Vitamin-ásványi anyag komplex Complivit 11 vitamin 8 ásványi anyag (gyártó: UfaVita, Oroszország) - meglehetősen gyakori vitamin készítmény, népszerű a lakosság körében.
A Complivit nemcsak a vitaminhiány kezelésében segít, hanem annak megelőzésére is széles körben alkalmazzák. A gyártó a fejlesztéssel figyelembe vette az emberi napi vitamin- és ásványianyag-szükségletet egyedülálló gyógymód. Minden olyan elem, amely a komplex részét képezi, olyan mennyiségben tartalmazza, amely a normál működéshez szükséges belső szervekés rendszerek.
A Complivit 11 vitamins 8 minerals vitamin-ásványi anyag komplex a következő vitaminokat tartalmazza:
A Complivit a következőket tartalmazza az emberi testreásványok:
Az emberi szervezetnek napi ellátásra van szüksége a fent felsorolt összetevőkből. Gazdag és tápláló étrend mellett sem lehet biztosítani a megfelelő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot, amely megfelel a napi szükségleteknek.
A Complivit 11 vitamin 8 ásványi anyag ára 250-280 rubel között változik. (60 db).
A vitamin-ásványi anyag komplex gazdag összetétele 11 vitamint és 8 ásványi anyagot tartalmaz. A Complivit ezen összetevői segítenek normalizálni az anyagcsere folyamatokat a szervezetben. A gyógyszer szükséges a belső szervek olyan anyagokkal való gazdagításához, amelyek támogatják normál működésüket.
A komplexumot széles körben használják a fejlődés megakadályozására kóros állapotok, amelyek a jogsértéssel kapcsolatosak zsíranyagcsere. A Complivit helyreállítja a szükséges hemoglobin szintet és enyhíti a tüneteket kóros rendellenességek ha van.
Érdekes módon szedheti a Complivit 11 vitamin 8 ásványi anyag vitamin-ásványi anyag komplexet egész évben használat megszakítása nélkül!
Ugyanakkor az orvosok a vitamin-ásványi komplexum maximális hatékonyságának elérése érdekében azt javasolják, hogy a gyógyszert tanfolyamokon vegyék be: 1 hónap 3 vagy 6 hónapos szünet után, ami a szervezet szükségleteitől függ.
Megelőzés céljából naponta egyszer 1 tablettát kell bevenni, vitaminhiány esetén pedig 2 db-ra emelni az adagot. egy napon belül.
A kezelés folyamata 30 napig tart. A vitamin-ásványi komplexet naponta, szünetek nélkül kell bevennie. A vitaminokat a legjobb étkezés előtt 20 perccel bő vízzel bevenni.
A Complivit 11 vitamin 8 ásványi anyagot 12 év alatti gyermekek nem szedhetik. Abszolút ellenjavallat az összetételében szereplő anyagokkal szembeni túlérzékenység.
Ha nem tartják be a használati utasításban foglalt ajánlásokat, nagy a valószínűsége annak, hogy ilyenek alakulnak ki mellékhatások, mint a gyomorrontás és a megjelenés allergiás kiütés, ami elviselhetetlen viszketéssel jár.
A gyógyszer abbahagyása után a mellékhatások tünetei csökkennek. Tüneti kezelés ritka esetekben szükséges.
"Complivit 11 vitamin 8 minerals" - modern biológiailag aktív adalékanyag hazai gyártású, a szervezet hiányának megelőzésére tervezték tápanyagok szükséges az egészség megőrzéséhez, valamint a meglévő tünetek leküzdéséhez. A komplexum magas pontszámot kapott az orvosok körében, és igény van a betegek körében.
A termék kiegyensúlyozott összetétele lehetővé teszi a vitaminok és ásványi anyagok teljes felszívódását. A gyógyszer előállításához használják modern technológiák, aminek köszönhetően a tablet minden alkatrésze egyformán stabil és „nem zavarja” egymást. A hasznos összetevők tartalma nem haladja meg elfogadható szabványok. Ezért, ha betartja az ajánlott adagolási utasításokat, hosszú távú használat A gyógyszer nem veszélyes, és nem vezet hipervitaminózis jeleihez.
A multivitaminok 11 vitamint tartalmaznak:
A csomagoláson külön feltüntetve - a máj egészségéért felelős komponens és normál szinten"rossz" koleszterin a vérben.
