Кто-то скажет, что « мешки» под глазами – это лишь косметическая проблема. Кто-то подумает: ну не выспался сегодня, завтра я об этом и не вспомню. Но если, глядя в зеркало каждое утро, вы видите припухлость на лице, это повод задуматься, а только ли в недосыпании причина?
Чтобы было понятнее, скажем несколько слов об анатомии глазницы. Глазное яблоко – довольно хрупкий орган и нуждается в защите. Поэтому в глазнице оно со всех сторон окружено жировой тканью, которая защищает и амортизирует его. От нежной кожи век это внушительное количество жира, называемое периорбитальной клетчаткой, отделяет тонкий слой соединительной ткани (мембрана). Она не позволяет периорбитальной клетчатке выходить за пределы глазницы.
Анатомия глазницы. На рисунке 1- окологлазная клетчатка, 2 глазное яблоко, 3- мембрана
Причинами появления «мешков» под глазами является снижение эластичности и перерастяжение мембраны с выбуханием ее и формированием грыжевого выпячивания, которое мы видим как « мешки». Около трех лет назад доказана и другая причина- разрастание самой клетчатки, увеличение ее в объеме и выпячивание за пределы глазницы. Даже незначительное выбухание клетчатки было бы не столь заметно, если бы не ее способность к накоплению жидкости.
Отеки значительно увеличивают объем жировой ткани глазницы и вызываются множеством причин. Перечислим некоторые: злоупотребление солью и алкоголем, которые приводят к задержке жидкости в организме, чрезмерное ультрафиолетовое облучение (кожа, защищаясь, запасает влагу), переутомление глаз.
Если причиной « мешков» под глазами являются задержка жидкости, то во второй половине дня они обычно исчезают. Это связано с активацией кровообращения во время бодрствования и облегчением отведения излишков жидкости от верхней половины туловища.
Если «мешки» под глазами не изменяются в течение суток, то виновато тут разрастание клетчатки. Чаще всего отмечается генетическая предрасположенность к этому дефекту, кожа над ним темнеет, что зрительно только усугубляет проблему.
С возрастом тоже отмечается снижение эластичности тканей и постепенное увеличение количества клетчатки, причем именно в нижней половине глазницы. Поэтому с возрастом появление «мешков» под глазами становится более частым явлением и требует меньшего количества провоцирующих факторов. К тому же, чем старше пациент, тем больше вероятность появления заболеваний, способствующих задержке жидкости.
На фото мешки под глазами
Первое, о чем думает врач при обращении к нему пациента с «мешками» под глазами - это заболевания почек . В таком случае отеки на лице появляются быстро (в течение нескольких часов), сочетаясь с общей слабостью, повышением температуры, болью в области поясницы, изменением цвета, прозрачности и количества мочи. Все вышеописанное характерно для воспалительных заболеваний почек, которые часто являются осложнениями простудных заболеваний, ангины, цистита (воспаления мочевого пузыря).
Дополнительным фактором для появления отеков в этом случае служит потеря белка альбумина с мочой. Альбумин находится в плазме крови и способствует удержанию в ней воды. Здоровые почки не дают ему попасть в мочу. Но при заболевании функция почек нарушается и в лаборатории можно выявить выделение того или иного количества белка в общем анализе мочи. Также можно рекомендовать провести общий анализ крови, который покажет признаки воспаления и УЗИ почек. Не помешает и контроль артериального давления.
Воспалительные заболевания придаточных пазух носа тоже может спровоцировать отек клетчатки, окружающей глаз. Дыхательные пазухи – это мешотчатые расширения в костной ткани, связанные с полостью носа и выполняющие функцию увлажнения и согревания вдыхаемого воздуха. Если отмечается болевые ощущения в проекции околоносовых пазух (с одной или двух сторон), насморк (иногда усиленный на стороне поражения), повышение температуры, головные боли, то это говорит за данный диагноз. Воспаление может быть как вирусной, так и бактериальной природы. Диагноз ставится на основании опроса и осмотра пациента, подкрепленного данными рентгенологического исследования и общего анализа крови (для выявления признаков воспаления). Воспаление верхнечелюстной (гайморовой) пазухи называется гайморит. Она парная и располагается справа и слева от носа под глазницами. Фронтит-это воспаление лобной пазухи, которая располагается справа и слева от переносицы чуть выше бровей.
