Аббревиатуры солнца: SPF, UVA, UVB и UVC. Как защититься от повреждающего воздействия ультрафиолетовых лучей Как выбрать солнцезащитные очки по степени затемненности

2017-11-07T11:45:03+03:00

Что такое уф защита поликарбоната, для чего она нужна и какие ее виды существуют? Именно в этих, довольно важных вопросах, мы сегодня и постараемся разобраться.

Поликарбонат это достаточно твердый, упругий и в то же время гибкий материал. Его применяют практически во всех сферах строительства в качестве светопрозрачного материала. По сути, он является самым крепким материалом среди всех полимеров.

Но у поликарбоната, как и у полимеров, есть один серьезный недостаток – это подверженность к ультрафиолетовому излучению. Получается так, что под воздействием прямых солнечных лучей, он теряет свои уникальные способности, мутнеет и становится очень хрупким. Подверженный длительному излучению материал очень быстро разрушается градом, ветром и даже крупным дождем.

Уф защита поликарбоната

В начале 70-х годов прошлого века, практически все столкнулись с проблемой не стабильности структуры поликарбоната после длительного воздействия на него солнечного излучения. Это стало проблемой номер один. Было принято решение найти способ устранения данной проблемы.

На первом этапе были изготовлены специальные ультрафиолетовые стабилизаторы, которые добавлялись в первичный материал – гранулы. Это была первая уф защита поликарбоната. Но это решение оказалось довольно дорогим удовольствием, так как себестоимость конечного продукта превысила все ожидания. Кроме того, стабилизаторы не давали 100% защиту от уф-излучения.

В итоге, было принято решение по минимизации расходов на создание ультрафиолетовой защиты для поликарбоната.

Для того, что бы избежать подобных проблем, ученные использовали разработанный стабилизатор для создания специального покрытия, которое наносилось мелким слоем на поликарбонат. Оно не пропускало ультрафиолет и прекрасно сохраняло полимер от излучения. Его назвали ультрафиолетовой защитой или сокращенно УФ защитой поликарбоната.

Виды уф защиты поликарбоната

Данный слой наносится на поверхность поликарбоната двумя способами: напылением и экструзионно.

Напыление, пожалуй, одно из самых дешевых и не надежных методов нанесения уф защиты на поликарбонат. Подобное нанесение напоминает промышленную покраску и производится сразу же после изготовления листов поликарбоната. У такого метода есть серьезные недостатки. Первое, при не аккуратном этот слой стирается. Второе, со временем данный слой начинает шелушиться и отслаиваться от поверхности поликарбоната. Не вооруженным глазом этого не видно. Третье, такой слой быстро стирается микрочастицами при обильных ветрах, дождях и снегопадах.

Экструзионная уф защита поликарбоната считается очень практичной и надежной. При данной защите слой наносится на поверхность методом экструзии, то есть, как бы происходит вживление защитного слоя в поверхность. Такая процедура происходит во время изготовления панелей поликарбоната при высоких температурах. Слой данного покрытия толще предыдущего и менее подвержен механическим повреждениям.

Поверх защитного слоя обязательно ложится защитная пленка. Она обычно идет с фирменными знаками и надписями компании-производителя и на ней указывают, что под пленкой находится уф защита поликарбоната, ну или что-то в этом роде. С другой стороны поликарбонат укрыт пленкой без надписей. Панели поликарбоната имеют только одну поверхность с уф защитой.

При монтаже поликарбоната сторону с уф защитой всегда нужно устанавливать к источнику излучения, то есть солнцу. Часто, не опытные монтажники, перед монтажом поликарбонатных листов, снимают обе защитные пленки и когда производят монтаж, по неосторожности, поворачивают сторону с уф защитой в противоположную от источника света. При такой установке, даже самый качественный поликарбонат, быстро придет в негодность, и через год-два первый же град сделает из него решето.

Вообще, защитные пленки желательно снимать уже после монтажа листов, это минимизирует мелкие механические повреждения поверхностей. Но все же, если есть необходимость снять их раньше, обязательно пометьте сторону с уф защитой поликарбоната маркером или другим удобным для Вас способом.

Совет практика. Обязательно, при монтаже применяйте . Если торцы сотового поликарбоната закрыты лентами, расширение и сужение поликарбоната, будет плавным без резких скачков. Это происходит за счет воздушной прослойки внутри сот, принцип стеклопакета. Закрытый внутри сот воздух не может быстро нагреться или остыть. Если ленты будут отсутствовать, то при резком расширении, допустим, когда солнце выходит из-за облаков, на уф-слое могут появиться микротрещины, которые визуально видно не будет, но вред от них будет ощутим через короткий промежуток времени.

Весьма интересный факт . Некоторые крупные производители поликарбоната, такие как , использует первичную гранулу для производства монолитного и сотового поликарбоната с примесью уф-стабилизаторов. Объем таких стабилизаторов может доходить до 30% от общего объема гранул. Соответственно, стоит такой поликарбонат не дешево, но качество, как говорят, оправдывает средства. таких поликарбонатов доходит до 25 лет.

При выборе поликарбоната, обязательно убедитесь в наличии на поликарбонате УФ защиты. Есть производители, которые выпускают поликарбонат без уф защиты.

Ну, вот мы с Вами сегодня разобрали, что такое уф защита поликарбоната, для чего она нужна и какие ее виды бывают. Кроме того были частично даны советы и рекомендации по монтажу поликарбоната. Надеюсь, данная информация Вам будет полезна.

При возникновении вопросов или предложений, обращайтесь в нашу службу поддержки или пишите в комментарии.

Вы не можете увидеть, услышать или почувствовать ультрафиолетовое излучение, но можете вполне реально ощутить его воздействие на тело, в том числе и на глаза.


Вы наверно знаете, что избыточное облучение ультрафиолетом увеличивает риск возникновения онкологических кожных заболеваний, и стараетесь пользоваться защитными кремами. А что вам известно о защите органов зрения от УФ-излучения?
Многие публикации в профессиональных изданиях посвящены исследованию воздействия ультрафиолета на глаза, и из них, в частности, следует, что длительное облучение им может вызвать целый ряд заболеваний. В условиях уменьшения озонового слоя атмосферы необходимость в правильном подборе средств защиты органов зрения от избыточного солнечного излучения, в том числе и его ультрафиолетовой составляющей, является чрезвычайно актуальной.

Что же такое ультрафиолет?

Ультрафиолетовое излучение - это невидимое глазом электромагнитное излучение, занимающее спектральную область между видимым и рентгеновским излучениями в пределах длин волн 100-380 нанометров. Вся область ультрафиолетового излучения (или UV) условно делится на ближнюю (l = 200-380 нм) и дальнюю, или вакуумную (l = 100-200 нм); причем последнее название обусловлено тем, что излучение этого участка сильно поглощается воздухом и его исследование производят с помощью вакуумных спектральных приборов.


Рис. 1. Полный электромагнитный спектр солнечного излучения

Основным источником ультрафиолетового излучения является Солнце, хотя некоторые источники искусственного освещения также имеют в своем спектре ультрафиолетовую составляющую, кроме того, оно возникает и при проведении газосварочных работ. Ближний диапазон UV-лучей, в свою очередь, подразделяется на три составляющие - UVA, UVB и UVC, различающиеся по своему влиянию на организм человека.

При воздействии на живые организмы ультрафиолетовое излучение поглощается верхними слоями тканей растений или кожи человека и животных. В основе его биологического действия лежат химические изменения молекул биополимеров, вызванные как непосредственным поглощением ими квантов излучения, так и - в меньшей степени - взаимодействием с образующимися при облучении радикалами воды и других низкомолекулярных соединений.

UVC является наиболее коротковолновым и высокоэнергетичным ультрафиолетовым излучением с диапазоном длин волн от 200 до 280 нм. Регулярное воздействие этого излучения на живые ткани может быть достаточно разрушительным, но, к счастью, оно поглощается озоновым слоем атмосферы. Следует учитывать, что именно это излучение генерируется бактерицидными ультрафиолетовыми источниками излучения и возникает при сварке.

UVB охватывает диапазон длин волн от 280 до 315 нм и является излучением средней энергии, представляющим опасность для органов зрения человека. Именно UVB-лучи способствуют возникновению загара, фотокератита, а в экстремальных случаях - вызывают ряд заболеваний кожи. UVB-излучение практически полностью поглощается роговицей, однако часть его, в диапазоне 300- 315 нм, может проникать во внутренние структуры глаза.

UVA - это наиболее длинноволновая и наименее энергетичная составляющая УФ-излучения с l = 315-380 нм. Роговица поглощает некоторое количество UVА-излучения, однако бо"льшая часть поглощается хрусталиком. Эту составляющую и должны прежде всего учитывать офтальмологи и оптометристы, потому что именно она проникает глубже других в глаза и обладает потенциальной опасностью.

Глаза испытывают воздействие всего достаточно широкого УФ-диапазона излучения. Его коротковолновая часть поглощается роговицей, которая может быть повреждена при длительном воздействии излучения волн с l = 290-310 нм. С увеличением длин волн ультрафиолета возрастает глубина его проникновения внутрь глаза, причем бульшую часть этого излучения поглощает хрусталик.

Хрусталик глаза человека является великолепным фильтром, созданным природой для защиты внутренних структур глаза. Он поглощает УФ-излучение в диапазоне от 300 до 400 нм, оберегая сетчатку от воздействия потенциально опасных длин волн. Тем не менее при долговременном регулярном воздействии ультрафиолета развиваются повреждения самого хрусталика, с годами он становится желто-коричневым, мутным и в целом - непригодным к функционированию по назначению (то есть образуется катаракта). В этом случае назначается операция по удалению катаракты.

Светопропускание материалов очковых линз в УФ-диапазоне.

Защита органов зрения традиционно производится с применением солнцезащитных очков, клипсов, щитков, головных уборов с козырьками. Способность очковых линз отфильтровывать потенциально опасную составляющую солнечного спектра связана с явлениями абсорбции, поляризации или отражения потока излучения. Специальные органические или неорганические материалы вводятся в состав материала очковых линз или в виде покрытий наносятся на их поверхность. Степень защиты очковых линз в УФ-области нельзя определить визуально, исходя из оттенка или цвета окраски очковой линзы.



Рис. 2. Ультрафиолетовый спектр

Хотя спектральные свойства материалов очковых линз регулярно обсуждаются на страницах профессиональных изданий, в том числе и журнала «Веко», до сих пор существуют устойчивые заблуждения об их прозрачности в УФ-диапазоне. Эти неправильные суждения и представления находят свое выражение во мнении некоторых офтальмологов и даже выплескиваются на страницы массовых изданий. Так, в статье «Солнцезащитные очки могут спровоцировать агрессивность» окулиста-консультанта Галины Орловой, опубликованной в газете «Санкт-Петербургские ведомости» за 23 мая 2002 года, читаем: «Кварцевое стекло не пропускает ультрафиолетовые лучи, даже если оно не затемнено. Поэтому любые очки со стеклянными очковыми линзами защитят глаза от ультрафиолета». Следует отметить, что это абсолютно неверно, так как кварц является одним из наиболее прозрачных в УФ-диапазоне материалов, и кюветы из кварца широко используются для изучения спектральных свойств веществ в ультрафиолетовой области спектра. Там же: «Не все пластиковые очковые линзы защитят от ультрафиолетового излучения». Вот с этим утверждением можно согласиться.

С целью окончательно внести ясность в этот вопрос рассмотрим светопропускание основных оптических материалов в ультрафиолетовой области. Известно, что оптические свойства веществ в УФ-области спектра значительно отличаются от таковых в видимой области. Характерной чертой является уменьшение прозрачности с уменьшением длины волны, то есть увеличение коэффициента поглощения большинства материалов, прозрачных в видимой области. Например, обычное (не очковое) минеральное стекло прозрачно при длине волны свыше 320 нм, а такие материалы, как увиолевое стекло, сапфир, фтористый магний, кварц, флюорит, фтористый литий, прозрачны в более коротковолновой области [БСЭ].



Рис. 3. Светопропускание очковых линз из различных материалов

1 - кроновое стекло; 2, 4 - поликарбонат; 3 - CR-39 со светостабилизатором; 5 - CR-39 с УФ-абсорбером в массе полимера

Для того чтобы понять эффективность защиты от УФ-излучения различных оптических материалов, обратимся к спектральным кривым светопропускания некоторых из них. На рис. представлено светопропускание в диапазоне длин волн от 200 до 400 нм пяти очковых линз из различных материалов: минерального (кронового) стекла, CR-39 и поликарбоната. Как видно из графика (кривая 1), большинство минеральных очковых линз из кронового стекла в зависимости от толщины по центру начинают пропускать ультрафиолет с длин волн 280-295 нм, достигая 80-90% светопропускания на длине волны 340 нм. На границе УФ-диапазона (380 нм) светопоглощение минеральных очковых линз составляет всего 9% (см. табл.).

Материал

Показатель
преломления

Поглощение
УФ-излучения, %

CR-39 - традиционные пластмассы
CR-39 - с УФ-абсорбером
Кроновое стекло
Trivex
Spectralite
Полиуретан
Поликарбонат
Hyper 1,60
Hyper 1,66

Это значит, что минеральные очковые линзы из обычного кронового стекла непригодны для надежной защиты от УФ-излучения, если в состав шихты для производства стекла не введены специальные добавки. Очковые линзы из кронового стекла могут использоваться в качестве солнцезащитных фильтров только после нанесения качественных вакуумных покрытий.

Светопропускание CR-39 (кривая 3) соответствует характеристикам традиционных пластмасс, долгие годы применявшихся для производства очковых линз. Такие очковые линзы содержат небольшое количество светостабилизатора, препятствующего фотодеструкции полимера под воздействием ультрафиолета и кислорода воздуха. Традиционные очковые линзы из CR-39 прозрачны для УФ-излучения от 350 нм (кривая 3), а их светопоглощение на границе УФ-диапазона составляет 55% (см. табл.).

Обращаем внимание наших читателей, насколько лучше с точки зрения защиты от ультрафиолета традиционные пластмассы по сравнению с минеральным стеклом.

Если в состав реакционной смеси добавляют специальный УФ-абсорбер, то очковая линза пропускает излучение с длиной волны от 400 нм и является прекрасным средством защиты от ультрафиолета (кривая 5). Очковые линзы из поликарбоната отличаются высокими физико-механическими свойствами, но в отсутствие УФ-абсорберов начинают пропускать ультрафиолет при 290 нм (то есть аналогично кроновому стеклу), достигая 86% светопропускания на границе УФ-области (кривая 2), что делает их непригодными к применению в качестве средства УФ-защиты. С введением УФ-абсорбера очковые линзы отрезают ультрафиолетовое излучение до 380 нм (кривая 4). В табл. 1 также приведены значения светопропускания современных органических очковых линз из различных материалов - высокопреломляющих и со средними значениями показателя преломления. Все эти очковые линзы пропускают световое излучение, начиная только от границы УФ-диапазона - 380 нм, и достигают 90% светопропускания при 400 нм.

Необходимо учитывать, что ряд характеристик очковых линз и особенностей конструкции оправ влияет на эффективность их применения в качестве средств УФ-защиты. Степень защиты возрастает с увеличением площади очковых линз - так, очковая линза площадью 13 см2 обеспечивает 60-65%-ю степень защиты, а площадью 20 см2 - 96%-ю или даже больше. Это происходит за счет уменьшения боковой засветки и возможности попадания УФ-излучения в глаза из-за дифракции на краях очковых линз. Увеличению защитных свойств очков способствует и наличие боковых щитков и широких заушников, а также выбор более изогнутой формы оправы, соответствующей кривизне лица. Следует знать, что степень защиты снижается с возрастанием вертексного расстояния, так как увеличивается возможность проникновения лучей под оправу и, соответственно, попадания их в глаза.

Граница отрезания

Если граница ультрафиолетовой области соответствует длине волны 380 нм (то есть светопропускание при этой длине волны не более 1%), то почему на многих марочных солнцезащитных очках и очковых линзах указано отрезание до 400 нм? Некоторые специалисты утверждают, что это прием маркетинга, так как обеспечение защиты свыше минимальных требований больше нравится покупателям, к тому же «круглое» число 400 запоминается лучше, чем 380. В то же время в литературе появились данные о потенциально опасном воздействии света синей области видимого спектра на глаза, поэтому некоторые производители и установили несколько большую границу в 400 нм. Тем не менее вы можете быть уверены, что средства защиты, не пропускающие излучение до 380 нм, обеспечат вас достаточной защитой от ультрафиолета в соответствии с сегодняшними стандартами.

Хочется верить, что мы окончательно убедили всех в том, что обычные минеральные очковые линзы, а тем более кварцевое стекло, значительно уступают органическим линзам по эффективности отрезания ультрафиолета.

Подготовлено Ольгой Щербаковой, Веко 7/2002

При выполнении профессиональных обязанностей многие специалисты сталкиваются с риском попадания в глаза брызг биологических жидкостей, растворов химических веществ, мелких элементов, воздействию на органы зрения ультрафиолетового излучения. Все это может привести к инфицированию или травме глаз. Специальные защитные очки позволят избежать этого не снижая четкость зрения. Подробную информацию о медицинских очках можно получить

Сфера применения

Наиболее широко они применяются в стоматологической практике, врачами-хирургами, лаборантами, уберегая глаза от:

  • частиц и пыли, сопровождающих процесс распиливания костей;
  • брызг биологических жидкостей;
  • попадания лекарств, химических реагентов;
  • излучения фотополимеризаторов;
  • чистящих препаратов и их испарений.

Незаменимыми они будут и для зубных техников, занимающихся изготовлением протезов, тех, кто работает с лазерами, квантовыми аппаратами. Медицинские защитные очки от ультрафиолетового излучения способны свести к минимуму негативное воздействие на глаза УФ ламп и приборов-облучателей.

Основные разновидности

Данная продукция выпускается в нескольких категориях:

  1. Открытые. Они касаются к лицу только частью корпуса или оправы. Внешне достаточно схожи с солнцезащитными моделями. Повышенная защита глаз обеспечивается благодаря более расширенным височным частям. Предназначаются для защиты от мелких частичек, брызг. Могут дополнительно комплектоваться светофильтром, защищая от ИК, УФ и слепящего излучения.
  2. Закрытые. Они прилегают к лицу всем корпусом, всесторонне защищая глаза. Внешне схожи с маской для подводного плавания. Наиболее часто используются при работе с лазерами.
  3. Гелиозащитные. Встречаются в открытом и закрытом исполнении. Оснащаются светофильтрами, что делает их востребованными при работе с лазерами и в стоматологии. Основная их задача – не пропускать голубой спектр видимого излучения, исходящий от фотополимеризатора.

В отдельную категорию вынесены лицевые щитки. Это экраны достаточно большие по площади, крепящиеся на заушниках, носовых упорах, головной ленте. Они защищают от брызг и мелких частиц не только глаза, но и все лицо. Их можно использовать в комплексе с другими видами защитных очков, респираторами, масками.

Ключевые характеристики

Приступая к выбору медицинских защитных очков, следует обратить внимание на параметры, отвечающие за удобство и надежность в процессе использования:

  • линзы обычных очков должны выдерживать единичный удар энергией свыше 0,6 Дж, а усиленные – свыше 1,2 Дж;
  • экологическая чистота материалов, используемых в производственном процессе;
  • наличие смягчающих накладок в области висков и носовой дужки;
  • стойкость к появлению царапин, сколов, к запотеванию;
  • плотность прилегания к голове даже при резких движениях;
  • простота и оперативность одевания/снимания;
  • возможность индивидуального регулирования размеров дужек;
  • высокая обзорность.

Приступая к выбору надо четко знать, для каких целей будет использоваться данный аксессуар.

Правила ухода

Процесс ухода за очками достаточно простой. Их надо периодически осматривать на появление дефектов, хранить в пылезащитном футляре, после использования выполнять чистку и дезинфекцию. При наличии повреждений очки следует заменить.

Производители

Если вы хотите купить защитные очки высокого качества и по доступной цене, советуем обратить внимание на продукцию РОСОМЗ. С ассортиментом товаров от этого известного отечественного производителя вы сможете ознакомиться в каталоге нашего сайта. Вы гарантированно найдете модель, удовлетворяющую индивидуальным запросам. Вся продукция имеет сертификаты соответствия, на нее распространяются официальные гарантии.

Летом мы проводим больше времени на открытом воздухе, одновременно надеваем меньше одежды, кожа больше контактирует с солнечным излучением, что увеличивает риск ее повреждения. Воздействие на кожу ультрафиолетового излучения - основная причина развития злокачественных новообразований кожи, наиболее злокачественным из которых является меланома. За последние 10 лет заболеваемость меланомой в России повысилась с 4,5 до 6,1 на 100 тыс. населения. Ежегодно эта опухоль поражает 8-9 тыс. россиян.

Предотвратить меланому можно не всегда, но, в наших силах значительно снизить риски развития этого заболевания.

Защита от повреждающего воздействия ультрафиолета необходима не только во время пляжного отдыха. Защита необходима во всех ситуациях, когда вы проводите много времени на открытом пространстве, особенно, в часы максимальной активности солнца (с 10 до 16), например, садово-огородные работы, катание на лодке, разные виды спорта, рыбалка, походы, стрижка газона, прогулки по городу и в парках, катание на велосипеде.

Защита от воздействия ультрафиолетового излучения.

Доказана прямая связь между воздействием солнечного излучения и частотой развития злокачественных новообразований, в том числе меланомы. Сейчас можно достаточно точно оценить интенсивность солнечного излучения и опасность его повреждающего воздействия на кожу в определенном месте в определенное время. Для этого ориентируются на значения УФ индекса (индекс ультрафиолетового излучения), который имеет значения по шкале от 1 до 11+ и показывает силу УФ излучения в конкретном месте. Чем выше значение УФ-индекса, тем больше вероятность солнечного ожога, повреждения кожи и, в конечном счете, появления различных злокачественных опухолей кожи.

  • Защита кожи одеждой.

Если Вы планируете, долгое время находиться на открытом солнце, защитите кожу тела одеждой. Распространено ошибочное мнение, что любая одежда надежно предохраняет кожу от контакта с ультрафиолетом. Однако, это не так; важно обращать внимание как на непосредственно фасон одежды, так и на характеристики ткани, из которой она изготовлена.

Выбирайте максимально закрывающую тело одежду: брюки и юбки длиной до щиколоток, футболки и блузки с длинными рукавами.

Окрашенная, особенно натуральными пигментами (зеленый, коричневый, бежевый), или темная одежда лучше защищает от солнечных лучей, нежели белая, однако, она более нагревается, увеличивая тепловую нагрузку на тело. Двухслойные материалы удваивают свои защитные свойства. Предпочтительна одежда, изготовленная из плотной ткани.

Хорошо задерживают ультрафиолет ткани из хлопка, льна, конопли, а вот ткани из натурального шелка не защищают от солнечного излучения. Максимально задерживает ультрафиолет полиэстер.

Защитите кожу головы, надев головной убор (шляпа, косынка). Помните о коже ушей, их защитит тень широкополой шляпы. Кожа шеи особенно нуждается в защите, это наименее защищенный участок тела, выбирайте одежду с воротником, который можно поднять, либо повяжите на шею шарф, косынку.

Помните, что одежда не может дать 100% защиты, если через ткань на просвет виден свет, значит, она пропускает УФ.

Используйте солнцезащитные продукты с коэффициентом защиты от солнца (SPF) от 30 и выше. Довольно распространено мнение, что использовать солнцезащитные средства следует только на пляже. Однако солнце воздействует на нас круглый год, а в период подъёма сезонной активности повреждающее воздействие ультрафиолета нисколько не меньше в городе, нежели на пляже.

В часы максимальной солнечной активности с 10.00 до 16.00) все открытые участки кожи необходимо защищать, нанося солнцезащитное средство. На пляже - на все тело, в городе или на прогулке - на лицо, губы, уши, шею, руки. Большинство людей используют солнцезащитное средство неправильно, используя его слишком экономно. Рекомендованное количество солнцезащитного средства на единицу поверхности кожи - 2 мг средства SPF на 1 см кожи. Для однократного нанесения солнцезащитного средства на кожу взрослого человека требуется не менее 30 мл средства.

Наносите защитное средство даже в пасмурные дни, когда солнце скрыто за облаками, так как облачность не препятствует проникновению УФ излучения.

Прежде чем нанести солнцезащитное средство, обязательно ознакомьтесь с прилагающейся инструкцией, где указывается с какой частотой надо повторять его нанесение. В среднем, необходимо повторять обработку кожи каждые 2 часа нахождения на солнце. Многие средства не являются влагостойкими и требуют повторного нанесения после каждого погружения в воду; усиленное потоотделение так же может сократить время эффективной защиты. Немало поклонников пляжного отдыха находят определенное удовольствие в экстремально длительном пассивном пребывании на солнце, они часами усердно «загорают», в полной уверенности, что приносят пользу своему организму, «оздоравливаются». Эта очень опасная практика, особенно любима людьми среднего и пожилого возраста. Таким отдыхающим надо помнить, что даже грамотное использование солнцезащитных средств не гарантирует абсолютной защиты кожи от повреждений, время пребывания на открытом солнце должно быть строго ограничено (не более 2 часов.).

  • Нахождение в тени в часы активного солнца.

Ограничение длительного пребывания на открытом солнце - это еще один способ избежать вредного воздействия УФ. Особенно это актуально в середине дня, с 10.00 и 16.00, когда УФ излучение чрезмерно активно. Понять интенсивность солнечного излучения помогает простой тест: если тень человека короче роста самого человека, то солнце активно, и необходимо принять защитные меры. Нахождение в тени пляжного зонтика не является полноценной защитой, так как до 84% ультрафиолетовых лучей отражаются от песка и беспрепятственно достигают кожи.

Уделяя внимание защите кожи, не забывайте про глаза. Меланома глаз встречается не реже меланомы кожи. Снизить риск ее развития можно только с помощью использования специальных солнцезащитных очков. Лучше использовать очки большого диаметра, стекла которых задерживают не менее 98% ультрафиолетовых лучей. Приобретайте очки в специализированных магазинах оптики, убедитесь, что их стекла поглощают УФ на длине волны до 400 нм, это значит, что очки блокируют, по крайней мере, 98% УФ лучей. При отсутствии подобных указаний на ярлыке, очки, скорее всего, не обеспечат достаточную защиту для глаз.

Защищая себя от повреждающего воздействия ультрафиолетового излучения Вы продлеваете жизнь.

Как работает «одежда от солнца»?

Впервые термин «солнцезащитная одежда» появился в 1996 году, когда австралийские компании, озабоченные высоким процентом заболеваемости раком кожи на континенте, начали разработку специализированной одежды с дополнительным уровнем UPF-фильтров. Ее особенность заключается в том, что она должна защищать от ультрафиолетовых лучей группы А и B (в отличие от обычных косметических санскринов, которые противостоят только UVB-излучению), минимизируя их негативное влияние на кожу. Уровень UPF-защиты такой одежды обычно варьируется от 15 до 50 — зачастую это достигается за счет обработки ткани специальным химическим составом (например, диоксидом титана) или красителем с ультрафиолетовым блоком, которые помогают поглощать или отражать солнечное излучение. Кроме того, существуют различные добавки для стирки — порошки, гели, — которые обещают превратить любой предмет гардероба в солнцезащитную одежду, подарив ему дополнительный UPF-уровень.

Кому это нужно?

По большому счету всем. Даже если вы не склонны к аллергической реакции на солнце и не планируете провести отпуск в районе экватора, дополнительная защита кожи от вредного излучения не помешает. Но большинству из нас все же достаточно обычной одежды, а вот специализированная, с UPF-фактором, предназначена скорее для людей с повышенной чувствительностью кожи и для тех, кому предстоит долго находиться в экстремальных условиях под палящим солнцем. Кроме того, многие специалисты призывают выбирать одежду, снабженную дополнительной UPF-защитой, для детей — причины этого очевидны.

Jason Briscoe/Unsplash

А что, обычная одежда не подойдет?

Как уже было сказано, большая часть людей действительно не задумывается об одежде с особыми UPF-фильтрами, ограничиваясь обычными санскринами и базовыми принципами вроде «прикрывать плечи на пляже». Например, UPF-уровень обычной хлопковой футболки составляет в среднем 5-8, то есть она пропускает примерно одну пятую UV-лучей. Повторимся: если у вас нет критической необходимости в серьезных мерах, обновлять гардероб вещами с пометкой UPF block необязательно.

Любая одежда служит для нас дополнительной защитой от солнечного излучения, поэтому достаточно просто помнить несколько основных правил. Так, чем плотнее волокна ткани, тем выше уровень защиты: например, искусственные лайкра, полиэстер, нейлон или акрил справляются с этой задачей лучше тонкого натурального хлопка или невесомого льна, но они же менее комфортны для жаркой погоды. Простой тест: чем больше просвечивает ткань, тем слабее ее UPF-функция. Поэтому, если вы не готовы носить в жару синтетику (хотя некоторые ее современные представители вполне подходят для таких условий), выбирайте небеленый хлопок и лен с максимально плотным расположением нитей.

Кстати, еще один важный момент — почти все ткани при намокании теряют свои UPF-свойства в среднем на 50% (исключение составляют шелк и вискоза, здесь ситуация обратная). Также свою роль играет цвет вещи — одежда темных оттенков эффективнее поглощает UV-излучение, то же самое касается ярких, насыщенных цветов в сравнении, например, с пастельными. Ну и последнее, самое очевидное: чем больше площадь покрытия тела одеждой, тем выше степень защиты, поэтому идеальным вариантом для прогулок под палящим солнцем будет, скажем, костюм из туники с длинными рукавами и брюк свободного кроя. И широкополая шляпа, конечно.

Где купить «одежду от солнца»?