Жен заядлых курильщиков волнует вопрос, как помочь мужу бросить курить. Стремление отучить близкого человека от вредной привычки продиктовано заботой как о его здоровье, так и о собственном благе. Ведь пассивное курение влияет на организм практически так же, как активное, и если от курилки в квартире страдает здоровье всех, живущих с курильщиком под одной крышей. Даже если муж воздерживается от курения в вашем присутствии, запах табака, въедающийся в одежду, волосы, способен отравить вашу совместную жизнь.
Вред курения для мужчин заключается еще и в том, что под влиянием никотина тестостерон вырабатывается не так активно. А без него мужчина уже не вполне мужчина: мышцы дряблые, половое влечение слабое, сексуальные возможности далеки от идеала, способность к зачатию снижается. Какой жене такое понравится? Не следует забывать и о финансовом моменте: курение – весьма ощутимая статья расходов, а в случае отказа от него можно рассчитывать на прибавку к семейному бюджету. Полезные советы, как заставить парня бросить курить, вы найдете в этой статье.
Если ваш супруг или парень сам осознает плюсы отказа от курения и хочет бросить, но ему не хватает решимости, силы воли, знаний об эффективных методах преодоления никотиновой зависимости, вы можете ему помочь разными способами:
А вот с мужчинами, которые и слышать не хотят об отказе от курения, справиться сложнее. Они будут доказывать, что:
И найдут еще десяток отговорок, чтоб и дальше отравлять свой, а заодно и ваш организм. В этом случае стоит вопрос не как помочь своему мужчине, а как заставить мужа бросить курить. И лобовая атака обычно малоэффективна, лучше прибегнуть к женским хитростям.
Практика показывает, что расписывать в красках вред курения для мужчин бесполезно. Они прекрасно знают про рак легких, про риск инсульта, про хронический бронхит. Но в глубине души каждый верит, что на его организм курение не влияет, что болезни грозят кому-то другому. Боятся они разве что импотенции, но если парень молод, тестостерон у него вырабатывается в таких количествах, что влияние курения на половую сферу практически незаметно. К тому же, мужчина может просто ответить, что его здоровье – это его проблемы, или вспомнит поговорку: «Кто не курит и не пьет…»
Так что попробуйте не запугивать своего мужчину проблемами, угрожающими его здоровью, а пожалуйтесь на собственные. Вот неплохой способ, как заставить парня бросить курить: прямо скажите, что вам не нравится запах табака, попросите воздерживаться от курения хотя бы в то время, что вы проводите вместе. Это первый шаг, позволяющий сократить количество выкуриваемых сигарет. Постарайтесь поощрять мужчину за воздержание лаской, вкусными блюдами, маленькими сюрпризами, чтоб он ощутил плюсы отказа от курения. И почаще подчеркивайте, как вам приятно его внимание к вашей просьбе, его свежее дыхание, восхищайтесь его силой воли.
А если вы ждете ребенка или планируете его зачатие, это лучший повод заставить будущего папу бросить курить. Расскажите ему про никотин и тестостерон, подчеркните, что у некурящих мужчин вырабатывается более активная и более качественная сперма, а это важно и для зачатия, и для здоровья будущего ребенка. Если не удалось заставить его отказаться от вредной привычки до зачатия, воспользуйтесь своим интересным положением. Напомните, что пассивное курение крайне негативно влияет не только на ваш измученный токсикозом организм, но и на вашего будущего ребенка. А когда он родится, ему нужен будет свежий воздух и здоровый папа, так что лучше об этом позаботиться заранее.
Вот несколько советов, как помочь парню бросить курить, если он согласился с вашими доводами и решил попробовать:
Помните, что никотин влияет на гормональную и нервную систему. Когда он перестает поступать в организм, активнее вырабатывается тестостерон и другие гормоны, усиливающие агрессивность.
Мужчина после отказа от курения может злиться, срываться на окружающих. Отнеситесь с пониманием к всплескам агрессии, не скандальте в ответ.
Позвольте ему выплеснуть негатив или найдите отвлекающее занятие (пусть ковры выбьет или в стрелялку на компьютере поиграет).
Похвала влияет на мужчину куда лучше ругани и критики. Не «пилите» его за пристрастие к курению, не обвиняйте в слабоволии. Лесть – лучший рычаг давления на мужчину, так что хвалите его за каждый шаг на пути к цели, отмечайте малейшие достижения. Если ему плохо (а полный отказ от курения переносится очень болезненно), пожалейте, ободрите. Убеждайте, что трудности носят временный характер, а окрепшее здоровье будет радовать многие годы, причем это радость и для вас, и для ваших детей.
Тестостерон оказывает сильное влияние на мужское поведение, так что секс – еще один мощный рычаг воздействия. Ставить ультиматум и категорически оказывать мужчине в близости, пока он не бросит курить, - не лучшая тактика. А вот поощрять за отказ от курения, воплощая в жизнь его сексуальные фантазии, можно, это хорошо мотивирует. Неплохой способ продемонстрировать плюсы отказа от сигарет: купить себе эротическое белье к энному дню его воздержания от курения и заявить, что покупка сделана на сэкономленные деньги, которые раньше шли на курево.
Есть множество рецептов, помогающих отвадить человека от курения. Некоторые медикаментозные препараты, вызывающие отвращение или подавляющие тягу к курению, можно давать курильщику без его ведома. Есть и народные рецепты травяных сборов, обработки сигарет (например, вымочить их в молоке). Можно прибегнуть к заговорам, амулетам или молитвам. Каждой женщине виднее, какой подход к ее мужу лучше сработает. Удачи!
В наше время очень много людей страдают никотиновой зависимостью. Это касается не только представителей мужского пола. Количество женщин, которые курят, с каждым годом возрастает. Бороться с таким видом зависимости очень сложно. Если от физического привыкания избавиться можно, то психологическая тяга остается практически на всю оставшуюся жизнь.
В первую очередь, чтобы бросить курить, надо, чтобы этого захотел сам курильщик. В ином случае, все старания отучить его от сигареты будут напрасными. Многие девушки, которые сами не курят, задаются одним и тем же вопросом: "Как отучить парня курить?". Но заставить парня бросить курить, это уж и не так-то просто.
Для этого, в первую очередь, человека нужно каким-то образом простимулировать. Этим стимулом может послужить дорогой подарок или, наоборот, можно ему показать разные фото людей с раком горла или легких. Старайтесь поддерживать его любыми способами, посещайте почаще те места, где категорически запрещено курить.
Для женщин, которых интересует вопрос: Как отучить мужа курить? В принципе, подходят все предыдущие варианты. Еще, как один из способов, вы можете рассказать своему супругу о вреде пассивного курения и влиянии сигаретного дыма на организм окружающих его людей. Если у вас еще нет детей, то пускай он вам пообещает, что как только вы забеременеете, то он сразу же бросит курить. Ведь курение очень опасно для здоровья будущего малыша. И вряд ли папа вашего будущего ребенка захочет сделать его, еще в утробе матери, пассивным курильщиком.
Еще можно попробовать подыскать работу вашему избраннику в какой-то престижной организации. Ведь престижные фирмы, в основном, отдают предпочтение сотрудникам, у которых нет вредных привычек.
Процесс отучивания курящего человека от сигареты очень тяжелый. Многие начинают быть зависимым от никотина еще с подросткового возраста. Как отучить подростка курить? – это сложный вопрос, к которому нужно подходить со всей серьёзностью.
Согласно статистике, на решение подростка начать курить, влияют окружающие его люди. Так как дети очень часто берут пример со старших, друзей, родителей и близких. Так что, лучше изначально задумываться о будущем своего ребенка. Но, если этого вы не избежали и ваш ребенок все-таки начал курить, то вы можете всерьез начать контролировать его карманные деньги и вообще его финансовые расходы, так как он может сэкономить на одном, чтобы купить себе другое. Но старайтесь с этим не переусердствовать, так как у него начинается кризис переходного возраста.
Самым главным способом отучить ребенка курить, является моральная поддержка. Не стоит его запугивать о вреде курения, так как он и сам это прекрасно понимает, тем более, не стоит ему угрожать строгим наказанием. Лучше окажите ему психологическую помощь. Возможно, у вашего ребенка появилась неуверенность в себе, проблемы с друзьями или с противоположным полом. Постарайтесь вызвать у него доверие, поговорите с ним и докажите ему, что начать курить – это не решение проблемы. Помните, что бросить курить очень тяжело, поэтому старайтесь всячески поддерживать людей, которые решились избавиться от этой ужасной зависимости.
Многие женщины в силу разных причин желают избавить своих мужей от такой вредной привычки, как курение. Вопрос “Как заставить мужа бросить курить?” мучает их изо дня в день. Многих парней, по их собственным словам, отталкивает в девушках эта пагубная привычка, но при этом сами они не считают нужным бросать. Можно ли найти способ повлиять на мужчину? Как отучить парня курить раз и навсегда?
Задаваясь такой целью, как помочь мужу бросить курить, нужно усвоить несколько истин:
1) Это будет долгий процесс. Не ждите, что ваш мужчина изменится за один день, ведь до этого он курил несколько лет. Отказ от курения будет долгим, поэтому заранее запасайтесь терпением.
2) Это будет нелегко. Путь к новой, здоровой жизни будет тернист и сложен. Скорее всего, ваш мужчина не раз захочет сдаться, станет нервным и злым. Ни в коем случае не злитесь в ответ и не обвиняйте его в слабоволии. Вы должны всегда быть рядом, тогда ваша любовь и поддержка помогут ему справиться со стрессом.
3) Никакого шантажа! Возможно, есть небольшой процент мужчин, которых будет мотивировать бросить курить такой способ. Но в основном попытки шантажировать чем угодно (едой, сексом) или ставить ультиматумы ("Или сигареты, или я!") приведут только к ухудшению отношений.
Для начала, конечно, следует самой избавиться от этой привычки, если она у вас есть. Ведь как заставить бросить курить своего мужчину, если сама дымишь? Перемены к лучшему начинайте с себя. Возможно, ваш парень вдохновится положительным примером. Далее необходимо поговорить со своим возлюбленным на тему курения. Только, пожалуйста, без нотаций и нравоучений! Никому не доставляет особого удовольствия слушать нудные речи о вреде курения.
Постарайтесь понять своего любимого, расспросите, почему он начал курить, что дает ему эта привычка. Думал ли он сам о том, чтобы бросить. Если ваш муж и сам давно хотел избавиться от пагубной привычки, считайте, что полдела сделано! Вам остается лишь всеми руками поддержать его решение и вдохновлять идти до конца. Если же парень не видит причин бросать, тогда ваша главная задача — смотивировать его захотеть избавиться от никотиновой зависимости. Внимание, не заставить, а именно сделать так, чтобы он сам этого захотел! Принуждение никогда не приведет ни к чему хорошему.
Не задавайтесь вопросами в стиле “Как отучить человека курить без его ведома?”, “Как отучить мужа курить?” и “Как заставить человека бросить курить?” — это абсолютно тупиковый путь. Ваш мужчина — не собака, чтобы его отучать и заставлять. А личность, которой нужны понимание, поддержка и вдохновение.
А как убедить человека, чтобы он навсегда бросил курить? Рассмотрим в следующем пункте.
Как убедить парня бросить курить? Какие аргументы использовать, чтобы он сам захотел избавиться от этой привычки?
1) Ухудшение мужского здоровья. Эта тема очень больная для большинства мужчин. Импотенция или бесплодие — фактически в прямом смысле для них удар ниже пояса. Для сильного пола первостепенную роль играет сохранение сексуальной активности на протяжении долгого времени и возможности зачать ребенка. Поэтому в первую очередь вы можете давить именно на эту точку. Импотенция — это не просто страшилка на пачке сигарет, а вполне реальная угроза. Приведите в качестве аргумента мнение врачей и статистику, согласно которой больше половины мужчин-курильщиков после 40 лет становятся импотентами. Такие слова производят большое впечатление на сильный пол.
2) Вероятность рака. Да, есть люди, которые курят всю жизнь, но эта страшная напасть обходит их стороной. Но давайте посмотрим правде в глаза — таких очень и очень мало. В основном, у подавляющего большинства курильщиков со стажем диагностируются различные заболевания, в том числе — рак всевозможных органов. Взывайте к разуму своего мужчины, скажите, что хотели бы прожить с ним долгую и счастливую жизнь, а не бегать по врачам и зарабатывать только на лекарства.
3) Большие затраты. Скорее всего, при подсчете затрат на сигареты вы получите довольно приличную сумму, которую могли бы потратить на более полезные вещи. Особенно, если ваш мужчина курит по пачке в день. Приведите в качестве аргумента, что сэкономив деньги на курении, ваш мужчина может позволить себе, допустим, сходить на концерт любимой группы, купить новую игру на приставку, наушники, а в перспективе какой-нибудь крутой гаджет!
4) Плохой пример детям. Если у вас есть дети, вы можете оперировать этим аргументом. Ведь ребятишки очень быстро перенимают привычки родителей и в будущем с большой вероятностью также станут курильщиками. Ни один ответственный отец не захочет такого будущего для своих детей.
Приводить доводы также нужно в спокойном тоне, без принуждения. Дайте понять любимому, что вас серьезно беспокоят эти проблемы, и избавление от привычки будет лучше для него самого. Скажите, что верите в его силы и знаете, что он умный человек, который никогда не позволит какой-то дурной привычке разрушить его жизнь.
Если ваш мужчина созрел для такого важного решения, как бросить курить, знайте — вы выиграли большую битву, но не войну. Главные трудности еще впереди. Избавление от зависимости в большинстве случаев проходит тяжело. Сдаются даже люди с самой сильной волей. Вы должны иметь это в виду и держать в голове советы, которые помогают облегчить тяжелый период отказа от сигарет.
Итак, рассмотрим полезные приемы, как помочь парню бросить курить:
1) Проводите свободное время интересно, чтобы парень не скучал и не думал о сигаретах.
2) Не ходите в клубы и на алкогольные вечеринки первое время после отказа от курения, чтобы не было лишних соблазнов.
3) Подарите ему абонемент в тренажерный зал, чтобы сбрасывать там стресс.
4) Пересмотрите ваш рацион — вследствие отказа от курения возможен набор веса, поскольку курильщики начинают заедать стресс. Не давайте вашему мужчине делать это с помощью вредных продуктов.
5) Всегда поддерживайте мотивацию. Отмечайте успехи парня, будьте рядом, если он захочет сдаться.
Советы подходят и к ситуации, когда помочь избавиться от сигарет нужно любимой девушке. Ведь последствия никотиновой зависимости в основном одинаковые и у мужчин, и у женщин. И на самом деле любой человек может справиться с этой привычкой. На вопросы “Как заставить парня бросить курить?”, “Как отучить парня курить” ответ один. Никак. Вы должны не заставлять, а вдохновлять человека, чтобы он принял решение бросить курить сам.
Как убедить человека бросить курить? Только логическими доводами и весомыми аргументами. Никаких ультиматумов, никакого шантажа и нажима. Здравомыслящий человек всегда прислушается к словам близкого и задумается о своей привычке. Любите своих мужчин и будьте благоразумными! И у вас обязательно получится справиться с этой пагубной зависимостью.
Вконтакте
Не каждый курильщик способен сам отказаться от сигарет, так как физическая и психологическая зависимость от никотина очень сильна. Поддержать в борьбе с вредной привычкой могут близкие люди – девушка, парень, муж или жена. Вместе проще осознать проблему, найти решение и следовать ему. Способов, как помочь человеку бросить курить, довольно много. Можно рассказывать о вреде никотина, приводить примеры из жизни, давать советы открыто или действовать хитростью. Однако без внутренней мотивации курильщику будет слишком сложно расстаться с сигаретой. Укреплять мысль, что отказ от табака необходим, следует поэтапно.
Прежде, чем заставлять любимого человека отказаться от табака, стоит поговорить с ним и разобраться, как возникла привязанность. Это позволит выбрать подходящую тактику на первое время. Вначале надо убедить его, что курение не приносит пользы. Это будет первый шаг на пути к выздоровлению.
Для этого можно использовать следующие приемы:
Осознав, что никотин приносит только иллюзорное, временное удовлетворение, человек лучше воспринимает необходимость отказаться от него. Теперь можно приступать к аргументам о том, какое разрушающее действие несет курение.
О том, что никотин опасен, знают все. Но на деле многие уверены, что заболевания с фотографий на пачках сигарет их не коснутся, и организм всегда будет в тонусе. Перспектива получить какую-либо проблему со здоровьем через 20-30 лет пугает слабовато, поэтому нужно приводить конкретные аргументы:
Рассказывая о вреде никотина, очень важно сделать упор на том, что здоровье супруга напрямую отражается на семье. Всем хочется жить счастливо и долго, а не бродить в отчаянии по больницам и аптекам.
На контрасте с рассказами о негативных последствиях курения, можно обсудить приятные результаты отказа от никотина. В их число входят:
Если не получается помочь мужу или жене в поисках мотивации, не нужно насильно принуждать бросить курение. Психология человека такова, что давление только вызывает желание пойти наперекор, курить назло или втайне. Крайне не рекомендуется использовать такие методы, как:
Когда уговаривать парня или девушку на отказ от табакокурения не получается, есть только один выход. Время от времени можно показывать передачи про вред табака, пересказывать соответствующую статистику или приводить примеры из жизни, чтобы постепенно у человека сложилось негативное представление о курении. Бросать получится только в том случае, если курильщик будет делать это сознательно.
Наконец решение принято, муж или жена пообещали не брать сигареты в руки. Но впереди не менее ответственная задача – делать так, чтобы близкий человек не сорвался в любой момент.
Никотиновая «ломка» на физическом и психологическом уровне зачастую бывает настолько мучительной, что одной мотивации недостаточно.
Что делать в таких случаях:
Кроме того, нужно подавать своему избраннику или избраннице хороший пример. Если не притрагиваться к сигаретам, то и любимый человек задумается, зачем ему эта пагубная привычка. Если же в паре курят оба, то лучше бросать одновременно, ежедневно подбадривая друг друга.
Иногда нужны небольшие ухищрения, чтобы стимулировать своего парня или девушку бросить курить. Как вариант – пообещать своей второй половинке что-нибудь заманчивое в награду за усилия. Полгода без сигарет, и давняя мечта о совместном путешествии или ценной вещи уже станет реальностью.
Многим кажется увлекательным не столько получить поощрение за результат, сколько пройти сам путь к цели. Неплохо посоветовать любимому человеку завести блог, где он каждый день будет рассказывать подписчикам о процессе отказа от курения. К тому же внимание большого количества людей подстегнет не забрасывать начатое.
Также можно заключить с курящей женой, девушкой, мужем или парнем пари, по которому за определенный срок человек должен полностью бросить пагубную привычку. Если в курильщике есть соревновательный дух, то спор сделает отказ от курения своеобразной игрой, а не тяжелой необходимостью.
Даже если парню или девушке не удалось с первого раза навсегда бросить курить, это не причина для недовольства и выяснения отношений. Возможно, человеку нужно уделить еще больше внимания, поговорить по душам, вместе пересмотреть план отказа. Через некоторое время обязательно стоит сделать еще одну попытку, учитывая прошлые промахи.
В далеком детстве, еще совсем маленьким, я смотрел на деда, вдыхающего ужасный дым, и в моей голове возникало множество вопросов. Как вообще он может дышать этой вонючей гадостью, почему он делает это так часто и отчего никто за это его не ругает? Тогда еще я не догадывался, что сам буду дымить целых 18 лет подряд.
Как можно помочь близкому человеку? Прекратите «доставать» его истериками, нравоучениями и уговорами, забудьте про оскорбления и обвинения. Наоборот, окружите его любовью и заботой.
Я говорю без капли преувеличения, что курящие люди - больны, они страдают наркотической зависимостью. И для того чтобы освободиться от нее, стоит подумать о помощи профессионалов.
Как же заставить близкого человека бросить курить? Перестаньте объяснять, насколько курение плохо. Наоборот, показывайте, как хорошо жить без сигарет! Напомните своему близкому, что раньше он умел радоваться жизни, расслабляться и справляться со стрессом без сигарет. И главное, что это прекрасное состояние можно вернуть. Успех, который Вас ждет, стоит того, чтобы попытаться помочь другу или родственнику сделать первый шаг в борьбе с зависимостью. Удачи!
