A normális hormonszint a szervezetben lévő hormonok egyensúlyától függ. Az endokrin rendszer különböző hormonokat termelő mirigyekből áll, ami óriási szerepet játszik az egyes személyek súlyának szabályozásában. Az egész szervezet munkája a hormonok aktivitásától függ, beleértve a fogyás és a súlygyarapodás folyamatait, az anyagcsere sebességét, az étvágyat, a zsírtömeg kialakulását, és még a hirtelen ízléses vágy megjelenését is. De hogyan befolyásolhatják a hormonok az ember súlyát? A kérdés megválaszolásához nemcsak azt kell tudnia, hogy ez vagy az a hormon miért felelős, hanem azt is, hogy a szintváltozás hogyan befolyásolja a súlyt.
Hormonok és súly: leptin
A görög "leptos" -ból lefordítva - karcsú. Ez a hormon elsősorban a jóllakottság érzéséért és az étvágyunkért felelős, információt küld az agynak arról, hogy a szervezet rendelkezik -e elegendő zsírtartalékkal. Ezért a leptinszint csökkenése esetén az agy azonnal jelzést küld az emberi szervezetnek, hogy a zsírraktárat pótolni kell. Ezért nagyon szeretnénk egy gyors uzsonnát.
A következtetés önmagát sugallja - ennek a hormonnak a szintjének növelésével "meggyőzheti" a testet a telítettségről, és véglegesen megoldhatja az elhízás problémáját. A túlsúlyos embereknek azonban tízszer magasabb a leptinszintje, mint a vékony embereknek. Talán ez annak a ténynek köszönhető, hogy egy teljes ember szervezetében elveszik a leptin iránti érzékenység, ami miatt a szervezet megnövekedett méretben kezdi termelni. Ahogy a súly csökkenni kezd, a leptinszint is csökken.
A leptinszint csökkenése az állandó alváshiány miatt is bekövetkezik. Ezért általában azok, akiknek éjszakai alvása kevesebb, mint 7 óra, hajlamosak az elhízásra. Annak érdekében, hogy e gothmon szintje a szervezetben kiegyensúlyozott legyen, ajánlott tenger gyümölcseit és halat fogyasztani.
Hormonok és súly: ösztrogén
Ez a hormon női, mivel a petefészkek termelik. Számos funkciót lát el, amelyek a menstruációs ciklus szabályozásával és a testzsír eloszlásával kapcsolatosak.
Az ösztrogén a fő oka annak, hogy a fiatal nők testzsírja általában az ábra alsó részében, a férfiaknál és a nőknél a menopauza után - a derék felett, a hasban található. Úgy gondolják, hogy a túlsúlygyarapodás pontosan ennek a hormonnak a szervezetben való hiányával függ össze.
Az ösztrogén szintjének csökkenése a szervezetben - természetesen ez általában körülbelül tíz évvel a menopauza kezdete előtt következik be. Ez gyakran az édességek iránti szeretet fokozódásában nyilvánul meg. Az ösztrogén szintje csökken, és a szervezet elkezdi megszerezni azt a zsírsejtekből, amelyeket egyre többet kell tárolnia. Ugyanakkor a női test is elveszíti a tesztoszteront, ami az izomtömeg éles csökkenésében nyilvánul meg. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az izmok felelősek a zsírégetésért, minél kevesebb lesz, annál több zsírt tárolnak. Ezért 40 év után sokkal nehezebb lesz a fogyás.
Ahhoz, hogy a szervezet ezeket a hormonokat elegendő mennyiségben termelhesse, szüksége van egy olyan ásványi anyagra, mint a bór, amelynek mennyisége étellel lenyelve nem elegendő. Ez azt jelenti, hogy ösztrogén- és tesztoszteronhiány esetén további bórbevitel javasolt.
Ezeknek a hormonoknak a veszélyes csökkenése a stressz alatt következik be. És az izomtömeget erőgyakorlatokkal is fenntarthatja.
Hormonok és súly: kortizol
Más módon ezt a hormont "stresszhormonnak" is nevezik, az adrenalin közeli rokonának tekintik, mivel a mellékvesék is termelik.
Valójában ez a kortikoszteroid hormon az emberi test védekező mechanizmusának része, mivel stressz idején önkéntelenül termelődik.
A kortizol hatása a szervezetre nem egyértelmű. Mivel stresszoldó mechanizmus, bizonyos védelmi folyamatokat indít el, másokat leállít. Ezért sok stresszes helyzetben lévő ember megnöveli étvágyát, így a szervezet felhalmozza az erőt, hogy ellenálljon a nehéz élethelyzetnek. Ugyanakkor a kortizolnak köszönhetően csökken az anyagcsere folyamatának sebessége, ugyanezen célból - az energiatakarékosság érdekében, amely a stressz leküzdéséhez szükséges.
Egy személy nem tudja befolyásolni ennek a hormonnak a termelését, ezért hajlamos a stressz "megragadására", és meg kell próbálnia elkerülni annak forrásait. Ezenkívül bármilyen típusú relaxáció (tánc, jóga, meditáció stb.) Hasznos.
Hormonok és súly: adrenalin
Ez a kortizollal kapcsolatos hormon szintén befolyásolja az anyagcserét, de más módon. Ez annak köszönhető, hogy a kortizol a szervezet válasza a stresszre, az adrenalin pedig az erős érzelmi izgalomra. Tehát először ejtőernyővel ugrálva az ember elsősorban félelmet él át, ami azt jelenti, hogy a szervezet kortizolt termel. Egy tapasztalt ejtőernyősnek ugrás idején az adrenalinláz érzelmi izgalommal jár.
Az adrenalin is másképpen működik, felgyorsítja az anyagcserét, elősegíti a zsírok lebomlását. Az adrenalin növeli a testhőmérsékletet, ami zsírégetéssel jár. Ezenkívül az étvágy általában csökken az adrenalin felszabadulásával. De minél nagyobb az ember súlya, annál kisebb a szervezete adrenalin termelési képessége.
Hormonok és súly: inzulin
Az inzulint a hasnyálmirigy termeli, és felelős a vér glükóz (cukor) szintjének szabályozásáért. Ennek a hormonnak a hatására a felesleges cukor zsíros lerakódásokká alakul. A szervezet inzulin termelésének megzavarása cukorbetegséghez vezet. Egyszerűen fogalmazva, ez a hasnyálmirigy túl intenzív tevékenysége következtében következik be, ami a keményítő és a cukor túlzott bevitelével jár az emberi szervezetben. Ez azt jelenti, hogy nem kell visszaélnie a fehér termékekkel annak érdekében, hogy ne szerezzen plusz kilókat, és ne terhelje meg a hasnyálmirigyet.
Az olyan ásványi anyagok, mint a vanádium és a króm, valamint a B3 -vitamin (niacin) javítják a hasnyálmirigy működését. Ezen anyagok további bevitele vitamin- és ásványi komplexek összetételében hozzájárul a hasnyálmirigy munkájával kapcsolatos rendellenességek megelőzéséhez és kezeléséhez.
Hormonok és súly: pajzsmirigyhormonok
A pajzsmirigy által termelt hasonló jellegű hormonok rövid nevei T1, T2, T3, T4.
Ha ezeket a hormonokat nem termelik elég, akkor a pajzsmirigy működése csökken, ami többletkilókhoz vezet. Ezen hormonok fokozott termelése (a pajzsmirigy hiperfunkciója) szintén rendellenességekhez vezet.
A pajzsmirigy kiegyensúlyozott munkájához jódra van szükség, amely jódozott só formájában étellel kerül a szervezetbe, valamint vitamin-ásványi komplexek és jódtartalmú kiegészítők formájában. A jód szelénnel kombinálva is hasznos.
Azok, akiknek alacsony a pajzsmirigy működése, ki kell zárniuk a diófélékből a földimogyorót és a szójatermékeket. Fontos tudni, hogy a stressz negatívan befolyásolja a pajzsmirigyhormonok egyensúlyát.
Hormonok és súly: ghrelin
Ezt a hormont a gyomor termeli, és éhségjeleket küld az agynak. A ghrelin termelése megnöveli a kalóriabevitelt. Ezt a hormont a fruktóz stimulálja, amely különösen bőséges a kukoricaszirupban, gyümölcslevekben és üdítőitalokban. Így a fruktózban gazdag élelmiszerek rendszeres fogyasztása fokozott éhséghez és ennek következtében túlevéshez vezet.
A fentiek összessége alapján arra lehet következtetni, hogy a túlsúlyos embereknek és azoknak, akiknek nem segítenek a diéták, javasolják a hormonok vérvizsgálatát. És bármelyik hormon hiánya esetén elegendő az étrend és az életmód megváltoztatása, valamint az orvos által előírt vitamin- és ásványi komplexek szedésének megkezdése.
A hormonális rendszer tevékenységét az agyban található vezérlőközpont szabályozza. Vezetése alatt a nők nemi hormonokat bocsátanak ki és szállítják a szervekbe. Így ez a rendszer három szakaszból áll: az agyalapi mirigyből - a petefészkekből (hormontermelő állomás) - a női nemi szervekből. Az egészségi állapot ezen mechanizmus minőségétől függ.
A méh endometriumrétegének (nyálkahártyájának) minősége, amely a normális terhesség szükséges feltétele, az egy menstruációs ciklus során a női testben termelt hormonok összetételétől függ. A kritikus napok befejezése utáni első napokban a méhnyálkahártya nagyon vékony. A női nemi hormonok - ösztrogének - hatására elkezd sűrűsödni és felkészülni a tojás megtermékenyítésére. Ha peteérés történt, akkor az erek az endometrium rétegében fejlődnek ki. A megtermékenyítés hiányában a hormonok szintje csökken, és megkezdődik a következő menstruációs ciklus - a nyálkahártyát elutasítják, teret engedve egy új endometriumnak.
A normális hormonális háttér miatt a nő megőrzi jó egészségét és képes aktív szexuális életet élni. A hormonok befolyásolják a méhnyak sűrűségét és az összes belső nemi szerv bélését, nedvességet és nagy ellenállást biztosítva a baktériumokkal és vírusokkal szemben.
A menopauza kezdetével a hormonok szintje csökken, ez befolyásolja a női állapotot. A nemi szervek viszketése és irritációja kezdődik, a nyálkahártya elsápad. Ennek oka az agyalapi mirigy sikertelen kísérletei a petefészek működésére és a szükséges mennyiségű hormon előállítására.
A női testben többféle nemi hormon ösztrogén létezik. A tesztoszteronból egy speciális enzim hatására ösztradiol keletkezik, amely viszont ösztriollá és ösztronná alakul. Ezeket a női nemi hormonokat, amelyek a petefészkekben termelődnek, egy közös szó - ösztrogének - nevezik. Befolyásolják a kötőszövet és a zsírszövet kialakulását, elősegítik a nők szexuális jellemzőinek kialakulását, biztosítják a foszfor és a kalcium megtartását a csontszövetben, ami biztosítja annak erejét.
Az ösztriol és az ösztron szinte minden szervre hatással van, de nem mindig pozitívan. Veszélyes nemcsak a hormonhiány, hanem a felesleg is. Például magas ösztradiolkoncentráció esetén az onkogének felébrednek - a női nemi szervek olyan betegségeinek oka, mint a méh myoma, fibroadenoma, mastopathia, endometriózis, policisztás betegség és mások. Az immunitás csökkenésével nő a daganatok kialakulásának esélye, beleértve a rosszindulatúakat is, ezért a máj ösztradiolt ösztronná és ösztriollá alakítja át, amelyek sokkal biztonságosabbak a nők egészségére nézve.
A progeszteron egy másik női nemi hormon, amelyet szintén a petefészkekben termelnek. Ez egyfajta ellensúly az ösztrogénnel szemben. A progeszteron hiánya befolyásolja a petesejt megtermékenyítésének és a méhben történő rögzítésének képességét. A nők hormonhiányával a PMS megnyilvánul, nevezetesen: fejfájás, károsodott érzelmi állapot, mellkasi fájdalom.
Egy nő szervezetében több mint 60 hormon van, amelyek egyensúlyban vannak egymással. A háttér stabilitását számos tényező biztosítja, köztük az első helyen: az életmód, a test stresszállóságának mértéke, egy nő szexuális aktivitása, táplálkozás, öröklődés. A hormonok koncentrációjának legkisebb eltérése a normától befolyásolja az egész szervezet működését - a csontszövet, a haj és a bőr állapota, magassága, súlya stb. A női hormonrendszer egyensúlyhiánya a nemi szervek számos betegségét okozza. Ezenkívül a hormonális egyensúlyhiány befolyásolja a nők általános fizikai és érzelmi jólétét.
