Illóolajok megfázás és influenza esetén segítenek megbirkózni a betegséggel és erősítik az immunrendszert. Aromás élvezetet is hoznak az életünkbe, feldobják hangulatunkat és ragaszkodnak egy fontos hanghoz. Csak tartalmazzák természetes hozzávalók, és ezért nem jelentenek egészségkárosodást.
Az év bármely szakában fogékonyak vagyunk a megfázásra. Még a forró nyáron is elkaphatja az orrfolyást, miközben a klíma alatt menekül a hőség elől. És mit mondhatunk a télről a szeleivel és fagyaival? Hipotermiás lettem, és most fáj a torkom és rosszul érzem magam. És senki sem mentes a szezonális influenzajárványoktól. Ezután az aromaterápia jön a segítségünkre meleg fürdőkkel és aromás teával, gyógyító levegővel és illóolajos inhalációkkal, amelyek egyedülálló tulajdonságokkal rendelkeznek (1. fotó).
Döntsük el, milyen irányba kell a gyógyszereket kezelni megfázásés ARVI:
Fénykép 1. Illóolajok megfázás kezelésére.
És mindezek a tulajdonságok teljes mértékben fel vannak ruházva sok természetes illóolajjal gyógynövények. Például a teafaolaj - természetes antibiotikum-immunstimuláns. Vagy eukaliptuszolaj, amely fertőtlenítő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik.
Tudva, hogy egy bizonyos olajnak milyen hatása van, használhatja kezelésre különféle betegségek, beleértve a megfázást és az influenzát is, és megelőzés céljából olyan aromás kompozíciókat hozzon létre, amelyek átfogóan küzdenek a fertőzésekkel és segítik a szervezetet a betegségekből való felépülésben.
Vissza a tartalomhoz
Megfázás és influenza ellen a legjobb olajok a teafaolaj, az eukaliptusz, a levendula, a borsmenta, a cédrus, a bolgár fenyő, a lucfenyő, a zsálya, a rozmaring, a kakukkfű, a muskátli és a citrom.
Az immunrendszer erősítésére a citrusolajok a legalkalmasabbak: a grapefruit, a narancs, a citrom és a mandarin.
A kamilla, teafa, kakukkfű, eukaliptusz, fenyő, cédrus, mirtusz, boróka, muskátli és izsóp illóolajai antibakteriális hatásúak.
A levendula, kamilla, menta, citromfű, citrom és bergamott olajai lázcsillapító hatásúak.
A rózsa-, ánizs-, szantálfa-, édeskömény- és muskátli olajok általános erősítő hatásúak.
Fénykép 2. Inhalációk megfázás esetén.
Néhány szabály az aromaterápiához:
A kezeléshez szükséges illóolaj vásárlásakor meg kell győződnie arról, hogy az kiváló minőségű és természetes. És mindenképpen szagold meg. Ha nem szereted az illatát, ne vedd meg.
Vissza a tartalomhoz
A forró inhalációhoz szükségünk van egy serpenyőre, bármilyen illóolajra megfázás esetén és egy törülközőre (2. kép). Egy serpenyőben forraljunk fel 1,5 liter vizet, tegyük megfelelő helyre, fedjük le egy törülközővel, hogy a gőz ne szökjön ki, és adjunk a vízhez 2-3 csepp olajos folyadékot. Csukjuk be a szemünket, és 5-7 percig mélyen beszívjuk a gyógyító összetételű levegőt. Jobb, ha az első eljárást két percig végezzük, majd az időt növelhetjük. A forró belélegzés után egy órán belül nem ajánlott enni, kimenni a szabadba vagy aktívan mozogni. Naponta 2-3 inhalációt végeznek, az utolsót lefekvés előtt. A kezelés időtartama egy hét.
Az illóolaj „szólóelőadásban” használható, teljes mértékben rá támaszkodva gyógyászati tulajdonságait. De az olajkeverékek még mindig hatékonyabbak, erősítik egymás tulajdonságait, és számos szaggal töltik meg a levegőt, amelyek pozitív hatással vannak a hangulatra, az energiára és a általános állapot személy.
Az egyszerű inhalációs keverékek (ugyanolyan arányban) megfázás és influenza esetén:
3. fotó Aromaterápia megfázás esetén.
Bonyolultabb megfázás elleni keverékek (ugyanolyan arányban):
Megvédheti magát a megfázástól télen az ún hideg belélegzés. Az aromakeveréket egy zsebkendőre csepegtetjük, és időnként belélegezzük. A legjobb kombináció a teafaolaj, a citrom, a ciprus és a lucfenyő egyenlő arányban.
Nagyon kényelmes egy kis inhalátort magával vinni. Vegyünk bármilyen kis üvegpalackot (esetleg gyógyszeres üveget), adjunk hozzá 1 tk. sózzuk, és adjunk hozzá 15 csepp eukaliptuszt és 5 csepp rozmaringot. Zárja le és rázza meg. Bejutni zsúfolt helyekre (munkacsoport, tömegközlekedés), vegye ki az üveget, és lélegezzen be mélyen: vegyünk 3 levegőt – szünetet, még 3 levegőt – újabb szünetet, stb.
Vissza a tartalomhoz
Az aromalámpa tartályába otthon töltsünk vizet, cseppentsünk bele illóolajos folyadékot (10 négyzetméterre 5-6 csepp kell), az aljára helyezzünk gyertyát és gyújtsuk meg. Az eljárás fél óráig tart. Naponta akár 3 alkalommal is hatékonyan megtisztíthatja a levegőt a baktériumoktól, és friss aromával töltheti fel (3. kép). Erre alkalmas a fenyő- és citrusolaj, valamint a teafa-, levendula-, eukaliptusz-, zsálya-, mentaolaj. Hozzáadhatja őket párásítóhoz is (ezzel a funkcióval). A legegyszerűbb és leghozzáférhetőbb módja az, hogy olajos folyadékot cseppentsünk egy megnedvesített törülközőre, és helyezzük egy meleg radiátorra.
