Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από αρτηριακή υπέρταση. Γιατί είναι επικίνδυνη αυτή η ασθένεια; Κυρίως, το γεγονός ότι σχετίζεται πιο άμεσα με παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος. Το 60-70% των ασθενών με εγκεφαλικό έχουν αρτηριακή υπέρταση - ο πιο σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη αγγειακής αθηροσκλήρωσης, στεφανιαίας νόσου (μία από τις παραλλαγές της οποίας είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου).
Το πρόβλημα της αρτηριακής υπέρτασης είναι γνωστό στην ιατρική εδώ και πολύ καιρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ασθένεια επιδέχεται παραδοσιακή θεραπεία. Αλλά δεν έχουμε συνηθίσει να παρακολουθούμε την υγεία μας και αυτό καθιστά δύσκολο τον έγκαιρο εντοπισμό της νόσου. Εάν γίνει η διάγνωση, καθυστερούμε την έναρξη της θεραπείας, δεν ακολουθούμε τις συστάσεις των γιατρών, δεν μπορούμε να εγκαταλείψουμε τις καταστροφικές κακές συνήθειες ή να αυτοθεραπεύουμε. Αλλά αν ξεκινήσει η ασθένεια, τότε οι συνέπειες για την υγεία μπορεί να είναι καταστροφικές.
Σε αυτό το βιβλίο δεν θα βρείτε θαυματουργές συνταγές θεραπείας και αποκλειστικές θεραπευτικές τεχνικές. Οι περιγραφόμενες μέθοδοι θεραπείας μπορούν να βρεθούν σε οποιαδήποτε σοβαρή ιατρική δημοσίευση αφιερωμένη στο πρόβλημα της αρτηριακής υπέρτασης. Θα ήθελα επίσης να σημειώσω ότι αυτό το βιβλίο δεν είναι ιατρικό εγχειρίδιο. Τα φάρμακα και οι μη φαρμακευτικές θεραπείες που αναφέρονται σε αυτή τη δημοσίευση δεν θα πρέπει να θεωρούνται οι μόνες διαθέσιμες ή οι καλύτερες. Οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις για το διορισμό ορισμένων φαρμάκων και μεθόδων θεραπείας, καθώς και η δόση και η διάρκεια της θεραπείας, καθορίζονται από τον γιατρό, ξεχωριστά σε κάθε περίπτωση.
Σκοπός του βιβλίου είναι να βοηθήσει τον αναγνώστη να περιηγηθεί στις μεθόδους διάγνωσης της υπέρτασης, να κατανοήσει τις κύριες κατευθύνσεις φαρμακευτική θεραπεία, συνταγές παραδοσιακό φάρμακο, εισάγουν μεθόδους πρόληψης ασθενειών.
Η αρτηριακή υπέρταση είναι σημάδι προβλημάτων στο σώμα. Ως εκ τούτου, λόγω της σοβαρής απειλής που θέτει η υπέρταση για τη ζωή και την υγεία, η αυτοθεραπεία δεδομένη κατάστασηΑπαράδεκτος.
Εάν κατανοήσετε τη βλάβη στην υγεία σας που προκαλείται από την ανεξέλεγκτη υψηλή αρτηριακή πίεση, αρχίσετε να παρακολουθείτε την ευημερία σας, σκεφτείτε πόσο σωστός είναι ο τρόπος ζωής σας, θυσιάσετε κάποιες κακές συνήθειες και απλά επισκεφτείτε έναν γιατρό εγκαίρως, θα κάνετε ήδη το πρώτο βήμα προς την υγεία και τη μακροζωία.
Αυτό το ζωτικό σύστημα του σώματος περιλαμβάνει, όπως υποδηλώνει το όνομα, την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Όλοι οι ιστοί του σώματός μας απαιτούν συνεχή παροχή θρεπτικών συστατικών και οξυγόνου. Πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, βιταμίνες, μικροστοιχεία και άλλα θρεπτικά συστατικά εισέρχονται στο σώμα με την τροφή, αφομοιώνονται στο γαστρεντερικό σωλήνα και απορροφώνται στο αίμα σε θρυμματισμένη μορφή (τα τοιχώματα του στομάχου και των εντέρων διαπερνούν μικρά αιμοφόρα αγγεία). Με τη ροή του αίματος μεταφέρονται σε όλο το σώμα, παραδίδονται στον προορισμό τους (παλαιότερα, πολλές ουσίες περνούν από το συκώτι, το οποίο εξουδετερώνει ουσίες που είναι τοξικές για τον οργανισμό). Το οξυγόνο με εισπνεόμενο αέρα εισέρχεται στους πνεύμονες, όπου φθάνει στα τελικά τους τμήματα μέσω του συστήματος διακλαδώσεων βρόγχων - κυψελίδων, ειδικών σακουλών μέσω των τοιχωμάτων των οποίων το οξυγόνο εισέρχεται στα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται δίπλα τους. Το διοξείδιο του άνθρακα περνά από τα αγγεία στις κυψελίδες, το οποίο απομακρύνεται με τον εκπνεόμενο αέρα.
Έτσι, τα αιμοφόρα αγγεία χρειάζονται για την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στους ιστούς και τα όργανα του σώματός μας, καθώς και για την απομάκρυνση των μεταβολικών προϊόντων. Η καρδιά είναι μια αντλία που ωθεί το αίμα μέσα από τα αγγεία.
Το οξυγόνο είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα. Από την αριστερή πλευρά της καρδιάς, αίμα εμπλουτισμένο με οξυγόνο εισέρχεται στην αορτή, ένα μεγάλο αγγείο, από όπου μεταφέρεται από μικρότερα διακλαδισμένα αρτηριακά αγγεία σε όλο το σώμα. Αυτό είναι το αρτηριακό αγγειακό σύστημα. Από τους ιστούς, το αίμα, το οποίο έχει εγκαταλείψει το οξυγόνο και είναι κορεσμένο με διοξείδιο του άνθρακα, εισέρχεται στα αγγεία του φλεβικού συστήματος. Μέσω των φλεβών, το αίμα φτάνει στη δεξιά πλευρά της καρδιάς. Αυτό ολοκληρώνει το λεγόμενο συστημική κυκλοφορία.
Από τη δεξιά πλευρά της καρδιάς, το αίμα εισέρχεται στους πνεύμονες, όπου εκπέμπει διοξείδιο του άνθρακα και είναι και πάλι κορεσμένο με οξυγόνο. Το οξυγονωμένο αίμα από τους πνεύμονες εισέρχεται στην αριστερή πλευρά της καρδιάς. Αυτό το λεγόμενο πνευμονική κυκλοφορία. Από τα αριστερά μέρη της καρδιάς, το αίμα πηγαίνει και πάλι σε έναν μεγάλο κύκλο.
Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πώς σχηματίζεται και ρυθμίζεται η αρτηριακή πίεση στα αγγεία μας. Όπως ήδη γνωρίζουμε, αυτή η πίεση είναι απαραίτητη για να οδηγήσει το αίμα μέσω των αγγείων και να εμπλουτίσει τους ιστούς και τα όργανά μας με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Επομένως, αυτή η πίεση πρέπει να είναι σταθερή και επαρκής ώστε να εξασφαλίζεται σταθερή παροχή αίματος σε όλους τους ιστούς. Αλλά ταυτόχρονα, τα άλματα ή η αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από τον κανόνα είναι επικίνδυνα και έχουν εξαιρετικά αρνητικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία. Πώς διατηρεί το σώμα την ισορροπία σε αυτό το σύστημα;
Έτσι, η αρτηριακή πίεση διατηρείται από ρυθμικές συσπάσεις της καρδιάς, η οποία λειτουργεί ως αντλία που αντλεί αίμα στα αγγεία της συστηματικής κυκλοφορίας. Τα τοιχώματα ορισμένων αγγείων (τα λεγόμενα ωμικά αγγεία - αρτηρίδια και προτριχοειδή) είναι εξοπλισμένα με μυϊκές δομές που μπορούν να συστέλλονται και, κατά συνέπεια, να περιορίζουν τον αυλό του αγγείου. Αυτό δημιουργεί αντίσταση στη ροή του αίματος στον ιστό και συσσωρεύεται στη γενική κυκλοφορία, αυξάνοντας τη συστηματική πίεση.
Ο ρόλος της καρδιάς στο σχηματισμό της αρτηριακής πίεσης καθορίζεται λοιπόν από την ποσότητα αίματος που ρίχνει στο αγγειακό κρεβάτι ανά μονάδα χρόνου. Αυτή η ποσότητα ορίζεται από τον όρο καρδιακή παροχή,ή λεπτό όγκο της καρδιάς(ΜΟ). Ο ρόλος των ωμικών αγγείων ορίζεται ως ολική περιφερειακή αντίσταση(OPS), η οποία εξαρτάται κυρίως από την ακτίνα του αυλού των αγγείων (δηλαδή των αρτηριδίων), δηλαδή από το βαθμό στένωσης τους, καθώς και από το μήκος των αγγείων και το ιξώδες του αίματος.
Το MO και το OPS είναι διασυνδεδεμένα. Με την αύξηση της ποσότητας του αίματος που εκτοξεύεται από την καρδιά στο αγγειακό κρεβάτι, η πίεση αυξάνεται. Για να διατηρηθεί ένα επαρκές επίπεδο αρτηριακής πίεσης, εμφανίζεται χαλάρωση λείος μυςαγγεία αντίστασης, ο αυλός τους αυξάνεται (δηλαδή μειώνεται η συνολική περιφερειακή αντίσταση), έρχεται αίμαστους περιφερικούς ιστούς και η συστηματική αρτηριακή πίεση μειώνεται. Αντίθετα, με αύξηση της συνολικής περιφερειακής αντίστασης, εμφανίζεται μείωση του όγκου των λεπτών.
Πρέπει να σημειωθεί ότι εάν ένας ασθενής έχει υπέρταση βαθμού Ι, αυτό δεν σημαίνει ότι διατρέχει χαμηλότερο κίνδυνο. επικίνδυνες επιπλοκέςαπό έναν ασθενή με υπέρταση βαθμού III. Γεγονός είναι ότι οι περισσότερες από τις καρδιαγγειακές επιπλοκές σε ασθενείς με υπέρταση εμφανίζονται σε ασθενείς με μέτρια αρτηριακή υπέρταση (βαθμός ΙΙ) και όχι με σοβαρή (βαθμού ΙΙΙ), όπως θα περίμενε κανείς.
Μία μόνο αύξηση της αρτηριακής πίεσης δεν επιτρέπει τη διάγνωση της αρτηριακής υπέρτασης, αλλά, φυσικά, απαιτεί προσοχή. Και αν κατά τις επόμενες δύο θεραπευτικές εξετάσεις (με μεσοδιάστημα τουλάχιστον μίας εβδομάδας) θα υπάρξει και αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από τον κανόνα, δηλαδή πάνω από 140/90 mm Hg. Άρθ., τότε η διάγνωση της αρτηριακής υπέρτασης μπορεί να θεωρηθεί δικαιολογημένη. Επίσημα, μια τέτοια διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο μετά από τρεις επισκέψεις στον γιατρό.
Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε μια σειρά από κανόνες για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Δεδομένου ότι αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι, θα σταθούμε στην τεχνική για την εφαρμογή της.
Για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης χρειαζόμαστε τονόμετρο και φωνενδοσκόπιο. Αυτή η μέθοδος αναπτύχθηκε από τον Ρώσο χειρουργό N. S. Korotkov.
Μια τονομετρική περιχειρίδα τοποθετείται στον ώμο του ασθενούς και ο αέρας διοχετεύεται στη δεξαμενή της περιχειρίδας χρησιμοποιώντας ένα αχλάδι. Ως αποτέλεσμα, η βραχιόνιος αρτηρία συσφίγγεται πλήρως, η ροή του αίματος μέσω αυτής σταματά. Στην περιοχή της κάμψης του αγκώνα, πάνω από την προβολή της βραχιόνιας αρτηρίας, τοποθετείται μεμβράνη στηθοσκοπίου (phonendoscope) ώστε να εφαρμόζει σφιχτά στο δέρμα, με ελαφριά πίεση. Σε αυτή την περίπτωση, είναι επιθυμητό το ακροφύσιο του στηθοσκοπίου να μην έρχεται σε επαφή με την άκρη της περιχειρίδας ή τους σωλήνες του τονομέτρου.
Ο αέρας απελευθερώνεται σταδιακά από την περιχειρίδα. Η ταχύτητα με την οποία πρέπει να εξατμιστεί ο αέρας είναι περίπου 2 mm Hg. Τέχνη. ανά δευτερόλεπτο. Ως αποτέλεσμα, η πίεση στην περιχειρίδα πέφτει. Το αίμα που διοχετεύεται μέσα από τα αγγεία της συστολής της καρδιάς, υπό πίεση, αρχίζει να διαπερνά το εμπόδιο που δημιουργεί η περιχειρίδα. Όταν η αρτηριακή πίεση στα αγγεία γίνει μεγαλύτερη από την πίεση στην περιχειρίδα, το αίμα θα αρχίσει να τρέμει (τη στιγμή της συστολής της καρδιάς, όταν η πίεση στα αγγεία είναι μέγιστη) για να διαπεράσει τη βραχιόνιο αρτηρία, ξεπερνώντας την πίεση στην περιχειρίδα. Ταυτόχρονα, το αίμα χτυπά τα τοιχώματα του στενωμένου αγγείου που πιέζεται από την περιχειρίδα με δύναμη και ο εξεταστής ακούει αυτούς τους παλλόμενους παλμούς μέσω του φωνενδοσκοπίου.
Αυτά τα ηχητικά φαινόμενα ονομάζονται Οι τόνοι του Κορότκοφ. Μετά την εμφάνιση του πρώτου τόνου, εγγραφείτε συστολική πίεση -η υψηλότερη αρτηριακή πίεση που μετράται κατά τη συστολή (συστολή) της καρδιάς.
Σταδιακά, η πίεση στην περιχειρίδα γίνεται όλο και μικρότερη και το αίμα περνά μέσα από το αγγείο όλο και πιο εύκολα. Μέχρι να αποκατασταθεί πλήρως η βατότητα του αγγείου και τίποτα να μην παρεμποδίζει τη ροή του αίματος, περνάει ελεύθερα, χωρίς να χτυπά τα τοιχώματα του αγγείου και οι τόνοι εξαφανίζονται. Σε αυτό το σημείο εγγραφείτε διαστολική πίεση- το χαμηλότερο πίεση αίματος, που μετράται ενώ ο καρδιακός μυς βρίσκεται σε χαλαρή κατάσταση (διαστολή) μεταξύ δύο συσπάσεων, και η οποία αντανακλά τον αγγειακό τόνο σε μεγαλύτερο βαθμό.
Στην πράξη χρησιμοποιούνται δύο κύριοι τύποι πιεσομετρητών: μηχανικά (κυρίως aneroid) και ψηφιακά. Τα πρώτα βασίζονται στη μέθοδο Korotkov. Ένα συμβατικό μηχανικό τονόμετρο είναι μια συσκευή γνωστή στους περισσότερους για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Διαθέτει μανσέτα που τοποθετείται στο χέρι (τυλιγμένο γύρω από τον ώμο). Η περιχειρίδα συνδέεται με ένα αχλάδι μέσω ενός σωλήνα, συμπιέζοντας τον οποίο αέρα αντλείται μέσα στην περιχειρίδα. Με τη βοήθεια ενός δεύτερου σωλήνα, συνδέεται με ένα μανόμετρο εξοπλισμένο με μια κλίμακα διαβάθμισης.
Αυτή η μέθοδος είναι το πρότυπο για την εξέταση ασθενών που υιοθετήθηκε από τον ΠΟΥ. Αν και αυτή είναι μια αρκετά απλή διαδικασία, εξακολουθεί να απαιτεί λίγη εκπαίδευση και καλή ικανότητα για ακριβείς μετρήσεις. Επιπλέον, η ακρίβεια αυτής της μεθόδου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση της ακοής, την όραση και την ακρίβεια των κινήσεων των χεριών του εξεταστή. Ως εκ τούτου, τα ηλεκτρονικά (ψηφιακά) πιεσόμετρα χρησιμοποιούνται ευρέως στο σπίτι.
Τα ψηφιακά πιεσόμετρα βασίζονται σε μια ταλαντωτομετρική μέθοδο μέτρησης της αρτηριακής πίεσης, που βασίζεται στην ηλεκτρονική επεξεργασία της δόνησης ενός ηχητικού κύματος που δημιουργείται στην περιχειρίδα από τις καρδιακές συσπάσεις. Το αποτέλεσμα εμφανίζεται ψηφιακά στην οθόνη οργάνων. Η εργασία με ηλεκτρονικά πιεσόμετρα είναι απλή και εξαλείφει πιθανά σφάλματα.
Υπάρχουν αυτόματες συσκευές, οι οποίες οι ίδιες φουσκώνουν και απελευθερώνουν αέρα από τη μανσέτα, και ημιαυτόματες, όταν χρειάζεται να φουσκώσετε μόνοι σας τον αέρα. Το μειονέκτημα όλων των ηλεκτρονικών πιεσόμετρου είναι ότι το μικρόφωνο που χρησιμοποιείται σε αυτές τις συσκευές καταγράφει μεγάλη ποσότητα εξωτερικού θορύβου. Επομένως, υπάρχει ευαισθησία σε τυχόν αλλαγές στην πίεση της περιχειρίδας, που μπορεί να προκληθούν, για παράδειγμα, από ελαφριά κίνηση του χεριού ή από ομιλία. Επίσης, ορισμένα από αυτά καταγράφουν λανθασμένα την αρτηριακή πίεση σε ασθενείς με αρρυθμίες. Εκτός από τα ηλεκτρονικά πιεσόμετρα που είναι τοποθετημένα στον ώμο, υπάρχουν επίσης ηλεκτρονικά πιεσόμετρα που μετρούν την πίεση στον καρπό, ακόμη και στο δάχτυλο. Γενικά, η ακρίβεια των ηλεκτρονικών τονομέτρων ποικίλλει από διαφορετικών κατασκευαστών, πιο ακριβή και τέλεια τονόμετρα και είναι κάπως ακριβότερα.
Επιπλέον, προκειμένου να ληφθούν σωστά αποτελέσματα μετρήσεων πρέπει να τηρούνται αυστηρά ορισμένοι κανόνες:
– Πριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η χρήση φαρμάκων που επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση, καθώς και η λήψη τροφής, καφέ και τσαγιού.
– Μην καπνίζετε για 30 λεπτά πριν από τη διαδικασία.
– Οι μετρήσεις γίνονται μετά από πεντάλεπτη ανάπαυση σε ηρεμία, σε άνετο περιβάλλον (αν των μετρήσεων προηγήθηκε σωματικό ή συναισθηματικό στρες, τότε η διάρκεια ανάπαυσης είναι 30 λεπτά).
– Εάν η κατάσταση του ασθενούς το επιτρέπει, οι μετρήσεις γίνονται σε καθιστή θέση.
- Το χέρι πρέπει να βρίσκεται ελεύθερα στο τραπέζι, τα δάχτυλα της παλάμης να είναι ασφυκτικά, θα πρέπει να είναι απαλλαγμένο από τα ρούχα που στενεύουν.
- Η περιχειρίδα εφαρμόζεται ελαφρώς πάνω από τον αγκώνα, όπου ο σφυγμός γίνεται περισσότερο αισθητός (το μέσο της περιχειρίδας πρέπει να βρίσκεται στο ύψος της καρδιάς), κάτω άκρηθα πρέπει να είναι 2 cm πάνω από την κάμψη του αγκώνα.
- Κατά μέσο όρο, το μήκος της περιχειρίδας είναι 30-40 εκ. Σε πλάτος θα πρέπει να πιάνει κάπου τα 2/3 του μήκους του ώμου (κατά μέσο όρο 12-14 εκ.) ή των γοφών (κατά μέσο όρο 18-20 εκ.).
– Εφαρμόστε τη μανσέτα έτσι ώστε να μπορεί να μπει ένα δάχτυλο κάτω από αυτήν.
Στην πρώτη μέτρηση, η αρτηριακή πίεση μετράται και στα δύο χέρια. Εάν δεν υπάρχει σημαντική διαφορά, τότε οι μετρήσεις μπορούν να γίνουν μόνο στο χέρι εργασίας (στα δεξιά για τους δεξιόχειρες, στα αριστερά για τους αριστερόχειρες). Εάν η διαφορά είναι μεγαλύτερη από 10 mm Hg. Άρθ., τότε καθοδηγούνται από υψηλότερη αρτηριακή πίεση και γίνονται μετρήσεις στο χέρι με υψηλή πίεση.
Οι επαναλαμβανόμενες μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης διαφέρουν μεταξύ τους λόγω της φυσιολογικής μεταβλητότητας της αρτηριακής πίεσης του ανθρώπου. Για τον προσδιορισμό της πραγματικής τιμής της αρτηριακής πίεσης, συνιστάται η εκτέλεση μιας σειράς επαναλαμβανόμενων μετρήσεων με μεσοδιάστημα 1-3 λεπτών. Ως τελικό αποτέλεσμα λαμβάνεται ο μέσος όρος των τριών τιμών που λαμβάνονται. Μια τέτοια σχολαστικότητα αποφεύγει τα σφάλματα μέτρησης.
Οι υψηλές τιμές αρτηριακής πίεσης μπορούν επίσης να ληφθούν εάν ένας ασθενής (κυρίως ηλικιωμένοι) έχει αλλαγές στα τοιχώματα των αρτηριακών αγγείων - πάχυνσή τους ως αποτέλεσμα αθηροσκλήρωσης. Για τη συμπίεση τέτοιων αγγείων, απαιτείται μεγαλύτερη πίεση στην περιχειρίδα.
Άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν παραμόρφωση των αποτελεσμάτων των μετρήσεων:
- δυσλειτουργία συσκευών (τονόμετρο, φωνενδοσκόπιο).
– η περιχειρίδα ενός τονομέτρου που δεν λαμβάνεται από το μέγεθος·
- εσφαλμένη τεχνική μέτρησης.
– δυσάρεστη θερμοκρασία δωματίου.
- λανθασμένη θέση του θέματος.
- αρνητικό συναισθηματικό υπόβαθρο.
- λήψη μετρήσεων κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, δυσάρεστες (πόνος) αισθήσεις.
- Κάπνισμα, φαγητό, καφές, αλκοόλ, ορισμένα φάρμακα.
Υπάρχουν δύο τύποι αρτηριακής υπέρτασης. Πρωτοπαθής υπέρτασηθεωρείται ως ανεξάρτητη ασθένεια. Δευτεροπαθής υπέρτασηείναι συνέπεια οποιασδήποτε υποκείμενης νόσου, μιας από τις εκδηλώσεις, τα συμπτώματά της.
Περίπου το 90% των περιπτώσεων νοσημάτων αποδίδεται στην πρωτοπαθή υπέρταση, η οποία είναι ευρέως γνωστή στη χώρα μας με την ονομασία «υπερτασική νόσος», και ο όρος είναι αποδεκτός στον κόσμο. ιδιοπαθής υπέρταση. Ανεξάρτητα από το πώς ονομάζουμε τη νόσο, η ουσία της μπορεί να οριστεί ως εξής: είναι μια ανεξάρτητη χρόνια ασθένεια, η κύρια εκδήλωση της οποίας είναι η αύξηση της αρτηριακής πίεσης, που δεν σχετίζεται με καμία ασθένεια. Αυτή είναι η διάγνωση υπέρτασημπορεί να τοποθετηθεί μόνο μετά από όλα τα άλλα πιθανούς λόγουςαύξηση της αρτηριακής πίεσης.
Εκτός από την υπέρταση, η αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να αυξηθεί σε μια σειρά από άλλες ασθένειες, όταν υπάρχει μια πρωτογενής βλάβη οποιωνδήποτε οργάνων και συστημάτων. Και ήδη ως αποτέλεσμα αυτής της βλάβης, σχηματίζεται παραβίαση στο σύστημα ρύθμισης της πίεσης για δεύτερη φορά και, ως αποτέλεσμα, αρτηριακή υπέρταση. Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να συνοδεύεται, για παράδειγμα, από παθήσεις των νεφρών, του ενδοκρινικού ή νευρικού συστήματος, παθολογικές καταστάσεις εγκύων κ.λπ. Όλες αυτές οι καταστάσεις συνδυάζονται με τον όρο δευτερεύων, ή συμπτωματική, υπέρταση, δηλαδή η αύξηση της αρτηριακής πίεσης σε αυτή την περίπτωση είναι μόνο ένα από τα συμπτώματα της υποκείμενης νόσου. Σημειώστε ότι η συμπτωματική υπέρταση ευθύνεται για το 10% των περιπτώσεων υψηλής αρτηριακής πίεσης. Και αυτό σημαίνει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι με αρκετά υψηλές τιμές αρτηριακής πίεσης υποφέρουν από υπέρταση.
Η γενετική παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της υπέρτασης. Περίπου το 80% των ασθενών έχουν συγγενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση.
Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, για την ανάπτυξη της νόσου κληρονομική προδιάθεσηόχι αρκετά. Γονιδιακές διαταραχέςεμφανίζονται μόνο με την παρουσία προκλητικών εξωτερικών παραγόντων.
Αυτοί οι παράγοντες είναι:
- υπέρβαρο?
- νευροψυχικό στρες
- αυξημένη κατανάλωση αλατιού.
- κατανάλωση φαγητού υπέροχο περιεχόμενοπλούσιος λιπαρά οξέα, έλλειψη καλίου, ασβεστίου, μαγνησίου.
- καθιστική ζωή;
- κάπνισμα;
- κατάχρηση αλκόολ.
Έτσι, η υπέρταση είναι μια ασθένεια που βασίζεται σε μια ολόκληρη σειρά αιτιών και η συνδυασμένη δράση τους οδηγεί σε ανισορροπία στη φυσιολογική λειτουργία των μηχανισμών που ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση.
Είναι σαφές ότι το κύριο σύμπτωμα της υπέρτασης είναι η πραγματική αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Τι άλλο παραπονιέται ένα άτομο με υψηλή αρτηριακή πίεση; Ένα αρκετά κοινό παράπονο είναι οι πονοκέφαλοι πολύ διαφορετικού χαρακτήρα. Η ζάλη, οι εμβοές, η κόπωση, η μειωμένη απόδοση, η εξασθένηση της μνήμης μπορεί επίσης να είναι ενοχλητικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις εμφανίζονται νευρωτικές διαταραχές: συχνές εναλλαγές της διάθεσης, συναισθηματική αστάθεια, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, διαταραχές ύπνου.
Γνωρίζουμε ήδη ότι αυτή η ασθένεια προκαλεί την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου (ΣΝ) ή επιδεινώνει την πορεία της. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από υπέρταση ανησυχούν για τον πόνο στην περιοχή της καρδιάς. Η κύρια εκδήλωση της IHD είναι η στηθάγχη (στηθάγχη), δηλαδή κρίσεις πόνου πίσω από το στέρνο (ή στο αριστερό άκρο του), που εμφανίζονται συνήθως κατά τη διάρκεια σωματικού ή συναισθηματικού στρες.
Η στηθάγχη χαρακτηρίζεται από θαμπούς, πιεστικούς, πιεστικούς, καυστικούς, βαρετούς πόνους που ακτινοβολούν στο αριστερό χέρι, κάτω από αριστερή ωμοπλάτη, στο λαιμό, κάτω γνάθο. Ο πόνος υποχωρεί όταν το φορτίο σταματά, περνά γρήγορα κατά τη λήψη νιτρογλυκερίνης.
Ωστόσο, ο πόνος ή το αίσθημα βάρους στην περιοχή της καρδιάς που εμφανίζεται όταν η αρτηριακή πίεση αυξάνεται και εξαφανίζεται όταν μειώνεται, δεν σχετίζεται πάντα με τη στεφανιαία νόσο. Παρόμοια συμπτώματαμπορεί να σχετίζεται με τη λήψη φαρμάκων όπως διουρητικά, καρδιακές γλυκοσίδες, ρεζερπίνη, γουανεθιδίνη κ.λπ., τα οποία χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της υπέρτασης.
Αλλο σήμα συναγερμού- οπτικές διαταραχές με τη μορφή μυγών, σπινθήρων, στραβών γραμμών, ομίχλης μπροστά στα μάτια.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μερικές φορές οδηγεί σε ρινορραγία. Επίσης, ασθενείς που πάσχουν από υπέρταση μπορεί να ενοχληθούν από αίσθημα παλμών, διακοπές ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣκαι τα λοιπά.
Εάν η νόσος φτάσει στο στάδιο Ι ή ΙΙ, τότε μπορεί να εμφανιστούν οι συνέπειες όλων εκείνων των βλαβών των οργάνων-στόχων, που θα συζητηθούν παρακάτω. Πρόκειται για διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας - από παροδικές διαταραχές έως εγκεφαλικά. Αυτή είναι η στεφανιαία νόσος - μέχρι την ανάπτυξη του εμφράγματος του μυοκαρδίου. Πρόκειται για βλάβες και διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας - μέχρι την ανάπτυξη χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας.
Όπως είπαμε, η υπέρταση είναι μια χρόνια ασθένεια. Μόλις προκύψει, γίνεται σταθερός σύντροφος ενός ατόμου.
Οποιαδήποτε χρόνια νόσος προχωρά με εναλλασσόμενες περιόδους επιδείνωσης (έξαρση) και βελτίωσης (ύφεση). Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για την υπέρταση. Υπάρχουν διακυμάνσεις στις περιόδους αύξησης και μείωσης της αρτηριακής πίεσης. Γενικά όμως παρατηρείται σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης σε υψηλές τιμές.
Σε σημαντικό ποσοστό των περιπτώσεων, η εμφάνιση της νόσου περνά απαρατήρητη. Ο ασθενής είναι απίθανο να μπορεί να υποδείξει την ημέρα, τον μήνα ή ακόμα και το έτος έναρξης της νόσου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μια αύξηση της αρτηριακής πίεσης ανιχνεύεται τυχαία, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια περιοδικών προληπτικών εξετάσεων.
Ωστόσο, αργά ή γρήγορα η ασθένεια γίνεται αισθητή. Η υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί σταδιακά βλάβη σε ευαίσθητα όργανα - ονομάζονται όργανα-στόχους.
Είναι η ήττα των οργάνων-στόχων που αποτελεί την κύρια απειλή για την υγεία και χαρακτηρίζεται από μια σειρά συμπτωμάτων που διαμορφώνουν την κλινική εικόνα της νόσου (πέρα από την πραγματική υψηλή αρτηριακή πίεση). Και ο εντοπισμός αυτών των συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των εργαστηριακών και οργανικών μεθόδων, σας επιτρέπει να προσδιορίσετε τη διάγνωση, το στάδιο και την πρόγνωση της νόσου για ένα συγκεκριμένο άτομο.
Μία από τις πρώιμες εκδηλώσεις της καρδιάς στην αρτηριακή υπέρταση είναι η παραβίαση της ενεργού χαλάρωσης της αριστερής κοιλίας στη διαστολική φάση, δηλαδή της διαστολικής λειτουργίας του μυοκαρδίου της αριστερής κοιλίας. Θυμηθείτε ότι στη φάση της διαστολής, η αριστερή κοιλία χαλαρώνει ενεργά, η κοιλότητα της διαστέλλεται και γεμίζει με αίμα που προέρχεται από την πνευμονική κυκλοφορία (που διέρχεται από τους πνεύμονες και είναι κορεσμένη με οξυγόνο). Κατά τη φάση της συστολής, η κοιλία συστέλλεται και εκτοξεύει αίμα στη συστηματική κυκλοφορία. Όταν η κοιλία δεν μπορεί να χαλαρώσει πλήρως στη φάση της διαστολής, ο θάλαμος της δεν διαστέλλεται αρκετά και δεν μπορεί να λάβει όλο τον απαραίτητο όγκο αίματος. Κατά συνέπεια, ένας μικρότερος όγκος αίματος θα ρέει στη συστηματική κυκλοφορία κατά τη φάση της συστολής.
Με την αρτηριακή υπέρταση, η καρδιά πρέπει να ξεπεράσει ένα επιπλέον φορτίο για να αντλήσει αίμα στη συστηματική κυκλοφορία. Αυτό είναι το λεγόμενο. Η κύρια εργασία για την αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης πέφτει στην αριστερή κοιλία της καρδιάς. Πρέπει να συσπαστεί πιο έντονα. Υπό συνθήκες χρόνιου στρες εμφανίζονται στο μυοκάρδιο (καρδιακός μυς). διαρθρωτικές αλλαγές, ενεργοποιούνται μεταβολικές διεργασίες. Γνωρίζουμε ότι οι αθλητές υποβάλλουν τους μύες του σώματός τους σε τακτική σωματική δραστηριότητα για να αυξήσουν τη δύναμη και την αντοχή τους. Ο κύριος καθολικός μηχανισμός προσαρμογής (προσαρμογή) σε υψηλά φορτία είναι η μυϊκή υπερτροφία, δηλαδή η αύξηση της μυική μάζα.
Η ανθρώπινη καρδιά είναι επίσης ένας μυς και επίσης υφίσταται υπερτροφία, η αύξηση της μάζας της θα εκδηλωθεί ως πάχυνση των τοιχωμάτων, ιδιαίτερα της αριστερής κοιλίας.
Ωστόσο, η υπερτροφία της αριστερής κοιλίας στην αρτηριακή υπέρταση δεν είναι τόσο ακίνδυνη όσο η αύξηση της μυϊκής μάζας στους αθλητές. Στο υπερτροφικό μυοκάρδιο, συμβαίνουν δομικές αλλαγές που διαταράσσουν την πλήρη λειτουργία του. μέρος του μυϊκού ιστού αντικαθίσταται συνδετικού ιστού, διαταράσσεται η παροχή αίματος και η φυσιολογική αγωγή των ηλεκτρικών παλμών στο μυοκάρδιο.
Αργά ή γρήγορα, με την εξέλιξη της νόσου και την έλλειψη κατάλληλης θεραπείας, η αριστερή κοιλία παύει να αντιμετωπίζει το φορτίο. Τα προσαρμοστικά αποθέματα του μυοκαρδίου εξαντλούνται. Εμφανίζεται αποζημίωση, που εκδηλώνεται με εξασθένηση του καρδιακού μυός.
Με την έγκαιρη θεραπεία και την αφαίρεση του φορτίου με τη μορφή αυξημένης πίεσης από τα αριστερά μέρη της καρδιάς, τα τοιχώματα της αριστερής κοιλίας αποκτούν το προηγούμενο πάχος τους και αποκαθίσταται η συσταλτικότητά της.
Η παραβίαση των διαστολικών (χαλάρωση και πλήρωση με αίμα) και στη συνέχεια συστολική (σύσπαση και εξώθηση αίματος) λειτουργιών της αριστερής κοιλίας οδηγεί στην ανάπτυξη κυκλοφορικής ανεπάρκειας.
Η κυκλοφορική ανεπάρκεια είναι εκδήλωση παραβίασης λειτουργία άντλησηςκαρδιές. Η καρδιά αντλεί αίμα ανεπαρκώς, η ροή του αίματος επιβραδύνεται, παρατηρείται στάση αίματος και εμφανίζεται οίδημα. Το έμφραγμα του μυοκαρδίου, οι καρδιακές αρρυθμίες, καθώς και τα συνοδά νοσήματα με τη μορφή σακχαρώδους διαβήτη και σοβαρών λοιμώξεων συμβάλλουν στην ταχεία έναρξη της κυκλοφορικής ανεπάρκειας.
Η υπέρταση είναι αναμφίβολα ένας προκλητικός παράγοντας για την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης των αιμοφόρων αγγείων, ιδιαίτερα των στεφανιαίων αγγείων που τροφοδοτούν τον καρδιακό μυ. αθηρωματικές πλάκεςπεριορίσετε τον αυλό του αγγείου, η φυσιολογική παροχή αίματος στο μυοκάρδιο διαταράσσεται. Η καρδιά αρχίζει να στερείται οξυγόνου. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται ισχαιμία. Αναπτύσσεται μια ασθένεια γνωστή ως στεφανιαία νόσος (CHD).
Η τελική εκδήλωση της στεφανιαίας νόσου είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου. Αναπτύσσεται όταν μια αθηροσκληρωτική στένωση των αγγείων που τροφοδοτούν την καρδιά συνοδεύεται από ξαφνικό σπασμό ή/και απόφραξη του αγγείου από θρόμβο. Ως αποτέλεσμα, η παροχή αίματος στο μυοκάρδιο διακόπτεται εντελώς, οδηγώντας στον θάνατο των κυττάρων του. Έχει αποδειχθεί ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση επιδεινώνει την πορεία και την πρόγνωση του εμφράγματος του μυοκαρδίου. Τέτοιος απειλητικά κράτηόπως σοκ, πνευμονικό οίδημα. Η πιθανότητα θανάτου αυξάνεται.
Με την υπέρταση, είναι δυνατές μορφές καρδιακών αρρυθμιών όπως η κολπική μαρμαρυγή και ο πτερυγισμός, η εξωσυστολία, ο κολποκοιλιακός αποκλεισμός, η ταχυκαρδία. Πιο συχνά, οι αρρυθμίες εμφανίζονται στα τελευταία (δεύτερο και τρίτο) στάδια της νόσου. Η ανάπτυξη αρρυθμιών διευκολύνεται επίσης από την ανεξέλεγκτη, αγράμματη λήψη ορισμένων φάρμακαπου μειώνουν την αρτηριακή πίεση.
Σε συνθήκες παρατεταμένης αύξησης της πίεσης, τα τοιχώματα των αρτηριακών αγγείων ελαστικού τύπου γίνονται άκαμπτα (άκαμπτα), χάνουν την ευκαμψία και την ευκαμψία τους.
Πάνω από το 90% των περιπτώσεων ανατομής αορτικού ανευρύσματος σχετίζονται με υπέρταση. Το ανατομικό ανεύρυσμα αορτής είναι μια πολύ επικίνδυνη αλλά ευτυχώς σπάνια επιπλοκή. Οι αθηροσκληρωτικές αλλαγές, η απώλεια ελαστικότητας και άλλες δομικές αλλαγές καθιστούν το τοίχωμα της αορτής εξαιρετικά ευάλωτο, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε διόγκωση του τοιχώματος του αγγείου ή ανεύρυσμα. Όπως είναι φυσικό, στην περιοχή του ανευρύσματος, το τοίχωμα της αορτής τεντώνεται και γίνεται πιο λεπτό. Εάν η αρτηριακή πίεση στο αγγείο δεν μειωθεί και το τοίχωμά του δεν αποκατασταθεί (χειρουργικά), αργά ή γρήγορα η αορτή σπάει στο σημείο του ανευρύσματος και αναπτύσσεται μαζική εσωτερική αιμορραγία με θανατηφόρο αποτέλεσμα.
Βλάβη στα νεφρά ποικίλου βαθμού σοβαρότητας εμφανίζεται στους περισσότερους ασθενείς με υπέρταση.
Σε απόκριση υψηλή πίεση του αίματοςτα αγγεία των νεφρών συστέλλονται, ο αυλός τους στενεύει, η ροή του αίματος στα νεφρά μειώνεται. Στο μέλλον, συμβαίνουν δομικές αλλαγές στα νεφρικά αγγεία. Ένας από τους μηχανισμούς που διέπουν αυτές τις αλλαγές είναι ο εμποτισμός των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, ιδιαίτερα των αρτηριδίων, με πλάσμα αίματος, η εναπόθεση υαλίνης σε αυτά και η ανάπτυξη σκλήρυνσης και νέκρωσης των αρτηριδίων.
Τα αλλαγμένα αγγεία δεν τροφοδοτούν τον νεφρικό ιστό με επαρκή ποσότητα αίματος, πεθαίνει. Αναπτύσσεται νεφροσκλήρωση (από τα ελληνικά. νεφρός- νεφρό), ή το λεγόμενο πρωτοπαθείς συρρικνωμένοι νεφροί. Η αντικατάσταση του λειτουργικού νεφρικού ιστού με συνδετικό ιστό προκαλεί δυσλειτουργία των νεφρών, δηλαδή αναπτύσσεται νεφρική ανεπάρκεια.
Η εγκεφαλική βλάβη είναι μια από τις πιο συχνές και επικίνδυνες επιπλοκές της υπέρτασης. Η χρόνια αύξηση της αρτηριακής πίεσης προκαλεί δομικές αλλαγές στα αγγεία του εγκεφάλου. Συγκεκριμένα, εμφανίζεται υπερτροφία, δηλαδή πάχυνση του αγγειακού τοιχώματος. Ταυτόχρονα, ο αυλός των αγγείων στενεύει, η τάση τους για σπασμούς (στένωση) αυξάνεται και η ικανότητα χαλάρωσης (διαστολής) μειώνεται. Τα αγγεία του εγκεφάλου με υπέρταση γίνονται ένα ευάλωτο μέρος, ο κίνδυνος εγκεφαλοαγγειακών ατυχημάτων αυξάνεται σημαντικά.
Μια πρώιμη εκδήλωση αγγειακών διαταραχών στον εγκέφαλο στην υπέρταση είναι οι πονοκέφαλοι.
Η υπέρταση περιπλέκεται τόσο από εισερχόμενα (προσωρινά) αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια όσο και από εγκεφαλικά επεισόδια. Ένα εγκεφαλικό μπορεί να προκληθεί από επίμονες, οξείες κυκλοφορικές διαταραχές (ισχαιμία) ενός τμήματος του εγκεφάλου με την επακόλουθη νέκρωση (έμφραγμα) ή αιμορραγία στον εγκεφαλικό ιστό ή στον υπαραχνοειδή χώρο. Η συχνότητα εμφάνισης οξέων διαταραχών της εγκεφαλικής κυκλοφορίας σε ασθενείς με υπέρταση είναι 9 φορές μεγαλύτερη από ό,τι σε άτομα με φυσιολογική αρτηριακή πίεση.
Στην υπέρταση προσβάλλονται και τα αγγεία του αμφιβληστροειδούς. Αυτή η παθολογική κατάσταση ονομάζεται υπερτασική αγγειοαμφιβληστροειδοπάθεια. Ο ασθενής παραπονιέται για βραχυπρόθεσμη μείωση της όρασης, λαμπερές γραμμές μπροστά από τα μάτια. Η εξέταση του βυθού αποκαλύπτει χαρακτηριστικές αλλαγέςπου προκαλείται από σπασμό των αγγείων του αμφιβληστροειδούς και των αγγείων του εγκεφάλου. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, αυτές οι αλλαγές γίνονται πιο έντονες, εμφανίζονται μαύρα στίγματα μπροστά στα μάτια και η όραση επιδεινώνεται.
Η επίσκεψη στον θεράποντα ιατρό ξεκινά με τη συλλογή παραπόνων και αναμνήσεων (το ιστορικό της ασθένειάς σας και ορισμένες από τις περιστάσεις της ζωής σας). Αφού μιλήσετε για τα προβλήματά σας, ο γιατρός θα κάνει μια εξέταση.
Γνωρίζουμε ότι η αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι η κύρια εκδήλωση της ιδιοπαθούς υπέρτασης. Και φυσικά, τα αποτελέσματα των μετρήσεων της αρτηριακής πίεσης που θα πραγματοποιηθούν σύμφωνα με όλους τους κανόνες που επισημάνθηκαν παραπάνω θα είναι καθοριστικά κατά την εξέταση. Για μια ξεκάθαρη κρίση της παρουσίας χρόνια αύξησηΗ αρτηριακή υπέρταση υπό πίεση θα πρέπει να καταγράφεται σε τρεις μετρήσεις με μεσοδιάστημα 7 ημερών.
Το επόμενο στάδιο της εξέτασης είναι οι εργαστηριακές και ενόργανες διαγνωστικές μέθοδοι. Σε αυτό το στάδιο, θα είναι δυνατό να προσδιοριστεί το στάδιο της νόσου, η παρουσία επιπλοκών από τα όργανα-στόχους, καθώς και να αποκλειστούν άλλες αιτίες υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Η επιτυχία της θεραπείας της υπέρτασης μερικές φορές εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο ακριβείς διεξήχθησαν διαγνωστικές μελέτες, έγιναν αναλύσεις.
Μέθοδοι εργαστηριακής εξέτασης:
- γενική ανάλυση ούρων.
- γενική (κλινική) εξέταση αίματος (ηλεκτρολύτες: K +, Na +, κύριοι δείκτες μεταβολισμού πρωτεϊνών, υδατανθράκων, λιπιδίων, πουρινών).
Μέθοδοι ενόργανης εξέτασης:
– ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ);
– καθημερινή παρακολούθησηαρτηριακή πίεση (ABPM);
– Παρακολούθηση με Holter του ηλεκτροκαρδιογραφήματος.
– υπερηχογραφική dopplerography(UZDG) των άνω και κάτω άκρων και των καρωτιδικών αρτηριών.
- Ηχοκαρδιογράφημα (ECHOCG);
- υπερηχογράφημα (υπερηχογράφημα) των νεφρών.
- Εξέταση των αγγείων του βυθού (οφθαλμοσκόπηση).
Όλες οι μελέτες που πραγματοποιήθηκαν θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό των ακόλουθων ερωτημάτων:
- υπάρχει χρόνια σταθερή αύξηση της αρτηριακής πίεσης, είναι πραγματικά δυνατό να γίνει τελική διάγνωση (ιδιοπαθής υπέρταση);
- εάν αποκλείονται άλλες αιτίες που οδηγούν σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης, δηλαδή η δευτεροπαθής (συμπτωματική) υπέρταση.
- Ποιο είναι το στάδιο της νόσου και ο βαθμός της υπέρτασης;
Ποιος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών επιπλοκών;
Απαντώντας σε αυτές τις ερωτήσεις, ο θεράπων ιατρός θα είναι σε θέση να αξιολογήσει την πρόγνωση της νόσου και να καθορίσει τις τακτικές θεραπείας. Πρώτα όμως είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τη σύγχρονη ταξινόμηση της ιδιοπαθούς υπέρτασης.
Ο βαθμός αύξησης της αρτηριακής πίεσης σε ένα βαθμό αντιστοιχεί στο στάδιο της νόσου, το οποίο με τη σειρά του καθορίζει την τακτική θεραπείας.
σκηνοθετώ. Το στάδιο των λειτουργικών διαταραχών, αναστρέψιμο. Υπάρχει αύξηση της αρτηριακής πίεσης (έως 160-170/90 - 100 mm Hg), αλλά δεν υπάρχει βλάβη στα όργανα-στόχους. Η πίεση μπορεί να επανέλθει σε κανονικά επίπεδα και μετά να ανέβει ξανά πάνω από το κανονικό. Ταυτόχρονα, οι ασθενείς παραπονιούνται για αδυναμία, πονοκέφαλο, κακό ύπνο.
ΙΙ στάδιο. Η πίεση διατηρείται σταθερά στα 180-200 / 105-110 mm Hg. Τέχνη. Εάν στο στάδιο Ι η πίεση μπορεί να μειωθεί από μόνη της, τότε στο στάδιο II είναι αδύνατο να γίνει χωρίς τη λήψη φαρμάκων.
Υπάρχουν μέτριες βλάβες των οργάνων-στόχων. Οι ασθενείς παραπονιούνται για κακό ύπνο, πόνο στην καρδιά, πονοκέφαλο, ζάλη, ναυτία και αϋπνία.
III στάδιο. Η πίεση φτάνει τα 200-230 / 115-120 mm Hg. Τέχνη. και παραμένει αρκετά σταθερό.
Υπάρχουν έντονες αλλαγές στα όργανα-στόχους με εμφανείς εκδηλώσεις:
- με βλάβη στην καρδιά - στηθάγχη, έμφραγμα του μυοκαρδίου, καρδιακή ανεπάρκεια.
- με εγκεφαλική βλάβη - παροδικές διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, εγκεφαλικά επεισόδια. αγγειακή άνοια, υπερτασική εγκεφαλοπάθεια.
- βλάβη στα μάτια - αιμορραγίες ή εξιδρώματα, οίδημα της κεφαλής του οπτικού νεύρου.
- νεφρική βλάβη - αύξηση των επιπέδων κρεατινίνης πάνω από 2 mg / dl, χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.
- βλάβη σε μεγάλα αγγεία - ανατομικό ανεύρυσμα αορτής, συμπτωματική απόφραξη των αρτηριών.
Όπως έχουμε αναφέρει επανειλημμένα, η ιδιοπαθής υπέρταση συνοδεύεται από μια σχετικά σταθερή αύξηση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης. Προκειμένου να προσδιοριστούν οι καταστάσεις όπου σημειώνονται μόνο περιοδικές, ασταθείς και μάλλον χαμηλές αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης, ο όρος εισάγεται στην καρδιολογία - οριακή αρτηριακή υπέρταση(PAG).
Προηγουμένως, πιστευόταν ότι για την οριακή αρτηριακή υπέρταση, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται στις ακόλουθες τιμές είναι χαρακτηριστικές: από 140/90 έως 159/94 mm Hg. Τέχνη. Τώρα τείνουν σε τιμές από 140/90 έως 149/94 mm Hg. Τέχνη.
Προκειμένου να γίνει διάκριση της οριακής αρτηριακής υπέρτασης από την ήδη ανεπτυγμένη υπέρταση, συνιστάται η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης τρεις φορές σε εβδομαδιαία διαστήματα σε άτομα με πρόσφατα διαγνωσθείσα υπέρταση.
Καταστάσεις χαρακτηριστικές της οριακής αρτηριακής υπέρτασης:
- η υψηλή αρτηριακή πίεση μειώνεται χωρίς τη λήψη φαρμάκων.
- δεν υπάρχουν αλλοιώσεις άλλων οργάνων-στόχων.
- η αύξηση της αρτηριακής πίεσης είναι πρωτοπαθής, δηλαδή δεν είναι συμπτωματική (δευτεροπαθής υπέρταση).
Οριακή αρτηριακή υπέρταση μπορεί να εμφανιστεί:
- σε αθλητές
- όταν απασχολείται επιβλαβής παραγωγή;
- με ψυχονευρώσεις.
- με την εμμηνόπαυση στις γυναίκες.
- με κατάχρηση αλκοόλ.
Πρέπει να ειπωθεί ότι οι ψυχοσωματικοί μηχανισμοί που σχετίζονται με ψυχολογικούς παράγοντες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της προϋπέρτασης και για πιο αποτελεσματική θεραπεία θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη τα προσωπικά χαρακτηριστικά των ατόμων που πάσχουν από οριακή αρτηριακή υπέρταση.
Ποιοι είναι οι στόχοι της θεραπείας της υπέρτασης; Γνωρίζουμε ήδη ότι το ύπουλο αυτής της ασθένειας είναι ότι προκαλεί διάφορες καρδιαγγειακές επιπλοκές. Αντίστοιχα, ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι η μείωση του κινδύνου αυτών των επιπλοκών, ο οποίος εξαρτάται από τον βαθμό της υπέρτασης, την παρουσία δυσμενών παραγόντων που επιδεινώνουν την πρόγνωση (παράγοντες κινδύνου) και την παρουσία βλάβης του οργάνου-στόχου. Επομένως, είναι απαραίτητο: πρώτον, να μειωθεί η αρτηριακή πίεση σε ασφαλές επίπεδο. Δεύτερον, για την εξάλειψη των παραγόντων κινδύνου που μπορούν να διορθωθούν. τρίτον, για την προστασία των οργάνων-στόχων και τη μείωση του βαθμού της βλάβης τους.
Ένα πολύ σημαντικό ερώτημα: σε ποιο επίπεδο πρέπει να μειωθεί η αρτηριακή πίεση ή ποια μείωση θα είναι επαρκής;
Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και Διεθνής Οργανισμόςγια την αρτηριακή υπέρταση το 1999, υιοθετήθηκαν τα λεγόμενα επίπεδα-στόχοι της αρτηριακής πίεσης, τα οποία θα πρέπει να επιδιωχθούν στη θεραπεία ασθενών:
- κάτω από 140/90 mm Hg. Τέχνη. - στο γενικό πληθυσμό ασθενών με αρτηριακή υπέρταση.
- κάτω από 130/85 mm Hg. Τέχνη. - σε ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση, που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη χωρίς νεφρική βλάβη με τη μορφή πρωτεϊνουρίας (πρωτεΐνη στα ούρα).
- κάτω από 120/75 mm Hg. Τέχνη. - σε ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση, που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη με νεφρική βλάβη με τη μορφή πρωτεϊνουρίας (πρωτεΐνη στα ούρα).
- κάτω από 120/75 mm Hg. Τέχνη. - σε ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση που πάσχουν από χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τέτοιες τιμές στην πράξη δεν είναι πάντα εφικτές σε όλους τους ασθενείς. Επομένως, η θεραπεία απαιτεί ατομική προσέγγιση, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις πιθανές περιστάσεις, οι οποίες συνήθως αποσαφηνίζονται με στενότερη συνεργασία μεταξύ του θεράποντος ιατρού και του ασθενούς.
Η μη φαρμακευτική θεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι δύο διαφορετικές προσεγγίσεις θεραπείας που θα πρέπει να αντιπαραβάλλονται μεταξύ τους. Αντίθετα, αλληλοσυμπληρώνονται και κάνουν τη θεραπεία πιο αποτελεσματική. Μακροχρόνιες μελέτες έχουν δείξει ότι σε ορισμένα στάδια της νόσου, η φαρμακευτική διόρθωση της αρτηριακής πίεσης είναι υποχρεωτική και όσο νωρίτερα ξεκινήσει, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες για σοβαρές επιπλοκές. Επιπλέον, στις ανεπτυγμένες χώρες, η θνησιμότητα από έμφραγμα του μυοκαρδίου και εγκεφαλικό έχει μειωθεί σημαντικά χάρη ακριβώς σε αποτελεσματικά προγράμματα έγκαιρης φαρμακευτικής θεραπείας.
Η γενική τακτική της θεραπείας, όπως έχουμε ήδη πει, καθορίζεται από τον βαθμό κινδύνου καρδιαγγειακών επιπλοκών.
Με χαμηλό κίνδυνο επιπλοκών, περιορίζονται πρώτα σε μη φαρμακευτική θεραπεία (διόρθωση τρόπου ζωής, εξάλειψη βλαβερών παραγόντων κ.λπ.), κατά τη διάρκεια του έτους ελέγχονται το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης και οι παράγοντες κινδύνου. Εάν μετά από 12 μήνες η υπέρταση επιμένει, δηλαδή η αρτηριακή πίεση είναι πάνω από 140/90 mm Hg. Άρθ., τότε συνιστάται περαιτέρω η μετάβαση σε φάρμακα. Εάν οι μη φαρμακευτικές μέθοδοι καταφέρνουν να διατηρήσουν τη φυσιολογική αρτηριακή πίεση, τότε περιορίζονται.
Σε μεσαίου κινδύνου, η μη φαρμακευτική θεραπεία και η παρατήρηση πραγματοποιείται επίσης πρώτα (αλλά μόνο για τρεις μήνες), ακολουθούμενη από αναθεώρηση των τακτικών θεραπείας.
Με υψηλό και πολύ υψηλό κίνδυνο επιπλοκών, συνταγογραφείται αμέσως θεραπεία με αντιυπερτασικά φάρμακα. Ταυτόχρονα, υπάρχει ακόμη ανάγκη για μη φαρμακευτικά μέτρα (διόρθωση τρόπου ζωής, καταπολέμηση επιβλαβών παραγόντων κ.λπ.).
Όπως διαπιστώσαμε στο προηγούμενο κεφάλαιο, η μη φαρμακευτική θεραπεία δεν έχει αντενδείξεις. Συνιστάται σε όλους τους ασθενείς, είτε λαμβάνουν φάρμακα είτε όχι, καθώς από μόνο του μπορεί να επιτευχθεί κάποια μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Αυτές οι μέθοδοι θεραπείας της υπέρτασης μπορούν να μειώσουν τη δόση των φαρμάκων (και επομένως να μειώσουν τις παρενέργειές τους), μπορούν να εξαλείψουν ορισμένους παράγοντες κινδύνου και, επομένως, να μειώσουν την πιθανότητα επιπλοκών της υπέρτασης.
Μείωση του υπερβολικού σωματικού βάρους
Το υπερβολικό βάρος είναι ένα από κρίσιμους παράγοντεςπροκαλώντας αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Μελέτες δείχνουν ότι η αύξηση βάρους ανά 1 κιλό, κατά μέσο όρο, αυξάνει τη συστολική πίεση κατά περίπου 1-2 mm Hg. Τέχνη. Επιπλέον, με την παχυσαρκία, η αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής θεραπείας μειώνεται και ο συνοδός σακχαρώδης διαβήτης είναι πιο δύσκολος. Και εδώ είναι η μείωση υπέρβαρος 5 kg οδηγεί σε μείωση της συστολικής πίεσης κατά περίπου 5 mm Hg. Τέχνη. και διαστολική - περίπου 2 mm Hg. Art., βελτιώνει την πορεία του διαβήτη, επηρεάζει ευνοϊκά παράγοντες όπως τα υψηλά λιπίδια του αίματος, η υπερτροφία της αριστερής κοιλίας.
Διακοπή καπνίσματος
Είναι γνωστό ότι η νικοτίνη προκαλεί αγγειοσυστολή, συμβάλλει δηλαδή στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Εάν ένα άτομο καπνίζει, η ασθένεια συχνά αποκτά κακοήθη πορεία, συνοδεύεται από διάφορες επιπλοκές και η αρτηριακή πίεση είναι λιγότερο επιρρεπής στη διόρθωση.
Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια καλή πρόληψη της υπέρτασης. Επιπλέον, είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την καταπολέμηση μιας ήδη αναπτυγμένης ασθένειας.
Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια πολύ δύσκολη υπόθεση. Πολλά εξαρτώνται από τη δύναμη της θέλησής σας, από την εμπειρία του καπνίσματος και από το περιβάλλον στην οικογένεια και στην εργασία.
Μείωση του αλατιού στη διατροφή
Το αλάτι σε υπερβολικές ποσότητες προκαλεί κατακράτηση υγρών στο σώμα, το οποίο περνάει στο αγγειακό στρώμα και ως εκ τούτου αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, το αλάτι αυξάνει την ευαισθησία των αιμοφόρων αγγείων σε αγγειοσυσταλτικές δραστικές ουσίες.
Αυτή η μέθοδος χωρίς φάρμακα είναι πιο αποτελεσματική στη λεγόμενη «ευαίσθητη στο αλάτι» μορφή αρτηριακής υπέρτασης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται ο περιορισμός της πρόσληψης αλατιού σε 3 g την ημέρα και υγρών σε 1,2–1,5 λίτρα.
Σε άλλες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να μειώσετε την κατανάλωση επιτραπέζιου αλατιού σε 4-5 g ανά χτύπημα (ένα κουταλάκι του γλυκού χωρίς τσουλήθρα). Για να ελέγξετε την ποσότητα του αλατιού που καταναλώνεται, προτιμήστε τα φυσικά προϊόντα, καθώς τα ημικατεργασμένα προϊόντα, οι κονσέρβες, τα καπνιστά κρέατα, τα λουκάνικα κ.λπ. έχουν αρκετά υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι.
Μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ
Η αιθυλική αλκοόλη διαταράσσει τη ρύθμιση του αγγειακού τόνου. Όντας ένα επαρκώς πλούσιο σε θερμίδες προϊόν, μπορεί να επηρεάσει το σωματικό βάρος. Επιπλέον, μειώνει την αποτελεσματικότητα των αντιυπερτασικών φαρμάκων.
Επιτρεπτός ημερήσια δόσητο αλκοόλ όσον αφορά την καθαρή αιθανόλη δεν υπερβαίνει τα 20-30 g για τους άνδρες (που αντιστοιχεί σε 50-60 ml βότκα, 200-250 ml ξηρό κρασί, 500-600 ml μπύρα) και 10-20 g για τις γυναίκες.
Χτίζοντας μια βέλτιστη διατροφή
Βασικές αρχές σωστής διατροφής:
- ποικιλία διατροφών όσον αφορά τα βασικά θρεπτικά συστατικά (πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες), καθώς και βιταμίνες και μικροστοιχεία.
- περιορισμένη κατανάλωση τροφών με πολλές θερμίδες, πρόσληψη εύπεπτων υδατανθράκων, λιπών.
- ισορροπία μεταξύ της ενεργειακής πρόσληψης από το φαγητό και της κατανάλωσής του (δηλαδή, του αριθμού των θερμίδων που καταναλώνονται και δαπανώνται).
- τη σωστή διατροφή (γεύμα 4-5 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες).
Εμπλουτισμός της διατροφής με τροφές πλούσιες σε κάλιο, μαγνήσιο και ασβέστιο
Παραθέτουμε τροφές πλούσιες σε κάλιο: βερίκοκα, φασόλια, φύκια, δαμάσκηνα, σταφίδες, αρακάς, πατάτες, βοδινό κρέας, χοιρινό, μπακαλιάρος, μπακαλιάρος, σκουμπρί, καλαμάρι, πλιγούρι βρώμης, πράσινα μπιζέλια, ντομάτες, παντζάρια, ραπανάκια, πράσινα κρεμμύδια, σταφίδες, σταφύλια, βερίκοκα.
Ο θεράπων ιατρός μπορεί να συμβουλεύσει τη λήψη φαρμάκων που περιέχουν κάλιο, μαγνήσιο, άλατα ασβεστίου που απορροφώνται εύκολα (κιτρικό και ανθρακικό).
Δοσολογημένη σωματική δραστηριότητα
Είναι γνωστό ότι η σωματική αδράνεια, δηλαδή η μειωμένη σωματική δραστηριότητα, αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη υπέρτασης. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να αντισταθμιστεί η έλλειψη κίνησης, η οποία συνδέεται με μια καθιστική, καθιστική ζωή.
Η τακτική άσκηση έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη συστολική και διαστολική αρτηριακή πίεση κατά μέσο όρο 5–10 mm Hg. Τέχνη. Συνιστάται περπάτημα με σταδιακή επιτάχυνση του βήματος, κολύμπι για 30-45 λεπτά 3-4 φορές την εβδομάδα. Αντίθετα, η ισομετρική (στατική) άσκηση, όπως η άρση βαρών, μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση.
Οι σωματικές ασκήσεις πρέπει να προσεγγίζονται σκόπιμα, λαμβάνοντας υπόψη την αρχική τους μορφή και την κατάσταση της υγείας τους. Ξεκινήστε με ελάχιστα φορτία και μην βιαστείτε να αυξήσετε την έντασή τους. Για παράδειγμα, όταν περπατάτε, αυξήστε σταδιακά την ταχύτητα και την απόσταση υπό τον έλεγχο της ευεξίας και του καρδιακού παλμού.
Εάν έχετε ήδη αναπτύξει υπέρταση ή έχετε άλλες ασθένειες, τότε τυχόν φορτία θα πρέπει να συμφωνηθούν με το γιατρό σας και το σχήμα και η ένταση των μαθημάτων θα πρέπει να συντάσσονται μαζί με έναν ειδικό στη φυσικοθεραπεία (θεραπεία άσκησης).
Καταπολέμηση της νευρικής έντασης
Προσπαθήστε να αποφύγετε διαφορετικά στρεσογόνες καταστάσεις. Για παράδειγμα, μην παρασύρεστε βλέποντας τηλεόραση, συναντάτε φίλους, τριπλάσιες μικρές διακοπές για τον εαυτό σας, χαλαρώνετε πιο συχνά, χαμογελάτε. Μην συσσωρεύετε αρνητικά συναισθήματα στον εαυτό σας (επιθετικότητα, θυμός, θυμός, φθόνος, αγανάκτηση), προσπαθήστε να σκεφτείτε κάτι θετικό. Μην είστε μόνοι με τα προβλήματά σας, μοιραστείτε τις εμπειρίες σας με αγαπημένα πρόσωπα.
Η αυτόματη προπόνηση θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των αρνητικών συναισθημάτων, χαλαρώνοντας ασκήσεις αναπνοής, ψυχοθεραπεία.
Μερικές φορές οι ασθενείς που πάσχουν από αρτηριακή υπέρταση με ασταθές νευρικό σύστημα συνιστάται να λαμβάνουν ήπια ηρεμιστικά φάρμακα.
Οργάνωση ενός υγιούς καθεστώτος εργασίας και ανάπαυσης
Αποφύγετε την υπερβολική κόπωση, ιδιαίτερα τη χρόνια. Είναι χρήσιμο να εναλλάσσονται διαφορετικά είδηδραστηριότητες, όπως διανοητική εργασία με λίγη άσκηση. Επιμείνετε στη διατροφή σας. Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8-9 ώρες την ημέρα. Καλό είναι να πηγαίνετε για ύπνο και να σηκώνεστε ταυτόχρονα για να μην καταρρίπτετε τους βιολογικούς ρυθμούς ύπνου και εγρήγορσης. Εάν υποφέρετε από αϋπνία, προσπαθήστε να κάνετε βραδινές βόλτες στον καθαρό αέρα πριν πάτε για ύπνο, κάντε ένα ζεστό (όχι ζεστό) μπάνιο, μην τρώτε το βράδυ, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την επιλογή ηρεμιστικών, ιδιαίτερα μαλακών, φυτικών.
– Η συνταγογράφηση φαρμάκων δεν σας απαλλάσσει από το να ακολουθήσετε σωστή εικόναη ζωή, δηλαδή, δεν ακυρώνει όλες εκείνες τις συνταγές που δόθηκαν παραπάνω. Η σωστά επιλεγμένη μη φαρμακευτική θεραπεία και η διόρθωση του τρόπου ζωής είναι ένα υποχρεωτικό υπόβαθρο για τη φαρμακευτική θεραπεία. Αυτό κάνει τη θεραπεία μας πιο αποτελεσματική.
- Η φαρμακευτική θεραπεία δεν πραγματοποιείται επεισοδιακά - με αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης, όπως λανθασμένα πιστεύουν πολλοί. Πραγματοποιείται συνεχώς για την πρόληψη αυτών των αυξήσεων και τη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης σε ένα αποδεκτό ασφαλές επίπεδο. Άλλωστε, μερικές φορές ακόμη και ένα ξαφνικό άλμα της αρτηριακής πίεσης είναι αρκετό για να αναπτύξετε εγκεφαλικό ή καρδιακό επεισόδιο.
- Για κάθε ασθενή, το φάρμακο επιλέγεται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη το όριο της ευαισθησίας του. Το ίδιο φάρμακο λειτουργεί διαφορετικά σε διαφορετικούς ανθρώπους. Ένα φάρμακο βοηθά κάποιον, ενώ ένα άλλο λειτουργεί καλύτερα σε κάποιον.
– Η φαρμακευτική αγωγή ξεκινά με μικρές δόσεις, ανάλογα με τις ανάγκες, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση. Στο σοβαρή πορείαασθένειες, φυσικά, ξεκινούν αμέσως με σοβαρές δόσεις.
- Κατά κανόνα, η θεραπεία ξεκινά με ένα φάρμακο (μονοθεραπεία), εάν είναι αναποτελεσματική, προστίθεται στη θεραπεία ένα αντιυπερτασικό φάρμακο από άλλη ομάδα. Μερικές φορές υπάρχει ανάγκη για συνδυασμό τριών ή περισσότερων φαρμάκων με διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης.
- Εάν ένα φάρμακο είναι ελάχιστα ανεκτό, αντικαθίσταται από ένα άλλο φάρμακο, επειδή η επιλογή των αντιυπερτασικών φαρμάκων είναι πλέον αρκετά ευρεία.
- Ο ρυθμός με τον οποίο πρέπει να μειωθεί η αρτηριακή πίεση και το επίπεδο στο οποίο πρέπει να μειωθεί καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό με βάση την κατάσταση του ασθενούς. Για παράδειγμα, με ήπια έως μέτρια υπέρταση, μια ταχεία μείωση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικές τιμές είναι αποδεκτή. Αλλά με σοβαρή υπέρταση, η αρτηριακή πίεση πρέπει να μειωθεί σταδιακά και πολύ προσεκτικά: με απότομη μείωση, είναι δυνατή η παραβίαση της αρτηριακής πίεσης. παροχή εγκεφαλικού αίματος. Επίσης, η αρτηριακή πίεση μειώνεται σταδιακά σε ηλικιωμένους ασθενείς με εγκεφαλική αθηροσκλήρωση.
– Τα φάρμακα πρέπει να παρέχουν ένα περισσότερο ή λιγότερο σταθερό επίπεδο αρτηριακής πίεσης για 24 ώρες την ημέρα. Για αυτό, χρησιμοποιούνται φάρμακα μακράς δράσης, τα οποία λαμβάνονται μία φορά την ημέρα και παρέχουν αποτέλεσμα για 24 ώρες.
- Είναι προφανές ότι η θεραπεία πραγματοποιείται υπό τακτική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης (ιδιαίτερα προσεκτικά κατά την επιλογή και αλλαγή φαρμάκων) στο σπίτι με περιοδικές επισκέψεις στο γιατρό.
– Με σταθερή ομαλοποίηση της πίεσης εντός ενός έτους σε ασθενείς από ομάδες χαμηλού και μεσαίου κινδύνου, ο θεράπων ιατρός μπορεί σταδιακά να μειώσει τη δόση του φαρμάκου στο ελάχιστο. Ταυτόχρονα, βέβαια, όλες οι συστάσεις για μη φαρμακευτική υποστήριξη για έναν τέτοιο ασθενή παραμένουν σε ισχύ.
Φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση
Σε αυτό το κεφάλαιο, θα εξοικειωθούμε με τα αντιυπερτασικά (αντιυπερτασικά) φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη σύγχρονη πρακτική.
Υπάρχουν διάφορες ομάδες αυτών των φαρμάκων, διαφορετικών ως προς τον μηχανισμό δράσης τους. Υπάρχουν φάρμακα που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, υπάρχουν διουρητικά, υπάρχουν φάρμακα που μειώνουν την καρδιακή παροχή, υπάρχουν φάρμακα που δρουν στο νευρικό σύστημα και, τέλος, υπάρχουν πολύπλοκα φάρμακα.
Ποια ομάδα φαρμάκων είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε; Θα εξετάσουμε τα χαρακτηριστικά καθεμιάς από αυτές τις ομάδες, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους.
Επί του παρόντος, για τη θεραπεία της υπέρτασης χρησιμοποιούνται:
- διουρητικά
- αναστολείς των Β-αδρενεργικών υποδοχέων ή Β-αναστολέων (BAB).
- αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης (αναστολείς ΜΕΑ).
– αναστολείς (ανταγωνιστές) διαύλων ασβεστίου (BCC).
- αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης ΙΙ.
- αναστολείς των άλφα-αδρενεργικών υποδοχέων.
αναστολείς ΜΕΑ
Εκπρόσωποι:καπτοπρίλη (καποτέν), εναλαπρίλη (renitek, enam, ednit), ραμιπρίλη (tritapce), περινδοπρίλη (prestarium), λισινοπρίλη (βινύλιο), φοσινοπρίλη (μονοπρίλη), σιλαζαπρίλη (αναστολή), κιναπρίλη (accupro), trandolapril (odric), moexi).
Κύριος μηχανισμός δράσης
Ο αποκλεισμός του ΜΕΑ οδηγεί σε παραβίαση του σχηματισμού αγγειοτενσίνης ΙΙ από την αγγειοτενσίνη Ι. Η αγγειοτενσίνη ΙΙ, όπως ήδη γνωρίζουμε, προκαλεί σοβαρή αγγειοσυστολή και αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
υπάρχοντα
Μειωμένη αρτηριακή πίεση, μειωμένη υπερτροφία της αριστερής κοιλίας και των αιμοφόρων αγγείων, αυξημένη εγκεφαλική ροή αίματος, βελτιωμένη λειτουργία των νεφρών.
Πιθανές παρενέργειες
Αλλεργικές αντιδράσεις: εξάνθημα, κνησμός, πρήξιμο του προσώπου, των χειλιών, της γλώσσας, των βλεννογόνων του φάρυγγα, του λάρυγγα (αγγειοοίδημα), βρογχόσπασμος.
Δυσπεπτικές διαταραχές: έμετος, διαταραχές κοπράνων (δυσκοιλιότητα, διάρροια), ξηροστομία, εξασθενημένη όσφρηση. Ξηρός βήχας, πονόλαιμος.
Οι πιο σημαντικές παρενέργειες: αρτηριακή υπότασηκατά την εισαγωγή της πρώτης δόσης του φαρμάκου, υπόταση σε ασθενείς με στένωση των νεφρικών αρτηριών, μειωμένη νεφρική λειτουργία, αυξημένα επίπεδα καλίου στο αίμα (υπερκαλιαιμία).
Πλεονεκτήματα
Μαζί με την υποτασική δράση, τα φάρμακα έχουν ευεργετική επίδραση στην καρδιά, τα εγκεφαλικά αγγεία, τα νεφρά, δεν προκαλούν μεταβολικές διαταραχές υδατανθράκων, λιπιδίων, ουρικού οξέος και επομένως μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ασθενείς με παρόμοιες μεταβολικές διαταραχές.
Αντενδείξεις
Να μην εφαρμόζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Παρά τη μεγάλη δημοτικότητά τους, τα φάρμακα αυτής της ομάδας προκαλούν πιο αργή και μικρότερη μείωση της αρτηριακής πίεσης από τα φάρμακα ορισμένων άλλων ομάδων, επομένως, στην περίπτωση της μονοθεραπείας, είναι πιο πιθανό να είναι αποτελεσματικά. πρώιμα στάδιασε ήπιες μορφές υπέρτασης. Σε πιο σοβαρές μορφές, απαιτείται συχνά ο συνδυασμός τους με άλλα αντιυπερτασικά φάρμακα.
Βήτα αποκλειστές
Εκπρόσωποι:ατενολόλη (τενορμίνη, τενομπλόκ), αλπρενολόλη, ακεβουταλόλη (τμήμα), βηταξολόλη, βισοπρολόλη, λαβεταλόλη, μετοπρολόλη (βηταλόκ), ναδολόλη (κόργκαρντ), οξπρενολόλη (τραζικόρ), πινδολόλη (βισκεν), προπρανολόλη (αναπριλίνη, ομπζιδαν, θυρανόλη, ιντεραλόλη), σοπρολολμ.
Κύριος μηχανισμός δράσης
Αποκλείστε τους βήτα-αδρενεργικούς υποδοχείς.
Υπάρχουν δύο τύποι βήτα υποδοχέων: οι υποδοχείς τύπου 1 βρίσκονται στην καρδιά, στην παρασπειραματική συσκευή των νεφρών, στον λιπώδη ιστό και οι υποδοχείς τύπου 2 βρίσκονται στους λείους μύες των βρόγχων, της εγκύου μήτρας, των σκελετικών μυών, του ήπατος, του παγκρέατος κ.λπ.
Τα φάρμακα που μπλοκάρουν και τους δύο τύπους υποδοχέων είναι μη εκλεκτικά. Τα φάρμακα που μπλοκάρουν μόνο τους υποδοχείς τύπου 1 είναι καρδιοεκλεκτικά, αλλά σε υψηλές δόσεις δρουν σε όλους τους υποδοχείς.
υπάρχοντα
Μειωμένη καρδιακή παροχή, έντονη μείωση του καρδιακού ρυθμού, μείωση της κατανάλωσης ενέργειας για την εργασία της καρδιάς, χαλάρωση των λείων μυών των αγγείων, αγγειοδιαστολή, μη εκλεκτικά φάρμακα - μειώνουν την έκκριση ινσουλίνης, προκαλούν βρογχόσπασμο.
