Вещества, которые продуцируются железами внутренней секреции, выполняют в организме роль химических координаторов, обеспечивающих оптимальный режим работы органов и настраивающих тончайший механизм их взаимодействия. От минимальных колебаний уровня гормонов в крови зависит не только физическое состояние человека, но и его чувства и эмоции.
Источник: depositphotos.com
Серотонин выполняет важнейшую функцию: он обеспечивает передачу импульсов между нервными клетками. Недостаточная выработка этого гормона приводит к развитию депрессии, снижению умственной и физической активности, памяти, затруднениям с усвоением новой информации. Дефицит серотонина плохо отражается на состоянии пищеварительной, сердечно-сосудистой и иммунной систем, повышает болевую чувствительность, вызывает нарушения сна. Вредна и избыточная концентрация гормона в крови: она угнетающе действует на работу органов репродуктивной системы.
Для продуцирования серотонина организму необходима одна из незаменимых аминокислот – триптофан. Этим веществом богаты овощи семейства бобовых, творог, твердые сыры, гречневая крупа и грибы-вешенки. Кроме того, в процессе выработки серотонина участвует магний, содержащийся в морепродуктах, морской капусте, орехах, сухофруктах и отрубях. В случае падения уровня гормона ситуацию можно исправить, употребляя в пищу продукты, насыщенные витаминами группы B (бананы, финики, дыня, субпродукты).
Важно, что в организме становится больше серотонина под действием солнечного света. Недаром в осенне-зимний период, при недостатке инсоляции, многие жалуются на плохое настроение, вялость и падение трудоспособности. Нормализации уровня серотонина можно добиться и с помощью разумно дозированных физических нагрузок. Для этой цели прекрасно подходят пешие прогулки, необременительные занятия спортом и игры на свежем воздухе.
Установлено, что существует не только прямая зависимость настроения от уровня серотонина, но и обратная связь: у людей с активной жизненной позицией и оптимистическим взглядом на мир практически всегда высока концентрация этого гормона в организме. А значит, повышения выработки серотонина можно добиться методами, способствующими созданию позитивного мышления (психологическими тренингами, релаксационными практиками и т. д.).
Подобно серотонину, дофамин является нейромедиатором. Он создает ощущение удовольствия. Действие особенно заметно при сексуальных контактах, приеме любимой пищи и т. д. Отличительное свойство дофамина – увеличение его выработки не только в момент приятного события, но и в процессе его приближения (так называемый эффект предчувствия). Этим определяется и негативное воздействие гормона: человек может получать приятные ощущения не столько от поступков (ситуаций), сколько от предвкушения их результата. Таков один из путей развития алкогольной зависимости: «привычный» пьяница употребляет спиртное, потому что помнит чувство удовлетворения, которое возлияния вызывали у него раньше. На понятии «дофаминового обмана» базируется одна из современных теорий возникновения шизофрении: считается, что больной концентрируется на своих мечтах, обеспечивающих ему душевный комфорт, и добровольно отказывается от активного существования в реальном мире.
Природа предусмотрела два типа реакции на опасную ситуацию: нападение и бегство. За успех первого варианта отвечает гормон норадреналин. Он способствует мобилизации всех сил организма: мозг начинает работать активнее, кровоток ускоряется, повышаются артериальное давление и тонус мышц. На эмоциональном уровне это проявляется чувством отваги, а порой и яростью. Адреналин же предназначен для того, чтобы помочь вовремя и достаточно быстро уйти от опасности. Это далеко не всегда означает бегство. Выброс адреналина в кровь организм использует для того, чтобы без потерь разрешить ситуацию, связанную со страхом (например, во время конфликта, экзамена, дорожно-транспортного происшествия).
Оба гормона вырабатываются корой надпочечников. Избыточная концентрация этих веществ в крови опасна: высокий уровень норадреналина ведет к истощению организма, а лишний адреналин может вызвать появление неконтролируемых страхов и фобий.
Впрочем, выработка адреналина и норадреналина вовсе не всегда обусловлена отрицательными эмоциями. Эти вещества выделяются и в ситуациях, связанных с сильными приятными переживаниями, – при успешных сделках, крупных покупках, публичных выступлениях и т. д.
Эндорфины обычно действуют параллельно с серотонином и дофамином. Они обладают сильным обезболивающим и успокаивающим эффектом. Однако главное свойство эндорфинов в том, что они вызывают ощущение чистой, возвышенной радости. Состояние эйфории может возникать после сильного стресса, но часто связано и с психологическим воздействием музыки, кинофильма, спектакля или книги. Мощные положительные эмоции, которые вызваны выбросом эндорфинов, могут быть спровоцированы природными явлениями или близостью любимых людей.
Высокая концентрация эндорфинов в организме – явление кратковременное, именно поэтому многие определяют ощущение счастья как нечто мимолетное.
Любовь с первого взгляда действительно существует. Внезапно возникающее чувство симпатии, сексуального влечения и эмоционального подъема у человека вызывает гормон фенилэтиламин, относящийся к группе нейротрансмиттеров. Выброс в кровь этого вещества, как правило, происходит наряду с воздействием на организм серотонина и дофамина. Именно этим объясняются курортные романы: кратковременные случайные влюбленности часто возникают на фоне праздничного настроения, характерного для людей, проводящих отпуск в непривычно комфортной обстановке.
Основные гормоны, которые контролируют важные изменения в женском организме - эстроген и прогестерон.
Нормальные процессы полового созревания, менструальный цикл, репродуктивная функция - это сфера их влияния.
Кроме того, от соотношения эстрогена и прогестерона зависит общее состояние женщины, её настроение, внешний вид, сон, работоспособность.
Существует ещё два гормона, вырабатывающихся в женском организме - пролактин и тестостерон, но они проявляют себя в определённые моменты и при определённых состояниях организма.
Помимо половых гормонов существуют и другие, играющие немаловажную роль в самочувствии, психическом состоянии и жизнедеятельности, регулирующие функции не только половой, но и нервной, сердечно - сосудистой, костно - мышечной систем. К ним относятся гормоны щитовидной и паращитовидной желез, гипофиза.
Под гормональным сбоем у женщин изначально подразумевалась патология эндокринной системы, при которой в первую очередь возникали нарушения менструального цикла. Но на самом деле любой дисбаланс в работе эндокринной системы и нарушение соотношения гормонов приводит к разнообразным последствиям и, соответственно, большому количеству заболеваний. Согласно статистике, около 80% женщин страдает от гормональных сбоев, но многие из них списывают это на физические нагрузки или имеющиеся заболевания.
Если раньше считалось, что гормональные сбои - это прерогатива «дам бальзаковского возраста», то сейчас эта патология значительно помолодела и возникает в любом возрасте. Кроме того, гормональный сбой не всегда является следствием патологии. Часто - это проявление физиологических изменений в организме, возникающих в результате:
Беременности и родов;
Генетической предрасположенности (первичная аменорея - полное отсутствие менструаций).
Если же речь идёт не о физиологических нарушениях, тогда гормональный сбой у женщин является следствием заболевания, и причины могут быть разнообразными:
Инфекции, передающиеся половым путём;
Другие инфекционные и общие заболевания организма;
Различная патология щитовидной железы;
Последствия абортов, других лечебных или диагностических инструментальных вмешательств;
Чрезмерные физические нагрузки;
Существует множество других причин, приводящих к развитию гормонального срыва у женщины. В каждом конкретном случае это выясняет на приёме врач, чтобы при назначении лечения иметь возможность воздействовать на причину дисбаланса или устранить её.
Разнообразные симптомы, которые многие женщины не связывают с развитием гормонального срыва, могут проявляться одновременно или же возникать в определённом временном промежутке отдельными жалобами и соответствующей клинической картиной.
Основные симптомы гормонального срыва у женщин:
1. Нарушения менструального цикла:
Задержка продолжительностью больше 35 дней или меньше 28 дней считается патологической;
Обильные или скудные выделения также не являются нормой.
2. Вечное ощущение разбитости и усталости при нормальном режиме сна и отдыха.
3. Невозможность уснуть, несмотря на переутомление и сонливость.
4. Снижение или полное отсутствие сексуального желания.
5. Часто меняющееся настроение без видимых причин, плаксивость, раздражительность.
6. Набор веса при отсутствии переедания и нормальном рационе питания.
7. Частые мучительные головные боли.
8. Выпадение волос, сухость кожи, угри.
Есть ещё некоторые проявления различной патологии у женщин, которые они редко связывают с гормональными срывами. Но возникновение таких симптомов указывает на нарушение гормонального баланса и требует более тщательного обследования у специалистов. К ним относятся:
1. Неоднократные переломы, которые могут быть следствием нарушения образования паратиреоидного гормона.
2. Беспричинное увеличение массы тела: кроме гормонального сбоя, связанного с выработкой половых гормонов, может быть нарушен дисбаланс тиреотропного гормона (ТТГ), который производит щитовидная железа. При избыточном количестве этого гормона развивается гипотиреоз, одним из симптомов которого является повышенная масса тела. Соответственно, при его недостатке - гипертиреозе - человек худеет.
3. Повышенное употребление жидкости в связи с постоянной жаждой - результат нарушения синтеза инсулина поджелудочной железой. Это приводит к развитию сахарного диабета - очень тяжёлой патологии, которая лечится годами, а иногда пожизненно требует приёма сахароснижающих препаратов.
4. Внезапные сердцебиения, повышение артериального давления - это может быть связано с выработкой большого количества адреналина (гормон, вырабатываемый надпочеччниками). Для его коррекции необходимо уделять больше времени отдыху и релаксации, по возможности отказаться от вредных привычек.
5. Разнообразные сбои менструального цикла, о которых говорилось выше, связаны с нарушение метаболизма пролактина - гормона, который вырабатывается гипофизом и в небольшом количестве эндометрием. Его повышенное образование может привести к бесплодию у женщин. В норме пролактин регулирует лактацию и развитие молочных желез.
6. Снижение либидо указывает на низкий уровень эстрогенов. В норме снижение эстрогенов в организме может происходить после 35 лет. Если же это происходит раньше - это повод для обращения к врачу.
7. Повышенное количество волос на теле женщины указывает на высокий уровень тестостерона в организме. Тестостерон - мужской половой гормон, присутствующий у женщин в небольшом количестве и отвечающий за развитие вторичных половых признаков у плода во время беременности. Причиной дисбаланса тестостерона может стать применение стероидов или некоторых антигипертензивных препаратов.
Гормональный сбой у женщин может протекать по - разному, иногда проявляется всем многообразием клинической картины, иногда - отдельными определёнными, очень неприятными симптомами. У одних женщин - это сухость во влагалище, у других - образование фибромиом, различных кист в яичниках, молочных железах, у многих - резкое появление морщин и увядание кожи. Возможно резкое обострение предменструального синдрома, которого раньше не наблюдалось, сопровождающееся болями в груди, в суставах, повышенной раздражительностью и рассеянностью.
Появление этих симптомов гормонального сбоя у женщин должны стать сигналом для немедленного посещения специалиста, который проведёт диагностику и назначит адекватное лечение для избежания дальнейших серьёзных осложнений.
Диагностические методы варьируют в зависимости от симптомов гормонального сбоя, данных объективного статуса при осмотре. Для диагностики используются:
Анализы крови на гормоны (в зависимости от клинической симптоматики);
УЗИ матки с придатками, щитовидной железы (также в зависимости от превалирующих симптомов гормонального срыва у женщины);
Лечение гормонального сбоя у женщин назначается после обследования в зависимости от выявленных причин дисбаланса. Направлено оно на устранение причины и нормализации выявленных нарушений.
– В случаях нарушений менструального цикла назначаются гормональные препараты, восстанавливающие нормальный уровень гормонов. Поскольку все эти лекарственные средства имеют много побочных действий, а принимать их иногда приходится неопределённо долго, самолечение недопустимо. Врач должен при назначении оценить все риски побочных действий в каждом конкретном случае. Чаще всего назначаются оральные контрацептивы, однофазные или двухфазные.
