При планировании беременности, наверняка, многие сталкиваются с мифами или домыслами, окружающими процесс зачатия. Например, кто-то считает, что помогает после секса, во второй фазе Луны много шансов зачать девочку. Большая часть таких рекомендаций не подкреплены доказательствами науки и являются вымыслом. Однако как узнать, где настоящие советы, которые могут помочь зачать ребеночка, а где мифы? Растить фикус, вышить ангелочка, выпить чая из чашки беременной, – эти «народные» способы сразу стоит отбросить как несостоятельные. Лучше сконцентрироваться на развенчании мифов.
Такое мнение ошибочно. Статистика доказывает, что на зачатие ребеночка паре требуется 6 - 12 месяцев. Специалисты же считают, что диагностировать бесплодие стоит, если беременность не произошла после 12 месяцев половой жизни без использования контрацепции.
Да, в определенные дни возможность забеременеть больше, в другие же – успех маловероятен. Однако «маловероятен» не значит «невозможен». По результатам исследований, вероятность забеременеть увеличивается с 7 дня менструального цикла, достигает своего максимума примерно на 14 день и уменьшается к 25 дню. Однако известны случаи, когда беременность наступала во время менструации. Это связано с активностью другого яичника, который в данный период вырабатывает яйцеклетку, которая готова к зачатию. Так, у каждого яичника свой цикл, который не зависит от активности второго. Подобные случаи – скорее, исключение, однако об исключениях тоже забывать не следует.
Стремясь не пропустить , некоторая часть пар занимается сексом каждый день. В этом есть смысл, только если секс приносит супругам удовольствие, не превращаясь в миссию. Сперматозоиды остаются жизнеспособными в цервикальной жидкости пару суток, потому половые акты могут быть с периодом в 2-3 дня. Конечно, нужно учитывать, что больше шансов забеременеть при овуляторной фазе цикла, когда яйцеклетка готова к оплодотворению.
Научных доказательств, что определенные позы при сексе повышают шансы зачать ребенка, нет.
Есть убеждение, что способствует наступлению беременности. Хотя подтверждений этому нет. Обязательное условие успешного зачатия - только мужской оргазм, однако это очевидно.
Хотя некоторым сперматозоидам она действительно поможет скорее достичь цели, такие акробатические номера являются не самым эффективным способом приблизить зачатие. Ведь при половом акте во влагалище попадает множество сперматозоидов, поэтому попытки «поймать» нескольких вряд ли будут оправданы.
Это заблуждение. Предугадать пол будущего ребеночка невозможно. Не помогут японские таблицы, расчет по возрасту родителей, режим питания при планировании беременности. Вот почему. Пол малыша зависит от того, которая из мужских хромосом сольется с женской хромосомой. В эакуляте присутствуют сперматозоиды Х и Y. Чтобы зачать мальчика необходимо, чтоб до яйцеклетки скорее добрался Y-сперматозоид, для зачатия девочки первым должен прийти Х. Это некая генетическая лотерея, повлиять на которую без помощи новых репродуктивных технологий нельзя. Сейчас момент специалисты признают, что Y-сперматозоиды наиболее легки и подвижны, хотя менее живучи. Х-сперматозоиды, напротив, тяжелы и медлительны, однако более выносливы и способны оставаться активными в течение нескольких дней. Потому возможно, что если секс был за несколько дней до овуляции, больше шансов дождаться яйцеклетки у «женских» сперматозоидов. Если же половой акт состоялся непосредственно после овуляции, выше вероятность, что до яйцеклетки первыми доберутся подвижные «мужские» сперматозоиды. Хотя это только гипотеза, которая не гарантирует зачатие ребеночка желанного пола.
То, что он смог зачать ребеночка в прошлом, не является гарантией высокой фертильности сегодня. Проблема с репродуктивной системой может возникнуть и развиваться за относительно короткий промежуток времени. Болезни, использование антибиотиков и гормональных средств, неправильное питание, стресс, вредные привычки – это может ухудшить качество спермы. Мужчинам следует помнить, что уменьшение числа и подвижности сперматозоидов и ухудшение их морфологии обычно никак не отражается на потенции. Потому определить наличие проблемы с фертильностью внешне невозможно. Говорить о возможности оплодотворения можно только на основе результатов медицинского анализа спермограммы.
Повышение температуры отрицательно сказывается на сперматогенезе. Однако среди исследователей все еще нет единого мнения по поводу того, вредны будущим папам плавки или нет, в особенности, если они правильно подобраны по размеру. Как бы то ни было, на температурный режим сильнее воздействует регулярное посещение бани.
Неправда. Умеренные физические нагрузки не мешают, но и способствуют скорейшему зачатию. Естественно, все в меру, потому занятия тяжелой атлетикой следует отложить. А умеренные аэробные нагрузки несколько раз в неделю принесут только пользу.
Сначала нужно разобраться, что значит слово «диета». Несмотря на распространенное мнение, это не отказ от еды. Диета подразумевает конкретный рацион питания, когда далеко не всегда надо голодать или ограничиваться в еде. Потому нельзя утверждать, что диета несовместима с зачатием. Конечно, не следует изводить себя серьезными диетами, если на повестке дня планирование беременности. Питание в данное время должно быть сбалансированным. Дефицит питательных веществ может вызывать нарушение овуляции. Хотя лишний вес также мешает зачатию. Лишняя жировая ткань ведет к повышению в организме уровня эстрогена, что подавляет овуляцию. Потому нужно постараться привести свой вес в норму до планирования зачатия. Сбалансированная диета при подготовке к беременности, напротив, крайне необходима. Следует убрать из рациона питания кофе, продукты с консервантами. Отказаться от фаст-фуда, жирной еды, сладостей. Также обоим родителям лучше исключить алкоголь. А фруктов и овощей стараться есть побольше. Вегетарианство тоже не мешает зачатию. Важно помнить, что при отсутствии мяса в рационе женщине, она должна получать необходимое количество растительных белков. Одновременно, чтобы обеспечивать организм нужным количеством витаминов, минералов, даже очень сбалансированной диеты окажется недостаточно. Поэтому для восполнения дефицита полезных веществ будущим папам и мамам стоит принимать специальные витаминные комплексы.
Мифы о зачатии ребенка очень часто сбивают с толку супружеские пары, которые желают стать родителями. Либо наоборот тех кто уже обзавелись потомством и больше не планируют детей. Чтобы избежать чужих ошибок, давайте развеем некоторые существующие мифы.
Полностью «безопасных» дней не существует, это говорит о том, что зачать ребенка можно в любой день, даже если у вас сейчас вроде бы и не должна происходить овуляция. Конечно, в дни приближения овуляции шансы забеременеть возрастают, но например, парам которые еще не планируют заводить детей нужно быть осторожными с так называемыми «безопасными» днями.
Очень часто супружеским парам заказывают пол ребенка: «Постарайтесь завести именно девочку» или «Нам нужен наследник». Однако предугадать пол ребенка при зачатии невозможно. За пол ребенка отвечает мужская хромосома. В женской яйцеклетке хромосома - всегда Х, в мужском сперматозоиде может быть как Y, так и X. Если яйцеклетку оплодотворит сперматозоид с X-хромосомой, то родится девочка, если с Y-хромосомой - мальчик. Предугадать с какой хромосомой будет тот самый сперматозоид даже теоретически невозможно.
В этом мифе есть небольшая доля правды: так как если после полового акта женщина полежит с поднятыми ногами или подложит под бедра подушку, то возможно, шансы забеременеть возрастут, но в целом лежать фанатично, после каждого занятия сексом тоже не стоит. Так как, известно, что при незащищенном половом акте во влагалище и так попадает несколько миллионов сперматозоидов, которые при хорошей среде смогут оплодотворить женщину.
Врачи говорят, что созревание жизнеспособных сперматозоидов у мужчин происходит на протяжении 48 часов, поэтому если вы часто будете заниматься сексом, то сперматозоиды просто не будут успевать созревать, поэтому если вы решили завести ребенка, то половой акт должен происходить раз вдвое суток, тогда шансы ваши значительно возрастут.
Уже давно доказано, что даже в смазке мужчины, которая выделяется во время полового акта, может содержаться небольшое количество сперматозоидов, которые способны оплодотворить женщину.
Это утверждение подходит только для первых трех – четырех месяцев кормления грудью, когда у кормящей женщины еще нет менструального цикла. А с появлением первой менструации, шансы забеременеть значительно возрастают, даже если вы кормите ребенка грудью.
Этот метод довольно часто бывает ошибочным, так как температура тела может подниматься не только, когда наступает овуляция. Вы могли просто простудится или плохо спали ночью, а может, выпили много чего-то горячего. У некоторых женщин при овуляции температура просто не повышается.
Это не так. Многие случаи наоборот свидетельствуют о том, что после прекращения приема противозачаточных таблеток, вероятность забеременеть возрастает.
Это еще одно заблуждение. Всегда есть вероятность забеременеть, когда вы занимаетесь сексом – даже если это и первый раз.
Это тоже миф, ведь не день нужно высчитывать, а начало вашей овуляции вычислять. Помните, что сперматозоиды подвижны в течение нескольких дней, даже если вы имели половой контакт за несколько дней до овуляции, у вас все еще остается шанс забеременеть.
Экология жизни: По народному поверью, у женщин есть список обязанностей. Первый пункт – материнство. Если решили не заводить детей, вас назовут чайлдфри и поставят крест. Но если вы планируете рожать, ждите совета – зачать пораньше. Якобы с возрастом репродуктивная функция слабеет, и родить нужно до определенного времени.
По народному поверью, у женщин есть список обязанностей. Первый пункт – материнство. Если решили не заводить детей, вас назовут чайлдфри и поставят крест. Но если вы планируете рожать, ждите совета – зачать пораньше. Якобы с возрастом репродуктивная функция слабеет, и родить нужно до определенного времени.
Десяток лет назад в нашей стране рожениц старше 25-ти называли старородящими. В США точка невозврата наступает в 35.
Зловещий дедлайн
В своей колонке Оливия Катрандиан рассказывает об истории паники вокруг зачатия. Оливии почти 30, и она говорит, что чувствует приближение «того самого дедлайна».
Я незамужняя женщина, мне скоро 30. Я отлично знаю, что приближается дедлайн. Этот дедлайн может усложнить карьеру и семейную жизнь. По крайней мере, я так думаю.
Посмотрите это видео. Убеждение, что ваша фертильность под угрозой, если вы затягиваете с детьми до 35 – это просто ложь:
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал Эконет.ру, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций - важный фактор
Американская ассоциация репродуктивной медицины (наибольшее в США объединение специалистов по фертильности) запустила рекламную кампанию. Детская бутылочка в форме песочных часов, но вместо песка – молоко. В рекламе говорили: в 30 лет шанс забеременеть составляет 20%, а к 40 годам он сокращается до 5%. Ассоциация продолжает публиковать эти цифры в отчетах, не ссылаясь на источник данных.
Ассоциация заявляет, что не знает источника данных. Наилучшее объяснение их пресс-секретаря: «Случаи пациентов расследовались комитетом, все члены комитета сменились, я не смог найти источник». Мы обнаружили источник статистики. Странно, что столь хрупкие данные прочно закрались в современные советы медиков.
Цифры, о которых идет речь – статистика Франции 1700-х годов. Это время до современной медицины, до изобретения антибиотиков. В те времена к 35-ти годам у женщин было 6-7 детей. Не удивительно, что беременеть в 35 никто не собирался.
Как все началось
«Термин «биологические часы» ученые ввели для описания циркадных ритмов – процессов, которые говорят нашему телу, когда просыпаться, есть и засыпать», – пишет Мойра Вейгл в своем материале про мифы о позднем зачатии.
В 1970-80-х годах значение термина изменилось и стало обозначать женское репродуктивное состояние. Мойра считает, что во времена драматических социальных и экономических изменений термин «биологические часы» использовали, чтобы подкрепить представления о гендерных различиях.
Все больше женщин врывались в мужской мир высокооплачиваемой работы, а разговоры о «тикающих часиках» подразумевали, что женская забота – продолжение рода.
Мы не впервые видим, как подобные мифы становятся житейской мудростью. «Индустрия женской паники» говорит, что мы должны балансировать между карьерой и личной жизнью. Снова и снова нам доказывают, что найти этот баланс сложно. На заре 21-го века женщин, которые выбирают карьеру, предупреждают: вы играете в русскую рулетку со своими биологическими часами, – пишет Оливия Катрандиан.
Что это за «индустрия женской паники»? Стало не модно заставлять женщин стоять на кухне и рожать детей, потому что «так велел Бог». Стали говорить, что дело в науке. Женщинам внушают, что они недостаточно хороши по всем направлениям, и краеугольный камень этой лженауки – так называемая «бейби-паника» - убеждение, что рожать детей нужно до определенного возраста. Эта мысль, наряду со стереотипами о женской моногамии и материнском предназначении, активно развивалась как в США, так и за пределами.
Мойра Вейгл объясняет, когда возникла идея биологических часов, изменилась экономика и организация работы. Женщины начали чувствовать, что они играют со временем в «догонялки». Работа с девяти до пяти разделила время на платное и бесплатное. В 1950-60-х оплачиваемую работу считали в основном мужской.
Женщины работали дома – в бесплатном пространстве. В 1970-х в США феминистки праздновали возможность работать с мужчинами наравне. Это было вызвано не только желанием освободиться, но и экономическими факторами.
Но работодатели не изменили правил, и женщины бежали наперегонки, чтобы совместить карьеру и семью. В 1989 году социолог Арли Хохшильд назвала это «второй сменой». Десять лет спустя Арли заметила, что была и «третья смена» – необходимость справляться с чувством вины и обидой. Женщины поняли, что «иметь все», значит просто «делать все». Трудности балансирования между работой и личной жизнью стали воспринимать как патологию.
Заговор врачей
Мойра рассказывает, что конфликт назрел вокруг социальных приоритетов. Истерия вокруг «биологических часов» создала образ бомбы замедленного действия в яичниках каждой женщины. Каждая сама отвечает за исправление «недостатка».
Карьеристки купились. Они не стали требовать декретный отпуск или помощь по уходу за ребенком. Вместо этого прислушивались к экспертам, которые внушили другую идею – экстракорпоральное оплодотворение.
ЭКО разработали, чтобы решить медицинскую проблему – непрохождение фаллопиевых труб. Но уже в 1981 году исследователи нашли способ стимулировать яичники вырабатывать много яйцеклеток за раз. Вместо того, чтобы довериться естественному циклу, врачи начали вытаскивать из пациенток больше генетического материала. ЭКО, которое было призвано помочь женщинам с проблемами, стали предлагать всем подряд.
В 1983 году Севги Арал и Виллард Кейтс, два врача из Центра контроля над болезнями в Вашингтоне, опубликовали статью о начале «эпидемии бесплодия». К середине 80-х годов в США клиники предлагали процедуру ЭКО. В 90-х появилось предложение донорских яйцеклеток и суррогатного вынашивания, а также метод введения спермы прямо в яйцеклетку для надежного оплодотворения.
ЭКО помогло забеременеть многим женщинам, но это не легкий путь решения проблемы. Метод дорогой, требует хирургического вмешательства, изматывает и калечит пациенток.
Индустрия репродуктивных технологий расширяется, а аудитория женщин, которые прибегают к ЭКО – молодеет. Последние 10 лет эта сфера продвигает дорогие услуги тем, кто и не нуждаются в них. Заморозку яйцеклеток предлагают женщинам, которые строят карьеру, как шанс взять ситуацию в свои руки. Метод разработали для женщин, которые проходили химиотерапию. Они могли заморозить яйцеклетки перед лечением. Но сейчас клиники советуют процедуру и здоровым клиентам.
В рекламе заморозки яйцеклеток часто говорят о выборе и контроле над своей жизнью. На практике эта процедура толкает женщин брать на себя весь труд по организации размножения. Несложно представить, как возможности станут обязанностями. Например, в компании, предлагающей оплатить заморозку яйцеклеток, о сотруднице, которая отказалась от процедуры, скажут, что она несерьезно относится к карьере. Это странная форма контроля – вы тратите уйму денег ради комфорта партнера или продвижения по карьерной лестнице, которая не прогибается.
Новые исследования
Если говорить о «позднем» зачатии, исследование, которое провел Дэвид Дансон, изучив шансы забеременеть у 770 европеек, показало, что 82% женщин от 35 до 39 лет, которые занимались сексом минимум дважды в неделю, забеременели на протяжении года. В возрасте от 27 до 34 лет этот показатель составил 86%. Другое исследование проводил Кеннет Ротман из Бостонского университета.
Это Вам будет интересно:
Он наблюдал за 2820 датчанками в период, когда те пытались забеременеть. Среди женщин в возрасте от 35 до 40 лет, которые занимались сексом в период овуляции, 78% забеременели на протяжении года. Среди женщин от 20 до 34 лет этот показатель – 84%. Исследование Энн Штейнер, доцентки университета медицинской школы Северной Каролины, показало, что среди 38-39 летних женщин, которые уже были беременны, 80% белых женщин с нормальным весом забеременели естественным путем на протяжении 6 месяцев.
Не удивительно, что мы легко поддаемся панике, – говорит Оливия Катрандиан. – Устрашающие факты о фертильности женщин граничат с темой женской экономической независимости. На протяжении нескольких последних десятилетий мы слышим, что должны платить за равенство.
Матерям, которые шли на работу в 1980-х, говорили, что они подвергают детей эпидемии сексуального насилия, оставляя их в группах продленного дня. В 1989-м Newsweek доложил, что 40-летние одинокие женщины скорее будут убиты террористами, чем найдут мужа. Эти и многие другие истории, конечно, совершенно неправдивые. Вероятно, лучший способ справиться с паникой – подвергать сомнению тех, кто сделал бизнес на этом.
В нашей стране, в отличие от США, формально женщины могут рассчитывать на декретный отпуск и помощь при рождении ребенка. Однако у нас другие методы борьбы и стереотипы о материнстве. Советы и вопросы: «Сначала роди, а потом строй карьеру», «В декрет собираетесь уходить?», «Дети есть?», – не делают общество приспособленным к женщинам, и женщинам приходится приспосабливаться к обществу. опубликовано
Значительная часть общеизвестных фактов - не более, чем заблуждение. Специалисты разъясняют, что из этого правда, а что миф.
Обратите внимание на то, что яйцеклетка вольна созревать позже или раньше, чем мы думаем, женщина, которая хочет забеременеть, обязана знать все физиологические признаки, указывающие на начало фертильного периода, и действовать по обстоятельствам. Мало кто может различать сигналы своего организма, и это не очень хорошо.
Поэтому мужчины, которые хотят тот или иной пол ребенка, должны понять, что бессмысленно просить об этом женщину, ведь она совершенно бессильна в этом плане. Это объясняется тем, что кто родится зависит от набора половых хромосом, образовавшихся сперматозоидом при оплодотворении яйцеклетки. Ведь хромосома женщины - всегда Х, а вот хромосома мужчины может быть и Y, и Х. Это значит, что если сперматозоид Х оплодотворит яйцеклетку, значит, у вас будет дочь, а если Y - сын.
Как же определить когда наступит овуляция? Для этого вы можете пройти специальный тест. Он с 99-процентной точностью позволяет узнать, когда повышается уровень гормона ЛГ, а это обычно случается за 24-36 часов да момента наступления овуляции.
Даже сейчас, когда информация стала куда доступнее, мы продолжаем верить в различные домыслы и недостоверные рассказы. Отчасти виноват «глухой» телефон, отчасти Всемирная сеть и даже мы сами, так легко верящие в небылицы.
Не мудрено, что и такой незамысловатый процесс, как зачатие ребенка на деле окружен рядом мифов и предрассудков. Часто пары, мечтающие о малыше, придают им большое значение. В этой статье мы остановимся на самых распространенных мифах, связанных с зарождением новой жизни.
Что же из этих утверждений правда, а что миф?
Миф! Согласно общепринятой практике пара не считается бесплодной до того момента как пройдет один год с начала активных попыток зачать ребенка. По статистике около 80% пар требуется год для зачатия, остальным нужно больше времени. Возможно, все дело в психологическом бесплодии, которое объясняется неготовностью одного из партнеров к рождению малыша.
Хотя врачи считают, что такой вариант встречается не часто - у большинства женщин она проходит в период с 11-го до 21-го дня цикла, если считать от первого дня последней менструации. К тому же ее наступление зависит от целого набора факторов – от гормонального фона, возраста (после 40 лет овуляция может быть раз в несколько месяцев), эмоционального и физического состояния женщины.
И хотя некоторые пары пользуются этим методом довольно успешно на протяжении нескольких лет, это скорее исключение из правил. Возможно, это связано с тем, что у мужчины присутствует проблема вялых и малоподвижных сперматозоидов, что значительно уменьшает шансы на беременность.
Гораздо в большей степени стоит опасаться различных вредных продуктов вроде чипсов, сухариков, фаст фуда, генетически модифицированных продуктов и энергетических напитков. К тому же, врачи не советуют носить обтягивающую одежду, не слишком часто посещать сауну и не носить мобильный телефон в области гениталий (да-да, и в кармане брюк тоже!).
Надеемся, мы помогли вам развенчать некоторые устоявшиеся мифы о зачатии, а так же разобраться в большом потоке информации. Желаем вам успешного зачатия и счастливой беременности!
