Osoba je usporiadaná tak, aby sa nedali zabrániť zmenám v očiach a videní súvisiacich s vekom. S vekom by ľudia, ktorí ešte nie sú 50 rokov, mali vedieť, že dochádza k biologickej zmene oka. Vyskytuje sa kryštalizácia šošovky a ciliárne väzy prestávajú dobre fungovať, čo vedie k zhoršenému zaostreniu videnia na objektoch, ktoré sú blízko od seba. Výsledkom je, že ľudia s normálnym zrakom alebo dychtivosťou si všimli, že je ľahšie čítať knihu, ak ju odoberiete z očí.
Receptorové bunky, ktoré sa nachádzajú na sietnici, sa s vekom znižujú. Z tohto dôvodu zraková ostrosť klesá. Žiaci sa zase zužujú, takže reagujú horšie na svetlo. Väčšina starších ľudí nedokáže zvýšiť svoje oči, pretože sa začnú ťažkosti očná buľva, Vo všeobecnosti však stav očí a fyziologické zmeny neprinášajú veľa nepríjemností.
S vekom dochádza k znižovaniu elasticity očných svalov a sily ich kontrakcií oslabujú. Preto v štruktúre oka môže žena vyzerať oveľa staršie ako jej vek, pretože sa môžu objaviť pomliaždeniny alebo dokonca edém, unavené a ľahostajné oči ťažko očarujú niekoho.
šedý zákal - Toto je zakalenie šošovky. Často sa vyskytuje u starších ľudí. Oftalmológovia tvrdia, že príčinou ochorenia je predovšetkým starnutie, fyziologické zmeny štruktúry oka a organizmu ako celku. Tiež takéto ochorenia sa môžu objaviť po cukrovke.
Vznikajúce choroby u ľudí stredného a staršieho veku
Oči sa môžu naliať krvou. S vekom sa na bielkovinách objavuje veľké množstvo krvných ciev, ak spolu s nimi neexistujú žiadne iné príznaky choroby, potom s tým nie je nič zlého.
Na bielych očí možno vidieť žltá škvrna, Tieto škvrny majú konvexný tvar. Sú väčšinou malé. Nachádza sa na proteínoch v časti, ktorá je bližšia. Lekári ich odstránia, keď sa škvrny už dotýkajú rohovky. Tiež sa škvrny nazývajú krídlami ako šimpanz. Chirurg ich odstráni.
Vytváranie mäsitých tkanív. Toto je pterigia. To môže pokrývať rohovku, a preto sa dá zameniť za kataraktu. Riziko Peteregie funguje, keď zasahuje do zraku, pretože má tendenciu k relapsu.
Na bielych očích je ďalší druh škvŕn. Sú to plávajúce miesta. Prechádzajú cez zorné pole. Faktom je, že škvrny sú len tiene, ktoré padajú na sietnicu a odrážajú krvné cievy. Aj keď tieto miesta majú priehľadný vzhľad, nie je to strašné, ale ak sa objaví nepriehľadné miesto, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Glaukóm. Vyskytuje sa kvôli vysokej očný tlak, Toto vážne ochorenie môže viesť k zhoršeniu alebo dokonca k slepotu, ak mu nedáte žiadnu pozornosť. Najčastejším príznakom tejto choroby je znížený bočný pohľad. Všetko to začína týmto. Potom môže dôjsť k zhoršeniu samotného videnia.
S nástupom veku odchodu do dôchodku sa slzy znížia, najmä ženy v menopauze trpia týmto problémom. Suché oči, pálenie a bolesť - to všetko možno liečiť liekom po konzultácii s lekárom.
Aký prístup je potrebný na starostlivosť o pokožku okolo očí?
Je známe, že koža okolo očí je tenšia, ako na krku a rukách. Táto koža vyžaduje špeciálnu starostlivosť, pretože je veľmi citlivá kvôli blízkosti očí.
Potrebujete vedieť:
Kvôli čisteniu pokožky okolo očí je potrebné získať mlieko schválené oftalmológmi.
Ženy by mali používať hypoalergénnu kozmetiku. Je potrebné ho zmeniť po 4 mesiacoch, aby sa zabránilo konjunktivitíde. Najmä preto, že pre baktérie môže byť k dispozícii dlhý otvorený obal.