– Комплексная лекарственная терапия включает в обязательном порядке витаминотерапию: витамины А, Е; микроэлементы: кальций. Они улучшают качество волос и ногтей, регулируют уровень прогестерона и эстрогена.
– Заместительная гормональная терапия.
- «Мастодинон», «Циклодинон» регулируют менструальный цикл.
- «Климадинон» устраняет неприятную симптоматику при климактерических нарушениях.
Хирургические вмешательства проводятся по показаниям в тех случаях, когда медикаментозное лечение не даст результата (опухоли, фибромы, фибромиомы на определённых стадиях и др.).
3. Лечение гормонального сбоя народными методами.
Традиционно многие при обнаружении у себя симптомов гормонального сбоя вместо обращения к специалисту начинают лечиться самостоятельно народными средствами. Надо понимать, что такое лечение может быть только дополнением к основному, которое должен назначить врач.
Лекарственные травы можно использовать для купирования определённых симптомов гормонального сбоя и принимать непродолжительное время, используя стандартные инструкции по приготовлению отваров или настоев:
При болях и обильных маточных выделениях эффективны хвощ и зверобой в виде настоев;
При скудных, но длительных менструациях можно применять шалфей, душицу;
Снять неприятные симптомы в климактерический период помогут отвары пустырника и подорожника;
Для профилактики преждевременных родов помогает девясил в виде отвара.
Профилактика гормонального сбоя у женщин предполагает соблюдение здорового образа жизни, исключения факторов, которые могут привести к дисбалансу в организме. Для профилактики необходимо:
Избегать вредных привычек;
Наладить полноценное питание;
Режим труда и отдыха:
Посещение гинеколога хотя бы раз в год даже при отсутствии жалоб;
Обращать внимание на своё самочувствие, на все нарушения менструаций;
Отмечать все циклы в календаре, чтобы не упустить развития нарушений;
Стараться уходить от стрессовых ситуаций.
Следуя этим правилам можно избежать гормональных дисбалансов и их осложнений.
© 2012-2018 «Женское мнение». При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта:
Телефон редакции:
Источник: определяющим фактором для женщины, который обуславливает всю ее жизнь, является гормональный фон. От него зависит наша внешность, физическое и психоэмоциональное состояние: тип кожи, строение костей, рост, вес, цвет и густота волос, аппетит, быстрота реакции, эмоции.
Известно, что женские гормоны оказывают наиболее интенсивное воздействие на функционирование всего организма. Половая сфера женщины полностью подчинена уровню и цикличности выработки гормонов в ее теле. Гормональный баланс влияет на поведение женщины, ее настроение, мыслительные процессы и, как следствие, на характер.
При проведении ряда исследований ученые установили факт, что гормоны женские, ответственные за функционирование репродуктивной функции, находятся в повышенной концентрация у женщин с более светлым цветом волос. По этой причине мужчины подсознательно выбирают блондинок, как наиболее пригодных для воспроизведения рода.
Гормоны, по своей сути, это вещества, которые вырабатываются практически в каждом органе женщины: печени, жировой ткани, сердце, головном мозге. Каждый человеческий организм вырабатывает гормоны женские и мужские, поэтому женские гормоны название достаточно условное. Наибольшее количество веществ производится железами внутренней секреции, последние, в свою очередь, объединены в общую эндокринную систему. Наша эндокринная система состоит из:
Железы вырабатывают гормоны, которые попадают в кровь и при ее помощи доставляются к различным органам. На сегодняшний день известно порядка 60 гормонов, именно они формируют наш гормональный фон. Нехватка женских гормонов может привести к неблагоприятным последствиям не только для репродуктивной функции, но и для здоровья всего организма в целом. Гормональный баланс очень важен, но при этом он чрезвычайно хрупок и постоянно подвергается влиянию всевозможных факторов, основными из которых являются:
Современная фармацевтика производит препараты женских половых гормонов. Это значительно облегчает судьбу современной женщины, позволяет компенсировать недостаток женских гормонов. Применяя женские половые гормоны в таблетках, современная леди оберегает себя от ряда неблагоприятных последствий, в том числе продлевает срок своей репродуктивной функции и защищает себя от раннего старения.
Все гормоны принято делить на две группы:
Первый вид гормонов отвечает за важные признаки, присущи только женщине: соблазнительные формы и способность вынашивать детей. Наряду с женскими гормонами находятся и мужские гормоны в женском организме в той или иной концентрации и от их сбалансированности зависят наши не только первичные, но и, в большей степени, вторичные половые признаки.
Существует ряд гормонов, отвечающих за нашу чувствительность и восприятие окружающей среды, способность любить и сопереживать, заботиться и запоминать события из нашей жизни. Эти гормоны наделяют женщину не только природными инстинктами, но и помогают ей создавать собственный мир чувственных иллюзий.
Находясь в правильном соотношении эти гормоны, дарят нашему организму здоровье, нехватка женских гормонов симптомы которого проявляются в ряде тяжелых заболеваний, отнимает у нас здоровье и, в некоторых случаях, сокращает годы жизни.
Одним из самых важных и известных является женский гормон эстроген. Под этим термином принято объединять группу женских гормонов. Эти вещества вырабатывается в основном в яичниках. Они отвечает за нашу женскую фигуру, формирует округлости бедер и грудь, оказывает влияние на характер.
Они помогают ускорять процесс обновление клеток организма, сохранять дольше кожу молодой и упругой, поддерживают блеск и густоту волос, являются защитным барьером для стенок сосудов от отложений холестерина. Основной женский гормон – эстроген и его роль в жизни женщины очень велика.
Недостаток эстрогена формирует женскую фигуру под « мальчишку», провоцирует повышенный рост волос на лице, руках, ногах. Способствует более раннему увяданию кожи. Его избыток часто оборачивается чрезмерным скоплением жировых отложений на бедрах и нижней части живота. Повышенный уровень этого гормона также провоцирует развитие миомы матки.
Вторым по значимости является женский гормон прогестерон. Следует отметить, что прогестерон считается мужским гормоном, так как преобладает он именно у мужчин. В отличие от эстрогенов он вырабатывается лишь после того, как яйцеклетка покинула свой фолликул, и женский организм выработал желтое тело. Если это не произошло, прогестерон не вырабатывается.
Вещество вырабатывается с определенным циклом в организме женщины, самый высокий уровень приходится на день овуляции. Способность к рождению детей или бесплодие целиком зависят от его уровня. Этот женский половой гормон отвечает за способность к вынашиванию детей, снижение его уровня приводит к выкидышам на ранних сроках беременности.
Наиболее активный половой гормон у женщин. Вырабатывается в яичниках, в плаценте. Также в малых дозах эстрадиол образуется в ходе преобразования тестостерона. Это вещество обеспечивает развитие половой системы по женскому типу, регулирует менструальный цикл, отвечает за развитие яйцеклетки, рост матки в течение беременности. Это вещество наделяет психофизиологическими особенностями полового поведения человека. Такого типа женские гормоны у мужчин образуется в семенниках, а также в коре надпочечников.
Эстрадиолу присущи анаболические свойства. Он ускоряет регенерацию костной ткани и, тем самым, ускоряет рост костей. Он снижает уровня холестерина и повышает свертываемость крови. Избыток эстрадиола способствует повышению уровня нервного напряжения, раздражительности.
В надпочечниках в небольших количествах производится тестостерон. Этот гормон отвечает за наши сексуальные желания, делает нас настойчивыми и целеустремленными. Он превращает снежную королеву в любвеобильную и страстную любительницу мужчин, способную не только принимать внимание противоположного пола, но и самой показывать заинтересованность в партнере. Чем более высок у женщины уровень тестостерона, тем активнее она занимается спортом. Тестостерон помогает накачивать мускулатуру. Такие женщины выглядят моложе своих лет.
При избытке тестостерона характер у женщины становится агрессивным, она подвержена вспыльчивости и резким перепадам настроения. На коже часто образуется угревая сыпь. При дефиците этого вещества снижается уровень сексуального желания, женщина отказывается от секса.
Этот гормон также вырабатывается надпочечниками и делает женщину нежной, заботливой. Этот гормон развивает в нас чувство долгой привязанности, делает нас сентиментальными. Если избыток женских гормонов у женщин превышает все нормы - она становится истеричной, закатывает скандалы без видимых поводов, становится излишне навязчивой с заботой о своем окружении.
После родов уровень окситоцина в крови находится в наибольшей концентрации, вызывая тем самым новые для нас чувства любви к маленькому существу, которое только что появилось на свет. Гормон чувствителен к стрессу. Женский организм во время стресса выбрасывает в кровь окситоцин.
По этой причине мы ищем избавления тоскливых и тревожных мыслей, ухаживая за своими родными и близкими, пытаемся подкормить вкусностями членов своей семьи. Этот гормон заставляет нас умиляться котятами и щенятами и он же провоцирует нас подбирать бездомных животных.
Этот гормон производится щитовидной железой, формирует нашу фигуру и отвечает за умственные способности. Регулирует быстроту обмена веществ, кислорода, энергии и мышления, а значит, и наш вес, и способность мыслить.
Тироксин участвует в процессах синтеза и распада белков. Гормон отвечает за стройное тело, делает кожу упругой и гладкой, движения легкими и грациозными. Вещество отвечает за быстроту реагирования на ситуации, особенно на мужское внимание! Вырабатывается в щитовидной железе. Избыток тироксина делает тело худым, мысли приходят к нам в хаотическом порядке, без завершения мыслительного процесса. Нам невозможно сосредоточиться, присутствует постоянное чувство беспокойство, ночью не уснуть, учащается сердцебиение.
Недостаток тироксина приводит к избыточному весу, дряблости кожи, упадку сил, нам постоянно хочется спать. Тироксин отвечает за нашу память, при его дефиците происходит ее ухудшение, и способность к запоминанию сводится к нулю. Гормон наиболее подвержен влиянию возрастных изменений.
Гормон бесстрашных героев. Он вырабатывается в надпочечниках. Выброс в кровь этого вещества в повышенной концентрации происходит во время стресса и вызывает чувство отваги и ярости. Является антиподом гормона страха, который отвечает трусость. Норадреналин побуждает нас к геройским поступкам. Такие женские гормоны норма которых в нашем организме индивидуальна для каждого человека, формируют наши личностные качества и отличают нас друг от друга.
Норадреналин расширяет кровеносные сосуды, кровь в большом количестве поступает в голову, наш мозг работать интенсивнее. Во время выброса этого гормона в голову приходят гениальные идеи, на лице появляется румянец, глаза загораются, кожа молодеет на глазах, морщины разглаживаются, Женщина в этот момент становится похожа на грозную и прекрасную богиню, грациозную пантеру.
Она смело идет навстречу неприятностям, сметая все на своем пути, успешно преодолевает все трудности, при этом замечательно выглядит. Благодаря этому гормону мы покоряем вершины профессионального и интеллектуального олимпа.
Гормон производится в железе внутренней секреции (гипофизе), которая находится в головном мозгу. Его называют гормоном силы и стройности. Посещая тренажерный зал, занимаясь фитнессом и другими видами спорта для формирования фигуры, вам приходилось слышать про соматотропин - идола инструкторов и тренеров по спорту и бодибилдингу. Этот гормон является скульптором нашего тела. Под его контролем находится мышечная и жировая масса. Эластичность и крепость связок целиком зависит только от уровня этого вещества в нашем организме. У женщин этот гормон позволяет содержать грудь в прекрасной форме.
Излишек соматотропина в детстве и юные годы приводит к очень высокому росту. С годами увеличивается то, что еще имеет способность расти: костяшки пальцев, нос, уши, подбородок. Недостаток этого вещества в раннем возрасте замедляет рост, вплоть до полной остановки. Большое влияние на уровень соматропина оказывает усталость, переедание, недосыпание. При постоянном присутствии этих негативных признаков нездоровой жизни уровень соматотропина снижается, мышцы становятся дряблыми, слабыми, бюст теряет свои формы и обвисает. В этом случае усиленные физические нагрузки положения не могут исправить.
