A „cigaretta” és az „egészség” szavak összeegyeztethetetlenek egymással, és a következmények nagyon visszafordíthatatlanok lehetnek, és minden életkorban tudnia kell a dohányzás veszélyeiről. A nikotin egy erős méreg, amely fokozatosan elpusztítja a bronchopulmonáris rendszer sejtjeit, majd az egész testet. Ezért, felismerve a dohányzás kolosszális ártalmát, fontos, hogy végre megszabaduljunk ettől a pusztító függőségtől, és végre hajtsunk végre megelőző intézkedések a mérgező anyagok végleges eltávolítására.
Ez a rossz szokás korunk globális problémája, hiszen évről évre rohamosan „fiatalodik”. A dohányzó férfiak száma folyamatosan nő, és női test Az ilyen végzetes függőség gyakran jellemző. A dohányzás az alkoholfüggőséggel egyenlő, mivel mindkét esetben egy személy halálos betegségben halhat meg. Mögött utóbbi évek Sokan felismerték ezt a problémát, és abbahagyják a dohányzást, de a fiatalabb generáció még mindig arra törekszik, hogy „mindent kipróbáljon”.
Hasznos információk Megjegyzés erős dohányosoknak: egy cigaretta körülbelül 4000-et tartalmaz kémiai vegyületek, ebből 40 egészségre veszélyes méreg. Ezek a szén-dioxid, arzén, nikotin, cianid, benzopirén, formaldehid, szén-monoxid, ciánhidrogénsav. Önkéntes belélegzés után dohányfüst(ez a passzív dohányosok egészségére vonatkozik) a szervezetben is túlsúlyban vannak a kóros folyamatok, amelyeket olyan radioaktív anyagok váltanak ki, mint a polónium, ólom, bizmut. Ilyen kémiai összetétel Pontosan ez biztosítja a dohány ártalmasságát.
Vegyi anyagok, amelyek egy cigarettában vannak, hosszú időn keresztül a szervezetbe kerülve végzetessé válhatnak az ember számára. A destruktív függőségből viszonylag fiatal korbanÉvente emberek ezrei halnak meg, és még többen vannak érzékenyek a krónikus köhögésre, hörghurutra, obstruktív tüdőbetegségre és más váratlan klinikai kimenetelű betegségekre. Ezért fontos, hogy azonnal kezeljük a dohányfüggőséget és annak következményeit az ember életében.
Mindenki szenved a hosszan tartó nikotinexpozíciótól belső szervekés rendszerek, mivel a dohányosok vére nem oxigénnel, hanem mérgező anyagokkal gazdagodik. Ez kóros állapot kedvez az érelmeszesedésnek, ami a legtöbb betegség fő okozójává válik szív-és érrendszeri betegségek. Az egészségügyi problémák azonban nem érnek véget, a rossz szokások jelenléte hozzájárul az értelmi képességek csökkenéséhez és így tovább.
Az első dolog, amit meg kell jegyezni, hogy a nikotin káros hatással lehet az erősebb nem potenciájára. A hosszú ideig dohányzó férfiak mindent megtesznek azért, hogy 40 éves koruk előtt személyesen tapasztaljanak merevedési zavart. Az erősebb nem testes és aktív képviselője számára ez tragédia, ezért nem szabad a saját testét e patológiák megjelenésének pontjára vinnie. A szívbetegségek mellett egészségügyi problémák lehetnek:
Ezek a patológiák részben jellemzőek a női testre, ha a szebbik nem képviselője dohányzik. A nikotin magas koncentrációban okozza krónikus forma bronchitis, tüdőtágulás, nem zárja ki a diagnosztizált meddőség jelenlétét. A dohányzás fokozatosan öl, de először fogyatékossá teszi a nőt. Ha már betegségekről beszélünk légutak, a nikotin nem korlátozódik egy ilyen kóros folyamatra. A cigaretta nagymértékben károsítja a szervezetet, ennek okai a következők: klinikai képek megtörténik:
A tinédzserek is „cigibe nyúlnak”, nem értik, hogyan szenvedhetnek ettől a jövőben. negatív hatás nikotin A dohányzás növeli a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát, és ennek egészségügyi következményei lehetnek a leghelyrehozhatatlanabbak - a tüdőrák miatti halálozás viszonylag fiatal korban. Az alkoholfogyasztás és a dohányzás a következő patológiákat okozza a serdülőknél:
Annak megértéséhez, hogy a dohányzás milyen hatással van az emberi szervezetre, fontos ismerni az összes létező diagnózist, amellyel egy dohányos személyesen találkozhat fiatal korában. Kevesebb, de észrevehető kár a vízipipa dohányzásából. Ha egy személy folyamatosan dohányzik, meg kell értenie, hogy a következők megelőzhetik: krónikus betegségek a legváratlanabb klinikai eredménnyel:
A dohányzás káros az egészségre, és óriási. Nikotin at hosszú távú expozíció sejtmutációt vált ki, elősegíti a képződést rosszindulatú daganatok. A problémát súlyosbítja az ilyen típusú patológiákra való genetikai hajlam. Az onkológia végzetes, és az ember fiatalon meghalhat. A betegség testi gyötrelmet és lelki szenvedést hoz, ill kóros folyamat nem lehet mindig abbahagyni. Ezért fontos, hogy mielőbb elmagyarázzuk a gyermeknek kisgyermekkori miért káros a dohányzás.
A rossz szokások elhagyása nemcsak az Ön egészségére, hanem mások számára is előnyös. A dohányzás káros hatásait a járókelők és közeli hozzátartozók érzik, akiknek rendszeresen érintkezniük kell erős dohányosokkal. A dohányfüstben lévő nikotin szívfrekvenciás növekedést okoz, károsodik pulzus, köhögés és még súlyos fulladásos rohamok is. Ha passzív dohányzással szembesül, a következőkre kell különösen vigyáznia:
A dohányzás káros hatásai az első cigaretta után nyilvánvalóak, amikor megjelenik a torokfájás, rossz szag, száraz nyálkahártya. Ez csak a kezdet, a jövőben a szervezetben végbemenő változások visszafordíthatatlanokká válhatnak. Íme, mire kell különösen vigyázniuk az erős dohányosoknak:
Az oroszországi statisztikák arról számolnak be passzív dohányzásévente legfeljebb 3000 ember hal meg különböző korúak. Ha egy gyermeknek dohányzó szülei vannak, akkor körülbelül 2700 újszülött és gyermek hal meg az első életévben a hirtelen halál szindróma következtében. A szívizom kiterjedt patológiáitól és a szív-érrendszerévente akár 62 000 ember hal meg. Az összegyűjtött tények nem vigasztalnak, ezért mielőtt újabb cigarettára gyújtasz, fontos, hogy mindig emlékezz az ilyen sokkoló statisztikákra.
A dohányzás a kábítószer-függőség egyik leggyakoribb típusa, amely sok embert érint, ezért háztartási drogfüggőség. A dohányzó cigaretta örömet okoz a szokásos dohányosnak. A szükséglet különösen akut evés, ivás, negatív érzelmek és kemény munka közben. Ugyanakkor a belélegzett nikotin önmagában nincs pozitív hatással a szervezetre. A cigaretta inkább elvonja a figyelmet: a tudatosság rákapcsolása segít félretolni a kellemetlen gondolatokat és megszakítani a kemény munkát. A közös dohányzás megkönnyíti az emberek közötti érintkezést, és jó ürügy az ismerkedésre. A gyönyörűen festett doboz megjelenése, az elegáns csomagolás, a világítás módja és a modoros füstkifújás fontos. A kacérság ezen elemei és a további személyiségjegyek különösen fontosak a nők számára.
Ez a mitikus haszon azonban túl kicsi a dohányzással járó károkhoz képest. A nikotin mérgező hatását tekintve a hidrogén-cianidhoz hasonlítható: azok halálos adagok az emberek számára ugyanaz - 0,08 mg. Abban a pillanatban, amikor egy dohányos megszívja a levegőt, a cigaretta hegyének hőmérséklete eléri a 600 °C-ot. Ugyanakkor aktiválódnak és rendkívül behatolnak a szervezetbe káros anyagok: szén-monoxid ( szén-monoxid), hidrogén-cianid, ammónia, arzén, radioaktív polónium, ólom, bizmut és egyéb olyan vegyületek, amelyek rosszindulatú daganatokat okozhatnak. Az Egyesült Államokban minden hatodikért a dohányzás a felelős végzetes kimenetel, és több mint fele rákos haláleset.
Senki sem vonja kétségbe, hogy hazánkban a 15 éves és idősebb lakosság közel egyharmada dohányzik. Ám az All-Union Laboratory on Tobacco Smoking adatait ritkán említik, hogy a szisztematikusan dohányzók 100%-ának csak 5-7%-ának van dohányzási szokása, és 93-95%-ának van dohányfüggősége. A dohányfüggőség egy krónikus betegség, amely jogi státusszal rendelkezik a betegségek, sérülések és halálokok nemzetközi statisztikai osztályozásában. V. K. Smirnov szerint (az egyetlen orvos hazánkban Orvostudomány a dohányklinikától): „Dohányfüggőségben szenvedő egyéneknek szükségük van egészségügyi ellátás, és nem egyszerű, hanem speciális." Ez pedig azt jelenti, hogy hazánkban mindössze 3-4 millió dohányos képes leszokni a dohányzásról anélkül, hogy orvosi és pszichológiai segítséget nyújtana.
A szájüregen áthaladva a dohányfüst elpusztítja fogzománc. A szaglás és ízérzékelés fokozatosan eltompul. A dohányfüstöt alkotó anyagok érgörcsöt okoznak, és a testszövetek lényegesen kevesebbet kapnak tápanyagokés oxigént a szükségesnél. Emiatt a bőr veszít rugalmasságából, üdeségéből, korán megjelennek a ráncok. Annak érdekében, hogy a vért a beszűkült ereken keresztül tolja, a szív keményebben dolgozik, és ez hozzájárul a fejlődéshez. koszorúér-betegség szívek. A szívhez hasonlóan az agy és a mirigyek is szenvednek a dohányzástól belső szekréció. L. Yakobson professzor megállapította, hogy az esetek 11%-ában a férfiak szexuális gyengesége a dohányzás következménye. Nőknél felgyorsulhat a menopauza kialakulása.
A dohányzás leggyakrabban akaratgyengeség, és ha nincs ereje abbahagyni, forduljon orvoshoz.
Sok dohányos úgy gondolja, hogy mivel kezelésre jött, ez elég. Semmi ilyesmi. A dohányzásról való teljes és örökre való leszokás vágya elengedhetetlen feltétele a dohányzástól való megszabadulásnak. Ezenkívül a kezelés sikere a páciens akaraterejétől függ. A dohányzás fájdalmas folyamat, amely megköveteli hosszú távú kezelés, figyelemmel kíséri őt, megelőzve a visszaeséseket. Ez egy nagyon nehéz teszt, de a dohányosnak tisztában kell lennie vele káros befolyást a dohányzás az Ön és mások egészségére, szilárdan higgyen orvosának, és a környezetében lévőknek segíteniük kell a munkahelyen és otthon.
Ma a világon akár 120 módszer létezik a dohányfüggőség kezelésére (kb. 40-et gyakorlatilag folyamatosan használnak). De egyik sem univerzális, mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai, mindegyiknek megvan a maga „közönsége”. A tapasztalatok azt mutatják, hogy bármely kezelési mód - gyógyszeres kezelés, akupunktúra, vitaminok, bioenergia, lézerakupunktúra stb. - izolált alkalmazása pszichoterápia nélkül elégtelen és rövid távú hatást fejt ki. Ez azzal magyarázható, hogy az ember érzelmi kötődése a cigarettához olyan erős lehet, hogy a dohányzás abbahagyása olykor egy közeli baráttól való szakítással egyenlő. Itt a pszichoterapeuta szerepe az, hogy fokozatosan „idealizálja” a cigarettát, hogy időt adjon a „baráti” gyors búcsú „tragikus” gondolatának megszokásához. Sokak számára a cigaretta a kommunikáció egyik módja. A füstszünetekben az emberek megismerik egymást, kommunikálnak. Ezért a csoportos pszichoterápia gyakorlása jól bevált annak megakadályozására, hogy egy személy magányosnak érezze magát. Általában 2-3 héten belül csökken a mentális stressz, és újraértékelésre kerül sor. a jövőbeni élet cigaretta nélkül. Ebben az időszakban át kell gondolni, hogyan lehet elterelni a beteg figyelmét, ha a dohányzás abbahagyása után lelki üresség érzete van, elveszíti az életöröm érzését, annak örömeit.
Ma már általánosan elfogadott, hogy az egészségi állapot modern ember 50-55%-ban függ az életmódtól, amibe beletartoznak az úgynevezett rossz szokások, amelyek között a dohányzás a vezető helyet foglalja el. A dohányzó azonban nem válik egyik napról a másikra beteggé. Az egészségből a betegségbe való átmenet nem hirtelen. A test ezen állapotai között vannak átmeneti állapotok, amelyek előfordulása a „még egészség” állapotától a „már betegség” állapotáig a lakosság körében 66-76% (Yu.P. Gichev, 1990).
Célja ennek a munkának biokémiai kritériumok azonosítása volt a normál és a patológiás határ között fiatal dohányzóknál. A munkát gyakorlatilag egészséges, 17-19 éves, dohányzó (S) és nemdohányzó (NS) tanulókon végeztük. Az alanyok vérében nyugalmi állapotban és fizikai aktivitás után 30 másodperc alatt 20 guggolás formájában meghatároztuk a biogén aminok (noradrenalin, dopamin, szerotonin és hisztamin) tartalmát, hogy felmérjük a sürgős alkalmazkodás mechanizmusát. Ezen kívül a mértéke endogén mérgezés a közepes molekulák és a közepes molekula peptidek mennyisége és a lipidperoxidáció intenzitása az MDA szintje szerint.
A vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy a K-ra csökkent a szimpatikus válasz a fizikai aktivitás, ez a vér noradrenalin csökkenésében nyilvánult meg, míg NK-ban ennek a mediátornak a tartalma megnövekedett. Emellett K-ban az edzés utáni hisztamin szint szignifikánsan magasabb volt, mint az NK-ban, ami az érpermeabilitás károsodásának oka lehet. A K dopamin és szerotonin tartalom változásának mértéke szignifikánsan eltért az NK-étól. A K nyálában az endogén mérgezés mindkét mutatója, valamint a másodlagos termék tartalom növekedése volt kimutatható. LPO - MDA, összehasonlítva az NK-val.
A vér és a nyál K laboratóriumi paramétereinek megbízható változásai, amelyeket felfedeztünk, csökkenést jeleznek védőerők szervezet, a sürgős alkalmazkodási mechanizmusok megzavarása és a kockázati tényező - dohányzás - hatásaival szembeni ellenállás. Megállapítható, hogy a vizsgált fiatal dohányos kontingens a patológia küszöbén áll, ezért általános megerősítést és megelőző intézkedéseket igényel.
Elsősorban a légzőszervek érintettek. A gégerák okozta halálozások 98%-át, a tüdőrák okozta halálozások 96%-át, a krónikus hörghurut és tüdőtágulás miatti halálozások 75%-át a dohányzás okozza. A dohányfüst több mint 4000 kémiai vegyületet tartalmaz, amelyek közül több mint negyven rákot okoz, valamint több száz mérget, köztük nikotint, cianidot, arzént, formaldehidet, szén-dioxidot, szén-monoxidot, ciánhidrogént stb. A cigarettafüst radioaktív anyagokat tartalmaz: polóniumot, ólmot, bizmutot. Egy csomag cigaretta naponta körülbelül 500 röntgensugárzás évente! Egy parázsló cigaretta hőmérséklete 700-900 fok! A tapasztalt dohányos tüdeje fekete, rothadó massza.
Nem mindenki tudja, hogy a szívkoszorúér-betegségben elhunytak 25%-a dohányzott öngyilkossággal. A tüdő és a gége mellett a legerősebb ütés a szívre és az erekre jut. Minden elszívott cigaretta után megemelkedik a vérnyomás, és nő a benne lévő koleszterintartalom. A dohányzás növeli az ateroszklerotikus perifériás érbetegség kialakulásának kockázatát. A láb artériái különösen gyakran érintettek a dohányzóknál. A szabályozási zavar miatt tartós érgörcs lép fel. Falaik bezáródnak, és az izmok vérkeringése megnehezül. A betegséget intermittáló claudicationak nevezik. Ez abban nyilvánul meg, hogy járás közben hirtelen elkezdődik éles fájdalom a lábakban, ami pár perc múlva elmúlik, de hamarosan újra visszatér. A vérellátás hiánya a lábak szöveteinek állapotát is befolyásolja. Oxigénhiány miatt fokozatosan nekrózis (gangréna) alakul ki náluk. Nagyon sok ember veszítette el lábát a dohányzás miatt.
A nikotin az egyik legerősebb ismert méreg, és a háztartásokban rovarölő szerként használják. Miután a cigarettafüst bejut a tüdőbe, a nikotin hét másodpercen belül eléri az agyat. A folyamatos és hosszú távú dohányzás korai öregedéshez vezet. A szövetek oxigénellátásának romlása és a kis erek görcsössége a dohányzóra jellemző megjelenést kölcsönöz - a szem és a bőr sárgás árnyalatának és idő előtti kifakulásának. Ezenkívül dohányzáskor észrevehető szag jelenik meg a szájból, a torok begyullad, a szemek kivörösödnek. És ez téged nem zavar?!
Srácok, figyeljetek! Az ivarmirigyekre gyakorolt káros hatásával a nikotin hozzájárul a férfiak szexuális gyengeségének kialakulásához. IMPOTENCIA!!! Ezért a kezelés azzal kezdődik, hogy a betegnek felajánlják, hogy hagyja abba a dohányzást.
A nikotin számos betegség lefolyását súlyosbítja, mint például az érelmeszesedés, hipertóniás betegség, gyomorhurut és még sokan mások. Olyan betegségekre, mint pl gyomorfekély, thrombophlebitis, szívinfarktus, a gyógyulás a dohányzás abbahagyása nélkül lehetetlen! A dohányosok körében gyomorfekély és patkóbél Sőt, fekély esetén a dohányosoknál nagyobb a halálozás kockázata, mint a nemdohányzó betegeknél. Bizonyíték van arra, hogy a dohányzás sejtkárosodáshoz és állapotváltozásokhoz vezethet immunrendszer, növelve a leukémia kialakulásának kockázatát.
A nikotin különösen ártalmas a terhes nők számára, mivel gyenge, kis súlyú gyermekek születéséhez vezet, a szoptató nők esetében pedig - a gyermekek morbiditása és mortalitása az élet első éveiben nő. Miután egy terhes nő elszív egy cigarettát, görcs lép fel véredény placenta, és a magzat benne van tüdő állapota oxigén éhezés Pár perc! A terhesség alatti rendszeres dohányzás mellett a magzat szinte folyamatosan krónikus oxigénhiányos állapotba kerül. Ennek a következménye a késés méhen belüli fejlődés magzat Egy dohányzó terhes nő kiteszi magát megnövekedett kockázat lehetséges vetélés, halvaszületés vagy alacsony születési súlyú baba.
A dohányzással nemcsak magadat teszed tönkre, hanem a hozzád közel állókat, esetleg a saját gyerekeidet is. Ne dohányozzon nemdohányzók közelében, különösen gyermekek közelében! Másodlagos füst, vagy ahogy szokták mondani, passzív dohányzás ill kényszerdohányzás, szívbetegséget, tüdőrákot, asztmát, hörghurutot okozhat. Ne foszd meg az ártatlan embereket az egészségüktől!
Ha dohányzik, és mindazok után, amit olvasott, még csak nem is gondolt arra, hogy a dohányzás mit tesz a szervezetével, akkor semmi sem segít. A nagyon legjobb forgatókönyv, 10-15 évvel kevesebbet fogsz élni, mint amennyit tudnál. És rettenetesen szerencsés lesz, ha hirtelen meghal szívroham, és nem a tüdőrák okozta szörnyű gyötrelemben.
A legtöbb dohányos szívesen hoz ilyen példákat: „A nagyapám úgy dohányzott, mint egy mozdony, és megélte a 80 évet, de Petya bácsi nem ivott, nem dohányzott, és nem érte el az 50-et.” Ez az önhipnózis legostobább fajtája! Igen, az életben minden megtörténik. De először is, ha a nagyapád nem dohányzott volna, 100 évig élt volna. Másodszor, ebben az életben minden eseménynek van némi valószínűsége, és ez a valószínűség egy csomó tényezőtől függ. Tehát a dohányzással tízszeresére növeli a korai halálozás valószínűségét! Van rá esély, hogy holnap elüt egy autó, de rendkívül kicsi, de minden elszívott cigarettával (cigi, pipa) nő a tüdőrák valószínűsége!
Márpedig a dohányzás abbahagyása fél siker, de az első öt évben nem dohányzás, egyszer sem engedni az automatikus mozgásnak, a reflexnek, a meggondolatlan vágynak, főleg valamilyen krízishelyzetben az életben, a csata második fele.
dohányzás kezelés dohánybetegség
Ezt talán mindenki tökéletesen tudja a dohányzás káros az egészségre– persze, mert az Egészségügyi Minisztérium minden csomaggal rendszeresen emlékeztet erre. Ez azonban nem oldja meg a problémát - még az ominózus feliratok sem keltenek félelmet, inkább iróniát a fogyasztóban. De ennek ellenére nagyon gyakran ez az irónia az információhiány következménye. Az emberek számára a dohány káros hatásai valóban nagyon homályosnak és homályosnak tűnnek. Azonban milyen a dohányzás egészségre gyakorolt hatása Valóban?
Először is meg kell adnunk néhány számot, amelyek egészen világosan mutatják Milyen hatással van a dohányzás bármely ember várható élettartamára és egészségére?.
Kezdjük azzal, hogy mely emberi szerveket érinti a legsúlyosabban a dohányzás. Általában el kell ismerni, hogy az egész testet ütés éri. Itt egyszerűen nincs kivétel. De természetesen a fő csapás ráesik emberi tüdő, az agya, és ami a legrosszabb, a reproduktív és reproduktív rendszer. A károsodás mechanizmusa meglehetősen egyszerű, és észrevehetően hasonlít az alkohol emberi szervezetre gyakorolt hatására. Ha dohányzik, vagy valaha próbálta, valószínűleg emlékszik az első szívásra. A következmények hányinger és szédülés. Az émelygés a közönséges mérgezés következménye - a szervezet érzékeli, hogy méreg kerül be, és megpróbálja ezt valahogy jelezni. Idővel, amikor a nikotin elkezd rendszeresen bejutni a szervezetbe, többé nem ismerik fel méregként, és ezért az émelygés érzése eltűnik. De a szédülés mechanizmusa sokkal érdekesebb és ijesztőbb. Itt dohányzás okozta károkat teljes „dicsőségében” figyelhető meg. A helyzet az, hogy amikor a szervezet érzékeli a méreg jelenlétét, először megpróbálja megvédeni a legértékesebb dolgot - az agyat. És szorgalmasan szűkíti a kapillárisokat, hogy a méreg ne kerüljön a szerkezetébe. Ugyanakkor apró kapillárisok, amelyekbe egészséges állapot alig egy vörösvérsejt présel át, beszűkülnek, és a vér egyszerűen nem tud eljutni az agy neuronjaihoz és oxigénnel ellátni. Természetesen a neuron meghal. És aki szereti dohányzó, enyhén szédül, nyugodt és ellazult, hasonló a hatás után nem nagy mennyiség részeg alkoholt.
Különösen ijesztő dohányzás a fiatalok körében. És nálunk ez tényleg nagyon gyakori, főleg az utóbbi években. Ha a kilencvenes évek elején a 13-16 éves tinédzserek kevesebb mint öt százaléka dohányzott (és ez csak a városokban, a falvakban még ennél is alacsonyabb volt), ma már a tinédzserek mintegy 66 százalékának volt az első dohányzási tapasztalata, és 35 százaléka rendszeresen dohányzik. És itt érdemes komolyan kongatni és kiabálni az orosz nép valódi önkéntes népirtásának veszélyéről. Sajnos senki sem siet erre. Ami érthető - nem fizetnek az ilyen sikolyokért. De a dohányosok hajlandóak sokat fizetni a cigarettáért.
Valaki meglepődhet – mi a probléma? Nos, igen, dohányzás okozta károkat létezik, de miért kell pánikot kelteni? Dohányozni fognak és abbahagyják. Sajnos régóta bebizonyosodott, hogy a tinédzserek körében, akik elkezdtek dohányozni iskolás korú, az emberek túlnyomó része ezt már nem tudja megtagadni függőség. A dohányzás okozta ártalmak listája pedig valóban hosszú. Először is ez egy lassulás. fizikai fejlődés. Egy fiatal szervezet, amely rendszeresen kap egy adag mérget, jelentősen lemarad a fejlődésben társaitól. Az izomerő meredeken csökken. A látásélesség is észrevehetően csökken. A szívet érő fokozott stressz a jövőben a szívroham kockázatának növekedéséhez vezet. Ez a lista még sokáig folytatható. Nagyon sokáig. És még mindig lehetetlen mindent leírni a dohányzás hatása a serdülők egészségére.
Dohányzás Oroszországban régóta ismert. Oroszország még a Petrin előtti időkben is nagyon jól tudta, mi a dohány és a dohányzás veszélyei. Ezért a dohányzást mindenhol büntették, és még a nemeseknek sem volt olyan kiváltsága, mint a dohányzás lehetősége. A büntetés egyszerű és hatékony volt – mind a férfiak, mind a nők orrlyukait kitépték nyilvánosan. Természetesen a dohányosok aránya nagyon-nagyon kicsi volt – ez a büntetés valóban meglepően meggyőző volt. Nyilvánvaló, hogy a dohányzással összefüggő betegségek száma valóban elenyésző volt.
Ma a totalitárius rendszert felváltotta a szabadság. Mindenki azt csinál amit akar. Ennek eredményeként a legtöbb ember úgy döntött, hogy „mindent megkap az élettől”. Természetesen ezt mind az állam, mind a dohánycégek politikája elősegíti. A reklámcégek sikerének köszönhető, hogy a szám dohányzó nők 6,5 százalékról (1993-ban) 47 százalékra (2004-ben) nőtt. De még csak nem is ez a legrosszabb. Ami még rosszabb, hogy a nők körülbelül negyven százaléka nem fog feladni szörnyű szokását még akkor sem, ha már előrehaladott terhességben van. Teljesen világos, hogy az ilyen „anyáknál” jelentősen megnő annak a valószínűsége, hogy beteg vagy halva született gyermeke születik. Sajnos számukra a pillanatnyi és nagyon kétes öröm sokkal többet jelent leendő gyermekeik egészségénél. De a dohányzás és a gyerek két egymást teljesen kizáró fogalom.
Mindezek után összefoglalhatjuk. Milyen következményekkel jár a dohányzás?
Először is Oroszországban a dohányzás okozta betegségektől (és itt mind a közönséges, mind a passzív dohányzás
, gyermekekre és csecsemőkre különösen veszélyes) évente 350-550 ezer ember halálát okozza. Képzeld, ezek a szárított növénnyel megtömött apró csövek egy év alatt elpusztítják egy nagyváros lakosságát.
Ha megvizsgáljuk az összes tüdőrákos beteget, azt találjuk, hogy az ebbe a kategóriába tartozó férfiak körülbelül 90 százaléka erős dohányosok. A dohányzó nők száma valamivel alacsonyabb – 80 százalék. De a passzív dohányzás itt szerepet játszik – sok nőnek el kell viselnie dohányzó férjek. Általában a dohányzó férfiak körülbelül 17 százaléka és a nők legalább 12 százaléka hal meg tüdőrákban. Gondolj erre a számra! Minden hatodik dohányos és minden nyolcadik dohányos életét áldozza fel a dohányzás oltárán!
Ráadásul a dohányosok átlagosan 13 évvel élnek kevesebbet, mint a nemdohányzók. Gondolod, hogy ez a tizenhárom év felesleges lesz az életedben? Vagy érdemes ma lemondani a dohánymérgekről, hogy negyedére növelje az életét?
Ilyen sorsot akarsz magadnak, vagy miután megismerted dohányzás és következményeiúgy döntesz, hogy ideje változtatni valamit az életedben?
Ebből arra következtethetünk dohányzó valóban komoly probléma, ami sok bajt hoz. És sok ember, miután többet tanult, elkezd gondolkodni - hogyan lehet megszabadulni ettől a rossz szokástól? Jaj, a dohányzásról való leszokás ez csinos nehéz folyamat. Megszabadulni tőle nehezebb, mint lemondani az alkoholról vagy akár az olyan rekreációs drogokról, mint a marihuána és a koffein. És mégis ez a helyes küzdelem – a jutalom a hosszú élettartam (10-15 plusz életév!), a kiváló egészség Ön és gyermekei számára, valamint a betegségek kockázatának jelentős csökkentése rákos betegségek.
Igen, a dohányzás elleni küzdelem nehéz, de az is nyerhető, ha helyesen közelíted meg ezt a kérdést. Hol kezdjem?
Először is próbáljon meg kevesebbet kommunikálni azokkal az emberekkel, akikkel általában dohányzik a munkahelyén vagy otthon. Amint azt a gyakorlat mutatja, nem szabad tőlük támogatást várni egy ilyen törekvésben. De nagyon-nagyon gyakran megpróbálják visszaállítani dohányos társukat korábbi szokásaihoz. Természetesen sokkal nehezebb ellenállni a kísértésnek, amikor körülötted mindenki dohányzik.
Próbáljon meg kommunikálni sportolókkal vagy csak olyan emberekkel, akik nem szeretik ezt a halálos szokást. Ha a körülötted lévő embereknek nincs dohányszagú, és beszélgetéseik nem a dohányzás körül forognak, akkor könnyebben megfeledkezhet róla. Próbálj hobbit is találni magadnak. Az extrém sportok (airsoft, paintball, rafting, ejtőernyős ugrás) tökéletesen lekötik az idejét, és nem lesz ideje cigarettáról álmodozni.
És persze csak próbálj meg uralkodni magadon minden helyzetben.
Mindenki ismeri a dohányzás következményeit, de nem mindenki hallgat az orvosok tanácsára. Sokan, akik bármilyen formában dohányoznak, úgy gondolják, hogy ez nem érinti őket, és soha semmi rossz nem fog történni. De nem árt emlékezni arra, hogy a dohányfogyasztás eleinte rejtett veszélyeket rejt magában, majd később megfontoljuk, melyeket.
A dohány, mint kábítószer
Mindenki tudja, hogy a dohányzás komoly függőséget okoz. A parázsló cigaretta füstje mintegy 300 különböző káros anyagot tartalmaz. A kátrány, a nikotin, a mérgező gázok és sok más összetevő előkelő helyet foglal el itt.
Érdemes egy olyan anyagcsoportot tanulmányozni, amelyek nagyobb hatást gyakorolnak pszichoszomatikus állapot egy személyről és egészségi állapotáról általában:
És ez csak egy kis része a dohány „gyilkos” összetételének.
A dohányzás káros hatásai
A dohányzás minden káros hatását megerősítették orvosi dokumentumokés következtetéseket. Mindez nagymértékben az egyes dohányosok egyéni egészségi állapotától és állapotától függ. A következmények károsak, és legtöbbjük csak néhány év múlva jelentkezik. Vannak bizonyos klinikai statisztikák, amelyeket több éves vizsgálatokból állítottak össze:
Amint az a statisztikákból látható, a várható élettartam jelentősen csökken. Ugyanakkor a dohányosok egészségi állapota rossz. A tapasztalt dohányosok a következő problémákat tapasztalják:
A dohányosok gyakran légzési nehézségeket tapasztalnak. Ennek oka a rossz tüdőfunkció. Leállítják a vér oxigénnel való telítését, ami agyvérzést és más súlyos szívbetegségeket eredményez.
A fizikai sík következményei
A dohányosok szinte minden esetben rosszabbodnak fizikai állapot. Csökken a vitalitás. Ráadásul a nikotin nem jut át az emésztőrendszeren. A következő problémák figyelhetők meg:
A passzív dohányzás következményei
A füst külön figyelmet érdemel. 50-szer több rákkeltő anyagot tartalmaz, mint a dohány. Passzív dohányosok naponta szívjon be füstöt, amelynek mennyisége arányos a napi egy elszívott cigarettával. Az erősen füstös környezetben, például bárokban dolgozó emberek passzív dohányzásnak való kitettségét 14 elszívott cigarettára számolják.
Miután kiterjedt orvosi kutatás Az orvosok megerősítették azt a tényt, hogy a nemdohányzók rákban szenvednek, ha egy szobában laknak dohányzó emberek. Leggyakrabban a gyermekek szenvednek a passzív dohányzástól. Gyakrabban szenvednek légúti betegségekben, mint társaik. Rajtuk kívül tilos a cigarettafüst belélegzése:
A dohányzás pszichofiziológiája
Még az első „füstölési” kísérlet sem hagy nyomot a testen. Ezt a következő tünetek kísérik:
Mindezekkel a tünetekkel a szervezet megpróbálja megvédeni magát a nikotin káros behatolásától. Az ezt követő próbálkozás nem olyan erős. Minden más mellett új szenzációkkal egészül ki:
A dohányzás kellemessé válik, és fokozatosan megjelenik az emberben a saját „én” önigazolása. Ez, ahogy a tudósok mondják, egy létező elfogultság bizonyítéka. És a dohányzás abbahagyása ebben a szakaszban nehéz, de teljesen lehetséges.
Mint látható, a cigarettafüst és a dohány hatása különösen káros az egészségre. A dohányosoknak pedig nemcsak magukra kell gondolniuk, hanem a körülöttük lévő emberekre is. Végül is vannak köztük közeli és kedves emberek.
A több mint 4 ezer káros vegyületet tartalmazó dohányfüst krónikus mérgezést okoz azoknál a dohányosoknál, akik rendszeresen több mint 15 cigarettát fogyasztanak naponta. Elterjedtségét tekintve a vízipipa, szivar, cigaretta és pipa elszívása globális szinten a tömeges mérgezéshez hasonlítható.
A nikotin károsítja a szervezetet. Ez az idegméreg a tüdőn és a puffadás során lenyelt nyálon keresztül jut be az emberi szervezetbe.
A cigarettafüst belélegzésekor nikotint tartalmazó kátránycseppek rakódnak le a tüdő alveolusaiban. A véráramba felszívódva a nikotin eljut az agyba. Magas koncentrációja a vérben nem tart sokáig, és 30 perc elteltével normalizálódik, és a személy ismét dohányozni akar.
A nyállal lenyelt nikotin a nyelőcsőbe, majd a gyomorba kerül. A méreg elsősorban a belekben szívódik fel, irritálja a nyálkahártyát.
A szokásos dohánydózis jelentős túllépése esetén mérgezés lép fel (toxikózis):
Belélegzés nagy adag a dohány görcsöket okoz a gyomorban és a torokban. A dohányos rosszul érzi magát és hány. A jogsértések elsősorban érintik emésztőrendszer. A beteg hasmenést és hasi fájdalmat tapasztal.
Amint a nikotin felszívódik a vérbe, az idegrendszerben változások figyelhetők meg, és a következők figyelhetők meg:
Fokozatosan megváltozik a beteg állapota, kábulatba esik, testét izzadság borítja. Néhány órával később segítség hiányában a személy meghal. Hasonló tünetek, de kevésbé hangsúlyos, minden olyan dohányos tapasztalja, aki először szív fel egy cigarettát.
Nál nél hosszú távú dohányzás megszűnik a dohányfüst szagától és ízétől való idegenkedés, ami krónikus dohánymérgezés vagy nikotinizmus jele. Fokozatosan növekszik a kielégítő közérzethez szükséges cigaretták száma. Ha napi 15 cigarettánál többet fogyasztanak el 2-5 évig, akkor krónikus dohányzás, aminek súlyos következményei vannak.
A betegnek egyre nagyobb adag nikotinra van szüksége, a napi cigarettaszám eléri a 2 dobozt. Ekkorra az embernek már nincs eufóriája a cigarettától, és megszűnik a látszólagos aktivitásnövekedés. Szokásából teljesen rabszolgaságba esik, egy cigaretta gondolatára ébred.
A nikotin a test minden szervére hatással van. A változások érintik endokrin rendszer. A hormontermelés befolyásolásával a méreg megzavarja a szervek és rendszerek működését. A toxin hatással van a mellékvesékre, ezek anatómiai rendellenességeit okozza, fokozza a hormontermelést, serkenti az adrenalin termelődését.
A fokozott adrenalintermelés a vércukorszint emelkedéséhez vezet. Ez a tény megmagyarázza, hogy a dohányosok miért azonnal rágyújtanak egy cigarettára reggel. A dohány befolyásolja pajzsmirigy, növelve a hangerőt. A dohányzás következményei közé tartozik a mirigyhormonok egyensúlyának felborulása és a golyva megjelenése is.
A füstből származó szén-monoxid bejut a véráramba, és a vörösvértestekhez kötődik. Ez megzavarja az oxigén szállítását a szívbe, ami a szívizomszövet hipoxiáját okozza.
A dohányzás veszélyes az érrendszerre:
A dohányzás okozta szívinfarktus szívtáji fájdalommal, fulladásérzéssel, emelkedett testhőmérséklettel és pánikkal nyilvánul meg.
A dohányzás az eltüntető endarteritis oka, amelyet a láb kis artériáinak nikotin hatására bekövetkező szűkülete, az izmok oxigénellátásának zavara, ill. kötőszövetek végtagok.
Jellemző tünet a sántaság, az érintett lábfejben a „mászás érzése”, a zsibbadás és a pulzushiány a láb artériáiban. A betegség a munkaképes korú dohányosokat érinti. Az érszűkület miatti károsodott oxigénszállítás szöveti nekrózishoz vezet, és a nagylábujjak gangrénjét provokálja.
A dohányosok légúti betegségei különösen súlyosak. A dohányosok krónikus hörghurutjának valószínűsége meghaladja a 82%-ot.
10 feletti indexérték esetén nő a tüdőbetegség kockázata.
A krónikus tüdőbetegség Oroszországban 11 millió, az Egyesült Államokban pedig 14 millió dohányost érint. A betegséget a füstrészecskék és gázok káros hatásai okozzák. Ezt a betegséget az esetek 90%-ában az aktív dohányzás okozza, 10%-a pedig a füstös helyiségekben való tartózkodás miatt betegszik meg. Szennyezett levegőjű épületben 8 órán át tartózkodni 5 cigaretta elszívásának felel meg.
Krónikus obstruktív légúti betegség 
A dohányzás azért is veszélyes, mert a tapasztalt szenvedélybetegeknél:
A légzőrendszer oxigénéhezésének jele a kéz- és lábujjak körmei alakjának megváltozása. Konvex alakot vesznek fel, és úgy néznek ki, mint egy óraüveg. Ez a jel korábban jelenik meg a lábakon, mint a kezeken. Nál nél krónikus hörghurut a hörgők deformációjával az ujjak a dobverő megjelenését veszik fel.
A tüdőrák egy másik válasz a dohányzás veszélyeivel kapcsolatos kérdésre. A kockázati csoportba azok a dohányosok tartoznak, akik naponta egy doboz cigarettánál többet fogyasztanak. 20%-uk tüdőrákot kap és ebbe a betegségbe hal bele.
A tüdőrák tünetei a következők:
Az idegrendszer nikotinmérgezése fejfájás, fáradtság és apátia formájában nyilvánul meg. Amikor a vérben lévő méreg mennyisége megnő, izgalom lép fel, egészen a pszichózis megjelenéséig. A beteg állapota romlik, és zavartság kíséri.
Jel akut mérgezés Az agyi struktúrákban lévő nikotin szédülést, fülzúgást és működési zavarokat okoz hallókészülék, a vizuális észlelés torzulása. Dohányzáskor fokozódik intraokuláris nyomás, ami fokozza a glaukóma tüneteit.
A cigarettafüst ammóniát tartalmaz, belélegezve irritálja az arc, a nyelv és az íny nyálkahártyáját. A füst lepedékkel vonja be a dohányos fogait. Befolyása alatt magas hőmérsékletű a toxikus komponensek pedig azokon a helyeken, ahol a nyálkahártya a cigarettával érintkezik, növeli a rák kockázatát.
A szájüregi rákot az esetek 92%-ában a dohányzás, a nyelőcsőrákot pedig az esetek 78%-ában ugyanez az ok okozza.
NAK NEK orvosi következmények A dohányzáshoz gyomorproblémák is tartoznak. Szóval nikotin:
A dohányosok nyelőcső- és gyomorgörcsöt tapasztalnak, fokozódik a gyomornedv és a nyál szekréciója. A nikotin ellenkező módon is hathat. Idős korban a dohányosok szekréciójának csökkenését tapasztalják gyomornedv, a fibrin emésztés romlása.
A dohányosoknál gyakrabban alakul ki gyomorhurut, erózió, gyomorfekély, megnagyobbodik a máj, és gyulladás lép fel a belekben.
A dohányzás növeli a húgyúti betegségek kockázatát. Mérgező anyagok irritációt okoz Hólyag, ureterek, vesék. Ezek a betegségek gyakoribbak a férfiaknál.
A húgyhólyagrák fő oka az esetek 47%-ában a nikotin, a betegek 48%-ában dohányzás miatt alakul ki veserák.
A nőknél az ösztrogénszint csökken, az ovulációért felelős hormonok és a menstruáció ciklikussága közötti egyensúly megbomlik. A dohányzó nők nagyobb valószínűséggel szenvednek vérzéstől, korai menopauzától és meddőségtől. A gyakrabban dohányzó nők terhessége vetélésekkel végződik, és toxikózissal jár.
Férfiaknál a potencia szenved a dohányzástól és a hormonális egyensúly, a spermium minősége romlik.
A prognózis a dohányzási tapasztalattól függ. A hosszú távú dohányzás visszafordíthatatlan károsodást okoz a tüdőben, a szívben, idegrendszer, bio jellegűek, és még a dohányzás teljes eltörlésével sem kompenzálódnak teljesen.
Videó a dohányzás következményeiről:
