Упражнения для обвисших уголков губ. Эффективный комплекс упражнений для увеличения губ и поднятия уголков рта

После 30 лет сложно удержать былую красоту и спрятать плохое настроение. Ваши эмоции часто «написаны» на лице, но иногда уголки губ вниз ползут сами, вне зависимости от вашего желания и внутреннего состояния. Опускаются уголки рта, появляются носогубные складки. AnySports расскажет, как можно избавиться от «маски печали».

Почему появляются опущенные уголки губ

Уголки губ – та часть лица, которая сигнализирует о нашем настроении и о возрасте. С годами объем щек становится меньше, кожа теряет эластичность и упругость, лицо начинает обвисать, сползая вниз. С годами эта часть рта начинает деформироваться и становится буквально головной болью. Ведь женщина с опущенными уголками губ выглядит суровой, уставшей, утомленной, а еще выглядит старше своих лет.

Существует мнение, что плохое настроение или душевный дисбаланс оставляют свой след на лице. Переживания по поводу несданного экзамена в автошколе или сорванного дедлайна на работе, болезненный разрыв с партнером или просто уныние и грусть формируют так называемую «маску скорби».

Начните заниматься гимнастикой для лица с курсом от Анастасии Бурдюг прямо сейчас.

Почему рот буквально сжимается, когда у вас плаксивое настроение? Дело в том, что в момент переживаний включаются многие мышцы на лице, которые «припечатывают» такой грустный образ. Еще одной распространенной причиной, почему губа опускается с одной стороны или сразу с обеих сторон, является врожденная форма носогубных складок. Чтобы отдалить момент старения, нужно чаще улыбаться, расслабляя треугольную мышцу.

Учитывая расположение мышц на лице, становится ясно, что треугольная мышца крепится к круговой. Именно в этом месте она испытывает максимальное напряжение. Также включаются щечные и скуловые мышцы, которые постоянно находятся в движении (в статичном напряжении). Изначально все это напряжение бесконтрольно, но со временем сами мышцы становятся заложниками данного положения: они напряжены, а остальные расслаблены и постепенно атрофируются.

По теме:

Как поднять уголки губ с помощью фейсфитнеса

Если проблема с опущенными уголками губ уже есть, ее нужно решить безболезненным, безопасным и желательно безоперационным способом, без вреда для здоровья и с сохранением собственного бюджета. Обменять «маску скорби» на счастливое лицо поможет фейсфитнес!

Некоторые пытаются скрыть проблему с помощью карандаша для губ, но рано или поздно у вас может получиться улыбка клоуна. Не стоит тешить себя краткосрочным решением проблемы, попробуйте фейсфинес. Ведь тренировка мышц лица – залог долголетия красоты и прекрасного настроения.

Комплекс специальных упражнений, не имеющий возрастных ограничений, позволяет в домашних условиях следить за собой, исправлять косметологические проблемы или же использовать их в качестве профилактики. При ежедневных занятиях в течение 10–15 минут фейсфитнес дает ошеломительный результат. Вот несколько упражнений, которые легко помогут избавиться от опущенных уголков губ:

  • Сложите губы в форму «трубочки» и вытяните их максимально вперед. Почувствуйте напряжение мышц. Основное правило – следите за положением подбородка, он должен быть неподвижным.
  • Приоткрыв рот, максимально заверните губы внутрь, как бы обхватив зубки. И теперь, из данного положения попытайтесь улыбнуться своему отражению.
  • Пошлите себе воздушный поцелуй – это отличная тренировка для тонуса лица, а также действенный метод для поднятия настроения.

Красивое выражение лица, правильной формы губы – мечта любого человека. Но когда в зеркале видишь печаль и недовольство, хочется поскорей избавиться этого. Такая проблема как опущенные уголки губ присуща всем возрастам. Особенно это касается людей в зрелом возрасте.

Кожа лица становиться дряблой, появляются морщины, уголки рта опускаются, появляется унылое и недовольное выражение лица. С возрастом теряется упругость кожи, вокруг рта начинают формироваться морщины, губы теряют форму и объем. Ведь это знакомо многим! Чтобы вернуть улыбку и радость на лице достаточно подкорректировать уголки губ, но как поднять уголки губ. Что для этого нужно делать?

Такая проблема касается не только людей в возрасте, очень часто встречаются молодые пациенты, которых не устраивают уголки рта, которые направлены вниз. Это не время с ними сыграло злую шутку, а это индивидуальная особенность строения лица.

Методы для поднятия уголков рта

Для того чтобы приподнять уголки рта вверх можно воспользоваться несколькими методами:

  1. Временный – инъекции.
  2. Постоянный – хирургическое вмешательство.
  3. Макияж.
  4. Упражнения.

1. Ботокс. Поднять уголки губ возможно с помощью препарата ботулин токсин. При этом частично расслабляется мышца, которая опускает уголки рта.

Преимущества процедуры в том, что уколы мгновенно приподнимают уголки губ, уменьшают морщины и подгубно-челюстные складки. Эффект длиться от нескольких месяцев до одного года, все зависит от индивидуальности организма.

Противопоказания к проведению процедуры ботокса:

  • беременность и в период лактации;
  • прием антибиотиков;
  • проблема со свертываемостью крови;
  • раны и высыпания в области рта.

Большое видео о ботоксе с врачом косметологом-дерматологом:

2. Наполняющие препараты и даже собственный жир. Приподнять уголки губ можно с помощью геля или препаратов контурной пластики. Введение происходит под уголки. Также можно вводить собственный жир, который берется из бедер, живота и так далее. Материал, который вводится, немного приподнимает уголки вверх, тем самым разглаживает подгубно-челюстные складки.

Преимущества такого метода заключаются в том, что отсутствует реабилитационный период, а результат заметен сразу. Недостатком считается незначительное покраснение в той области, куда было введено средство. Оно держится несколько дней.

Видео о липофиллинге:

3. Гиалуроновая кислота – еще один метод. Это эффективный способ, в результате которого заполняется пространство под кожей. Формируется своеобразная подушка, которая выталкивает морщинки. С помощью этого препарата, который вводиться с помощью особенной техники, появляется улыбка, которая напоминает улыбку Моны Лизы.

После процедуры выражение лица приобретает улыбчивость, доброту и просто ставится милым. Используются такие препараты как для контурной пластики. Иногда проводиться анестезия, но если средство содержит лидокаин, то инъекции практически неощутимы. После процедуры возможен небольшой отек. Через четверть часа уже будет заметен результат. Эффект держится до полутора лет.

Противопоказания к проведению процедуры:

  • беременность, период лактации;
  • соматические заболевания;
  • гемофилия;
  • наличие воспаления и имплантов в зоне коррекции;
  • злокачественные новообразования.

Видео о процедуре:

1. Корнер Лифт. Суть операции заключается в иссечении небольших участков кожи и мышц, над уголками верхней губы, которые выходят на несколько миллиметров за границу внешнего угла, тем самым направляет линию губ кверху. Благодаря такой методике даже вытянутая горизонтально верхняя губа становится естественней.

Операция проводится под анестезией, длительность составляет 30 минут. Швы снимают на 3 день, а потом на 7 день. Корнер Лифт идеально подходит для людей старшего возраста. Молодым не рекомендуется его использовать, так как будет заметен шрам в уголках рта.

2. Подсечение мышцы. Операция не оставляет шрама, так как делается надрез на внутренней стороне щеки. Метод аналогичен ботоксу, но преимущества в том, что эффект постоянный.

Поднять опущенные уголки рта можно и визуально в домашних словиях. Поможет справиться с этим правильно подобранный и нанесенный макияж. Нужно соблюдать и выполнять некоторые правила, которые помогут сделать идеальный контур для губ:

  1. Начнем с верхней губы. Наносить корректирующий карандаш так, чтобы он не доходил до края рта, то есть уголки губ не красим.
  2. Нижнюю губу прокрашивать полностью, но уголки рта немного приподнимаем. Губную помаду наносить, так чтобы нижняя часть губы была ярче, чем верхняя.
  3. В центр наносим немного блеска, именно он расставит акценты макияжа, а также поможет скрыть небольшие недостатки формы губ.

Как не печально это звучит, но с возрастом можно заметить, что уголки рта начинают опускаться. Исправить внешний дефект можно и в домашних условиях. Для этого нужно выполнять специальные упражнения для лица. Для того чтобы приступить к комплексу упражнений, нужно хорошо вымыть руки и подойти к зеркалу.

Упражнение 1. Большой палец левой руки положить за правую щеку, на внутренний уголок губки. Остальные пальцы положить на щеку снаружи так, чтобы чувствовать большой палец. Тянуть уголок рта к центральной части лица, сопротивляясь движению мускулами щеки. Они, напротив — оттягивают уголок рта в сторону уха. Для левого уголка делаем тоже самое.

Упражнение 2. Губы вытянуть трубочкой. Вдыхать носом выдыхать через рот. Повторять вдохи выдохи десять раз.

Упражнение 3. Выразить губами недовольство, но при этом не соединять челюсти. Указательный палец правой руки положить на середину губ и делать им движения, которые будут направлены вверх и вниз. Повторять упражнение 30 раз.

Упражнение 4. Произносим звук «О», при этом округлит губы. Во время упражнения расслаблять и напрягать радиальную мышцу. Упражнение выполнять 10 раз.

Упражнение 5. Напрягаем и расслабляем губы и одновременно прижимаем их к зубам. Выполнять комплекс 20 раз.

Упражнение 6. Произносим звук «У». Сильно напрягать губы, потом расслабить. Повторять 20 раз.

Достаточно уделить комплексу из шести упражнений небольшое количество времени, для того чтобы добиться желаемого результата. Ожидать мгновенного результата не стоит, ведь это длительный процесс, который требует терпения. Выполнять гимнастику нужно регулярно, чтобы уголки рта и сами губы выглядели всегда идеально и красиво.

Сегодня принято решать любое косметическое несовершенство с помощью пластической хирургии и салонных чудо-инъекций. А что, удобно! Тонкие губы от природы – вот вам, пожалуйста, филлеры. Опущенные уголки рта и морщины вокруг него – на выручку придет ботокс. Однако эти меры, как показывает практика, многим девушкам «не по карману». Более того, у каждой, пусть даже самой малоинвазивной процедуры имеются свои побочные эффекты, противопоказания и неприятные последствия, если специалист выполнил работу плохо. Так неужели нет простого, но действенного способа сделать губы пухлыми, красивыми, без морщин и «маски скорби» (именно так чаще всего называют лицо, на котором наблюдается опущение уголков рта)? На самом деле выход есть: фейсбилдинг – коррекция недостатков за счет выполнения упражнений.

  1. Как сделать губы объемнее?
  2. Упражнения для поднятия уголков
  3. Рекомендации по уходу

Гимнастика для увеличения губ

Ученые давно выявили: вокруг рта расположено 8 мышц, которые прямым образом отражаются на форме и объеме губ. Если их регулярно тренировать, то можно не только сохранить привлекательность этой нижней трети лица надолго, но и увеличить ее до нужных размеров. О том, как сделать губы красивыми и пухлыми, накачав их мышцы, и пойдет речь дальше.

  • Упражнение «свисток».

Представьте, что вам предстоит дуть в свисток. Так же вытяните губы «трубочкой» и по максимуму напрягите их мышцы. В этом положении побудьте секунд 5-7, затем вернитесь в естественное состояние, медленно выдувая воздух. Упражнение повторить не менее 10 раз.

  • Упражнение «гласные».

Красивые и пышные губы обеспечены, если регулярно проводить такую гимнастику. Глубоко вдохнув, произнесите четко вслух 3 любые гласные буквы. С каждым проговариванием плавно выпускайте воздух из легких. Сделайте перерыв и приступайте к занятиям снова. Так 5 раз.

  • Упражнение «замок».

Эта техника фейсбилдинга превосходно увеличивает мышцы и объем губ, но при этом до невозможного проста в исполнении. Ведь всего-то и нужно, что собрать уста в «комочек», прижать их к зубам и попытаться улыбнуться. Повторять упражнение чем больше, тем лучше. Но для начала достаточно 10-15 раз.

  • Упражнение «сдувающийся шарик».

Сделать губы пухлыми гарантированно поможет такое нехитрое занятие. Надуйте щеки, словно вы мячик, и задержите дыхание на несколько секунд. Затем представьте, что мяч сдувается: плавно выдувайте воздух и одновременно произносите звук «п-п-п-п». Выполняйте это упражнение 15-20 раз.

  • Упражнение для увеличения нижней губы.

Если верхняя губа заметно больше нижней, то, чтобы сделать ее такой же пухлой, нужно накачать круговую мышцу, расположенную внизу. Для этого разомкните зубы. Положите пальцы, не касаясь подбородка, и оттягивайте ими нижнюю губу, при этом следует напрягаться, как бы возвращая ее на место. Такое поочередное сопротивление/расслабление проделайте хотя бы 20 раз. Но стоит понимать, данное упражнение для увеличения губы не будет считаться эффективным, если во время его выполнения она будет выворачиваться, а не напрягаться.

  • Упражнение для увеличения верхней губы.

Эта гимнастика для губ, точнее, ее верхней части, делается аналогично предыдущей, за исключением того, что накачать предстоит круговую мышцу рта, находящуюся сверху. А, следовательно, пальцы будут помещаться в противоположной стороне. То есть ногтевыми пластинами нужно коснуться верхних десен, после чего оттягивать губу и при этом сопротивляться. Количество повторов – не менее 20 раз.


Гимнастика для поднятия уголков губ

Техника фейсбилдинга, направленная на поднятие углов рта, отличается от упражнений, чья цель – коррекция объема и формы губ. И это неудивительно. Чтобы побороть изменения, обусловленные мимикой и гравитацией, нужно воздействовать не только на круговые мышцы, но и резцовые, опускающие/поднимающие уголки, «мышцы смеха». Таким образом, специалисты советуют воспользоваться следующими упражнениями для губ.

1. Упражнение «маятник».

Сжав губы, прижмите их к зубам. Далее указательным пальцем начните двигать уголки рта в направлении вверх-вниз. Не делайте это сразу быстро. Лучше, если поначалу все движения будут медленными, а потом уже можно несколько ускориться. Время выполнения – 1-2 минуты.

2. Упражнение «труба».

Проводя данную гимнастику для губ против опущения их уголков, можно добиться хороших результатов уже через месяц. А всего-то и нужно, что наполнить легкие воздухом, плотно замкнуть рот и начать выдавать звук «у», затем «и». В это время не стоим без дела: указательными пальцами слегка оттягиваем уголки рта в стороны и вверх, так 15 раз.



3. Упражнение «улыбка».

От опущенных уголков рта быстро помогает избавиться такое гимнастическое упражнение. Сомкните губы вместе и улыбайтесь сначала правой стороной, затем левой. Каждую «полуулыбку» старайтесь задерживать хотя бы на 5 секунд. Время занятия – 1,5-2 минуты.

Стоит отметить, что делая упражнения от опущенных уголков губ таким образом, вы дополнительно боретесь с носогубными складками – морщинами, бороздящими лицо от носа к углам рта и образующими своеобразный треугольник.

4. Гимнастика от морщин вокруг рта и губ.