Для аллергических заболеваний также характерен отек под глазами. Аллергические воспаления слизистой оболочки глаз (конъюнктивит) может развиться при повышенной чувствительности к некоторым веществам (аллергенам) И проявляется покраснением и отеком глаз, зудом в глазах. Отмечается сезонность этих симптомов, связанная с цветением деревьев и трав. В таком случае необходимо как можно быстрее прекратить контакт с предполагаемым (или известным) аллергеном и обратиться к врачу для проведения лечения.
Конъюнктивит может быть не только аллергической природы, но и инфекционной и химической. Бактерии попадают на чувствительную слизистую глаз при нарушении правил гигиены с грязными руками, косметикой и приборами макияжа. Раздражающее действие оказывает пыль и загазованность воздуха, некачественная косметика. В причинах конъюнктивита разберется врач окулист и назначит лечение в соответствии с выявленной причиной заболевания.
Отдельной строкой в группе отеков вокруг глаз аллергической природы стоит острый аллергический отек (отек Квинке). Это быстро развивающаяся аллергическая реакция, которая может угрожать жизни человека. Если Вы заметили, что после контакта с каким-либо веществом вдруг очень быстро появляется отек на лице и шее, сухой надсадный кашель, одышка и трудности с дыханием, то необходимо срочно вызвать бригаду Скорой Помощи. Отек Квинке затрагивает не только подкожную клетчатку, но и слизистые и мышечные оболочки. Во время аллергической реакции выделяются вещества, которые резко увеличивают проницаемость сосудов для жидкости и белка. При отеке стенок гортани затрудняется проникновение воздуха в легкие и человек может задохнуться. В летнее время Отек Квинке часто развивается после укуса насекомых (осы, пчелы, мухи), особенно если укус произошел в место богатое сосудами и близко к голове.
Некоторые острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) также протекают с явлениями конъюнктивита и отека периорбитальной клетчатки. Они сочетают себе явления раздражения глаз, насморк (ринит), повышение температуры и боли в горле. Это характерно для аденовирусной инфекции.
Пару слов стоит сказать о гипотиреозе . Недостаток выработки гормонов щитовидной железы проявляется неспецифическими симптомами, среди которых и отек лица, рук, ног, внутренних органов, нарушение общего обмена веществ в сторону замедления (ожирение, запор, замедление пульса и речи, снижение памяти и внимания, сухость кожи, выпадение волос и ногтей). В запущенной форме развивается микседема- отек кожи и подкожной клетчатки на всем ее протяжении, упругий, не оставляющий ямки. Подтверждается диагноз при лабораторном исследовании, при котором выявляется снижение уровня гормонов щитовидной железы в крови и с помощью эндокринолога назначаются адекватные дозы заместительной терапии.
Если «мешки» под глазами сочетаются с болями в левой половине грудной клетки, сердцебиением, одышкой при физической нагрузке, отеками ног, то, скорее всего, их причиной является заболевание сердца . Хроническая сердечная недостаточность возникает, когда сердце не справляется с прокачкой крови по организму, и органы (в том числе и само сердце) страдает от недостатка кислорода и питательных веществ. Отеки при сердечной недостаточности сначала появляются на ногах и постепенно «поднимаются» выше, если не проведено соответствующее лечение. Отеки на лице и вокруг глаз могут быть грозным признаком анасарки - отека всей подкожной клетчатки и внутренних органов, который угрожает жизни пациента. Для подтверждения заболевания сердца назначается ЭКГ и УЗИ сердца (ЭХО-КГ), контроль артериального давления и уровня липидов крови.
Одинаково часто мешки под глазами возникают как у женщин, так и мужчин, только мужчины намного реже обращают внимание на этот симптом и, как следствие, позднее обращаются за консультацией врача. Часто встречаются мешки под глазами и у детей.
Появление мешков под глазами у ребенка не всегда указывает на проблемы со здоровьем. Мешки под глазами у здоровых детей появляются в следующих случаях: после долгого плача или крика ребенка, после чрезмерного употребления жидкости или соленых продуктов, после сна в положении, когда головка ребенка расположена ниже туловища.
Если мешки под глазами у ребенка не связаны с заболеваниями, они проходят самостоятельно после устранения причин. Появление мешков под глазами у ребенка может быть вызвано теми же заболеваниями, что и у взрослых и в этом случае консультация врача обязательна. Вам необходима консультация врача-педиатра в том случае, если:
Появление мешков под глазами во время беременности зачастую является нормальным явлением и вызвано задержкой солии воды в организме беременной. Избыток жидкости скапливается в жировой ткани и подкожно-жировой клетчатке, вызывая появление мешков под глазами, прибавку в весе, повышенную влажность кожи.
Но появление отеков под глазами у беременной также может указывать на заболевание почек, гестоз (водянку) беременных или на другие заболевания, угрожающие жизни не только будущей мамы, но и плода, поэтому необходима своевременная консультация врача акушера-гинеколога и обязательно общий анализ мочи для исключения патологии.
Лечение «мешков» под глазами в домашних условиях возможно только в том случае, если причиной его является отек клетчатки, а не ее патологическое разрастание, и если этот отек не появился вследствие какого-либо заболевания. В таком случае из народных средств рекомендуют восстановление режима труда и отдыха, отказ от вредных привычек, соблюдение диеты с корректным содержанием соли, микроэлементов, витаминов и клетчатки.
Из косметических народных средств помогут убрать мешки под глазами холодные и горячие компрессы с настоями трав (шалфей, ромашка, чай, укроп, фенхель). Возможно применение самомассажа и ежедневные упражнения по укреплению мышц глаз. После консультации врача-косметолога вам могут быть рекомендованы профессиональные аппаратные средства. Самым радикальным средством борьбы с «мешками» под глазами является хирургическое лечение - блефаропластика
Хочется предостеречь от неразумного применения лекарственных препаратов, не предназначенных для лечения отеков. В моей практике был случай, когда от отеков на лице (по совету знакомых) пациентка применяла мазь для лечения геморроя. Стоит ли говорить, что это привело к плачевным результатам в виде сильнейшего раздражения и длительного лечения у дерматолога. Кожа век очень нежная и требует специального ухода.
«Мешки» под глазами сами по себе не приносят их носителю ни боли, ни неудобства и портят только внешний вид. Но если их причиной являются серьезные заболевания, то затягивание времени обращения к врачу может негативно сказаться на их прогнозе. Неверное лечение заболеваний почек и сердца часто приводит к необратимым изменениям в этих органах, угрожающих жизни. Аллергические заболевания могут сигнализировать о начале бронхиальной астмы.
Во всех нюансах под силу разобраться только врачу. В таких случаях, кроме врача – косметолога, для исключения заболеваний как причины отека периорбитальной клетчатки, необходимо посетить врача – терапевта. Консультации узких специалистов целесообразны только после дополнительного обследования, если в них есть необходимость.
Причины мешков под глазами
Мешки под глазами могут появиться из-за обычного недосыпания. А могут и в результате каких-либо заболеваний в организме. На возникновение этого недуга влияет множество факторов, среди которых чаще всего можно назвать следующие:
Как убрать мешки под глазами?
Если причиной возникновения проблемы является какое-либо заболевание, то, только излечившись от него, можно забыть об этом дефекте кожи.
Если растянулась мембрана кожи вокруг глаз или разрослась жировая ткань, то избавиться от проблемы возможно только с помощью специальных косметических процедур. Специалисты после проведения осмотра, подберут подходящие процедуры. Чаще всего косметологи назначают курсы таких процедур, как лечение лазером, электростимуляция тканей, мезотерапия или блефаропластика.
Если причиной появления отеков под глазами стала задержка жидкости, то избавиться от проблемы могут несложные процедуры.
Спасительный лед
Держать в морозилке кубики льда надо не только для коктейльной вечеринки, но и для красоты. Можно применять кубики из воды, а можно и из отваров лечебных трав. Можно сделать льдинки из зеленого чая. Он тоже благотворно влияет на кожу вокруг глаз. Каждое утро следует протирать кожу вокруг глаз кубиком льда. Мешки практически моментально исчезают.
Маска из сока огурца и алоэ
Очень хорошая маска, придающая тонус коже вокруг глаз. Смешать по ложке сока алоэ и огурца. Можно добавить 5 капель миндального масла и загустить смесь крахмалом. Маска накладывается на кожу вокруг глаз и держится 15 минут.
Картофель от мешков под глазами
Натираем картофель на крупной терке. Кашицу нужно поделить на 2 части и положить в марлю. Хорошо завязать и приложить к глазам на 20 мин.
Дата: 29.02.2016
Комментариев: 0
Комментариев: 0
Совокупность негативных факторов вызывает : как избавиться от них эффективно и быстро? На самом деле, плохая экология, неправильное питание, нарушенный питьевой режим, неграмотно выстроенный график работы, курение, злоупотребление алкогольными напитками могут привести к образованию этой проблемы.
Как правило, основная причина образования мешков под глазами – это нарушение лимфотока и кровообращения. Особенно выразительной припухлость оказывается по утрам, после сна. При этом специалисты отмечают, что снять отеки проще посредством профилактики нежели усиленным лечением.
Итак, как же не допустить отечности на лице? В первую очередь следует обратить внимание на питание. Ежедневное меню следует скорректировать. Чтобы устранить «мешки» в области глаз, рекомендуется исключить из рациона соленые, жирные, копченые, сладкие блюда. Именно такие лакомства негативно сказываются на внешности. Они способствуют накапливанию в тканях избытка жидкости. Тем, кто знает о собственной предрасположенности к образованию отеков, не стоит много пить перед сном. Неважно, что это: чай, морс, кофе, компот или просто вода. После 6 часов вечера стоит совершенно отказаться от любой жидкости. Единственное, что допустимо, это стакан кефира. Не больше!
При борьбе с отечностью необходимо обогатить свое меню зеленью и клетчаткой. Особенно полезны петрушка и укроп. Эти натуральные продукты способствуют эффективному лечению данного заболевания. Зелень помогает освободить ткани от лишней влаги. Соответственно, область вокруг глаз становится ровной, гладкой, подтянутой, здоровой.
Проблема, как снять отек с глаз, отлично решается регулярным применением отвара, созданного на основе медвежьего ушка и полевого хвоща. Не менее продуктивно при борьбе с отечностью «работает» клюквенный сок.
Некрасивые отекшие веки зачастую являются следствием не только неправильного питания и чрезмерного употребления жидкости. Возникшая отечность во многом обусловлена сбоем в режиме «работа – сон». Спать нужно своевременно, ночью. При этом особое внимание необходимо уделить выбору хороших, качественных постельных принадлежностей. Подушка должна быть максимально удобной и комфортной. Также лечение данного недуга осуществляется посредством правильного размещения этой постельной принадлежности. Голова должна во время сна находиться не совсем низко, но и не запрокидываться очень высоко. Она должна лежать едва выше уровня тела. Чтобы не допустить отечности, стоит отказаться от сна на животе, лицом вниз.
Вернуться к оглавлению
Задаваясь вопросом, как снять отек с глаз либо уменьшить отеки, стоит учесть недопустимость использования на ночь чересчур жирных, тяжелых кремов и лосьонов. Особенно важно отказаться от таких косметических средств для век. Для профилактики и снятия отеков под глазами рекомендуется научиться правильно наносить крем.
Он используется как минимум за 3-4 часа до похода в кровать. В противном случае косметическое средство будет работать не во благо молодости и красоте, а в совершенно противоположном направлении, прибавляя отечности, морщин, темных кругов.
Эффективным станет лечение данной проблемы, если нормализовать лимфоток. Активизировать такие процессы в организме можно даже собственными силами. Поможет регулярное проведение самомассажа. Рекомендуется выполнять данную процедуру по несколько раз в день. На веки необходимо воздействовать двумя пальцами, указательным и большим. Нужно слегка захватить кожный покров под бровью и аккуратно и осторожно, очень медленно двигаться по направлению от переносицы к вискам.
Быстро удалить отек поможет легкое, едва заметное пощипывание этой складочки. Такие манипуляции рекомендуется повторить неоднократно. Завершить процедуру борьбы с отечностью следует легкими постукиваниями. Осуществлять их нужно подушками пальцами, обрабатывая всю поверхность кожи вокруг глаз.
Но что делать, если с проблемой нужно справиться срочно? Можно ли и как убрать отеки под глазами быстро? Экспресс-решение проблемы – это простая кофейная гуща. Аппликации помогут оперативно привести себя в порядок. Особенно полезным такое лечение окажется утром, когда нужно быстро собраться на работу.
Нужно только сделать небольшие мешочки, в которые добавляется кофейная масса. Процедура займет всего четверть часа. Точно так же снимает отечность и отвар петрушки. Прекрасно, если он был предварительно заморожен в кубики. Такие ледяные процедуры не оставят вопросов, и не нужно будет расспрашивать подруг о том, как .
В ходе лечения данной проблемы эффективно помогают контрастные умывания.
Затем нужно умыться холодной жидкостью. Это может быть не только чистая вода, но и отвар ромашки или настой петрушки. Контрастное умывание для полной эффективности следует завершить приятной процедурой массажа.
Ныне проблема, как лечить отеки, решается довольно просто. Современная косметология предлагает массу готовых средств, ориентированных на устранение данной проблемы. Отечность ликвидируется специальными масками, кремами, бальзамами, сыворотками, которые эффективно работают с припухлостями.
Как убрать , знают не только специалисты. Существует множество народных рецептов для лечения данной проблемы. Припухлость прекрасно устраняется простой, но продуктивной маской, созданной на основе тертого сырого картофеля. Нужно взять всего 1 клубень и измельчить его блендером либо на мелкой терке. Полученный состав заворачивается в кусочек хлопковой ткани. Способствует лечению недуга аппликация, время проведения которой не превышает 20 минут. После снятия маски кожный покров рекомендуется ополоснуть прохладной водой.
Припухлости вокруг глаз неприятное физиологическое явление.
Оно может проявиться в любую минуту, испортив внешний вид. Иногда это не влечет ничего кроме огорчения, но в некоторых случаях опрятная внешность обязательное требование. Мешки под глазами причины и лечение давно изучены косметологами, поскольку подобная аномалия внешности может о многом рассказать. Убрать мешки под глазами в домашних условиях вполне решаемая задача, нужно только знать средства, а так же представлять причину появления самого явления.
Как и любая другая поверхность тела, лицо покрыто определенным слоем жира. В некоторых частях его меньше, например, на лбу, подбородке, носу. В других местах концентрация этого типа ткани имеет достаточно широкий слой. Вокруг глаз расположено достаточно большое количество этих отложений. Это необходимо для защиты и питания аппарата зрения.
Когда утром обнаруживается неприятное явление - мешки под глазами, причины можно установить практически сразу. Это скопление жидкости в жировой ткани, которая выражается в припухлости нижней части лица. Иногда можно наблюдать набухание верхнего и нижнего века.
Кожа в области глаза имеет весьма тонкий слой. По этой причине, когда накладываются маски, остается свободное поле ограниченное краем глазницы. Сквозь кожу легко просматриваются вены и сосуды. Жир питает кожу, сохраняя ее эластичность. Поэтому обильное скопление воды вызывает оттягивание кожи, формируя неприятный с виду валик.
Само по себе явление не наносит вреда глазу или подкожным покровам. Но такое явление показывает сбои определенных процессов в организме. Причинами могут послужить:
Необходимо проанализировать свое состояние, собрать воедино всю информации. Выяснив причину можно начать выбирать метод, как убрать мешки под глазами.
Обнаружив мешки под глазами, лечение необходимо начать сразу. Это необходимо по ряду причин:
Этот сигнал должен заставить человека задуматься, прежде всего, о его образе жизни. Одной из распространенных причин бывает хроническое недосыпание. Если вы не придерживаетесь распорядка дня, режима сна, могут начаться патологические изменения в организме под действием усталости.
Поэтому стоит заранее учитывать этот фактор и пересмотреть режим. Следующий этап касается диеты. Из режима питания нужно убрать:
Если избавится от выше перечисленного трудно, нужно начать снижать количество таких продуктов. Необходимо взять под контроль потребление жидкости. Норма потребление человека воды до двух литров в день. При этом перед сном стоит вообще исключить потребление воды, поскольку это обеспечит снижение нагрузки на почки.
Принявшись за свое здоровье, избавьтесь от вредных привычек. Если алкоголь и табакокурение не выйдут из числа ваших привычек, проблему с мешками будет невозможно решить.
Различные процедуры и препараты позволяют убрать ненавистные припухлости. Косметологами были разработаны ряд мер, вполне эффективно воздействующих на возврат объема жировой прослойки в норму. К таким способам относятся:
Любой из этих методов имеет определенную продолжительность воздействия. Проблема не решается моментально. Требуется комплекс процедур, сопровождающийся соответствующими диетами. Поэтому их нельзя отнести к быстрым средствам.
Косметолог может прописать массаж всего лица и шеи, если причина в отведении воды от поверхности. Это тоже достаточно эффективный способ побороть изменения. К тому же такой способ имеет много преимуществ.
Применение лазеров и микротоков должно проводиться в строгих рамках процедуры. Все меры предосторожности должны соблюдаться. Поскольку это принудительный метод избавится от лимфы, дренировать водные скопления. Без должной осторожности может быть нанесен большой вред внешности.
К некоторым медикаментозным методам можно отнести мазь от геморроя от мешков под глазами. Это довольно экстравагантный метод, но только на первый взгляд. Мощный лифтинговый эффект этой мази позволяет быстро справится с последствиями опухания лица. Основное правило применения не использовать слишком много мази. Дополнительным эффектом может быть устранение мимических морщин.
Основой такой мази служат гормоны. Поэтому средство наносят на срок от двух до трех часов. Слой должен быть тонким. Мазь не втирают, а накладывают мягкими движениям. Не стоит накладывать слишком много, поскольку всасываемое средство может повлиять на состояние глаза.
Иногда стоит вопрос, как убрать мешки под глазами быстро. Поскольку это явление может быть последствием начала менструации, или простуды. Некоторые ситуации требуют быстрой реакции. Чтобы снять опухлость вокруг глаз существует несколько экспресс-методов.
Охлаждение зоны вокруг глаз. Одним из начальных этапов борьбы с проблемой становится охлаждение пораженной зоны. Это можно осуществить:
Таким образом, процедура повлияет на сужение сосудов. По принципу обратного осмоса вода уйдет к другим частям лица, где будет равномерно распределена и не так заметна. Если вы решите умыться, воду нужно брызгать в лицо, а не растирать руками. Это повысит эффективность процесса.
Компресс. Все что для него нужно, можно взять в холодильнике. С этой задачей отлично справится приложенные на веки ломтики:
Очистив от кожуры кусочки, мякоть накладывается поверх всей глазной области. Последствия этой процедуры заметы уже через 10 минут.
Лифтинговые пластыри. Специально разработанная сеть косметологических средств позволит быстро устранить припухлость. Их действие направлено на:
Приобрести такой пластырь можно в аптеке или через интернет порталы.
Массаж. Аккуратно сделанный массаж области вокруг глаза поможет избавиться от мешков. Выглядит это как мягкое постукивание подушечками пальцев по области припухлости. Движение должно происходить от переносицы к внешней части глаза.
Применяя любой из этих методов, или соединяя их в комплексы, легко справится с задачей, как избавиться от мешков под глазами.
Многие хотят разобраться в вопросе, как убрать мешки под глазами в домашних условиях без применения сильных средств и химии. Сделать это возможно прибегая к методам фототерапии. Ряд трав обладают анти воспалительными свойствами. Некоторые добавочные эффекты позволяют нормализовать движение лимфы, обладают вяжущим эффектом.
Такими растениями являются:
Чтобы применить все свойства этих растений, нужно делать легкие компрессы на область вокруг глаз и веко. Для этого необходимо сделать отвар, после охлаждения, которого можно превратить в кубики льда. Или смочить в настое ватные тампоны, накладывая их на глаза.
Умывание травами принесет подобный эффект. Это позволит коже лица подготовиться к дальнейшему отдыху. Дополнительно на ночь можно сделать компресс из распаренных и охлажденных листьев зеленого чая. Развернутыми листками обкладывается область вокруг век. Через полчаса кожа обмывается теплой водой.
Отлично помогает компресс из ломтиков алоэ вера от мешков под глазами в домашних условиях. Растение обладает рядом анти воспалительных свойств, увлажняет кожу. Поскольку это сильное средство, применять его стоит не дольше получаса. Если примешать сок алоэ в крем для глаз, эффект будет такой же, как от компресса. На одну порцию крема нужно добавить пол чайной ложки сока. Целительный эффект алое поможет восстановить состояние подкожных слоев.
Избавиться от отёков под глазами можно всего за 10–15 минут или не так быстро, зато навсегда.
Выбирайте любой способ и каждое утро радуйтесь своему отражению в зеркале, передает со ссылкой на HeadInsider .
1. Пейте воду
Как ни парадоксально, но, чтобы избавиться от отёков, нужно пить больше воды. Потому что нередко они появляются из-за соли, которая тормозит выведение жидкости. А вода помогает вымыть соль из организма (вместе с токсинами).
Если накануне вы съели солёный ужин, плакали или переборщили с алкоголем, чистая питьевая вода должна стать вашим лучшим другом на весь день.
2. Приложите что-нибудь холодное
Холод сужает сосуды и помогает при любых отёках. Зона вокруг глаз не исключение. Охладить её можно с помощью металлических ложек. Лучше заранее положить 4–6 штук в морозилку, а затем прикладывать их к глазам по очереди: когда одна ложка будет нагреваться, её можно будет заменить на новую.
Другой вариант - умываться кубиками льда. В этом случае подойдёт как замороженная вода, так и молоко или травяные отвары.
Альтернатива льду - холодные компрессы. Их можно сделать, смочив обычный ватный диск в холодном молоке или розовой воде.
Держать компресс на глазах нужно 10–15 минут.
Кстати, таких известных борцов с отёками, как огурец, картофель и чайные пакетики тоже лучше предварительно замораживать: эффект будет более заметным.
3. Сделайте маску из натуральных ингредиентов
Алоэ хорошо справляется с отёками, а заодно увлажняет кожу и помогает разгладить мелкие морщины. Вы можете выдавить гель из листьев живого растения, сразу распределить его по коже, подержать несколько минут до высыхания и смыть водой. Ещё один вариант - пропитать соком алоэ ватные диски, положить их в морозилку и использовать эти компрессы по мере надобности.
Ударная маска против отёков получится, если смешать 2 столовые ложки геля алоэ с ½ чайной ложки огуречного сока. Смесь можно нанести перед сном, а утром смыть.
Взбитый яичный белок также помогает подтянуть кожу и убрать припухлости. Его необходимо распределить пальцами или кистью под глазами, подождать 10–15 минут и смыть холодной водой.
Кроме того, белок можно смешать с использованным натуральным кофе (на 1 белок достаточно 2 чайных ложек кофейных отходов). Через 10 минут маску нужно смыть и нанести на кожу увлажняющий крем.
4. Используйте косметические средства
Если не хочется тратить время на самодельную косметику, купите готовые продукты. Например, маски или патчи для глаз. Как правило, они не только убирают отёки, но и обладают увлажняющим и антивозрастным эффектом.
О креме для кожи вокруг глаз тоже не стоит забывать. Чтобы усилить его действие, храните его в холодильнике.
Замаскировать мешки можно, если наносить консилер на их границы, а не на сами отёки.
Если ваши глаза по утрам не только опухают, но и краснеют или чешутся, не исключено, что у вас аллергия на косметический продукт для глаз. Попробуйте не использовать привычные средства несколько дней. Если проблема исчезнет, избавьтесь от этой косметики.
5. Позаботьтесь о своём сне
Во-первых, старайтесь высыпаться. 8–9 часов сна уже могут помочь справиться с мешками и кругами под глазами.
Во-вторых, обратите внимание на свою позу во время сна. Если вы спите на животе, это способствует притоку жидкости к глазам. Лучше всего спать на спине, причём подложив под голову дополнительную подушку. Тогда жидкость, которая скапливается под глазами, будет стремиться вниз.
6. Бережно относитесь к коже вокруг глаз
Кожа вокруг глаз очень чувствительна, грубое обращение может привести её к растяжению и, как следствие, появлению мешков. Поэтому старайтесь не растягивать кожу и не тереть глаза, не использовать агрессивные средства вроде скрабов и не забывать об увлажняющем креме.
7. Боритесь с вредными привычками
Часто причиной отёчности является любовь к солёной пище, курение или злоупотребление алкоголем. Избавьтесь от этих вредных привычек, и вы не только забудете о мешках под глазами, но и в целом станете выглядеть лучше.
8. Сходите к врачу
Иногда припухлости вокруг глаз сигнализируют о заболеваниях или изменениях в организме. Речь о беременности, дерматите, аллергии, мононуклеозе - список можно продолжать.
