Запоминающиеся сновидения – одно из самых загадочных и не до конца изученных проявлений мозговой деятельности человека. Только почему-то одни могут вспомнить свой сон в красках, а другие уверены, что видят только черно-белые сны. Давайте разберемся, почему снятся цветные сны.
Черно-белые сны приходят из ближнего подсознания и помогают познать свою личность, осмыслить происходящее. Люди, которые видят такие сны, более прагматичны и привыкли полагаться на разум. Даже во сне они что-то обдумывают и всячески переваривают информацию.
Что касается цветных сновидений, они являются результатом образного мышления и снятся впечатлительным людям, позволяя переживать всю полноту их эмоциональности. Когда человек видит цветные сны, он получает больше впечатлений, но при этом отдыхает.
Считается, что яркие краски во сне могут видеть натуры эмоциональные и творческие (в первую очередь живописцы, музыканты), а черно-белые сны снятся людям с рациональным складом ума. Было установлено, что красочные сны видят эмоциональные люди, а также левши. Женщинам цветные сновидения снятся в 1,5 раза чаще, чем мужчинам, ведь они более эмоциональны.
Американские ученые считают, что лишь интеллектуальные способности позволяют человеку видеть цветные сны, и чем они выше, тем ярче краски во сне.
С точки зрения парапсихологии, сны – это зашифрованная информация. Такие сны предвещают будущее, а черно-белые отражают события из прошлого.
По мнению некоторых ученых на красочность снов влияет настроение, которое было у человека накануне. Грусть, подавленность, усталость отражаются во сне черно-белыми красками. А хорошее приподнятое настроение – залог цветного сновидения.
В то же время важно понимать, что не все цветные сны приятны. По данным исследований чаще всего людям снятся цветные кошмары, чем видения другого содержания. В то же время сон в черно-белых тонах может быть позитивным.
Российские исследователи сновидений считают, что красочные картины во сне способны видеть только молодые люди до 25 лет, люди более старшего возраста такой возможности не имеют.
Согласно исследованиям, проводимым когда телевидение еще не получило широкого распространения, люди видели преимущественно черно-белые сны. С развитием технологий сновидения большинства людей обрели яркие цвета.
Восприятие цветов во сне зависит от действия некоторых химических веществ на структуры головного мозга. Сны ярче и красочнее у:
По версии психотерапевтов, способность видеть такие сны говорит о наличии отклонений в психике. Например, люди, больные шизофренией, видят очень реалистичные красочные сны. И чем сильнее прогрессирует это заболевание, тем натуральнее и ярче снятся сны.
Несправедливо не отметить, что такой точки зрения придерживаются не все ученые. Многие опровергли эту теорию после проведенных исследований.
Некоторые специалисты утверждают, что черно-белых снов не бывает. Просто люди не запоминают краски сновидения, а только содержание, поэтому и утверждают, что сон был черно-белым.
Другая группа ученых говорит об обратном: сны снятся черно-белые, а цвета мы додумываем, когда просыпаемся.
Увы, однозначный ответ на вопрос, почему снятся черно-белые или цветные сны, медицина дать пока не может. Слишком мало изучено это явление, ведь сомнология (наука, которая изучает сон и все, что с ним связано) возникла относительно недавно – немногим более 50 лет назад. Однако точно известно, что цвет сновидений не оказывает никакого влияния на здоровье и характер человека.
Считается, что «все смертные» видят только монохромные, то есть черно-белые сны. И тем не менее, иногда к многим из нас хоть раз да заглядывало цветистое сновидение - а есть несколько категорий людей, которые «смотрят» такие сны постоянно. К чему снится жизнь «в цвете», и как реагирует на явление ярких и запоминающихся снов сонник?
Однажды группа американских ученых наделала шума в научном мире, заявив, что цветные сны видят преимущественно клиенты психологических клиник - существующие или будущие. Многих людей это всерьез взволновало - впрочем, после долгих исследований умные мужи пришли к выводу, что кроме явственных шизофреников и иже с ними, есть несколько типажей людей (абсолютно здоровых в психическом плане), которые могут наслаждаться такими яркими ночными «кинофильмами».
Любопытный факт: женщины видят красочные сны чаще мужчин. Если среди дам яркие сновидения являются 60% сновидиц, то среди джентльменов цифра «цветных сновидцев» меньше - всего 40%.
Так как цветные сны - это явление почти на все 100% психологическое, чаще всего их толкование можно увидеть именно в книгах именитых психоаналитиков. И вот что они могут сообщить о ваших ночных «кинофильмах»…
Похоже, что ответа на вопрос, почему некоторые люди видят черно-белые сны, а некоторые – цветные, не существует и сегодня. Проводились специальные опросы, но все осталось на уровне предположений. Которые, в общем, небезосновательны.
Скорее всего, тут дело в самом человеке, его внутреннем мире, особенностях его мировоззрения. Яркие, цветные сны видят люди творческие, сны черно-белые снятся людям с более рациональным складом ума. Некоторые люди видят и цветные, и черно-белые сны. А многим сама возможность увидеть черно-белый сон кажется весьма удивительной.
Некоторые ученые и исследователи связывают восприятие цвета во сне с такой частью нашей повседневной реальности, как телевидение. В начале своего возникновения телевидение, как фотография и кинематограф, воспроизводило только черный и белый цвета. По результатам тестов, проведенных британскими исследователями, большинство опрошенных ими людей, живших в первой половине 20 столетия и смотревших как в детстве, так и потом, только черно-белые фильмы, видят гораздо больше черно-белых снов, чем цветных.
Какой можно сделать вывод? Неужели то, какого цвета картинки мелькают перед нами на экране, оказывает такое влияние на реальность наших снов , может по-своему окрашивать ее? Или просмотр черно-белых фильмов в детстве делает мир сновидений человека черно-белым на всю оставшуюся жизнь?
Ученые также связывают цветность и яркость снов со степенью эмоциональности человека – чем более глубоко эмоционален человек, тем более яркие сны он видит. По результатам исследований российских ученых цветные сны снятся людям молодым, чем старше становится человек, тем реже он видит цветные сны, так, среди людей старше 50 лет цветные сны видит чуть более 20%. В молодости мы стремимся познать мир, человек испытывает массу впечатлений, эмоций, а вот с течением времени жизнь большинства людей становится более тусклой, теряет краски. Возможно, так происходит не только в реальной жизни, но и во сне, ведь и реальный и сновиденный мир – это наши зеркала.
При опросе молодых людей выяснилось, что процент черно-белых снов в этой возрастной категории весьма невелик.
Два года назад американские ученые проводили еще один опрос, касающийся цветности сновидений. Большинство из двух тысяч опрошенных сказало, что не помнит своих снов, или не видит их вообще, а вот участники, которые успешно справились с тестами на показатель интеллекта, свидетельствовали, что видят очень яркие цветные сны постоянно. Во сне сознание пытается упорядочить и обработать информацию. У творческих людей, интеллектуалов, информация обрабатывается гораздо более сложным образом, чем у людей среднестатистических. Поэтому их жизнь и во сне гораздо более красочная.
Проблема так и не изучена, есть факты, данные, но ответов нет по-прежнему. Кажется немного странным, что исследователи так и не опросили группы населения планеты, которые никогда не смотрят телевизор. Даже не имеют о нем понятия. Например, какого цвета сны видят австралийские аборигены, американские индейцы, или живущие в джунглях племена. Мир снов для этих людей, в корне отличающихся от нас, абсолютно другой. Они умеют с ним обращаться, он дает им ответы на множество вопросов. Все же кажется, эти люди видят цветные сны, как и реальность вокруг них, которая изобилует яркими красками…
Сновидения остаются малоизученной областью человеческой жизни и часто становятся поводом для многочисленных теорий. Одна из них гласит, что яркие и цветные сны видят только гениальные люди или шизофреники, а чёрно-белые сны - прерогатива людей заурядных. В то же время цветные сны смотрел в своей жизни практически каждый. Впрочем, некоторые и вовсе не могут сказать, в какие цветы окрашены их сновидения.
The Village спросил у экспертов, от чего зависит цветовосприятие во сне.
Инна Ганзеева
психолог
Недавно я читала об эксперименте учёных из Техаса. Профессор Бравин Стент провёл исследование с группой добровольцев в возрасте 25–47 лет. Он разделил всех мужчин и женщин на три группы. В первую вошли люди с диагнозом «шизофрения», во вторую - обладатели наследственных признаков этого заболевания, а в третью - здоровые испытуемые. Оказалось, что шизофреники в 20 раз чаще и больше видят цветные сны и кошмары.
Эксперименты такого рода пытались повторить, и цифры, мягко скажем, разнились. Проще говоря, эта статистика просто притянута за уши. По собственному опыту скажу, что никакой зависимости между вашей нормальностью и цветом снов нет: практически все мои пациенты видят цветные и чёрно-белые сны попеременно. Науке неизвестно, влияет ли на это курс доллара, магнитные бури, настроение, время года или рацион.
Также долгое время распространялась теория, согласно которой цветные сны смотрят только высокоинтеллектуальные люди. Эту спорную гипотезу американских учёных опровергла профессор кафедры нервных болезней при Медицинской академии Елена Корабельникова. Она провела исследование и выяснила, что яркоокрашенные сны могут видеть впечатлительные и эмоциональные люди любого интеллектуального уровня.
Роман Бузунов
сомнолог, президент МОО «Ассоциация сомнологов», заведующий Центром медицины сна ФГБУ «Клинический санаторий „Барвиха“» Управления делами президента РФ
Увы, пока медицина слишком мало знает о сновидениях, чтобы дать однозначный ответ на этот вопрос. Нам приходится довольствоваться предположениями. И это вполне объяснимо: человечество видит сны тысячи лет, однако возраст сомнологии (науки, изучающей сон и его нарушения) лишь немногим более полувека. За этот короткий срок мы ещё не успели раскрыть все загадки сна.
Что такое сновидения? Согласно современным представлениям, сны - это продукт ночной работы мозга. Вопреки убеждению о том, что ночью весь организм отдыхает, головной мозг спящего человека трудится едва ли не активнее, чем днём. Для мозга сон - это сложный многостадийный процесс, во время которого ему нужно выполнить множество важных функций.
Во сне происходит выделение важных гормонов: соматотропина (гормон роста), тестостерона и других; тело «сканируется» на предмет неполадок и нарушений, которые тут же устраняются. Усиленно образуются клетки, отвечающие за иммунитет, восполняются энергетические ресурсы. Наконец, сон выполняет информационную функцию: во время него полученная за день информация продолжает анализироваться и перекладывается из кратковременной памяти в долговременную. Это процесс, который происходит во время так называемой REM-стадии сна, и сопровождается появлением сновидений. Из общего информационного потока, обрабатываемого мозгом, вычленяются отдельные образы и ощущения, которые в хаотическом порядке складываются в сны.
У всех людей цветовое зрение, однако кто-то из нас видит сны цветными, а кто-то - чёрно-белыми. В попытках объяснить этот феномен выдвигались самые разные гипотезы. Например, есть мнение, что люди, у которых снижено зрение, видят сны в «плохом качестве», то есть чёрно-белыми. Также существует версия, будто цветные сны как-то связаны с появлением цветного телевидения. Мол, раньше, когда телевизоры были чёрно-белыми, люди обычно видели монохромные сны, теперь же, когда нас окружают цветные экраны, среди нас стало больше тех, кто видит сны в цвете. Ещё одно интересное заблуждение: некоторые уверены, что цветовая гамма сновидений может меняться в зависимости от рациона. Якобы для того, чтобы видеть насыщенные, «солнечные» сны, надо есть больше апельсинов, мандаринов и других ярких продуктов. Есть и другие варианты объяснений, однако все они либо однозначно неверные, либо пока не доказанные.
Вопрос о цветных и чёрно-белых снах довольно неоднозначен ещё и потому, что многие люди даже не знают, какие сны им снятся
На сегодня точно известно, что цветовосприятие во сне зависит от психики человека. Например, за рубежом проводилось исследование, в ходе которого учёные вывели закономерность: у эмоциональных людей сны чаще бывают цветными, а у прагматичных и рациональных они обычно чёрно-белые. Другой факт: восприятие цветов во сне меняется при разных психических заболеваниях. При шизофрении, психозах сны становятся ярче, а при депрессиях, наоборот, «тускнеют». Но это совершенно не означает, что цветные сны - путь к шизофрении.
Восприятие цветов во сне также зависит от работы мозга, а точнее, от её изменений под действием различных химических веществ. Например, цветные и более яркие сны видят курильщики и люди, принимающие снотворные. По некоторым наблюдениям, некоторое влияние на сновидения оказывают препараты из группы статинов (средства, снижающие уровень холестерина в крови): при их резкой отмене сновидения становятся ярче.
Вопрос о цветных и чёрно-белых снах довольно неоднозначен ещё и потому, что многие люди даже не знают, какие сны им снятся. Спросите об этом десять человек, и больше половины из них затруднятся с ответом. И даже те, у кого этот вопрос не вызовет сложностей, не могут быть уверены в своей правоте. Представьте себе: человеку снится знакомый ему предмет, к примеру жёлтая кружка. Даже если во сне он увидит её чёрно-белой, после пробуждения он будет уверен, что кружка жёлтая, ведь мозг идентифицирует этот предмет и дополняет образ необходимыми подробностями.
Возможно, чёрно-белые и цветные сны снятся нам вперемешку, просто мы этого не замечаем, ведь человек запоминает лишь небольшую долю увиденных им снов.
С уверенностью скажу только о том, что с медицинской точки зрения не имеет значения, цветные сны у человека или чёрно-белые. Это не оказывает никакого влияния на характер, состояние здоровья и какие-либо ещё параметры.
Иллюстрация: Оля Волк
Запоминающиеся сновидения с необычным сюжетом – проявления высшей нервной деятельности, которые окончательно не изучены с научной точки зрения. Хотя бы раз в жизни каждый человек пребывал под глубоким впечатлением от увиденного им сна. И наверняка задавался вопросом – кому снятся цветные сны, а кому – черно-белые?
Сновидения отражают внешнюю реальность, которая переплетается с особенностями внутреннего мира человека, формирующегося с момента его появления на свет. С точки зрения физиологии, во сне происходит сортировка информации, полученной из окружающей среды с помощью нескольких тысяч нервных импульсов, идущих от рецепторов анализаторов. Во время сна, когда головной мозг отключен от внешних раздражителей, то есть перестает анализировать внешнюю среду, порог для проникновения нервных сигналов, идущих от внутренних органов, снижается и у человека развивается способность воспринимать то, что в бодрствующим состояние игнорировалось.
Черно-белые сны приходят из ближнего подсознания и в большинстве случаев помогают осознать личностные проблемы и противоречия в отношениях. Люди, которые чаще видят черно-белые сновидения, рациональные, обладают аналитическим складом ума и не склонны к проявлению сильных эмоций. Даже во сне их левое полушарие напряженно работает, переваривая полученную информацию, и продуцирует решения поставленных задач.
Цветные сновидения – результат образного мышления, поэтому те, кто видят цветные сны, являются людьми творческими, с развитым воображением. Видя сновидения в разнообразной цветовой гаммы, они усваивают пережитые эмоции.
Почему же некоторым снятся цветные сны постоянно, а другие видят их редко? Мнения ученых по этому поводу разделились, поэтому на сегодняшний день существует несколько теорий возникновения цветных снов.
Для того, чтобы «раскрасить» сновидения, ученые предлагают следовать следующим несложным рекомендациям:
Список использованной литературы:
