Одни дамы стараются спровоцировать скорейшее наступление месячных, другие же, наоборот, делают все возможное, чтобы их отодвинуть, хотя бы, на недельку. Но такие эксперименты недопустимы, а подчас бывают даже опасными, поскольку игры с гормональным фоном могут иметь серьезные последствия.
Так, что делать, если месячные начнутся на море, и как не испортить долгожданный отпуск? Варианты есть, и мы рассмотрим самые популярные.
Что делать, если месячные неожиданно начнутся на море? И как купаться во время менструаций? Большинство гинекологов категорически против этого, поскольку в открытых водоемах можно подхватить инфекцию, особенно в «эти» дни.
Главное, что женщина должна запомнить, – это ни в коем случае не пытаться воспрепятствовать наступлению менструации ни с помощью гормональных контрацептивов, ни посредством использования народных средств (в частности, отваров ядовитых растений). Если все же сильно хочется искупаться в море, можно прибегнуть к применению гигиенических тампонов.
Ни в коем случае не входите в воду с прокладкой – она не защитит вас должным образом от проникновения болезнетворных микроорганизмов во влагалище!
Даже купаться с тампоном разрешается лишь при условии полного соблюдения некоторых правил:
В этот день старайтесь избегать повторного купания. Часто применение тампонов тоже может быть вредно для здоровья, а вот гигиенические прокладки более безопасны.
Еще один вопрос, который волнует женщин, – что делать, если месячные на море начнутся неожиданно, и можно ли загорать в этом случае?
Продолжительное пребывание под УФ лучами не рекомендуется не только женщинам во время менструации, но и любому другому человеку.
Однако именно при месячных загорания следует по максимуму избегать.
Если, все же, хочется немного понежиться на солнышке, то женщине делать это следует в утренние часы, когда лучи еще не слишком палящие. Но тут возникает другой вопрос: как скрыть неудобное положение, ведь если менструация неожиданно начнется на море, то гигиеническую прокладку крайне проблематично будет замаскировать под купальником. А загорание в шортах или юбке – вовсе не то, о чем мечтает женщина во время летнего отдыха.
Все очень просто: вам всего лишь необходимо приобрести не только купальник, но также парео к нему. Желательно выбирать комплект темного цвета, благодаря чему вы сможете не только скрыть гигиеническую прокладку, но и пятна, если месячные вдруг перебьются на ткань.
Осознание того, что месячные неожиданно начнутся на море, часто толкает женщин на необдуманные, и даже откровенно опасные поступки. Задумываясь о том, что делать, если менструация действительно наступит не вовремя, многие девушки предпринимают действия, направленные на отсрочку или, наоборот, ускорение прихода «этих» дней.
Если вы не хотите тоскливо бродить по пляжу, наблюдая за тем, как счастливые отдыхающие весело купаются в море, то можете воспользоваться одним из советов, приведенных ниже. Они абсолютно безопасны, так как не приводят к изменению гормонального фона – это лишь маленькие, безобидные хитрости, на которые идут некоторые женщины ради спасения долгожданного отпуска. Но помните: никто не гарантирует, что они будут эффективными, поэтому не удивляйтесь, если после всех усилий месячные, все же, неожиданно начнутся в самый разгар вашего отпуска.
Если, по подсчетам женщины, месячные у нее начнутся как раз во время отдыха на море, можно применить несколько простых, а главное, безопасных средств для того, чтобы их отсрочить. Вот 3 самых, если верить отзывам, эффективных метода:
Возможно, эти средства и помогут отсрочить приход месячных, и женщина сможет насладиться отдыхом на море. Но каждый организм индивидуален, поэтому не стоит удивляться, если критические дни начнутся в срок.
Для отсрочки или, наоборот, ускорения прихода менструации женщинам, собирающимся в отпуск на море, категорически запрещается использовать:
Не стоит рисковать и делать откровенно глупые вещи, стараясь спасти отпуск на море, оттянув или ускорив менструацию. Если даже критические дни начнутся внезапно, вы сможете найти для себя интересные занятия на отдыхе. К тому же до окончания регул вы сможете полностью акклиматизироваться, и помочь вам в этом могут шопинг и всевозможные экскурсии.
Когда же вам сильно захочется искупаться, вы сможете, хоть и менее, чем на полчаса, воспользоваться гигиеническим тампоном для совершения заплыва на небольшое расстояние. Также у вас будет возможность немного позагорать, но не переусердствуйте, иначе вместо красивого загара получите вовсе не эстетический медный или рыжий оттенок кожи. Гормоны – они шутить не любят, особенно с ультрафиолетом!
Подготовка к пляжному сезону для каждой женщины начинается еще задолго до весенней капели: выбор места отдыха, нарядов, соблюдение строгих диет, посещение всевозможных салонов красоты. И вот когда стрелка весов замерла на желанной цифре, билеты куплены, легкие платья и открытые купальники аккуратно сложены в стильные дорожные сумки, как гром среди ясного неба появляется мысль о приближающихся критических днях. Редкая женщина не огорчится и не задастся рядом вопросов. Можно ли купаться в море при месячных? Можно ли загорать? Можно ли посещать spa-салоны? Чем занять себя, если купаться и загорать нельзя?
Большинство врачей не советуют купаться в открытых водоемах в «неудобный» период. Поскольку во время менструации защитная способность слизистой оболочки влагалища и матки снижается, увеличивается вероятность попадания потенциально опасных микробов в матку.
Чтобы избежать ненужного риска, женщины с помощью гормональных препаратов пытаются отодвинуть начало месячных. Например, при приеме оральных контрацептивов не делают 7-дневный перерыв, а после того, как закончится одна упаковка, начинают прием таблеток из следующей. Однако все манипуляции с гормональными препаратами должны быть согласованы с врачом. В противном случае их неправильное применение чревато серьезными проблемами со здоровьем. Согласитесь, несколько дней на пляже стоят опасных экспериментов.
Можно отразить наступление месячных на море народными способами. Активное употребление лимонов поможет спланировать «задержку», а отвар из петрушки или лаврового листа приблизит начало менструации на 3-4 дня. Все же надежность этого метода сомнительна.
В связи со сменой климатических поясов часто смещается менструальный цикл, и критические дни могут нагрянуть раньше времени. Если для вас отдых на море заключается в самом море, а соблазн окунуться в прохладные волны слишком велик, выручат гигиенические тампоны. Появление данного средства гигиены избавило женщин от многих неудобств и ограничений во время летнего отдыха. Вот простые правила купания во время месячных с тампоном:
Если тампон введен правильно, вода будет попадать во влагалище в минимальном количестве, при условии отсутствия индивидуальных анатомических особенностей, и сразу окажется «под замком». Чтобы полностью исключить протекание, тампон следует вводить глубоко, заправляя нить, и своевременно избавляться от использованного гигиенического средства.
Помните, что тампонов с антибактериальным эффектом не существует, а в жаркую погоду бактерии размножаются намного быстрее. Приобретайте гигиенические средства в аптеках и обращайте внимание на целостность упаковки. Воздерживайтесь от купания в море в первые 2-3 дня месячных, когда выделения обильны и могут сопровождаться спазмами.
Находиться на пляже с утра до вечера не стоит не только женщинам во время месячных, но и всем, кому не безразлично собственное здоровье. Чрезмерное перегревание может усилить кровотечение, что негативно скажется на общем самочувствии и может спровоцировать осложнения.
Кроме того, во время менструаций замедляется выработка меланина, благодаря которому под действием солнечных лучей кожа приобретает бронзовый оттенок. Поэтому, если вы будуте активно загорать при месячны,х вы рискуете вместо ровного и красивого загара приобрести леопардовый принт.
Оптимальное время для наслаждения солнышком – утренние и вечерние часы. Полностью отказаться от загара необходимо женщинам, испытывающим сильные боли во время менструаций или при наличии гинекологических заболеваний.
Расслабиться и наслаждаться отпуском! Запретные для пляжного отдыха дни посвятите акклиматизации, походите по магазинам, запишитесь на экскурсии, побродите по окрестностям. Не секрет, что в туристической зоне цены выше, чем в районах для местных жителей. Так вы сможете сэкономить, а заодно понаблюдать за жизнью людей другой страны изнутри.
Таки образом, не стоит отправляться на отдых с испорченным настроением или вовсе отменять поездку. Если не получается изменить ситуацию, посмотрите на нее сквозь призму здорового эгоизма. Отпуск пройдет великолепно и будет более насыщенным, если вы правильно распорядитесь «этими» днями.
Женщин любого возраста может серьезно заинтересовать вопрос – допустимо ли купание в период менструального цикла. В такое время многое безоговорочно запрещено: спортивные занятия, чрезмерные физические нагрузки, посещение солярия. Еще с подросткового возраста каждая девушка слышала мамины наставления о том, что во время критических дней ни в коем случае нельзя плавать в речке или принимать ванну. Однако никто не проводит подробные объяснения того, чем опасно купание в этот период и как можно обойти такой запрет.
В течение тех недель, когда менструации нет, полость матки защищена от проникновения вредоносных бактерий специальной пробкой из слизи. Она расположена в области канала между влагалищем и шейкой матки. Когда начинается менструация, канал шейки становится незначительно шире, вследствие чего слизистая пробка постепенно разрушается и выходит вместе с кровяными выделениями наружу. Следовательно, защитный барьер перестает действовать, открывая вредной флоре возможности попасть в полость матки . Не следует забывать, что в воде чрезвычайно активно размножаются бактерии. Таким образом, при контакте с водой во время месячных часть жидкости неизбежно попадает во влагалище. В особо тяжелых случаях в этих условиях может развиться воспаление матки, точнее ее внутренней оболочки. Упомянутое заболевание называется эндометритом и требует серьезного лечения.
Во время нескольких дней менструального кровотечения ткани эндометрия активно отторгаются. Получается, что матка без привычной защиты становится фактически раневой поверхностью и уязвимость ее внутренних стенок для внешних факторов достигает максимальных значений. Именно перечисленные явления приводят к тому, что купание во время месячных вообще не рекомендуется, хотя об абсолютном категорическом запрете говорить тоже не приходится.
Проблема купания в период менструального кровотечения имеет также эстетические аспекты. Во время плавания в общественном месте, будь то морской пляж, речка или бассейн, кровянистые выделения могут загрязнить воду и стать заметными для окружающих. Поскольку вопросы менструации относятся к проблеме интимной гигиены, то подобная ситуация может вызвать ужасающую неловкость и даже превратиться в скандал. Следы крови могут испачкать также красивый купальник или белье, что сразу будет бросаться в глаза в момент выхода из воды.
Разумеется, эстетическая сторона вопроса не является доминирующей в порядке своей важности. Именно медицинские и гигиенические проблемы менструации являются главной причиной того, что купание в это время достаточно опасно для здоровья. Теплая и стоячая вода представляет собой идеальную питательную среду для размножения огромного количества вирусов и микробов . Из-за частичного открытия шейки матки часть грязной воды попадает не только во влагалище девушки, но и на внутреннюю поверхность стенок матки. Зараженная полость станет новой теплой средой для уютной жизни бактерий, а организм будет долгое время страдать от серьезных болезней.
Несмотря на вышеперечисленные пугающие последствия контакта с водой, во время месячных есть определенные меры предосторожности, соблюдение которых сведет риск негативного влияния купания к минимуму.
Очень часто девушки ощущают неприятную ноющую боль в области низа живота, особенно в первые несколько дней менструации. Принятие горячей ванны облегчает состояние организма, поэтому на первый взгляд может показаться, что такое купание в домашних условиях не только разрешено, но и желательно. Однако есть две серьезные причины избегать этой приятной процедуры.
Из данных соображений можно сделать вывод, что во время месячных гигиенические процедуры лучше свести только к частому принятию душа. При этом желательно, чтобы вода была не горячей, а прохладной или теплой.
Как известно, вода для бассейнов подвергается тщательному хлорированию, поэтому микробов в ней очень мало. Но в то же время такая химически агрессивная жидкость может вызвать сильное раздражение полости матки, если некоторая ее часть проникнет во влагалище и шейный канал. Поэтому посещение бассейна крайне не рекомендуется во время менструации и в течение пары дней после ее окончания.
Прекрасная пора отпусков и запланированный поход на пляж могут быть серьезно испорчены, если не получится искупаться по причине начавшихся месячных. Но не следует заранее расстраиваться и планировать отдых только в соответствии с неумолимыми биологическими часами нашего организма. Те женщины, которые принимают противозачаточные таблетки, наверняка знают о возможности отодвинуть начало менструации. Данные оральные контрацептивы могут позволить отсрочить начало месячных на неделю или даже две (но врачи советуют не превышать срок задержки на 21 день и более). Применение медицинских препаратов дает шанс беззаботно насладиться отдыхом на морском побережье, не переживая из-за какой-либо специальной гигиены.
Для тех, кто принципиально или из-за врачебных предписаний не принимает упомянутые таблетки, есть способ всё равно поплавать в море, используя гигиенический тампон . Разумеется, в первые сутки менструации такой способ совершенно бесполезен, так как кровотечение наиболее обильное. В остальное время нужно подбирать для себя максимально впитывающий тампон, подходящий по размеру. Вводить его желательно перед началом купания, а после выхода из воды как можно раньше извлекать и менять на свежий. Если во время долгого плавания самочувствие будет ухудшаться из-за разбухания тампона, то нужно срочно выйти из воды и удалить его, иначе в образующейся питательной среде возникнет много патогенных инфекций. Для девственниц тоже есть специальные тампоны с пометкой «мини».
Описанные рекомендации подходят и в случае, если хочется искупаться в речке. Однако речная вода должна быть достаточно чистой, а течение – активным. Но в прудах и озерах со стоячей водой купаться опасно даже с тампонами, потому что в такой среде, как правило, находится очень много зародышей вредных организмов.
Отправляясь в отпуск, мы надеемся на хорошую погоду, чтобы позагорать и покупаться в водоемах. Но вот в самый разгар отдыха у вас начинаются критические дни. Возникает проблема: можно ли купаться при месячных?
Дело в том, что в это время шейка матки находится в немного приоткрытом состоянии, а это дает возможность проникнуть в нее разного рода микробов и вирусов, обитающих в водной среде.
В первые пару дней после того, как месячные начались, специалисты советуют все же вообще воздержаться от купания, потому что в это время выделения самые обильные. К тому же, организм ослаблен. А тампонами следует пользоваться только во время купания, а после сразу же извлекать их из влагалища.
Если вы почувствуете, что тампон сильно набух, выйдите из воды и удалите его. Не рекомендуется и длительное время пребывать в водоеме, где вода все равно достаточно прохладная, - максимум 20 минут.
При этом девушкам-девственницам нужно использовать тампоны с маркировкой «мини». Они не повредят девственную плеву и нормальной поместятся во влагалище.
Вот несколько актуальных вопросов, которые задают девушки специалисту по поводу купания при менструации, и его ответы.
- Позволительно ли при месячных купаться в море?
В море купаться можно в дни месячных с использованием тампона.
- Можно ли купаться в реке?
При условии, что река чистая, - можно, но недолго и с тампоном.
- А в озере можно купаться в дни месячных?
- А в бассейне можно купаться в критические дни?
Вообще в течение критических дней купаться в бассейне можно, однако лучше этого не делать, потому что очень вероятно, что в это время сработают датчики, реагирующие на мочу.
- В ванне можно без опасений купаться при месячных?
Нередко во время менструации девушки принимают горячие ванны, потому что они помогают расслабиться, сводят на нет болевые ощущения. Все это так, однако делать этого нельзя. Слишком горячая вода может спровоцировать усиление кровотечения. Лучше не подвергать себя риску, а в эти дни ограничиться принятием исключительно душа, желательно теплого, а не горячего.
Долгожданный отдых на море – прекрасная сказка, о которой мечтают все, когда трудовые будни становятся серыми и просто надоедают. Эту прекрасную мечту, кажется, ничего не может испортить, но остается один момент – критические дни. Женщины стараются планировать отпуск с учетом цикла, но ведь от смены климата, других факторов, месячные во время отдыха могут начаться неожиданно. Ситуация неприятная, но с помощью современных гигиенических средств полностью поправима. Нужно знать, что делать, если месячные начались на море, чтобы это время не было безнадежно испорчено.
В арсенале каждой женщины есть несколько видов купальников, они выбираются по настроению, по фигуре и по цвету. Все очень индивидуально. Собираясь отдохнуть у моря, позаботьтесь о том, чтобы среди остальных оказался купальник темного цвета.
Даже если месячные придут неожиданно, застав женщину врасплох, на ткани темных оттенков не видно будет проступающих пятен крови.
Женщина, почувствовал начавшееся кровотечение, сможет быстро добраться до ближайшей раздевалки, устранить проблему, воспользовавшись прокладкой, другим гигиеническим средством.
Постоянные разногласия на тему того, какую опасность для репродуктивной системы представляют тампоны не умолкают долгое время. Конечно, если женщина постоянно пользуется этим средством, то риск развития болезнетворных бактерий во влагалище значительно возрастает, однако, если оно выручает только в редких случаях, то никаких проблем нет.
Чтобы во влагалищной среде не развивались бактерии, нужно менять тампон через каждые два часа. Делать это легко даже на общественном пляже. Везде стоят кабинки для переодевания. Вдали от посторонних глаз производятся необходимые манипуляции, и женщина продолжает отдых.
Использование этих гигиенических средств разрешено даже для девственниц. Им нужно приобрести для себя упаковку, где есть надпись мини.
Если менструация во время отпуска началась совершено неожиданно, женщина может воспользоваться менструальной чашей. Современное гигиеническое средство по форме напоминает 5-сантиметровый колпачок, сделанный из силикона. Он вводится во влагалище точно так, как и тампон. Разница в том, что менструальная кровь не впитывается, а собирается в нем, что очень удобно.
Женщины выбирают чашу еще и потому, что она является многоразовой, после извлечения ее достаточно хорошо помыть, протереть, прокипятить. После этого ее снова можно использовать по тому же принципу. Самая большая чаща имеет объем 30 мл.
Женщина, выбравшая такое средство может не волновать о неприятном запахе, протекании. Если правильно расположена, этого никогда не случится, отдых будет комфортным. Убирать собравшуюся менструальную кровь можно реже, чем менять прокладки, тампоны, что также очень удобно.
У медиков есть определенные правила, помогающие женщинам распланировать отдых, если неожиданно началась менструация и не навредить своему здоровью.
Соблюдая простые правила, женщина полностью обезопасит себя от большой нагрузки на репродуктивные органы. К тому же, так акклиматизация пройдет гораздо быстрее. Отказаться от тампона можно не раньше 5-го дня месячных. Организм женщину индивидуально реагирует на смену климата, другие факторы, поэтому тампоны, прокладки должны постоянно быть в сумке.
Конечно, самостоятельно влиять на менструальный цикл нежелательно. Если появилась такая потребность, стоит обратиться к гинекологу. Для успешного решения вопроса чаще назначаются КОКи. Они регулируют уровень гормонов, делают невозможным процесс овуляции. Из-за этого женщина знает, что четко в один день и даже одно время суток. Это очень удобно, всегда можно подстроиться под цикл и не опасаться непредвиденных сбоев.
В некоторых случаях нужно . При приеме КОКов это легко сделать, нужно сразу начать пить вторую пачку препарат, не делая недельный перерыв, во время которого и начинаются месячные. Когда отторжение эндометрия не происходит, женщина может заметить скудные мажущиеся выделения, это своеобразная компенсация организма. Они не представляют угрозу и не мешают купанию, активному отдыху.
Отвар петрушки поможет Нужно залить стаканом кипятка 1 пучок зелени, проварить пару минут, профильтровать, разделить на 3 приема и выпить в течение дня. Месячные, как правило, начинаются через 3-4 дня.
Подобный метод нельзя назвать безопасным, лучше проконсультироваться с гинекологом.
У юной девушки, которой исполнилось 11-12 лет, на фоне резкой смены климата могут резко начаться месячные на море. Конечно, ничего критического не случилось – это естественный процесс. Мать должна спокойно объяснить природу изменений, произошедших в организме, рассказать о важности соблюдения правил гигиены, поскольку шейка матки открыта и повышается риск попадания инфекций извне.
Необходимо ограничить купание в первые два дня, чтобы обезопасить девочку от возможных инфекций, воспалительных процессов. Гинекологи рекомендуют начинать плавать, когда месячные полностью закончатся, как правило, они не длятся дольше 4-5 дней.
Приход месячных не повод отказываться от отдыха на море. Следует соблюдать простые правила, тщательно следить за гигиеной и все будет в порядке, а долгожданный отпуск ничего не омрачит.
