Болит низ живота при месячных причины. Почему может появиться боль внизу живота, причины? Воспалительные процессы в половых органах

В норме накануе месячных допустимы легкие ноющие ощущения в животе. Если они усиливаются, долго не проходят, следует исключить патологии органов репродуктивной системы, перитонит, аппендицит и другие.

По каким причинам перед менструациями начинает болеть низ живота

Менструация – важная часть жизни женщины. Месячные (менструации, менархе) – это естественный процесс, сопровождающийся кровянистыми выделениями из матки. Впервые начавшись в подростковом возрасте, они длятся до наступления климакса. Почему , и что делать, чтобы облегчить состояние, полезно знать всем женщинам.

Первые менструации – сигнал о том, что организм девочки готов к наступлению беременности. Время появления ежемесячных выделений индивидуально и во многом зависит от наследственности, физиологических особенностей, гормонального фона и других факторов.

Большинству женщин менструации не приносят практически никакого дискомфорта, кроме кровянистых выделений в течение нескольких дней. Умеренные боли внизу живота при месячных считаются нормальным явлением. Но для некоторых первые 2-3 дня нового цикла становятся настоящей мукой.

Многие женщины испытывают сильные тянущие или схваткообразные менструальные боли в нижней части живота. К ним присоединяется ломота в пояснице и ногах, головокружение. Спутниками месячных являются такие состояния:

  • расстройство стула;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • тошнота и рвота;
  • тахикардия;
  • общая слабость.

Зачастую интенсивность боли у женщины на протяжении длительного периода приблизительно одинакова. Но она может измениться: стать более выраженной или практически исчезнуть. Такое случается после родов, гинекологических операций или других значимых для здоровья событий.

Физиологические причины

Большое влияние на появление болей в “критические дни” оказывают биохимические процессы, проходящие в организме. Высокий уровень гормоноподобных веществ – простагландинов – вызывает более интенсивные .

Уровень половых гормонов в женском организме зависит от фазы месячного цикла. Перед самым наступлением менструации выработка большого количества эстрогена и прогестерона сказывается на физическом и эмоциональном состоянии.

До 90% женщин в эти дни переживает целый комплекс неприятных симптомов, которые получили название предменструального синдрома (ПМС):


Если ПМС становится помехой для нормальной жизни, необходима консультация доктора. В некоторых случаях помогает гормональная терапия, иногда достаточно пройти курс лечения гомеопатическими средствами, пропить витаминные комплексы.

Патологические причины

Разрастание внутренней оболочки матки – эндометриоз – способно не только нарушить нормальный месячный цикл. Сильные боли внизу живота при этой патологии имеют спастический или ноющий характер, иногда женщина их ощущает уже за 2-3 дня до начала менструации.

Миома матки, инфекционные болезни репродуктивных органов и перенесенное незадолго до начала цикла вирусное заболевание также спровоцирует появление боли внизу живота во время месячных. Не лучшим образом отражается на самочувствии женщины сильный стресс или непривычно большая физическая нагрузка.

Негинекологические причины

Случается, что боль внизу живота при месячных путают с признаками серьезных заболеваний. Среди них не только гинекологические патологии, такие как воспаление придатков, внематочная беременность или разрыв одного из яичников. Причиной того, что у женщины сильно болит нижняя часть живота может стать аппендицит, почечная колика. Боль может , когда начинается перитонит или сердечный приступ.

Женщине нужно срочно вызывать “скорую помощь” в таких случаях:

  • сильная слабость, головокружение;
  • тошнота;
  • бледность кожных покровов;
  • холодный пот.

Какие препараты избавят от боли

В тех случаях, когда уже нет сил терпеть боль справа или слева внизу живота, которая сопровождает месячные, врачи рекомендуют принимать медикаменты. Эффективным препаратом является Но-Шпа, которая расслабляет гладкую мускулатуру и успокаивает боль. Неплохо помогают Спазган, Триган и другие комбинированные анальгетики.

Эффективными в борьбе с недомоганиями, которые повторяются каждый месяц, являются нестероидные противовоспалительные препараты на основе ибупрофена.

В случаях, когда месячные очень болезненные, доктор может посоветовать заменить таблетированные препараты на инъекции. Такая форма введения обезболивающего позволяет уже через 5-10 минут почувствовать облегчение внизу живота.

Прием оральных контрацептивов способствует нормализации собственного гормонального уровня женщины. Не только перестает болеть живот, но и улучшается состояние кожи, поэтому, принимая противозачаточные таблетки, большинство женщин отмечает, что менструации стали начинаться без малейшего дискомфорта.

Как помочь себе

Существует немало способов облегчить месячные без медикаментов. Хорошо помогает снять спазм тепло: горячие грелки или сухие согревающие компрессы нужно прикладывать к животу и ногам.

Ароматная ванна с травами и эфирными маслами расслабит мускулатуру, успокоит и снимет боль. Улучшат отток крови и избавят от неприятных ощущений контрастные сидячие ванночки. Принимать их нужно дважды в день.

Физические упражнения

Женщины, которые занимаются спортом, редко жалуются на недомогания в определенные дни месяца. И хотя врачи не рекомендуют интенсивные тренировки в этот период, умеренная физическая нагрузка не помешает.

Занятия спортом, прогулки на воздухе, отсутствие стрессов – основа хорошего самочувствия. Существует специальный комплекс упражнений, которые можно выполнять не выходя из дома. Он помогает улучшить кровообращение в органах малого таза и расслабиться.

Нужно лечь на пол, согнув ноги в коленях, а стопы уперев в пол, руки вытянуть вдоль туловища. Делая отрывистые вдохи, не спеша следует приподнимать и опускать живот. Важно максимально расслабиться. Повторять упражнение следует 5-7 раз.

Еще одно упражнение: лечь на пол, придвинувшись ягодицами к стене, ступнями нужно упираться в стенку. Затем, колени согнуть и сохранять такое положение тела до 5 минут.

Лежа на полу следует подтянуть одну ногу к подбородку, придерживая другую возле пола. Оставаться в такой позе нужно 2 минуты, после чего поменять ноги.

От боли хорошо помогает коленно-локтевая поза: нужно опереться на колени и локти, опустив голову. Сохранять такую позу в течение 2-х минут.

Диета

Одна из последних теорий о появлении менструальных болей – низкий запас в женском организме кальция. Если пополнить его, этот период пройдет намного легче. Поэтому дней за 10 до того как должны начаться выделения, стоит перейти на рацион, основу которого будут составлять молочные продукты.

Рекомендуем похожие статьи

Многие женщины знают, что такое неприятные ощущения, которые возникают в период месячных. Но почему встречается такое явление и нормально ли это? На этот вопрос необходимо узнать ответ.

Многих девушек интересует вопрос, почему болит живот при месячных? Во время менструального цикла с первого дня начинает происходить разрастание эндометриального слоя. Это нужно для того, чтобы плодное яйцо при оплодотворении яйцеклетки смогло плотно укрепиться в маточной полости.

Если этого не произошло, то матка начинает активно сокращаться, тем самым исторгая слизистую оболочку. Этот процесс считается вполне нормальным. Но при этом женщина должна ощущать несильное болевое чувство в .

Когда боль проявляется очень сильно и стерпеть ее сложно, такое состояние принято называть дисменореей. В медицине выделяют два типа недуга.

  1. Первичный вид. Встречается тогда, когда организм начинает продуцировать чрезмерное количество простагландинов. Это ведет к сильной сократительной функциональности маточной полости. Сильно при месячных на первый-второй день, и продолжаются до начала нового менструального цикла. Данный патологический процесс наблюдается у девушек в возрасте 16-25 лет. Нередко возникают дополнительные симптомы в виде головной боли, расстройства стула, тошноты. При проведении ультразвуковой диагностики в органах малого таза не наблюдается никаких аномалий.
  2. Вторичный вид. Возникает через несколько лет после проявления первых месячных. Чаще всего он бывает у женщин старше 30 лет. Причиной сильных болезненных ощущений выступает патологическое изменение во внутренних органах. Также решающими факторами могут стать перевозбуждение, наличие внутриматочной спирали, воспалительный процесс острого или хронического типа, эндометриоз.

Если болит живот во время месячных не сильно, при этом прекращается и не влияет на жизненный образ, то обращаться к врачу не нужно. При сильной при месячных необходимо пройти ультразвуковую диагностику. Возможно, в малом тазу имеется воспалительный процесс или опухолевидное образование.

Тревожная симптоматика во время месячных

Почему болит при месячных, стало немного ясно. Но в какой момент женщине требуется помощь? Когда следует идти к доктору? Существуют тревожные симптомы, указывающие на патологии.

Они заключаются:

  • в интенсивных болезненных ощущениях, на фоне чего приходится брать выходной на работе;
  • болезненные ощущения, которые не проходят через два-три дня после начала менструации;
  • кровотечения обильного характера, которое продолжается больше двух дней. А вместе с кровью выходят большие темные сгустки;
  • продолжительный прием противозачаточных средств, которые не приводят к понижению болевого синдрома;
  • развитие сильной боли у женщин в возрасте старше 35 лет;
  • длительный прием спазмолитических и анальгезирующих средств, которые не уменьшают интенсивности боли;
  • усиление кровянистых выделений;
  • нарушение месячного цикла;
  • резкое понижение массы тела.

Если женщина жалуется на боли в животе при месячных, то нельзя откладывать поход к доктору. Он проведет обследование, выявить причину патологии и назначит соответствующее лечение.

Расстройство работы кишечного канала


Когда начинает болеть низ живота, не каждая женщина может пережить это состояние. Но назвать боли во время менструации редким явлением сложно. Его диагностируют у каждой второй девушки в возрасте от 16 до 35 лет.

Во время месячных может наблюдаться расстройство кишечного тракта. Нарушение стула наблюдается в результате воздействия простагландинов, которые способствуют сокращению гладкой мускулатуры.

Опасности такой процесс не несет. Наоборот, плюс данного явления в том, что это освобождает женщину от излишнего напряжения и сильных потуг, которые чаще встречаются при запорах и сильном кровотечении.

Принимать противодиарейные препараты смысла нет. Достаточно переждать один-два дня и все снова придет в норму.

Причины патологического состояния в животе при месячных

Когда сильно болит живот при месячных, причина может скрываться в серьезных нарушения. Неприятные ощущения обычно трудно убрать спазмолитическими средствами. При этом женщина чувствует себя ослабленной и истощенной, поэтому лежит постоянно в кровати.

Сильная боль во время месячных возникает при:

  • гипертиреозе. Это заболевание возникает вследствие чрезмерной активности щитовидной железы, которая вырабатывает огромное количество простагландинов. При этом пациентка будет жаловаться на длительную менструацию;
  • половом инфантилизме. Такой процесс диагностируется при недоразвитии маточной полости или ее аномальном расположении у молодых девушек. Если в первые сутки боль проявляется сильно, а слабые ощущения продолжаются до двух-трех дней, то ребенка надо показать подростковому гинекологу. Возможно, всему виной стала недостаточная эластичность матки, что препятствует выведению крови из-за суженности цервикального канала;
  • эндометриозе. Внутренний маточной слой в виде эндометрия может выходить за пределы органа. Если у пациентки появляется сильная боль, а менструация отличается обильностью, то возможно причиной стало разрастание. Еще одним признаком являются неприятные ощущения во время секса;
  • заболевания воспалительного характера маточной полости, придатков. Кроме болезненных ощущений пациентка жалуется на повышение температурных значений, озноб и тошноту. В качестве дополнительного симптома выступают тянущие боли в нижней части живота после месячных. При заболеваниях инфекционного характера у выделений появляется плохой запах и возникает зуд в области промежности;
  • киста, фиброма, опухолевидные образования. Их проявление наблюдается именно в критические дни. Если у пациентки возникают сильные боли в области живота, выделения становятся гуще, обильнее и при этом с наличием вкраплений, процесс сопровождается затрудненным мочеиспусканием, то вероятнее всего на слизистой оболочки матки или яичников имеется какое-то подозрительное образование.

Почему проявляется сильный болевой синдром в период менструальных выделений, может сказать только врач после проведенного обследования. Оттягивать визит к доктору не стоит, ведь при любом патологическом процессе должно производиться должное лечение.

Рекомендации врача при появлении менструальных болей

Врачи в один голос утверждают, что терпеть сильную боль нельзя, ведь это неблагоприятно сказывается на общем и психологическом самочувствии. Чтобы уменьшить проявление болезненных ощущений, надо придерживаться некоторых рекомендаций.

  1. К можно прикладывать грелку, а также делать легкий и расслабляющий массаж в поясничной области и нижней части живота. Такие мероприятия помогают понизить интенсивность сокращения маточной полости.
  2. Можно принимать спазмолитические или обезболивающие средства в виде Ибупрофена, Кетонова, Спазмолгона, Но-шпы.
  3. Для нормализации психического состояния и снятия нагрузки с нервной системы можно употреблять седативные препараты на травах: Новопасит, Фитосед, настойку валерьяны, Афобазол.
  4. Если болезненные ощущения появляются вследствие нарушенного гормонального фона, то назначаются противозачаточные средства (Регулон, Линдинет 20). Самостоятельно их принимать не следует, так как средство может не подойти.
  5. Избавиться от неприятных ощущений поможет регулярная физическая активность. Только упражнения не должны вызывать большой нагрузки на организм. Женщина может заняться йогой, пилатесом, гимнастикой, зарядкой.
  6. Пусть пациентка принимает ванны с добавлением морской соли, шалфея или ромашки в течение 20 минут. Принимать их можно каждый день, кроме месячных. Для снятия спазмов и активизации кровотока врачи советуют применять контрастный душ.
  7. Для нормализации менструального цикла и предотвращения развития воспалительных процессов врачи советуют принимать специальные гинекологические сборы на травах, которые продаются в аптеках. Также можно делать настои на основе петрушки, мяты, ромашки.
  8. За несколько дней до наступления месячных в поясничную область и нижнюю часть живота можно втирать смесь на основе эфирных масел. Она состоит из мускатного ореха, тысячелистника, майорана, зверобоя. Перед этим необходимо произвести тест на аллергическую реакцию.
  9. Заняться плаванием. Регулярное посещение бассейна способствует естественному расслаблению мышечных структур, улучшению кровотока и продуцированию эндорфина.
  10. В некоторых ситуациях специалисты рекомендуют прикладывать к нижней части живота грелку со льдом. Продолжительность процедуры не должна превышать больше 15 минут. Такой способ помогает унять боль.

Ко всему этому, гинекологи советуют придерживаться профилактических рекомендаций.

  • Отказаться от вредных привычек в виде курения и потребления спиртных напитков.
  • Попытаться избегать переохлаждения и сильных стрессовых ситуаций.
  • Ограничиться в приеме пряных острых блюд, а также понизить количество выпиваемого кофе в сутки.
  • В рацион включить продукты, в состав которых входят пробиотики: кефир, ряженку, йогурт.

Не стоит забывать о том, что регулярная половая жизнь способствует улучшению кровотока и расслаблению мышечных структур.

Когда наблюдаются боли в животе при месячных, при этом они невыносимые, нельзя это оставлять без внимания. Надо пройти обследование, выявить причину патологии и пропить лекарства.

Анна Миронова


Время на чтение: 12 минут

А А

С такими симптомами надвигающейся или наступившей менструации, как болезненность в области груди, плохое настроение, упадок сил, раздражительность и боли в низу живота, знакомы многие женщины. Обычно в эти дни и работа не клеится, и настроение такое, что даже домочадцы стараются реже попадаться на глаза.

Что говорят специалисты о болезненных менструациях, и как такую боль облегчить ?

Почему при месячных болит живот — основные причины болей во время месячных

Любая женщина (за редкими исключениями) испытывает перед или во время менструации как минимум дискомфорт. Основная жалоба – боли в животе.


Почему это происходит?

В первую очередь, не следует паниковать : если нет сопутствующих «сигналов», а менструации не выбиваются из очерченных медиками рамок, то волноваться не о чем. Естественный физиологический процесс (ежемесячное отторжение и выделение внутреннего слоя матки, которая, сокращаясь, вызывает боль) не требует срочного визита к докторам.

У болезненных месячных есть свое название – альгодисменорея :

  • Первичная альгодисменорея . Повышение сократительной активности миометрия тканевыми гормонами и, как следствие, схваткообразные боли и спазмы сосудов. Свойственна женщинам 16-25 лет. Из симптомов можно выделить тошноту, головные боли, расстройство стула и болезненность в нижней части живота за день-два до месячных и в первые два дня менструации. Патологических изменений в органах малого таза не отмечается. Обычно уровень болезненности снижается после родов и с возрастом.
  • Вторичная альгодисменорея . В данном случае, имеют место какие-либо патологии органов малого таза, и боль становится симптомом анатомических изменений матки.


К причинам болезненных менструаций (дисменореи), не связанных с заболеваниями женской половой системы, можно отнести:

  • Нарушение баланса половых гормонов (прогестерон, способствующий сокращению матки, и простагландин, избыток которого увеличивает силу сокращения маточных мышц), чрезмерная активность щитовидки.
  • Внутриматочная спираль и другие контрацептивы.
  • Высокая чувствительность к изменениям в организме.
  • Неправильно расположенная матка.
  • Возбудимость нервной системы.
  • Боли, как следствие родов или .
  • Отсутствие должных физических нагрузок.
  • Наследственность.
  • Дефицит кальция или магния.
  • Неправильное питание. Читайте также:

Если боли при менструации носят кратковременный характер, уровень болезненности терпимый, и повседневные дела откладывать не приходится — значит, все нормально, и паниковать причин нет .

10 лучших рецептов — как избавиться от боли во время месячных

Снизить уровень боли при менструации (при условии отсутствия серьезных проблем с женским здоровьем) могут помочь традиционные народные методы:

  1. Сухое тепло, массаж и состояние покоя
    Тепло поможет расслабить матку и снизить силу ее сокращений, легкий массаж живота (строго по часовой стрелке) расслабит мышцы.

