкими ломтиками и наложите на лицо. Они будут держаться даже при движении. Это даст возможность заняться домашними делами (например, приготовить завтрак), не отрываясь от косметической процедуры.
Коньячная маска: 1 ч. л. спиртного, желток, несколько капель лимонного сока, половину ложки зеленого чая. При желании добавляют немного аптечного геля от отечности. Держат маску 15 минут, после смывают и протирают лица льдом из зеленого чая.
Разовые неприятности с отеками на лице, вызванные понятными причинами (излишек жидкости, пьянка), легко устраняются корректировкой образа жизни или рациона питания (здоровый сон, меньше соли и алкоголя). Постоянно отекшее лицо должно насторожить – возможно, у вас заболевание, которое требует вмешательства специалиста. Быстро и внезапно возникшая отечность, сопровождающаяся зудом, сыпью, резким изменением цвета кожи, болью, требует неотложной медицинской помощи. Не стесняйтесь вызывать скорую помощь – есть виды отеков, которые могут иметь весьма серьезные, порой смертельно опасные, последствия для организма.
На вопрос, почему отекает лицо, четко ответить может только врач после обязательного проведения обследования. Ведь причин данного нарушения много и не все они сопровождаются дополнительными симптомами. В первую очередь это касается наличия внутренних хронических заболеваний, нарушенного обмена веществ, а также неполноценной работы эндокринной системы. Лишь после точного определения факторов, вызывающих патологию, специалист посоветует, как быстро снять отек с лица и не допустить проблемы в дальнейшем.
Обнаруженные причины и лечение самой патологии должны соответствовать между собой. Незамедлительного осмотра врачом требует сильный отек, если он наблюдается у ребенка. У мужчин одутловатость лиц чаще всего спровоцировано аллергией или ушибом. Лечение в домашних условиях возможно, если есть четкие причины патологии, например, ушиб или аллергия на укус насекомого. Если же в течение первых трех дней заметного улучшения не наблюдается, что делать дальше сможет рассказать только врач. Нередко у женщин склонность к отекам лица передается по наследственности. Из наиболее распространенных причин временной безболезненной опухлости стоит выделить сон в неправильной позе и наличие вредных привычек.
Причины возникновения отека лица
Причины отека в области лица могут быть спровоцированы серьезными внутренними заболеваниями, генетической предрасположенностью и даже результатом перенесенного нервного срыва, что приводит к преизбыточной выработке адреналина, а значит, задерживает выведение жидкости.
Кроме этого в медицинской практике встречаются подкожное скопление жировой ткани и клетчатки, из-за чего внешне становятся заметны припухлые участки с гнойным содержимым. Гипертония (высокое давление) также может спровоцировать припухлость лица, особенно это касается женщин в период менопаузы (после 45 лет), когда организм перестраивается и таким образом проверяет активность защитных функций.
Хронические болезни
По локализации и внешним признакам (цвет, плотность, размер), которыми отличается отек лица, можно определить какая внутренняя система или орган нуждается в проведении диагностики и обязательном лечении.
Постоянные мешки под глазами, сопровождающиеся и верхней части лица, могут свидетельствовать о нарушениях в работе сердца. Незамедлительное обращение к врачу должно быть при наблюдении посиневшей носогубной складки и покраснения глазных белков.
Большое количество маленьких припухлостей голубовато-белого окраса в верхней части лица являются признаком почечных патологий. При надавливании на них кожа на несколько секунда становится синей.
Если , это может быть симптомом развития брюшной водянки (скопление брюшной жидкости в брюшной полости), вегето-сосудистой дистонии или лимфомы (гематологический тип увеличения лимфатических узлов). Как правило, в таких случаях припухлость сопровождается повышенной температурой. В противном случае есть необходимость проверить глаза и исключить развитие конъюнктивита.
Крупные отеки красного цвета, которые при надавливании становятся белыми, могут быть последствием гипертонии, а также перенесенного сильного стресса, нервного потрясения. Нередко такие отеки являются психосоматическими симптомами.
Случайное распределение больших красных участков с отеками может быть признаком заболеваний печени. Если у пациента имеется печеночная недостаточность, то отекает лицо, добавляется головокружение и посинение кожи вокруг губ.
Наличие любого из симптомов является веской причиной для незамедлительного обращения к врачу-терапевту и проведения обследования. Особенно это касается случаев, когда степень отека снижается днем и повышается ближе к вечеру.
Ушибы и травмы
Незначительный отек лица от ушиба или оперативного вмешательства патологией не является.
Образовавшиеся гематомы и сам отек считаются травматическим, если наблюдается после:
драки или неудачного падения;
удаления зуба или некоторых их заболеваний (флюс);
аппаратной или инъекционной процедуры омоложения (пилинг, мезотерапия, биоревитализация);
нанесения татуировок и татуажа с введением под кожу специального красящего пигмента.
Если возникают отеки после подобных манипуляций, значит организм старается защититься от воздействия опасных внешних факторов.
Какое-либо лечение в таких случаях является бессмысленным, поскольку организму необходимо лишь время для полного восстановления, правильное питание, а также полноценный отдых.
