Μην πίνετε, θα γίνετε παιδί :-) © thinkstockphotos.com
1. Τρώτε παγωτό. Δώστε προσοχή: τα ταχύτερα αποτελέσματα σε ένα κρεμώδες ή κρεμώδες συναίσθημα (απλό λευκό, χωρίς πλήρωσης, γέμιση και σοκολάτα).
2. Πίνετε κεφίρ ή clabber (σπιτικό κεφίρ, λεγόμενο ξινό φαγητό). Τα αποθέματα μπορούν να γίνουν εκ των προτέρων, την παραμονή των διακοπών. Πιστέψτε με, το πρωί μετά από τις διακοπές δεν θα θέλετε να τρέξετε στο κατάστημα ή να περιμένετε για το γάλα να γίνει ξινό και να μετατραπεί σε νούμερο ένα ναυαγοσώστη?)
3. Πάρτε ένα ντους αντίθεσης. Κρατώντας κάτω από το νερό, εναλλάσσετε το κρύο με ζεστό. Θα αναζωογονήσει και θα ομαλοποιήσει την κυκλοφορία του αίματος.
4. Πίνετε λεμονάδα με απλή ψύξη. Ως επιλογή: σε κρύο νερό, μπορείτε να προσθέσετε φρέσκο χυμό λεμονιού, καθώς και μέλι ή ζάχαρη στη γεύση.
5. Για ακραία αθλήματα. Απαλλαγείτε από την ολυμπία θα βοηθήσει "κοκτέιλ" κοκτέιλ: σε ένα ποτήρι χυμό ντομάτας, ανακατέψτε ένα κρόκο αυγού, και το πιείτε με μια αναπνοή.
6. Για αισθητικούς. Μετά το αλκοολικό περπάτημα, πιέστε μια δέσμη μαϊντανού!
7. Για τους γενναίους. Οι γιατροί λένε ότι ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες είναι το νωπό γάλα. Αλλά μόνο μετά τη θεραπεία γαλακτοπαραγωγής, τα έντερά σας μπορούν να καλύψουν το φαινόμενο που συμβαίνει μετά από μια μπύρα με ξινή κρέμα ή γάλα με ρέγγα ;-)
8. Για τους πολύ γενναίους. 50 γραμμάρια ρούμι, αναμειγνύεται με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος. Και είναι καλύτερα να μην αφήσει το σπίτι, έτσι ώστε το "Nastya shvidka" δεν επιτίθεται.
9. Γκουρμέ. Ένα νόστιμο πρωινό πρωτεΐνης θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε από ένα hangover. Για παράδειγμα, ομελέτα, ομελέτα ή βραστά αυγά με κόκκινο χαβιάρι.
10. Για τον προληπτικό. Οι κάτοικοι της Αϊτής λένε: 13 καρφίτσες θα σωθούν από ένα μαξιλάρι και θα πρέπει να τοποθετηθούν σε μια κούκλα κουρέλι (συμβολίζει τον πάσχοντα, δηλαδή εκείνον που έχει πιει). Λένε ότι βοηθάει αμέσως! Δεν πιστεύεις; Και δοκιμάστε ;-)
Ξέρετε πώς να σταματήσετε το ταβάνι μετά από ένα πάρτι; Μοιραστείτε τη συνταγή ;-)
Φίλοι, συνάδελφοι, φίλοι πίνοντας και, φυσικά, μια μεγάλη ποσότητα αλκοόλ - πολλοί θα περάσουν ένα μακρύ Σαββατοκύριακο με αυτόν τον τρόπο. Χωρίς να σκεφτόμαστε τις συνέπειες, πίνουμε και πίνουμε - για ευτυχία, για υγεία, για τον γείτονά μας Vasya, για τον Pugachev - ο αριθμός των τοστ είναι ανεξάντλητος. Αλλά το πρωί έχει έναν πονοκέφαλο.
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα hangover; Δεν υπάρχει άμεση θεραπεία για ένα hangover, αλλά πιθανότατα να διευκολύνετε το πρωινό σας «πόνο». Προσφέρουμε οκτώ από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους.