Individuálne pre oči kúpiť kozmetiku, pretože je koža, citlivejšie a jemnejšie. Alebo sa postarať o tvár s jednou krémou, ale vzhľadom na to, že sa postará o kožu okolo očí, rovnako ako celú tvár.
Ďalším spôsobom, ako predĺžiť zdravie očí, je cvičenie.
Zoznam fyzických cvičení:
1. Mať uzavreté oči na to, aby vytvorili otáčanie, ktoré sú vľavo, na pravej strane. Cvičenie sa musí opakovať 3-4 krát.
2. Zavretie očí ich vedie hore a dole. Cvičenie sa opakuje 3-4 krát.
3. "Snímanie" s očami je tiež veľmi užitočné cvičenie. Potrebujete pozrieť sa do rohu, na nos, na túto tému. Ďalej doľava, dole, doprava. Vykonajte šesťkrát.
Časté problémy s očami
Mnoho žien vie o probléme vakov pod očami. Existujú dve príčiny výskytu. Po prvé, môže byť nahromadená tekutina (kvôli alergii, chorobe, nespavosti). Po druhé, ide o mastné zmeny v dôsledku nástupu určitého veku. Môžete sa pokúsiť vyriešiť tieto problémy sami.
Existuje niekoľko spôsobov riešenia týchto problémov.
Ak sa vyskytne problém nahromadenej kvapaliny, potom:
Počas spánku musíte položiť hlavu tak, aby bola trochu vyššia ako telo;
Nadmerná konzumácia alkoholických nápojov, korenené jedlá alebo príliš slaná voda vedie k akumulácii tekutiny v tele. Preto by mali byť odstránené alebo minimalizované.
Ak chcete odstrániť problém, môžete vytvoriť obklady z vrecúšok na čaj.
Studený kompres z vrecúšok na čaj bude mať pozitívny účinok.
prevencia
Ľudia nemusia čeliť vážnym problémom s očami, niektorí môžu potrebovať len dobré osvetlenie na čítanie knihy alebo dobre vybrané okuliare.
A napriek tomu stojí za to pravidelne, predovšetkým pre stredného a staršieho veku, kontrolovať lekár na prevenciu. Je tiež dôležité, aby ste riadili svoju víziu. Ovládanie tlaku oka, zdravé jedlo, vyhýbanie sa alkoholickým nápojom vám pomôže udržiavať zdravie a oči zvlášť.
Počas liečby môže glaukóm alebo katarakta odstrániť samotnú príčinu ochorenia, ale je veľmi dôležité pre udržanie videnia.
Ľudské oko váži približne 8 g. Samozrejme, toto číslo sa môže v závislosti od prirodzených údajov mierne líšiť v jednom alebo druhom smere, ale pomer malého rozmeru viditeľného orgánu a obrovského zaťaženia, ktoré naň spadá, zostáva nezmenené. Je známe, že získame 70% informácií z okolitého sveta práve z dôvodu zraku.
Oko je prirodzené optické zariadenie, ktoré možno porovnať s ľudským technickým vynálezom - fotoaparátom. Aby sme pochopili, aké zmeny súvisia s vekom sa vyskytujú s našim orgánom zraku, nasledujeme túto analógiu.
Všetci vieme, že obraz na fotoaparáte sa zobrazí po tom, čo svetlo prechádzajúce cez jeho objektív zasiahne film alebo matricu. V ľudskom oku rohovka oka, jej najprednejšia, najviac konvexná časť, druh prirodzenej šošovky, ktorá sa zameriava na svetelné lúče, zohráva úlohu šošovky. S vekom sa štruktúra rohovky stáva hustšou a jej refrakčná sila klesá. Z povahy rohovky je vybavený ochranným mechanizmom: keď sa do oka dostáva ten najmenší prach, osoba inštinktívne bliká, dochádza k zvýšenému uvoľneniu slz. V priebehu rokov tento obranný mechanizmus začína ustupovať: produkcia slz je znížená, suché oči sa rozvíjajú, nepríjemné pocity, začervenanie a bolesť v očích. Celkom sa to nazýva syndróm suchých očí, ktorý je najviac postihnutý tým, ktorí pracujú na počítači, a ... ženy počas menopauzy. S vekom sa významne zvyšuje pravdepodobnosť vzniku syndrómu suchého oka.
Ďalším krokom v penetrácii svetla je žiak, ktorého princíp sa podobá na princíp membránovej kamery: pri zvyšovaní svetelného toku sa zužuje a znižuje, keď sa znižuje. V priebehu rokov strácajú sily svaly zodpovedné za zmenu veľkosti žiaka. V dôsledku toho sa žiak zmenší. No, priamym dôsledkom toho je túžba človeka zvýšiť svetelný tok pri čítaní alebo akejkoľvek tvrdej práci, ktorá vyžaduje ožarovanie. Kvôli prirodzenému zníženiu veľkosti žiaka u staršej osoby je potrebné dodatočné zdroje osvetlenia. Takisto sa rozvíja zvýšená citlivosť oka na jasné svetlo, s ktorými sa môžu slnečné okuliare vyrovnať.
Ďalším cieľom svetelného toku je objektív - bikonvexná šošovka, ktorá má schopnosť prispôsobiť sa - obraz je prehnaný. Zaznamenali ste prudký posun pohľadu z blízkeho objektu do vzdialeného objektu, aby ste cítili, ako sa obraz stratí zaostrenie? Objektív je preto "vinný". S vekom sa vo vnútri objektívu vytvára jadro, tkanivo je zhutnené, čím sa mení priehľadnosť šošovky. Teda schopnosť šošovky plne prechádzať cez svetelný tok je narušená, videnie je prudko znížené až do úplnej straty. Takže katarakta sa vyvíja.
No konečný cieľ cesty svetelného lúča - sietnice oka - je zvláštna obrazovka, na ktorej sa vytvára obraz okolitého sveta. Ak budeme pokračovať v porovnaní s fotoaparátom, analóg sietnice sa dá nazvať filmom alebo matricou, v ktorej sa svetelné impulzy premieňajú na obrazové signály, ktoré tvoria celkový obraz obrazu. A ak je kvalita získaného obrazu vo fotoaparáte charakterizovaná počtom pixelov, fotoreceptorové bunky viacvrstvového tkaniva sietnice sú zodpovedné za jasnosť a farebný svetelný prenos videnia.
V strede sietnice je makula. Toto je najcitlivejšie na svetelnú oblasť oka, zodpovedné za centrálne videnie. A táto oblasť je najviac náchylná na slnečné svetlo, čo spôsobuje degeneratívne zmeny buniek makuly. Dôsledkom takýchto zmien je vývoj AMD - veku makulárnej dystrofie. Táto choroba, bohužiaľ, môže viesť k nezvratnej strate zraku, pretože mŕtve fotoreceptory nie sú pripravené na zotavenie.
Sieťka je hojne zásobovaná krvnými cievami, preto chronické choroby ovplyvňujúce stav ciev, napríklad diabetes mellitus, nevyhnutne ovplyvňujú úroveň videnia. Ďalšou chorobou súvisiacou s vekom priamo súvisiacou so stavom buniek sietnice je glaukóm. Je spôsobená zvýšeným vnútroočným tlakom, ktorý spôsobuje stratu gangliových buniek sietnice (neurónov). Táto choroba je našťastie liečiteľná, navyše takáto liečba je životne dôležitá, pretože jej neprítomnosť môže viesť k úplnej strate zraku.
- Aké sú najčastejšie ochorenia očí u starších pacientov?
- Najčastejšou patologickou stádou súvisiacou s vekom je syndróm suchého oka (CVD). Toto zhoršenie zraku sa môže vyvinúť v mladom veku v dôsledku zvýšenia vizuálneho zaťaženia, ktoré priamo súvisí s rozšíreným používaním počítačovej technológie. Okrem toho, vplyv na víziu klimatizátorov, ohrievačov, ventilátorov, ktoré sušia vzduch, čo vedie k zhoršeniu CVS. Bohužiaľ táto patológia má tendenciu k pokroku: rohovka začína trpieť CVS, čo môže viesť k séroze, zakaleniu rohovky. Aby ste tomu zabránili, je potrebné vykonať preventívne opatrenia: instilácia, masáž očných viečok, očné cvičenia. Základné prestávky pri práci na počítači s jednoduchými cvičeniami pre oči môžu mať výrazný pozitívny vplyv na videnie.
Navyše hyperpóza je zvyčajne prítomná u pacientov súvisiacich s vekom. Po 40 rokoch väčšina ľudí stráca schopnosť vidieť v blízkosti: počas čítania, šitia atď. A táto patológia vyžaduje korekciu. Je bežnou mylnou predstavou, že okuliare sú určené len na záchranu osoby pred nepohodou. To nie je prípad, korekcia hyperopie je schopná odolať rozvoju ďalších ochorení oka. Ak má človek počas dňa pracovať s očami, môže to viesť k zvýšeniu tlaku oka.
- Predpokladá sa, že v priebehu rokov sa človek zbaví myopie kvôli zmenám vo veku súvisiacich s vekom. Je to tak?
- Ak hovoríme o slabom stupni myopie, potom prejavy "-" môžu s vekom klesať, ale samotná patológia nezmizne nikde. Pri krátkozrakosti dochádza k nárastu očného poľa a reverzný proces je nemožný. Ale človek s krátkozrakosťou môže počas čítania dlhšie čakať bez okuliarov. Pre neho vekový limit potreby týchto okuliarov sa môže pohybovať viac ako 10 rokov. Ak hovoríme o krátkozrakosti nad 3 alebo 5 jednotiek, potom bude pacient pravdepodobne potrebovať pár okuliarov: úzko spolupracovať a naprávať myopiu. Moderným riešením problému sú progresívne šošovky, myopia je korigovaná v hornej časti a hyperpóza v spodnej časti. To je veľmi výhodné, pretože nevyžaduje zmenu bodov.
- Aké sú oftalmologické štúdie zahrnuté do diagnostického minima pre osoby vo veku?
- Po prvé, táto definícia zrakovej ostrosti; biomikroskopia - metóda, ktorá umožňuje vyšetrenie prednej a zadnej časti očnej gule a umožňuje diagnostikovať konjunktivitídu, patológiu rohovky; autorefraktometria - štúdium rohovky, informovanie o hyperopii, myopii, astigmatizme; oftalmoskopia - vyšetrenie očného fundusu, ktorý poskytuje predstavu o stave sietnice, krvných ciev, choroidov, makuly, šošoviek; meranie vnútroočného tlaku. Po 40 rokoch veku je nevyhnutné pravidelné meranie tlaku oka. V tomto veku sa vyskytujú určité sklerotické zmeny, ktoré môžu viesť k zvýšeniu vnútroočného tlaku. V sovietskych časoch sa uskutočnilo všeobecné lekárske vyšetrenie, ktoré zabezpečovalo každoročné sledovanie očného tlaku.
- Aké je nebezpečenstvo zvýšenia vnútroočného tlaku?
- Keď sa zvýši vnútroočný tlak, kvapalina, ktorá je prítomná v oku, začne pôsobiť na očné škrupiny, vrátane optického nervu. Súčasne sú nádoby, ktoré kŕmia optický nerv, stlačené a to môže viesť k jeho smrti. Hlavnou príčinou glaukómu je porušenie ciest odtoku vnútroočnej tekutiny. Tento proces sa môže rozvíjať postupne a možno rýchlo - veľa závisí od formy glaukómu. Po progrese ochorenia sa objaví oko a bolesť hlavy na časti boľavého oka, zrak sa zhorší - všetky tieto príznaky spôsobia, že osoba okamžite poradí s lekárom. Ale v niektorých prípadoch je ťažké diagnostikovať túto chorobu: človek cíti bolesti hlavy, nevoľnosť a lekári diagnostikujú hypertenziu. Ešte ťažšia diagnóza v prípade zvýšenia vnútroočného tlaku, ale človek to necíti. Toto sa najčastejšie vyskytuje pri glaukóme s otvoreným uhlom. Výsledky môžu byť tragické: človek úplne stráca zrak v jednom oku a objaví ho náhodou, pokrýva zdravé oko rukou alebo počas rutinného vyšetrenia lekárom. Preto je každoročná lekárska prehliadka po 40 rokoch taká potrebná.
- Aký ďalší výskum je potrebné urobiť, aby sa zachovala vízia?
- Na udržanie vízie je potrebné sledovať všeobecný stav ľudského zdravia: kontrolu krvného tlaku, kontrolu hladín cukru v krvi. V ľudskom tele je všetko navzájom prepojené a často patológia očí je výsledkom chronických ochorení, ako je hypertenzia, cukrovka atď.
Ak sú pred očami plávajúce škvrny, blikanie, plášť, pocit výrazného nepohodlia pri vizuálnom zaťažení, to všetko je dôležitým dôvodom pre návštevu lekára. Nemali by ste počkať, kým sa všetko normalizuje samo o sebe, včasný prístup k lekárovi vám môže ušetriť zrak. Bohužiaľ, v súčasnosti sa ochorenia očí stanú mladšie: za 40 rokov je možné zistiť kataraktu aj makulárnu dystrofiu. Preto je potrebné každoročné monitorovanie stavu videnia. Treba mať na pamäti, že včasnosť diagnózy závisí vo veľkej miere od zodpovednosti za zdravie každého z nás.
Je zistené, že videnie v starobe bez prítomnosti očných alebo bežných ochorení sa môže znížiť. Je to spôsobené zhoršením krvného obehu a metabolických procesov v sietnici a zrakového nervu u starších pacientov.
Podľa rôznych autorov za 60 rokov normálne videnie pretrváva v 74% a po 80 rokoch iba u 47% pacientov. Okrem zníženia centrálneho videnia sa počas starnutia zaznamená určité zúženie. periférne videnie (zorné pole) a zhoršenie farebného videnia. V starobe dochádza pri čítaní, písaní a prácach blízko malých objektov k zmenám vo videní. Súčasne pacient začne presúvať knihu ďalej od očí, aby sa text jasnejšie zobrazil, čo súvisí s vekom súvisiacimi zmenami objektívu. Postupne po 40 rokoch šošovka stratí schopnosť zvýšiť svoju refrakčnú silu, keď pracuje blízko k nej kvôli tvorbe hustého jadra a strate pružnosti v ňom. V tomto prípade sa oči rýchlo unavia, detaily predmetov, text knihy sa stáva fuzzy, písmená sa zlúčia. Táto podmienka sa nazýva dráždivosť vo veku alebo presbyopia. Je možné vytvoriť nevyhnutné podmienky pre presnú vizuálnu prácu v blízkej vzdialenosti pomocou okuliarov (pozitívne okuliare), ktoré kompenzujú nedostatok ubytovania. Potreba okuliarov sa vyskytuje vo veku po 40-45 rokoch. Zistilo sa, že každých 10 rokov po 40 rokoch je potrebné zvýšiť silu bodov o 1 dioptr až na 60 rokov. Potreba okrúhlych okuliarov sa môže vyskytnúť u osoby rôzneho veku a závisí od jeho lomu (primerané, normálne videnie - emetropia, myopia, hyperopia, astigmatizmus). Pri "normálnom" zraku (emetropia), keď lúče lúča refraktujú na sietnici, potreba okuliarov pri práci v blízkom dosahu nastáva vo veku 40-45 rokov. S dychtivosťou pre jasný pohľad v blízkosti potreby okuliarov sa objaví pred 40 rokmi a závisí od veľkosti ďalekosiahlych pozorovaní. Čím väčšia je dychtivosť, tým skôr sa pracuje v blízkosti potrebných bodov "plus". Napríklad, s diaľkovým pozorovaním 4-5 dioptrií, pacient sa po 30 rokoch nedá jasne vidieť. Pri dlhodobej dĺžke až 3 dioptrií pri práci na vzdialených miestach môže po 35 rokoch vzniknúť potreba okuliarov atď.
V najlepších podmienkach pre čítanie a prácu v blízkosti malých detailov boli ľudia s krátkozrakosťou. Takže s krátkozrakosťou pri troch dioptriách pacienti nepotrebujú okuliare na blízkosť. S vysokým stupňom krátkozrakosti, viac ako 6 dioptrií, pre ľudí, ktorí nosili okuliare a používali ich ako na diaľku, tak aj na blízko, po 40 rokoch by to malo byť už 40 rokov, aby sa znížila pevnosť okuliarov o 1 dioptr, za 50 rokov - o 2 vo veku 60 rokov - o 3 dioptrie. Okuliare na diaľku u krátkozrakých a vzdialených osôb starších ako 40 rokov zostávajú rovnaké, pretože s vekom sa podmienky na zblíženie a vzdialenosť nezmenili.
Pri astigmatizme, ak pacient nosil cylindrické sklá alebo kombinované sklá (sférické a valcové), sila sférického skla sa zvyčajne mení s vekom.
Pri rôznych lomoch na jednom a druhom oku je ťažšie nájsť pohodlné okuliare a tolerovaný rozdiel v sile okuliarov medzi očami väčšiny ľudí je v priemere 2-3 dioptrie.
Často pri výbere bodov za blízkych vo veku 40 rokov počujeme takéto argumenty: "Tu mi odporúčame čítať okuliare, ale budú musieť byť postupne zvyšované a moja matka nepoužila žiadne okuliare a až do jej smrti by mohla viesť ihlu." Mnohí veria, že to nemôže byť. Zoznámenie sa so zmenami šošovky v starobe ukazuje, že s rozvojom šedého zákalu v dôsledku zvýšenia objemu šošovky sa refrakcia môže zmeniť, nastáva dočasná myopia. Potom pacient vidí horšie do vzdialenosti, ale môže čítať a pracovať bez okuliarov zblízka.
V niektorých situáciách, napríklad s profesionálnymi vlastnosťami alebo neochotou nosiť okuliare, kedy vek daleka (presbyopia), vyvinuli rôzne typy korekcie videnia pre blízku. Použite kontaktné šošovky (bifokálne a multifokálne) a rôzne chirurgické a laserové korekčné metódy na rohovke, šošovku (implantáciu špeciálnej umelých šošoviek). Špeciálne spektrálne okuliare pre vodičov a dlhodobú prácu na počítači boli tiež vyvinuté.
Zraková ostrosť - hlavná funkcia oka, ktorá sa posudzuje na základe vizuálnych schopností človeka. Všetky zmeny závisia od ochorení oka, poškodenia, typu lomu (krátkozrakosť, hyperopia, astigmatizmus). Zraková ostrosť slúži ako kritérium vhodnosti osoby na rôzne typy práce - riadenie vozidla, jemné a precízne práce, vojenská služba atď. Sú riadené množstvom zrakovej ostrosti pri výbere okuliarov, kontaktné šošovky, indikácie chirurgických a laserových operácií.
So starnutím tela sa v tráviacom systéme vyskytujú významné zmeny. Tráviaci systém zahŕňa ústnu dutinu, jazyk, slinné žľazy, hltan, pažerák, gastrointestinálny trakt, pečeň, žlčník, pankreas. Funkčná aktivita žalúdka žalúdka, čriev, pečene a pankreasu klesá. To sa odráža v znížení produkcie sekrécie a enzýmovej aktivity. Procesy trávenia a absorpcie v čreve sú oslabené. Hmotnosť slinných žliaz klesá, ich funkcia klesá. Preto sa v starobe vyskytuje suchosť v ústach, popraskané pery, jazyk. Zhoršuje sa prívod krvi do tráviacich orgánov, svalová vrstva čriev a sliznica atrofie žalúdka, čo vedie k "senilnej zápche" a nadúvaniu. Preto je v starobe potrebné zmeniť stravu: odporúča sa, aby frakčný príjem potravy 4-5 krát denne s obsahom vitamínov, rastlinného oleja, zeleniny, ovocia. Vzhľadom na to, že v starobe existujú ochorenia rôznych orgánov a systémov, problémy s diétou by sa mali riešiť po konzultácii s lekárom.
Nadváha negatívne ovplyvňuje kardiovaskulárny a endokrinný systém, priebeh mnohých chronických ochorení vrátane očných ochorení.
Jeden z amerických vedcov napísal, že človek "vykopáva svoj hrob s lyžičkou a vidličkou." U starších ľudí je obzvlášť dôležitá strava s obmedzením množstva vysokokalorických potravín. Existujú mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku, napríklad nulový syr, mlieko, kefír atď. Mali by sa vyhnúť mastným a koreninovým potravinám a mala by sa uprednostňovať diéta mliečnych a zeleninových s obmedzením mäsa.
V súvislosti so zmenami trávenia starších ľudí sú potrebné tzv. Výživové doplnky na kompenzáciu nedostatku vitamínov a mikroelementov. Pri očných ochoreniach sa vyvinuli a používajú účinné výživové doplnky, ktoré zlepšujú trávenie, stráviteľnosť potravín, zlepšujú zásobovanie krvi rôznymi orgánmi vrátane oka, zlepšujú imunitu.
Vo veku štyridsiatich (alebo trochu starších) väčšina ľudí začína mať ťažkosti pri hľadaní blízkych objektov - pri čítaní, vyšívaní a tiež pri práci na počítači. S najväčšou pravdepodobnosťou takéto zhoršenie zraku súvisí s vekom súvisiacimi zmenami v akomodačnom systéme očí, ktoré sa nazývajú presbyopia.
normálne, ľudské oko rovnako dobre vidí objekty umiestnené v rôznych vzdialenostiach od očí. To je možné vďaka koordinovanej práci všetkých spojov akomodačného systému, a to rohovky, šošoviek a ciliárneho svalu. Aby bolo zabezpečené zaostrenie zraku na objekty tesne rozmiestnené, je potrebné, aby pomocou šošovkovitého svalu šošovka zmenila svoj tvar a stala sa konvexnejšou. Zmeny súvisiace s vekom sú viac spojené s poklesom elasticity šošovky, stáva sa hustší a preto postupne stráca schopnosť adekvátne zmeniť tvar pri zaostrení blízko videnia. V priebehu času sa tiež zhoršuje činnosť ciliárneho svalu a choroba zvyčajne postupuje na 60-65 rokov.
Presbyopia sa prejavuje vágnym, rozmazaným videním v blízkosti. Keď sa pokúsite lepšie zvážiť objekty, ktoré sú na krátkej vzdialenosti (zvyčajne bližšie ako 25-30 cm od očí), vznikne zraková únava, bolesti hlavy, situácia sa zhoršuje v podmienkach nedostatočného osvetlenia. Presbyopia sa často nazýva ochorenie krátkych rúk, aby sa zlepšila zraková ostrosť. Väčšina ľudí sa pokúša vytlačiť knihu s malou potlačou (alebo vyšívaním) ďaleko od očí. Ale keďže choroba má progresívnu povahu, skôr či neskôr to nestačí a musíte použiť vhodné okuliare.
Presbyopia sa môže vyskytnúť na pozadí veľkolepého videnia, nezabráni ani ľuďom, ktorí sú krátkozraký, alebo dychtiví. Ľudia s hypermetropiou budú mať v mladšom veku zhoršenie zraku v porovnaní s tými, ktorí mali dobrý vhľad po celý život. U myopických ľudí sa presbyopia zvyčajne vyvíja v dospelom veku. Zrakovo postihnutí v blízkosti myopických ľudí sa prejavujú pri nosení okuliarov na diaľkové alebo kontaktné šošovky.
Zhoršenie zraku súvisiaceho s vekom je na celom svete mimoriadne rozšírený problém, najmä v ekonomicky rozvinutých krajinách, kde sa počet starších ľudí neustále zvyšuje.
Existuje niekoľko spôsobov, ako opraviť poškodenie zraku vo vývoji presbyopie. Najjednoduchším a najdostupnejším spôsobom je vybrať okuliare na čítanie a vyšívanie. Ak však už v každodennom živote nosíte okuliare, budete musieť použiť niekoľko párov okuliarov, oddelene pre vzdialenosť a pre prácu na vzdialených vzdialenostiach. Vhodnejšou voľbou v tomto prípade je výber okuliarov s bifokálnymi alebo progresívnymi šošovkami. V bifokálnych okuliaroch sa šošovka skladá z dvoch častí, vrchná časť šošovky je určená na sledovanie vzdialenosti, dno pre čítanie a prácu v malých vzdialenostiach. V progresívnych okuliaroch sa prechodová línia medzi jednotlivými časťami šošovky vyhladí a prechod je plynulý, čo umožňuje dobre vidieť nielen na vzdialenosť alebo blízko, ale aj na stredných vzdialenostiach.
Tí, ktorí nosia kontaktné šošovky, budú musieť dodatočne používať okuliare na čítanie (bez odstránenia kontaktných šošoviek). Ďalšou možnosťou môže byť použitie rôznych kontaktných šošoviek, oddelene pre každé oko. Pri tejto metóde korekcie presbyopie je potrebné určité obdobie návyku, pretože bifokálne videnie je nahradené monovíziou: vedúce oko je určené pre vzdialené videnie, druhé - pre blízke videnie.
