Продукты питания богатые бромом. Бром в армии - страшилка с последствиями

Высказывается предположение, якобы химическое вещество намеренно применялось в минувшее время, с целью контроля полового влечения у молодых людей. Действительно большинство юношей, пришедших на срочную службу, отмечают на протяжении первых нескольких месяцев полное отсутствие интереса к противоположному полу. Давайте разберемся, связано ли это с бромом.

Сегодняшняя беседа будет посвящена вышеупомянутому химическому элементу, его роли в человеческом организме, естественным источникам, и возможности применения с целью снижения полового влечения.

Для многих молодых людей этот вопрос является крайне важным, они видят в армейской службе угрозу своему мужскому здоровью.

Химическая справка

Бром относится к химическим элементам с условно-эссенциальными свойствами. На сегодняшний день невозможно представить полную картину влияния данного вещества на человеческий организм, ведь он недостаточно изучен. В чистом виде данное вещество, представленное жидкостью красного либо бурого цвета, не используется в медицинской практике, оно оказывает выраженное токсическое действие, и при повышении дозы способно вызвать летальный исход. Попадая на кожные покровы, оно может спровоцировать сильнейшие ожоги, а проникновение его паров в дыхательные пути способствует повреждению их слизистой оболочки.

Но химические соединения на его основе – бромид натрия и калия выполняют важные функции в организме человека. При их участии происходит активация пепсина и некоторых ферментов. Больше всего это касается липазы и амилазы – веществ, вырабатываемых поджелудочной железой, и участвующих в полноценном расщеплении жиров и углеводов. Данное вещество относят к незаменимым микроэлементам, прямо воздействующим на работу щитовидки и центральных отделов нервной системы. Он способен увеличивать число и активность спермиев, влиять на кислотный состав желудочного сока.

Соединения брома входят в формулу некоторых успокоительных препаратов, широко используемых в психиатрии, неврологии. Они могут оказывать некоторое подавляющее действие на половое влечение, но виной тому не снижение возбудимости, а активизация процессов торможения. Подобные препараты не рекомендуется применять лицам, чья профессиональная деятельность сопряжена с высокой концентрацией внимания и работой с потенциально опасными механизмами.

В человеческом организме постоянно присутствует примерно двести шестьдесят миллиграммов вышеописанного микроэлемента, а суточная потребность в нем варьируется от двух до восьми миллиграммов. Он обладает способностью накапливаться и может обнаружиться в почках, гипофизе и щитовидной железе, костной и мышечной ткани, его выведением занимаются кожа и почки.

Если предположить, что подсыпают бром в армии, последствия его применения насколько бывают опасными для мужского организма?

Как концентрация брома сказывается на работе организма


Естественным источником брома являются следующие продукты:

  • Орехи (арахис, фундук, миндаль),
  • Рыба и морепродукты,
  • Пшеница и изделия из нее (ячневая крупа, макароны).

Переизбыток данного вещества в организме проявляется следующими симптомами:

  1. Длительный беспричинный кашель и насморк,
  2. Общее недомогание,
  3. Расстройства памяти,
  4. Сонливость,
  5. Заторможенность,
  6. Слабо выраженные реакции,
  7. Элементы сыпи на коже.

Если в организме присутствует недостаточное количество данного химического элемента, то появляется:

  • Бессонница,
  • Снижается кислотность сока желудка,
  • Замедляется рост в детском возрасте,
  • В крови падает уровень гемоглобина,
  • Отмечается повышенная нервозность и раздражительность.

Интересно: наибольшим «хранителем» брома можно считать море. В нем сконцентрированы основные запасы данного химического элемента на планете. В приморских районах в окружающей атмосфере отмечается сравнительно высокое содержание этого вещества. Казалось бы, что мужское население в этой местности должно испытывать половую слабость, но подобного не происходит, скорее, отмечается обратная тенденция.

Применение брома в армии: миф или реальность


В советские времена активно использовалась способность данного химического соединения оказывать седативное действие на нервную систему и, как следствие, подавлять половую активность. На протяжении некоторого времени медицинские препараты на основе брома рекомендовалось использовать в изолированных мужских коллективах (тюрьмах, психиатрических лечебницах, воинских частях) для подавления ненужного полового влечения, следствием которого является повышенная агрессия.

Возможно, эти действия носили экспериментальный характер, поэтому не существует их документального подтверждения. До сегодняшнего времени сомнительным остается вопрос о способности бромсодержащих веществ угнетать сексуальное влечение. Однозначно можно сказать одно, как большинство седативных средств, препараты данной группы могут сказываться на «мужской силе». Но подобный эффект имеет временный характер и длится столько, сколько продолжается курс лечения. У здоровых людей, не имевших ранее проблем с потенцией, бромсодержащие вещества не вызывают никаких вредных отдаленных последствий и не способны вызвать импотенцию.

Теперь давайте порассуждаем, может ли использоваться бром в армии, для чего это нужно. Единственной причиной, которая способна выглядеть сколько-то состоятельной, можно считать применение препаратов брома в эндемических районах, где отмечается низкий уровень йода в воде и продуктах питания, с целью профилактики зоба. Но даже при подобных условиях выгоднее использовать йодсодержащие препараты.

Следующей важной причиной, по которой якобы в пищу солдатам добавляются бромсодержащие препараты, является снижение их либидо и подавление сексуального влечения. Действительно, большинство новобранцев отмечают отсутствие интереса к противоположному полу, но виноват ли здесь бром?

В большинстве своем на срочную службу попадают юноши, почти еще дети, для которых призыв является первым проявлением самостоятельности. Они оказываются в непривычных, порой некомфортных условиях, без опеки и поддержки близких людей. Им приходится вести спартанский образ жизни, неукоснительно выполнять приказы командиров, налаживать новые товарищеские отношения. В таких условиях единственным желанием молодых людей на протяжении нескольких месяцев является вдоволь поспать и наесться. А непривычно большие физические нагрузки приводят к колоссальной усталости, когда юноши едва способны добраться до койки.


Кроме того, армейские условия дают возможность командирам справляться с любыми «глупостями» в солдатских головах за счет правильного соотношения физической подготовки, труда и отдыха. Что делает применение любых лекарственных средств нерациональной тратой материальных средств.

Еще одним моментом, опровергающим возможность использования соединений на основе брома в армейской жизни, является то, что для четкого и правильного выполнения поставленных задач, солдат должен иметь ясный ум и хорошую реакцию, а бромсодержащие вещества вызывают заторможенное состояние.

В условиях воинской части питание солдатского и офицерского состава осуществляется из «одного котла», что вызывало бы справедливое недовольство при существовании реальной угрозы мужскому здоровью.

Остается один не выясненный момент, какой белый порошок добавляется в армейские котлы, о чем имеется масса свидетельств. Ответ оказался весьма банальным, подозрительным белым веществом оказалась обыкновенная аскорбиновая кислота, которую в период межсезонья добавляют в третьи блюда с целью поддержания иммунитета.

Армия была одним из самых привилегированных и уважаемых институтов в СССР. Несмотря на строгий порядок и железную дисциплину в Советской армии, воинская служба обрастала домыслами и байками, которые передавались из уст в уста - от старослужащих одного призыва к «салагам» другого. Особенно популярными были разговоры о том, что солдатам добавляют в пищу бром.

Опасный элемент

Бром – химический активный неметалл из группы галогенов. Ходили слухи, что его в порошковом виде подмешивают в еду военнослужащих с целью снижения у них либидо – сексуального желания. Делалось это для того, чтобы во время службы солдат думал исключительно о защите Родины, а не об амурных похождениях и оставшихся за пределами воинской части привлекательных гражданках.

Стоит отметить, что после нескольких месяцев службы многие солдаты действительно отмечали определенное снижение потенции. И первое подозрение в связи с этим падало именно на бром.

Однако в чистом виде данный химический элемент для организма – это настоящий яд. И мужское либидо – это последнее, что может от него пострадать. Недаром во время Первой мировой войны он использовался для производства отравляющих веществ.

Если бы военнослужащим Советской армии подсыпали его в пищу, то следующим местом их пребывания после столовой была бы санчасть. Дело в том, что бром вызывает пищеварительные расстройства, головокружения и даже кровотечение из носа. Кроме того, попав в организм человека в чистом виде, этот химический элемент приводит к покраснению и слезоточивости глаз, затрудняет дыхание, притупляет реакцию и ухудшает память.

При таких симптомах не только о девушках забудешь, но и самой службе в армии. А это уже ослабление обороноспособности государства со всеми вытекающими негативными последствиями для национальной безопасности.

Что с потенцией?

Так в чем же причина снижения потенции? Ответим сразу – не в броме. Армейская служба – серьезный стресс для организма. Для того чтобы перестроиться и приспособиться к новому режиму, большим физическим и психологическим нагрузкам, ему необходимо задействовать колоссальные ресурсы.

В таких условиях накапливается сильная усталость. В голове остаются лишь мысли о военных делах, думать о посторонних вещах просто нет времени. Этим и обусловлено снижение сексуального влечения.

А уж занятие для солдата отцы-командиры в Советской армии могли найти всегда. Список вариантов для нескучного времяпрепровождения был обширен: тут тебе и наряды со строевой подготовкой, и уборка территории части, и стрельбы, а также физическая подготовка и ознакомление с военной техникой.

Распорядок дня в армии всегда четкий и строгий, и солдат, тем более новобранец, никогда не сидит без дела. После тяжелого дня вымотанный организм просит лишь одного – отдыха, а уж никак не любовных утех.

Итак, подведем предварительный итог. Интенсивные физические нагрузки днем необходимы для нормального сна ночью, в то же время они приводят к большому расходу энергии. Это в свою очередь становится причиной снижения потенции.

Может ли бром быть полезен

В медицине бром в небольших количествах применяется для лечения нервных расстройств, в том числе бессонницы. Поэтому препараты с его содержанием противопоказаны людям, работа которых требует сосредоточенности и повышенного внимания. А именно это и необходимо для успешной воинской службы. Воинский устав и вышестоящие командиры всегда требуют от солдата концентрации и внимательности для выполнения поставленных задач. Сможет ли человек после приема седативного средства эффективно преодолевать полосу препятствий, управлять боевой техникой или попадать в десятку на стрельбах? Вряд ли.

Именно поэтому все досужие разговоры о броме в солдатском рационе – это не более чем миф, всего лишь одна из солдатских баек. Кроме того, отрицают популярный миф и служившие в воинских частях медики, и те, кто служил на кухне. Последние ведь имели прямой доступ к питанию военнослужащих, помогали поварам с приготовлением еды. И если бы случаи применения брома действительно были, то вряд ли бы эти люди не поведали о них сослуживцам, друзьям или родственникам, тем более после демобилизации.

Откуда байка

Есть мнение, что слух пустили в народе как раз военные медики. По некоторым сведениям, их коллеги на гражданке в СССР широко применяли бром для успокоения слишком буйных пациентов в психиатрических лечебницах. А в военной среде в воспитательных целях препаратом пугали излишне активных старослужащих, не знающих, куда энергию девать.

По другой версии, в Советской армии действительно одно время добавляли бром в солдатскую пищу. Было это на флоте еще в хрущевское время, да и то лишь в качестве эксперимента. По всей видимости, он был признан неудачным и информация о нем все еще засекречена.

Кстати говоря, порошок в солдатскую пищу, а если быть более точным, то в компот, все-таки добавляли. Вот только это был не бром, а крайне полезный для здоровья витамин С.

На протяжении многих десятилетий мальчиков с детства приучают к тому, что армия - это школа жизни, самый лучший способ научиться быть настоящим мужчиной, с легкостью преодолевать любые трудности и т.п. Однако далеко не все с радостным нетерпением ожидают момента призыва, осознавая, что самое меньшее год, который они пробудут на срочной службе, им придется полностью менять привычный уклад и во многом себе отказывать. Не последнее место в списке запрещенных радостей занимают близкие отношения с дамами. А это, как вы понимаете, очень важно для любого нормального молодого человека, и забыть о сексе на столь продолжительное время ему ой как непросто.

Еще в советские времена бытовал слух, что в армии используют бром для снижения потенции у мужчин. Порошок этого микроэлемента, якобы, подсыпают в чай, и, выпивая его, ни о чем не подозревающий солдат перестает думать обо всем, что касается секса. А если человек не отвлекается на подобную «ерунду», он однозначно сосредотачивается на служебных воинских обязанностях.

Прошли годы, многое изменилось, но теория о броме по-прежнему жива и является предметом нескрываемого беспокойства. Ведь ни для кого не секрет, что это вещество может нанести непоправимый вред здоровью, а некоторые призывники даже не уверены в том, что после подобного испытания на прочность будут способны к продолжению рода. Одним словом, есть о чем задуматься… Давайте разберемся, добавляют ли бром в еду в армии, и как он может повлиять на организм мужчины.

Начиная с советской эпохи и до сих пор, многие убеждены в том, что в армии солдатам подсыпают в пищу бром для снижения потенции и сексуального желания. На самом деле, стоит разобраться в действии этого микроэлемента на организм человека, как становится понятной вся необоснованность этих слухов.

Что собой представляет бром, и как он действует на организм

Бром входит в число галогенов и является сильным окислителем. В окружающей среде его можно обнаружить практически везде, но особенно много солей этого элемента в морской воде, а также в определенных горных породах и растениях. В человеческом организме бром присутствует в крови, щитовидке, гипофизе, костях и мышцах. Его важнейшую роль в нормальной работе нервной системы отмечал еще И.П. Павлов, утверждая, что без этого микроэлемента невозможно быть нормальным, уравновешенным человеком. С тех пор проводилось множество исследований влияния брома на функционирование разных внутренних органов и систем, и было доказано, что элемент:

  • Участвует в активации синтезируемых в поджелудочной железе пищеварительных ферментов, без которых невозможно расщепление углеводов и липидов.
  • Предотвращает повышенную активность щитовидки, приводящую к развитию зоба.
  • Способствует нормальному соотношению происходящих в ЦНС процессов возбуждения и торможения - на этом свойстве элемента основаны его противосудорожный, седативный и снотворный эффекты.
  • Понижает активность головного мозга, обеспечивая возможность нормального сна и отдыха.
  • Стимулирует работу надпочечников.
  • Повышает активность спермиев.

При недостаточном поступлении брома в организм человек может страдать от:

  • Излишней раздражительности.
  • Бессонницы.
  • Понижения содержания в крови гемоглобина.
  • Снижения показателей кислотности желудочного сока.
  • Эректильной дисфункции.


Если бы мужчинам подсыпали в пищу бром в армии, последствия для их здоровья были бы такими:

  • Пищеварительные расстройства.
  • Головокружение.
  • Кровотечения из носа.
  • Покраснение и слезоточивость глаз.
  • Кашель и затрудненное дыхание.
  • Проблемы с памятью.
  • Ухудшение реакции на внешние раздражители.
  • Кожные высыпания.

Влияет ли бром на потенцию?

В чем же заключается влияние брома на мужской организм, и имеют ли под собой почву взгляды на его понижающие потенцию свойства? Ведь считается, что этот порошок дают солдатам именно для того, чтобы на время превратить их, в сущности, в бесполых созданий.

Проводимые исследования показали, что утверждения о том, что бром ослабляет сексуальное влечение и потенцию совершенно необоснованны и не соответствуют истине. Тогда как его способность рассеивать внимание и притуплять реакцию не вызывает никаких сомнений. И если препараты брома не рекомендуют применять людям, работа которых требует максимальной концентрации и сосредоточенности, то как, в таком случае, его могут давать солдатам срочной службы.


Может ли человек после приема успокоительного или снотворного средства заниматься строевой подготовкой, преодолевать полосу препятствий или просто стоять на посту? Ответ только один: нет, не может. К тому же, вряд ли армейское командование придет в восторг от необходимости лечить солдат, страдающих от последствий избыточного поступления в организм брома.

Можно однозначно утверждать, что слухи о том, что солдатам срочной службы регулярно добавляют в напитки и еду бром - это миф, не имеющий под собой никаких оснований. На самом деле элемент не подавляет сексуальное влечение и потенцию, а только оказывает седативный эффект, рассеивает внимание и ухудшает память.

Развенчивание мифа

Итак, давайте окончательно определимся с ответами на вопросы, дают ли бром в армии, для чего это делают и к чему может привести?

Как мы уже говорили выше, подсыпать солдатам бром не только бессмысленно, но и чревато весьма неприятными для здоровья последствиями. Нередко сами призывники объясняют ослабление либидо и потенции именно тем, что им подсыпают в еду бром. Но, если подумать, все совершенно естественно: в армии, особенно на протяжении первых месяцев, у молодого человека резко меняется привычный образ жизни и режим дня, возрастают физические нагрузки, накапливается усталость.

Понятно, что для того, чтобы на следующий день быть способным подняться с кровати и выполнять возложенные на него обязанности, солдат должен ночью спать, а не предаваться любовным утехам, пускай даже в воображении. Ведь вымотанному за день организму нужен отдых, а не секс, поэтому спонтанные эрекции наблюдаются гораздо реже, чем до призыва.

К тому же, состав армейской пищи тщательно контролируется, и в случае обнаружения примесей каких-либо посторонних соединений у поставщиков попросту могут отобрать лицензию.

Разные ужасы рассказывают про службу в армии, но много ли в этих историях правды? Стоит ли молодым ребятам опасаться этого периода? Основные страхи крутятся вокруг слухов о том, что дают бром в армии. Зачем это делают? По слухам, чтобы исключить риск насилия в рядах вооруженных войск. Но ведь это лекарственный препарат. Имеет ли его приём последствия? Отразится ли на здоровье? Сможет ли потом солдатик стать отцом и полноценным мужем?

Что это такое?

С химической точки зрения бром - это ядовитый элемент, имеющий жидкую консистенцию и неприятный запах. Он был открыт двумя химиками - Карлом Лёвихом и Антуаном Баларом. В медицине вещество используют в качестве успокоительного средства. Бытует городская легенда, согласно которой бром в армии применяют для снижения С теми же целями его используют в местах лишения свободы и психиатрических лечебницах. Так ли это? Надо уверить боязливых солдат, что препараты брома имеют особенный солёный привкус, так что растворить их в напитках, мягко говоря, проблематично. На влечение и потенцию элемент никак не влияет, зато обладает снотворным и успокаивающим эффектом. Нужно различать аптечный бром и его химический аналог, который в отличие от первого является высокотоксичным концентрированным веществом, ядовитым для человека.

Словами медиков

Зачем бром в армии? Это элемент, с которым связано огромное количество всевозможных догадок, мифов и легенд. Солдатам даже спокойнее верить в то, что отсутствие в первые месяцы службы связано с приёмом специального средства. На самом деле в начале службы естественная мужская эрекция может отсутствовать, так как молодой человек переживает новые для себя ощущения, физически перенапрягается, теряет вес из-за усиленных тренировок и морально испытывает стресс из-за разлуки с родными и близкими. О каком возбуждении может идти речь в таких условиях?! Одних слов всем, конечно, мало, но бром можно отнести к группе условно-эссенциальных веществ, необходимых для нормального функционирования здорового организма человека. Доказано, что раствор этого элемента с натрием активизирует выработку пепсина и некоторых ферментов поджелудочной железы. Бром полностью выводится из организма во время мочеиспускания и потоотделения.

Бром и потенция

Зачем добавляют бром в армии? Безопасно ли пить там чай и морс? Можно ли почувствовать присутствие в напитке постороннего элемента? Свою сомнительную славу бром заработал из-за участия в выработке разных ферментов. Чёрная популярность вещества стала усиливаться, когда появились легенды о негативном его влиянии на потенцию мужчины. А ведь фактической информации о вреде элемента нет, да и научного подтверждения тоже. В итоге легенда не имеет подлинной подоплёки, так что это скорее выдумка, а не подтверждённый факт.

Раньше врачи сами распространяли слух о том, что в армии дают бром, чтобы предупредить чрезмерную половую активность солдат. В некоторых частях, возможно, так и поступали, но с несколько иными целями. А половое влечение отлично снижает избыточная физическая нагрузка. Если же солдат замечает, что в пищу или напиток подсыпают белый порошок, то можно расслабиться - это обычная аскорбиновая кислота.

Бром в больницах и не только

Лучше забыть о том, что в армии добавляют бром. Это всё равно сомнительный факт. Но вот соединения на основе брома широко используют в медицине. Однако в сугубо успокоительных целях. Вещество одинаково действует и на мужчин, и на женщин. Преимущественно препараты с такой базой используют для лечения и профилактики проблем с нервной системой. Есть и противопоказания: бром и его соединения нельзя принимать людям, чья профессиональная деятельность требует повышенного внимания. Для нормальной работы человеческих органов и систем необходимо содержание брома. В здоровом теле его примерно 260 мг, а суточная потребность варьируется от 2 до 8 мг. В качестве микроэлемента бром действует на щитовидную железу и на нервную систему. В этом отношении он является прямым конкурентом йода, так как способствует профилактике эндемического зоба. В чём же секрет брома? Он имеет накопительный эффект в клетках головного мозга.

Так нужен ли он?

Бром в армии не панацея и не выход из критической ситуации. В конце концов, здесь очень много факторов, способствующих падению полового влечения. Бром - это лишь материальное воплощение запрета и К это вещество отношения никакого не имеет, так что молодые люди могут не опасаться за свою дальнейшую сексуальную жизнь. На половое влечение он также не влияет. И все россказни - это настоящий миф, правдивость которого никогда и никому доказать не получится. Бром в армии могут порекомендовать врачи и медсёстры, но в открытую, так как это хорошее средство для стабилизации нервного состояния. Кроме того, можно порекомендовать бром для профилактики.

Дефицит и избыток

Надо сказать, что дефицит брома в организме можно устранить посредством питания. Большее количество этого элемента содержится в растительной пище. Это орехи, зерновые и, конечно, рыба. Кроме того, можно восполнить запасы брома при помощи морской воды и купания в солёных озерах. Кстати, проблем с мужским здоровьем у мужчин, живущих в прибрежных районах, не больше и не меньше, нежели у других жителей страны. Передозировка брома проявляется через кашель, насморк, проблемы с памятью и общее недомогание, которое выражается общей заторможенностью и вялостью реакции. Может появиться сыпь и ухудшиться качество сна.

Бром представляет собой ядовитый химический элемент с очень резким неприятным запахом. Однако в небольших дозах этот элемент не оказывает негативного влияния на организм. Его даже используют в медицине. Из него изготавливают успокоительные средства.

Ходят слухи о том, что бром в армии подсыпают в напитки, а также этот элемент можно обнаружить в еде, которую дают солдатам. Якобы делается это с целью подавления полового влечения. Мужчины таким образом не думают о женщинах и полностью сосредотачивают свое внимание на службе в армии. Многие из-за этого переживают, думая, что данный элемент способен привести к негативным последствиям для здоровья, поскольку это яд для человека. Некоторые солдаты даже сомневаются, что смогут иметь детей после службы в армии из-за того, что здесь в еду и напитки добавляют этот яд.

Развенчиваем миф

В действительности все обстоит иначе. Никто не добавляет солдатам в напитки и еду бром. Это объясняется несколькими причинами:

  1. Противоречит закону.
  2. Бром не оказывает влияния на потенцию.
  3. Он обладает успокаивающим воздействием, снижая концентрацию внимания и физическую активность.

То есть бром не добавляют в еду, чай и куда-либо еще просто потому, что это не имеет никакого смысла. Кроме того, если давать солдатам это вещество регулярно, это приведет к негативным проблемам со здоровьем. Возможны побочные эффекты. При этом служащие не смогут выполнять свои обязанности, так как успокоительное действие данного элемента дает о себе знать уже в течение короткого времени после приема препарата.

Если же подсыпать его в напиток или еду, его будет очень сложно не заметить. Этот элемент имеет очень соленый неприятный вкус.

Бром и половое влечение

Солдатам скорее легче верить в то, что им дают бром. Ведь как иначе объяснить тот факт, что после начала службы у многих действительно снижается половое влечение? На самом деле это объясняется сменой образа жизни, распорядка дня. В армии очень большие физические нагрузки. Человек должен выкладываться по полной, чтобы справиться со всеми задачами. К вечеру, когда все дела сделаны, у него появляется время для отдыха. Ночные часы солдат тратит на крепкий здоровый сон, чтобы на следующий день продолжить выполнять свои обязанности и справиться со всеми задачами. Поэтому у него просто не остается времени на мысли о женщинах.

На первых порах у некоторых действительно может отсутствовать эрекция. Это связано с резкой сменой обстановки, с разлукой с близкими и родными. Человек испытывает стресс, он полностью погружается в армейскую жизнь. Наряду с этим половое влечение снижается и из-за чрезмерной физической нагрузки.

То, что бром негативно влияет на потенцию, является не более чем выдумкой. Никакие исследования не подтвердили такой взаимосвязи.

Польза и вред брома

Зная, что подсыпание брома в еду в армии – не более чем миф, стоит все же разобраться с тем, как этот элемент воздействует на организм. Благодаря успокаивающему воздействию препараты с бромом используют для лечения расстройств нервной системы. Также данное вещество необходимо организму для профилактики эндемического зоба. Недостаток брома в организме может привести к бессоннице и целому ряду негативных последствий для здоровья. Поэтому этот элемент организм все же должен получать. Он содержится в таких продуктах:

  • фундук;
  • арахис;
  • миндаль;
  • пшеница;
  • ячневая крупа;
  • рыба;
  • макароны.