Élvezni fogja a fürdőbe járást, ha megtanulja betartani a gőzfürdő szabályait. Bízhat az intuícióban, és azt teheti, amit a szíve mond. Sokkal könnyebb és hasznosabb előre megtanulni, hogyan kell gőzölni egy lucfenyő seprűt, és felkészülni a gőzfürdőbe. Olyan egyszerűnek tűnik, mint a körte pucolása, hogyan kell gőzölni, mit vegyek fel, mit kenjünk fel, és nem számít, hogy luc- vagy nyírseprűt veszel. Az eljárás egyszerűsége ellenére minden kérdésben fontos a hozzáértő megközelítés.
Ha úgy dönt, hogy lucfenyő seprűvel párol, készüljön fel arra, hogy időt szán a kellékek kiválasztására. Megragadhatja az elsőt, akivel találkozik anélkül, hogy megnézné, de ebben az esetben ne számítson arra, hogy élvezni fogja az eljárást. Tehát szánjon egy kis időt a keresésre megfelelő termék a gőzfürdő számára.
Ügyeljen arra, hogy a seprű egyenletes legyen. Ez azt jelenti, hogy nem lehetnek benne kiálló ágak vagy törött tűk.
Ügyeljen egy olyan mutatóra, mint a bolyhosodás. Egy lucfenyő fürdőbarát ne legyen olyan vékony, mint az ökör éhes évben. Legyen, bár kiszáradt, de kinézetben gazdag és egészséges.
Miután kiválasztotta a seprűt, ideje elkészíteni a fürdőt. Amikor a gőzfürdő felfűtött és készen áll a vendégek fogadására, ideje gőzölni a seprűt.
Nincs semmi bonyolult, a lényeg az időkeret betartása. Ha alig várod, hogy mielőbb ellátogass a gőzfürdőbe, ne feledd, a fürdő nem szereti a kapkodást. Hiszen ez nemcsak a szennyeződések lemosásának módja a testről, hanem a lélek ellazítására is.
Miután a fürdő felmelegedett, 30 perccel a mosás előtt kezdje el a gőzölést. Ez a minimális idő, amíg a seprű leül.
Helyezze a seprűt egy medencébe vagy kádba úgy, hogy a forrásban lévő víz teljesen ellepje a leveleket. Csak a „farok” álljon ki a tartályból, amivel kihúzza a kellékeket a vízből.
A seprűket előkészítették és előkészítették, most itt az ideje, hogy gőzfürdőt vegyen. Furcsának tűnhet, de fontos, hogy ezt helyesen tudd csinálni. Tévedés azt hinni, hogy pusztán az önkorbácsolás meghozza a trükköt. Az eredmények elérése érdekében figyeljen arra, hogyan csinálja.
Az eljárás előtt győződjön meg arról, hogy nincs orvosi ellenjavallatok. A száraz gőz, a magas hőmérséklet és a rögzítés súlyosan megzavarhatja normál állapotát. Tehát ha van krónikus betegségek az erek és a szív működési zavaraihoz kapcsolódóan, próbálja meg teljesen feladni a gőzfürdőt, vagy nagyon rövid ideig ott maradni.
Ha először érkezik a fürdőbe, ne töltsön túl sok időt ott. Maradjon 15 percet, menjen ki a pihenőszobába, igyon teát vagy vizet. Ha egy idő után az állapot normális, megismételheti az eljárást.
Seprű használatakor ne legyen túl buzgó a szív területén. A gőzfürdő hangulata lenyűgöző terhelést hoz a testre, és ott van a seprű. Ezért lassítson egy kicsit, hogy ne károsítsa magát.
Egyszerű szabályok, amelyek segítenek abban, hogy a fürdőben tartózkodása ne csak kellemes, hanem hasznos is legyen. Ha még nem készített seprűt, de nagyon szeretne a gőzfürdőbe menni, vegye fel a kapcsolatot cégünkkel. Termékeink tucatjait kínáljuk, amelyek feldobják a szabadtéri kikapcsolódást és javítják egészségét. Minden ízlésnek megfelelő termékeket ajánlunk figyelmébe, és itt olyat fog választani, ami javítja közérzetét.