Фото до и после фейсбилдинга, которые часто выкладывают на женских форумах активные пользовательницы, настолько поражают преображением, что порой не верится, действительно морщины убраны таким путем, или же были сделаны инъекции ботокса. На самом деле упражнения для губ превосходно борются с возрастными изменениями. Ведь тренировка мышц способствует не только их накачиванию, но и улучшению обменных реакций, а также ускорению местного кровообращения.

5. Упражнение от морщин над верхней губой.

Выпятите вперед верхнюю губку, оставляя челюсть абсолютно недвижимой. Постарайтесь максимально напрячь ее и в таком положении замрите на 5-10 секунд. Расслабьтесь и сделайте так еще 10 раз.


6. Упражнение от морщин над губами и вокруг них.

Надуйте щеки так сильно, насколько это возможно. Далее начните перемещать воздух по кругу, влево-вправо, вверх-вниз. Секунд через 20-30 откиньте слегка голову назад и плавно выдохните, повторять 10 раз.

7. Упражнение для губ против глубоких складок.

Внутри ротовой полости проведите языком по сомкнутым губам, будто облизываетесь. Кроме них коснитесь еще одной щеки, затем второй. Снова перейдите к губам. Сделайте 10-15 повторов, но лучше больше.

Советы по уходу за кожей вокруг губ

Как увеличить губы с помощью упражнений, а также поднять уголки рта и убрать морщины, образовавшиеся возле него, мы научились. Но не менее важно регулярно ухаживать за столь чувствительной кожей с помощью косметических процедур:

  • ежедневно очищайте губы от скопившихся в верхнем слое загрязнений, в том числе от остатков декоративной продукции;

  • 1-2 раза в неделю балуйте кожу масками;
  • в морозное время или ветреную погоду не выходите из дома, не защитив губы гигиенической помадой или бальзамом;
  • утром и вечером питайте и увлажняйте дерму соответствующими кремами;
  • помимо гимнастики для губ систематически делайте массажи и самомассажи;
  • если уход в домашних условиях по каким-либо обстоятельствам невозможен, не пренебрегайте помощью салонных специалистов, и наоборот.

limelady.ru

Сколь бы тщательно представительница прекрасного пола ни ухаживала за собственным лицом, от возрастных изменений ей убежать будет нереально — они настигают рано или поздно, и одним из них становится опущение уголков рта. Немало дам, не желающих смириться с подобной ситуацией, спешат прибегать к помощи представителей пластической хирургии, однако стоит сперва обратиться к безоперационным методикам — к примеру, особой гимнастике для поднятия уголков губ.

Возрастную потерю упругости кожи лица удастся хотя бы отчасти компенсировать за счет умелого применения упражнений для поднятия уголков губ благодаря тому, что они воздействуют на определенные мимические мышцы, поддерживая их в должном тонусе. Противопоказаний против подобных занятий не существует (разве что какие-нибудь серьезные травмы лицевых тканей, при которых любая активность временно запрещена), и проводить их, причем с нужной регулярностью, желательно — вообще каждодневно, не грех каждому. Гимнастика для мускулов лица, называемая многими фейсбилдингом, довольно разнообразна, и некоторые ее варианты годятся даже для выполнения в публичных местах, но в любом случае, много времени не отнимут, потому стоит уделять им свободные от других дел минуты.


Одно из подобных упражнений предполагает произнесение нараспев определенных звуков, к примеру, долгого «О» — с обязательным вытягиванием губ трубочкой и попеременным напряжением-расслаблением радиальной лицевой мышцы; нужно 10 повторов. Существует и другой вид такого рода тренировки — пропевание 5-6 раз на дню звуков «И-Э-А-О-У-Ы», без спешки, но и без пауз между их произнесением, причем важно использовать именно указанную последовательность.

Помимо вышеописанных, существует еще целая масса подобных упражнений — к примеру, следующее: надо сомкнуть зубы и рот, но без сильного напряжения, а затем, будто в попытке всосать уголки губ, плотно прижать их к челюсти. При этом человек ощутит напряжение в уголках рта, и для усиления эффекта от такого рода действий необходимо еще и попробовать улыбнуться настолько широко, насколько это возможно без оттягивания губ от зубов.

Еще одно упражнение обязательно нужно выполнять в сидячей либо лежачей позе, а в качестве исходного положения необходимо придать рту форму овала, оттянув его уголки подальше друг от друга и прижав верхнюю губу к зубам.
лее следует быстро улыбнуться одними уголками рта, причем мышцы лица должны сохранять ранее созданное их натяжением напряжение, а такую улыбку нужно повторить восемь десятков раз без перерыва. Естественно, после подобных действий в уголках рта будет чувствоваться определенное жжение, и тогда к каждому из них надо прижать по указательному пальцу, совершая им пульсирующие движения, будто небольшой массаж, на счет тридцать, затем просто вытянут губы трубочкой и подуть в них.

Для следующего упражнения не обойтись без продолговатого предмета, имеющего небольшой диаметр: ручки, карандаша и т.п., — его надо взять в рот и удерживать одними лишь губами, фактически без помощи зубов. Для усложнения задачи необходимо попытаться очертить свободным кончиком используемого предмета в воздухе квадрат — причем поочередно в разные стороны, желательно применять несколько повторов, насколько хватит сил.

Нужно непременно включать в комплекс фейсбилдинга и упражнение на «искусственную» улыбку, в начале которого надо прижать поближе к краешкам рта указательные пальцы рук, но без сильного надавливания — лишь слегка сминая. Далее надо попытаться улыбнуться с поднятием уголков рта, но пальцами оказывать сопротивление этому движению мышц; повторить так десяток раз, затем 10-секундный перерыв и еще 10 повторов.

Вышеупомянутые упражнения стоит выполнять в любом приемлемом порядке, исключая по желанию какие-то из них из общего комплекса и включая какие-то другие, имеющие тот же эффект, но в любом случае лишь при регулярном исполнении получится сколь-нибудь существенный результат.


misseva.ru


Этап 1. Упражнение «Улыбка»

Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Мышцы свода черепа натянуты назад и вверх. Поместите пальцы у краешков губ, легко и без надавливания фиксируя кожу в местах сминания.

Выполнение: изобразите «искусственную» улыбку, напрягая уголки губ и немного поднимая их кверху, пальцами в это время оказывайте легкое сопротивление движению мышц. Ощутите под пальцами напряжение мышц. Расслабьтесь. Сделайте 10 «улыбок», затем паузу 10 сек. и снова «улыбнитесь» десять раз. Постепенно увеличивайте число до 20 в каждом сете. После выполнения упражнения выдохните через расслабленные губы, нежно постукивая пальцами по уголкам рта. Сделайте интероральный массаж.

Важно! Ощутите под пальцами напряжение мышц. Если сложно с первого раза освоить упражнение, представьте, что во рту у вас кусочек лимона, и вы его рассасываете, напрягая при этом уголки губ

Техника безопасности: не допускайте образования морщин возле уголков губ на щеках – пальцы должны этому воспрепятствовать. Следите также, чтобы скулы не поднимались, работайте только уголками губ.

Этап 2. Интероральный массаж

Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Мышцы свода черепа натянуты назад и вверх. Рот раскрыт и расслаблен.

Выполнение: Аккуратно разглаживаем языком губы изнутри, особое внимание уделяя уголкам губ.

Вариант выполнения: можно делать массаж не языком, а чисто вымытыми пальцами. В этом случае ладонь одной руки ставим снаружи, используя как опору, а большим пальцем другой руки осторожно разглаживаем-разминаем мышцы вокруг рта изнутри, со стороны слизистой.

Важно: под языком или пальцами вы, возможно почувствуете какие-то узелки или бугорки. Внешне именно в этих местах будут наиболее заметные морщинки. Старайтесь их словно «выгладить» или размять изнутри.

Техника безопасности: не напрягайте губы, чтобы не образовывалось морщин. Не оттягивайте сильно кожу рта и не смещайте её при массаже. Работайте предельно аккуратно.

prokrasotu.info

За опущенные уголки губ, которые придают лицу унылое выражение, отвечает мышца, опускающая угол рта. Иначе еще её называют «мышца презрения». Эта треугольная по форме мышца, начинаясь от боковой поверхности нижней челюсти, вплетается в круговую мышцу рта и при напряжении оттягивает уголок рта книзу.

Увы, если у вас опустились уголки рта, придется признать, что вы, скорее всего, тщательно скрываете общее недовольство окружающим миром. Подавленная эмоция проявляется в напряжении мышцы и появляющихся вследствие этого печальных складках.

Чтобы вернуть уголкам губ молодой изгиб, или (что лучше) вовсе не допустить их опускания, нам нужно:

1) тренировать мышцы-антагонисты треугольной мышцы рта (мышцу, поднимающую угол рта, скуловые мышцы и мышцу смеха);
2) расслаблять треугольную мышцу рта.

С первой задачей отлично справляется упражнение «Улыбка», со второй – интероральный массаж рта.

Этап 1. Упражнение «Улыбка»

Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Мышцы свода черепа натянуты назад и вверх. Поместите пальцы у краешков губ, легко и без надавливания фиксируя кожу в местах сминания.

Выполнение: изобразите «искусственную» улыбку, напрягая уголки губ и немного поднимая их кверху, пальцами в это время оказывайте легкое сопротивление движению мышц. Ощутите под пальцами напряжение мышц. Расслабьтесь. Сделайте 10 «улыбок», затем паузу 10 сек. и снова «улыбнитесь» десять раз. Постепенно увеличивайте число до 20 в каждом сете. После выполнения упражнения выдохните через расслабленные губы, нежно постукивая пальцами по уголкам рта. Сделайте интероральный массаж.

Важно! Ощутите под пальцами напряжение мышц. Если сложно с первого раза освоить упражнение, представьте, что во рту у вас кусочек лимона, и вы его рассасываете, напрягая при этом уголки губ

Техника безопасности: не допускайте образования морщин возле уголков губ на щеках – пальцы должны этому воспрепятствовать. Следите также, чтобы скулы не поднимались, работайте только уголками губ.

Этап 2. Интероральный массаж

Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Мышцы свода черепа натянуты назад и вверх. Рот раскрыт и расслаблен.

Выполнение: Аккуратно разглаживаем языком губы изнутри, особое внимание уделяя уголкам губ.

Вариант выполнения: можно делать массаж не языком, а чисто вымытыми пальцами. В этом случае ладонь одной руки ставим снаружи, используя как опору, а большим пальцем другой руки осторожно разглаживаем-разминаем мышцы вокруг рта изнутри, со стороны слизистой.

Важно : под языком или пальцами вы, возможно почувствуете какие-то узелки или бугорки. Внешне именно в этих местах будут наиболее заметные морщинки. Старайтесь их словно «выгладить» или размять изнутри.

Техника безопасности: не напрягайте губы, чтобы не образовывалось морщин. Не оттягивайте сильно кожу рта и не смещайте её при массаже. Работайте предельно аккуратно.

Не забывайте также, что от привычки поджимать губы нужно срочно избавляться. Возьмите за правило всякий раз, когда не разговариваете, держать кончик языка на деснах за верхними зубами. Так губы будут сохранять расслабленное положение. Ну и, конечно, если вы имеете привычку «кусать» или «жевать» губы, избавляйтесь от нее как можно скорее! Это страшный враг нашей красоты.

Юлия Зартайская, ваш инструктор по фейскультуре

Источник

domohozajki.ru

Как поднять уголки губ гиалуроновыми филлерами

Филлеры – препараты для инъекций, которые придают объем тем областям, куда их вводят. При исправлении формы губ (в данном случае поднятии опустившихся уголков) используют препараты стабилизированной гиалуроновой кислоты. Она биологически совместима с нашим организмом, не токсична и является составной частью молодой кожи, поэтому идеально подходит для этой процедуры.

Реже в виде наполнителей используют коллаген и силиконовый гель.

Процедура введения гиалуронки безобидна, но есть свои противопоказания. Основные из них

  • беременность, вскармливание грудью;
  • некоторые аутоиммунные заболевания;
  • плохая свертываемость крови;
  • злокачественные образования.

Для начала специалист подбирает филлер, он должен подходить к коже по плотности и составу. Далее необходимый участок обрабатывают обеззараживающим средством и вводят анестезию. После этих манипуляций делают инъекцию гиалуроновой кислоты. Необходимый объем препарата определяется индивидуально. В завершение наносится успокаивающий гель или мазь. Отек после укола проходит за несколько часов.

Метод действенный. Эффект от процедуры длится от 6 месяцев до 1,5 лет, в зависимости от плотности препарата и индивидуальных особенностей. Постепенно под действием ферментов гиалуроновая кислота естественным образом распадается.

Поднятие уголков рта ботоксом

Ботокс – это препарат на основе ботулотоксина, который является сильным ядом и используется только наружно и в маленьких дозах. Обладает уникальной способностью расслаблять мышцы, за счет чего визуально кожа заметно разглаживается. Ботокс – это своего рода альтернатива пластической операции.

Как при любом медикаментозном вмешательстве есть ряд противопоказаний:

  1. кормление грудью, беременность;
  2. воспалительные процессы на губах, а также обострение герпеса;
  3. прием некоторых препаратов (например, антибиотиков, антикоагулянтов, НПВП);
  4. заболевания эндокринной системы;
  5. аллергия на ботулотоксин.

Процедура начинается с осмотра и разъяснения сути метода. Затем врач-косметолог размечает места для уколов маркером и определяется с необходимым количеством препарата. После антисептических мер и обезболивания (если необходимо пациентке) специалист вводит ботокс по сделанным обозначениям и немного надавливает на места уколов, массажируя их. Это необходимо для одинакового распределения препарата.

В зависимости от количества обозначенных точек процедура длится от нескольких минут до получаса. Первое, что чувствует пациент после укола – это легкое онемение. Оценить эффект можно будет через 4-5 дней, когда пройдут отек и краснота, расслабятся мышцы

Важным моментом является тот факт, что в течение следующих 5 часов нельзя ложиться, необходимо строго вертикальное положение для исключения асимметрии лица.

Несомненным плюсом использования ботокса является обратимость процесса. То есть, после окончания действия препарата возвращается исходный облик. В отличие от хирургического вмешательства, когда что-то изменить можно только следующей операцией.

Из-за растущего спроса на рынке косметологии предложений по оказанию такой услуги очень много. Поэтому главным минусом процедуры является возможность «нарваться» на неквалифицированного специалиста и получить асимметрию лица.

Один из самых безболезненных, не требующий вложений, но в то же время действенных методов. Здесь залогом успеха является упорство, терпение и безграничная вера в результат.

Не стоит ожидать моментальных результатов как с инъекционными препаратами. Обычно положительная динамика наблюдается через 1,5-2 месяца каждодневных занятий. Вот несколько самых эффективных упражнений для приподнимания опущенных уголков рта:

  1. Сильно сжать губы, но не поджимать их. Прижать пальцы к уголкам рта и двигать ими резко вверх-вниз, массируя эти точки до ощущения легкого жжения. Продолжать делать упражнение 40-50 секунд. После расслабить губы и слегка подуть сквозь них.
  2. Открыть рот и придать ему овальную форму, как бы оттягивая губы, друг от друга. Затем прижать верхнюю губу к зубам и зафиксировать на несколько секунд такое положение, а потом резко улыбнуться уголками рта. Проделать 70-80 раз.
  3. Подойти к зеркалу и улыбнуться, плотно сжав зубы. Затем, не меняя положения, вдохнуть и выдохнуть через правый и левый уголок губ поочередно. Повторить 15 раз.
  4. Сложив губы плотной трубочкой, глубоко вдохнуть через нос и резко прерывисто выдыхать через рот. Сделать это упражнение 15 раз.
  5. Открыть рот, как бы произнося звук «о». При этом сильно напрячь губы, а затем полностью расслабить их. Проделать 15-17 раз.

Такой несложный комплекс упражнений сохранит тонус ослабленных мышц скул и приподнимет уголки губ.

Корректирующий макияж

Исправить ситуацию с опущенными уголками поможет грамотно сделанный макияж.

Для этого необходимо нанести тональную основу на край нижней губы и припудрить ее. Затем, используя контурный карандаш, сделать естественную линию рта, не затрагивая уголков. В этих местах нужно поднять контур вверх, визуально приподнимая уголки. Карандаш следует растушевать от края к центру губ и по нарисованной границе нанести помаду, а сверху блеск.

Важно помнить, что использование карандаша и помады темного цвета не допустимо. Они только подчеркнут опущенные уголочки рта.

Все перечисленные способы по-своему хороши, со своими плюсами и минусами. Старайтесь также обращаться внимание на свое настроение, ведь унылое выражение лица еще больше подчеркивает проблему. Получайте больше положительных эмоций и не грустите.

malinkablog.ru

Что означают опущенные уголки

Желание женщины оставаться красивой объяснимо. Но с возрастом теряется упругость, свежесть кожи, начинается ее увядание, изменение контуров лица. Проблемой является формирование опущенных уголков рта. За их положение отвечает треугольная мышца, крепящаяся к самой подвижной в лицевой части — круговой. При плохом настроении, плаче или негативных эмоциях нервные окончания посылают импульс в мышечный корсет лица. При улыбке и смехе мышцы укрепляются, подтягиваются. Другая причина кроется в возрастных изменениях. При достижении определенного возраста, в зависимости от образа жизни, мышечная сетка слабеет, теряется упругость кожного покрова и края рта опускаются вниз.

Физиогномистами линия губ с опущенными уголками расценивается как следствие пессимизма, негативных реакций. Такие люди редко смеются и часто плачут, недовольны, имеют повышенные требования к жизни. Вследствие часто разочаровываются.

Проблема может быть вызвана наследственными факторами, проявиться в молодом возрасте. Обусловлено строением мышц, их естественным тонусом. Исправить положение можно самостоятельно при систематическом выполнении комплекса домашних процедур.

Как самостоятельно поднять

Изменить, поднять линию рта помогут простые манипуляции и салонные процедуры.

Упражнения и массаж

Существует много способов поднять уголки губ, основным из которых являются упражнения. Фэйсформинг — гимнастика лица, позволяющая расслабить напряженные мышцы, укрепить их при гипотонусе. Благодаря регулярной работе можно:

  • изменить форму рта;
  • подтянуть опущенные уголки губ;
  • убрать второй подбородок;
  • разгладить морщинки.
  1. Похлопать губками как после нанесения помады.
  2. Улыбнуться, приподнимая края рта.
  3. Добавить к упражнению сопротивление в виде фиксации носогубной складки пальчиками (от крыльев носа до краев рта).
  4. Зажать уста зубами, попытаться широко улыбнуться.
  5. Вытянуть их вперед, открывать-закрывать рот (прорабатывает круговую мышцу).
  6. Нарисовать в воздухе вытянутыми сомкнутыми губами цифру 8 (упражнение полезно для мышц, поддерживающих скулы и щеки);
  7. Разглаживать внутреннюю поверхность рта языком, акцентируя внимание на угловой зоне;
  8. Выдувать воздух через сомкнутый рот (имитация дыхания лошади). Создает вибрацию, позволяет расслабить мышцы. Упражнение является завершающим в комплексе.

Тренировку необходимо проводить ежедневно, 2-3 подхода по 10 раз. Перед гимнастикой рекомендуется сделать массаж, чтобы подготовить мышечную ткань. Следует нанести масло или увлажняющий крем. Выполняются массажные движения в следующей последовательности:

  • размять кожу, слегка надавливая подушечками пальцев;
  • продолжить разминать круговыми движениями от краев в сторону центра и вниз;
  • мягкие похлопывания;
  • разминание верхней и нижней губы по отдельности;
  • в завершение необходимо смыкать губки, как при звуке «п».

Секреты макияжа

Поэтапность использования косметики при коррекции:

  • очистить кожу при помощи пенки или лосьона;
  • нанести основу (праймер);
  • припудрить зону;
  • подобрать по тону карандаш и помаду;
  • скорректировать контур карандашом, для чего нужно провести тонкую линию от края опускающегося уголка к центру губы с обеих сторон (нижняя часть немного удлинится, а краешки визуально поднимутся);
  • верхний контур соединить с нижней линией;
  • растушевать контур;
  • нанести помаду.

Красить губы ярко необязательно, можно скорректировать опущенные края естественным повседневным макияжем. Используется нюдовый карандаш (телесного тона). Наносится таким же образом, растушевывается. Можно сверху нанести прозрачный или натуральный блеск.

Профессиональные процедуры для коррекции уголков

Приподнять при помощи косметологии уголки губ можно следующими способами:

  • инъекции;
  • нитевой лифтинг;
  • хирургическое вмешательство.

Инъекции являются распространенным методом коррекции. Филлеры применяются на основе коллагена или гиалуроновой кислоты. Препарат работает посредством введения геля в губную ткань. Заполняет внутригубное пространство, распределяется косметологом в соответствии с желаемым результатом. Эффективность процедуры заметна на следующий день и при регулярном проведении может держаться до 2 лет. Применяют для решения проблемы и ботулотоксин. Ботокс позволяет блокировать мышечную активность, что останавливает процесс увядания мышц. Противопоказания к инъекциям:

  • беременность, период лактации;
  • непереносимость используемых препаратов;
  • сахарный диабет;
  • кожные заболевания в области лица;
  • подростковый возраст (до 18 лет);
  • инфекционные процессы в организме.

Для подъема уголков рта проводится процедура липофилинга. Заключается во введении собственной жировой ткани пациента в проблемные места. Можно исправлять дефекты, корректировать форму, проводить увеличение. Результат способен держаться до нескольких лет.

Для подтяжки тканей врачи-косметологи используют нити. Процедура проводится в случае отсутствия эффективности от уколов, в зрелом возрасте. За неделю до лифтинга проводится инъекция ботокса, чтобы блокировать подвижность мышц. Для внедрения нити вводится анестезия, в коже делается прокол. Такая мини-операция поможет подтянуть обвисшие щеки, края рта и убрать второй подбородок.

К хирургическим методикам врачи рекомендуют обращаться в крайних случаях, когда другие способы неэффективны. Патология устраняется путем иссечения кожи и мышцы над краями верхней губы. Способ пластики называет корнер-лифтинг. Другой метод — резекция мышцы, отвечающей за поднятие и опускание уголков. На внутренней стороне щеки делается надрез, рассекается мышца и ее волокна, тем самым сокращаясь в размере. Оставшаяся ямка со временем заполняется жировыми отложениями. Операция длится около получаса и не оставляет швов.

Как избежать опущенных уголков с возрастом

Для профилактики возникновения проблемы, рекомендуется регулярно следить за мышечным тонусом. Можно повысить с помощью:

  • массажа;
  • упражнений;
  • контрастными умываниями;
  • растирания лица кубиком льда.

Чтобы хорошо выглядеть следует пить много воды, вести активный образ жизни, соблюдать поступление необходимого количества витаминов и питательных веществ в организм.

Уголки рта имею огромное значение. Они придают определенное выражение человеческому лицу. Изменив его, можно выразить любую эмоцию — сарказм, радость, грусть, удовлетворение. Характерный изгиб угла рта сделал популярной на весь мир улыбку Мона Лизы. Есть много способов, позволяющих провести коррекцию, вне зависимости от причины опущения уголков рта.

proguby.ru

Евгения Баглык советует начинать заниматься фесйсбилдингом всем, у кого проявляются нежелательные изменения лица с возрастом, из-за избыточной мимики. Особенно полезны предлагаемые упражнения женщинам с узкими устами.
Желательно: юным девушкам от 18-20 лет, у которых одна половина рта активнее участвует в проявлении эмоций (радость, грусть, сарказм и тому подобное). Евгения Баглык утверждает, что тренинг поможет избавиться от вредной привычки, предотвратит нежелательную асимметрию лица потом в зрелом возрасте. Кроме того, энергичным юным особам проще заводить полезные привычки. Тем более, в таком возрасте, кривляние еще доставляет удовольствие большинству девушек.

Обязательно: зрелым женщинам от 40 лет. К этому возрасту у большинства дам в той или иной степени появляется «куриная попка», уголки губ предательски ползут вниз, проявляется асимметрия рта, исчезают естественные привлекательные контуры лица. Упражнения, предлагаемые Евгенией Баглык, положительно повлияют не только на восстановление красивой формы рта, но и сделают привлекательным лицо в целом.

Противопоказания:

  • плохое самочувствие;
  • чрезмерно пухлые губки от природы или после инъекций;
  • ранки в полости рта;
  • наличие кожных заболеваний в нижней части лица;
  • новообразования неизвестного происхождения, расположенные вокруг рта;
  • свежие раны и рубцы, находящиеся в тренируемой области;
  • недавно проведенные стоматологические лечебные процедуры.

Внимание: с осторожностью следует относиться к тренировкам тем, у кого после регулярных занятий проявляются носогубные складки.

  1. «Улыбка». Прячем обе губки «за зубы» и улыбаемся. Средние пальцы держим в углах рта (контролируем поднятие уголков вверх).
  2. «Жевание». Заправляем обе губы «за зубы» внутрь рта и покусываем сомкнутые уста. Начинаем от угла, переходим к середине челюсти, затем к другому углу. Повторяем упражнение в противоположном направлении.
  3. «Рыбка». Вытягиваем губки вперед трубочкой. Открываем, закрываем «рыбий ротик». Следим за тем, чтобы двигались только губы (обе), а подбородок оставался неподвижным (его можно придерживать рукой). Евгения Баглык советует во время этого упражнения держать безымянные пальцы в уголках губ, а остальными пальцами слегка качаться щек, чтобы следить за работой мышц.
  4. «Обнимание». Накрываем поочередно одну губу другой. Верхнюю – нижней, затем нижнюю – верхней.
  5. «Воздушный поцелуй». Название говорит само за себя – выполняем в прямом смысле воздушный поцелуй (целуем и дуем, расслабляем уста).
  6. «Восьмерка». Вытягиваем сомкнутые губы вперед и рисуем в воздухе цифру «8». Это довольно трудное упражнение. С первого раза получается у продвинутых в лицевом фитнесе дам. Начинающим «спортсменкам» можно пытаться «рисовать» круги.
  7. «Для скул». С двух сторон в края круговой мышцы вплетаются скуловые мышцы, которые при сокращении тянут уголки губ вверх. Тренировка этих мышц не только увеличивает объем скул, но и разглаживает морщинки над верхней губой. Итак, растягиваем сомкнутые губы в горизонтальную линию и тянем уголки вертикально вверх (в направлении глаз, а не ушей). Лицо при этом выражает сарказм.
  8. «Дыхание лошади». Это упражнение на расслабление. Дуем сквозь сомкнутые губки, даем им свободно вибрировать. Получается звук: «прррр…». При этом зубы сомкнуты, язык неподвижен.

Как выполнять упражнения?

Удобно расположившись перед зеркалом в одиночку (или с единомышленниками) можно начинать занятие. Желательно, чтобы при этом занятии присутствовали только посвященные лица.

Предварительно очистить поры лица (умыванием или молочком). Удалить губную помаду.

Основные принципы:

  • Систематичность (тренинг нужно проводить ежедневно, иначе результата не будет);
  • Упражнения нужно выполнять до появления чувства жжения в тренируемой области. В среднем, рекомендуется делать каждое выбранное упражнение два «подхода» по 20 раз;
  • Комплексный подход (вместе с упражнениями для губ желательно тренировать и другие мышцы лица, на положение уголков губ оказывают влияние многие мышечные волокна, примыкающие к круговой мышце рта);
  • Работа только одной разновидности мышц во время выполнения каждого упражнения (контроль осуществляется пальцами);
  • При правильном выполнении упражнений не должно появляться складок над верхней губой (контроль в зеркале);
  • Чередование упражнений на сокращение мышечных волокон с расслабляющими упражнениями (смотреть выше пункт 8);
  • Если по какой-то причине не подошла авторская методика Евгении Баглык, нужно выбрать для себя из предложенного комплекса несколько упражнений (4-5) для регулярных занятий.

Из данной статьи вы узнаете, почему опускаются уголки губ, а также как можно решить эту проблему.

Опущение уголков рта может произойти в результате возрастных изменений и старения кожи. Нередко тому виной бывают травмы и заболевания мягких тканей и нервов. Когда такое происходит, лицо кажется уставшим и выглядит старше своего реального возраста. Изменения формы рта провоцируют появление мимических морщин. Как правило, с такой проблемой, если она возрастная, сталкиваются женщины после 40 лет. В зависимости от причины, выбирайте соответствующего врача. К примеру, если причина в травме, то и не стоит обращаться к косметологу. Давайте узнаем, что же можно сделать, если опустились уголки рта.

Уголки губ опущены: причины

В большинстве случаев уголки губ опущены вниз по причине возрастных изменений, которые начинаются обычно после 40 лет, но в некоторых случаях и после 35 лет. Это естественный процесс старения, когда кожа плохо держит влагу, что приводит к ее сухости, потере эластичности и так далее.

На фоне происходящих изменений коллаген и эластин, из которых состоит кожа начинают разрываться. В результате контуры лица и линия рта опускаются. Так появляются первые небольшие морщинки, а потом уже образуются глубокие.

Вот несколько причин, которые приводят к старению кожи:

  • Вредные привычки — курение, употребление спиртного и так далее
  • Неправильное питание — злоупотребление жирным, жареным, соленым, недостаток овощей и фруктов
  • Недостаток воды в организме
  • Неправильный режим дня — мало сна, отдыха
  • Постоянные стрессы, волнения, переживания
  • Плохая экология, вода и грязный воздух

Опуститься уголки рта могут по разным причинам:

  • Возникает невралгия лицевого нерва, которая приводит к стойкому перекосу лица. Появляется хронический болевой синдром, который не дает нормально говорить и есть.
  • Перенесенный инсульт, после которого может возникать полная или частичная потеря чувствительности, опущение уголков губ и другие проблемы.
  • Травмы лица и черепа, которые приводят к повреждению мышц лица.

Какие мышцы опускают уголки губ?

У каждого человека есть мышцы, которые крепятся к нижней части лица и тянут его вниз. Когда уголки губ опущены вниз, то как раз эти мышцы перестают справляться со своей работой. Они укорачиваются не удерживают лицо должным образом.

Как поднять, приподнять, убрать опущенные уголки губ — как исправить: методы



Итак, если ваши уголки губ опущены вниз, то расстраиваться не стоит. Данная проблема на сегодняшний день решаема. Какой конкретно выбрать способ решайте сами. Вы можете самостоятельно попробовать решить проблему с помощью упражнений или обратиться за профессиональной помощью к косметологам.

Итак, существуют следующие способы, позволяющие поднять уголки губ:

  • Маскировка недостатка при помощи косметики
  • Инъекции ботокса или гиалурона
  • Пластика лица
  • Гимнастика и упражнения

Уголки губ опущены вниз: что делать?

Чтобы вам не пришлось решать запущенную проблему, когда уголки губ опущены вниз, лучше регулярно следить за мышцами лица и при первых признаках провисания сразу использовать один из доступных способов.

Когда уголки только начинают провисать, нет смысла обращаться за косметическими процедурами. Обойтись можно массажем, контрастным умыванием и растиранием льдом. Этого на первых порах будет вполне достаточно.

Никогда не забывайте о соблюдении правил употребления воды. Вы должны пить достаточно, чтобы весь организм получал питание вовремя. В день норма на человека составляет около 1,5-2 литров. Также вы должны в достаточном количестве употреблять витамины и другие питательные вещества.

Массаж от опущенных уголков губ — как сделать?



Первым из всех способов, который поможет, когда уголки губ опущены вниз, является массаж. Он делается на разогретой коже. Чтобы не навредить себе, обязательно намажьте лицо увлажняющим кремом. Все упражнения будут выполняться легче.

Техника массажа очень простая и выполняется она следующим образом:

  • Представьте, что вы накрасили губы и осталось распределить по ним помаду. Именно это вам и надо проделать губами. Упражнение считается выполненным, когда вы проделаете его 20 раз.
  • Расположите вокруг губ указательные и средние пальцы. Первые кладем наверх, а вторые — вниз. Начинаем растирание. Делается оно до центра уха.
  • Теперь желаем то же самое, но с подбородком. Растирания ведите к мочке уха.
  • Положите ваши мизинцы на уголки рта, безымянные пальцы разместите под скулами, а средние и указательные — прижмите к центру левого края уха. Начинайте нажимать на точки. Вы поймете, что делаете все правильно, когда будете чувствовать неприятные ощущения в виде покалываний. Упражнение выполняется две минуты.

Опущенные уголки губ — как исправить упражнениями?



Кроме массажа, если уголки губ опущены вниз, могут помочь и специальные упражнения. К примеру:

  • Ладони положите на кожу вокруг губ и нажимайте. Одновременно с этим улыбайтесь. Это будет непросто, но иначе и быт не может, потому что нужно заставить мышцы работать
  • Указательные пальцы положите по бокам носа и вниз делайте растирания, а уголками рта снова улыбайтесь
  • Втягивайте внутрь губы, чтобы они сильно прижимались к зубам. Тогда ваши мышцы станут активнее работать
  • Произнесите букву «О», вытягивая губы сильно вперед. После напряжения расслабьте лицо
  • Указательными пальцами прижимайте уголки внутрь. Губы не расслабляйте, обязательно напрягайтесь, как бы возвращая их в привычное место
  • Откройте рот, сделав его в форме овала. Губу верхнюю жмите к нижней челюсти и пробуйте улыбнуться. Делайте так пока у вас не появится ощущение жжения

Сделайте трубочкой губы и сомкните очень плотно. Носом вдохните воздух, а ртом выдыхайте
Вытяните рот в трубочку. Ладонью хорошо держите подбородок. Он у вас не должен шевелиться. Делайте движения ртом, как рыба. Верхнюю губу вверх, а нижнюю — вниз

Гимнастика от опущенных уголков губ: упражнения

Если уголки губ опущены вниз, то следующее, что может помочь исправить ситуацию — специальная гимнастика. Чтобы получить результат, важно делать ее регулярно. Проводите процедуру 3-4 раза в неделю по 20-25 минут.



Учтите, что обязательно надо следить за питанием, водным балансом и хотя бы иногда очищать организм. Только при комплексном подходе вы сможете получить должный эффект омоложения.

Чтобы исправить ситуацию и подтянуть уголки губ, выполняйте следующую гимнастику:

  • Вытяните губы в букву «О», а затем начните их подворачивать к зубам. Пальцами делайте растирания по бокам носа вверх.
  • Пальцами надавливайте на носогубные складки, челюсть опускайте вниз, растягивая, а губя тяните вперед.
  • Теперь по носогубным складкам проводите вниз, а губами широко улыбайтесь.
  • Пальцами растягивайте уголки губ в разные стороны, но сами губы должны напрягаться и не позволять сделать это. То есть, их надо пытаться вернуть на место.
  • Надавите под носом указательными пальцами, а губу старайтесь завернуть как бы на них.
  • Тяните пальцами за нижнюю губу, стараясь ее как бы выдернуть.
  • Теперь потяните уголки губ вперед. Удобнее всего делать это указательными пальцами.
  • Обязательно сопротивляйтесь, чтобы ваши мышцы работали.
  • Нижнюю часть лица старайтесь потянуть ладошкой вниз. Для этого прижмите ее к подбородку. Нижняя губа должна давать сильное сопротивление. Тяните ее наверх

Опущены уголки губ — филлеры: помогут ли?

Когда уголки губ опущены вниз, то подходят для решения проблем и специальные косметические процедуры. Одна из таких — контурная пластика губ с препаратом на основе гиалуроновой кислоты. Это специальный гель, который вводится под кожу.

Проводить такую процедуру могут исключительно лицензированные косметологические клиники. Для инъекций применяются гибкие иглы. При проведении процедуры нужная часть, куда будет введен укол, обрабатывается при помощи антисептика, а затем наносится анестезирующий крем.

Через 20 минут косметологии вводит препарат, позволяющий заполнить объем тканей и в итоге морщинки разглаживаются, а уголки губ приподнимаются. Проводится процедура всего полчаса, и губы становятся естественными и красивыми как и раньше.

Коррекция опущенных уголков губ: способы



Конечно, когда уголки губ опущены вниз, то упражнения являются отличным средством для исправления ситуации. Однако, чтобы появились первые заметные результаты пройдет не одна неделя, а ведь хочется получить красивое лицо быстро и прямо сейчас.

В таком случае на выручку приходит косметология. Она позволяет решить проблему разными методами:

  • Уколы гиалуроновой кислоты . Этот метод будет эффективным, если ваша кожа теряет свой вид. Под нее вводится специальный препарат, который заставляет клетки активно вырабатывать коллаген и ткани укрепляются.
  • Инъекции ботокса . Это средство имеет специальный состав, который зафиксирует уголки губ. Они останутся в том же положении, когда ботулотоксин покинет организм. Кстати, этот метод дает мгновенный результат и потому считается самым популярным.
  • Татуаж губ . В данном случае процедура больше маскирует, а не корректирует уголки. В отличие от простого макияжа форма сохраняется надолго.

Кстати, одним из возможных способов коррекции можно считать пластику, но она должна оставаться только на самый крайний случай.

Как восстановить опущенные уголки губ гиалуроновой кислотой?

Гиалуроновая кислота направлена на восстановление кожи. Она поможет избавиться и от проблемы, когда уголки губ опущены вниз. Благодаря этому препарату губы становятся объемнее.

Гиалурон вырабатывается человеческим организмом, но с годами его количество становится настолько маленьким, что кожа теряет свою упругость. Инъекции позволяют затормозить процесс старения и дольше сохранить кожу в цветущем виде.

Вся процедура по введению препарата занимает примерно 15-30 минут. Результат будет виден сразу и не нужно никакого дополнительного наблюдения.

Как красить губы с опущенными уголками: макияж



Когда уголки губ опущены вниз, и пока упражнения не дали действия или вы не обратились к косметологу, их можно замаскировать с помощью косметики.

Как правило, визажисты советуют использовать следующие методы:

  • Верхнюю губу накрасьте темным контуром, но до конца губ не доходите. То есть, уголки не трогайте
  • На нижнюю губу, наоборот, нанесите контур до края и поднимите чуть-чуть вверх

Если вы раньше никогда не использовали карандаш для губ, то настоятельно рекомендуем начать это делать. С ним ваша небольшая проблема будет незаметна другим.

Что касается помады, то у вас нижняя губа должна быть ярче, чем верхняя. Цвета лучше использовать приглушенные, а сверху закрепить результат блеском. Учтите, что мот матовых помад придется отказаться, потому что с ними недостатки видны еще сильнее.

Опущены уголки губ: отзывы

Многие женщины сталкиваются с проблемой, когда уголки губ опущены вниз. Есть множество советов и отзывов в интернете и чаще всего женщины отмечают хорошие результаты. Кто-то делает косметические процедуры, а кому-то достаточно и зарядки. В любом случае, каждый выбирает удобный метод для себя.

Мечтают все представительницы прекрасного пола. Но суровая реальность такова, что признаки старения на собственном лице порой обнаруживают женщины в возрасте моложе 30 лет. Очень часто морщины появляются вокруг рта. Как в домашних условиях поднять уголки губ, возможно ли это?

Почему появляется «маска скорби»?

Свое лицо мы чаще осознанно изучаем перед зеркалом или по фотографиям. Но на самом деле окружающие видят и воспринимают нас иначе, чем мы сами. И это не какой-то психологический трюк, а скучная правда жизни. Настоящее выражение лица - это то, которое мы принимаем, не позируя для фотообъектива или перед зеркалом. Мы хмуримся и сжимаем губы, думая о чем-то неприятном. Не стоит забывать и о естественных процессах старения. Мышцы лица слабеют, а кожа теряет упругость с возрастом. Так называемая маска скорби (лицо с опущением уголков губ) может застыть на лице даже совсем молодой женщины. Причиной такого изменения внешности может являться индивидуальная особенность строения мышц лица или отсутствие необходимого ухода. Если проблема уже появилась, самое время подумать о том, как в домашних условиях поднять уголки губ.

Макияж, поднимающий уголки рта

Качественно и очень быстро изменить форму рта можно при помощи декоративной косметики. Нанесите на кожу губ и опущенные уголки светлый корректор или тональный крем. Равномерно распределите средство. Самый ответственный этап - создание нового контура губ при помощи косметического карандаша. Нарисуйте правильную форму рта, не обводя при этом естественные уголки. При желании на этом этапе можно увеличить размер губ. В завершение нанесите помаду или блеск. Правильно сделанный макияж - это наиболее простой способ, как в домашних условиях поднять уголки губ. Но не стоит забывать о том, что декоративная косметика только маскирует проблему. Для ее решения понадобятся наиболее серьезные воздействия.

Может ли гимнастика поднять уголки губ?

Один из наиболее эффективных и безопасных способов изменить форму рта в домашних условиях - фейсбилдинг. Речь идет о комплексах специальных Начать тренировки можно в любом возрасте. Полезны такие занятия даже для совсем молодых девушек в качестве профилактики старения лица. Если начать заниматься до появления проблемы, вам, скорей всего, никогда не придется думать о том, как поднять уголки губ в домашних условиях. будет эффективной только при условии регулярного выполнения. В профилактических целях и для поддержания полученного результата достаточно делать упражнения один раз в день. Если же имеются серьезные проблемы, и вы только и думаете о том, как поднять опущенные вниз уголки губ, - занимайтесь дважды в день. Перед началом тренировки удалите всю косметику с лица. Полезно нанести на кожу увлажняющее молочко. следует делать перед зеркалом. Следите за правильностью выполнения каждого упражнения, в противном случае положительного результата ждать не придется. После окончания тренировки нанесите питательный крем.

Упражнения для рта

Как в домашних условиях поднять уголки губ при помощи гимнастики? Предлагаем вашему вниманию подборку наиболее эффективных упражнений.

  • Сложите губы «трубочкой» и вытяните их вперед. Открывайте и закрывайте получившийся «рыбий» ротик таким образом, чтобы подбородок оставался неподвижным.
  • Приоткройте рот и заверните губы за зубы. Постарайтесь задержаться в этом положении и улыбнуться.
  • Поочередно накрывайте одну губу второй. Спрячьте верхнюю губу за нижней, а затем наоборот.
  • Вы умеете писать? А как часто вы делаете это губами? Существует два варианта выполнения данного упражнения. Попробуйте вытянутыми губами рисовать буквы в воздухе. Второй вариант - зажать во рту карандаш или фломастер и писать им.
  • Отличное упражнение для поддержания тонуса лица - воздушный поцелуй. Не стесняйтесь этого жеста и используйте его в подобающих ситуациях. Во время тренировки мышц лица более чем уместно послать несколько воздушных поцелуев собственному отражению в зеркале.

Как быстро поднять уголки губ в салоне и в домашних условиях: секреты массажа

Регулярный массаж способен сотворить самые настоящие чудеса с телом человека. Поможет этот вариант ухода и при опущении уголков губ. Перед проведением процедуры очистите кожу лица и руки. Начните сеанс с осторожных постукивающих движений кончиками пальцев. Основная часть массажа лица - поглаживающие движения, выполняемые по основным массажным линиям. Двигаться необходимо от центра рта по направлению к нижней части мочки уха или его середине. Старайтесь не растягивать кожу, неприятных ощущений во время массажа быть не должно. Очень удобно совмещать нанесение крема с массажными сеансами. Не ждите чудесного превращения сразу после начала проведения процедур. Но при регулярном проведении массаж действительно способен положительно повлиять на состояние кожи и лицевых мышц. Профессиональное выполнение данной процедуры предлагают сегодня многие салоны красоты.

Наше лицо нуждается в ежедневном косметическом уходе. Подберите подходящие средства, учитывая тип кожи и свой биологический возраст. Обязательно снимайте перед сном декоративную косметику. Летом используйте средства, защищающие кожу от ультрафиолета, а зимой - от холода и ветра. Соблюдая эти простые правила, вы сможете еще достаточно долго даже не думать о том, как поднять уголки губ. Опустившиеся уголки губ в молодом возрасте (до 25 лет) могут быть симптомом плохого состояния кожи и лицевых мышц. Старайтесь следить за своим питанием, откажитесь от вредных привычек и ведите активный образ жизни. Помните о том, что секрет здоровой кожи кроется в комплексной заботе о собственном здоровье. Если вы все еще ищете ответ на вопрос: «Как поднять уголки губ?», основные способы домашнего лечения не принесли результата - всегда можно обратиться за профессиональной помощью. Современные салоны красоты и клиники пластической хирургии предлагают разнообразные варианты коррекции данной проблемы.

Улыбка - залог красоты!

Отличной профилактикой опущения уголков рта является обычная улыбка. Не стесняйтесь проявлять собственные эмоции. Искренний смех, доброжелательная улыбка по своей эффективности могут сравниться с комплексами специальных упражнений для лица. Полезный совет для всех женщин, желающих как можно дольше сохранить молодость: мыслите позитивно и чаще думайте о приятном. Если же проблема имеется, специально для вас мы собрали лучшие советы о том, как поднять уголки губ в домашних условиях. Попробуйте следовать им ежедневно, и приятные перемены не заставят себя долго ждать!