Η χρήση τους είναι επίσης αποτελεσματική παρουσία ασθενούς με υπέρταση: ταχυκαρδία, υπερκινητικότητα του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, στηθάγχη, έμφραγμα του μυοκαρδίου, υποκαλιαιμία.
Πιθανές παρενέργειες
Καρδιακές αρρυθμίες, αγγειόσπασμος των άκρων με διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος σε αυτά (διαλείπουσα χωλότητα, έξαρση της νόσου του Raynaud).
Κόπωση, πονοκέφαλοι, διαταραχές ύπνου, κατάθλιψη, σπασμοί, τρόμος, ανικανότητα.
Σύνδρομο στέρησης - με ξαφνική απόσυρση, υπάρχει απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης (το φάρμακο πρέπει να διακόπτεται σταδιακά).
Διάφορες δυσπεψίες, αλλεργικές αντιδράσεις.
Παραβίαση του μεταβολισμού των λιπιδίων (τάση για αθηροσκλήρωση), παραβίαση του μεταβολισμού των υδατανθράκων (επιπλοκές σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη).
Βρογχόσπασμος (επιδείνωση σε ασθενείς με ασθένειες του βρογχοπνευμονικού συστήματος, ιδιαίτερα με βρογχικό άσθμα).
Μερικοί από αυτούς παρενέργειεςλιγότερο έντονη ή απούσα σε εκλεκτικούς β-αναστολείς.
Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται κυρίως για τη θεραπεία της υπέρτασης σταδίου Ι, αν και είναι επίσης αποτελεσματικά στην υπέρταση σταδίου Ι και ΙΙ.
Αναστολείς διαύλων ασβεστίου
εκπροσώπους
Διυδροπυριδίνες: νιφεδιπίνη (corinfar, cordafen, cordipin, fenigidin, adalat), isradipine, amlodipine (norvask), felodipine (plendil), lacidipine (lacipil), nicardipine (loxen), nimodipine (nimotop), nitrendipine (by).
Φαινυλαλκυλαμίνες: βεραπαμίλη (ισοπτίνη, φαινοπτίνη), animapil, halopamil, falimapil.
Βενζοτιδιζίνες: διλτιαζέμη (καρδίλ, ντιλζέμ, διλρέν), κλεντιαζέμη.
Κύριος μηχανισμός δράσης
εμποδίζουν τη διέλευση των ιόντων ασβεστίου κανάλια ασβεστίουσε κύτταρα που σχηματίζουν τους λείους μύες των αγγείων. Ως αποτέλεσμα, η ικανότητα των αιμοφόρων αγγείων να συστέλλονται μειώνεται.
(σπασμός). Επιπλέον, οι ανταγωνιστές ασβεστίου μειώνουν την ευαισθησία των αιμοφόρων αγγείων στην αγγειοτενσίνη II.
υπάρχοντα
Μείωση της αρτηριακής πίεσης, επιβράδυνση και διόρθωση του καρδιακού ρυθμού, μείωση της συσταλτικότητας του μυοκαρδίου, μείωση της συσσώρευσης αιμοπεταλίων.
Πιθανές παρενέργειες
Μειωμένος καρδιακός ρυθμός (βραδυκαρδία), καρδιακή ανεπάρκεια, χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση), ζάλη, πονοκέφαλοι, πρήξιμο των άκρων, ερυθρότητα του προσώπου και πυρετός - αίσθημα εξάψεων, δυσκοιλιότητα.
Διουρητικά
εκπροσώπους
Διουρητικά από την ομάδα των θειαζιδών: υδροχλωροθειαζίδη, βενδροφλουμεταζίδη, πολυθειαζίδη, κυκλομεθιαζίδη.
Διουρητικά από την ομάδα που μοιάζει με θειαζίδη: ινδαπαμίδη (arifon), κλοπαμίδη, μετοζαλόνη, μεφρουζίδη, χλωρθαλιδόνη.
Διουρητικά βρόχου: φουροσεμίδη (lasix), αιθακρυνικό οξύ, βουμετανίδη, τορασεμίδη, πυρετανίδη.
Καλιοσυντηρητικά διουρητικά: σπιρονολακτόνη, τριαμτερένη, αμιλορίδη - συνταγογραφούνται για υποκαλιαιμία.
Κύριος μηχανισμός δράσης
Μειώστε την επαναρρόφηση των ιόντων νατρίου από τα ούρα στα νεφρά. Αυξημένη απέκκριση νατρίου και υγρών στα ούρα μαζί του. Ο όγκος του υγρού στους ιστούς και στα αγγεία μειώνεται. Ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος μειώνεται, η αρτηριακή πίεση μειώνεται.
Πιθανές παρενέργειες
Αρνητική επίδραση στο μεταβολισμό των λιπιδίων (αύξηση της ολικής χοληστερόλης στο αίμα: αύξηση της «κακής» - προκαλώντας αθηροσκλήρωση της χοληστερόλης, μείωση της «καλής» - αντι-αθηρογόνου χοληστερόλης).
Αρνητική επίδραση στο μεταβολισμό των υδατανθράκων (αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, κάτι που είναι δυσμενές για ασθενείς με διαβήτη).
Αρνητική επίδραση στο μεταβολισμό του ουρικού οξέος (καθυστερημένη απέκκριση, που σημαίνει αύξηση του επιπέδου του ουρικού οξέος στο αίμα, με πιθανότητα εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας).
Απώλεια καλίου στα ούρα - αναπτύσσεται υποκαλιαιμία, δηλαδή μείωση της συγκέντρωσης του καλίου στο αίμα. Τα καλιοσυντηρητικά διουρητικά, αντίθετα, μπορεί να προκαλέσουν υπερκαλιαιμία.
Αρνητική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα (αυξημένος κίνδυνος στεφανιαίας νόσου, υπερτροφία αριστερής κοιλίας).
Αυτές οι παρενέργειες εμφανίζονται κυρίως με τη χρήση υψηλών δόσεων διουρητικών. Σε μικρές δόσεις, αυτά τα φάρμακα δεν δίνουν έντονες παρενέργειες διατηρώντας παράλληλα ένα καλό υποτασικό αποτέλεσμα. Επιπλέον, τα θειαζιδικά και παρόμοια διουρητικά σε χαμηλές δόσεις βελτιώνουν την πρόγνωση σε ασθενείς με ιδιοπαθή υπέρταση, μειώνουν την πιθανότητα εγκεφαλικών επεισοδίων, εμφράγματος του μυοκαρδίου και καρδιακής ανεπάρκειας.
Τα λεγόμενα διουρητικά βρόχου έχουν αρκετά ισχυρή και γρήγορη διουρητική δράση, αν και μειώνουν την αρτηριακή πίεση ελαφρώς λιγότερο από τις θειαζίδες. Ωστόσο, δεν είναι κατάλληλα για μακροχρόνια χρήσηαπαιτείται για την υπέρταση. Χρησιμοποιούνται σε υπερτασικές κρίσεις (Lasix ενδοφλεβίως) και χρησιμοποιούνται επίσης σε ασθενείς με υπέρταση παρουσία νεφρικής ανεπάρκειας. Ενδείκνυται για τη θεραπεία οξείας αριστερής κοιλιακής ανεπάρκειας, οιδήματος, παχυσαρκίας.
Τα καλιοσυντηρητικά διουρητικά με διουρητική δράση δεν προκαλούν έκπλυση καλίου στα ούρα και συνταγογραφούνται για υποκαλιαιμία. Ένας από τους εκπροσώπους αυτής της ομάδας - η σπιρονολακτόνη, μαζί με τους β-αναστολείς χρησιμοποιείται για κακοήθη υπέρταση στο πλαίσιο του αλδοστερονισμού.
Για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα διουρητικά θεωρούνταν ως η κύρια ομάδα φαρμάκων για τη θεραπεία της υπέρτασης. Στη συνέχεια, λόγω του εντοπισμού μιας σειράς παρενεργειών, καθώς και της εμφάνισης νέων τάξεων αντιυπερτασικά φάρμακαη χρήση τους ήταν περιορισμένη.
Αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης ΙΙ
Εκπρόσωποι:λοσαρτάνη, βαλσαρτάνη, ιρβεσαρτάνη, καντεσαρτάνη, ζολασαρτάνη, ταζοσαρτάνη, τελμισαρτάνη, τοζαζαρτάνη.
Κύριος μηχανισμός δράσης
Μπλοκάρουν τους υποδοχείς της αγγειοτενσίνης τύπου Ι. Η δράση της αγγειοτενσίνης II, η οποία προκαλεί αγγειόσπασμο, διαταράσσεται.
υπάρχοντα
Αναστέλλουν και προκαλούν αντίστροφη ανάπτυξη της υπερτροφίας του μυοκαρδίου της αριστερής κοιλίας και των λείων μυών των αγγείων με αντίσταση. Έχουν προστατευτική δράση στα νεφρά.
Παρενέργειες
Ζάλη, πονοκέφαλοι, βήχας, υπερκαλιαιμία, ταχυκαρδία, αυξημένα ηπατικά ένζυμα.
Αντενδείξεις
Να μην εφαρμόζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.
Αυτή είναι μια σχετικά νέα κατηγορία φαρμάκων. Γενικά, υπάρχει παρόμοια αποτελεσματικότητα αυτής της ομάδας φαρμάκων και των αναστολέων ΜΕΑ. Ωστόσο, υπάρχει καλύτερη ανοχή του πρώτου. Δηλαδή, είναι λιγότερο πιθανό να δώσουν ανεπιθύμητες ενέργειες. Ωστόσο, ενώ οι αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης ΙΙ βρίσκονται υπό μελέτη, είναι πολύ νωρίς για να εξαχθούν τελικά συμπεράσματα.
Άλφα αποκλειστές
Εκπρόσωποι:δοξαζοσίνη, πραζοσίνη, τεραζοσίνη.
Κύριος μηχανισμός δράσης:τα φάρμακα μπλοκάρουν τους άλφα-αδρενεργικούς υποδοχείς, ως αποτέλεσμα της παραβίασης της αλληλεπίδρασης της νοραδρεναλίνης με τους υποδοχείς της, εξαλείφεται η αγγειοσυσπαστική της δράση.
υπάρχοντα
Χαρακτηριστικό των φαρμάκων είναι η θετική τους επίδραση στον μεταβολισμό των λιπιδίων, με μείωση της προδιάθεσης για αγγειακή αθηροσκλήρωση. Επιπλέον, οι άλφα-αναστολείς βελτιώνουν τη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος σε άνδρες με αδένωμα του προστάτη.
Παρενέργειες
Πιθανός πονοκέφαλος, ζάλη, αϋπνία, κόπωση, αίσθημα καύσωνα, πεπτικές διαταραχές, αλλεργικές αντιδράσεις, κατακράτηση υγρών (οίδημα) με παρατεταμένη χρήση, αίσθημα παλμών.
Ορθοστατική υπόταση και κατάρρευση με την πρώτη δόση του φαρμάκου. Η ορθοστατική αντίδραση είναι μια αλλαγή στη ροή του αίματος όταν μετακινείται από μια οριζόντια σε μια κάθετη θέση του σώματος. Όταν στεκόμαστε όρθιοι, το αίμα υπό τη βαρύτητα ορμάει στα κάτω μέρη του σώματος, στα άκρα και ο εγκέφαλος υποφέρει από έλλειψη παροχής αίματος. Φυσιολογικά, ενεργοποιούνται οι μηχανισμοί ρύθμισης του αγγειακού τόνου, οι οποίοι το εμποδίζουν. Επομένως, η λήψη αυτών των φαρμάκων πρέπει να ξεκινά με μικρές δόσεις.
Πώς να επιλέξετε το σωστό φάρμακο
Εξετάσαμε διάφορες ομάδες διαφορετικών φαρμάκων που μειώνουν την αρτηριακή πίεση και χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υπέρτασης. Φυσικά, τίθεται το ερώτημα, ποιο φάρμακο ή ομάδα φαρμάκων προτιμάται;
Αυτό το δίλημμα βρίσκεται εξ ολοκλήρου στην αρμοδιότητα του θεράποντος ιατρού, καρδιολόγου ή θεραπευτή. Ακόμη και οι ειδικοί μερικές φορές δυσκολεύονται να πλοηγηθούν ανάμεσα στην υπάρχουσα αφθονία φαρμάκων και τα πρόσφατα αναδυόμενα ονόματα. Ορισμένα φάρμακα βρίσκονται ακόμη στο στάδιο της μελέτης και της εφαρμογής. Νέες πληροφορίες εμφανίζονται συνεχώς για μακροχρόνια μέσα.
Πρέπει να παραδεχτούμε ότι προς το παρόν δεν υπάρχουν σαφείς αλγόριθμοι για την επιλογή ενός φαρμάκου. Είναι αδύνατο να πούμε ότι ορισμένα αντιυπερτασικά φάρμακα είναι προτιμότερα από άλλα σε όλες τις καταστάσεις.
Μερικές φορές πρέπει να αλλάξετε περισσότερα από ένα φάρμακα για να επιλέξετε το σωστό για έναν συγκεκριμένο ασθενή. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι η υπέρταση δεν είναι, στην πραγματικότητα, μία ασθένεια. Σύμφωνα με τον μηχανισμό εμφάνισης, διακρίνονται διάφορες παραλλαγές υπέρτασης και σε ιατρική πρακτικήδεν είναι πάντα δυνατό να τα διακρίνουμε καθαρά. Εάν όμως αυτό είναι δυνατό, τότε λάβετε υπόψη ότι ορισμένες ομάδες αντιυπερτασικών φαρμάκων είναι προτιμότερες για ορισμένες επιλογές.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας μέτρια υπέρτασησυχνά περιορίζεται στη χρήση ενός μόνο φαρμάκου. Εάν είναι αναποτελεσματικό, αυξήστε τη δόση και, στη συνέχεια, εάν δεν σας βοηθήσει, προσθέστε ένα δεύτερο φάρμακο (από άλλη ομάδα). Συνδυασμοί των τριών φαρμάκων είναι επίσης δυνατοί.
Στο σοβαρή υπέρτασηη θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει αμέσως με συνδυασμό 2-3 φαρμάκων διαφορετικών επιδράσεων. Αυτός ο συνδυασμός σας επιτρέπει να συνοψίσετε τις επιδράσεις των φαρμάκων με διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται σε μέτριες δόσεις, γεγονός που μειώνει τις παρενέργειές τους. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν μπορούν όλα αυτά τα φάρμακα να συνδυαστούν μεταξύ τους. Διαφορετικά, η θεραπεία μπορεί να είναι όχι μόνο αναποτελεσματική, αλλά και ανασφαλής.
Επιτρέπονται οι ακόλουθοι συνδυασμοί φαρμάκων:
- διουρητικό + β-αναστολέας.
- διουρητικό + αναστολέας ΜΕΑ.
- διουρητικό + αναστολέας υποδοχέων αγγειοτενσίνης II.
- διουρητικό + ανταγωνιστής ασβεστίου.
- ανταγωνιστής ασβεστίου (διυδροπυριδίνες) + β-αναστολέας.
- ανταγωνιστής ασβεστίου + αναστολέας ΜΕΑ.
- άλφα-αναστολέας + βήτα-αναστολέας.
Επαναλαμβάνουμε: μην κάνετε αυτοθεραπεία! Οι εργαζόμενοι στα φαρμακεία δεν έχουν επίσης το δικαίωμα να κάνουν συστάσεις για την επιλογή ενός φαρμάκου, ακόμη και αν είναι άτομα με φαρμακολογική εκπαίδευση - μπορεί να μην είναι εξοικειωμένοι με την κατάστασή σας και να μην φέρουν καμία ευθύνη για την υγεία σας. Αφήστε την επιλογή των μέσων και των μεθόδων θεραπείας στον θεράποντα ιατρό.
Μια υπερτασική (υπερτασική) κρίση είναι μια ξαφνική, συνήθως πολύ σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Η κρίση συνοδεύεται από μια απότομη αύξηση όλων εκείνων των συμπτωμάτων της νόσου που παρατηρήθηκαν προηγουμένως στον ασθενή και την εμφάνιση νέων. Πρώτα απ 'όλα, η κατάσταση του εγκεφάλου, του καρδιαγγειακού συστήματος και των νεφρών επιδεινώνεται.
Αρκετά παράξενα, αλλά μια ξαφνική αύξηση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να συμβεί σε άτομα που δεν έχουν υποφέρει στο παρελθόν από αρτηριακή υπέρταση. Φυσικά, αυτό απαιτεί την ύπαρξη κάποιας οξείας κατάστασης. Για παράδειγμα, με ηπατικό κολικό, στραγγαλισμένη κήλη, επιληπτικές κρίσεις βρογχικό άσθμα, πνευμονικό οίδημα, έμφραγμα μυοκαρδίου, παροξυσμική ταχυκαρδία, κακώσεις νωτιαίου μυελού και εγκεφάλου κ.λπ.
Σε ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση, η κρίση προκαλείται επίσης από ορισμένους δυσμενείς παράγοντες που μπορούν να διαταράξουν την ήρεμη πορεία της νόσου και να οδηγήσουν σε απότομο άλμα της αρτηριακής πίεσης. Αυτά μπορεί να είναι αρνητικά συναισθήματα, αλλαγές καιρού (σε άτομα που εξαρτώνται από τον καιρό), μεταδοτικές ασθένειεςαπότομη διακοπή των αντιυπερτασικών φαρμάκων κ.λπ.
Μια υπερτασική κρίση δεν είναι πάντα μια πολύ υψηλή, απαγορευτική αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Σημάδια ανάπτυξης μιας κατάστασης κρίσης μπορεί επίσης να εμφανιστούν σε όχι πολύ υψηλές τιμές αρτηριακής πίεσης. Για παράδειγμα, σε νεαρά άτομα ή παιδιά με ήπια υπέρταση, για τα οποία τιμές 160/100 mm Hg. Τέχνη. – είναι ήδη αντιληπτό. Σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που υποφέρουν από υπέρταση για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμη και σημαντικά, απότομα άλματα της αρτηριακής πίεσης μπορεί να περάσουν χωρίς μια τυπική εικόνα κρίσης.
Μια υπερτασική κρίση έχει τα δικά της χαρακτηριστικά συμπτώματα που καθιστούν δυνατή την υποψία αυτής της απειλητικής για τη ζωή κατάστασης. Σύμφωνα με τους μηχανισμούς εμφάνισης και τις εξωτερικές εκδηλώσεις (συμπτώματα), διακρίνονται τρεις μορφές κρίσεων.
Νευροβλαστικές ή επινεφριδιακές κρίσεις.Η ανάπτυξή τους συνδέεται με έντονη ενεργοποίηση συμπαθητικό τμήμααυτόνομο νευρικό σύστημα και μαζική απελευθέρωση στο αίμα των μεσολαβητών του (αδρεναλίνη, νορεπινεφρίνη). Η συστολική πίεση αυξάνεται περισσότερο από τη διαστολική.
Ο ασθενής έχει άγχος, αίσθημα φόβου, το δέρμα του προσώπου αρχικά κοκκινίζει, και αργότερα μπορεί να χλωμό, εμφανίζεται ιδρώτας, αυξάνεται η θερμοκρασία, εμφανίζεται τρέμουλο στα χέρια, η ούρηση γίνεται πιο συχνή, είναι πιθανές καρδιακές αρρυθμίες.
Όλα αυτά τα φαινόμενα αναπτύσσονται ξαφνικά και μπορούν να περάσουν το ίδιο γρήγορα. Αυτή η παραλλαγή της κρίσης είναι πιο ευνοϊκή από άλλες, είναι πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί. Αν και φυσικά εγκυμονεί και κίνδυνο για τη ζωή και την υγεία και απαιτεί άμεση αντιμετώπιση.
Σαφέστερα, όλα αυτά τα συμπτώματα εκδηλώνονται σε κρίσεις που σχετίζονται με το φαιοχρωμοκύτωμα, που ήδη περιγράψαμε παραπάνω.
Νερό-αλάτι, ή οιδηματώδεις κρίσεις.Αυτή η μορφή σχετίζεται με την υπερβολική κατακράτηση νερού στο σώμα.
Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται, αντίθετα, από λήθαργο, λήθαργο και υπνηλία. Ένα άτομο είναι κακώς προσανατολισμένο στο χρόνο και στο χώρο, αδρανές, χλωμό. Το πρόσωπο είναι πρησμένο, οιδηματώδες. Εξίσου αυξημένη συστολική και διαστολική πίεση.
Οι κρίσεις νερού-αλατιού αναπτύσσονται σταδιακά και εξασθενούν πιο αργά. Ωστόσο, πιο συχνά οδηγούν σε ανεπιθύμητες επιπλοκές.
Σπαστικές κρίσεις.Αυτή η σοβαρή μορφή σχετίζεται με διαταραχές στη λειτουργία του εγκεφάλου (αναπτύσσεται οίδημα του εγκεφάλου).
Παρατηρούνται διέγερση, έντονοι πονοκέφαλοι παλλόμενου χαρακτήρα. Υπάρχει επαναλαμβανόμενος έμετος. Είναι πιθανές διαταραχές της όρασης. Η κρίση τελειώνει με σπασμούς με απώλεια συνείδησης, μπορεί να περιπλέκεται από αιμορραγίες στον εγκέφαλο και μη αναστρέψιμες βλάβες σε αυτόν. Ο ασθενής πέφτει σε κώμα. Πιθανός θάνατος.
Σε πιο ευνοϊκές καταστάσεις, ο ασθενής ανακτά τις αισθήσεις του και σταδιακά αναρρώνει. Για κάποιο χρονικό διάστημα, οι οπτικές διαταραχές, ο αποπροσανατολισμός στο χρόνο και το χώρο, η εξασθένηση της μνήμης (αμνησία) εξακολουθούν να επιμένουν.
Μπορείτε να νιώσετε την προσέγγιση μιας κρίσης; Μερικές φορές ναι, αλλά τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι δεν αισθάνονται κανένα σύμπτωμα, οι περισσότερες κρίσεις εμφανίζονται ξαφνικά. Και τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση, τι να κάνετε;
"Το γρήγορο δεν είναι πάντα καλό" - αυτή είναι η αρχή της μείωσης της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια μιας υπερτασικής κρίσης. Σε σοβαρές κρίσεις, όταν υπάρχει κίνδυνος πρώιμης ανάπτυξης βλαβών της καρδιάς και του εγκεφάλου, απαιτείται ταχεία μείωση της αρτηριακής πίεσης (σε 30 λεπτά ή λιγότερο). Σε άλλες περιπτώσεις, τέτοια ποσοστά είναι όχι μόνο περιττά, αλλά ακόμη και ανεπιθύμητα. Η απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης οδηγεί σε εξασθένιση της εγκεφαλικής ροής του αίματος στους ηλικιωμένους, ειδικά εάν πάσχουν από εγκεφαλική αθηροσκλήρωση ή έχουν διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας (νεφρική ανεπάρκεια) ή έχουν προηγουμένως υποστεί εγκεφαλικό. Επομένως, σε μη επιπλεγμένες κρίσεις, η αρτηριακή πίεση μειώνεται σταδιακά, σε διάστημα 1-2 ωρών.
Επίσης δεν είναι απαραίτητο σε όλες τις περιπτώσεις να μειώνεται η αρτηριακή πίεση στα ιδανικά 120/80 mm Hg. Τέχνη. Για ορισμένους ασθενείς, αυτό είναι απλώς επικίνδυνο. Μείωση της συστολικής πίεσης έως 160 mm Hg. Τέχνη. μπορεί να είναι αρκετό. Η διαστολική πίεση δεν πρέπει να μειώνεται κάτω από 100 mm Hg. Τέχνη.
Παραθέτουμε περιπτώσεις όπου απαιτείται πιο σημαντική μείωση της πίεσης (σε φυσιολογικές τιμές, δηλαδή περίπου 120/80 mm Hg): προεκλαμψία σε εγκύους, ανατομικό ανεύρυσμα αορτής, μετεγχειρητική υπέρταση με αιμορραγία, οξεία σπειραματονεφρίτιδα σε παιδιά και νέους.
Η αντιμετώπιση μιας κρίσης εξαρτάται από τη μορφή, τη βαρύτητα και μια σειρά άλλων παραγόντων. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι υπάρχουν ασθένειες που έχουν εκδηλώσεις παρόμοιες με αυτές σε μια υπερτασική κρίση.
Μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός μπορεί να αξιολογήσει σωστά την κατάσταση του ασθενούς και να επιλέξει την κατάλληλη θεραπεία.
Δεδομένου ότι η ιατρική βοήθεια δεν μπορεί να παρασχεθεί αμέσως στο σπίτι ή στο δρόμο, πρέπει πρώτα να το διαχειριστείτε μόνοι σας.
Εάν εσείς ή οι συγγενείς σας πάσχετε από αρτηριακή υπέρταση, τότε σε κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτιτα απαραίτητα φάρμακα για την ταχεία μείωση της αρτηριακής πίεσης θα πρέπει να διατηρούνται. Έχουμε ήδη μιλήσει για τη θεραπεία της υπέρτασης, όπου χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα. ενεργά φάρμακα, το αποτέλεσμα του οποίου αναπτύσσεται σταδιακά και εκτείνεται έως και μία ημέρα. Τέτοια φάρμακα δεν προορίζονται για τη θεραπεία υπερτασικών κρίσεων. Εδώ χρειαζόμαστε περισσότερα ταχείας δράσης φάρμακα. Και αντίστροφα - τα φάρμακα για τη διακοπή των κρίσεων δεν είναι σε καμία περίπτωση κατάλληλα για φάρμακα για μακροχρόνια συνεχή χρήση.
Έτσι, στο κιτ πρώτων βοηθειών είναι επιθυμητό να υπάρχουν τα ακόλουθα φάρμακα: καπτοπρίλη (Capoten), κλονιδίνη (Clonidine, Hemiton), νιφεδιπίνη (Corinfar, Cordaflex, Adalat), Lasix (Furosemide). Φυσικά σε μια οικογένεια που υπάρχουν υπερτασικοί ασθενείς πρέπει να υπάρχει τονόμετρο, αξιόπιστο μηχανικό ή αποδεδειγμένα ηλεκτρονικό.
Σε μια υπερτασική κρίση, ο ασθενής πρέπει να διατηρείται ήρεμος. Αφήστε τον να καθίσει ξαπλωμένος, σηκώνοντας το πάνω μέρος του σώματός του. Στα πόδια θα πρέπει να εφαρμόζονται θερμαντικά ή μουστάρδα και στο κεφάλι μια βρεγμένη κρύα πετσέτα ή πάγος. Εάν ο ασθενής βρίσκεται στο δωμάτιο, συνιστάται να μειώνεται το φως, δεν πρέπει να είναι φωτεινό. Είναι επίσης απαραίτητο να ηρεμήσετε τον ασθενή, ο υπερβολικός ενθουσιασμός είναι εντελώς άχρηστος εδώ. Επομένως, δεν υπάρχει λόγος πανικού. Προσπαθήστε να παραμείνετε ψύχραιμοι. Μιλήστε ήρεμα και με αυτοπεποίθηση.
Και σε κάθε περίπτωση, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο (επείγουσα) βοήθεια ή να αναζητήσετε άλλη διαθέσιμη ιατρική φροντίδα. Λάβετε οδηγίες από τον αποστολέα. Φροντίστε να πείτε τι σας ανησυχεί και τι πρέπει να κάνετε πριν φτάσει ο γιατρός.
Φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν πριν την άφιξη της ομάδας ασθενοφόρου
Για τη θεραπεία μιας υπερτασικής κρίσης, συνήθως λαμβάνονται από το στόμα 10 mg νιφεδιπίνης. Για ασθενείς πολύ προχωρημένης ηλικίας, άτομα με αγγειακές παθήσειςΗ δόση του εγκεφάλου της νιφεδιπίνης είναι καλύτερα να μειωθεί στο μισό - έως και 5 mg.
Νιφεδιπίνη(corinfar, cordaflex, cordipin, adalat) διατίθεται με τη μορφή δισκίων, καψουλών, κουφέτας. Το φάρμακο λαμβάνεται από το στόμα. Υπάρχει δοσολογικές μορφέςνιφεδιπίνη μακράς δράσης (οι λεγόμενες «καθυστερημένες μορφές») - προορίζονται για μακροχρόνιο σταθερό έλεγχο της αρτηριακής πίεσης. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, οι «καθυστερημένες μορφές» δεν είναι αποτελεσματικές.
Πότε πρέπει να αναμένεται η πτώση της πίεσης; Θυμηθείτε ότι μια πολύ απότομη, γρήγορη πτώση της αρτηριακής πίεσης δεν μπορεί να είναι λιγότερο επικίνδυνη από την ίδια την κρίση. Η δράση του φαρμάκου ξεκινά μετά από 15-30 λεπτά (με απορρόφηση κάτω από τη γλώσσα - μετά από 5-15 λεπτά, για να επιταχυνθεί η δράση όταν λαμβάνεται από το στόμα, τα δισκία μπορούν να μασηθούν). Αρτηριακή πίεσημειώνεται κατά 25% περίπου. Το αποτέλεσμα παραμένει για 2-6 ώρες.
Παρακολουθήστε την επίδραση του φαρμάκου με επαναλαμβανόμενες μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης. Μια μόνο δόση νιφεδιπίνης είναι συνήθως αρκετή για να περιμένεις την άφιξη ενός ασθενοφόρου. Εάν η γρήγορη άφιξη ενός γιατρού είναι αδύνατη και τα συμπτώματα μιας υπερτασικής κρίσης επιμένουν, τότε το φάρμακο λαμβάνεται ξανά στην ίδια δόση (10 mg) 30-60 λεπτά ή περισσότερο μετά την πρώτη δόση. Εάν είναι απαραίτητο, το φάρμακο μπορεί να επαναληφθεί σε αυτή τη δόση σε διαστήματα 30-60 λεπτών, έως ότου η συνολική δόση του φαρμάκου που λαμβάνεται να φτάσει τα 60-90 mg.
Αντενδείξεις για τη λήψη νιφεδιπίνης:
- δεν συνιστάται για χρήση σε ασθενείς με σοβαρή στεφανιαία νόσο (στηθάγχη III-IV λειτουργικής κατηγορίας, ασταθής στηθάγχη, έμφραγμα του μυοκαρδίου) και οξεία διαταραχήεγκεφαλική κυκλοφορία?
- εάν παρατηρηθεί υπερευαισθησία και αλλεργία σε αυτό το φάρμακο, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν άλλα μέσα.
- δεν χρησιμοποιείται για χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση), σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια.
- δεν χρησιμοποιείται σε ασθενείς με σοβαρή Στένωση αορτής, σε κατάσταση σοκ, κατάρρευση?
Εφάπαξ δόσεις νιφεδιπίνης μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες όπως πονοκέφαλο, ζάλη, ναυτία, κοκκίνισμα του δέρματος του προσώπου, αίσθηση εξάψεων (η κατάσταση μοιάζει με τα συμπτώματα της ίδιας της υπερτασικής κρίσης). Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει γρήγορος καρδιακός παλμός (ταχυκαρδία), χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση).
κλονιδίνη(clofelin, gemiton, katapressan) ενδείκνυται για νευροβλαστική (επινεφριδιακή) μορφή υπερτασικής κρίσης. Το φάρμακο λαμβάνεται από το στόμα ή διαλύεται κάτω από τη γλώσσα σε δόση 0,15 mg (150 mcg). Το υποτασικό αποτέλεσμα εμφανίζεται σε 30-60 λεπτά. Διατηρείται για 4-10 ώρες.
Εάν μετά από 30-60 λεπτά δεν υπάρξει καμία επίδραση από το φάρμακο και καθυστερήσει το ασθενοφόρο, τότε η κλονιδίνη μπορεί να ληφθεί ξανά, αλλά σε χαμηλότερη δόση 0,075 mg (75 μg). Εάν είναι απαραίτητο, το φάρμακο μπορεί να επαναληφθεί σε αυτή τη δόση σε διαστήματα 1 ώρας, έως ότου η συνολική δόση του φαρμάκου που λαμβάνεται να φτάσει τα 0,8 mg.
Κατά τη λήψη του φαρμάκου, μπορεί να εμφανιστούν οι ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες: ξηροστομία, λήθαργος, υπνηλία, ρινική συμφόρηση.
Φουροσεμίδη(lasix) είναι αποτελεσματικό στην παραλλαγή του νερού-αλατιού (οιδηματώδης) της κρίσης. Σε αυτή τη μορφή κρίσης, το lasix λαμβάνεται από το στόμα μία φορά σε δόση 40-80 mg ενώ λαμβάνεται νιφεδιπίνη (10 mg).
ΚαπτοπρίληΤο (Capoten) λαμβάνεται σε δόση 25 mg κάτω από τη γλώσσα. Το φάρμακο αρχίζει να δρα μετά από 10 λεπτά, το υποτασικό αποτέλεσμα παραμένει για 4-6 ώρες.
Εάν το αποτέλεσμα δεν εμφανιστεί, τότε, εάν είναι απαραίτητο, είναι δυνατές επαναλαμβανόμενες δόσεις καπτοπρίλης 25 mg από το στόμα, αλλά μόνο 30-60 λεπτά μετά την πρώτη δόση.
Αντενδείξεις για τη λήψη καπτοπρίλης:
- υπερευαισθησία στην καπτοπρίλη και άλλους αναστολείς ΜΕΑ.
- σοβαρές παραβιάσεις των νεφρών.
- αμφοτερόπλευρη στένωση (στένωση) των νεφρικών αρτηριών.
- στένωση της αρτηρίας ενός μόνο νεφρού.
- στένωση του στομίου της αορτής και παρόμοιες διαταραχές της ροής του αίματος.
- ασθενείς μετά από μεταμόσχευση νεφρού.
- με κληρονομικό οίδημα Quincke,
- με πρωτοπαθή υπεραλδοστερονισμό.
- κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
Σε σοβαρή υπερτασική κρίση ο ασθενής χρειάζεται ενδοφλέβια χορήγηση φαρμάκων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται φάρμακα ισχυρή δράση. Ωστόσο, μπορούν επίσης να προκαλέσουν επικίνδυνη πτώση της αρτηριακής πίεσης. Επομένως, η ενδοφλέβια χορήγηση φαρμάκων όπως το νιτροπρωσσικό νάτριο, η πενταμίνη κ.λπ. απαιτεί αυστηρό έλεγχο και χρησιμοποιείται μόνο σε νοσοκομειακό περιβάλλον ή από γιατρούς έκτακτης ανάγκης.
Υπάρχουν χαρακτηριστικά αντιμετώπισης κρίσεων, που συνοδεύονται από επιπλοκές με τη μορφή εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής προσβολής κ.λπ., καθώς και με σπασμωδική μορφή κρίσης. Τέτοιες σοβαρές καταστάσεις απαιτούν ειδικευμένο ιατρική φροντίδα.
Οι παρακάτω μέθοδοι είναι μια καλή θεραπείαπρόληψη, αποκατάσταση ασθενών. Επαναλαμβάνω: σε σχέση με την υπέρταση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς ιατρική υποστήριξη μόνο για οριακή υπέρταση ή στάδιο Ι της νόσου.
Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις πρόσθετα κεφάλαιαη θεραπεία θα πρέπει να δώσει τη θέση της σε εξατομικευμένη φαρμακευτική θεραπεία. Φυσικά, σε αυτή την περίπτωση, η δευτερογενής φύση της νόσου θα πρέπει να αποκλειστεί, επειδή με τη συμπτωματική υπέρταση, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε τη βασική αιτία της νόσου και όχι απλώς να μειώσετε την αρτηριακή πίεση με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.
Πρόσθετα μέσα όπως η άσκηση, η φυσιοθεραπεία, χειρωνακτική θεραπείαήδη εδραιωμένη στην παραδοσιακή ιατρική. Τα μέσα της λεγόμενης εναλλακτικής ιατρικής κερδίζουν επίσης δημοτικότητα - ομοιοπαθητική, ποικιλίες ρεφλεξολογίας κ.λπ.
Θεραπευτική άσκηση, φυσιοθεραπεία
Έχει αποδειχθεί ότι η σωματική αδράνεια (καθιστική ζωή) είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν αρτηριακή υπέρταση.
Οι σωματικές ασκήσεις ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος (πίεση, σφυγμός κ.λπ.), αυξάνουν την αντοχή του σώματος, είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσεις το στρες. Η σωματική δραστηριότητα βελτιώνει την παροχή αίματος στους περιφερικούς ιστούς, μειώνοντας έτσι την ποσότητα αίματος στη συστηματική κυκλοφορία, που σημαίνει μείωση της αρτηριακής πίεσης. Οι σωματικές ασκήσεις βοηθούν στην αντιμετώπιση της ψυχικής έντασης, του στρες, έχουν δηλαδή θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της νόσου.
Η επιλογή των μέσων για τη φυσική αποκατάσταση των ατόμων που πάσχουν από υπέρταση εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κατάστασης, το στάδιο της νόσου, τη μορφή της και τα ατομικά χαρακτηριστικά του ατόμου.
Τα φορτία αυξάνονται σταδιακά, ώστε το σώμα να έχει χρόνο να προσαρμοστεί σε αυτά.
Πολύ χρήσιμες είναι οι λεγόμενες αερόβιες ασκήσεις (τζόκινγκ, ποδηλασία ή ποδήλατο γυμναστικής, σκι αντοχής, κολύμβηση, χορός κ.λπ.), δηλαδή δυναμικές ασκήσεις που εκτελούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς διακοπές.
Για τους ηλικιωμένους και τα ανεκπαίδευτα άτομα, το τακτικό περπάτημα (κατά προτίμηση στον καθαρό αέρα) δίνει αρκετό φορτίο.
Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία (γιατρό, μεθοδολόγο άσκησης θεραπείας), ο οποίος θα διεξάγει τεστ αντοχής: σε ένα ποδήλατο γυμναστικής ή σε διάδρομο, θα αξιολογήσει την απόκριση του καρδιαγγειακού σας συστήματος σε ένα συγκεκριμένο φορτίο και θα επιλέξει το απαραίτητο σύνολο ασκήσεων.
Το υπερβολικό φορτίο προκαλεί εξάντληση δυνάμεων. Νιώθεις χειρότερα. Θα υπάρχει κόπωση, αδυναμία, διαταραχή ύπνου, αίσθημα παλμών, και η αρτηριακή πίεση θα αυξηθεί, κλπ. Φυσικά, θα πρέπει να σταματήσετε και να αναλύσετε τα αίτια αυτής της κατάστασης, να προσαρμόσετε την ένταση των ασκήσεων.
Ένα πολύ ελαφρύ φορτίο δεν θα έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αλλά ένα σωστά επιλεγμένο φορτίο θα πρέπει να αυξήσει τον συναισθηματικό τόνο, να δώσει μια φόρτιση ζωντάνιας. Κάθε φορά, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να κάνετε πετάλι ή να κάνετε χορευτικές κινήσεις.
Τα μέσα φυσικοθεραπευτικής θεραπείας περιλαμβάνουν ηλεκτρούπνο, ιώδιο-βρώμιο, ραδόνιο, λουτρά υδρόθειου, υπεριώδη ακτινοβολία.
Το θεραπευτικό μασάζ είναι επίσης χρήσιμο για την υπέρταση. Βελτιώνει τη λειτουργία του νευρικού και του καρδιαγγειακού συστήματος, βελτιώνει τον μεταβολισμό στο σώμα, προκαλεί μυϊκή χαλάρωση και ως εκ τούτου μειώνει τον αγγειακό σπασμό.
ομοιοπαθητική θεραπεία
Σε αυτό το κεφάλαιο θα προσπαθήσουμε να αποκαλύψουμε τα μυστικά της δημοφιλής, αλλά ταυτόχρονα πολύ μυστηριώδους και αμφιλεγόμενης τέχνης της θεραπείας, η οποία βασίζεται στην αρχή της αντιμετώπισης όπως με όμοιο.
Η ομοιοπαθητική βασίζεται στη χρήση μικροδοσών εκείνων των ουσιών που, σε μεγάλες δόσεις, προκαλούν εκδηλώσεις αυτής της ασθένειας σε ένα υγιές άτομο.
Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα παρασκευάζονται σύμφωνα με ειδικές τεχνολογίεςκαι νόμους. Η πηγή του φαρμάκου μπορεί να είναι ουσίες φυτικής προέλευσης, ζωικοί ιστοί, μικροστοιχεία. Η κύρια ουσία αραιώνεται σε αλκοόλ, νερό, λακτόζη. Παρασκευάζουν μια αραίωση που είναι πολλαπλάσιο του δέκα, και ορίζουν: x1, x2, x3, κλπ. Ή μια αραίωση που είναι πολλαπλάσιο του εκατό, και ορίζουν 1, 2, 3, κ.λπ.
Με βάση την εμπειρία από τη χρήση ουσιών διαφορετικών συγκεντρώσεων, οι ομοιοπαθητικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι είναι πιο αποτελεσματική η χρήση ουσιών σε αραίωση που είναι πολλαπλάσιο των τριών (3, 6, 12 ή x3, x6, x12 κ.λπ.).
Θα πρέπει να αποφεύγεται η ταυτόχρονη λήψη τροφής και ομοιοπαθητικών φαρμάκων.
Όλες οι συνταγές για θεραπεία ομοιοπαθητικά φάρμακαπρέπει να γίνει από εξειδικευμένο ομοιοπαθητικό. Μόνο αυτός θα μπορεί να επιλέξει μια πραγματικά αποτελεσματική θεραπεία για αυτήν την ασθένεια και για αυτόν τον συγκεκριμένο ασθενή.
Αυτό είναι ένα από τα πλεονεκτήματα της ομοιοπαθητικής προσέγγισης - η θεραπεία πραγματοποιείται λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά ενός ατόμου.
Η ομοιοπαθητική θεραπεία χρησιμοποιείται στο μη φαρμακευτικό στάδιο της θεραπείας της υπέρτασης μαζί με άλλες μη φαρμακολογικές μεθόδους και τη διόρθωση του τρόπου ζωής. Σε ασθενείς με χαμηλό και ενδιάμεσο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών επιπλοκών, αυτή μπορεί να είναι η μόνη μορφή θεραπείας. Σε υψηλό κίνδυνο, απαιτείται επίσης κλασσική φαρμακευτική θεραπεία.
Σε μέτριες και σοβαρές μορφές της νόσου, τα ομοιοπαθητικά φάρμακα μπορεί να είναι μια προσθήκη στη θεραπεία, αλλά δεν αντικαθιστούν ή αποκλείουν τα σύγχρονα αντιυπερτασικά φάρμακα.
Ένας ευσυνείδητος ομοιοπαθητικός δεν θα συμβουλεύσει ποτέ τη θεραπεία σοβαρών μορφών υπέρτασης μόνο με ομοιοπαθητικά φάρμακα και να ξεχνάμε τα παραδοσιακά φάρμακα.
Επιπλέον, σε οξείες καταστάσεις (για παράδειγμα, υπερτασικές κρίσεις, έμφραγμα, εγκεφαλικά), η ομοιοπαθητική από μόνη της συχνά παραμένει αδύναμη. Εδώ, πρέπει επίσης να χρησιμοποιηθούν αποτελεσματικοί ισχυροί φαρμακολογικοί παράγοντες.
Φυτοθεραπεία
Για θεραπεία και πρόληψη υψηλή πίεσηέχουν χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα φαρμακευτικά φυτά. Μπορούν να συνδυαστούν με παραδοσιακή θεραπεία. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι η χρήση οποιωνδήποτε μεθόδων θεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της βοτανοθεραπείας, απαιτεί διαβούλευση με γιατρό.
Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν όλο και πιο αποτελεσματικά δυναμικά ιατρικά παρασκευάσματα, το ενδιαφέρον για τα φαρμακευτικά φυτά αυξάνεται συνεχώς. Οι παρενέργειες, οι αλλεργικές αντιδράσεις σε πολλά φάρμακα συνθετικής προέλευσης ενισχύουν την πρακτική σημασία της βοτανοθεραπείας.
Τα φαρμακευτικά φυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται για υπέρταση σταδίου Ι και ΙΙ. Σε αυτές τις περιπτώσεις συνήθως επιτυγχάνεται σημαντική και επίμονη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Θεραπεία χυμού
Όταν η αρτηριακή υπέρταση συνδυάζεται με το υπερβολικό βάρος, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιούνται φυτά που ενεργοποιούν το μεταβολισμό. Σε αυτή την περίπτωση, οι χυμοί λαχανικών και φρούτων είναι μια θαυμάσια θεραπεία για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Για παράδειγμα, χυμό τεύτλων μειώνει τον κίνδυνο νυχτερινής υψηλής αρτηριακής πίεσης. Επιπλέον, το ρόφημα παντζαριού έχει πολλές άλλες θετικές ιδιότητες που επηρεάζουν τον ανθρώπινο οργανισμό.
Είναι καλύτερα να πίνετε το ρόφημα το βράδυ σε συνδυασμό με χυμό καρότου στην εξής αναλογία: 1 μέρος χυμό παντζάρι και 4 μέρη χυμός καρότου. Πάρτε όχι περισσότερο από 100 ml κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Επίσης, με υψηλή αρτηριακή πίεση, συνιστάται η παρασκευή ενός μείγματος ίσης ποσότητας (1 ποτήρι το καθένα) χυμών. καρότα, παντζάρια, μαύρο ραπανάκι με την προσθήκη χυμού από 1 λεμόνι και 1 φλιτζάνι μέλι. Για να ανακατεύουμε καλά. Πάρτε ένα ρόφημα 1 ώρα πριν τα γεύματα 2-3 φορές την ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας.
χυμό καρπουζιού Θεωρείται επίσης χρήσιμη προσθήκη στη διατροφή ατόμων που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση. Φολικό οξύ, φρουκτόζη, μικροστοιχεία, βιταμίνες Β1, Β2, C, ΡΡ απομονώνονται από τον πολτό του καρπουζιού. τέχνασμα τακτική χρήσηκαρπούζια για αθηροσκλήρωση, καθώς βοηθά στην απομάκρυνση της χοληστερόλης από το σώμα και επίσης έχει θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα.
Φράπα εφαρμόζεται σε διαίτης, έχει ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα, μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση και έχει δράση ενίσχυσης του ανοσοποιητικού. Ο χυμός γκρέιπφρουτ συνιστάται να λαμβάνεται 30 λεπτά πριν από το γεύμα, 1/4 φλ.
Μήλα περιέχουν μεγάλο αριθμό από διάφορες βιταμίνες, μικροστοιχεία και οργανικά οξέα απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό για την αύξηση της ζωτικότητας. Τα άτομα που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση συνιστάται να παίρνουν χυμό μήλου 15 λεπτά πριν από τα γεύματα, 1/2 φλιτζάνι.
Εξαιρετική θεραπεία για την υψηλή αρτηριακή πίεση χυμό μούρων . Τα βακκίνια περιέχουν κιτρικό, βενζοϊκό, κινικό, ουρσολικό οξύ, βιταμίνη C, γλυκοζίτη της εμβολιασμού, ουσίες πηκτίνης. Ο χυμός cranberry συνιστάται ως ήπιο αγγειοδιασταλτικό για τη στηθάγχη.
Για να προετοιμάσετε το χυμό βακκίνιων, πρέπει να πάρετε 1 κιλό φρέσκα κράνμπερι, να ζυμώσετε καλά τα μούρα με ζάχαρη σε ίσες αναλογίες. Πάρτε 30 λεπτά πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες, μετά την οποία είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα για 1 εβδομάδα. Στη συνέχεια, μπορείτε να συνεχίσετε να παίρνετε το μείγμα.
Χυμός aloe arborescens (το φυτό είναι επίσης γνωστό ως αγαύη) βοηθά επίσης στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Τα μεγάλα φύλλα αλόης κόβονται, πλένονται και συμπιέζονται. Πάρτε μόνο φρεσκοστυμμένο χυμό πριν από τα γεύματα, αραιώνοντας 3 σταγόνες χυμού σε 1 κουταλάκι του γλυκού βρασμένο κρύο νερό.
χυμό κρεμμυδιού συμβάλλει επίσης στην ομαλοποίηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Είναι απαραίτητο να πάρετε 3 κιλά κρεμμύδι, να στύψετε το χυμό από αυτό, στη συνέχεια προσθέστε 500 γραμμάρια μέλι και ένα χώρισμα καρύδια. Περιχύνουμε το μείγμα με 1/2 λίτρο βότκα. Κλείστε το δοχείο με το μείγμα και επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες. Αποδέχομαι ολοκληρωμένο προϊόν 2-3 φορές την ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας.
Χαρακτηριστικά ορισμένων φαρμακευτικών φυτών
κράταιγος αίμα κόκκινο
Για ιατρικούς σκοπούς χρησιμοποιούνται άνθη κράταιγου, που συλλέγονται στην αρχή της ανθοφορίας, καθώς και καρποί χωρίς μίσχους σε πλήρη ωριμότητα. Το φυτό χρησιμοποιείται για παραβιάσεις της καρδιακής δραστηριότητας, βλαστική νεύρωση, υψηλή αρτηριακή πίεση.
Ο κράταιγος και τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτόν έχουν ευεργετική επίδραση στην παροχή αίματος στον εγκέφαλο και στη στεφανιαία κεφαλή, μπορούν να μειώσουν τη νευρική διεγερσιμότητα, να εξαλείψουν τα συμπτώματα της αρρυθμίας και της ταχυκαρδίας. Αυτά τα φάρμακα είναι ιδιαίτερα καλά ανεκτά από τους ηλικιωμένους. Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά τη χρήση έγχυσης φρούτων κράταιγου στην εμμηνόπαυση.
Με την υψηλή αρτηριακή πίεση, καθώς και την εμμηνόπαυση και τη βλαστική νεύρωση, συνιστάται έγχυμα με κόκκινα φρούτα του κράταιγου.
Ρίξτε 10 γραμμάρια φρούτων με 1 ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Καλύψτε το μπολ με ένα καπάκι και βάλτε το σε υδατόλουτρο για περίπου 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια ψύξτε σε θερμοκρασία δωματίου, στραγγίστε. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα.
Εκτός από το έγχυμα για τη μείωση της πίεσης, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα βάμμα από φρούτα κράταιγου.
Ρίξτε 10 γραμμάρια λουλούδια με 100 γραμμάρια βότκα ή 70% αλκοόλ, φελλό σφιχτά και αφήστε για 10 ημέρες. Στη συνέχεια στραγγίστε το βάμμα. Φυλάσσεται σε σκούρο δοχείο. Λαμβάνετε 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, 20-30 σταγόνες. Η πορεία της θεραπείας είναι 20-25 ημέρες.
Άνοιξη adonis, ή Μαυροβούνιο
Για ιατρικούς σκοπούς χρησιμοποιείται το εναέριο μέρος του βοτάνου. Ο Άδωνις πρέπει να συλλέγεται όταν ανθίζει ή κατά την περίοδο της καρποφορίας.
Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται για παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, ιδιαίτερα για χρόνια ανεπάρκειακυκλοφορία, καθώς και διουρητικό και ηρεμιστικό σε σύνθετη θεραπεία. Το ελατήριο Άδωνις αποτελεί μέρος ορισμένων φαρμακευτικών σκευασμάτων. Πρέπει να θυμόμαστε ότι πριν χρησιμοποιήσετε παρασκευάσματα του Adonis ή του ίδιου του βοτάνου, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Μαύρος κοχός Dahurian
Για ιατρικούς σκοπούς, χρησιμοποιείται ένα παχύ ρίζωμα με ρίζες. Κατά τη μελέτη του φυτού, διαπιστώθηκε ότι έχει ευεργετική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα και επίσης βοηθά στη χαλάρωση των εντερικών μυών. Το μαύρο cohosh Dahurian έχει την ικανότητα να μειώνει την πίεση. Είναι ένα από τα ιδιαίτερα αποτελεσματικά φαρμακευτικά φυτά που χρησιμοποιούνται σε αρτηριακή υπέρταση. Εκτός από εγχύματα νερού, μπορείτε να μαγειρέψετε εγχύσεις αλκοόλπου συνιστώνται και για ορισμένες γυναικολογικές παθήσεις. Σε υψηλή πίεση, χρησιμοποιείται βάμμα Dahurian black cohosh (μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο) 50 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.
Rowan chokeberry
Για ιατρικούς σκοπούς, χρησιμοποιούνται καρποί σορβιών. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης P, καθώς και βιταμίνες C, A, B2, B6, ιχνοστοιχεία, σίδηρο, βόριο, ιώδιο και πολλές άλλες χρήσιμες ουσίες. Είναι η περιεκτικότητα σε βιταμίνη P, που συμπληρώνεται από τη δράση του ασκορβικού οξέος, που βοηθά στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ως εκ τούτου, οι καρποί της τέφρας του βουνού και ο χυμός από αυτό συνιστώνται για χρήση στα στάδια Ι και ΙΙ της υπέρτασης.
Από τα φρούτα παρασκευάζεται χυμός, ο οποίος πρέπει να λαμβάνεται (ελλείψει αντενδείξεων) 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, 50 ml το καθένα για 10 ημέρες. Μπορείτε να συνεχίσετε την πορεία της θεραπείας έως και 50 ημέρες, αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Οι καρποί του chokeberry και τα σκευάσματα που βασίζονται σε αυτό δεν συνιστώνται σε ασθενείς που πάσχουν από γαστρίτιδα που συνοδεύεται από υψηλή οξύτητα, καθώς και για γαστρικά και δωδεκαδακτυλικά έλκη.
marsh cudweed
Για ιατρικούς σκοπούς, το φυτό χρησιμοποιείται μαζί με τις ρίζες. Το Cushweed marsh και τα παρασκευάσματα που παρασκευάζονται με βάση του χρησιμοποιούνται ευρέως για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, καθώς και για σύνθετη θεραπεία. πεπτικό έλκοςστομάχι και δωδεκαδάκτυλο.
Το βάλτο cudweed χρησιμοποιείται με τη μορφή αφεψημάτων, αφεψημάτων. Η φαρμακοβιομηχανία παράγει δισκία, τα οποία περιλαμβάνουν marsh cudweed.
Σε υψηλή πίεση, συνιστάται η χρήση δισκίων κυανόζης (0,05 g) μαζί με δισκία cudweed (0,2 g), καθώς η συνδυασμένη χρήση τους έχει πιο έντονο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Πάρτε τα δισκία cudweed 30 λεπτά πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα, 2 τεμ. και κυάνωση μπλε δισκία 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, 1 τεμ. (συμβουλευτείτε το γιατρό σας!). Με την υψηλή αρτηριακή πίεση, συνιστάται να κάνετε ζεστά ποδόλουτρα από τα βότανα του marsh cudweed και της μπλε κυάνωσης.
Για να προετοιμάσετε τα λουτρά, πρέπει να πάρετε 150 γραμμάρια γρασίδι και να ρίξετε 3 λίτρα βραστό νερό πάνω του. Επιμείνετε 30 λεπτά. Κάντε μπάνιο για 30 λεπτά.
Για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, παρασκευάζεται έγχυμα από το βότανο cudweed marsh.
30 γραμμάρια χόρτου χύνονται σε 1 ποτήρι ζεστό νερό, σκεπάζονται με καπάκι και τοποθετούνται σε λουτρό νερού για 15 λεπτά. Στη συνέχεια ψύξτε για 45 λεπτά και διηθήστε. Λαμβάνετε 3-4 φορές την ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Φυτικά παρασκευάσματα
Αριθμός συλλογής 1
Τσάι νεφρών - 1 μέρος;
Cudweed βότανο - 2 μέρη?
Motherwort γρασίδι - 3 μέρη.
1 κουταλιά της σούπας με μια τσουλήθρα ρίχνουμε 300 ml βραστό νερό. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Στη συνέχεια τυλίγουμε καλά και αφήνουμε για 3-4 ώρες. Μετά από αυτό, στέλεχος. Πάρτε 20 λεπτά πριν φάτε το φαγητό 1/2 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα. Η έγχυση πρέπει να λαμβάνεται μόνο με τη μορφή θερμότητας.
Αριθμός συλλογής 2
Cudweed βότανο - 1 μέρος?
Λουλούδια κράταιγου - 1 μέρος.
φύλλα γκι - 1 μέρος?
Motherwort γρασίδι - 1 μέρος.
Ανακατεύουμε καλά τα υλικά. 4 κουταλιές της σούπας από το παρασκευασμένο μείγμα βοτάνων ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό. Ενταση. Πάρτε το έγχυμα 1 ώρα πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα για 1/2 φλιτζάνι.
Αριθμός συλλογής 3
Ρίζωμα Valerian officinalis - 15 g;
Ρίζες κρανίου Baikal - 15 g.
Σπόροι καρότου - 10 g;
Βότανο αλογοουράς - 10 g;
σπόροι μάραθου - 10 g;
10 g του παρασκευασμένου μείγματος βοτάνων ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό. Βάλτε σε ένα λουτρό βραστό νερό για 20-30 λεπτά. Ψύξτε για 10 λεπτά, στραγγίστε. Παραληφθείσα ποσότητα αφέψημα βοτάνωνφέρνουμε στα 200 ml με βρασμένο νερό. Πάρτε 3 φορές την ημέρα για 1/3-1/4 φλιτζάνι.
Αριθμός συλλογής 4
Βότανο motherwort πέντε λοβών - 8 μέρη.
Φύλλα άγριας φράουλας - 4 μέρη.
Marsh cudweed βότανο - 4 μέρη.
Πορτοφόλι γρασίδι Shepherd's - 2 μέρη.
Φρούτα κράταιγου με κόκκινο αίμα - 2 μέρη.
Πολιτιστικός σπόρος λιναριού - 2 μέρη.
Βότανο μέντας - 1 μέρος.
Ανάλογα με το βάρος του ασθενούς, λαμβάνονται 2-3 κουταλιές της σούπας από το μείγμα βοτάνων. Το γρασίδι αποκοιμηθείτε σε ένα θερμός και ρίξτε 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Αφήνουμε σε θερμός για 6-8 ώρες. Μετά την έγχυση, πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας σε ζεστή μορφή σε 3 διαιρεμένες δόσεις. Πάρτε 30 λεπτά πριν από το γεύμα.
Αριθμός συλλογής 5
Τσάι νεφρών - 1 μέρος;
γρασίδι Adonis - 1 μέρος.
Φρούτα κράταιγου με κόκκινο αίμα - 1 μέρος.
Cudweed βότανο - 2 μέρη?
Βότανο μέντας - 2 μέρη.
Motherwort γρασίδι - 3 μέρη.
Τρίβουμε καλά όλα τα υλικά και ανακατεύουμε. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας συλλογή βοτάνων με 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Βάζουμε να βράσει σε χαμηλή φωτιά για 5-10 λεπτά, στη συνέχεια κλείνουμε καλά το καπάκι και τυλίγουμε. Σούρωσε μετά από 30 λεπτά. Πάρτε το έγχυμα μετά τα γεύματα 3 φορές την ημέρα για 1/3 φλιτζάνι.
Αριθμός συλλογής 6
Φρούτα κράταιγου με κόκκινο αίμα - 15 g.
Φρούτα μαύρα chokeberry - 15 g;
Ρίζες κρανίου Baikal - 10 g.
Βότανο αλογοουράς - 10 g;
Μπλε άνθη αραβοσίτου - 10 g.
10 g του παρασκευασμένου μείγματος βοτάνων ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό. Βάλτε σε ένα λουτρό βραστό νερό για 30 λεπτά. Ψύξτε για 10 λεπτά, στραγγίστε. Φέρτε την προκύπτουσα ποσότητα αφεψήματος βοτάνων στα 200 ml με βρασμένο νερό. Πάρτε 3 φορές την ημέρα για 1/4 φλιτζάνι.
Αριθμός συλλογής 7
Τριαντάφυλλα - 1 μέρος.
Χόρτο βασιλικού - 1 μέρος.
Φρούτα και άνθη του κόκκινου κράταιγου - 1 μέρος.
Βότανο cudweed βάλτου - 1 μέρος?
Motherwort γρασίδι - 1 μέρος.
Ολα απαραίτητα συστατικάαλέθουμε και ανακατεύουμε. 4 κουταλιές της σούπας από το παρασκευασμένο μείγμα βοτάνων ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό. Αφήστε το έγχυμα να εγχυθεί για 7 ώρες. Ενταση. Αποδέχομαι έτοιμο έγχυμα 3 φορές την ημέρα για 1/2 φλιτζάνι.
Αριθμός συλλογής 8
Άνθη κράταιγου - 20 g.
Νεαροί βλαστοί λευκού γκι - 20 g.
Μικρά φύλλα μυρτιάς - 10 g.
Ρίζωμα Valerian officinalis - 10 g;
Κοινά φρούτα κύμινου - 10 g.
Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά. Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας από το μείγμα βοτάνων με 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 2 ώρες και στη συνέχεια στραγγίστε. Η έγχυση λαμβάνεται 2 φορές την ημέρα για 1 ποτήρι.
Θα πρέπει να τονιστεί ότι στη θεραπεία φυτικών σκευασμάτων μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο μεμονωμένα όσο και σε συνδυασμό με φαρμακευτική θεραπεία (κατά την κρίση του θεράποντος ιατρού).
Συνήθως, με τη βοτανοθεραπεία, μετά από 2 εβδομάδες, εμφανίζεται βελτίωση: ο ύπνος ομαλοποιείται, η αδυναμία μειώνεται και τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης μειώνονται. Ωστόσο, ένα διαρκές αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο στην περίπτωση μακροχρόνιας και τακτικής χρήσης βοτάνων (για 6-8 εβδομάδες).
Συνιστάται να κάνετε διαλείμματα για 7-10 ημέρες μετά από ενάμιση μήνα θεραπείας με φόντο την καλή υγεία και μετά το διάλειμμα, αλλάξτε τα σκευάσματα εάν είναι δυνατόν. Επιπλέον, συνιστάται η αλλαγή των φυτών που προστέθηκαν στην κύρια συλλογή για τη θεραπεία συνοδών νοσημάτων. Μετά την πορεία της θεραπείας, συνιστάται η λήψη προφυλακτικών σκευασμάτων (ακόμη και με την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και την ικανοποιητική υγεία) για 2 μήνες δύο φορές το χρόνο - την άνοιξη και το φθινόπωρο.
Με τη βοτανοθεραπεία, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η θεραπεία με βότανα, όπως, πράγματι, οποιαδήποτε άλλη θεραπεία, δεν μπορεί να είναι επαρκώς αποτελεσματική χωρίς να ακολουθήσετε το σωστό σχήμα, χρησιμοποιώντας ασκήσεις φυσιοθεραπείας και φειδωλή διατροφή, διακοπή του καπνίσματος, κατανάλωση αλκοόλ και δυνατό καφέ.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι συχνό φαινόμενο αυτές τις μέρες. Εάν η αρτηριακή πίεση είναι σταθερή σε υψηλά επίπεδα και δεν μειώνεται χωρίς φαρμακευτική αγωγή, τίθεται η διάγνωση της «αρτηριακής υπέρτασης». Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά και δεν εκδηλώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Έπειτα υπάρχουν πονοκέφαλοι, μύγες που τρέχουν μπροστά στα μάτια, μούδιασμα των άκρων, εξάψεις και παλμοί στο κεφάλι, αίσθημα παλμών.
Εάν δεν υπάρχει θεραπεία, συμβαίνουν αλλαγές στα αγγεία των οργάνων-στόχων, η εργασία τους διακόπτεται, αναπτύσσονται απειλητικές για τη ζωή ασθένειες: καρδιακή προσβολή, νεφρική ή καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό επεισόδιο. Όλα αυτά χαρακτηρίζονται από υψηλή θνησιμότητα και είναι από τα περισσότερα κοινές αιτίεςαναπηρία.
Το γεγονός είναι ότι η υπέρταση έχει πολλά στάδια και μόνο σε πρώιμο στάδιο της ανάπτυξής της, όταν η πίεση αυξάνεται ελαφρά, μπορεί να διορθωθεί χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Για να ομαλοποιήσετε την αρτηριακή πίεση, αρκεί να μειώσετε το βάρος (εάν υπάρχει περίσσεια), να αναθεωρήσετε τη διατροφή, να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες και να αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητα. Με υπέρταση βαθμών 2 και 3, είναι αδύνατο να γίνει χωρίς φάρμακα και οι λαϊκές θεραπείες λαμβάνονται επιπλέον με την έγκριση του θεράποντος ιατρού. Τα φαρμακευτικά φυτά δίνουν ένα καθυστερημένο αποτέλεσμα, επομένως η θεραπεία θα είναι μακρά. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι απαραίτητες σε κάθε περίπτωση.
Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιούνται συχνότερα φαρμακευτικά φυτά με υποτασική, καταπραϋντική και διουρητική δράση, μελισσοκομικά προϊόντα και έλαια. Οι κύριες λαϊκές θεραπείες είναι αφεψήματα και αφεψήματα από βότανα, φρέσκα μούρα και φρούτα, θεραπευτικά λουτρά.
Οι καρποί αυτού του φυτού έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Τα μούρα χύνονται με νερό, τοποθετούνται στη φωτιά, βράζουν και βράζουν για περίπου δέκα λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το από τη φωτιά, αφήστε το να βράσει για δύο έως τρεις ώρες. Για μισό λίτρο νερό πρέπει να πάρετε μια χούφτα φρούτα. Πιείτε τρεις ή τέσσερις γουλιές πριν από τα γεύματα.
Ρίξτε τους καρπούς του φυτού όλη τη νύχτα με νερό (για δύο ποτήρια νερό - 100 γραμμάρια μούρα). Το πρωί βάζετε φωτιά και αφήνετε να πάρει μια βράση. Σουρώστε και πάρτε όλη την ημέρα.
Αφεψήματα και αφεψήματα παρασκευάζονται από καρπούς κράταιγου για μείωση της πίεσης
Από την υπέρταση βοηθά ο φρέσκος χυμός από μούρα. Πρέπει να πίνεται με 20 γραμμάρια την ημέρα για δύο εβδομάδες. Αντί για χυμό, μπορείτε να φάτε πολλά κομμάτια φρούτων.
Το chokeberry τους μπορεί να παρασκευαστεί ως μείγμα αλέθοντας μισό κιλό μούρα με ζάχαρη (300 γραμμάρια). Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας φάρμακο δύο φορές την ημέρα. Διατηρήστε το μείγμα σε δροσερό μέρος.
Στον διαβήτη αντενδείκνυται ένα μείγμα φρούτων με ζάχαρη. Συνιστάται για διαβητικούς έγχυμα νερούαπό μούρα βατόμουρου. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένα αποξηραμένα φρούτα με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το για περίπου μισή ώρα. Αφού στραγγίξετε, αφαιρέστε σε δροσερό μέρος. Πίνετε δύο κουταλιές της σούπας δύο φορές την ημέρα.
Ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την υψηλή αρτηριακή πίεση είναι το βάμμα κρεμμυδιού. Για να το προετοιμάσετε χρειάζεστε τα ακόλουθα συστατικά:
Ο χυμός κρεμμυδιού, το μέλι και τα χωρίσματα ξηρών καρπών ρίχνουμε βότκα και αφήνουμε για δέκα μέρες. Πίνετε δύο φορές την ημέρα, δύο κουταλιές της σούπας.
Το λεμόνι και το σκόρδο είναι καλά για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, χρειάζεστε τρία λεμόνια και τρεις μεγάλες κεφαλές σκόρδου. Περάστε τα από μύλο κρέατος, ρίξτε νερό (1,3 l), αφήστε τα για μια μέρα. Σούρωσε και πίνε μισή ώρα πριν από κάθε γεύμα, μια κουταλιά της σούπας.
Άλλη μια συνταγή με λεμόνι για μείωση της πίεσης. Τρίψτε δύο λεμόνια, προσθέστε μιάμιση κούπα κρυσταλλική ζάχαρη και αφήστε για έξι ημέρες. Πίνετε το φάρμακο που προκύπτει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Την ημέρα αυτή, δεν μπορείτε να φάτε τίποτα άλλο.
Το λεμόνι σε συνδυασμό με μέλι και σκόρδο είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την υπέρταση
Από τα βακκίνια, μπορείτε να προετοιμάσετε διάφορες θεραπείες για την υπέρταση:
Περιχύνουμε τους καρπούς του φυτού με νερό και βράζουμε δύο φορές. Πίνετε όλη την ημέρα ως τσάι για ενάμιση μήνα. Για τρία ποτήρια νερό, πάρτε μια κουταλιά της σούπας άγριο τριαντάφυλλο.
Κόβουμε ωμά παντζάρια, βάζουμε σε ένα βάζο των τριών λίτρων ώστε να γεμίσει τα δύο τρίτα, ρίχνουμε βραστά κρύο νερό, σκεπάζουμε με γάζα, αφήνουμε μια εβδομάδα. Στη συνέχεια, στραγγίστε το έγχυμα και πιείτε μισό φλιτζάνι πριν από τα γεύματα 1-3 φορές την ημέρα. Βάλτε αμέσως το επόμενο βάζο για να επιμείνετε.
Η θεραπεία με λάδι διαρκεί ένα μήνα. Πρέπει να λαμβάνεται με ένα κουτάλι μισή ώρα πριν το πρωινό.
Ετοιμάστε πουρέ από μούρα viburnum. Ζεσταίνουμε το μέλι στους 40°. Συνδυάστε το μέλι με το viburnum και αφήστε το για δύο ώρες. Το φάρμακο λαμβάνεται τέσσερις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Για πέντε κουταλιές της σούπας μούρα - 150 γραμμάρια μέλι.
Πάρτε 4 μέρη μητρικού βαλσαμόχορτου, 2 μέρη φύλλα φράουλας και cudweed, ένα μέρος φρούτων κράταιγου, καρπούς σορβιάς, πορτοφόλι βοσκού, σπόρους άνηθου, σπόρους λιναριού, ½ μέρος φύλλα μέντας. Αλέθουμε και ανακατεύουμε τα υλικά. Ρίξτε τρεις κουταλιές της σούπας από το έτοιμο μείγμα με 2,5 φλιτζάνια βραστό νερό και επιμείνετε σε ένα θερμός για έξι ώρες. Πάρτε το έγχυμα ζεστό μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλά αφεψήματα και βάμματα για την υπέρταση με βάση φυτικά σκευάσματα.
Οι φρέσκοι χυμοί χρησιμοποιούνται για τη μείωση της πίεσης. Μπορείτε να τα μαγειρέψετε με διάφορους τρόπους:
Τα μπάνια που γίνονται μία ώρα πριν τον ύπνο βοηθούν στην υψηλή αρτηριακή πίεση:
Απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για τη θεραπεία της υπέρτασης. Μαζί με τη φαρμακευτική θεραπεία και τις λαϊκές θεραπείες, συνιστάται να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:
Με την υπέρταση, δεν μπορείτε να κάνετε αυτοθεραπεία. Η ανεξέλεγκτη λήψη φαρμακευτικών βοτάνων που μειώνουν την αρτηριακή πίεση μπορεί να βλάψει. Πριν χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ποιες θα πιείτε και σε ποια δόση. Μόνο η σύνθετη θεραπεία και η τήρηση όλων των αρχών της θα βοηθήσουν στην επίτευξη ενός βιώσιμου αποτελέσματος.
Η αρτηριακή πίεση είναι μια σημαντική παράμετρος που αντανακλά την εργασία κυκλοφορικό σύστημα. Εάν είστε υγιείς, η αρτηριακή σας πίεση είναι κανονικά 120/80 mmHg. Οι γιατροί θεωρούν ότι οι δείκτες που υπερβαίνουν τα 140/90 mm Hg αποτελούν επίμονη αύξηση της πίεσης. Σε αυτή την περίπτωση, η διαφορά μεταξύ των άνω και κάτω δεικτών δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 30-60 mm Hg. Και ακόμη κι αν ένας από τους δείκτες είναι φυσιολογικός, αλλά η διαφορά μεταξύ τους ξεπεραστεί, αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος για να είστε επιφυλακτικοί.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατων γενετικών μελετών, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει την παρουσία στο σώμα μας τριών γονιδίων, αλλαγές στα οποία οδηγούν σε υπέρταση. Επιπλέον, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η παραβίαση λειτουργικές καταστάσειςσυστήματα που επηρεάζουν τη ρύθμιση του αγγειακού τόνου, δίνει μια επιπλέον ώθηση στην ανάπτυξη της νόσου.
Η υπέρταση χωρίζεται σε τρία στάδια: αρχική, στατική και σκληρωτική.
Αρχικό, είναι το πρώτο στάδιο . Ο ασθενής έχει περιοδικές υπερτάσεις πίεσης. Εάν εξαλειφθούν οι παράγοντες που προκαλούν αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αυτή επανέρχεται σε φυσιολογικά επίπεδα. Μερικές φορές αρκεί να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας, εγκαταλείποντας τις κακές συνήθειες, ώστε να μην επαναληφθούν τα κύματα πίεσης.
Δεύτερο στάδιο, σταθερό, στατικό . Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να επανέλθει στο φυσιολογικό μόνο με τη βοήθεια φαρμάκων. Πολύ συχνά σε αυτό το στάδιο, εμφανίζεται μια υπερτασική κρίση, η οποία εμφανίζεται συχνά σε φόντο ψυχολογικού στρες, καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σώμα αντιδρά σε μια αλλαγή του καιρού, στη σωματική υπερφόρτωση ή στην πρόσληψη αλκοόλ.
Το τρίτο στάδιο της υπέρτασης είναι το σκληρυντικό . Το βαρύτερο. Ο ασθενής ανησυχεί διαρκώς για πονοκεφάλους, διαταράσσεται ο ύπνος, σημειώνεται εξασθένηση της μνήμης και απώλεια όρασης. Σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις, εμφανίζεται βλάβη στα εσωτερικά όργανα.
Εάν έχετε καρκίνο και υψηλή αρτηριακή πίεση, το ποσοστό θνησιμότητας αυξάνεται κατά 50%. Αυτή η δήλωση έγινε από το προσωπικό του King's College του Λονδίνου.
Μελέτησαν την κατάσταση 600.000 ανθρώπων. Από αυτή την ομάδα, οι άνδρες με υψηλή αρτηριακή πίεση είχαν 49% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από εκείνους με φυσιολογική αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, οι υπερτασικοί ασθενείς είχαν 29% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο.
Στις γυναίκες στην ομάδα παρατήρησης, η συσχέτιση του καρκίνου με την υπέρταση ήταν ελαφρώς χαμηλότερη. Οι ειδικοί καθόρισαν τον κίνδυνο θανάτου σε περίπου 24%.
Όπως ήδη αναφέρθηκε, η αύξηση της πίεσης επηρεάζει τη διαταραχή της καρδιάς, των νεφρών και του εγκεφάλου. Εάν εγκαταλείψετε αυτό το πρόβλημα, μπορείτε να ζήσετε μέχρι και ένα εγκεφαλικό ή καρδιακό επεισόδιο. Ακόμη και οι νέοι δεν προστατεύονται από επιπλοκές. Εκτός από αυτές τις ιστορίες τρόμου, με την υπέρταση, η γήρανση ολόκληρου του οργανισμού αρχίζει νωρίτερα, η νοημοσύνη και η μνήμη μειώνονται και σημειώνεται αλλαγή στην προσωπικότητα.
Σε άνδρες μετά από σαράντα ετών, με φόντο την υψηλή αρτηριακή πίεση, επιστρατεύεται ένα ολόκληρο σύμπλεγμα συμπτωμάτων «δυσμεταβολικού συνδρόμου», συμπεριλαμβανομένων ασθενειών όπως η αθηροσκλήρωση, ο σακχαρώδης διαβήτης και η παχυσαρκία. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει τον ρόλο του στρες στην ανάπτυξη του δυσμεταβολικού συνδρόμου. Τι να κάνω? Κατάλληλη διατροφή! υγιής εικόναΖΩΗ! Πλήρης απόρριψη κακών συνηθειών! Πλήρης ξεκούραση! Εδώ είναι τα κύρια συστατικά της επιτυχίας στη θεραπεία της υπέρτασης.
Εάν έχετε το δεύτερο και το τρίτο στάδιο της υπέρτασης, πρέπει να συνδέσετε φάρμακα. Πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Ταυτόχρονα όμως, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η μακροχρόνια χρήση των ίδιων χαπιών προκαλεί εθισμό στο σώμα και παύει να «ανταποκρίνεται» σε αυτά. Επομένως, ο γιατρός θα πρέπει να σας συνταγογραφήσει άλλο φάρμακο, να αλλάξετε το δοσολογικό σχήμα ή τη δόση. Η υπέρταση χρειάζεται θεραπεία και μπορεί να θεραπευτεί! Αλλά πρέπει να συντονιστείτε σε μια μακρά, μερικές φορές εκτεταμένη για χρόνια, θεραπεία και συμμόρφωση με όλες τις προϋποθέσεις και κανόνες, και τότε θα αναγκαστείτε να ζήσετε ευτυχισμένοι για πάντα.
Δεν επιτρέπεται: καφές, κακάο, δυνατό τσάι. Όλα τα κονσερβοποιημένα λαχανικά, καπνιστά ψάρια και κρέας. Λιπαρά ψάρια, κρέατα, τυριά. Λίπος ψαριού. Παγωτό. Γλυκά αρτοσκευάσματα. Κέικ και αρτοσκευάσματα. Όλα τα παραπροϊόντα. Αλκοόλ!
Όριο: χρήση αλατιού, γλυκών. Λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα. Υγρό, λαμβάνοντας υπόψη τα πρώτα μαθήματα - όχι περισσότερο από ένα λίτρο την ημέρα. Ψωμί - όχι περισσότερο από διακόσια γραμμάρια την ημέρα.
Η βάση της διατροφής :
Η επίδραση του καλίου
Χρειάζεστε απλώς κάλιο, έχει ευεργετική επίδραση στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι η απόρριψη πρωτεϊνούχων τροφών και η προσθήκη τροφών πλούσιων σε κάλιο στη διατροφή, εντός έξι μηνών από τη δίαιτα, ομαλοποιεί την πίεση των ασθενών με το πρώτο και το δεύτερο στάδιο της νόσου.
Η πείνα και οι «σκληρές» δίαιτες με τροφές χαμηλών θερμίδων αντενδείκνυνται για εσάς!
Για έντεκα χρόνια, οι επιστήμονες παρατήρησαν μια ομάδα γυναικών, αποτελούμενη από 90.137 άτομα ηλικίας 50-79 ετών. Μελέτησαν την επίδραση του καλίου στην εμφάνιση εγκεφαλικού. Όλοι γνωρίζουν ότι οι μπανάνες είναι πλούσιες σε κάλιο, ένα φρούτο περιέχει τουλάχιστον 400 χιλιοστόγραμμα. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, οι γυναίκες από την ομάδα δοκιμής που έτρωγαν μπανάνες κάθε μέρα είχαν 27% μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού. Δεδομένου ότι οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες διατρέχουν κίνδυνο, οι επιστήμονες συνιστούν να τρώνε μπανάνες για να αποτρέψουν την ανάπτυξη υπέρτασης. Επιστημονικά αποδεδειγμένο γεγονός.
Το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια διεξήγαγε μια μελέτη για την επίδραση της γιόγκα στην αρτηριακή πίεση. Επιλέχθηκαν 58 άτομα από 38 έως 62 ετών. Χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες. Το πρώτο προτάθηκε ειδική δίαιταμε στόχο την απώλεια βάρους και τις καθημερινές βόλτες. Η δεύτερη ομάδα έχει μαθήματα γιόγκα τρεις φορές την εβδομάδα για έξι μήνες. Το τρίτο είναι η γιόγκα και μια ειδική δίαιτα. Στο τέλος του πειράματος δημοσιεύτηκαν τα αποτελέσματα. Και εξέπληξαν ακόμη και επιστήμονες. Το καλύτερο αποτέλεσμα καταγράφηκε στη δεύτερη ομάδα, όπου οι άνθρωποι έκαναν μόνο γιόγκα. Αυτή η επίδραση σχετίζεται με τη συγκέντρωση ενός ατόμου στον εαυτό του, την κατάκτηση της τεχνικής της χαλάρωσης, η οποία έχει θετική επίδραση στην υγεία γενικότερα και μειώνει το επίπεδο του άγχους.
Στην αρχή γενικές πληροφορίεςσχετικά με τα βότανα που χρησιμοποιούνται ευρέως από τους παραδοσιακούς θεραπευτές για την υπέρταση.
Εάν η πίεση εκτινάχθηκε ως αποτέλεσμα του στρες, τα φαρμακευτικά βότανα θα σας βοηθήσουν: βαλεριάνα, μητρική βότανα και μπλε κυάνωση.
Ομαλοποίηση του αγγειακού τόνου: chokeberry, barberry, arnica, cudweed, astragalus, τσαντάκι βοσκού.
Έχουν διουρητική δράση: κόμπο, άνηθο, σημύδα.
σημύδαplAshki
Ράψτε ένα φασόλι για να ταιριάζει στο κεφάλι σας. Ράψτε τσέπες στο μέτωπο, τους κροτάφους και το πίσω μέρος του κεφαλιού. Χωρίστε το κλαδί σημύδας σε μικρά κομμάτια και τοποθετήστε τα σε τσέπες. Μόλις νιώσετε αύξηση της πίεσης, βάλτε ένα θαυματουργό καπάκι στο κεφάλι σας - η σημύδα θα κάνει τη δουλειά της.
Για αυτή τη θεραπεία, θα χρειαστείτε έναν βοηθό. Δύο κομμάτια πάγου πρέπει να τοποθετηθούν στον ασθενή και στις δύο πλευρές του έβδομου αυχενικού σπονδύλου. Ξαπλώστε μέχρι να λιώσει ο πάγος. Στη συνέχεια, καθαρίστε και τρίψτε λάδι καμφοράς στο μέρος όπου βρισκόταν ο πάγος. Επαναλάβετε μετά από τρεις ημέρες.
Γύψος θερμότητας και μουστάρδας
Εάν η πίεση ανέβηκε ξαφνικά και δεν υπήρχε τίποτα στο χέρι, ρίξτε λίγο ζεστό νερό στη μπανιέρα ή σε μια μεγάλη λεκάνη και καθίστε στο νερό έτσι ώστε να βυθιστούν και τα πόδια σας. Βάλτε ένα μουσταρδί σοβά στο λαιμό από την πλάτη. Καθίστε μέχρι να νιώσετε καλύτερα. Συνήθως ένα τέταρτο της ώρας είναι αρκετό.
Σάλτσες με αλάτι
Ένας αποτελεσματικός και ευρέως διαθέσιμος τρόπος για τη θεραπεία της υπέρτασης που προκαλείται από το στρες. Φτιάξτε ένα αλατούχο διάλυμα εννέα τοις εκατό. Πάρτε ένα πανί για κομπρέσα, μουλιάστε το σε αλατόνερο, στύψτε το ελαφρά και τυλίξτε το γύρω από το κάτω μέρος της πλάτης σας. Αφήστε τη νύχτα. Για πονοκεφάλους, βρέξτε ένα μαντήλι και δέστε το γύρω από το κεφάλι σας. Οι οσφυϊκοί επίδεσμοι πρέπει να γίνονται δέκα συνεχόμενες ημέρες, κεφαλόδεσμοι - έως πέντε.
Οξικές λοσιόν
Εάν η πίεση ξαφνικά πήδηξε, βρέξτε έναν φαρδύ επίδεσμο, διπλωμένο σε πολλές στρώσεις, σε επιτραπέζιο ξύδι και εφαρμόστε στις φτέρνες. Κρατήστε μέχρι να επανέλθει η πίεση στο φυσιολογικό. Οι οξικές λοσιόν είναι ένα ασθενοφόρο με ισχυρό κύμα πίεσης.
Είναι χρήσιμο για τους υπερτασικούς ασθενείς να εισπνέουν άρωμα βελανιδιάς. Αφήστε κλαδιά βελανιδιάς να κρέμονται πάντα πάνω από το κρεβάτι σας, όσο πιο χαμηλά γίνεται. Μυρίζουν πολύ όμορφα. Όταν τα κλαδιά στεγνώσουν, αχνίστε τα με βραστό νερό, σαν λουτρά, και θα αρχίσουν να σας γιατρεύουν ξανά. Για το χειμώνα, ετοιμάστε μερικές σκούπες για να τις αλλάζετε από καιρό σε καιρό. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές υποστηρίζουν ότι αυτή η μέθοδος θεραπεύει ακόμη και το τρίτο στάδιο της υπέρτασης. Απλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το φως του ήλιου δεν πέφτει στα κλαδιά.
Όλα τα μπάνια πρέπει να γίνονται το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο για μία ώρα.
Ο χυμός παντζαριών αναγνωρίζεται ως ο καλύτερος τρόπος για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Επιστήμονες από το London and Barts School of Medicine and Dentistry διεξήγαγαν τη μελέτη και δημοσίευσαν τα αποτελέσματα στο περιοδικό Hypertension.
Παραδόξως, αλλά το θέμα είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε νιτρικά άλατα στη ρίζα. Όταν εισέλθουν στο ανθρώπινο σώμα, αρχίζουν την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου, το οποίο, διαστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει τους δείκτες πίεσης. Επιπλέον, δύο ομάδες ατόμων με υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της ημέρας πήραν το πρώτο - χυμό τεύτλων και το δεύτερο - δισκία που περιείχαν νιτρικά άλατα. Η μείωση της πίεσης στις ομάδες ήταν ίδια.
Χυμοί στην καταπολέμηση της Α.Δ
Ποτήρι νερό
Μια ενδιαφέρουσα μέθοδος θεραπείας, ωστόσο, δεν είναι ξεκάθαρο πώς λειτουργεί, αλλά αξίζει να δοκιμάσετε.
Το βράδυ, πάρτε ένα γεμάτο ποτήρι νερό και αφήστε το στο τραπέζι. Το πρωί, μόλις ξυπνήσετε, κάντε ελαφρύ μασάζ στο κεφάλι με αυθαίρετες κινήσεις, τεντώστε καλά και σηκωθείτε από το κρεβάτι. Πάρτε ένα ποτήρι νερό που ετοιμάζετε το βράδυ, σηκώστε το χέρι σας ψηλά, πάρτε ένα άδειο ποτήρι του ίδιου όγκου στο άλλο σας χέρι και αρχίστε να ρίχνετε νερό από ποτήρι σε ποτήρι τριάντα φορές. Στη συνέχεια πιείτε νερό. Λένε ότι μετά από ένα μήνα τέτοιας θεραπείας, η πίεση επανέρχεται στο φυσιολογικό.
Το επόμενο είναι γρήγορης δράσης. Ξεπλύνετε ένα ποτήρι άψητους ηλιόσπορους και αδειάστε σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε έξι φλιτζάνια νερό και αφήστε να πάρει βράση. Αφήστε σε χαμηλή φωτιά για δύο ώρες. Αφαιρέστε, στραγγίστε το ζωμό - θα πρέπει να πάρετε περίπου ένα ποτήρι. Μόλις κρυώσει, πίνετε σε μικρές μερίδες όλη την ημέρα. Όσοι έχουν αντιμετωπιστεί με αυτόν τον τρόπο λένε ότι η πίεση ομαλοποιείται αμέσως και δεν ανεβαίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
καλοκαιρινή συνταγή
Για να προετοιμάσετε αυτό το φάρμακο, θα χρειαστείτε φρέσκο τριαντάφυλλο, επομένως αυτή είναι μια εποχιακή συνταγή. Ετοιμάστε ένα λεμόνι, κράνμπερι, λίγα τριαντάφυλλα και μέλι. Τρίβουμε το λεμόνι, χωρίζουμε τη μία κουταλιά και προσθέτουμε μία κουταλιά κράνμπερις στο λεμόνι. Πολτοποιήστε τα τριαντάφυλλα και προσθέστε μαζί με ένα ποτήρι μέλι στο μείγμα λεμονιού-cranberry. Συνδυάστε τα πάντα προσεκτικά και τρώτε μια κουταλιά το πρωί και το βράδυ.
Κρεμμύδια και μέλι
Η θεραπεία έχει σχεδιαστεί για δύο μήνες, επομένως να είστε υπομονετικοί. Στύψτε ένα ποτήρι χυμό από λευκό κρεμμύδι, το ανακατεύουμε με ένα ποτήρι μέλι και προσθέτουμε πενήντα γραμμάρια ξύσμα λεμονιού ψιλοκομμένο. Πάρτε το φάρμακο τρεις φορές την ημέρα, μία ώρα πριν από τα γεύματα.
Βοηθά στο πρώτο στάδιο. Πάρτε ένα μέτριο κρεμμύδι και βυθίστε το σε ένα ποτήρι νερό. Τοποθετήστε το ποτήρι στο κομοδίνο. Το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα, χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι, πιείτε νερό εμποτισμένο με κρεμμύδια. Εάν πίνετε έγχυμα κρεμμυδιού δύο φορές την εβδομάδα, όλα θα περάσουν πολύ σύντομα.
χυλός σίκαλης
Μια πολύ απλή συνταγή γιαγιάς, πρέπει να εφοδιαστείτε με αλεύρι σίκαλης. Ανακατεύουμε μια κουταλιά αλεύρι και δύο κουταλιές της σούπας ζεστό νερό. Καταναλώστε σίκαλη το πρωί μετά το ξύπνημα. Και θα νιώθετε υπέροχα όλη την ημέρα.
Έγχυμα καλαμποκιού
Το καλαμποκάλευρο καταπολεμά επίσης την υπέρταση. Το βράδυ ρίχνουμε μια κουταλιά της σούπας αλεύρι με ένα ποτήρι ζεστό νερό, ανακατεύουμε και αφήνουμε μέχρι το πρωί. Το πρωί, προσεκτικά για να μην ανακατευτεί το ίζημα, πιείτε εμποτισμένο νερό.
ζωμός βρώμης
Κάθε μέρα, μαγειρέψτε και πίνετε ένα αφέψημα βρώμης. Θα μειώσει την πίεση και θα δράσει προφυλακτικά. Βράζουμε ένα ποτήρι βρώμη σε ένα λίτρο νερό μέχρι να μειωθεί στο μισό. Στραγγίστε και πίνετε μισό ποτήρι αφέψημα την ημέρα.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ φαρμακευτικές ιδιότητεςΟι θεραπευτές γνωρίζουν τον κράταιγο για πολύ καιρό. Ρίξτε μια χούφτα μούρα σε μισό λίτρο νερό, βάλτε το στη φωτιά και βράστε για δέκα λεπτά. Αφήνουμε για τρεις ώρες, σουρώνουμε. Πάρτε τέσσερις γουλιές πριν από κάθε γεύμα.
Λινέλαιο
Εάν έχετε υπέρταση, τρώτε μια κουταλιά της σούπας λινέλαιο κάθε μέρα το πρωί για ένα μήνα.
Κεφίρ κανέλας
Κάθε βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, πίνετε ένα ποτήρι κεφίρ, στο οποίο ανακατεύεται μια κουταλιά κανέλα σε σκόνη.
Η μαγιά θεραπεύει
Διαλύστε είκοσι πέντε γραμμάρια μαγιάς σε μισό λίτρο ζεστό γάλα και πιείτε το πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα. Αυτό είναι μία φορά. Η επόμενη είναι σε είκοσι μέρες. Στη συνέχεια, πίνετε μαγιά πρέπει να είναι μία φορά το μήνα.
Τριγωνίδα. Φυτό της οικογένειας των ψυχανθών. Εκτός από την επίδραση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, θα βοηθήσει και το καρδιαγγειακό σύστημα. Περιέχει πολύ σίδηρο, που είναι καλό για την καταπολέμηση της αναιμίας. Διεγείρει την πέψη και βοηθά τα επινεφρίδια.
Φαιοφύκη. Πηγή μετάλλων και ιωδίου. Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και βελτιώνει το μεταβολισμό.
Τσίλι.Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, επηρεάζει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, ενισχύει την πέψη.
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το σουσάμι περιέχει ουσίες που επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης του σώματος και ανανεώνουν τα κύτταρα. Η κατανάλωση σουσαμιού ρυθμίζει τον μεταβολισμό του οξυγόνου, αποκαθιστά τη δύναμη μετά από σωματική προσπάθεια και συναισθηματικό στρεςμειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Περιέχει πολύ σίδηρο και ζωτικά ιχνοστοιχεία. Το σουσάμι είναι ένα καλό υποκατάστατο πρωτεΐνης, οι κόκκοι του περιέχουν 20% πρωτεΐνη.
Λοιπόν, και ... βοηθά να ξεπεραστεί το hangover.
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει την κληρονομική φύση της υπέρτασης. Το ποσοστό κινδύνου να αρρωστήσετε κληρονομικά είναι έως και 65%. Όμως οι γιατροί δεν δέχτηκαν αυτό το γεγονός και άρχισαν να ψάχνουν τρόπο να νικήσουν την κληρονομικότητα.
Επιστήμονες από τη Νότια Καρολίνα τα κατάφεραν. Παρακολούθησαν για αρκετά χρόνια 6278 εθελοντές ηλικίας 20-80 ετών. Επιπλέον, στην αρχή του πειράματος, όλοι είχαν κανονική πίεση. Κατά τη διάρκεια της περιόδου μελέτης πρωταρχικά σημάδιαυπέρταση σημειώθηκαν σε 1545 άτομα. Εάν ένα άτομο ασχολούνταν ενεργά με τον αθλητισμό, ο κίνδυνος μειώθηκε κατά 42%. Εάν η σωματική δραστηριότητα ήταν μέτριας έντασης - κατά 26%. Για όσους είχαν κακή κληρονομικότητα και αγνόησαν τα αθλήματα, ο κίνδυνος να αρρωστήσουν αυξήθηκε έως και 70%! Το συμπέρασμα είναι απλό - ασχοληθείτε με τον αθλητισμό και θα νικήσετε την κληρονομικότητα.
Η επίσημη ιατρική αναγνώρισε το γεγονός ότι είναι αδύνατο να θεραπευθεί πλήρως η υπέρταση. Δυστυχώς, οι αλλαγές που έχουν συμβεί στο αγγειακό σύστημα είναι μη αναστρέψιμες. Αλλά, αν ακολουθήσετε τη διατροφή σας, ακολουθήσετε τις συστάσεις των γιατρών και λάβετε υπόψη τις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής, δεν θα οδηγηθείτε από την ασθένεια, αλλά θα σας οδηγήσει.
Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: 10/11/2016
Ημερομηνία ενημέρωσης άρθρου: 06.12.2018
Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης (συντομογραφία A/D) επηρεάζει σχεδόν κάθε άτομο μετά από 45-55 χρόνια. Δυστυχώς, η υπέρταση δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως, επομένως οι υπερτασικοί ασθενείς πρέπει να παίρνουν συνεχώς χάπια πίεσης για το υπόλοιπο της ζωής τους για να αποτρέψουν υπερτασικές κρίσεις (επιθέσεις αυξημένης πίεσης - ή υπέρταση), οι οποίες είναι γεμάτες με πολλές συνέπειες: από έντονο πονοκέφαλο έως έμφραγμα ή εγκεφαλικό.
Η μονοθεραπεία (λήψη ενός φαρμάκου) δίνει θετικό αποτέλεσμα μόνο στο αρχικό στάδιο της νόσου. Μεγαλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη συνδυασμένη λήψη δύο ή τριών φαρμάκων από διάφορες φαρμακολογικές ομάδες, τα οποία πρέπει να λαμβάνονται τακτικά. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ο οργανισμός συνηθίζει με την πάροδο του χρόνου σε τυχόν αντιυπερτασικά χάπια και η επίδρασή τους εξασθενεί. Επομένως, για σταθερή σταθεροποίηση κανονικό επίπεδοΤο A/D απαιτεί περιοδική αντικατάσταση, η οποία πραγματοποιείται μόνο από γιατρό.
Ένας υπερτασικός ασθενής πρέπει να γνωρίζει ότι τα φάρμακα που μειώνουν την πίεση είναι γρήγορη και παρατεταμένη (μακροχρόνια) δράση. Τα φάρμακα από διαφορετικές φαρμακευτικές ομάδες έχουν διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης, δηλ. για να επιτευχθεί ένα αντιυπερτασικό αποτέλεσμα, επηρεάζουν διάφορες διαδικασίες στο σώμα.Επομένως, για διαφορετικούς ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει διαφορετικά μέσα, για παράδειγμα, η ατενολόλη είναι καλύτερη για έναν να ομαλοποιήσει την πίεση και για έναν άλλον είναι ανεπιθύμητο να το πάρει επειδή, μαζί με το υποτασικό αποτέλεσμα, μειώνει τον καρδιακό ρυθμό.
Εκτός από την άμεση μείωση της πίεσης (συμπτωματική), είναι σημαντικό να επηρεαστεί η αιτία της αύξησής της: για παράδειγμα, θεραπεύστε την αθηροσκλήρωση (εάν υπάρχει τέτοια ασθένεια), αποτρέψτε δευτερογενείς ασθένειες - καρδιακή προσβολή, εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα κ.λπ.
Ο πίνακας δείχνει μια γενική λίστα φαρμάκων από διαφορετικές φαρμακευτικές ομάδες που συνταγογραφούνται για την υπέρταση:
Φάρμακα που συνταγογραφούνται για την υπέρτασηΑυτά τα φάρμακα ενδείκνυνται για τη θεραπεία της υπέρτασης (επίμονη υψηλή αρτηριακή πίεση) οποιουδήποτε βαθμού. Το στάδιο της νόσου, η ηλικία, η παρουσία συνοδών ασθενειών, τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού λαμβάνονται υπόψη κατά την επιλογή ενός φαρμάκου, την επιλογή μιας δόσης, τη συχνότητα χορήγησης και τον συνδυασμό φαρμάκων.
Τα δισκία από την ομάδα των σαρτάνων θεωρούνται επί του παρόντος τα πιο πολλά υποσχόμενα και αποτελεσματικά στη θεραπεία της υπέρτασης. Η θεραπευτική τους δράση οφείλεται στον αποκλεισμό των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης ΙΙ, ενός ισχυρού αγγειοσυσταλτικού που προκαλεί επίμονη και ταχεία αύξηση της αρτηριακής πίεσης στον οργανισμό. Ταμπλέτες στο μακροχρόνια χρήσηδίνουν καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα χωρίς την ανάπτυξη κανενός ανεπιθύμητες συνέπειεςκαι το στερητικό σύνδρομο.
Σημαντικό: μόνο ένας καρδιολόγος ή ένας τοπικός θεραπευτής θα πρέπει να συνταγογραφεί φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση, καθώς και να παρακολουθεί την κατάσταση του ασθενούς κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Μια απόφαση που παίρνετε μόνοι σας να αρχίσετε να παίρνετε κάποιου είδους υπερτασικό φάρμακο που βοηθά έναν φίλο, γείτονα ή συγγενή μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες.
Περαιτέρω στο άρθρο θα μιλήσουμε για τα φάρμακα που συνταγογραφούνται συχνότερα για υψηλή αρτηριακή πίεση, την αποτελεσματικότητά τους, πιθανές παρενέργειες, καθώς και σχήματα συνδυασμένη υποδοχή. Θα εξοικειωθείτε με την περιγραφή των πιο αποτελεσματικών και δημοφιλών φαρμάκων - Losartan, Lisinopril, Renipril GT, Captopril, Arifon-retard και Veroshpiron.
Κατάλογος αντιυπερτασικών παραγόντων ταχείας δράσης:
Φάρμακα ταχείας δράσης για την υπέρταση Σε υψηλή πίεση, αρκεί να βάλετε μισό ή ολόκληρο δισκίο Captopril ή Adelfan κάτω από τη γλώσσα και να διαλυθεί. Η πίεση θα πέσει σε 10-30 λεπτά. Αλλά αξίζει να γνωρίζουμε ότι το αποτέλεσμα της λήψης τέτοιων κεφαλαίων είναι βραχύβιο. Για παράδειγμα, ο ασθενής αναγκάζεται να παίρνει Captopril έως και 3 φορές την ημέρα, κάτι που δεν είναι πάντα βολικό.
Η δράση της Φουροσεμίδης, η οποία είναι ένα διουρητικό βρόχου, είναι η ταχεία έναρξη σοβαρής διούρησης. Μέσα σε μία ώρα μετά τη λήψη 20-40 mg του φαρμάκου και τις επόμενες 3-6 ώρες, θα αρχίσετε να ουρείτε συχνά. Η αρτηριακή πίεση θα μειωθεί λόγω της απομάκρυνσης της περίσσειας υγρών, της χαλάρωσης των λείων μυών των αγγείων και της μείωσης του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος.
Κατάλογος αντιυπερτασικών φαρμάκων μακράς δράσης:
μακράς δράσης αντιυπερτασικά φάρμακα Έχουν παρατεταμένο θεραπευτικό αποτέλεσμα, σχεδιασμένο για την ευκολία της θεραπείας. Αρκεί να παίρνετε αυτά τα φάρμακα μόνο 1 ή 2 φορές την ημέρα, κάτι που είναι πολύ βολικό, επειδή η θεραπεία συντήρησης για την υπέρταση ενδείκνυται συνεχώς μέχρι το τέλος της ζωής.
Αυτά τα κεφάλαια χρησιμοποιούνται για μακροχρόνια συνδυαστική θεραπεία για υπέρταση 2-3 βαθμών. Τα χαρακτηριστικά της υποδοχής είναι ένα μακροπρόθεσμο σωρευτικό αποτέλεσμα. Για να επιτύχετε ένα σταθερό αποτέλεσμα, πρέπει να λαμβάνετε αυτά τα φάρμακα για 3 ή περισσότερες εβδομάδες, επομένως δεν χρειάζεται να σταματήσετε να τα παίρνετε εάν η πίεση δεν μειωθεί αμέσως.
Ο κατάλογος των αντιυπερτασικών φαρμάκων συντάσσεται, ξεκινώντας από τα πιο αποτελεσματικά με ελάχιστες ανεπιθύμητες συνέπειες έως τα φάρμακα με πιο συχνές παρενέργειες. Αν και από αυτή την άποψη όλα είναι ατομικά, δεν είναι μάταιο να επιλέγει κανείς προσεκτικά και, εάν χρειάζεται, να προσαρμόζει την αντιυπερτασική θεραπεία.
Ένα φάρμακο από την ομάδα των σαρτάνων. Ο μηχανισμός δράσης είναι η πρόληψη της ισχυρής αγγειοσυσταλτικής δράσης της αγγειοτενσίνης II στον οργανισμό. Αυτή η ουσία, η οποία έχει υψηλή δραστικότητα, λαμβάνεται με μετασχηματισμό από τη ρενίνη, που παράγεται από τα νεφρά. Το φάρμακο μπλοκάρει τους υποδοχείς του υποτύπου ΑΤ1, αποτρέποντας έτσι την αγγειοσυστολή.
Η συστολική και διαστολική αρτηριακή πίεση μειώνεται ήδη μετά την πρώτη από του στόματος χορήγηση Losartan, τη μεγαλύτερη μετά από 6 ώρες. Το αποτέλεσμα παραμένει για μια ημέρα, μετά την οποία απαιτείται η λήψη της επόμενης δόσης. Επίμονη σταθεροποίηση της πίεσης θα πρέπει να αναμένεται μετά από 3-6 εβδομάδες από την έναρξη της εισαγωγής. Το φάρμακο είναι κατάλληλο για τη θεραπεία της υπέρτασης σε διαβητικούς με διαβητική νεφροπάθεια - βλάβη σε αιμοφόρα αγγεία, σπειράματα, νεφρικά σωληνάρια λόγω μεταβολικών διαταραχών που προκαλούνται από διαβήτη.
Τι ανάλογα έχει:
Η βαλσαρτάνη, η επροσαρτάνη, η τελμισαρτάνη είναι φάρμακα της ίδιας ομάδας, αλλά η λοσαρτάνη και τα ανάλογά της είναι πιο παραγωγικά. Η κλινική εμπειρία έχει δείξει την υψηλή αποτελεσματικότητά του στην εξάλειψη του αυξημένου A/D, ακόμη και σε ασθενείς με πολύπλοκη μορφή αρτηριακής υπέρτασης.
Ανήκει στην ομάδα των αναστολέων ΜΕΑ. Το αντιυπερτασικό αποτέλεσμα σημειώνεται ήδη 1 ώρα μετά τη λήψη της επιθυμητής δόσης, αυξάνεται τις επόμενες 6 ώρες στο μέγιστο και διαρκεί μια ημέρα. Αυτό είναι ένα φάρμακο με μακρύ σωρευτικό αποτέλεσμα. Ημερήσια δόση - από 5 έως 40 mg, λαμβάνεται 1 φορά την ημέρα το πρωί. Στη θεραπεία της υπέρτασης, οι ασθενείς σημειώνουν μείωση της πίεσης από τις πρώτες ημέρες εισαγωγής.
Κατάλογος αναλόγων:
Είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο συνδυασμού που αποτελείται από μηλεϊνική εναλαπρίλη και υδροχλωροθειαζίδη. Σε συνδυασμό, αυτά τα συστατικά έχουν μια πιο έντονη υποτασική δράσηαπό το καθένα ξεχωριστά. Η πίεση μειώνεται ήπια και χωρίς απώλεια καλίου από τον οργανισμό.
Ποια είναι τα ανάλογα του εργαλείου:
Ίσως το πιο κοινό φάρμακο από την ομάδα των αναστολέων ΜΕΑ. Σχεδιασμένο για επείγουσα περίθαλψη προκειμένου να σταματήσει μια υπερτασική κρίση. Για μακροχρόνια θεραπεία ανεπιθύμητη, ειδικά σε ηλικιωμένα άτομα με αθηροσκλήρωση εγκεφαλικά αγγεία, καθώς μπορεί να προκαλέσει απότομη μείωση της πίεσης με απώλεια συνείδησης. Μπορεί να χορηγηθεί με άλλα υπερτασικά και νοοτροπικά φάρμακα, αλλά υπό αυστηρό έλεγχο A/D.
Κατάλογος αναλόγων:
Διουρητικός και αντιυπερτασικός παράγοντας από την ομάδα παραγώγων σουλφοναμιδίου. Σε σύνθετη θεραπεία για τη θεραπεία της αρτηριακής υπέρτασης, χρησιμοποιείται σε ελάχιστες δόσεις που δεν έχουν έντονο διουρητικό αποτέλεσμα, αλλά σταθεροποιούν την πίεση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επομένως, όταν το παίρνετε, δεν πρέπει να περιμένετε για αύξηση της διούρησης, συνταγογραφείται για μείωση της πίεσης.
| πλεονεκτήματα | Αντενδείξεις και ειδικές οδηγίες |
|---|---|
| Ευκολία στη χρήση (λαμβάνεται μία φορά την ημέρα το πρωί πριν από τα γεύματα) | Απαγορεύεται σε υποκαλιαιμία, σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια ή σοβαρή ηπατική δυσλειτουργία, αλλεργίες σε ενεργό δραστική ουσίαφάρμακα |
| Μία από τις ασφαλέστερες θεραπείες για την υψηλή αρτηριακή πίεση | Δεν συνιστάται για άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη |
| Αβλαβές για άτομα με ενδοκρινικές διαταραχές (διαβήτης, παχυσαρκία), επειδή δεν επηρεάζει τα επίπεδα λιπιδίων και γλυκόζης στο αίμα | |
| Έχει ελάχιστες παρενέργειες και είναι καλά ανεκτό από όλους σχεδόν τους ασθενείς. | |
| Μειώνει την υπερτροφία της αριστερής κοιλίας | |
| Προσιτη τιμη |
Καλιοσυντηρητικό διουρητικό. Πάρτε από 1 έως 4 φορές την ημέρα μαθήματα. Έχει έντονη διουρητική δράση, ενώ δεν απομακρύνει το κάλιο από τον οργανισμό, το οποίο είναι σημαντικό για τη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς. Χρησιμοποιείται μόνο σε συνδυαστική θεραπεία για τη θεραπεία της αρτηριακής υπέρτασης. Εάν τηρηθεί η δόση που συνταγογραφεί ο γιατρός, δεν προκαλεί παρενέργειες, με σπάνιες εξαιρέσεις. Μακροχρόνια θεραπείασε υψηλές δόσεις (πάνω από 100 mg/ημέρα) μπορεί να οδηγήσει σε ορμονικές διαταραχέςστις γυναίκες και ανικανότητα στους άνδρες.
Για να επιτευχθεί το μέγιστο υποτασικό αποτέλεσμακαι ευκολία χορήγησης, έχουν αναπτυχθεί συνδυασμένα σκευάσματα που αποτελούνται από πολλά βέλτιστα επιλεγμένα συστατικά ταυτόχρονα. Αυτό:
Η συνδυαστική θεραπεία είναι η πιο αποτελεσματική στη θεραπεία της αρτηριακής υπέρτασης.Φτάστε επίμονα θετικά αποτελέσματαβοηθά την ταυτόχρονη λήψη 2-3 φαρμάκων απαραίτητα από διαφορετικές φαρμακολογικές ομάδες.
Πώς να πάρετε χάπια για την υψηλή αρτηριακή πίεση σε συνδυασμό:
Μεγάλος αριθμός δισκίων για υψηλή αρτηριακή πίεση. Με υπέρταση 2ου και 3ου βαθμού, οι ασθενείς αναγκάζονται να λαμβάνουν συνεχώς φάρμακα για να διατηρήσουν την πίεσή τους φυσιολογική. Για το σκοπό αυτό προτιμάται η συνδυαστική θεραπεία, λόγω της οποίας επιτυγχάνεται σταθερό αντιυπερτασικό αποτέλεσμα χωρίς υπερτασικές κρίσεις. Μόνο ένας γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει οποιοδήποτε φάρμακο για την πίεση. Πριν κάνει μια επιλογή, θα λάβει υπόψη του όλα τα χαρακτηριστικά και τις αποχρώσεις (ηλικία, παρουσία συνοδών ασθενειών, στάδιο υπέρτασης κ.λπ.) και μόνο τότε θα επιλέξει συνδυασμό φαρμάκων.
Για κάθε ασθενή συντάσσεται ατομικό θεραπευτικό σχήμα, το οποίο πρέπει να τηρεί και να παρακολουθεί τακτικά το Α/Δ του. Εάν η συνταγογραφούμενη θεραπεία δεν είναι αρκετά αποτελεσματική, πρέπει να επικοινωνήσετε ξανά με το γιατρό για να προσαρμόσετε τις δόσεις ή να αντικαταστήσετε το φάρμακο με άλλο. Η αυτοχορήγηση φαρμάκων, με βάση τις κριτικές γειτόνων ή γνωστών, τις περισσότερες φορές όχι μόνο δεν βοηθά, αλλά οδηγεί επίσης στην εξέλιξη της υπέρτασης και στην ανάπτυξη επιπλοκών.
NORMATEN ® - μια καινοτομία στη θεραπεία της υπέρτασης στον άνθρωπο
Εξαλείφει τα αίτια των παραβιάσεων της πίεσης
Ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση μέσα σε 10 λεπτά
μετά τη λήψη
Οι λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιούνται συχνά για την υπέρταση και μερικές από αυτές μπορούν πραγματικά να μειώσουν γρήγορα την πίεση. Πριν τη χρήση διαφορετικά μέσαΛάβετε υπόψη ότι μπορεί να μην είναι κατάλληλα για όλους, ειδικά εάν υπάρχουν γαστρεντερικές παθήσεις ή εάν συμβαίνει εγκυμοσύνη. Είναι δυνατό να μειώσετε γρήγορα την πίεση με λαϊκές θεραπείες, αλλά η αποτελεσματικότητα θα είναι χαμηλή εάν δεν ενεργήσετε για την αιτία και δεν εφαρμόσετε άλλα μέτρα σε συνδυασμό.
Δεν είναι πάντα ασφαλές να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της υπέρτασης και να ομαλοποιήσετε την αρτηριακή πίεση στο σπίτι. Όλα εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της νόσου και τους δείκτες πίεσης. Εάν ένας ασθενής έχει σοβαρή υπέρταση και μισή ώρα μετά τη λήψη μιας συγκεκριμένης συνταγής, οι δείκτες δεν ομαλοποιούνται, τότε είναι καλύτερο να καλέσετε τους γιατρούς για βοήθεια.
Η έντονη αύξηση της πίεσης, καθώς και η διάρκειά της, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές διαταραχές στην κυκλοφορία του αίματος στην καρδιά και τον εγκέφαλο, σε ορισμένες περιπτώσεις οι συνέπειες είναι θλιβερές και δεν διορθώνονται.
Φυσιολογικά, οι δείκτες σε ένα υγιές άτομο είναι 120/80 mm Hg. Τέχνη. Μικρές αποκλίσεις επιτρέπονται για ασθενείς 100-139/80-99 mmHg. Τέχνη. Αξίζει να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη προεκλαμψίας, ενώ πιθανή αποτυχία τεκνοποίησης και σοβαρές συνέπειες. Οι αυτομειωτικοί δείκτες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιτρέπεται μόνο εάν η αιτία είναι γνωστή και είναι το άγχος ή η κόπωση. Διαφορετικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε αυτό ή εκείνο το φάρμακο.
Αρχικά, είναι απαραίτητο να επισημανθούν ορισμένες παθητικές μέθοδοι αντιμετώπισης της υπέρτασης, οι οποίες μπορούν να ανακουφίσουν γρήγορα τα συμπτώματα και να μειώσουν την αρτηριακή πίεση. Για αυτό, χρησιμοποιείται μια κομπρέσα ξιδιού:
Μια παρόμοια μέθοδος βοηθά σε απότομη αύξηση της πίεσης. Είναι επίσης χρήσιμο να κάνετε προθέρμανση με τη βοήθεια σοβάδων μουστάρδας:
Οποιαδήποτε από τις περιγραφόμενες διαδικασίες μπορεί να έχει γρήγορο αποτέλεσμα, καθώς και μείωση της απόδοσης κατά περίπου 30 μονάδες ή περισσότερο. Ένα τέτοιο αποτέλεσμα μπορεί να είναι όχι μόνο με ξηρούς τύπους συμπιέσεων, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το εφέ "υγρής" θερμοκρασίας.
Απαγορεύεται η χρήση λουτρών ή λουτρών για ψέματα, οπότε το φορτίο στην καρδιά αυξάνεται, ο δείκτης πίεσης γίνεται πιο ανυψωμένος. Ίσως χρησιμοποιήστε ντους αντίθεσης ή ποδόλουτρο. Καντράν σε μία λεκάνη ζεστό νερό, και στο δεύτερο κρύο. Μπορεί να φαίνεται ότι δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα, επειδή η ζέστη προκαλεί διαστολή του αγγειακού συστήματος και το κρύο στενεύει. Αλλά και τα δύο θερμικά αποτελέσματα μπορούν να μειώσουν την πίεση.
Λόγω του κρύου, εμφανίζεται στένωση των περιφερειακών αγγείων, αλλά σχεδόν αμέσως αρχίζει η επέκτασή τους, η οποία προκαλείται από τα αντανακλαστικά του σώματος. Η ροή του αίματος αυξάνεται και η συνολική απόδοση γίνεται ελαφρώς χαμηλότερη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση των περιγραφόμενων μεθόδων απαγορεύεται, ειδικά για την έκθεση στο νερό.
Εάν πρέπει να ομαλοποιήσετε γρήγορα την υψηλή αρτηριακή πίεση και τη ροή του αίματος, θα χρειαστεί να εκτελέσετε αρκετές ασκήσεις αναπνοής. Τέτοια μέτρα είναι πολύ χρήσιμα στην υπέρταση και η πιο απλή μέθοδος είναι η εισπνοή και η εκπνοή με το στομάχι ή η χρήση της μεθόδου «χωνί». Για τη δεύτερη μέθοδο, χρειάζεστε ένα πλαστικό μπουκάλι 1,5 λίτρου και χρησιμοποιήστε το για να κάνετε τα εξής:
Μια τέτοια άσκηση πρέπει να διεξάγεται για 10-15 λεπτά, έτσι ώστε η συστολική πίεση να μειωθεί στις 30 μονάδες και η διαστολική πίεση στις 10.
Η γυμναστική της Strelnikova χρησιμοποιείται επίσης συχνά για υπέρταση. Τέτοιες ασκήσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο για υπέρταση, αλλά και για άλλες ασθένειες και για πρόληψη. Μεταξύ ορισμένων τρόπων αναπνοής, για μια άμεση βελτίωση της κατάστασης, πρέπει να πάρετε 4 γρήγορες και δυνατές αναπνοές και 1 ελαφριά εκπνοή. Μετά από αυτό, γίνεται ένα διάλειμμα για 4 δευτερόλεπτα. Συνιστάται να κάνετε περίπου 6 επαναλήψεις.
Η δεύτερη μέθοδος σύμφωνα με τη Strelnikova ονομάζεται "Ladoshki". Τα μαθήματα γίνονται σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση. Είναι απαραίτητο να λυγίσετε τους αγκώνες σας και να ακουμπήσετε στο πάτωμα, να σφίξετε γρήγορα τα χέρια σας σε γροθιές και να εισπνεύσετε απότομα τον αέρα κατ' αναλογία με την προηγούμενη άσκηση. Αυτή η άσκηση πρέπει να επαναληφθεί 24 φορές.
Η επόμενη αποτελεσματική άσκηση είναι οι «Μεταφορείς». Πραγματοποιείται καθιστή ή ξαπλωμένη. Είναι απαραίτητο να σφίξετε τις γροθιές σας και να εστιάσετε στη ζώνη, ενώ εισπνέετε ρυθμικά ισιώστε τα χέρια σας στο πάτωμα. Πάρτε 8 αναπνοές τη φορά και κάντε παύση μεταξύ των σετ για 4 δευτερόλεπτα, ο αριθμός των επαναλήψεων είναι 12 κομμάτια. Εάν η πίεση δεν είναι πολύ υψηλή, δεν υπάρχει πιθανότητα κρίσεων, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την άσκηση ως προληπτικό μέτρο.
Μια γρήγορη μείωση της πίεσης με λαϊκές θεραπείες είναι δυνατή με συνηθισμένα τρόφιμα που χρησιμοποιούνται στην καθημερινή ζωή. Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι τα αποτελέσματα δεν θα είναι στιγμιαία, αλλά στην αρχή της ανάπτυξης της υπέρτασης, το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί γρήγορα και θα εμφανιστεί ένα σωρευτικό αποτέλεσμα. Η μέγιστη αποτελεσματικότητα και ομαλοποίηση της πίεσης παρατηρείται 1-2 μήνες μετά τη χρήση της δίαιτας.
Υπάρχουν επίσης προϊόντα των οποίων οι ουσίες μπορούν να αφαιρέσουν έναν υψηλό αρτηριακό ρυθμό για 30-40 λεπτά κατά περίπου 15 μονάδες. Για αυτό, εφαρμόστε:
Για τη θεραπεία του σκόρδου με υπέρταση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από τις συνταγές, με βάση τις προσωπικές προτιμήσεις:
Το κόκκινο πιπέρι δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Για γρήγορη ανακούφιση από μια επίθεση, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό. αλεσμένο πιπέρι και πιείτε ένα τέτοιο φάρμακο. Μετά τη λήψη, παρατηρείται ταχεία επέκταση των αιμοφόρων αγγείων.
Το λεμόνι ή οποιαδήποτε όξινα μούρα έχουν ισχυρή διουρητική δράση και εάν δεν χρησιμοποιείτε ζεστό νερό και άλλους τύπους έκθεσης στη θερμότητα, τότε όλες οι βιταμίνες θα διατηρηθούν. Εάν χρησιμοποιείτε τσάι, ποτά φρούτων ή αφεψήματα με βάση τα μούρα, τότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον κανόνα - όσο περισσότερα, τόσο το καλύτερο. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα περιγραφόμενα φάρμακα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, επίσης δεν συνιστάται η χρήση των θεραπειών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες ή γαστρίτιδα, κάτι που είναι πολύ επικίνδυνο για το παιδί.
Για άτομα με γαστρεντερικές παθήσεις και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται άλλες μέθοδοι θεραπείας της υπέρτασης και μείωσης της πίεσης, αλλά θα δράσουν λίγο αργότερα από μία ώρα μετά την κατάποση. Για μια ήπια μείωση της πίεσης χωρίς αρνητική επίδραση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
Λόγω της παροχής διουρητικού αποτελέσματος, εμφανίζεται μείωση του όγκου του αίματος, γεγονός που καθιστά δυνατή τη μείωση της πίεσης.
Με την υπέρταση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία βοτάνων που θα επηρεάσουν θετικά το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος, καθώς και άλλων ανθρώπινων οργάνων. Έχει ειδικό αποτέλεσμα:
Επίσης για τη θεραπεία της υπέρτασης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτά που έχουν ηρεμιστική δράση, διουρητικό ή αγγειοδιασταλτικό. Το γλυκάνισο έχει θετική επίδραση στο σώμα με υπέρταση και για θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φυτό στην καθαρή του μορφή ή σε συλλογές. Εάν οι δείκτες είναι επίμονοι, τότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε βάμμα αλκοόλης και να το πάρετε για 2-3 μαθήματα.
Για να φτιάξετε ένα βάμμα lofant, πρέπει να χρησιμοποιήσετε 200 ml νερού υψηλής ποιότητας και να ρίξετε μαζί 100 γραμμάρια φρέσκων λουλουδιών. Αφήστε για 3 εβδομάδες, ανακινήστε το δοχείο καθημερινά και στη συνέχεια στραγγίστε το φάρμακο. Πάρτε 1 κουτ. απλώνοντας το βάμμα σε 2 κ.σ. νερό και μετά χρησιμοποιώντας ½ κουτ. μέλι. Πρέπει να παίρνετε το φάρμακο 3 φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από το γεύμα, σε μαθήματα για ένα μήνα, με διαλείμματα 5 ημερών. Για σταθερό αποτέλεσμα, θα πρέπει να ολοκληρωθούν έως και 3 κύκλοι θεραπείας.
Η αφαίρεση της υψηλής πίεσης μπορεί να πραγματοποιηθεί σε μόλις 1 πορεία θεραπείας, για αυτό πρέπει να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη θεραπεία:
Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να σταθεροποιήσετε γρήγορα την πίεση στο σπίτι, αλλά εάν οι δείκτες δεν αλλάξουν, τότε μπορείτε να ακολουθήσετε μια άλλη πορεία. Υπάρχουν και άλλες λαϊκές θεραπείες για την υπέρταση:
Όπως φαίνεται από τα συμβατικά προϊόντα και τα φυτικά συστατικά, μπορούν να παρασκευαστούν διάφορα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και για ασθενείς με γαστρεντερικές παθήσεις ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Το βελονισμό είναι μια παλιά μέθοδος που τονώνει το σώμα και μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο. Η ουσία είναι το σημείο επίδρασης σε ορισμένες περιοχές χωρίς να καταστρέφεται το δέρμα. Για να μειώσετε την πίεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
Με την υπέρταση, είναι απαραίτητο να επηρεαστούν πολλά σημεία:
Η μείωση της πίεσης μπορεί επίσης να είναι μετά από ένα συμβατικό μασάζ, η ουσία του οποίου είναι να χαλαρώσει και να ηρεμήσει τον ασθενή. Μπορείτε επίσης να κάνετε αυτομασάζ κατά μήκος της καρωτίδας και γύρω από το λαιμό. Θα πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στον φυμάτιο στον λαιμό - τον σπόνδυλο, ο οποίος εκφράζεται ξεκάθαρα. Λόγω της έντονης χαλάρωσης, η πίεση αρχίζει να μειώνεται και για αυτό μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε ολόκληρο το κεφάλι.
Το μασάζ και οι ασκήσεις αναπνοής μπορούν να βοηθήσουν στην υπέρταση ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν μπορεί να υπάρχουν προσωρινά άλματα στους δείκτες.
ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ!
Για μέγιστο γρήγορη βοήθεια, φυσικά είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε φάρμακα. Καμία λαϊκή θεραπεία δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη θεραπεία με χάπια εάν η ασθένεια είναι σοβαρή. Για θεραπεία χρησιμοποιούνται:
Εκτός από τα μέτρα που περιγράφονται, κατά τη θεραπεία της υπέρτασης, είναι σημαντικό να τηρούνται προληπτικούς κανόνες, γιατί χωρίς αυτά το αποτέλεσμα θα είναι αργό ή η πίεση δεν θα μειωθεί καθόλου.
Πρώτα απ 'όλα, με την υπέρταση, πρέπει να επικοινωνήσετε με τους γιατρούς για να διαπιστώσετε την ακριβή αιτία της αύξησης της πίεσης. Είναι σημαντικό να αλλάξετε τον τρόπο ζωής και για αυτό χρειάζεστε:
Εάν υπάρχει κρίση, τότε πρέπει αμέσως να καθίσετε ή να ξαπλώσετε, να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε. Μετά από αυτό, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές κρατώντας την αναπνοή για 10 δευτερόλεπτα. Εάν αναπνέετε με παρόμοιο τρόπο για 10 λεπτά, τότε η πίεση θα αποδειχθεί ελαφρώς μειωμένη και η κρίση θα σταματήσει, το έργο της καρδιάς θα βελτιωθεί επίσης. Εάν ο γιατρός συνέστησε χάπια, τότε μπορείτε να τα πάρετε γρήγορη βελτίωσηπολιτείες.
