Какие бывают очки для работы за компьютером. Где купить защитную оптику? Компьютерные очки: отзывы врачей

2017-04-25 23:02:50 0 1434

Ведь сейчас в мире всё больше людей привязались к экранам, а это с каждым годом ухудшает наше зрение, так что-же делать и как защитить свои глаза от различных гаджетов с экраном. Несколько хороших советов дадим вам в этой статье, думаем она вам будет полезной.

До девяноста процентов информации о внешнем мире человек получает с помощью зрения. Глаза посредством нервных нитей связаны с мозговыми центрами, расположенными в затылочной части головы. От здоровья глаз зависит общее состояние человека.

Работа большинства современных людей связана с компьютерной техникой, да и досуг тоже. Глаза устают от мерцающих экранов компьютеров и других устройств. Все больше времени проходит у монитора. Как помочь глазам, снизить нагрузку, сохранить зоркость? Для решения этих задач были созданы очки для работы за компьютером.

Какие бывают компьютерные очки

Роговица, хрусталик, стекловидное тело, оптическая, или преломляющая система глаза. Каждая из функций системы обладает определённым показателем преломления, однако активно изменяет угол преломления только хрусталик. Если лучи света обладают большой мощностью, интенсивностью они фокусируются и "выжигают" сетчатку, в таком случае у человека резко падает качество зрения.

Врачи давно задумывались о том, как снизить пагубное влияние компьютера на человеческие глаза. Была разработана уникальная технология многослойной фильтрации излучения. На базе этой технологии были созданы очки от компьютера, теперь известные, как компьютерные очки.

Компьютерные очки можно разделить по видам, на художественные и функциональные очки. Художественные различаются по виду оправы, цвету, дизайну. Функциональные различаются по нанесению покрытия, диоптриям, материалам из которых сделаны линзы, по назначению.

Защитные очки, как не ошибиться при выборе



Синдром компьютерного зрения или компьютерный зрительный синдром , новый термин в офтальмологии, связанный с нагрузкой вызванной мерцанием экрана монитора. Человек концентрирует зрение на экране, реже моргает. Возникает сухость глаз. Кроме высоко частотного мерцания, глаза подвергаются большому спектру излучений. Особо опасен спектр синего и фиолетового цветов, который пагубно влияет на функцию зрительных анализаторов, что проявляется в жалобах на:

- " Песок" в глазах, жжение, сухость
- Снижается четкость и резкость картинки
- Вращение глазами вызывает боль
- Не произвольное слеза течение
- Головную боль

Польза компьютерных очков



Офтальмологи регистрируют резкое увеличение пациентов с жалобами на ухудшение зрения, четкости и остроты, снижение резкости восприятия цветовой гаммы, пятна перед глазами и быструю усталость, слеза течение.

Эти симптомы отмечались у обратившихся за помощью из-за долгого пребывания за компьютерным монитором.

Статистика, не утешительна 70% времени молодежь и люди среднего возраста проводят за мониторами компьютеров, ноутбуков, планшетов.

Но отказаться от таких плодов развития цивилизации, как гаджеты и компьютеры уже не возможно. С ними связана работа, досуг и общение, игры.

Ухудшение зрения это дисфункция, которая может возникнуть если человек проводит более 4 часов в день за монитором. Вычеркнуть из жизни компьютер, не пользоваться техникой, ни общаться с друзьями уже не получиться, поэтому важно сохранить здоровье глаз. Сохранить его поможет использование защитных очков.

Медики советуют применять доступные меры защиты компьютерные очки всем пользователям, но особенно тем, кто проводит за монитором 2 часа и более. В чём польза для глаз?

- Очки для работы за компьютером купируют вредное влияние электромагнитного излучения на хрусталик и сетчатку глаз
- Очки для работы с компьютером и ноутбуком блокируют жесткое воздействие ультрафиолета
- Сокращают вредное влияние эффекта мерцания на зрительные нервы глаза
- Воспринимаемые глазом картинки и тексты становятся четкими, контуры не расплываются, цветовосприятие картинки становится лучше

Какие выбрать компьютерные очки



Линзы для компьютерных очков производятся с защитным покрытием и подбирать их нужно с учетом типа работы с компьютером. Покрытие это напыление состоящее из специальных фильтров, нанесённое в несколько слоёв. В состав покрытия входит антистатический слой, нивелирующий влияние магнитных полей. Очки бывают желтые и слегка малозаметный желтоватые, отличие одних от других практически нет, единственная рекомендация не покупать очки с желтыми линзами людям работающим с цветными изображениями на профессиональном уровне (дизайн) т.к. цвета немного теряются и приходиться снимать очки. Компьютерные очки способны:

Снижать "пиксельность" экрана монитора. Это придает картинке дополнительную четкость и контрастность
- Резко повышают работоспособность, пропадает утомление и усталость
- За счет снижения раздражающего воздействия на нервные анализаторы глаз, самочувствие и эмоциональный фон стабилизируется

Для работы с текстовым редактором и документами, приобретайте очки с нанесённым на линзы покрытием, улучшающим четкость картинки.

Как подобрать корригирующие очки с компьютерными линзами

Коррекционные очки можно разделить на оптические и нулевые линзы. В разряд нулевых входят очки для работы на компьютере (компьютерные).

Для тех, кто использует оптику для коррекции зрения, компьютерные очки необходимо подбирать на две диоптрии меньше.

В компьютерных очках вы не должны испытывать дискомфорт, резь в глазах. Ощущения должны быть нейтральные, а зрительное восприятие без искажений. Размер оправы и "посадка" очков должна быть непринужденной и в то же время надёжной, это важно при использовании компьютерных очков по много часов в день.

Классификация по видам линз

Линзы для компьютерных очков можно разделить на:

Линзы простой коррекции, Монофокальные
- Линзы с двумя оптическими зонами, Бифокальные
- Прогрессивные или Вари фокальные

Для Монофокальных, линзы ставят для простой коррекции плюс-минус (дальнозоркость, близорукость). Для Бифокальных очков, линзы делятся на верхнюю и нижнюю части. Верхняя нивелирует близорукость, взгляд в даль, а нижняя для чтения в близи. Вари фокальные линзы постепенно изменяют свою степень коррекции сверху вниз, что обеспечивает нормальное зрение на любом расстоянии.

В любом случае, как правильно выбрать оптику может подсказать только врач.

Где лучше купить очки для компьютера



Повсюду, на остановках, рынках, в киосках представлен выбор не дорогой оптики. Будьте внимательны, пусть вас не привлекает бросовая цена, товар этот такого же качества. Использование такой оптики может иметь не предсказуемые последствия. Наспех выбрав подходящие очки, вы ни только не защитите глаза от вредных факторов, но и рискуете получить бонус в виде "букета" патологий глазного яблока.

Даже если товар сносного качества, как типовые очки с монофокальным покрытием без диоптрий, то необходимо знать, что такие очки подходят очень низкому проценту потребителей.

Специалисты рекомендуют покупать , собственно, как и очки для зрения по рецепту врача в аптеке или изготавливать и покупать в оптике. Опытные консультанты, фармацевты подберут подходящую, именно вам модель, оправу и расскажут о производителе, о том, что такое компьютерные очки, как выбрать правильные очки.

Очки должны иметь сертификат качества и безопасности. Только в этом случае вы можете быть уверены в правильном выборе и покупке компьютерных очков.

Специалисты разного профиля офтальмологи, биохимики, физиологи и психологи отмечают прямую связь между правильным восприятием цветового спектра (красного, синего и зеленого) и психофизиологическим состоянием человека, а все вместе ученые призваны изучить и вооружить врачей и пациентов методами профилактики сохранения здоровья глаз. В оптике большой выбор моделей в каталоге.

Современный человек не представляет свою жизнь без компьютера. При помощи этого достижения технического прогресса люди работают, развлекаются, поддерживают отношения с родственниками и друзьями. К сожалению, некоторые даже и не представляют, насколько губительное влияние оказывает компьютер на органы зрения.

Резь в глазах, головная боль, снижение четкости изображения - все эти симптомы значительно затрудняют работу за монитором, особенно в последние часы трудового дня. Возможно ли существенно уменьшить отрицательный эффект от излучения экрана и максимально сохранить зрение и здоровье?

Отрицательное влияние компьютера на работу глазного аппарата

Те, чья профессиональная деятельность предполагает длительное нахождение за экраном ПК, часто испытывают такие неприятные явления, как:

  1. Резь в глазах, зуд, ощущение инородного тела.
  2. Сухость слизистой оболочки.
  3. Головная боль.
  4. Повышенное слезоотделение.
  5. Ухудшение зрения.
  6. Боль при движении глазных яблок.

Все эти симптомы связаны с дискомфортом из-за постоянного свечения монитора. В результате длительной работы за компьютером роговая оболочка глаза недостаточно увлажняется, что приводит к ощущению сухости, появлению рези. Кроме того, электромагнитное излучение, исходящее от экрана, крайне отрицательно влияет на состояние глаз. К сожалению, некоторые профессии неразрывно связаны с работой за монитором. Однако можно минимизировать негативные воздействия с помощью такого средства, как защитные очки для компьютера.

Как действуют очки?

Далеко не все считают это средство достаточно эффективным. Конечно, очки не могут полностью обезопасить глаза от негативного воздействия излучения. Однако они могут уменьшить нагрузку на зрительный нерв, которая приводит к ухудшению зрения и повышенной усталости глаз. Рассматривая информацию о таких изделиях, как очки для компьютера и отзывы офтальмологов о них, можно отметить для себя ряд достоинств.

Во-первых, это хорошее средство для защиты глаз от излучения, исходящего от экрана. Во-вторых, они эффективно борются с симптомами, вызванными длительным пребыванием за монитором: усталостью, головной болью, а также стимулируют кровоснабжение роговицы. В-третьих, очки для работы за компьютером подходят людям абсолютно всех возрастов. Правильно подобранные оптические средства предотвращают снижение зрения и сохраняют здоровье глаз. Тем, у кого есть патологии глазного аппарата (близорукость и дальнозоркость), использование таких очков позволяет не допускать дальнейшего развития заболеваний.

Разновидности линз

Существует несколько типов защитных очков. Они различаются между собой по структуре линз, которые бывают трех видов:

  1. Монофокальные. Создают широкое поле зрения благодаря тому, что фокусируются на экране компьютера. Информация об этих очках для компьютера и отзывы офтальмологов о них указывают на то, что данная разновидность подходит для лиц, имеющих нормальное зрение. Те, кто страдает нарушениями работы глазного аппарата, при использовании монофокальных линз будут видеть хуже.
  2. Бифокальные линзы. Очки такого типа состоят из двух частей: верхней (которая концентрируется на экране ПК) и нижней (она фокусируется на предметах, находящихся рядом с монитором).
  3. Прогрессивные линзы. Эти изделия состоят из трех частей: для обзора предметов находящихся вдали, вблизи, а также самого монитора. Очки с прогрессивными линзами наиболее удобны и защищают глаза не только от излучения ПК, но и от негативного воздействия ярких ламп и солнечных лучей.

Антибликовые очки для компьютера

Эти модели на сегодняшний день являются наиболее распространенными. Их отличительная особенность - наличие особого слоя - покрытия. Оно защищает глаза от тех отсветов, которые исходят и от монитора, и от ламп и стекол. К этим очкам нужно адаптироваться в течение недели, носить их нужно не больше двух-трех часов в день. И только когда глаза полностью привыкнут, можно не снимать их на протяжении всего времени работы за ПК. Антибликовые очки для компьютера не рекомендуется носить на улице, так как они могут вызвать сухость, ощущение рези и недостаточное слезоотделение.

Эффективность изделий

Тех, кто хотел бы избавиться от неприятных симптомов и снизить нагрузку на глаза, интересует вопрос: очки для компьютера помогают или нет? Стоит ли приобретать данное изделие? Очки могут действительно улучшить состояния глаз, при условии, что они подобраны правильно. Не следует ожидать положительного результата в том случае, если у человека есть тяжелые патологии органов зрения. Низкокачественные очки для работы за компьютером не помогают, а, наоборот, усугубляют ситуацию. Кроме того, это лишь вспомогательное средство. Нужно соблюдать ряд правил при работе за компьютером, чтобы усилить его эффект.

Важные нюансы при подборе изделия

Узнав о результативности такого средства, как очки для компьютера, помогают или нет эти средства, нужно выяснить, как выбрать подходящую модель. Планируя приобрести товар, не нужно ориентироваться на советы знакомых или родственников. Очки для работы за компьютером подбираются индивидуально, и для этого нужно обратиться к офтальмологу. Врач оценит состояние глаз и предложит оптимальный вариант. Необходимо внимательно выбирать очки для компьютера, в отзывах офтальмологов подчеркивается, что не следует заказывать их по интернету. Ведь модели различаются по виду линз, и, не зная важных особенностей, можно купить неподходящую вещь. Оправа должна быть, прежде всего, практичной, прочной и удобной.

Дизайн модели не играет большой роли, так как эти оптические средства не используют в повседневной жизни, а надевают только в рабочее время. Очки для зрения для компьютера рекомендуются для коррекции нарушений функций глазного аппарата.

Где можно приобрести защитные очки?

Сегодня существует множество вариантов и моделей на любой вкус. Покупая очки для компьютера, как выбрать то изделие, которое будет стоить своих денег и даст желаемый эффект? Прежде всего, перед покупкой необходимо проверить зрение. Затем подобрать оправу для стекол. Лучше, если она будет металлическая. При этом нужно обращать особое внимание на качество материала. Плохая оправа быстро окисляется, оставляет следы на коже после долгого ношения. Где купить очки для компьютера? В салонах оптики или в клиниках. Те очки, которые там продаются, являются подлинным оптическим средством. Модели, которые можно заказать по интернету, подходят лишь для игр и просмотра фильмов, но не для работы с текстами.

Тем более, что они не отличаются высоким качеством.

Покрытие и форма

Модели очков для работы за компьютером различаются по форме, составу оправы и оттенку линз. Специалисты советуют отдавать предпочтение светлым стеклам. Особенно это касается тех, кто любит играть в компьютерные игры. Но в некоторых ситуациях тонированные линзы оказываются более подходящим вариантом. Они препятствуют попаданию в глаза синего излучения, которое исходит от экрана. Прозрачные стекла редко встречаются. Обычно они бывают зеленые, фиолетовые либо желтые. Чаще всего очки для работы за компьютером изготовлены в классическом стиле, и такие модели не слишком нравятся любителям экстравагантного дизайна. Однако более простые варианты надежнее, так как они хорошо держатся и изготовлены из надежных материалов. Оправы могут быть металлические и пластиковые, причем первый вариант предпочтительнее.

Также существуют очки с металлизированным напылением. Некоторые модели (особенно те, которые рекламируются в интернет-магазинах) отличаются замысловатым дизайном и наличием дополнительных элементов декора: рисунков, страз. Не нужно обращать внимание на подобные нюансы. Ведь краска может стереться, а оправа - потрескаться. При выборе очков главное, на что нужно ориентироваться - это удобство. Оправа должна быть комфортной, не сдавливать уши и виски, качественные стекла правильно передавать изображение, не искажать его.

Не следует отдавать предпочтение дешевым моделям. Они, как правило, характеризуются низким качеством и негативно сказываются на органах зрения. С помощью глаз человек воспринимает большую часть информации из окружающего мира, и на их здоровье ни в коем случае нельзя экономить.

Стоимость

Приобретая очки для компьютера, как выбрать оптимальный вариант и при этом не переплачивать? В целом, цены на эти оптические средства заметно варьируются в зависимости от дизайна и качества моделей. Минимальная цена - пятьсот рублей.

Лучшие очки для компьютера могут стоить до 10 000. Оптимальная цена - четыре тысячи рублей. Существуют также более демократичные варианты (1 200 - 1 400 руб.), они довольно качественные, но характеризуются простым дизайном. В салоне оптики оправу может подобрать специалист, но при этом изделие будет стоить немного дороже (до двух с половиной тысяч).

Популярные модели

Существует множество фирм по изготовлению защитных очков, предназначенных для работы за компьютером. К наиболее известным моделям можно отнести следующие:

  • Очки Федорова. Они названы в честь своего создателя, знаменитого академика. Эти оптические средства снабжены особыми фильтрами, которые действуют в качестве барьеров, не пропускающих ультрафиолетовое излучение. При этом они позволяют оптимальному количеству света поступать к органам зрения. Линзы для очков Федорова изготовлены с использованием акрила. Однако это оптическое средство подходит не всем. Перед тем, как приобретать очки Федорова, необходимо проконсультироваться со специалистом.
  • Очки Gunnar. Обеспечивают безопасность глаз при напряженной работе за монитором. Эти оптические средства отлично подходят для яркого освещения, которое наблюдается во многих офисах. Для поклонников компьютерных игр разработаны специальные модели, которые значительно уменьшают негативное воздействие яркого излучения экрана. Очки Gunnar отлично подходят для детей. Дополнительными достоинствами оптических средств этой фирмы являются большое разнообразие вариантов и модные оправы. Линзы изготовлены из высокотехнологичных материалов, покрыты защитным слоем, благодаря которому они эффективно защищают глаза от вредных воздействий излучения и ламп.

Приобретая специальные очки для компьютера, нужно обратить внимание на некоторые важные детали. Например, если профессиональная деятельность человека связана с документами, лучше выбирать оптические средства, приглушающие тона и подчеркивающие контраст. Если очки выбирает дизайнер или специалист в области компьютерной графики, ему рекомендуются модели, усиливающие передачу оттенков. Качественные товары должны быть сертифицированными и ни в коем случае не дешевыми. Высоким качеством отличаются очки немецкого, швейцарского и японского производства. Не так давно эти оптические средства начали изготовлять в Корее. Хотя линзы для очков для компьютера корейского производства покрыты довольно тонким защитным слоем, такие модели не уступают по качеству тем, которые произведены в других странах.

Профилактические меры при работе за компьютером

На сегодняшний день многие говорят о таких изделиях, как очки для компьютера, и отзывы офтальмологов указывают на то, что эти средства достаточно эффективны. Однако положительный результат следует ожидать лишь в том случае, если следовать общим рекомендациям при работе за монитором.

Экран должен располагаться на расстоянии пятидесяти сантиметров от глаз. Не следует работать в плохо освещенной комнате. Рекомендуется выполнять специальную гимнастику для глаз - комплекс упражнений, помогающих справиться с усталостью и снизить нагрузку на органы зрения. Вот некоторые из них:

  1. Максимально вращайте глазами в левую и в правую сторону, затем - вверх и вниз.
  2. Совершайте круговые движения глазными яблоками в разных направлениях.
  3. Максимально закройте глаза на пять секунд, а потом широко откройте их. Эти действия необходимо повторить несколько раз.
  4. Поморгайте в ускоренном темпе на протяжении двух минут. Эти движения помогут обезопасить глаза от сухости и обеспечить их влагой.
  5. Устремите взгляд вдаль. Данное упражнение способствует уменьшению напряжения, органы зрения отдыхают.
  6. Закройте глаза и помассируйте веки кончиками пальцев в течение нескольких минут. Массаж нужно проводить с помощью круговых движений.

Если следовать этим простым рекомендациям, можно сохранить здоровье глаз и значительно уменьшить их напряжение. Кроме того, через каждые сорок пять минут необходимо делать небольшую паузу в работе. Монитор следует регулярно протирать с помощью салфетки и специального раствора, чтобы предотвратить появление пыли на экране. И не нужно забывать, что защитные очки для компьютера нужно выбирать крайне внимательно, иначе можно не только не улучшить, но и значительно ухудшить ситуацию.

Правило «сначала мы зарабатывает здоровьем деньги, а потом тратим накопленные финансы на восстановление жизненных сил» будет актуально ещё не малое время! Это закон жизни, от которого никуда не уйти, но можно сократить воздействие пагубного и тем самым сохранить молодость и силы. Если сейчас не позаботиться о себе, то в старости об этом пожалеешь, но будет поздно.
Чуть ранее, в публикации « » я уже писал о том, как подкрепить организм природными витаминами. В данной же статье я хотел бы поговорить о том, как выбрать защитные очки для работы за компьютером, что бы убрать усталость с глаз и сохранить зрение. Сделать это будет полезно в любом возрасте и на любой профессии!

Специфика защитных очков

Монитор, в который сейчас вы смотрите, обладает специфичными для него техническими свойствами и уровнем негативного воздействия. Яркость, контраст, гамма, баланс белого, соотношение RGB, частота обновления — всё это стандартные настройки большинства экранов, которые способны сделать картинку более живой, а работу — комфортной. Но не всё так просто — ведь если даже профессионально подстроить все параметры, всё равно не возможно убрать следующие факторы: излучение и эффект усталости глаза. Первое отрицательное воздействие, которое ученые отнесли к электромагнитным лучам, оказывает влияние на иммунную, нервную, эндокринную, половую систему и конечно же — зрение. По некоторым данным многочасовое постоянное сидение за монитором вызывает заболевания органов зрения у 60% пользователей и в такой же доле воздействует на сердечно-сосудистую систему. Защитные очки для компьютера способны значительно снизить долю облучения глаза! Эффект усталости глаза (повышенная утомляемость и снижение остроты зрения) вызван особенностью перенапряжения хрусталика глаза. Дело в том, что монитор статичен, он находится на одном расстоянии от Вас. В результате глаз работает на одном фокусе, что приводит к спазму. Специальные линзы, о которых мы поговорим с вами чуть позже, делают текст и изображения более чёткими, что снижает необходимость напряжения глазных мышц. Я не буду вдаваться в свойства и детальные особенности — думаю, что это будет утомительно и лишне. Однако далее я расскажу о важных прицепах при выборе очков, которые сделают работу за компьютером более щадящей!

Выбираем очки для работы за компьютером

Наверняка в вашем городе есть десятки магазинов оптики и ещё больше мелких ларьков, которые предлагают разную продукцию по тем или иным ценам. Выбор большой, предложений много, но действительно качественных очков — единицы, а то и вовсе нет! Дело в том, что большинство готовых решений не соответствуют качеству, либо их материалы вызывают большие сомнения. Но, выход всегда есть! Можно заказать индивидуальную разработку: выберите удобную оправу и линзы. Я думаю, что про это лучше рассказать более подробно.

Оправа

Нужно понимать, что выбирать очки для компьютера нужно исходя из удобства, а не по внешнему виду и каким-либо другим убеждениям. Чем больше пространство для линз, тем большая область глаза будет защищена от негативного воздействия. Душки должны быть удобными и умеренно фиксировать нахождение оправы. Наверняка вы не будете в них ходить по улице и уж точно не будете бегать и совершать прочие активные действия — поэтому умеренная свобода и большие габариты будут кстати. А вообще, мне на столько понравились защитные очки, что я не расстаюсь с ними даже за рулём и при прогулке по улице. Всё очень просто — глаз в них чувствует себя более комфортно, да и идут они мне)))

Линзы

Тут очень много можно сказать. Я перезвонил множество компаний по продаже оптики, советовался с офтальмологом. В результате я могу вам дать весьма универсальный, но довольно правильный совет — в зависимости о бюджета выбирайте наиболее дорогие линзы. Существует несколько стран, которые изготавливают оптику:
Франция — самые дорогие и в тоже время качественные материалы, которые обладают высокой износостойкостью и мягкостью получаемого «изображения». Две линзы стоят порядка 3000 руб.
Япония — довольно неплохие, но все же уступающие французам, изделия. Цена в пределах 1500-2000 руб за пару.
Корея — бюджетный вариант. Однозначно защищают глаза, но не в той степени, в которой бы хотелось. Стоимость от 600 рублей.
Китай — дешевая и наверняка обладающая лишь поверхностными свойствами защиты от работающего компьютера продукция. Крайне не советую. Как правило применяется в уже готовых очках, которые вы найдёте в небольших ларьках города.

Французские линзы запакованы в следующие обёртки (мне их отдали вместе с защитными очками):

Мой опыт покупки очков

Как говорится — слушай других, но делай так, как считаешь нужным сам. Ознакомившись с довольно большим объёмом информации я отправился в крупный магазин по продаже очков. Первым делом я посетил их штатного окулиста. Специалист под медицинской техникой осмотрел мои глаза, выслушал мои пожелания и прочувствовался режимом моей жизни с более чем 12 часовым сидением за экраном монитора компьютера))
Итак, из кабинета я вышел со следующими бумагами:

Думаю, что не лишним будет немного пояснить:
Бумажка в виде чека, которая прикреплена к амбулаторной карте — результат, который выдала техника при обследовании. На ней показаны плюсы и минусы на каждый глаз. Т.е. один глаз, как оказалось обладает дальнозоркостью, а второй близорукостью))) На самом деле этот эффект получился как раз из-за обстоятельства — к врачу я зашёл через 15 минут, после того как вышел из офиса, в котором почти 8 часов просидел за компьютером без какой-либо защиты зрения. Эти показатели потом, как заверил меня специалист, после отдыха приблизятся к нулевой отметки. Если же у вас зрение всё же немного плохое — то вам подберут защитные линзы с плюсом или минусом. Т.е. вам не нужно будет одевать ещё одну пару очков. Что ещё в этом заключении полезно? Стандартные рекомендации пить витамины дополнены были также рецептом на приобретение ирифрина — это лекарство, которое способствует расширению зрачков (его обычно капают когда проверяют глазное дно). Если закапывать пару недель на ночь — можно снять спазм. Помните, в аптеке его продают только по рецепту — не буду объяснять почему, если интересно, то гугл подскажет) Этот рецент я бы дополнил ещё одни довольно хорошим советом — купите капли Систейн Ультра — они в свободной продаже. Слово «ультра» обозначает то, что раствор более вязкий и обладает большим действием. Это лекарство снимает усталость с глаза и убирает синдром сухости. Я только им им спасаюсь. Дело в том, что когда мы смотрим на монитор компьютера, то мы почти перестаём моргать — в результате смазывающее вещество не выделяется и возникает эффект песка. Средство стоит порядка 400 рублей, но его хватает на 3 месяца ежедневного и многократного использования.

Правила и зарядка для ответственных

Простые советы для защиты глаз в отсутствии очков при долгой работе за компьютером дают офтальмологи абсолютно всем, но далеко не каждый их выполняет. Признаюсь — я сижу так, как удобно мне и ещё не разу не крутил-вертел глазами для снятие усталости. Знаю — что зря приберегаю советами врачей, ну уж так получается))) Вам я советую хоть иногда, но всё же выполнять рекомендации по расположению экрана компьютера, правильности осанки и собственно отдыха через несколько часов работы. Впрочем, не буду писать — лучше посмотрите и распечатайте (как памятку) картинки и выберите для себя оптимальные упражнения:


Подытожим

Берегите зрение, ведь уже в преклонном возрасте вам аукнется небрежное отношение к здоровью. Я понимаю, что сегодня без компьютера и интернета уже не куда, но всё же как бы прогресс не влезал в жизнь — проводите хотя бы выходные на природе. Прогресс должен служить во благо развития. Я не приемлю игры и прочие развлекаловки в онлайне — лучше погонять мяч на поле, поплавать в бассейне, покататься с девушкой по ночному городу, чем просиживать время в сети. Будьте в онлайне, но и выходите хоть иногда в оффлайн))


В 1998 году Ассоциация оптометристов США ввела новый термин — синдром компьютерного зрения, при котором отмечается снижение остроты визуального восприятия, затуманивание, сложности при фокусировании на реальных объектах и другие симптомы. Все они связаны с повышенной нагрузкой, которую испытывают глаза в том случае, если человек проводит несколько часов перед монитором. Их причина — повышенная яркость экрана и ограниченное перемещение взгляда на плоскости малой площади. Для профилактики таких состояний и защиты зрения стоит использовать компьютерные очки.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Главное в очках для компьютера — линзы. Они изготавливаются из стекла или пластика с покрытием с интерференционным фильтром. Оно задерживает сине-фиолетовые лучи, убирает блики, в некоторых прогрессивных моделях предусмотрена защита от электромагнитного излучения. Антистатическая обработка стекол предотвращает налипание пыли. Линзы могут быть "нулевыми" или с диоптриями. К основным типам покрытий компьютерных очков относят:

Просветляющие, блокирующие блики и отражения внешних источников света;

С янтарными и желтыми фильтрами для задержки вредных для глаз лучей голубого спектра;

Многофункциональные — объединяют преимущества предыдущих двух вариантов.

Оправы для очков Vogue >>

Подобранные в соответствии с индивидуальными особенностями здоровья компьютерные очки имеют множество преимуществ :

1) повышают работоспособность при длительном нахождении у монитора;

2) снижают утомление, сухость и покраснение глаз;

3) устраняют слезоточивость, зуд и покраснения глаз при постоянной работе за компьютером;

4) за счет стимулирования «правильного» фокусирования поддерживают тонус глазных мышц и нормальное кровообращение.

Тем, кто проводит перед экраном более 3 часов в сутки, не отлучаясь на перерыв, нужны очки для компьютера - купить их можно в любой оптике. Они обязательны для людей, которые чувствуют выраженные симптомы усталости глаз. Носить такие защитные очки можно и взрослым, и детям.

5 МИФОВ О КОМПЬЮТЕРНЫХ ОЧКАХ

МИФ №1: ОЧКИ ДЛЯ КОМПЬЮТЕРА НЕУДОБНЫЕ

Защитную функцию выполняют в первую очередь линзы, оправу можно подбирать с учетом субъективных ощущений и предпочтений. Например, у Ray-Ban есть огромный выбор оправ для корректирующей оптики с эргономичным дизайном. В любую из них можно поставить линзы с фильтрами от бликов и сине-фиолетовых лучей.


Медицинская оправа Ray-Ban 7066 2000 >>

МИФ №2 - КОМПЬЮТЕРНЫЕ ОЧКИ НЕКРАСИВЫЕ

Стекла защитных очков для компьютера представлены в нескольких оттенках, к тому же в специализированных магазинах оптики можно найти нейтральные бесцветные линзы — «нулевки» или с диоптриями. Обрамленные стильными оправами, например, из коллекций Vogue Eyewear , они станут эффектным имиджевым или бизнес-аксессуаром.


Оправа для очков Ray-Ban Erika 7046 5364>>

МИФ №3: КОМПЬЮТЕРНЫЕ ОЧКИ ПОРТЯТ ЗРЕНИЕ

При покупке очков для компьютера стоит проконсультироваться с офтальмологом, который проверит состояние глаз и подскажет, какие очки и как следует носить. Кому-то подходят модели с металлизированным напылением, другим — с коричневыми линзами, третьим — корректирующие и т.п. При правильном подборе и соблюдении рекомендаций польза компьютерных очков очевидна, они не могут ухудшить зрение.


Мужская оправа для очков Ray-Ban RB 5154 2012

МИФ №4: ОЧКИ ДЛЯ КОМПЬЮТЕРА СТОЯТ ДОРОГО

Цена защитных очков для компьютера состоит из трех слагаемых: цена на оправу , стоимость компьютерных линз и стоимость услуги по изготовлению очков. Цены на оправы для очков варьируются в очень широком диапазоне. В продаже можно найти как недорогие модели со стандартными опциями и стильным дизайном (например, в линии In Vogue от Vogue Eyewear), так и дизайнерские — с брендовыми (Ray-Ban Tech Liteforce) и премиальными (Dolce&Gabbana) оправами актуальных фасонов. Линзы подбирают индивидуально. Хорошие компьютерные линзы можно купить примерно от 2000 рублей за пару. За услугу изготовления могут брать фиксированную сумму или % от заказа. Уточняйте этот момент заранее - иногда оптики делают скидки на оправы, но при этом берут существенный % от заказа за изготовление, так что вся выгода "съедается". В магазине RB-Optika стоимость услуги изготовления очков фиксированная.

Оправы Emporio Armani >>

МИФ №5: КОМПЬЮТЕРНЫЕ ОЧКИ — НЕПРАКТИЧНЫЙ АКСЕССУАР

Многие считают очки с компьютерными линзами непрактичными, потому что они подходят только для работы с компьютером или гаджетами на близком расстоянии, а для постоянного ношения нужно покупать еще одни очки. На самом деле, при правильном подборе линз компьютерные очки можно носить постоянно. Например, линзы с компьютерным покрытием Essilor Anti-Fatigue Orma Crizal Alize с диоптриями +5,00...-5,00 могут быть назначены для постоянного ношения. Также существуют прогрессивные (мультифокальные) линзы для работы за компьютером - такие линзы делятся на три зоны: верхняя предназначена для дали, средняя - собственно "компьютерная" часть, нижняя - для чтения, работы с бумагами на столе, когда взгляд опущен вниз.

Сразу оговоримся, что подбирать линзы и заказывать изготовление очков нужно в оптике. Покупать готовые очки не рекомендуется. При заказе оптометрист выравнивает оправу на лице так, как вы ее будете носить, и делает разметку - отмечает на линзах центр зрачка. Затем мастер совмещает оптический центр линзы с разметкой и вытачивает линзы, которые будут комфортны именно вам с учетом ваших индивидуальных анатомических особенностей. Если купите готовые очки, носить их может быть очень некомфортно.

Оправы для очков Dolce&Gabbana >>

КОМПЬЮТЕРНЫЕ ОЧКИ - КУПИТЬ

В интернет-магазине RB-Oprika вы можете купить оправу Ray-Ban , Dolce&Gabbana , Emporio Armani , Vogue , Prada и заказать изготовление компьютерных очков. В партнерской оптике вам предложат проверку зрения и подбор линз для очков для работы за компьютером. Даже если у вас нет проблем со зрением, мы подберем для вас линзы-"нулевки".