Ιδιαίτερα χρήσιμος στην περίπτωση αυτή είναι ο ενεργός άνθρακας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αντλεί αλκοολωμένο αλκοόλ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο άνθρακας γίνεται πολύ πιο εύκολος. Πολλοί συμβουλεύουν να πίνουν ενεργό άνθρακα πριν από το πάρτι, ισχυριζόμενοι ότι δεν υπάρχει κανένα hangover καθόλου το πρωί.
Η αφυδάτωση είναι μια από τις κύριες αιτίες μιας μαυρίσματος. Αυτό δεν συμβαίνει από την έλλειψη υγρού, αλλά από την ακατάλληλη κατανομή του νερού στο σώμα. Τι να κάνετε Πίνετε νερό. Και άφθονα - τουλάχιστον ένα λίτρο νερού ανά ώρα.
Το μέλι είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές και ασφαλέστερες θεραπείες κρέμας. Είναι αυτός που εξουδετερώνει τις συνέπειες του αλκοόλ στο σώμα. Αυτό δεν τελειώνει τις χρήσιμες ιδιότητές του για ένα άτομο. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ιχνοστοιχεία και μέταλλα, το μέλι βελτιώνει το μεταβολισμό, επιταχύνοντας έτσι την κατανομή του αλκοόλ. Περίπου 100 γραμμάρια φυσικού μελιού σε συνδυασμό με ζεστό νερό θα βοηθήσουν τον οργανισμό να αντιμετωπίσει τις συνέπειες ενός θυελλώδους πάρτι.
Δύο φλιτζάνια καφέ ή τσάι χθες θα μειώσουν τους πονοκεφάλους. Είναι όλα σχετικά με την καφεΐνη: τονώνει το σώμα και οδηγεί τους καρδιακούς ρυθμούς στην κύρια ροή.
Το κεφίρ ή άλλα ποτά από ξινόγαλα (βουτυρόγαλα, γιαούρτι) αποτελούν την αγαπημένη λαϊκή μετακόμιση για τους Ρώσους. Αυτά τα ποτά παρέχουν στο σώμα βιταμίνες, μέταλλα, προστατεύουν το συκώτι, απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα. Αλλά μην το παρακάνετε: πρέπει να πιείτε με άδειο στομάχι σε μικρές γουλιές και όχι περισσότερο από 0,5 λίτρα.
Στη διαδικασία της γιορτής, αυτός ο υπέροχος καρπός είναι αναντικατάστατος και το πρωί μπορεί να γίνει ο καλύτερος βοηθός σας. Μετά από όλα, το κιτρικό οξύ επιταχύνει την αποσύνθεση των τοξινών. Πιέστε το χυμό δύο λεμονιών, αραιωμένο με νερό και ποτό.
Σχετικά με αυτό το εργαλείο, πιθανώς, όλοι γνωρίζουν. Ωστόσο, δεν μπορούμε να περάσουμε και να μην το αναφέρουμε. Το μυστικό της άλμης εξηγείται από το γεγονός ότι εξοικονομεί από την αφυδάτωση, και σβήνει τη δίψα. Επιπλέον, περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Αλλά θυμηθείτε ότι δεν πρέπει να πίνετε περισσότερο από ένα ποτήρι την ημέρα.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να νικήσετε ένα hangover είναι οι χυμοί. Πιείτε ντομάτα, γκρέιπ φρουτ, λεμόνι, ασβέστη, πορτοκάλι, φυσικούς χυμούς. Περιέχουν κιτρικό οξύ, το οποίο βελτιώνει τον μεταβολισμό και απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα.
Για πολλούς που καταναλώνουν αλκοολούχα ποτά το βράδυ, το πρωί μετά την κατανάλωση του αίματος χαρακτηρίζεται από ένα έντονο σύνδρομο κνησμού, έναν τρομερό πονοκέφαλο και άλλες αρνητικές εκδηλώσεις για ένα άτομο. Το κεφάλι πονάει τόσο πολύ που το άτομο αισθάνεται τρομερό. Συχνά ο λόγος για την εμφάνιση δυσάρεστων συνεπειών ενδιαφέρει ένα άτομο μετά την έναρξη ενός hangover.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα προβλήματα εμφανίζονται στο 30% των περιπτώσεων μετά την κατανάλωση αλκοόλ.
Οι γιατροί λένε ότι η δυσφορία δεν μπορεί να εκδηλωθεί έντονα, αλλά δεν μπορεί να οφείλεται αποκλειστικά στην ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται.
Αν το πρωί συχνά πονοκέφαλος, έπειτα πιωμένα ποτά επιδεινώνουν την κατάσταση, αυξάνουν την σπασμωδική αντίδραση. Μερικοί άνθρωποι που πίνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ συχνά αισθάνονται καλά την επόμενη μέρα, χωρίς ένα άτομο που εμφανίζει συμπτώματα οπισθοχωρισμού.
Οι ειδικοί λένε ότι εάν δεν υπάρχει ευαισθησία στο αλκοόλ και τα αλκοολούχα ποτά είναι κακοποιημένα όλη την ημέρα, αυτό μπορεί συχνά να οδηγήσει σε αλκοολισμό.
Τι γίνεται αν μετά από μια υπερβολική έκρηξη υπάρχουν δυσάρεστα συναισθήματα;
Μια τέτοια ερώτηση τίθεται από πολλούς που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Πρώτα πρέπει να αποφασίσετε γιατί προέκυψε; Το κακό αλκοόλ μπορεί να οφείλεται σε δυσλειτουργία του ήπατος, με αποτέλεσμα να αρχίζει να χειροτερεύει και αυτό οδηγεί σε μείωση της ποσότητας γλυκόζης που παράγεται από αυτό, η οποία είναι απαραίτητη για τα κύτταρα, καθώς τους παρέχει ενέργεια.
Εάν το ήπαρ δεν παράγει την απαιτούμενη ποσότητα γλυκόζης, τότε το άτομο αισθάνεται χειρότερα, γίνεται κουρασμένο, υποτονικό. Υπάρχει μείωση της δραστηριότητας των δομών του εγκεφάλου.
Αφού πίνετε αλκοολούχα ποτά, ένα άτομο αισθάνεται πονοκέφαλο, ναυτία και δυσφορία στο στομάχι. Η αιτία αυτών των προβλημάτων δεν είναι το ίδιο το αλκοόλ, αλλά τα συστατικά συστατικά του.
Θεωρείται φυσικό ότι κάθε άτομο επηρεάζεται από το αλκοόλ με διάφορους τρόπους. Κάποιος μπορεί να αισθάνεται καλά μετά από μισό λίτρο ισχυρών αλκοολούχων ποτών, μερικοί, αφού έτρωγαν ένα μικρό ποτήρι, θα αισθανθούν πολύ κακοί.
Εξαρτάται από το να πίνεις αλκοόλ για να σκεφτείς τι περιμένει το πρωί. Κατά τη διάσπαση στο ανθρώπινο σώμα, τα συστατικά που περιέχουν αλκοόλ οδηγούν στην εμφάνιση διαφόρων προβλημάτων υγείας. Για να αντιμετωπίσει τη δεύτερη μέρα με μια φοβερή κρέμασμα μετά από να πιει αλκοολούχα ποτά, ένα άτομο μπορεί να κοιμηθεί και να ξεκουραστεί.
Ένα φοβερό κέρασμα την επόμενη μέρα μπορεί να εμφανιστεί μετά από υπερβολική μεθυστική την προηγούμενη ημέρα.
Συνήθως τα σημάδια της αδιαθεσίας είναι ότι:
Συχνά οδηγεί σε αυτές τις εκδηλώσεις, αν υπήρχε έντονη δηλητηρίαση του σώματος μετά το πλύσιμο, που διαρκεί αρκετές ημέρες.
Τι πρέπει να κάνει κάποιος για να λύσει αυτό το πρόβλημα;
Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αποβολή των κακών ουσιών από το σώμα, που λαμβάνονται μετά την κατανομή των αλκοολούχων ποτών. Για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος, η κατανάλωση άφθονου καθαρού νερού θα βοηθήσει. Αυτό συμβάλλει στην ταχεία εξάλειψη του αλκοόλ από το σώμα και στην εξάλειψη των προβλημάτων που εκδηλώνονται.
Μην πάρετε υπερβολικές ποσότητες φαρμάκων μετά από δηλητηρίαση με οινόπνευμα. Όλα αυτά θα προκαλέσουν βλάβη στο άτομο, επιδείνωση της κατάστασης της υγείας, δυσάρεστες συνέπειες.
Έτσι ώστε την επόμενη μέρα μετά την κατανάλωση ενός ατόμου θα μπορούσε να αισθάνεται μεγάλη, θα πρέπει να ακολουθήσετε τους μικρούς κανόνες. Θα βοηθήσουν να αντιμετωπιστεί η λύση αυτού του προβλήματος σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Είναι δυνατή η εξάλειψη των συμπτωμάτων με τη βοήθεια μιας σημαντικής ποσότητας προϊόντων που περιέχουν ζάχαρη. Πριν πίνετε αλκοολούχα ποτά, πίνετε 1 με 2 ποτήρια γάλα. Αυτό θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της έκθεσης του συνδρόμου αλκοόλ. Η επίλυση προβλημάτων με μια ολυμπία θα σας βοηθήσει αν πίνετε καθαρά αλκοολούχα ποτά.
Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε προϊόντα καπνού μαζί με αλκοόλ για να αποφύγετε την άβολη κατάσταση. Η επιβράδυνση της εισόδου των αλκοολών στο κυκλοφορικό σύστημα είναι να καταναλώνουν λιπαρά τρόφιμα σε μεγάλες ποσότητες.
Η χρήση πολλών δισκίων ενεργού άνθρακα (1 δισκίο πιείτε για κάθε 10 kg καθαρού βάρους) θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του δυσάρεστου φαινομένου. Η αποδοχή των ροφητικών φαρμάκων (Enterosgelya, Atoksila) θα βοηθήσει στην εξάλειψη των τοξικών επιδράσεων.
Αν κάποιος αρρωστήσει μετά από υπερβολική έκρηξη, τότε τα σωστά παρασκευασμένα ποτά τσαγιού και καφέ θα είναι σωτηρία. Είναι δυνατόν να φέρουμε τον ασθενή στη μορφή με τη βοήθεια ψυχρού ή αντιπαραβαλλόμενου ντους, μετά το οποίο σταθεροποιείται η αρτηριακή πίεση και εξαλείφεται η διόγκωση.
Εάν η ναυτία εμφανιστεί το επόμενο πρωί, το στομάχι αδειάζει. Μετά από ένα κενό 30 λεπτών, τρώγεται μια μικρή ποσότητα ζωμού κοτόπουλου. Μια κρύα συμπίεση θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει έναν πονοκέφαλο, τοποθετείται στο μέτωπο του κεφαλιού.
Ένα καλό εργαλείο είναι ένα μείγμα κεφίρ με μεταλλικό νερό. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περίπτωση ναυτίας.
Το νερό με λεμόνι που προστίθεται σε αυτό μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων από το φάρμακο βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού στο ανθρώπινο σώμα.
Το τσάι τζίντζερ είναι από καιρό μια σωτηρία από την μαυρίλαση. Η συνταγή σημαίνει απλή. Ψιλοκομμένο τζίντζερ, τοποθετημένο σε μια κατσαρόλα, γεμάτο με νερό, βάλτε στη φωτιά. Βράζουμε και βράζουμε για 25 λεπτά.
Όταν πιει 5-6 φρούτα εσπεριδοειδών (μπορεί να είναι πορτοκάλια, μανταρίνια) θα βοηθήσει να πάρει τη μορφή σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό θα αναπληρώσει την παροχή βιταμίνης C. Απουσία των εσπεριδοειδών, μπορείτε να πάρετε ασκορβικό οξύ.
Αφαιρέστε τα συμπτώματα της μαυρίσματος με μαριναρισμένη αγγούρι. Η πρόσληψη αλατιού συμβάλλει στην εξάλειψη της δηλητηρίασης. Πίνοντας ένα ζευγάρι φλιτζάνια βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης.
Μετά την κατανάλωσή του, οι ηλεκτρολυτικές ουσίες που χάνονται από το σώμα αναπληρώνονται. Ένα άτομο λαμβάνει το απαραίτητο κάλιο, μαγνήσιο, νάτριο, φώσφορο. Ακόμα ουσίες περιέχουν σε ξινολάχανο, ψωμί quass.
Ελλείψει τέτοιων προϊόντων, μπορεί να διαλυθεί 0,5 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι σε 100 ml υγρού.
Για να αντεπεξέλθουν στην ονειροπόληση μπορεί να είναι με τη βοήθεια θαλασσινών, προϊόντων ψαριών, αποξηραμένα βερίκοκα.
Η εξάλειψη των συμπτωμάτων της οσφυαλγίας πρέπει να διεξάγεται γρήγορα. Αν δεν αντιμετωπιστεί, τότε η διάρκειά του μπορεί να είναι μια ημέρα.
Η κατάχρηση αλκοόλ είναι εξαιρετικά αρνητική για την ανθρώπινη υγεία. Ακόμη και μετά από μερικά ποτήρια το πρωί, μπορεί να εμφανιστεί ένα σύνδρομο κνησμού, τα κύρια συμπτώματα των οποίων είναι κεφαλαλγία, ναυτία και έμετος. Το σώμα σε αυτή την κατάσταση χρειάζεται βοήθεια, ενώ το καθένα έχει τη δική του δοκιμασμένη μέθοδο. Κάποιος βοηθά το αγγούρι του αγγουριού, το άλλο δέχεται γαλακτοκομικά προϊόντα και άλλοι προτιμούν να περπατούν στον καθαρό αέρα.
Ένα άτομο που συχνά έπινε πολλά πρέπει να ξέρει τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα του μετά από μια ενδελεχή κατανάλωση. Τέτοιες πληροφορίες, εάν δεν τον σταματήσουν να πίνουν, θα βοηθήσουν να βρουν τρόπους για να βελτιώσουν την υγεία τους την ημέρα μετά την γιορτή.
Η αιθυλική αλκοόλη, μόλις καταποθεί, υφίσταται αποσύνθεση με απελευθέρωση των συστατικών της ενώσεων. Ως αποτέλεσμα της δράσης τους, εμφανίζονται σημάδια δηλητηρίασης - δηλητηρίαση από το οινόπνευμα. Μια τέτοια κατάσταση γίνεται ένα φορτίο για το σώμα, ακόμη και μετά από μια ελαφριά απόγνωση, για να μην αναφέρουμε ένα πόσιμο αγώνα.
Οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι οι πιο δύσκολες, τόσο περισσότερες ακαθαρσίες και τανίνες περιέχονται στο αλκοόλ. Το αλκοόλ έχει αρνητικές επιπτώσεις σε ολόκληρο τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά το συκώτι πάσχει κυρίως από το γεγονός ότι σχεδόν το 100% του καταναλισκόμενου αλκοόλ περνά μέσα από αυτό. Κάθε ποτό, ειδικά αν επαναλαμβάνεται πολλές φορές, προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη στα κύτταρα του οργάνου. Ο κίνδυνος κίρρωσης είναι υψηλός.
Δεν είναι εύκολο για το καρδιαγγειακό σύστημα. Παίρνει το αυξημένο βάρος της άντλησης αίματος. Κεφαλαλγία λόγω έλλειψης οξυγόνου που εισέρχεται στον εγκέφαλο. Ο ερεθισμός των τοιχωμάτων του πεπτικού συστήματος οδηγεί στο γεγονός ότι κάποιος είναι άρρωστος, έχει καούρα.
Blue Devils - τα κύρια συμπτώματα και τις μεθόδους θεραπείας
Υπάρχουν διάφορες τεχνικές για γρήγορη ανάκαμψη από μια άφθονη θλίψη. Η αποτελεσματική χρήση όχι μιας, αλλά αρκετών διαθέσιμων μεθόδων:
Πρέπει να θυμόμαστε ότι ένας τρόπος βοήθειας μπορεί να είναι άχρηστος για κάποιον άλλον. Η κατανομή του αλκοόλ και η εξάλειψη των τοξινών από το σώμα εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του ατόμου. Επομένως, πρέπει να βρείτε κάτι που είναι χρήσιμο γι 'αυτόν.
Δεν θα σας διδάξουμε ότι ήταν αδύνατο να πίνετε τόσο πολύ και να ανακατεύετε διαφορετικά ποτά, αλλά να σας πω πώς να ξεφύγετε γρήγορα από αυτή την κατάσταση και να επανέλθετε στο φυσιολογικό.
Είναι επείγον να πίνουμε. Αυτό δεν ήταν αυτό που πίνετε χθες, αλλά το καθαρό νερό μπορεί να είναι ορυκτό.
Το γεγονός είναι ότι το αλκοόλ αφυδατώνει πολύ το σώμα. Το επόμενο πρωί μετά από ένα ισχυρό ποτό, η έλλειψη υγρού στο σώμα μπορεί να φτάσει τα 1,5 λίτρα και θα πρέπει να αρχίσει να τον αναζωογονεί με σβέση.
Απλά μην πίνετε τα πάντα σε μια γλάσο, διαφορετικά το νερό θα επιστρέψει. Τεντώστε τη λήψη για 1,5-2 ώρες. Όλα αυτά είναι συνήθως αρκετά για να μειωθεί η συγκέντρωση των τοξικών ουσιών στο σώμα.
Μην χτυπήσετε τη σφήνα σφήνας. Η λήψη αλκοόλ το πρωί δεν λύσει το πρόβλημα, αλλά το αναβάλλει μόνο αργότερα. Το αλκοόλ, που αποσυντίθεται στο συκώτι, διασπάται σε δύο ουσίες - αιθανόλη και μεθανόλη. Η αιθανόλη απελευθερώνεται πρώτα και δεν έχει δυσάρεστες συνέπειες, αλλά μόλις αρχίσει η απελευθέρωση της μεθανόλης, εμφανίζονται συμπτώματα μαιευτικής. Εάν πάρετε μια νέα παρτίδα αλκοόλ, το σώμα θα αλλάξει τις προσπάθειες του ήπατος σε αιθανόλη, αλλά τότε όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό και θα γίνουν ακόμη λίγο χειρότερα.
Πηγή: depositphotos.com
Τώρα θα αφαιρέσουμε τις βλαβερές ουσίες από το σώμα. Μπορείτε να πάρετε διουρητικά. Εάν δεν βρίσκονται στο κιβώτιο πρώτων βοηθειών, τότε το ισχυρό τσάι ή ο καφές έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα.
Πολλές τοξίνες μπορούν να εξαλειφθούν μέσω του ιδρώτα. Για να το κάνετε αυτό, κάντε ένα μπάνιο ή σάουνα ήπια. Το κύριο πράγμα εδώ δεν είναι να το παρακάνουμε, γιατί, για παράδειγμα, το ρωσικό λουτρό έχει υπερβολική πίεση στην καρδιά.
Αν και με μικρότερο αποτέλεσμα, ένα συνηθισμένο ντους θα βοηθήσει, καλύτερα ζεστό.
Δεν αναρωτιόταν γιατί θα ήταν επιθυμητό ένα μαίνασμα για ένα hangover. Και αυτός ο ολόκληρος οργανισμός σας λέει ότι πρέπει να αντισταθμίσετε την απώλεια ηλεκτρολυτών - κάλιο, μαγνήσιο, νάτριο και φώσφορο.
Αυτές οι ουσίες είναι πλούσιες σε αποδεδειγμένες λαϊκές θεραπείες για ένα hangover - τουρσί αγγούρι, λάχανο, ψωμί quass.
Οι γιατροί του ασθενοφόρου, βεβαίως, δεν φέρνουν τέτοιες παροχές μαζί τους, αλλά χρησιμοποιούν πιο αποτελεσματικά φάρμακα - πανγκαγκίνη και ασπαρκάμη.
Αν δεν έχετε όλα τα παραπάνω, κάντε μια λύση από επιτραπέζιο αλάτι - μισό κουταλάκι του γλυκού ανά 100 ml νερού.