Патологии почек и сердца
Опухшее лицо с большими светлыми участками вокруг носа и под глазами чаще всего является признаком нарушения работы почек. Необходимость обращения к врачу обусловлена возможными осложнениями (если опухает не только лицо, но и шея), среди которых стоит выделить пиелонефрит, нефропатию, печеночную недостаточность и токсическое поражение органов и систем.
Сердечные отеки отличаются от заболеваний почек тем, что опухание тела начинается снизу (с ног) и только потом доходит до лица. Большие красные пятна зачастую холодные и сопровождаются учащенным сердцебиением. Если первые нехарактерные отеки обнаружены в области ног, то следует проверить работу левого желудочка, если же в области груди, то правого.
Среди факторов, способствующих отеку мягких тканей, который при осмотре напоминает почечный, также может быть:
чрезмерно большое количество выпитой жидкости (особенно алкоголь и кофе) перед сном;
употребление перед сном слишком соленых, копченых или жареных блюд, что в свою очередь замедляет вывод токсинов и воды из организма.
Отдельно стоит выделить переизбыток натрия в организме, что не только проявляется , но и провоцирует замедленную работу почечной системы.
Аллергия
Если опухает одновременно лицо и шея, то это может быть аллергическая реакция.
Среди симптомов стоит обратить внимание на:
алый цвет пятен, которыми кожа покрывается сверху вниз;
быстрое протекание патологии (от нескольких минут до пары часов в зависимости от количества воздействующего аллергена);
наличие беспокоящего дискомфорта (место опухлости болит и чешется).
Если аллергия вызвана укусом насекомого, то лицо может опухнуть с одной стороны, при этом у пациента дополнительно наблюдается одышка, высокая температура и возможны галлюцинации.
Лечение в таких случаях может быть лишь симптоматическим – если кожа сильно зудит и имеется повышенная температура. Сама припухлость может сойти лишь после того, как организм справится с интоксикацией. При укусах змеи необходимо срочно обратиться к врачу.
Возрастной фактор
Нарушение в виде припухших пятен считается нормой, если женщине больше сорока лет или она находится на этапе развития климакса.
Речь идет о последствиях нарушения лимфатического обмена, которые не сопровождаются болью или каким-либо дискомфортом. В остальных случаях необходима консультация и осмотр специалиста. Особенно это касается случаев, когда:
опухшие участки кожного покрова не меняются в цвете (не бледнеют и не краснеют), но на ощупь кажутся холоднее;
проявление патологии не зависит от времени суток и длительное время не проходят (несколько дней);
правая или левая сторона лица опухают больше (несимметрично);
после надавливания рельеф кожи не восстанавливается сразу (остается ямка).
Особенность такой патологии заключается в трудности лечения, поскольку консервативный метод зачастую является безрезультатным. Адекватно оценить ситуацию и правильно назначить лечение в таких случаях может врач-флеболог, который специализируется на функционировании сосудистых систем.
Беременность
Отек на лице является допустимой нормой и на этапе беременности, что обусловлено гормональной перестройкой. При этом наблюдение отклонений у врача позволит предупредить развитие гестоза (осложнение имеющейся беременности).
Наличие опухлостей может быть опасным для самого плода, поскольку нарушенный отток жидкости приводит к кислородному голоданию.
Кроме этого необходимо исключить отечность внутренних органов, которая никак не проявляется внешне, но крайне опасна для жизни женщины и развивающегося плода.
патология сопровождается покраснением глазных белков, частыми кровотечениями из носа, а также повышенным давлением и ярко выраженным упадком сил;
имеется одышка при отсутствии физических нагрузок, например, во время спокойного отдыха на кровати;
наличие белка в моче, что можно проверить при сдаче анализов;
опухлость наблюдается не только на лице, но также на руках, ногах и спине.
Наблюдение даже одно или двух из перечисленных симптомов является причиной для обязательной консультации с врачом и проведения обследования. Особенно это важно для предупреждения гестоза на поздних сроках беременности.
Инфекционные процессы
Причиной отека лица может быть попадание в организм большого количества болезнетворных микроорганизмов (инфекционный мононуклеоз). Сама болезнь встречается достаточно редко, считается неизлечимой и может пройти самостоятельно, как ветрянка. В зависимости от характера поражения инфекционный мононуклез может быть ретикулоэндотелиальным или лимфатическим.
Утренняя отечность
Незначительная опухлость лица после ночного сна является абсолютно допустимой нормой, что обуславливается притоком крови и лимфы к лицу, когда человек находится в горизонтальном положении.
Отклонение может быть спровоцировано:
чрезмерным употреблением воды перед сном;
выбором в пользу высоких подушек и сна на живота, вследствие чего пережимаются шейные сосуды и нарушается циркуляция крови;
употребление жареных или слишком соленых продуктов на ужин.
Если после устранения перечисленных факторов не проходят, лучше обратиться за помощью к врачу.
Действие алкоголя
Повышенная отечность лица после запоя также не является патологией, поскольку обуславливается замедленным оттоком лимфы, что в свою очередь спровоцировано интоксикацией печеночной и почечной систем. Кроме чрезмерного употребления алкогольных напитков к симптомам опухания может привести и курение.
Одним из самых эффективных способов устранения признаков похмелья является употребление рассола, в котором сосредоточено большое количество солей-электролитов.