  2. Обезболивающее
    1-2 таблетки но-шпы поможет снять спазмы. С сильными болевыми ощущениями поможет справиться ибупрофен, спазмалгон или кетонал. При болях, вызванных перевозбуждением нервной системы (стрессом и пр.), может помочь простое успокоительное – даже обычная валерьянка.
  3. Оральные контрацептивы
    В противозачаточных таблетках содержатся гормоны, способствующие нормализации гормонального фона. Такие таблетки весьма эффективны для снятия болей в животе и иных «эффектов» менструации. Безусловно, без консультации гинеколога начинать прием не следует.

  4. Физические нагрузки
    Конечно, речь не об ударных нагрузках и, тем более, не об упражнениях на пресс, но вот наклоны, вращения телом, легкая растяжка вполне подойдут. Пилатес и йога, предполагающие работу над тонусом мышц, тоже отличное средство от болей.
  5. Компрессы и ванны
    Например, ванна с морской солью (принимать до и после менструаций в течение 15-20 минут, ежедневно). Также подойдут сидячие ванны (контрастные) до начала менструации и компрессы – во время месячных. После ванны или контрастного душа следует одеться теплее и прилечь хотя бы на часик.
  6. Травяные чаи, настои, отвары
    К таким средствам можно отнести ромашковый и мятный чай (можно добавить мед), петрушка или щавель, минеральная вода, пижма, желуди, земляника, дудник и пр.

  7. Массаж
    Снятию спазмов поспособствует массаж поясницы. Желательно, с чьей-нибудь помощью, хотя можно и самостоятельно. В два носка положить по теннисному мячику, лечь на них спиной, чтобы мячи оказались на уровне нижних ребер по обе стороны от позвоночника. Аккуратно надавить на них спиной и слегка покатать мячики мышцами.
  8. Эфирные масла
    До месячных и первые дни можно втирать смесь из эфирных масел в крестцовую область, а также в низ живота. Состав: масло зверобоя (50 мл), майорана (5 кап.), мускатного шалфея (4 кап.), тысячелистника (5 кап.). Втирать пару раз в день. До процедуры провести тест на аллергию, немного намазав смеси, например, на локтевые сгибы. Зуд или покраснение – признак аллергии.
  9. Плавание
    Наиболее полезный и наименее травмирующий способ снятия болей. Основные преимущества – выделение эндорфинов (естественное обезболивающее), расслабление мышц.
  10. Холод на живот
    «Заморозить» боль – один из действенных методов. На живот следует положить пакет со льдом (только в полотенце и поверх одежды!) на 15 минут, не более.

Что касается профилактики болей до и во время менструации, помните об употреблении продуктов с высоким содержанием кальция (нежирные кисломолочные), сохраняйте активность (это касается и секса – оргазм снижает уровень дискомфорта), сведите к минимуму в своем рационе острое, пряное и кофе, откажитесь от курения и алкоголя, не переохлаждайтесь и избегайте стрессов .

В каких случаях надо обращаться к врачу при боли во время менструации?

Насторожиться и нанести визит к своему гинекологу следует в том случае, если…

  • Боль меняет ваш привычный образ жизни (приходится брать выходной и лежать в постели).
  • Сильная боль длится более 2 дней.
  • Болям сопутствует тошнота, диарея, головная боль.
  • Обильное кровотечение сопровождается выделением сгустков крови и длится более 1-2 дней.
  • Сильные боли присутствуют даже с учетом приема оральных контрацептивов.
  • Сильные боли (для женщин среднего возраста) появились совсем недавно.
  • Ибупрофен, но-шпа, анальгетики не помогают.
  • Выделения более обильные, чем раньше (прокладки хватает на 1-2 часа).
  • Нарушился цикл, и снизилась масса тела.


Такие симптомы могут говорить о наличии серьезных поводов для лечения. К ним обычно относятся:

  1. Эндометриоз (ноющие либо схваткообразные боли с отдачей в прямую кишку в течение всего цикла).
  2. Миома, фиброма, полипы или рак матки.
  3. Варикозное расширение вен.
  4. Аномалии в строении матки.
  5. Болезнь Виллебранда.
  6. Дефицит тромбоцитов в крови.
  7. Воспалительный процесс в мочеполовой системе.

Для снятия боли в период менструаций часто применяется натуральные негормональные препараты, напримет такие как Менальгин. Он снижает болевой синдром, интенсивность, продолжительность менструации и снимает психоэмоциональное перенапряжение. Прием Менальгина в «критические дни» уменьшает необходимость использования НПВС, неблагоприятно влияющих на ЖКТ. При склонности к болезненным менструациям начать прием препарата рекомендуется накануне 1-го дня месячных. Менальгин обладает комплексным действием: болеутоляющее, спазмолитическое, успокаивающе и противоотечное.

Ни в коем случае не стоит мучиться и терпеть сильную боль! Если вас тревожит ваше состояние – сразу обращайтесь к доктору . Стандартное обследование успокоит вас, либо поможет своевременно начать лечение, что в любом случае пойдет на пользу.

Сайт сайт предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Все представленные советы - для ознакомления, они не заменяют медикаментозное лечение и не отменяют поход к врачу!

«Единственная красота,

С которой я знаком – это здоровье».

Генрих Гейне

Каждая женщина репродуктивного возраста знает, что такое менструальный цикл. В большинстве случаев месячные протекают незаметно и безболезненно. Незначительные болевые ощущения посещают женщин в 30-50% случаях. А вот 5-10% дам ежемесячно с ужасом ждут прихода менструации. Боятся они нестерпимых болей, которые порой так сильны, что приводят к больничному. Почему болит живот при месячных? Что происходит с организмом и нужно ли бить тревогу?

Боли при менструации – норма?

Менструации (или регулы) получили название от латинского слова «mensis», что означает «месяц». Ежемесячно в женском организме происходит отторжение слоя эндометрии (слизистая маточной оболочки). Процесс сопровождается кровотечением. Когда происходит овуляция, и яйцеклетка оказывается неоплодотворенной, она отторгается организмом.

Во время биологического процесса у женщин начинаются циклические изменения в нервной, эндокринной, сердечнососудистой и половой системах. Незнание нюансов собственного организма часто заставляет барышень впадать в панику из-за пустяков и не обращать внимание на начинающиеся серьезные проблемы со здоровьем. Первым тревожным звоночком становится болезненность регул.

Дискомфорт при нормальных менструациях

С помощью месячных организм женщины освобождается от ненужных эпителиальных тканей. Регулируется этот процесс импульсными выбросами, затрагивающими нервные клетки. Ситуацию при менструальном цикле можно сравнить с «родами в миниатюре» – сокращается матка и выталкивает из себя отживший свой срок ткани, шейка матки раскрывается.

Ощущение дискомфорта во время регул – нормальное явление. Болевой синдром (его называют «альгодисменорея» или «дисменорея») отмечается в нижней зоне живота и длится 1-2 суток. Боли отличаются разным уровнем интенсивности: от практически незаметных до весьма чувствительных. Спазмы внизу живота бывают тянущими, колющими и схваткообразными. Помимо кровянистых выделений во время месячных женщинам приходится бороться с:

  • Мигренью.
  • Тошнотой и рвотой.
  • Расстройством стула.
  • Перепадами настроения.
  • Болями в поясничном отделе.
  • Повышением температуры тела.
  • Сонливостью либо бессонницей.

Причиной возникновения дискомфорта при регулах и предменструального синдрома служат и гормональные изменения, происходящие в этот период в организме. Впервые с альгодисменореей девушки знакомятся спустя 2-3 года после начала регул (как только у юной дамы окончательно сформируется цикл овуляции).

Если низ живота тянет сильно, дисменорея усиливается, становясь невыносимой – чаще всего причиной становятся сопутствующие женские заболевания. В зону риска попадают женщины, перешедшие 30-ний рубеж.

Патологическая альгодисменорея

Медики относят болезненную менструацию к наиболее часто встречающимся расстройством гинекологической сферы. Сильные боли при месячных способны полностью отравить жизнь женщины. Из общего числа мучающихся от нестерпимого спастического синдрома:

  • 84% отмечают обильную рвоту.
  • 79% приходится принимать средства от диареи.
  • 16-23% сталкиваются с головокружениями вплоть до потери сознания.
  • 13% мучаются от сильнейших головных болей, охватывающих область лба.

Ожидание патологических менструаций негативно сказывается на психическом здоровье, страдает эмоциональная составляющая жизни, провоцируя конфликты на работе и в семейных отношениях. Врачи подразделяют альгодисменорею на три уровня:

Легкая степень. Менструация сопровождается кратковременной болью, умеренные болевые ощущения не влияют на работоспособность и не нарушают привычный жизненный режим. Такие болезненные ощущения женщине легко перенести без помощи анестетиков (обезболивающее). Иногда спазмические боли в животе прекращаются после родов (маточные сокращения уменьшают интенсивность). Но выявить причины даже малоболезненных менструаций необходимо – легкая альгодисменорея может постепенно перерасти в тяжелую.

Средняя степень. При дисменореи средней тяжести течение месячных сопровождается слабостью организма, частыми мочеиспусканиями. Женщин посещает озноб, мигрень и тошнота. У многих происходит потеря или повышение аппетита. Наваливаются депрессии, нарушается сон, приходит раздражительность.

Возникает непереносимость некоторых запахов, яркого света и громких звуков. Трудоспособность падает. Такую болезненную менструацию следует купировать медицинскими препаратами (их подбирает врач, индивидуально для каждой пациентки).

Тяжелая степень. К счастью, этот феномен встречается редко. При тяжелой форме альгодисменореи месячные сопровождаются сильнейшей слабостью (вплоть до обморочных состояний) и высокой температурой. Женщины отмечают появление тахикардии, сильную диарею, безудержную рвоту. Становятся непереносимыми тянущие спазмические боли в поясничном отделе и внизу брюшины.

В большинстве случаев такая степень развивается из-за врожденных аномалий половых органов, текущими инфекционными заболеваниями. Прием анальгетиков не дает результата, а лишь еще больше травмирует организм.

Какие именно причины влияют на появление болезненных месячных? Можно ли с этим справиться самостоятельно? Что делать и куда бежать. Давайте выяснять подноготную бастующего организма и приводить его в чувство.

Причины дисменореи

Медики выделяют два вида дисменореи, отличающихся по причинам возникновения. Болезненность менструаций у девушек молодого возраста провоцируют различные гормональные нарушения. После родов гормональный фон организма приходит в норму, стабилизируется. Если этого не происходит, причиной болезненных месячных становятся органические изменения в теле, выражающиеся в гинекологических заболеваниях.

Первичная альгодисменорея

Главная причина болезненности месячных при первичной дисменореи – сбой, происходящий при синтезе гормональных веществ. Из-за этого в женском организме скапливаются в больших количествах простагландины.

Простагландин – негормональное вещество, вырабатываемое практически всеми органами и тканями в организме. Простагландин принимает активное участие во всех процессах, происходящих в женском теле. Его избыток также провоцирует преждевременные роды и выкидыши.

Наиболее болезненно на скопление простагландина реагируют юные девушки 13-14 лет и молодые барышни возрастом до 25 лет. Первичная дисменорея появляется с приходом первых регул и развивается 3-4 года. В основном она посещает чувствительных, легковозбудимых особ астенического телосложения, склонных бурно проявлять эмоции. Первичную болезненность менструаций подразделяют на два типа:

  1. Адренергический. Провоцирует его появление повышение количества гормонов адреналина, дофамина и норадреналина, что ведет к дисбалансу гормональной системы. Девушки отмечают у себя сильную мигрень, бессонницу, запоры, повышенную температуру. Из-за спазмов мелких кровеносных сосудов кожа конечностей становится синюшной, а поверхность тела и лицо бледнеют.
  2. Парасимпатический. Виновником становится высокий уровень серотонина (гормон «удовольствия», как его еще называют). У девушек начинается расстройство желудка, частота сердцебиения и температура тела снижаются. Нередки тошнота и рвота, аллергические высыпания и отечность ног, рук. Высокие показатели серотонина способны спровоцировать неконтролируемый набор веса.

Первичная дисменорея – свидетельство того, что в женском теле развиваются внутренние нарушения. Это признак (симптом) различных болезней либо врожденных отклонений. Таких как:

Дисплазия соединительной ткани. В 55-60% случаях первичной альгодисменореи медики диагностируют аномальное развитие внутренних тканей организма. Помимо болезненных регул заболевание дает о себе знать плоскостопием, варикозом, сколиозом и нарушением работы ЖКТ. Серьезной, требующей лечения болезни чаще всего подвержены девушки с гибкими суставами, эластичными хрящами и удлиненными конечностями. Начало болезнь берет в детском возрасте, когда малышу для полноценного развития не хватает магния.

Неврологические расстройства. Эмоциональные, сверхчувствительные натуры, подверженные психозам и неврозам, остро реагируют на болезненность месячных. Недуги нервной системы обостряют и усиливают восприимчивость к болевым синдромам. Дисменорея носит ярко выраженный характер. Сильная боль отдает в поясничную область и грудину.

Аномалии строения матки. Пороки развития этого важного для женщины органа (двухполостность, двурогость), ее перегибы и недоразвитие затрудняют отток менструальной крови. Это провоцирует и усиливает судорожные маточные сокращения, что ведет к появлению болезненных ощущений.

Туберкулез половых органов. Инфекционное заболевание женской репродуктивной системы. Возбудитель – палочка Коха. Причиной заболевания становится резкое падение иммунитета на фоне тяжелых инфекций, неправильное питание и антисанитария. Обострение болезни (усиление болей при регулах) приходится на весенние и осенние месяцы, а впервые дает знать о себе недуг с началом первых менструаций.

Вторичная дисменорея

Вторичной дисменореей называют болезненные месячные, сопровождающиеся обильным кровотечением у женщин старше 30 лет. Страдает вторичной дисменореей каждая 3 женщина. Для выявления причин мучительных регул требуется медицинское обследование (УЗИ, хирургический осмотр органов, расположенных в малом тазу). В основном факторами-провокаторами альгодисменореи становятся гинекологические заболевания:

  • Варикозное расширение вен живота.
  • Аденомиоз (разрастание клеток слизистой внутри матки).
  • Миома (фиброма) матки (опухоль доброкачественного типа).
  • Эндометриоз (избыточное образования эпителия за пределами матки).
  • Воспаления органов брюшины (пельвиоперитонит, гнойный сальпингит).
  • Тазовый неврит (воспалительное заболевание тройчатого нерва в тазовой области).

Помимо причин, зависящих от болезней, вторичную болезненность регул вызывают провоцирующие факторы: частые аборты, осложнения послеродового периода, неподходящая спираль, хирургические полостные операции матки. Влияет на усиление болей хронические стрессы, постоянная утомляемость, недосыпания.

Интенсивность менструальных болей зависит от крепости женского организма, возраста и наличия дополнительных заболеваний:

  • При диабете дополнительными симптомами дисменореи становятся нарушения в работе эндокринной системы (анорексия, прибавка веса, расстройства работы ЖКТ, зуд, суставные боли, ломота в крестце).
  • При заболеваниях сердца проявляется вегето-сосудистая симптоматика (скачки давления, сильная мигрень, онемение рук, ног, обмороки, головокружения).
  • При скором наступлении климакса альгодисменоря протекает с депрессиями, эмоциональной нестабильностью и нервными заболеваниями.

Постоянным спутником спазмов в дни месячных становится болезненность при интимных отношениях, что служит существенным поводом визита к врачу. Если первичную дисменорею излечить сложно (из-за врожденных патологий и аномалий), то вторичная успешно поддается лечению.

Как снять болевой синдром

А нужно ли лечить болезненные регулы или перетерпеть опасные дни? Нормальная менструация не должна вызывать ярко выраженных болезненных ощущений! Причина дисменореи кроется в проблемах организма, и боли необходимо не гасить, а лечить первоисточники. Терпеть «тяжелые дни» вредно и губительно для нервной системы. Регулярный прием анальгетиков вызывает зависимость и ряд неприятных побочных действий. Избавляться от болезненных менструаций нужно в обязательном порядке!

Как избавиться от болевых менструальных синдромов? К лечению альгодисменореи следует подходить, вооружившись комплексными мерами борьбы. Сюда входят обязательный осмотр и рекомендации гинеколога, медикаменты и проверенные временем методы наших бабушек.

Использование рецептов народной медицины приемлемо при первичной дисменореи. Эффективность таких средств невысокая, и их рекомендовано применять, как дополнительную терапию в комплексе с медицинскими назначениями.

Тепло! Нам поможет расслабляющие теплые компрессы. За 1-2 суток до прихода очередных регул парьте свой животик в горячей ванне (при +40-42⁰ С). Парьтесь в комфортном тепле 30-40 минут. Как только вы чувствуете привычные спазмы при месячных, прикладывайте к области ног бутыли, наполненные горячей водой или распаренные полотенца.

Хорошо помогает прикладывание теплой недоваренной ячменной крупы (ячмень укладывают в полотняные мешочки и кладут на живот). Ночью на область брюшины накладывайте компрессы из марли, смоченной в подогретом сенном отваре. А к нижней части живота прикладывайте примочки из свежей творожной массы. Закрепите ночные компрессы – на теле их лучше держать все ночное время отдыха.

Травные отвары и настойки. Лекарственная травка продается в аптеках. Стоит она недорого, но эффект дает неплохой. Как уменьшить боль? Выбирайте подходящий рецепт!