A hormonális zavarokat a következők okozhatják:
Elégtelen alvás, stressz.
Túlsúly.
Rossz szokások.
Gyógyszerek szedése.
Autoimmun folyamatok.
A test öregedése.
Az endokrin rendszer felelős a hormonok képződéséért, amelyet az idegrendszer befolyásol. Ha az idegrendszer túlterhelt, a hormonális zavarok kockázata nő. Ennek eredményeként a nők reproduktív rendszere nem működik teljes erővel, ami a ciklus meghibásodásához és a meddőséghez vezet.
A hormonális egyensúlyhiány következményei lehetnek súlyos betegségek, például:
meddőség, menstruációs zavarok, elhízás (ok: agyalapi mirigy diszfunkció);
a nemi hormonok termelésének megsértése (ok: petefészek szklerocisztózis);
női belső nemi szervek hypoplasia, mastopathia, kóros laktáció, anovulációs meddőség (ok: hiperprolaktinémia);
hiperandrogenizmus (ok: megnövekedett tesztoszteronszint).
Menstruációs rendellenességek. A hormonális egyensúlyhiány gyakori jele a szabálytalan menstruációs ciklus vagy annak teljes hiánya. Általában a kritikus napok 3-5 hetente 3-7 napig tartanak. A ciklus ingadozásának jelenlétében beszélhetünk a nők egészségével kapcsolatos problémákról, beleértve a hormonális rendellenességeket. Ebben az esetben a menstruáció során egy nő fájdalmat, szédülést, erővesztést és rossz közérzetet tapasztal.
A súlyt. A hormonális rendellenességek gyakran külsőleg súlyproblémák formájában nyilvánulnak meg, míg egy nő nemcsak hízni, hanem jelentősen le is fogyhat. A testsúlybeli eltérésekkel rendelkező nőknek nehéz teherbe esniük.
A bőr állapota, haj. A hormonális rendellenességeket gyakran fokozott zsíros bőr és pattanások kísérik. A haj is gyorsan zsírosodik. Ha a testet a férfi nemi hormonok uralják, akkor a hajnövekedés a legmegfelelőbb helyeken nyilvánul meg, például az ajak felett. Az ilyen jogsértés a nulliparous nőkben is megnyilvánulhat a testen lévő striák formájában.
Meddőség. Gyakran a hormonális egyensúlyhiány a fő oka annak, hogy nem következik be a terhesség. Ez akkor fordul elő, ha a progeszteron termelése nem elegendő. Ha a terhesség még mindig ilyen megsértéssel történik, akkor a megtermékenyített petesejt nem marad meg a méhben. Külső jelek alapján a progeszteron hiánya nem határozható meg, és mennyisége semmilyen módon nem befolyásolja a menstruációs ciklust.
Menopauza szindróma. A menopauza idején a tüszőérés és az ovuláció leáll, de a hormontermelés a menstruáció befejezése után sem áll le. Ha a menopauza idején rend van a hormonokkal (például egy nő hormonpótló kezelés alatt áll), akkor nincsenek komplikációk a szervezetben. Megsértések esetén a menopauza időszakát az álmatlanság, a depresszió és a stressz, a magas vérnyomás élénk megnyilvánulásai kísérik.
Emlőmirigy. Figyelve a mellek megjelenésére, meghatározhatja a progeszteron hiányát a női testben. Ebben az esetben a menstruáció időszakán kívül erős mellduzzanat és tapintható fájdalom jelentkezik.
Manapság abszolút bármilyen hormon szintjét megtudhatja, ha egyszerűen vért ad a hormonoknak. Ezt minden nőnek meg kell tennie, anélkül, hogy megvárná a hormonális rendellenességek nyilvánvaló jeleit elhízás vagy csökkent libidó formájában. Meg kell érteni, hogy szülés után, hormonális gyógyszerek szedése, abortuszok és vetélések, stressz, pubertáskor és az életkor előrehaladtával a hormonok egyensúlyhiánya elkerülhetetlen, és csak hormonterápia segítségével állítható helyre.
A modern orvostudomány fejlettségi szintje lehetővé teszi a nem kívánt terhesség megelőzését. A fogamzásgátlók hozzáértő használata garantáltan fenntartja a jogot arra, hogy egy nő gyermeket vállaljon, amikor készen áll rá.
| A fogamzásgátlás típusa | profik | Mínuszok |
|---|---|---|
| Hormonális | Hatékony védelem a nem kívánt terhesség ellen, csökkentve a méhen kívüli terhesség kockázatát, a nemi szervek rosszindulatú daganatait, normalizálva a ciklust, javítva a bőr állapotát, megelőzve a meddőséget. | Mellékhatások, ellenjavallatok jelenléte, nem véd a nemi úton terjedő fertőzések ellen, szervezést igényel - a gyógyszerek szedését nem szabad kihagyni |
| Megbízhatóság, egyszeri használat | Magas hormonkoncentráció, korlátozott számú dózis, szövődmények és mellékhatások valószínűsége | |
| Sürgősségi nem hormonális | Könnyű használat, alacsony költség | A hatékonyság hiánya |
A nulliparous nők számára a megfelelően kiválasztott fogamzásgátló nem veszélyes. Elemezze a fogamzásgátló tabletták ártalma és haszna szükséges, figyelembe véve egy adott gyógyszer jellemzőit... Ezeket a gyógyszereket csak nőgyógyász-endokrinológussal folytatott konzultációt követően kell bevenni.
Az orális fogamzásgátlók (OC) alapvető hormonokat tartalmaznak, amelyek szabályozzák a méh ciklusát és a nők fogamzóképességét. Az összetétel a következő:
A hormonok koncentrációja szerint a kombinált gyógyszerek a következők:
A hormonok tartalmától függően az OK felosztható:
A modern gyógyszerek előnyei a mellékhatások hiányában (súlygyarapodás, daganatok, testszőrzet növekedés), amelyeket az első orális fogamzásgátlóknál figyeltek meg. Ezek a gyógyszerek 1960 -ban jelentek meg, és nagy mennyiségű női hormont tartalmaztak.
A "mini-tabletták" hormonális tabletták legújabb generációját 35 év feletti nőknek ajánljuk, akiknek az ösztrogén ellenjavallt. Még a dohányzó betegek is megengedhetik maguknak. A menstruáció közötti vérzés nem jelzi a fogamzásgátló kezelés abbahagyását.
Az OC -ben lévő kis adag hormonoknak terápiás és profilaktikus hatása van:
A fogamzásgátló hormonális tablettákat speciális állapotú nőknek írják fel:
A korábbi hormonális fogamzásgátlók 3 éves használatonként több hónapos kötelező szünetet igényeltek. A modern OK -t sokáig lehet szedni, törlésük különböző módon érinti a szervezetet.
Már az OK törlése utáni első hónapokban egy nőnek lehetősége van teherbe esni... A hormonális gyógyszerek szervezetben történő bevitele során kedvező feltételek jönnek létre a gyermek fogantatásához: a petefészek megpihent, a méh felkészült a magzat hordozására. A fogamzásgátló tabletták nem jelentenek veszélyt a születendő gyermek életére. De ha fogamzásgátló szedése közben terhesség következik be, azt azonnal meg kell szakítani.
Egyes epizódokban, amikor a hormonális tablettákat törlik, a nők nem eshetnek teherbe. Ebben az esetben a nőgyógyászok azt javasolják, hogy a beteget vizsgálják meg annak érdekében, hogy kizárják a fertőző betegségek gyulladásának, a méh rosszindulatú daganatainak jelenlétét. Patológiák hiányában egy nő megtervezheti a terhességet.
Néha az OK megszüntetése után a nőknél bőrproblémák kezdődnek, hangulatváltozások figyelhetők meg, depresszió lép fel, és a méh ciklusa meghiúsul. Ezeket a jelenségeket a szteroid hormonok bevitelétől való függőség kialakulásához társítják. Negatív reakciók csak rosszul kiválasztott fogamzásgátló esetén alakulnak ki, ezért az orvos választja azt, és rendszeresen ellenőrzi a beteg állapotát. A függőség nem alakul ki az OK bevétele során.
A fogamzásgátló tabletták előnyeit és ártalmait csak szakember határozhatja meg. Az orvos kiválasztja a legjobb egészségi állapotot, a nemi rendszerességet és egyéb tényezőket. Kétségtelen, hogy az OK károsítja a következő patológiákat:
Depressziós rendellenességek esetén migrén, visszér, PMS, fogamzásgátló tabletták szedhetők orvosi felügyelet mellett.
Az orális hormonális fogamzásgátlók megbízható és biztonságos módszer. Ezeket csak a kezelőorvos választhatja ki.... Ez segít elkerülni a negatív következményeket, és megbízható védelmet nyújt a nem kívánt terhesség ellen. Az OC -t terápiás és profilaktikus szerekként használják.
Milyen hatása van a fogamzásgátló tablettáknak a nők szervezetére? Miután úgy döntöttek, hogy megvédik magukat a nem kívánt terhességtől, sok lány a hormonális fogamzásgátlást választja. Mielőtt azonban úgy döntene, hogy elkezdi szedni a hormonális tablettákat, érdekli őket, hogy milyen változások fognak bekövetkezni a szervezetükben, és mi a fogamzásgátlók hatása a szervezetre ... Beszéljünk erről.
A fogamzásgátló cselekvés elve egy nőre
A fogamzásgátló tabletták kis adagokban női nemi hormonokat - ösztrogént és progeszteront (gesztagént) tartalmaznak, amelyek számos változást okoznak a nők szervezetében. Milyen hatása van a tablettáknak?
Nem minden lány tudja ezt, de a HA -nak (hormonális fogamzásgátlóknak) három fázisa van a terhesség megelőzésében. Az első és legfontosabb szakasz az, hogy megakadályozzák a petesejtek felszabadulását a petefészekből megtermékenyítés céljából. Néha ebben a szakaszban kudarc léphet fel, vagyis ritka esetekben az érett petesejt még mindig átjuthat a petevezetékbe, ahol általában spermával megtermékenyítik. Ehhez feltétel szükséges - a hím reproduktív sejteknek szabadon be kell hatolniuk a nő petevezetékébe.
Itt aktiválódik a második védelmi vonal - a hormonok hatására a lány nyaki nyálka viszkózus lesz, egy ilyen gáton keresztül a spermasejtek egyszerűen nem tudnak eljutni a petevezetékhez, ahol találkozik egy tojással. Azonban még ez a forgatókönyv is kudarcot vallhat. Ha a legaktívabb és legszívósabb spermiumok áthatolhatnak a vastag nyálkán keresztül a petesejtbe, és megtermékenyíthetik, akkor a tervezett, utolsó, harmadik védelmi lehetőség működni fog.
A fogamzásgátló tabletták bevételekor a méh üregének nyálkahártyája megváltozik, meglazul, ami kedvezőtlen talajt eredményez az embrió bevezetéséhez. Vagyis a megtermékenyített petesejt, miután leereszkedett a méh üregébe, nem tudja megszerezni a lábát az endometrium rétegében, ami azt jelenti, hogy ebben a szakaszban a terhesség leáll. Úgy tűnik, minden rendben van, de itt érdemes elgondolkodni azon, hogy ezeknek a tablettáknak milyen hatása van a nő testére az egészségét tekintve?
A hormonális fogamzásgátlók pozitív hatása egy nőre
A HA bevitelének köszönhetően a lány normális szexuális életet élhet anélkül, hogy félne a teherbe eséstől. Sok modern gyógyszer jelentősen javítja a menstruációs ciklus minőségét, rendszeressé teszi, és maga a menstruáció is fájdalommentes. Mindezek mellett a menstruációs áramlás szűkössé és rövid életűvé válik, így szinte semmilyen kellemetlenséget nem okoz a nőknek. A lányok tetszés szerint elhalaszthatják a menstruáció közeledtét, vagy közelebb hozhatják azt.
Miután elkezdte a fogamzásgátló tabletták szedését, sok lány megjegyzi a premenstruációs szindróma gyengülését - az emlőmirigyek nem duzzadtak, és a hangulatuk is szinten marad. Az olyan készítmények, mint a Yarina, segítenek enyhíteni a duzzanatot, valamint mérsékelt faggyútermelést. Ennek köszönhetően a pattanások eltűnnek, és a haj és a körmök állapota javul. A HA pozitív hatása abban is rejlik, hogy bevitelük segít csökkenteni a menstruáció alatti vérveszteséget, a hemoglobin szintje normalizálódik.
Ismeretes, hogy még a fogamzásgátló tabletták rövid (3-6 hónapon belüli) használata és az azt követő törlés után is sokkal könnyebb a lányok teherbe esése. Ezeknek a tablettáknak köszönhetően a petefészkek működése gátolt, és amikor leállítják, a petefészkek erőteljesebben és egyenletesebben működnek. Nem hiába ajánlják ezt a módszert azoknak a pároknak, akik hosszú ideig nem tudnak teherbe esni. Egy nő hormonális fogamzásgátlót szed, majd abbahagyja az ivást, és a következő 2-3 hónapban szinte mindig bekövetkezik a várva várt terhesség.
A fogamzásgátló tabletták negatív hatása egy nőre és egészségére
A GC -nek vannak negatív oldalai is. Például, ha egy hozzá nem értő orvos írta fel őket egy lánynak, anélkül, hogy figyelembe venné egészségi sajátosságait, nem vette volna figyelembe az előzményeket és a szokásait, a tabletták súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek. A helyzet az, hogy a szájon át szedett GC -k hatással vannak a szív- és érrendszerre.
Ha egy lánynak problémái vannak a vénákkal, például thrombophlebitis, akkor a fogamzásgátló tabletták ellenjavalltak számára. Bevételkor a vér sűrűsödik, vérrögök képződhetnek benne, és ez trombózishoz és más egészségügyi problémákhoz vezet. A dohányzó nők számára a GC szintén nem ajánlott, mivel a nikotin és a tabletták egyidejű alkalmazása jelentősen megnöveli a szív terhelését.
Vannak olyan információk, amelyek szerint a lányok, akik hosszú ideig szednek fogamzásgátló tablettákat, nagyobb a kockázata az emlő- és méhnyakrák kialakulásának. Külön kockázati csoportba tartoznak azok, akiknél méhnyak -eróziót diagnosztizáltak. Mindezeket a jellemzőket figyelembe kell venni a tablettákat felíró orvosnak.
A fogamzásgátló tabletták kétségtelenül előnyösek az egészséges nők számára, mivel segítenek megbirkózni a premenstruációs szindrómával, a hangulatváltozásokkal és kényelmesebbé teszik a kritikus napokat. Bizonyos betegségek esetén azonban jobb tartózkodni tőlük, mivel a szedésből származó kár meghaladja az előnyöket. Soha ne írja fel Önnek ezeket a tablettákat, mert nem tudja, alkalmasak -e Önre, és milyen következményekkel járhatnak.
Angelique Panagos terapeuta arról beszél, hogy hormonjaink hogyan játszanak nagy szerepet az egészségben és a boldogságban, és hogyan lehet normális szinten tartani a hormonszintet.
Hogyan hatnak a hormonok a testünkre, és hogyan érezzük magunkat?
Aggaszt a hormonális egyensúlyhiány? Ne feledje, nem vagy egyedül. A hormonok sok mindenben részt vesznek, és ahhoz, hogy jól érezd magad, szabályoznod kell a szervezeted mennyiségét. Ha mindent helyesen tesz, egészséges és éber lesz. Lássuk, milyen szerepet játszanak a hormonok.
Sajnos a súlygyarapodás és az ébrenlét sokkal nehezebb, mint gondolnád. A "kalóriák és hormonok" elleni küzdelem néha elsöprő. Sokan szigorúan követik az orvosok ajánlásait, diétáznak, csak hogy lássák, hogyan szűnnek meg a felesleges kilók. Igaz, hogy a hormonjaink hatása erősebb, mint a kalóriák, mert ők döntik el, mit tesz a szervezet az étellel. Például alacsony hormonszint ösztradiol(hormon alapú ösztrogén) hatására gyakrabban nyithatja ki a hűtőszekrényt - és általában nem keres gyümölcsöt.
Nem voltál képes több órán keresztül elaludni? Ha az ágyban fekszel és kimerültnek érzed magad, de nem tudod becsukni a szemed, és a Morpheus királyságában találod magad, akkor a probléma a hormonokban lehet! Itt az ideje, hogy figyeljen a mellékveseire. A bennük található mirigyek stresszhormont termelnek - kortizol segít "a csatában". Látod, a stressz az állandó aggodalom élete.