Именно они способствуют увеличению количества крови и нормализации оттока лимфы. Утром после бурной вечеринки и алкогольного отравления следует сначала выпить рассол, а затем только чистую воду.
Последствия операций
Отекшее лицо после оперативного вмешательства является патологией, если возникшая отечность не проходит в течение первых трех дней. В таких случаях необходим осмотр специалистом с последующим четким выполнением всех предписаний и рекомендаций. Длительность послеоперационного восстановления определяется сложностью проводимых манипуляций, а также индивидуальными особенностями организма пациента. Использование медикаментов и рецептов из народной медицины заранее оговаривается с врачом (в обязательном порядке).
Опухлость после коррекции носа
Косметические процедуры
Достаточно частой причиной отечности лица у женщин является проведение косметических процедур, при которых происходит нарушение целостности кожного покрова, например, наращивание ресниц или татуаж губ (бровей).
Если подготовка к манипуляциям и сама процедура была проведена с соблюдением всех требований стерильности и безопасности, то естественный отек должен самостоятельно пройти в течение первых трех суток и не может сопровождаться болью, зудом или же повышением температуры.
В противном случае необходимо обратиться к специалисту и определить точную причину появления беспокоящих симптомов. Это может быть не только занесение инфекции, но также аллергическая реакция на используемые компоненты (клей или красящий пигмент).
Как быстро снять отек с лица
Предоставить четкие рекомендации, как снять быстро отек и восстановить контуры лица, может только специалист. При этом необходимо исключить возможное воспаление половины лица или любое другое серьезное заболевание. Предлагаемые способы устранения патологии полностью зависят от предпочтений самого пациента, а также наличия возможных осложнений и аллергических реакций на используемые компоненты.
Аптечные препараты
Выбор в пользу аптечных препаратов обуславливается целенаправленным воздействием на причину самого отека, а также возможностью ускорить процесс восстановления без дополнительных приготовлений и настоя каких-либо отваров.
Диуретики
Мочегонные аптечные средства способствуют ускоренному выведению лишней жидкости из организма, а значит, обуславливают снижение отечности на лице. Из рекомендуемых врачами следует выделить такие , как:
Фуросемид;
Трифас;
Торасемид;
Амилорид;
Верошпирон;
Лазикс.
Отдав предпочтение такому способу лечения, следует быть готовым к тому, что уже через некоторое время (зависит от индивидуальных особенностей организма) понадобится туалет. Быстро снять отек с лица тоже не получится, отечность сойдет постепенно.
Именно поэтому прием мочегонных препаратов не является одним из лучших и наиболее эффективных способов борьбы с патологией. Кроме того, многие из таких средств выводят из организма полезный кальций, а также могут вызывать привыкание. Еще до первого приема следует ознакомиться с противопоказаниями.
Мази, гели, крема
Бороться с отечностью также помогают специальные мази и гели. Их применение следует заранее обсудить с врачом, поскольку возможны побочные эффекты. При этом важно уточнить дозировку средств и частоту нанесения на опухшие места. Из наиболее востребованных стоит выделить:
Для постоянной борьбы с утренней отечностью лучше выбирать качественные крема, в составе которых имеется кофеин.
Для восстановления упругости и увлажнения кожного покрова врач может порекомендовать прием витамина E в капсулах.
Народные средства
Домашние методы устранения отечности допускаются только после исключения каких-либо серьезных заболеваний.
Маски
Лучше всего с одутловатостью лица справляются маски, оказывающие подтягивающий эффект кожи (лифтинг). С этой целью можно приготовить маску из:
косметической глины (голубой, розовой, зеленой или белой);
картофеля (перетертую картофельную массу следует смешать с заранее охлажденным перетертым яблоком);
эфирных масел и витаминных комплексов (если кожа нуждается в дополнительном питании и уходе), например, использование кокосового масла с добавлением нескольких капель витамина E.
Быстро убрать отек лица в домашних условиях могут помочь:
Маски из свежего картофеля.
Необходимо взять одну большую картофелину, почистить и вымыть, после чего перетереть на мелкой терке или же измельчить в блендере до образования кашицы. Готовую массу нужно выложить на марлю (сложенную в несколько слоев), а затем наложить готовую маску на опухшие участки лица. Чтобы не запачкать лишним соком, рекомендуется сначала протереть лицо ватным тампоном, смоченным в нем, а затем на кожу положить слегка отжатую смесь. Сама процедура должна длиться около 10-15 минут.
Огуречная маска
позволяет заметно улучшить внешний вид уже в течение получаса. Для этого свежий охлажденный огурец нужно перетереть на мелкой терке, а готовую массу выложить на припухлые места на 8-12 минут. Аналогичным воздействием на кожу будет отличаться маска, приготовленная из свежего кабачка.
Маска с медом и содой.
Нужно взять одну чайную ложку меда и половину чайной ложки соды. Смесь хорошо перемешать и массажными движениями втереть в кожу. Процедура должна длиться около 15 минут, после чего нужно все аккуратно смыть и нанести обычный питательный крем.
Йогуртовая маска с петрушкой.
С помощью блендера необходимо измельчить корень петрушки (можно заменить свежей зеленью) до образования кашицы. В готовую смесь нужно добавить 1-2 ложки натурального йогурта без красителей и консервантов, а затем выложить на лицо, как минимум, на 20 минут.