Megjelenik egy seprű. Nincs párjuk a gőzölésben, és régóta nagyra értékelik a fürdőkezelések szerelmesei. A seprű a test megtisztulását jelképezi mind testileg, mind lelkileg. A lombhullató seprű a fürdő műfajának klasszikusának nevezhető. Azonban seprűk a tűlevelű fák sok örömet és hasznot hozhat. A fenyőseprűt csak óvatosan szabad használni a tűk miatt. Mai témánk a fenyőseprűk és előnyeik.
Sokan némi előítélettel bánnak a tűlevelű seprűkkel. Például, minek használjunk kényelmetlen és tüskés fenyőseprűt, ha sokkal több örömet szerezhet, és nem kevesebb haszon leveles seprűből? De a tűlevelű seprűknek megvannak a maga előnyei, amelyek pótolhatatlanná teszik őket. Először is, ez egy csodálatos masszázshatás. Ha isiászban szenved vagy problémái vannak vázizom rendszer vagy a hátát, akkor a tűlevelű seprűt választja. Másodszor, a tűlevelű seprűt egész évben, míg a lombhullató seprűt csak nyáron lehet gyűjteni. Seprű készítéséhez boróka-, fenyő-, fenyő- és luctűket használnak. És nem csak a tűik hasznosak, ezeknek a fáknak a kérgét is gyakran használják a gyógyászatban. A tűlevelű seprűt csak frissen használják. A tény az, hogy a leszakított ágak tűi nem tartanak sokáig, és hamarosan leesnek. És a friss seprű a leghasznosabb, mivel több tápanyagot tart meg. És micsoda aroma a friss seprűtől!
Emlékeztetni kell arra, hogy a tűlevelű fák sok gyantát termelnek. Főleg, ha bent tartod őket magas hőmérsékletek. Ezért viseljen kesztyűt, amikor fenyőseprűvel gőzölög. Illetve a seprűk készítésekor kösse be szorosan a fogantyúkat szigetelőszalaggal. Fenyőseprűvel történő gőzölésnél is ajánlott védeni a haját a gyantától – viseljen fürdősapkát vagy kössön törölközőt a fejére. Ha gyanta kerül a hajára, nehéz lesz eltávolítani. Ezt alkohollal megnedvesített vattakoronggal lehet megtenni.
A fenyőseprű használata előtt alaposan meg kell párolni és be kell áztatni. Így a tűk kissé megpuhulnak, és kevésbé bántják a bőrt. Helyezze a fenyőseprűt forró vízbe 20 percre. Ez elég ahhoz, hogy a tűk puhábbak legyenek. További hatás Ez az eljárás azt eredményezi, hogy a gőzfürdő levegője egyedi fenyő aromával lesz megtöltve. A fenyő aromája tele van antioxidánsokkal, ezért érdemes ezt a levegőt mélyen belélegezni.
Minden fenyőseprű a maga módján segít. A fenyőseprű segít leküzdeni a megfázást és erősíti a szervezetet. A tüdőre és a hörgőkre is pozitív hatással lesz. A fenyőseprűt régóta használják égési sérülések és sebek gyógyítására, valamint bőrbetegségekre. A seprű használata előtt csak alaposan vizsgálja meg a bőrt fekélyek és gyulladások jelenlétére. Ha jelen vannak, tartózkodnia kell a gőzöléstől.
Megfázás esetén is segít. Ezért gyakran használják télen. Értékes összetevőinek köszönhetően a köhögés és a hörghurut gyógyítható. A fenyőseprű az „esti” seprűk közé tartozik. Használata után pihenjen és menjen lefeküdni - ez megtörténik gyógyító hatása erősebb lesz.
Királynak nevezheted a lucfenyőseprűk között. Ez a seprű a legszúrósabb, ezért óvatosan kell használni. Ellenkező esetben számos égési sérülést szenvedhet. A boróka seprűt régóta mágikus erővel ruházták fel. Azt hitték, hogy képes kiűzni a gonosz szellemeket, megerősíteni a szellemet és kiküszöbölni a kétségeket.
A tűlevelű seprűk kétségtelenül jótékony hatással lesznek a gőzösök egészségére. A lényeg az, hogy óvatosan használja őket.
Az orosz fürdő fő attribútuma jogosan seprűnek tekinthető. A fürdőseprű a megtisztulás szimbólumává vált, nemcsak testi, hanem lelkileg is. Ezért Ruszban kellő tisztelettel bántak a seprűkkel. Tűlevelűek, lombhullatóak és gyógynövények. Szibéria lakói régóta választották fenyő seprű fürdésre.
Gallyakból kötött seprűk tűlevelű fajok, kiváló masszázs hatású. Jól beváltak radikulitisz elleni szerként. Azonban nem minden fiatal hölgy dönt úgy, hogy egy ilyen seprűvel masszírozzon. A fürdőházba való fenyőseprű igazi extrém. Képzeld csak el, mennyi tű váj a finom, párás bőrödbe. Csak egy nagyon bátor fiatal hölgy dönthet ilyen egyedi kaland mellett. De tegyük félre a gondolatot kellemetlen érzések félre, és adj hitelt a tűlevelű seprűknek.
Seprű kötéshez fenyő-, luc- és borókaágakat használnak. Ezeknek a fafajoknak a kérgét és a tűleveleket is régóta használják az orvostudományban. Ellentétben a lombhullató seprűkkel, amelyeket egy bizonyos időpontban kell gyűjteni, szárítani, majd áztatni, az ilyen seprű az év bármely szakában köthető. Nincs értelme a lucfenyőseprűt előre gyűjteni, és még kevésbé hosszú ideig tárolni. A zöld tűk leeshetnek a száradástól, és csupasz pálcikákat hagyhatnak a kezében. Emlékszel, meddig tart egy igazi karácsonyfa? Ez itt is ugyanaz.
Ne feledje - a tűlevelű fák gyantát választanak ki. A gőzfürdőben a forró levegő hatására a seprűk szó szerint vérezni kezdenek. A seprű nyélét óvatosan be kell csavarni elektromos szalaggal, kötéllel vagy egy ronggyal. Ha ez nem lehetséges, viseljen durva kesztyűt.
Ügyeljen arra, hogy a gyanta ne kerüljön a hajára. Ha nem tudja elkerülni a gyantával való érintkezést, vegyen egy vattacsomót, és áztassa alkoholba vagy vodkába – ez segíteni fog.
A kész seprűt használat előtt alaposan meg kell párolni. Ha ezt nem teszi meg, a túl éles tűk károsíthatják a bőrt. Helyezze a seprűt forró vízbe, tartsa körülbelül 20 percig, ezalatt nemcsak a kemény ágak lágyulnak meg, hanem a levegő is telítődik az illatos fenyőillattal. Lélegezz mélyeket, engedd, hogy a fitoncidekkel telített levegő behatoljon tüdeje legmélyére. Most szokatlanul tiszta és hasznos.
Olvassa el még: Szőrtelenítés cukorral - részletes áttekintés eljárások
A fenyőseprű népszerű az Oroszország északnyugati részén élő népek körében. Ha úgy érzi, hogy megfázás jön, a legjobb, ha elmegy vele a fürdőbe. Gyógyító aromája jótékony hatással lesz a bronchopulmonalis rendszer állapotára. Zavar esetén is segít bőrbetegségek. Régóta sikeresen alkalmazzák sebek és égési sérülések gyógyítására. De ha bármilyen sérülés van a testen, gyulladás, pattanások, akkor a fenyőseprűt el kell halasztani jobb időkre.
Hideg téli idők tól megfázás Egy fenyőseprű megment. Vásárolhat tégelyt kifejezetten a fürdőhöz fenyő olaj. Komplex hatásuk segít megszabadulni a félelem érzésétől, enyhíti a stresszt, eltávolítja az idegességet - a legkedvezőbb hatással lesz a kimerültekre idegrendszer. Legjobb ilyen seprűvel a fürdőbe menni lefekvés előtt a gőzfürdő után úgy fogsz aludni, mint egy kisbaba. A fenyőben található gyantás anyagok mélyen behatolnak a bőrbe, és számos betegséget gyógyítanak. Ez a seprű nélkülözhetetlen megfázás, köhögés és hörghurut esetén.
Nagyon felforrósodik a gőzfürdőben, ezt tartsa szem előtt, nehogy megégjen.
A gőzfürdőben meglehetősen ritka példány a boróka seprű. Fürdőházhoz túl szúrós. Ha úgy döntesz, hogy gőzfürdőt veszel vele, ne lepődj meg azon, hogy testedet kis piros pöttyök borítják. Használata kényelmesebbé tételéhez szükséges, hogy a fürdőnő alig érintse meg vele a bőrt. Ellenkező esetben az érzések nem lesznek kellemesek.
Fő értéke az illata, amely bizalmat ébreszt az ember képességeiben és gyógyítja a melankóliát. A babonás emberek azt hiszik, hogy képes eltávolítani a károkat és eltávolítani a szerelmi varázslatok hatását. Az ókorban azt hitték, hogy a borókaágak füstje kiűzi a gonosz szellemeket.
Minden fának van előnyös tulajdonságait, az Anyatermészet próbálkozott. Minden levélbe, minden gallyba teszem. hasznos anyag. A lucfenyő sem volt kivétel, annak ellenére, hogy nincsenek zsenge levelei, de a természet bőkezűen jutalmazta a fát antibiotikus tulajdonságokkal. Emiatt a lucfenyő seprű szívesen látott vendég a fürdőben.
Sokan félnek fenyőseprűt használni a gőzfürdőben, de ez teljesen hiábavaló! Régen, amikor az emberek nem ismerték a tablettákat és a gyógyszereket, kizárólag azzal kezelték őket, amit a természet adott.
A lucfenyő ágakkal fertőtlenítették a lakószobákat, a szarvasmarha-ólakat, és a padlóra terítették. A könnyű ágakat a tüdőbetegségben szenvedők füstölésére használták.
Ma ez a seprű nem olyan népszerű nálunk, mint nálunk régi idők. Persze mindenki fél a tűlevelektől!
Minden tűlevelű seprű bizonyos megközelítést igényel! Megfelelően kell párolni! Ne csak nedvesítse be forró víz, és előre pároljuk forrásban lévő vízben fél órát, de akár egy órát is! Ez segít megpuhítani a szúrós tűket! 🙂
De még a párolt seprű sem használható azonnal. A testet gőzfürdőben is fel kell melegíteni. Ahhoz, hogy a bőr rugalmasabbá és hajlékonyabbá váljon az akupunktúrával szemben, melegítsen körülbelül tíz percig.
De akinek érzékeny és finom bőre van, annak erősen ajánlom, hogy ne használjon ilyen seprűt!
A lucfenyő seprű fokozza az izzadást, és ez az első lépés a méreganyagok szervezetből történő eltávolítása felé.
A vérkeringés nem csak a izomszövet, hanem a belső szervekben is.
A fürdőben bármilyen seprű masszázseszköz, a fenyőseprűvel végzett masszázs pedig duplán hasznos! Ez csodálatos gyógymód gerincfájdalmakra, radiculitisre.
A lucfenyő tűi szuperillatos lucfenyőolajat bocsátanak ki. Ez az olaj egyéb előnyök mellett jó pszichostimuláns. Neurózisok és sebek, amelyek nem gyógyulnak sokáig - a legjobb segítő.
A különféle megfázások őszi-tavaszi időszakában a lucfenyő tűk aromája fertőtleníti a levegőt és megakadályozza légzőszervi megbetegedések sétálj. Ez a fenyőseprű régi köhögés esetén is segít.
Ha még mindig nem mer fürödni lucfenyő seprűvel, akkor tegyen tűleveleket a polcokra és a padlóra. A jótékony aromaterápia garantált! 🙂
Készíthet előregyártott seprűt is, elrejtheti tölgybe ill Nyírfa seprű pár lucfenyő ág. Nem lesz kevesebb előnye!
A karácsonyfa nem ritka fa Oroszországban, ezért a betakarítás nem lesz nehéz. A legalkalmasabb időpont: tavasz és kora nyár. Ekkor jelennek meg a zsenge, fiatal gallyak, amelyek tökéletesek a fürdőszertartáshoz.
Sajnos a kiskereskedelemben nincs tűlevelű seprű, de a piaci sorok egyszerűen tele vannak ilyen jellegű ajánlatokkal.
Sokan azt mondják, hogy a lucfenyős seprűvel gőzölni a merészek és az izgalomra vágyók sora ez teljesen távol áll az igazságtól. Ha mindent jól csinálsz, a tűk nem fognak ártani!
