Чтобы иметь представление об опасности, которую представляет для слуха шум, необходимо ознакомить с допустимыми нормами шума для разного времени суток, а также узнать, какой уровень шума в децибелах производят те или иные звуки. Таким образом можно начать понимать, что является безопасным для слуха, а что представляет опасность. А с пониманием придет и умение избегать вредного воздействия звука на слух.
Допустимые нормы шума
По санитарным нормам, допустимым уровнем шума, который не наносит вреда слуху даже при длительном воздействии на слуховой аппарат, принято считать: 55 децибел (дБ) в дневное время и 40 децибел (дБ) ночью. Такие величины нормальны для нашего уха, но, к сожалению, они очень часто нарушаются, особенно в пределах больших городов.
Уровень шума в децибелах (дБ)
Действительно, часто нормальный уровень шума бывает существенно превышен. Вот примеры лишь некоторых звуков, с которыми мы сталкиваемся в нашей жизни и то, сколько децибел (дБ) в действительности эти звуки содержат:
Разговорная речь колеблется от 45 децибел (дБ) до 60 децибел (дБ), в зависимости от громкости голоса;
Автомобильный гудок достигает 120 децибел (дБ);
Шум интенсивного уличного движения - до 80 децибел (дБ);
Детский плач - 80 децибел (дБ);
Шум работы разнообразного офисного оборудования, пылесоса - 80 децибел (дБ);
Шум работающего мотоцикла, поезда — 90 децибел (дБ);
Звук танцевальной музыки в ночном клубе — 110 децибел (дБ);
Шум пролетающего самолета - 140 децибел (дБ);
Шум ремонтных работ - до 100 децибел (дБ);
Приготовление пищи на плите - 40 децибел (дБ);
Шум леса от 10 до 24 децибел (дБ);
Смертельный для человека уровень шума, звук взрыва — 200 децибел (дБ).
Как можно видеть, большинство из шумов, с которыми мы сталкиваемся буквально каждый день, существенно превышают допустимый порог нормы. И это лишь естественные шумы, с которыми мы не можем ничего поделать. А ведь есть еще шум от телевизора, громкой музыки, которым мы сами подвергаем свой слуховой аппарат. И собственноручно наносим нашему слуху огромный вред.
Какой уровень шума наносит вред?
Если уровень шума достигает 70-90 децибел (дБ) и продолжается довольно длительное время, то такой шум при длительном воздействии может привести к заболеваниям центральной нервной системы. А длительное воздействие шума уровнем более 100 децибел (дБ) может приводить к существенному снижению слуха вплоть до полной глухоты. Поэтому вреда от громкой музыки мы получаем гораздо больше, чем удовольствия и пользы.
Что происходит со слухом при воздействии шума?
Агрессивное и длительное шумовое воздействие на слуховой аппарат может приводить к перфорации (разрыву) барабанной перепонки. Следствием этого является понижение слуха и, как крайний случай, полная глухота. И хотя перфорация (разрыв) барабанной перепонки является обратимым заболеванием (т.е. барабанная перепонка может восстановиться), однако процесс восстановления долгий и зависит от тяжести перфорации. В любом случае, лечение перфорации барабанной перепонки проходит под наблюдением врача, который выбирает схему лечения после осмотра.
Как не допустить ухудшения слуха?
Теперь, когда мы знаем причины ухудшения слуха, можно с легкостью сказать, что если избегать длительного агрессивного воздействия шума на слуховой аппарат, то этого одного уже будет достаточно для того, чтобы не происходило ухудшения со слухом. Тем не менее, необходимо давать нашим ушам отдых: бывать в тишине, выезжать в места, где уровень шума пониженный, не слушать громко музыку, телевизор и т.п.
В итоге, чем больше времени мы сможем проводить в спокойных, расслабляющих местах, тем больше мы сможем восстановить наш слух, который будет долго служить нам верой и правдой.
Подпишитесь на нас
Профилактика вредного действия шума на организм человека начинается с его нормирования. Нормирование шума заключается в установлении безопасных уровней звука, превышение которых является угрозой жизни и здоровью населения, поскольку создает риск развития заболеваний связанных с неблагоприятным действием шума.
Нормируется по следующим показателям:
- уровень звука (для постоянного шума);
- эквивалентный уровень звука (этот показатель приравнивает уровень звука непостоянного шума за некоторый промежуток времени к определенному уровню звука постоянного широкополосного шума);
- максимальный уровень звука (для непостоянного шума);
- уровни звукового давления в октавных полосах со среднегеометрическими частотами 31,5 Гц, 63 Гц, 125 Гц, 250 Гц, 500 Гц, 1000 Гц, 2000 Гц, 4000 Гц, 8000 Гц.
Принципы нормирования шума в жилых и общественных помещениях и на рабочих местах отличаются друг от друга.
Для жилых помещений и помещений в общественных зданиях и учреждениях установлены допустимые уровни шума.
Допустимый уровень шума – это уровень, который не вызывает у человека значительного беспокойства и существенных изменений показателей функционального состояния систем и анализаторов, чувствительных к шуму.
Другими словами такой шум не только не заметен для человека, но и не вызовет абсолютно никаких физиологических эффектов со стороны организма. К такому шуму человеческому организму не приходится адаптироваться, а, значит, он не является стрессорным фактором.
Напомню, что критерий «заметности» шума, т.е. его субъективного восприятия, сам по себе не может определять какие либо нормы шума, поскольку к субъективному восприятию даже достаточно высоких уровней шума человек привыкает, но привыкания к шуму в физиологическом смысле не происходит. Утомление и физиологические эффекты, вызванные шумом, со временем накапливаются и могут вылиться в различные функциональные нарушения и заболевания, именно поэтому способность шума на известных уровнях вызывать появление таких эффектов определяет нормы шума наряду с его субъективным восприятием.
Если допустимый уровень шума не превышается, то это не беспокоит людей, находящихся в такой обстановке, создает комфортную атмосферу для выполнения повседневных дел, не вызывает утомления и способствует активному или спокойному отдыху.
При нормировании шума учитываются и различные состояния человека, как физиологические, так и вызванные различными заболеваниями, например, шум, который незаметен для бодрствующего человека, тем более, если он развлекается или занимается активным отдыхом, будет мешать человеку, который пытается заснуть, а значит, помешает нормальному течению сна и отдыху организма, что чревато для его здоровья. Поэтому для помещений, в которых люди могут находиться круглосуточно, установлены различные нормативы для дневного времени суток (с 7 до 23 ч) и для времени ночного (с 23 ч до 7ч).
Аналогично, шум, который не мешает здоровому человеку, может послужить причиной дискомфорта для человека больного. Поэтому для жилых помещений, и для помещений, приравненных к ним, нормы шума несколько выше, чем для палат больниц и санаториев.
В учебных помещениях допустимые уровни шума соизмеримы с нормами для жилых помещений, поскольку для того, чтобы сосредоточиться на учебном процессе какие либо отвлекающие факторы совершенно ни к чему.
Для общественных учреждений, в которых люди развлекаются, совершают покупки, получают какие либо услуги номы шума выше, чем для жилых помещений, учебных и лечебно-профилактических учреждений.
Установлены допустимые уровни шума и для общественных территорий.
Допустимые уровни шума установлены в специальных нормативных документах, которые регламентируют критерии безопасности и безвредности для здоровья человека различных факторов среды обитания и требования, обеспечивающие благоприятные условия для жизнедеятельности людей. Такими документами являются: санитарные правила (СП), санитарно-эпидемиологические правила и нормативы (СанПиН), санитарные нормы (СН).
Все перечисленные типы документов являются обязательными для исполнения их требований гражданами, индивидуальными предпринимателями, юридическими лицами не зависимо от их принадлежности и вида собственности.
За неисполнение обязательных требований вышеуказанных нормативных документов предусмотрена гражданская, административная и уголовная ответственность.
Основным документом, устанавливающим допустимые уровни шума, является СН 2.2.4/2.1.8.562-96 «Шум на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки».
Кроме него нормы шума регламентируются в специализированных СП и СанПиН, например, СанПиН 2.1.2.2645-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях», СП 2.1.2.2844-11 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, оборудованию и содержанию общежитий для работников организаций и обучающихся образовательных учреждений» и т.д.
Методика измерения уровней шума в жилых и общественных зданиях изложена в методических указаниях МУК 4.3.2194-07 «Контроль уровня шума на территории жилой застройки, в жилых и общественных зданиях и помещениях»
Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter.
Зачастую при выборе нового холодильника покупатель не обращает внимания на такой критерий, как уровень шума холодильника. Раздражающий рокот может стать неприятным сюрпризом. Шумность – это значение гула, выраженное в цифровом значении. Измеряется в децибелах (дБ). Меньше гула издает прибор с наименьшим значением.
В соответствии с ГОСТ 16317-87 установленный уровень шума для холодильника должен быть не более 53 дБ. Государственным документом утверждена шкала, по которой шумность приборов делится на три уровня:
Приборы определенной модификации имеют индивидуальный показатель шумности.
Рабочий уровень гула выбранной модели холодильника прописан в техническом паспорте и на наклейке на задней поверхности оборудования.
Что следует помнить при выборе холодильника.
Для сравнения: шум, создаваемый разговором на повышенных тонах, – 50 дБ, гул от часов – 30 дБ, стук от клавиш печатающей машинки – от 51 до 70 дБ, шумность листвы деревьев составляет приблизительно 25 дБ.
Определить, каким уровнем шума обладает выбранное устройство, можно при помощи специального оборудования – шумомера. Стоимость прибора достаточно высокая, поэтому покупать его для бытовых нужд нет смысла. Если Вы хотите узнать, какой уровень шума холодильника в квартире, достаточно пригласить специалиста.
При наличии шумомера нужно настроить его на показания в пределах от 50 до 100 дБ и направить микрофон в сторону холодильника, сохраняя расстояние приблизительно 50 см. Спустя несколько секунд результаты измерений отобразятся на экране.
Совет специалиста: если значение больше указанного в техническом паспорте, вероятнее всего, холодильное оборудование установлено неровно. Необходимо проверить вертикальный и горизонтальный уровень, подкручиванием ножек, корректируется положение холодильника. Если при повторном измерении показатель не изменился, следует пригласить мастера.
Самыми шумными являются устройства больших объемов, конструкцией которых предусмотрен вентилятор, установленный в моторной части. Главный критерий шумности прибора – спокойный сон ночью. Если Вам кажется, что оборудование работает громко, но ночью Вы не просыпаетесь, это означает, что устройство исправно и функционирует в пределах нормы.
Примечание: при выборе определенной модели нужно грамотно расставить приоритеты. Следует учитывать, что однокомпрессорный холодильник работает тише, но в жаркую погоду вырабатывает меньше холода. В тоже время двухкомпрессорный прибор работает громче, но морозит гораздо лучше.
| Торговая марка | Модель | Уровень шума, дБ | Примечание |
| Liebherr | СТ 3306 | Менее 40 | Однокомпрессорный |
| Liebherr | CUP 3021-22 | 39 | С системой noFrost |
| Electrolux | ENB 38943 X | Менее 40 | С системой noFrost |
| Electrolux | EN 3881 AOX | Менее 40 | Однокомпрессорный |
| Bosch | KGS 39 XW 20 | Менее 40 | Двухкомпрессорный |
| Samsung | RL-59 GYBMG | 38,5 | С системой noFrost |
Получить подробную информацию о грамотном выборе холодильного оборудования Вы можете, просмотрев видео-ролик.
1 место
Можем сказать, что выборка была объективной, хотя все равно не все поверят 🙂 Первое место занял . Минимальный уровень шума этого прибора – всего 19 дБ, что делает его более, чем вдвое тише системного блока компьютера. Новый бризер работает настолько тихо, что если не подойти к нему и ощутить поток воздуха, можно вообще засомневаться, что прибор включен.
2 место
С результатом 34-37 дБ его занимают современные сплит-системы. Шум от кондиционера по большей части исходит из наружного блока, но его мы не рассматриваем, так как эти «песни» льются на улице. Внутри комнаты поток воздуха из кондиционера, в среднем, создает 35 дБ шума, однако некоторые современные модели снижают этот порог и до 25 дБ.
3 место
Шум от холодильника и посудомоечной машины разделил эту позицию. Конечно, мы не говорим сейчас о старых моделях, которые шумят как полноценный перфоратор и морозят так, что иней образуется на потолках соседей снизу 🙂 Современные холодильники и посудомойки крайне лояльны к ушам своих хозяев и не превышают уровень звука в 40 дБ.
4 место
На этой позиции обосновались треки в исполнении системных блоков персональных компьютеров и ноутбуков. В принципе, оговоримся сразу, очень многое зависит от года выпуска, производители научились уменьшать шум от гаджетов достаточно быстро вместе с их размерами. Однако мощный системный блок с набором кулеров производит порядка 50 дБ.
5 место
Полноценная кухонная вытяжка и швейная машина разделили пятое место. Шум от вытяжки уже достаточно ощутим, но еще не настолько, чтобы раздражать и мешать разговаривать. Обычно и вытяжка, и швейная машинка издают звук в пределах 60 дБ.
6 место
Эту строчку нашего хит-парада занимают пылесосы. На самом деле, диапазон их звука тоже поменялся со временем, производители оптимизируют работу двигателей, вводят новые системы очистки и дополнительные фильтры, что позволило снизить шум стандартного современного пылесоса с 85 до 72 дБ и подняло эти приборы на 6 строчку нашего топа.
7 место
Уровень шума стиральной машины сложно назвать музыкальным и приятным, а во время отжима машинка с полным барабаном зачастую тарахтит так, что ее слышно по всей квартире и даже у соседей. 85 дБ звука – именно такая расплата за автоматическую стирку фиксируется у большинства этих приборов. Хотя, на мой взгляд, ее периодический шум можно потерпеть ради удовольствия не стирать вручную.
8 место
Шум телевизора и стереосистемы, конечно, не ограничивается 90 дБ, но зачастую находится в этом диапазоне. Включая домашний кинотеатр на полную громкость, помните, что Вы не только делитесь с соседями своими кинематографическими и музыкальными вкусами, но и можете нанести вред своему слуху, поэтому не стоит ставить громкость на максимум.
9 место
Эту позицию разделили сразу две больших категории техники. В первую вошел достаточно громоздкий и пока еще редкий в России инвентарь типа газонокосилки или садового пылесоса. А вот вторую составляют блендеры и кухонные комбайны, которые сейчас можно найти практически в любом доме. Объединяет их общий уровень шума – около 95 дБ.
10 место
Она давно известна и знакома каждому… Хотя бы раз в жизни Вы просыпались под ее раскатистые трели и мысленно, а может быть, и словесно, отправляли лучи добра соседям, которые ее используют. И вы наверняка сами прибегали к ее помощи – а куда деваться? На 10 месте обосновались электродрель и перфоратор с уровнем шума около 100 дБ. Использовать подобные инструменты, конечно, нужно, но напоминаем, что лучше всего делать это в защитных наушниках и очках.