Ha valaki megbetegszik influenzában, alaposabb és rendszeresebb fertőtlenítést igényel a helyiség levegője. Illóolajok influenza ellen - teafa és eukaliptusz. Adjunk mindegyikből 20 cseppet fél pohár vodkához, öntsük egy spray-palackba, és permetezzük be óránként a betegszobát.
Receptek az otthoni használatra szánt esszenciális keverékek tisztításához:
Irodai helyiségekhez keverjen össze 5 csepp levendulaolajat, 3 csepp eukaliptuszt és 2 csepp mentát.
GYÓGYÍTÓ ILLATOK MEGHATÁSRA
Megint megfáztam. Fájdalom, orrfolyás, fejfájás, eldugult orr... Ideje emlékezni a jó éteri segítőkre. A természet meleg, gyengéd, természetes aromái... Erőt adnak, melegítenek, megnyugtatnak és megbízhatóan védenek minden betegségtől.
Aromaterápia - kiváló gyógymód a vírusos és bakteriális fertőzések leküzdésére, valamint hatékony módszer az immunitás növelése és a megfázás megelőzése.
Illóolajok - puha, könnyű, kellemes és ami a legfontosabb, erős és biztonságos orvosság bármilyen megfázásra.
Az illóolajok gyógyító hatása megfázás esetén:
· Fertőtlenítő - teafa, kakukkfű, szegfűszeg, zsálya, rozmaring, fahéj;
Vírusellenes - muskátli, menta, édeskömény, citromfű, ilang-ilang;
Antibakteriális - kamilla, teafa, kakukkfű, eukaliptusz, fenyő, cédrus, lucfenyő, mirtusz, gyömbér, boróka, verbéna, muskátli, izsóp;
· Gyulladáscsökkentő - teafa, zsálya, szegfűszeg, boróka, fenyő, kamilla, mirtusz, kakukkfű, oregánó, tömjén, grapefruit;
· Immunstimuláló - teafa, zsálya, eukaliptusz, ilang-ilang, cédrus, boróka, rózsa, kamilla, fenyő, levendula, izsóp, grapefruit, tömjén;
· Általános erősítés - levendula, ánizs, rózsa, muskátli, szantálfa, édeskömény, tömjén;
Lázcsillapító és izzasztó - levendula, teafa, eucalpit, kamilla, menta, citromfű, citrom, bergamott.
A leghatékonyabb illóolajok megfázás esetén:
· eukaliptusz illóolaj;
· zsálya illóolaj;
· fenyő, lucfenyő, fenyő, cédrus illóolajai;
· boróka illóolaj;
· teafa illóolaj;
rozmaring illóolaj;
· levendula illóolaj.
|
· Csak természetes, kiváló minőségű illóolajokat használjon. · Kövesse az illóolajok adagolását. Ügyeljen a gyermekek, idősek és terhes nők adagjaira. · Ne használd ugyanazt az illóolajat három hétig egymás után (például influenza megelőzésére), tarts 7-14 nap szünetet. · Ne feledje: az illóolajok fokozhatják az antibiotikumok hatását és blokkolhatják a homeopátiás szerek hatását. · Ne használjon olyan illóolajokat, amelyeknek kellemetlen az illata. |
ILLÓOLAJOK NÁTHATÁS ÉS INfluenza ellen - RECEPTEK
BELÉLEGZÉS ILLÓOLAJKKAL NÁTHATÁSHOZ
Az aromás inhalálás módja:
Egy tálba (serpenyőbe) öntsön 1-1,5 liter forrásban lévő vizet, fedje le törülközővel, és csak ezután adjon hozzá 2-3 csepp illóolajat vagy aromakeveréket. Lélegezzen be mélyen az orrán és a száján keresztül 5-10 percig (csukja be a szemét). Forró belélegzés után dörzsölje be a lábát hígítatlan illóolajjal, tekerje be jól és feküdjön le.
Illóolajok inhalációhoz megfázás esetén: eukaliptusz, menta, teafa, levendula, cédrus, rozmaring, citrom, kakukkfű és mások.
Egyszerű gyógyító keverékek inhalációhoz:
· eukaliptuszolaj + teafaolaj (1:1);
· levendulaolaj + fenyőolaj (1:1);
· rozmaringolaj + kakukkfű olaj (1:1);
· levendulaolaj + eukaliptuszolaj (2:1);
· eukaliptusz olaj + kakukkfű olaj (1:1).
Komplex gyógyító keverékek inhalációhoz:
Gyógyító aroma megfázás esetén (1):
· Eukaliptusz illóolaj - 2 csepp.
Gyógyító aroma megfázás esetén (2):
Eukaliptusz illóolaj - 1-2 csepp,
Teafa illóolaj - 1-2 csepp,
· Zsálya illóolaj - 1-2 csepp,
· Borsmenta illóolaj - 3 csepp.
Gyógyító aroma megfázás esetén (3):
· Levendula illóolaj - 2 csepp,
Gyógyító aroma megfázás esetén (4):
Gyógyító aroma megfázás esetén (5):
· Lucfenyő illóolaj - 1 csepp,
Borsmenta illóolaj - 1 csepp,
Rozmaring illóolaj - 1 csepp,
Kakukkfű illóolaj - 1 csepp,
· Ciprus illóolaj - 1 csepp.
