Как сделать компресс своими руками. Как делать теплый компресс

Несмотря на современное изобилие медицинских препаратов, лечение различных болезней при помощи давно известных и проверенных временем методов и способов занимает и сейчас не самое последнее место. Одним из них является постановка согревающих компрессов. Процедура эта незаменима при заболеваниях горла, уха, кашле. Компрессы хорошо помогают при болях в суставах и позвоночнике, постинъекционных абсцессах, последствиях травм.

Согревающий компресс относится к разряду местных влажных процедур. Действие его заключается в локальном повышении температуры определенного участка тела, благодаря чему в нем улучшается кровообращение, что способствует скорейшему рассасыванию очага воспаления. При этом кожные поры хорошо раскрываются, и через них проникает действующее вещество, входящее в состав компресса. Однако при всей кажущейся безобидности согревающего компресса, процедура эта имеет ряд ограничений. В месте постановки компресса ни в коем случае не должно быть никаких изменений на коже (карбункул, псориаз, нейродермит, экзема).

Тепло противопоказано при онкологических болезнях любой стадии и локализации, наличии гнойного процесса в организме ( , гнойный отит), высоком артериальном давлении, сердечной недостаточности, варикозном расширении вен. С осторожностью ставить согревающие компрессы у маленьких детей, которые не могут сказать, например, о сильном жжении или дискомфорте. Детская кожа очень нежная, ее быстро может обжечь даже слабый спиртовой раствор. Данный вид лечения не применяется при высокой температуре тела и гнойном характере воспаления.

Алгоритм и техника постановки согревающего компресса

Для наложения согревающей повязки потребуются:

  • чистая ткань (хлопчатобумажная, марля, сложенная в несколько слоев);
  • непромокаемый материал (компрессная бумага, клеенка, полиэтилен);
  • материал для утепления компресса (вата, шерстяной платок);
  • вода, спирт или лекарственный раствор (действующее вещество компресса);
  • фиксирующий материал (бинт, ткань, платок).

Слои компресса:

  1. Взять кусочек сложенной в несколько слоев чистой ткани. Ее размер должен быть на 2-3 см. больше чем участок, на который необходимо наложить компресс. Смочить жидкостью, выбранной для постановки согревающей повязки, немного отжать и положить на проблемную зону тела.
  2. Сверху поместить непромокаемый материал размером на 3-4 см. больше первого слоя.
  3. Затем положить вату для удержания тепла.
  4. Поставленный компресс нужно хорошо зафиксировать, чтобы он не сползал. Лучше сделать это при помощи бинта.

В зависимости от используемого действующего вещества время воздействия компресса может варьировать от 1 до 12 часов. Компресс должен быть наложен герметично, основное его действие заключается в создании «парникового эффекта» — жидкость испаряется, но сама повязка не высыхает, ведь благодаря наличию непромокаемого материала вся влага остается внутри, и процесс испарения и конденсации повторяется снова и снова.

Если же слои будут неплотно прилегать к телу, эффект будет обратным: жидкость будет испаряться и выходить наружу, а кожа при этом — охлаждаться. Проверить правильность наложения согревающего компресса можно, подсунув под него палец. Он должен с трудом проходить под повязку, а под ней ощущаться тепло. Правильно наложенный компресс останется влажным даже через 1,5-2 часа.

Согревающий компресс, как правило, ставится на ночь или вечером. После снятия повязки кожу нужно протереть сухой теплой тканью и утеплить. На улицу после процедуры ни в коем случае не выходить.

Важный момент: нельзя использовать повторно одну и ту же ткань, даже после просушивания. Ее нужно либо выбросить, либо хорошо постирать с мылом, ведь на поверхности, контактирующей с кожей, скапливаются токсины, шлаки, остатки действующего вещества с прошлого применения.

Согревающий компресс на ухо

Компресс на ухо состоит из тех же слоев, что и любой другой. Однако при его постановке есть одна особенность: в ткани и в непромокаемом материале нужно прорезать отверстие в виде прямой линии, благодаря которому ушная раковина окажется снаружи компресса, т.е. компресс как бы надевается на ухо, причем большая часть компресса должна находиться за ушной раковиной.

Виды компресса на ухо:

  1. Водочный. Для его постановки водку развести с теплой водой в соотношении 1:1 и наложить компресс по общим правилам.
  2. Масляный. Делается чаще всего с камфорным маслом. Его разводят с теплой водой в соотношении 1:10. Предварительно место наложения камфорного компресса нужно протереть данным раствором, а затем уже приступать непосредственно к самой процедуре. Для укутывания подойдет платок, теплая шапка. На время наложения согревающей повязки стараться лежать на больном ухе, что создаст еще большую герметичность и усилит эффект.

Компресс на ухо можно накладывать только после консультации с ЛОР-врачом, который исключит гнойный процесс. Противопоказанием также является температура тела выше 37,5 С. Время воздействия компресса от 2 часов, взрослым можно оставлять и на ночь. У детей — не более 1,5 часов. При сильном жжении компресс немедленно снять, кожу протереть водой и обсушить.

Согревающий компресс на горло при кашле

Компресс на горло ставится по общим правилам, однако при его наложении следует помнить, что нельзя слишком туго обматывать шею, чтобы избежать сдавления поверхностно расположенных крупных сосудов. У детей и у лиц, имеющих проблемы со щитовидной железой, согревающий компресс ставится по обеим сторонам шеи, избегая область расположения щитовидной железы.

1. Спиртовой, или водочный. 96% спирт необходимо разбавить с водой в соотношении 1:3, если же используется водка, то 1:1. Время воздействия до 8 часов.

2. Горчичный. Взять равные части горчичного порошка и обычной муки и, добавляя теплую воду, замесить густое клейкое тесто. Полученную массу намазать толщиной около 1 см. на плотную ткань. Сверху слой непромокаемого материала и укутать. На ночь не оставлять, снять при появлении жжения.

3. Масляный с использованием эфирных (лавандовое, масло чайного дерева) либо обычного растительного масел. Перед наложением компресса масло подогреть на водяной бане, намазать им кожу. Далее все слои укладываются как обычно. Компресс ставится на ночь, утром кожу необходимо хорошо промыть от остатков масла. Масляный компресс хорошо смягчает кашель.

Во время проведения процедуры лучше всего лежать, стараясь делать как можно меньше движений головой, чтобы не ослабить повязку.

Повязки на различные части тела, в основе лечебного действия которых лежит температурный эффект, называются компрессами. Их существует огромное разнообразие. Рассмотрим основные, которые можно использовать как дополнение к основному лечению различных заболеваний. Компрессы бывают сухими и влажными, согревающими, горячим и холодными.

Сухой компресс. Приготавливают из нескольких слоев стерильной марли и слоя ваты, которые закрепляют бинтом; применяют для защиты места повреждения (ушиб, рана) от охлаждения и загрязнения.

Влажные компрессы. Бывают согревающие, горячие и холодные. Накладывают их на различные участки тела в зависимости от локализации патологического процесса.

Согревающий компресс. Назначают как рассасывающую или отвлекающую процедуру при хроническом воспалении суставов, ангине, отите, ларинготрахеите, плеврите. В результате местного и рефлекторного действия тепла наступает прилив крови, снижается болевая чувствительность. Согревающие компрессы противопоказаны при дерматите, нарушении целостности кожи, фурункулезе. Нельзя ставить компрессы при высокой температуре тела, при различных аллергических высыпаниях на коже. Не рекомендуется эта процедура при сердечно-сосудистых заболеваниях II-III степени с явлениями сердечной недостаточности, при атеросклерозе с поражением сосудов головного мозга, при свежих тромбозах (тромбофлебите, ), при наклонности к кровотечениям. Нельзя ставить компрессы больным туберкулезом в активной фазе и другими инфекционными заболеваниями. Не стоит делать эту процедуру в период бурного, острого воспалительного процесса, например, когда в суставе боль, отек, покраснение, местное повышение температуры.

Техника наложения согревающего компресса. Кусок ткани, сложенный в несколько слоев, смачивают в теплой воде, отжимают, прикладывают к коже. Поверх накладывают клеенку (компрессную бумагу, полиэтилен), шире, чем смоченная ткань, и сверху - слой ваты или фланели еще большей площади. Все три слоя закрепляют бинтом достаточно плотно, но так, чтобы не нарушить нормального кровообращения. После снятия компресса (через 6-8 часов) кожу следует протереть спиртом и положить на согреваемый участок сухую теплую повязку. Если нужно поставить компресс на всю грудь или живот, следует сшить из клеенки и ваты (ватина) жилет или широкий пояс; для влажного слоя вырезают ткань соответствующей формы, но меньшего размера.

Применяется также лекарственный согревающий компресс, действие которого усилено добавлением к воде различных веществ (питьевой соды, спирта и др.). Обычно накладывают полуспиртовой (спирт разводят пополам с водой) или водочный компресс. Можно использовать спирт и вазелиновое (или любое растительное) масло в соотношении 1:1. Часто врачи рекомендуют для компрессов готовые лекарственные препараты, например, меновазин. При ревматических поражениях суставов очень эффективны медицинская желчь или димексид. Но лекарственные вещества могут вызвать раздражение, поэтому, прежде чем ставить компресс, кожу нужно смазать детским кремом или вазелиновым маслом. В народной медицине используют компрессы с листьями лопуха, подорожника, капусты, лютика.

Правила наложения согревающего компресса детям такие же, но абсолютное противопоказание для этой процедуры - повышение температуры тела ребенка. Обычно местные компрессы ставят в детской практике при воспалениях среднего уха - отитах, или на конечностях - при травме. Чаще применяют водочный или спирто-вазелиновый вариант.
Детям до 1 года на ушко компрессы ставят с осторожностью. Их нельзя держать более чем 1,5 часа.

При респираторных заболеваниях с ларингитом (осиплостью голоса), при бронхитах ребенку старшего возраста можно накладывать компресс на грудную клетку. Этот компресс применяют с разогретым нутряным салом, скипидарной мазью, теплым растительным маслом. Его оставляют на ночь.

При ангинах детям часто делают водочный компресс на область шеи. При этом ткань, смоченную водкой, следует накладывать на задне-боковую поверхность шеи, оставляя свободной ее переднюю часть - область щитовидной железы. В остальном правила наложения компресса те же. После проведения тепловой процедуры нельзя отпускать ребенка на прогулку или играть с ним в подвижные игры.

Горячий компресс. Горячий компресс назначают для местного прогревания тканей. Под его воздействием происходит прилив крови, что вызывает болеутоляющий эффект. Применяют эту процедуру при мигренях, вызванных спазмом сосудов головного мозга, коликах (кишечных, почечных и печеночных), болях в суставах, отложении в них солей, при невритах.

Техника наложения горячего компресса. Ткань смачивают в горячей воде (температура 50-60°С), быстро отжимают и накладывают на нужный участок тела, закрывают сверху клеенкой и теплой шерстяной тканью. Этот компресс меняют каждые 5-10 минут.

Холодный компресс. Вызывая местное охлаждение и сужение кровеносных сосудов, уменьшает кровенаполнение и боль. Его применяют при различных местных воспалительных процессах, ушибах, при носовых кровотечениях (на переносицу). Холодный компресс на голову кладут при лихорадочных состояниях и резком психическом возбуждении.

Техника наложения холодного компресса. Кусок ткани, сложенный в несколько слоев, смачивают в холодной воде (лучше со льдом), слегка отжимают и накладывают на соответствующий участок тела. Компресс меняют каждые 23 минуты, поэтому удобно иметь два комплекта компресса, один из которых, заранее охлаждаясь, лежит в холодной воде. В зависимости от состояния больного, процедуру проводят в течение 1 часа и более.

Примочки чаще всего применяются после ушибов, в этом случае они наиболее эффективны. Холодный компресс способен уменьшить боль за счет сужения кровеносных сосудов. Также примочки при кровотечениях, переломах, растяжениях. Они являются очень эффективным средством при носовом кровотечении и мигренях. Чтобы замедлить острый воспалительный процесс, холодный компресс прикладывают местно.

Компресс можно сделать из холодной воды. Для этого необходимо смочить в ней марлю, отжать и приложить на больное место. Когда компресс нагревается, его нужно снова смочить в холодной воде и отжать (каждые три–четыре минуты). Также можно воспользоваться компрессом со льдом: кусочки льда или снег заворачивают в ткань или плотный полиэтиленовый пакет. Компресс противопоказан при пневмонии.

Как правильно делать горячие компрессы

Для рассасывания местных очагов воспаления применяются горячие компрессы. Также их можно использовать после травмы (спустя как минимум сутки), ознобе. Применяются при кишечной, печеночной, почечной колике, в , для снятия спазма мышц, при бронхиальной астме. Такой компресс поможет снять спазм сосудов, усилить кровоток и активировать обменные процессы в .

Противопоказаниями для применения компрессов являются кровотечения, гнойные заболевания, тела, воспалительные процессы в брюшной полости, высокое артериальное . Горячие компрессы оказывают болеутоляющее действие.

Процедура противопоказана при опухолях, бронхите и плеврите.

Чтобы сделать согревающий компресс, вам понадобится вода комнатной температуры и плотная, но ткань. Кусок ткани следует смочить в воде, хорошо отжать и приложить к нужной области тела. Компресс закрывают клеенкой и ватой, а затем прибинтовывают. Процедура может длиться от 2 до 8–9 часов, поэтому время должен назначить врач.

Боли в суставах – наиболее частое проявление острых и хронических болезней опорно-двигательного аппарата. В лечении болезней суставов применяются разные методы. Чаще всего используют медикаментозное лечение нестероидными противовоспалительными препаратами. Нестероиды быстро снимают симптомы воспаления и боль, но обладают выраженным раздражающим действием на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Поэтому их нельзя принимать при гастритах и язвенной болезни. Даже при отсутствии каких-либо изменений в желудке нестероидные противовоспалительные препараты могут вызывать развитие медикаментозного гастрита, а при длительном применении возможно образование язвы желудка.

Чем можно заменить нестероиды? Одним из наиболее эффективных методов лечения болезней суставов являются различные компрессы, в том числе согревающий.

Как накладывать согревающий компресс?

Правильно наложенный согревающий компресс хорошо снимает боли, отечность и другие симптомы воспаления. Накладывать согревающий компресс лучше на ночь, так как он действует в течение 6-8 часов.

Действие согревающего компресса заключается в использовании внутреннего тепла, образующееся в воспаленных тканях. Использование в компрессе водонепроницаемого слоя материала препятствует испарению жидкости и охлаждению. Под действием этой процедуры усиливается местное кровообращение, что приводит к снижению отечности, рассасыванию воспаления, снижению спазмов и судорожных сокращений мышц. Все это приводит к снижению или полному исчезновению боли и улучшению общего состояния.

Компресс состоит из четырех слоев. Каждый последующий слой должен быть шире предыдущего на 3-4 см. В качестве первого слоя компресса используют марлевую салфетку или кусок любой хлопчатобумажной ткани, сложенный в 2-3 слоя. Размеры салфетки или ткани должны быть на 2-3 см больше пораженного участка. Ткань смачивают водой комнатной температуры и слегка отжимают. Можно использовать полуспиртовый раствор, для приготовления которого смешивают равное количество спирта и воды. Такой раствор можно заменить обычной водкой. Компресс с полуспиртовым раствором оказывает более выраженное согревающее действие. Также эффективно применение компрессов с различными фармацевтическими средствами: димексидом, бишофитом, медицинской желчью и другими жидкостями. Смоченную и слегка отжатую салфетку или ткань накладывают на больной сустав.

Поверх салфетки накладывают следующий слой компресса – компрессную бумагу, которую можно заменить пергаментом, клеенкой или полиэтиленовым пакетом. Основная роль этого слоя – препятствовать быстрому высыханию компресса. Он должен быть на 3-4 см больше первого.

Следующий слой согревающего компресса состоит из ваты. Ватой укутывают сустав со всех сторон. Ее можно заменить теплым платком, шарфом, шерстяной материей или фланелью. Третий слой должен быть больше второго и достаточно толстым, чтобы сохранять тепло.

Последним слоем компресса является бинт, которым хорошо закрепляют все предыдущие слои, стараясь не сдавливать ткани, чтобы не нарушить кровообращение. Компресс прилегать к поверхности тела, чтобы не было потери тепла.

Вскоре после того, как компресс наложен, появляется приятное тепло, которое сохраняется в течение нескольких часов. Даже при снятии компресса через 6-8 часов кожа под ним остается влажной и теплой. Делать такую процедуру можно 1-2 раза в день, один раз – на ночь, второй – днем.

Сразу после применения согревающего компресса нельзя выходить на улицу, особенно в холодное время года. Длительное применение компрессов может вызывать появление раздражение кожи в виде красноты или сыпи. В этом случае рекомендуется на 1-2 дня сделать перерыв и кожу обработать подсушивающей присыпкой или пудрой.

Применение согревающего компресса эффективно при воспалительных заболеваниях суставов, ушибах, растяжениях и других последствиях травм. Эта простая процедура также применяется при острых тромбофлебитах, ангинах, ларингитах и трахеитах, при инфильтратах после инъекций и других воспалительных заболеваниях. Применение компресса противопоказано при кожных заболеваниях, гнойничковой сыпи, повышенной склонности к кровотечениям.

При некоторых характерных болях улучшить ситуацию можно с помощью компресса. Наложение компресса – это по сути наложение на больное место повязки, пропитанной тем или иным лекарственным средством. Их различают несколько видов: горячие и холодные, согревающие и компрессы лекарственные. Однако при наложении любого из них следует помнить, что во избежание раздражений и других аллергических реакций кожи, перед тем, как приступить непосредственно работе больной участок тела необходимо смазать кремом, либо вазелином и вот теперь мы узнаем как правильно делать компресс в домашних условиях и какие компрессы бывают.

фото прикладывания холодного компресса на голову

Учимся правильно делать компресс

Сейчас мы расскажем какой компресс лучше подходит к каждому варианту.

Согревающий

  • Согревающий. Этот вид используется для снятия болезненных ощущений при заболеваниях суставов воспалительного характера, ангине, инфильтратах. Его действие основано на разогревающем эффекте внутренних тканей тела человека. Благодаря чему можно добиться значительного уменьшения отечности, расслабления мышц, сокращенных судорогами, снятия воспалений. Зная на практике, как делать согревающий компресс, можно накладывать его в домашних условиях, значительно облегчая состояние больного до оказания квалифицированной помощи.
  • Непосредственно на больной участок тела в первую очередь накладывается хлопчатобумажная материя, увлажненная обычной водой 20 0 температуры. Вместо ткани можно использовать сложенную вчетверо марлю, либо столовую салфетку. Материал нужно хорошо отжать.
  • Сверху на него укладывается специальная компрессная бумага. Можно подготовить и обычную клеенку. Главное, чтобы он не давала возможности влажной ткани высохнуть и потерять тепло.
  • В качестве третьего слоя используется согревающий материал – шерстяной платок или вата. При этом важно, чтобы материал был достаточно толстым. Все это сверху необходимо плотно забинтовать, таким образом, чтобы внутрь не попадал воздух. Таким методом оставляют на 8 часов (можно сделать на ночь), а потом снимают и протирают больное место теплым полотенцем.

Четырехслойный, причем каждый последующий слой должен быть немного больше предыдущего. Надо помнить, что любые кожные заболевания будут главным противопоказанием к использованию этого вида. Более сильный эффект можно получить при использовании спиртового согревающего компресса. Накладывать его нужно также как и описанный выше, только вместо воды первый слой смачивается спиртовым или водочным раствором в соотношении 1:3 или 1:2 соответственно.

На ухо

Некоторые особенности существуют при наложении компресса на ухо.

  1. Первый слой, намоченный спиртовым раствором 1:2 (можно использовать камфорный спирт), нужно хорошо отжать, и наложить на вокруг ушной раковины таким образом, чтобы и слуховой проход и ушная раковина оставались свободными.
  2. Компрессную бумагу вырезают в форме круга и делают надрез в центре.
  3. Через надрез можно бумагу надеть на больное ухо, опять же, чтобы не закрыть раковину и слуховой проход.
  4. Затем бумагу накрыть сверху ватой, и забинтовать.
  5. Оставлять его на всю ночь не рекомендуется. Достаточно нескольких часов.
  6. Повторять процедуру можно каждый день до исчезновения болевых симптомов.

Лекарственный

Первый слой для изготовления лекарственного компресса смачивается в 1%м содовом растворе, буровской жидкости, или даже мази Вишневского, предварительно немного разогретых в теплой воде. Оказывает более выраженное обезболивающее действие.

Горячий

Спазмы сосудов и мускулатуры внутренних органов буду показанием к наложению горячего компресса. Можно использовать при мигрени, стенокардии, болях в мочевом пузыре, при бронхиальной астме. Накладываются непосредственно на больной участок. Система использования четырех слоев такая же, как при наложении согревающего компресса. Первый слой при этом смачивается горячей водой с температурой до 70 0 , который надо быстро отжать и наложить. К тому же горячие компрессы не забинтовывают, а лишь сильно прижимают рукой, до полной потери температуры, после чего первый слой меняют на новый и продолжают удерживать. Накладывать его нельзя при рисках возникновения кровотечений, при повышенном артериальном давлении, а так же при болях в животе и воспалениях в брюшной полости.

Холодный

Этот накладывается при носовых кровотечениях, при различных травмах верхних тканей, связок, при сильном сердцебиении. Так же можно использовать для охлаждения тела при повышенных температурах воздуха, к примеру, в летнее время. Его действие сводится к сужению сосудов за счет охлаждающего эффекта. Ткань для проведения процедуры холодного компресса предварительно смачивают холодной водой и отжимают. Приложив прямо на беспокоящее место её обматывают сухой повязкой.

Часто возникает вопрос, сколько держать компресс? Достаточно подержать его около часа. На ночь подобные процедуры не проводят. При сильных перегрузках организма подобный компресс можно наложить на лоб и затылок. Таким образом можно заменить использование в больших количествах холодной воды.