Использование компонентов допускается, если нет аллергии.
Для максимальной эффективности масок следует выбирать продукты из огорода, которые не так сильно обрабатываются химикатами.
Компрессы
Избавиться от отеков лица помогают специальные компрессы. Главное требования к ним – быть холодными.
Удалить отечность лица помогают:
Кубики льда,
которые ненадолго прикладываются к месту ушиба (не больше 2-3 минут с обязательным перерывом). Вместо чистого льда можно заранее приготовить кубики с отваром лекарственных трав, например, тысячелетника, шалфея, герани или липы. Не лишним будет и замороженный отвар коры дуба.
Ромашковые компрессы,
для приготовления которых нужно стакан воды и 2 столовые ложки сухой аптечной травы. Смесь нужно закипятить, затем остудить и оставить на некоторое время в холодильнике. Обрабатывать коже таким компрессом следует около 20 минут.
Картофельные компрессы,
приготовленные путем смешивания перетертого картофеля с овсяной мукой в одинаковых количествах. После того, как готовая масса будет нанесена на лицо, ее нужно сверху укрыть марлей или сухой салфеткой. Сама процедура должна длиться как можно дольше, около 40 минут, как минимум. После процедуры необходимо аккуратно умыться и воспользоваться привычным питательным кремом.
Чайный компресс
требует использования качественного листового чая, который нужно заварить в кипятке и немного остудить, после чего смочить в нем кусок хлопковой ткани и приложить к опухшим участкам хотя бы на 25-40 минут. После процедуры обязательно нужно умыться холодной водой или же обтереть лицо снегом.
Лавровый лист.
5-7 штук нужно залить стаканом кипятка и дать остыть. В готовом настое нужно смочит ватный тампон и приложить на 7-10 минут к опухшему лицу.
Контрастный компресс,
который предусматривает поочередное прикладывание к лицу полотенец, смоченных в горячей и холодной воде. Холодный компресс следует использовать в течение 25-40 минут, а горячий – пока не остынет само полотенце.
Отдельно стоит выделить соляной компресс, который используется горячим и является достаточно жестким по отношению к коже, поэтому может использоваться только в очень крайних случаях.
Для его приготовления нужно взять 100 г поваренной соли и растворить в 2 л горячей воды. После того, как исчезнут все крупинки, в растворе нужно смочить кусок полотенца и приложить к лицу. Компресс должен быть настолько горячим, насколько это возможно выдержать. Когда компресс остынет, полотенце нужно снова смочить и приложить к лицу. Крайне важно при такой процедуре не допустить ожогов.
Удалить отеки также поможет компресс с использованием холодного молока, прикладывать смоченные тампоны к лицу стоит на 10-15 минут. Саму процедуру лучше выполнять утром, после пробуждения.
Другие средства
Для борьбы с отеками аптечные средства лучше заменить . При этом также возможны противопоказания, которые следует заранее учесть. Эффективнее всего борются с отеками отвары:
медвежьих ушек (20 г сухой смеси на 300 мл кипятка, которые нужно настаивать в течение 2 часов, а затем принимать по соловой ложке 3-4 раза в день);
хвоща;
листьев ежевики, мать-и-мачехи и березы (на 80 г ежевичных листьев нужно по 10 г остальных компонентов и в два раза больше кипятка, готовый настой нужно прокипятить в течение 15 минут, процедить и дать остыть, после чего лекарство принимается по 100-150 мл два раза в день перед едой);
ягод и листьев брусники;
кукурузных рылец, который помогает при наличии сердечно-сосудистых заболеваний (1 столовая ложка сухого сырья смешивается с 250 мл крутого кипятка, после чего готовую смесь нужно настоять в термосе в течение 3 часов, а принимать следует по 3-4 столовые ложки с перерывом в 3 часа);
крапивы двудомной;
корня и листьев петрушки (2 столовые ложки измельченного сырья нужно засыпать в термос и залить 500 мл крутого кипятка, настаивать около 3 часов, пить готовый отвар можно вместо чая)
золототысячника.
Способ приготовления и суточную дозировку травяных настоев следует заранее обсудить с врачом, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей организма, а также наличия проблем в работе почечной системы. Нередко для эффективно избавляться от отеков помогает налаживание полноценного сна и правильного питания.
Если отеки под глазами спровоцированы длительной рвотой, то можно провести небольшой массаж кожи холодными ложками, прикладывая их на 10-12 минут с возможностью повторения процедуры.
В весенний период эффективно убирает отеки березовый сок, который нужно употреблять натощак по стакану ежедневно. Общий курс лечения должен длиться не менее 10-12 дней.
Основным противопоказанием к использованию народной медицины являются серьезные заболевания, например, неврит лицевого нерва или развитие опухолей доброкачественного и злокачественного характера. В таких случаях лечение должно полностью контролироваться врачом.
Салонные процедуры
Убрать отеки с лица с помощью возможностей современной косметологии можно только после консультации с терапевтом и флебологом. В качестве эффективных процедур могут использоваться:
специальные макси с применением гиалуроновой кислоты;
мезотерапия с применением мягких валиков;
специальные филлеры, которые инъекционным способом вводятся под кожу и способствуют ее разглаживанию.