SZOBÁK AROMATIZÁLÁSA MEGHATÁS ESETÉN
Hogyan illatosítsunk egy szobát:
A szobák aromatizálásához jobb, ha aromalámpákat használ. Öntsön egy kis vizet a lámpatartályba, és adjon hozzá néhány csepp illóolajat (2-3 csepp 5 négyzetméterenként). Helyezzen egy kerek gyertyát alá, és gyújtsa meg. Illatosítsa a szobát fél órán keresztül. Ismételje meg az eljárást naponta 2-3 alkalommal.
Illóolajok a helyiségek ízesítésére és fertőtlenítésére: teafa, fenyő, fenyő, cédrus, levendula, borsmenta, eukaliptusz, zsálya, citrom stb.
Gyógyító keverékek helyiségek ízesítésére megfázás esetén:
Tisztító otthoni illat (1):
· Levendula illóolaj - 2 csepp,
· Eukaliptusz illóolaj - 1 csepp,
Tisztító otthoni illat (2):
Teafa illóolaj - 2 csepp,
fenyő illóolaj - 2 csepp,
Levendula illóolaj - 1 csepp,
· Borsmenta illóolaj - 1 csepp.
Tisztító otthoni illat (3):
· Bergamott illóolaj - 2 csepp,
Szantálfa illóolaj - 2 csepp,
· Zsálya illóolaj - 1 csepp.
Tisztító illat irodai használatra:
· Borsmenta illóolaj - 2 csepp.
Autó tisztító illat:
· Levendula illóolaj - 2 csepp,
citrom illóolaj - 2 csepp,
Rózsa illóolaj - 1 csepp,
· Borsmenta illóolaj – 1 csepp.
AROMA FÜRDŐK MEGFÁGÁSHOZ
Hogyan kell aromás fürdőket venni:
Használjon fürdőnként 5-15 csepp illóolajat vagy illóolajok keverékét. Először az olajokat kis mennyiségű (50-100 g) emulgeálószerrel (tej, kefir, méz, habfürdő, tengeri só) össze kell keverni. A fürdőszobában a víz hőmérséklete 37-38°C legyen. 5-15 percig fürödni kell. Az eljárás befejezése után ne öblítse le vagy szárítsa meg magát, hanem azonnal csavarja be magát egy törülközőbe. Ha megfázol, fürdés után célszerű gyapjúzoknit felvenni, melegen betakarni egy plédbe, és alaposan izzadni.
Illóolajok megfázásos fürdőkhöz: boróka, fenyő, eukaliptusz, teafa, levendula, kakukkfű, fenyő, lucfenyő, citrom, rozmaring, teafa, zsálya, fahéj, menta, tömjén, cédrus stb.
Gyógyfürdők megfázás és influenza esetén:
Gyógyfürdő megfázás esetén (1):
Teafa illóolaj - 2 csepp,
Kakukkfű illóolaj - 2 csepp,
citrom illóolaj - 3 csepp,
· Szegfűszeg illóolaj - 1 csepp.
Gyógyfürdő megfázás esetén (2):
Teafa illóolaj - 3 csepp,
· Luc vagy fenyő illóolaj - 3 csepp.
Gyógyfürdő megfázás esetén (3):
Levendula illóolaj - 5 csepp,
kamilla illóolaj - 5 csepp,
· Eukaliptusz illóolaj - 8 csepp.
AROMAMASSZÁZS ÉS DÖRZSÖLÉS NÁTHATÁSHOZ:
Hogyan készítsünk aromaterápiás masszázst:
A masszázskeverék elkészítéséhez 10 ml alapolajhoz (napraforgó, olíva, őszibarack stb.) vegyen be 3-5 csepp illóolajat vagy illóolajok keverékét. A masszázskeverék használata előtt enyhén felmelegítheti. Dörzsölje be a keveréket lassú mozdulatok a mellkas, a hát, a nyak területén alaposan dörzsölje meg a sarkát. Tekerje be a beteget, és hagyja lefeküdni.
Illóolajok masszázshoz megfázás és köhögés esetén: citrom, lucfenyő, fenyő, cédrus, boróka, eukaliptusz, rozmaring, mirtusz, cajuput, szegfűszeg stb.
Keverékek masszázshoz és dörzsöléshez megfázás és influenza esetén:
Masszázskeverék megfázásra és köhögésre (1):
Eukaliptusz illóolaj - 5 csepp,
fenyő illóolaj - 5 csepp,
Kakukkfű illóolaj - 5 csepp,
Rozmaring illóolaj - 5 csepp,
citrom illóolaj - 5 csepp,
· bármilyen növényi olaj - 50 ml.
Masszázskeverék megfázásra és köhögésre (2):
Teafa illóolaj - 4 csepp,
· Eukaliptusz illóolaj - 3 csepp,
· Levendula illóolaj - 3 csepp.
· bármilyen növényi olaj - 1 desszert kanál.
Masszázskeverék megfázásra és köhögésre (3):
Teafa illóolaj - 2 csepp,
Eukaliptusz illóolaj - 2 csepp,
menta illóolaj - 5 csepp,
· bármilyen növényi olaj - 20 ml.
ILLÓOLAJOK GYERMEKEK MEGHATÁSÁRA:
Egy év alatti gyermekek - megfázás kezelésére használjon olajokat: levendula, teafa, kamilla.
A helyiségek aromatizálása- 1 csepp 10 négyzetméterenként.
Aromaterápiás masszázs és fürdő- 1 csepp olaj 1 evőkanál alapolajban.
Gyermekek 1 éves kortól 5 éves korig - levendula, mirtusz, kamilla, teafa, narancs, eukaliptusz, mandarin, kakukkfű illóolajai.
Aromaterápiás masszázs és fürdő- 2-3 csepp olaj 1 evőkanál alapra.
Gyermekek 6-12 éves korig - ugyanazok az illóolajok, mint a kisebb gyermekek számára.