Поступает в кровь из поджелудочной железы, держит под наблюдением наш уровень глюкозы в крови. Инсулин называют гормоном «сладкой жизни». Он расщепляет все потребленные нами углеводы и отправляет полученную из них энергию в ткани.
В итоге мы насыщаемся, у нас появляются силы для того, чтобы жить и мыслить. Выработка инсулина в каждом организме индивидуальна, у некоторых от рождения он производится в меньших количествах, чем у всех остальных. Если потребляемая пища состоит, в основном, из мучного и сладкого, инсулин не может переработать все, излишки глюкозы накапливаются в организме, и оказывает негативное воздействие на клетки и кровеносные сосуды. В результате развивается сахарный диабет.
Любое заболевание желез внутренней секреции, влечет за собой гормональный дисбаланс: нарушение менструального цикла, изменения кожных покровов, степень оволосения тела. Нарушить этот хрупкий баланс можно употребляя продукты, содержащие женские гормоны, тем самым поставляя в наш организм лишнюю дозу гормонов. Приобретая товары в супермаркетах, редко кто задумывается и обращает внимание на то, какие продукты содержат женские гормоны и иные активные добавки. Одним из таких продуктов является пиво.
Давайте разберемся, откуда появляются женские гормоны в пиве и как они туда попадают. Для производства этого напитка используется хмель. В цветках хмеля содержится вещество, относящееся к классу фитоэстрогенов (фито - растение, эстроген - женский половой гормон). Уровень фитоэстрогенов в хмеле находится в большой концентрации, при этом в готовом пиве содержание этих веществ достигает до 36 мг/л. Этого вполне достаточно для оказания отчетливого гормонального воздействия на организм женщины, изменяя ее эндокринную систему.
Не только хмель содержит заменители женских гормонов, многие травы, содержащие женские гормоны мы нередко употребляем в пищу и не задумываемся о наличии биологически активных веществ, которые нашему организму не нужно получать в дополнительных объемах. Нередко женские гормоны в травах содержатся в препаратах, которые мы употребляем в качестве альтернативы традиционным химическим лекарствам.
В настоящее время следует быть внимательным и обращать внимание, имеются ли женские гормоны в продуктах, которые мы употребляем, так как от этого зависит наше здоровье.
В современных условиях человеку просто необходимо периодически сдавать анализы на женские гормоны, особенно это касается женщин репродуктивного возраста.
Как уже упоминалось ранее, самым активным поставщиком гормонов в наш организм является эндокринная система. Щитовидная железа в этом процессе играет одну из главных ролей в здоровье женщины и как все «театральные примы», она хрупка и капризна. Щитовидная железа при ее сильной значимости часто оказывается слабым звеном. По некоторым данным, заболеваниям щитовидной железы в основном подвергаются именно женщины.
Нередко женщина задается вопросом, как повысить уровень женских гормонов при нарушении функций эндокринной системы и, конечно же, помощниками в этом являются женские гормоны в таблетках и капсулах.
Существует несколько нарушений в работе этой железы. Нередко недостаток женских гормонов симптомы которого легко отличить от других заболеваний, при своевременном лечении можно восполнить. Выявить признаки недостатка женских гормонов квалифицированному доктору не составляет труда, необходимо лишь вовремя к нему обратиться.
Теперь перечислим основные болезни и их симптомы, на которые необходимо обратить внимание.
Тяжелый дефицит йода, врожденные нарушения, хирургическое вмешательство приводит к недостаточной функции щитовидной железы (гипотиреоз). Гипотиреоз характеризуется низким содержанием гормонов щитовидной железы в нашей крови.
Симптомы проявляются в заторможенности, нарушении памяти, депрессии, запорах, может встречаться анемия. Кожный покров становится сухим и отечным, волосы выпадают и становятся ломкими. Какие б не были причины, принимая препараты содержащие женские гормоны гипотиреоз можно вылечить. Во время лечения параллельно, как правило, выписывают лекарственные препараты, способствующие нормальной работе печени, очищающие кровь от излишков жира, а также ряд витаминов, в том числе витамины А и Е.
Если гипотиреоз не начать лечить вовремя, то может развиться опасное для жизни состояние– гипотиреоидная кома. Любые негативные воздействия на наш организм могут спровоцировать это состояние организма. При гипотиреозе в крови снижается уровень гормонов щитовидной железы, отвечающих за обмен веществ, и наш организм слабо защищен.
Симптомы этой болезни могут проявляться не сразу. Сначала у человека появляется слабость, сухости кожи, опухают конечности, замедляется речь, понижается давление. Затем развивается кислородное голодание, нарушается сердечная и почечная деятельности. Из такого состояния выводят только реанимационные процедуры, с применением больших доз синтетических гормонов и препаратов йода.
Противоположной гипотиреозу является тиреотоксикоз – это избыточная функция щитовидной железы. Оной из самых распространенных причин этого заболевания является зоб.
Эмоциональная неуравновешенность, склонность к истерикам, чрезмерная нервозность, повышенная возбудимость – это все симптомы тиреотоксикоза. Женщину начинает беспокоить повышенная потливость, чувство внутреннего напряжения, неспособность сосредоточиться. Тахикардия является главный симптом этого заболевания. Женщина постоянно голодна, она может употреблять много пищи и при этом не поправляется.
Наряду с недостаточной или избыточной функцией в щитовидной железе могут проходить воспалительные процессы, в медицине они носят названия тиреоидиты. Эти процессы сопровождаются разрушением клеток щитовидной железы или повреждение их антителами и лимфоцитами. Это заболевание может годами не проявлять себя, но если не хватает женских гормонов, вырабатываемых другими железами, то развитие болезни прогрессирует. В этом случае своевременный анализ крови на гормоны женские помогает выявить болезнь и спасти здоровье и жизнь.
Как уже упоминалось, мужские и женские гормоны присутствуют в женском организме в определенных пропорциях. При повышении содержания мужских половых гормонов в крови женщины развивается болезнь гиперандрогения. Очень часто женщины, не понимая первопричины, стараются справиться самостоятельно с проявлениями заболевания подручными средствами или вовсе игнорируют эти симптомы:
Если не лечить гиперандрогению, то ее последствиями, прежде всего, приводят к бесплодию, а также к полной потере волос, образование кист и риск развития диабета. Это заболевание может передаваться по наследству, а может возникнуть в результате опухоли надпочечников и яичников.
Климакс – это естественный процесс, который вызывает гормональную перестройку организма женщины с возрастом. Вырабатываются женские гормоны при климаксе в меньших количествах и некоторые перестают синтезироваться организмом вовсе. Здесь перед медициной стоит задача, как восстановить женские гормоны и поддержать здоровье организма в хорошем состоянии.
Разные женщины по своему реагируют на эту перестройку организма, но все они в той или иной степени подвержены таким неприятным симптомам, как потливость, усиление жара. Нередко этот процесс сопровождается депрессиями.
Современная медицина уже давно и успешно применяет в качестве терапии женские гормоны в таблетках при климаксе и проявления климакса, его развитие для женщины, при применении препаратов, протекает в более легкой форме.
Здравствуйте! Исправьте хотя бы ошибки! Гормона ЭКСТРАДИОЛ не существует в природе!!
Спасибо! Поправили опечатку
какие гормоны содержатся в препарате дипроспан?Дело в том.что при моей кожной проблеме он очень хорошо помогает наверное недаром мне кожвенеролог советовал обратится к гинекологу эндокринологу.кого я так и не нашла.
Все понятно только бы еще побольше про продукты в которых содержаться все эти гормоны
Зоя, в продуктах могут содержаться витамины, макро- и микроэлементы и т.д. А гормоны НЕ СОДЕРЖАТСЯ! Они ВЫРАБАТЫВАЮТСЯ в нашем организме различными органами (в основном, яичниками и корой надпочечников, а также в жировой ткани).
Источник: нарушения у женщин, вызванные эндокринными заболеваниями, влекут за собой многие другие болезни, лечение которых не приносит желаемого успеха только лишь потому, что не выявлена и не устранена первопричина. Именно поэтому начиная с определенного возраста следует регулярно посещать эндокринолога, чтобы вовремя выявить и нейтрализовать гормональный сбой.
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС,
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2017.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Контактные данные для государственных органов
(в том числе, для Роскомнадзора):
в Women’s network
Пожалуйста, попробуйте ещё раз
К сожалению, данный код не подходит для активации.
Источник: – биологически активные соединения, которые с рождения регулируют основные функции человека. Существует более 60 видов гормонов, их производят железы внутренней секреции.
Гормональный фон женщины меняется на протяжении всей ее жизни. Иногда под воздействием неблагоприятных факторов происходит гормональный сбой.
Это кровотечения, происходящие в период между 2 менструациями. Нормальными считаются необильные слизистые выделения розового или светло-коричневого цвета.
Начинают расти жесткие, толстые волосы в неположенных местах. Обычно это зоны, чувствительные к проявлению мужского гормона – спина, живот, область над верхней губой, подбородок, руки.
Частые смены настроения, плохой сон, ухудшение внимательности и умения концентрироваться. Иногда доходит до депрессии и снижения интеллектуальных способностей.
Характеризуется чувством сильной изможденности в конце трудового дня. Человек просыпается вялым и разбитым.
Сильный скачок веса при обычном рационе. Не получается похудеть даже на строгой диете, активно занимаясь спортом.
Возникает апатия к партнеру, ласки, которые нравились раньше – теперь раздражают. Выделяется мало влагалищной смазки, поэтому во время полового акта женщина испытывает неудобство и даже болевые ощущения.
Появляются прыщи на спине, груди, плечах. На лице – акне. Лечению такие высыпания поддаются с трудом.
Уже к середине дня появляются утомление и сонливость.
Необходимо постоянное наблюдение специалистов.
Женщина страдает от головных болей, мигреней. Их появление не связано с переутомлением, изменением погоды, большой умственной нагрузкой.
Бывает, что на фоне головных болей падает зрение. Это указывает на проблемы в работе эндокринной системы.
Будьте осторожны! В период полового созревания, во время беременности или после родов, а также в возрасте старше 40 лет, когда функция яичников начинает угасать, идет гормональная перестройка организма, и риск сбоя резко увеличивается.
Для каждого возраста женщин признаки и симптомы гормонального дисбаланса будут отличаться.
Есть два вида отклонений, которые указывают на гормональный сбой:
Такие признаки могут сопровождаться ожирением, появлением прыщей и растяжек. Это происходит из-за отклонений в работе коры надпочечников и яичников, которые передаются через гены.
Обильные кровяные выделения, не имеющие отношения к менструальному циклу, называют дисфункциональными маточными кровотечениями. Если они случаются у девушек в период полового созревания, то это ювенальные маточные кровотечения.
Распространенная гинекологическая проблема для девушек этого возраста. Причина кроется в повышенной умственной и физической нагрузке подростков, поэтому такая патология часто встречается у девушек, которые занимаются спортом, учатся в специализированных школах и лицеях.
Женщины, перешагнув через переходный период, вступают в репродуктивный возраст. На этом этапе дама уже может беременеть и рожать. Но и в такие периоды гормональный сбой может застигнуть врасплох.
Признаками возникновения являются:
Что касаемо симптомов аменореи этого типа, они таковы:
Причины возникновения включают:
Из симптомов можно назвать:
Аменорея проявляется в следующем:
Это патологические изменения менструального цикла, вызванные нарушением уровня половых гормонов. Проявляются в виде увеличения объема выделяемой крови или длительности менструации.
Предменструальный синдром – это комплекс признаков, возникающих в лютеиновой фазе цикла, примерно за 2–10 дней до начала менструаций.
Среди причин можно назвать:
Обычно начинается за неделю до менструации, пик приходится на первый день, потом сходит на нет.
Существует около 150 симптомов, самые распространенные из них:
Гинекологи предупреждают, что на организме нерожавших женщин аборт сказывается наиболее сильно. Может дойти до полного нарушения репродуктивной функции, приводящего к бесплодию.
Признаки и симптомы гормонального сбоя у женщин после аборта:
Дисбаланс гормонов после аборта приводит к сбою менструального цикла, проблемам с репродуктивной функцией.
Могут появиться кровотечения, воспалительные процессы женских органов, нарушения в работе щитовидной железы, гипофиза, надпочечников. Подвержены последствиям и молочные железы, с первого дня беременности в них происходят изменения, а после резкого вмешательства есть риск образования узелков и опухолей.
Под влиянием стрессов и других неблагоприятных факторов могут появиться нарушения в выработке гормонов. В норме женский организм восстанавливается в течение 3-4 месяцев после родов.
Через несколько месяцев после окончания грудного вскармливания гормональный фон приходит в норму.
После 45 лет количество яйцеклеток в яичниках женщины уменьшается, а вслед за этим снижается уровень прогестерона и эстрогена. Паузы между менструациями становятся длиннее, а менструальный цикл сбивается.
Климатический синдром включает в себя такие признаки:
Все эти симптомы связаны с нехваткой эстрогена.
При диагнозе «гормональный сбой» у женщин симптомы, признаки могут привести к таким серьезным последствиям:
В случае обнаружения тревожных симптомов, нужно обратиться к эндокринологу, маммологу и гинекологу.
Обратите внимание! Гормональный сбой у женщин, симптомы, признаки обязательно лечатся врачом. Он изучает результаты обследований и анализов, определяет какие гормоны вырабатываются неправильно и что нужно предпринять, чтобы нормализовать их уровень.
Для коррекции баланса гормонов доктора применяют комплексный подход и действуют в нескольких направлениях.
Эти витамины выполняют такие функции:
При постановке у женщины диагноза «гормональный сбой» по признакам и симптомам врачи назначают специальную диету.
Чтобы в организме вырабатывались собственные гормоны, полезно употреблять в пищу продукты, в которых есть селен и цинк. Это зелень, орехи, нежирное мясо говядины и тыквенные семена.
Специалисты настоятельно требуют исключить из рациона:
Если из-за сбоя сильно увеличился вес, предлагают специальную гормональную диету. Она направлена на выработку жиросжигающих гормонов, а также подавляет синтез гормонов, вызывающих отложение жира – инсулина и эстрогенов.
Для нормализации уровня гормонов врач может выписать оральные контрацептивы, например, «Ярина» или «Диане 35». В этих препаратах аналоги гормонов распределены в соответствии с днями цикла.
Индивидуальную схему лечения составить непросто. Главная проблема – подобрать препараты так, чтобы не нарушить выработку гормонов, которые сейчас находятся в норме.
Грамотно составить индивидуальную схему может хороший эндокринолог.
Для коррекции уровня гормонов применяют масло черного тмина, оно благотворно влияет на нервную систему, повышает стрессоустойчивость.
При недостатке эстрогенов применяют шалфей, он содержит фитогормоны с эстрогеноподобным действием.
Важно помнить! Провести тщательную диагностику, а потом на основании клинической картины подобрать план индивидуального лечения способен только врач-эндокринолог. Гормональные сбои у женщин, симптомы, признаки могут отличаться, соответственно и лечение будет разным.
Мне сейчас 32 года. Недавно родила двойню, вторые роды.
Прошли легко, но тяжело восстанавливать цикл. Гормональный сбой бушует.
Источник: />
Гормоны – биологически активные соединения, которые с рождения регулируют основные функции человека. Существует более 60 видов гормонов, их производят железы внутренней секреции.
Нормальное количество гормонов необходимо для правильного функционирования нервной системы, органов репродуктивной сферы и естественного протекания процесса обмена веществ.
Гормональный фон женщины меняется на протяжении всей ее жизни. Иногда под воздействием неблагоприятных факторов происходит гормональный сбой.
Гормональный сбой – это состояние, при котором количество гормонов, вырабатываемое организмом, отклоняется от нормы.
Уровень гормонов бывает высоким, низким, а иногда имеет место дисбаланс, когда уровень одних гормонов повышен, а других понижен.
Гормональный сбой обычно начинается незаметно, но постепенно степень колебания гормонов растет и появляются первые тревожные знаки.
Чтобы понять, что у вас в организме происходит гормональный сбой, не нужно ждать каких-то пугающих признаков. Обратите внимание на первые сигналы.
Выделения слишком обильные или наоборот - чересчур скудные. Продолжительность цикла постоянно меняется. Менструации отсутствуют по несколько месяцев.
Почему происходит гормональный сбой у женщин, симптомы, признаки и другую необходимую информацию вы можете узнать, пройдя обследования у врача.
Это кровотечения, происходящие в период между 2 менструациями. Нормальными считаются необильные слизистые выделения розового или светло-коричневого цвета.
Если кровяные выделения обильны, происходят регулярно, сопровождаются болью – это отклонение от нормы.
Начинают расти жесткие, толстые волосы в неположенных местах. Обычно это зоны, чувствительные к проявлению мужского гормона – спина, живот, область над верхней губой, подбородок, руки.
Появляется раздражительность по пустяковым причинам. Слезливость и сентиментальность без особого повода.
Частые смены настроения, плохой сон, ухудшение внимательности и умения концентрироваться. Иногда доходит до депрессии и снижения интеллектуальных способностей.
Усталость, которая не проходит после полноценного сна и отдыха, называется хронической.
Характеризуется чувством сильной изможденности в конце трудового дня. Человек просыпается вялым и разбитым.
Сильный скачок веса при обычном рационе. Не получается похудеть даже на строгой диете, активно занимаясь спортом.
Отекает лицо, пальцы рук, лодыжки и стопы.
Уменьшается или пропадает совсем желание заниматься сексом. Может проявляться вместе с сильными головными болями.
Возникает апатия к партнеру, ласки, которые нравились раньше – теперь раздражают. Выделяется мало влагалищной смазки, поэтому во время полового акта женщина испытывает неудобство и даже болевые ощущения.
Волосы становятся тусклыми, ломкими, выпадают в большом количестве.
Ногти истончаются, ломаются и желтеют.
Появляются прыщи на спине, груди, плечах. На лице – акне. Лечению такие высыпания поддаются с трудом.
В подмышках и паху кожа зудит, но грибковые и другие инфекции отсутствуют.
Излишнее выделение пота связано с нарушением работы эндокринной системы.
Если усиленное потоотделение не вызвано повышением температуры в помещении, переживаниями или стрессом, это сигнализирует о сбое в организме.
Женщинам тяжело уснуть, сон чуткий, тревожный, с частыми просыпаниями. Частая бессонница.
Уже к середине дня появляются утомление и сонливость.
Не получается зачать ребенка при продолжительных попытках. Если беременность все-таки произошла, течение ее может быть сложным, высок риск выкидыша.
Необходимо постоянное наблюдение специалистов.
Из молочных желез выделяется белая жидкость, при этом женщина не беременна и не кормит ребенка грудью.
Настроение постоянно меняется без видимых причин. Раздражают всякие мелочи. Хочется лить слезы по любому поводу.
Женщина становится обидчивой и ранимой.
Женщина страдает от головных болей, мигреней. Их появление не связано с переутомлением, изменением погоды, большой умственной нагрузкой.
Приступ начинается с самого утра, не всегда проходит после сна, с трудом снимается сильнодействующими лекарствами.
Бывает, что на фоне головных болей падает зрение. Это указывает на проблемы в работе эндокринной системы.
Будьте осторожны! В период полового созревания, во время беременности или после родов, а также в возрасте старше 40 лет, когда функция яичников начинает угасать, идет гормональная перестройка организма, и риск сбоя резко увеличивается.
Для каждого возраста женщин признаки и симптомы гормонального дисбаланса будут отличаться.
Период полового созревания - трудный период для подростков и их родителей. В частности, это касается девочек, ведь у них максимально на этом этапе взросления бушуют гормоны.
Специалисты считают нормальным началом полового созревания 7–8 лет, а закончиться оно должно примерно к 18.
В это время организм активно развивается, растет, появляются вторичные половые признаки и формируется женская репродуктивная система.
Если все проходит правильно, то после 18 лет девушка готова к половой жизни, способна зачать и выносить здорового ребенка.
Есть два вида отклонений, которые указывают на гормональный сбой:
При таком типе полового развития появляются и женские, и мужские половые признаки. Волосы растут в тех местах, где их быть не должно, а также формируется скелет мужского типа.
Такие признаки могут сопровождаться ожирением, появлением прыщей и растяжек. Это происходит из-за отклонений в работе коры надпочечников и яичников, которые передаются через гены.
Обильные кровяные выделения, не имеющие отношения к менструальному циклу, называют дисфункциональными маточными кровотечениями. Если они случаются у девушек в период полового созревания, то это ювенальные маточные кровотечения.
Обычно они появляются после 2 недель или нескольких месяцев задержки. Могут быть очень обильными или скудными, но тогда их продолжительность доходит до 2 недель.
Распространенная гинекологическая проблема для девушек этого возраста. Причина кроется в повышенной умственной и физической нагрузке подростков , поэтому такая патология часто встречается у девушек, которые занимаются спортом, учатся в специализированных школах и лицеях.
Женщины, перешагнув через переходный период, вступают в репродуктивный возраст. На этом этапе дама уже может беременеть и рожать. Но и в такие периоды гормональный сбой может застигнуть врасплох.
Длительное отсутствие менструальных кровотечений у женщин репродуктивного возраста, не имеющее отношения к беременности и кормлению грудью, называют аменореей. Но она имеет свои виды с отдельными признаками.
Признаками возникновения являются:
Что касаемо симптомов аменореи этого типа, они таковы:
Причины возникновения включают:
Из симптомов можно назвать:
Одна из распространенных причин – поликистоз яичников.
Аменорея проявляется в следующем:
Это патологические изменения менструального цикла, вызванные нарушением уровня половых гормонов. Проявляются в виде увеличения объема выделяемой крови или длительности менструации.
Возможно чередование периодов аменореи с последующими кровотечениями разной интенсивности. Результатом этих отклонений становится анемия.
Предменструальный синдром – это комплекс признаков, возникающих в лютеиновой фазе цикла , примерно за 2–10 дней до начала менструаций.
Может наблюдаться у женщин любого возраста, но чаще всего встречается после 30 лет.
Среди причин можно назвать:
Обычно начинается за неделю до менструации , пик приходится на первый день, потом сходит на нет.
Существует около 150 симптомов, самые распространенные из них:
Гинекологи предупреждают, что на организме нерожавших женщин аборт сказывается наиболее сильно. Может дойти до полного нарушения репродуктивной функции, приводящего к бесплодию.
Признаки и симптомы гормонального сбоя у женщин после аборта:
Дисбаланс гормонов после аборта приводит к сбою менструального цикла , проблемам с репродуктивной функцией.
Могут появиться кровотечения, воспалительные процессы женских органов, нарушения в работе щитовидной железы, гипофиза, надпочечников. Подвержены последствиям и молочные железы , с первого дня беременности в них происходят изменения, а после резкого вмешательства есть риск образования узелков и опухолей.
Во время беременности и после родов гормональный фон женщины значительно меняется, поэтому организм в это время особенно уязвим.
Под влиянием стрессов и других неблагоприятных факторов могут появиться нарушения в выработке гормонов. В норме женский организм восстанавливается в течение 3-4 месяцев после родов.
Если налажено грудное вскармливание, то гормональный фон снова меняется, акцент идет на выработку пролактина и окситоцина, гормонов, участвующих в производстве молока и регулировании всего процесса грудного вскармливания.
Через несколько месяцев после окончания грудного вскармливания гормональный фон приходит в норму.
Если у женщины симптомы и признаки гормонального сбоя, следует немедленно сходить на прием к врачу.
После 45 лет количество яйцеклеток в яичниках женщины уменьшается , а вслед за этим снижается уровень прогестерона и эстрогена. Паузы между менструациями становятся длиннее, а менструальный цикл сбивается.
Если нет болей и обильных кровотечений, то все происходит правильно, физиологично.
Иногда у женщин наблюдается климактерический синдром.
Климатический синдром включает в себя такие признаки:
Все эти симптомы связаны с нехваткой эстрогена.
При диагнозе «гормональный сбой» у женщин симптомы, признаки могут привести к таким серьезным последствиям:
В случае обнаружения тревожных симптомов, нужно обратиться к эндокринологу, маммологу и гинекологу.
После осмотра специалистов необходимо провести комплексное обследование, в которое войдут общий анализ крови, биохимический анализ крови, а также анализы на уровень гормонов.
Затем проводится УЗИ внутренних органов для выявления степени их повреждения вследствие гормональной дисфункции.
Обратите внимание! Гормональный сбой у женщин, симптомы, признаки обязательно лечатся врачом. Он изучает результаты обследований и анализов, определяет какие гормоны вырабатываются неправильно и что нужно предпринять, чтобы нормализовать их уровень.
Для коррекции баланса гормонов доктора применяют комплексный подход и действуют в нескольких направлениях.
При обнаружении у женщин симптомов и признаков гормонального сбоя могут назначить лекарственные средства, содержащие искусственные и натуральные гормоны.
Обычно назначают:
Также могут помочь нейролептики, гомеопатические средства и препараты с кальцием.
Для нормализации гормонального баланса специалисты рекомендуют принимать витамины А, С, Е, а также витамины группы В, особенно фолиевую кислоту.
Эти витамины выполняют такие функции:
На прилавках аптек в наличии большое количество витаминных комплексов для поддержания здоровья женщин в этот непростой период.
К комплексам относятся:
Перед употреблением необходимо проконсультироваться относительно выбора конкретного средства с лечащим врачом.
При постановке у женщины диагноза «гормональный сбой» по признакам и симптомам врачи назначают специальную диету.
В свое меню нужно ввести блюда из овощей, ягод, грибов, употреблять фрукты и зелень, так как эти продукты содержат фитоэстрогены. Также ими богаты пророщенная пшеница, бобовые, лук, куриные яйца.
Чтобы в организме вырабатывались собственные гормоны, полезно употреблять в пищу продукты, в которых есть селен и цинк. Это зелень, орехи, нежирное мясо говядины и тыквенные семена.
Специалисты настоятельно требуют исключить из рациона:
Если из-за сбоя сильно увеличился вес, предлагают специальную гормональную диету. Она направлена на выработку жиросжигающих гормонов, а также подавляет синтез гормонов, вызывающих отложение жира – инсулина и эстрогенов.
Первые две недели жир сжигается активно, потом понемногу, а затем вес просто поддерживается на одном уровне.
Для нормализации уровня гормонов врач может выписать оральные контрацептивы , например, «Ярина» или «Диане 35». В этих препаратах аналоги гормонов распределены в соответствии с днями цикла.
Однако не исключены такие неприятные побочные эффекты, как рвота, тошнота, а по окончании приема препаратов симптомы могут усилиться.
Индивидуальную схему лечения составить непросто. Главная проблема – подобрать препараты так, чтобы не нарушить выработку гормонов , которые сейчас находятся в норме.
Для повышения уровня прогестерона назначают «Утрожестан», «Дюфастон».
Снижают уровень тестостерона с помощью «Метипреда» и «Дексаметазона».
Избыток эстрогена лечат с помощью «Кломифена» и «Тамоксифена», а недостаток – с помощью препаратов «Дивигель» и «Прогинова».
Грамотно составить индивидуальную схему может хороший эндокринолог.
Для смягчения симптомов, признаков гормонального сбоя у женщин используют и народные средства, но это скорее дополнение к основному лечению.
Для коррекции уровня гормонов применяют масло черного тмина , оно благотворно влияет на нервную систему, повышает стрессоустойчивость.
Льняное масло богато фитоэстрогенами, которые оказывают положительный эффект на женский организм.
При недостатке эстрогенов применяют шалфей , он содержит фитогормоны с эстрогеноподобным действием.
Важно помнить! Провести тщательную диагностику, а потом на основании клинической картины подобрать план индивидуального лечения способен только врач-эндокринолог. Гормональные сбои у женщин, симптомы, признаки могут отличаться, соответственно и лечение будет разным.
Из этого видео вы узнает про гормональный сбой у женщин, его симптомы и признаки, а также способы восстановления организма.
Что такое гормональный сбой?
Все жизненные циклы организма человека напрямую связаны с физиологическими изменениями гормонального фона, которые обеспечивают рост и размножение, развитие и увядание.
Значение нормального состояния гормонального фона трудно переоценить, поскольку эндокринная система оказывает определяющее влияние на многие функции центральной нервной системы (эмоции, чувства, память, физическую и интеллектуальную работоспособность), а также участвует в регуляции работы всех жизненно важных органов.
Изначально «гормональным сбоем» называли патологию эндокринной системы у женщин, которая клинически проявлялась, в первую очередь, нарушениями менструального цикла.
Однако в последнее время все чаще словосочетание «гормональный сбой» используют при обозначении разного рода неприятностей, связанных с нарушениями эндокринной регуляции у мужчин.
Дело в том, что, несмотря на все различия в строении половой системы, нарушения гормонального фона вызывают и у мужчин, и у женщин многие сходные симптомы, имеющие системное проявление (нарушения центральной нервной деятельности, ожирение, остеопороз, развитие тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы и др.).
Причины гормональных сбоев у мужчин и женщин весьма разнообразны. Прежде всего, следует отметить, что гормональный фон является результатом сложного взаимодействия центральной системы нейроэндокринной регуляции, находящейся в
головном мозге
(так называемая гипоталамо-гипофизарная система) и эндокринных желез, расположенных на периферии (мужские и женские половые железы).
Так что все факторы гормонального сбоя по своему происхождению можно разделить на: 1. Причины, связанные с нарушениями центральной регуляции.
2. Причины, обусловленные патологией периферических желез (инфекционно-воспалительные заболевания, врожденная
гипоплазия
(недоразвитость), опухоли,
Нарушения работы гипоталамо-гипофизарной системы, в свою очередь, могут быть вызваны ее непосредственным органическим поражением (тяжелая черепно-мозговая травма, опухоль, энцефалит), или же опосредованным влиянием неблагоприятных внешних и внутренних факторов (синдром хронической усталости, общее истощение организма и т.п.).
Кроме того, на общий гормональный фон оказывают сильное влияние эндокринные железы, непосредственно не связанные с репродукцией. Особенно это касается коры надпочечников и щитовидной железы.
Большинство гормонов метаболизируются в печени и выводятся почками. Поэтому тяжелые поражения этих органов, приводящие к их недостаточности, также могут вызвать гормональный дисбаланс.
И наконец, огромное значение в возникновении гормональных сбоев имеет наследственный фактор. Особенно сильно генетическая предрасположенность проявляется при развитии климактерических нарушений.
Наиболее часто гормональные сбои происходят в периоды, когда эндокринная система в силу физиологических причин становится особо уязвимой. В первую очередь, это касается периода полового созревания и периода угасания половой функции. У женщин гормональные сбои нередко развиваются во время «гормональных бурь» после абортов, а также на фоне сложной перестройки организма после родов.
Отдельную группу составляют врожденные нарушения функционирования системы, обеспечивающей нормальный гормональный фон. Как правило, такие патологии проявляются в пубертатный период запаздыванием или отсутствием формирования вторичных половых признаков.
Безусловно, клиническая картина гормонального сбоя будет сильно зависеть от пола, возраста и общего состояния организма пациента, а также от причины
гормональных нарушений . Однако можно выделить симптомы, характерные для всех случаев нарушения гормонального фона.
Общие симптомы гормонального сбоя можно условно разделить на признаки неадекватного функционирования половой сферы, клиническую картину нарушения деятельности центральной нервной системы и симптоматику патологии обмена веществ.
Симптомами гормонального сбоя со стороны половой системы являются нарушение формирования вторичных половых признаков (если речь идет о подростке) или ослабление их выраженности, а также появление признаков, характерных для противоположного пола (так называемая маскулинизация у женщин или феминизация у мужчин). Кроме того, развиваются различные нарушения половой и репродуктивной функции:
Клиническая картина нарушения деятельности центральной нервной системы при гормональном сбое проявляется симптомами так называемой церебрастении (истощения):
Одним из главных симптомов нарушения обмена веществ при гормональном сбое является повышение массы тела. Так что резкая прибавка веса, сопутствующая нарушениям в половой сфере, всегда подозрительна на нейроэндокринные нарушения. Другой характерный симптом гормонального сбоя – развитие остеопороза (разрежения костей) вследствие нарушения обмена кальция в организме.
Следует отметить, что все вышеописанные признаки гормонального сбоя полностью обратимы. Деятельность нервной системы, обмен веществ и строение костей восстанавливаются после нормализации гормонального фона. Однако длительный гормональный дисбаланс способен привести к более тяжелым, необратимым осложнениям со стороны многих систем организма.
Признаки гормонального сбоя у девушек в период полового созреванияГормональные сбои, приводящие к несвоевременному половому созреваниюВ норме половое созревание у девочек начинается в 7-8 лет, и оканчивается в 17-18. В этот период происходит наиболее интенсивный рост и развитие всего организма в целом, формируются вторичные половые признаки, происходит сложное развитие женской половой системы, обеспечивающее в дальнейшем возможность нормального зачатия, вынашивания и рождения детей.
В случаях, когда вторичные половые признаки начинают появляться раньше 7-8 лет, говорят о преждевременном половом созревании. У таких девочек рано начинаются менструации (описаны случаи первого менархе в 4 года), увеличиваются грудные железы, формируется телосложение по женскому типу. Рост тела ускоряется, однако такие девушки редко бывают выше 150-152 см, поскольку в результате преждевременного полового созревания происходит окостенение ростковых зон костей в подростковом возрасте.
Различают физиологическое (конституциональное) и патологическое преждевременное половое созревание (ППС): 1. Конституциональное ППС представляет собой генетически обусловленное раннее развитие, не сопровождающееся какими-либо патологическими симптомами. При этом рано созревшая девушка полностью здорова и сохраняет способность к нормальной репродукции. Поэтому такой тип ППС лечению не подлежит. Следует отметить, что при конституциональном ППС первое менархе крайне редко бывает раньше 6-7 лет.
2. Патологическое ППС может быть центрального генеза или связанное с гормонпродуцирующими опухолями яичников. Причиной ППС центрального генеза, как правило, являются опухоли гипофизарно-гипоталамической системы.
О задержке полового созревания (ЗПС) говорят в тех случаях, когда вторичные половые признаки не появляются до возраста 16-17 лет. Чаще всего задержка полового созревания носит конституциональный характер. В таких случаях первая менструация у девушки наступает в 17-18 лет. В этом же возрасте развиваются вторичные половые признаки, и в дальнейшем половая и эндокринная системы нормально функционируют, обеспечивая возможность половой жизни и рождения детей.
Патологическая задержка полового развития может быть связана с тяжелыми генетическими заболеваниями (болезнь Шерешевского-Тернера) или патологией гипофиза – центра эндокринной регуляции.
Однако сегодня наиболее частая причина гормонального сбоя у подростков, приводящего к задержке полового развития – алиментарное истощение вследствие голодания (приверженность к модным диетам, нервная анорексия и т.п.).
Гормональные сбои, приводящие к половому развитию со стертой вирилизацией
Половое развитие со стертой вирилизацией – патологический тип созревания, при котором, наряду с женскими вторичными половыми признаками, возникают некоторые мужские (рост волос и развитие скелета по мужскому типу). Такого рода гормональный сбой сопровождается симптомами нарушения обмена веществ, такими как ожирение,
юношеские угри
Появление стрий (растяжек, как при беременности).
Причиной полового развития со скрытой вирилизацией могут быть врожденные нарушения работы коры надпочечников или яичников, обусловленные генетическими дефектами.