Для максимальной эффективности и безопасности следует выбирать профессиональных мастеров и хорошо известных производителей используемых препаратов и оборудования.
Массаж
Наиболее востребованным считается лимфодренажный массаж лица, при котором налаживается отток лимфы и устраняются беспокоящие отеки.
Для его проведения необходимо:
нанести питательный крем на кожу;
провести круговые массажные движения, начиная от верхней точки лба к носу, затем от внешних уголков глаз к внутренним и от щек к вискам;
проработать сосудистую сетку путем легких мягких похлопываний открытыми ладонями;
провести несколько раз от верхней точки лба к подбородку, затем от бровей к щекам и от переносицы к кончику носа.
В процессе работы пациент не должен ощущать боль или же жжение.
После окончания процедуры на кожу следует нанести охлаждающий гель.
Упражнения
Справиться с отеками лица также помогают умеренные физические нагрузки, например, регулярные занятия йогой, гимнастикой и растяжкой. Регулярные утренние пробежки способствуют нормализации работы кровеносной системы и полноценному оттоку лимфы, это значит, что при отсутствии серьезных противопоказаний, следует как можно регулярнее заниматься спортом и активно отдыхать.
Профилактика
Поскольку проблему всегда легче предотвратить, чем решать и лечить, то следует заранее позаботиться о:
полноценном отдыхе и продолжительности сна;
правильном питании и достаточном употреблении чистой воды;
отказе от злоупотребления табаком и алкогольными напитками;
достаточном уровне влажности в помещении.
Из доступных народных средств профилактики отеков лица рекомендуется использовать чай из шалфея по вечерам и нескольких капель льняного масла по утрам. Такое сочетание нормализует работу лимфатической системы и укрепляет нервы.
Когда в зеркале отражается человек с отеками на лице, возникает вопрос: «Как быстро снять отечность в домашних условиях»? Но прежде нужно понять, что является причиной данного изменения внешности. Отечный симптом может быть сигналом серьезных нарушений здоровья.
Отеки могут быть не воспалительного и воспалительного происхождения. Воспаление всегда сопровождается болью, повышением местной температуры, краснотой.
Воспалительные отеки сопровождают внутренний нарыв или наружный процесс на лице – воспаление десны (флюс), фурункул (гнойник), послеоперационный отек, травму мягких тканей лицевой области, реакцию на косметологические процедуры, аллергию при контакте с раздражителем.
Отеки без воспаления могут быть физиологическими и патологическими. Варианты, которые не требуют вмешательства врача:
Утренняя отечность лица – норма, если после смены горизонтального положения на вертикальное, она быстро исчезает.
В предменструальный период из-за гормональной перестройки могут возникать отеки на лице, припухлость век и голеней.
При погрешностях в питании: употребление соленой, копченой, острой пищи. Соль, некоторые виды специй удерживают жидкость в организме.
Употребление большого количества воды перед сном.
Недостаток или избыток сна.
Стрессовая ситуация с пролитием большого количества слез. Только если состояние не требует медикаментозной седации (успокоения).
Патологические состояния с отечным синдромом, требующие консультацию врача:
Шейный остеохондроз – пережимаются сосуды шеи, нарушается венозный и лимфатический отток от тканей лица и шеи.
Проблемы с почками. Нарушается выведение жидкости, она накапливается в тканях организма. В первую очередь в богатых кровеносными сосудами и рыхлой клетчаткой – лицевая область. Развивается при патологии почек: гломерулонефрит, аутоиммунное повреждение, диабетическая нефропатия и др.
Сердечные отеки, которые сопровождаются одышкой, расстройством сердцебиения и имеют синюшный оттенок.
Патология печени. Поврежденные печеночные клетки не могут синтезировать белковые фракции. Белки плазмы крови обладают способностью удерживать жидкость и при снижении их концентрации, она выходит в межклеточное пространство, формируя отеки.
Гнойный процесс на лице, в ротовой полости.
Аллергический отек на косметическое средство, на укус насекомого и др.
Гипотиреоз – снижение концентрации гормонов щитовидной железы. Параллельно снижается синтез белков, в тканях накапливаются вещества, которые притягивают к себе жидкость – гликозаминогликаны (гиалуроновая кислота). Развивается слизистый отек – микседема.
«Голодные» отеки развиваются при недостатке белковой пищи. Есть такое выражение: «Пухнуть от голода».
Хроническая интоксикация алкоголем. Страдают печень и почки. У алкоголиков «на лице написано» об их пагубной привычке – расширение подкожных сосудов, отечность лица.
Патологические отеки могут угрожать жизни и поддаются устранению только в условиях стационара.
Как избавиться от отеков на лице в домашних условиях
Отечность лица быстро уходит, если это не патологическое явление. Как убрать ее в домашних условиях без вреда для здоровья? Существует много действенных способов.
Настои и отвары
В аптечной сети существует множество мочегонных трав от отеков на лице. Выводится избыток жидкости с помощью усиления мочеиспускания.
Основные компоненты сборов:
Плоды и листья брусники.
Плоды шиповника.
Листья толокнянки.
Ромашка.
Лавровый лист.
Мята перечная.
Кукурузные рыльца.
Душица.
Петрушка.
Применение отваров и настов трав против отеков на лице возможно внутрь и наружно в виде компрессов.
Аптечные мочегонные чаи представлены пакетиками, которые удобно заваривать.
Рецепт
Кукурузные рыльца 3 ст. л. залить стаканом крутого кипятка и нагреть на водяной бане 30 минут. Процедить, остудить. Принимать по ¼ стакана 3 раза в сутки перед едой.
Для компресса используются только охлажденные настои и отвары.
Лечение эфирными маслами
Ароматерапия не только меняет эмоциональный фон, но и используется в косметологии для массажа, ухода за кожей. Как избавиться от отечности лица в домашних условиях с помощью эфирных масел?
Рецепт для снятия отечности лица
Необходимо смешать в емкости 10 мл миндального или абрикосового масла, по 3 капли герани и можжевельника. Ежедневно выполнять массаж лица с полученной смесью масел. Эта процедура повысит тонус кожи, снимет отечность.
Изменив свой рацион питания, можно избавиться от одутловатости лица. Список продуктов-лидеров, снимающих отеки лица:
Гречка, рис. Полезно проведение разгрузочных дней.
Яблоки и ягоды. Отлично выводят лишнюю жидкость из организма. Предпочтение отдают бруснике и клюкве.
Красный сладкий перец. Содержит большое количество калия и магния – микроэлементы, участвующие в балансе жидкости в организме.
Огурцы – самый водянистый овощ. Обладает мочегонным эффектом. Полезен огуречный сок.
Баклажаны. Выводят соли, удерживающие жидкость в организме.
Курага. Обладает легким слабительным и мочегонным эффектами. Содержит большое количество калия.
Петрушка – используют корни и зелень.
Важно отказаться от соленой, копченой, острой пищи.
Компрессы
Отличное средство экстренной помощи, которое эффективно и быстро помогает снять отечность лица в домашних условиях. Используют только холодные компрессы, они тонизируют сосуды кожи, и устраняют отечность.
Можно использовать контрастные компрессы. Для этого необходимы 2 емкости для горячей и холодной воды и 2 маленьких полотенца. Погрузить полотенца в емкости, выдержать некоторое время. Чередуют холодное-горячее. Завершить процедуру лучше холодным воздействием.
Важно, чтобы вода не была слишком горячей, и на коже не было воспаления. Действие холодной воды можно усилить, добавив кубики льда.
Диуретики
Медикаменты действуют на структуры почек, повышают выведение жидкости из организма. Их частое применение опасно потерей калия и других важных микроэлементов. Наиболее популярными препаратами являются Фурасемид, Торасемид, Лазикс.
Важное условие применения диуретиков – отсутствие противопоказаний. Необходимо помнить, что эффект у препаратов быстрый и лучше воспользоваться домашним туалетом.
Избавляться от отечности лица таким способом лучше в крайне редких случаях, отдав предпочтение мочегонным травам.
Мази, гели, крема
Данные аптечные формы быстро помогут убрать отечность лица, припухлость век в домашних условиях.
Мазь Троксевазин. Начинает действовать через 30 минут после нанесения. Ликвидирует отеки, мешки, синяки под глазами.
Гель Доктор Тайсс. Содержит экстракт цветков «ноготков» и раствор семян конского каштана. Устраняет отечность, болезненность. Укрепляет стенки сосудов.
Венолайф гель. Компоненты: гепарин, декспантенол, троксерутин. Устраняет отечность и воспаление. Средство можно применять беременным и кормящим женщин.
Овощ богат калием, который выводит из клеток лишнюю жидкость. Необходимо натереть очищенный сырой картофель, добавить 2 ст. л. Теплого молока и столовую ложку ржаной муки. Нанести смесь на лицо и выдержать 20 минут. Смыть прохладной водой.
Настой чая
Заварить крепкий раствор, настоять и остудить. Смочить ватные диски и расположить их на поверхность лица и область вокруг глаз. Выдержать 15 минут. Поможет быстро снять отечность.
Овощ обладает тонизирующим эффектом. Необходимо натереть на терке свежий огурец и нанести на проблемные участки. Можно избавиться от отечности в домашних условиях, разложив на лице нарезанные круги огурца.
Снять припухлость век и отечность лица можно в домашних условиях с помощью самомассажа. Важно использовать крем, сыворотку или масла, чтобы массаж кожи проводился без трения.
Техника
Помыть руки. Нанести средство для массажа на руки. Провести движения по массажным линиям в направлениях:
от центра лба и переносицы – к вискам;
от носа, щек, уголков губ, линии челюсти – к ушным раковинам;
от основания шеи – к подбородку;
от внешних уголков глаза – к переносице;
от внутренних уголков – к вискам.
Постукивание пальцами по массажным линиям.
Вместо пальцев можно использовать охлажденные в морозильной камере столовые ложки. Процедуру лучше проводить утром.
Упражнения
Адекватному кровоснабжению и могут препятствовать мышечные зажимы. Упражнения – это эффективный способ, снимающий напряжение с мышц шеи, лица. Параллельно происходит подтяжка контуров лица.
Необходимо расслабить мышцы шеи, плечевого пояса. Сделать полукруг головой вперед, не запрокидывая голову назад. Затем повороты и наклоны головы в каждую сторону. Количество повторов: 10-15.
Существует направление – фейсбилдинг. Активисты движения разработали много упражнений для подтяжки лица без применения методов хирургии.
Убираем мешки, отечность, синеву под глазами в домашних условиях с помощью упражнений для лица
Указательные пальцы помещаем на внешние, а средние пальцы на внутренние уголки глаза. Фиксируем нижнее веко. Затем закрываем глаз, чувствуя напряжение нижнего века. Происходит тренировка круговой мышцы глаза, улучшается тонус и кровоснабжение нижнего века. Выполняем 30 повторений.
Профилактика появления отечности
Провести коррекцию образа жизни: отказ от вредных привычек, ограничить прием соленой, острой, копченой пищи. Ряд рекомендаций, чтобы навсегда избавиться от отечности лица в домашних условиях:
Полноценный сон. Необходимо спать 7-9 часов.
Приобрести ортопедическую подушку. Обеспечивает правильное положение головы и шеи.
Не пить воду перед сном.
Заниматься спортом.
Регулярно проходить диспансеризацию в поликлинике по месту жительства.
Если принятые меры по борьбе с отеками не помогают, то следует обратиться к врачу с целью обследования и лечения.
Отек на лице - распространенное явление, его причины могут быть различны: неправильное питание, нарушения сна, некоторые заболевания, избыток жидкости в организме. Спрятать отечность под косметикой невозможно, поэтому необходимо прибегнуть к процедурам, способствующим выведению лишней жидкости. Методы домашнего лечения помогут быстро и эффективно устранить проблему и придать коже лица свежести и сияния.
Причины опухания лица
Опухоль лица характеризуется отеком, одутловатостью век над и под глазами, всей части лицевой области, вызванной задержкой жидкости в организме.
Причины отечности лица:
1.
Медикаменты. Некоторые компоненты лекарств могут нарушить проницаемость клеточных мембран и ускорить всасывание солей. Такие побочные эффекты часто сопровождаются лечением сердечно-сосудистых заболеваний. Релевантные препараты действуют путем расширения диаметра сосудов. Это ухудшает кровоток, вызывая стагнацию и предотвращая своевременное удаление из организма избыточной воды. Кроме того, некоторые спортивные продукты питания для увеличения мышечной массы вызывают удержание жидкости.
2.
Питание. Чрезмерное употребление соленой и копченой пищи вызывает повышенную жажду.
3.
Алкоголь. Частые пьянки приводят к тому, что жидкость не покидает организм. После запоя опухает лицо и другие части тела. Таким образом, алкоголь воздействует на обмен воды и соли в организме человека.
4.
Сон в неудобном положении. После долгого путешествия в транспорте, когда длительное время тело находится в одном и том же положении, кровообращение и лимфатический кровоток нарушаются. В результате ткани набухают и становятся громоздкими и «наливаются» водой. То же самое происходит с лицом утром, когда ночью, при фиксированном положении на подушке, кожа не дышит, что нарушает циркуляцию и подачу кислорода в ее клетки.
5.
Гормональный дисбаланс. Во время беременности в теле женщины происходит скопление воды в тканях. Опухает нос, губы, веки. Также отечность может проявиться во время месячных и при менопаузе.
6.
Длительный плач. Слезы вызывают припухлость глаз. Происходит это из-за банального нарушения водно-солевого баланса, вследствие чего нарушается циркуляция жидкости в организме.
7.
Удаление зуба. Достаточно часто после такой процедуры наблюдается отек тканей лица (чаще с той стороны, где был удален зуб). Отечность провоцирует воспаление травмируемой ткани или само удаление зуба. В большинстве случаев такое состояние не представляет угрозы для здоровья человека.
8.
Ушиб лица. После удара нарушается целостность мелких кровеносных сосудов (капилляров), что приводит к отечности тканей.
9.
Операция. После хирургического вмешательства наблюдается усиленный приток лимфы к поврежденным тканям. Обычно подобная отечность длится долго и практически не поддается лечению. Проходит сама по себе спустя некоторое время.
Патологии внутренних органов и их систем вызывают хронический отек. Это самая серьезная причина отечности лица, которая требует применения комплексной терапии под наблюдением медицинских работников.
Удержание жидкости может влиять на почки, сердечно-сосудистую и эндокринную систему. Часто отек является сигналом о нарушениях метаболизма печени, лимфы и белка.
Устранение проблемы
Причину задержки жидкости в тканях лица может определить только врач. Поэтому перед домашним лечением рекомендуется посетить терапевта. Врач назначит соответствующие анализы и даст направление на прием к специалисту узкого профиля.
Могут быть назначены следующие способы терапии:
медикаментозная терапия;
лимфодренажный массаж;
электростимуляция;
вакуумно-роликовый массаж;
микротоки.
Самостоятельно в условиях дома можно не менее эффективно уменьшить опухлость эпидермиса с помощью народных средств. Понадобится не более 30 минут, чтобы привести кожу лица в свежий и подтянутый вид.
Народная терапия
Если отечность лица появилась вследствие неправильного питания, алкоголя или после косметических процедур, можно воспользоваться народными средствами - продуктами, которые способны регулировать водно-солевой баланс, домашними масками, компрессами, примочками и отварами.
Применение холода
Во многих случаях использование холода помогает решить возникшую косметическую проблему. Целью этого метода является сужение капилляров, за счет чего происходит уменьшение объема тканей.
Способы применения холода:
1.
Косметический лед. Если лицо периодически опухает, следует заранее подготовить косметический лед. Для этого следует использовать отвар из лекарственного растения (это может быть ромашка, зеленый чай, календула), который разливается по формочкам для льда и отправляется в морозилку. Чтобы отвар или очищенная вода застыли, понадобится несколько часов. Провести тонизирующую процедуру рекомендуется утром. Важно избегать прикосновения кусочков льда к тонкой коже век и не останавливаться на одном месте на долгое время, чтобы не переохладить чувствительные лицевые нервы.
2.
Холодный душ. Процедура помогает снять отечность не только с лица, но и с конечностей. Начинать следует с обливания теплой водой. После 15 секунд температуру снизить и продолжить еще 10-15 минут. Окончание процедуры должно проходить с холодной водой на протяжении 2-х минут.
Если после или во время процедуры появится покраснение или неприятные ощущения, следует прекратить манипуляцию.
Натуральные косметические маски
Маска для уменьшения отечности является одним из эффективных и действенных домашних средств. Готовится легко и быстро, а сама процедура доставит расслабление и приятные ощущения.
Несколько вариантов масок:
1.
Из картофеля. Эффективная маска в борьбе с отечностью, так как картофель содержит крахмал, который хорошо выводит влагу из кожи. Для приготовления нужно очистить одну картофелину среднего размера и измельчить до состояния кашицы удобным способом (терка, блендер, мясорубка). Взять кусок марли, свернутый в несколько слоев, и вырезать круги для глаз. Размазать картофельную кашку по всей поверхности ткани и приложить к лицу. Выдержать 10 минут, после смыть слегка теплой водой.
2.
Из клубники. В составе свежей ягоды содержится кислота, которая выводит избыточную влагу из эпидермиса, улучшает процесс циркуляции крови. Свежие и спелые плоды клубники (около 100 г) следует измельчить вилкой в пюре. Добавить несколько капель оливкового масла и 3 ст. л. натурального несладкого йогурта. Все хорошо перемешать и нанести на опухшее лицо. Выдержать 10-15 минут и умыться с помощью теплой проточной воды.
3.
Из петрушки. Сок зелени питает и тонизирует кожу, обладает отбеливающим и лифтинговым эффектом. Для приготовления нужно взять пучок свежей петрушки, половину небольшого лимона и 1 ст. л. очищенной воды. Взбить зелень с водой в блендере и выжать сок лимона в полученную кашицу. Перемешать и нанести на лицо на 25 минут. Затем смыть чистой проточной водой.
4.
Из чайной заварки. Для этой процедуры подходит как черный, так и зеленый чай. Основное условие – он должен быть свежеприготовленным и крепким. Также в напиток можно добавить лекарственные растения, например, ромашку, мяту или шалфей. Для приготовления следует заварить 2 пакетика чая, дать настояться 10 минут. После пропитать маленькое полотенце или марлю и приложить компресс к лицу на 10-12 минут.
Компрессы и примочки
Если нужно срочно снять отек с лица в домашних условиях, можно воспользоваться следующими способами:
1.
Свежий огурец. Этот овощ хорошо подтягивает кожу, выводит лишнюю жидкость, снимает покраснение и тонизирует. Для этой процедуры нужно порезать на кружочки свежий овощ и разложить по всему лицу. Также можно сделать примочки из огуречного сока. Для этого через мясорубку или в блендере нужно измельчить 1-2 свежих огурца, через марлю выжать сок. Смочить хлопчатобумажную ткань и приложить к лицу. Огуречный сок должен быть охлажденным.
2.
Контрастные ванночки. В одну миску нужно налить холодную, в другую горячую. Смочить хлопчатобумажную салфетку сначала в горячей воде и приложить к опухшим тканям на 1-2 минуты, а после процедуру повторить с холодной. Манипуляцию следует провести не менее 8-10 раз.
3.
Компресс из отвара календулы. Для приготовления 2 ст. л. растения заливают 500 мл кипятка и варят 4-5 минут. После средство следует процедить и охладить. Смочить небольшое полотенце и приложить к опухшему участку на 6-7 минут.
Эти процедуры можно комбинировать и проводить после смывания маски. Кожа не только освободится от лишней жидкости, но и приобретет более здоровый и сияющий вид.
Мочегонные средства
Если отек лица возник на фоне неправильного питания или после выпитого спиртного, тогда лишнюю воду нужно выводить более радикальными методами. Для этого подойдут мочегонные средства, которые улучшат работу почек и выведет жидкость наружу вместе с мочой:
1.
Настой из лаврового листа. Залить стаканом кипятка 5 листочков и дать настояться в течение одного часа. Принимать по 30 мл перед едой дважды в день.
Опухлость после коррекции носа
Если отеки под глазами спровоцированы длительной рвотой, то можно провести небольшой массаж кожи холодными ложками, прикладывая их на 10-12 минут с возможностью повторения процедуры.