Levegő aromatizálás- 2 csepp illóolaj 10 négyzetméterenként. méteres hely.
Aromaterápiás masszázs és fürdő- 5 csepp illóolaj 1 evőkanál alapolajhoz.
GYERMEKEK HIDEG ELLENI KEVERÉK BELÉLEGZÉSRE:
kamilla illóolaj - 1 csepp,
Teafa illóolaj - 2 csepp,
Mandarin illóolaj - 2 csepp,
· Kakukkfű illóolaj - 1 csepp.
Megfázás esetén az illóolajok elegendőek hatékony módszer ennek a betegségnek a megelőzése és kezelése. A fenti gyógymódok helyesen kiválasztott összetétele nemcsak megszabadul a betegség tüneteitől, hanem erősíti a testet is. Gyermekek és terhes nők számára is megengedett az illóolajok használata.
Az aromaterápia az egyik legegyszerűbb és legélvezetesebb módja a vírusos és bakteriális fertőzések leküzdésének. Ezen kívül, segítségével ez a módszer Ugyanakkor a szervezet immunitása növekszik.
A megfázás illóolajait mind a betegség megelőzésére, mind a terápiára használják. Például először a muskátli, citrom, levendula, citromfű és mások aromáját használják fel. Terápiához más esszenciális anyagok használata javasolt, mint például az eukaliptusz-, zsálya-, teafa-, luc-, rozmaring-, boróka-, levendula-, fenyő-, fenyőolaj stb.
A megfázásra használt illóolajok hihetetlenek gyógyító hatása. A fenti anyag tulajdonságai a növénytől függenek, amelyből előállították:
A helyiségek hidegvírusoktól való fertőtlenítésére olyan növények észterei kiválóak, mint a boróka, eukaliptusz, fahéj, zsálya, teafa, oregánó, szegfűszeg, kakukkfű és citrom. Ehhez speciális aromaégetőt használnak.
1. Illóolajok megfázásra és köhögésre: 2 csepp eukaliptusz + 2 csepp levendula + 2 csepp borsmenta + 2 csepp bergamott. Ezt a keveréket inhalálásra használják. képviselői alternatív gyógyászat Javasoljuk, hogy ezeket a gőzöket legfeljebb 10 percig lélegezze be.
2. Illóolajok megfázás és orrfolyás ellen: 5 csepp rozmaring éter + 5 csepp fenyőolaj + 5 csepp eukaliptusz éter + 2 csepp borsmenta + 5 csepp muskátli + 5 evőkanál napraforgóolaj. Ezt a keveréket az orrmelléküregekhez használják.
3. A következő aromás olaj-kombinációkat is használhatja a megfázás kezelésére:
Az aromás olajok fenti kombinációit alternatív gyógyászat szakemberei választották ki. Maximum termelnek gyógyító hatása, gyorsan enyhíti a szervezetet a megfázás tüneteitől.
A gyógyszertárban lehetőség nyílik megfázás elleni illóolajok vásárlására is, a „Lélegezzen”. A termék gyártói aromás anyagok kombinációit fejlesztették ki vírusos és bakteriális betegségek kezelésére, ezzel nagyban leegyszerűsítve ezt a folyamatot. A páciensnek többé nem kell több különböző csomag aromás olajat vásárolnia.
Ha illóolajokat használ megfázás esetén, számos fontos szabályt kell figyelembe venni:
A vírusos és bakteriális betegségek tüneteinek aromaterápiája a következő módszerekkel végezhető:
Használata terhes nőknek nem javasolt ez a módszer vírusos és bakteriális betegségek megelőzésére és kezelésére előzetes orvosi konzultáció nélkül. Számos olyan aromás olaj létezik, amely ellenjavallt ebbe a kategóriába tartozó betegek számára.
A leghatékonyabb illóolajok megfázás esetén terhes nők számára: kakukkfű, eukaliptusz, rozmaring, fenyő, levendula, borsmenta, tea fa.
A terhes nők nedves és száraz inhalációt is használhatnak (az anyagot a kézre alkalmazva) a megfázás kezelésére.
A következő anyagok kiváló terápiás kombinációja terhes nők számára: 4 csepp teafa + ugyanennyi eukaliptusz. Használja az aromás olajok keverékét az orrnyálkahártya kenésére.
A vírusos és bakteriális betegségek kezelésének és megelőzésének ez a módszere kiválóan alkalmas fiatal betegek számára. A gyermekek számára megengedett az illóolajok szedése megfázás esetén, de néhány ajánlást figyelembe kell venni:
A gyermekek a következő illóolajokat használhatják megfázás esetén: eukaliptusz, kamilla, levendula vagy teafa. Az alternatív gyógyászat képviselői azt tanácsolják, hogy lefekvés előtt helyezzenek egy cseppet a fenti gyógymódok egyikéből a gyermek ingének gallérjára. Ez egy kiváló megelőző módszer.
Az aromaterápia meglehetősen népszerű módszer a megfázás megelőzésére és kezelésére. Elég sok vélemény van erről a módszerről.
Az éteri kompozíciók használatának témája különösen aktuális speciális fórumokon. Látogatói erősen ajánlják az aromás olajok használatát vírusos és bakteriális betegségek kezelésére. Néhány beteg véleménye figyelmeztet a lehetőségre mellékhatások abban az esetben, ha a kiválasztott illóolajok nem megfelelőek a szervezet számára. Allergia vagy súlyos fejfájás tüneteit jelzik.
Ezért, mielőtt illóolajokat használna megfázáshoz, konzultáljon orvosával az ilyen terápiáról. Az önhasználat káros lehet.
A fenti aromaterápiát rendkívül óvatosan kell alkalmazni szívproblémákkal küzdőknek, bronchiális asztma, epilepszia. A szakértők azt is megjegyzik, hogy egyes észterek a következő mellékhatásokat okozhatják:
Ha a fenti tüneteket észleli, azonnal abba kell hagynia a terápiát, és orvoshoz kell fordulnia.
Az aromaterápia meglehetősen népszerű és nem kevésbé hatékony módja a vírusos és bakteriális betegségek megelőzésének és kezelésének. A megfázásos illóolajok általános erősítő és immunstimuláló hatással bírnak a szervezetre. A terápia nemcsak hasznos, hanem élvezetes is.
Teljesen egészséges emberek Nem történik meg – minden embernek volt már legalább egyszer megfázása az életében. És mindenki másképp kezeli a kezelést: egyesek bíznak csak bizonyítva orvosi gyógyszerek, és néhányan inkább természetes gyógymódok. Mindenki tudja, hogy hosszú és gyakori használat gyógyszerek gyengítik az immunrendszert, és néhány természetes termékek, mint például az illóolajok éppen ellenkezőleg, segítenek megerősíteni. Tehát hogyan lehet leküzdeni a megfázást éterekkel?
Az illóolajos terápia nemcsak egyszerű, hanem kellemes módja is a vírusos és bakteriális fertőzések leküzdésének. A mikrobákkal szembeni agresszivitásuk ellenére teljesen ártalmatlanok az emberre. Az észterek olyan különleges környezetet hoznak létre, amely alkalmatlan a kórokozó mikroorganizmusok életére. Ezenkívül a koncentrált olajok felgyorsítják az antibiotikumok behatolását az emberi sejtekbe, többszörösen növelve hatásukat.
Minden adásnévnek külön készlete van előnyös tulajdonságait, de mégis a fő cselekvési irányok szerint alcsoportokra oszthatók:
Lehetséges egy olajnév vagy több lehetőség kombinációja is. Háromnál több íz keverése azonban nem tanácsos.
Tekintettel arra, hogy az illóolajok erősen koncentrált termék, a kezelést kis adagokkal kell kezdeni: első alkalommal jobb, ha két cseppre korlátozza magát.
Az illóolajok segítenek a fertőzések leküzdésében, gyengítik a hörgőgörcsöket, hígítják a nyálkát és eltávolítják azt légutak. De mielőtt kiválasztaná a megfelelő aromát, meg kell határoznia a köhögés természetét:
Egyes észterek összetett hatásúak, és segítenek bármilyen típusú köhögés esetén.
A köhögés kezelésére étereket használhat különböző módszerek. De bármelyikük hatékonyan küzd a betegség tünete ellen, és erősíti a test egészének állapotát.
Az inhalációt kétféleképpen végezzük: hidegen és melegen. Hideg eljárásokhoz porlasztót használnak: néhány csepp bizonyos étert adnak hozzá egy sóoldathoz, amelynek gőzeit a szájon keresztül mélyen belélegzik. Az eljárás körülbelül 20 percig tart, a kezelés időtartama 7-10 nap. Ennek az eszköznek a hiányában többel is meg lehet boldogulni egyszerű lehetőség: áztasson be egy zsebkendőt két csepp olajba, és lélegezze be a belőle áradó illatot néhány percig.
A meleg módszer gyakoribb. Különleges egységek nélkül használható:
Köhögés a második eljárás után következik be. De nem kell abbahagyni: folytassa a kezelést legalább egy hétig reggel és este, amíg a tünet eltűnik.
A kezeléshez aromaterápia javasolt könnyű forma betegség. Az ülés során esszenciális aromák kitölti az egész teret, megakadályozva a vírusok terjedését. Az eljárás során aromalámpát használnak, amelynek legalább 30 percig, de legfeljebb két óráig kell működnie. Az ilyen foglalkozások egész nap, de legalább 3 órás szünettel végezhetők. A kezelés időtartama 5-7 nap.
Ha nincs speciális egysége, megtölthet egy kis tálat enyhén lehűtött forrásban lévő vízzel, hígítva egy csepp kiválasztott olajjal.
Az aromaterápiához a legalkalmasabb koncentrátum az eukaliptusz illóolaj.
Miután normál hőmérséklet testet, jó aromást venni vízkezelések: keverjünk össze 5-6 csepp étert (vagy több aromát) tengeri sóval (fél pohárral), és öntsük teljes meleg fürdőbe. Lazítson és feküdjön le 15 percig, és a munkamenetet egy meleg ággyal fejezze be.
Hatékony kiegészítés a mellkas és a hát dörzsölése speciálisan elkészített masszázskeverékkel gyógyszeres enyhítés A köhögéstől. Masszázstermék elkészítéséhez csak adjon néhány csepp koncentrált aromát bármely olajalaphoz (pl. olivaolaj). Az ülés időtartama 10 perc, és naponta meg kell ismételni 7-10 napon keresztül.
Az orvosok gyakran írnak fel meleg borogatás. Ehhez a fenti keveréket meleg alapra kell felhordani (kabátban főtt burgonya, méz, káposztalevél) és fel kell kenni mellkas mindkét oldalon, a szív megkerülésével, fél óráig. Az ajánlott kúra 7-10 nap.
Az orrfolyás elleni küzdelem éterek segítségével kiváló megoldás a problémára, amely magas terápiás hatás, nem rendelkezik negatív következményeiés ellenjavallatok (kivéve egyéni intolerancia). Ebben az esetben a következő nevű észtereket kell megvásárolnia:
Ezek természetes gyógymódok többféleképpen használhatók.
Az orrcseppek alkalmazásához két csepp kiválasztott aromát kell kombinálnia fél teáskanál növényi olívaolajjal. Minden orrjáratba 1/4 pipettát kell behelyezni az olajtermékből, majd néhány percig a hátán kell feküdni. Naponta körülbelül 5 csepegtetést végezzen, amíg a tünet el nem tűnik.
A távolléttel erős váladékozás Elég az orrlyukak közelében lévő bőrt teafaéterrel bekenni. Ez a koncentrátum rendelkezik magas szint hatékonyságának köszönhetően még az antibiotikum-rezisztens mikroorganizmusoknak is ellenáll.
Az orr öblítéséhez 400 ml kamilla vagy zsálya főzetet kell főznie, adjon hozzá 3-4 csepp étert (például tuját), és jól keverje össze. Öblítse le az orrjáratokat ezzel az oldattal naponta többször, amíg a tünetek enyhülnek.
A zöld ill. kiemelésekor sárga nyálka kicsit más megoldást kell készítenie a mosáshoz: hígítson fel fél evőkanál tengeri sót egy egész kanál meleg vízzel, csepegtessen hozzá néhány csepp eukaliptusz-étert, majd mindezt hígítsa fel 100 ml klorofillipttel. Használja a folyadékot naponta legfeljebb négyszer egy héten keresztül.
Az orrfolyás megszüntetésekor gyakran a következőket írják elő: további módokon terápiák, például inhaláció és aromaterápia. Ezek az eljárások hasonlóak a fent leírtakhoz, de olyan aromák hozzáadásával, amelyek megfelelnek ennek a betegségnek. És még egy árnyalattal - be kell lélegezni a gőzöket az orrán keresztül.
Arcüreggyulladás esetén a rozmaring, kakukkfű és menta éterével 2:1:1 arányú meleg inhaláció hatásos. Ezt a 4 cseppet egy liter mérsékelten meleghez kell adni forralt vízés körülbelül húsz percig lélegezzen gőzt az orrán keresztül. A kezelés folyamata 10 eljárás.
Nem tudod elmagyarázni egy kisgyermeknek, hogy csendben kell ülnie ahhoz, hogy belégzést végezzen a légzés javítása érdekében. bedugult orr. A másfél éves fiamat pedig nem lehet egy aromalámpás szobában tartani – állandóan az egész lakásban szaladgál. Így egy kicsit megkönnyítem a dolgát, ha egy csepp illóolajat cseppentök a ruhájára. Nagyon egyszerű – a baba mozog a szobában, és a szag követi őt. Szóval nyugodt vagyok, hogy gyermekem teljes mértékben megkapja az eljárás előnyeit. Fél óra után átöltözöm, mert az étergőzök hosszú ideig történő belélegzése nem ajánlott, főleg kisgyerekeknél.
A torokfájás ellen a leghatékonyabb aromák a következők:
Pihenésre fájdalom tünetei nál nél gyulladásos folyamatok Ajánlott a torokban gargarizálni szájüregés a torok. Ehhez az eljáráshoz könnyű gyógyszeres oldatot készíteni:
Öblítse le 2-3 óránként, és mikor erőteljes fájdalom- egy órán belül.
Megfázás esetén a gyerekeknek gyakran sok olyan gyógyszert írnak fel, amelyeknek számos mellékhatása van. De kevesen tudják, hogy az illóolajok segítségével nem csak enyhíteni lehet kellemetlen tünetek, hanem az immunrendszert is erősíti. Semmi esetre sem szabad öngyógyítania, és mielőtt még olyan ártalmatlan termékeket használna, mint az illóolajok, konzultáljon gyermekorvosával.
Néhány szabály a koncentrált használatához aromás olajok gyerekeknek:
A legjobb észterek a gyermekek megfázásának kezelésére a következők:
Gyermekkori megfázás esetén elfogadható kezelési eljárások:
| A gyermek életkora | Fürdőolaj mennyisége 10 l, cseppek | Az aromalámpához használt olaj mennyisége 15 m 3 -enként, csepp | A masszázskeverékhez használt olaj mennyisége 1 evőkanál. l. alapolaj (olíva, őszibarack, sárgabarack, mandula), cseppek |
| 2-8 hét | 1 | 1 | 1 |
| 2-12 hónap | 1–2 | 2–3 | 2 |
| 1-5 év | 3–4 | 3–4 | 2–3 |
| 6-12 év | 4–6 | 5–7 | 3–5 |
Fontos: 2 hetesnél fiatalabb gyermekeknek nem ajánlott illóolajokat használni.
A megfázás megelőzésére a következő illóolajok a leghatékonyabbak, amelyek általános erősítő és immunstimuláló hatásúak:
Járvány idején tanácsos néhány megelőző intézkedést betartani, hogy megvédje magát és szeretteit az alattomos vírusoktól:
Imádom, ha a lakásban a kedvenc illataimtól illatoznak, esetemben ez a levendula. Tisztításkor mindig egy vödör vízbe teszek pár cseppet ebből az éterből padlómosáshoz, illetve illatos folyadékba mártott ronggyal áttörlöm a felületeket is. A szobák azonnal felfrissülnek, a hangulat felemelkedik, és inspiráció születik a jó cselekedetekhez. És ami a legfontosabb, a levegő, amit belélegzünk, fertőtlenül, és olyan steril lesz. Ez különösen fontos az őszi-téli időszakban, amikor sok a vírus a környéken. Ilyenkor a levendulát pár csepp boróka- és citromolajjal egészítem ki. Az aroma 2-3 órán át tart. Egyébként a gyerekeim évente legfeljebb egyszer betegek!
Magas koncentrációjú termékként bármely illóolaj allergiás reakciót válthat ki. Ezért az első használat előtt allergiatesztet kell végezni. Ehhez tegyen egy csepp étert a könyök belső hajlatára, és várjon 1 órát. Ha nincs viszketés, bőrpír vagy irritáció, akkor nincs allergia.
Az allergiákon túlmenően az illóolajokkal történő kezelésre is vannak korlátozások:
Allergia és ellenjavallatok hiányában a megfázás illóolajokkal történő kezelése kiváló kiegészítője lesz a gyógyszeres kezelésnek. Az előnyök mellett az aromás gyógyszer nagy örömet, kellemes kikapcsolódást és nyugalmat fog hozni. A legfontosabb dolog az olajok adagolásának és az eljárások gyakoriságának betartása.
A hideg évszakban az aromaterápia segít. Néhány csepp illóolaj megfázás esetén segít megszüntetni a nátha, köhögést, csökkenti a hőmérsékletet és általában javítja a közérzetét. A legtöbb illóolajat vírusellenes hatás jellemzi, amelyek segítenek megbirkózni a megfázás és az influenza ellen. A maximális eredmény érdekében a betegség első jeleinél érdemes elkezdeni az olajok használatát.
Sok beteg kíváncsi arra, hogy az olajok hatásosak-e az ARVI-re, és melyik illóolaj a megfázás és az influenza esetén a leghatékonyabb.
Az egyik legelfogadhatóbb vírusellenes olaj a fenyőolaj. Gyakran önmagában is alkalmazzák, mivel dörzsöléshez és inhaláláshoz nélkülözhetetlen, de ennél is nagyobb eredmény várható az anyagok kombinációitól. Az olajok csak kiegészítik egymás tulajdonságait és javítják a hatást.
Alapvető gyógyászati összetétel Ez úgy érhető el, hogy 50 ml olívaolajat 5 csepp rozmaring-, menta- és fenyőolajjal keverünk össze. A gyógyszert a hűtőszekrényben csak sötét üvegtartályokban tárolja. Ez a termék tökéletes dörzsölésre és masszázsra.
Valamennyi tűlevelű olaj hatásos, de a megfázás elleni illóolajok:
A gyulladás megszüntetésére és fájdalom A kakukkfűolajat a torokban használják, a majoránna illóolaja pedig kiváló lázcsillapításra és fejfájás elleni küzdelemre.
Az összes gyógymód között vannak olyan aromás olajok megfázás esetén, amelyeket antibakteriális és vírusellenes hatások jellemeznek. Ha a hideg szövődményeket okoz és azzá fejlődik bakteriális fertőzés, majd használjon olyan olajokat, amelyek megakadályozzák a vírusok terjedését.
Ezek lehetnek aromás olajok:
Az ARVI kezelésében az alapolaj is különleges szerepet játszik. A szakértők azt javasolják, hogy a hagyományos olajok helyett használják szőlőmag, jojoba, avokádó, búzacsíra, rendes növényi olaj.
Az olívaolajat tartják a leghatékonyabb alapnak. Köszönet egy nagy szám fitoncidek és antioxidánsok a készítményben, segít fokozni védőerők a szervezetben az epidermisz helyreállítása és a nyálkahártyák lágyítása.
A megfázás és orrfolyás elleni illóolajok rendkívül hatékonyak, de csak akkor helyes használat. Nagyon nehéz kiválasztani a legjobb anyagot. A legjobb kezelési lehetőség kiválasztásához figyelembe kell venni az etiológiát, a betegség típusát és a tanfolyam jellegét.
Az orrfolyás és a megfázás elleni illóolajok a következő módon hatnak a szervezetre:
A legtöbb szakértő hajlamos a teafaolaj használatára. Jellemző hatalmas mennyiségeket hasznos tulajdonságait. Az akut gyulladásos folyamatok megszüntetésére, a sebek gyógyítására, az epidermisz regenerálására és az ARVI kezelésére szolgál.
A legtöbb olajat használhatja különböző módon. Mindenki kiválasztja a számára legmegfelelőbb lehetőséget.
A legtöbb hatékony módszer a megfázást forró belélegzéssel gyógyítják. Ezek elvégzéséhez nincs szükség speciális eszköz vásárlására. Az eljárások végrehajtásához kövesse az alábbi egyszerű irányelveket:
A foglalkozások nem tarthatnak 7 percnél tovább, de ajánlatos két perccel kezdeni. Az eljárások időtartamát csak fokozatosan kell növelni. A műveleteket hetente 2-3 alkalommal kell elvégezni, de legfeljebb 7 napig.
Egy alkalom per kötelező lefekvés előtt kell elvégezni. A manipulációk után az étkezés 60 percig nem megengedett, és a belélegzés tilos. hideg levegőés tegyen hirtelen mozdulatokat.
Ha csak egy illóolajjal szeretne terápiát végezni megfázás esetén, akkor válassza a fenyőolajat. De ha az orrjáratok nagyon eltömődtek, és erősen emelkedik a hőmérséklet, akkor részesítse előnyben a menta-, teafa-, rozmaring- és eukaliptuszolajjal végzett eljárásokat. Lefekvés előtt érdemes levendulaolajat használni, mert enyhíti a tüneteket és segít gyorsan elaludni.
A megfázás kezelésénél fontos emlékezni az aromaterápiás módszerre - az aromalámpák használatára. Teljes tanfolyam A megfázás megszabadulására szolgáló terápia 15 napig napi eljárásokat tartalmaz. Ezenkívül az eredmény megszilárdításához további 2 napig kell üléseket igénybe vennie. Magukat az eljárást 30 percig végezzük, amíg teljesen fel nem áll.
A legtöbb keverékkel jobb 5 csepp levendula olajés 1-1 csepp menta- és eukaliptuszolajat. Helyezze az aromalámpát abba a helyiségbe, ahol a beteg leggyakrabban tartózkodik. Ügyeljen arra, hogy a gyógyító levegő ne szivárogjon át nyitott ablakokés ajtók.
Ha az ARVI tüneteit észleli, és súlyos fagyást észlel, feltétlenül fürödjön előre elkészített teafaolajjal. Ha a testhőmérséklet nem emelkedett, akkor lefekvés előtt ajánlatos majoránna- és levendulaolajat használni.
4 csepp teafa-, fenyő-, eukaliptusz- vagy fenyőolajat is fel lehet oldani egy pohár tejben. Adja hozzá az italt a fürdőhöz, és tartsa negyed óráig. Az eljárás után feltétlenül törölje szárazra a bőrt, vegyen fel meleg zoknit, csavarja be magát egy takaróba és izzadjon jól.
Az illóolajokkal való bedörzsölési módszer megfázás és influenza esetén nagyon hatásos inhalációval kombinálva. Az eljárás végrehajtásához adjon legfeljebb 10 csepp kiválasztott olajat egy nagy kanál alaphoz. A készítményt alaposan dörzsöljük be a bőrbe, amíg teljesen fel nem szívódik.
Ha a terápiát inhalációval kombinálják, akkor a dörzsölést az eljárás előtt vagy után kell elvégezni. Az is fontos, hogy lefekvés előtt végezze el az ülést.
Orrfolyás esetén a legnépszerűbbek:
Csak a következőkre használják:
A masszázs kezeléséhez kövesse az alábbi utasításokat:
Megfázás esetén az illóolaj-keverékkel átitatott tampont is megengedett az orrjáratokba helyezni.
Az olajok hatékonyan küzdenek a fertőzésekkel, kiürítik a nyálkát a légutakból, és gyengítik a hörgőgörcsöket. A torok és a légúti betegségek elleni küzdelem során általában a következőket használják:
Az anyagokat leggyakrabban a következőkre használják:
Az olajok még torokfájás esetén is segítenek a gyógyulásban. Az illóolajok megfázás és influenza elleni használatának receptjei a következők:
Kezelőorvosa megmondja Önnek, hogy melyik receptet használja.
Kezdve ezzel három éves, a gyermekorvosok a következő illóolajok használatát javasolják gyermekek számára megfázás esetén:
Az olajok együttesen pihentető és nyugtató hatást fejtenek ki. De a levendulaolaj a leghatékonyabb és legbiztonságosabb.
A 6 év feletti megfázásos gyermekeket inhalációs és mellkasi masszázson kell végezni a következő keverékkel: levendula, kamilla, teafa, eukaliptusz. Vegyünk 2 cseppet minden olajból. Hígítsa fel a keveréket egy desszert kanál növényi olajban. Végezzen napi manipulációkat 10 percig naponta egyszer. Ebben az esetben meg kell masszíroznia a nyak területét, a mellkasát, a manduláját, valamint a térdét és a könyökét.
A megfázásos gyermekek számára készült aromás olajok is használhatók a szobák ízesítésére. Egy csepp kamillaolajat kell összekevernie 2 csepp olajjal: kakukkfűvel, teafa mandarinnal.
Egyszerűen csepegtetheti őket a medálba, és időnként lélegezhet. Torokfájás esetén csepegtess egy csepp levendulaolajat egy pohár vízhez, alaposan keverd össze az egészet és melegítsd fel. Áztasson egy darab gézet az oldatba, és tegye a mellkasra. Fedje le a borogatást egy törülközővel. Fél óra múlva távolítsa el a gézt, és melegen takarja le a babát.
Az anyagokat maga keverheti össze. A tűlevelű olajok gyorsan küzdenek a megfázás tüneteivel. Szegfű teszi pozitív hatás nál nél vírusos betegségek. A kamillát és a muskátlit fájdalomcsillapító hatás jellemzi. Kámfor olaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik és aktiválja a figyelmet. Helyes használat esetén az otthoni aromaterápia száz százalékos eredményt ad.
A járványok idején nagyon fontos az ARVI megelőzése. Akkor nem kell azon gondolkodnia, hogyan kezelje a betegséget. BAN BEN megelőző célokra Szükséges az immunstimuláló és immunmoduláló olajok kiválasztása. Az illóolajokat megfázás ellen bármilyen kényelmesen felhasználhatja: lazító fürdőt, szórja meg a nappalit, gyújtson speciális lámpákat, vagy végezzen gyógymasszázst.
A megfázásos gyermekeknek szánt illóolajokat a legjobb az inhaláció során használni. Nem fájdalmas eljárás, hanem éppen ellenkezőleg, kellemes. Erősítésre ajánlott immunrendszer, védi a szervezetet a vírusoktól és baktériumoktól, megelőzi az influenzát és a megfázást, illóolajok:
A gyermekek megfázásának megelőzésére szolgáló illóolajokat a kezelőorvos egyénileg választja ki. Minél korábban kezdődik a terápia, annál nagyobb a gyors gyógyulás valószínűsége. Egy előrehaladott betegség sokkal nehezebben kezelhető. És nem tény, hogy az ilyen módszerek előrehaladott esetekben segíthetnek a javulásban.
Ezért, amikor csak az első tünetek jelentkeznek, ne legyen lusta. A lehető leghamarabb menjen el a gyógyszertárba, hogy vásároljon aromás olajokat influenza és megfázás ellen.
Hatékonyságuk ellenére a megfázás és influenza elleni illóolajok számos ellenjavallattal rendelkeznek:
Az olajok használata allergiás reakciókat válthat ki.
Nagyon fontos, hogy csak jó minőségű és valódi olajokat használjunk a megfázás során az aromaterápia során. Ahhoz, hogy ne érdekeljen, melyik illóolaj segít a megfázás ellen, érdemes ragaszkodni megelőző intézkedések, és vigyázz magadra az őszi-téli időszakban. De ha az ARVI első tünetei megjelennek, a kezelést azonnal meg kell kezdeni.
