Локтевой эпикондилит относится к группе воспалительных поражений дегенеративной природы, возникающих в области костно-мышечного аппарата. Пословам специалистов, в патогенезе данного заболевания особое значение имеют два фактора - разрушение тканей и последующий воспалительный процесс.
Локтевой эпикондилит представляет собой заболевание воспалительного характера, локализирующееся преимущественно в области соединения мышц, а также костей предплечья. Специалисты выделяют острую и подострую форму недуга. Острый эпикондилит, как правило, развивается вследствие механического повреждения и отличается выраженным болевым синдромом. Подострая форма очень часто протекает бессимптомно, проявляя себя дискомфортом в пораженной области во время физических нагрузок.
В современной медицине, исходя из области поражения, выделяется внутренний (медиальный) и внешний (латеральный) эпикондилит. Ниже рассмотрим каждый вариант более подробно.
Чаще всего встречается латеральный эпикондилит Причины его развития кроются в постоянных перегрузках и травмах сухожилий. Пациенты, как правило, жалуются на боль при сгибательных движениях руки, которая может отдавать в наружную область плеча. Дискомфорт нередко увеличивается при сжатии пальцев в кулак или при обычном рукопожатии. Боль пропадает в состоянии покоя. Специалисты предупреждают: если не лечить болезни такой природы могут закончиться весьма неприятными последствиями.
Медиальный вариант недуга подразумевает под собой воспалительный процесс в мышцах, которые отвечают за разгибание и последующее сгибание кисти. Как правило, такого рода патология диагностируется у людей, непосредственная деятельность которых связана с монотонной работой мышц кисти (к примеру, швеи). При этом типе недуга боль ощущается преимущественно на внутренней стороне сустава.
Эпикондилит считается вторичным заболеванием, главные причины развития которого остаются малоизученными. По словам специалистов, данная патология развивается вследствие механических повреждений сухожилий, в результате которых происходит трение непосредственно о саму костную ткань. Другие врачи называют иные факторы, провоцирующие эпикондилит Причины патологии, по их словам, кроются в воспалении надкостницы или являются осложнением после остеохондроза.
Медики называют несколько групп пациентов, которые в большей мере подвержены развитию этого недуга. К ним, прежде всего, относятся работники сельского хозяйства, строители и спортсмены. Безусловно, занятость в той или иной сфере деятельности не может спровоцировать появление симптомов болезни. Однако регулярное сгибание и последующее разгибание локтевого сустава при соответствующей нагрузке на саму руку действительно может привести к формированию патологии.
Проявляется эпикондилит в первую очередь болевым синдромом. Изначально дискомфорт возникает в локтевом суставе при определенной нагрузке. Все пассивные движения не должны вызывать неприятных ощущений, что позволяет врачу исключить артрит или артроз. Весьма часто пациент затрудняется показать, где именно у него возникает боль.
Характерным для наружной формы недуга является симптом рукопожатия. Как становится понятно из названия, пациент испытывает неприятные ощущения при обычном рукопожатии. Кроме того, боль может возникнуть при попытке поднять чашку чая.
Так характеризуется наружный эпикондилит локтевого сустава. Симптомы внутренней формы заболевания схожи, однако отличаются локализацией. Патология проявляется в зоне так называемого медиального надмыщелка кости плеча, а сама боль возникает исключительно при выполнении противоположных движений (сгибание и пронация предплечья).
Диагностика заболевания начинается с подробного опроса пациента. Врач уточняет, когда стали проявляться первичные симптомы, предшествовала ли им механическая травма, при каких именно движениях возникает дискомфорт.
Затем осматривается непосредственно сам локтевой сустав. Болезни такой природы всегда требуют использования функциональных методов диагностики (рентгенограмма, ультразвуковое исследование, МРТ). Только после всех этих процедур врач может порекомендовать соответствующую терапию.
В первую очередь необходимо заметить, что к терапии можно приступать только после консультации со специалистом. Не следует заниматься самолечением. Все дело в том, что такая практика, как правило, заканчивается развитием довольно серьезных осложнений. народными средствами также должно осуществляться под контролем врача.
Терапия данного заболевания, как правило, начинается с изменения образа жизни больного. К примеру, пораженная конечность должна постоянно пребывать в полном покое, не следует допускать резких движений, провоцирующих появление болезненного дискомфорта. Спортсменам на некоторое время рекомендуется отложить тренировки. К сожалению, это далеко не всегда возможно, поэтому таким пациентам следует обездвижить пораженную область. Для этих целей сегодня используются специальные регулирующие приспособления и всем известные гипсовые повязки.
Медикаментозное лечение подразумевает под собой использование противовоспалительных средств в виде мазей и таблеток (препаратов «Диклофенак», «Ибупрофен»). В некоторых случаях применяются локальные инъекции глюкокортикостероидов вместе с анестетиками.
Как лечить эпикондилит локтевого сустава? Лечебная гимнастика отлично зарекомендовала себя в борьбе с этой патологией. Первоначально очень важно подобрать эффективный комплекс упражнений. Именно поэтому в данном случае без квалифицированной помощи специалиста не обойтись. Более того, самостоятельные занятия и неправильное выполнение упражнений могут лишь навредить организму. Упражнения при данном заболевании направлены на растяжение и одновременное расслабление мышц и сухожилий.
Пациенты чаще всего прибегают к помощи народной медицины, когда лекарственная терапия и специальные упражнения не оказывают положительного эффекта. Ниже перечислим самые распространенные варианты терапии.
Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами, как правило, оказывается весьма эффективно. В любом случае даже к такой терапии не следует прибегать без консультации врача.
Эпикондилит отлично поддается лечению. Опытному специалисту не составляет особого труда своевременно его диагностировать, а после порекомендовать соответствующую терапию. В случае индивидуальной непереносимости некоторых лекарственных средств врач, как правило, предлагает лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами. Можно с уверенностью утверждать, что большинство пациентов добивается полного выздоровления. Главное - вовремя обратиться к специалисту и следовать всем его рекомендациям.
Лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях возможно после разрешения врача-специалиста. Болезнь представляет опасность своими осложнениями, хронической формой течения и требует своевременной медицинской помощи.
Часто можно услышать, что народные средства, использованные для лечения той или иной болезни, помогают избавиться от заболевания наравне с лекарствами. Это не совсем так. Народные средства могут быть использованы как вспомогательный метод лечения. Предлагаем несколько таких домашних рецептов, которые рекомендуем использовать как эффективное лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами.
Компрессы делятся на холодные и теплые (согревающие). Назначаются и применяют их при соответствующих показаниях. Холодные компрессы представляют собой кусочки льда, засыпанные в пластиковую бутылку. Такой компресс прикладывают к месту поражения (в нашем случае - локоть) и окутывают полотенцем. При получении травмы в первые несколько часов холодный компресс прикладывается регулярно через каждые 15-20 минут. Далее лечить больного необходимо только сухими теплыми согреваниями. Это может быть укутывание пледом, одеялом, теплыми шерстяными носками.
Для приготовления холодного компресса из зеленого чая понадобиться 1 ч. л. зеленого чая и 1 стакан кипятка. Заливаем листья водой, закрываем крышкой и настаиваем до остывания. Полученный отвар (можно не процеживать) перелить в пластиковую бутылку или залить им формочки для льда и поместить в морозилку.
Ингредиенты: корни конского щавеля, 0,5 л водки, сухая литровая банка. Приготовление: заполните банку корнями щавеля, до краев залейте водкой, а затем плотно закройте крышкой. Поставьте настаиваться в темное место на 10 суток. Смачивая марлю настоем, прикладывайте к больному суставу на ночь, предварительно укутав теплым одеялом.
Для компресса потребуется чесночный сок. Для этого дольки чеснока натираются на мелкой терке или выдавливаются через чесночницу. Соберите кашицу чеснока в марлю и выдавите сок. Смешайте сок с оливковым маслом в пропорции 1:1. Пропитайте марлю полученной смесью и приложите на локоть, забинтовав его. Компресс снять через 20-30 минут.
Из этого видео вы узнаете, что такое эпикондилит локтевого сустава и как его лечить.
Применение различных мазей и обертываний направлено на уменьшение болевого синдрома, отека и воспаления, а также помогает вылечить заболевание в более короткие сроки. Готовятся они довольно просто из доступных ингредиентов, но при этом оказывают хороший эффект не только при эпикондилите, но и при артритах любой этиологии.
Предлагаем одну из простых и эффективных мазей на основе мумие. Возьмите 100 г натурального жидкого меда и растворите в нем 5 г мумие. Полученной смесью смазывайте поврежденный сустав несколько раз в день.
Это самый простой рецепт. Соберите свежие молодые листья крапивы, обдайте их кипятком для размягчения. Растирайте листьями больной локоть. Такие растирания противопоказаны в случае появления аллергической реакции.
При возникновении первых симптомов аллергии следует немедленно прекратить процедуру, смыть приготовленный раствор и обратиться за медицинской помощью.
Очень эффективное средство для создания теплого компресса. Теплая глина остывая отдает тепло постепенно, согревая глубокие ткани локтевого сустава.
Замешиваем в глубокой посуде голубую глину, постепенно, тонкой струйкой добавляя кипяток. Доводим глину до состояния пластилина, даем остыть до приемлемой температуры и облепляем весь сустав, сверху укутываем теплым платком.
Сначала приготовим основу для мази. 200 г сала нужно растопить на водяной бане и процедить. Приготовленный жир и есть основа. 100 г свежих корней окопника мелем на мясорубке и начинаем смешивать с теплым жиром до тех пор, пока смесь не остынет. Мазь готова, хранить ее следует в холодильнике.
Перед процедурой небольшое количество мази следует подогреть, пропитать ею чистую ткань, приложить на локоть. Далее следуют слои компресса: компрессная бумага/целлофан, вата. Фиксируем компресс бинтом и утепляем. Повязку можно оставить на целый день.
Эту мазь можно приготовить в домашних условиях, только потребуется соблюдать осторожность при поджигании спирта. Полпачки сливочного масла поставьте на водяную баню, дождитесь его полного растворения. Когда масло закипит, выключайте огонь и добавьте в кастрюлю 100 г винного спирта и подожгите данную смесь.
Остужаем приготовленную смесь и мазь готова. Хранить ее следует в холодильнике. Мазать локоть приготовленной смесью следует 2-3 раза в день, утеплив его. Мазь предназначена только для наружного употребления.
Лавровые листья незаменимое противовоспалительное средство, вдобавок обладают антисептическими свойствами. Лавровое масло можно приобрести в магазине, а можно приготовить дома. В стакан с подсолнечным маслом добавьте 4 ч. л. толченных в крошку лавровых листьев. Перемешайте и поставьте в темное место на 7 дней настояться.
Протирайте больные суставы настойкой несколько раз в день.
Издавна народная медицина использовала листья березы как противовоспалительное средство при лечении различных заболеваний. Небольшое количество молодых березовых листьев (1 стакан) залейте водой и варите на маленьком огне 5 минут. Пока листья варятся, приготовьте удобную керамическую или пластмассовую посуду. Вылейте готовый отвар в приготовленную тару, остудите до приятной теплой температуры и опустите туда руку так, чтобы локтевой сустав был весь погружен в воду.
Процедура длится до остывания. Отвар пригоден для повторного применения, останется лишь подогреть его до нужной температуры. Такую ванночку можно применять 3-4 раза в сутки.
Стоит отметить, что при получении травмы сустава, сопровождающейся повреждением кожных покровов, рану следует обработать перекисью водорода. Применение средств народной медицины возможно только после полной регенерации кожного покрова.
Эпикондилит локтевого сустава имеет несколько фаз течения:
Заболевание опасно тем, что при отсутствии лечения возникают серьезные осложнения, влекущие за собой полную атрофию и .
Симптомы начавшегося эпикондилита проявляются обычно у людей, имеющих возрастную категорию от 40 до 60 лет. Чаще всего пациенты жалуются на:
Эпикондилит локтевого сустава – серьезное заболевание, и если вовремя не начать лечить локтевую зону, то можно остаться инвалидом.
Лечение эпикондилита локтевого сустава начинается с обращения пациента в поликлинику, предварительного осмотра и постановки правильного диагноза, который ставит врач-ортопед.
Во время осмотра врач внимательно осматривает места, где возникает боль, ощупывает их, разгибает и сгибает руку, просит сжать кисть руки в кулак. При подозрении на эпикондилит назначается сдача рентгенологического анализа для исследования состояния локтевого сустава, компьютерная томограмма. После подтверждения диагноза врач назначает лечение.
Лечить эпикондилит начинают незамедлительно, определив степень боли и заболевания. Лечение состоит из нескольких этапов:
Для профилактики эпикондилита рекомендуется отказ от чрезмерных физических нагрузок на плечи, локтевые соединения и шею, также следует отказаться от вредных привычек, занятия плаванием и лечебной физкультурой, соблюдение режима труда и отдыха. Спортсменам следует обратить внимание на соответствие спортивного инвентаря основным техническим требованиям, при растяжениях мышц следует носить эластичные бинты и напульсники.
Если заболевание протекает уже в запущенной форме, то проводят оперативное вмешательство, чтобы убрать атрофию мышцы.
Лечить заболевание можно народными средствами в домашних условиях, применяя мази и выполняя определенные упражнения.
В домашних условиях широко применяют лечение болезней локтевых суставов народными средствами.
Симптомы эпикондилита народными средствами лучше снимать тогда, когда пройдено основное лечение, воспаление снято, а врач разрешил.
Специальные упражнения также хорошо помогают справляться с болью, устраняя симптомы заболевания. Для этого нужно делать два раза в день (утром и вечером) зарядку, включающую следующие упражнения:
Таким образом, основные симптомы заболевания – острая пронзающая боль и нарост в области локтевого сустава. Лечение эпикондилита проводится , народными средствами. Специальные упражнения закрепляют полученный результат и являются профилактикой рецидива болезни. Какой выбрать способ лечения заболевания, определить может только врач, поэтому заниматься самолечением не стоит.
К сожалению, если возникло воспаление в области опорно-двигательной системы, вылечить его полностью невозможно, однако, при отсутствии провокационных факторов и правильном подходе к лечению, соблюдении всех предписаний, которые назначил врач, делая регулярно специальные упражнения, можно полностью убрать симптомы эпикондилита и избавиться от боли в локтевом суставе, добившись стойкой ремиссии.
Большая часть нагрузки у человека приходится на позвоночник и конечности. Трудно подсчитать, сколько раз каждый день сгибается рука в локте, чтобы совершить самое простое движение. Из-за нагрузок может развиться воспаление - эпикондилит. Лечение локтевого сустава народными средствами способно приостановить воспалительный процесс, устранив болевые ощущения.
Эпикондилит - это воспалительный процесс, вызывающий дегенеративные изменения в костной и мышечной ткани локтевого сустава.
Выделяют следующие, основные причины развития суставного эпикондилита латеральной или медиальной формы:
Эпикондилит может развиться из-за постоянного ношения тяжестей. Монотонные, повторяющиеся движения в кисти и локте становятся основной причиной возникновения воспалительного процесса.
Заболевание суставных сочленений часто диагностируется у домохозяек, у спортсменов во время тренировок, маляров, людей, чья работа связана с компьютером.
Чтобы вылечить эпикондилит используется комплексная терапия. Метод и время лечения подбирается индивидуально, и зависит от профессии пациента, длительности развития патологии, продолжительности болевых ощущений. Особое внимание при выборе лечебного метода уделяется наличию дегенеративных изменений в области сухожилий и надмыщелка.
Способы лечения должны выполнять следующие задачи:
Для ограничения подвижности локтя, пораженного суставным эпикондилитом, используются следующие ортопедические приспособления:
Чтобы избавиться от болевых ощущений в левой или правой конечности, необходимо обеспечить неподвижность локтевому суставу минимум на неделю.
Показано лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях.
Можно лечить эпикондилит не только традиционными методами с применением лекарств, но и в домашних условиях, используя эффективные народные рецепты. Воспаление очень хорошо лечится компрессами. Убрать боль в суставе помогут следующие компрессы:
Перед применением народных рецептов нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
При диагнозе эпикондилит локтевого сустава лечение народными средствами помогает быстрее вылечить воспаление в руке. Помогают убрать боль специальные ванночки, с использованием натуральных продуктов.
На форумах о суставных болезнях есть информация, что ванночка из березовых листочков не только действенно устранит болевые ощущения, но и снимет воспаление. Ванна готовится следующим образом:
В березовый отвар можно добавлять морскую соль. Когда отвар немного остынет, состав нужно процедить. Когда болит рука, конечность опускают в емкость с отваром, и выдерживают до тех пор, пока раствор не остынет.
Листья березы, использованные для ванны, можно накладывать в виде компресса на больной локтевой сустав.
Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.
От суставной боли делают ванночки для локтя из морской соли (3 столовые ложки) и сосновых шишек. Нужно прокипятить шишки 10 минут, и оставить настояться. Не процеживать. Остывший раствор наливают в емкость, затем и опускают туда больную руку.
При лечении народными средствами, для снятия боли в локтевом суставе, используют растирки. Можно использовать следующие рецепты, чтобы убрать воспаление:
Растирки не только устраняют воспаление, но и помогают вылечить шелушащуюся кожу на локтях в домашних условиях.
Для лечения эпикондилита используют домашние настойки, которые принимают внутрь.
Можно приготовить следующие эффективные настойки:
Настойки хорошо сочетаются с компрессами. Можно чередовать настойки с растираниями. Важно: перед использованием любых народных рецептов необходимо проконсультироваться с врачом.
В качестве народных средств для лечения боли в локтевом суставе применяют самостоятельно приготовленные лекарства в виде мазей.
Если болит левый или правый локоть, можно приготовить домашнюю мазь из масла лавра:
Перед приготовлением мазей, нужно обязательно посоветоваться со специалистом.
Кроме описанных выше народных средств для лечения эпикондилита, существует много других, не менее эффективных домашних рецептов, снимающих боль и воспаление в локте.
При лечении эпикондилита можно использовать молочные продукты. Домашний рецепт припарки с простоквашей:
Припарки рассчитаны на 2 часа. Накладывать средство 2 раза за день. Курс лечения длится 2 недели.
Хороший результат, при лечении эпикондилита, дают домашние рецепты с медом и прополисом:
Перед использованием меда, нужно провести тест на аллергию к натуральному продукту. Для этого достаточно нанести немного меда на тыльную сторону запястья. Если нет покраснения, можно использовать продукт.
Снять боль в локте и уменьшить воспаление, на начальном этапе лечения, поможет компресс из зеленого чая:
Когда чайные кубики застынут, их можно использовать. Ледяной кубик завернуть в салфетку, положить на воспаленный локоть. Сверху закрепить повязкой. Компресс держать, пока ледяной кубик не растает.
Делают домашнюю мазь из окопника. Готовится средство следующим образом:
Полученную мазь из окопника используют каждый день. После обработки мазью, локтевой сустав сверху фиксируют повязкой или надевают бандаж. Мазь использовать до выздоровления.
Для снятия боли в локте можно делать обертывания с глиной. Обертывания показаны после снятия острого воспаления, потому что это тепловая процедура.
Взять голубую глину и развести кипятком. Пропорции 1:1. Перемешать до однородного состояния. Глиняную смесь немного остудить и положить на марлю, сложенную в несколько слоев. Сверху закрыть полотенцем или шарфом.
Глиняный компресс держать, пока не остынет. В течение дня можно делать 3 процедуры. Курс лечения длится неделю.
Снять мышечное напряжение и уменьшить боль помогают специальные упражнения, разработанные доктором Бубновским.
Упражнения Бубновского можно посмотреть на видео. Но чтобы достичь результата, перед выполнением необходимо ознакомиться с правилами:
На форумах пишут, что уже после месяца занятий, изученных по видео, ощущается улучшение самочувствия, и рука сгибается в локте практически без боли. Комплекс гимнастики можно использовать в целях профилактики.
Эпикондилит бывает двух видов: латеральный и медиальный.
При медиальной форме патологии, поврежденными оказываются мышцы, благодаря которым происходит сгибание и разгибание руки. Медиальный вариант эпикондилита является частой проблемой, по сравнению со случаями латерального эпикондилита.
Необходимо обратиться к врачу при наличии следующих симптомов:
При любом движении рукой ощущается дискомфорт.
Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью - с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать , в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине.
У вас в последнее время начал болеть локоть? Стало тяжело сгибать руку? Боль ноющая и не снимается даже обезболивающими препаратами? Что там тяжести, даже легкие предметы и те стали вам не под силу? Явление неприятное и тревожащее, ведь от рук, как и от ног, зависит активная жизнедеятельность. Все еще надеясь на успех лечения, больной спешит к врачу. Услышанное угрожающе действует и многих ввергает в панику. Как приговор звучит незнакомое, а потому угрожающее слово – эпикондилит.
В интернете стараетесь найти любую информацию о болезни, и выясняется, что это воспаления, которые возникли в месте, где мышцы крепятся к плечевой кости. Если не взяться за лечение, то воспалительный процесс может распространяться по сухожилиям и мышцам, связкам и, что особенного чревато последствиями перекинуться на надкостницу. Ноющая и непрекращающаяся ни на минуту боль будет постоянным вашим спутником. И все это результат физических перегрузок и травм.
Перед тем как вы будете читать выборку самых эффективных средств, взятых из народной медицины, даже если вы сразу обратитесь за помощью к врачу, начинайте свое лечение в домашних условиях. Избегайте делать резкие движения и не поднимайте ничего тяжелого, щадите свои мышцы. Особенно это касается спортсменов и людей, чей труд связан с движением в локте. Об этом мы уже писали в статье « «.
Легонько массируйте болезненную область. На эту зону хорошо наносить сетку йодом дважды в день. Если боль станет нестерпимой, соглашайтесь на повязку из гипса, которая будет и облегчать состояние и помогать в дальнейшем лечении.
1. Из этой травки деревенские жители делали целебную мазь, помогающую и не только. Для лечебной мази нужно взять и измельчить свежие листочки окопника и измельченные его корни (1:1). В одной емкости (желательно стеклянной) смешать мед, предварительно растопив и подсолнечное масло.
Растирайте растительную массу окопника и потихоньку добавляйте смесь. Должна получиться пастообразная консистенция. Ее-то и нанесите на ткань (х/б) и приложите к воспаленному месту. Сверху компрессная бумага, которую закрепите бинтом, а сам компресс утеплите платком или шарфом. Повязку нельзя снимать все 24 часа. Через день нужно повторять до улучшения состояния. Мазь храните в холоде.
2. Эта мазь помогает обезболить и благотворно повлиять на процесс лечения. Нужно взять и измельчить свежие листочки окопника и измельченные его корни (1 ст.) и смешать со стаканом масла растительного. Смесь должна томиться с полчасика. Не дав ей остыть, сразу добавьте воск пчелиный измельченный (проще на мясорубке) — это четверть стакана. Перемешайте. Перелейте в соответствующую емкость и укупорьте. Прежде чем нанесете мазь на больной сустав, согрейте ее в своих руках. Мазь храните в холоде.
Это прекрасный природный целитель. Она очень нужна в период восстановления после острого воспаления сустава или его травмы. Хороша глина голубая. В теплом виде натуральный продукт используется как компресс. Выдержите равные пропорции 1:1 глины с горячей водой.
Консистенция должна быть, как сметана и немного гуще. Ее выкладывают на марлю в два слоя, которую и применяют в виде компресса. Приложите к зоне болевых ощущений в данном случае к суставу. Зафиксируйте бинтом (в идеале эластичным) и укутайте в тепло мягкого шерстяного шарфа или платка.
Глина будет глубоко прогревать, и снимать остаточное воспаление в течение получаса. Глину стряхните и не удаляйте водой. Делать так ровно семь дней в день три процедуры. На следующий день использованную глину уже не применяйте, а собирайте. После, ее можно выложить на солнце и она восстановит свои целительные способности.
Мнение эксперта
При любых поражениях костно-мышечной системы неотложная помощь довольно проста - иммобилизовать пораженную область (обеспечить ей покой и неподвижность). Следующий этап - обезболивание. Тут вам могут помочь как фармакологические препараты, так и рецепты народной медицины: можно сделать йодную сетку или компресс из настойки лекарственных трав.
Однако в дальнейшем посещение врача обязательно, ведь эпикондиллит нередко является следствием инфицирования сустава или околосуставной сумки. В таком случае без антибактериальной терапии не обойтись. Если же визит к специалисту отложить на потом, патология осложниться сепсисом, лечить который значительно сложнее.
Любите чай – это хорошо. А ведь зеленый чай (хорошо охлажденный, как ледяная вода, спускающаяся с гор) не только утоляет жажду, но и снимает сильные, порой даже невыносимые боли. Делайте из него компрессы на локтевой сустав. Оставшуюся часть залейте полиэтиленовую тару (пакеты например) и заморозьте.
Лед из зеленого чая самый лучший друг в борьбе с недугом. Нужно ежедневно делать льдом круговые движения по проблемной зоне не больше одной минуты (во избежание ожогов). Лед, говорят, замораживает болезнь и боль.
Это масло уникально по своим свойствам. Оно популярно в кулинарии, во многих рецептах народной медицины, прекрасно чистит организм и с успехом лечит эпикондилит сустава локтя.
Нужно с помощью масла (200 мл.) сделать вытяжку из лаврового листа (4 ст. л.). Его нужно хорошо измельчить. Емкость с оливковым маслом и лавром должны настаиваться ровно семь дней, а затем смесь нужно процедить и начинать лечиться. Такие компрессы хорошо себя зарекомендовали, потому, что возвращали людям выздоровление.
Рецептов нетрадиционной медицины множество. Но, все же, стоит в тяжелых случаях не злоупотреблять народными средствами, а помочь себе избавиться от эпикондилита, обратившись к врачу.