Bolest na hrudi během menstruace. Kdy navštívit lékaře

Mnoho žen se setkalo s určitým nepohodlím, které se vyskytuje v různých obdobích menstruační cyklus nebo spíše s bolestivými pocity na hrudi. V určitých obdobích je tento jev považován za naprosto typický a nevyžaduje zvláštní pozornost.

Proč však bradavky na hrudi při menstruaci bolí? Tato otázka znepokojuje mnoho zástupců něžného pohlaví.

Hledá se důvod

Na otázku původu bolesti neexistuje jednoznačná odpověď, ale existuje řada nejčastějších příčin:

  • Nepohodlné spodní prádlo. Často se stává, že ženy upřednostňují krásu, zapomínají na pohodlí podprsenky. Výsledkem je, že roztomilý push-up živůtek s kosticí způsobuje pouze nepohodlí;
  • Studená (praskání);
  • avitaminóza;
  • PMS je zvláště častou příčinou;
  • Výška;
  • Těhotenství;
  • Nervové napětí;
  • Suché bradavky;
  • Přítomnost cysty;
  • Tvrdost ručníku;
  • Chlorovaná voda;
  • Nevhodné hygienické prostředky (mýdlo, sprchový gel, krém);
  • Nesprávné kojení;
  • vazospazmus;
  • psoriáza;
  • Houba;
  • mastitida;
  • Operace prsou;
  • Rychlý příchod mléka během přirozeného krmení;
  • Hypersenzitivita bradavek;
  • Tvrdnutí kůže;
  • Alergická reakce.

Proč bolí prsa před ovulací a menstruací?

Nejčastěji ženy pociťují bolest před menstruací, ale někdy nepohodlí pronásleduje ženu jak během menstruace, tak po ní.

Prsní žlázy se v průběhu života mění:

  • Během těhotenství;
  • Menstruace;
  • Při kojení;
  • Po porodu.

To je vysvětleno tím hormonální pozadí U žen se periodicky mění krevní tlak, což je ovlivněno prolaktinem, estrogenem a progesteronem. Rovnováha těchto několika hormonů ovlivňuje metamorfózu prsu.

Stojí za zmínku, že se aktivně produkují během menstruace a během ovulace a v této době se častěji objevuje bolest.

Citlivost prsou

Ve 2. fázi menstruačního cyklu, před ovulací, se výrazně zvyšuje vnímavost prsů a bradavek. Dochází k profilování, to znamená, že se zvyšuje počet epitelů v lalocích a kanálcích mléčné žlázy.

Krevní oběh se stává silnějším, dochází k otoku a hustotě, v důsledku čehož se zvětšují mléčné žlázy.

Pokud je žena zdravá, pak tyto příznaky nejsou jasně vyjádřeny a nezasahují do pokračování ve vedení známého životního stylu.

Bolest během menstruace

Před menstruací výrazně roste žlázová tkáň. Potřebuje čas, aby se vrátila do normálu. Obvykle bolest ustoupí poslední dny menstruace. Abyste si však byli jisti, že je s tělem vše v pořádku, musíte navštívit lékaře.

Je to příliš mnoho výrazný symptom může být příznakem skryté patologie:

  • Hormonální nerovnováha. Odborník musí určit, zda je způsobena tím, že žena prochází určitým obdobím menstruačního cyklu, nebo tím, že je narušena činnost příslušných žláz;
  • Gynekologická onemocnění. Poměrně často se právě onemocnění v této oblasti vyznačují bolestí na hrudi.

Zastavení bolesti před menstruací

Pokud vás příznak přestane obtěžovat před menstruací, pak je to známka toho, že žena není těhotná. Při pravidelném sledování jevu je hormonální nerovnováha přijatelná.

Bolest v různých obdobích, nezávisle na cyklu, může naznačovat těhotenství, zánět nebo natažení hrudních svalů, stejně jako nachlazení nebo hypotermii.

Příznaky mohou naznačovat i důležitější důvody, jako např mimoděložní těhotenství mastopatie, rakovina prsu, zánět nebo infekce mléčných žláz.

Proč to bolí jen pod levým prsem?

Mezi zvláště časté stížnosti vyslovené lékařům patří bolest pouze pod levým prsem. Tento jev může být známkou vážné patologie gastrointestinální trakt, srdce, slezina, slinivka atd.

Hlavní důvody, proč to bolí pouze pod levým prsem:

  • Infarkt. Může se objevit v důsledku trombózy nebo embolie sleziny, revmatismu, koronární onemocnění srdeční onemocnění, endokarditida, portální hypertenze;
  • Cysta/absces/trauma/ruptura sleziny;
  • Infekční mononukleóza;
  • splenomegalie;
  • Torze pediklu sleziny.

Mezi gastrointestinální onemocnění je třeba zdůraznit:

  • Nemoci tenké střevo doprovázené tupou a bolestivou bolestí;
  • žaludeční vřed;
  • Zánět žaludku;
  • Dyspepsie s bolestí a nevolností;
  • hiátová kýla;
  • Onkologie gastrointestinálního traktu.

Bolest může být způsobena onemocněními v oblasti kardiologie:

  • angina pectoris;
  • Akutní infarkt myokardu;
  • aneuryzma aorty;
  • Perikarditida;
  • prolaps mitrální chlopně;
  • Osteochondróza;
  • Mezižeberní neuralgie.

Kromě toho lze identifikovat následující poruchy a patologie:

  • Vegeta-vaskulární dystonie;
  • Zápal plic;
  • Zánět pohrudnice;
  • fibromyalgie;
  • Cysta/fibroadenom/absces prsu.

Stojí za to věnovat tomuto úkolu vážnou pozornost, kontaktovat odborníka a provést jej komplexní vyšetření a diagnostika. Podle charakteru bolesti a její intenzity je nutné identifikovat příčinu vzniku tohoto stavu.

Bolest může být:

  • S výraznou lokalizací;
  • Ostrý;
  • Ostrý;
  • Spastický;
  • Němý;
  • bolení;
  • Střílení;
  • Povrchní.

Každý typ bolesti je charakteristický pro určitá onemocnění a jejich povaha pomůže odborníkovi stanovit přesnou diagnózu.

Výsledkem je tedy otázka, proč hrudník bolí před a později než ovulace, je velmi primitivní – hormony, které jsou energeticky produkovány v toto období. Tento stav lze vnímat jako typický, pokud není příliš výrazný a ustává ihned po skončení menstruace.

Pokud hrudník bolí pouze na levé straně, je to známka vážných problémů ve fungování těla a důvod k naléhavé konzultaci s lékařem.

Stav mléčných žláz úzce souvisí s prací rozmnožovací systémženy a hormonální rovnováha. Právě z tohoto důvodu při menstruaci prsa bolí, zvětšují se a zvyšuje se jejich citlivost. Někdy to nepředstavuje hrozbu, ale v některých případech to může znamenat nástup vážného onemocnění. Pokud vás tedy během menstruace bolí bradavky, piercing popř bolestivá bolest, problém by neměl být ignorován. Kontaktování specialisty vám umožní přesně určit příčinu nepohodlí a získat doporučení k nápravě stavu.

Prsy procházejí určitými změnami během menstruace u 9 z 10 žen. Časté stížnosti– otok, zvýšená citlivost, bolest. Příznaky se obvykle objevují krátce před nástupem menstruace a zcela vymizí do 3. nebo 4. dne cyklu. Bolest na hrudi během menstruace může být považována za normální, pokud:

  • bez doprovodu nebezpečné příznaky(těsnění, vypouštění);
  • mají přísnou cykličnost (start a stop ve stejných obdobích);
  • nezpůsobují vážné nepohodlí.

Ve všech ostatních případech byste měli být opatrní a nechat se vyšetřit.

Ženská ňadra a menstruace spolu úzce souvisí, ale nelze vyloučit ani jiné. možné důvody vzhled nepohodlí.

Pokud mléčné žlázy začnou bolet více než obvykle nebo se v nich objeví bulky, je nutná konzultace s odborníkem. Nemoci nalezené na raná fáze, snadněji se léčí.