  • Заячью капусту (кислица) 2 ст.л. залейте кипятком (½ л). После получасового настаивания принимайте по полстакана ежедневно по 3-4 раза.
  • Семена сельдерея (½ ч.л.) заварить стаканом горячей воды. Дать настояться 10-12 часов. Принимать следует по столовой ложке за полчаса до приема пищи по 4 раза.
  • Возьмите в одинаковых количествах листья березы, мяты перечной и ежевики. К сбору добавьте такое же количество травы тысячелистника, валериановые корневища и коры крушины. Травный сбор (1 ст.л.) запарьте стаканом кипятка. Все приготовленное средство выпить за сутки.
  • Смешайте листочки мяты (2 части) с ромашковыми цветками (3части) и корнями валерианы (2 части). Столовую ложку сбора заварите стаканом крутого кипятка. Пить 2-3 раза в день по ½ стакана.
  • Крапиву (2 ч.л.) запарить стаканом кипятка и дать настояться 1-2 часа. Пейте напиток 3 раза ежедневно по полстакана.
  • Заварите цветки ромашки (2 ч.л.) в горячей воде (230 мл). Принимать утром и в вечернее время по стакану.

Совет. Травы могут стать опасными! Прежде, чем заниматься изготовлением отваров, познакомьтесь с противопоказаниями! Их указывают производители на обратной стороне коробочки. Не забудьте все внимательно прочитать! Неграмотное использование трав провоцируют проблемы с желудком, повышают/понижают давление и негативно влияют на работу сердца.

Чтобы облегчить болевой менструальный синдром, делайте клизмирование настойкой ромашки аптечной. Или спринцевание (в одинаковых количествах смешайте настой календулы с экстрактом прополиса). Разведите массу (1 ст.л.) в кипяченой воде (½ литра). Такую смесь помимо спринцевания применяйте для ножных ванночек.

Массаж и упражнения

Сгладить болевые спазмы поможет точечный массаж. Массировать необходимо биоактивную точку, расположенную вдоль линии носа чуть ниже начала роста волос (на 1-2см). Массируйте эту зону указательным пальцем 2-3 минуты по 6 раз ежедневно.

Хорошо зарекомендовало себя специальное упражнение. Стоя на расстоянии в 10 см от стены, поставьте ноги на ширину плеч. Руки поднимите над головой. Постарайтесь как можно дальше нагнуться назад. Держитесь в таком положении пока не ощутите усталость. Медленно вернитесь на исходную позицию. Затем повторите 3-4 раза. Гимнастику следует делать по 4-5 раз ежедневно.

Медикаментозное лечение

Первичная дисменорея. Ее лечение проводится по двум направлениям – эффективными физиотерапевтическими процедурами (иглорефлексотерапия, электрофорез с использованием новокаина в области солнечного сплетения) и лекарственными средствами. Таблетки при дисменореи, назначаемые врачом, подразделяются на три вида:

  1. Гестагены. Стероидные гормоны, стабилизирующие гормональный фон организма (выравнивают менструальный цикл, уменьшают бурную выработку простагландина). У препаратов-гестагенов нового поколения отмечают отсутствие побочных неприятных явлений.
  2. Гормональные контрацептивы (КОК). Такой вид лечения гинекологи назначают девушкам, живущим активной половой жизнью. Оральные контрацептивы, включающие в себя синтетический аналог гормона эстрогена, работают на подавление овуляционного процесса, уменьшая количество простагландина. Применение КОК способствует снижению давления внутри матки, ослаблению сокращения ее мышц. Все это приводит к купированию спазмических ощущений во время регул.
  3. Противовоспалительные нестероидные препараты (НПВП). Эти виды лекарств врачи рекомендуют женщинам, живущим половой жизнью, которым противопоказан прием КОК. НПВП с выраженным обезболивающим эффектом используют во время месячных для подавления болей. Дополнительно средства уменьшают количество вырабатываемого простагландина. Лекарство действует сразу после приема, эффект длится до 6 часов.

Медикаментозные средства для устранения болезненных ощущений при месячных имеют противопоказания к использованию. Гестагены не рекомендуют принимать при инфекционных болезнях половых органов, после проведенного аборта. КОК нельзя употреблять женщинам в лактационном периоде (кормление грудью) и при склонности к образованию тромбов. Гормональные контрацептивы не назначат при эпилепсии, болезнях почек и печени. НПВП сослужат плохую службу при крапивнице, астме, остром рините.

Вторичная дисменорея. При лечении вторичных болезненных регул врачами используется хирургический и терапевтический методы. Хирургические способы излечения применяют при выявлении у женщины различных заболеваний, провоцирующих возникновение дисменореи. Терапевтические средства направлены на купирование альгодисменореи с помощью лекарств.

Совет. Не назначайте самостоятельно себе прием обезболивающих средств! Анальгетики, устраняя и подавляя менструальные спазмы, способствуют бурному развитию сопутствующего заболевания. Проблема не уйдет, а лишь усугубится! Доверьтесь врачу.

Сгладить симптоматику «опасных дней» поможет ограничение в рационе соли и молочных продуктов (йогурты, кефир, ряженка, молоко). Женщинам, страдающим от дисменореи, следует прислушаться к следующим советам и взять их на вооружение:

  • Во время регул забудьте про никотин и алкоголь.
  • Не переохлаждайтесь! Одевайтесь тепло, по погоде.
  • Учитесь контролировать нервы и побеждать стрессы!
  • Воздерживать от интимной близости во второй половине цикла.
  • Избавьте себя от физических нагрузок в течение месячных и второй фазе цикла.

Опасная клиника

То, что во время месячных побаливает живот – это нормально и естественно. Но, если раньше менструации проходили безболезненно, давали о себе знать лишь незначительным дискомфортом, а теперь они сопровождаются усилением боли – организм громко сигнализирует о проблеме! Не откладывайте визит к гинекологу, если наблюдаются следующие экстренные ситуации:

  • Резко повысилась температура.
  • Жжение и зуд в половых органах.
  • Увеличение длительности менструаций.
  • Живот во время регул болит дольше недели.
  • Неестественный цвет отделений, неприятный запах.
  • Месячные сопровождаются болями в грудных железах.
  • Боль не уходит после приема лекарственных препаратов.
  • Усиление спазмов при наличии внутриматочной спирали.
  • Менструальное кровотечение гораздо обильнее, чем раньше.
  • Болевые ощущения появляются за 5-6 суток до начала месячных.

Такие признаки – прямое свидетельство воспалительных процессов в женском организме. Самостоятельно определить, что не так со здоровьем невозможно. А легкомыслие приводит к печальным последствиям и опасности не только здоровью, но и жизни женщины.

Берегите себя и будьте здоровы!

Почему болит живот в период месячных? Могут ли менструальные боли при месячных быть симптомом гинекологической патологии? Мышечный слой матки во время менструации часто сокращается - вызывая боль при месячных. Почему при месячных болит живот? Болит живот во время месячных - читайте ниже. Тянущая боль в низу живота при месячных связана с сокращением мышечного слоя матки. При частых и сильных болях во время месячных необходимо обратиться к врачу гинекологу на консультацию. Так почему же болит низ живота при месячных? Причиной этой сильной боли при месячных может являться дисменорея, альгодисменорея (болезненные менструации). Основной симптом болезненных месячных - боли и мышечные спазмы в нижней части живота.

Причины болей (болезненной менструации) во время месячных

Матка во время менструации ритмически сокращается с целью того, чтобы изгнать все, отслужившее свой срок да ненужное. У некоторых женщин в абдоминальный полости болевые рецепторы весьма чувствительные, и они реагируют болью на всякое сокращение. А у кого-то матка расположена по-своему отклонена назад, и тогда она давит на нервные центры, что вызывает чувство тяжести в нижней части живота, ломоту в крестце и пояснице.

Активность матки и женская гиперестезия порядком зависят от гормонального фона. При увеличенном количестве гормона эстрогена, которое чаще отслеживается у женщин после 30 лет, месячные не только болезненные, но и весьма обильные и длинные. Если прыгают все гормоны, в таком случае ты страдаешь одновременно и ПМС и алгодисменореей.

Появление болевых ощущений связано и с нарушением естественного баланса в организме между половыми гормонами (прежде всего прогестероном) и простагландинами, на сторону преобладания последних. Простагландины представляют из себя специфические химические вещества, которые играют ключевую роль в появлении большинства симптомов, связанных с дискомфортом во время менструации. Они вырабатываются тканью матки и стимулируют ее сокращение. Чем больше уровень простагландинов в организме, тем больше сила сокращения мышцы матки и, значит, сила болевых ощущений. Переизбыток простагландинов может создавать и иные сопутствующие проявления: тошноту, рвоту, головную боль, потливость, озноб, тахикардию.

Тяжелые менструации да бессонница и снижение веса иногда наблюдаются при повышенной активности щитовидной железы, регулирующая выработку гормонов.

Менструации вместе с болями в животе протекают и при неправильном расположении матки, ее недоразвитии (половой инфантилизм), воспалительном процессе в половых органах, эндометриозе и других заболеваниях, и повышенной возбудимости центральной нервной системы.

Боли в животе при месячных чаще встречаются у молодых нерожавших женщин, и могут быть признаком бесплодия. Вдобавок этого болезненные месячные наблюдаются при внутриматочной контрацепции (ВМК).

Гинекологи отмечают, что за последние 10 лет число девушек, у которых месячные сопровождаются болями в животе, увеличилось почти вдвое. Это связано, с ухудшение экологии, неправильным образом жизни, неправильным питанием девушек.

Другие проявления дискомфорта при менструации включают:

  • Боль в поясничном отделе спины
  • Боль в ногах
  • Тошнота
  • Рвота
  • Расстройство стула (диарея)
  • Слабость
  • Повышенная раздражительность

Альгодисменорея может быть первичной и вторичной

Болезненные месячные, вызванные недоразвитием, неправильным положением матки и прочими анатомическими особенностями женщины, называются первичной альгодисменореей. Этим же термином обозначаются болезненные месячные, вызванные нарушениями эндокринного обмена, не связанные с органическим поражением половой сферы женщины.

Боли при месячных, вызванные воспалительными процессами, кистами, фиброматозными узлами, эндометриозом, внутриматочной спиралью (ВМС), гинекологическими и полостными операциями, носят название вторичной альгодисменореи.

Обязательно надо явиться к гинекологу, если:

  • Болезненные ощущения во время менструации продолжаются дольше, чем обычно
  • Боль неожиданно усиливается
  • Наблюдается более выраженное, чем обычно кровотечение и женщине приходится использовать более одной гигиенической прокладки или тампона каждый час
  • Имеются симптомы, указывающие на наличие воспалительного процесса: повышение температуры, озноб, потливость, мышечные или суставные боли и др.
  • Имеются симптомы, указывающие на возможность наличия инфекции: предшествующий менструации дискомфорт в половых путях, незащищенный секс, необычные выделения, зуд, запах, нарушения при мочеиспускании

Срочно следует вызвать "скорую", если:

  • Потеряли сознание
  • Ощущаете повторное головокружение, когда встаете
  • Испытываете внезапную, интенсивную боль внизу живота или тазовой области, которая заставляет нагнуться, сесть
  • Отмечаете наличие кусочков ткани в менструальной крови, которые часто бывают серебристого или сероватого цвета
  • Есть возможность, что вы в данный момент беременны (например, внематочная беременность)

Болезненные месячные - сильные боли внизу живота во время месячных - лечение:

Гинекологи не советуют в эти дни налегать на обезболивающие. Если боль слишком сильная, то все-таки выпить обезболивающее. Обезболивающее лучше подбирать индивидуально, т. к. у многих из них есть побочные эффекты.

Существует ряд препаратов, способных без вреда для организма в достаточно короткий срок избавить от болезненности и восстановить цикл. Например, комбинированный препарат «Тайм-Фактор», сочетающий в себе растительные экстракты фитогормонального действия, витамины и микроэлементы, не только деликатно нормализует различные фазы менструального цикла, но и улучшает настроение, смягчает симптомы ПМС и поддерживает хорошее настроение и работоспособность.

После принятия лекарств полежите немного под теплым одеялом. Попробуйте расслабиться, чтобы боль распределилась по всему телу, тогда живот будет болеть меньше.

И самое главное - всегда держите ноги в тепле, голову в холоде (как в известной поговорке)

Вдобавок можно использовать для снятия болей при месячных папаверина гидрохлорид (и аналоги "Но-Шпа". "Папазол" и др.)

Можно применять противовоспалительные свечи диклофенак, одной свечи хватит при сильных болях во время месячных .