Однако наиболее часто встречается гормональный сбой центрального генеза – гипоталамический синдром периода полового созревания (ГСППС).
Причины ГСППС до конца не раскрыты. Чаще всего к такой патологии приводят хронические очаги инфекции (тонзиллит), черепно-мозговые травмы, эмоциональные стрессы. Есть данные о быстром развитии гормонального сбоя после перенесенной острой вирусной инфекции у детей, склонных к хроническому перееданию.
Как правило, гормональный сбой при ГСППС развивается в возрасте 11-13 лет, сразу же после первой менструации. Такие девушки часто имеют вид пышущих здоровьем: высокий рост, избыточный вес, широкие плечи и бедра. Однако внешний вид достаточно обманчив, поскольку практически у всех больных имеется целый ряд нарушений, связанных с патологией деятельности вегетативной нервной системы. Особенно характерна неустойчивость артериального давления с тенденцией к гипертонии, частые головные боли, повышенная утомляемость, раздражительность.
Еще один специфичный признак ГСППС – стрии, которые имеют вид полос багрового или (реже) розового цвета. Эти полосы расположены поперечно, их появление не связано с ожирением (наблюдаются даже в тех редких случаях, когда больные не страдают избыточным весом), и свидетельствует об активности процесса.
Дисфункциональные маточные кровотечения как симптом гормонального сбоя у девушек в период полового созревания
Дисфункциональными
маточными кровотечениями
(ДМК) называют обусловленные гормональным дисбалансом нарушения менструального цикла, сопровождающиеся повышенным выделением крови. Гормональный сбой в таких случаях происходит в сложной системе гипоталамус-гипофиз-яичники.
ДМК у девушек в период полового созревания носят название ювенильных маточных кровотечений (ЮМК). Данная патология весьма часто встречается, составляя более 20% заболеваний в детской и подростковой гинекологии.
Причинами гормонального сбоя могут быть нервное или физическое перенапряжение, острые инфекционные заболевания, авитаминоз. Согласно статистическим данным, в группу риска попадают практически здоровые девушки, обучающиеся по интенсивному графику (лицеи, гимназии и т.д.).
Клинически ЮМК представляет собой маточное кровотечение, развивающееся у девушек в период полового созревания (как правило, в течение 2 лет после первой менструации), после задержки очередной менструации на срок от двух недель до нескольких месяцев.
Такие кровотечения, как правило, обильны, и приводят к выраженному малокровию. Иногда ЮМК бывают необильными, но продолжительными (10-15 дней).
Сильные повторные кровотечения могут осложниться нарушением равновесия между свертывающей и противосвертывающей системами крови (ДВС-синдром), на фоне которого кровотечение еще более усиливается – такое состояние представляет непосредственную угрозу для жизни, и требует экстренной медицинской помощи.
Аменорея
Длительное отсутствие менструаций, не связанное с беременностью или лактацией, у женщин репродуктивного возраста называется аменореей, и свидетельствует о гормональном сбое.
По механизму возникновения различают: 1. Аменорея центрального генеза.
2. Аменорея, связанная с нарушением функции коры надпочечников.
3. Аменорея, вызванная патологией яичников.
К аменорее центрального генеза могут привести тяжелые психические травмы, а также физическое истощение, вызванное продолжительной болезнью или алиментарными факторами (длительное голодание). Кроме того, возможно непосредственное поражение гипоталамо-гипофизарной системы при травмах, инфекционно-воспалительных или онкологических процессах.
В таких случаях гормональный сбой протекает на фоне нервного и физического истощения, и сопровождается симптомами брадикардии, гипотонии, анемии.
Аменорея также может быть одним из проявлений синдрома Иценко-Кушинга. В таких случаях гормональный дисбаланс приводит к тяжелым поражениям многих органов и систем. Больные имеют очень специфический внешний вид: кушингоидное ожирение (лунообразное багрово-красное лицо, жировые отложения на шее и верхней половине туловища при атрофии мышц конечностей), рост волос по мужскому типу, багровые стрии на теле. Кроме того, характерна артериальная гипертензия и остеопороз, снижена толерантность к глюкозе.
Синдром Иценко-Кушинга свидетельствует о гиперпродукции гормонов коры надпочечников, так что его причиной могут быть новообразования, секретирующие эти гормоны, или же опухоли гипофиза, стимулирующие синтез стероидов в надпочечниках.
Однако довольно часто встречается так называемый функциональный гиперкортицизм (псевдо-Кушинга синдром), когда причиной гормонального сбоя становятся функциональные нарушения деятельности нейроэндокринной системы, связанные с ожирением, алкоголизмом, нервно-психическими заболеваниями.
Наиболее частой причиной яичниковой аменореи является синдром поликистозных яичников (СПКЯ), который может возникнуть под воздействием стрессовых факторов, таких как начало половой жизни, аборт, роды и т.п. Помимо аменореи, ведущим симптомом гормонального сбоя при СПКЯ является ожирение, достигающее второй или третьей степени, а также рост волос по мужскому типу (на верхней губе, подбородке, на внутренней поверхности бедер). Весьма характерными признаками также являются дистрофия кожи и ее придатков (стрии на коже живота, груди и бедер; ломкость ногтей, выпадение волос). В дальнейшем развиваются нарушения липидного и углеводного обмена — появляется склонность к развитию атеросклероза и сахарного диабета второго типа.
Подробнее об аменорее
Дисфункциональные маточные кровотеченияДисфункциональные маточные кровотечения у женщин репродуктивного возраста возникают, чаще всего, вследствие гормонального сбоя, вызванного нервным или психическим перенапряжением, инфекционными заболеваниями, абортом и т.п.
При этом нарушается нормальная периодичность менструального цикла, и возникает предрасположенность к злокачественным новообразованиям эндометрия. Способность к зачатию и нормальному вынашиванию ребенка у женщин с ДМК снижена.
В зависимости от наличия овуляции (выход яйцеклетки из фолликула в яичнике), различают овуляторные и ановуляторные ДМК. При овуляторных ДМК кровотечения, как правило, наступают после задержки менструации (6-8 недель и больше). При этом они нередко начинаются как умеренные, но длятся долго — то усиливаясь, то ослабевая.
Ановуляторные ДМК развиваются на фоне постепенно удлиняющегося цикла и, начавшись, могут затянуться на 1-1.5 месяца. Механизм возникновения овуляторных и ановуляторных ДМК различен, поэтому для адекватного лечения необходима лабораторная диагностика состояния гормонального фона.
Предменструальный синдром – наиболее распространенный вариант гормонального сбоя у женщин репродуктивного возраста
Предменструальный синдром (ПМС) – комплекс циклически проявляющихся симптомов, связанных с нарушением нормальной регуляции гормонального фона в
гипоталамусе
Такого рода гормональный сбой чаще всего возникает после 30 лет, однако может развиться и у молодых девушек. Причины ПМС до конца не изучены. Большое значение имеет наследственная предрасположенность (часто прослеживается семейный характер патологии). Провоцирующими факторами нередко становятся аборты, тяжелые нервные потрясения, инфекционные заболевания.
Факторами риска развития ПМС является подверженность стрессам и гиподинамия (проживание в больших городах, интеллектуальный труд, малоподвижный образ жизни), а также неправильное питание, хронические гинекологические заболевания и поражения центральной нервной системы (травмы, нейроинфекции).
ПМС получил свое название по времени возникновения: симптомы появляются за несколько дней до начала менструации, достигают максимума в первый день менструального кровотечения, и полностью исчезают с окончанием. Однако в тяжелых случаях наблюдается прогрессирование ПМС — его длительность увеличивается, а светлые промежутки сокращаются.
Условно все симптомы ПМС можно разделить на несколько групп: 1. Неврозоподобные нарушения: раздражительность, склонность к депрессии, быстрая утомляемость, нарушение сна (сонливость днем и бессонница ночью).
2. Мигренеподобный синдром: сильная головная боль, нередко сопровождающаяся
тошнотой
3. Признаки нарушения обмена веществ (отечность лица и конечностей).
4. Симптомы
вегето-сосудистой дистонии
(лабильность пульса и артериального давления,
метеоризм
В тяжелых случаях вегето-сосудистые нарушения протекают по типу симпатоадреналовых кризов (немотивированные приступы страха смерти, сопровождающиеся повышением артериального давления и увеличением частоты сердечных сокращений, оканчивающиеся обильным мочеотделением). Такие кризы свидетельствуют о вовлечении в процесс мозгового вещества надпочечников.
Большинство женщины жалуются на повышенную чувствительность к запахам и болезненное нагрубание молочных желез. Нередко встречаются нарушения со стороны различных органов и систем (боли в сердце, незначительное повышение температуры тела, зуд кожи, аллергические проявления).
Сегодня список симптомов гормонального сбоя при ПМС перевалил за 200 наименований, но наиболее часто встречаются психоэмоциональные нарушения. При этом для молодых женщин более характерны депрессии, а для зрелых – раздражительность.
Подробнее о ПМС
Гормональный сбой у женщин после абортаГормональный сбой – одно из самых частых осложнений аборта. Он вызван как серьезным психическим потрясением, так и срывом сложной нейроэндокринной перестройки организма, которая начинается с первых недель беременности.
Общее правило: при абортах у первородящих вероятность осложнений намного выше, независимо от способа прерывания беременности. Разумеется, чем раньше было произведено вмешательство — тем меньше риск.
Но если речь идет о медикаментозном аборте, то в этом случае гормональный сбой происходит уже в ходе самого вмешательства. Именно поэтому после медикаментозного аборта обязательно проводят курс гормональной терапии, чтобы восстановить цикл.
В норме менструальный цикл должен восстановиться через месяц после аборта. Если этого не произошло, необходимо срочно обратится к врачу.
Кроме того, симптомами гормонального сбоя после аборта являются:
Гормональный сбой у женщин после родовПосле родов происходит физиологическая перестройка организма, которая занимает достаточно длительный период времени. Поэтому сроки восстановления нормального менструального цикла весьма вариабельны даже в тех случаях, когда женщина не кормит грудью.
Прибавка в весе после родов во время лактации, является физиологической – это побочное действие гормонов, стимулирующих выработку молока. Поэтому кормящим женщинам можно лишь посоветовать больше двигаться, а также исключить легко усваиваемые высококалорийные продукты (сладости, сдоба и т.п.). Во время лактации диеты противопоказаны.
Как правило, после периода кормления вес постепенно снижается, поскольку гормональный фон приходит в норму.
Если в постлактационный период, несмотря на ограничения в питании и нормальную физическую нагрузку, вес не приходит в норму — можно заподозрить наличие гормонального сбоя.
Таким образом, к врачу необходимо обратиться в тех случаях, когда после родов и окончания периода лактации наблюдаются следующие симптомы:
Такой гормональный сбой после родов может быть спровоцирован различными неблагоприятными факторами: стрессами, острыми инфекционными заболеваниями, обострением хронических соматических недугов, гинекологической патологией, переутомлением.
Признаки гормонального сбоя у женщин в период климаксаКлимаксом
называют период затухания репродуктивной функции. У женщин он наступает после 45 лет, и продолжается до конца жизни. Нерегулярные менструации в период после 45 лет считаются физиологическим явлением, если они не приводят к сильным кровотечениям и не сопровождаются какими-либо неприятными симптомами. Следует отметить, что у многих женщин прекращение менструаций происходит внезапно и безболезненно.
Однако физиологическое угасание репродуктивной функции сегодня встречается реже, чем так называемый климактерический синдром – вызванный гормональным сбоем симптомокомплекс.
По времени наступления все симптомы патологического климакса подразделяют на следующие группы: 1. Ранние — появляются за два-три года до менопаузы (полного прекращения менструаций).
2. Отсроченные — развиваются на протяжении двух-трех лет после менопаузы.
3. Поздние — возникают через пять и более лет после менопаузы.
К ранним признакам относят наиболее характерный симптом гормонального сбоя при климактерическом синдроме – так называемые приливы, которые представляют собой приступы жара, особенно сильно ощущаемого в области лица.
Другие ранние симптомы патологического климакса во многим схожи с признаками гормонального сбоя при предменструальном синдроме: психоэмоциональные нарушения (раздражительность, депрессия, повышенная утомляемость), вегето-сосудистая патология (сердцебиения, лабильность артериального давления, боли в области сердца), возможны приступы головных болей, напоминающих мигрень.
Отсроченные симптомы связаны с недостаточностью женских гормонов – эстрогенов. Эстрогенная недостаточность вызывает дистрофические поражения кожи и ее придатков.
Эти процессы, как правило, наиболее выражены в отношении слизистых оболочек женских половых органов, и приводят к развитию комплекса урогенитальных расстройств (сухость влагалища, опускание его стенок, болезненность во время полового акта, неприятные ощущения при мочеиспускании, недержание мочи), в тяжелых случаях возникают воспалительные процессы (циститы, вульвовагиниты).
Кроме того, нередко наблюдается повышенная сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос.
Поздние симптомы гормонального сбоя при патологическом климаксе представляют собой признаки грубого нарушения обменных процессов. Наиболее характерны системный остеопороз, нарушения метаболизма липидов (атеросклероз сосудов) и углеводного обмена (снижение толерантности к глюкозе, развитие сахарного диабета второго типа).
Причины гормональных сбоев при патологическом климаксе до конца не изучены. Однако доказано значение наследственной предрасположенности. Как провоцирующие факторы, выделяют стрессы, неправильное питание, гиподинамию, вредные привычки (курение, частое злоупотребление спиртными напитками).
К группе риска по развитию патологического климакса относят женщин со следующими патологиями: 1. Нейроэндокринные нарушения: предменструальный синдром, токсикозы беременностей и дисфункциональные маточные кровотечения в анамнезе.
2. Заболевания центральной нервной системы: нейроинфекции, неврозы, психические болезни.
3. Гинекологические патологии: хронические воспалительные заболевания органов малого таза,
эндометриоз
4. Осложненный акушерский анамнез: аборты,
выкидыши
Тяжелые роды.
Причины гормонального сбоя у мужчин
Мужские половые гормоны (
андрогены
) образуются в половых железах – яичках. Их продукция обеспечивает развитие вторичных половых признаков у мальчиков, а также высокий рост, мощную мускулатуру, агрессивность.
Интересно, что для нормального функционирования мужского организма нужны также и женские половые гормоны (эстрогены), так что кровь здорового мужчины содержит больше эстрогенов, чем кровь женщины в период менопаузы.
Клинические исследования доказали, что именно эстрогены обеспечивают нормальное либидо (половое желание снижается как при избытке, так и при недостатке женских половых гормонов у мужчин). Кроме того, эстрогены несут ответственность за нормальное созревание сперматозоидов и когнитивные способности, а также оказывают влияние на липидный обмен. Еще одна важная функция эстрогенов – обеспечение нормального обмена кальция в костях.
Большая часть эстрогенов в мужском организме образуется в результате трансформации тестостерона в печени и жировой ткани. Лишь незначительный процент синтезируется непосредственно в половых железах.
У мужчин, также как и у женщин, регуляция деятельности половых желез координируется с помощью сложной гипоталамо-гипофизарной системы.
Таким образом, гормональные сбои у мужчин могут возникать в результате непосредственного поражения яичек (врожденные аномалии, травмы, инфекционно-воспалительные процессы и т.п.) и при нарушении функционирования гипоталамо-гипофизарной системы. Соответственно различают первичный и вторичный гипогонадизм (первичную и вторичную недостаточность продукции мужских половых гормонов).
Вторичный гипогонадизм (гормональная недостаточность центрального генеза) у мужчин возникает по тем же причинам, что и у женщин (опухоли гипоталамо-гипофизарной зоны, травмы, нейроинфекции, врожденные пороки развития).
Кроме того, гормональный сбой у мужчин может быть связан с повышением образования эстрогенов из тестостерона. Такое нередко происходит при хронических интоксикациях, когда нарушается метаболизм андрогенов в печени, и повышается их трансформация в эстрогены (хронический алкоголизм, употребление наркотиков, профессиональный контакт с некоторыми ядами, воздействие радиации).
Реже недостаточность мужских гормонов может быть вызвана эндокринными патологиями (гипертиреоз), гормонактивными опухолями, тяжелыми поражениями печени и почек, протекающими с интоксикацией (уремия, печеночная недостаточность).
Симптомы гормонального сбоя у мужчинПериод полового созревания
Так же, как и у женщин, у мужчин встречается несвоевременное (слишком раннее или слишком позднее) половое развитие. Несмотря на различие в строении полов, причины и симптомы несвоевременного развития сходны.
Преждевременное половое развитие (ППР) у мальчиков, как правило, связано с новообразованиями гипоталамо-гипофизарной системы. Также встречается конституциональное раннее половое развитие. При ППР вторичные половые признаки у мальчиков появляются до 7-8 лет, наблюдается усиленные рост, неожиданно прекращающийся в подростковом возрасте вследствие преждевременного окостенения зон роста костей.
Различают также ложное ППР, связанное с патологией коры надпочечников. В таких случаях оно сочетается с ожирением и другими признаками нарушения обмена веществ. Подобная клиническая картина развивается при употреблении в пищу продуктов, содержащих большое количество гормонов (молоко и мясо животных, которых стимулировали стероидными препаратами).
О задержке полового развития (ЗПР) у мальчиков говорят, когда развитие запаздывает более чем на два года, по сравнению со средними сроками. Гормональный сбой в таких случаях чаще всего связан с поражением центральной нервной системы (травмы, инфекции, интоксикации и т.п.), эндокринной патологией (ожирение, патология щитовидной железы) или тяжелыми хроническими заболеваниями, приведшими к общему истощению организма.
При постановке диагноза ЗПР следует проводить дифференциальную диагностику с гипогонадизмом (первичным или вторичным), а также учитывать возможность конституциональной ЗПР (наследственные особенности развития у здоровых ребят).
Признаки гормонального сбоя при климаксе у мужчин
В норме у мужчин половая функция постепенно снижается с возрастом. Однако нередко данный процесс сопровождается целым рядом патологических симптомов, совокупность которых получила название «климактерический синдром у мужчин».
При патологическом климаксе у мужчин, также как и у женщин, на первое место выступают симптомы нарушения высшей нервной деятельности:
Другим характерным симптомом патологического климакса у мужчин является резкое снижение половой функции, которое сопровождается нарушениями со стороны мочеполовой системы (болезненное мочеиспускание, недержание мочи и т.п.).
Гормональный сбой проявляется симптомами, характерными для относительной гиперэстрогенемии: увеличиваются грудные железы, происходит быстрая прибавка веса с жировыми отложениями по женскому типу (на животе, бедрах, груди), нередко тип роста волос на лобке напоминает женский, прекращается или ослабевает рост волос на лице и на теле.
Быстро нарастают дистрофические изменения костно-мышечной системы: развивается остеопороз, дряблость и слабость мышц, пациенты жалуются на боли в суставах и костях.
Очень характерны нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы: боль в области сердца, сердцебиения, развивается гипертоническая болезнь и атеросклероз.
Кожа становится сухой и атрофичной, появляется ломкость ногтей, выпадают волосы.
Нарушения со стороны вегето-сосудистой системы напоминают симптомы женского климакса: нередко встречаются приливы, повышенная потливость.
Развитию патологического климакса у мужчин способствуют перенесенные заболевания центральной нервной системы (черепно-мозговые травмы, нейроинфекции, интоксикации), патологии эндокринной системы (ожирение, болезни щитовидной железы), заболевания печени, нездоровый образ жизни (гиподинамия, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, курение).
Спровоцировать гормональный сбой может сильное длительное нервное перенапряжение или тяжелое соматическое заболевание. Есть данные о наследственной предрасположенности к возникновению гормональных сбоев. Кроме того, в группу риска по развитию патологического климакса попадают мужчины, имевшие гормональные сбои в анамнезе (задержка полового развития, нарушения половой функции в репродуктивный период).
Диагностика
При появлении признаков гормонального сбоя необходимо провести комплексное медицинское обследование, включающее все необходимые анализы, позволяющие определить уровень гормонов, а также исследование состояния внутренних органов, которые могли пострадать от гормонального дисбаланса (
диагностика
остеопороза, атеросклероза, сахарного диабета и т.п.).
Кроме того, необходимо исключить тяжелые органические патологии, нередко вызывающие гормональный сбой (гормонпродуцирующие опухоли, тяжелые поражения центральной нервной системы, цирроз печени при гинекомастии и т.д.).
Разумеется, должна быть проведена дифференциальная диагностика между различными нейроэндокринными нарушениями (первичный или вторичный гипогонадизм, гормональная недостаточность или синдром Иценко-Кушинга и т.п.).
В случаях, когда можно радикально устранить причину гормонального сбоя (гормонпродуцирующая опухоль), проводят этиологическое лечение.
Если же причина неустранима (климактерический синдром, первичный гипогонадизм), по показаниям назначают заместительную гормональную терапию.
Гормональные сбои у женщин и мужчин репродуктивного периода нередко удается исправить курсовым назначением гормональных препаратов, в тех случаях, когда они не вызваны серьезной органической патологией.
Большое значение в лечении и профилактике гормональных сбоев у женщин и мужчин имеет здоровый образ жизни:
По показаниям проводится витаминотерапия, фитотерапия, физиотерапия, санаторно-курортное лечение.
Гормоны играют очень важную функцию в организме человека. Вырабатываемые органами и железами, объединенными в эндокринную систему, они участвуют во всех процессах жизнедеятельности, регулируя буквально все: от роста волос до половой функции. Главными «поставщиками» гормонов являются железы гипофиз и гипоталамус, расположенные в головном мозге, они управляют остальными компонентами эндокринной системы: надпочечниками, щитовидной, вилочковой, поджелудочной железой и половыми железами. Все они вырабатывают множество самых разных гормонов, каждый из которых отвечает за свою область, в здоровом организме постоянно поддерживается их определенное количество.
Но в некоторых случаях гормональный баланс может быть нарушен.
Причиной этого чаще всего становится:
Вы сами можете видеть, что как минимум половина этих причин свойственна тому образу жизни, который ведет большинство горожан сегодня. Поэтому нет ничего удивительного, что гормональные сбои и нарушения гормонального баланса становятся частым явлением и встречаются даже у молодых и внешне здоровых людей.
К тем признакам, по которым вы можете определить, что у вас имеется нарушение гормонального фона, можно отнести потерю веса на фоне повышенного аппетита или появление лишнего веса в то время, как ваш режим питания остался прежним. Потеря веса в этом случае может сопровождаться потливостью, тахикардией, дрожанием пальцев рук, пониженной температурой, резкими перепадами настроения, нервозностью и нарушениями сна. Ожирение является спутником многих расстройств эндокринной системы, в этом случае оно может сопровождаться пониженным тонусом, сонливосью, сухостью кожных покровов, выпадением волос, зябкостью, понижением артериального давления и появлением периодических запоров.
Вам следует насторожиться, если у вас наблюдается избыточный рост волос на лице и теле, скорее всего, это действие слишком большого количества тестостерона, или повысилась жирность кожи, появилась угревая сыпь или перхоть. К этим симптомам может добавиться и нарушение менструального цикла.
Не оставляйте без внимания появление стрий – растяжек на коже живота или внутренней поверхности бедер, а также на молочных железах. Одновременно со стриями может повыситься и артериальное давление, причем намного, а также появиться локальное ожирение – в области лица и шеи, плеч, спины и живота, но при этом конечности будут оставаться худыми.
Обратите внимание на резкое ухудшение зрения, которое сопровождается частыми и продолжительными головными болями и потерей видимости в височных областях зрения, это чревато опухолью гипофиза. Симптомом гормонального сбоя и признаком появления сахарного диабета является кожный зуд в области промежности, он может сопровождаться появлением фурункулов, ранок и царапин, которые будут очень медленно заживать. На фоне постоянной жажды и сухости во рту, у вас может наблюдаться учащенное мочеиспускание.
Все перечисленные симптомы являются поводом немедленно отложить все дела и записаться на прием к эндокринологу. Но, даже если вы не нашли у себя ни одного из этих признаков, особого повода ждать не следует. Любая женщина, относящаяся уважительно к себе, а, следовательно, и к своему здоровью, уже после 30 лет должна периодически посещать эндокринолога, делать анализы и проверять свой гормональный фон, чтобы вовремя скорректировать его, не дожидаясь, когда потребуется радикальное лечение.
Гормональный сбой может вызвать появление пучеглазия – постоянно удивленного взгляда
Уже в этом возрасте, когда у большинства дам наблюдается повышенное количество «женских» гормонов эстрогенов, могут возникнуть такие заболевания, как эндометриоз, миома матки, кисты яичника, мастопатия. У тридцатилетних женщин нередки проблемы со щитовидной железой, вследствие чего появляется мышечная слабость плаксивость и чувство тревоги, которые часто списываются на усталость и плохой характер. Во время беременности и после нее также стоит посетить эндокринолога, хотя бы только затем, чтобы убедиться, что ваш гормональный баланс в норме.
Адреналин – один из гормонов, вырабатываемых в организме человека. Он выделяется надпочечниками в ситуациях, которые люди называют стрессовыми. Иначе говоря, этот гормон помогает мобилизоваться и получить дополнительные физические и психологические возможности для преодоления возникшей ситуации. Без адреналина человек никогда не испытает тот прилив сил, который помогает справиться со всякими сложностями в этой жизни. Но при этом нельзя допустить, чтобы уровень адреналина в крови постоянно был повышенным, это очень негативно сказывается на здоровье.
Как же выйти из такой ситуации, когда стрессы неизбежны и их нужно преодолевать, но при этом хочется не терять здоровье? Как снизить уровень адреналина, не теряя при этом способности активно действовать в чрезвычайных ситуациях?
Когда человек попадает в ситуацию, называемую стрессовой, ему нужно как можно быстрее найти выход, и как можно эффективнее использовать свои возможности. Вот в этом случае надпочечники выбрасывают в кровь адреналин – мощный стимулятор мозговой деятельности, позволяющий в кратчайшее время мобилизовать все силы организма для решения возникшей проблемы. Этот гормон позволяет на некоторое время стать «сверхчеловеком» и справиться с такой нагрузкой, психологической или физиологической, с которой вряд ли справишься в обычном состоянии.
Назначение адреналина – мобилизовать человека, «подстегнуть» его скрытые силы и возможности для того, чтобы преодолеть экстремальную ситуацию и помочь выжить в ней. Это вещество-медиатор выделяется при опасностях, травмах, при каких-то граничных природных катаклизмах, во время спортивных соревнований и тому подобное. Чтобы происходила такая реакция, природа предусмотрела адреналиновые рецепторы, которыми снабжены все клетки человеческого тела. Повышение уровня адреналина в крови даёт клеткам возможность реагировать на что-либо по-новому. В этом заключается способность человека к выживанию.
Но действие адреналина ограничено по времени, поскольку его предназначение – «завести» организм, придать ему сверхсилы. Поэтому адреналин как препарат применяется в противошоковой медицине, когда нужно запустить угасающие или остановившиеся функции организма.
Выброс адреналина – это реакция на стрессовые ситуации:
При некоторых диетах тоже можно наблюдать периодические адреналиновые выбросы – например, при низкоуглеводной диете. Причина состоит в том, что для организма недостаточное поступление питательных веществ – это тоже стрессовая ситуация. И он заставляет надпочечники вырабатывать адреналин в надежде, что таким образом изыщутся дополнительные ресурсы, которые помогут повысить глюкозу в крови.
Когда в организме происходит выброс адреналина, запускаются определённые физиологические механизмы:
Если адреналин выделяется в кровь на протяжении длительного времени, может наблюдаться увеличение миокарда, а также скелетных мышц. На фоне интенсивного белкового обмена может начаться истощение организма.
По субъективным ощущениям человек тоже может определить адреналиновый всплеск. Симптоматика при этом следующая:
При частом и бурном выделении адреналина человек начинает испытывать хроническую усталость, ему уже трудно делать рутинную работу, у него развивается бессонница. Наряду с этим наблюдается повышение болевого порога: организм становится менее чувствительным к болевым ощущениям.
Всё это крайне отрицательно сказывается на здоровье, и если человек наблюдает у себя эти симптомы – значит, пора думать о том, как понизить адреналин в крови. Если он будет постоянно выделяться, то:
Кроме того, избыток адреналина оказывает на организм то же влияние, что и большие дозы алкоголя. Со всеми вытекающими последствиями.
Точно определить, имеет ли место повышенный адреналин, можно с помощью анализов крови и мочи. Точность анализа обеспечивается, если соблюсти определённые требования на протяжении трёх дней перед сдачей анализов:
Избежать постоянных адреналиновых выбросов и пагубного влияния адреналина на организм можно как без помощи медикаментов, так и медикаментозными способами.
Если попробовать обойтись без лекарств, то, прежде всего, нужно оградить себя от излишних стрессовых ситуаций, от ненужных повышенных нагрузок, как физиологических, так и психологических. Здесь очень уместна народная мудрость, которая гласит: не лезь на рожон. Нельзя заставлять организм всегда работать на пределе, нужно обеспечить ему полноценный отдых, сон и питание.
Обязательно нужно перейти на здоровый образ жизни с установленным режимом сна и питания. И даже такие, казалось бы, мелочи, как обычная физзарядка каждое утро и прогулка на свежем воздухе перед сном, оказывают чрезвычайно благотворное влияние на организм. При желании можно заняться йогой, аутотренингом. Это поможет справляться со стрессами, которых, конечно же, полностью вряд ли удастся избежать.
Если же нужно медикаментозное решение проблемы, то лекарственные препараты должен назначать только врач. Самостоятельное медикаментозное лечение может нанести непоправимый вред здоровью, и, к тому же, лекарственные препараты могут снизить влияние адреналина, но не блокируют его выработку надпочечниками. Поэтому гораздо лучше пить фиточаи с мятой, пустырником, а также принимать перед сном ванны с настоями трав.
Симптомы выброса адреналина в кровь известны каждому. Мобилизация умственных и физических способностей, появление прилива сил и чувства бодрости во время экстремальных ситуаций – это результат воздействия гормона на организм.
Адреналин (эпинефрин) – основной нейромедиатор и гормон, вырабатываемый мозговым веществом надпочечников.
Веществом-предшественником адреналина является норадреналин.
Катехоламины – совместное название норадреналина и адреналина.
В обычном состоянии содержание в организме адреналина невелико и может колебаться:
Однако не исключено увеличение выброса гормона в кровь от 6 до 10 раз при возникновении ситуаций, связанных с:
Данные факторы вызывают реакцию отдела головного мозга – гипоталамуса, который путем запуска определенных процессов приводит к мгновенному адреналиновому всплеску – выработке гормона надпочечниками с дальнейшим его выбросом в кровь и распространением по всем участкам тела через каждое нервное окончание. В результате происходит быстрая адаптация человека к негативным факторам.
Длительность адреналинового всплеска не превышает нескольких минут, и после нормализации ситуации количество эпинефрина начинает снижаться.
Возникающая ответная реакция организма на измененный химический состав крови вследствие повышения уровня адреналина проявляется:
В итоге в экстремальных ситуациях человек становится собранным, бодрым и готовым совершать решительные действия.
На физическом уровне повышение уровня адреналина может ощущаться:
Проявления носят довольно общий характер, но в определенных ситуациях, по своим ощущениям, можно спрогнозировать процесс выброса адреналина.
Выброс адреналина в кровь – нормальный процесс, возникающий в чрезвычайных ситуациях. Однако длительное повышение уровня эпинефрина или, наоборот, его недостаток в крови негативно влияет на здоровье человека и может свидетельствовать о патологических процессах в организме.
Определение концентрации адреналина в крови представляет определенную сложность, т. к. выведение гормона происходит очень быстро
Для определения концентрации гормона в крови необходимо сдать анализ крови из вены или мочи (разовой или суточной). Выбор оптимального метода исследования остается за врачом.
За несколько дней до процедуры человек должен начать соблюдать некоторые правила:
В случае сдачи анализа после стрессовых ситуаций или физических нагрузок необходимо сообщить об этом специалисту.
Постоянные стрессы или частые экстремальные ситуации вызывают устойчивое повышение гормона в крови и преобразование его защитной и адаптивной функций в патологические. Происходит истощение компенсаторных возможностей организма и возникновение симптоматики, характеризующейся:
Повышение уровня гормона провоцирует активную выработку глюкозы, приводящую к переизбытку энергии, ищущей выход без наличия стрессовых ситуаций, и вызывает нервные срывы
Повышенный уровень адреналина может возникать при следующих патологических изменениях в организме:
При появлении вышеперечисленных симптомов рекомендуется обратиться к врачу для назначения соответствующих анализов для определения количества адреналина и при необходимости его нормализации.
Колебания количества адреналина в сторону уменьшения также крайне нежелательно. Нехватка гормона приводит к:
Недостаток адреналина в крови вызывает депрессивные состояния
В качестве отдельной эндокринной патологии пониженное содержание эпинефрина не выделяется и наблюдается в таких ситуациях:
Недостаточная выработка адреналина препятствует концентрации эмоциональных и физических сил человека в момент экстремальных ситуаций.
Нарушение эмоционального состояния заставляет человека ссориться, конфликтовать, создавать конфликтные ситуации.
Также постоянный поиск экстремальных ситуаций, провокации ссор и конфликтов для выброса в кровь гормона приводят к развитию адреналиновой зависимости.
Компенсация недостатка адреналина спиртными напитками, наркотическими и психотропными веществами строго запрещается
Повысить содержание гормона можно с помощью:
Все меры для повышения уровня гормона в крови не должны вызывать риск для здоровья
Также не исключено применение лекарственных средств.
Лечение недостатка инсулина гормональными препаратами приводит только к временным результатам
Препарат Адреналин выпускается в таблетках и форме раствора для внутримышечных, внутривенных и подкожных инъекций.
Лекарство обладает гипергликемическим, бронхолитическим, гипертензивным, противоаллергическим, сосудосуживающим эффектами и применяется для устранения многих, в том числе и угрожающих жизни, состояний (остановка сердца, анафилактический шок и пр.).
Многочисленность побочных эффектов и противопоказаний препарата исключает его применение без назначения врача.
Идентичным воздействием обладают лекарства Эпиджект и Эпинефрин.
Зная, что такое адреналин и симптомы его повышения, можно нормализовать уровень гормона без применения лекарственной терапии.
Снизить количество адреналина в крови можно с помощью нормализации своего эмоционального состояния
Чтобы уменьшить содержание эпинефрина в крови и восстановить эмоциональное состояние, прибегают к следующим методикам:
Нельзя забывать о питании. Добавление в меню продуктов, содержащих витамин В1 (дрожжей, зерновых, яиц, бананов), а также белковой пищи, мяса, молочных продуктов, соков, орехов, зелени, картофеля и риса поможет справиться со стрессом. Употребление полуфабрикатов, кофе, алкогольных и энергетических напитков не рекомендуется.
В тяжелых случаях, чтобы понизить уровень адреналина, целесообразно назначение медикаментозных средств:
Употребление каждого лекарственного препарата должно быть одобрено лечащим врачом.
Несмотря на то что адреналин является уникальным гормоном, позволяющим мобилизовать физические и психические ресурсы организма и справиться со сложными ситуациями, его колебания могут вызвать нежелательные последствия для здоровья. Внимательное отношение к своему организму, выявление негативных проявлений и обращение к специалисту помогут своевременно справиться с проблемой.