8 ásványi anyag:
A fenti összetevőket naponta be kell juttatni a szervezetbe annak fenntartásához normál állapot. A kiegyensúlyozott összetétel megmagyarázza a Complivit hatékonyságát a táplálkozási hiányosságok pótlásában.
Az utasítások a következő utasításokat tartalmazzák a „Complivita 11 vitamin és 8 ásványi anyag” használatára vonatkozóan.
A gyógyszert a tünetek kezelésére és az emberi szervezet táplálkozási hiányosságainak megelőzésére írják fel. A komplexum súlyos fertőző és vírusos betegségek utáni gyors rehabilitációra javallt.
Az adalékanyagot tápanyagforrásként használják:
A gyógyszer gazdag összetétele lehetővé teszi, hogy az emberi testet minden szükségességgel ellátja hasznos anyagok amelyek támogatják egészséges működését. A kiegészítő összetevői normalizálják az anyagcsere folyamatokat és megakadályozzák különféle patológiák anyagcserezavarokhoz köthető. A vitaminhiány diagnosztizálása esetén a „Complivit 11 vitaminok” lehetővé teszik a patológia megnyilvánulásainak minimalizálását.
A gyógyszerre vonatkozó utasítások napi 1 tabletta bevételét írják elő. A beadás előnyös időpontja a reggeli órák, amikor a tápanyagok maximális felszívódása a szervezetben.
A kiegészítő használatának módja szabványos, és egybeesik az egyéb Complivit multivitaminok szedésére vonatkozó ajánlásokkal. A tablettákat étkezés közben vagy közvetlenül reggeli után kell bevenni. A tanfolyam időtartamát a kezelőorvos egyénileg határozza meg.
Ennek a kiegészítőnek az a jellemzője, hogy a hipervitaminózis veszélye nélkül szedhető hosszú idő(12 hónapig). Normál időtartam a kezelés általában egy hónapig tart. Szükség esetén rövid szünet után ismét bevehető a vitamin. A diagnózis és a test állapota alapján az orvos egyénileg határozza meg a gyógyszer szedésének módját, hogy komponenseinek felszívódása hatékony legyen.
A komplex használati utasítása tartalmazza a következő ellenjavallatok megkapni:
Ritka esetekben a komplexum okozhat nem kívánt reakciók. A leggyakoribb mellékhatás a gyógyszer összetevőire való allergia. Az emésztőrendszer reakciója is lehetséges - hányás, hányinger, puffadás, bélműködési zavarok. Az ilyen megnyilvánulások a Complivit abbahagyása után eltűnnek. Súlyos esetekben tüneti kezelésre lehet szükség.
A komplex inkompatibilis vagy rosszul kompatibilis a következő gyógyszerekkel:
"Complivit 11 vitaminok liponsavval" - biztonságos és hatékony komplexum. De be kell tartani az adagolás időpontját, és nem lépheti túl az adagot, az orvos határozza meg. Ha nem sérti meg ezeket a szabályokat, akkor a mellékhatások valószínűsége minimális.
Gyermekkorom óta gyenge immunitás, és a megfázás őrülten ragad rám. kívül megfázás, V utóbbi évek Autoimmun betegségek kezdtek megjelenni - különféle allergiák, hajhullás stb.
Bizonyára gyakran találkozott teljesen ellentétes értékelésekkel erről vagy arról a vitaminkomplexről. Az egyik azt mondja: „A csoda vitaminok segítettek”, míg a másik azt mondja, „baromság, semmi sem változott ezektől a tablettáktól”. És mindketten nem hazudnak, de akkor miért segítenek egyeseknek a vitaminok, míg másoknak olyanok, mint a borogatás a halottaknak?
De a lényeg az, hogy minél rosszabb az immunitásunk, például dysbacteriosis esetén, annál kisebb lesz a vitaminok hatása. Bélrendszeri diszbiózis esetén a hasznos (bifido, lakto stb.) baktériumok hiánya és a kórokozó mikroorganizmusok túlsúlya miatt a szervezet számára szükséges tápanyagok és mikroelemek felszívódása, szintézise károsodik. Ebben az esetben a vitaminok használata hatástalan lesz, mint a normál mikroflóra belek. Olvassa el, ha érdekel, az interneten sok információ található ebben a témában.
Annak érdekében, hogy megkapja maximális haszon vitamin-kiegészítőktől először stabilizálni kell a bél mikroflóráját. Ezért először kapcsolatba kell lépnie egy gasztroenterológussal, el kell végeznie a megfelelő vizsgálatokat és kezelést kell végeznie. Saját tapasztalatom alapján elmondhatom, hogy a Novoszibirszkben termelt folyékony bifido és laktobacillusok segítettek a bélmikroflórám helyreállításában, valamint a dysbiosis hosszú távú és lépésről lépésre történő kezelésében.
Nos, most, hogy felületesen megértettük a vitaminok „emészthetőségének” témáját, térjünk át a komplexre
Valójában a Complivit gyártója nagyon széles választékkal rendelkezik különféle vitaminok. A klasszikus Complivit vitaminok mellett kipróbáltam a kalciumot + D3-at is.
Leírás
Tabletták 11 vitamint + 8 ásványi anyagot egészít ki előállítják orosz cég JSC "Pharmstandard-UfaVITA".
A vitamincsomag így néz ki:
A csomagolás egy üveg tablettát (60 db) és használati utasítást tartalmaz. A tabletták fehérek, kerekek vagy hosszúkás alakúak (valamiért másokkal találkoztam), szagtalanok. Nem túl könnyű lenyelni, de nem szabad összetörni.
A csomagoláson található leírás szerint vitamin komplex megfelelő mennyiségben tartalmazza a szervezet számára szükséges összes vitamint és ásványi anyagot a szervezet működéséhez.
A komplexum a következő összetevőket tartalmazza:
A komplex egyes összetevőinek célját, indikációit és ellenjavallatait az utasítások is leírják:
Az árak a gyógyszertárakban eltérőek, Általában egy helyi offline gyógyszertárban vásárolok rubelért 150-200 rubel- ez egy nagyon kedvező ár egy multivitamin komplexért.
Az utasítások leírják alkalmazási módok és adagolás:
Annak ellenére, hogy általában napi 1 tablettát szednek, egy kúrára napi 2 tablettát vettem be, étkezés közben, mivel éppen megnövekedett vitaminigényem volt. Egy tabletta reggel és este. A felvételi tanfolyam 30 nap.
Alkalmazás és hatás
Körülbelül 2 éve történt az első ismeretségem a vitaminokkal, amikor egy terapeuta egy újabb akut légúti vírusfertőzés után azt tanácsolta, hogy vegyek részt ebből a vitamin-ásványi komplexből.
Őszintén szólva, korábban gyakran szedtem vitaminokat, de nem vettem észre a hatást (miért, lásd az áttekintés elején). De ezúttal minden más mellett nagyon hullott a hajam, és minden ismert módszert és módszert kipróbáltam a hullás megállítása érdekében. Ezért úgy döntöttek, hogy meghallgatják a terapeuta tanácsát, és elkezdenek vitaminokat szedni.
Megvettem, csak a felét ittam meg, és boldogan elhagytam, mert gyors hatást vártam (hülyeség), de nem történt meg. Fél év múlva, amikor már abszolút mindent kipróbáltak a hajhullás ellen, „kiborultam”, ismét elővettem a távoli polcról a Complevit vitaminokat, és folytattam a szedést.
2 hét szedés után, amikor kifogyott a csomag, azt vettem észre, hogy kevesebb a hajhullás a mosogatóban, és vettem egy másik csomagot, hogy befejezzem a kúrát. A vitaminfogyasztás befejezése után abbamaradt a hajhullás teljesen (visszatért a normál hajhulláshoz, azaz a napi 500-1000 hajszál helyett 50-100 kezdett kihullani, ahogy az várható volt). A bőr kevésbé száraz, és határozottan frissebbnek és jobbnak tűnt. Ekkor szerettem bele ezekbe a vitaminokba.
Nem észleltek mellékhatásokat. Az őszi-téli időszakban viszont még egyszer volt torkom, máskor ARVI, de ez nagy valószínűséggel a stressz, a költözés stb. Betegség után ismét vettem egy vitaminkúrát és eddig tf-tf-tf minden oké.
Összességében, 11 vitamint és 8 ásványi anyagot egészít ki Ajánlom. Hatékony vitaminok, ha okosan használod őket és nem vársz tőlük csodát.
A Complivit vitamin- és ásványianyag-komplex, amelyet vitaminhiányra, étkezési hibákra, súlyos betegségek után, krónikus fertőző és gyulladásos betegségekre, anyagcsere javítására, immunrendszer erősítésére használnak. 
.
Hogyan működik a Complivit?
A Complivit tablettákban készül (60 darab egy üvegben) oroszul Gyógyszerészeti cég JSC Pharmstandard. Minden Complivita drazsé 20 komponenst tartalmaz - vitaminokat, makro- és mikroelemeket:
A vitaminok azok szerves része enzimek - anyagok, amelyek többszörösen gyorsítják az anyagcserét 
, makro- és mikroelemek is részt vesznek bizonyos fajták csere, különösen a sejtek számára szükségesek. Ha helyesen szedi a Complivit-et, jól felkészítheti szervezetét a vírusok támadásaira a hideg évszakban, mivel ezek aktiválhatják az anyagcserét és erősíthetik az immunrendszert. Jó immunitás a rákkal is megbirkózik. A Complivit normalizálja az anyagcsere minden típusát, ami növeli a teljesítményt, javítja a memóriát, ellenállóbbá teszi az embert a stresszel és a nagy terhelésekkel szemben, visszaállítja a normális vérösszetételt, javítja a látást és az összes belső szerv működését.
Kinek kell Complivit szednie és a szedésének ellenjavallatai
A Complivit-et jelentős fizikai, érzelmi és intellektuális stressz esetén írják fel súlyos betegségek, nál nél krónikus betegségek tavasszal és ősszel a visszaesések megelőzésére, táplálkozási zavarok, hypovitaminosis esetén.
A Complivit-et napi egy tablettával vegye be egy hónapon keresztül a megelőzés céljából, és egy tablettát naponta kétszer a kezeléshez. A kezelést legkorábban 3 hónap elteltével lehet megismételni.
A Complivit szedése ellenjavallt, ha túlérzékenységösszetevőire és 12 év alatti gyermekekre. A mellékhatások közé tartozik az allergiás reakciók, laza széklet 
, hasfájás 
. Complivit túladagolása esetén minden mellékhatások fokozódnak.
A vitaminok és ásványi anyagok hiányával járó különféle szövődmények megelőzésére és részeként egyaránt használják komplex terápia kezelés alatt különféle betegségek. A Complivit-active a szervezet magnéziumhiánya esetén javasolt, ami nappali álmosságban és éjszakai álmatlanságban, ingerlékenységben, fokozott szorongás, fáradtság. A Complivita Mama összetétele egy terhes nő minden igényét kielégíti.
A Complivit rendelkezik többkomponensű összetétel, így a szervezetre gyakorolt hatása összetett. Általában segít növelni a szellemi és fizikai teljesítőképességet, a toleranciát a hosszú és intenzív a fizikai aktivitás(beleértve a sportot is), az immunitás helyreállítása (a megfázás kockázatának csökkentése és onkológiai betegségek) És normál összetételű vér (beleértve a hemoglobint is), a zsír- és szénhidrát-anyagcsere normalizálása (az érelmeszesedés megelőzése, szív-és érrendszeri betegségekÉs diabetes mellitus), javítja a memóriát, a látást (beleértve a szürkehályog kialakulásának lassítását), a bőr, a haj, a körmök és a mozgásszervi rendszer állapotát.
Alkalmazási javallatok és ellenjavallatok
A vitaminok és ásványi anyagok hiányának megelőzése érdekében a Complivit-et napi 1 tabletta, kezelésére (letargia, álmosság, fáradtság) - 1 tabletta naponta kétszer étkezés után. A kezelés időtartama legfeljebb egy hónap. Az ismételt kúra 3-4 hónap elteltével elvégezhető. Megelőzés céljából a Complivit alkalmazása évente kétszer javasolt: tavasszal és kora télen.
A Complivit szedése ellenjavallt:
A Complivit-active-ot 3 évesnél fiatalabb gyermekek és súlyos vesekárosodásban szenvedő betegek nem szedhetik.
Mellékhatások
A Complivit szedése során különféle allergiás reakciók (bőrkiütés, Quincke ödéma és így tovább), valamint hasmenés és hasi fájdalom. Nem kell félni a vizelet élénksárga színétől - ezt a színt a komplivit egyik összetevője - a riboflavin - adja, ez nem veszélyes.
A gyógyszer túladagolása is lehetséges, ami fokozza az összes mellékhatások. Ebben az esetben abba kell hagynia a gyógyszer szedését, öblítse le a gyomrot, és vegyen be több aktív szenet.
A Complivit egy hatékony vitamin és ásványi anyag komplex, ezért a túladagolás elkerülése érdekében nem ajánlott más vitaminokkal és ásványi anyagokkal kombinálni. Ha antibiotikumos kezelést írnak fel, a Complivit szedését egyeztetni kell kezelőorvosával, mivel az antibiotikumok egyes csoportjai (tetraciklinek és fluorokinolonok) a Complivitben lévő vas és kalcium jelenléte miatt kevésbé jól szívódnak fel a gyomor-bél traktusban. Ne kombinálja a Complivit szedését szulfonamid gyógyszerekkel - ez hozzájárul a homok és kövek képződéséhez húgyúti. Akkor is konzultáljon orvosával, ha vizelethajtót szed – a Complivit szedése nem kombinálható ezek némelyikével (tiazidokkal).
A Complivit egy vitamin és ásványi anyag komplex, amely tulajdonságaiban semmiképpen sem rosszabb, mint a hirdetett. külföldi analógok, de többszöröse kevesebbe kerül.
Complivit®- az élelmiszerek figyelembevételével létrehozott vitamin-ásványi komplex fiziológiai szükséglet az Orosz Föderáció lakossága, segít pótolni a hiányt nélkülözhetetlen vitaminokatés ásványi anyagok.
Complivit® a megengedett fogyasztási szintet meg nem haladó dózisban tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, alkalmas kúraszerű kezelésre és profilaktikus használatra.
Az 1 tabletta összetevőinek kompatibilitását speciális technológia biztosítja.
Speciális, 365 tablettát tartalmazó kibocsátási forma áll rendelkezésre az egész éves vitamin- és ásványianyag-kiegészítéshez.
11 vitamin, 8 ásványi anyag + liponsav
Használati javallatok
Jelenleg a „Complivit®” vitamin-ásványianyag komplexet két részből állítják elő adagolási formák:
1) Complivit® csökkentett cukortartalmú filmtabletta - ezek a tabletták mindkét oldalán domború, hosszúkás, filmbevonatúak fehér. A komplex összetétele 11 vitamin 8 ásványi anyag + liponsav.
És 2) Complivit® tabletták, fehér cukorbevonattal bevonva – ezek a tabletták mindkét oldalán domború, kerek alakúak. Összetett hatóanyagok azonos. Az első nyomtatvány csomagolásán az „alacsony cukortartalom” felirat szerepel.
A COMPLIVIT® sorozat készítményei kiegyensúlyozott vitamin-ásványi komplexek (VMC), további vitaminforrások, ásványi elemek és biológiailag aktív anyagok. Ezen gyógyszerek bármelyikének egyidejű alkalmazása más gyógyszerekkel nem javasolt. multivitamin komplexek, A, E, B csoport vitaminokat tartalmazó, biológiailag aktív anyagok napi megengedett felső határértékének túllépésének elkerülése érdekében. A kiválasztott IUD-ket célszerű egymás után bevenni, miután eldöntöttük, milyen sorrendben kell őket venni.
A vitamin-ásványi komplexek szedésének fő szabálya az, hogy étkezés után, megfelelő mennyiségű folyadékkal vegye be őket. A cél a gyomor-bél traktusból származó esetleges dyspeptikus tünetek megelőzése. Arról, hogy a napszaknak milyen döntő jelentősége van a vitaminprofilaxis hatékonyságában, nincsenek megbízható adatok.
A modern vitamin-ásványi komplexek egy tablettája több mint 20 aktív komponenst tartalmazhat. Ezen anyagok többségére vonatkozóan vannak adatok az egymás közötti kölcsönhatásokról. Az egyes vitaminok és ásványi anyagok befolyásolják egymás stabilitását.
A „Complivit” sorozat vitamin-ásványi komplexeinek létrehozásakor az összetevők kompatibilitási problémájának megoldására speciális technológiai módszereket alkalmaznak bizonyos vitaminok és ásványi anyagok elválasztására a vitamin-ásványi komplexek összetételében, hogy kiküszöböljék kölcsönhatásukat és fenntartsák a vitaminok stabilitását. a gyógyszer aktív komponensei a megadott eltarthatósági idő alatt.
Ennek a technológiának köszönhetően az összes vitamint és ásványi anyagot változatlan formában szállítjuk gyomor-bél traktus, és a szemcsékből a belekbe kerülve a béltartalommal összekeverve ugyanúgy felszívódnak a véráramba, mint a táplálékból származó vitaminok és ásványi anyagok. A vitaminprofilaxis hatékonysága a magas szint.
Meg kell jegyezni, hogy a biztonság mértéke és hiánya nem kívánt interakciók V kötelező keresztül megerősítik a gyógyszer fejlesztése és regisztrációja során speciális kutatás, melynek eredményeit a jogosult ellenőrzi kormányzati szervek gyógyszer regisztrálásakor.
Az összes testrendszer teljes működéséhez meg kell akadályozni az összes mikroelem hiányát. Erre a célra vitamin-ásványi komplexeket (VMC) tanácsos szedni, amelyek biztosítják a szervezet komponenseinek kiegyensúlyozott ellátását, legfeljebb megengedett szinteket napi fogyasztás.
A vitamin-ásványi komplex kiválasztásakor először is figyelni kell a gyógyszer összetételében található összetevők listájára. Az előnyös komplexek közé tartoznak az A-, E-, C-vitamin, teljes lista B-vitaminok és ásványi anyagok bővített listája (főleg magnézium, cink, mangán, vas, foszfor, szelén, kalcium).
A speciális komplexek általában további biológiai anyagokat tartalmaznak hatóanyagok(karotinoidok, esszenciális aminosavak, kivonatok gyógynövények). Annak eldöntésekor, hogy melyik IUD-t részesítsük előnyben, figyelembe kell venni a lakóhely endemikusságát a mikrotápanyagok (fluor, jód, szelén) tekintetében.
Esszenciális vitaminok Minden ember számára naponta mindenekelőtt vízben oldódó vitaminok (mivel nem halmozódnak fel a szervezetben, és rendszeresen be kell juttatni): C-vitamin (a hiány az Orosz Föderáció lakosságának 80-90%-ánál figyelhető meg** ); A B-vitaminok vezető szerepet töltenek be az idegrendszer normál működésének biztosításában és a szellemi aktivitás fenntartásában Különleges szerepet játszanak a mikrotápanyagok - antioxidánsok (A-, E-, C-vitamin; szelén, metionin), amelyek semlegesítik a hatást. szabad radikálisok, amelyek akkor keletkeznek, amikor a szervezetet kedvezőtlen tényezőknek teszik ki külső környezet(dohányzás, alkoholfogyasztás, expozíció mérgező anyagok) és káros hatással vannak a különböző szövetek és szervek sejtjére, ami különféle kóros reakciók elindításához vezet. Az E-vitaminnak is van pozitív hatást az ivarmirigyek, ideg- és izomszövetek működéséről.
Az antioxidánsok teljes komplexe szerepel egy ilyen VMK összetételében, mint a „Selmevit”. Az esszenciális mikroelemek hiányának megelőzése érdekében célszerű a „Complivit” vitamin-ásványianyag komplexet szedni, amely biztosítja a szervezet kiegyensúlyozott vitamin- és ásványianyag-ellátását, a megengedett napi bevitelt nem haladva.
Az „MR 2.3.1. 2432-08" A felnőttek fiziológiai jódszükséglete napi 150 mcg. Ha megtagadja a jódozott só használatát a napi táplálékban, akkor tanácsos egy jódkészítményt is bevenni a megfelelő adagolásban, egyidejűleg a „Complivit®” vitamin-ásványianyag komplexszel.
Az utasításoknak megfelelően orvosi felhasználás A VMK "Complivit®"-nek 4 hétig ajánlott a gyógyszer szedése a vitaminok és ásványi anyagok hiányának megelőzése érdekében. Szakorvosi javaslatra a gyógyszer szedésének menete ennek megfelelően növelhető.
A „Complivit®” vitamin-ásványi anyag komplexet 1 tabletta naponta egyszer, mindig étkezés után, elegendő mennyiségű folyadékkal kell bevenni. A napszak nem játszik jelentős szerepet.
A Complivit® IMC-ben található kalcium mennyiségének (50,5 mg) felszívódásához májból, halból, tojásból, D-vitaminból, vaj részeként napi adag.
Ha a kalcium- és/vagy D-vitamin-hiány megelőzése szükséges, akkor érdemes a „Complivit® kalcium D3” gyógyszert szedni, melynek egy tablettája a felét tartalmazza. napi szükséglet kalciumban és a felszívódásához megfelelő mennyiségű D3-vitaminban.