Mastopatie je metla moderních žen

Častou příčinou nepohodlí je mastopatie. Jde o časté onemocnění, které podle statistik postihuje po celý život 60 až 80 % žen v reprodukčním věku. Patologie se projevuje proliferací žlázových a pojivových tkání, tvorbou cyst a hrudek v hrudníku.

Hlavním faktorem vyvolávajícím rozvoj onemocnění je nerovnováha pohlavních hormonů v ženské tělo. V první fázi cyklu patří vůdčí role estrogenům - pod jejich vlivem dochází k růstu tkáně v mléčných žlázách. Ve druhém převažuje v krvi progesteron, který tento proces brzdí a omezuje vliv estrogenů.

Z různých důvodů může být rovnováha narušena. Na pozadí nedostatku progesteronu a nadbytku estrogenu se v těle začínají objevovat patologické změny.

Kromě hormonálních faktorů může nástup onemocnění vyvolat mnoho dalších důvodů: stres, trauma, nepravidelný sexuální život.

90 % žen s diagnózou mastopatie indikuje přítomnost následujících příznaků:

  • silná bolest na hrudi během menstruace;
  • bolavý Tupá bolest objevit se před nástupem menstruace;
  • mimo cyklus je citlivost prsou;
  • Při menstruaci bradavky bolí, může se z nich objevit čirý, bílý nebo dokonce nazelenalý výtok;
  • objevují se bolestivé boule.

Docela často lékaři diagnostikují. Více si o tom můžete přečíst v samostatném článku na našem webu.

Ňadra přitom často bolí i po skončení menstruace. Cysty u mastopatie - benigní formace, lze je léčit léky.

Příčiny a faktory způsobující bolest

V některých případech může pouze odborník přesně určit, proč prsa během menstruace bolí. Mezi nejvíce běžné důvody vynikají následující:

  1. Příprava na laktaci. Nejčastěji se z tohoto důvodu zvětšují prsa během menstruace. Současně s ovulací se tělo začíná připravovat na těhotenství a následné krmení dítěte. To se děje přibližně uprostřed cyklu. Zvyšuje se hladina speciálních hormonů – oxytocinu a prolaktinu, zodpovědných za tvorbu mléka. Pod jejich vlivem, blíže k menstruačnímu cyklu, prsa otečou, zvětší se a objeví se bolestivost. S nástupem menstruace se tyto příznaky snižují a mizí.
  2. Těhotenství. Pokud došlo k oplodnění, tělo se nadále intenzivně připravuje na narození dítěte. Zároveň se hrudník plní, stává se těžkým a bolestivým. Tento stav přetrvává na dlouhou dobu. Méně důležitý krvavé problémyčasné těhotenství může být zaměněno za menstruaci.
  3. Nemoci ženského reprodukčního systému. Genitálie jsou prostřednictvím hormonů úzce spjaty s mléčnými žlázami. Proto bolest je silnější a trvá déle, pokud má žena gynekologická onemocnění : děložní myomy, ovariální cysty, endometrióza nebo zhoubné nádory.
  4. Mastopatie jsou fibrocystické útvary, které vznikají v důsledku nedostatku hormonu progesteronu.
  5. Rakovina je jedním z vážných onemocnění způsobených dlouhodobou hormonální nerovnováhou, špatné návyky, negativní vliv špatná ekologie a další důvody. Neobvyklý příznak v tomto případě může být bolest pouze v jednom prsu. Nepohodlí není závažné, ale abyste takovou diagnózu vyloučili, měli byste se poradit s lékařem a podstoupit vyšetření.
  6. Nepravidelné sexuální kontakty. Volání hormonální nerovnováha a ovlivňují stav mléčných žláz. Aby tělo stabilně fungovalo, je vhodné mít pravidelného partnera a pravidelný sex.
  7. Zranění. Modřiny a jiná zranění mohou zůstat bolestivá po dlouhou dobu a dokonce vyvolat nástup vážnějších patologií.

Není vhodné, abyste se sami diagnostikovali a sami si naordinovali léčbu. Tento přístup by mohl vést k těžké následky, Pokud vážné onemocnění nebudou včas odhaleny. Pro jakékoli nepříjemné pocity v mléčných žlázách a podezřelé doprovodné příznaky Měli byste se poradit s mamologem.

Malé triky pro velké ženské štěstí

Pokud bolest na hrudi během menstruace nezpůsobuje obavy a je součástí normální průběh cyklu, lze je zmírnit pomocí jednoduchých a dostupných metod.

Správně vybrané spodní prádlo

Dobrá podprsenka by měla podpírat mléčné žlázy v přirozené poloze, ne je mačkat ani umožňovat jejich roztahování. Je velmi důležité vybrat si správný top pro sport - v něm by mělo být poprsí dobře fixované, ale ne deformované.

Je důležité zajistit, aby spodní prádlo nenarušovalo správný krevní oběh. Pokud vás během menstruace bolí prsa, pomůže vám pečlivě vybraná podprsenka zmírnit nepohodlí.

Vitamínová terapie

Zlepšit pohodu a částečně vyrovnat bolestivé pocity správná věc pomůže v hrudi:

  1. Je důležité dodržovat poměr tuků v potravě – bílkovin, tuků a sacharidů, upřednostňovat zdravé potraviny.
  2. Nezdravá jídla by měla být vyloučena. Alkohol, slaná, tučná a smažená jídla, uzená jídla a marinády v tomto období vašemu zdraví neprospějí.
  3. Speciální vitamínové komplexy napomůže správnému fungování všech tělesných systémů a sníží nepohodlí.

Podle některých žen jim dokonce dočasné vynechání kávy během menstruace pomáhá zbavit se bolesti. To potvrzuje, že zdravotní stav je kritické dnyúzce souvisí s výživou.

Fytoterapie

Pokud se trápíte při menstruaci bolestivé pocity, léčivé rostliny pomohou zmírnit stav:

  1. Koupele s odvarem uklidňujících a uvolňujících bylinek uvolní napětí a sníží bolest. K tomu se hodí heřmánek a máta.
  2. Tradiční medicína navrhuje přikládat na mléčné žlázy obklady z listů lopuchu nebo podbělu.
  3. Místo čaje se doporučuje pít nálev z šípku, šalvěje, měsíčku a kopřivy.

Před použitím metod tradiční medicína, je vhodné poradit se s lékařem a zjistit přesnou příčinu onemocnění.

Léky na mastopatii

Pokud je příčinou bolesti mastopatie, měli byste přísně dodržovat průběh léčby předepsaný lékařem. Když je patologie zjištěna v rané fázi, je snadné se vyrovnat s:

  1. V počáteční fázi stačí kurz homeopatický lék Mastodinon a vitamín E pro korekci hormonální rovnováhy.
  2. Ve více těžké případy jmenovat orální antikoncepce(Marvelon, Silest) nebo Tamoxifen ke snížení hladiny estrogenu.
  3. Pokud je nemoc pokročilá, uchýlit se k chirurgický zákrok a antibiotika.

Když se objeví první příznaky onemocnění, je důležité poradit se s odborníkem. To vám umožní léčit rychle a s minimálními ztrátami. Pokud je mastopatie zanedbána, může se rozvinout do maligní formy.

Prsa nejsou jen ozdobou ženy, jsou důležitý orgán, vyžadující pečlivou pozornost. Pro jeho záchranu je důležité nezavírat oči nepříjemné příznaky a neprovádějte samoléčbu. Pro udržení zdraví je nutná včasná konzultace s lékařem.

Lidská fyziologie je komplexní a jedinečná. Všechny systémy fungují jako koherentní mechanismus a jsou zaměřeny na udržení rovnováhy a regulaci funkcí jednotlivce. V opačném případě dochází k poruchám, které se rozvinou v nemoci.

Ženské tělo je dvakrát náchylné na vliv hormonů, protože je určeno k plození. Z tohoto důvodu cyklické změny u něžného pohlaví někdy způsobují problémy, se kterými se muži setkávají jen zřídka.

Krátce o cykličnosti

Příroda nařídila, že když se tělo dívky stane plodným, začne mít měsíční menstruaci. To naznačuje, že nyní jsou fáze jejího cyklu regulovány vlastním hormonem (cyklus trvá v průměru 28 - 35 dní).

První polovinu cyklu řídí estrogen, druhou progesteron. Tyto hormony ovlivňují celé tělo jako celek a selektivně také genitálie a mléčné žlázy.

Proč bolí prsa před a po menstruaci?

V druhé polovině cyklu, kdy je regulován progesteron (těhotenský hormon), se žena připravuje na nástup možného početí, prsa zhoustnou, otečou, bradavky se stanou citlivými a bolestivými.

Během tohoto období dochází k nepohodlí mléčné žlázy ach, poznamenává mnoho žen. Pokud nedojde k oplodnění, hladina progesteronu se prudce sníží a stav mléčné žlázy se vrátí do normálu. Veškerá bolest a nepohodlí zmizí.

Proč mě při menstruaci bolí prsa?

Přímo během menstruace se může objevit bolest žláz. Jsou také variantou normy, ale rozhodně byste jim měli věnovat pozornost, pokud:

  • bolest je velmi výrazná, sama o sobě nezmizí a musíte užívat léky;
  • bolest se opakuje z měsíce na měsíc dlouho(více než tři cykly);
  • při palpaci cítíte nerovnoměrné zhutnění v jednom nebo více segmentech hrudníku.

Hlavní příčinou těchto onemocnění jsou nemoci gynekologický obor a poruchy hormonální regulace (nerovnováha nejen pohlavních hormonů, ale i jiných hormonů).
V takových případech je lepší poradit se s odborníkem.

Gynekolog vyšetří, prohmatá a předepíše potřebná vyšetření(Ultrazvuk, krev na hormony). Jsou možné konzultace s mammologem a endokrinologem.

Hlavní věc k zapamatování

Bolest v mléčných žlázách v určitých obdobích je fyziologická, ale pokud máte pocit, že něco není v pořádku, nebo se objeví bolestivé „uzlíky“, neměli byste návštěvu lékaře odkládat.

Povinné ultrazvukové vyšetření všechny ženy jednou ročně do 40 let věku. Po 40 - roční mamografie. Zdraví je vždy v našich rukou, my se o něj postaráme!!

Bolest na hrudi před menstruací je pozorována u více než 90 % žen a dívek. Někdo si jich sotva všimne, pro jiného jsou nesnesitelné a snižují kvalitu života. Proč bolí prsa před menstruací a co dělat?

Obsah:

Příčiny bolesti na hrudi před menstruací

Bolestivé pocity v oblasti hrudníku přibližně 10-12 dní před nástupem menstruace mají vědecký název - mastodynie. Tento jev je naprosto normální, často kvůli proliferaci žlázové tkáně mléčných žláz. To je způsobeno skutečností, že před uvolněním zralého vajíčka z folikulu (druhá fáze menstruačního cyklu, přibližně 12-14 dní) je pozorována prudká produkce estrogenových hormonů (tělo se připravuje na těhotenství), které ovlivňuje mléčné žlázy. Jejich tkáň má laločnatou strukturu, každý lalůček zahrnuje žlázové, pojivové a tukové tkáně a má mlékovod. Právě v tukové tkáni jsou estrogeny lokalizovány a se zvyšováním jejich hladiny se zvětšuje i objem tukové tkáně. Oblasti žláz se také zvětšují v rámci přípravy na laktaci. Pod vlivem prolaktinu a progesteronu dochází k překrvení a otoku mléčné žlázy, čímž se zvyšuje její citlivost, a proto bolest. Nejčastěji je výskyt takového fyziologického stavu u žen usnadněn stresem a nervové napětí.

Intenzita bolesti je v každém konkrétním případě vyjádřena odlišně, což je dáno mnoha faktory ovlivňujícími hormonální hladinu (životní styl, věk, zdraví atd.). Asi 10-12 dní bolí hrudník před menstruací, s nástupem menstruace, tedy ne nástupem těhotenství, okamžitě zmizí.

Video: Proč vás bolí prsa před menstruací?

Co dělat, když vás bolí prsa před menstruací

Pokud takový fyziologický stav ženu nijak neovlivňuje a nezpůsobuje nepohodlí, pak se není čeho bát a co dělat. Pokud bolest na hrudi přetrvává i po začátku menstruace, měli byste navštívit odborného lékaře, protože se jedná o odchylku od normy a vyvolává bolesti v tomto případě umět různé důvody(gynekologická onemocnění, hormonální poruchy nachlazení, nervová zátěž, nádory atd.).

Pokud dojde k radikální změně v průběhu vašeho cyklu, měli byste se obávat bolesti na hrudi. Například vás před menstruací nikdy opravdu nebolela prsa, nebo naopak, vždy jste o tom věděli brzký příchod menstruace kvůli nepříjemnému pocitu na hrudi - obě možnosti jsou normou. Pokud však vidíte, že průběh cyklu není stejný jako obvykle a opakuje se několik měsíců v řadě, musíte kontaktovat odborníka. Také byste se měla poradit s lékařem, když se náhle neobjeví obvyklé přetečení prsou a bolest před menstruací. To může být způsobeno poklesem hladiny progesteronu, který negativně ovlivňuje schopnost otěhotnět a vynosit dítě.

Abyste si byli jisti, že takový fyziologický stav je ve vašem případě normou, doporučuje se dvakrát ročně navštívit gynekologa, jednou ročně mamologa a jednou měsíčně provést samovyšetření mléčných žláz (jednou čas zdola levé prso vlevo a vpravo - pravá ruka, podložky indexu, střední a prsteník Volnou rukou si prohmatejte svá prsa spirálovými pohyby, začněte od základny k bradavce).

Pokud při samovyšetření objevíte bulky na mléčných žlázách nebo krvavý (hnisavý) výtok z bradavek, měli byste kontaktovat mamologa, pokud takové příznaky chybí, navštivte gynekologa. Jejich včasná identifikace a odstranění je prioritou. V každém konkrétním případě lékař jedná individuálně. Běžné metody neexistuje žádné řešení problému.

K určení příčiny bolesti na hrudi před menstruací je předepsáno několik testů:

  1. Krevní test na hormony (prolaktin a hormony štítné žlázy).
  2. Analýza nádorových markerů - indikátory, riziko rakovinová onemocněníženský reprodukční systém.
  3. Ultrazvuk pánevních orgánů (7 dní po ukončení menstruace).
  4. Ultrazvuk mléčných žláz (druhá fáze menstruačního cyklu).

Jak snížit bolest?

Pro zmírnění nepohodlí v hrudníku před menstruací je nutné Komplexní přístup, která zahrnuje dietu ve druhé fázi menstruačního cyklu s omezením tekutin, soli, tuků; odmítnutí čaje, kávy, alkoholu; z nošení těsného, ​​těsného nebo mačkajícího oblečení. Specialisté mohou předepisovat léky obsahující hořčík v druhé polovině cyklu, hormonální látky antikoncepce, bylinné přípravky proti rozvoji mastodynie. Je dobré užívat protizánětlivé a zklidňující bylinky, které obsahují bylinky jako mochna, tatarka, kopřiva, pivoňka, třezalka, provázek, polníček, kořen pampelišky, skorocel, kontryhel.

Abyste předešli bolesti na hrudi před menstruací, vyhněte se podchlazení a stresu. Hlavně neprovádějte samoléčbu, pokud máte bolesti, které vás trápí, kontaktujte odborníka.


Určitě už víte, že během menstruace a krátce před ní se váš zdravotní stav mění. Objevuje se slabost, táhne v podbřišku a může se náhle stát špatná nálada. Tím ale výčet příznaků nekončí. Mnoho dívek pociťuje bolest prsou během menstruace, což způsobuje znatelné nepohodlí. Pokud vás takové nepříjemné pocity obtěžují, je důležité věnovat pozornost svému blahu. Nejčastěji bolest a zvýšená citlivost mléčné žlázy se objevují několik dní před menstruací a mizí po jejím skončení.

Jaké nepříjemné příznaky můžete zažít?

Pocity v prsou, které můžete zažít během menstruace, se mohou lišit. Vše závisí na individuálních vlastnostech vašeho těla. Nejčastější příznaky jsou:

  • bolestivost mléčných žláz;
  • otok a znatelné zvětšení prsou;
  • zvýšená citlivost bradavek;
  • pocit přeplnění (prsa se zhustí).

Pokud jste zdraví, všechny tyto projevy jsou zpravidla mírné nebo střední. Bolest je obvykle spíše bolestivá než ostrá. Pokud jsou nepříjemné pocity na hrudi a/nebo podbřišku velmi silné a nedovolují vám vést normální život, návštěvu lékaře neodkládejte.

Co způsobuje bolest prsou během menstruace?

Možná jste si již všimli, že citlivost mléčných žláz závisí na dni menstruačního cyklu. To je způsobeno procesy, které se vyskytují v těle pod vlivem ženských pohlavních hormonů. Tyto jsou speciální účinné látky, které mohou výrazně ovlivnit mnohé procesy ve vašem těle, zejména ty související s funkcí porodu. Je to tedy právě kvůli změně poměru hormonů v těle přibližně 5–10 dní předtím další menstruace Tkáně prsu otékají a krev do nich proudí více než obvykle. Dokonce si můžete vizuálně všimnout, že se vám trochu zvětšilo poprsí. Obvykle, když vaše menstruace začne, hormonální rovnováha se opět změní a brzy poté zmizí nepříjemné pocity v mléčných žlázách, přestanou bolet.

Mám se bát nebo ne?

Pokud během menstruace nepohodlí a nepříjemné pocity v mléčných žlázách nenarušují váš spánek, pohyb nebo běžné činnosti, není důvod se znepokojovat. Po skončení menstruace by vás již nemělo trápit nepohodlí. Obvykle druhý nebo třetí den menstruace přestanou prsa bolet. Pokud však nepohodlí přetrvává po dobu 5–7 dnů, musíte se poradit s lékařem. Kromě toho byste si měli dávat pozor na následující příznaky:

  • vzhled jakéhokoli výtoku z bradavek;
  • nesnesitelná bolest, kterou je těžké nést;
  • vzhled hrudek v mléčných žlázách;
  • porušení trvání cyklu;
  • výskyt akutních bolestí hlavy, křeče v břiše.

Pokud máte alespoň jeden z uvedených příznaků, navštivte co nejdříve gynekologa.

Jak snížit bolest prsou během menstruace?

Pokud vás během menstruace bolí prsa, může to mít znatelný vliv na vaši celkovou pohodu a náladu. Sledujte několik jednoduché tipy ke zmírnění vašeho stavu.

Noste pohodlné spodní prádlo. Možná se vám při menstruaci kvůli otoku prsou bude zdát běžná podprsenka příliš těsná. V tomto případě si oblečte pohodlné sportovní oblečení bez drátků či jiných kovových prvků. Podprsenka by měla dobře podpírat prsa, ale neměla by tlačit.

Akceptovat teplá sprcha . Pro mnoho dívek vodní procedury pomáhají zbavit se nepříjemného pocitu překrvení mléčných žláz při menstruaci. Pokud nemáte zánětlivá onemocnění, můžete si dát teplou sprchu, abyste zmírnili nepohodlí. Ale měli byste se zdržet horké koupele.

Správně jíst. Pro snížení otoku tkání se doporučuje vyloučit ze stravy kořeněná, slaná a kořeněná jídla, alkohol, kávu a silný čaj. Během menstruace je lepší jíst málo a často, upřednostňovat lehká a zdravá jídla.

Oblečte se podle počasí. Během menstruace je hypotermie zvláště nežádoucí, protože může negativně ovlivnit stav prsou a celkovou pohodu. Vyberte si oblečení, ve kterém budete v teple a pohodlí.