Что же может быть лучше, чем русская баня? Славяне посещают баню для очищения организма, моральной разгрузки и отдыха, и неотъемлемым атрибутом процедуры является банный веник. Конечно, в общественной бане веник можно купить, но знатоки предпочитают заготавливать березовые, липовые, дубовые или крапивные веники самостоятельно. О том, когда и в какие сроки производится заготовка банных веников, мы расскажем в этой статье.
Заготовка веников производится в зависимости от породы растения, из которого планируется изготавливать банный аксессуар. Традиционно заготовка начинается в Троицын день, дата которого плавающая:
Березовый веник
Первые 2 недели после Троицы, как гласит народная мудрость, наиболее благоприятны для заготовки сырья. Листья на деревьях и растениях набрались сока и в них сосредоточена высокая концентрация полезных веществ.
В зависимости от породы растения веник обладает рядом отличительных характеристик.
Липовый веник может быть разбавлен ветвями ольхи, рябины или ивы. Заготавливают такой веник с первых дней июля до начала августа, выбирая деревья, которые растут в отдалении от промышленной полосы. Веник из липы укрепляет кожу, улучшает потоотделение, помогает снять приступ головной боли.
Липовый веник
Крапивный банный веник воистину целебный. Используется он для лечения боли в суставах, разбивания солевых отложений, заболеваний кожи и слабости мышц. Заготавливают крапиву перед или во время цветения – это примерно середина лета. Помните, что крапивный веник можно использовать один раз, если хотите лечить ним радикулит, то в сезон запаситесь целебной травой.
Совет! Чтобы крапива не жглась, венику устраивают контрастное купание, опуская его на 3 минуты в кипяток, потом на 3 минуты в холодную воду, повторяя эти действия 2-3 раза. Чтобы усилить эффект веник пропаривают в кипятке и сразу используют.
Веник из дуба – волшебное средство для жирной кожи, уменьшающее количество высыпаний и снижающее интенсивность работы кожных секреций. Регулярное применение дубового веника в бане подарит коже матовость и свежесть.
Дубовый веник
Правильная заготовка позволяет применять веник из этой породы 3 раза. Заготовку сырья начинают в середине августа, продолжая ее до середины сентября.
Совет! Для банного веника из дуба выбираются деревья, под которыми растет лопух. Считается, что листочки не будут осыпаться во время использования.
Для заготовки сырья выбираются березы, произрастающие на влажных низинах. Заготовки начинают собирать после Троицы до 2 августа (Ильин день). Лучше срезать ветви с молодой березки, не успевшей пока покрыться почками. Ветви должны быть молодыми и гибкими, а их длина составляет около полуметра.
На 1 веник из березы уходит порядком 20-30 веточек, которые складывают в форме веера так, чтобы листочки лежали в одном направлении. У основания веник туго обвязывают натуральной веревкой, помните о том, что ветви усохнут и их нужно изначально плотно фиксировать. Лучше всего перевязать веник в двух местах.
Веник обладает восстановительными свойствами, снимает боль в мышцах после длительной тренировки, заживляет раны и успокаивает раздражение на коже. При помощи березового веника «выбиваются» заболевания легких, что особенно полезно для курильщиков.
Любители банных процедур завязывают веники по необходимости, а собранное сырье складывают слоями так, чтобы верхние ветви защищали средние. Такой сноп укладывают в сарае или на теплом балконе, накрывают сеном или натуральной тканью. Непосредственная вязка производится так:
Туго связывайте веник перед сушкой
Размер веника – дело вкуса, но он не должен быть менее 40 см, и не более 80 см. В противном случае использовать веник будет просто неудобно.
Сушка производится на улице, но веники развешивают в тени. Под прямыми солнечными лучами листочки скручиваются, вянут, теряют свой цвет и аромат. После запаривания «перегретого» веника все листочки с него опадут, и останутся пустые лозины.
Наиболее предпочтительно развешивание веников на веранде или под деревьями на простой веревке. Отметим, что сквозняки тоже оказывают негативное влияние на ветки веника. После сушки веники снимают, складывают плотно друг к другу и отправляют на хранение. В результате веник сплющивается и во время банных процедур складывается ощущение, что он «обнимает тело».
