Фазы адаптации к зубным протезам. Когда считать процесс привыкания завершенным? Уменьшаем болевые симптомы

Период адаптации к зубному протезу - не самое приятное время, однако именно от того, будут ли в процессе привыкания выполняться рекомендации врача, зависит комфорт дальнейшего использования «вторых зубов».

Какими способами уменьшить неприятные ощущения, восстановить работу дикции и функции жевания? Почему изменяется слюноотделение и как долго привыкают к съемным протезам?

Уменьшение болевых ощущений

Самое первое негативное ощущение, которое возникает после установки съемного зубного протеза - чувство боли. Ноют десны, которые успели отвыкнуть от внешней нагрузки, причем болят они достаточно сильно — нередко приходится даже пить обезболивающее.

В первые дни после протезирования чувствуется сильный дискомфорт не только во время приема пищи, но и при отсутствии давления на вставные зубы. Врачи рекомендуют не мучить себя и по мере необходимости пить любое обезболивающее , доступное к приобретению без рецепта - Нурофен, Панадол либо Баралгин.

Нужно быть готовым к ярко выраженным неприятным ощущениям во время жевания - протез, контактируя с деснами, будет их сильно натирать. П отребуется перестроить свой привычный рацион, исключив из него все твердые продукты - сухарики, орехи, конфеты .

Мягкую еду нужно резать небольшими кусочками и аккуратно пережевывать. Такие меры предосторожности необходимо соблюдать в течение первого месяца, пока протез притирается к деснам.

В дальнейшем нужно возвращаться к первоначальному рациону, в небольших объемах добавляя к употребляемым продуктам твердую еду.

Важно: уменьшение аппетита - частое явление после установки съемного протеза. Не нужно идти на поводу у желания пропустить прием пищи - питаться необходимо в том же объеме, что и до протезирования.

Чем больше жевательной нагрузки приходится на новые зубы, тем быстрее они притрутся к деснам.

Дантисты, в качестве эффективного способа уменьшения болевых ощущений, рекомендуют делать самостоятельный массаж десен. Выполняется он в следующей последовательности:

  1. Вымыть руки антибактериальным мылом;
  2. Круговыми движениями поглаживать десну, постепенно переходя на воспаленные участки;
  3. Привыкнув к поглаживаниям, усилить нажим;
  4. Охватив десну большим и указательным пальцами, производить вертикальные движения снизу-вверх.

Весь массаж должен продолжаться 3-4 минуты , по истечению которых болевые ощущения на некоторое время уменьшатся. Делается по мере необходимости - никаких ограничений нет.

Что делать при натирании

Поначалу протез будет мешать и тереть, ничего удивительного в этом нет - к инородному предмету во рту нужно привыкнуть.

Однако если сильные болевые ощущения не уменьшаются по истечению первых 2-3 дней необходимо идти к врачу. У данной проблемы может быть две причины:

  1. Неправильно подогнанные размеры протеза;
  2. Чувствительная ткань десен.

В первую очередь доктор проверит размеры протеза, если при его изготовлении были допущены ошибки и он маломерит, протез откорректируют, либо поменяют на новый.

При высокочувствительных деснах даже съемные зубы правильного размера будут раздражать контактирующие с ними ткани. Решить эту проблему помогает диета, нужно исключить:

  • все острые продукты;
  • еду тягучей, липкой консистенции - кондитерские кремы, сгущенку;
  • жирную жареную пищу.

После каждого приема пищи ротовую полость нужно прополаскивать кипяченой водой, либо настоем ромашки.

Если это не дает желаемых результатов, имеет смысл использовать специальные фиксирующие прокладки, которые размещаются между деснами и съемными зубами. Они уменьшают давление и препятствуют трению двух поверхностей.

Нельзя допускать появления на деснах ссадин и кровоподтеков - при попадании в поврежденные ткани остатков пищи образуются очаги инфекционного воспаления, которые грозят серьезными неприятностями.

Восстановление функции жевания

Нужно быть готовым к тому, что с новыми зубами необходимо заново учиться откусывать и пережевывать еду , а сама трапеза на первых порах будет длиться намного дольше.

Придется забыть о твердой и вязкой пище. Откусывать по чуть-чуть - не забывать, что даже обычная булочка, которой рот набит под завязку, в процессе пережевывания превратится в прилипающую к зубам клейкую массу.

Необходимо понимать, что новые резцы - зубы протеза, и не пытаться с помощью них откусывать твердые продукты до тех пор, пока не пропадет дискомфорт и не перестанут натираться мягкие ткани.

Пережевывать еду нужно равномерно на каждой стороне рта, это поможет распределить нагрузку на десны и уменьшить болевые ощущения.

Идеальная еда для развития функции жевания - мелко нарезанные яблоки . Они обладают достаточной жесткостью и умеренной твердостью, что позволяет хорошо потренироваться в жевании, не боясь при этом повредить десны, либо сам протез.

Решение проблем с повышенным или пониженным слюноотделением

Адаптация к искусственным зубам процесс сугубо индивидуальный, особенности которого отличаются у каждого человека. Особенно это касается проблемы слюноотделения.

Некоторые пациенты жалуются на то, что во рту постоянно пересыхает, другие, наоборот, что слюна выделяется в чрезмерных количествах.

Сразу стоит отметить, что проблема эта естественна и опасаться ее не стоит. Повышенное слюноотделение - стандартная реакция организма на раздражитель, которым выступает размещенный в ротовой полости протез .

В течение двух-трех недель после установки новых зубов слюноотделение само придет в норму.

Чтобы уменьшить дискомфорт в процессе адаптации врачи рекомендуют чаще пить воду - это позволяет эффективно устранить сухость во рту: нужно делать небольшой глоток воды каждый раз, когда появляется неприятный симптом.

Для уменьшения слюноотделения необходимо полоскать рот легким раствором соли, для приготовления которого пол чайной ложки соли разводится в небольшом стакане воды. Проблема слюноотделения будет решена на 40-50 минут, по истечению которых полоскание потребуется повторить заново.

Решение проблем с дикцией

После установки протеза все люди шепелявят - это факт, от которого никуда не деться. Однако с шепелявостью можно мириться в течение первых недель привыкания к искусственным зубам, в дальнейшем же ее наличие считается ненормальным явлением .

Чтобы шепелявость не стала постоянным спутником, необходимо ежедневно выполнять упражнения на восстановление дикции:

  • Читать вслух - размеренно, неспеша. В день надо уделять процедуре 20-30 минут. Четко выговаривать слова и делать акцент на проблемных звуках;
  • Повторять скороговорки - их необязательно выговаривать быстро, главное многократного тренировать произношение слов и звуков, которые даются с трудом.

Хорошо помогает восстановить дикцию повторение вслух длинных слов с чередующимися гласными и согласными звуками - «авиакатастрофа», «обороноспособность» и т.д.

Чтобы натренировать произношение глухих звуков «р», «с», «ш», нужно делать упор на слова, где они повторяются: «сумасшедший», «защищающий», «рубероид». Записать 20-30 таких слов на бумаге и работать с ними по завершению 20-минутного чтения книги.

Возвращение вкуса пищи


Проблема потери вкуса пищи характерна для 30-35% людей установивших съемные протезы
. Особенно часто ухудшение вкусовых ощущений встречается при использовании бюджетных изделий, отдельные элементы которых произведены из металла.

Проблема решается соответствующим психологическим настроем - нельзя стараться проглотить еду и как можно быстрее закончить трапезу, наоборот, лучше неспешно жевать каждый кусочек пищи и пытаться прочувствовать ее вкус.

Поначалу это занятие будет казаться бессмысленным и странным - однако в процессе таких тренировок, за 2-3 недели вкусовые рецепторы станут настолько чувствительными, что появится способность замечать новые оттенки вкуса даже в уже хорошо знакомой пище.

Стоит отметить, что установка зубного протеза в большинстве случаев позитивным образом сказывается на культуре питания человека - привыкая в процессе адаптации к здоровой пище, большинство сохраняет эту полезную привычку на всю дальнейшую жизнь.

Что делать, если адаптация затягивается?

Нормальный срок привыкания к зубному протезу, если он жестко зафиксирован на собственных зубах, составляет 2-3 недели . Если же протез держится на деснах, адаптационный период увеличивается до полугода.

При этом привыкание к протезам на нижней челюсти происходит дольше, чем к искусственным зубам на верхней, поскольку конструкция постоянно подвергается давлению пищи и сдвигам в процессе перемещений челюсти при жевании и в процессе разговора.

Время привыкания зависит от двух основных факторов:

  • строение челюсти влияет на склонность протеза к сдвигам и выпадениям;
  • от чувствительности десен зависит, насколько сильное раздражение тканей будет происходить при сдвигах конструкции.

Если неприятные ощущения и дискомфорт спустя несколько недель после установки протеза не изменились, имеет смысл использовать специальные адгезивные кремы для фиксации протеза на челюсти.

Особенности периода привыкания к съемному зубному протезу достаточно специфичны - потребуется придерживаться множества правил, ограничивать в себя в еде, уделять внимание тренировкам дикции и жевания.

Тщательное следование всем приведенным в статье рекомендациям способствует быстрой и безболезненной адаптации, в результате которой легко привыкнуть к протезу и со временем забыть о его существовании.

Ощущения при ношении разных конструкций

Процесс привыкания зависит от того, сколько зубов отсутствует и какой используется протез. Пользуются популярностью бюгельные и пластинчатые варианты, особенности адаптации следующие:

  • бюгельные - имеют дугообразный каркас, чаще используются при отсутствии нескольких зубов (), в составе металлические детали.

    Основной жалобой пациентов является отсутствие вкуса пищи, чему способствует металл во рту, со временем проблема исчезает. Ощущение присутствия инородного тела длится около недели.

  • пластинчатые - изготавливаются из акриловой пластмассы, при крепятся за счет присасывания к десне, при отсутствии нескольких зубов, используются кламмеры.

    В процессе привыкания к таким протезам считаются нормальными следующие проявления: напряжение щек, слюноотделение, тошнота и шепелявость в первый день.

    Это длится до 5 дней, после чего пациент начинает учиться пережевывать пищу. Окончательное привыкание наступает через 30-35 дней.

Отзывы

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

  • Лидия

    24 ноября 2015 в 5:27

    Мне повезло, привыкла к протезу очень быстро. Поэтому, я думаю, что многое зависит и от стоматолога. Второй протез тоже доверила ему, и опять никаких проблем. Если не считать небольших натираний. Тогда снимала протез на день-два, смазывала десны «Метрогил дента», краснота проходила быстро. Конечно же, твердые продукты из меню исключила, протез не для этого.

  • Александра

    18 февраля 2016 в 21:34

    К сожалению, у многих моих родственников стоят зубные протезы, и у всех — были неприятные ощущения во время привыкания. Так что, я уже поняла, насколько профессионально его не изготовь, притираться придется. Полоскания настоем ромашки очень хорошо помогают. А еще — жидкая пища по началу. Бабушка у меня так даже желудок подправила, посидев на кашках и супчиках. Так что, во всем можно найти свои плюсы 😉

  • 17 января 2017 в 13:38

    У меня из-за заболевания десен рано лишился зубов. Сильно крошились и ломались, оставались только корни. Больше года назад сделали мне сьемный протез. Врач постоянно говорил, что не нужно снимать, но честно когда есть возможность снять, а это как правило дома, то их снимаю. По началу был сильный дискомфорт, довольно большая инородная часть находится во рту. От чего было сильное слюноотделение и не комфортно было. Сейчас я ношу только на улице и на работе, дома снимаю, но если нет сильного холода, то о них забываю, но при морозе появляется боль на те зубы, к которым он прикреплен. Поэтому стараюсь долго на улице не оставаться.

  • Дарья Николаевна

    27 ноября 2017 в 8:44

    Уже много времени я не чувствую вкус пищи, такое ощущение, что во рту все залито железом, периодически возникает тошнота. Аппетит пропал, депрессия. В клинике, где мне делали протез, врачи неразговорчивые, выбрала заведение подешевле, в результате теперь не могу получить от них адекватную консультацию, что мне делать, как быть, может у меня даже аллергия на железные элементы…

  • Андрей Викторович

    30 ноября 2017 в 18:50

    Привыкание к протезу, как и любому другому раздражителю в организме, нужно следовать всем правилам, перечисленным в этой статье. Адаптация является нормальным процессом, который сопровождает все новое и непонятное по сравнению с привычным состоянием. Наша задача — сделать так, чтобы новое состояние как можно скорее превратилось в привычное. Придерживаясь такого принципа я привык к протезу за несколько дней. Работа обязывает быть всегда в форме, иначе никак.

  • Лидия витальевна

    30 ноября 2017 в 18:51

    Работаю преподавателем, летом занялась зубами и поставила протез, проблем не испытывала. Вроде привыкла, слюни уже не текут, десны не натирает, жую и говорю нормально. Но после выхода на работу начались проблемы, говорить много часов без остановки оказалось сложно. Подскажите, что мне делать?

В современной стоматологии для восстановления эстетичности и функциональности зубного ряда проводят протезирование зубов. В данной статье подробно описываются негативные моменты протезирования, длительность эксплуатации протезов и рекомендации, которые помогут привыкнуть к конструкции максимально легко и быстро.

Негативные моменты, с которыми можно столкнуться после установки зубного протеза

После протезирования зубного ряда, независимо от вида выбранной статмологической конструкции возможно появление таких неудобств:

  • Дефекты речи. После постановки протезов отмечаются дефекты речи. Они возникают как следствие неправильно подобранной либо брака конструкции.
  • Гиперсаливация. После зубного протезирования иногда выделяется много слюны. Это ответ организм на инородное тело в ротовой полости. Спустя некоторое время саливация исчезает.
  • Дискомфорт при приеме пищи. Неприятные ощущения после постановки протезов пациент чувствует во время еды. Это боль, дискомфортность при жевании пищи. По прошествии времени человек привыкает к протезам и питаться становиться привычней.
  • Рвотные рефлексы. Появляются у людей с повышенной чувствительностью слюнных желез.
  • Искажение вкуса может возникнуть на первых этапах после протезирования. Пациент не ощущает вкусовые качества продуктов питания, потому что большая область десны запрятана под пластинку протеза. Данное состояние проходит самостоятельно в течении месяца.
  • Боль, больно жевать. Возникает в результате непривычной нагрузки на пародонтальную ткань. Также болевой синдром часто является результатом неправильной фиксации конструкций, неполноценной подготовки зубов к протезированию, ошибки в выборе конструкции, развитии аллергии материалы и банальном несоблюдении правил эксплуатации конструкции.

Совет! Предотвратить проявление негативных моментов после протезирования зубов либо значительно уменьшить их интенсивность возможно при правильном выборе врача и тщательной подготовки к процедуре.

Как долго придется привыкать

Привыкание к съемным зубным протезам происходит наиболее сложно и занимает более длительный период времени.

После зубного протезирования каждому человеку необходим различный период привыкания, который определяется:

  • Индивидуальными особенностями организма (взаимодействия тканей и органов, возрастная категория, состояние ЦНС, общее самочувствие, присутствие болезненности).
  • Специфичностью и качеством строения протеза (размера, вида крепления, степени фиксации и так далее).
  • Видом протеза : съемный (мостовидный), пластиночный, несъемный (бюгельный).
  • Терпением пациентов. Иногда они не до конца проходят адаптационный период, потому что не хватает у них выдержанности.

При наличии мостовидных конструкций привыкнуть возможно довольно быстро – за пару дней. Более длительный период привыкания необходим для людей у которых нет своих зубов, и они пользуются съемными протезами. Такой период может составлять шесть месяцев. Один месяц потребуется для адаптации пациентам к пластиночным протезам, если у них отсутствует частичное количество зубов и около недели к бюгельным.

Тонкости адаптационного периода

Пациентам, у которых стоят съемные верхние или нижние протезы, понадобится определенное время для привыкания к ним. Адаптация – это постепенный процесс, способствующий восстановлению изменений в речи, жевании и глотании.

Существует три этапа привыкания:

Первый – это стадия расположения. Отмечается в день сдачи протеза. Ее признаками является:

  • Гиперсаливация.
  • Резко измененное речевое дыхание.
  • Логопатия.
  • Утрата или уменьшение жевательной способности.
  • Повышенный тонус губ и щек.
  • Рвотные позывы.

Второй – стадия частичного торможения. Наблюдается в течение пяти первых дней после его приобретения. Особенности данного периода:

  • Слюноотделение нормальное.
  • Произношение и фонация без особенностей.
  • Напряжение мышц лица отсутствует.
  • Рвотных позывов нет.
  • Жевательная функция восстанавливается.

Третий – полное торможение. Длится от недели до месяца. Характеризуется следующими особенностями:

  • Конструкция не ощущается как посторонний предмет.
  • Мышечно-связочный аппарат адаптирован к конструкции.
  • Жевательная мощность восстановлена.

Особенности привыкания к разным видам протезов

Адаптация к несъемному протезу проходит быстрее всего.

Срок привыкания к несъемным конструкциям происходит значительно быстрее чем со съемными протезами с небом. Это, в первую очередь, связано с материалом изготовления и со способом фиксации стоматологической конструкции.

Использование нейлона в конструкции с небом обеспечивает более гибкую форму протеза. Это может отразиться на степень прилегания конструкции к деснам, а также на уровень давления на пародонтальную ткань и зубы.

Для ускорения процесса привыкания специалисты рекомендуют особое внимание уделять следующим факторам:

  • Правильному выбору формы и вида протеза.
  • Психологическому комфорту.
  • Борьбе с рвотными рефлексами.
  • Грамотному распределению жевательной нагрузки, особенно в первые дни после протезирования.
  • Разработке дикции.
  • Массажу десен.
  • Систематическому полосканию полости рта антисептическими и противовоспалительными растворами.
  • Съемные протезы обязательно оставлять во рту на ночь и во время сна.

Внимание! При грамотном и правильном подходе к протезированию со строгим соблюдением всех врачебных рекомендаций привыкание к любому виду ортодонтических конструкций будет проходить не долго и безболезненно.

Для облегчения процесса привыкания к протезам специалисты рекомендуют ряд простых, но действенных приемов.

  • Для восстановления речи следует:
    • Обратиться к ортодонту, который проводил протезирование.
    • Особенно хорошо помогают специальные упражнения: вытягивать и сжимать губы, надувать и напрягать щеки по несколько раз в день.
    • В течении дня, до пяти раз в сутки по четверти часа нужно тренировать правильное произношение слов. Их проговаривать надо сразу неторопливо и не громко, а затем увеличивать темп. Говорить громче и отчетливее.
    • Читать литературу вслух тихо и медленно, постепенно повышая, скорость и тембр.
    • Повторять по несколько раз шипящие и свистящие буквы, а также букву «р» или слова с их наличием. Проговаривая их, в работу включается большое количество мускулатуры лица и языка, что приводит к быстрейшему привыканию к протезу и улучшению дикции. Выполняя эти процедуры, можно восстановить речевую функцию в полном объеме речь.
  • Для стабилизации работы слюнных желез:
    • Для облегчения состояния при пониженном слюноотделении врачи рекомендуют в течение дня употреблять побольше жидкости маленькими глоточками.
    • При повышенном слюноотделении в случае необходимости проводится орошение ротовой полости солевым раствором.
  • Для восстановления жевательной функции в первые дни после протезирования рекомендуется:
    • Не употреблять твердую и сухую пищу.
    • Есть надо жидкие блюда.
    • Во время еды использовать нож, для измельчения продуктов на маленькие части. Пережевывать не спеша и тщательно.
    • При жевании задействовать правую и левую стороны челюсти. Это не позволит скользить протезу вперед либо сместиться.
    • Не вынимать протезы тридцать дней подряд, чтобы быстрее адаптироваться к протезам.
    • Проводить осторожно гигиенический уход за полостью рта.
  • Для борьбы с рвотными позывами не следует снимать протезы. При усилении желания вырвать, надо делать глубокие вдохи и выдохи с закрытым ртом. Также поможет рассасывание леденца особенно с мятным или ментоловым вкусом и полоскание ротовой полости насыщенным раствором, приготовленным из поваренной соли.
  • Для восстановления вкусовых ощущений не следует пропускать приемы пищи. При употреблении еды стараться на подсознательном уровне почувствовать ее вкус, удерживая при этом ее во рту как можно дольше.
  • Для преодоления болевого синдрома. Важно установить этиологию ее появления. Если она связана с воздействием на десну неправильного протеза, тогда необходимо срочно идти к врачу для коррекции конструкции. Если же причина кроется в повышенной чувствительности слизистой, тогда эффективными будут проведение массажа, полоскание рта специальными обезболивающими стоматологическими растворами и использование со съемными протезами кремов-фиксаторов либо обезболивающих гелей. Избавиться от сильной боли поможет самостоятельное снятие протеза и посещение врача.

В каких случаях необходима помощь протезиста

При натирании десны протезом следует обязательно обратиться к протезисту!

В течении первых недель после протезирования зубов важно особое внимание уделить ощущениям, состоянию ротовой полости и особенно пародонтальной ткани в места фиксации протезов. При проявлении каких-либо негативных ощущений следует немедленно идти в клинику к протезисту.

  • Ношение конструкций вызывает сдавливание и натирание тканей десны.
  • Воспаление и болезненные ощущения десен и полости рта.
  • Смещение конструкций.
  • Длительные дефекты, связанные с употреблением еды и дикции.
  • Развитие стоматита и хейлита.

Важно! Своевременное обращение к стоматологу-протезисту позволит предотвратить развитие серьезных воспалительных процессов в ротовой полости после протезирования.

Какая помощь необходима при натирании протезом

При наличии в полости рта неудобных либо сломанных протезов могут возникать натирания слизистой десны. Чтобы убрать такие неудобства, следует обратиться к стоматологу, для определения причины натирания и устранения воспалительного процесса.

Когда проблемой является:

  • Аллергическая реакция – снимается конструкция и подбирается новая.
  • Наличие неровностей на протезах – врачами корректируется конструкция.
  • Неправильная гигиена полости рта – проводится очищение от остатков пищи сразу же после еды, полоскание отваром трав, применение примочек из натуральных растительных компонентов.
  • Гиперемия – снимается маслом облепихи либо шиповника.

Когда натирает конструкция применяют:

  • Специальные пластинки и прокладки из коллагена, которые ставят между десной и конструкцией. Они обладают защитной функцией, дезинфицирующим свойством и лечебным эффектом.
  • Лекарственные средства в виде гелей и кремов, с помощью которых проводят заживление десны и привыкание к протезам.
  • Апитерапию. Особенно часто применяют мед, обладающий ранозаживляющим, противовоспалительным и обезболивающим свойством. Наносят его на десну на ночь.

Действия при длительной адаптации

Адентия – один из факторов, увеличивающих продолжительность адаптации.

Существует множество факторов, из-за которых может затянуться процесс адаптации. Это могут быть:

  • Развитие атрофии костной ткани.
  • Индивидуальная непереносимость используемых материалов.
  • Физиологические особенности челюсти, которая протезируется.
  • Адентия.
  • Неправильно подобранные системы крепления либо их слабая фиксация.

При несоблюдении правил эксплуатации зубных протезов и отсутствии восстановительного массажа и процедур, а также при их частом снятии процесс адаптации значительно осложняется и затягивается.

Своевременное обращение к лечащему протезисту позволит правильно определить проблем и откорректировать процесс протезирования. Такой подход позволит избежать негативных последствий и существенно облегчит состояние здоровья.

Важно! Естественным длительным периодом адаптации считаются случаи, при наличии полной адентии либо атрофии пародонтальных тканей. Это обуславливается спецификой фиксации протезов непосредственно на десны.

Непереносимость ортодонтических конструкций

В стоматологической практике существуют случаи, когда у пациентов наблюдается непереносимость протезов. О таком состоянии следует говорить, когда после фазы полной адаптации человек продолжает ощущать дискомфорт в ротовой полости при эксплуатации ортодонтических конструкций.

Отличительной симптоматикой непереносимости протезов является наличие:

  • Сильное покраснение слизистой.
  • Ощущения жжения.
  • Болевых ощущений.
  • Тупой боли в глубине пародонтальных тканей.
  • Дисфункции вкусовых рецепторов, которые проявляются в виде металлического либо пластмассового привкуса.

Основными факторами, провоцирующими непереносимость протезов, являются аллергия на используемые материалы, механическое травмирование десны протезом. Также причиной могут стать заражение микробами либо грибком, дисфункции иммунной системы и психоэмоциональное состояние человека.

Питание с зубными протезами отличается от питания с родными зубами. Если вы будете жевать лишь одной стороной рта, то протезы могут расшататься или соскочить. Кроме того, пища определенной текстуры может повредить или сместить протезы. Поэтому проявите терпение и дайте себе несколько недель, чтобы привыкнуть к протезам во рту. Вам придется избегать употребления определенных видов пищи, но с некоторой подготовкой вы сможете продолжить наслаждаться большинством тех блюд, которые вам нравятся.

Шаги

Часть 1

Как привыкнуть к зубным протезам

    Пережевывайте пищу обеими сторонами рта. Пища должна располагаться в глубине рта на жевательных зубах или на передних уголках рта. Жуйте медленно обеими сторонами рта. Так ваши протезы будут менее склонны к смещению, а давление на зубы будет распределяться равномерно.

    Старайтесь не жевать передними зубами. Если вы будете откусывать пищу передними зубами, то создадите высокий риск смещения зубных протезов. Вместо этого старайтесь кусать пищу чуть боком, а затем языком перекладывать ее на жевательные зубы в глубине рта. Тщательно и медленно пережевывайте пищу, прежде чем глотать ее.

    Адаптируйтесь к протезам с помощью жидкой диеты. Тем людям, которые никогда ранее не носили зубные протезы, может быть очень трудно жевать любую твердую пищу. В таком случае разумно начать адаптацию с употребления питательных жидкостей, таких как фруктовые и овощные соки либо молоко (животное или растительное). Затем следует постепенно перейти на употребление фруктовых и овощных пюре, например, яблочного пюре или компота. Вот еще несколько вариантов:

    • чай или кофе, подслащенный медом;
    • суп, бульон или суп-пюре без комочков грубой пищи.
  1. Перейдите на питание мягкой пищей. Такую пищу будет легко пережевывать и глотать. Нарезайте или толките пищу перед употреблением, если это необходимо. В дополнение к жидкой пище, вам также можно употреблять:

    • мягкий сыр, яйца, картофельное пюре, блюда из мясного фарша и отварные бобовые;
    • мягкие фрукты, отварной рис и макароны;
    • хлеб и зерновые хлопья, размоченные в молоке или воде.
  2. Готовьте овощи на пару. Это позволит сохранить вкус овощей, но сделает их мягче и одновременно придаст им слегка хрустящую текстуру. Налейте примерно 2,5 см воды в большую кастрюлю. Поставьте ее на конфорку с сильным огнем и доведите до кипения. Установите в кастрюлю поверх воды сетку для приготовления пищи на пару и положите на нее свежие овощи. Накройте кастрюлю крышкой и дайте овощам размягчиться на пару в течение примерно десяти минут.

Зубные протезы – достижение стоматологии. Они возвращают человеку белозубую, красивую улыбку и восстанавливают утраченную способность пережевывать любую пищу, что улучшает функциональность желудочно-кишечного тракта и позволяет избежать постоянного травмирования десен и оболочки ротовой полости.

Кроме того, зубные протезы предотвращают дальнейшую деформацию зубного ряда и препятствуют развитию некоторых заболеваний челюстного сустава. К сожалению, у них есть и свой «минус » - долгое привыкание пациента к устройству.

Привыкание к зубным протезам

Как привыкнуть к съемным зубным протезам

После установки протеза человек сразу же чувствует некоторое облегчение – долгий период мучений и неприятных, болезненных моментов позади. Но все же это устройство – чужеродное для организма, поэтому период привыкания к нему может немного затянуться и доставить несколько неприятных моментов. Конечно, все пациенты, после установки протеза, жалуются на некоторые неудобства:

  1. Появляется обильное слюноотделение, которого ранее не наблюдалось, или наоборот, ощущение сухости. Все дело в том, что организм человека изначально начинает «воспринимать» протез как еду, создавая определенные условия для ее переваривания – повышая выделение желудочного сока и слюны. Чтобы «заглушить» эти симптомы, необходимо чаще пить воду.
  2. Еще одна, совершенно нормальная реакция человеческого организма на протез – рвотный рефлекс. При соприкосновении с небом, чужеродное тело в полости рта всегда вызывает естественные рвотные позывы. Такая реакция со временем проходит, но бывает и так, что у человека такой рефлекс сохраняется и возникает всегда, когда конструкция даже частично соприкасается с небной областью. Эту индивидуальную непереносимость учитывают, выбирая метод протезирования.
  3. Протезы вызывают дискомфорт при пережевывания пищи, так как распределение нагрузки на челюсть сильно отличается от естественного жевательного процесса.
  4. Часто появляются нарушения речи. Постоянно молчать все же не стоит - желательно больше тренироваться, выполняя специальные речевые упражнения по восстановлению четкой дикции или рассказывая скороговорки перед зеркалом. Явление это временное, через несколько недель речь обычно восстанавливается.
  5. Так как в восприятии вкусовых ощущений участвует не только язык, но и слизистая ротовой полости, то протез, частично закрывающий ее, вызывает потерю вкуса. Также не ощущается и температура блюд – пациент не чувствует слишком горячей или слишком холодной пищи, соленой или наоборот, сладкой. Вкусовое ощущение притупляется и уже, к сожалению, не восстанавливается в полном объеме.

Для того чтобы привыкнуть к протезам, человеку необходимо время и обязательное соблюдение некоторых правил .

Для того чтобы ускорить сроки привыкания, желательно не снимать протез в течение месяца по ночам. Но на длительность периода привыкания влияют и несколько внешних факторов, действие которых необходимо контролировать и, по возможности, устранять: размеры изделия и способ его фиксации; правильное распределение жевательной нагрузки и, самое главное, индивидуальные особенности пациента.


Бюгельный зубной протез

К съемным протезам, как считают врачи, привыкнуть труднее, и это не каприз пациента, а его особенности. Все дело в том, что длительное время отсутствие зубов в полости рта способствует нарушениям жевательных функций и смещению зубного ряда.

Поставленный протез создает давление на десны и вызывает ощущения дискомфорта в челюсти. Немаловажную роль в сроках привыкания играет и психологический настрой пациента – нервозность и стремление сразу же снимать конструкцию, при возникновении малейших неприятных ощущений, автоматически увеличивают время адаптации.

К несъемным конструкциям привыкание проходит быстрее и занимает всего 2-4 дня. К ним привыкают за несколько дней, так как человека беспокоит только ощущение присутствия инородного тела в ротовой полости, а вот особенности конструкции и, тем более, установки съемных протезов доставляют немало проблем пациенту.

Cрок адаптации к конструкции индивидуален для каждого человека, но, как считают стоматологи, его можно сократить, если первое время не снимать протез на ночь.

Сколько длится привыкание

Средний срок периода адаптации к зубным протезам составляет около одного месяца. Но индивидуальные особенности пациентов и вышеперечисленные факторы могут затягивать привыкание на несколько месяцев.


Календарь

Кроме того, затягивать процесс может и недостаточная или неправильная фиксация конструкции или атрофия челюстного сустава у больного. Также, если искусственные зубы были подобраны не по размеру, может нарушиться не только прикус, но и происходить постоянная травматизация десен и слизистой под коронкой, что удлиняет период адаптации.

Как быстрее привыкнуть к зубным протезам

Несколько советов помогут ускорить привыкание в первые месяцы после установки протеза:

  1. Необходимо медленно и тщательно пережевывать пищу – это поможет не травмировать полость рта. Желательно, чтобы блюда были приготовлены на пару или измельченные в блендере. Стоит отказаться от семечек, карамели, орехов, сырых овощей и фруктов.
  2. Массаж – регулярное массирование десен (процедура выполняется самостоятельно пациентом: большой палец располагается на внутренней стороне десны, а указательный – на внешней. Слегка надавливая, необходимо тщательно растирать десна.) Такие движения помогают снять приступы острой боли, улучшают кровообращение – для достижения большего эффекта массаж проделывают несколько раз в день.
  3. Устранение болевых ощущений – иногда болезненность вызывает неправильное надевание зубного протеза или же его несоответствие форме челюсти. В таких случаях обращаются к стоматологу: возможно, устройство нужно «подогнать» под пациента. Иногда боль возникает во время еды, при жевании больших и твердых кусочков пищи. Появления таких ощущений можно избежать, если первое время после установки протеза ограничить или исключить из меню продукты, причиняющие дискомфорт. Нельзя постоянно есть только измельченную пищу или сокращать ее количество – необходимо постепенно переходить к твердым продуктам, так как жевательная нагрузка важна в процессе привыкания.
  4. Восстановление вкусовых ощущений – к сожалению, полностью такое ощущение уже не восстановится – пациент с зубными протезами не всегда чувствует вкус употребляемой пищи. Но, через несколько недель, большинство вкусовых рецепторов восстановятся. Для ускорения процесса пищу пережевывают небольшими кусочками, подолгу задерживая их во рту.

Необходимо уделять особое внимание и ответственно относиться к чистке конструкции и гигиене ротовой полости.

Не стоит употреблять в пищу вязкие и липкие продукты, которые могут повредить зубной протез. Для прочной фиксации изделия можно применять специальные гели, которые не только надежно фиксируют конструкцию, но и предупреждают появление ранок и трещин на деснах.


Следует продукты, причиняющие дискомфорт

Что делать, если привыкание к зубным протезам длиться долго

Если человек соблюдает все правила и рекомендации врача - стоматолога, а адаптирование к протезам все равно затягивается, необходимо проконсультироваться со специалистом. Причина может скрываться в индивидуальных особенностях строения челюстного сустава пациента.

Болезненные ощущения свидетельствуют о неправильно изготовленной конструкции. Врач скорректирует такой протез и даже заменить его на новый.

Непереносимость зубных протезов

Такая проблема, как считают врачи, психологическая, а не стоматологическая. Индивидуальная непереносимость зубного протеза встречается редко , но пациентам с таким «диагнозом» приходится делать выбор: остаться без конструкции или все же постараться привыкнуть, не обращая внимания на причиняемый протезами дискомфорт.

Привыкание к протезам – важная составляющая часть всего процесса установки конструкции, заменяющей здоровые зубы. Нельзя считать протезирование успешно законченным, если конструкция создает дискомфорт пациенту при ношении. Конечно, соблюдение всех рекомендаций врача – стоматолога может значительно сократить сроки адаптации и максимально устранить все болезненные и неприятные ощущения. Важную роль играет и психологический настрой пациента, который помогает существенно уменьшить время привыкания.

Расскажем подробно, как быстрее привыкнуть к съемным зубным протезам с наименьшими неприятными последствиями. Ведь конец периода завершения работ по их установке может наступить только, когда пациент полностью адаптируется к новым ощущениям.

Изначально человек постепенно привыкал к использованию зубного ряда с потерянными единицами. Ему приходилось разговаривать и питаться с частичной или полной . После установки искусственной конструкции, приходится заново приучаться разговаривать, жевать, спать и пр. Не каждому такой переход дается с легкостью.

Сколько привыкают к зубным протезам?

Адаптация длится разное количество времени. Все зависит от чувствительности пациента, придерживается ли он рекомендаций врача и особенностей конструкции. К примеру, несъемные постоянные протезы, такие как импланты и коронки дают возможность привыкнуть к ним за короткое время – до недели, а то и за несколько дней.

Если говорить о , акриловых или нейлоновых, то процесс привыкания окажется гораздо сложнее и дольше. Чтобы пройти этот этап легче, нужно следовать правилам и рекомендациям, о которых расскажет врач при установке.

В случае когда пациент некоторое время жил полностью без зубов и фиксация протеза основывается только на деснах, привыкание может затянуться до шести месяцев. И еще один нюанс – нижняя челюсть адаптируется к инородному предмету дольше, чем верхняя.

Полезные упражнения и гимнастика

Как долго будет происходить привыкание, зависит и от того, выполняет ли человек упражнения и правильно ли ухаживает за протезом.

  1. Чтение вслух, размеренное и выразительное.
  2. Постоянное ношение конструкции, без снятия.
  3. Достаточная жевательная нагрузка. Лучше всего подойдет яблоко. Нарезайте его небольшими кусочками и постепенно жуйте.
  4. Регулярная чистка протезов. Дважды в день ее нужно очищать с помощью щетки. А после каждого приема пищи следует тщательно ополаскивать рот.
  5. При возникновении рвотных позывов из-за наличия протеза нужно глубоко дышать, употреблять много жидкости и сосать мятные конфеты.

Большая часть упражнений связана с восстановлением артикуляции и жевания, поэтому мы расскажем о них подробней в соответствующих разделах.

Что такое непереносимость протезов?

У некоторых людей привыкание к конструкции так и не наступает. При выполнении упражнений, соблюдении гигиены, постоянном ношении протеза, улучшения состояния не происходит. Он дальше натирает и мешает, не дает нормально произносить звуки, наслаждаться едой и пр. Постоянная борьба с инородным телом изматывает человека.

Врачи считают это психологической проблемой, и устранить ее может только психолог во время консультации. Некоторые стоматологи пытаются переделать протез под потребности пациента, но это редко дает эффект при наличии непереносимости.

Психологическая сторона вопроса

Нужно правильно и постепенно подготовить человека к процессу адаптации. Важно объяснить, что слишком быстро привыкнуть к новой конструкции и всем трудностям, связанным с ее ношением, невозможно. Пациент должен настроиться на длительный процесс адаптации. При спешке и ожидании скоро эффекта он неминуемо разочаруется.

При должном отношении пациент сможет совершать нужные упражнения, делать гимнастику и терпеть все неприятности первого периода адаптации. Только с таким настроем возможно преодолеть временные трудности и сделать процесс привыкания реальным и доступным.

Эмоциональная готовность – ключ к успешной адаптации. Если же самостоятельно справиться с этим сложно, то можно обратиться к психологу, который параллельно со стоматологом поможет пройти весь трудный путь и справиться с проблемой.

Уменьшаем болевые симптомы

Первое, с чем сталкивается пациент при ношении съемных протезов – боль во время жевания. От непривычной и повышенной нагрузки конструкция давит на десны, которые уже отвыкли от подобного. В первые дни врачи допускают даже прием обезболивающих, так как ощущения могут оказаться слишком невыносимыми.

Через несколько дней боль должна уменьшиться, хоть и не пропадет полностью. Еще долго контакт слизистой и инородного тела будут доставлять неприятные ощущения. Чтобы облегчить состояние следует отказаться от слишком твердых продуктов таких как орехи, сухари, конфеты. Пища должна быть достаточно мягкой. И только по мере привыкания можно по чуть-чуть добавлять более твердые продукты.

Очень важно следить за состоянием слизистой, не допуская серьезных повреждений. Ведь их наличие приведет к быстрому инфицированию, что плохо скажется на здоровье ротовой полости в целом. Если неприятные ощущения не проходят, то нужно обязательно обратиться к врачу.

Боль при адаптации может возникать из-за следующих причин:

  • Слишком чувствительная слизистая.
  • Неправильно сделанный протез, который не подходит пациенту по размерам.

Уменьшить болезненные ощущения можно еще и с помощью массажа:
  1. Следует вымыть руки и обработать их антисептиком.
  2. Поглаживать десну круговыми движениями перемещаясь постепенно от здоровых участков к воспаленным.
  3. Когда поглаживания перестанут доставлять неудобство, можно совершать более сильное надавливание.
  4. Охватываем десну с двух сторон большим и указательным пальцем и выполняем вертикальные движения снизу вверх.

Такой массаж можно производить каждый раз, когда начинаются неприятные ощущения и делать его следует около четырех-пяти минут. Ограничений на количество процедур нет. Можно применять хоть каждый час, когда успокаивающее действие от нее заканчивается.

Восстановление комфортного жевания

При появлении протеза во рту человеку заново приходится учиться жевать и измельчать пищу. Этот процесс требует соблюдения правил, которые способны упростить привыкание. Приготовьтесь к тому, что прием пищи будет длиться дольше обычного, по крайне мере на первых порах.

Из продуктов следует выбирать мягкие, но ни в коем случае не слишком твердые, и нетягучие. Вязкая консистенция будет сдвигать протез и не даст нормально им пользоваться. Пищи набирайте чуть-чуть, лучше, если она будет мелко порезана.

Следует помнить, что искусственные зубы – это не родные и высокая нагрузка на них может повредить материал. Даже металлокерамика треснет, если увлекаться орехами или другой твердой пищей. Врачи также советуют распределять нагрузку равномерно по обеим сторонам челюсти.

Идеальным решением могут стать яблоки, которые мелко нарезали. Они довольно твердые, но не способны повредить конструкцию или способствовать натиранию. Благодаря постоянной нагрузке процесс жевания становится более привычным.

Избавляемся от повышенного и пониженного слюноотделения

Каждый человек по-своему реагирует на инородную конструкцию во рту. У одних от нее начинается , так как тело думает, что во рту появилась пища, которую следует переварить. У других, наоборот, возникает сухость, что вызывает резкий дискомфорт.

Со временем как первый, так и второй неприятный симптом пройдут. На такую адаптацию организму нужно недели две. Чтобы помочь себе, можно употреблять повышенное количество жидкости в случае сухости. А если беспокоит обильное слюноотделение, то достаточно сделать раствор – на стакан воды дают пол чайной ложки соли. Такого полоскания хватит на 40-60 минут. Повторять его можно когда угодно.

Как вернуть вкусовые ощущения?

Еще одна проблема, связанная с наличием протеза и процессом питания, – отсутствие или искажение вкусовых ощущений. Около трети пациентов чувствуют подобные неприятности. В особенности потеря вкуса беспокоит тех, кто воспользовался более дешевыми, но при этом объемными конструкциями. Они занимают большую часть рта и закрывают слизистую, где расположены вкусовые рецепторы.

Чтобы решить эту проблему нужно:

  • Не пропускать приемы пищи, питаться как обычно.
  • Стараться прочувствовать вкус, задерживая еду во рту чуть на дольше.
  • Хоть это и сложно, но постарайтесь получить удовольствие от употребляемых продуктов.

Дав себе и своему организму нужное количество времени, вы сможете привыкнуть к питанию с помощью искусственного протеза и даже начать заново испытывать все вкусовые ощущения.

Нормализация дикции

Отсутствие зубов не дает человеку нормально разговаривать, он пропускает множество звуков и чувствует явный дискомфорт в общении. После установки протеза эта проблема должна бы решиться сама собой. Но на практике этого не происходит. Что же делать?

Установив желаемую конструкцию, пациенту следует сначала как бы заново научиться говорить. Нужно время, чтобы дикция стала нормальной, и вам удобно было разговаривать. Соблюдайте следующие рекомендации:

  • Читайте вслух как можно больше и дольше. При этом старайтесь произносить каждый звук четко, внятно, выразительно. Это могут быть стихотворения, классическая литература или даже газетная статья. Главное – тренировка.
  • Скороговорки. Необязательно стараться их выговаривать очень быстро. В данном случае важно многократно повторять одинаковые и сложные звуки друг за другом. Сначала это будет даваться с трудом, но чем больше вы тренируетесь, тем лучше станет получаться.
  • Сложные определения. Выпишите на листочке самые длинные слова, которые вы знаете, и старайтесь читать их вслух, произнося каждое четко и медленно. Например, постоянно повторяя «авиакатастрофа», «обороноспособность», «параллелепипед» и прочие слова подобного рода вы научитесь владеть своим языком.
  • Еще один список – со встречающимися шипящими. Такие слова, как «защищающий», «сумасшедший» и другие, в которых часто употребляются «ж», «ш», «щ», «с» способствуют отличной тренировке артикуляции.

Уделяйте как минимум полчаса времени на подобные упражнения и уже через пару недель вы будет разговаривать так, как будто и не испытывали при этом трудностей. И помните, чем больше вы практикуетесь, тем быстрее проходит адаптационный период.

Что делать, если привыкание к протезам затягивается?

В случае несоблюдения правил, отсутствия упражнений и слишком частого снятия конструкции, адаптация значительно осложнится. Затяжным этот процесс считается, если он происходит дольше 2-3 недель.

Нормальным длительное привыкание может быть только в том случае, если человек долго живет совершенно без зубов или без большей их части, а также при атрофии мягких тканей. Кроме того, таким пациентам устанавливают протез с фиксацией на деснах, а это затрудняет привыкание.

Если же конструкция крепится на крючках к собственным зубам, как, например, бюгельные протезы, то привыкание займет не дольше недели. Также хорошо зарекомендовали себя в адаптационном плане мягкие нейлоновые протезы Квадротти.

Длительность этого периода зависит от следующих факторов:

  1. Особенностей строения челюсти. Иногда бывает, что у пациента нестандартная ее форма и тогда смещение протеза происходит гораздо чаще. А это мешает привыканию и нормальной его эксплуатации.
  2. Повышенная чувствительность мягких тканей. При постоянном использовании будет происходить воспаление десен, натирание и раздражение слизистой, что также скажется на психологическом и физиологическом дискомфорте. Врачи рекомендуют пользоваться дополнительными гелями или же устанавливаются специальные прокладки.

Если болезненные ощущения не проходят за несколько дней, протез слишком сильно натирает или вы не можете психологически привыкнуть к искусственной конструкции, то лучше обратиться за помощью к врачу. Он откорректирует протез под ваши особенности или же поможет справиться с этим на психологическом уровне.

И только в редких случаях полное привыкание невозможно, когда у человека определяется непереносимость каких-либо материалов или же конструкции в целом. Тогда следует подобрать другой способ восстановления зубного ряда.

Видео: как жить полноценно со съемными зубными протезами?