Nikdo není imunní vůči zácpě - dokonce ani lidé, jejichž stolice je obvykle „jako hodinky“, mění situaci nebo vylučují obvyklé pokrmy ze stravy, nemohou vyprázdnit střeva po dobu 2-3 dnů. Je pravda, že takové příčiny zácpy nepředstavují hrozbu pro tělo a podobně. chorobný stav snadno odstranitelné. Existují ale i takové druhy střevní zácpy, které se bez speciální léčby neobejdou.
Co je tedy zácpa a co ji způsobuje? Zácpa je narušení zažívací ústrojí(zejména funkce tlustého střeva), u kterých je vyprazdňování opožděné, obtížné nebo se systematicky vyskytuje v neúplném objemu.
asimilace živin a k jejich trávení dochází v největší míře v tenkém střevě, tlusté střevo je zodpovědné především za vstřebávání vody a tvorbu stolice. Proto často příčiny zácpy spočívají právě v porušení funkcí tlustého střeva.
Zácpa obvykle způsobuje funkční nebo organická selhání v těle, proto by měla být nejprve odstraněna hlavní příčina zácpy, nikoli samotný příznak.
Existuje mnoho příčin zácpy u dětí a dospělých. Nejčastější zácpu způsobuje podvýživa, iracionální plánování denního jídelníčku, nebo nepravidelné stravování. Obvykle školáci a studenti, kteří jedí na cestách a čas od času trpí takovou zácpou. Také zácpa způsobená špatnou výživou se často vyskytuje u kancelářských pracovníků, kteří se spokojí s nepravidelným suchým občerstvením během dne namísto plnohodnotného jídla. A samozřejmě, takové poruchy jsou pozorovány u dětí, které preferují rychlé občerstvení.
Ale tato příčina zácpy u dospělých a dětí, i když je nejčastější, je nejnebezpečnější, protože náprava životního stylu a stravovacích návyků může tento problém zcela vyřešit. Mnohem horší je, když se příznaky zácpy objevují na pozadí onemocnění trávicího systému nebo dysfunkce střev. Zde jsou nepostradatelné jednoduché prostředky - bude vyžadována dlouhá systematická léčba zaměřená na odstranění základního onemocnění a zmírnění jeho příznaků.
Při kvalifikaci zácpy se rozlišují dva hlavní typy - organické, způsobené onemocněním řady orgánů a systémů se změnou jejich struktury a funkční.
Hlavní důvody pro všechny typy plotů jsou:
Obvykle jsou tyto příčiny střevní zácpy charakteristické chronické stavy. Existuje však také koncept akutní neboli jednorázové zácpy způsobené požitím neobvyklého jídla (například při cestování) nebo silným stresem.
Pokud není stolice den nebo jen pár hodin a nevznikne nutkání ji vyprázdnit, nemluvíme o zácpě – to jsou jen trávicí rysy. Časté neúspěšné nutkání k vyprázdnění s bolestí a nevolností svědčí o zácpě způsobené akutní střevní neprůchodností – zde je naléhavě nutná lékařská pomoc!
Níže se dozvíte, co je zácpa a jak musíte změnit svůj životní styl, abyste se zbavili této nemoci.
Alimentární zácpa způsobené monotónní, nesprávnou nebo nepravidelnou stravou. Pokud člověk dává přednost rychlému občerstvení, polotovarům, konzervám, potravinám chudým na rostlinnou vlákninu, pak se s největší pravděpodobností rozvine chronická zácpa.
Proč je alimentární zácpa u dětí a dospělých? Kromě masových a rybích konzerv, sladkostí, čerstvého pečiva, bílého chleba a tak dále tučná jídla, zácpu způsobuje i silný černý čaj, káva, krupicová a rýžová kaše, kissely a slizové polévky, pyré, hrušky, borůvky. Také zpoždění vyprazdňování může být způsobeno nedostatečným příjmem tekutin do těla. Pokud člověk vypije méně než 1-1,5 litru tekutin denně, dochází k dehydrataci organismu a k vstřebávání příliš velkého množství vody v tlustém střevě při tvorbě stolice, což vede k tvorbě nadměrně tvrdé a husté fekální hmoty.
Neurogenní zácpa- jeden z nejčastějších typů zácpy. Je to způsobeno porušením mechanismů neuroregulace střevní motility. Faktem je, že nutkání vyprázdnit střeva je řízeno mozkovou kůrou, a to jisté nervová centra bederní a sakrální oddělení mícha. Jakákoli porušení v těchto oblastech nervový systém vést k rozvoji neurogenní zácpy.
Existuje několik typů neurogenní zácpy: dyskinetická (rozvíjející se primární střevní dyskinezí spastického nebo hypokinetického typu), reflexní (rozvíjející se s onemocněním trávicího a urogenitální systémy) a způsobené potlačením nutkání vyprázdnit se.
Potlačení nutkání na stolici obvykle způsobuje to, co je známé jako obvyklá zácpa. Obvykle postihuje lidi, kteří nemají možnost včas navštívit toaletu v práci nebo na jakémkoli veřejném místě.
Lékařská zácpa vzhledem k působení na tělo něk léky. Některé kardiovaskulární, prášky na spaní, diuretika, léky proti bolesti mají takový vedlejší účinek. Některá spazmolytika, antisklerotika a léky obsahující železo mohou také způsobit zácpu.
Obvykle je možný vedlejší účinek léku ve formě porušení stolice uveden v návodu k jeho použití, proto je třeba jej pečlivě přečíst před užitím jakéhokoli léku.
Hypodynamická zácpa jsou důsledkem sedavého životního stylu a nedostatku fyzické aktivity. Fyzická nečinnost vede k rozvoji překrvení pánevních orgánů a oslabení somatických svalů. Obvykle taková zácpa postihuje lidi, kteří se neustále zabývají sedavou prací, a starší osoby, jejichž fyzická aktivita se prudce snížila.
Také hypodynamická zácpa může být způsobena důvody, které nezávisí na samotném pacientovi (například po břiše chirurgické zákroky, prodloužený klid na lůžku u závažných onemocnění, zranění a zlomenin, které omezují pohyblivost).
Mechanická zácpa se vyvíjí s vnějším mechanickým účinkem na konečník (stlačení), se zúžením průsvitu střeva, se vznikem nádorů. V tomto případě k vyprázdnění nedochází kvůli mechanickým překážkám v cestě výkalů. Zácpě se lze vyhnout pouze odstraněním její příčiny.
Abnormální zácpa- Jde o zácpy spojené s anomáliemi ve vývoji tlustého střeva. Tento druh zácpy vede vrozené patologie tlusté střevo: idiopatické nebo vrozené megakolon, splanchnoptóza v důsledku zvláštností konstituce těla (vynechání vnitřních orgánů, což vede k porušení jejich funkcí), patologická pohyblivost sigmatu a slepého střeva.
V některých případech symptomatická léčba je neúčinná a je nutná chirurgická korekce defektu vedoucího k zácpě.
Proktogenní zácpa- jedná se o zácpu spojenou se zánětlivými onemocněními střev Akutní a chronické záněty střeva (,) jsou obvykle doprovázeny zácpou. V tomto případě samotné odstranění zácpy nestačí, je nutné komplexní léčba základní onemocnění. Obvykle po odstranění ohniska zánětu zmizí příznaky onemocnění, včetně zhoršeného pohybu střev.
U řady onemocnění konečníku a anální oblasti (proktalgie různé lokalizace, anální trhliny, ) vzniká proktogenní zácpa. Vzhledem k tomu, že vyprazdňování při takových onemocněních je bolestivé, člověk odkládá chození na toaletu na poslední chvíli a snaží se tam chodit co nejméně. To vede k rozvoji chronické zácpy.
toxická zácpa dochází s chronickými toxickými účinky na organismus řady látek. Obvykle ji lze pozorovat u lidí, kteří z povahy své činnosti pravidelně přicházejí do styku s těžkými nebo radioaktivními kovy (olovo, thalium, rtuť atd.). Co dalšího způsobuje toxickou zácpu? Silní kuřáci jsou náchylní k tomuto onemocnění při otravě nadměrně vysokými dávkami nikotinu.
endokrinní zácpa z důvodu poruchy endokrinní systém. Vyvíjí se s řadou dalších endokrinních poruch a také s řadou dalších endokrinních poruch. Endokrinní zácpa se může objevit i u žen během menopauzy, kdy se dramaticky mění hormonální pozadí.
Hlavní a nejvíce závažný symptom zácpa u dospělého a dítěte je prodloužená retence stolice. Zadržování stolice však není vždy způsobeno zácpou, někdy může být důsledkem příliš vydatné večeře s tučnými jídly - v tomto případě se stolice po nějaké době stejně stane sama, bez další stimulace léky. U některých lidí je navíc v závislosti na životním stylu a stravě běžná frekvence vyprazdňování 3–4krát týdně.
Proto byste měli věnovat pozornost dalším znamením. Jaké další příznaky zácpy jsou charakteristické pro toto onemocnění? Obvykle se zácpa projevuje nejen zadržením stolice, ale také takovými jevy, jako je nadýmání a pocit těžkosti. I po úspěšném vyprázdnění se dostavuje pocit neúplného vyprázdnění a bolest neustupují v žaludku.
Mnoho lidí věří, že když dojde k zácpě, pohyby střev vůbec nenastanou. Ve skutečnosti může být zácpa doprovázena částečným vyprazdňováním, takže nezapomeňte věnovat pozornost doprovodným příznakům.
Také zácpu mohou provázet celkové dyspeptické projevy: plynatost, nevolnost, snížená chuť k jídlu, pálení žáhy, praskavé bolesti, které se uvolňují po průchodu plynů. Při chronické zácpě je tělo intoxikováno nevytaženými výkaly, proto se zhoršuje celková pohoda, objevuje se únava a podrážděnost a může se vyvinout.
Zácpa se vyskytuje asi u třetiny všech těhotných žen. Nejčastěji se vyskytují v 17-36 týdnech těhotenství a jsou obvykle doprovázeny tažné bolesti na levé straně břicha, stejně jako pocit neúplného vyprázdnění střev po každém úkonu defekace.
Proč mají těhotné ženy zácpu a jak ovlivňují průběh těhotenství?
Hlavní příčiny zácpy u těhotných žen jsou následující:
Přetrvávající zácpa může nepříznivě ovlivnit celkový průběh těhotenství a vývoj plodu v děloze, proto je nutné je léčit.
U dětí má zácpa své vlastní charakteristiky a nejčastěji jsou tyto střevní stavy výsledkem celkové nezralosti těla a nedostatečné koordinace v práci jeho orgánů a systémů. Jak menší věk dítě, tím vyšší je pravděpodobnost vzniku zácpy se změnou obvyklé stravy nebo podvýživou. Proč zácpa u dítěte prvního roku života, který je na kojení, na vině jsou často matky, které jedí příliš mnoho bílkovin nebo tučných jídel.
U dětí starších dvou let může být zácpa způsobena nedostatečným množstvím rostlinné vlákniny ve stravě. Příčinou zácpy se u dětí také často stávají psychologické faktory: nadměrná plachost, která neumožňuje dítěti včas vyprázdnit střeva ve škole nebo školce, ranní shon nebo naopak zvyk dlouho ležet v posteli. čas ráno. Kromě toho se někdy zácpa vyvine v důsledku změny obvyklého životního stylu. U batolat může být touto změnou odstavení a u starších dětí začátek docházky do předškolního zařízení nebo školy.
Hlavním znakem zácpy u dítěte je absence normální stolice po dobu 36 hodin. Příznakem chronické zácpy u dítěte je pravidelné zadržování stolice. Tento stav vyžaduje systematickou léčbu, včetně psychologické (rozhovory s rodiči a lékaři o správné hygieně a nutnosti včasné návštěvy toalety apod.).
Před léčbou zácpy u dítěte pomocí léků byste měli zjistit její skutečnou příčinu. Rostoucímu organismu může nesprávná nebo příliš intenzivní léčba snadno ublížit.
Pokud nevíte, jak se zbavit zácpy, nespěchejte se uchýlit farmakologické přípravky. V mnoha případech může změna životního stylu pomoci zmírnit zácpu. Za prvé, zvýšit motorická aktivita snažte se častěji chodit, pravidelně cvičit a obecně vést aktivní a mobilní životní styl.
Jak jinak se zbavit zácpy bez léků úpravou životního stylu? Dávkování výrazně zlepšuje krevní oběh a posiluje svaly, včetně svalů malé pánve.
To přispívá ke správnému a včasnému vyprazdňování střev. Plavání, běhání, dlouhodobě turistika, taneční.
Druhým důležitým faktorem je normalizace denního režimu. Záchod je lepší navštěvovat ve stejnou dobu, tělo si postupně zvyká na pravidelné vyprazdňování a v budoucnu nebudou problémy se stolicí. Abyste si vytvořili návyk na každodenní návštěvy toalety, budete muset být trpěliví.
V prvních dnech možná budete potřebovat AIDS- laxativa (glycerinové čípky nebo léky zvyšující obsah střev).
V budoucnu bude vyprazdňování probíhat přibližně ve stejnou dobu.
Návyk pravidelného vyprazdňování výrazně zlepšuje trávení obecně, takže rozhodně stojí za to ho rozvíjet.
A třetím faktorem, který ovlivňuje frekvenci a kvalitu vyprazdňování, je výživa. Mělo by být vyvážené a racionální, zahrnovat více užitečné látky(rostlinná vláknina) a méně. O základních principech dietoterapie při zácpě a pravidlech pro sestavení vyvážené menu bude diskutováno níže.
