Поговорим о том, как справиться с обидами, ненавистью, неприязнью, которые мы испытываем к людям. В общем, о зеркалах.
Только по факту
Эта статья, о том, что внешнее отражает внутреннее , находится в разделе анализ проблем , потому что мы будем использовать для работы с обидами метод зеркала . Его суть заключается в элементарном: нужно просто вспомнить об этом методе в нужный момент и ситуация тут же начнет меняться в другую сторону.
Зеркало отражает то, что мы из себя представляем. Оно не может показать мужчину, когда перед ним стоит женщина и не может показать старика, когда перед ним ребенок. Оно всегда отражает того, кто в него смотрит. Именно поэтому у нас так много разных точек зрения на одни и те же вещи. Нам только кажется, что мы смотрим на мир, а на самом деле мы всегда смотрим только на себя.
Слепая вера
Глаза – это тоже зеркало и даже не в метафорическом смысле, а в самом буквальном. Видит мозг , а глаза работают только как инструмент для мозга, отправляя изображения на обработку. Если вы думаете о себе как о некрасивом неуверенном человеке, вы будете видеть себя таким и в отражении. А наш мир — это тоже большое зеркало и каждый раз, когда вы его видите, вы смотритесь в себя, отражая ту или иную мысль в своем сознании.
Если вы верите в бедность, вы будете видеть нищих на улице, если вы верите в предательство, вы будете его получать на каждом шагу и подтверждать своими же мыслями сам факт предательства. Именно поэтому нас так сложно в чем-то переубедить. Вам доказываешь, что этого может и не быть, если в это не верить . Но вы это видите в своей жизни, поэтому убеждены в его существовании. Все, что нужно сделать, это изменить точку отсчета: не мир делает реальность, а ВЫ и ВАШИ мысли, которые потом проецируются во внешний мир, именно поэтому внешнее отражает внутреннее . О механизме веры вы можете почитать кое-что интересное в статье ингредиенты для исполнения желаний .
Другая точка отсчета
В следующий раз, когда вы будете обижаться на кого, злиться, желать ему всего «хорошего», считать, что с вами поступили несправедливо, вспомните, что вы всего лишь смотрите в зеркало и что прямо сейчас вы можете изменить ситуацию, только изменив свои мысли, потому что внешнее отражает внутреннее .
ВЫ создали этот мир, ВЫ привлекли к себе обиду, ВЫ воспроизводите свои беды снова и снова. Если вам это уже надоело, измените свое отношение . Поступите иначе, если сложно разобраться в мыслях. Это, кстати, более легкий вариант для решения проблемы. Поступите так, как обычно не поступали . Разозлились на кого-то, обиделись, а потом вспомнили про метод зеркала и повернули в другую сторону, например, сгладили конфликт, чего вы раньше никогда не делали или пригласили человека к себе в гости, или высказали ему все свои мысли в лицо. Сделайте то, что для вас самих будет неожиданным, и уже только этим фактом вы измените реальность.
Потому что если вы будете продолжать носиться со своими обидами или неприязнью, вы так и будете идти по жизни, пытаясь переделывать других. Но это невозможно! По крайней мере, не так как вы это себе представляете. Нельзя смотрясь в зеркало и думая о том, что я вот такой некрасивый, подрисовывать зеркалу другую прическу или другую фигуру. Зеркалу от этого никакого толку, а вы в надежде, что смогли хоть немного исправить ситуацию, пойдете дальше по жизни, и там обязательно будет новое зеркало, в котором вы увидите все ту же прическу и ту же фигуру.
При поддержке: В преддверии праздников всегда нужно быть готовым. Организация вечеринки на Новый год уже является небольшим праздником, поэтому каждый момент нужно продумывать заранее и наслаждаться подготовкой.
П очему так часто случается - вы стремитесь исправить неугодное вам положение вещей, но получаете только кратковременную передышку, а потом вас снова настигает привычное. Глупцы, обманщики, неудачники. Нет денег, нет счастья, нет любви. Всё отвратительно плохо или безумно грустно.
Одна из причин «замкнутого круга» в том, что внешняя реальность отражает события внутреннего мира. Для этого обязательно находятся объекты: люди и ситуации. Собственная внешность тоже подходит. Даже явления природы годятся на крайний случай.
«Зима называется. Конец декабря, а снега как не было, так и нет»: недовольство чувствуете?
«Куда ты прёшь, господи! Вперёд смотреть надо! Уткнутся в телефон - никого вокруг не видят!»: сердится человек, да?
«Тачек крутых накупили, а ПДД выучить забыли»: скорее всего, завидует.
«Камеры нужно установить везде - и в подъезде, и в лифте, и перед квартирой»: похоже, боится.
«Ничего мне не помогает и не поможет, бесполезно лечиться»: так проявляет себя отчаянье.
«Наращу волосы, буду выглядеть совершенно по-другому и тогда...»: но потом, оказывается, надо ещё подкорректировать губы, уменьшить нос, увеличить грудь и т. д.
Так может заявлять о себе внутренний дефицит, недостаточность. Когда речь идёт о важных решениях, вполне себе хороший тон - обдумать не только рациональные «за» и «против», но и эмоциональные. То есть услышать - как там внутри. В повседневной жизни задумываться об этом некогда, а жаль.
Мы «вешаем» своё состояние на кого-то или на что-то вовне. Не специально. Так наше эго защищается от чего-то тревожного. Когда защита используется без фанатизма - ничего страшного, таким образом вы перевариваете внутреннюю ситуацию. Возьмёшься вдруг и наведёшь порядок в ящиках или во всём доме наконец. Потом обнаруживаешь, что и мысли «улеглись по полочкам». Другое дело, когда защитный процесс приобретает масштабы бедствия, и вы незаметно для себя постоянно избавляетесь от невыносимых (по каким-то причинам) чувств, «раздавая» их направо и налево. Потому что обратная сторона процесса такова: чем больше внутреннего содержания вы выбрасываете, тем сильнее истощается ваше собственное «Я». Вернёмся к примеру с уборкой. Попытка справиться с внутренним хаосом, наводя чистоту в квартире, может превратиться в навязчивое повторение. Человек спать не ляжет, пока не перемоет полку за полкой, комнату за комнатой, ботинок за ботинком, и так - изо дня в день. Только легче ему не становится.
Одна беда чрезмерного проецирования - сами того не желая, мы разоряем себя. Избавляясь от непереносимых чувств, мы оставляем внутри себя пустоту. Любой эмоциональный всплеск приводит к колоссальной потере энергии. Другая беда - мы разрушаем отношения с окружающими. Ни природа, ни погода, ни собственная внешность, ни организм не смогут возразить нам. Но люди - близкие и не очень - постараются свести общение на нет. Никто не хочет быть мишенью-сосудом для чужой беспомощности, неуверенности, тоски или гнева. (Хотя и им не мешало бы задуматься над причинами проявления в их жизни подобных негативных моментов). Когда мы только и делаем, что проецируем, наши отношения с близкими сначала становятся до предела напряжёнными, а потом всё летит в тартарары. Мы остаёмся в одиночестве.
Остановитесь на минутку и посмотрите вокруг, проанализируйте свою жизнь - как вы оказались в этих обстоятельствах и условиях, которые тяготят вас и создают негативные эмоциональные реакции, и почему это происходит. Как правило, в жизни мы получаем лишь то, что заслуживаем. Мы сами создаём свою реальность. И пока мы не признаём в себе виновника всех тех ситуаций, которые обусловили наше недовольство, мы не сможем сделать шаг в сторону изменения жизни к лучшему. Это не всегда легко признаться самому себе, что не другие люди создают нам проблемы, как мы привыкли думать (или нам так удобно думать?!), а мы сами! Как мы обычно избавляемся от проблем в жизни? Не устраивает работа и коллектив - увольняемся, проблемы в семье - разводимся, с осуждающими нас или просто неприятными нам людьми (опять же задумайтесь, почему они нам неприятны?) стараемся не общаться. Мы сами убегаем от тех ситуаций, которые даны нам для того, чтобы мы вынесли из них определённый урок, ибо пока этот урок не будет пройден, ситуации будут повторяться только в новых условиях, в которые мы «убежали от проблем». Они нас там уже ждут с распростёртыми объятиями. Мы пришли в этот мир не для прозябания в удовлетворяющих наше эго, комфортных условиях, а для развития. И ни о каком развитии речи быть не может, если мы не работаем над собой, а только отмахиваемся от того, что принуждает нас изменяться. Легче же указать другим на их недостатки, нежели отыскать их в себе и с себя же потребовать в первую очередь! «Измени себя - изменится мир вокруг» - основное правило, которое должно сопровождать нас в жизни. Ведь мир - это зеркало. Что мы видим вокруг, то отражает наше внутренне состояние. Общество, в котором мы находимся, обстоятельства, условия жизни - всё это прямо или косвенно указывает нам на положение вещей в нашей жизни.
Не стоит также забывать, что Вселенная пребывает в гармонии. Поэтому при нарушении «баланса» в нашей жизни проявляются такие ситуации, которые призваны «выправить» создавшееся нарушение равновесия. Нужно осознанно перестать сетовать на судьбу и преследующие вас неприятности. Помните, что любые трудности и лишения в будущем обернутся для вас благом. В зависимости от того, чем наполнен ваш внутренний мир, то и откликнется извне определенными переменами. Если вас переполняют негативные эмоции, раздражение и обиды, то не ждите от окружения любви и понимания, если же в вашем сердце живет добро - вы излучаете свет, а значит, он же вам и отразится.
Не бойтесь меняться, начните с малого. Не бойтесь говорить близким людям, что вы их любите, дарите прохожим улыбки! Просто любите жизнь, и она ответит вам тем же!
Поверьте, это только начало большого пути. Невозможно не упомянуть здесь об очень важном моменте. Вы можете попасть ещё в одну ловушку - ожидание результата. Конечно, важно, что является стимулом к вашим переменам, но если вы, совершив очередное благое дело, будете ждать мгновенный отклик от мира, то имейте в виду - вы заблуждаетесь. Помните о законе равновесия - ничто не пройдёт бесследно, за всё будет воздано… в своё время. Если ничего не происходит, значит, мотивация была эгоистичной: «вот я сделаю благое дело, а мне за это «подарок» от Вселенной». И не важно, какого качества «подарок» вы ожидаете, в виде материального блага или духовного. Важно, что вы ждёте это для себя! Именно ваши истинные побуждения - это то, чем будет руководствоваться Вселенная, отмеряя вам в награду то или иное благо. ;)
Как гласит народная поговорка: «Для себя жить - тлеть, для семьи - гореть, для народа - светить». Как только ваша мотивация к переменам будет обусловлена желанием творить благо для всех, а не только для себя или близкого круга, как только вы осознаете себя частью целого и обратите все стремления изменить жизнь к лучшему, ко благу всех живущих, не ограничиваясь своим укромным мирком, с этого момента можете быть уверены - вы на верном пути. Это уже очень высокий уровень осознанности, но теперь можно с уверенностью сказать, что выход из пресловутого замкнутого круга не за горами.
Первая часть статьи взята из источника: cont.ws/@sage/
Закон отражения – один из трёх важнейших пунктов, которые надо осознать, чтобы быть хозяином своей судьбы.
Что же такое закон отражения? Что именно и зачем окружающий мир нам показывает? Как понимание закона отражения может помочь нам стать успешнее и счастливее?
Все истинные духовные учения несут в себе мысль, о том, что, если человек начинает меняться к лучшему, то к лучшему меняется и окружающая его действительность
, вплоть до того, что надоедливые соседи уезжают, новая работа приносит больше удовольствия (или на старой стало радостнее), а родные вдруг начинают проявлять больше внимания и принятия (если конечно внутри самого человека принятие и доброжелательность возрастают), ну или опять же в другое место переезжают.
Йога тоже однозначно утверждает, что всё внешнее – отражение внутреннего
, что окружающие люди, какими бы иногда неадекватными они не казались – только зеркалят нас и поэтому менять других и окружающий мир – абсолютно бесполезно, ведь, чтобы изменилось отражение, нужно изменить того кто сморит в зеркало.
Для меня сей факт — что за все события, все приятные и неприятные моменты в своей жизни несу ответственность я сама – очень обнадеживающий.
Да, я не могу кого-то в чём-то обвинить, ведь если даже в отношении меня произошла, казалось бы несправедливость, я то знаю, что это всего лишь внешнее отражение какого-то процесса, который происходит внутри меня…и обвинять некого, нужно найти причину в себе и изменить её.
Это совсем не значит конечно, что обидчик не получит по заслугам)) Более того, он получит всё сполна, в любом случае, и мне даже не надо переживать по поводу того, чтобы это случилось, в конце концов, я для него тоже являюсь всего лишь отражением, и если он чем-то недоволен в своем отражении, жизнь в конце концов поможет ему осознать простую истину – все твои проблемы, мой дорогой, находятся внутри тебя.
Вот так мы все тут и живём зеркаля друг друга. Если мы чисты и счастливы, то в других людях видим чистоту и повод для радости;
если мы погружены в болото своего несовершенства и печали, то в и наши мысли показывают вокруг ещё больше того, от чего можно попечалиться.
Однако чтобы понять насколько точно данный закон действует нужно хорошо запомнить:
окружающая реальность, окружающие люди, события и отношение к ним от момента нашего рождения до самого последнего вздоха — это отражение не только нашего сознания,
Например, на уровне сознания мы уже как час можем повторять что счастливы, даже испытывать радость, можем и визуализировать исполнение своей самой сокровенной мечты – но что было до этого часа позитивного мышления? Сколько дней, месяцев, лет, жизней из сомнений и недовольства? Кто знает…
Я о том, что не надо ждать, что от двух трёх попыток изменить мышление, наша жизнь полностью преобразиться. О том, что твориться в нашем подсознании заранее вообще лучше не думать, а решать проблемы по мере поступления, хотя приблизительный отчёт об энергиях там живущих, можно составить по тому, что нас окружает — какие вещи, какие люди (особенно насколько они оптимистичны и духовны) и насколько нас радует то, что мы видим в своем отражении (насколько сильно нас цепляет, когда окружающие люди ведут себя как-то по нашему мнению неправильно).
Вообще йога этот принцип отражения рассматривает, как очень большую помощь в практике. Ведь именно благодаря наблюдению за тем, что происходит вокруг нас, и как на нас реагируют люди, как мы реагируем на окружающих людей, нам самим легче всего понять, приносит ли практика нужные плоды, развиваемся ли мы в нужном направлении и прочищается ли наше подсознание .
Пусть даже внешне пока ничего не изменилось, но если меняется отношению к этому, если мы становимся радостнее, спокойнее, то значит, мы идём в нужном направлении и
Именно по закону «всё внешнее отражение внутреннего» далеко продвинувшиеся на духовном пути люди – святые, почти полностью или даже полностью очистившие свое подсознание, И хотя внешне кажется, что эти великие люди живут в том же мире, на самом деле это не так. Их мир совершенно иной – как если бы они жили на другой планете, и законы их мира во многом уже другие – поэтому то святые и способны творить чудеса. Однако же они знают, в каком мире живут все остальные и не в их целях смущать умы простых людей: все здесь проходят свои уроки и многим ещё не скоро удастся осознать, что тот хаос и несправедливость, которые кажутся настолько заметными в окружающей действительности, заметны нам лишь потому, что они — внутри нас, внутри нашего собственного подсознания.
Для тех, кто это понял, принял на себя ответственность за свою жизнь, перестал обвинять окружающих людей в своих проблемах, и решился себя изменить, открывается чудесная перспектива.
Изменение себя очень , и как всё важное, она не может быть простой.
Однако же, тысячи людей с ней справились и успешно справляются, некоторые из тех, кто её осуществили, решили помочь тем, кто только взялся за это дело. Они оставили рекомендации, поделились личным опытом и создали более чем научный подход, чтобы период проработки подсознания сделать максимально безболезненным и быстрым. Так возникла наука йоги.
В ней содержатся все нужные инструменты для работы над собой, и прилежное следование её рекомендациям может даже период очищение сделать радостным и приятным.
Именно поэтому являются универсальными рекомендациями и вехами на духовном пути, любого направления. Как бы внешне люди не отличались, какие бы убеждения в их умах не роились, у всех есть сознание, подсознание и сверхсознание.
Понимание их правильной работы и есть ключ к достижению самой сокровенной цели, как йоги так и всей жизни – всегда сияющему, ни с чем не сравнимому счастью.
А вы, мой дорогой читатель, можете искренне сказать, что всё в вашей жизни, как хорошее, так и плохое – является отражением вашего сознания в совокупности с подсознанием? Или может желание почувствовать себя невинной жертвой обстоятельств, пока ещё сильнее, чем желание обрести нерушимое счастье?
Это важный вопрос, на него надо ответить каждому.
Для того, чтобы изменить жизнь к лучшему вначале надо принять её такой, какая она есть, принять все обстоятельства своей жизни, и самое главное — принять себя, причём не просто на уровне сознания, но ещё и всем своим подсознанием.
Это и будет исполнением второй Ниямы – Сантоши (удовлетворенность), которую называют высшей добродетелью.
Желаю нам всем всегда с благодарностью и спокойствием принимать даже то, что нам нужно изменить.
Недовольство собственной жизнью присуще многим из нас. Мы думаем: «Почему у этой толстой истерички нет отбоя от мужиков, а я со своей ангельской душой никому не нужна?»
Или: «Он пьет, ест жирную пищу, утопает во вредных привычках и никогда не жаловался на здоровье, а я не вылезаю из чисток, занимаюсь йогой, плаваньем, питаюсь праной, но все равно болею. Жизнь несправедлива!»
Особенное негодование накатывает тогда, когда кто-то не делает ничего, а получает все – успех, богатство, прекрасную половину и выигрышный лотерейный билет. А ты бьешься за приличное существование, но судьба вытирает о тебя ноги и с усмешкой обходит стороной. Разве это честно? Ну что ты делаешь не так?
А теперь давайте честно заглянем вглубь себя и ответим, кого мы виним во всех своих злоключениях? Государство, которое нас обкрадывает, нерадивого начальника, который не ценит, наглую любовницу, что разрушила семейное счастье, или постоянные стрессы, что сделали нас инвалидами? Конечно, это не наша вина, что не осталось нормальных мужчин. Мы случайно родились в такой стране, которая наживается на наших бедах. Таково наказание свыше, мир хочет нас поиметь за нашу же святость. Но как насчет того, чтобы перестать размахивать кулаками и направить внимание вглубь себя, ответить на важный вопрос:
И как только мы откажемся от нытья и жалости, честно заглянув в свою голову, то обнаружим, что мысли не отражают наших действий. С виду симпатичная и кроткая девушка, которая мечтает встретить любимого человека, в душе тайно презирает весь мужской пол, потому что ее отец был козлом, да и любовник не лучше. На внешнем уровне она следит за фигурой, ходит на свидания и улыбается, но внутри все кипит, потому что ее подруги давно вышли замуж, а она сидит в девках.
Возьмем другой показательный пример – мужчина, который не может выбраться из тотального безденежья. На внешнем уровне он постоянно занят – работает на двух работах, усердно прокачивает умения и даже прикупил заговоренную на прибыль монетку. Однако внутри он ненавидит богачей, которые потеряли человеческий облик, сосут кровь у простого народа и не брезгуют никакими методами ради наживы. Потому подсознательно делает все, чтобы не оказаться на том же месте.
Получается любопытная история: мысли и чувства человека не соответствуют его действиям, нет равновесия между миром внутренним и внешним, и это серьезный дисбаланс!
Не нужно много вкалывать, чтобы потом падать от усталости, не нужно сутками визуализировать над красивыми картинками или ходить по бабкам, изгоняя порчу.
Главная наша задача – изменить внешнее проявление мира через коррекцию внутреннего состояния, чтобы эмоции души соответствовали тому, чего мы так хотим.
Критика окружающих, осуждение счастливчиков, злоба в сторону вселенной отдаляют нас от наших целей, так как мир тупо излучает то, что мы чувствуем и вынашиваем в себе. Меняйте отношение к объектам внешнего мира, работайте с негативными эмоциями и убеждениями, которые отражают наше истинное отношение к ситуации. Хотите быть счастливым? Будьте им сейчас, и ваше состояние, словно в зеркале, отразит то, кем вы есть.
Но для начала разберитесь, что же вы чувствуете на самом деле?