Запаривание определяет жесткость веника, а проводится оно в хорошо горячей воде, но не в кипятке. Чтобы получить жесткость веник опускают в таз с водой на 15-20 минут, а для любителей мягких веников рекомендует 40-50 минутное запаривание. После этой процедуры веник слегка обсушивают, повесив его над печью. Банщики же рекомендуют держать веник около 20 минут в холодной воде, после чего резко погрузить его в воду горячую.
Важно! Вода, в которой запаривался веник, получает часть полезных свойств, поэтому ее применяют для ароматного пара в бане, ополаскивания волос и купания.
Если вы пересушили веник, то перед использованием стоит накрыть его на ночь влажным полотенцем или опустить в емкость с прохладной водой.
Для хранения выбираются места с низкой влажностью и температурой. Подойдет сарай, гараж, утепленный балкон, ведь под давлением высокой температуры веник теряет свежесть и листья.
Запаривание веника
Также можно хранить веник по финской технологии, подвергая его шоковой заморозке при температуре выше -40 С. Предварительно веники упаковываются в герметические пакеты, например, пищевую пленку.
Заготовку банных веников нужно начинать в указанные сроки, в противном случае вы получите веник со слишком молодыми или старыми листьями, которые опадут с ветки по пути в баню. Правильно заготовленные веники будут дарить заряд бодрости и здоровья до следующего сезона!
Именно погода влияет на формирование листвы у березы. На этот фактор надо ориентироваться в первую очередь. Ветки для банного веника необходимо подбирать гибкие и тонкие, а самое главное - упругие. Иначе веник в парилке будет или ломаться, или больно хлестать по телу и вместо удовольствия доставлять дискомфорт. Листья на них должны быть ярко-зеленого цвета, еще достаточно светлого. Цвет говорит о возрасте листьев, они должны быть свежими, а не старыми.
Банщики советуют определять годность березовой листвы для веника не только на цвет, но и на вкус. Хороший, правильный листочек не должен горчить. Если же это так, не расстраивайтесь. Просто надо подождать еще немного.
Самое главное, чтобы листва была молодой, но уже набирающей летнюю энергию. В таких листьях много сока, поэтому березовый веник хорошо подходит для того, чтобы им делать в бане массаж, похлопывая человека по спине не сильными, но частыми движениями. Связанный в это время веник долго прослужит. Если же сорвать ветки с уже зрелыми листьями, то очень быстро они осыплются, и вам придется покупать новый веник.
Существуют и другие виды веников – дубовые, пихтовые, эвкалиптовые. Однако именно береза является самым распространенным деревом на территории России. Поэтому березовые веники так любят в русских банях.
Имеет значение не только время года, но и время дня, когда вы срезаете ветки. Лучше всего это делать после полудня, ближе к вечеру. Утренняя роса на листьях приводит к их потемнению. А еще лучше выбрать день не дождливый, сухой. Правильно сорванные ветки можно сушить. Только на солнце делать это нельзя. Высушивание должно произойти естественным путем в закрытом помещении.
Человек, хотя бы один раз посетивший баню, знает, что без веника там не обойдешься никак. Только при помощи этого неотъемлемого атрибута бани можно получить от процедуры не только удовольствие, но и максимальный эффект.
Многие считают, что посещать баню нужно только вечером, так как она снимает усталость и действует расслабляюще. Но если прихватить с собой в парилку веник из рябины, то можно добиться и обратного эффекта, то есть хорошо взбодриться. Рябина действует возбуждающе на нервную систему, замечательно тонизирует, заряжает организм энергией и силой на целый день.
Но конечно же, самой большой популярностью у нас в стране пользуется березовый веник. Его отличие от других веников состоит в том, что он хорошо впитывает воду, а еще не соскальзывает с тела. Он просто необходим тем, у кого ноют суставы, но и это еще не все его целебные свойства. Береза помогает при болезнях дыхательной системы: чистит бронхи, помогает при кашле, выводит мокроту.
Лечебными свойствами обладают и дубовые веники. Гипертоникам показано посещать баню именно с ними. Также они помогут решить проблемы, связанные с излишней жирностью кожи. Дубовые веники спасают от стрессов и депрессии. Дуб известен дубильными и красящими веществами, а потому кожа после использования такого веничка приобретает красивый оттенок.
"Таблеткой от головной боли" называют многие липовый веник. Даже оббивать саму баню по этой же причине рекомендуют именно липовой вагонкой.
Но самый, пожалуй, необычный веник - это веник из крапивы. Это просто замечательно лечебное средство. Благодаря содержащейся в крапиве муравьиной кислоте, этот веничек решает проблемы с головными болями, ревматизмом. Для того чтобы устранить эффект жжения, присущий этому растению, веник достаточно погрузить на две - три минуты в теплую воду, или мгновенно окунуть в кипяток.
Видео по теме
Источники:
Невозможно представить русскую баню без веника. Это непременный атрибут, который присутствует не только для красоты и придания определенного колорита.
Недаром пословица гласит: «баня парит, баня правит, баня все поправит». Лекарственное назначение веников известно очень давно, их благотворное влияние на здоровье человека уже доказано.
Пойти в баню и отказать себе в удовольствии попариться не в правилах любителей банных процедур. Хороший веник высоко ценится, а знатоки по размеру листочков могут точно указать на время его заготовки. Мягкий, не обжигающий пар, плюс хлестанья, похожие на своеобразный массаж, помогают избавиться от многих заболеваний.
Самые известные и распространенные веники березовые. И не потому, что Россия – край березовых рощ. В березовом лесу легко дышится, благодаря выделению биологически активных веществ, они очищают воздух, убивая болезнетворные вирусы.
Веники вяжут не только из березы, подходят для них и другие деревья, травы и кустарники.
Из чего можно заготовить веник:
Заготовка веников для бани из березы происходит по определенным правилам и в подходящее время. Это очень важно, потому что в листьях должно содержаться наибольшее количество фитонцидов, витаминов, эфирных масел. Если ветки срезать не во время, то пользы от него не получится, а бывает, что листья просто опадают.
Самые лучшие березовые веники традиционно заготавливаются на Троицу. Считалось, что они обладают особой целительной силой, так как листочки в это время молодые и источают неповторимый аромат. Сбор сырья продолжается с середины июня по середину июля .
Лучшее время заготовки березовых веников для бани – утро в сухую солнечную погоду. Если листья на деревьях мокрые, то в процессе сушки они потемнеют и опадут. Поэтому в дождливую погоду заготовку не ведут.
Правила срезки веток и выбор деревьев:
Размер веника не имеет принципиального значения, главное, чтобы его было удобно держать. Некоторые любят маленькие, а другим нравятся объемные.
Форма их должна напоминать веер, а не метлу. Чтобы они хранились до следующего сезона надо обязательно соблюдать сроки заготовки березовых веников для бани.
Для получения хорошего веника не достаточно правильно выбрать и заготовить сырье. Это только половина дела, вторая половина – это соблюдая все условия.
От выбора места для сушки зависит качество конечной продукции, а также ее сохранность. Инструкция по выбору помещения говорит о том, каким условиям оно должно отвечать. Соблюсти их не сложно, обычно в каждом частном хозяйстве есть подходящие для этого дела постройки.
Требования к месту для сушки и хранения:
От того, насколько правильно будут храниться веники, зависят их полезные свойства. Для этого подойдут картонные коробки с отверстиями для свежего воздуха или сеновал из подсушенного лугового сена.
Жителям больших городов, имеющих загородные дома или дачи с баней, не всегда есть время заниматься самостоятельной заготовкой. К тому же не все из них знают, когда лучше заготавливать березовые веники для бани. Выход в такой ситуации есть – можно купить готовые.
Это удобно и избавляет от необходимости подыскивать нужный материал, заниматься резкой веток, вязанием и сушкой. Продаются все банные аксессуары и веники в специализированных магазинах или отделах больших торговых центров. Цена на них не высока, вполне по карману рядовому покупателю.
Посещение бани способствует улучшению здоровья, помогая справиться со многими болезнями. Использование веника значительно усиливает этот эффект ().
Удары им по телу — это своеобразный массаж, к тому же перемещение горячего воздуха способствует водно-солевому обмену. Такие процедуры помогают тренировать кровеносные сосуды, укрепляя их стенки.
Когда заготавливают березовые веники для бани, то, прежде всего, думают о том, какую пользу он принесет.
Какие полезные вещества содержит березовый веник:
Все вышеперечисленное оказывает успокаивающий эффект на организм и способствует заживлению ран. Очень хорошо им снимать воспаления с кожи и мышц, а также устранить боль в суставах.
Полезно им пользоваться и при всевозможных заболеваниях дыхательных путей. Все полезные вещества проникают в организм через поры на коже, очищая их и помогая раскрываться.
Обратите внимание! Перед применением березового или любого другого веника следует проконсультироваться с врачом, если есть малейшие сомнения в том, что здоровье это позволяет.
Самое главное перед началом работы очистить ветки от сучков там, где предполагается ручка. Тут не должно быть и листьев, чтобы было удобно держаться, и веник не травмировал руки.
Он может быть большим, но не стоит его делать тяжелым. В первую очередь, он должен быть удобным. Самая предпочтительная длина веток – 40-80 см.
Ветки аккуратно собирают и перевязывают шпагатом, придерживая их левой рукой. С противоположной от листьев стороны, веник обматывают куском плоской ткани – это предотвращает натирание кожи в процессе использования. У веника следует оставлять длинную рукоять, не менее 15-20 см – так будет комфортно удерживать его рукой.
Перед тем, как приступать к вязке веника, ветки перебираются. Желательно рассортировать их по длине и плотности листьев.
Они должны распределяться равномерно по всей поверхности. Не желательно использовать ветки, где очень мало растительности или она сухая.
Веник – неотъемлемый атрибут бани, без него не обходится не одно ее посещение. Неповторимый аромат березы наполняет парилку, улучшая настроение и самочувствие. После него приятно окунуться в прохладный водоем ().
Только собранный по всем правилам веник будет служить хорошим помощником в усилении защитных функций организма. Время сбора материал играет первостепенное значение. Видео в этой статье более подробно расскажет о нюансах этого процесса.
В свое время безусловно считался, да и сейчас у некоторых считается, одним из самых популярных веников для любителей русской бани. Большая популяция веника из молодых побегов березы обоснована уникальными свойствами березовых ветвей и листьев, которые выражаются в моменты банных процедур.
До сих пор березовые веники для бани считаются самыми традиционными
Одно из таких свойств – дезинфицировать окружающую среду. Это действие вызвано изобилием в ветках и листья березы фитонцидов. Напомню, что это вещество является летучим и эффективно уничтожающим микробы и вирусы в окружающей среде. К тому же, выделяясь из распаренных листьев, фитонциды очищают кожный покров от инфекций. Не даром испокон веков березовые рощи считаются самыми чистыми и успокаивающими.
Не плохо было бы вспомнить, что дезинфицирующее свойство березы с успехом применяется в медицине. Так например, при фарингитах, ангинах, ларингитах, тонзиллитах, стоматитах, гингивитах и пр. народные лекари предпочитают использовать настой березовых листьев. Этим же настоем рекомендуется промывать носоглотку и нос при воспалениях придаточных пазух носа, ринитах, аденоидных разращениях.
Настои и отвары на основе березовых листьев помогают при воспалительных заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей, печени и заболеваниях почек. Еще, что не мало важно, березовые настои оказывают эффективно-оздоровительное действие при атеросклерозе, ревматизме; горячие компрессы успокаивают суставные боли при артралгиях различного рода происхождения, подагрическом и ревматическом воспалении суставов.
Еще можно долго и подробно описывать все чудотворные свойства, которые содержит в себе березовый веник для бани и его листья, но тогда это статья будет не про веник, а скорей про болезни и чем их лечить. Поэтому мы с вами вернемся к «нашим баранам» то есть к веникам.
Высокая гибкость веток березового веника позволяет ему быть идеальным массажером. Этим свойством может похвастаться далеко не каждый веник. Применяя разные способы использования веника, можно сделать глубокий массаж, например, похлестывание или поверхностный массаж – поглаживания.
Если внимательно рассмотреть березовый лист, то на нем можно наблюдать характерные пористости. Именно они имеют уникальную способность всасывать с поверхностей тела пот, а вместе с ним и ороговевшие клетки эпителия и мельчайшие загрязнения. За счет клейкого вещества, которые выделяют листья березы, хоть и в небольшом количества, все загрязнения остаются на венике. Именно поэтому не рекомендуется использовать березовый веник для бани сразу несколькими людьми. На хорошо высушенном березовом венике это клейкое вещество не определить на ощупь.
А вот на грамотно распаренном оно ярко выражается и в особенности на молодых листочках.
Распаренные кора березы и листья выделяют не только фитонциды, но и минеральные вещества, аскорбиновую кислоту (витамин С), обладающую антиоксидантными свойствами (именно она уничтожает вирусную и микробную инфекции и не дает развиваться раковым клеткам) и питающие кожу, которая при длительном использовании березового веника приобретает эластичность и упругость.
Люди, «съевшие не одну стаю собак» на банных процедурах и связавшие немало березовых веников за свою жизнь, дают рекомендации касательно изготовления и сушения березовых веников для бани:
Самое оптимальное время для сбора веников из березы (их необходимо заготавливать впрок сразу на год) – это последняя декада июня и начало июля. Именно в это время листья и кора березы находятся, что говориться, в самом соку – они наиболее богаты химическим составом и соком; молодые ветки – гибкие, еще не огрубевшие, а листья нежные, мягкие, отличающиеся наибольшей пахучестью;
На заготовку березовых веток немалое значение имеет и погода. Самая подходящая – сухая. Многолетний опыт доказывает, что если заготавливать веники именно из березы, даже не в дождливую, а во влажную погоду, то листья быстро потеряют свой «товарный» вид – потемнеют, либо пожелтеют. Как говорят в народе сгорят. И такой веник уже не пойдет для банных процедур – листья не будут держаться и опадут тут же при первом похлестывании;
Для изготовления березовых веников для бани лучше всего подходят ветки молодых деревьев высотой 2-4 метра. Хотя есть любители, которые предпочитают париться вениками связанных из плакучей березы (более взрослые деревья). Но предпочтение лучше отдавать тем веткам, которые еще не успели плодоносить – они обладают наибольшей целительной силой;
Ветки березы для веника рекомендуется срезать со серединной части дерева. Нижние ветки чаще всего искривленные, грубоватые, листья – шершавые и содержат немного клейкого вещества. Верхние березовые ветки имеют хорошую прямизну, но они слишком жестки, еще не достаточно эластичны. А вот ветви с серединной части имеют все выше перечисленные положительные качества – гибкие, прямые, длинные, листья на них имеют нежную слегка бархатистую поверхность, что отличает их необходимой пористостью и на них достаточно клейкого вещества;
Березовый веник для бани рекомендуется вязать из веток, срезанных с нескольких берез. Это объясняется просто – для молодого дерева каждая срезанная ветка – серьезная потеря, а ободрать молодую березу на целый веник, значит погубить ее. Представляете чем в итоге закончатся эти варварские мероприятия;
Свои хитрости и тонкости есть и в технике вязания банного веника (причем у каждого они свои, индивидуальные). Можно просто взять пучок березовых веток, связать и пойти в баню. Но вряд ли от этого «веника» вы получите истинное удовольствие и исцеление. Чтобы грамотно связать банный веник необходимо за основу взять более жесткие ветви и уже поверх обкладывать более гибкими и мягкими с пышным олиствлением. Все это обкладывается в два-три ряда, а то и больше. Связанные таким приемом веники лучше проявляют все свои оздоровительные свойства и надолго удерживают свою первоначальную форму. В последующих статьях я обещаю более подробнее рассказать о технике вязки банных веников;
Длина ручки и рабочая часть веника индивидуальны. Все зависит от вкуса и привычек любителя принимать банные процедуры. Не всегда люди невысокого роста предпочитают париться небольшим веником и наоборот. Но скажу вам точно, что средний размер (так сказать золотая середина) веника в длину (ручка плюс рабочая часть) – 50-60 см. При этом на ручку, как правило, отводится не более 15 см;
Не возможно себе представить баню без традиционных банных веников из березы
Связанный веник перетягивается в двух местах. Ни в коем случае не стоит использовать в качестве перевязки банного веника проволоку, леску и другие особо жесткие жгуты. В качестве перевязывания лучше всего подходит льняной шпагат. Кстати, когда-то в качестве перевязки веника использовали только лыко (тонко вырезанные со ствола осины полоски коры). Даже в наше время, когда полно специальных шпагатов, можно встретить людей которые перетягивают веники для бани строго лыком. Внутреннее расстояние между шпагатами – ширина ладони парящего;
Перед тем, как отправить веник на сушку нет необходимости слишком плотно его перетягивать (оба шпагата связываются на бантик). Все равно после сушки его придется заново перетягивать, к тому же не слишком плотно перетянутый веник быстрее сохнет. А значит больше шансов, что веник внутри не заплесневеет. И только после окончательной сушки веник перетягивается намертво.
Давайте с вами на время прервемся, а все моменты сушки и как запаривать рассмотрим в следующей статье, которую я уверен, вы не пропустите, если подпишитесь на обновления блога в форме чуть ниже.
Настоящая русская, полная удовольствия и оздоравляющая, банька не может обойтись без березового веника. Это классика, пришедшая к нам из старины, подаренная нам предками. Нашими богатырскими предками, которые славились силой духа и крепостью тела.
Почему именно березовые веники лучше? Когда и как их заготовить, чтобы веник получился правильным: полезным и целебным? Чтобы наслаждение от банных процедур умножилось, стало еще и укрепляющим здоровье, дающим силы для активной жизнедеятельности.
Ценный дар родной земли получили народы, на территориях которых растет береза. Практически все от этого деревца можно использовать на пользу человеку. Не нужно искать дорогостоящие разрекламированные препараты и заморские средства для избавления от недугов – многое может дать обычная русская березка.
Отваром из березы наши предки залечивали раны.
Настойкой из березовых почек и листьев лечились болезни кожи, выпадение волос, ломота в суставах.
Почечные отеки и дурные поты от про студы прекрасно выводятся березовыми отварами коры и листьев.
Фитонциды березового листа – своеобразные рекордсмены дезинфекции. Намного быстрее, чем листья других растений (всего за три часа!) они расправляются с бактериями. Установлено, что в березовых рощах в одном кубометре воздуха содержится всего-то 450 микробов, тогда как даже в операционных, в условиях жесткой стерильности, допускается 500.
А как дышится в березовых лесах! Словно весь груз забот и проблем сваливается с плеч. В душе поселяется уверенность в своих силах, своей удаче и победах.
Поэтому-то и нет ничего лучше березового веника для банных процедур. Особенно ценится веник из березы плакучей, той, что растет возле водоемов. Такая плакучая береза набирает в себе и силу земли, и силу воды.
Чтобы заготовить правильные березовые веники, придется побыть своего рода дегустатором. Нужно попробовать на язык верхнюю часть березового листика. Если шершавая – не годится. Это, так называемая, «глушина».
Веник из таких веток будет очень жестким. Зато, если листочек мягкий, нежный, словно покрытый бархатистым пушком – это именно то, что нужно для самого целебного, дающего и здоровье, и силу банного веника. Важно еще и веточки срезать со спускающихся, свисающих частей дерева.
Есть такой славянский праздник – «семик». Это конец мая и начало июня. Когда начинают колоситься хлеба. Говорят, что лучшее время для заготовки банных веников из березы – это когда соловей может с березового листика напиться.
Это время как раз и приходится на «Троицу» по православному календарю или «семик» по славянскому. Деревья и травы набирают силу, и, заготовленные в это благодатное время, щедро отдают ее человеку.
Срезать ветки для веников нужно в сухую погоду. Связанные в пучки ветки, будущие банные веники, сушат только в тени, при хорошем проветривании. Когда-то для этого предназначались специальные помещения «сушила» и с тех пор ничего лучше для сохранения целебных свойств при сушке растений не придумали.
Современные условия жизни заставляют искать альтернативу.
Чердаки домов подходят для этой цели несколько хуже. из-за жары под крышей. Но, если есть возможность устроить хорошее проветривание, то использовать их можно.
Истинные ценители, сушат березовые веники на открытом месте, между слоями полусушеного клевера и луговых трав. Каждые два-три дня слои сена заменяются. Это хлопотно и непросто, тем более, что все это нужно проделывать в течение месяца. И только осенью высушенные ветки березы собирают в веники. Но истинных знатоков эти сложности не останавливают.
Часто бывает, что при заготовке веников березы, особенно молоденькие, безжалостно обламываются не только с боков. Вершинки несчастного деревца тоже становятся добычей недобросовестного заготовщика.
Важно!
Нельзя забывать о природосбережении.
При заготовке веток для веника не надо ломать их на уровне своего роста и калечить дерево. Не поленитесь залезть на березу, аккуратно срезайте боковые побеги, а не кроны молоденьких березок. Это варварство и допускать такое нельзя.
Веники заготавливайте с нескольких деревьев, или от ответвлений старых корней березы.
Такая заготовка не повредит деревьям и в следующий раз вы сами, и ваши дети, и ваши внуки, не раз придете именно на это место, чтобы заготовить полезные, целебные березовые веники для бани.
Облегчить диету могут простые напитки
Любая женщина, которой в своей жизни приходилось бороться с лишним весом подтвердит, что дело это не из легких. Особенно нелегко бывает тем, кто решает...
Как не потолстеть во время беременности
Большое количество женщин боятся набрать лишний вес при беременности. Это волнует даже тех, кто стремился к беременности многие годы и она стала смыслом всей...