Na důležitá pravidla zdravý životní stylživot, které vám umožňují normalizovat trávení a pohyby střev, zahrnují:
Taková pravidla nejsou vůbec složitá a snadno proveditelná, pokud k úkolu přistupujete zodpovědně. Právě úprava životosprávy však pro pacienty často představuje velký problém – celková neorganizovanost a zvyk „žít, jak musíte“ ztěžuje normalizaci denního režimu a správné plánování jídel.
Ještě organizovat správný režim dnů bude muset, protože bez úpravy životosprávy a rozvinutí stabilního defekačního reflexu v určitých hodinách bude velmi obtížné se se zácpou vyrovnat.
Život bez zácpy je normou, ale často se sám člověk provinil tím, že nemůže normálně vyprázdnit střeva. Samostatně stojí za to mluvit o kouření a pití alkoholu. Na první pohled nemají kouření a zácpa nic společného. Ale ve skutečnosti nikotin, který se dostává do žaludku kuřáka spolu se slinami, dráždí sliznici, zvyšuje kyselost žaludku a negativně ovlivňuje jeho sekreční funkci.
Kromě toho ovlivňuje kouření oběhový systém a na cévách žaludku a střev. Stenóza (zúžení) cév vede ke snížení trávicí aktivity gastrointestinálního traktu. Proto kuřáci častěji než ostatní trpí poruchami stolice, poruchami trávení, zánětlivými onemocněními trávicího traktu (gastritida, enteritida, kolitida). Ti, kteří se chtějí zbavit zácpy, budou muset zapomenout zlozvyk. To není tak těžké, jak se zdá. I dlouhodobí kuřáci přestat kouřit je docela jednoduché, stačí jen touha a trocha vůle.
V prvních 1-2 měsících může odvykání kouření způsobit zácpu kvůli absenci obvyklého dráždidla. Lékaři doporučují v tomto období užívat bakteriální přípravky k normalizaci střevní mikroflóry. Tím se vyřeší problém s pohybem střev.
Každý slyšel o nebezpečí alkoholu, ale zároveň mnoho lidí věří, že pití piva ve večerních hodinách není alkoholismus, ale jen způsob relaxace. Ve skutečnosti spolu alkohol a zácpa také přímo souvisí. Jakékoliv užívání alkoholických nápojů, které jsou pro lidský organismus silnými toxiny, nám škodí.
I když člověk pije střídmě a nepije tvrdý alkohol, ohrožuje nejen kardiovaskulární a nervový systém, ale i trávicí systém. Navíc při pravidelném užívání alkoholu klesá schopnost lidí k fyzické práci a sportu, rozvíjí se letargie a apatie. Ale právě fyzická nečinnost a nečinnost se často stávají provokujícími faktory vzniku chronické zácpy. Alkohol tedy ovlivňuje funkci střev a přímo (toxické účinky na střevní stěnu s narušeným tonusem střevní svaly), i nepřímo (vzhledem k celkovému oslabení organismu a fyzické nečinnosti způsobené takovým oslabením).
Pokud má člověk problémy se stolicí, měli byste především přestat pít jakékoli alkoholické nápoje. Nezáleží na tom, co přesně způsobuje zácpu, alkohol v každém případě pouze poškodí a zhorší situaci.
Článek byl přečten 6 717 krát.
Problém s vyprazdňováním často trápí mnoho lidí. Zácpa se vyskytuje v různého věku a může znamenat poruchu gastrointestinální trakt. Může způsobit zadržování stolice správná výživa, stagnující procesy v těle a mnoho dalšího. Mají příčiny zácpy a léčba v případě jejich výskytu je povinná.
Normálně by vyprazdňování konečníku mělo probíhat alespoň jednou denně. Absence stolice po dobu delší než dva dny naznačuje výskyt stagnace ve střevech. Tento stav nejčastěji znepokojuje děti a starší lidi.
Typy obtížného vyprazdňování:
Chronická zácpa je pravidelné zadržování stolice nebo neúplné vyprazdňování. V této době je nedostatek stolice na dva a více dní, malé množství velmi hustá stolice. Samotný proces vyprazdňování je dosti bolestivý a zdlouhavý s pocitem neúplného pročištění konečníku.
Epizodická nebo situační zácpa nemůže být nazývána nemocí nebo negativní patologií Lidské tělo. Vzniká v důsledku určitých situací a po jejich vypršení se obnovuje střevní motilita.
Příčiny epizodické zácpy:
Situační zácpa se může vyřešit sama nebo pomocí laxativ. Jejich zvláštností je, že jsou dočasné a nepředstavují vážnou patologii.
Zajímavý! Podle lékařský výzkum retence stolice u žen se vyskytuje několikrát častěji než u mužů.
V dospělost zácpa trápí lidi mnohonásobně více než v mladších letech. A chronické přetížení je častější, na rozdíl od situačních, takže byly identifikovány jako samostatné onemocnění. 
Stojí za zmínku, že zácpa je spastická a atonická.
Příznaky časté zácpy:
V pokročilých nebo akutních stádiích dlouhodobého nedostatku stolice mohou být pozorovány další příznaky:
Pokud se tyto příznaky objeví, je nutná okamžitá hospitalizace a komplexní vyšetření. Zácpa v tomto případě může být nejen nezávislým syndromem, ale také předzvěstí vážnějších onemocnění (podráždění střev, výskyt novotvarů v konečníku nebo jiných orgánech).
Důležité! O zácpě nesvědčí množství vyprazdňování, ale kvalita a konzistence stolice a také samotný proces, který by měl probíhat bez jakýchkoliv nepříjemných pocitů, bolesti a jiných negativních projevů.
Nejčastější přetrvávající zácpa. Mohou být předzvěstí závažnějšího onemocnění nebo důsledkem negativních poruch v gastrointestinálním traktu.
Příčiny zácpy:
Kromě faktorů zácpy, které přímo souvisejí se střevy a přilehlými orgány, existují další důvody pro opožděné nebo problematické vyprazdňování:
Pokud mluvíme o zácpě ve stáří, pak u starších lidí se mohou objevit v důsledku oslabení střevních svalů. V průběhu let se jejich tón snižuje a ve stolici se objevují poruchy. Velký význam mají i změny v mikroorganismech. Například s věkem E. coli ztrácí své ochranné vlastnosti, což vede k množení infekcí. S věkem se zhoršuje tvorba potravinářských enzymů, které jsou zodpovědné za stabilitu střevní mikroflóry.
Poměrně často se zácpa vyskytuje u žen během těhotenství.
Příčiny obtížné stolice během porodu:
Stojí za zmínku, že po porodu výrazně klesá procento žen trpících zácpou.