Enyhítheti a stresszt és élvezheti az életet. Sokunk számára könnyűnek tűnik állandó stresszben élni - különösen a nagyvárosi területeken. De a stressznek saját véleménye van ebben a kérdésben, hatalma van a test egyéb funkciói felett, és a hormonok egyensúlyhiánya álmosságot okozhat, vagy állandóan aludni akar.
A magas kortizolszint még megemelheti a vércukorszintet, gyengítheti a pajzsmirigyet. Szintén "hatalmában" az a képessége, hogy blokkolja más hormonok, például a progeszteron termelését. Az utóbbi alacsony szintje az ösztrogén dominanciájához vezet, és ez az oka a hasi zsír megjelenésének.
Olvassa el még:
Fotó: YinYang A sütésről beszélve először a hormonról - az inzulinról - kell beszélnie. Létfontosságú szerepet játszik a vércukorszint - a tüzelőanyagként használt glükóz - szabályozásában. Az inzulin beindul, amint eszünk, és ennek (legalábbis elméletben) kiegyensúlyoznia kell a vércukorszintünket. A dolgok azonban nem mindig ilyen simák! Olyan gyakran eszünk cukros ételeket, túl sok glükózt veszünk be receptorainkból, hogy inzulinrezisztenssé válunk. Végül a felesleges cukrot zsírként tárolják a szervezetben. Ez 2 -es típusú cukorbetegséghez is vezethet, ezért nagyon fontos az inzulin kordában tartása.
A tesztoszteron férfi hormon, nem? Tudta, hogy a nőknek is szükségük van a tesztoszteron egészséges egyensúlyára? Sokat hallunk a tesztoszteronról, amikor általában férfiakról beszélünk.
Erre a kérdésre válaszolva azt mondjuk, hogy minden hormon befolyásolja az életünket, és mindenre hatással lehet - a nemi vágytól kezdve.
Fotó: PeopleImages A szorongás mindannyiunk számára mást jelent. A szorongástól és ingerlékenységtől a puszta agresszióig és összeomlásokig terjedhet. Függetlenül attól, hogy mit tapasztal, fontos megjegyezni, hogy nincs egyedül a problémájával.
A szorongás a stressz krónikus formája, amely stresszhormonok, például adrenalin és kortizol felszabadulását váltja ki. Természetesen ma nem szembesülünk olyan veszélyekkel, mint az éhes oroszlán, de testünk ugyanazokon a fiziológiai változásokon megy keresztül, amikor stresszben vagy szorongásban vagyunk. Idővel a tartósan magas kortizolszint hormonális egyensúlyhiányhoz vezethet, növelheti a vércukorszintet és az inzulinszintet.
A stresszfüggőség kezelésén keresztül csökkenti a vércukorszintet, és végül megnyugtat, amikor átmegy az idegösszeomlásokból a nyugodt életbe.
A szeretett személy kölcsönös érzése boldogabbá tesz minket. Szint oxitocin, a "szerelemért" felelős hormon nő, amikor az anya szoptat, és valahányszor megölelünk egy szeretett embert. A szex során is termelődik. Figyelnünk kell a hormonjainkat, és ha valami kiesik az irányításból, szakemberhez kell fordulnunk.
Fotó: wundervisuals Természetesen ebben a cikkben csak az alapokat érintettük. A hormonok és funkcióik részletesebb leírása sokkal bonyolultabb, azonban szeretnénk, ha legalább az alapokat tudná, hogyan hatnak egymásra a hormonok. Ne feledje, ne becsülje alá, hogy a rossz hormonális ritmusok valójában milyen hatással lehetnek az életére. A stressz és az alváshiány káros lehet, ezért meg kell próbálnia ellazulni és eleget aludni, hogy a hormonjaink értünk működjenek, ne ellenünk.
Számos minőségi módszer létezik a boldogsághormon felszabadítására szervezetünkben, de a legjobb módja a kiegyensúlyozott étrendnek és a normál vércukorszint fenntartásának. Fogyasszon fehérjében, egészséges zsírokban és sok zöldben gazdag ételeket. Kerülje a finomított ételeket és más hormonális irritáló szereket, például a koffeint és az alkoholt? Jó úton jársz!
