Feladó: Adminisztrátor 2017. május 6
Ha hallgat a vágyaira, megtudhatja, milyen életstílus felé vonzódik testünk, milyen ételeket részesít előnyben, és mit lehetséges okok ezeket a tartós preferenciákat. Ha fokhagymát, hagymát, csípős pirospaprikát, mustárt szeretne, okkal feltételezhető, hogy a szervezetet mikrobák és vírusok támadják meg, és ehhez szüksége van fertőtlenítőszerek, beleértve a természetes eredetűeket is. Az ókori egyiptomiak istenítették a hagymát és a fokhagymát Biblia történetek, a sivatagban Mózessel sétálók nem nélkülözhették, és a piramisok építői is használták őket; a hagyma és a fokhagyma a szlávok körében megbecsült zöldség volt. A történelem során ezek természetes antibiotikumok nagyrészt hasznos és gyógyászati termékek hírnevét vívták ki.
Milyen előnyei vannak a hagymának?
A hagyma sokat tartalmaz hasznos anyagok: vitamin komplex (PP, A, C, B, E,), illóolajok, flavonoidok, magnézium, kén, vas, fluor, foszfor, kalcium, kálium, jód és szerves savak. Használják érelmeszesedés, magas vérnyomás, megfázás és gyomor-bélrendszeri betegségek. A hagymalé csökkenti a vércukorszintet, javítja a májműködést, oldja a veseköveket. A hagyma fitoncidek sikeresen küzdenek a diftéria, vérhas, tuberkulózis, streptococcusok és más kórokozók ellen. Hagyma és fokhagyma bele független formaés receptek részeként nagyon hatékonynak bizonyultak a szervezetben lévő rothadó mikroflóra és bélférgek ellen.
Milyen előnyei vannak a fokhagymának?
A fokhagyma akkor is megőrzi tulajdonságait, ha bekerül emelkedett hőmérséklet a főzési folyamat során. A fokhagyma allicint, adenozint, flavonoidokat, vitaminokat (B1, A, C, B2, PP), káliumot, kalciumot, kobaltot, szteroidokat, magnéziumot, nikkelt, krómot, szaponinokat tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert és segítenek a fertőzések elleni küzdelemben. . Fokhagyma - hatékony gyógymód tüdőgyulladás, magas vérnyomás, herpesz, szájgyulladás, influenza, staphylococcusok ellen, urolithiasis, érelmeszesedés, tuberkulózis. Szív- és érrendszeri és sok más betegség megelőzésére használják. Hogy lekerüljön a fokhagyma maximális haszon, össze kell törni és az ételekhez kell adni.
Káros lehet a hagyma és a fokhagyma?
Ezekre a növényekre alapozva számos gyógyító receptet hoztak létre súlyos betegségekre (beleértve a rákot is). De az egészségügyi dolgozók azt állítják, hogy a pusztítással káros baktériumok ezek a növények a jótékony növényeket is elpusztítják, és hogy a hagyma és a fokhagyma használata ellenjavallt. Például a vöröshagyma megfázásos tüneteket válthat ki; A vöröshagyma és a fokhagyma kerülendő, ha vérszegénysége van, kolelitiasis, gyomor- és bélfekélyek, máj- és vesebetegségek, epilepszia.
A tekintélyes orvosok szerint hagymára és fokhagymára nincs szükség egészséges ember, de ha „akarsz”, az azt jelenti, hogy a szervezet ereje nem elég ahhoz, hogy megbirkózzon a káros környezet nyomásával, és az ember nem teljesen egészséges. Cseréljem ki a szükséges hagymát és fokhagymát vírusellenes és féreghajtó szerekkel? gyógyszerek? Hacsak nem a szag alapvető fontosságú.
A vegetáriánusoknak nem annyira kell fertőtleníteniük a szervezetüket a rothadó mikroflórától, mint a húsevőknek (utóbbiak egyszerűen fokhagymát fogyasztanak). Kiderült, hogy a hagymáról és a fokhagymáról való lemondásnak csak akkor van értelme, ha a táplálkozást és az életmódot alárendeljük a megfelelő gondolkodásnak és vallásos világképnek.
Yangilik bilan o’rtoqlashing!
Tudományosan bebizonyosodott, hogy a szervezet bizonyos ízlési preferenciákon keresztül jelzi állapotát. Gyakran előfordul, hogy az egyik vagy másik étel elfogyasztására való hirtelen vágy egy közelgő betegséget vagy más fontos változást jelez az emberi szervezetben. Mit jelezhet tehát az a vágy, hogy egy ilyen forró zöldséget egyen? fokhagyma? Továbbá, ha az embernek nincs kedve fokhagymát enni, fontos tudni, hogy a fokhagyma hatékony gyógymód a rák megelőzésére.
A fokhagyma régóta ismert kiváló baktériumölő tulajdonságairól. Őseink széles körben és sikeresen használták sokféle betegség kezelésére. Manapság a fokhagyma nemcsak kedvelt fűszer, hanem kiváló gyógymód szezonális megelőzés megfázás. Ez a növény fitoncideket tartalmaz, amelyek hatékonyan elnyomják a patogén mikrobák és vírusok növekedését. Ezenkívül a fokhagyma gazdag antioxidánsokban, illóolajokban és ásványi anyagokban. Képes fenntartani és fenntartani az optimális koleszterinszintet. A fokhagyma segít megelőzni a vérrögképződést és erősíti a természetes védőerők test. Az USA-ban tartották orvosi kutatás, melynek során kiderült Érdekes tény: A fokhagyma az, amely megakadályozza a vastag- és végbélrák kialakulását. Ezért ez a zöldség kétségtelenül méltó helyet érdemel az ember asztalán.
Mivel a növény tartalmaz nagy mennyiség phytoncides, a tudósok azt sugallják, hogy hirtelen fellép a fokhagymaevési vágy, amikor emberi test támogatást igényel az idegen elemek (baktériumok, vírusok) okozta károsodások hátterében. Más szóval, ha az immunrendszer legyengül és megtámadja például az influenzavírus, az embernek vágya lehet fokhagymát enni. Ezért szükséges, hogy figyeljen testének ilyenfajta „szeszélyeire”, hogy időben felismerje a közelgő betegséget.
Ugyanakkor nem szabad visszaélni ezzel a termékkel, mivel elpusztítja a jótékony mikroflórát a káros mikrobákkal együtt. Nem eheti meg, ha vérszegénysége van, akut gastritis, epilepszia, egyes húgyúti betegségek.
A nyers hagymával kapcsolatban mindenekelőtt fontos megjegyezni, hogy csak frissen hámozott zöldségeket fogyaszthatunk. Minél tovább ül a hámozott és vágott hagyma a szabad levegőn, annál több baktériumot szív fel. 2-3 nap múlva egy ilyen zöldség valódi fertőző bombává válik, és már nem tud mást, csak kárt okozni. Így a hagymát csak a héjában tárolhatja.
De még ha megfelelően tárolták is, nem szabad kilogrammnyi zöldséget enni. Főleg, ha emésztési problémái vannak. Hagyma(és többek között zöld tollai) nagymértékben növeli a gyomor savasságát és irritálja az emésztőszervek nyálkahártyáját. Ha visszaélnek vele, könnyen kialakulhat gyomorhurut, később fekély. Ha ezek a problémák már aktuálisak, akkor teljesen felejtse el a hagymát, és váltson át a testre kímélő termékekre.
Másoktól negatív hatások Az emésztőrendszert érintő vöröshagyma puffadást és krónikus májbetegségek súlyosbodását is okozhatja. Szintén nem ajánlott hagymát enni, ha hajlamos a formázásra vesekövek. Hagymalé fokozza és jelentősen felgyorsítja ezt a folyamatot.
kívül emésztőrendszer A hagyma nagyon rossz hatással van a szív és a légzőrendszer működésére. Idegrendszeri irritáló és serkentő hatása miatt könnyen kiválthat asztmás rohamot és egyéb allergiás reakciókat.
Ebben a kérdésben nagyon fontos, hogy hallgass magadra. Ha valamilyen oknál fogva a hagyma illata elutasítást vagy undort vált ki, akkor nem szabad erőltetni a testét, és erőszakosan enni. Az undor érzése testünk természetes jelzése, hogy egy termék idegen és egészségtelen számára.
Utolsó dolog káros minőség nyers hagyma - képes növelni a vérnyomást és rossz hatással van a szívritmusra. Emberek veleszületett rendellenesség szív-, vegetatív-vaszkuláris dystonia, szívroham volt vagy problémái vannak vérnyomásÁltalában minimálisra kell csökkentenie a hagyma fogyasztását. Ez jelentősen javítja életminőségét, és sokkal jobban érzi magát.
Testünk egy szervesen összefüggő rendszer, amely maga is sugallja, mi szükséges a jobb létezéséhez. Nem tudod, mi hiányzik, és hagymát szeretnél? Érdemes meghallgatni vágyait, és megérteni, milyen anyagokra van szüksége szervezetünknek. Ha hagymát szeretne, akkor ez legtöbbször azt jelzi, hogy szervezetének nincs elegendő antimikrobiális anyaga a vírusok és fertőzések elleni védekezéshez.
A hagymát az egyik legegészségesebb élelmiszernek tartják, mivel nagy mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz a szervezet egészségének megőrzése érdekében. Hiányuk a hagyma nyers fogyasztásához vezethet. Főleg kémiai összetétel a hagyma a következőket tartalmazza:
A hagyma olyan mikroelemekben gazdag, mint a vas, réz, mangán, nátrium, kálium, magnézium, foszfor, jód, fluor, cink, hamu, kalcium, kobalt.
A közelmúltban végzett vizsgálatok igazolták a hagymában lévő fitoncidek tartalmát. Nekik köszönhető, hogy a hagyma kifejezett antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik.
Mint fentebb említettük, a hagyma nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, amely jótékony hatással van a bőr állapotára és a kismedencei szervek működésére. B 9-vitamint is, más módon folsav, közvetlen hatással van a petefészkek működésére, mely segíti a terhesség esélyét növelő hormonok termelődését.
Bebizonyosodott, hogy napi háromszor 1 evőkanál hagymalé megivása növelheti a potenciát és a szexuális vágyat. Az összetételében található vitaminok és mikroelemek segítik a tesztoszteron termelődését és a másodlagos szexuális jellemzők fokozását férfiaknál. Miért akar egy férfi hagymát, ha a vizsgálatok során nem mutattak ki vírust vagy fertőzést? Valószínűleg a szervezet megfigyeli csökkentett szint tesztoszteron.
Ha ellenállhatatlan vágyat érzel a hagymaevés iránt, akkor valószínűleg a szervezet vírusok és baktériumok támadását jelzi, mivel a hagyma erős fegyver a hagymával szemben. fertőző betegségek. Arra pedig a kérdésre, hogy miért szeretne minden nap hagymát enni, azt válaszolhatja, hogy ez gyakran légúti megbetegedésekkel jár, amikor egy rejtett fertőzés elnyomja a szervezetet, és nem folyamodnak megfelelő kezeléshez.
BAN BEN népi gyógymód A hagyma a fő termék az akut légúti fertőzések és az influenza kezelésére és megelőzésére. Amikor beáll a hideg idő, a mi az immunrendszert jelet küld az agynak, ami ízléspreferenciákat hoz létre, és ez az egyik oka annak, hogy miért vágyik a hagymára.
Valójában nincs konkrét szám, amely a hagyma maximális napi adagját jelezné, de megjegyezhető, hogy ha napi 150 grammot eszik, akkor a napi A- és C-vitamin-szükséglet felét megkapja.
A hagyma nem magas kalóriatartalmú (100 grammonként 47 kcal), de ennek ellenére magas szénhidráttartalmú termék. Növelheti az étvágyat, de segíti a táplálék gyors felszívódását.
A hagymát nem ajánlják olyan embereknek, akik szenvednek fokozott savasság gyomor és problémái vannak gyomor-bél traktus. Amikor fogyasztják nagy mennyiség A hagyma asztmás rohamokat okozhat, növelheti a vérnyomást és tachycardiát okozhat.
Agy. A hagyma gyakori fogyasztásával az agy egyes részeinek megfiatalodása és az öregedés késése figyelhető meg. Kutatások kimutatták, hogy a hagyma elalvássegítő. Az a személy, aki szereti a hagymát, ritkán szenved álmatlanságban.
Máj. Ha fáj a mája, akkor talán ezért akar hagymát. Ennek a jelenségnek az okai az is, hogy szervezetünk elkezdi javasolni azokat a termékeket, amelyekre szüksége van. Ha a cukrot hagymával kombinálja, majd sok vizet iszik, kiürítheti a méreganyagokat a májból és az epehólyagból.
Szív. A hagyma gyakori fogyasztása befolyásolja a vérképzés folyamatát és a szívizom működését. A hagymalé is megoldódik rossz koleszterin, megakadályozza a kialakulását koleszterin plakkok ami szívrohamhoz vagy szélütéshez vezethet.
Lehetetlen több salátát, hús- és halételt elképzelni hagyma nélkül, mert pikáns aromát és ízt adnak hozzá. De minden hasznossága ellenére a hagymának van egy hátránya, amely miatt sokan korlátozzák a használatát. A hagyma kénvegyületeket tartalmaz, amelyek vágáskor könnyeket okoznak, és fogyasztás után szagot okoznak. A kén párolgásának elkerülése érdekében be kell tartania néhány szabályt:
A hagyma az egyik leginkább a legegészségesebb termékek, amely segítheti a szervezetet a kezelésben és a megelőzésben különféle betegségek. A lényeg az, hogy bízz a testedben, és az megmondja, mi a legjobb neki pillanatnyilag.
A fokhagyma számos antioxidánst és más hasznos anyagot tartalmaz. Illóolajok, szelén, kénsav és foszforsav, nátrium, kálium, kalcium, nitrogéntartalmú anyagok – ez csak egy kis része a fokhagymából nyerhetőnek.
A fokhagyma kémiai összetétele:
Dr. Robert K. Beck kutatásai során felfedezte a fokhagymaionok agyra gyakorolt negatív hatásait, és azt javasolta barátainak, hogy hagyjanak fel a fokhagymával, hogy megszabaduljanak a fejfájástól és a szórakozottságtól.
Fontos, hogy mindig hallgass a testedre, de nem szabad ész nélkül teljesíteni a kívánságait sem. Végül is attól, hogy állandóan süteményt akarsz, nem jelenti azt, hogy egészséges és szükséges a szervezetednek.
Ha szeretne fokhagymát enni, és nincs ellenjavallata, akkor morzsolhatja salátába, vagy nyersen hozzáadhatja kedvenc ételéhez. De ne feledje Az orvosok nem javasolják, hogy naponta háromnál többet együnk az égő növényből.(miről napi norma fokhagyma fogyasztása és mi történik a szervezettel, ha minden nap eszik ezt a zöldséget, olvassa el). Ha megérted az okokat, miért akarsz igazán fokhagymát enni, és mi hiányzik a szervezetből, akkor a hiányzó elemeket más egészséges ételekből is beszerezheted.