Důležité! Pokud po dlouhých a neúspěšných pokusech jít na toaletu má člověk bolesti v podbřišku (vlevo), teplota stoupá, může to být předzvěst divertikulitidy (zánět vnitřní vrstvy tlustého střeva) . V pokročilých stádiích může onemocnění způsobit nebezpečnou komplikaci – zánět pobřišnice.
Časté potíže se stolicí by neměly být ignorovány. Ale před zahájením léčby byste měli podstoupit vyšetření. To je nezbytné k vyloučení nebo potvrzení přítomnosti jiných onemocnění, které by mohly vyvolat zácpu.
Existují situace, kdy jsou pro stanovení diagnózy vyžadována další opatření:
Při podezření na novotvary v pánevních orgánech a konečníku mohou být vyžadovány další možnosti vyšetření. Patří sem také případy, kdy je zácpa způsobena odchylkami v nervózní půda nebo jiné nemoci, které nesouvisejí se střevy.
Důležité! Komplexní diagnostika pomůže nejen identifikovat příčinu zácpy, ale také poskytne příležitost k určení léčby.
Dieta hraje důležitou roli při normalizaci stolice. Pacient by měl dostat speciální dietu ke zlepšení trávení. Pro zlepšení střevní motility je důležité pochopit, které látky na ně působí pozitivně a které potraviny tělo zpomalují.
Strava dospělých a dětí by měla být především vyvážená, výživná a vysoce kalorická. To je nezbytné pro obnovení síly těla a pro zlepšení funkce střev. Při správném výběru produktů možnost zisku nadváhu Kromě toho lze po odstranění zácpy upravit výživu.
Stojí za to připomenout, že zelenina a ovoce v čerstvý by měl tvořit více než polovinu celkové denní stravy. Obsahují dostatečné množství vlákniny, která je v těle tak nedostatečná.
Během těhotenství stojí za to opustit zelí, šťovík, fazole a špenát. Jsou to produkty, které pomáhají zvýšená tvorba plynu. Jinak se strava těhotné ženy se zácpou nijak neliší od podobné výživy u dětí a dospělých.
Během dietní jídlo se zácpou se nedoporučuje používat majonézu, ocet, sýr, sýr. Takové produkty zpomalují metabolismus a funkci střev.Poznámka!
Důležité! Při zácpě byste se měli zdržet sladkých, bohatých a škrobových jídel. Je lepší použít džem, med, sušené ovoce, můžete použít přírodní marmeládu.
U dětí se často vyskytuje zácpa dětství. Doporučuje se dát odvar z kopru (uvařte malé množství rostliny na mírném ohni, trvejte na tom a napněte). Při kojení je takový odvar užitečný i pro maminku k pití. Hodně pomáhá i voda, ve které se předtím otruby vařily.
U dospívajících se může během puberty objevit zácpa. Pšeničná tráva pomůže odlehčit stolici. K přípravě takového produktu musí být malé množství obilí zabaleno do vlhkého hadříku. Po několika dnech začne pšenice klíčit. Obilí je třeba užívat před každým jídlem po lžičce.
Tato pravidla není nutné striktně dodržovat. Stačí diverzifikovat stravu dítěte těmito produkty, což přinese pozitivní výsledek. Děti by měly být krmeny kompoty a domácími odvary. Toto vynahradí potřebná dávka tekutin v těle.
Léky, které podporují pohyb střev, by měly být pečlivě vybírány s ohledem individuální tolerance každý. Nedoporučuje se také často užívat projímadla, je to návykové a snižuje přirozené nutkání jít na toaletu.
Pokud potíže se stolicí vznikly na pozadí podvýživy, je zakázáno užívat drogy. Vyprazdňování je nutné nastolit úpravou jídelníčku.
Pokud je pozorována častá a dlouhotrvající zácpa, je předepsána léčba syntetickými léky (Gutalax, Bisacodyl, Regulax). Působí na receptory konečníku a vzrušují jeho peristaltiku. Vyplatí se užívat takové léky ne déle než 2 týdny. Jinak je citlivost orgánu narušena, nutkání slábnou. Takové prostředky jsou kontraindikovány u těhotných, kojících žen a kojenců.
Existují osmotické léky, které jsou založeny na hydroxidu hořečnatém, citrátu (lék Forlax). Působení takových léků není návykové, ale odstraňují pouze příznaky, příčiny se neléčí. Dlouhodobé užívání taková laxativa se nedoporučují, protože mohou vést k vylučování sodných a draselných solí z těla, což je velmi nebezpečné pro srdeční selhání u starších osob.
Prebiotika jsou dobrá laxativa. Téměř nezpůsobují vedlejší účinky (někdy několikahodinovou plynatost). Patří sem: Duphalac, Prelax a Lactusan. Takové léky lze užívat ve stáří.
Důležité! Dlouhodobé užívání laxativ může způsobit intenzivní průjem, svědění v konečníku, neprůchodnost střev, zvracení a různé kožní vyrážky. Měli byste pečlivě dodržovat pokyny a nezneužívat prostředky.
Pro usnadnění stolice během těhotenství jsou ženám předepsány glycerinové čípky. Dobře dráždí tlusté střevo, jemně působí na jeho receptory. Charakteristickým rysem takových čípků je, že neovlivňují tonus dělohy a nepoškozují těhotenství.
Kromě léků dobře pomáhá při zácpě. etnověda. Její recepty jsou užitečné pro dospělé i děti. Domácí léčba odvary také pomáhá zmírnit příznaky zácpy u starších lidí.
Sušené ovoce, ovesné vločky, nakrájená řepa, odebrané ve stejném množství (100 g každý), se ponoří do hrnce a promíchá. Dále vše, co potřebujete, zalijte 2 litry vody a vařte asi 1 hodinu. Přecezený vývar by měl být užíván v noci, jedna sklenice.
100 g sušených švestek a 2,5 lžičky. smíchejte sennu a zalijte vroucí vodou (3 polévkové lžíce). Poté, co je vývar infuzován, měl by být filtrován a užíván po celý den na 4 polévkové lžíce. l. každou hodinu.
Ricinový olej je dobré projímadlo. Často se používá při léčbě starších lidí. Tento nástroj se prodává v jakékoli lékárně. Může být v tekuté formě a v kapslích. Měl by se užívat jednou denně 15 g pro dospělé a 10 g pro zácpu u dětí. Je důležité si uvědomit, že takový lék by se neměl užívat déle než tři dny, protože může dojít k dehydrataci. Smýt lepší olejčaj, zázvorový nápoj nebo mléko.
Poznámka! Ricinový olej je přísně zakázán pro těhotné ženy, protože může stimulovat tonus dělohy a vést k předčasnému porodu.
2 polévkové lžíce. l. oleje by se měly užívat 2 hodiny před jídlem nebo 2 hodiny po jídle. Dětem starším 3 let se doporučuje užívat 2 lžičky. Miminkům stačí dát 1/3 lžičky, ale nejprve se poraďte s lékařem.
Vazelína působí přímo uvnitř střev. Vytváří kluzný film mezi stolicí a sliznicí. Olej změkčuje obsah konečníku a usnadňuje vyprazdňování.
To stojí za zmínku vazelínový olej má některé kontraindikace: těhotenství, střevní obstrukce, individuální citlivost na složky, ulcerativní procesy v žaludku.
Je třeba mít na paměti, že hlavními příčinami problémů se stolicí jsou podvýživa a pasivní životní styl. Proto musíte sledovat svůj jídelníček, jíst více ovoce a zeleniny. Doporučuje se také vyloučit škodlivé produkty: uzená masa, sladkosti, tučná, kořeněná a slaná.
Důležitým bodem v prevenci zácpy je aktivní životní styl (chůze čerstvý vzduch, rozcvičky, při sedavém zaměstnání). Je nutné dodržovat dietu, stejně jako vyprázdnit střeva včas, bez odkládání na později.
Stojí za zmínku, že příznaky onemocnění nelze ignorovat. Při prvním výskytu nepříjemných příznaků je důležité poradit se s lékařem. Po potvrzení diagnózy se můžete léčit sami doma, ale neměli byste zneužívat samoléčbu bez konzultace s odborníkem.
Zácpa (synonyma zácpa, zácpa) jsou potíže s vyprazdňováním střev. Zácpa není nezávislá nemoc, ale pouze symptom, který signalizuje další problémy v těle. Pokud se tedy objeví zácpa, musíte kontaktovat odborníka. Nejprve musíte vědět, na kterého lékaře se obrátit při zácpě, abyste mohli získat lékařskou pomoc a pomoci zjistit příčinu jejich vzniku a také vyléčit, musíte kontaktovat gastroenterologa a popř. proktolog. Zácpa je poměrně častým problémem, trpí tímto problémem asi 50 % dospělé populace a až 20 % dětí, u starších lidí je zácpa pětkrát častěji než u mladých lidí.
Existuje několik typů stolice, podle klasifikace typů stolice se dva z těchto stavů považují za zácpu:
Pohled na jednotlivé tvrdé kulaté kusy výkalů. "Ovčí výkaly" (považované za zácpu)
Pohled je podlouhlý, ale jakoby vylisovaný z několika tvrdých kusů. (považovaná za zácpu)
Za normálních okolností by pohyby střev měly probíhat denně. Za zmínku také stojí, že v rámci normálního rozsahu vyprazdňování může být maximálně 3x denně a 3x týdně.
Prvními příznaky zácpy jsou pocit neúplného vyprázdnění a výkaly se nejčastěji objevují tvrdé, někdy černé výkaly, které jsou také malého objemu. V závislosti na příčině zácpy se dělí na 3 typy:
primární zácpa (vrozená nebo získaná anomálie tlustého střeva a jeho inervace),
Sekundární zácpa (v důsledku onemocnění, léky),
Idiopatická zácpa (dysmotilita tlustého střeva z neznámých důvodů).
Patogenní typy zácpy
Alimentární - vzniká v důsledku nedostatku vody v těle nebo snížení příjmu potravy, s odmítáním jídla, dietami. Mechanický vzhled zácpy nastává při jakýchkoli náhlých změnách ve střevech. Dyskinetický typ zácpy se vyskytuje v důsledku poruch gastrointestinálního traktu. Zácpa se také dělí na akutní a chronickou.
Při akutní zácpě pacient několik dní „nechodí na záchod“. V některých případech dosahuje trvání retence stolice více než týden.
Příznaky akutní zácpy
Úplná nepřítomnost defekace po dlouhou dobu,
V některých případech je bolest v břiše,
Pocit nepohodlí.
Při chronické zácpě může bolest a nepohodlí chybět. Příčina akutní zácpy, nejčastěji střevní obstrukce, protože by mohla narušit normální vyprazdňování:
1. Zánětlivý proces (dynamický typ)
2. Novotvar (mechanický typ)
Jiné příčiny zácpy:
1.Léky (vedlejší účinky)
2. Zácpa, když pacient leží (dlouhodobý klid na lůžku, např. s kraniálním poranění mozku, mrtvice atd.)
Akutní zácpa se často vyskytuje u lidí s nemocemi kardiovaskulárního systému, v důsledku čehož může přejít z akutního do chronická forma zácpa. Při infekci dochází i k akutní zácpě. Abyste předešli zácpě, musíte své zdraví sledovat včas a začít během léčby.
|
Není správná výživa Nedostatek vlákniny ve stravě nedostatek tekutin, Stav lhaní Sedavý způsob života Stres a deprese diety Vedlejší efekty léky Zácpa v důsledku hemoroidů Zácpa v důsledku prasklin řitní otvor Zácpa v důsledku anomálií (vrozená, získaná) Patologie pánevního dna Střevní patologie Nemoci trávicího traktu Motorické poruchy střeva Poranění střev (po operaci) Poranění míchy Poranění kostrče (modřina, zlomenina) syndrom dráždivého tračníku Hormonální poruchy |
 |
Příčiny zácpy mohou být různé a je jich mnoho. Ale pokud jsou, pak je lepší poradit se s lékařem, abyste zjistili tuto příčinu a v případě potřeby podstoupili nezbytnou léčbu zácpy, stejně jako základní onemocnění.
Zácpa u dětí je poměrně častá, zejména u dětí do jednoho roku. Ale výskyt zácpy u dítěte se liší v příčinách od dospělého a příčiny zácpy závisí také na věku dítěte. U kojenců může být zácpa způsobena nesprávnou výživou matky, nedostatkem vody v těle. U dětí, které jsou na umělé výživě, na směskách, mohou trpět i zácpou. Možná byla příčinou zácpa alergie na jídlo, anomálie ve vývoji střeva, patologie střeva, nevyvážená výživa dítěte.
U dětí starších jednoho roku může být zácpa způsobena psychický stav dítě, např. protest proti nočníku (silný nočník), nedostatečná hygiena ve školce/škole. Náhlá změna prostředí (chod na zahradu, stěhování bydliště, cestování, dlouhé cesty a podobně). Příčina onemocnění zácpy, jako jsou hemoroidy, anální trhliny, u dětí je poměrně vzácná.
Zácpa se může objevit od samého raného dětství a v důsledku toho přejít do chronické zácpy již v dospělosti. To je zvláště často pozorováno v určitých obdobích, například při přivykání dítěte na nočník. Je vhodné zvyknout dítě na ranní sezení na nočník, aby dítě každé ráno provádělo defekaci. Po celý život až do dospělosti se vypěstuje návyk na ranní defekaci, což přispívá k nejlepší prevence se zácpou.
Zácpu u dětí je nutné léčit po objasnění její příčiny, pokud není léčba zahájena včas, mohou se objevit anální fisury, chronická zácpa, vědomé zadržování stolice, enkopréza. Léčba zácpy bude záviset na jejím typu. Pokud tedy byla například příčinou doplňková strava pro miminka, možná budete muset přejít na jinou směs, pokud zácpa po změně jídelníčku neustane, můžete zkusit koupit speciální směs (dokrmy). Pokud důvodem nebyla správná výživa, musíte stravu přezkoumat, výživa by měla být vyvážená (pokud je dítě kojeno, strava by měla být přezkoumána jeho matkou). Dejte svému dítěti více vody. Pro pomoc při zácpě, pro její co nejrychlejší odstranění a pomoc dítěti s jejím vyprázdněním, je nutné namazat řitní otvor (povrch) jednoduchým vařeným slunečnicovým olejem nebo dětským krémem, poté provést masáž při zácpě. Masáž se provádí ohýbáním nohou k žaludku.
Položte dítě na záda, pokrčte mu nohy, namažte mu řitní otvor olejem a poté proveďte cvičení. Narovnejte nohy dítěte, ohněte je pevně k břichu, poté je roztáhněte na různé strany a tak dále několikrát. POZOR, JEHO OBSAH MŮŽE PŘI SLOŽENÍ "STŘÍLIT"!
Užitečná bude také masáž několikrát denně, zatlačte trochu na žaludek, provádějte krouživé pohyby, hlaďte ruku ve směru hodinových ručiček. To pomůže rychleji pohybovat stolicí, zejména pomáhá při kolikách.
Pamatujte, že v každém případě, pokud má dítě zácpu, nezapomeňte informovat pediatra, protože příčiny mohou být zcela odlišné, včetně anomálií a patologií střeva.
Některá období věku jsou u dětí náchylnější k zácpě, právě v těchto obdobích to musíte vědět a brát to se zvláštní péčí, pokud jde o hygienu, stejně jako o emoční stav dítěte:
Přenesení jídla dítěte na velký stůl
Trénink na nočník
zvykat si mateřská školka
Přechod ze školky do školy
Když se dítě přesune k velkému stolu (na pevnou stravu), mělo by se vypít minimálně 960 ml tekutiny denně, maximálně 1920 ml. Jezte 20 gramů vlákniny denně. Totéž platí pro učení na nočník. Tyto epizody jsou snadno léčitelné, hlavní věcí je dodržovat dietu. Chronická zácpa nemusí reagovat na léčbu, proto musíte být opatrnější v přístupu k léčbě.
Zácpa ve stáří je mnohem častější než u mladých lidí. Vysvětluje se to věkem, ochabnutím břišních svalů a pánevního dna a také častými případy poruchy střevní motility. Ke změnám dochází ve složení střevních mikroorganismů, klesá produkce trávicích enzymů.
Časté jsou také příčiny zácpy ve stáří, a to v důsledku příjmu různých léků.
zácpa v starý věk může vést ke komplikacím, Fekální kameny vedou k neprůchodnosti střev, mohou se tvořit vředy v důsledku stagnace střev. Proto je tak důležité věnovat pozornost včas, podstoupit vyšetření a léčit se, aby se zácpa nezměnila ve střevní komplikace.
|
Důsledky zácpy u dětí a dospělých nejsou příznivé. Způsobují různé komplikace těla, protože stagnace uvolňuje toxiny, které se vstřebávají do tkání, krve a roznášejí se po těle. Časté následky zácpa u dospělých:
|
 |
Vzácněji, ale nebezpečná onkologie se zácpou. Tohle je nejvíc nebezpečný pohled následky zácpy - rakovina konečníku. Nahromadění ve střevech z potravin s nízkým obsahem vlákniny tvoří karcinogeny, které nepříznivě ovlivňují střevní stěny a mohou vyvinout rakovinu. není prokázáno!]. Současně znatelné vyčerpání těla, nízká výkonnost, únava a slabost, přítomnost krve ve stolici při zácpě může naznačovat onkologické onemocnění.
Za prvé, když pacient žádá o zdravotní péče, musíte určit, zda je zácpa chronická nebo akutní, následně zjistit příčinu zácpy při vyšetřeních a anamnézu pacienta. K tomu gastroenterolog vyšetří pacienta (stanovení nadýmání, prohmatání břicha ke zjištění obsahu, prohmatání řitního otvoru ke zjištění onemocnění řitního otvoru (praskliny, hemoroidy, nádory, rektální tonus)) celkový bilirubin a zánětlivé procesy. aspartátaminotransferáza, alaninaminotransferáza, alkalická fosfatáza, GGTP, testy na krevní cukr a různé biochemické enzymy. Kal na okultní krev a dysbakterióza.
Po testech se v případě potřeby provedou další studie (kolonoskopie, anorektální manometrie, elektrogastroenterografie).
Hlavním schématem léčby zácpy je dodržování pravidel hygieny a stravy (dieta při zácpě). Je důležité vědět, jaké potraviny jíst při zácpě, aby se střeva pročistila.
Produkty na zácpu
|
produkty zácpa
|
Potraviny, které zadržují výkaly, by měly být ze stravy zcela vyloučeny, mezi ně patří hrubá a dietní vláknina a také obsah thiaminu v potravinách. Vláknina při zácpě může způsobit nadýmání a plynatost. V tomto případě se zácpa při léčbě pouze zhorší a způsobí bolest. Pokud se při zácpě objeví bolesti, bude režim léčby zácpy vypadat takto:
Stojí za zmínku, že při edému a srdečních onemocněních by mělo být vyloučeno velké množství vody. V ostatních případech působí blahodárně pití vody při zácpě. Navzdory skutečnosti, že švestky obsahují vlákninu, jsou stále doporučovány pro zácpu, stejně jako sušené švestky a sušené ovoce, jsou schopny obnovit normalizaci střev. Dietní vláknina je rostlinná složka potravy, může být sacharidová a nesacharidová. Sacharidová vlákna s obsahem gumy - polysacharidové rostliny a celulóza - s obsahem vlákniny. Nesacharidová vlákna obsahující lektin, lignin, polymer. Při 25 gramech trávení vlákniny na 100 kalorií se uvolní pouze 418 J, což je relativně malý zdroj energie.
Většina účinná léčba na zácpu jsou projímadla. Ale účinek bude, pokud zácpa právě začala. Je velmi důležité zpozornět, tento způsob léčby zácpy může být návykový, po kterém se již střeva nevyprázdní sama. Proto stojí za to zvážit a věnovat tomuto typu léčby zácpy pozornost, abychom se vyhnuli závislosti na lécích. Také pokud užíváte stejné projímadlo dlouhodobě, po zhruba pěti letech v 50 % případů přestane účinkovat a po deseti letech v 89 % případů. Jaké projímadlo nejlépe pomůže při zácpě, studie nezjistila.
Zácpa se u lidí upoutaných na lůžko objevuje mnohem častěji než u lidí, kteří vedou aktivní životní styl, svou roli může hrát i práce vyžadující neustálý sedavý způsob života (například u počítače, kancelářská práce). Zácpa se často vyskytuje u lidí, kteří jsou nuceni ležet, například při úrazech hlavy, otřesech mozku, ochrnutí a dalších pacientů upoutaných na lůžko. V tomto případě musí lékař předepsat léky které pomohou stimulovat pohyby střev.
Aby se člověk vyhnul zácpě jako prevenci, měl by vést aktivní životní styl, u sportovců je zácpa mnohem méně častá. Fyzická cvičení pomáhají stimulovat svaly, zvyšují tonus a aktivitu střev.
Podle statistik každý druhý člověk alespoň jednou v životě zažil takovou nepříjemnost, jako je zácpa. Abyste pochopili pojem „zácpa“, musíte vědět, jak tlusté střevo normálně funguje.
Většina lidí (asi dvě třetiny) má stolici denně. Pětina všech obyvatel Země navštěvuje toaletu „pro seriózní záležitosti“ dvakrát denně, ale zbytek lidí - asi třikrát denně. Co je tedy považováno za normální?
Pokud dochází k stolici třikrát denně až třikrát za sedm dní, je to normální. O zácpě bychom měli mluvit, když je stolice opožděná déle než 48 hodin, samotná defekace je bolestivá, objem stolice nepřesahuje 100 gramů a je velmi hustá.
Zácpa se dělí na funkční a organickou. Kromě toho může být toto onemocnění akutní a chronické.
Při zvýšeném tonusu střeva, kdy jeho jednotlivé úseky spasmují, jsou výkaly nuceny v nich „uvíznout“ a nemohou se dostat do konečníku. V tomto případě se mluví o spastická zácpa. Pokud je střevní motilita oslabena, pak se hrudka potravy (chym) po ní prakticky nepohybuje, což svědčí o atonické zácpě.
V závislosti na důvodu, který způsobil daný stav, známý následující typy zácpa:
Za prvé, příčinou zácpy je podvýživa:
Také práci střev ovlivňuje životní styl: k zácpě přispívá hypodynamie spojená se zvláštnostmi profese nebo nucená imobilita u dlouhodobě upoutaných pacientů.
Nezapomeňte na chronická onemocnění trávicí trakt, přítomnost útvarů ve střevech, zjizvení a endokrinní onemocnění(patologie štítná žláza, diabetes mellitus a další), které mohou narušovat normální vyprazdňování.
Kouření, drogová závislost nebo škodlivé faktory produkce jsou také příčinou rozvoje onemocnění. Možná vývoj zácpy na pozadí zneužívání léků (antispasmodika, sedativa).
Samostatně je nutné zdůraznit příčiny psychogenní zácpy. Člověk je schopen neustále potlačovat defekaci z objektivních důvodů:
Duševní trauma je také faktorem, který může vyvolat zácpu.
Klinický obraz atonické a spastické zácpy je odlišný.
Známky atonické zácpy
Při atonické zácpě se pacient obává:
výkaly při defekaci jsou nejprve husté a hojné, mají určitý tvar a na konci procesu se stávají polotvarovanými. Pacient pociťuje bolest při vyprazdňování, vyprázdnění vyžaduje velké úsilí. Silné namáhání vede k poškození rektální sliznice, což vede ke vzniku trhlin. V tomto ohledu je krev vidět na toaletním papíru a dokonce i na povrchu výkalů.
Známky spastické zácpy
Při spastické zácpě si pacient stěžuje na:
Výkaly jsou malé a vypadají jako ovčí trus. Během stolice člověk nepociťuje žádné nepohodlí a ve stolici ani na toaletním papíru nejsou žádné známky krve.
Dlouhodobá zácpa vede k intoxikaci těla v důsledku vstřebávání toxických látek, které vznikly v procesu metabolismu. Pacient se stává letargickým, rychle se unaví, jeho spánek a emoční stav jsou narušeny. Tento druh intoxikace je charakterizován podrážděností a nervozitou pacienta.
Zácpa v těhotenství není nic neobvyklého, trpí jimi až 70 % nastávajících maminek. Příčiny onemocnění se redukují na změny probíhající v těle:
K zácpě přispívá i sedavý způsob života, vzhledem k fyzické kondici těhotných žen.
Nastávající maminky by měly sledovat práci střev a problém řešit. Dlouhodobá zácpa je rizikovým faktorem pro předčasný porod, vyvolává výskyt hemoroidů a hnisavě-septických komplikací v poporodním období.
Zácpu léčí proktolog společně s gastroenterologem.
Za prvé, pro úplné uzdravení byste měli změnit povahu stravy. Jmenován speciální dieta což zahrnuje použití:
Je také nutné přehodnotit životní styl a rozšířit pohybovou aktivitu prostřednictvím tělesné výchovy a sportovních cvičení.
Pokud je jakákoli patologie gastrointestinálního traktu nebo endokrinního systému důsledkem zácpy, je léčba zaměřena na základní onemocnění.
Léčba atonické zácpy
Při atonické zácpě (oslabená peristaltika) se předepisují léky, které dráždí střevní stěny, a tím stimulují peristaltiku. Obvykle se jedná o produkty, které obsahují sennu (regulax, senade, kafiol) a bisacodyl (guttalax, pyrilax, bisadil). Průběh terapie těmito léky je krátký: ne více než 10 dní, aby nevznikla závislost.
Probiotika na bázi laktulózy (makrogol) jsou bezpečnější, mají stimulační účinek na střevní flóru, urychlují její růst a zvyšují objem stolice. Může to být Duphalac, Goodluck nebo Poslabin.
Léčba spastické zácpy
Spastická zácpa se neléčí laxativy, ale antispasmodiky (no-shpa, papaverin). K tomu teplé koupele, masáž břicha, světlo sedativa. Předepisují se také enzymatická činidla (panzinorm, festal).
Při akutní zácpě lze použít očistné klystýry, ale ne často.
Prognóza zácpy je obvykle příznivá. Tento stav však může být komplikován tvorbou fekálních kamenů, střevní obstrukcí a fekální peritonitidou. To platí zejména pro starší a paralyzované pacienty.
* Části o léčbě a diagnóze zácpy u dospělých jsou založeny na údajích z federálních klinických směrnic
Zácpa, domácí léčba je jednou z „nejpálivějších“ otázek, na kterou hledal alespoň jednou odpověď snad každý. Zácpa je nepříjemná situace, o které není zvykem mluvit nahlas, o které se stydí sdělit lékaři a kterou se často snaží zvládnout sami.
Dnes existuje mnoho způsobů, jak odstranit zácpu doma., počínaje léky, konče lidovými prostředky.
Pohyb střev se považuje za normální s frekvencí 3x denně až 3x týdně. Konzistence výkalů je měkká, objem vylučovaných výkalů není menší než 40 g.
O zácpě lze hovořit, pokud k defekaci dochází méně než 3x týdně, akt je doprovázen nadměrným namáháním a bolestí, stolice je tvrdá. Lze to také pozorovat menší zvýraznění výkaly a pocit neúplného vyprázdnění.
Zácpa u dospělých může být způsobena několika důvody:
Důležité: boj proti zácpě by měl být zaměřen především na odstranění příčin jejího vývoje. K tomu se doporučuje navštívit odborníka, který po stanovení diagnózy určí vhodnou léčebnou taktiku.
Léčba poruch v gastrointestinálním traktu začíná normalizací výživy.
Při zácpě, zvláště chronické, je nutné vyloučit ze stravy vše, co který jakýmkoliv způsobem zasahuje normální operace střeva, jmenovitě:
Během léčby zácpy a jako preventivní opatření lékaři doporučují zařadit do každodenní stravy:
Jedním z důvodů, proč se člověk nemůže vyprázdnit, může být nedostatečný příjem tekutin, v důsledku čehož tělo tento nedostatek dohání ze střevního obsahu. Zároveň se fekální hmoty stávají tvrdšími, jejich průchod střevy je obtížný.
Důležité: zvýšit denní dávka voda může být provedena pouze v případě, že neexistují žádné srdeční a renální patologie.
Při aktivní fyzické námaze, stejně jako v letních dnech, kdy dochází k pozdějšímu vylučování tekutin z těla, je dodržování pitného režimu opodstatněné.
Práci střev můžete zahájit po nočním odpočinku, když ihned po probuzení vypijete 200 ml studené vody.
Používání sušeného ovoce je již dlouho uznáváno jako jedna z nejúčinnějších metod pro odstranění zácpy. Díky přítomnosti velkého množství vlákniny v nich se aktivuje střevní motilita a sorbitol, který je jejich součástí, má choleretický účinek.
Také, bohaté na vitamíny a mikroelementy, sušené ovoce přispívá k normalizaci všech procesů, včetně procesů trávení.
Pro léčbu zácpy se připravuje terapeutická směs sušeného ovoce, která se užívá denně na lačný žaludek.
Pro vaření je nutné brousit a míchat ve stejných poměrech:
Ve výsledné směsi můžete přidat trochu medu, koriandru.
Projímavě působí i odvary ze sušeného ovoce, zejména sušených meruněk a sušených švestek. K přípravě takového léku je nutné nalít 400 g sušeného ovoce do 2 litrů studené vody, přivést k varu a vařit 5-7 minut.
Nechte vývar vychladnout a užívejte místo vody během dne.
Abyste se zbavili zácpy, můžete použít různé oleje. Mohou se užívat perorálně nebo jako klystýr. Výkaly jsou odstraněny z těla v důsledku choleretických a projímavých účinků rostlinných hmot a díky lubrikaci střevních stěn průchod stolice nepoškozuje střeva.
Ošetření lze provést slunečnicí, olivou, ricinem, lněným semínkem a rakytníkové oleje. Největší hodnotu pro tělo mají nerafinované oleje.
Kromě toho, že rostlinný olej lze dochucovat saláty, lze jej použít v čistá forma, přičemž ráno na lačný žaludek, 1 polévková lžíce. a vypít sklenici teplé vody.
Při déletrvající zácpě si můžete udělat čistící klystýr přidáním oleje (25 ml oleje na 200 ml teplé vody)
Normalizujte funkci střevních šťáv z syrová zelenina a ovoce. Léčba šťávou je považována za jednu z bezpečnými způsoby bojovat se zácpou.
Čerstvě vymačkaná dýňová šťáva podporuje čištění střev, jater a ledvin. Dýňová šťáva se může vypít 100 ml dvakrát denně.
Má silný projímavý účinek řepný džus. Pití takové šťávy v čisté formě je možné pouze při absenci žaludečních onemocnění. Pokud existují patologie ze žaludku, šťáva z červené řepy musí být zředěn mrkví v poměru 1: 1. Vezměte 50 ml dvakrát denně.
mrkvový džus vykresluje nejvíce efektivní akce, pokud do něj dáte trochu rostlinného oleje. Aby se zabránilo zácpě, čerstvě vymačkaná mrkvová šťáva se užívá 150-200 ml ráno.
švestková šťáva považovány za nepostradatelné při zácpě pro pohyby střev. Látky obsažené ve švestce nejen stimulují střevní motilitu, ale přispívají také k vylučování žluči a cholesterolu. Chcete-li se zbavit zácpy, švestková šťáva se užívá v polovině sklenice 45-60 minut před jídlem.
Lze použít doma farmaceutické výrobky proti zácpě, před jejich použitím je však důležité pečlivě přečíst návod.
Nejúčinnější léky jsou:
Tradiční medicína je bohatá na recepty na léky, které pomáhají léčit zácpu.
Je důležité si uvědomit, že použití jakéhokoli domácí léčba je nejlepší se poradit se svým lékařem.
Tento lék je ideální pro lidi s chronickou zácpou. Také infuze vám umožňuje normalizovat střevní mikroflóra a posílit imunitní systém. K přípravě léku budete potřebovat:
Čerstvý nasekaný vlaštovičník smícháme s cukrem, naneseme na utěrku a zavážeme na uzel. Vložte tento svazek do skleněné nádoby a zalijte sérem. Nádobu zakryjte gázou nebo látkou, aby se do budoucího léku nedostal prach a drobný hmyz. Trvejte na tmavém místě po dobu 12-14 dnů, poté sceďte a vložte do chladničky. Infuze se užívá 100 ml dvakrát denně půl hodiny před jídlem po dobu jednoho týdne.
Účinné projímadlo a žlučníku S rychlá akce. K přípravě odvaru budete potřebovat:
Holosas a seno lze koupit v každé lékárně.
Tráva zalijeme 300 ml převařené vody, přivedeme k varu a na mírném ohni vaříme 10-12 minut. Dále do vývaru přidejte nadrobno nakrájené sušené švestky a vařte dalších 10 minut. Výsledný vývar ochlaďte, přeceďte a vložte do něj holosas. Užívejte na noc 50 ml denně ne déle než 7 dní. Připravený produkt uchovávejte v chladničce.
Pokud je vyžadována nouzová stolice, lze použít klystýr. Obvyklý čistící klystýr se provádí převařenou vodou při pokojové teplotě pomocí Esmarchova hrnku.
Můžete dát do vody rostlinný olej, předehřátý ve vodní lázni na 35-37 C. Takový klystýr je nutné provést pomocí malé injekční stříkačky ( ne více než 200 ml).
Léčba zácpy doma může být doprovázena nežádoucími důsledky, proto byste se před léčbou zácpy měli seznámit s některými pravidly:
