Растяжение шеи может произойти из-за любого неосторожного движения. Причина симптомов, сопровождающих данное патологическое состояние, заключается в микротравмах волокон мягких тканей. На этих участках скапливается лимфатический экссудат, кровь. Как результат развивается воспалительный процесс. Его интенсивность зависит от степени повреждения мягких тканей.
Шейный отдел содержит 7 позвонков. Они соединены межпозвоночными дисками и связками. Мышцы обеспечивают подвижность головы, шеи. Такие мягкие ткани располагаются вблизи позвоночника. Весь этот костно-мышечный аппарат позволяет удерживать позвоночный столб. Данный отдел не только самый подвижный, но он еще и наиболее уязвимый. Значит, чаще всего травмы приходятся на мягкие ткани шеи.
Основные причины развития патологии:
Однако не только внешнее воздействие и приводит к растяжению. Такая патология развивается и в результате дегенеративных и дистрофических процессов, протекающих в суставах данного отдела позвоночника. При более интенсивном воздействии происходит разрыв мягких тканей. В пожилом возрасте мышцы и связки теряют эластичность, что делает их более уязвимыми. По этой причине неосторожное падение, при котором голова принимает неестественное положение, может привести к разрыву связок.
Растяжение мышц шеи всегда сопровождается болевыми ощущениями. Это главный признак патологии. Интенсивность болевых ощущений может разниться. Все зависит от состояния тканей, степени их повреждения. Другие симптомы:
Иногда травма шеи отражается на других участках тела: появляется головная боль, также возникают неприятные ощущения в плечевом суставе. Это обусловлено перераспределением нагрузок на мягкие и твердые ткани, сдавливанием нервных окончаний, сосудов. Кроме того, если имеет место дисфункция некоторых мышц, на другие участки шейного отдела оказывается более интенсивное воздействие.
Выделяют несколько стадий патологии:
Если интересует ответ на вопрос, что делать при такой патологии, нужно знать, что первая помощь заключается в расслаблении мышц. Нельзя активно двигать головой и руками, так как при этом задействуются мягкие ткани шейного отдела позвоночника. Рекомендуется лечь на горизонтальную ровную поверхность и подложить под шею самодельный валик, скрученный из подручных материалов. Это поспособствует равномерному распределению нагрузки на позвоночный столб, а вместе с тем и на мышцы.
При растяжении связок шеи и микротравмах мышечных волокон рекомендуется сделать холодный компресс. Такая мера позволяет уменьшить интенсивность отека и болевых ощущений. Не рекомендуется прикладывать лед непосредственно к наружным покровам, следует завернуть его в тканый материал. Если есть возможность, необходимо самостоятельно обратиться к врачу. В противном случае специалист должен провести осмотр в домашних условиях.
По своему усмотрению разрабатывать мышцы сразу после травмирования нельзя, так как это может спровоцировать ухудшение состояния.
Врач собирает анамнез, осматривает пациента методом пальпации. Доступные диагностические меры: рентгенография, МРТ, КТ, УЗИ. Рентген покажет состояние костных тканей, однако оценить степень интенсивности повреждения связок при этом не получится. Наиболее информативные методы: МРТ, КТ. Лечение должно быть комплексным. Основные этапы:
Прежде всего нужно обездвижить шейный отдел позвоночника, для чего используют шину Шанца. Это универсальный способ, позволяющий восстановить функцию мягких и твердых тканей при травмах, растяжении мышц, дегенеративных и дистрофических процессах. Воротник обеспечивает плавное, почти незаметное вытягивание шейных позвонков, а вместе с ними и мышц, связок. Такая мера позволяет снизить нагрузку на деформированные участки тканей, обеспечивает расширение суставных сочленений.
При растяжении мышц и связок назначают разнотипные препараты:
Если решается вопрос, как лечить растяжение, нужно помнить, что горячие компрессы сразу после травмирования запрещено применять. Такая мера способствует развитию интенсивности воспалительного процесса. При микроразрывах уже через несколько дней можно начинать разработку мягких тканей с помощью ЛФК и массажей (точечного и общего).
Упражнения выполняют лишь после того как пройдет боль.
Цели этих мероприятий: приток крови к пораженному участку, восстановление подвижности шейного отдела позвоночника.
При слабом растяжении уже через сутки можно накладывать умеренно теплые компрессы. Важно убедиться, что воспалительный процесс пошел на спад.
Наряду с таблетированной формой противовоспалительных препаратов, используют мази, гели со сходными свойствами. Подобные лекарства способствуют быстрому устранению симптомов. Применять их можно через несколько дней после травмирования. Сразу делать это не рекомендуется, так как на начальном этапе при растяжении следует исключить любые нагрузки на шею, в том числе и воздействие на мышцы, которое имеет место при растирании. Примеры противовоспалительных препаратов для наружного использования: Фастум-гель, Терафлекс.
Оперативное вмешательство требуется в случаях, когда травма серьезная (разрыв связок) и при этом нет возможности вернуть подвижность шейному отделу позвоночника. Кроме того, операцию проводят, если имеет место нестабильность позвонков. В большинстве случаев достаточно консервативного лечения.
Для восстановления функциональности шейного отдела позвоночника и мышц рекомендуется применять средства, содержащие коллаген. Это вещество активно участвует в обменных процессах, способствует восстановлению уровня белка в мышцах. По данной причине во время растяжения применяют средство на основе желатина: его разводят водой и наносят на пораженный участок. Другие народные рецепты:
Любые микротравмы приводят к снижению эластичности мышц. При более сильных разрывах волокон в костно-мышечном аппарате перераспределяется нагрузка на суставы и ткани, что приводит к развитию дегенеративных и дистрофических процессов. В результате повышается риск травмирования даже при незначительном внешнем воздействии. Кроме того, может уменьшиться подвижность головы.
Чтобы в будущем не допустить появления более серьезных патологий, следует выполнять профилактические меры:
Необходимо соблюдать осторожность при движении в опасных местах, во время сна нужно принимать удобную позу.
Случайное резкое движение головой может вызвать сильные болевые ощущения и ограничение поворотов шеи. Такая ситуация случается как с взрослыми, так и с детьми, поэтому каждому человеку необходимо знать что именно делать, если движения в шее стали скованными из – за выраженного болевого синдрома.
Шея – довольно уязвимое место для различных травм. Хотя иногда она может выдерживать довольно сильные физические нагрузки или танцевальные махи, и в то же время среагировать болью на незначительное, но резко неудобное для нее движение.
Чаще всего причинами растяжения шейного отдела являются аварии на дороге, неудобное положение головы во время сна или физическая нагрузка как трудового, так и спортивного характера.
Практически единственным, но выраженным симптомом, является резкая интенсивная боль, значительно сковывающая привычные движения головой. Болевой синдром настолько парализует работу шейного отдела позвоночника, что человек не имеет возможности делать многие необходимые вещи: учиться, работать, писать, спать и прочее.
Ребенок, который потянул шею, постоянно плачет, поскольку выдержать болевые ощущения, причиняемые ему с каждым движением головой, практически невыносимо.
Среди прочих дополнительных симптомов часто проявляются:
Если речь идет о детском возрасте, то ребенок с растяжением шейных мышц обычно становится вялым и пассивным. Также может возникнуть видимое щадящее положение головы. А капризное настроение обусловлено болевыми ощущениями в шее, которые разговаривающий ребенок может озвучить.
Главным и первым действием в лечении шеи является устранение выраженного болевого синдрома до визита к врачу. Самолечение и игнорирование профессиональной медицинской помощью чревато осложнениями и увеличением продолжительности болезни. То, что можно делать в домашних условиях в качестве первой помощи, сводится к таким действиям:
Уложить пострадавшего в удобное положение, обеспечив шейному отделу позвоночника максимально комфортные условия. Если в доме нет подушки – валика, которая идеально повторяет изгиб шеи, то можно использовать маленькую подушечку или свернутое в рулон одеяльце или полотенце.
Взрослому человеку можно дать спазмолитические препараты для купирования болевого синдрома.
Противовоспалительные препараты лучше не давать ребенку до посещения врача, в крайнем случае, следует внимательно отнестись к дозировке, чтобы не усугубить ситуацию. Идеальным противовоспалительным вариантом являются мази и кремы, выбор которых сегодня довольно обширен.
Очень хорошо в первые минуты растяжения помогает наложение холодных примочек на больную область.
Это остановит отекание мышечной ткани и ненадолго снимет болевые ощущения. Использование холода также должно быть дозировано, особенно если речь идет о детском растяжении шеи.
Обязательное посещение врача – необходимое условие, поскольку разобраться в точной постановке диагноза и исключить травму шейных позвонков может только профессионал.
Прежде чем приступить к лечению заболевания, доктор назначит некоторые обследования, игнорировать которые опасно для здоровья. Обычно для постановки полного и точного диагноза назначается рентгенологический снимок, магнито – резонансная томография и ультразвуковое исследование шейного отдела позвоночника.
После получения результатов обследования и выявления степени тяжести травмы больного могут определить даже на стационарное лечение. Но чаще такие заболевания лечатся амбулаторно.
Популярными и эффективными методами лечения мышечного растяжения шеи являются:
Расположение мышц шеи.
Растяжение шейных мышц никогда не остается незамеченным. Возникает острая боль, при отсутствии медицинской помощи часто принимающая хронический приступообразный характер. Движения в шейном отделе позвоночника ограничиваются, выраженность дискомфортных ощущений повышается при попытке наклонить голову или повернуть ее в сторону. Причины растяжения мышц разнообразны, но наиболее часто микротравмирование происходит в результате резкого интенсивного движения или мышечного спазма.
Для выявления степени повреждения могут использоваться рентгенография, УЗИ, КТ. Наиболее информативная диагностическая методика - магнитно-резонансная томография. В терапии применяются консервативные способы: ношение ортопедических воротников, физиопроцедуры, ЛФК, нанесение на область шеи с анальгетическим и противовоспалительным действием.
Рентген шейного отдела позвоночника.
Растяжением шейных мышц называется появление микроскопических надрывов волокон, которое становится причиной их частичного разрыва. Происходит накопление в сформировавшихся трещинах крови и межклеточного лимфатического экссудата. В результате запускается острый воспалительный процесс, повышая вероятность еще большего повреждения тканей, особенно в области непосредственного перехода мышечных волокон в сухожилие. Образовавшийся воспалительный отек сдавливает чувствительные нервные окончания, что приводит к мышечному спазму и усилению болей. В свою очередь, избыточное напряжение скелетной мускулатуры провоцирует еще большее раздражение нервных корешков и нарушение иннервации.
Растяжение шейных мышц с классическими клиническими проявлениями диагностируется довольно редко из-за анатомической подвижности верхнего отдела позвоночника. Такого рода травмы обычно сочетаются с другими, более серьезными повреждениями. Это ушибы плеч, лопаток, ключиц. Также причиной растяжения мышц шеи становятся:
Ушибы и травмы шейного отдела.
От повреждения мышц шеи нередко страдают люди с недостаточной физической подготовкой, начавшие заниматься тяжелыми видами спорта без контроля профессионального тренера. С подобными травмами к врачам обращаются пациенты после аэробики, бодибилдинга, тяжелой атлетики, метания ядра. В быту растяжение возникает наиболее часто после неудачной попытки поднять или передвинуть тяжелый предмет, например, мебель, нагружая не ноги, а только верхнюю часть корпуса.
То, что в обиходе называется «потянуть шею» и считается безобидным заболеванием, может стать причиной возникновения опасной контрактуры. Ограничивается функциональность мышц в результате уменьшения длины волокон. Прежний объем движений снижается за счет изменения угла наклона шеи и сокращения амплитуды поворота. При попытке повернуть голову в стороны, запрокинуть назад или прижать подбородок в груди человек испытывает определенные ограничения.
При попытке запрокинуть голову назад человек ощущает ограниченность движения и боль.
В некоторых случаях при отсутствии врачебного вмешательства нарушается иннервация следующих областей тела:
Это объясняется наличием в области шеи большого количества нервных окончаний. К тому же мышечный корсет позвоночника обеспечивает нахождение человека в вертикальном положении за счет удержания, стабилизации позвонков и межпозвонковых дисков. Поэтому повреждение его верхней группы провоцирует (выбухание дисков в позвоночный канал без разрыва фиброзного кольца), формирование межпозвоночных грыж. Если микроразрывы мышечных волокон учащаются, то значительно повышается риск развития деструктивных процессов в хрящевых тканях, а появление контрактур становится причиной нарушения осанки. В медицинской литературе описаны случаи возникновения туннельного синдрома запястного канала и болевого синдрома в плечевых и локтевых суставах после серьезного травмирования мышц шеи.
При растяжении шейных мышц всегда возникают острые болезненные ощущения. Их выраженность еще больше усиливается при попытке наклонить голову или повернуть в сторону. Если было повреждено значительное количество волокон, а пострадавший пренебрег врачебной помощью, то может произойти их неправильное сращение. Боли бывают настолько сильными, что иррадиируют в , плечи, предплечья. Чтобы уменьшить их интенсивность, человек старается прямо держать шею, поворачивается в сторону всем корпусом. Постепенно острые боли исчезают, но время от времени появляются дискомфортные ощущения ноющего, давящего характера. Они возникают при переохлаждении, резких температурных перепадах, рецидивах хронических патологий, респираторных инфекциях. Для растяжения мышц шеи характерны и другие симптомы:
Сдавливание нервных окончаний приводит к возникновению «отраженных» болей участков тела, имеющих общую иннервацию с шейными позвонками и межпозвонковыми дисками. Например, мышечному спазму часто сопутствуют головные боли, локализованные в затылке и висках.
| Степень растяжения шейных мышц | Характерные признаки |
| Легкая | При микротравмировании возникают боли умеренной интенсивности, часто при отсутствии отека. Ограничение движений головы незначительное, полностью исчезает в течение недели |
| Средняя | Повреждена часть мышечных волокон, для восстановления которых потребуется не меньше двух недель. Болевой синдром интенсивный, движения существенно ограничены |
| Тяжелая | Разорвана большая часть волокон, что проявляется в виде пронизывающих острых болей, сильной отечности, формирования гематом, невозможности совершить любое движение головой. Для восстановления целости мышечных тканей требуется не менее 3-4 месяцев |
Растяжение шейных мышц у маленьких детей сопровождается более выраженной симптоматикой. Возникающие ощущения настолько острые, что ухудшается общее самочувствие ребенка. Повышается температура тела, развиваются диспепсические и неврологические расстройства. Дети обязательно госпитализируются для проведения дальнейшего лечения в травматологическом отделении.
При выборе методов лечения врач учитывает степень повреждения тканей, стадию развития воспалительного процесса, общее состояние здоровья пострадавшего. На протяжении первых 3-4 дней терапии исключено любое тепловое воздействие на травмированный участок. Именно эту ошибку очень часто совершают люди, пытаясь устранить боли. Они прикладывают грелку с горячей водой, втирают в кожу или спиртовые травяные настойки. Это приводит к повышению температуры в патологических очагах, стремительному распространению воспалительного отека на здоровые ткани.
Прикладывать при растяжении нужно только холод!
Травматологи назначают ношение воротников Шанца, подбирая их размеры индивидуально для пациентов. Для чего необходимо использование ортопедических приспособлений:
Воротник Шанца.
Для купирования боли необходимо в первые дни использовать только холодовые компрессы: грелку с холодной водой, пакет с кубиками льда, обернутый плотной тканью. Продолжительность лечебной процедуры - не более 15 минут в течение часа. Иначе повышается вероятность обморожения, воспаления шейных лимфатических узлов, проявляющегося в их болезненности и припухлости.
Препаратами первого выбора в лечении растяжения мышц шеи становятся нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). При острых болях используются таблетки, драже, капсулы - Ибупрофен, Нимесулид, Мелоксикам, Кеторолак, Кетопрофен. Они обязательно комбинируются с ингибиторами протонной помпы (Омепразол, Пантопразол, Эзомепразол) для предупреждения поражения слизистой желудка. Для устранения умеренных болей с первого дня терапии назначаются НПВС в виде гелей и кремов:
В лечении растяжений хорошо зарекомендовал себя гель Индовазин, в состав которого входит венопротектор троксерутин и НПВС индометацин. Препарат включают в терапевтические схемы для подавления выраженности болевого синдрома, уменьшения температуры в патологическом очаге, снижения отечности воспалительного характера, быстрого устранения гематом.
Для рассасывания синяков применяются также гели Троксевазин, Троксерутин, Лиотон, Гепариновая мазь.
Если разрывы волокон спровоцировали мышечные спазмы, то пациентам назначаются миорелаксанты Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен. Лекарственные средства расслабляют скелетную мускулатуру, одновременно избавляя человека от боли и тугоподвижности.
При серьезном травмировании используются хондропротекторы Терафлекс, Структум, . Прием препаратов в течение 2-3 месяцев способствует регенерации мышечных тканей, устранению дискомфортных ощущений, отечности, гиперемии.
После купирования воспалительного процесса (примерно на 3-4 день лечения) используются средства для локального нанесения с согревающим эффектом. Это Випросал, Апизартрон, Наятокс. Их активные ингредиенты стимулируют приток крови к поврежденным мышцам, ускорение метаболических и регенерационных процессов.
В терапии растяжений применяется электростимуляция. Так называется процедура, во время которой на травмированные мышцы производится воздействие импульсами электрического тока. В патологических очагах ускоряется кровообращение, нормализуется микроциркуляция, улучшается обмен веществ. С первых дней лечения используется электрофорез с анестетиками, анальгетиками, хондропротекторами, растворами кальция, витаминами группы B. Под действием электрических импульсов молекулы лекарственных средств проникают в самые глубоко расположенные поврежденные ткани, ускоряя их восстановление. Пациентам также могут быть рекомендованы следующие лечебные процедуры:
Лечение растяжения мышц шеи лазером.
На этапе реабилитации показан массаж - классический, точечный, баночный. Во время сеанса происходит укрепление мышечного каркаса за счет стимуляции кровоснабжения тканей кислородом и питательными веществами. В лечении растяжений практикуются иглоукалывание, мануальная терапия, гирудотерапия (использование медицинских пиявок). Пациентам рекомендуют ежедневные занятия физкультурой для разработки шейного отдела позвоночника. Быстрому восстановлению травмированных мышц способствуют плавание, йога, лечебная гимнастика.
Занятия йогой полезны для мышц шеи при растяжении.
Травматологи настоятельно рекомендуют обращаться за медицинской помощью, если в течение нескольких часов отек распространяется на здоровые ткани, а боль усиливается. Пережатие кровеносных сосудов и сдавливание нервных окончаний чреваты серьезными осложнениями. Только своевременное врачебное вмешательство может предупредить их возникновение.
Благодаря наличию специальных мышц голова удерживается в состоянии равновесия, производятся движения шеи и головы, процессы глотания и воспроизведения звуков.
Собственные мышцы шеи располагаются очень глубоко - на самых костях. Благодаря их сокращениям приводится в движение скелет туловища и головы.
Мышцы-пришельцы формируются гораздо позже, чем собственные мышцы, в связи с чем, они расположены на поверхности мускулатуры, а их функция заключается в приведении в движение туловища и головы.
Растяжение мышц шеи - это очень болезненное и неприятное состояние. Оно может возникнуть вследствие резкого удара, падения, а также после значительных нагрузок в процессе спортивных тренировок. Однако чаще всего растяжение шейных мышц возникает у пациентов, страдающих обменно-воспалительными патологическими процессами шейного отдела позвоночника.
Как правило, при растяжении мышц в области шеи возникает очаг болезненности вследствие резкого сокращения мускулатуры. Необходимо отметить, что даже такие состояния, которые зачастую связывают с воздействием сквозняков, как правило - не что иное, как резкий и внезапный мышечный спазм, ведущий за собой сдавливание нервных волокон, тел позвонков, а также соединяющих их суставов. В результате возникает выраженное мышечное сокращение, делающее боль просто нестерпимой. У некоторых людей причиной служит опухоль лимфоузлов на шее .
Именно поэтому лечение растяжения мышц шейного отдела направляется на снятие мышечного спазма, снижение воспалительных явлений и восстановление нормального состояния мышечных волокон.
Основные симптомы растяжения мышц шеи
1. Главный симптом - это болевые ощущения, локализованные в задней части шеи, которые нарастают при поворотах головы. Необходимо отметить, что ощущение жесткости и напряжённости, а также возникновение острой боли могут вызвать даже самые незначительные повороты или движения головы.
2. Явный признак растяжения - это возникновение боли в области шеи сразу же после удара или падения.
3. Мышечная боль и спазмы в верхних отделах плечевых суставов, острая боль в области затылка и возникновение головной боли.
4. Иногда растяжение мышц шеи может сопровождаться ангиной, а также возникает снижение чувствительности в руках и вялость в конечностях.
5. Часто появляется сонливость и раздражительность, а также понижается концентрация внимания.
Лечение растяжения мышц шеи
Прежде всего, при лечении растяжения мышц пациенту необходим покой. Чаще всего для его обеспечения рекомендуется ношение специального шейного воротника. Основной принцип его действия - это увеличение межпозвонкового пространства (вытяжение шейного отдела позвоночника). Такое приспособление поднимает голову в области затылка и подбородка, мягко и дозировано вытягивает шейный отдел. При этом происходит пассивное растяжение связок и мышц, расширяются сочленения суставов, а также увеличиваются нервные проходные отверстия.
Также в процессе лечения растяжения мышц шеи назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие средства, витамины и микроэлементы, производится физиотерапия, лечебная физкультура и блокада болезненных точек. Рефлексотерапия, точечный массаж и акупунктура, которые назначают после растяжения, позволяют значительно уменьшить болевые ощущения и ускорить процесс восстановления повреждённых мышечных тканей.
До момента обращения за консультацией к специалисту пациенту рекомендуется ограничивать движения головой, дабы не наносить себе дополнительную травму.
Расслаблению мускулатуры способствует согревание мышц шеи. Кровать и подушка должны быть по возможности максимально жесткими.
Необходимо заметить, что для лечения участков тела с растянутыми мышцами существуют специальные крема, в составе которых находится коллаген. Это связано с тем, что растянутым мышцам необходима подпитка коллагеном для восстановления белкового баланса, что ведёт к значительному снижению болевых ощущений. В том случае, когда такого крема нет под рукой, на помощь придёт обычный желатин - очень богатый источник коллагена. Для приготовления лечебного средства необходимо столовую ложку желатинового порошка залить половиной стакана холодной воды, после чего дать ему настояться в течение 30 минут. После набухания желатин необходимо довести на водяной бане до полного растворения. Полученную массу нужно смешать со сметаной или со сливками, остудить до желеобразного состояния и смазать область растяжения мышц.
Хорошо себя зарекомендовал при лечении сырой белок куриного яйца, которой наносят обильным слоем на сложенную в несколько слоёв марлю и накладывают в виде компресса на шею. Такой компресс рекомендуется держать не менее часа.
Ещё одним проверенным средством при лечении растяжений мышц шеи являются аппликации из голубой глины. Для этого аптечную глину разводят с помощью прилагаемой инструкции водой, после чего производят глиняные обёртывания. Снимают повязку примерно через полтора - два часа. К этому моменту отмечается заметное облегчение состояния.
Шейный отдел позвоночника - это часть позвоночного столба, состоящая из семи костных позвонков, переложенных гибкими хрящевыми дисками.
Позвоночный канал - это вместилище спинного мозга, отвечающего за нервные обеспечения всего тела в процессе движения. Именно благодаря ему происходит свободное движение шеи и головы.
Растяжение мышц - это одна из самых распространённых травм шеи, к которым необходимо относиться очень серьёзно.
Переломы шейного отдела позвоночника часто возникают в результате не только сильного разгибания или сгибания шеи, но иногда и после достаточного неловкого поворота головы в какую-то сторону, и даже после родовой травмы.
Боковой свищ шеи - образование, которое является остатком зобно-глоточного протока. Нижний конец данного протока слепо заканчивается, образуя вилочковую железу. Оставшаяся часть протока остается в виде нескольких сегментов или совсем исчезает. Если часть протока сохранилась, то из него развивается боковая киста, которая потом инфицируется, прорывается и образуется боковой свищ шеи.
Стабильность всех отделов позвоночника осуществляется с помощью многих механизмов, в том числе и с помощью дополнительной фиксации связками - передней и задней продольными, которые тянутся от шеи до крестца. Одна из них идет по передней поверхности тела позвонка, вторая - по задней. Кроме этого, первый и второй шейные позвонки дополнительно фиксированы между собой крестообразной связкой и крыловидной связкой; первый позвонок и затылочная кость также соединяются связками.
Растяжение связок руки может возникать при резких движениях в суставе, если они не совпадают с его нормальным направлением, или превышают амплитуду. Чаще всего растяжение можно получить при падении на руку, при поднятии тяжестей, или занимаясь спортом. Такая травма довольно болезненна, но конечность не деформируется, как при вывихах и переломах. Кости остаются целыми, сустав не поврежден и не меняет форму.
Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть
Острые боли в затылке, невозможность повернуть голову и другие неприятные симптомы – всё это может указывать на то, что человек потянул шею. Каковы основные причины патологии? Что делать если потянул мышцу на шее? Как лечить в домашних условиях, когда потянул шею? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.
Мышечные структуры в области шеи играют достаточно важную роль в жизни любого человека. Они не только являются основным механизмом поддержания головы в равновесии, но и позволяют ей двигаться во всех направлениях.
Растяжение мышц и связок шеи может вызываться следующими обстоятельствами:
Базовые проявления в подавляющем большинстве случаев неспецифичны и могут проявляться самыми разнообразными признаками.
Наиболее типичны в данном контексте:
Как показывает современная клиническая практика у детей растяжение мышц шеи обычно более выражено, чем у взрослых. Особенно это касается младенцев и грудничков до 1 года. Помимо описанной выше симптоматики, малыш чрезвычайно плохо ест, практически не спит, постоянно плачет.
ЭтоВ более редких случаях наблюдается гиперемия кожных покровов в обозначенной локализации, могут формироваться вторичные судороги, изменяться оттенок кожи.
Если у детей до одного года основной причиной растяжение выступают различные переохлаждения либо неудачная поза во время сна, а также неправильное ношение малыша, то у более старших детей преимущественным предрасполагающим фактором выступают различные травмы.
Вне зависимости от обстоятельств и степени тяжести патологического процесса при появлении первых признаков растяжения мышц шеи у ребенка нужно в обязательном порядке обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Процедура лечения зависит от конкретной причины, вызвавшей патологические процессы, а также её характера, тяжести повреждения, возраста пациента, наличия у него хронических заболеваний и прочих факторов.
В перечень стандартных мероприятий входят следующие процедуры:
Потянул шею, что делать в домашних условиях? Необходимо не навредить пострадавшему, соответственно любые активные действия строго запрещены.
Что необходимо делать при растяжении шеи:
В качестве дополнения к базовой медикаментозной терапии часто прописываются мышечные релаксанты, позволяющие снять соответствующие спазмы мягких структур. Также актуальны различные местные средства – чаще всего это многокомпонентные препараты (мази, крема, гели) от растяжения мышц шеи, включающие в себя нестероидный противовоспалительный компонент, глюкокортикостероид, а также вещества, улучшающие периферический кровоток.
В первые дни после сильного растяжения связок и мышц шеи актуально приложение холода к поврежденной локализации.
Оно проводится методом наложения ледяного компресса на короткий промежуток времени не более 15 минут за один подход. Процедура при необходимости может повторяться до 8-10 раз в сутки. По истечению 3 дней холод сменяется теплом.
В случае диагностирования тяжёлых форм повреждений шеи профильный специалист назначает дополнительные группы лекарственных средств исходя из симптоматики патологического процесса, наличия осложнений, иных обстоятельств.
Базовые мероприятия по лечению растяжения шеи в домашних условиях можно осуществлять только тогда, когда у пациента есть подтвержденный диагноз с легкой степенью повреждения в соответствующей области.
Возможные действия включают в себя:
Наиболее типичные и известные народные средства, когда потянул шейную мышцу (можно применять только после предварительной консультации с врачом):
Следует понимать, что даже в случае проведения квалифицированного лечения и необходимой комплексной реабилитации, а также полного восстановления работоспособности шеи после растяжения мышц или связок в соответствующие области всё равно существуют риски рецидива проблемы, особенно если не соблюдаются базовые меры профилактике.
Основные мероприятия могут включать в себя:
При получении растяжения мышц и связок шеи запрещены:
Обязательно необходимо обращаться к профильному специалисту в следующих ситуациях:
Основные врачи, осуществляющие лечение: травматолог, ревматолог, хирург.
Сроки полного восстановления работоспособности, после того как потянул шею, зависит от целого ряда факторов. Наиболее значимы – степень повреждения, её характер, возраст пациента, а также наличие сопутствующих осложнений.
В общем случае потенциально возможные сроки выздоровления:
